2023媽媽教室懶人包，超過10間媽媽教室心得與媽媽禮！

孕媽咪尤其是新手媽咪一定會參加媽媽教室課程，不僅可以學習孕期與產後的相關知識，提早做好準備，而且很多媽媽教室贈品相當豐富，之前知道的媽媽教室不多，以參加奶粉和臍帶血廠商舉辦的為主，這次認真研究一下才發現原來像營養品、婦嬰用品/保養品、婦幼醫院、政府…等等都有舉辦各種線上或線下實體課程，抱著這次是最後一胎的心情卯起來認真上課，目前為止參加了超過10堂媽媽教室，光是收到的媽媽禮就讓我省下不少錢，把今年最新資訊寫成媽媽教室懶人包跟你們分享 加入媽咪好康情報社團 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 明治媽媽教室 明治媽媽教室在台灣深耕超過20年，提供實用的營養衛教資訊，媽媽群組討論度也很高！今年媽媽教室禮物大升級，贈送多功能防水尿布墊，很多媽媽都想得到的實用禮物！這次報名在梨子咖啡館舉辦的媽媽教室，現場還有彌月試吃耶，當天參加的媽媽不少，幾乎要坐滿了，除了學習孕期營養知識，還有額外的抽獎贈品 白蘭氏媽媽教室 這篇分享白蘭氏媽媽教室禮，發現白蘭氏媽媽教室很多會跟臍帶血或奶粉廠商合辦，所以贈品蠻豐富的，但要填寫的問券也會比較多！這次雖然填了四份問券才換到贈品，不過有個優點，因為課程時間1個半小時有三位講師要上課，在時間有限的情況下，雖然免不了有介紹各家產品的環節，但就比較不會有強力推銷的壓迫感 桂格媽媽教室 桂格媽媽教室是我參加的第一堂線上媽媽教室，原本我有點排斥線上媽媽教室，覺得好像有點麻煩，但參加過桂格線上媽媽教室後，發現是我想太多了哈哈，這堂課超級輕鬆，只有10幾分鐘的影片，比去參加實體場次來說更省時間，而且媽媽禮也非常豐富，蠻推薦給想參加媽媽教室又抽不出時間的孕媽咪，在家裡輕鬆學習就能獲得豐富媽媽禮 愛他美 & 諾優能媽媽教室 第一次參加愛他美Ｘ諾優能媽媽教室，贈品雖然不多但都送很好耶，甚至有一整包大王尿布超實用！不過這個媽媽教室需要先付200元訂金，當天記得帶媽媽手冊和證件，就會將訂金歸還～ 雀巢媽媽教室 先說好～首圖除了媽媽教室禮還有加上當日購物禮，但因為全部都是免費的，一起整理給大家參考呦！這場雀巢媽媽教室對我來說很特別，因為購物禮居然比參加禮更令人驚喜！由於疫情關係，雀巢先前只剩線上媽媽教室，最近才重啟實體媽媽教室，所以場次不多，加上自己的預產期剩兩個月而已，怕等不到推薦場就要生了，所以這次直接報名一般場 大地之愛媽媽教室 大地之愛是母嬰保養品的品牌，我其實是第二胎才知道它！當初是因為覺得大地之愛媽媽教室有蠻多嬰兒照護相關課程，自己也想多了解而報名，之前還看到產前共讀、親子按摩這些主題，我都蠻有興趣的 好婆婆月子餐媽媽教室 第一胎有申請好婆婆月子餐媽媽禮，但我這胎才發現原來他們也有月子餐試吃，預約試吃也是完全免費的，這次就一起申請起來，基本上需要滿24周以上的媽媽才會安排試吃，試吃時間有午餐跟晚餐，偶爾也會舉辦試吃會，我覺得參加試吃會比較不會壓力那麼大，而且試吃會上也有額外的訂餐優惠或贈品 六甲村媽媽教室 應該很多媽媽都知道六甲村孕兒精品這個品牌，像托腹帶、待產包好像有蠻多人會買他們家的，六甲村也有媽媽教室可以參加喔！參加媽媽教室會送固定好禮跟月月抽獎，六甲村媽媽教室有一個特點就是現場會試吃月子湯，我也是這次參加才知道 訊聯媽媽教室 今年參加的第一場媽媽教室就是訊聯媽媽教室，上課就能獲得免費福袋，我覺得贈品還算蠻豐富的，比2021年訊聯媽媽教室贈品更多樣，跟大家分享一下這次獲得的媽媽禮！我報名媽媽教室都會盡量找推薦場或福袋場，花一樣時間上課，贈品會比較豐富！這次報名的福袋俱樂部，會贈送價值1888元的好孕禮 廣和月子餐媽媽教室 最近參加了廣和月子餐試吃會，來跟孕媽咪分享一下！廣和月子餐試吃不是一整份完整的餐喔，是以他們的主力補湯為主，小份品嚐口味！贈品也不是每場試吃會都有，想順便拿贈品的媽媽，報名時要挑一下媽媽教室的場次 保貝計畫媽媽教室 當初是看到粉絲團貼文，覺得對內容挺有興趣，加上抽獎禮物也不錯啦，而且要上三個小時應該會報名保貝計畫媽媽教室的人不多，中獎機率比較高（笑～） 你也會喜歡的文章 懷孕相關紀錄 育兒相關紀錄 40歲生第二胎，計畫中的兔寶寶來了 憑媽媽手冊免費領取，12間網路媽媽禮申請方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？ 整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱 柯滄銘羊膜穿刺過程與費用，還有網路預約小技巧

