噓，安靜的陪伴

*寫於二零二四，四月十三。 從小到大，都是個很愛逃避現實的人。雖然知道逃避沒用，但逃避很舒服，至少可以讓自己的心靈得以舒緩一下，與世隔絕，就我一個人與安靜相處，誰也不能打擾。 記得，每次壓力大到哭，都躲在房間一整天，把門鎖起來。在書桌前畫畫、聽音樂、閱讀、追劇，還有躺在床上看著窗外的藍天白雲，聽到鳥兒在唱歌，沒有人可以打擾，連螞蟻也不行的空間，我很愛。 要是躲房間還是不能緩解我內心的痛苦，我會爬上頂樓，看那壯麗的大武山在藍天下的英姿。有一陣子，我常常在頂樓看夕陽看到太陽下山，甚至把每天的夕陽照拍下來，傳給那時候我暗戀的男孩，因為我想告訴他，就算相隔兩地，我們仍舊看得是同一片天空、同一片彩霞、同一顆太陽。後來，他沒有GET到我的細膩心思，離開我了，我的暗戀就這樣無疾而終。 還有一陣子，喜歡在夜晚爬上頂樓，凝視著某顆星星、凝視著黑暗的深處，在那邊想著：要是，這世界上真的有一個所謂的造物者，他此刻是不是也正在盯著我看呢？有時候，會看到美麗的北斗七星正和北極星互相輝映著；冬天時，還可以看到三顆星星腰帶的獵戶座，還有一陣子半夜兩三點爬起來，看到天蠍座中間那顆火紅的星星，在寂靜的深夜裡發著美麗的紅光，就覺得宇宙好神聖，彷彿我好像有某種能力可以飛上天空去探求真理。 流星雨的季節時，我常常在頂樓等很久，但連一顆流星都沒有在我眼中劃過；常常等到得是——夜晚的飛機燈在那邊閃著閃著，小時候，還以為那是飛碟在那邊閃著閃著，長大才知道，那是在夜晚飛機的燈。 除了我的房間和頂樓是我常獨處深思的地方，再來就是鄉間小路。我常常一個人騎著腳踏車，往人煙稀少的鄉間小路探險，看著那些野生的花花草草，就有種莫名的親切和療癒感。每次蹲下來低頭看著那些植物時，我可以感覺到，我好像也是他們的一份子，在草叢和花叢間，飛舞穿梭，就像童話故事中那些森林精靈一樣，在森林中到處飛舞著。 有時候會停下來，拍幾張照，把此刻的美景抓下來；有時候，我會在鐵路單車道下散步，看著那些少數在跑步的人，正在賣力地為自己的健康努力。 這些時刻，我喜歡安靜地與自己獨處，思考一些有趣的事情，有時候騎著腳踏車看到荒廢的農田裡，長出不知名的美麗野花，就覺得自己好像挖掘到寶藏；有時候，在房間畫著禪繞畫時，腦袋卻幻想一些很魔幻的事情，例如：時空穿越、輪迴、精靈、太空、蒸氣龐克那些…… 不管怎樣，寫文章也是我逃避現實壓力的心靈花園，如果可以的話，我可以在裡面當神，創作美麗的文章，賜予這些文字生命力，哪一天，也許可以讓文字底下幻想的小說情節變成美麗真實的故事在我眼前活生生血淋淋地展開時，我想我一定是在作夢，趕緊叫旁人把我打醒，到時候，希望到時候那世界是美好的，也謝謝安靜時陪伴著我的自己，一直都很努力地活著。

療癒時刻2|活著就是ㄧ種幸福

