8個必追韓國IG手帳帳號分享！時間管理、運動減肥、生活紀錄！ 

文／Chuu Cider 又到了年底，買手帳的時間啦！新的一年即將到來，大家是不是很期待明年的生活，也已經設定好年度目標了？如果是的話，推薦使用手帳，來幫助自己做時間管理！接下來8個必追的韓國 IG 手帳帳號，有不同的類型，可以依自己的習慣跟喜好，來挑幾個學習！ 韓國IG手帳帳號 1：__ti_me 特色：乾淨清晰有留白 韓國 IG 手帳帳號 __ti_me， 是利用周計畫表，及每日清單的方式，來記錄日常！他的每日清單，會使用對比色系的螢光筆，進行分類跟重點標示，讓人一看就知道當天的任務！至於周計畫，他喜歡有時間段的，每個時間該做什麼，或是哪些時間有空，都能明確看出來，更能專注於目標的完成。另外留白的部分，也會讓自己心靜下來，思考反省最近的生活！ 👉 疫情期間必學！韓妞的10個質感居家防疫生活提案，解禁後變小仙女！ 韓國IG手帳帳號 2：pastel_goorm 特色：色鉛筆插圖手繪 如果擅長畫畫手繪，接下來這韓國 IG 手帳帳號，一定要追起來！pastel_goorm 本身是一位插畫家，繪畫功力沒話說，他的手帳風格溫馨可愛，有滿滿的手繪圖案，跟大面積的貼紙，看了就覺得療癒！他習慣將手帳做成日記形式，來記錄每天的生活，重點是版面豐富，但卻不雜亂，文字的間距拿捏得宜，想像他這樣有個舒服的手帳，記得不要把字寫得太大太滿喔！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國IG手帳帳號 3：life_with_records 特色：同色系書寫 常常忘東忘西，或新的一年想做好時間管理嗎？那可以跟著這著 life_with_records 韓國 IG 手帳帳號試試看！首先準備有空格的周計畫本，在空白處畫上橢圓形，來做每日重要時間的分配，旁邊則是放上重要事項，這樣對掌握時間絕對會更明瞭！另外，他常利用簡單的插畫，及同色系的顏色，來做日常的紀錄 ，以及每日的心情狀態都會寫上去，根本手帳、日記二合一。 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 韓國IG手帳帳號 4：pisces.record 特色：子彈筆記 喜歡紙膠帶，或是每天有一堆事情想記錄下來的話，相信你絕對會秒追蹤 pisces.record！這個韓國 IG 手帳帳號，主要是使用點點、無格線的點陣筆記本，不論是畫格子，還是寫日記，亦或想要打造子彈筆記，都超級方便！這種不受限的頁面，很能自由發揮，可以隨自己興趣，貼上貼紙跟紙膠帶，創作出只屬於自己獨一無二的手帳。 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 韓國IG手帳帳號 5：za_ggum 特色：雜誌拼貼的剪貼簿 跟上面點陣筆記本不同的，za_ggum 買的是橫線筆記本！橫線筆記本的好處在於，每天的時間區間，都能以小時為單位，做更細緻的時間控管，對於有拖延症的人，這個方式還蠻有效的，可以第一時間確認自己還有多少空檔可完成項目！再來就是，他會剪下廣告傳單上的插圖，寫上圖文日記，有點像雜誌的拼貼風格，這麼特別的韓國 IG 手帳帳號，趕快追起來！ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 韓國IG手帳帳號 6：ra_e_diary 特色：單一色系不雜亂 每次年底，都很喜歡看人家寫手帳的影片，看完都感到很放鬆！ za_ggum 除了在自己的 IG 帳號有分享手帳布置，他還有把寫手帳過程拍成影片喔 ！他的路線比較乾淨俐落，沒有過多顏色，用一隻黑筆，就能記錄生活大小事！而他採用的是方格筆記本，上面有註明每日吃什麼，以及有無讀書（S）、運動（Ｅ），對於新的一年想要減肥，不妨學習韓國 IG 手帳帳號－ra_e_diary 吧！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 韓國IG手帳帳號 7：dossumthing 特色：統計每個項目的花費時間 想讓自己的手帳看起來充實，那就參考韓國 IG 手帳帳號 dossumthing！他以方格筆記本為格式，上半部是每日時間規劃，下半部則是每日重點清單！然後同類型的事情，會用同種顏色的螢光筆標示，能幫助時間分配運用！然後他還會統整每個項目花了多少時間，把自己的24小時用系統化來進行，能更了解自己的生活習慣與做事風格喔！ 韓國IG手帳帳號 8：adore.note 特色：空白筆記本區塊方式記錄子彈筆記 最後要推薦的韓國 IG 手帳帳號，就是 adore.note！他擅長的是將每周設計成區塊，一面就是一周七天，這樣好處是可以對比這周，或某幾天的工作狀況，及事情完成度！然後他選用的螢光筆，是帶點奶油淡色系，及莫蘭迪帶灰的色系，不僅不刺眼，還能當成區塊的分隔線，一打開就質感滿滿。而他正是使用子彈筆記的方式，並且會紀錄哪幾天有保養皮膚、閱讀書籍等，有效追蹤自己的作息！ 介紹完以上8個韓國 IG 手帳帳號 ，大家對於新的一年規劃，是不是更有動力了呢！我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？ 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 👉 韓國情人節的5個慶祝方式！送乾燥花很流行？去看公演很浪漫？ 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 👉 居家韓式料理自己做！8道簡單的韓國菜懶人食譜全部教給你！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #韓國IG手帳帳號 #手帳 #子彈筆記 #時間管理 #生活紀錄 #日記 #減肥 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

