我們愛過節，更愛北極熊——
綠色飲食生活新捷徑，一起過上「永續聖誕節」

在家時，洗澡只洗 5 分鐘，少開冷氣，做好垃圾分類；出門時，多走路，多騎腳踏車，多搭大眾運輸。小朋友們出於對北極熊的愛，在畫作裡，繪下從日常觀察到的永續生活秘訣。 複合式蔬食概念品牌植境（plantārium）於 12/07 日舉辦「永續聖誕節」，邀請中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）所串聯之育幼院及弱勢家庭約 20 名兒少朋友，參與聖誕蔬果派對、幫北極熊找家，以及闖關探險等活動，藉由對地球各物種保持友善與愛，讓孩子們不只在過節，更在愛北極熊的過程裡，找到永續的飲食與生活捷徑。 我們愛過節，更愛北極熊——綠色生活，心意循環 小男孩一家意外收留了一隻北極熊。炎夏，北極熊得窩在放滿冰塊的大浴缸；秋日，牠得住在大冰箱裡；直至冬季落雪，牠才能在戶外雪地自在奔跑。看著北極熊一天天長大，曾向聖誕老人許願想要一隻北極熊而實現夢想的小男孩，再度提筆寫信。這次，他的願望是：「請幫我把北極熊送回牠的家。」 北極熊回到北極了。長大後的小男孩，循著極光終於來到北極，見到北極熊與北極熊的孩子。臺下聽故事的小朋友們，說自己也會向聖誕老人許下同個願望，但同時更擔心另一件事。 什麼事？小朋友指向投影幕上，故事主角長大後抵達北極時，腳下所踏著的那塊冰：「因為冰塊愈來愈小塊了。」 這是植境「永續聖誕節」裡的繪本故事分享環節。搭著捷運來到活動會場的小朋友們，一邊聽故事幫北極熊找家，從中發現北極海冰最快可能於 2030 年 9 月全融消失，比原先專家預測提早將近十年；一邊從日常生活裡發揮創意，找出能應對全球環境暖化的行動。 例如：在家少開冷氣，節約用水，做好垃圾分類；出門多走路，多騎腳踏車等。他們也在畫紙上，繪下屬於北極熊的永續聖誕節，把想要守護北極熊的愛，轉為實踐綠色生活、守護自己也守護世界的心意循環。 我們開始關懷，也開始行動——永續聖誕，延續日常 冷氣溫度開太低、離開房間忘了關燈、冰箱門沒關緊、食物買太多、購物用了過多一次性塑膠袋。生活中無意間的一個個「小破綻」，在闖關探險環節裡，通通被小朋友們敏銳地抓出來。 而來到水資源議題，當關主詢問洗澡用水時間應該縮短到十五分鐘、十分鐘，還是五分鐘時，原本爭先恐後搶答的小朋友們，一度顯得很遲疑。聽到只要「五分鐘」沖澡時間便足夠，他們疑惑：「洗澡只洗五分鐘，會不會不乾淨啊？」 從日常生活產生疑問，也代表孩子們開始關懷環境、開始負起責任，進而推動日後的永續行動。聯合國「2030 永續發展目標」（Sustainable Development Goals；SDGs）的 17 項核心目標裡，第 12 項即是「負責任的消費及生產」。 為什麼選蔬食、吃紫米飯、買當地食物，會比較環保呢？原來，三餐食物的碳足跡，就藏在糧食生產、加工以及運輸的過程裡。全臺人口若一天選擇蔬食，將降低飼養動物所製造的碳排量約 5.7 萬公噸，相當約 146 座大安森林公園的碳吸附量；而食用未加工過的紫米飯，不僅減碳也更健康；選用在地食材，除了新鮮，更能降低食品運輸過程的車輛碳排。 於是，小朋友在挑戰安排自己的食物餐盤時，在一堆食物圖卡裡，立即選出紫米飯、紅蘿蔔、花椰菜、豆皮，以及台灣芭樂。不僅滿足一餐所需的澱粉、蔬菜、蛋白質量，也藉由蔬食、選用當地食材等行動，大幅降低碳排。 日常丟垃圾時，小朋友們也藉由「瓶瓶罐罐紙，電一三五七」的環保十指口訣裡，學會如何區分塑膠瓶、玻璃瓶、鋁罐、鐵罐、紙類，以及電池、衣服、3C 產品、五金製品與其他類別垃圾。透過一系列的「永續聖誕大冒險」闖關活動，讓永續不只在聖誕節裡，更延續到一年 365 天裡。 我們還很小，但我們有無限可能——贈人玫瑰，手留餘香 植境營運人、同時也是本次活動主持人方逸華，以自己每天攜帶小毛巾的舉動，勉勵現場小朋友：「別小看自己。人有無限可能，每個人都能為了地球暖化而去努力。」 小毛巾能節省衛生紙耗量，也能隨時為自己擦汗。如同贈送他人一朵玫瑰花，玫瑰花亦在自己手裡留下香氣。 愛慈基金會葉姓社工督導全程陪同孩子們參與本次活動，他也觀察到：「小朋友喜歡聽故事。這次活動先以故事引入環保情境，再透過雙向互動的闖關遊戲，孩子們就能在充滿沉浸感的氛圍裡，去實踐平常體制內教育較難嘗試的事物。」 聖誕派對環節的蔬食餐點，最吸引小朋友目光的，是以佛卡夏麵包為基底，配上無蛋奶美乃滋與起司的「聖誕樹」餐點，以及用馬鈴薯泥、花椰菜、紅蘿蔔製成的「雪人」餐點。全場皆使用可循環餐具，而其中咖啡色的湯匙與叉子，則採用回收的農業廢棄物甘蔗渣所製造。 派對尾聲，除了將闖關活動裡用到的手工製作活動小卡，一一贈給參與小朋友作為紀念物，也致贈手工餅乾與杯子蛋糕，並送給每位小朋友北極熊臉部造型的環保餐盒，讓孩子們除了在節日裡體會他人付出的溫暖，也喚起自己在日常裡能付出的永續行動，並找到永續的飲食與生活捷徑。 本次活動得到中華育幼機構兒童關懷協會（CCSA）的協助，能以接待育幼院及弱勢兒童。CCSA 22年來關懷全台「失家兒」，包括：重大家庭變故被迫獨立生活的孩子、育幼院和離院少年，藉由推動「自立服務」計畫，陪伴他們逆勢成長，穩定發展。現場有10個孩子來自愛慈基金會，愛慈以「類家庭」照護模式，提供特殊需求兒少中長期安置服務，透過共同生活、陪伴與輔導，確保兒少不因先天生理、心理與童年創傷而影響正常生活，創立至今逾 20 年，服務超過 110 位寶寶與 26 位兒少。 活動現場一旁亦設立《植境。一口蔬食展》開幕首展，期望倡議眾人關注生態環境，讓每個人從「一口、一盤、到一餐」的日常飲食裡，為自己的未來、為地球的未來，做出更好選擇。 於今年 6 月創立滿一週年的植境 plantārium，是一間致力於建立綠色經濟、青年培力、永續推廣和低碳蔬食的複合式概念館，透過舉辦活動、講座，並攜手旭穗蔬食、樂覓未來超市、靜思書軒等品牌，共同打造永續生活。 瞭解更多請上官網：https://dogood.com.tw/。