#水彩 #地震 #心情筆記 4月3日規模7.2強震，全台籠罩地震之中，震央花蓮，更是災情慘重，記得當天坐公車時，突然發生地震，當時司機先生，跟所有乘客說:「現在地震搖晃得嚴重，我把車門打開，請不要離開車子 。」車上所有人屏氣凝神等待地震結束，捷運停駛，每個捷運站都是人，經過公車站，候車的人實在太多上不來，司機先生只好廣播，車上已客滿 ，為了安全，請等候下ㄧ班。 司機先生緩和大家緊張的心情，他說這是20多年第一次有這麼多乘客，沒有捷運，好多地方變得好遠啊！整天餘震不斷，尤其看到花蓮整個早餐店內的人，衝出門外，房屋就瞬間崩塌，千鈞ㄧ髮真的讓人驚魂未定，在那一刻，什麼事都不重要，人平安就好。 鏡新聞（民眾提供） 在地震搖晃ㄧ瞬間，這讓人感受到原來能好好活著，是這麼美好，人生無常更要學會感恩，尤其這地震如發生在清明連假中，返鄉祭祖、連假出遊的人潮，將會造成更大的傷亡，真的是不幸中的大幸。 我ㄧ直喜歡大自然的美景，喜歡不受約束的自由感，水彩讓我特別有感，當你在畫畫中猶豫不決，遲延，這水彩就如實的把你的感受全部呈現出來，當心靈清透時，筆下也會自然的隨心所繪。 鄉村景緻 這兩天完全沈浸周深的歌聲中，喜歡他唱的玫瑰少年，特別有感，在任何時刻，我們都可能成為少數，更要學會同理心、尊重別人的不ㄧ樣。 玫瑰少年周深、GAI 哪朵玫瑰沒有荊棘｜最好的 報復是 美麗｜最美的 盛開是 反擊｜別讓誰去 改變了你｜你是你 或是妳 都行｜會有人 全心的 愛你

像寫詩一樣唱饒舌！台大高材生熊仔闖關金曲獎

TEXT/Inna,Zoe PHOTO/Instagram,Facebook 6月3號「ELLE線上金曲音樂會」迎來了第二位嘉賓，就是本屆金曲獎入圍「最佳國語專輯」和「最佳新人」的饒舌界新秀熊仔！如果說上一期的嘉賓柯智棠安靜沉靜如冬日暖陽，那熊仔就是活潑搞笑和這個夏天一樣活力十足，每一句話都能逗得大家哈哈大笑，完全不用擔心冷場！ 攻讀台大碩士，家族裡出了十個博士，從小熟背古文，長相清秀透著書卷氣，「模範學生」熊仔顛覆了很多人對饒舌歌手「痞痞的」、「街頭氣」這類的刻板印象，清新的編曲，行雲流水的韻腳和細膩的文字，像寫詩一樣在寫Rap，也讓他在饒舌界的大放異彩，更是憑藉著新專輯《無限》入圍金曲獎兩項大獎。專輯中寫給爸爸的歌曲《再聯絡》自去年父親節釋出以來就感動了非常多的人，除了網友讚「這根本就是饒舌版的朱自清《背影》」外，熊仔也透露自己最喜歡這首歌「因為很完整」！ 關於高學歷，關於新專輯，關於金曲獎，關於他的搞笑天賦和創作才華，甚至關於他對拉麵的熱愛，看完這篇告訴你一個不一樣的熊仔！ 關於金曲獎 ELLE：得知得獎的當下有什麼感覺？ 熊仔：「那時候我在咖啡廳，和大家現在一樣在看直播，我把所有希望都放在「新人獎」上面，因為其實可以報的我都報了，但覺得最有希望的應該是新人獎。因為他是一個一個公佈的嘛，我想「熊…」結果是「謝…震廷」，又以為是「熊…」，結果是「ㄙ …厶…蘇蘇（蘇運瑩）」，我想說應該沒望了，沒想到它（新人獎入圍）竟然有7個名額，最後一個就有我，就覺得，很爽！讃！」 快問快答 ELLE：如果在電梯裡放了一個無聲的屁你會 A 裝沒事 B捂鼻子假裝別人放的 熊仔：我會就跟現在一樣，剛剛發生的事（一臉正經）。（太壞了！） ELLE：最討厭怎樣搭電梯的狀況 A明明只有一層卻硬要搭電梯 B每層都故意按 熊仔：剛剛有人故意按，每層都故意按，不要這樣子。 ELLE：如果可以選擇最想跟誰困在電梯裡？ A阿法狗 B鋼鐵人 C阿姆 熊仔：阿姆 ELLE：如果跟喜歡很久的女生一起搭電梯…? A耍帥 B搭訕說話 C默念心經 熊仔：默念…搭訕說話 ELLE：金曲獎覺得誰最有勝算A熊仔 B狗仔 C仔仔 熊仔：（雙手比贊）大家都很有希望！ 