活動展覽~《今天不寫小說：橘子的牢與藤井樹的騷》新書見面會︱青春書櫃裡的回憶︱暢銷作者破天荒聯手︱一起來亂亂聊~

小時候家裡就有買書看書習慣，除了家裡買的大本薄款百科全書還有漫畫歷史套書很好翻閱之外，學生時期下課鐘響也會跑到圖書館找書，各類不同故事題材的文學小說深得我心，小學那時期圖書館裡的文學書類型其實還沒有很多，倒是讓我翻閱了很多本福爾摩斯&亞森羅蘋的偵探套書，翻書興趣就這樣一路翻到現在；這次的橘子&藤井樹新書見面會是在作家吳子雲的訊息中看到的，想著之前翻閱的那些膾炙人口小說 藤井樹( 吳子雲 )、橘子( 曹筱如 )、痞子蔡( 蔡智恆 )、九把刀( 柯景騰 ) 也都是身邊朋友愛看的，簽書日的禮拜六的清晨被磅礡的大雨給吵醒了，帶著希望晚點雨停的念想繼續睡覺，好在出門時老天爺賞臉讓我不用濕漉漉前往~ 簽書見面會 有三場分別是4/15台北場，4/29台中場 & 5/7高雄場，沒參加到的還有後面兩場，台北場場地在西門町誠品3樓書店，前往西門町很開心人氣人潮又回歸了，想著疫情期間冷清清的西門町真讓人覺得不習慣；書店結帳櫃台旁立著活動看板，簽書部分可在書店現場採購想要多買來送禮也十分方便。 參加簽書會可先與現場工作人員詢問確認方式，原網路申請的QR碼是沒用的還好櫃台有給我一張號碼牌，以現場發的號碼牌為主，就在我在書店亂逛之際眾粉迷們都已就定位了； 給人感覺溫雅的橘子( 曹筱如 )、還有談吐幽默活潑的藤井樹( 吳子雲 )，簽書會的訪談過程十分輕鬆愉快，編問 : 大家很好奇你接下來想做什麼? 樹大 : 呼吸! 活著! ，《今天不寫小說：橘子的牢與藤井樹的騷》這本書的設計別有意思閱讀兩人作品翻轉書本就對了。 很多人把之前的作品也一起帶來現場簽，排隊簽名每人可以簽3本加上合照，號碼牌全數簽完後，如果時間允許，現場會開放候補第2輪的簽書~ ( 全體大合照照片為商周出版拍攝 ) 作家資訊👇👇👇 藤井樹( 吳子雲 ) / 樹大 Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) Potato Media : ( 點我 ) 橘子( 曹筱如 ) Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) 商周出版 Facebook臉書粉絲專頁 : ( 點我 ) 新書分享會簽書見面會今天不寫小說橘子的牢與藤井樹的騷橘子藤井樹華文創作文學商周出版文學小說吳子雲曹筱如樹大

疫情緩升‼️乾洗手了嗎？酒精傷手‼️APZ玻尿酸乾洗手75%酒精❤️滋潤不乾澀🌹優雅的玫瑰🌹茉莉🔆中性木質調

最近身邊好多人生病😂乾洗手還是要隨身攜帶病毒走開👋酒精消毒手很不舒服❤️APZ玻尿酸乾洗手一定要入手 享受美食ㄧ定要先乾洗手❤️保護自己 擦上手一點都沒有酒精的乾澀感😍含有玻尿酸超級滋潤❤️玫瑰香氣非常的舒壓🌹 三種香味都很有品味❤️我最愛玫瑰🌹 左-玫瑰 中-茉莉 右-中性木質調 了解更多❤️ https://karen.c2cbuy.com/product/1225/MTIyNQ== #快電商 #APZ #玻尿酸保濕乾洗手 #玫瑰 https://instagram.com/womentalkshow?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 我的IG

日本短居日記-在日也不忘追星、第一次在日參加韓團演唱會

現在我是一個The B（The BOYZ的粉絲名），在一個因緣際會下有幸參加到他們在日本的巡迴演唱會，在此跟各位來分享一下囉～ 在日本大概一個月左右的時間，剛好看到了一個我正在追的男韓團The BOYZ要來日本開演唱會的消息，而且剛好巡迴演唱會位置在我所待關西地區的神戶，剛好是日本第一站後面來有去福岡跟東京。 (圖片來源：The BOYZ) 我是一個The B，是男團The BOYZ的粉絲名，所以就想說碰運氣看看還有沒有票，而很幸運地當時還有追加票，那是在舞台邊邊的位置，大部分視角會被擋住的那種，但想說機會難得就還是買了，想說去現場感受一下氣氛也不錯🤩 當天我們一早就先出門了，不過不是馬上前往會場而是先去南京街走走，是關西地區的中國街～一到南京街人來人往的不少人，瞬間像是到了中國的感覺路上有許多中式小吃、雜貨店等等可以看。我們就在這一路吃了不少東西當作午餐，有包子、餃子（類似鍋貼）、燴麵等鹹食，還喝了珍奶跟特別的豆腐冰淇淋，不過雖說是豆腐冰淇淋卻沒什麼豆腐味反而是奶味很濃郁😂 緊接著我們就搭地鐵到神戶的演唱會場地神戸ワールド記念ホール，一到現場已經是滿滿的人了，不過因為在日本的演唱會不管是搖滾區還是旁邊看台區都是有座位編號的，所以其實只要看自己票根的序號入座即可，本來想說我們的票牌數蠻上面的可能真的只是享受在這歡樂氣氛中而已（因為11排），但令我沒想到的是追加票數的十一排是舞台邊座位區的第三排，甚至剛好我的位置離舞台很近🤩 就是這麼近的距離，演唱會當中只要他們來兩旁時就可以很清楚的看到本人～演唱會一開始，大家就全部站了起來然後全程站著參與了整場，當然中間有稍微的休息時間（讓他們換衣服）的時候是有坐下的。 不過有點小可惜的點是，因為當時疫情還不算完全結束，當然現在也還沒，但當時是不能尖叫的所以入場前有發類似拍手棒的東西來代替尖叫。 在演唱會中演唱了超多首，除了韓文專的歌以外還唱了日文專的歌三首，甚至Always Together這首歌是可以光明正大錄影的🤣雖然基本我大部分都還是有偷錄到就是了😗而在Thrill Ride這首歌的時候，他們都特地穿上浴袍來表演，真的是超級可愛的❤️甚至Q因為來旁邊太嗨忘記回舞台中間，動作就慢了🤣 來自Ｑ的♥️ 不過還有個幾小可惜的地方，因為Kevin設備問題導致人不舒服，所以在最後一趴的時候就都沒有上場了，直到最後要跟大家道別的時候才又再上來跟大家說幾句話，他那惋惜的表情讓人覺得好心疼🥹還有Eric因為身體狀況休息了一年沒活動而沒參加這次的巡演，也是很可惜的點。 大家也都很暖心，不只一直安慰著他，最後大合照也讓他在最前面最中間。 這次真的是個很特別的經驗，我其實也沒有預料到能夠親自前往他們演唱會，甚至是在日本。今年六月他們也要來台灣開演唱會了！但剛好那個時間我沒辦法🥲可惜看不到完整體，但希望他們繼續走花路～ VLOG影片在此⬇️ 喜歡我的話也歡迎追蹤我的IG及YT💕💕💕 IG https://www.instagram.com/cmps_kendy30921/ YT https://www.youtube.com/channel/UCpVUjBSS0K7-79UPa41afug #日本生活 #短居 #神戶 #南京街 #KOBE #The BOYZ #더보이즈 #The B ZONE #콘서트 #神戸ワールド記念ホール #茹の旅行小記

