ROCKCOCOXSANRIO共享甜蜜時光！用療癒甜味為生活調入幸福滋味

ROCKCOCO X SANRIO CHARACTERS共享我們的甜蜜時光！三麗鷗明星變身甜點美食家！用療癒甜味為生活調入幸福滋味以顯瘦剪裁搭配圖像創意的女裝品牌ROCKCOCO再創聯名新話題！ROCKCOCO這次邀請三麗鷗明星「布丁狗」、「大耳狗喜拿」與「酷企鵝」變身甜點美食家，推出全新《我們的甜蜜時光》聯名企劃，與粉絲來場療癒下午茶！ ROCKCOCO以「甜點的幸福滋味」為設計靈感，布丁狗大口暢飲著經典的珍珠奶茶、大耳狗喜拿為苦澀咖啡調入甜蜜糖香、酷企鵝手拿消暑的香草冰淇淋，將日常煩惱化成甜點，一口一口吃掉它，享受平凡幸福的甜蜜時光！有趣的圖像設計與經典顯瘦版型完美結合，讓妳大口品嚐美味甜品之餘，也不怕肉肉現形，隨時保有好心情！ 此次ROCKCOCO X SANRIO CHARACTERS《我們的甜蜜時光》，推出多款實搭T-shirt版型，可襯托比例的短版剪裁、不受身形拘束的寬版T，或是修飾臀腿線條的長版帽T，提供多元又舒適的穿著選擇。顏色上除了廣受粉絲喜愛的經典黑白之外，更加入了香草綠、蜜桃粉、莓果紫等清爽的冰淇淋色系，讓穿搭更繽紛亮眼，不管是與閨蜜一起穿，或當情侶裝曬恩愛都很適合！ 擅長圖像創意的ROCKCOCO，生動描繪出布丁狗、大耳狗以及酷企鵝的俏皮模樣，躺在甜蜜的灑滿彩色巧克力豆的甜甜圈上悠哉放空，或是呼朋引伴前往甜點店，彷彿跟著他們享受了一場美味的午茶饗宴，為生活加點愉悅氛圍！ ROCKCOCO XSANRIO CHARACTERS《我們的甜蜜時光》全系列，將於7月10日起於STAYREAL、ROCKCOCO各大通路甜蜜現身，今年夏天，與三麗鷗明星們一起品嘗甜點的美妙滋味吧！ #popstyle #ROCKCOCO #T恤 #Ｔ恤穿搭 #三麗鷗 #三麗鷗聯名 #可愛 #可愛t恤 #大耳狗 #布丁狗 #波波穿搭 #漂亮 #短袖T恤 #聯名系列 #酷企鵝 