《76號恐怖書店：恐懼罐頭》劇評

畫全昭彌 SOMI-XOXO造型 - CSP電繪線稿與厚塗上色教學 | Ray綠川光

畫全昭彌 SOMI-XOXO造型，把真實的人物畫成寫實插畫風! 電繪軟體：CLIP STUDIO PAINT 繪圖板：Wacom Cintiq 22 畫畫教學影片： 繪圖流程總共有三個階段 第一階段主要是完成草稿構圖 第二階段主要畫出黑白稿以及灰階上色 第三階段主要是上色 更多Ray綠川光 IG➽https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽https://www.facebook.com/kenjint18 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL 漫畫連載作品"戴萌航海歷險記" 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889

【美吉的攝影集】早午餐Brunchブランチ🍔🍳☕️🍽(文末有麥當當小抽獎)

淋點沙拉醬，鏘鏘！大功告成！ 開動囉😋 影片版➡️點這裡 食記分享：青瑪Shimajima早午餐 今天美吉來到台中南屯的青瑪Shimajima早午餐 裡面植栽綠意盎然，佈置走歐風渡假悠閒風🌱🌿 桌數不多，近中午的時候將近滿位 ，來的時候建議先訂位喔 菜單長這樣⬇️ 種類蠻多的，有漢堡、早午盤餐、咖哩飯、義大利麵、甜點等 這家已經收入口袋名單，陸陸續續回訪幾次了😋 自助區有白開水、番茄醬和其他調味料可以自行取用，座位下方還有插座，不失為一個早午餐和下午茶的好去處 和大家分享一下這幾次的心得 🍞🍳🇨🇵青瑪早安法國$285(附一杯微糖紅茶，不能調整甜度) 有莎莎醬和塔塔醬可以選，上面選的是塔塔醬，酥炸雞腿球原本以為是像雞米花一樣，想不到很嫩很多汁😋 太陽蛋的部分，店家很親切有詢問是否接受半熟，個人還蠻喜歡這樣的熟度，如果要全熟也可以和店家備註 沙拉的生菜很新鮮清脆，小番茄很甜，和法式吐司一起吃剛剛好 不過食物蠻多的，盤子有點小，用叉子很容易把食物弄到桌上，或許可以把吐司另外裝盤比較方便吃 🍤🍔海味明太子炸蝦堡$290＋$40換美式咖啡 有附漢堡紙很貼心，拍完照後放在裡面吃的時候也不會弄髒手，沙拉的生菜依舊很新鮮清脆，沙拉醬也調得很棒，和生菜很搭，每次都很期待吃刨得薄薄的小黃瓜片🥒 🍳🍗🍔太陽和風雞腿堡$290(更換其他飲品可折抵30) 半熟的太陽蛋蛋液和雞腿排超搭，一口咬下大大滿足☺️ 深褐色的布里歐漢堡烤得很漂亮，也有附漢堡紙讓人拿取很方便 下面是甜品時間🥰 🍯原味英式司康$60剛烤好的酥脆感超讚，加旁邊的草莓果醬和優格奶油很好吃 🍵🫓抹茶司康$60(不在菜單上)本來想點招牌的檸檬塔，不巧沒了，店員說有抹茶和原味司康，於是點了抹茶的嚐嚐看 剛出爐的果然好吃，外皮酥脆，裡面鬆軟抹茶香十足，搭上優格奶油忍不住一口接一口，希望下次還能點到😋 📍補充一下資訊: 青瑪Shimajima FB➡️點這裡 可用LINE Pay 麥當當小抽獎 慶祝麥當勞紙袋有麥當當的名字，來辦個小抽獎 IG抽獎活動傳送門➡️點這裡 🍔獎品：麥當當熱經典美式咖啡(中)商品兌換券一張 ＋豬肉滿福堡即享券一張 🍔熱經典美式咖啡(中)商品兌換券(兌換期限到2022.11.30) 🍔豬肉滿福堡即享券(限早餐時段兌換，兌換期限到2022.12.31) 🍔會以Qrcode 截圖方式傳送到得獎者的IG私訊，記得在期限內兌換喔，可兌換門市記得看宜睿Edenred麥當勞即享券注意事項 