探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦

普吉島位於泰國的安達曼海上，以其美麗的海灘、藍天白雲和豪華度假村而聞名。作為泰國最受歡迎的旅遊勝地之一，普吉島擁有許多令人驚嘆的景點，無論是獨特的自然景觀、歷史文化遺跡還是令人驚艷的海洋世界，都讓遊客留連忘返。在這篇文章中，我們將為您介紹普吉島的五個經典景點，這些景點不僅適合打卡拍照，而且絕對是您在普吉島旅行時不可錯過的必去之地! 五個必訪普吉島景點>>珊瑚島(Coral Island) 📍地址:Unnamed Rd Tambon Rawai Amphoe Mueang Phuket Chang Wat Phuket 83100泰国 珊瑚島是一個受歡迎的海島，以其白色沙灘、蔚藍海水和豐富的珊瑚礁而聞名。遊客可以在這裡參加各種水上活動，如浮潛、潛水、划獨木舟等，並欣賞到令人難以置信的海底世界。此外，島上還有一些風景優美的觀景點，供遊客拍照留念，如海灘上的涼亭和觀景台，可以一覽無遺地欣賞周邊壯麗的海景。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪普吉島景點>>神仙半島 (Promthep Cape) 📍地址:แหลมพรหมเทพ, Rawai, Mueang Phuket District, Phuket 83100泰國 神仙半島是普吉島上最著名的觀景點之一，也是一個適合打卡拍照的絕佳地點。這個半島擁有壯觀的海岸線和遼闊的海洋視野，是欣賞普吉島日落的最佳地點之一。遊客可以在這裡漫步於風景如畫的步道上，欣賞到遼闊的海洋和周邊小島的美景。此外，這裡還有一個古老的神廟，供遊客參拜，並且可以在島的最南端找到一個眺望塔，讓您可以俯瞰整個半島的美麗風景 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊 五個必訪普吉島景點>>查龍寺(Wat Chalong) 📍地址:70 หมู่ที่ 6 Chao Fah Tawan Tok Rd, Chalong, Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 查龍寺是普吉島最著名的佛教寺廟之一，也是一個受歡迎的旅遊景點。這個寺廟以其華麗的建築和壯觀的佛像而聞名，是當地居民前來參拜和禮佛的重要場所。遊客可以在這裡欣賞到寺廟內外的精緻藝術和壯觀的壁畫，並在寺廟的禱告廳中體驗當地的文化和宗教氛圍。此外，查龍寺還提供佛教儀式和福緣簽，讓您可以深入了解當地的宗教文化。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪普吉島景點>>紅山公園 (Khao Rang Hill) 📍地址:Talat Yai, 普吉直轄縣布吉府 83000泰國 紅山公園是一個位於普吉市中心的公園，提供了一個放鬆身心、享受自然美景的理想場所。公園位於一個小山丘上，從這裡可以欣賞到普吉市區和周邊地區的壯觀全景。公園內有許多步道和花園，供遊客漫遊於其中，並在山頂的涼亭中休息。此外，公園內還有一個綠意盎然的植物園，供遊客欣賞當地的植物種類。紅山公園也是一個受歡迎的運動場所，遊客可以在這裡晨跑、晨練或者進行瑜伽等戶外運動活動。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪普吉島景點>>普吉老鎮 (Phuket Old Town) 📍地址:V9MQ+W2J, Thalang Rd, Taladyai Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 普吉老鎮是一個充滿歷史和文化的古老城區，保留著豐富的葡萄牙、中國和馬來文化遺產。這個區域充滿了彩色的葡萄牙式建築、中國寺廟、馬來清真寺和傳統商店，是一個迷人的地方可以體驗普吉島的多元文化。遊客可以在這裡漫遊於狹窄的街道，欣賞到古老建築的獨特風格和精美的藝術裝置。此外，普吉老鎮還是一個受歡迎的購物區，遊客可以在這裡購買當地的特色商品和紀念品。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍卡塔海灘 (Kata Beach) - 是普吉島上最受歡迎的海灘之一，擁有金色的沙灘和蔚藍的海水，是一個適合日光浴、游泳和冲浪的地方。 📍阿奇拉海灘 (Nai Harn Beach) - 位於普吉島的南部，是一個寧靜和原始的海灘，擁有細軟的沙灘和清澈的海水，是一個適合放鬆和享受寧靜的地方。周邊還有一些小型的咖啡館和餐廳，供遊客品味當地美食。 📍班贊海灘(Kata Beach):是普吉島上最長的海灘之一，擁有大片的金色沙灘和湛藍的海水。