肌膚澎彈亮✨怡麗絲爾ELIXIR膠原精華水

疫情下躲在口罩裡好一陣子，把臉上的瑕疵全部遮起來後顏值大提升（？） 室外口罩解封後終於要重新露出臉了🧏🏻‍♀️ 你們準備好當露臉的漂亮寶貝了嗎？！🎤 想要讓肌膚看起來Q彈水潤又發光，一脫口罩會亮到別人那種 你們需要 #怡麗絲爾 aka #日本NO1膠原蛋白保養專家 全新上市的#膠原精華水 🎉 質地滴出來是濃稠的水滴狀💧延展度很好、用量很省，抹開後還非常好吸收！ 可以讓肌膚很滋潤同時完全不悶黏，連偏油的我都覺得上臉的感覺很舒服😌 它是獲得#日本31項大獎認證精華水 有#3大膠原精華注入 讓肌膚極致保濕、彈潤緊緻 平常我會直接倒在手上或用化妝棉，用#30秒膠原灌膚 的手法來按摩臉部，讓精華水均勻滲透全臉💆🏻‍♀️ 我是敏弱肌，平常還有熬夜蠟黃、長痘痘的問題 這瓶我連續使用後肌膚#澎彈亮 的程度有差✨變得沒那麼暗沉 連平時泛紅的狀況也減緩很多 整體感受是蠻溫和的，重點是吸收後的清爽度很讚👍🏻不會讓臉浮一層黏黏的 🌟 現在可以免費兌換體驗禮！趕快試試看！ @elixirtw #kiraxskincare