🍔想要的人請到IG追蹤@maggieboombear 並@一位好友，留言：熊熊請你吃麥當當 🍟留言到2022/11/19 23:59 🍟會於2022/11/20在IG限動公布中獎者並傳送即享券截圖 #抽獎 #文末抽獎 #抽獎情報 #抽獎活動 #抽獎文 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #早午餐 #早餐 #午餐 #食記 #brunch #ブランチ #台中早午餐 #美食 #好吃 #吃貨 #插畫 #畫畫 #illustration #吃貨 #日常 #日常生活 #生活 #イラスト #梗 #好玩 #麥當勞 #麥當當 #麥當勞早餐 #豬肉滿福堡 #世足 #McDonalds #麥當勞世足限定包裝 #可愛 #療癒 #發胖 #打卡 #可愛插畫 

永和親子餐廳推薦：果子．幸福料理，必點粒粒花生吐司塔、貴族貓奶茶，小孩子玩樂的天堂

永和親子餐廳推薦：果子．幸福料理，必點

永和親子餐廳─果子．幸福料理，親子友善的空間，有小孩遊戲沙發墊，還有提供畫筆及圖畫紙，讓喜歡畫畫的小朋友，可盡情揮灑色彩，餐廳有提供兒童餐具，方便有帶小孩的顧客。這裡提供的是療癒餐點，賣的是一個溫馨療癒的空間，給客人一個可以放鬆的用餐經驗。 果子．幸福料理位於永和區仁愛路 (頂溪捷運站步行3分鐘) 果子．幸福料理餐點，都以少油、少糖健康烹調方式為主，絕不添加味素跟過度調味，可品嚐到食材原味，讓現代人對於吃得健康、吃得營養，更加無後顧之憂。 果子．幸福料理牆面、餐桌上...，處處可見可愛貓咪的身影，這都是闆娘傑作喔~喜歡貓咪顧客，一定要來朝聖一番！ 果子．幸福料理是親子友善的空間，有小孩遊戲沙發墊，還有提供畫筆及圖畫紙，讓喜歡畫畫的小朋友，可盡情揮灑色彩，餐廳有提供兒童餐具，方便有帶小孩的顧客，可讓爸爸、媽媽在舒服的環境下用餐，也可以好好品嘗美食地方。 粒粒花生吐司塔🍞─烤得焦香酥脆的吐司，夾著飽滿顆粒花生醬的美味，讓人甜蜜在心頭，吐司塔除了原本就淋在上頭的巧克力醬外，還附上一小杯煉乳，可以顧客自由添加喔！ 貴族貓奶茶🐱─這是店家特調的飲品，用可愛的貓咪茶壺杯組作為容器，光看外觀，Loyal 少女心就融化了，奶茶甜度剛剛好，完全不會過於甜膩，喝在口中很溫暖，喜歡貓迷的朋友們，一定要點這杯奶茶來品嘗喔~🍯 果子．幸福料理🍱，每天提供三種餐點，特餐種類主要是看，當天在菜市場採購的食材而定，手作日式餐盒，賣相相當可愛，一看就讓人食指大動，想要好好品嘗一番，若是吃不飽，還可以免費加飯喔~真是一間非常友善又貼心餐廳！ 【店家資訊】 果子．幸福料理 粉絲團：https://www.facebook.com/kashicatskitchen/ 店址：新北市永和區仁愛路39號 (頂溪捷運站步行3分鐘) 電話：02-29233949 Loyal 美食日常分享❤️ IG：loyal_gourmet https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw FB：Loyal 吃喝玩樂 https://www.facebook.com/loyal.tw #永和親子餐廳 #頂溪站美食 #永和親子友善餐廳 #永和咖啡 #永和下午茶 #永和蛋糕甜點 #永和包場 #果子幸福料理 #Cat's Kitchen #頂溪站美食 #頂溪站咖啡廳 #果子幸福料理日式餐盒 #療癒 #美食 #頂溪 #親子友善餐廳 #日式餐盒 #永和餐廳