關於高學歷 ELLE：之前說過要和爺爺一起走紅毯？ 熊仔：有嗎我有說過嗎？好吧你們知道我經常亂說……爺爺走路不是很方便，但他應該會看我的直播。嗨爺爺！（朝鏡頭揮手打招呼）我爺爺正在讀博士，正在讀，我在讀碩士，我輸了。他和我同時開始讀碩士，比我早畢業。 ELLE：聽說你們家有10個博士對嗎？壓力會很大嗎？ 熊仔：真的嗎我沒數過哎？不過我奶奶有得過金氏世界紀錄，台灣生最多博士的媽媽。大家對不起，我沒有讀博士！ ELLE：頂著台大的高學歷唱饒舌，這件事情會對你有什麼助力或阻力嗎？ 熊仔：其實還好哎，因為每個人都可以做音樂，當然從小的環境一定會影響你走的路 熊仔台大電機學群畢業代表 Rap style 致詞: https://youtu.be/4KndYVj_Rtk 背or Rap ELLE：聽說你小時候都要背古文唐詩，那我們就來抽籤，你可以選擇背或者Rap。 熊仔：這樣啊，那我先背好了，讓大家尷尬一下哈哈哈 ELLE：李商隱的，向晚意不適,驅車登古原… 熊仔：……（攤手茫然ing），（拿過答案紙）夕陽無限好，只是近黃昏，對不起我…爺爺對不起！不過之前我有把李商隱寫到詞裡面過，我想想，「熊仔，來自台大電機，今晚當你大台發電機，我讓你上癮，把我當鴉片吸，或像李商隱，譜出蝶花戀情。」這大一寫的，大一國文比較好，現在都忘了… 關於《凶宅》 ELLE：有想好在金曲獎上表演什麼歌了嗎？ 熊仔：應該是《凶宅》，其實我們有分金曲獎和金曲音樂節這兩個部分，金曲獎表演是得獎的才能表演，但我們不知道會不會得獎，所以每個人都要準備。 ELLE：為什麼唱《凶宅》，是最能代表你的嗎？ 熊仔：因為其實之前上節目很少唱《凶宅》，因為…好難哦，不太會唱。但後來發現好像大家都蠻喜歡聽的，那我就開始唱，娛樂大家，算是為歌迷準備的。 ELLE：好像《凶宅》是因為大學同學一直叫你的名字？ 熊仔：我大學有一個同學，我們在一起的大部分時間他都一直在叫「ㄒㄩ ㄥ ˋㄗㄞˊ～ㄒㄩ ㄥ ˋㄗㄞˊ～」。我來我就想說，哎，「凶宅」，不錯。 ELLE：《凶宅》裡面歌詞有「小宅男變天才」，那你有因為玩音樂發現自己魅力大爆發嗎？ 熊仔：沒有，因為我本來就很有魅力，開玩笑啦，其實還是很宅…。看你怎麼定義「宅」，像我是說，會專研自己很喜歡的東西，花很多時間研究別人覺得很無聊，但自得其樂的東西。 凶宅MV 關於專輯《無限》 ELLE:可以跟我們分享一下這張專輯《無限》的創作靈感是從哪裡來的嗎？來教我們一下怎麼做「無限」的手勢 熊仔：比兩個YA，把中指交叉在一起，然後把它結起來。其實我專輯概念是在講分裂，夢想也有現實的枷鎖，被分裂的過程，但是如果你最終找到了自己，就可以回歸自我。 ELLE：那專輯裡的歌是你從創作以來一直累積下來的嗎？ 熊仔：有一些是我很早期的創作，我想辦法把它丟到我專輯的故事框架。 ELLE：你有研究聲韻對嗎？ 熊仔：對啊對啊，中文很有意思，有四個聲調，但是英文沒有，一開始有些人覺得這是個限制，想周杰倫啊很多人在唱饒舌的時候就會把它們改掉。像蛋堡就很厲害，他在寫歌的時候就會考慮字詞本身的聲調。