繃啾！2018法國藥妝必買清單TOP10，加上這3個日常習慣，跟巴黎女生一樣又瘦又美

喔耶～世界盃終於在本月中結束，法國贏得了21屆世界杯冠軍！就趁著法國這股如虹氣勢，來介紹妝同學上週去法國出差整理的法國必買10個藥妝，外加特別的水療初體驗，一起來窺探法國女人不用過多妝飾就有好氣色自信的秘方吧！ ▎法國藥妝必買 ▎ Avene 雅漾 #Eau Thermale 活泉水 大家都熟悉的雅漾活泉水噴霧，這應該是妝同學心中到法國必買的No.1了！它的用法除了噴灑給予肌膚水分之外，另外還有用紙面膜濕敷鎮定痘痘發炎、在妝後定妝、卸妝前先在卸妝棉上噴灑活泉水再進行卸妝等等妙用～而且在法國買幾乎是半價以上，非常值得購入。 # Tolerand Creme 全護安敏乳霜 號稱平價版的海洋拉娜乳霜！光聽這麼slogan我就心動不已！非常滋潤卻不會過於油膩，吸收很好，表面不會殘留油悶感，建議保養可以帶到脖子，隔天起床會感覺皮膚狀況很棒。另外許多人做醫美術後皮膚會比較敏感，這條是術後也可以安心使用的，舒緩、抗刺激、修復、保濕一瓶搞定。其實我還有好多雅漾想推的產品，像是買完使用覺得棒呆的物理性防曬霜，有種相見恨晚的感覺，但擔心大家覺得有業配感（我可是沒收錢錢XD）， 下次用其他形式跟大家推薦我心中覺得必買的好物囉！ #Cicalfate 再生修護霜 法文Cicalfate為泛紅的意思，如果是天生過敏性肌膚的人，建議家裡都要有這一條再生修護霜，屬於較滋潤厚重的質地，塗抹在缺乏水分脫屑的肌膚上可以得到立即的舒緩滋潤，非常舒服。許多有肌膚問題的人都會囤貨。 Caudalie 歐緹麗 #葡萄籽潔顏慕絲 同行友人大推，購買後當晚立刻在飯店使用，泡沫很細緻，洗完肌膚有變柔軟保濕，不會澀澀的，果然這價格貴得有一點小道理。 #葡萄籽活性精華爽膚水 名氣最響噹噹的皇后水當然也在必買名單之中，香味蠻突出但是是好聞的氣味，個人覺得它的手感蠻潤的，但是非常好吸收，有柔軟角質的效果，拍完肌膚是清爽卻柔潤的，目前使用一週左右都沒有長奇怪的東西，但是它的價位中高，如果有預算的人還蠻推薦嘗試的。 TALIKA #Eyebrow Lipocils Platinium極緻晝夜眉毛增長修護 自從小S在小紅書推薦了Talika的眉毛增長修護液只使用了四天就感受到眉毛變濃密，連帶著炒紅了原本在法國就很熱賣的睫毛增長液，持續使用可以增加毛髮光澤，減少脫落。一樣是在city pharma就能買到，不過據說跟台灣價差並不大，大家可以依照自己行李空位衡量囉！ Embryolisse #保濕霜 大家對於這條應該不陌生，又稱24小時神奇乳，可以長時間讓妝感服貼，持續熱賣了60幾年，據說許多巴黎彩妝師、模特兒都有一條，是可以當乳液、精華、面膜、妝前乳的萬用霜，擦起來潤潤的卻沒有黏膩感，保濕性極佳，使用後能讓肌膚狀況穩定。 Klorane ＃蔻蘿蘭澎鬆洗髮精＆金雞納洗髮精 法國本土天然植萃護髮品牌，聽當地友人說法國年輕女生也很喜歡。光是洗潤髮就分很多系列，其中最為推薦「澎鬆」控油和「金雞納」養髮系列，氣味都屬天然療癒，有網友分享可以緩解敏感性頭皮的搔癢，搓揉洗淨髮絲時十分舒壓；另有油性頭皮的人說蓬鬆系列很控油，能維持一整天頭髮清爽，受夏天爆油塌髮困擾的人可以給它次機會。 ＃蔻蘿蘭矢車菊眼膜 友人大推！説敷在眼下很舒服，用眼過度時敷一下可以舒緩疲勞，有黑眼圈或是經常熬夜的族群也十分適合，據說可以快速地消除眼睛水腫，眼下肌膚也變得較保濕明亮，是友人出國必囤個好幾盒回來，不然不安心的好物。 Rene Furterer 複方精油養護髮浴 搜尋「法國 必買」都會出現的產品之一，髮品界的法拉利，除了洗淨頭髮之外，它更重要的使命是在養護髮絲頭皮，網路上許多使用心得都是「持續使用一段時間會減緩落髮」、「感覺頭髮變健康了」；而且泡沫很細緻、香味也很討喜呢！ ▎雅漾村水療中心 ▎ 科普一下，法國健保是給付水療治療的，在歐洲使用地底湧出的泉水護理皮膚疾病早已行之有年。水療的好處就是用藥物以外更天然的方式舒緩皮膚症狀。活泉水跟一般的水質有什麼差別呢？早在1894年雅漾創辦人Pierre Fabre便發現雅漾水因完美的地理環境，吸收了岩層的礦物質和微量元素造就穩定性高、具有舒緩、抗發炎、增強肌膚的耐受性的特性，對於小至皮膚發炎、大至異位性皮膚炎、濕疹..等等皮膚問題都有不錯的舒緩護理效果。 盆浴治療會注入整缸滿滿的活泉水，隨著時間變化不同力道和形式，持續而到位的給予按摩舒緩，泡完皮膚非常咕溜保濕！這次體驗本人真的徹底愛上雅漾活泉水哈哈哈，最近早晚都很愛噴個N下。 每年雅漾都會提供一名台灣異位性皮炎的孩童到雅漾村做水療治療，這次妝同學也實際探訪雅漾位於南法的雅漾村總部，以下整理資訊給需要的人參考囉！ 費用 水療是以三週為一個療程，醫師問診費用是100歐，住宿費是800歐元；2016年在雅漾水療中心旁蓋了一個全新的飯店，但這裡並不是想發展度假中心喔，最主要是想提供給陪伴來水療的家屬一個舒適的環境，畢竟環境與心情也是治療的一大關鍵。 預約：點此 在雅漾水療中心做的護理皆屬於醫療行為，預約時就需要出示醫師的病例證明，並且會在線上確認病情，藉此協助判斷你的病況是否適合到水療做護理，畢竟來這邊一趟也要花不少錢，在行前做好各種準備還是比較好的。 語言 在行前也必需考慮語言溝通這點進去！雅漾建議要有基本的英文基礎，這樣簡單的基礎對話溝通會比較順暢，當然如果會法文就更好囉。 過程 三週為一個療程，使用活泉水進行泡澡按摩、沖澡、噴澡等等不同形式，醫師會依照皮膚症狀給予你建議，藉由活泉水能改變皮膚表面微生物環境的特性，達到更天然的舒緩效果。 ▎法國女生的生活＆飲食 ▎ 飲食習慣：慢 慢 食 這次到法國出差好山好水好幸福，唯一不習慣的就是晚餐時間真的太～久了啦！來之前只聽聞過，沒想到還真的三道菜就給它吃了三個小時，可見法國人真的十分重視餐敘中的交流重於餐點。而相對進食的時間拉長，也比起暴飲暴食來說更不容易變胖，難怪走在路上每個法國女生各個都纖瘦又結實呢。 淡妝更有自信：肌膚底子 > 化妝技巧 雖然大家普遍對於歐美妝的印象是比較濃一點、完整一點的妝感，但其實走在法國街上，很少看到那樣強烈的妝感。自信美的巴黎女生更重視的是肌膚底子，而且很令人羨慕的是法國的珍貴環境造就了許多像雅漾一樣的天然品牌，沒有過多的添加物，她們的好膚質就像是大自然給予的禮物，好在台灣也買得到這些很棒的法國品牌。 運動融於生活：腳踏車、走路 因為生活背景的不同，法國的地鐵與大眾交通工具早在百年前就建構完成，相較亞洲來說，路上幾乎是看不太到摩托車的，大家都是走路和騎腳踏車。這樣將運動融於生活中，運動就變得沒有那麼痛苦難堅持，體態容易維持、當然氣色也更好，自然不需要太多化妝品了！ 有機會到法國除了採買他們運用好山好水作為基底研發的天然保養品之餘，不免偷偷觀察她們的日常習慣，身為每天生活在汽機車烏煙瘴氣環境中的台灣人好羨慕啊！就從這些天然取向的法國保養品著手，學習法國女生良好的生活習慣，祝大家離巴黎女生越來越近，每個都體態纖瘦～膚質氣色都perfect！ #Avene #Caudalie #Cicalfate #Embryolisse #Eyebrow Lipocils Platinium #Furterer #Klorane #Rene Furterer #TALIKA #Tolerand Creme #保濕霜 #全護安敏乳霜 #再生修護霜 #小S 推薦 #巴黎 必買 #巴黎 藥妝 #巴黎 藥妝 必買 #極緻晝夜眉毛增長修護 #歐緹麗 #法國 必買 #法國 藥妝 #法國 藥妝 必買 #葡萄籽活性精華爽膚水 #葡萄籽潔顏慕絲 #蔻蘿蘭 #蔻蘿蘭矢車菊眼膜 #複方精油養護髮浴 #金雞納洗髮精 #雅漾 #雅漾活泉水 