這個海灘不僅適合游泳和日光浴，也是一個受歡迎的打卡拍照勝地。 #PatongBeach #普吉島海灘 #大佛寺 #BigBuddha #普吉島寺廟 #紅酒湖 #RedMountainGolfClub #普吉島高爾夫 #芭東夜市 #BanglaRoad #普吉島夜市 #恩希岩（猴子山） #PromthepCape #普吉島日落 #綠光村 #PhuketOldTown #普吉島老城 #斯米蘭島 #SimilanIslands #普吉島潛水 #詩巫島 #PhiPhiIsland #普吉島必去 #普吉島旅遊 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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為什麼明明餓到不行、每天運動汗流浹背，還是覺得怎麼樣都減不掉？為什麼不管怎麼努力，小腹還是一大圈？今天給你瘦小腹十大妙招!!!你的生活有哪些壞習慣?一件一件慢慢改! 瘦小腹十大妙招>>睡飽飽 充足的睡眠一定是最重要的!!沒有充足的睡眠要怎麼有力氣運動呢?每天盡量要達到 7-9 小時睡眠，不僅會非常疲倦，還會影響體重。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 瘦小腹十大妙招>>正確的運動姿勢 運動姿勢要正確，才不會沒建立好肌肉反而造成骨頭的負擔，錯誤的姿勢不僅效果不足，也是讓身體陷入危險呢! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>最有效的瘦小腹運動 狂做仰臥起坐結果都沒效？如果真的要瘦，其實全身性燃燒脂肪、提高心跳率的運動才是最有效的!!!比方說:波比跳、跑步機、游泳、高強度的間歇等等 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:減肥先從了解體質開始 ! 4種體質這樣减更有效！ 瘦小腹十大妙招>>正向心情 如果一直心情低落，又太過於期待減肥一下子會有成效，那很容易會習得無助，瘦身跟瘦小腹，都不是一蹴可就，至少要兩個月才會看出一些些效果，所以保持正向的心情，相信自己，你做得到!! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>挑選正確的運動服裝 正確且合適的運動服裝是運動上非常重要的一點!就像跑步要穿跑鞋、踢足球要穿足球鞋，想瘦還是要注意避免運動傷害，挑選適合自己的運動服飾，免得賠了夫人又折兵! 👉圖片來源:peng_hui880525 瘦小腹十大妙招>>糖分控制 運動飲料、手搖杯、汽水、巧克力、千層蛋糕、早餐店奶茶~~都是糖分超高的食物，我也是手搖不離手的人之一，台灣真的太多美食了!!! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 瘦小腹十大妙招>>不要餓到!!! 不要不吃!不要不吃!不要不吃! 絕對不要做這件事!!!這可能是所有妹子最常用的方式，直接甚至不吃，會因為攝取的熱量過低，讓身體過度飢餓來降低新陳代謝，基礎代謝變低就會越瘦越慢。 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>蛋白質攝取 蛋白質可以維持身體肌肉、增加卡路里燃燒、讓人有飽足感! 有蛋白質的食物有哪些：蛋豆魚肉類是你的瘦身好朋友~ 肉(雞胸肉、里肌肉)、魚(鮭魚、鮪魚)、蛋、奶(牛奶、羊奶)、豆(豆腐、豆子)，選擇低脂肪的蛋白質可以降低脂肪、油脂攝取。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 瘦小腹十大妙招>>壓力與焦慮 壓力過大會造成很大的身體傷害，壓力荷爾蒙的分泌使人食慾大增，身體覺得吃各種零食甜食能給你帶來能量和滿足! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>制定目標&計畫 工作好累，常常一提到運動就三天打魚兩天曬網!!!應該要做好計畫與目標，這可以讓你知道有沒有達成進度、更可以累積運動的習慣，持續朝目標前進。若有制定目標的困難，建議尋求教練協助! 👉圖片來源: 👉閱讀更多:💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #瘦小腹妙招 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身妙招 #瘦小腹十大妙招 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