所以我在創作的時候也會去研究這方面的東西。 關於台灣饒舌 ELLE：你覺得台灣現在的饒舌音樂環境跟以前比的話？ 熊仔：因為網路那麼發達，大家可以聽到各種音樂，像之前很少嘛，需要錄音室什麼的，但現在在家，找到資源就可以做音樂，任何人都可以。 ELLE：台灣的新生代饒舌歌手有哪些欣賞的嗎？ 熊仔：很多，BR，我們工作室的，韓森也很屌，我們最近在做工作室「人人有功練」的合輯。 ELLE：台灣的饒舌會和國外一樣分不同的路線和派系嗎？ 熊仔：當然每個人都有自己的路線啦，派系我覺得比較分的是分廠牌吧。像我是「人人有功練」那自然而然就會受到一些他們的影響。現在越來越多的廠牌出來了一開始「顏社」、「人人有功練」、「好威龍」、「本色」後來又新出「戰犯」，「T.G.M.F」,越來越多人玩饒舌，其實很簡單，只要你有心。 ELLE：你之前有參加過很多饒舌比賽，然後剛剛和你相處下來感覺你是個很好笑的人，但參加比賽要diss(用rap互嗆)別人，這樣會不會… 熊仔：其實我覺得diss也是很好笑，那是揶揄，不是真的要兇別人。像我現在去看我以前那些（參賽片段，）我就覺得好白癡哦，就很智障。 ELLE：會不會比賽完之後下台要跟對方道歉？ 熊仔：因為其實大家本來彼此就認識是還好，我沒有跟自己很討厭的人battle過，不知道會發生什麼事。 關於《再聯絡》 ELLE：專輯裡面最喜歡或最感動的歌？ 熊仔：《再聯絡》吧，因為他是一個很完整的故事。 ELLE：那爸爸聽到這個首歌有什麼反應嗎？ 熊仔：有，應該也蠻感動的吧哈哈。 《再聯絡》 MV：https://youtu.be/E-cXHur6-6Q 關於謝震廷和拉麵 ELLE：有和謝震廷一起直播吃拉麵是嗎？ 熊仔：其實那天是第一次見面，不過我們之前就有在網上聊過。那天錄影完我就問他要不要吃飯，然後路過「鷹流拉麵」。我說這家好像超屌的，然後我們就等了一個小時，我開直播是因為，希望老闆看到請我們吃飯，結果沒有，好可惜 ELLE：你跟謝震廷一起入圍「最佳新人」&「最佳國語專輯」，你們一起有討論過這件事嗎？ 熊仔：有啊，這要爆料。一開始他就說什麼很欣賞我，希望我得獎（大笑）！我就說我也希望我得獎！哈哈沒有啦，我說希望我得獎，也希望他得獎，希望大家都得獎，任何人得獎我都不會意外。我覺得金曲獎最好的就是，可以跟很多人變比較熟，以後可以合作。 兩人直播排隊等拉麵 關於畫畫 ELLE：在Instagram上看到你很會畫畫，那是在什麼狀況下自己開始畫的？ 熊仔：其實很小就喜歡看漫畫，小時候看一些海賊王啊龍珠，我很喜歡浦澤直樹的，他的漫畫很有電影感，我很喜歡《噬謊者》，我一直把我的大頭貼換成他的漫畫，很中二。之前我都在課本上狂畫，或者寫很多歌詞。因為原來的課本都很多古人畫，我就把他改的超嘻哈。 ELLE：那你最常畫的對象是？ 熊仔：網美，沒有啦，有的時候會畫自己，自戀。有的時候會畫網美。 （圖為熊仔現場為ELLE編輯素描之大作） 「ELLE線上金曲音樂會之熊仔」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 新人柯智棠、熊仔角逐國語男歌手、最佳專輯！ 這些來勢洶洶的金曲新人（上） 【ELLE驚曲獎】超不負責任金曲預測！猜猜哪首歌得了洗腦忘不了獎 謝震廷唱心路歷程；張三李四唱社會關懷…這些來勢洶洶的金曲新人（中） 唯一與林俊傑角逐金曲歌王的新人—柯智棠！大男孩歌聲藏著老靈魂 Twins出道15年了！見習愛神、莫斯科沒有眼淚、我很想愛他…這些曾經琅琅上口的經典金曲 資料來源： ELLE Taiwan