蛋白質吃不夠

- 蛋白質吃不夠的7個跡象 . 有些莫名其妙的體態改變、身體不適，其實是因為蛋白質吃不夠。 . 📌自我檢視是否蛋白質攝取不足： 1.你的頭髮和指甲容易斷裂 2.你一直想吃東西 3.你瘦了，但不是減脂，而是肌肉量下降 4.受傷之後，復原速度很慢 5.你很容易感冒 6.肌肉或關節痛 7.腦袋昏昏沉沉，變得遲鈍 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #抹茶 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

吃粽別吃腫！端午必備！各式粽子熱量大解析🐲

隨著端午節假期的到來，許多人都會趁著端午節大快朵頤一番，尤其是面對各式各樣的粽子，北部粽、南部粽、粿粽、鹼粽⋯⋯天啊！想想都流口水了🤤 但其實你知道嗎？！隨著時代進步、經濟的發展，粽子的款式變得越來越多，內餡也越來越豐富，除了傳統的花生🥜、板栗🌰、三層肉🥩、鹹蛋黃🥚、香菇🍄、蝦米🦐、菜埔⋯現在更多飯店講求高檔精緻還會加入芋頭、鮑魚、海鮮、干貝等⋯增加變化。烹調方式、醬料調味也隨之多變！ 可是隨著口味、樣式的高檔化、精緻化，熱量上也是往往「越來越高」，吃下肚其實對身體也造成不小的負擔！🤢 但是！如果粽子挑著吃也是可以降低對身體的負擔喔！ 現在跟著Karen一起看看台灣各式粽子的熱量，讓你端午粽子聰明挑，一起開心吃粽不吃腫！ #北部粽熱量 200g / 1顆👉🏻500卡-600卡 #南部粽熱量 200g / 1顆👉🏻450卡-700卡 #客家粽熱量 #粿粽熱量 100g / 1顆👉🏻200卡-250卡 #鹼粽熱量 #甜粽熱量 100g / 1顆👉🏻110卡-140卡 📍以上熱量為不加醬料的純粽子熱量 📍粽子的實際熱量取決於內餡、調味不同也有所變化 👉🏻同場加映👈🏻 健康吃粽的小Tips 大公開 📍 #健康吃粽小撇步 從內餡開始挑選粽子，盡量選擇不加鹹蛋的粽子或是選擇以五穀米替代糯米的粽子會更好。👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 減少醬料、花生粉的添加！習慣不沾醬、不沾粉除了可以減少許多熱量的攝取，更可以吃到粽香、食材的原味唷！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃粽子之前建議可以先攝取1-2份的蔬菜水果，讓身體先吸收纖維可以減少粽子的油脂吸收更可以幫助後續腸胃道消化！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃完粽子後不要直接坐下或休息，讓身體稍微動一動，消化一下才不會一下子囤積脂肪在身上喔！👌🏻 以上是Karen幫大家整理的台灣粽熱量，跟吃粽子不吃腫的小撇步，希望大家都可以在端午佳節大快朵頤之際一樣可以不造成身體的負擔唷！ ㊗️大家端午佳節愉快🥰 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-1 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-2 🔗延伸閱讀🔗吃腫不要怕！燃脂小技巧跟著做 🔗延伸閱讀🔗消化不良？宿便掰掰菜單在這裏 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #端午節 #粽子 #南部粽 #北部粽 #客家粽 #粿粽 #粄粽 #甜粽 #鹼粽 #端午佳節 #吃粽子 #粽子熱量 #熱量 #吃粽子技巧 #健康