si薰|鎏金點點生命第7天|圓緣

鎏金點點生命第7天|圓緣 今天是鎏金點點生命第7天，老師邀請我們鎏金共畫，畫供佛的紅蠟燭，原本自己根本沒有信心，老師一直鼓勵著我，讓自己突破心裡的恐懼。 真的很幸運可以遇見老師，其實我離開職場十年，再重返職場時，真的非常辛苦，尤其自信心崩盤，面對環境丕變，我失去所有優勢，沒有美貌、沒有專業、沒有業績，我常常被質疑，業務面不行，作業面不行，妳能做什麼？ 面對這排山倒海的聲音，自己很明白這職場的現實，要存活真的很不容易，自己可以感受到如後宮甄嬛傳情節，這受寵的嬪妃天壤之別，自己的個性不夠強勢太善良，就這樣吃力不討好的事情，總落在自己身上，服務客戶差異性，我總學不會，所以忙著半死，業績總是掛零，老闆就會質疑妳的能力。 我的不安全感，及嚐盡職場冷暖，公司最在乎的都是年輕又有資歷效能的一群，這些年長反應力不夠好的員工，老闆不會放心上，我只能以時間換取空間，公司的同事裡，證照我最齊全，當初面試我進來的經理，直說我只有一張證照，試用期滿，證照至少要四張，他的表情告訴我合格堪慮，因此我當時超認真的考試，我知道上班後，根本沒有時間準備考試，我發狠在一個多月，考取6張證照，在一年內把證照全部考齊。 感謝那時的明智之舉，這幾年記憶力不負當年，每個人都有生命中最璀璨的一刻，我明白現在的自己，沒什麼本錢可以揮霍，只能勇往直前，開創自己斜槓的多元經營，我完成一年的日更，在Matters完成了 774 篇作品累積創作 596997 字，這對自己而言，真的難以想像，當初的自己 ，連寫200個字，都是困難。 當自己面對去年因為老闆的異動，在職場的挫折，選擇畫畫來抒壓，我從未實用電繪，卻完成30幅作品，還完成線上展覽，其實我只想把我的作品集結，因為這些作品就像自己的小孩，留下滿滿感動，今年也是低落 ，身體不適讓工作上力不從心，開始學習水彩素描，想讓自己可以畫得更好，幸運遇到老師，開啓自己對禪繞世界的認識，讓自己熬過這次的低落期。 鎏金代表祝福，常常祝福別人，卻從沒好好祝福自己，性情中人的我，大家有緣相聚，磁場近能溝通就是夥伴，一起成長 ，我不喜歡熱臉貼人的冷屁股，我在工作上都得看盡大家的臉色，在自己的世界裡，只歡迎磁場契合的朋友。 一如寫作，我就是那個純真的自己，只想隨心所欲的揮灑心情故事，不強求、合則來，不合我祝福你，每個人都有自己的選擇，感謝夥伴割愛小黑卡，讓自己可以繼續完成鎏金點點生命之花第7天。 鎏金點點生命第7天 主題：圓緣 透過點點生命之花，找尋覺察自我，感受到緣分把大家聚在一起，一切事物圓滿，就是一種幸福，一起共畫供佛紅蠟燭，在畫畫的途中，真的非常喜樂感恩。 鎏金點點生命第7天|圓緣 想不到自己也可以悠遊這鎏金世界，而且自己越好越愛它，可以畫出美麗的圖騰，真的好幸福。