2024 清明連假 台北展覽一次看 霸王龍 粉紅豬小妹 恐龍雪世界

連假還沒規劃好要去哪裡的，還有要待在台北的人，快看過來！這次集結三場親子互動展，一一介紹給大家，還有順遊小景點。2024的兒童節.清明節連假，怕中南部塞車，就來台北捷運能到的好玩地點，趕快把握特展的最後期限，帶小朋友一起來玩吧。 台北展覽1-粉紅豬小妹野餐趣互動特展 簡直就像是佩佩豬的故事場景搬到華山，角色也是1:1還原，你知道佩佩豬有216公分高嗎? 小朋友不僅可以從中跟偶像佩佩豬拍照外，還設計很多遊樂設施：咖啡杯、小火車、球池、跳跳床，根本遊樂園，玩到不想出來。 搭配野餐主題，我們也帶著野餐墊，到華山大草原玩耍，吹泡泡追趕跑跳，一整天下來，可以玩到小孩斷電。 台北展覽2-我是霸王龍20週年展-宮西達也遊樂園 本來對霸王龍故事不太了解，但是到樂園般的展覽內，還有實境互動的說故事，跟卡通連播，對霸王龍的喜愛更多了。我很喜歡在黑暗中找尋小恐龍，還有大面塗鴉牆可以任意畫畫，在這裡可以放心做小孩該做的事，不用怕被罵。 科教館旁邊的天文館比較適合大一點的小孩，不過旁邊的美崙公園又是一個可以讓小孩玩瘋的地方，他們簡單的溜滑梯就很好玩了，美崙公園一定可以滿足他們。 台北展覽3-侏羅紀X恐龍雪世界台北站 雪世界票價偏貴，或許對看雪初體驗的小孩來說很直得唷！再來裡面的恐龍也是很逼真跟你做互動，現場可以租防寒外套，雨鞋，保暖還是要自己做好。恐龍迷千萬別錯過唷！因為現場是真的會冷，記得蓋手章，進出多幾次，才能值回票價。 旁邊緊鄰的就是士林夜市啦！下午來看個展，晚上就到士林夜市解決，一舉數得。 建議都可以先上KKday 或是 Klook 購票， Tripe買佩佩豬票蠻划算的。連假還不知道怎麼安排，展覽跟周邊順遊一日行程，就推薦給你們啦！ #靈感日日村 #粉紅豬小妹 #佩佩豬 #霸王龍 #恐龍 #2024展覽 #台北展覽 #華山 #科教館 #親子旅遊 

上海必玩景點/外灘/豫園/上海迪士尼/萬國建築群/上海靜安寺和玉佛寺/新場古鎮/上海美食/東來順/蟹叁寶/蘭亭月·江南宴

上海必玩景點/外灘/豫園/上海迪士尼/

分享一下我們於上海旅遊的安排，大家可以根據自己的興趣和時間進行調整。希望你們也在上海度過一個愉快而難忘的旅程！🥰🥰 上海外灘 上海景點01｜十裏洋場夜上海 — 外灘 外灘是上海景點中必到的NO.1，它是上海的地標，也是上海的名片。這裡有文藝氣息滿滿的老碼頭，也有歷史悠久的和平飯店、華爾道夫，有燈光璀璨的外灘燈光秀，也有一覽黃浦江風韻的黃浦江遊輪。白天超繁華，夜晚超浪漫。 