Jennie被拍到在美國跟BamBam吃飯！「同框照曝光」網友狂猜跟Lisa有關

這又是什麼超神奇的組合！Jennie竟被拍到跟BamBam在美國吃晚餐😲Jennie跟BamBam在演藝圈都是出了名的人脈王但沒想到這兩位竟然驚喜同框了被拍到一起在美國洛杉磯吃晚餐同框照曝光後火速引起熱議🔥18日 網路突然瘋傳兩人合照只見Jennie綁著頭髮 穿著一身黑 毫無遮掩的走在街道一旁則是穿著灰襯衫戴著棒球帽的BamBam兩人邊走邊笑 看起來聊得非常開心🥰根據報導指出 Jennie與BamBam當天是與朋友們在當地一家由韓國人開的知名日本壽司店一起吃晚餐而這間餐廳也常常有大咖明星出沒像是Kendall Jenner, Justin Bieber與妻子Hailey Bieber等人👍 據了解 Jennie與BamBam的關係不算親密之前都沒有傳出過什麼交集反而BamBam與Lisa因為同是泰國人而感情非常好因此這次兩人同框 也被猜測是不是因為Lisa才認識不知道之後有沒有機會看到他們合作😍圖片取自 @jennierubyjane IG、X、BamBam IG#jennie#제니#blackpink#블랙핑크#bambam#뱀뱀#got7#갓세븐#아이돌#idol#女團#걸그룹#girlgroup#男團#boygroup#보이그룹#kpop#everywantkpop

能量商品都是智商稅?高科技與古老智慧完美結合的有感能量商品，不含輻射的能量礦晶體，

緣起緣滅緣終盡，花開花落花歸塵

雪花轉化為原子的過程

生命的逝去並非停滯在終止的那一刻，是樁樁件件的瑣事都可以想起曾經的過往，而當時的我們已不復存在... 爸爸在12/11過世了，在一個普通又平凡的時間，如同一個普通的人終將面對生命的逝去，沒有瓊瑤的唯美與浪漫，有的是生機消逝的餘波迴盪在病房中，那一聲又一聲的呼喊化為「我們帶你回家」，那一刻是隱忍、是釋懷也是咬牙吞下嗚咽的悲傷也要幫你達成的最後願望。 但終於再也不會痛了... 時間回到12月7日 12/7凌晨3點：原本爸爸還開心準備這天要回宜蘭聚餐，但是你開始不斷的嘔吐、痙攣最後無法遏止的疼痛，數度急救送往急診室的無意識地呼喊、大叫，最後醫院用上嗎啡才能讓你睡個好覺，檢查出來是多顆腦腫瘤出血並且壓迫神經甚至語言中樞也被瘀血覆蓋，你自此無法表達想法。 12/7早上－12/8下午：接到半夜再次匆忙趕往榮總急診室，到達後聽說你因為止痛藥效過了，開始瘋狂的傷害自己，必須被綁在病床上，才能達到保護你的目的。那一刻震驚又不可置信並留下照顧你到隔天中午，但是你真的不是個合格的病人，又「盧」又「番」，和護理師好言相勸到惡語相向，都沒有打消你下床上廁所的執念，數次把尿布扯掉又尿床一次，和護理師一起協助擦身整理床鋪，最終沒辦法插了尿管。 而我們不知道的是，腦部腫瘤已經悄悄開始出血，慢慢浸潤腦部，開始進入了生命倒計時。 12/9~12/10：你的狀況改善很多，轉入普通病房後可以聊天、跟阿伯視訊知道自己在哪裡，似乎只是個平靜又平凡的住院時間，如同之前無數次的化療住院一樣，但醫生帶來檢查出的噩耗，腦部多顆腫瘤有一顆壓迫腦幹，要開刀與放射治療都很有困難，一不小心就壓到中樞神經睡沈沈睡去。 期間醫生也請我們評估簽署放棄侵入性治療同意書，鑑於之前阿嬤纏綿病榻數十載，毫無生活品質，也為了病人身體不被侵入性治療摧殘，在姑姑的陪同下姊姊最終還是簽署了同意書。 12/11：早上表哥表姐來探望你，也帶來你最愛的兄弟象披巾及TEAM TAIWAN的雜誌，你笑得很開心，下午醫生也帶來了放射治療方案，告知你下週一就可以做治療，但我們沒有等到那一刻，在我下班後到達病房的床榻後你吐出最後兩口氣，漸漸失去生機過世了... 此刻剛好今天要來探病的姑媽、二姑、三姑、伯母、表姐、堂哥都見到了搶救的過程，當時你的血氧濃度從“70”不斷往下降最終為“－”（測不出來）；血壓收縮壓從"160"飆到"268"，我想那個數值也是生命最後的紀錄之一，見證這個畫面的眾人大概也忘不掉這個數值。 時間很珍貴，應該珍惜相聚在一起的時光 因為要回家準備喪事，隨著堂哥在國道飆車回到宜蘭後，開始準備後事聯繫葬儀社的時候，有很多還好當初有問的關於爸爸的細節，例如：國曆出生年月日、農曆生日，腦子很亂但這件事特別清晰，以前沒有少拿大家的生日研究星盤跟八字，那時因為發現跟喜歡的明星同一個農曆生日，就記了下來，沒想到用在這裡。 開始忙碌後事其實沒有太多時間悲傷，手上折著花跟金元寶，大家聚在一起聊起過世的親人們總覺得世界很妙，那時在想是否跟可可夜總會裡面說得一樣「當還有一個人記得你，那你的靈魂就不會消失」。 父後七日：轉瞬即逝的時間，紀錄著曾經存在的回憶 其實對於向來燒香的親友們講述我爸是怎麼死的，其實我更想知道的是在你們的印象中他是怎樣的人。 爸爸退伍後當過職業軍人，軍階只到下士但可以讓他講一輩子的軍旅生涯。 退伍後賣過保險，還幫被保險人墊付保單費用，最後人家剛好出險也沒有把當初墊付的保費給他，家裡人都無言了，不知道是單純還是笨。 70年代的台灣紡織業盛行，在紡織廠遇到了媽媽，一直到81年次我出生那年，都在從事紡織業做倒了一間又一間紡織廠，最後在90年初期隨著紡織廠老闆遷廠到孟加拉，也隨著外派到當地做台幹，但最後是老闆總是拖欠工資不願意付薪水，才回到台灣，期間還因為被朋友借用當人頭投資賠錢後反而欠了50萬的債務，偷拿我媽的嫁妝當掉被發現，後續被媽媽唸了一輩子。 在我的高中及大學時期為了支撐家計，你總是扛起夜班的班次，但薪水早已不如當初80年的水準，辛苦輪班也僅4萬出頭，且煙癮越來越重，記得在大一某天的夜晚原本要去上班的你突然回家說胸口痛，我提醒可能是心肌梗塞要去醫院急診，你跟媽媽匆匆趕去後真的確認為心肌梗塞且裝了支架撿回一條命。 從那之後你換了一個工作，因為醫生不建議再繼續日夜顛倒和繼續抽菸，但還是沒有戒掉菸癮，不過你換了一個紙廠的工作只不過薪水再也沒有過4萬，不過我們家開始有源源不絕的紙箱，每週都帶給舅舅都堆不下跟你說暫時別拿，以及阿嬤過世時你都帶了很多回家，最後因為養了貓，都開始給橘橘做手工貓抓板了。 後來陸續查出肺腺癌四期、胃癌四期、特殊癌症總之都很難治，你就申請重大傷病退休了，那時候你58歲，不過或許是退休後的生活太無聊，你開始刷抖音、LINE加各種越南妹臉書並且按摩店約約，便利商店妹妹家裡約約，每天忙得跟陀螺一樣，跟藥局很多喜歡開黃腔的阿伯一樣，曾經的心臟治療藥物也要吃了再上，誒鄙視這些下半身思考動物，以為自己的手機密碼沒有人知道，但其實除了我媽大概是無人不知無人不曉。 我總覺得當你的家人好累，因為你捅婁子第一名、花錢第一名、賭錢第一名，吃喝嫖賭毒占了前面4個，總是信心滿滿的失敗，總是不考慮家人、從來不商量、也聽不見勸告，但我後來發現是因為你選了一個可以無限包容你的我媽，大愛無疆、傳統守舊。但因為你奔波受累的人都是最愛你的人，不過你可是一點都不珍惜，能用則用不能用找別人，這些人慣壞你的習慣及生活，茶來伸手飯來張口，一不如意就賣慘說我生病快死好慘好慘的PUA大家，但這一切好像都在呼吸停滯那一刻一筆勾銷。 思念開始蔓延，想起某次父親節錄給你的歌「老爹」在你的車上聽了一遍又一遍、愛不釋手，驕傲又臭皮的臉都忘不掉，或許我們都學不會好好說愛，所以只要有一點溢散的感情都很珍貴。 大逆不道的死亡玩笑不能再開了 1. 去年清明節爸爸拿來了好幾個爛水果要去祭祖，制止後我爸還說「沒關係啦阿嬤不介意」，那個不在乎樣子實在很欠揍，最後我說「那你躺下去後我也拿爛水過去拜你反正你覺得沒關係」，最後你默默收好爛水果。 2.疫情快過去的時候，我不小心中標，你要我去健身房度過不準回家，氣憤不已的跟你吵架，去健身房當超級傳播者的事情我做不到，所以回嗆你這種想法會下地獄，你氣到炸開跟逃難似的跑回宜蘭不敢回家的樣子，印象深刻。 3.今年父親節你看上一雙上萬的鞋子，雖然貴但是覺得應該好好利用，就開玩笑說「可以穿進棺材裡」，沒想到這麼快應驗。 最後我想爸爸過世後應該就能回到他最快樂的時間結點，在另個平行宇宙裡，快樂無憂的生活，沒有金錢、情感、世俗的羈絆，存在在這一方廣闊的天地之間。