2023五月廢文之二，垃圾資方的故事應該差不多要完了，滾吧垃圾

廢文1： 老娘自由啦！ 我用大約10公分長的line跟他們說：給我算資遣，少給任何該給的，勞工局會認識你們，你知道我手機裡有什麼。 於是我就拿到所有他們總是捨不得給的了。 good bye 垃圾 上一個小姐據說跟他們吵了幾公尺長的line 一亮證據喊告，這家子垃圾就急急忙忙資遣了小姐 走的那天，她拿垃圾袋裝著部分商品甩給闆娘說：你家的垃圾還你！ 貴人同事也是不爽他們很多很多很多很多事情，但是不要自己離職要資遣，兩邊僵持不下，資方就是一直弄他要他自己離職。 我今天跟他說，你手上不也有證據嗎？ 跟我一樣，直接亮證據就會有資遣了。 他們自己很清楚自己坑多水深不經告。 我才不跟人吵架 他們也沒任何人敢來跟我吵架 跟我多吵多錯就是多賠錢 據說情緒來的時候會飆罵別人白痴的老闆，今天來展區放東西的時候，安靜得跟什麼一樣 對 淪落到讓我把你當壞人的時候，尾巴就是這樣給我夾緊 廢文2： 曾有同事說我是戰神，戰鬥力超強 誒不是呀！ 就你們這些人遇到事情只會抱怨跟吵架，都不做實際有效的行動，才會有這麼多慣老闆呀！ 哪有什麼戰不戰？ 我只是提供勞務履行契約，為什麼日子好好的就要被白痴、婊子和白痴婊子折磨？ 白痴婊子們要假鬼假怪，欠修理，那就修理呀！ 你不修理他，教育他，難道要放他一直這樣發病繼續害人嗎？ 蒐證吧！ 面試第一天就錄起來，我再也不會相信任何人資方了。 廢文3： 這兩天大概又氣瘦了兩公斤 還好已經遠離了垃圾 但願是最後一組垃圾 真希望那一家子肥豬可以同時中風 就是自私不要臉才會一身油水 人渣 我離職隔天，垃圾雇主就立刻變花樣要剝削還在職的人 啊哈，檢舉書下個禮拜奉上，等著被記黑點吧！ 廢文4： 人渣沒有留戀的價值，看清了就快閃人，我的人生很寶貴的。 約會也是，看清一個人就光速踹飛，不要妄想什麼改不改，那些婚後在痛苦的女人就是自己腦殘對爛人心軟，都活該自找的 廢文5： 在職同事說，垃圾們光這個分店開立的五年間，就已經被勞工局叫去三次了 經理說他也不懂，怎麼別人沒照勞基法就不會被檢舉，他們就要一直跑勞工局 你是真不懂假不懂？ 我一個人做兩份工作領一份薪水，外語跟藝術專長你都沒有多給，我的業績漂亮，來第二個月就銷售冠軍，第三個月就破紀錄，你們是怎麼對我的？ 闆娘（其他員工叫她老妖婆）傳薪資單給我的時候，還說什麼景氣回暖要一起努力追求更好的收入云云。 然後隔天馬上擅自改規則要砍掉我一半的網路經營業績，再設計一個免費活動讓我必須瘋狂回訊息，難得的母親節聚餐一半的時間都在回訊息，然後分不到半毛錢。 我做得好，反而要被換成惡劣到炸開的條件整我，讓我做白工。 請問我不弄你我弄誰？ 我不報復你我報復誰？ 這是做人的問題呀！ 你最好不懂。 哪有人家做得好反而要被扣被砍的？ 這樣誰想幫你賣命？ 啊我努力半天拼了一個漂亮的數字，你看我會賺，居然不是加碼鼓勵我賺更多，而是想辦法變花樣讓我更難做，要我做白工給你割韭菜。 我不檢舉你我檢舉誰？ 我不教育你怎麼做人難道要放任你們一直害人？ 垃圾媽的一家子垃圾。 要不是你的產品本身有那麼點功效跟收藏價值，你靠什麼撐住你全家這缺德又下三濫的品行？ 

Yo！跟著Karen用「預健DNA」成大研發團隊打造全新居家DNA檢測分析 更了解自己身體密碼 

撰文編輯/Karen W. 科技進步，生活模式的改變，不知不覺中造就了不少文明病，但其實很多如果知道原因是可以提早預防的。 預健DNA是與嚴選基因檢測實驗室合作，主在開發更客製化及生活化的基因檢測服務， 有鑒於接觸到許多人被動地等到健康出問題，才會消極的進行治療，甚至發現時已無能為力。 預健DNA團隊期許可以利用基因檢測，用更積極的態度來提前做到預防，降低遺憾的發生。 預健DNA有提供5種基因檢測： 1.膚質管理基因檢測 2.營養需求基因檢測 3.運動健康基因檢測(減重或肌少症) 4.銀髮健康基因檢測(失智症或黃斑部) 5.兒童成長身高基因檢測 這次老🐸選了「運動健康基因檢測」最適合想了解身體管理方式的老🐸，我們想減肥不復胖絕不是新聞，但真的看別人維持身材好像很輕鬆，自己做起來真的覺得沒有什麼效果⋯ 其實每個人的體質都不盡相同，當然適合的減重、維持身材的方法也不會完全一致，預健DNA就是透過檢測以個人專屬資料來協助老🐸關於減重與維持身材的關鍵要素。 雖然DNA是不可改變的，但可以針對自己的DNA檢測結果得知怎麼讓身體維持在好的狀態。 預健DNA的運動健康基因檢測很容易，由於是主打居家檢測，所以不需要去醫療院所，預健DNA會寄檢測盒到指定地點，檢測盒內有附檢測需要工具及說明書。基本上按著步驟就能完成，加上填好同意書，寄回實驗室即可！說真的這檢測步驟比快篩還簡單～ - 寄回之後大概7-10個工作天就會收到報告囉！報告中也是淺顯易懂，老🐸在FTO肥胖基因是T/T正常型，但是LEP瘦體素基因是紅字G/C風險型，在收到報告後可以跟專業基因諮詢師預約線上了解分析報告及建議。 - - - 對於報告有任何想詢問的問題都可以透過基因諮詢師的專業說明，找到最適合自己的生活方式，以調整生活取代未來可能發生的健康風險。 以老🐸的檢測結果，造成身材走鐘最主要的原因在於瘦體素及壓力值有關，盡量定時起床、定時睡覺，盡量避免熬夜！ 透過基因諮詢師瞭解原來營養素的吸收跟基因也很有關，特定基因如果是T/T可能會讓維生素E吸收變差，本來想要透過食用維生素E抗氧化增加免疫效果，結果卻造成血管負擔。 而老🐸的運動健康基因LEP是C/G風險型態，比較建議從良好的睡眠品質開始調整，因為這種基因睡的好比動的多來得重要喔‼️ 還有一點是諮詢師建議在飲食上不要讓自己處於飢餓的狀態，所以不適合節食，當然也不是說可以隨便亂吃，而是盡量選擇吃優質的原型食物。 預健DNA比起其他坊間檢測單位，主軸放在改變生活模式，不是像其他檢測單位都是以發現問題進而治療，預健DNA是以基因檢測+轉換生活習慣，來讓身體維持健康的身體！如果不知要怎麼吃，可以在諮詢的同時詢問諮詢師都能得到最專業的建議！ 預健DNA合作成大研發團隊，擁有IS0認證的實驗室，由生技碩博士、營養師、護理長、健身產業顧問等等對健康充滿熱忱之醫療相關專業人士組成諮詢團隊。 很推薦大家來了解自己的身體密碼，選擇更適合的生活型態，用更省錢、更有效率的方式，保持身體最佳狀態！ 📍預健DNA 官網https://yujiandna.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

兒童電影推薦，盤點八部親子必看片單!