【地點】：上海市黃浦區中山東一路 【時間】：24小時 https://www.instagram.com/p/C8Dx72AyA-s/?igsh=MTlwancyNGEwdWRqbg== https://www.instagram.com/p/C8J4Tx7ypHr/?igsh=ajd5dnZhNmUxZHZ5 ⭐黃浦江遊輪短影片分享(點入IG Reels觀看) https://www.instagram.com/reel/C8GClNwSAdx/?igsh=enE2aGtsNWo4cXh0 豫園 上海景點02｜市中心的蘇式園林 — 豫園 豫園在城隍廟附近，交通非常方便，是上海景點中5大園林裏最靠近市中心的一個。這裏原是明代官員的官邸，佈局清雅，青瓦白牆，精雕細琢，心思巧妙。非常值得一看。 上海豫園是一個融合了中國傳統園林與商業文化的地方。它歷史悠久以其古樸典雅的建築風格和精美的園林設計而聞名於世。 遊客可以在這裡漫步於曲徑通幽的花廊，欣賞優美的湖景和精雕細琢的石雕。 徜徉在豫園，可以走走九曲回廊，也可以去看看橋下錦鯉，一步一景，一景一折，不得不讓人佩服蘇式園林的造景功夫，隨手一拍都是驚豔。 【地點】：上海市黃浦區九曲橋北側 【時間】：09:00-16:30(週一不開放) 目前的票價是40人民幣，可以於網路上直接購票。 https://www.instagram.com/p/C8C2KEwSQJp/?igsh=dDNvMGM2bG5kenY5 https://www.instagram.com/p/C8BcwmdSWZ8/?igsh=MmFwYjlraGxvdDBt 我們的漢服之旅，不僅僅是一次個人的體驗，更是一場文化的傳播。我們希望通過這些活動，讓更多人了解並愛上漢服，認識中華文化的博大精深。 https://www.instagram.com/p/C8C4jgpSrEu/?igsh=OXM5OXFmdHJxdG14 未來，我們會繼續堅持這份熱愛，用實際行動來詮釋和傳遞這份文化的自信與美麗。 無論是在上海，還是在台灣，甚至是更遠的地方，我們都願意成為中華文化的使者，將這份獨特魅力分享給世界。👍 ⭐豫園被上海新聞採訪短影片分享(點入IG Reels觀看) https://www.instagram.com/reel/C8I7KpkSMHk/?igsh=MTJzbDFyNm9iaDg5MA== 上海景點03｜全家總動員 — 迪士尼樂園 上海迪士尼樂園 上海迪士尼樂園，位於上海市浦東新區。它是迪士尼在中國的首個合作項目，展現了迪士尼的經典魅力與中國文化的融合。樂園分為迪士尼樂園、迪士尼小鎮以及兩家度假酒店，其中迪士尼樂園包括六大主題區域：米奇大街、奇想花園、探險島、寶藏灣、明日世界和玩具總動員。還有城堡煙火秀太壯麗了！無論是家庭遊、情侶約會還是朋友聚會，上海迪士尼樂園都是一個充滿魔幻和快樂的理想去處，為遊客帶來難忘的娛樂體驗。 【地點】：上海市浦東新區川沙鎮黃趙路310號 【時間】：08:30-21:30 快樂的感受是旅行最大的意義,旅行可以帶來各種體驗,慢慢把迪士尼收集起來，這趟旅途我們扮演動物方程式的狐狸尼克和寶貝扮演朱迪，感覺真的好酷喲！😍😍 全球首座《瘋狂動物城》主題園區2023年12月於上海迪士尼樂園開幕啦！ 主題園區還原了《瘋狂動物城》（電影台譯：動物方城市）內各大場區及場景，讓大家走入女警朱迪與狐狸尼克等角色的世界！