2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

相信踏入炎熱的夏天，開始想要換個清爽的新髮型，而且時常留長髮早已缺乏新鮮感，今年有許多韓星像BLACKPINK Lisa、TWICE志效…，以及《我的室友是九尾狐》飾演女主角的惠利都悄悄換上「鎖骨髮」。無論無層次直髮、髮尾帶捲、特殊色…等，都可以讓一頭長髮變輕盈，重點是能減齡、修飾臉型，這麼多變的髮型你一定不能錯過。 延伸閱讀：自然捲短髮推薦Top7！楊丞琳、柯佳嬿、太妍…女神完美示範，小臉髮型首選這款 1.性感成熟 source：ig@lalalalisa_m 第一次想要嘗試鎖骨剪的儂粉，可能會擔心不適合或是不習慣頭髮長度，整理難度也是考量因素，推薦可以參考「人間芭比」BLACKPINK Lisa的髮型。這款可以說入門款，建議由最安全的長度開始，慢慢往上剪，既能換一個髮型又不會擔心駕馭不了。儂編覺得，女生剛剪完都會意外發現鎖骨髮超美的，而且會多一份性感成熟的感覺。 延伸閱讀：好整理短髮教學！掌握3步驟輕鬆打造完美髮型，不用擔心頭髮再亂翹 2.唯美浪漫 source：ig@lalalalisa_m 覺得第一款太短的儂粉，別擔心！接下來這款中長度的鎖骨髮，可以嘗試看看，BLACKPINK Lisa完美詮釋髮尾微捲，打造出唯美浪漫的風格，讓人忍不住直呼「女神」啊！蓬鬆微長的髮型依舊能露出纖細的鎖骨，帶點捲度的髮尾整理起來也相當方便，也能自由變化喜歡的捲度，變化度超高。 延伸閱讀：在家工作髮型推薦4款短髮！剛起床就要視訊要善用髮夾，手殘女孩建議這款3分鐘速成髮型 3.減齡魅力值升 source：ig@my_songjihyo 為了戲劇長年以長髮示人的宋智孝，一口氣剪到大約鎖骨的位置，氣質女神的魅力不減反增，而且中長髮讓智孝看起來有剪齡的效果，儂編都想喊一句：歐膩太美了！（笑）看到這邊的儂粉心動了沒？疫情解封後，立馬衝去剪吧！ 延伸閱讀：懶人必收！5款超EASY「短髮造型」提案，從簡單捲度到編髮都有 4.遮肉超顯瘦 source：ig@twicetagram 近期回歸並推出新歌的TWICE，團員個個造型亮麗，其中志效的髮型可說是遮肉顯瘦的代表，讓髮尾落在鎖骨的位置，隨性做出微捲造型，旁分的瀏海加上捲曲的髮尾可以修飾偏向圓臉的臉型，又能修飾脖子線條，讓頸部看上去較為纖細。儂編非常推薦圓臉的儂粉試試這個髮型喔！ 延伸閱讀：短髮造型禁忌剪髮前必看！專業髮型師解密5大問題點，不是每個人都可以變成BLACKPINK Lisa 5.俐落又個性十足 source：ig@hyeri_0609 剛開播至今的《我的室友是九尾狐》引起了不少討論，在劇中飾演女主角的惠利，一頭無層次的直髮，位於鎖骨的長度，看似簡單的髮型，實際上不但俐落也非常有個性。不過儂編要提醒，有自然捲的儂粉想要挑戰這款髮型，早上起床需要花一點時間整理，才能維持完美的造型。 延伸閱讀：自然捲怎麼整理？專業髮型師親授5招，首先換掉你的塑膠梳子 6.特殊色緊抓目光 source：ig@itzy.all.in.us 想要進階挑戰鎖骨髮的儂粉，非常推薦可以參考ITZY留真的髮型，一頭亮麗的金色浪漫捲髮，走在路上絕對會吸引許多人的目光，畢竟特殊色不是常常能見的呀！（笑）不過想要染特殊色，平時對頭髮的護理可不能缺少，不然髮質會很容易變壞，甚至會出現像稻草的感覺。 延伸閱讀：2021短髮趨勢關鍵字是「肩上中短髮」！小臉劉海、自然外翹4大關鍵字必須掌握 7.清新活潑 source：小紅書＠吳宣儀 《在世界微塵裡》飾演女主角的吳宣儀，活潑的形象深植人心，近期她剪掉秀麗的長髮，以清新亮眼的鎖骨髮示人，加上甜蜜的微笑，根本讓人無法轉移視線，只想要多看幾眼。無論搭配毛帽做造型或是穿著繽紛色彩的衣服，儂編都覺得超級適合。 延伸閱讀：頭臭該怎麼辦？專家指點“春季頭髮問題3大處方”，洗髮精原來也要換季！ 本文來源：合作網站/Bella儂儂 #2021髮型推薦 #BLACKPINK LISA #TWICE 志效 #吳宣儀 #宋智孝 #惠利 #鎖骨髮 #鎖骨髮型推薦 