家庭是一個充滿愛和歡樂的地方，而觀看兒童電影是一種可以增進家庭感情的方式。下面是八部非常適合全家觀看的兒童電影，透過這些影片，不僅可以享受視覺和聽覺的樂趣，更可以一起學習關於勇氣、友誼、家庭和自我發現的重要價值觀。一起來盤點這些親子必看片單吧！ 八部親子必看片單>>玩具總動員 (Toy Story) 這部由迪士尼和皮克斯聯手打造的經典動畫電影，講述了玩具們的冒險故事，透過這些可愛的玩具角色，帶出了友誼和信任的重要性。 👉圖片來源:迪士尼、皮克斯 👉閱讀更多:原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ 八部親子必看片單>>阿拉丁 (Aladdin) 這是一部關於貧窮男孩和公主之間的浪漫故事，透過迪士尼的魔法元素和熱情洋溢的音樂，讓觀眾享受非凡的視覺和聽覺體驗。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>美女與野獸 (Beauty and the Beast) 這部迪士尼經典動畫電影講述了美麗少女貝兒與野獸之間的故事，透過美麗的音樂和視覺效果，讓觀眾感受到愛情的力量。 👉圖片來源:迪士尼 👉閱讀更多:【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 八部親子必看片單>>冰雪奇緣 (Frozen) 這是一部關於姐妹之間的故事，同時也是一部關於自我接納和勇氣的故事。透過冰雪女王伊莎貝拉和安娜公主的冒險，故事呈現出家庭和友誼的重要性。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>神偷奶爸 (Despicable Me) 這是一部有趣的動畫片，講述了反派角色葛魯的冒險故事。他在與他的小黃人手下們的相處中逐漸成長，最終學會了愛和負責任。 👉圖片來源:Illumination Entertainment 👉閱讀更多:【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 八部親子必看片單>>超人特攻隊 電影的故事背景是在一個由超能力者組成的社會，主角是一個曾經是超人英雄的家庭，因為政府的壓力而被迫隱藏自己的超能力。但是，他們最終還是為拯救世界而展開了一場冒險。 《超人特攻隊》不僅擁有華麗的畫面和有趣的角色，還通過家庭和團隊合作的故事情節，傳達了家庭和友情的重要性。這部電影獲得了極高的評價和票房成績，被譽為是一部優秀的兒童電影。 👉圖片來源:迪士尼 八部親子必看片單>>馬達加斯加 (Madagascar) 這是一部有趣的動畫片，講述了四隻動物逃離紐約動物園的冒險故事。透過角色的冒險和成長，故事展現了友誼和團隊合作的重要性，同時也提醒觀眾重視自由和家庭。 👉圖片來源:夢工廠 👉閱讀更多:【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 八部親子必看片單>>海底總動員 該電影的故事講述了一隻小丑魚尼莫的父親瑪林，為了找回被捕走的兒子，展開了一段在海底世界裡的冒險旅程。影片透過這對父子的奮鬥和成長，以及身邊其他角色的協助和支持，呈現了家庭和友情的力量。 《海底總動員》在上映後受到了極大的歡迎和讚譽，成為了兒童電影的經典之一。該片不僅擁有精美的畫面和生動的角色，還有著溫馨感人的故事情節，成為了許多人心中難忘的兒童電影之一。 👉圖片來源:皮克斯 #兒童電影推薦 #親子必看片單 #家庭時光 #關於勇氣 #關於友誼 #關於家庭 #關於自我發現 #迪士尼經典 #動畫電影 #全家一起看電影 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦

春天是一年四季中最美好的季節之一，新生與希望的氛圍中，精品品牌的香水也紛紛推出了各種清新、浪漫的氣息，特別是那股初戀感，讓人回想起青春時光的美好回憶。在這充滿春日氣息的季節，讓我們來看看8個精品品牌初戀感香水推薦，為你的春日穿搭增添迷人氣息。 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Jo Malone London Peony & Blush Suede Cologne 彷彿魅力的來源。擁有極為脆弱的盛開牡丹花香，搭配多汁的紅蘋果誘人香氣，以及茉莉、玫瑰和紫羅蘭的馥郁芳香；再融入柔和的胭紅麂絨香，散發奢華迷人氣息。 👉圖片來源:Jo Malone 👉閱讀更多:【TOP10人氣花香調香水推薦】，此生必須擁有的味道! 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Diptyque Eau Rose Eau de Toilette 拾起玫瑰花瓣，然後加入綠葉和根莖，但別忘了花蕾。浸泡在清水中，靜候玫瑰細膩花香、果香和酸澀的綠葉香調散發出來……香味宛如頂級大馬士革玫瑰和百葉玫瑰混合出來的芳香。 專門向玫瑰花致敬。 👉圖片來源:Diptyque 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Tom Ford Neroli Portofino Eau de Parfum TOM FORD 地中海系列 清新橙花 讓您甦醒在陽光灑落的波多菲諾港灣 主要香調： 突尼西亞橙花、義大利佛手柑、西西里檸檬、冬季黃柑橘、橙花、薰衣草 👉圖片來源:Tom Ford 👉閱讀更多:2023【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】，想要有生活質感看這篇 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Maison Margiela Replica Lazy Sunday Morning Eau de Toilette Lazy Sunday Morning是一個花香調香水，舒適得就像星期天的早上窩在床裡，有細緻且奶滑的麝香與鈴蘭，當醒來時光線照射在肌膚與皺摺的床單上，這是睡醒時的享受，這是新鮮氣息與舒適感的最純粹感受。這個純淨的花香讓你感受被放鬆感所包裹著。 前 味：醛、梨、鈴蘭 中 味：鳶尾花、玫瑰、橙花 後 味：麝香、廣藿香、黃葵 👉圖片來源:Maison Margiela 👉閱讀更多:這罐直男都說愛！七夕必備斬男香TOP6，讓他一聞就為妳神魂顛倒！ 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Byredo Gypsy Water Eau de Parfum 引人迷醉的吉卜賽風格：清新的土壤氣息混合了柴火溫暖的畫面，如此地貼近大自然。香調；佛手柑、焚香、松針葉、鳶尾草、琥珀以及香草。 👉圖片來源:Byredo 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Creed Love in White Eau de Parfum 香 調： 花香調 前 味： 柳橙 中 味： 精米香、鳶尾花、白茉莉、水仙花、木蘭花、保加利亞玫瑰 後 味： 梵尼蘭、龍涎香、檀香 👉圖片來源:Creed 👉閱讀更多:抗拒不了的奶香味！不做作的寶寶香水，連男友媽媽都超愛！ 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Aerin Lilac Path Eau de Parfum “丁香花徑捕捉了春天的精神，並使它經久不衰。” - 艾琳 丁香小徑編織了一個關於清爽的綠色、豐富的花朵和嬌嫩的花瓣的精緻故事。令人回味的紫丁香為這款香味注入誘人的深度，並在濃郁芬芳的白松香的襯托下更加突出。奶油茉莉花內酯與柔軟的當歸籽油和橙花混合。關於品牌AERIN 是一個全球奢華生活方式品牌，其靈感源自其創始人艾琳蘭黛 (Aerin Lauder) 標誌性的隨性風格、審美觀點和傳承。每一款香水都旨在提供一種逃離的感覺，讓生活更加美麗和女性化。 👉圖片來源:雅詩蘭黛 【8個春日精品品牌初戀感香水推薦】>>Chloé Love Story Eau de Parfum 茉莉患者一定要入手的香水！！ 單聞起來是如此的秀氣優雅, 噴灑在肌膚上後經由微風吹過~ 散發出的香芬是如此的乾淨淡雅 著套裝穿上這隻香水氣質瞬間提升！ 香 調： 柑橘花香調 前 味： 突尼西亞橙花精油、苦橙葉 中 味： 千金子藤茉莉 後 味： 雪松木 👉圖片來源:Chloé #香水 #春日品牌初戀感香水推薦 #香水推薦 #春日香水推薦 #初戀感香水 #初戀感香水推薦 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