一起沉浸在《瘋狂動物城》的世界！ https://www.instagram.com/p/C722xQ_SfaB/?igsh=MWNud3MxdTV6bTl5YQ== https://www.instagram.com/p/C8CmXMuydy5/?igsh=YjF3ZGZ2c3V6ejN4 https://www.instagram.com/p/C8Cx1VTSust/?igsh=MThja3htYnloaXpzZg== ⭐瘋狂動物城短影片分享(點入IG Reels觀看) https://www.instagram.com/reel/C8CTnAnS7I-/?igsh=MXJxeW10c2ZleXl1OQ== 田子坊 上海景點04｜文藝氣息滿滿 — 田子坊 說到上海景點，很多人都會分享文藝青年必去的田子坊，這邊無論白天晚上幾乎都人滿為患，說是水泄不通都不為過。這裏有很多中式設計師店，也有很多地道的各國餐廳，人最多的當然就是各類上海小吃店和創意滿滿的文創類店鋪。設計師店鋪一般都不便宜，但是紀念品和文創類的價格還是實惠的。來一點上海傳統小吃，為親朋挑選一些伴手禮，在有趣的店鋪門前拍照打卡，是不錯的遊覽方式。 【地點】：上海市黃浦區泰康路210弄 【時間】：24小時 https://www.instagram.com/p/C8GQ0eUSi90/?igsh=MWpxc2hvd25rcmNweA== ⭐張園/扇子畫畫DIY https://www.instagram.com/p/C8IPS11hTbL/?igsh=MWEyamgxNjU4bWY4bg== 武康路 上海景點05｜人少景美 — 武康路 從武康路開始，到安福路結束，這條短短的馬路彙聚了上海景點眾多的網紅店鋪。這裏不但有正宗的西餐廳、美式漢堡店、意式霜淇淋店、輕食果汁店，還有很多設計師店鋪和展示廳等待著被挖掘。當然，打卡店鋪只是武康路魅力的一部分，這裏更是街拍的好地方。可以輕鬆拍出法式風情的大片！逛累了在咖啡店坐坐，也是愜意的一個下午。 【地點】：上海市武康路 【時間】：24小時 https://www.instagram.com/p/C8Gzz6fSEy4/?igsh=MW5tZ3Z1amFoeTdxNg== 萬國建築群 上海景點06｜文化傳承 — 萬國建築群 在上海，萬國建築群矗立在現代都市的璀璨之中，宛如一幅跨越時空的畫卷。這座建築群匯聚了各種風格和文化的精華，展現出上海作為國際大都市的獨特魅力。 站在萬國建築群前，仿佛穿越到了歷史的長河之中。每一棟建築都承載著不同國家的風情和歷史，從法式浪漫到英式典雅，從西班牙風情到意大利優雅，每一種風格都在這裡交相輝映，展現著多元文化的美好。🥰🥰 【地點】：上海市徐匯區外灘 【時間】：24小時 https://www.instagram.com/p/C8JyZC5yfrh/?igsh=MTU4dTRtemNtNzB2eA== https://www.instagram.com/p/C8BjpTKypFN/?igsh=eXdmNXc4YWZqYThn 上海靜安寺和玉佛寺 上海景點07｜寧靜祥和 — 上海靜安寺和玉佛寺 上海靜安寺和玉佛寺是一個充滿歷史與文化底蘊的地方，也是上海市內最知名的佛教寺院之一。