【2021】不失手攻略！黑褲平價品牌推薦Top12，妳們要的顯瘦look都在這！

身為一位時髦人士，除了素T和牛仔褲是你必備的單品外，黑褲一定也名列其中。不只百搭、顯瘦、不退流行，一款版型&時尚感同時GET～但平平都是黑褲，怎麼挑可是有技巧der～今天就要把12款黑褲品牌推薦給大家啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 黑褲推薦一：chuu 如果要顯瘦褲型當然超重要！如果要說衣櫃you must have基本款，當然就是最最基本的鉛筆褲了！不像其他特殊款式黑鉛筆褲永遠不褪流行、又不挑腿型，時尚達人們更是人手N條，它就像一張白紙，能讓你隨意描繪出自己的穿搭喜好。放眼一看不管是什麼風格的上衣，只要配上黑色鉛筆褲就是百搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/969350 黑褲推薦二：Pazzo 當然啦，光是選對了鉛筆褲版型還不夠，決勝點always就差在細節處！沒錯～褲子的長度也是一大重點！想必女孩一定有這樣的經驗，每次買個牛仔褲，褲管不是太長就太短實在很麻煩～所以聽見大家的心聲，PAZZO的經典黑褲竟然準備了各種身高的版型，現在不管是150-170都有你的款式啦！ 圖片來源：pazzo官網 https://www.popdaily.com.tw/style/969962 黑褲推薦三：lovfee 如果鉛筆褲不是你的菜，那麼對於喜歡露出腳踝的人，也能選擇9分長的款式營造視覺增高效果、讓小腿的比例看起來更好哦。比如說九分款黑褲，一穿上小腿立刻有拉長的感覺，也是顯瘦的大熱門款式！ https://www.popdaily.com.tw/style/969983 黑褲推薦四：Hotping 寬褲控們，第一件入手的顏色一定是黑色對吧！黑色一旦尬上寬褲，不僅顯瘦，還可以讓腿變超長，而且配上oversized、短版一樣都超好看！如果怕失手的話，直接把素T紮進褲頭，絕對不NG！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 黑褲推薦五：Uniqlo 出社會的仙女們，老爺褲肯定是你的上班好夥伴唷！若要出席正式會議，搭上一件襯衫，就能呈現女強人的氣場；下班後要和同事聚會的話，換上一件白T就能打造出輕鬆的氛圍！買一件，撐萬種場合，還不快入手！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 黑褲推薦六：GU 如果有X/O型腿困擾的水水，直筒寬褲可以直接幫你把腿型遮住，配上黑色又能顯瘦，編輯大力推薦！除了可以搭配靴子、高跟鞋外，也可以穿上帆布鞋、運動鞋，露出最纖細的腳踝～（喜歡花色長襪的水水，也可以讓襪子顏色外露，這樣會超可愛的！） https://www.popdaily.com.tw/style/949737 黑褲推薦七：Mierq 今年流行的寬褲或西裝褲更能展現你對時尚的高品味!其中的小撇步就是要露出最细的脚踝，不僅適合任何腿型，搭配高跟鞋在視覺上也有拉長的效果，而配球鞋也能穿出帥氣休閒風。 圖片來源：Mierq https://www.popdaily.com.tw/style/957086 黑褲推薦八：gogosing gogosing家的褲子，有專屬小隻女也可以穿的黑褲，完全就是小隻女孩必備款～穿上超顯瘦、又不用再拿去改褲管，是不是很欠買！高個女孩也不用擔心～褲長很夠身高165左右做穿搭，model等級大長腿秒達成！ https://www.popdaily.com.tw/style/950384 黑褲推薦九：Merci22 黑色皮褲不論配西裝外套、皮衣都可以超帥氣！但黑色皮褲真的是最難買的單品，如果沒有買到適合自己的，就會看起來很中二；買對了，秒變時尚教主！想要入手的水水，真心建議要去實體店面試穿，看看哪種版型適合自己！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 黑褲推薦十：Zara zara的黑褲不僅時髦又帥氣，上身搭甚麼都百搭，夠IN且氣場十足，配上短版的tshirt能穿出簡約時尚感，運動風也能展現妳不同的前衛個性。 https://www.popdaily.com.tw/style/961720 黑褲推薦十一：Queenshop 除了經典的深藍及淺藍色外，黑色牛仔褲就跟黑窄褲一樣百搭！不一樣的是，黑色牛仔褲多了一些刷色，比普通的黑褲更時髦一些，除了是帥氣女孩必備單品外，甜系女孩也可以搭配甜美款上衣，完美駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 黑褲推薦十二：Bershka Bershka的黑褲跟大家印象中的黑褲，比較不同！偏向設計感、以及暗黑系列的黑褲，像是拼接版本的黑色寬褲，或是有鏈條裝飾的黑褲，稍微走個性風格的女孩們，Bershka絕對要來逛一下！ https://www.popdaily.com.tw/style/952790 以上12個品牌的黑褲，平價又好穿！怎麼又不買的道理呢？趁在家休息的時間，趕快到這幾家逛逛你心目中的神級黑褲吧！ #百搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典款 #黑褲 