2023年東京海洋迪士尼遊記｜在迪士尼不好好享受氣氛小心社死｜去前先把ジャンボリミッキー練好

身為達菲與他的快樂小夥伴腦殘粉，過生日當然會優先選擇海洋迪士尼樂園玩耍（上次在狂風暴雪裡採購雪麗玫），這回抱著玲娜貝兒一起過生日（還有爆米花桶）（跟環球相比迪尼的爆米花跟吉拿棒好吃一點）。 行前準備 1.買好門票（如果無法官網購票，雙K或旅行社購票也行）。 2.載好app，如果日文勉勉強強看得懂就用日文版，完全無法再考慮英文版，園區內會定位你人在哪裡，所以挺重要的。 3.練好ジャンボリミッキー，就算沒有搶到這場表演「ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！」，在旁邊（靠近玲娜貝兒爆米花桶販賣處那邊）的高臺上（也在輪船附近）可以享受同款愉快。（好多可愛的男孩子都在跳）（後來才知道原來有上過紅白）。 4.官方水管看好想玩什麼，雖然事前規劃什麼的其實沒啥大用處（？），因為現場很容易失心瘋。 5.看到什麼「要買就買」，因為有一點點東西是區域限定，不一定能在最後大街上找到，不過迪尼的東西得自己拿著走，所以是訓練臂力的好時機。 6.這次才知道的「原來可以在營業時間後繼續採購」，表定9點閉園，但商店的人聲鼎沸、絡繹不絕（僅限最後一條街的商店），基本上什麼都有，買得欲罷不能，流連忘返。不過塑膠袋要收錢了，所以可以考慮買個大購物袋來裝。 7.如果想要獲得迪士尼紀念車票，記得要購買「通票」aka比較貴的，才能得到票卡，不小心買錯也沒關係，可以到入口處把票退了。 接下來以這次有玩的遊樂設施來介紹，遊玩路線是從左邊開始走，結果右邊沒有悉數逛完。 ヴェネツィアン・ゴンドラ威尼斯貢多拉遊船 採購完園區必需品aka髮箍後碰到的第一個遊戲，沒有排多久就搭到了，因為有生日貼紙獲得工作人員的happt birthday，船上台灣人含量很高。快抵達終點前會經過許願橋，工作人員會解釋這邊可以許願。 タートル・トーク龜龜漫談 在排隊的時候碰到在後台準備的米奇米妮，他們非常認真營業，可以在遙遠的一方跟他們互動XD。這個遊戲跟香港迪士尼的「與史迪仔（史迪奇）對話」很像，主要是點小朋友與他的家長，還有點一位「不好好享受迪士尼」的人來玩弄，跟朋友的這場被點的人叫做「大助（音譯）」，導致友人現在聽到大助就想爆笑。聽不懂日文也還好（？）看著工作人員一本正經地講幹話「運用科學家發明的機器原理，讓海龜能夠跟人類對話」，如果真的無法融入可以往左邊看機器，真的會隨著音量大小燈號有更動。 米奇秀（有預約） 疫情後改很多，這個秀第一場不用預約的樣子，其他場可以預約，挺古早味（？）基本上英文發音的米奇歌廳秀。夏天吹冷氣的好地方。記得看劇場時髮箍要摘下來，不然可能擋到後面的人。 驚魂古塔（課金買DPA） 因為友人聽到此起彼落的尖叫因而對它產生興趣（！）可以解讀為兩段式大怒神，還會把門打開讓你欣賞外面的風景，刺激程度不錯（坐完USJ好萊塢美夢跟飛天翼龍的我無所畏懼）。號稱有13樓，但應該沒有。（耳膜比較脆弱升降會痛但玩這個沒痛，不排除是叫得太快樂） 買DPA要注意要「掃門票進app」跟刷卡簡訊驗證碼，有些銀行可以電子信箱或是app收驗證碼，有些可能連刷都刷不過（！）這邊用JCB聯邦吉鶴卡有過，只是簡訊第二次才成功收到。買一個快通得第一個時間過才能買第二個，購買後地圖會提醒你什麼時候要去玩設施。 ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス （這邊是蹭高點看的）跟著米奇米妮奇奇蒂蒂一起動起來！室外場，很愉快的跳舞動一動，以動作來說很適合當健康操（比Lucy簡單一點）。由於友人震驚怎麼一堆人會跳，一查發現登過紅白。 迪士尼海洋電氣化鐵路 有兩個乘車/下車點，遊園小火車好選擇。 地心探險之旅（課金DPA） 有點恐怖（！）但真的很快！最累的是得先走到地心（靠近火山那邊）迪尼的造景真的很美。 海底兩萬哩 也是在火山區域，體驗在潛水艇正常來說會碰到的事情（偷臭柯南劇場版），一車只塞兩組人，所以空間挺大的，有點像海底版本的小熊維尼獵蜜記。 迪士尼海洋渡輪航線 船身是40週年紀念版本，開往失落河三角洲，基本上也是來往的接駁船，旅途中快樂地跟人群說嗨、揮手，在夢幻國度就是要做夢幻的事情。 印第安納瓊斯冒險旅程：水晶骷顱頭魔宮 附近蚊子很多要注意。在排隊的期間可以仔細看裝潢佈置，據博學友人表示，非常考古，壁畫是馬雅文明的傳說，關於活人獻祭的部分，已經有骷顱頭的裝飾，看起來是好幾具盜墓失敗者的骨頭。出發前還能看到膠片🎞️的行前提醒，不愧是迪士尼。 沙漠商隊的旋轉木馬 兩層的旋轉木馬，是在看完40週年游船後趕去的，當天因為濃霧沒有煙火。如同所以旋轉木馬，遊樂園怎麼可以不玩瑪莉轉圈圈（merry-go-round）。因為是阿拉丁系列有飛毯可以選，但還是熟悉的木馬最對胃。 由於每次都從左邊玩繞到這區已經天黑，下次得記得從右邊玩起。 茉莉公主的飛天魔毯 可以操控上下的飛高高設施，記得髮箍不要戴跟不要拿手機，飛高高可以眺望整個園區，順便聽來自古塔的尖叫（！）餘音繞園的古塔真心推薦。 食物 一個離開才發現這次40週年的食物基本上都在入口右手邊的店家，想吃得快樂就去右邊吧（嘆氣）至於買櫝還珠aka達菲家族食品這是沒什麼看到。 吉拿棒跟百香果汽水，迪士尼腦殘粉覺得迪尼的食物真的不錯，但飲料著實太貴了，所以除了這杯外都是拿保溫瓶裝水。 爆米花桶與零食夾，迪尼每區的爆米花味道都不同，印象最好吃的是奶茶口味，這次買的小狐狸爆米花桶在船的附近，在迪士尼如果不想花時間在吃，可以認真考慮三餐都是爆米花。爆米花是穀物，有膨脹性，除了調味料外是挺健康的食物。所以我在迪士尼基本上只有吃爆米花、吉拿棒、水、剛剛那杯汽水。 40週年的肉包，友人覺得不錯吃。 無緣的食物，沒有意外40週年期間還會去幾次迪士尼，可能下次的目標就是吃了吧（！） 遊行與煙火 這是白天的40週年游船，如果是卡位魔人或是來看遊行的，大概入場就去卡位最保險，不然只能靠手機相機倍數放大來欣賞。 晚上的煙火要隨時注意app有沒有取消，但暑假7.8月沒有煙火。那個人潮很恐怖，不過看著真的會哭出來。當天是改編版（應該是加入煙火），講述關於夢想，出場角色有彼得潘溫蒂（小飛俠）、米高（可可夜總會）、樂佩尤金（魔髮奇緣）、艾莎（冰雪奇緣）等，以及米希亞的歌。聽完有種「要勇敢追夢呀」的衝勁。晚場推薦3小時前卡位（！）時間接近時湖區會封住，沒有卡到位置的會被工作人員請走離開。 其他 在路上剛好看到雪麗玫出來營業，拉著朋友衝去跟她抱抱。 新設施玩具總動員的射擊遊戲（？）這個設施在香港玩得很爽加上友人沒有興趣路過拍照就走，旁邊有個小遊戲屋可以去玩玩。 唐老鴨小氣叔叔的銀行🏦（商店），重點是這個錢池真的好羨慕！ 看了都有發財的感覺（欸） 40週年限定轉蛋，購物袋覺得推。 愛莉兒家的轉蛋，沒燒到安全。雖然網路上寫轉蛋可能要預約，但當天去沒有預約。 晚上的古塔更帶感。 米希亞跟米奇的商品，40週年不同凡響。 如果想收到魔法世界的信，記得也是走右邊才會碰到郵局，在大街尾巴那邊。飲恨每次在迪士尼都沒成功寄信很哭。 交通 去程搭地鐵，因為沒找到能預約的巴士，回程有事前預約夜巴到大阪，所以帶好行李（外面寄物櫃800日幣）跟手機、充電器，腳貼好貼布一路睡到大阪。 迪士尼是很費腳的行程，當天走了一萬七千多步，真的會只想快速躺平。 如果財富自由可以考慮園內的飯店，可以住在樂園裡面（爆羨慕）。 相關可以查 官網