台北健身房｜Forge打鐵健身 松山店 全新開幕！一對一教練課程體驗心得！

有在follow我的讀者們應該知道我的身形不算胖 除了平時的飲食健康外，也有在練瑜珈🧘🏻‍♀️ 但除了瘦之外，現在也想要一些肌肉線條（就是個好要更好的概念🙌🏻） 所以最近都有在看一些網路推薦的健身房跟教練課程 如果你們剛好也有在找健身房跟教練課程的話 可以參考我這次來Forge打鐵健身 松山店的體驗心得喔～ - Forge打鐵健身，在雙北都有分店，這次我來的是松山店，4/30才開幕而已！！ 地點位在捷運台北小巨蛋附近～ 是打鐵目前八間分店中坪數最大的場館(200坪)，也是打鐵健身唯一開放自由入場的場館！ 跟大家說！選擇健身房的第一原則就是交通方便、離家近 不管網路上、朋友推薦多超棒健身房，如果地點離你家很遠、交通不方便到達，通通OUT！像我之前也是報名了一家瑜珈會館，但從我家過去要1小時（我的天... 而且我還是綁約的，所以每次都只能硬著頭皮去（不然錢都花了😅 回來繼續介紹！ 我會去Forge打鐵健身體驗主要原因除了剛剛說的交通方便外 我自己是偏愛小巧健身房，因為大型健身房人都好多 我還是重訓幼幼班，動作很不標準 我會很尷尬啦😵‍💫 松山店是位在地下室，但空間明亮、舒適 器材、設備該有的都有～ 第一次來都會有教練先大致介紹整個環境、器材 （教練有說 白天、中午比較少人，所以這個時間去不用擔心沒位子） （也有咖啡機，聽說之後會規劃販售雞胸肉和高蛋白，運動完立刻補充👍🏻） 盥洗室有擺放置物櫃，可以讓來運動的客人擺放自己物品 - 認識空間後，就要進入一個慘忍的inbody測量時間🥲 教練會根據測量出來的數據給我們訓練及飲食上的建議～ 第一次赤裸裸地公開我的inbody😨 教練說我的體脂肪&肌肉量都偏低 所以給我一些飲食上的調整建議～ - 在正式訓練前，會先簡單做個5-6分鐘的暖身，先將身體啟動，熱起來🏃🏻‍♀️ ok go！動起來 動起來🔥 初次上課 教練都會先從最基礎的開始評估體能 首先是從啞鈴前舉開始，這個動作並不是一個很難、很厲害的動作，但卻是非常重要的訓練！主要鍛鍊肌群為三角肌前束，但也會需要腹部核心的穩定 跟我一樣是新手的朋友 教練都會建議從2.5kg開始，再慢慢加重喔！每個動作做三組，一組15下 （幸好我平時也是有在鍛鍊的，教練說我的動作跟穩定性都不錯😉） 接下來是引體向上（常常看May的yt影片，都覺得好厲害，終於有機會試看看） 以我的體重大概做50公斤就極限了，本來做第三組的時候教練幫我加重 結果就不行了（運動就是循序漸進，慢慢進步啦～ 再來是v squat，也就是深蹲 相較於傳統腿部推舉，利用器材的輔助，可以減少背部及膝蓋的扭傷 （在做動作之前教練都會先親自示範及詳細的解說） ⚠️教練講解動作時，務必專心聽，因為動作不確實都很有可能受傷喔！ 另外，也和大家推薦一下這次指導我的教練叫Run(IG‣https://www.instagram.com/run.chou/)14年的教練經驗，健美比賽也有得獎喔👍🏻不只推薦給有想要備賽的你們～連女生朋友我也推薦，教練人非常親切友善，會隨時注意學員的身體狀況，對於新手更是耐心指導（大推） 第一組做的時候還不太清楚施力點（我只覺得器材壓在我身上好重呀） 教練也提供小技巧（蹲的時候大拇指微勾，將重心擺在腳掌跟腳跟） 做第二、第三組的時候照著Run的指導，好像有輕鬆一咪咪耶哈哈（器材壓在肩膀還是好酸）而且Run也會在旁邊叫我吸氣、吐氣（哈哈我都會忘記...） 第四個訓練是卷腹機 我覺得這是最難的（肚子無力呀🥲） 就是仰臥起坐的概念，每一間的健身器材不太一樣，但主要就是要啟動我們腹部的力量～ 先來看看教練的標準動作 其實手應該是像Run這樣輕輕放就好，用腹部力量下壓 而且這靠機器輔助還有一個好處就是對我們腰部幾乎沒有什麼壓力～ 有時候自己在家做仰臥起坐很容易傷到腰 真的很感謝Run在旁邊的指導，不然我躺著就起不來了 對於像我這樣的新手小白，我也會比較建議有教練在旁指導動作比較安全 不然像我這個動作就沒有很標準😩 耶耶耶～終於來到最後一個 3頭＋下胸的訓練了 Run説 女生上臂普遍偏弱，所以做這個訓練蠻好的 還可以鍛煉到我們的掰掰袖 這個動作也是不簡單耶，要將肩膀固定住，不要亂動 像我到後面快沒力的時候就會不小心駝背 - 今天的訓練就到一個段落啦 算是每個肌群都有稍微體驗到，運動完的身體狀態很不錯喔！ - 最後幫大家總結一下這次到Forge打鐵健身 松山店的體驗心得 不像大型健身房那麼多人，但器材、設備多，所以不用擔心去沒有位子 真的很擔心可以像我前面說的早一點去 還有價格也很透明，有分單次計費跟月費 （運動對身體很好，但要選擇自己財力負擔得起的才行喔！所以附上收費標準給大家參考～） 單次使用 > 60分鐘 70元 單月>月費899 6個月>優惠每個月月費799> 799*6 = 4,794 12個月>優惠每個月月費699> 699*12 = 8,388 （以上價格為近期優惠，以後可能按照店家調整呦～ 如果是有想要請教練打算的話，我自己還蠻推薦Run的 有專業的知識與動作指導，會隨時注意我的動作是否正確，以達到最好的運動效果，聊天起來也不會讓人有壓力！ 但不管怎樣大家親自去現場感受是最實際的啦 可以先預約體驗看看，喜歡再報名😉 - 🏋🏻‍♀️打鐵健身 松山店 地址：台北市松山區八德路三段36號地下一樓 電話：02 2577 0921 官網：https://www.forgefitness.net/ Instagram: https://www.instagram.com/forge_fitness_tw/