用這顆頭美到明年吧！日韓秋冬流行髮型＆髮色趨勢，想當女神或小可愛都隨你！

秋冬的到來除了告訴你保養品要換季外，也不要忘記髮型也可以準備換季了，有個好的造型絕對能讓你的妝容＆穿搭都更加分，不管是小清新或是女神風通通有，以下幾種專屬於今年秋冬流行趨勢的髮型推薦給大家，想嘗試全新的造型，不妨就從這幾種髮型下手吧！ 延伸閱讀：小臉效果意外的好！秋天大勢髮型＃鎖骨髮 散發著簡單的高級感，撞頭我也要剪一波 ＃滑順高質感直髮 在法式慵懶地凌亂捲髮後，經典的順滑光亮直髮回歸了！黑色滑順高質感的直髮是今年秋冬的流行髮型之一，又直又滑的髮絲搭配上黑髮營造出超有氣質的女神感，特別推薦給有著細軟髮質的女生。 延伸閱讀：霧面凌亂感OUT！今年短髮必嘗試的Glass Hair時髦到眼瞎，首先第一步是&#8230; ＃中分八字瀏海 八字瀏海在今年秋冬又再次回歸，簡單又漂亮的造型自己在家也能完成，先將瀏海用圓梳吹出一個蓬鬆的弧度，不僅有著瘦臉的效果還能突顯五官，再將髮尾隨意繞一些弧度，就能打造出浪漫又優雅的髮型。 延伸閱讀：瀏海造型懶人包！拜託不要再猶豫了，瀏海的種類那麼多，有什麼好不剪的啦？ （圖片來源：辛芷蕾工作室） ＃空氣感自然捲 自然隨興的空氣感捲髮，主要是要營造出剛睡醒的慵懶感，從髮根開始向外翹，並有著輕盈蓬鬆的空氣感，這種俏麗的自然系捲髮非常適合給頭髮長度較短的人嘗試！ 延伸閱讀：短髮整理大全！甜美日系vs.清新韓系隨你變換，我也想要仙女般的浪漫微捲 ＃嬉皮風蓬鬆捲 像是身處於嬉皮年代中波希米亞風格隨興又有個性的蓬鬆嬉皮捲，從頭頂開始上捲度，特別推薦給有著髮根扁塌困擾的人，若是還不敢嘗試這種捲度的蓬鬆頭髮，可以將這種嬉皮捲放在瀏海上，也是可以展現出另一種隨性浪漫風格。 ＃楓糖斑比色 最近在韓國爆紅楓糖斑比色Bambi Brown，是韓國女生們指定的秋冬熱門髮色，這種漂亮的咖啡色就是小鹿斑比身上的咖啡色，再加上一點楓葉紅的顏色，這種顏色非常適合亞洲人的膚色，能夠讓膚色更加顯白，冷冷的秋冬天真的很適合這種顯白又溫暖的髮色。 延伸閱讀：顯白又氣質，不挑膚色的秋冬髮色圖鑑BEST5，誰染誰就是白皙小姐姐 ＃漸層冷調灰 在帶灰調色彩流行的今年，就非常適合把帶灰色調的顏色放在頭髮上，冷調霧面感的髮色，不僅獨特又有個性，再搭配漸層染髮讓頭髮看起來更加有層次還不用擔心布丁頭的出現。 對一成不變的髮型感到厭煩了嗎，今年秋冬不妨就來大膽地變換出時下最流行的新髮型吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2018流行髮色 #Bambi Brown #八字瀏海 #嬉皮捲 #染髮 #楓糖斑比色 #滑順直髮 #漂亮 #漸層冷調灰 #瘦臉 #短髮 #秋冬流行髮型 #秋冬髮色 #韓國流行髮色 #頭髮 #顯白 #髮型 #髮型推薦 #髮色 

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不知道大家是否都曾有過留學/遊學夢，想到地球的另一邊走走看看呢？今天編輯要介紹的是一位在美國波士頓的讀研究所的台灣blogger，她把生活中的一切用照片記錄下來，每張照片都美的讓人忍不住也想去美國定居了啦！快跟著編輯一起來欣賞她在美國拍下的一張張美食照、旅遊照以及穿搭照吧！ #OOTD 在國外的街道上拍穿搭就是怎麼拍怎麼美，隨便一個街景就很有歐美範兒啊～Ashley用寬鬆的短版毛衣＋窄管黑褲的搭配法，穿出一雙看起來又長又瘦的大美腿，而這樣慵懶×個性單品再用一雙今年冬天很流行的襪靴來搭配，就能穿出歐美女明星最愛的簡約時尚感！ ▼而運用合身上衣搭配寬褲再加上一頂報童帽的穿法則能穿出帶點韓系風格的休閒感穿搭。 ▼冬季必備的皮草拼接外套在寒冷的國家穿起來特別有感覺啊～ ▼除了俐落有個性的褲裝外，ashley也用皮革元素的裙裝和襪靴把裙裝穿搭駕馭的很有美式風格！ #LIFE STYLE 而除了穿搭外，Ashley也經常在Ig上PO分享美食、彩妝、旅遊的照片喔！ ▼光是能在國外吃到編輯肖想很久的Shake Shack，就已經讓人羨慕死了～～ ▼日常使用的彩妝分享照也美得讓人覺得好生火！ ▼到各地旅遊體驗當地特有的活動並留下紀念照也是必須的呢 ▼Ashley說這間是波士頓其中一個最棒的咖啡廳，看起來真的是個好舒服好美的地方啊～ ▼國外店家的聖誕節佈置也太夢幻了吧！！（覺得羨慕～～） ▼國外的房子隨便一戶人家都是又大又美！（好想搬去住～） 欣賞完她的ig突然也好想去國外闖蕩一下，體驗看看不同的生活環境喔～但是能在獨自在國外生活真的需要很大的勇氣呢！ 更多美美的歐美風女孩>> 平平都是20歲，為什麼別人是辣模，我就是宅妹，我也想把她的隨性性感學起來！ 喜歡歐美style的女孩必追蹤！這位台灣女孩林倩不只歐美穿搭又帥又火辣，照片色調也是美得不像話～ #popstyle #台灣女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美式風格 