【日常】準備萬聖節Halloween is coming👻🦇🎃😆

萬聖節快到了，美吉小巫師也飛來佈置囉😆 飄飄影片版➡️點這裡 以下是閒聊時間： 最近點了星巴克新推出的南瓜派風味咖啡星冰樂🎃☕️ 本來在猶豫要點那堤還是星冰樂，後來看到那堤的說明有我不太愛的肉桂香氣，所以改點星冰樂，結果奶油上面灑的還是肉桂粉😅 和我一樣不太喜歡肉桂香味的朋友要點前注意一下喔😊 奶油和咖啡交界處蠻像南瓜慕斯蛋糕的，不錯吃😋 不過整體味道嘛，苦甜苦甜的可能不太適合我，只能說嚐鮮用😅 有興趣大家也去嚐嚐看吧😊 p.s.熊熊生日二週年活動抽獎中 🍁IG平台抽2名➡️點這裡 🍁FB粉專抽1名➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #日常 #日常生活 #生活 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎情報 #抽獎中 #LINE主題 #星冰樂 #萬聖節 #星巴克 #南瓜派風味咖啡星冰樂 #pumpkin #starbucks #Halloween #畫畫 #插畫 #女巫 #魔法 #黑貓 #貓 #可愛插畫 #療癒 #玩偶 #攝影 #食記 #開箱 #開箱文 #trickortreat #南瓜燈籠 #不給糖就搗蛋 

【十月墨汁革命】 隨心所繪 第五回速寫《鄉村景緻》

走在鄉村小道上，遠遠看見一條溝渠上頭蓋了一個農夫放工作用具有的小倉庫，旁邊種了綠色蔬菜，河渠旁石頭砌成的河道，這物盡其用，不浪費每一吋土地，今天隨心所繪，就來場速寫，感受一下鄉村景緻。 【十月墨汁革命】 隨心所繪 第五回速寫 主題：鄉村景緻 媒材:水彩、代針筆 內容：我很喜歡速寫，雖是畫畫界的菜鳥，我喜歡自己隨意創作自己心情的畫，家鄉的美，我想用圖畫記錄下來，興起這些創作的開端。 我畫畫的初心，是讓自己遠離焦慮，在繪畫的過程讓自己沈浸於此，讓自己特別專注，或許如此，原本就不是科班，多了膽子可以隨心所欲的玩創作。 同事們知道我回家，還可以寫部落格及畫畫，都覺得不可思議，我告訴他們，這代表我的工作壓力有多大啊！需要這麼多的抒壓，隨著年齡增長，這銀行工作讓自己吃不消，礙於我曾脫離職場十年之久，能回去銀行已屬特例，但自己的壓力也勝於其他人，腦袋瓜更新的速度，比不上作業更新狀態，我一直在為轉職而準備。 我也不設定我要做什麼，只想專注的完成每一件事，學習每件事，在工作上，事情是非常多同時要處理，又有急迫時間性，我真的不想再操自己的心臟，慢慢來，是自己訓練自己的任務，長時間緊繃，真的對身體是很大的傷害，畫畫讓自己享受那寧靜片刻，這個時間真的讓心靈沈澱。 從小到大在台北長大，後來父母回故鄉居住，我才重新認識我的家鄉 ，或許如此，我像個孩子，充滿好奇心，喜歡走在鄉間小路，拍下吸引自己任何的事物風景。