［全台超商］基隆連珍 x 7-11 聯名芋頭季第二彈

基隆連珍 x 7-11 聯名芋頭季第二彈 - 這是不是很過分，才剛出完芋頭捲跟冰心塔，馬上又有 #芋泥雙餡菠蘿泡芙 ，還讓不讓人瘦？ - 📍全台7-11 ▪️芋泥菠蘿雙餡泡芙 $45 - 這款芋泥甜點的菠蘿外皮還有加上糖霜，連自封為螞蟻人的我都不敢恭維，買了三顆後面兩顆我都只吃了內餡😂芋泥是真的很好吃沒錯，但是泡芙皮就見人見智了～ - #基隆連珍 #711 #超商甜點 #芋泥 #芋泥控 #泡芙 #吃貨妃 #sweettooth #foodphotography #foodie #基隆美食 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #午餐吃什麼 #早餐吃什麼

5部超甜韓漫歐巴都超帥！｜比起《女神降臨》，《乖乖女的戀愛指南》更少女心爆棚♡

文 / #少女心文室 少女除了愛追劇還有看電影，其實也超愛用LINE WEBTOON看網漫的，目前on檔的好劇都介紹差不多了，今天來推坑大家進入網漫的世界，一發不可收拾啊~其實很多韓國戲劇，也都是改編網漫的，大家應該都知道，看網漫真的跟追劇一樣，像我看很快，會一直刷看作者有沒有更新啊，目前看得種類極多，像是最基本少女系一定要有，校園、搞笑、美食、古代、恐怖類型我都有看，今天就先來推薦大家最愛的少女系漫畫~ #女神降臨 拜託!追webtoon網漫應該沒有人不知道這一部吧!真的是好看到爆炸~目前也是站內人氣排行榜第一名喔!劇情大致講述女主角「任朱靜」素顏其實滿臉痘痘，但她靠著化妝變成女神的故事，甚至在社群網站是超多人追蹤的女神，而圍繞在她身邊的兩個男主角也都帥到爆炸，分別叫做「修豪」和「書竣」，每篇的留言讀者都會灌爆自己是修豪派還有書竣派，除了漫畫本身有看點外，作者本人真的是超級漂亮的，目前在IG有100萬人追蹤呢!少女目前坐等這部被拍成韓劇，應該會掀起轟動吧! #乖乖女的戀愛指南 少女之所以喜歡《女神降臨》是因為超級好看的畫風，因為把男女主角都畫得又美又帥，但如果要說是少女心目中的少女系經典，我最喜歡的一部就是《乖乖女的戀愛指南》，真的喜歡到爆炸，這部在站內人氣也超高，是愛情類第2名呢!每次看漫畫少女都把自己當作是女主角「鄭攸秀」呢!因為是短頭髮的女生呀呼~筱秀是大學新生，加入男生居多的程式設計社團之後，認識了學長「羅佑元」，沒錯他就是男主角，各位少女要尖叫了，祐元真的超級帥的啊~每次看到他出場都好心動，少女也跪求拜託這部拍成韓劇吧嗚嗚嗚嗚，我的佑元! #歐巴你不會愛上我吧 這部目前已經正式在去年完結，所以想追完結作品有結局的朋友們，就可以追這部!這個畫風也很特別，色彩相當繽紛，也相當少女系，而且裡面蠻多梗都超級好笑的，真的是超級，女主角「宋雨妍」雖然不是醜女，但長相非常普通也不會打扮，沒想到有一天開始邂逅超級大帥哥「南奇政」，雖然外表帥到很恐怖，但其實內心非常善良單純啊~而且超容易害羞，重點是作者真的把奇政畫的超級帥啊，很多畫面都讓人好心動，截圖下來把奇政歐巴當手機桌布~ #棉花糖女孩的春天 這部目前跟《歐巴，你不會愛上我吧》一樣也已完結作品，也是在去年才剛完結的，這部也真的超級好看，色調跟畫風也超級特別的，不過跟前面幾部比起來，我覺得這部稍微沉重一點點，講述女主角「瑀宙」是個十足的胖妹，這部不會有胖妹變瘦的勵志故事喔，講述身為胖妹的她卻是個外貌協會，非帥哥不愛，因此戀愛過程常被帥哥利用的坎坷故事，直到她遇上同樣身為胖胖的男生「姜函星」，之後函星瘦身後變成超級大帥哥，2人再相遇的故事。 #甜蜜婚禮 再來是這部，雖然人氣沒有前面4部這麼高，但是我覺得畫風超美，所以推薦給大家!《甜蜜的婚禮》講述才高三的女學生「海秀」突然被要求要結婚，對方竟然還是學校裡的毒蛇老師「崔赫俊」，不過這部的賣點，就是兩人的年齡差還有個性，兩人婚後的故事也甜甜的很可愛，喜歡小時候看的那種紙本漫畫畫風，就一定要看這部，就是女主角眼睛大大的那種，目前這部也已經完結，可以放心追~ 以上就是今日的5部網漫介紹希望大家可以喜歡，放心少女還有超多部可以介紹的，真的超多部，今日的主軸就是「少女系漫畫」，防疫期間或是連假期間沒事的朋友們，或著是劇荒想換換口味的，就追爆這幾部吧~包準你滑到手軟，有任何覺得不錯的網漫也歡迎推薦喔~我真的是什麼主題都看，恐怖漫畫也超愛的! #佑元完全理想型 #對了我是書竣派 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #連假 #追劇 #韓劇 #漫畫 #韓國漫畫 #韓國網漫 #網漫 #韓漫 #linewebtoon #webtoon #女神降臨 #乖乖女的戀愛指南 #歐巴你不會愛上我吧 #棉花糖女孩的春天 #甜蜜婚禮 #少女心 #少女漫 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