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

撰文編輯 #hana 大家會依照不同情境變化不同的穿搭嗎？其實在不同的地方穿適合的穿搭，比起在所有地方都穿得超時髦來得更加有禮貌哦！比如去婚禮時，就算平常都穿黑色的衣服，還是會為了喜氣穿點別的顏色點綴對吧？又或者上山時也不會有水水穿著澎澎裙在爬山吧？而今天編輯就要用夢露的五套不同穿搭來教大家在不同的情境應該如何穿搭，有興趣的水水趕快看下去吧！ 👉下單10件，價格還是超甜！韓國網拍Heyboo終於有台灣官方網站＋直送！ 適合情境：出門逛街、日常上學 既然是出門逛街或是日常上學，當然要來點平易近人的穿搭囉！而什麼單品最能打造出適當的距離感呢？當然是吊帶裙啦～跟一般的吊帶裙比較不一樣的是這件裙子的材質是皮革，加入這種小元素在穿搭裡面其實都可以變成小亮點呦！尤其皮革這種元素怎麼看怎麼時髦，編輯非常推薦女孩們可以多嘗試！而夢露也利用高領衫＋襯衫＋吊帶裙的方式穿出時髦感，扣子可以解開幾顆看到裡面高領打底衫的顏色，因此大家在色系部分也可以以一深一淺的方式來呈現，不需要什麼小技巧就能輕鬆打造出層次感呢～如果想要拉近跟朋友間的距離，這套穿搭準沒錯！ 適合情境：跟男友約會、咖啡廳姐妹聚會 如果要跟男友約會，或是出門跟姐妹喝咖啡聊是非、拍美照，一定會希望自己是路上最動人的那個水妹妹吧？這種時候就要派出我們的洋裝啦！水墨畫的洋裝讓你看起來仙氣飄飄，而且其實不需要什麼多餘的配件也可以打造出女人味！如果天氣變得比較冷，就跟夢露一樣搭配上一件黑色的西裝外套即可，既不會打壞溫柔的感覺，還能偷偷藏一下冬天比較放肆的肉肉（笑）搭配上皮鞋及黑襪，同色系的鞋子跟襪子可以拉長腳的比例，讓你偷偷增高啦～這樣的穿搭絕對讓你在姐妹間跟男友的眼裡都是最美的小公主呀！ 適合情境：婚禮穿搭、重要場合出席 除了跟男友約會、朋友聚會這種比較日常的約會，偶爾也會有一些比較正式的場合需要大家出席，像是婚禮呀、晚會等等，這時候又該如何穿才最有禮貌呢？大家不妨運用小格紋或千島紋的花樣來增添成熟的韻味！像夢露的這件小格紋黑白外套就自帶貴氣感，穿上成熟度立馬up！裡面搭配上今年流行的濁綠色，再搭上有點微喇叭的黑色西裝褲及靴子，雖然只是很簡單的單品搭配，但看起來就貴氣逼人呀！如果覺得還不夠也可以再加上一條項鍊，小小點綴大大加分！ 👉可鹽可甜、百搭好駕馭！2020秋冬穿搭少不了它，牛仔外套才是經典不敗！ 適合情境：圖書館讀書、咖啡廳閒聊 如果是學生呢，相信有很多機會是會去圖書館或是咖啡廳這種場所讀書或是閒聊吧？而去到這些地方，也千萬不要對穿搭鬆懈，說不定有轉角撞到愛的機會！所以我們還是需要來一套氣質穿搭，但因為要讀書，當然還是要兼顧舒適，因此用輕軟薄的高領打底衫，搭配白色的輕飄飄吊帶裙是再適合不過的打扮啦～而且雖然簡單，又不會讓人覺得你邋遢出門，坐在那邊看書包準學長的眼光都在你身上！ 👉微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！ 適合情境：談生意、見重要客戶 相信有許多上班族水水不一定都是在辦公室工作，也有可能有業務或者是保險業常常需要跟客戶見面的工作，這時候絕對可以參考我們『露總』夢露的穿搭，畢竟西裝穿搭算是她的強項呢（笑）這時候如果需要正式一點就來套全黑的西裝外套搭配喇叭褲，或是她跟meier.q聯名系列西裝套裝，這套墨綠色的套裝只要內搭一件同色系的薄透打底衫，就已經非常有職業女強人的感覺了呢（笑）而夢露也非常貼心，還有附上腰帶能夠讓女孩們將腰線圈出來，除了更有氣場，也更顯瘦啦！ 👉最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！ 以上就是不同情境的穿搭，是不是發現其實就算去不同的場合也沒有這麼難搭配，只要稍微動點腦筋，很簡單的單品也都可以變化出不同風格的你！如果出門前總是不確定自己的穿搭，是否適合今天場合的你就別再苦惱了，快照著上面的搭配輕鬆出門吧！ 👉用一件單品也能打天下！台灣穿搭資優生『林萱』，想all pass跟上就對了 #不同情境穿搭 #咖啡廳穿搭 #夢露穿搭 #正式穿搭 #穿搭 #約會穿搭 #西裝穿搭 #辦公室穿搭 