【2024香港中環飯店推薦】4間平價飯店.超近地鐵.蘭桂坊.機能好!!

【2024香港中環飯店推薦】4間平價飯店.超近地鐵.蘭桂坊.機能好!

 KUO主要整理了2024年4間香港中環飯店推薦，這4間飯店都是價格親民、近港鐵中環站、上環站、灣仔站，交通便利且非常熱鬧！詳細介紹包括飯店交通地圖、飯店價格、飯店住宿特色及照片，以及這4間香港中環附近平價飯店推薦比較彙整表，供大家參考。這4間香港中環飯店推薦:晉逸蘭桂坊精品酒店中環 (Butterfly on LKF Boutique Hotel Central), 百利酒店 (Burlington Hotel), 晉逸精品酒店中環 (Butterfly on Wellington Boutique Hotel Central), 香港灣仔奕凨 (Ying’nFlo) ｜4間特色+房間美照 晉逸蘭桂坊精品酒店中環 1.晉逸蘭桂坊精品酒店中環 (Butterfly on LKF Boutique Hotel Central) │價位：3400元左右 │訂房請按： Klook優惠│Agoda│ Booking │必住特色： （1）香港中環平價飯店推薦晉逸蘭桂坊精品酒店中環(Butterfly on LKF Boutique Hotel Central)離地鐵站不遠，大概步行5分鐘內可到達，相當方便（2）飯店樓就是蘭桂坊，且鄰近各大商區，相當熱鬧、機能非常不錯（3）房間裝潢華麗漂亮，且房內還有片落地窗，可欣賞香港美麗市景，度假感十足，非常推薦 備註：無早餐、無停車場 │評分：8.5 百利酒店 2.百利酒店 (Burlington Hotel) │價位：2700元左右 │訂房請按： Klook優惠│Agoda│ Booking │必住特色： （1）香港中環平價飯店推薦百利酒店(Burlington Hotel)離地鐵站走路約3分鐘，交通很便利（2）飯店附近多超商和飯館，且位處鬧區，生活機能非常不錯（3）飯店裝潢漂亮，且多半是木頭材質，相當有質感。整體環境舒適，令人非常放鬆 備註：無早餐、無停車場 │評分：8.4 晉逸精品酒店中環 3.晉逸精品酒店中環 (Butterfly on Wellington Boutique Hotel) │價位：3000元左右 │訂房請按： Klook優惠│Agoda│ Booking │必住特色： （1）香港中環平價飯店推薦晉逸精品酒店中環(Butterfly on Wellington Boutique Hotel Central)離地鐵走路大約僅有3~5分鐘，交通相當便利（2）飯店樓下就是蓮香樓，距離 SOHO區、蘭桂坊都不遠，地點相當不錯（3）飯店環境恨棒，裝潢是滿滿的港式風格，相當推薦給喜歡港式文化的旅客喔! 備註：無早餐、無停車場 │評分：8.3 香港灣仔奕凨 4.香港灣仔奕凨 (Ying’nFlo) │價位：3500元左右 │訂房請按： Klook優惠│Agoda│ Booking │必住特色： （1）香港中環平價飯店推薦香港灣仔奕風(Ying’nFlo)離地鐵站不遠，大概步行5分鐘可到達，交通機能不錯（2）飯店位於鬧區中，附近需多當地知名茶餐廳可前往品嘗，也可至當地的傳統市場感受附近的人文風情（3）飯店裝潢擺設精美，漂亮有質感，且服務人員態度非常好，整體住宿品質很棒 備註：無早餐、無停車場 │評分：8.2 更多亞洲旅遊推薦 越南旅遊推薦 1.南越富國島：富國島自由行、富國島住宿、M Village渡假泳池、富國島景點推薦 2.南越胡志明：胡志明市自由行、胡志明市住宿、胡志明五星級飯店、胡志明市景點、越南簽證 3.中越峴港：峴港自由行、峴港景點推薦、峴港五星級飯店.villa、峴港市中心飯店、Estrella精品飯店、暴雨巴拿山佛手橋 4.北越河內：河內自由行、平價河內酒店、河內五星級飯店、河內景點、下龍灣行程攻略 泰國旅遊推薦 1.曼谷：曼谷自由行、賽佛瑞動物園、曼谷asok住宿、曼谷平價五星級飯店、舊城飯店、無邊際泳池飯店、頂級曼谷五星級飯店、曼谷河畔飯店、曼谷市區飯店、大皇宮、曼谷超便宜按摩、泰國大城交通攻略、SPA at SO.、DivanaSPA、恰圖恰住宿、曼谷景點推薦(下)、曼谷景點推薦(上)、洽圖洽景點、曼谷機場到市區、旅遊包車推薦、曼谷按摩Spa推薦、曼谷郊區景點、昭披耶河區景點、曼谷必排行程、舊城區攻略、曼谷國民小吃美食 2.清邁：清邁交通、清邁大象體驗營、清邁藍廟、Makkha、清邁住宿推薦指南、舊城區泳池飯店、絕美奢華泳池渡假飯店、舊城區低價泳池飯店、尼曼區激推泳池飯店、ZiraSPA、清邁自由行 3.普吉島：普吉島自由行、Hanuman、普吉島景點、熱門海景飯店villa、平價飯店villa 4.蘇梅島：蘇美島住宿 5.其他:泰國自由行、泰國潑水節全攻略、Savoey Thai Restaurant、泰國簽證代辦推薦、便利商店10大必買伴手禮、泰國簽證 韓國旅遊推薦： 1.首爾：首爾滑雪、明洞平價住宿、東大門旁住宿、弘大超推飯店、弘大L7樂天酒店 2.釜山：釜山自由行、釜山景點、釜山西面住宿、平價海景飯店 3.濟州島：濟州島自由行、濟州島景點、平價海景飯店、極美海景渡假飯店 香港旅遊推薦：香港自由行、香港交通、迪士尼住宿、香港新開幕飯店、中環住宿、尖沙咀住宿 澳門旅遊推薦：澳門teamLab超自然空間、澳門自由行、澳門機場交通、澳門住宿、葡京人全球首座LINE主題飯店、凱悅集團、澳門塔新加坡旅遊推薦：新加坡大獎賽、新加坡自由行、新加坡住宿、新加坡景點、新加坡五星飯店 印尼旅遊推薦：峇里島旅遊、峇里島景點、Ulaman、峇里島住宿、峇里島交通攻略、藍比尼豪華Spa別墅 馬來西亞旅遊推薦： 1.沙巴：沙巴住宿 2.檳城：檳城住宿 3.吉隆坡：吉隆坡住宿 菲律賓旅遊推薦：宿霧市區住宿、宿霧景點、薄荷島住宿、宿霧自由行、宿霧.薄荷島.歐斯陸(Oslob)看鯨鯊、薄荷島景點、薄荷島假村飯店、羅望子酒店、菲律賓簽證、菲律賓入境卡.海關申報表、奎斯特宿務飯店 中國旅遊推薦： 1.上海：上海自由行、上海交通、中國大獎賽、上海景點、上海飯店、出差飯店首選 2.北京：北京自由行、北京住宿 阿拉伯聯合大公國旅遊推薦： 阿布達比：阿布達比大獎賽、阿布達比住宿推薦 柬埔寨旅遊推薦：柬埔寨必吃必去、梅塔Spa公寓(Metta)