肉鬆麵包包變身成法國麵包包

 兩個月可以完成什麼事 可以從肉鬆麵包包變身成法國麵包包😂 自從過年復發整天只能坐在輪椅上開始， 我全身的脂肪就開始囂張的長大， 再加上需要被療癒的心情&ubereat一直有優惠， 所以雖然白天都吃水煮餐，但晚上就會放縱的吃宵夜（韓式炸雞豪好吃🤤）， 等到好不容易康復，全身的狀態也變得十分可怕⋯ 所以某一天晚上我突然下定決心，不但要健康，也要有好的體態，然後就會有好的心情，然後就會健健康康⋯然後就會重回美麗麵包包😂 吃對的食物+找到好的教練+麵包包超強執行力=法國麵包包 於是兩個月過去了，照著 @peeta.fitness 的食譜+每天都多逼自己一點的健身菜單，成果就是有圖有真相💪🏻 也在這裡遇見了超認真的一群人，每個教練都超壯，女教練體態超美，也都把學員當成自己家人那樣的照顧和關心，能夠跟他們一起成長真的很幸運❤️ 很多人都會覺得沒時間運動、要控制自己的嘴很難、外食根本很難瘦啊、重訓太累了無法負荷，之類的一百種繼續放縱的理由， 但是其實只要堅持一下，會發現一點都不難啦！ 做就對了好嗎大家😘 #體脂30#體脂22#飲食控制#低碳飲食#碳循環#碳循環飲食#生酮飲食#生酮#生酮瘦身#增肌減脂#健身女孩@peetatata@peeta.fitness@tung_ai@cccdietitian