今年『不經意的慵懶感 』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

關於近年來的時尚，脫不了“質感”二字，穿搭的質感，代表了一個人的品味。論高級感，如果你是常常Fellow時尚博主或很會穿搭的明星，你會發現他們私下的穿搭其實都非常清爽、乾凈，而且容易模仿！高級和精緻的同時，還有一種不經意的慵懶感，給人的感覺就是非常大氣。而且這種風格越來越受各路明星和時尚blogger的青睞。今天就來分享“慵懶風”穿搭！ 延伸閱讀：慵懶女孩的春天來了！掌握「垂墜落地穿搭」3 大重點，睡不醒時尚才是王道 ＃上鬆下鬆 最能和“慵懶風”契合的穿搭風格就是“上鬆下鬆”，輕鬆好駕馭，而且比較不挑身材。白色襯衫溫柔又知性，搭配今年流行的淺豆綠色系，直筒褲對微胖身材也比較友好。白色高跟穆勒鞋的加持，讓整體多了優雅的韻味，輕熟的OL風格非常適合職場新鮮人。 絲綢質感的襯衫非常高級，淺紫色自帶尊貴感，搭配橙白格紋的寬褲，超級時尚，白色高跟鞋更添時髦感。 今年各種“時髦綠”非常火紅。灰綠色的絲綢質感襯衫看上去就很“貴”，搭配墨綠色的直筒褲，顏色的搭配非常有層次感，舉手投足間有種高級的慵懶感。 劉雯這一身一定要學起來！條紋的短款襯衫十分淑女，搭配破洞的牛仔直筒褲，雖然看似簡單的組合，但是隨意的慵懶感讓整個人看上去充滿一股洋氣。 如果說襯衫給人是知性的慵懶感，那T恤就顯得更加隨性和休閒了。葡萄紫色的寬鬆T恤搭配寬版牛仔褲，street girl就是你。 白色字母T夏天必備，而且十分百搭，搭配紅白條紋的寬褲、白色帆布鞋，顏色搭配非常吸睛，你就是夏日元氣的橘子汽水女孩。 橙色的polo衫經典復古，對於黃皮膚來說非常顯白，搭配淺豆綠色的寬褲，很適合夏天。 彩色條紋T被泫雅穿紅以後，感覺夏天不擁有幾件就是不完整的。彩色條紋T恤搭配白色直筒褲，清新的搭配，正是夏日必不可少的。 除了褲子，裙子也能打造出慵懶感。白色荷葉邊的V領襯衫很甜美清新，搭配淺藍色的A字短裙，多了份活潑感。 白色雪紡襯衫搭配白色短褲，同色系搭配顯高顯瘦，夏天一定要試下！ ＃上鬆下緊 上鬆下緊的法則更加適合下半身比較纖細的仙女。莫蘭迪色系的襯衫搭配淺藍色的英倫褲，再來一雙白色高跟穆勒鞋的加持，時髦到飛起，襯衫可以解開幾顆扣子，增加慵懶感。 無碎花不夏天。碎花襯衫搭配深色系的緊身九分褲，輕鬆凸顯好身材。 印花的襯衫非常具有度假風情，搭配淺色系的牛仔緊身褲，十分吸睛，日常穿也很合適。 白色襯衫搭配牛仔緊身褲，清爽簡單的搭配，可以給人的高級的感覺，完美詮釋“less is more” 寬鬆的襯衫裡面疊加吊帶，非常適合夏天，搭配緊身的九分褲，隨性又充滿活力。 字母印花T搭配淺藍色的緊身牛仔褲，任誰都會喜歡這種簡單乾凈的搭配，搭配小白鞋，減齡10歲。 姜黃色太適合夏天了，而且非常顯白，無論是白皮膚還是黑黃皮膚都可以駕馭。搭配淺藍色緊身牛仔褲、白色樂福鞋，顯白指數max！ 字母＋印花圖案的T恤非常個性，黃色充滿青春的氣息，搭配緊身的黑白格紋褲，和夏天非常吻合！ 白色寬鬆襯衫，袖口系帶略顯俏皮，搭配包臀短裙，十分凸顯身材，紅色簡直就是夏日必備顏色！ ＃慵懶系裙子 既然是“慵懶風”，當然少不了慵懶系的各種裙子，夏天就是簡簡單單的最舒服。刺繡的白色收腰連衣裙看上去非常乖巧，有種森系和文藝的感覺，適合小清新style的女孩。 黃色襯衫連衣裙穿脫十分方便，腰間的設計是點睛之筆，不過不適合微胖少女，沒有腰線的裙子容易顯胖。 今夏十分流行工裝風。橙色的工裝風連衣裙看上去就讓人元氣滿滿，腰間系帶提高了腰線，完美拉長下半身的比例。 黑白條紋的V領連衣裙有種貓系的慵懶，收腰設計恰到好處，無論是日常還是度假都很適合。 挖肩的吊帶連衣裙十分性感，拼接和開叉的設計，時髦元素滿滿，穿上它回頭率100%。 茶歇裙是時髦星人必備的單品，V領，收腰和開叉的設計，自帶法式的復古和優雅。 波點這幾年非常流行，V領對微胖星人真的非常友好，十分顯瘦，裙子寬鬆的設計，任何身材都可以展現完美比例。 紅白波點的連衣裙非常減齡，收腰和A字的下擺，充滿青春活力的氣息，搭配小白鞋，美到爆炸！ 粉色的收腰連衣裙，打皺的設計，看似不經意的設計，其實超洋派，夏天必須要入一件！ 你們喜歡“慵懶風”嗎？找出最適合自己風格與身形的搭配法則，用慵懶風擄獲大家的心！慵懶風其實可以走出很多風格，不用擔心太過侷限，不論妳想率性一點或是溫柔知性都可以嘗試看看！今天一定要學會慵懶穿搭～ 延伸閱讀：質感優雅的『拍照姿勢』就跟這位波蘭媽媽學，不經意的慵懶美超懂拍！ 本篇文章圖片由：Liya的種草日記 提供 #2019女生穿搭 #2019流行穿搭 #2019流行趨勢 #不同身型怎麼穿 #女生穿搭 #寬鬆look #寬鬆穿搭 #慵懶穿搭 #慵懶風 #慵懶風穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 