南台灣度假首選！高雄旗津住宿，景觀酒吧、中西式早餐Buffet|【高雄旗津區】旗津道沙灘酒店In Young Hotel

原文 跟朋友到南部玩的時候，就看中了這間在旗津的飯店！周遭環境很悠閑、飯店整體也看起來頗為舒適，還附早午餐Buffet ，算是C P值蠻高的渡假住宿！重點是房間的景色好好！ 旗津道沙灘酒店 In Young Hotel 環境 酒店位於旗津半島，距離高雄市中心不遠，附近有多處旅遊景點，如旗津老街和旗津燈塔，可乘坐渡輪或橋梁連接高雄市區，交通便利、過程有趣～ 高挑的天花板和大型落地窗，大廳寬敞明亮，可以直接看到戶外的海景！前台和服務人員熱情友善，辦理入住和退房手續十分迅速。 特殊的魚骨型鋼構酒店，還是太陽能光電綠建築，以現代風格美學、海洋元素打造空間，用許多白、與藍，和周邊海洋形成呼應。同時帶有大量鮮明的色彩家具，更顯現代與繽紛。 酒店內還設置了幾個打卡點，可以拍拍美照。 水光客房 水光客房通常配有大面積的全景窗，最大限度地引入自然光線。不僅有絕美視野，可以俯瞰海景、湖景，讓客人感受到與自然的親密接觸。 房間內部的裝潢以柔和的色調為主，搭配現代化的家具和設施，營造出一種放鬆的氛圍。床躺起來好舒服！直接一覺到天亮～ 房間內有準備茶、備品完善。 衛浴是洗澡和廁所各一間。 漾吧 漾吧坐落在酒店頂層，擁有360度全景視野。從這裡可以俯瞰壯麗的海景、城市天際線和美麗的日落，是一個觀賞景色的絕佳地點。很可惜的是當天下雨，無法好好享受露天座位。 提供各種創意調酒、精選葡萄酒和融合了當地特色和國際特色的雞尾酒，有各種炸物小點，當天天公不作美，沒有開放，改吃他們的三杯雞、宮保雞丁等。 中西自助式早餐 旗津道沙灘酒店的自助式早餐以豐富多樣的選擇和新鮮的食材而聞名，滿足不同口味和飲食習慣的客人。 多種傳統中式早餐選擇，如炒麵、炒飯、饅頭、包子和燒賣。還有粥品搭配各種小菜。西式早餐區域有豐富的選擇，包括各式麵包，多種果醬、奶油和蜂蜜。還有現場烹調的煎蛋、炒蛋。 熱食區提供香腸、培根、薯餅等經典西式早餐熱食，讓客人能夠享受豐富的早晨大餐。新鮮的沙拉吧提供多種蔬菜、沙拉醬和配料。水果區有當季水果，如西瓜、哈密瓜、鳳梨和葡萄，提供健康的選擇。 窗邊的位子很熱門，推薦大家早起坐在窗邊吃早餐，很舒服！ 旗津道沙灘酒店是一個適合放鬆和享受海灘假期的好選擇。無論是家庭出遊、情侶度假還是個人旅行，都能在這裡找到適合自己的樂趣。房間舒適度、服務品質還是交通，這裡都能滿足你的需求，是一次愉快的住宿體驗。 旗津道沙灘酒店 In Young Hotel(粉專/官網)📍高雄市旗津區旗津三路1050號3樓☎️ 07 572 1818 #住宿 #住宿推薦 #台灣住宿 #飯店 #飯店推薦 #高雄住宿 #高雄飯店 #旗津 #旗津老街 #高雄旅遊 #buffet #安妮去旅遊