【本週胖點整理】LADY M 、迷客夏、戀與製作人，我看你怎麼瘦下來～

發胖編的職責，就是陪著廣大的粉絲們一起胖，把最好吃最澎湃最熱門的美食資訊分享給大家，今天就要來帶大家看看本週有什麼超厲害的胖點咧？ Lady M父親節＆情人節新品 Lady M 今年七夕攜手氣球界的 LV O Balloon,推出限量 70 組「粉愛粉愛你情人節組合」，浪漫的玫瑰金氣球，搭配精緻手工法式千層:巧克力千層蛋糕以及‘櫻花千層蛋糕要讓大家過個浪漫的情人節喔！ 另外在父親節的部分則是推出了內格羅尼調酒千層蛋糕，味道以甜、苦為主要基調。甜味來源是苦艾酒、苦味來源則是金巴利酒，再加上琴酒，以黃金比例調製而成！ 詳細資訊👉迎接七夕和父親節，Lady M 推新品讓前世與今世情人感受滿滿愛！ 迷客夏牧場冰淇淋 還記得去年冬天在7-11賣翻天的迷客夏牧場冰淇淋嗎？這次升級再進化，只要到迷客夏的門市就買得到，現場點餐就能直接帶走，再也不用等預購啦，口味的部分有大甲芋頭鮮奶，跟伯爵紅茶，兩種口味編輯都很愛，都是吃到欲罷不能啊！ 詳細資訊👉迷客夏牧場冰淇淋， 大甲芋頭牛奶、伯爵紅茶拿鐵口味強勢回歸！ 戀與製作人聯名冰品 《好想吃冰 かき氷》合作，《戀與製作人》主題店限時登場。活動期間內，不但可以在店內看到心愛的他，還可品嚐以4位男主角為主軸、量身打造的消暑沁涼套餐；只要事先預約、選購活動套餐，就能獲得獨家周邊商品、遊戲內虛寶。炎炎夏日，歡迎大家體驗今夏最火熱又消暑的浪漫之約！ 詳細資訊👉《戀與製作人》跨界《好想吃冰 かき氷》合作，極致浪漫消暑之約限時展開！ 藏壽司 藏壽司於7月23日正式插旗永和比漾廣場，響應新店鋪的開幕，藏壽司永和比漾店推出多重限定活動，顧客們可以於扭蛋機中獲得3款限定柯南聯名大禮兌換券，邀請喜愛柯南與藏壽司的粉絲一同探索！ 正逢浪漫七夕，藏壽司除了於本月推出多款期間限定料理如「醇濃辣味芝麻豬肉烏龍麵」，等待各方饕客品嚐；更於8月1日起限時14天推出「濃厚巧克力布丁聖代」，以甜香濃醇滋味為戀人打造浪漫七夕情人節！ 詳細資訊👉藏壽司進駐永和比漾廣場，七夕限時獨賣「濃厚巧克力布丁聖代」！ 以上幫大家整理出幾個本週的大胖點，希望大家都有get到，也讓我們一起期待下週會有什麼超厲害的美食出現吧！ PopYummy/撰文報導 #lady m #戀與製作人 #發胖精選 #藏壽司 #迷客夏 