【倪減脂】不要為了減肥而運動

不要為了減肥運動， 那這樣運動會變得很痛苦！ 運動是為了更快樂、更有能量💪🏻 倪倪在減脂期初期， 真的好痛苦好痛苦。 每天想怎麼樣才能瘦， 壓力好大，吃什麼東西都好自責， 逼自己做不喜歡的運動， 逼自己要瘦成自己「想要」的樣子， 身體、心理壓力都是無限大。 但漸漸地，我發現 把自己身心靈放的愈鬆、愈自在， 反而瘦的更快！ 不是鬆到放任不管， 而是學會如何更「愛自己」。 我的意思是，學會跟自己相處 了解自己喜歡什麼、討厭什麼， 身體真正「需要」什麼， 而非「想要」什麼， 然後再去做正確的選擇。 當我更愛自己，相信自己 反而更快樂的選擇真正的需要 誠實面對自我很重要 告訴自己堅持做對的事 那麼我就會成為自己內心「相信」的人 期望各位仙子、仙女🧚‍♀️ 都能成為那位內心所相信的人💕 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 #跟著倪運動 #仙女計畫

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法 想變瘦變美就趁現在！

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她❤ 生理期 某程度來說，是女生健康的天氣表 週期、流量、顏色和氣味 都能反映體內的健康狀況♥️ 換個角度想…… 按照『月經週期』安排減肥，才是最厲害的方式！ 讓減肥事半功倍 甚至一個月輕鬆瘦2-3公斤都不是問題！ 來👇🏻👇🏻好好運用♥️女生最親密的好朋友 ✍🏻把握減重黃金期👉🏻首先 我們以生理期第1天為基準，生理週期為28天 可以分成四期： 1️⃣減重停滯期（月經期第1-7天） 第一階段，身體會不舒服、新陳代謝差 此階段為瘦身停滯期 又加上身體內的雌激素和黃體素分泌量較低 更容易造成水腫💦💦 這段時間，體重、體脂肪上升都是正常 千萬不要因為體重變化而刻意瘦身節食 …. 或發脾氣 放棄減重呀！💢💢 🔺這時….妳需要 千萬不要熬夜，身體越虛越熬夜，數據飆更高 保持充足營養和休息就可以了！ 2️⃣減重黃金期：生理期結束(月經第8-14天 身體體內的雌激素開始大量分泌，消化佳、代謝快 吸收好，再加上生理期結束的好心情 ——-✨是全身最佳保養的黃金狀態✨ （像是美白..去角質保養..體內營養排毒餐 我都非常勤奮愛自己💋💋狂擦狂抹💋 🔺妳需要…….. 請好好把握這階段，積極飲食控制、加強運動強度，大量足夠水分幫助代謝 只要飲食控制與運動雙管齊下，絕對可以有事半功倍的好效果！ 3️⃣減重平穩期：排卵後期(月經來潮第15-21天 開始慢慢進入減重的撞牆期 新陳代謝會較緩慢，食慾卻會變更好，導致體重不容易下降。 只要更注意飲食控制，盡量攝取低GI食物，讓血液中的胰島素分泌變少，較不會有飢餓感！ 🔺妳需要…….. 如果感到飢餓，可以吃一些水果或蛋白質點心 保持規律運動並加強運動量。 4️⃣減重緩慢期（第22～28天） 經前一周，因為荷爾蒙影響，身體和情緒都較不穩定，食慾增加，容易水腫，又有便秘問題 保持持續做對的事情，輕鬆面對體重體脂的起伏 我們一生 10分之1的時間，都和生理期做伴 影響我們情緒、體型、膚質….. 如果更了解月經周期，從飲食和運動來調整 認真覺得啊……. 生理期真的很加分💋（如果懂保養的話 不但能將體質調好，還能順便變美變瘦！ #健身 #減肥 #瘦身 