si薰|鬼地方（陳思宏）|沈重的故事，卻吸引目光無法停止

鬼地方【陳思宏】 這是我第一次看旅德作家陳思宏的作品，2019出版這本長篇小說為金典獎百萬年度大獎，當時好多人推薦，時至今日，我才來仔細端詳，這小說內容讓我覺得很沈重，但寫得真好，自己完全沈浸在故事中，目光沒有離開過，ㄧ個晚上挑燈夜讀，捨不得闔上，讀完我告訴自己，ㄧ定要寫出自己的感想。 他的故鄉永靖，這個小地方就是他所謂的鬼地方，近鄉情却，曾經我的心裡也曾有過這樣的地方，也有無法說的故事，這讀來感觸特別深，跟著我ㄧ起走進這個鬼地方，你是否也有不同的感受。 ❇作者 陳思宏 1976年在彰化縣永靖鄉八德巷出生，農家的第九個孩子。輔大英文系、台大戲劇所畢業，曾獲林榮三短篇小說首獎、九歌年度小說獎、第44屆金鼎獎。寫作者，有時是演員，有時是譯者，現居德國柏林。 ✳鏡文學書本簡介 故事從島嶼小地方的一天說起， 爸媽大姊二姊三姊四姊五姊哥哥，還有主角陳天宏，陳家成員輪番登場， 視角切換，光怪陸離的崩壞眾生相逐遭披露， 層層窺見家族的傷痕與醜陋、小鎮的祕密、時代的恐怖與無情，想逃離。 ❇人物 主角陳天宏，其實就是作者陳思宏本人的「類自傳」，一個逃離永靖，即使到了柏林，也離不開永靖，想逃離心中那道坎，仍被命運拉回。 文中他是一個同性戀者，但是家人卻也因此把他趕出家們。他在成為作家後逃到德國柏林，一心與家鄉割裂，卻意外殺了同志伴侶T，成了階下囚，回家成了最遠的距離，卻是唯一的ㄧ條路。 「人的記憶會篩選、蒙蔽，在一些極端的狀況裡，人會主動刪去太痛苦的成長篇章，留下美的、好的。但他沒忘記那些醜的、髒的，他造成的死亡與離去，母親的辱罵、毒打。母親毆打他，拳是刀，腳是劍，但最凶狠的是嘴，傾倒各種台語咒罵，字字火燙。被打，他從不反抗。他覺得對不起母親，自己變態，自己不正常。母親說得對，陳家毀，都是因為他。生他是造孽，當初生一個兒子就好了。 父親阿山是軟弱的長子，手細長，斯文人，有淡淡的清香 母親阿蟬，豆油工廠長女，身上總有豆油的味道，豆油蟬完美展現一旦受害者變成迫害者！會有多可怕，用語言當兒女們纏腳布，把他們一個個綁成自己希望的模樣，卻是把女兒們的人生推向懸崖，沒有人得到心目中想要的模樣。 大姊陳淑美為了生計而早就到鹿港當女工，最後卻因為生了小孩回到故鄉，留在永靖鄉當車衣工，與爛賭又好高騖遠的老公過著庸庸碌碌的生活，忙碌ㄧ輩子。 二姐陳淑麗考上公務員，住在台北，和老公的親密關係毫無波瀾，二姊在警察的勾引下被套出了胖老闆和瘦老闆的讀書會，讓她養成凡是無感，保持冷淡的人生態度。 「她後來在報紙上看到胖老闆的照片，清瘦如枯枝圓臉消失了。 如果胖老闆變成這樣，那瘦老闆呢？」 三姐陳淑青學歷最高，嫁給知名主播，卻天天飽受言語和拳頭，明明擁有高學歷，內心卻是自卑。 「是偶，所以手不是她的，腿不是她的，整個身體都屬於老公，微笑表情是畫上去的，肢體被暴力扯動，表情依然微笑永恆。」 老四陳素潔、老五滿妹因為彼此的妒忌心理而互相勾心鬥角，為了一個男人而決裂，最終一個人自殺、一個人成了瘋子。 大哥，阿蟬連生五個女兒才拼到的兒子陳天一，他當上了永靖鄉長，然後舞弊入獄。 「你媽每天都抱著你哥，好怕他不是真的，好怕他消失，拿一塊布把他緊緊綁胸前。」 這一大家子，彷彿被受了詛咒，每一個人，心裡無法脫離這個鬼地方，女兒們都背負枷鎖，ㄧ個比ㄧ個不幸，兒子們都成了罪犯，悲劇人生的過程，過往的歲月，人與人的縱容偏執，成了悲傷世襲，永遠不能說的祕密 ，看到最後，心裡超級共鳴。 或許看小說的時候，我都會想起媽媽 的話，那段時空背景，似曾相似，就是台灣社會的縮影，重男輕女、大男人主義的父系社會………讀來有共感，真的太推薦，太精彩了，陳思宏的鬼地方，文字實在太美，字裡行間都令人驚艷，我從沒有那麼想要寫讀後感，但這一本，我很想很想記錄下來。 最後書中Ingrid想對天宏說的話讓自己非常有感！ 「她知道剛剛在監獄裡，該說什麼了。她現在知道了。謝幕完，她好想好想，真的好想，跟他說：「別哭了。」」 「風要她對小兒子說:「別哭了。」來自波羅的海的風，來自白宮遺書的風，來自楊桃園的風，都ㄧ直說，別哭了，別哭了，別哭了。」 希望風吹來溫暖的徐風，讓心是愉悅，擦拭淚水，別哭了，相信不用再和著淚水過日子。