【十月墨汁革命】 隨心所繪 第一回：素描

看到 @栀子榴莲 舉辦【十月墨汁革命】活動，自己畫畫的動力就出現，很喜歡一起畫畫的感覺，真的很開心有這個活動，自己對墨水這個媒材，不熟悉詢問後， @栀子榴莲 告訴自己各種畫都可以，我想以隨心所畫，讓自己可以隨心自在的畫，不受媒材限制，想畫什麼就畫什麼。 因為確診後，引發長新冠症候群，注意力不集中，發生腦霧現象，工作出錯被罵爆，自己也不想變成這樣，身心都非常受挫，昨天是【地方特色香水】成果展，原本排定輪值導覽，天氣太熱，頭痛的很厲害，果然身體還無法負荷，中暑只好先離開，自己有點低落，畢竟這是投入的心血，無法待到展覽結束，其實對自己而言，心情不是很好，透過這活動，讓自己好好療癒一番。 【十月墨汁革命】 隨心所繪 第一回：素描 媒材：3B鉛筆 題目：靜物 素描：靜物 這次的作品，以素描呈現，畫畫是讓自己最專注的時刻，一畫幾個小時就過去了，我喜歡一氣呵成，感受的連續性，這幅畫對自己是很大的挑戰，畢竟我其實還算技術有待加強的新人，讓自己拋開一切設定，隨心所繪，畫出當下感受，好好滋潤心靈吧！

si薰|心語，看見內心的自己

今天抽到的彩虹卡 🍀痛苦循環中 昨日在公司超忙碌，忙到沒吃午餐，下班後很快就陣亡 ，早早睡覺，但又在半夜起床，睡意漸失，很久沒有把自己的心情用文字表達，不可否認，自己完全像倒帶般，陷入去年的痛苦循環中。 或許是自己內心自我意識的喚醒，有了自我的掙扎，以往自己告訴自己，在任何環境下都要能生存，學習蟑螂精神，那時雖然像流浪般，感受不到那份踏實感，卻依舊逆來順受的過日子，雖然奔波，內心卻沒有現在的痛苦感，不知是否自己不再想戴著面具，坦然接受自己，不願浪費時間在自己不愛的事情上，那種感受格外讓自己難受。 🍀學習轉念 隨著身體逐漸好轉，雖然腦霧的狀況，讓自己非常挫敗，當主管用那種眼神看著我的時候，我真是萬般的難受，我何嘗想變成這樣的自己，上次說我理由特別多，我開始保持沈默，沒有成績說什麼都是惘來，曾幾何時自己竟被貼標籤，感覺自己像個廢人，完全沒有自己的位置，那種崩潰的感覺，讓自己很恐慌，學習轉念，若非這些痛苦，自己又怎麼會重新找回文字的溫暖，重新走入畫畫的世界中。 想起去年自己因為在手機上繪圖，想不到竟畫了30幅，一個沒有學過電繪，用土法煉鋼的方式，完成每一幅畫，還將自己療癒過程的畫作，舉辦了線上特展，現在回想起來，真的為自己行動力而感動，在工作的不順遂，讓自己在畫畫世界，得到滿足。 🍀永遠不能放棄自己 今年的自己，真正開始學畫，認真的跟著老師畫素描水彩，也學禪繞鎏金，同學們都是學了很長的時間，畫得很好，讓自己想和他們一樣，可以畫得更好，上帝為你關了一扇門，祂同時會幫你開一扇窗 ，這句話讓自己真的強烈感受到，每件事都是最好的結果，當下感受不到，假以時日便能體會，永遠不能放棄自己。 自己受到禪繞老師的啓發，任何事都必需下苦心，才能改變，改變的關鍵就是自己願不願意付出，我現在要學習慢活，長時間壓力、急躁讓自己心臟負荷過大，屬於自己的時間下，希望做自己喜歡的事，每個人一天都是24小時，這是上天最公平的地方。 現在的人壓力都很大，自己看了身心科，才明白有這麼多人都有這樣的困擾，也期許自己療癒自己的畫，也可以讓大家同樣得到療癒，所以我總是以自己為主體，感受自己的心，隨心去寫、去畫、去創作，當自己變得更好，才能心有餘力去完成其他的事，今天就用文字，述說自己的感受，彩虹卡的文字，真的讓自己振作起來，感受到文字的力量。 每天感受內心的世界，保持平衡寧靜的心，心清明，自然長出智慧，讓自己做出最冷靜的判斷，不會意氣用事，用情緒決定自己的未來。

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