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

最近走出門一陣熱風吹來，強烈感受到夏天的來臨，該是抓上運動裝備開始鍛鍊身材了！沒時間太常上健身房，其實到戶外跑步也是個好選擇，但困擾的點是跑一跑太悶熱滿身大汗到跑不下去，才發現原來運動服的材質選擇是大關鍵！今天小編搭配3套符合夏日清爽的跑步outfits，跑得漂亮又舒服要讓你成為運動場上最耀眼的焦點！ 夏日跑步涼感衣物才是首選！吸濕排汗還能帶走熱感，暢跑體驗100分！ 怎麼才進入夏天每天就已經30度起跳，身為一個爆汗女子一出門直接融化大飆汗，更不用說練跑了，難道真的要被天氣打敗，放棄最愛的跑步了嗎～怎麼可以啦！（哭）於是小編研究了一下馬拉松選手在夏天都一定會選擇涼感的機能運動服，發現他們都普遍穿著Under Armour推出的lso Chill系列涼感運動衣！不穿不知道，一穿不得了！根本夏日救星來著啊～ lso Chill系列真的刷新小編三觀，原來這是一種涼感科技，用特殊的「二氧化鈦」材質就能帶走身上的熱能，涼感紗線讓運動服不會黏膩的貼在身上，散熱排汗還能帶來沁涼感，光是摸布料就覺得涼爽到不行，把阻擋我們運動的痛點給排除了，就更能享受陽光跑步啦！一次看這系列中最必收的有哪些吧！ 夏天運動上衣首選一定是背心款，lso Chill桃紅色跑步背心，小編一眼就被吸引，真沒想到機能性上衣也能做的那麼好看啊～不只材質超舒服還有彈力，用力伸展都沒問題，背後的網眼設計更散熱涼爽，設計還有小心機，下擺的小開杈超修身，還能綁起一個小結變造型一部份，回頭率超高！！ 有些女孩擔心運動的時候穿短褲總是有曝光危機，但又穿不住長褲怎麼辦～貼心的lso Chill短褲特別在內裡設計了伸縮型內襯，完整包覆屁屁，不怕大動作不小心曝光，而且也完全不用擔心悶熱，反而超透氣又舒服！還有一個小設計，在褲頭有小口袋能放鑰匙跟小零錢，讓我們跑步時不用再多帶包包也能放隨身小物，超級貼心啦！ 第二套上衣很推薦不喜歡露手臂的女孩入手，質感爆棚的珊瑚粉色胸前印有簡單的棕梠葉圖案的短袖上衣，一看就超夏天！ 比較容易悶熱的部位也都做了網眼散熱的設計，不怕大爆汗，穿起來怎麼動都舒服到不行，背後同樣有小開杈，實在好看到讓人想包色！ 鞋款的部分也很推薦這雙Flow Velociti Wind慢跑鞋，編織鞋面不只亮眼還透氣又舒服，重點是超級輕啊～一穿上去感覺跑步都變快了（笑），而且一體式的鞋底抓地力超強也很防滑，更酷的來了！這雙還能連藍牙！用app就能追蹤你的運動數據，真的太厲害啦～ 亮色系裝備連夜跑安全level up～鮮豔色彩亮眼又有型！ 如果你跟小編一樣是朝九晚五的上班族，除了超有毅力起床晨跑，另個選擇就是下班後吹著夏夜晚風夜跑吧～雖然夜跑沒有早上的烈陽那麼悶熱，但還是要注意安全問題呀～穿著全身黑實在不太適合，這次的lso Chill系列普遍都是亮色系，而且衣服上都有反光貼條，讓我們夜跑能安全度up up！ 不愛甜美風粉色系，這套就超級適合你，lso Chill系列的湖水綠跑步背心，在後方綁個小結，把最瘦的小蠻腰微微露出，小露性感又讓比例看起來九頭身～而下半身選擇了Iso Chill跑步緊身九分褲，整件運動褲的彈性超級好！做伸展拉筋來個波比跳再跑起來舒適度都高分給過！ 褲頭超貼合身體，高腰設計把小肚肚都收起來，看起來超fit！拼接的設計讓整件褲子細節感超豐富，側邊還有貼心小口袋，帶著悠遊卡甚至手機都能隨身攜帶，讓我們跑步零負擔太棒啦！ 超容易大爆汗的小編遇上lso Chill系列只能說是夏日救星來著，就算在大太陽下練跑都再也沒有阻礙了，涼涼又清爽穿過完全回不去～而且款式都好看到運動完可以直接跟閨蜜赴約，讓人對機能型運動服大改觀，夏天就是要美起來！忍不住手滑幾件了！快一起收下吧>>點我