新竹福源花生粉、肥瘦可客製的控肉，傳統刈包必吃，中山區銅板台灣小吃 | 【台北 中山區】福刈包

我自己很喜歡吃台灣的小吃，尤其是刈包，是少數加花生粉我仍會吃的鹹食😂 鹹鹹甜甜、飽含油脂香氣，一層層的口感很好吃 尤其福刈包的肉和花生粉特別的香，加在一起更是不得了 福刈包 環境 福刈包是一台木質調的路邊小店，經過都會不禁看一眼的文青小餐車 福刈包 餐點 傳統刈包 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 刈包的肉可以微客製😂請老闆選肥一點、瘦一點或肥瘦各半 我自己偏愛吃肥一點的刈包，滿滿的脂肪香氣 大口咬下，油香氣伴隨肉汁傾巢而出 絲絲嫩口肉質與QQ脂肪，中間混入了刈包麵香 很喜歡充滿油香、酸菜爽脆、香菜提味、又蘊含甜甜花生味的口感 外皮不會因控肉而變得過於軟爛，仍保有Q彈及香氣 滷得入味的肉和知名的福源花生粉是兩大精髓，疊加在一起很美味 油飯(小/大) NT.40/NT.60 不客觀推薦★★★★★ 油飯粒粒分明、帶點油亮感，最後淋上甜辣醬汁與香菜 咬起來軟Q又有嚼勁、口感十足，很喜歡尾巴甜辣味和香菜的特殊香氣 從嚼勁的鹹香到甜辣與米香，最後竄出香菜，一層層的味道實在好好吃 綜合四神湯 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 豬肚四神湯 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 四神湯使用多種中藥材，另外加入含有枸杞調製的米酒 你不會感覺有太重的藥味或酒味，整體調配的平衡 味道甘淡平易近人、有自然的甜香氣 豬肚經過細火慢煮、鮮香醇郁，毫無腥味 咬起來Q彈帶點軟勁，越嚼越有湯底的甘醇 不過我個人喜歡綜合的～有豬腸、豬肚，兩種一起享用 福刈包的四神湯十分清甜，會讓人一口接一口地喝 喜歡刈包的人，福刈包充斥層層甜鹹香氣，一定要試試 粒粒分明、鹹香滋味的傳統油飯也不禁讓人頗有印象 雖然只賣簡單幾樣小吃，卻是讓人想再回購的美味小店 福刈包(粉專) 地址：台北市中山區長安東路一段53巷16號(捷運中山站&松江南京站中間) 電話：0900 210 701 營業時間：週一~週日16:00-01:00 #中山站美食 #中山區美食 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #中山區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #中山 #刈包 #台灣美食 #台灣美食地圖 #中山站 #松江南京 #松江南京美食 #台北中山區 #台灣小吃 #平價 #平價美食 #小吃 #台北小吃 #銅板美食 #銅板價 #福刈包 #傳統小吃 #中山美食

老蛙跟著Karen去「星幸福美學診所」精準醫學減重 就算體重緩慢下降也不用害怕

撰文編輯/Karen W. 是的！老🐸本人之前為了想找回更好的體態、同時也想變得更健康所以跟著Karen去了「星幸福美學診所」做精準醫學減重！ 前情提要： 自從上次回家後，雖然很不習慣，但開始嘗試醫生教導的飲食方式，以及使用抑制食慾針劑搭配澱粉丸、甜食丸來控制。 基本上我本來的食量是屬於易飽又易餓的那種，所以我也不知道是該說是大胃還是小鳥胃🤣 但經過鍾繼賢醫師及團隊的分析，找到飲食上需要改變的部分，就是選擇食物！ 選擇大於努力估計就是用在這時候吧～ 以前習慣在餓的時候不是吃餅乾要不就是公司午茶來個薯條派對，想想這就是死上班族的樂趣呀⋯⋯ 沒想到平常覺得只吃一咪咪，居然就是造成瘦不下來的主因！ 我承認，一開始我真的不太乖，畢竟多年的習慣真的很難一夕之間改變，但在專屬減重鼓勵的小群組，還有鍾繼賢醫師的建議之下，慢慢的我學會怎麼選擇食物，也儘量讓身體喜歡上需要的食物而不是只吃想要的食物～ 起初在開始瘦瘦筆療程時，因為自己飲食不夠講究，導致前一兩週的效果真的就是一個持平，對於大體重的我來說真的就不算好消息⋯ 於是按照鍾繼賢醫師建議，為了想讓那圈鮪魚中腹變沙丁魚，選擇加打消脂點滴，過程中沒有太大感覺，但當天回去後倒是有排尿變得頻繁～ 消脂點滴是由內而外幫助代謝，對！我需要被幫助，就是不打擊肚肚油不罷休的那種！ 後面飲食進入狀況後，體重竟然開始下降啦～～～(普天同慶) 下降後則是更有信心，果然 是不是 選擇大於努力吧！ 而老🐸本身的下降速度並不快，但在鼓勵小隊的打氣下咬著柴巴巴的雞胸肉也得拼了⋯ 20天後回去星幸福量inbody ，雖然數字變化不大，大概瘦1.5kg，但大家都還是不斷鼓勵我！ 鍾繼賢醫師也會再次檢視這段時間的飲食狀況，從專業角度忙修正調整！一個回診後又再次信心爆棚，沒事的，有瘦總比沒瘦好～ 期待下次的inbody，希望能順利的變健康🫡 未完待續⋯⋯ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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