【月記事】莫名其妙確診的二月：Draft Land/玖酒井/確診/濁水咖啡/南機場夜市/四獸山/賞繡球

【月記事】莫名其妙確診的二月：Draft Land/玖酒井/確診/濁水咖啡/南機場夜市/四獸山縱走/大安森林公園繡球花

春節後的開工月，正準備打起精神工作就確診了(?) 二月同時也迎來beyourthere六周年的日子(六年了耶，真快)，沒想到當初任性創建的帳號，如今也有很多人陪伴，我真的是感恩點滴在心頭。 Draft Land Draft Land是家沒有座位的站立式酒吧，很多人會當做去東區下一攤前的中繼站。不少人喜歡帶著酒到戶外喝，輕鬆又愜意；但我更喜歡到B1，大多數的時候人比較少、離廁所也近(?) 這天和朋友三人行，想說離晚餐還有一點時間，大家暖個身小酌一杯就好，結果發現十八骰和酒版(?)大富翁。原本只打算待一小時，最後玩到勝負慾膨脹，不只全員追酒、大富翁玩了十圈也沒人贏，所有人還欠了一堆秘密(遊戲設計絕到不管怎麼玩，始終會回到原點)。 走去居酒屋的路上，三人一邊對祕密的數量討價還價、一邊藉著酒意準備開始無下限的掀自己底牌(大家用僅存的理智互勸彼此三思)。那一天，荒謬到不知道怎麼會喝那麼多，同時也悟出三個人是最適合說祕密的人數。 Info： 地址：台北市大安區忠孝東路四段248巷2號1樓 營業時間：1800-0100 玖酒井食事町 剛離開Draft Land，酒還飽到來不及消化，不知道為什麼又點滿一桌還追了一小時的梅酒喝到飽(三人都覺得自己很行，但其實根本不行)；本來覺得花壽司墊胃的我，也不知道為什麼還是吃了至少兩個。 Info： 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷40號1樓 營業時間：1730 - 0000 * 用line就可以訂位 / 用餐時間2.5hr / 低消$300 確診 疫情兩年都沒事，還以為自己是天選之人，結果某天突然不停咳嗽、忽冷忽熱，驗出兩條線才發現原來我也只是普通人。好在症狀很輕微，大家說如刀割般的喉嚨痛我也只痛兩小時，也算是半天選啦(自己說) 濁水咖啡 確診康復後第一次外出，去了一間甜點很好吃的咖啡廳｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ Info： 地址：新北市板橋區南門街34號2樓 (IG) 營業時間：1300 - 1900 (三四休) * 近板南線府中站 * 平日不限時/周末及假日限兩小時/只收現金/低消飲品/提供插座及網路 南機場夜市 好喜歡逛夜市，已三訪南機場，每次來都能吃到不一樣的東西，唯一不變的是人都好多。 Info： 地址：台北市中正區中華路二段307巷 (南機場夜市) 四獸山縱走 228連假跟朋友相約縱走四獸山，走完再用火鍋把熱量補回來！ 大安森林公園賞繡球 三月為大安森林公園的繡球花季，但其實二月底就已經開得差不多。應著愛花家母的邀約，這是我第一次賞繡球，近距離看那些小花苞還真是可愛。 二月一下子就不見了，除了確診之外都過得很充實！ 我的IG：beyourthere #東區 #忠孝敦化 #酒吧 #DraftLand #玖酒井食事町 #居酒屋 #府中 #濁水咖啡 #南機場夜市 #台北夜市 #信義區 #四獸山 #四獸山縱走 #beyourthere