限定款要買要快！Converse居然也有小皮鞋，不是精品也能可愛有質感！

這幾年小皮鞋可以說是人人都有一雙，不僅可以增加造型感也能穿出不同的搭配風格，所以小皮鞋可以說是熱門的穿搭單品之一，但是你們知道嗎？運動休閒品牌Converse也有推出超有質感的流蘇小皮鞋，而且不只有女孩尺寸，男生尺寸也有，可以當情侶鞋款來穿，快來一起看下去吧！ 日本限定 什麼！Converse居然有出小皮鞋，而且還超好看，軟綿綿的的皮革鞋面，搭配可以拆卸的流蘇，可以依照當天穿搭靈感來做搭配，而且配上超軟鞋墊，穿起舒適又好看，搭配白襪子和牛仔褲也超百搭！但可惜的是這款只有日本才有販售，所以想要入手的女孩趁著去日本玩的時後可以去找找看，或是趕快找你的代購，把這特別款式買起來！ https://www.instagram.com/p/Cvon_JYBSLD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 圖片來源：chichiito.co 男女尺寸都有、2個配色 本來以為這樣的好康應該只有女生尺寸，沒想到有做到男生的尺寸，這樣想要入手特別款式的休閒情侶鞋款，也不是問題了！這款日本限定的流蘇小皮鞋，除了有經典黑色之外，如果你不喜歡沈重的黑色，Converse也貼心的推出白色款式，真的是越看越喜歡啊！ 圖片來源：chichiito.co 喜歡穿搭的你，一定會喜歡這樣特別款式的吧！你還有看過哪些休閒品牌推出特別的單品呢？歡迎來留言告訴我們，來跟我們一起討論！ 延伸閱讀 👉🏻 怎麼穿都顯腿粗？5雙穿上超顯瘦的小皮鞋推薦，原來只是款式選錯！ 👉🏻 裝不下絕對是鞋櫃的錯！8雙必收精品小皮鞋盤點，不買真的不夠時髦啦！ 👉🏻 只會穿球鞋就落伍了！今年必備11雙『精品＋平價』樂福鞋推薦，隨便穿都好看！ 👉🏻 約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ 👉🏻 讓你大膽秀恩愛！盤點10雙必收情侶鞋款，經典鞋款＆潮流款一次擁有！ 撰文編輯 #cora #Converse #休閒鞋款 #女生鞋款 #情侶鞋款 #皮鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 

瘦了搜尋結果

2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

【2021】不失手攻略！黑褲平價品牌推薦Top12，妳們要的顯瘦look都在這！

【2021】不失手攻略！黑褲平價品牌推薦Top12，妳們要的顯瘦look都在這！

用這顆頭美到明年吧！日韓秋冬流行髮型＆髮色趨勢，想當女神或小可愛都隨你！

用這顆頭美到明年吧！日韓秋冬流行髮型＆髮色趨勢，想當女神或小可愛都隨你！

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

今年『不經意的慵懶感』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

今年『不經意的慵懶感』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

【倪減脂】不要為了減肥而運動

【倪減脂】不要為了減肥而運動

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法想變瘦變美就趁現在！

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法想變瘦變美就趁現在！

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

限定款要買要快！Converse居然也有小皮鞋，不是精品也能可愛有質感！

限定款要買要快！Converse居然也有小皮鞋，不是精品也能可愛有質感！

瘦了搜尋結果

2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

2021鎖骨髮推薦Top7！BLACKPINK Lisa、TWICE志效都愛，《我的室友是九尾狐》惠利減齡又可愛

【2021】不失手攻略！黑褲平價品牌推薦Top12，妳們要的顯瘦look都在這！

【2021】不失手攻略！黑褲平價品牌推薦Top12，妳們要的顯瘦look都在這！

用這顆頭美到明年吧！日韓秋冬流行髮型＆髮色趨勢，想當女神或小可愛都隨你！

用這顆頭美到明年吧！日韓秋冬流行髮型＆髮色趨勢，想當女神或小可愛都隨你！

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

出門前還在鏡子前苦惱？五套不同情境穿搭公式，美美征服任何場合！

今年『不經意的慵懶感 』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

今年『不經意的慵懶感 』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

【倪減脂】不要為了減肥而運動

【倪減脂】不要為了減肥而運動

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法 想變瘦變美就趁現在！

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法 想變瘦變美就趁現在！

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

快備齊你的跑步裝備！今夏必收糖果色系運動outfits推薦，涼感又超清爽跑道上你最搶眼～

限定款要買要快！Converse居然也有小皮鞋，不是精品也能可愛有質感！

限定款要買要快！Converse居然也有小皮鞋，不是精品也能可愛有質感！

今年『不經意的慵懶感』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

今年『不經意的慵懶感』才是大勢！幫你找出最適風格與身形搭配法

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法想變瘦變美就趁現在！

【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法想變瘦變美就趁現在！