日本頂級烤牛舌【仙台牛舌利久】口感厚實Q脆,味蕾鹹香烤牛舌,三井OUTLETPARK木更津,提供各大分店餐廳網路訂位資訊

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●klook專車接送: 請點我 ●日本三井OUTLET PARK網站交通: 請點我 ●日本租車: 東京租車/ 成田租車 由東京站出發約50分鐘,建議搭乘巴士要先訂位購票,若是當下直接買票,就必須等預定購票的人先上車 我們是當下買票,所以先等他們先上車(當天有座位) 抵達後,往FOOD COURT直走,仙台牛舌利久餐廳就在最右方 ▍美食廣場用餐環境環境 三井OUTLET PARK木更津美食街 仙台牛舌利久 FOOD COURT美食廣場的座位區非常多,這裡有自助式飲水,先推一下按鈕拿紙杯,自行取用冰水 ▍仙台牛舌利久的菜單 菜單中有牛舌定食(圖中紅框),這是最受歡迎的項目,其他還有牛舌蓋飯,牛舌咖哩飯和兒童餐 若是很餓,相當推薦3817日圓(5枚,10片大同區 圓環,太原路,華陰商圈,台北車站,京站美食】 *圓環美食/建成市場【大稻埕魯肉飯】滿滿膠質的金黃魯肉醬汁,入口即化的美味 *承德路美食【川畝園麵食館】米其林推薦/牛肉蒸餃,牛肉卷餅,什錦炒飯,道道餐點,口味讓人驚艷@小卡的美麗日誌 *華陰商圈/建成市場美食【後驛鵝肉店】白煮/煙燻口味~鵝肉和鴨肉,當歸藥膳湯頭的市場美食 *(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食 *建成圓環美食推薦【龍緣魯肉飯/ (原)龍鳳號(完整菜單)】無法抗拒的圓環傳統小吃代表,台北圓環界飄香90年的魯肉飯,香菇肉羹老字號 *【萬福號/刈包/潤餅】(寧夏夜市附近)圓環美食,傳承四代古早味 *台北後站/華陰街太原路美食【古早味 豬血糕】大支的豬血糕$35元,超好吃又平價 *微風北車美食【阿豬媽 아줌마 韓式烤肉吃到飽/北車店】吃到飽每人$479起,台北車站CP值最高的韓式烤肉吃到飽 【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,2023餐券雙人牛排套餐吃到飽只要1799@小卡的美麗日誌 *圓環太原路【司康中毒/Sconeholic】英式手工司康,均附凝脂奶油和果醬,必吃巷弄甜點 *台北後站/華陰街太原路美食【古早味 豬血糕】大支的豬血糕$35元,超好吃又平價 *圓環美食/時尚玩家採訪的【東北金酸菜白肉鍋/重慶店】炭燒紫銅鍋/自家醃漬酸菜白肉鍋 京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) *【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/日本觀光客都知道的熟門熟路 *微風北車美食【乾杯列車(台北總站)/乾杯燒肉居酒屋】午間套餐$249起跳,來吃乾杯燒肉囉! 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借址登記是什麼？適合哪些人？是否違法？高雄創業者必看！