我的奇葩婆婆與戲精阿奏：照三餐+1監視篇-當「看一下」變成過度的關心

前言：和朋友們聊起自己的公婆，大多都是抱怨，沒抱怨的不是從沒和公婆相處（例如婚前，公婆就已過世），就是從來沒與公婆同住過。世界上的婆婆，也是人，都有好有壞，只是不得不承認，好婆婆真的只是少數！每講起我婆婆的「事蹟」，都會被投以「驚奇眼光」或是直接說「妳婆婆好奇葩啊！」；每講起孩子的阿奏（＝老公的阿嬤），也常會聽到「阿奏根本就是戲精」的結論！於是我就提筆寫下這些事蹟，搏君一笑！ 阿奏今已高齡九十六，除了多數老人會有的老人病如心臟病、高血壓，整體上身體算硬朗，行動自如，也沒有老人痴呆，而且罵人時仍舊中氣十足！ 搬入與公婆同住，當時胖比還未滿一歲，一轉眼，現都已經上小學了！ 從搬入起，樓上的阿奏便是照三餐加睡前奶的「關（監）心（視）」。早餐、午餐、晚餐一定來「看一下」，睡前奶也要「看一下」，這還只是每天的標配。無論是做勞作、玩玩具，也要這樣「看一下」。即使待在書房裡看書、寫功課，也要「看一下」，因為聽到「砰」、門關上的聲音，或是轉動門把的聲音，便明白又被「看一下」了！ 有次比較晚吃晚餐，若再喝睡前奶，胖比可能會吐（之前就曾發生過），於是沒喝睡前奶。阿奏下樓，什麼都沒看到，便開始演起獨角戲，自言自語地說：「夭壽哦～我的甘仔孫奈欸架可憐～都沒牛奶喝，你媽媽都沒有要泡給你喝哦？我可憐的甘仔孫！」，然後喃喃自語，忿忿然地上樓。 有次夏天，讓胖比喝略冰的鮮奶（從冰箱拿出來有回溫一會兒才喝），阿奏看到便叫罵：「夭壽哦～你竟然讓他喝冰牛奶！這樣不行啦，牛奶一定要喝熱的！夭壽哦！這個媽媽怎麼這樣對小孩！讓孩子喝冰牛奶！怎麼這麼過分！」 跟阿奏解釋，她說妳在頂嘴；不跟她說明，她說妳沒把她看在眼裡、不尊重她。最後我也懶得說，一律冷處理，只能告訴自己「當隱形人，當作沒聽到、什麼事都沒發生」。 有次帶胖比外出，傍晚時分，胖比便喊著餓了，於是外食後才回家。一回到家，當然就沒煮飯，各自做想做的事。阿奏不只下來「看一下」，還特地逗留了一陣子，在家裡晃來晃去，發現我似乎沒有要煮飯的意思，便對著胖比說（其實也不是問他，只是阿奏在自問自答）：「你媽媽沒有煮飯給你吃哦？夭壽哦！我的甘仔孫奈A架可憐（泣）～～我們（姓氏）家的孩子，沒有人在餓肚子的！哪有人不給小孩吃飯的？！實在是太過份！」，接著劈哩啪啦唸一堆，嘴裡唸唸有詞地上樓！ 今年年初時寒流發威，低溫特報下探十度，當時我們正好去彰化，雖然沒像台北那麼低溫，但天氣晴朗怡人，據說台北還下雨呢！晚上回到台北時雖略為回暖，但仍是低溫。週一快七點時，我起床後，看到出了太陽，心情真好！我先去準備早餐，胖比則先梳洗、準備上學。等坐定下來吃早餐，樓上的阿奏（那陣子阿奏原本睡到八點多的）特意起早，下樓來看，一看又破口大罵（台語）：「啊你（指胖比）穿這樣子哦？！去穿外套！夭壽哦！今天這麼冷，也不會叫他穿件外套，他要是感冒了，你（指我）好膽給我試試看！」，然後便聽到阿奏一人在樓上繼續叨唸。一聽到這兒，原本的好心情一瞬間被破壞殆盡。胖比平常就不怕冷，他覺得在家穿著厚毛衣就夠了，待會才再加制服和外套上學去。 說也說不完的「有次」，以上只舉最近的例子。阿奏天天照三餐的「關（監）心（視）」，一有事不順她意、不入她眼，便叱責或酸言酸語。 只是沒有人知道她哪次要開罵，只能提心吊膽地皮捏緊！ 每每聽到「夭壽」開頭，我就在內心翻大白眼。之前我還會兩眼無神、放空地看著她自導自演、任由她罵，只是她一罵就劈哩啪啦罵個沒完。在疫情嚴峻、幾近封城期間，三天兩頭來一次或一天來個好幾次。時間一久，我現在也忍受不了了，只能選擇沒禮貌地離開現場、耳不聽為靜，就此保持距離，也不願多待一秒！ ====================================================================== 阿奏原先是下樓「看一下」，有時是直接站著我們面前，看著我們吃飯（註：阿奏的三餐作息和我們均不相同，各自分開吃）。有時還會故意問「啊你在吃什麼？我可以吃嗎？」，其實她真的只是隨口說說而已，按現代話講，就是刷存在感。 媽媽和孩子只是人，但不是犯人！ 天天被這樣「看一下」，照三餐加睡前奶被這樣「看一下」，坦白說，我心裡不知不覺地也有了壓力，深怕不知哪件事又不如她意、招來一頓酸罵！ 同樣地，胖比也是會長大的！從懵懂無知到漸漸懂事，天天照三餐加睡前奶被「看一下」，胖比也漸漸有了厭惡的感覺（這是人之常情！），後來也露出不耐煩的神情。 起初阿奏還會辯稱「我又沒怎樣！看一下也不行？！」或是「安怎？！我恁阿奏捏！係安怎不能看？！」 我們真的只是平凡的普通人！ 胖比大概積怨已久，有次突然對阿奏脫口而出表示：「不要再看了！」，在旁聽到的我也來不及阻止。只能事後教育胖比「我知道你感覺很煩，我也感覺很煩。