韓國爆紅✨「400次咖啡」超簡單！跟我一起在家DIY，防疫不無聊～

3首歌的時間，一杯網紅奶蓋咖啡就完成啦🤣💕 推薦給乖乖在家防疫的你，非常好打發時間啊～ 內容為 1 杯的量，準備材料有 (*´▽`)ﾉ♪ ・即溶咖啡 1 大匙 ・細砂糖 1 大匙 ・溫開水 1 大匙 ・鮮奶 適量 ・冰塊 適量 ‣ 咖啡粉，糖，溫開水 比例是 1 ：1 ：1 看完材料是不是很簡單？ . ❝ 手打焦糖奶蓋咖啡 ❞ 手打焦糖奶蓋咖啡 就是👉🏻400次咖啡 因為號稱「手打400百次」就可以完成啦！如果家裡有攪拌機會快速許多唷！但我就是家裡沒有的那位 ， 因此，使用最原始的方式 ♡愛 的 手 打 力 量♡ . ‣ 咖啡務必使用「即溶咖啡粉」，挑你喜歡的就好啦～ ‣ 我做的是「越南風味」搭配有名的 G7黑咖啡粉，台糖細砂糖，以及 全脂瑞穗鮮乳 . ⬇︎ 步驟如下圖 ⬇︎ 1. 將咖啡粉，糖，溫開水，比例1：1：1 倒入器皿中～ . 2. 開始均勻攪拌 . . 3. 持續打發，原本深咖啡色漸漸變淡啦！ . . 4. 過了1首歌的時間，休息一下😂 （我感覺我的手臂正在瘦ＸＤ . . 5. 持續打，逐漸有濃稠感，撈起時還會快速流下 . . 6. 不知不覺，2首歌的時間🥺攪拌時，會發現手感有些不好推開，就快完成囉！ . . 7. 咖啡呈現奶泡狀，撈起時會稍稍停留著在攪拌器上，然後緩緩流下 恭喜你！成功啦！👀✨ . . 8. 另外，準備一個美美的玻璃杯 (*´▽`)ﾉ . . 9. 將冰塊倒入杯中8分滿，冰塊是為了方便奶蓋浮在上方，再倒入鮮奶🥛 . . 10. 最後倒入手打的焦糖奶蓋咖啡，大功告成👏🏻💕（為自己拍手一下吧 建議使用「湯匙」比較好塑型 . . 其實這做法，能延伸很多變化唷！ 再打久一點，還可以變成「焦糖咖啡奶油」再搭配消化餅乾，就變成一道甜點了💕 . ‣ 我是覺得，不止400次啦🤪 邊打發邊聽歌，一首歌約4分鐘，花了3首歌的時間完成焦糖奶蓋咖啡，要喝的時候先攪拌一下，不然上層奶蓋又苦又酸，攪拌過後就是✨拿鐵咖啡2.0 ✨版本吧～口感比較濃稠綿密，稍甜，但咖啡很香醇順口，我媽也喜歡 🙌🏻 主要也要看你選擇的即溶咖啡粉，鮮奶，做出來的風味都不同唷！ . ⬇️ Rina貼心小建議 1.器皿不需太大，帶有深度即可，比較好打發 唷！ 2.加糖是為了維持奶泡持久度，也有無糖版本可以自行google看看 ！ 3.保持愉快的心情|•ω•`) . 最終，成品圖！ ❤︎ 更多吃貨女友Rina介紹美食，歡迎追蹤 ❤︎ 更新速度快‣ IG 點我 臉書不錯過‣ FB 點我 謝謝收看！ 你的追蹤，是我寫文章的動力❤️ . . #coffee #taiwan #igfood #台灣 #相機食先 #台北美食 #桃園 #2eat2gether #桃園美食 #dalgonacoffee #달고나커피 #中壢美食 #4foodieforfoodie #防疫 

當頂級和牛燒肉碰上文藝青年會是什麼狀況

小日子麵屋 #新開幕 「不吃也不會瘦 不如好好吃頓飯」 這句話我非常的認同 好好的吃一頓飯 才會有力氣面對每一天的挑戰！💪 #小日子 這品牌真的不斷給予驚喜 這次跟和牛燒烤品牌的樂軒合作 推出了 #小日子麵屋 位在新光三越南西店B1 裝潢設計保留了小日子一貫風格 文青帶有一點溫度。 #半筋半肉牛肉麵 你是牛肉麵控嗎？是還不快吃起來 這碗採用牛腱心跟牛筋，燉的柔軟ㄧ咬就化了開來，湯頭濃郁麵條倒是普普，但是可以久放這點值得稱讚。 套餐可以選一份小菜跟飲品 個人非常推薦 #柚香蘿蔔 清爽酸甜剛剛好，還可以解一點膩。 ❧ 半筋半肉牛肉麵 $250 ❧ 麻辣牛肉麵$180 W/ @ace_tri_food @chih_maaa 地址｜台北市大安區忠孝東路四段45號B1（忠孝Sogo B1美食街） 營業時間｜週日—週四 1100-2130、週五—週六 1100-2200

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蛋白質吃不夠

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吃粽別吃腫！端午必備！各式粽子熱量大解析🐲

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肉鬆麵包包變身成法國麵包包

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