什麼是借址登記？ 隨著網路交易的興起，加上近年來疫情的影響，許多行業逐漸轉向網路經營，團隊成員也採取分散式辦公模式，各自在不同地點工作，僅在需要重要決策時才聚集討論。這種趨勢讓咖啡館、共享空間等地點成為創業者的行動辦公室，實體辦公室的需求因此大幅下降。然而，儘管網路的發展打破了傳統空間的限制，法令規定仍要求公司設立時必須具備一個正式的登記地址。 在此背景下，借址登記成為了創業者的解決方案。借址進行工商登記是指企業或個人創業者在沒有實體辦公室的情況下，使用他人提供的地址作為營業登記地址的一種方式。 借址登記適合哪些人？ 創業初期的個人創業者 創業初期的個人創業者往往面臨資金有限的挑戰，租用實體辦公室可能會增加經營壓力。商務中心借址登記為這類創業者提供了一個經濟實惠的解決方案，讓他們可以以較低的成本進行營業登記，同時專注於產品或服務的開發。例如，網路商店經營者或自由職業者都可以利用公司登記借址快速合法地展開業務，省去不必要的租金開支。 小型企業與創意工作室 對於剛起步的小型企業或創意工作室來說，業務規模較小，實體辦公空間的需求並不迫切。此種方式可以滿足這些企業的基本法規需求，讓公司合法經營的同時，保留更多資金用於市場拓展或設備投資。 自由接案者與個人工作者 自由接案者與個人工作者的業務性質通常以線上溝通為主，對實體辦公室的依賴較低。他們可以選擇在家中、咖啡館或其他行動辦公空間完成工作，因此此種方式可讓他們，不需要承擔固定辦公地點的租金壓力，又滿足法規要求，還能在專業形象和運營成本之間找到平衡。 特別適合於網路行銷專家、SEO顧問或自由寫手、影音剪輯師等專注於創意內容製作的個人工作者等等，他們的工作大多通過線上平台與客戶進行協作和交付，此種模式，讓他們更專注於核心技能發展，而不被辦公地點的問題所困擾。 網路或虛擬商務經營者 隨著網路技術的快速進步，越來越多業務已能完全依靠線上平台運作，從產品銷售、服務提供到客戶聯繫，整個流程皆可透過數位技術輕鬆完成。例如，電商品牌多以網路交易平台為主要通路，專注於線上銷售和客戶服務，無需依賴實體店面的支撐。然而，根據法規要求，公司設立仍需具備正式的註冊地址以符合法律規範。 為了解決這一需求，許多電商品牌選擇借址登記服務作為解決方案。此舉不僅能以最低成本完成公司註冊，確保合法經營，還能維持線上業務的靈活性，專注於核心業務的發展。 專業顧問或小型團隊 專業顧問和小型團隊通常不依賴實體辦公室，他們的業務模式更注重專業知識的輸出，例如法律、財務、教育等服務，主要透過線上會議或外出洽談與客戶溝通。 而對於成員分散各地的小型團隊，業務運作以遠端協作為主，僅在需要時聚集討論或進行專案協調，他們只需一個地址用於公司註冊和郵件收發，無需租用昂貴的實體辦公空間，如此便可以符合法律規定，也能維持專注於業務發展。 短期專案型公司或工作室 短期專案型公司或工作室的業務通常以完成特定專案為目標，專案結束後可能不再需要維持長期的辦公室租約。這類企業的靈活性需求，透過借址登記，可以避免長期租賃的固定成本，僅在需要時投入資源，更有效地運用預算。 測試市場的創業者 在試探市場階段，創業者通常希望以最低的成本運營，以降低風險並避免承擔過多的固定支出，此模式能快速滿足營業登記需求、合法開展業務，同時可將更多資金投入到產品開發或市場行銷中。 綜上所述可知借址登記特別適合資金有限、不需要固定實體辦公室或業務性質以線上為主的營業人群。 一般常見的公司登記地址類型 住家地址 如果您擁有自有住宅，不少人會將其作為公司登記地址，這種方式不僅能確保政府機關的信件準確送達，還可減少場地租賃成本。然而，這樣的安排也可能帶來一些潛在問題。例如，房屋稅或地價稅可能因被視為商業用途而上調，公開登記住家地址可能導致陌生人上門或增加郵件接收的風險。 此外，在台灣住宅用電的計價標準通常低於商業用電。一旦地址被認定為商業用途，供電單位可能會改用商業電費計算，導致電費明顯增加。 親友地址 使用親友的公司地址進行登記是一種常見且實惠的選擇，能避免將自家住宅登記為營業場所的麻煩。由於親友的地址已是合法的營業用地，這樣的安排不僅節省了辦公室租金，還能有效降低創業初期的經營成本。 租賃辦公室地址 此種模式適合需要長期實體辦公室的中大型企業或穩定運營的公司，這類企業通常對辦公空間有較高的需求，無論是用於日常運營還是團隊協作。使用固定辦公室地址的主要優勢在於，其穩定性有助於提升企業形象，方便管理內部運作，同時有利於品牌的長期經營和發展。 然而，選擇實體辦公室也意味著需承擔相關租金以及設施維護的成本，這對於資金穩定的企業較為適合。創業者在選擇此模式時，應綜合考量業務需求與財務能力，以確保辦公室的投入能為企業帶來效益。 商務中心地址／共享辦公空間地址 商務中心地址和共享辦公空間地址是創業者常見的選擇，尤其適合希望提升企業形象或需要靈活空間的小型企業和新創團隊。 商務中心通常位於核心商業區，提供專業的地址作為公司登記地點，並附加如郵件代收、專業秘書、會議室預訂等服務，讓企業能以較低成本享受高品質的商務設施。同時，這些地點的專業氛圍有助於提升客戶對企業的信任感。 共享辦公空間則以彈性和成本效益著稱，除了登記地址，它還提供共享辦公桌、會議室和活動場地等資源，滿足企業日常運作與協作的需求。其社群氛圍也是一大亮點，能促進不同企業間的交流與合作。選擇這類服務時，創業者應根據自身需求評估附加服務內容及地理位置的便利性，確保找到最適合的解決方案。 ❒道騰高雄商務中心 / 全方位商務中心，全方位解決您的商務需求！ 借址登記是否違法？ 借址登記的合法性基礎 借址登記本身並不違法，前提是選用的地址符合當地法律規定的營業登記要求。在台灣，公司或行號的營業登記地址必須是真實存在且具有合法用途的地址。這意味著，地址提供者需同意該地址作為商業用途，並且該地址所在的建築物或地區需允許登記為商業場所，例如部分住宅區可能有使用限制。 選擇借址登記服務需謹慎 有些不具信譽的服務商可能提供虛假地址或未經授權的地址，這不僅可能導致營業登記失效，甚至可能面臨法律風險。為確保合法經營，創業者應選擇具備合法營業執照並提供透明合約的商務中心借址登記或服務平台。 確保合法操作的關鍵 獲得地址擁有者的明確同意／檢查地址的合法性／選擇信譽良好的服務提供者 借址登記風險 地址合法性問題 使用不符合規定的地址（例如未經房東或擁有者同意）進行登記，可能導致營業登記無效，甚至面臨法律糾紛。此外，部分住宅區可能限制商業用途，使用此類地址登記會違反當地規範。 稅務與費用增加 借址登記後，地址被認定為商業用途後，會導致房屋稅、地價稅上調。此外，若住家地址轉為營業用途，可能影響水電費的計價模式，增加日常運營成本。 隱私與安全風險 登記地址公開後，可能面臨陌生人上門的風險，甚至有潛在的安全隱患。例如，客戶或合作夥伴可能寄送重要文件至該地址，若管理不當，容易出現文件遺失或信息洩露的情況。 地址變更的麻煩 若借用的地址無法長期穩定使用，例如親友撤回同意，需重新申請變更登記地址，不僅增加額外手續費用，也可能影響企業運營的穩定性。 借址登記行情 常見價格範圍 住家地址或親友地址借用通常是免費的選擇，特別適合創業初期資金有限的情境。然而，這種方式可能涉及一些隱形成本，例如房屋稅或地價稅因商業用途而上調，以及郵件管理的不便，尤其是需要接收政府機關或客戶的重要文件時。 相比之下，商務中心和共享辦公空間則提供更專業的登記地址服務。商務中心的價格每月約在 1,500元至5,000元 之間，具體費用取決於地段和附加服務內容，核心商業區的地址通常較高。共享辦公室空間的價格相對彈性，每月約 1,000元至3,500元，部分還提供按季或按年支付的選項，適合需要靈活方案的創業者。 影響價格的因素 01. 市中心或商業繁華地區的地址價格通常較高，因為這些地點能顯著提升企業形象，有助於吸引客戶和合作夥伴的信任。相較之下，偏遠地區的商務中心價格則相對實惠，適合對地段要求不高但希望降低成本的企業選擇。 02. 僅提供地址使用的方案價格最低，適合只需滿足基本營業登記需求的企業。而包含郵件代收、電話轉接、會議室使用等附加服務的方案，則因提供更多便捷功能而價格較高，適合需要多元支持的企業。 03. 選擇信譽良好的服務商雖然費用可能稍高，但能提供穩定且可靠的服務，降低地址變更或其他意外問題的風險。這對於注重長期經營穩定性的企業來說，是一項值得投資的選擇。以道騰全方位商務中心為例，憑藉多年來在商務服務領域的專業經驗和優良口碑，為無數創業者和企業提供高效可靠的登記地址及附加服務，成為許多企業穩健發展的後盾。道騰商辦出租、高雄工商借址登記、高雄工登記，以穩定性和信譽為核心，幫助客戶專注於業務成長，無需擔心營運中的後顧之憂。 工商借址登記的合法操作 確保地址用途合法 在進行高雄工商借址登記時，首先需要確認所選地址是否符合當地法律規定的商業用途。若使用住宅區地址，需檢查該地區是否允許進行營業登記，並徵得地址擁有者的明確同意。若是商務中心或共享辦公室，則需確認提供者具備合法資格，地址可用於工商登記。 準備必要的文件 合法的借址登記需要提交一系列文件，例如租賃合約、地址同意書等，以證明該地址可用於營業用途。在高雄地區，創業者可透過政府相關平台或商務中心指導完成文件準備，確保登記過程符合法律要求。 選擇穩定且信譽良好的服務商 選擇提供穩定服務的全方位商務中心或出租辦公室是合法操作的關鍵。一家信譽良好的服務商，能確保提供的地址長期穩定，並能在必要時協助處理郵件接收、變更登記等附加需求。例如，道騰高雄商辦出租便以其多年專業經驗和合法資質，為創業者提供可靠的公司借址登記服務，確保企業運營的穩定性與合法性。 借址登記的優劣勢分析 優勢分析為創業者提供了一種靈活且經濟的解決方案，對於初創企業或個人事業來說，借址登記能有效降低租金成本，同時滿足法規對公司登記地址的要求。此外，使用專業的商務中心或共享辦公空間地址，還能提升企業形象，增加客戶的信任感。 劣勢分析 部分借用的地址可能不具備長期穩定性，例如親友地址的臨時性或商務中心終止服務的風險，因此選擇信譽良好的服務商至關重要。 優質借址營登推薦 道騰高雄商務中心以多年穩定運營的經驗和專業服務著稱，不僅擁有合法資質，還為客戶提供持續可靠的登記地址服務。選擇道騰，創業者能避免頻繁地址變更的困擾，專注於業務發展，享受穩健的長期支持。 借址登記常見問題與解答 借址登記後，可以更換登記地址嗎？ 可以，借址登記後如需更換登記地址，可依規定向政府提出變更申請，更新營業登記資料。不過，地址變更可能影響到稅務、營業執照等相關文件的更新，因此應盡量選擇長期穩定的地址以減少變更的頻率。 借用親友地址登記是否有法律風險？ 借用親友地址進行登記前需徵得親友的明確同意，並建議以書面形式確認地址使用權，避免後續糾紛。此外，該地址必須符合當地法規允許的商業用途，否則可能導致登記無效或違規罰款。 商務中心地址是否能用於申請補助或稅務？ 可以，但需確保商務中心提供的地址是真實合法的登記地址，並在營業登記中有效註冊。許多商務中心還能提供穩定的郵件收發和專業支持，讓申請補助或報稅時更加便利。選擇如道騰國際商務中心這樣的合法服務提供者，能更好地保障企業的權益。 立即聯繫道騰商辦出租了解更多詳情，讓您的創業之路更加順暢！🎯 ■ 官網：道騰-高雄工商借址登記 ■ 填寫諮詢表單=> ■ 電話：(07) 262-6261 #99 ■ 地址：高雄市新興區民權一路251號20樓、21樓、27-28樓(民權館) ■ 營業時間：08:30〜17:30 (週休及國定假日休)

[麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片「香草麥芽風味&25%減糖版」

#澳洲 #麥片 #早餐麥片 差不多正好一年前我曾在台灣好市多買到澳洲家樂氏的原味【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片(以下簡稱「原味Nutri-Grain®」) 當時寫文章而瀏覽澳洲家樂氏原文官網時發現，原來還有減糖版的！只是台灣並未進口與販售 後來因緣際會家人今(2025)年去紐澳旅遊時，就請他們幫我直接在當地超市買一盒，原包裝搭乘客機回台 雖然被其他行李壓到外盒有點爛爛的，但著實是父母親大人的愛、價值奢華無價！ 【相關好文】 [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱： Kellogg's® Nutri-Grain® 25% Less Sugar Vanilla Malt Flavour (以下簡稱「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」) 相關連結：NUTRI-GRAIN®系列(澳洲Kellogg's官網) 商品規格：450 g/ 盒 營養資訊：1733.27 kcal/ 盒；※全素食 ※過敏原：麩質 ；※產線過敏原：花生、堅果 產地：澳洲 ----------------------------------------------------------------------- 「Nutri-Grain®」是家樂氏(Kellogg®)公司旗下的一個商品牌，不過有兩種不同logo圖樣和商品類型： 澳洲AU和紐西蘭NZ的是一款有孔洞、磚塊造型的早餐麥片(參考澳洲家樂氏NUTRI-GRAIN®)； 歐洲(英國UK、愛爾蘭IE)和北美(加拿大CA、美國US)則是一種軟質的甜穀物棒(參考美國家樂氏NUTRI-GRAIN®) 根據澳洲官網的產品介紹， 這種早餐脆片不僅加強蛋白質含量，也有添加維生素B群及礦物質(鐵、鈣、鋅) 在台灣實體店面僅有原味的Nutri-Grain®早餐脆片，且只在好市多大賣場上市(2025.04更新：目前已下架)。 但從澳洲官網上看到NUTRI-GRAIN®其實還有高蛋白巧克力、減糖25%香草麥芽兩種口味，也有用原味做的穀物棒 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」外包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」外包裝 紐澳通用的加工食品健康指數HSR評分標章中，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」為4.5顆星，而「原味Nutri-Grain®」則為4.0顆星 ※健康指數標章 The Health Star Rating (HSR) HSR是澳洲和紐西蘭政府創建的針對包裝食品飲料的健康指標分類，適用於兩個「同類別」商品間的比較，分數越高代表越健康 將產品分類的依據可以參考維基百科，分數會從0.5分-5.0分共十個等級(沒有0分，可能是因為實在不好看吧) 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」營養資訊 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」營養資訊 成份：49%穀物粉(小麥、燕麥、玉米)、小麥蛋白、糖、果寡糖、麥芽糊精、糖蜜、燕麥纖維、鹽、礦物質(碳酸鈣、還原鐵、氧化鋅)、大麥麥芽萃取、品質改良劑(碳酸氫鉀)、香料、天然食用色素(紅椒色素、薑黃色素)、菸鹼醯胺(維生素B3)、維生素B6、維生素B2、葉酸(維生素B9) 跟「原味Nutri-Grain®」一樣都是藉由添加「小麥蛋白」增加蛋白質含量，也有添加維生素B群(B2、B3、B6、B9)和礦物質(鈣、鐵、鋅) ▼澳洲家樂氏「Nutri-Grain®」系列營養資訊比較表 兩款商品成分最主要都是穀物類(小麥麵粉、燕麥片、玉米粉)；而「原味Nutri-Grain®」接續是糖(次多)、小麥蛋白(第三多)，「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」則依序是小麥蛋白(次多)、糖(第三多)。兩者的熱量、總蛋白、總脂肪和總碳水化合物都差不多，但「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」的糖比例是原味的73.75%，膳食纖維則是原味的154.7%。成分表也得知「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」比原味多出來的成分就只有fructo-oligosaccharides(果寡糖)，用來取代部分糖(sugar和molasses)，達成減糖、增加膳食纖維的主因。至於其他成分則都一樣，那「香草麥芽風味」則從哪來的?可能就是那倒數第三個不夠明確的成分「natural flavours(天然香料)」的差異了吧? 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」內部包裝 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」內部包裝 「NUTRI-GRAIN®25%減糖蛋白穀物脆片」風味口感 ▲澳洲家樂氏「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」風味口感 一口咬下就爆出一股早餐麥片的香氣，這氣味有六七分像我小時候最愛的五彩球，但穀香更濃厚且更有烘烤過的渾厚麥香，且香精與甜味也明顯更為稀微，約是麥香：甜味=8：2 來自額外添加糖和果寡糖的甜韻就像小波瀾，咬開脆片的當下就衝出一點波峰，隨後又馬上消弱，好像有種讓人腦還未判別到他是甜味時，那甜感就消失了(還是我神經傳導太遲鈍?)，因此讓人覺得是穀物麥香是綿延持續的且為主要的風味，而甜感則是零星、稍縱即逝的點綴 畢竟吃「原味Nutri-Grain®」是一年前的事情，其實對於原味的味道已印象模糊，無法確切道出兩者風味和甜度詳細差異 透過當時的文字敘述，我覺得「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」不只是比較小顆，且口感不像「原味Nutri-Grain®」有比較明顯表面糖衣的硬脆，摸起來也更沒有糖略融的黏 至於甜度沒有明顯比較低，畢竟「減糖香草麥芽Nutri-Grain®」也不只是單純減少25%的糖，而是有另外加果寡糖來替補，所以主觀的甜感和應該是沒什麼差異的 熱量也沒有比較低喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366933829 相關文章 → [麥片食記]澳洲Kellogg's家樂氏【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 #原裝進口 #好市多 → [統整包]早餐麥片/燕麥片/玉米片/穀片 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