你不喜歡這樣被看，媽媽也不喜歡，但是我們可以選擇好好說。」 後來，我也主動跟阿奏說：「我們就只是吃飯，您若有事，就直說，若沒事，可以讓我們好好吃飯，您去做自己的事，好嗎？」，阿奏不以為意地表示：「啊我係烏給你安怎逆？」 阿奏可能也開始覺得自己被討厭了吧？於是便改成躲在內梯轉彎處偷看。 有次，我們一家三口在吃午餐，胖比開口說了一句：「媽媽，那邊有影子！」，示意我看向樓梯轉彎處。果然有個人影！ 鬼月才剛過，我隨口回了一句：「沒關係，是人！」，老公會心地笑了。 有天，我從客廳走到廚房，不知道阿奏躲在內梯轉彎處，一經過時感覺有個黑影就在我肩膀位置，一轉頭看到一個人頭在我肩膀處，儼然像恐怖電影橋段，嚇得我差點魂飛魄散，驚聲大叫！ 這一叫，也嚇到阿奏了！真的是「人嚇人，嚇死人」！！！！！ 我更是篤定地跟阿奏說：「請您不要這樣站在這裡，很恐怖！」 於是，阿奏又改成偷偷摸摸地看。 因此現在便是照三餐地聽到：金屬戒指敲到欄杆扶手的聲音、躡手躡腳地把拖鞋脫在樓梯上方的窸窣聲、腳踩在內梯階梯地毯上發出微弱的刷刷聲，一步、兩步、三步……，安靜一會兒，走上樓的刷刷聲、穿上拖鞋、戒指敲到扶手的清脆聲響。……一直到今日，日復一日！ ====================================================================== 胖比兩歲時，有次家裡來了客人，大概是婆婆約的保險業務吧！婆婆請他們一男一女坐下後，便在客廳討論起事情。我送茶過去後，因為胖比在睡午覺，我便利用這點時間在家裡走來走去地整理東西。阿奏興許是好奇吧！從電鈴聲響起開始，便下樓來查看。我便看到一個老人雙手交叉抱胸，臉上表情……算是很臭吧！或者說不懷好意，臉上似乎寫著：「你們來我們家做什麼？」 明明婆婆他們用國語交談，阿奏也聽不懂，卻仍站在旁邊聽。他們討論多久，阿奏就看多久，一直盯到客人離開。一雙銳利的眼神瞪得客人混身不自在，客人不時地往阿奏這邊瞄，顯得坐立難安。客人走後，阿奏向婆婆追問：「他們是誰？來我們家做什麼？」 婆婆覺得很煩，隨口敷衍應了一句：「不干你的事，不用你管！」 我終於理解家裡幾乎沒什麼客人來，也能懂得婆婆為何終日不是關在房裡就是外出，因為我現在也是。在家被監視，還不如外出避難！ ====================================================================== 1. 奉勸人到了老年更要學習「放手」！ 阿奏一天到晚沒事做，照三餐+1「關（監）心（視）」孫媳婦如何照顧甘仔孫，這還只是標配而已！ 每每接近三餐時刻，我便開始神經緊繃，身為孩子媽媽的我，真的覺得很煩、備感壓力！ 壓力大不是因為我們做錯事，而是不順她意、不按她方式做，就是臭罵或酸言酸語，一般人能忍耐多久呢？轉眼間都六年了！ 阿奏雖為目前家中最年長者，畢竟都高齡九十六了，也早該放手了，但卻仍大權在握，緊抓著不放、樣樣都管。阿奏不累，但我們都累了！ 家中大小事要管，小到內褲怎麼晾、晾在哪裡，大到連大樓公安檢查未通過、垃圾不能再擺在公共區域等事也要管，甚至咒罵政府怎麼這樣、管理委員會負責人欺人太甚，宛如「住海邊」！ 兒孫自有兒孫福，人隨著年齡增長，就要學習對孩子們放手，讓他們獨立。 2. 我們都是人！不是不能看，而是長時間、照三餐點名式地看，已經成為一種束縳，是過度的關心！ 如果只是「偶爾」來「看一下」，真的倒無妨。但是當「偶爾」的頻率是「天天三餐」的標配起跳，這已經不是「適度」關心，而是「過度」關心！ 這種過度關心其實是很讓人窒息的！幾乎像是看管犯人一樣的！ 在家裡能做的事不外乎煮飯、吃飯、寫功課等這些平凡的事，我們做事坦盪盪，也不怕人家看。 只是常常莫名其妙就招來責罵或酸言酸語，久而久之，任誰都會習得無助。 試想：若是您，天天被這樣照三餐地「看一下」，您心裡舒服嗎？ ====================================================================== 後記：有天，胖比早餐吃不太下，啃了幾口饅頭就說吃不下。我問他要不要外帶，他說不用。 之前也發生過類似的事，我們大人偶爾也會沒什麼胃口，小孩也一樣。身為媽媽，還是會擔心孩子餓肚子，因此讓他把早餐外帶到學校吃，結果大多是完整地（雖然是壓扁的）帶回來。幾次之後，我會問他要不要外帶去學校吃，有時他要，有時不要。小孩一餐沒吃，真的不會怎麼樣！ 隔天，阿奏便在我們早餐時間起床（她平時真的都睡到八點多），就是下來看我們吃早餐。看完她又回去睡，八點多才起床～因為我送小孩上學後回到家，上樓點香，她才正準備要起床盥洗。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸

Yo！跟著Karen去「百善堂中醫診所」板橋中醫推薦吳文誠醫師　年輕溫柔 把脈厲害 調理仔細

Yo！跟著Karen去「百善堂中醫診所」板橋中醫推薦吳文誠醫師 問診親切仔細

撰文編輯/Karen W. 其實在疫情開始到現在約3年的時間，因為工作型態的改變，不知不覺中累積了不少壓力。 身體狀況就時不時亮紅燈，像是偏頭痛、掉髮⋯ 我在想就是長期睡不好，當身體釋出的信息開始漸漸影響日常生活，決定來看看身體狀況～ 家中長輩建議看看中醫調理一下應該比較溫和，上網做功課後決定來板橋百善堂中醫診所找吳文誠醫師做諮詢。 位於新埔國中斜對面的「百善堂中醫診所」就是本次諮詢的地方啦，附近有停車場，就在新埔國中公車站前，交通上算是蠻方便的，對於需要回診的朋友這就很重要！ 到診所後，櫃檯人員會先讓填資料，然後就可以一旁坐等看診囉～～～ 診所非常明亮寬敞，也很舒適，等診區座位蠻多的，不會擁擠！ 進入診間後 吳文誠 醫師 會先詢問今天來看診的目的，然後在了解求診目的後吳文誠 醫師 就會開始把脈，同時也會適當搭配腹診，來確認患者的體質與腸胃狀況。 過程中 吳文誠 醫師 都非常的親切、仔細的詢問目前遇到不舒服的地方，以及有沒有過敏反應等等⋯ 像我是跟 吳文誠 醫師 說明有難入睡、淺眠及白天容易疲憊力不從心的感覺。是的！就是這樣，所以我才會覺得影響到我的工作效率及生活品質，所以決定要來諮詢醫師🧑‍⚕️ 諮詢完後 吳文誠 醫師 除了告訴我這次開的藥方作用之外，還會非常熱心的以醫師的角度針對飲食、生活作息給予建議，可以更容易也更根本的提供協助。 在跟醫師的諮詢過程中，他真的是有問必答，從了解我的平日作息、工作情況，然後依據狀況建議，這點是真的很細心，也很願意花時間傾聽我的問題！ 吳文誠 醫師 從詳細解說衛教、建議的飲食起居調整，也會再三提醒，是不是超貼心，像是好友家人般的相處，就讓人感到舒服又安心。 領藥後醫師還會再次叮嚀吃藥方式，真的太感人！ 吳文誠 醫師對於病人的生活作息、是否有使用其他藥物都很仔細詢問，這是跟我之前看診經驗不太相同的，我真的常遇到掛號等半天，看診時我都還沒說完就被請出去了⋯😅 吳文誠 醫師也會很認真回答關於我的疑問，畢竟身體的任何狀況都不是一天造成，很多細節可能息息相關，只是我們不一定知道！ 吳文誠 醫師的腹診+把脈還蠻準確的抓到我的痛點。 回去吃了1週左右睡眠品質有比較好，也比較容易早起，工作狀態也比較快速的進入狀況。 下肢自己覺得是沒那麼容易泡泡腫腫的不適感，整體都有變比較好，心情上好像比較放鬆沒有那種隨時都緊繃的狀態，頭痛的問題也緩和不少。 我還推薦我家人跟我一起去看減重🤣🤣🤣因為 吳文誠 醫師對於減重治療也是強項！還有婦科！ 很推薦有調理需求的朋友，百善堂中醫診所的 吳文誠 醫師絕對可以幫到你👍 💚門診預約專線 (02) 2256-2101 💚百善堂中醫診所地址 新北市板橋區新海路344號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

懶人無誤！盤點6位「私下超宅」藝人，太妍、Irene、防彈少年團SUGA都是代表！

相信大家這幾年一定都受到疫情影響，有很長一段時間都沒辦法隨意與三五好友聚餐、約會而感到相當困擾吧！不過對於宅男宅女們來說反而超快樂，因為他們可以宅在家裡放鬆！今天小編就為大家盤點6位「私下超宅」藝人，想不到平時閃閃發光又充滿活力的他們，日常生活竟然過得如此慵懶，好奇的話就一起往下看看吧！ 1、防彈少年團—SUGA 第一位要介紹的超宅藝人就是大勢男團BTS成員SUGA啦！夢想是成為一顆「石頭」的他，放假時最喜歡待在家裡躺好躺滿，甚至連出演綜藝時都展現出超強的冥想能力，待在座位上一動也不動呢！ 2、李鐘奭 說到韓國演藝圈中的宅男代表，當然也不得不提到韓劇男神李鐘奭啦！雖然李鐘奭常因為拍戲需要到各地取景，不過他也曾表示自己其實私下都會待在家裡休息，不太喜歡外出曬太陽或逛街！ 3、Red Velvet—Irene 韓國演藝圈中可不是只有宅男而已！一講到宅女代表，想必有許多人會秒答女團Red Velvet成員Irene～但是Irene的「宅」可說是讓大家超羨慕的類型，她曾在綜藝節目上表示自己在家喜歡洗衣服、燙衣服跟打掃家裡！粉絲們是不是也想跟這樣愛乾淨的Irene宅女一起生活呢～ 4、WINNER—秦禹 男團WINNER成員秦禹曾在出演韓國綜藝節目《全知干預視角》時公開自己私下日常生活，畫面一公開也讓粉絲們驚訝不已！沒想到看起來陽光的秦禹，遇到休假日時都會躺在沙發和按摩椅上一整天！看起來真的是超級慵懶啊～ （圖片來源：YouTube 《MBCentertainment》 截圖） 5、少女時代—太妍 接下來要介紹的就是K-POP最強宅女，也就是少女時代隊長太妍啦！太妍宅的程度就連成員們也看不下去一直抱怨呢（笑）太妍也說過自己可以好幾天都關在房間內不出門，平常休息時喜歡待在家裡烘焙、運動、畫畫等，也很喜歡開instagram直播和粉絲互動！ 6、MAMAMOO—頌樂 最後一位要介紹的宅女就是女團MAMAMOO成員頌樂，頌樂經常在自己的YouTube頻道《솔라시도 solarsido》分享日常生活，其中最讓眾人傻眼的就是頌樂竟然懶散到買了一台「懶人電動床」，不僅能在床上舒適躺著，一旁更是有插座、桌子等設備，可以讓她舒適待在床上一整天，可說是懶人癌無誤啦～ 以上就是6位「私下超宅」藝人盤點介紹啦！看完是不是也被他們的懶人日常生活震撼到了呢？若是大家還有其他知道的宅男宅女韓國明星清單，也都歡迎留言分享喲～ #泡菜精選 #泡菜追星 #SUGA #BTS #BTSSUGA #Irene #MAMAMOO #MAMAMOO頌樂 #RedVelvet #RedVelvetIrene #WINNER #WINNER秦禹 #秦禹 #李鍾奭 #李鐘奭 #少女時代 #少女時代太妍 #太妍 #宅女韓星 #宅男宅女韓星 #宅男韓星 #頌樂 #金秦禹 #防彈少年團 #金太妍

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