香港自由行攻略：旅行注意事項—去香港要準備什麼？

原文全文：香港自由行攻略：旅行注意事項—去香港要準備什麼？ 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：台灣入境香港要簽證嗎 入境香港需要辦理港簽或是使用台胞證。雪莉先前因為有順便去珠海，所以辦了台胞證，有5年的效期，這次直接使用。其實有台胞證在機場的時候通關非常方便，完全不需要到人工櫃檯，所有的海關機器都能直接讀取台胞證再刷臉就可以了。很多人去香港會順便去珠海或是廣東，也一定要有台胞證才行。 不過中華民國境內是沒有機構能夠辦理台胞證的，所以辦理台胞證一般是通過旅行社，需要護照、身分證正反面影本、兩吋彩色大頭照。在KKday上面也有台胞證代辦服務，只要網上下訂，7–9天完成，特別方便，而且費用也比很多旅行社便宜一些。 辦理香港入境許可(港簽)比辦理台胞證更方便快速，但不能入境中國其他城市。到香港政府網站填寫資料，確認後得到申請結果，並列印、簽名，在出行時帶上就可以了。辦理香港入境許可後能用2個月並進出香港2次，每次最多可以在境內停留30天。但通關需要透過人工櫃檯，主要回程的時候比較需要多排隊。 只要不是香港公民，出入境香港都要填寫申報表，去程飛機上空服人員會發。申報表使用的是複寫紙，上層入境申報表海關會撕走，雪莉照片上放的是底下保留的離港申請表。比較需要注意的是「發出地點和時間」要填寫的是旅行證件的發證地點，不是出發地。旅行證件號碼填台胞證的號碼或是港簽的號碼，不是護照號碼。發出地點台胞證一般會是廣東，證件上會寫。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：刷卡方便嗎 在香港刷卡基本上各家的信用卡、簽帳金融卡都要收取1.5%的刷卡手續費，並不是很划算，而且很多店家接受Apple Pay、Google Pay卻不收信用卡。建議大家如果沒有要到百貨公司購買精品，直接使用現金就可以了。另外，香港雖然免稅，但經過觀察精品的價格並沒有比較便宜，甚至Chanel和Dior的櫃哥櫃姐直接言明，現在已經全球統一價格，所以其實也不是很建議到香港去買精品。 到香港與其刷卡，不如刷八達通！是比悠遊卡還有更多功能的存在。交通、便利商店、莎莎甚至多數餐廳和街邊小吃都能直接刷八達通。雪莉到香港直接一口氣充值港幣300元，6天5夜大約剩50元港幣。從機場出來往地鐵機場線的地方就有服務台可以購買八達通，如果已經有八達通的旁邊也有機台可以加值，比較不需要排隊。 購買八達通要港幣50元押金並加值，成人首次至少加值港幣150元，小孩則至少港幣50元。如果以後都不會用到了，離開以前可以把八達通退掉，能拿回港幣50元的押金。八達通也可以事先在網路上買好，KKday上面可以購買餘額港幣50元的八達通，台幣404元，會比直接用港幣購買便宜一丁丁點，畢竟多數銀行買港幣加上手續費最後匯率落在4.1元。主要是訂購後能直接在機場接機大堂領取，不用在八達通櫃檯跟大家一起排隊，很方便。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：上網SIM卡 上網應該就不用雪莉提醒了吧！有些人會跟雪莉的朋友一樣選擇直接開漫遊，雪莉則是習慣買上網的SIM卡。開漫遊真的貴呀！開漫遊5天大概花了新台幣1,000元左右，雪莉買SIM卡則是花了不到新台幣400元。蝦皮上就能找到很多SIM卡和eSIM的賣家。買的時候要看清楚，多數SIM卡每日有限流，超過流量就會降網速。以前雪莉也買過這種，降網速跟沒網路根本差不多，實在很痛苦。沒有降網速的雪莉目前只有找到KKday上的其中一個頁面有無限流的選項， 其他商品都有每日限流，而且這樣商品也要記得選「無限流量」的選項，記得不要選錯了。可以選擇在台灣寄送或是到桃園國際機場領取，記得看清楚航廈，下單的時候就要選擇。 飯店WiFi本來就慢，而且基本上大家晚上回到房間都會刷手機、看影片，所以飯店的網路通常很不通順，睡前想看個電影或是YouTube，連飯店的WiFi都是不斷轉圈圈。所以雪莉一律是連手機的熱點，看1080P或是720P的影片基本上沒有問題，不會被認為數據過度使用，而且一般此時也不是尖峰時間。現在大家也喜歡隨手發影片限動，因此個人真的強烈建議選無限流。 到當地降落以後再換SIM卡不然可能導致失效，換完以後給手機5–10分鐘的時間完成交握。另外，這種SIM卡使用的是當地電信業者，不論是跟哪一個賣家訂購都要遵守公平使用原則，所以不要想著一個人買，大家連熱點。除了如果走散找不到人之外，還可能因為不正常使用而被限速限流。點此了解香港電訊管理局公平使用原則。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：盥洗用具 根據香港產品環境責任條例，現在對拋棄式的塑膠產品有管制，2024年4月22日起旅館不再提供拋棄式的盥洗用具和梳妝用品，所以不會提供牙刷、牙膏。盥洗用具要自己帶或是到當地購買，雪莉平時對口腔衛生比較有要求所以本來就習慣自己帶。另外，雪莉這次住的皇悅酒店，酒店大廳有自動販賣機可以購買拋棄式的洗漱梳妝用品，但不一定每一家都會有。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：水壺 不是每一家飯店都會提供瓶裝水，而依據產品環境責任條例，飯店並不能提供塑膠瓶裝水。香港的水蠻貴的，不過在機場和所有公共運動場所都有飲水機。所以雪莉這次帶了水壺，並且我們一人買了一瓶1.5公升的大罐瓶裝水，喝完以後再到飯店附近的籃球場裝水。去迪士尼的時候也是帶著空瓶，園區內每一個洗手間都有飲水機，離園以前再把瓶子通通裝滿。買水的錢都省下來了，帶水壺是香港自由行攻略的省錢大技巧。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：隨身紙巾 一般在台灣不管是餐廳還是路邊攤都一定會有一大包面紙，所以大家應該很難想像去香港要準備什麼包含吃飯要自己帶紙。 通常如果到比較大的飯店、酒樓用餐，會提供紙巾，或是牆壁上會有可以抽取的面紙，但是真的非常多餐廳是沒有的！尤其是當地人愛吃的小餐館。雪莉推薦的這幾家銅鑼灣、灣仔美食就完全沒有提供，甚至有一家的菜單上就有「紙巾」，如果要使用需要跟他們買一包。根據雪莉觀察，先前去九龍的時候比較多餐廳會提供紙巾，香港島則比較少，但這只是不專業觀察。不論如何，自己多帶幾包紙真的很重要。 另外，除了大間的飯店外，香港的小餐館用餐環境跟台灣的餐廳真的不能比，跟價位無關，衛生比較接近我們的小吃攤。如果會介意，建議大家另外帶一包濕紙巾。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：別帶吹風機 香港的電壓是220福特，跟台灣是不一樣的，所以跟雪莉一樣長頭髮習慣帶吹風機出遊的美女們記得，不要帶吹風機！吹風機帶去是會燒壞的！這真的是香港自由行注意事項的一大重點。可以選擇在當地購買，但雪莉覺得最好的方式就是選擇有吹風機的飯店住宿。 飯店吹風機會稍微比較小台，但現在風量都進步很多了。雪莉這次住在皇悅酒店灣仔，是很平價的4星酒店，蠻推薦的。吹風機雖然小但是風量很夠，長髮及腰的雪莉大概可以15–20分鐘吹全乾。 香港自由行攻略—去香港要準備什麼：轉接插頭 電壓不同，插座當然也不同。香港的插座是3頭的，所以要事先買好轉接插頭。 手機和電腦一般本身就具備變壓功能，豆腐頭一般也都是110–220V，轉接後不用變壓可以直接使用。前面說過的自帶吹風機，就算轉接以後還是會燒掉，不要用喔！ 雪莉個人還蠻推薦旅遊的時候可以帶3合一的磁吸充電座，這樣轉接頭就不用帶那麼多。個人蠻推薦這款Lydsto的，還能拆開來單獨作為磁吸行動電源，一箭雙鵰。這次住在皇悅酒店，床邊的鬧鐘剛好有磁吸充電功能、2個USB孔和一個一般雙頭插座孔。雪莉只用了充電線和一個電腦的type-C豆腐頭，所有電器一次衝上，轉接頭甚至都沒從箱子裡拿出來。 如果不想用多功能充電座，則建議帶一個電源延長線，並盡量使用多孔的豆腐頭，不然轉接頭買多了平時都是積灰塵不會用到。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

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