走進後彷彿進入了一個寧靜的世界，遠離了城市的喧囂。 https://www.instagram.com/p/C8MrKZ8SmmK/?igsh=MTd3bjFtcnN4ajU0Zg== https://www.instagram.com/p/C8H9ARky36T/?igsh=MTBhYXZvZ2lobnk5Mw== 新場古鎮 上海景點08｜古樸電影拍攝地 — 新場古鎮 新場古鎮是一個集古樸於一身的旅遊勝地，也是李安導演電影「色戒」的取景地。 當我們一踏入這片土地，便能感受到濃厚的歷史氣息所形成獨特的文化風景。☺ 古鎮以其千年悠久的歷史和豐富的文化底蘊而聞名。漫步在古色古香的街道上，兩旁是保存完好的古建築，精美的磚瓦和雕刻處處透露出昔日的繁華。 【地點】：浦東新區新場鎮海泉街128 【時間】：24小時 https://www.instagram.com/p/C8BbkKhSE08/?igsh=MzFtNTAxamZhNnBj https://www.instagram.com/p/C8BeRmlSSwD/?igsh=MTVreDJmbHQ0ZjVzZw== 東來順飯莊 上海美食01｜北京羊肉火鍋 —東來順外灘店 這趟在上海品嚐到東來順的北京火鍋，真是一次美味的饗宴！🥰 https://www.instagram.com/p/C8H3W-USooy/?igsh=NXJ1MHd1cDVmMWw1 走進店裡，馬上被火鍋香氣所迷住。店內裝潢簡潔舒適，氛圍熱鬧，讓人倍感舒適。菜單上除了各種口味的羊肉火鍋外，還有誘人的羊肉串，看得人口水直流。 我們點了店內招牌的羊肉火鍋，服務員迅速為我們準備了火鍋底料，湯汁濃郁，讓人垂涎欲滴。 新鮮的羊肉片和各種新鮮蔬菜擺放在碟子上，色彩繽紛，讓人眼前一亮。 在湯底中涮過羊肉片，鮮嫩的口感和濃郁的湯汁完美融合，令人回味無窮。😀😀 除了火鍋，我們還點了一些羊肉串，烤得外酥內嫩，入口即化，香氣四溢。配上店內特製的醬料，味道更加美味。整個用餐過程中，服務員態度親切周到，讓我們感受到了賓至如歸的溫暖。 東來順的北京火鍋絕對是一個值得推薦的餐廳，無論是湯底的獨特口味還是新鮮的食材都讓人印象深刻。 【地點】：上海市黃浦區南京東路66號5樓 【時間】：10:30-22:00 蟹叁寶 上海美食02｜鍾情蟹味的最愛—蟹叁寶 鍾情蟹味的朋友們，絕對會愛上蟹叁寶！來到上海也是必嚐嚐的，他們的招牌菜蟹黃金撈是必點，濃縮了大閘蟹的蟹黃和蟹膏，擺在白飯或麵條上，鋪上滿滿的蟹黃和蟹膏，超鮮甜又超大碗！ 搭配米飯入口即化，獨特的秘製醬汁，口感豐富，讓人回味無窮。❤💓 【地點】：上海市南京西路店 https://www.instagram.com/p/C8IvAQPSdWc/?igsh=MWs0ejkyMWxodGszeQ== 蘭亭月 上海美食03｜蘭亭月·江南宴(上生新所店) 謝謝梁大哥的熱情，讓我們這趟上海旅行十分充實愉快，也在蘭亭月度過了一個難忘的夜晚。🥰 您不僅邀請我們品嚐了美味的佳餚，還特地用心帶了高級的拉菲紅酒讓大家品嚐，使這次聚會更加豐富和愉悅。 您的用心讓我們感受到了溫暖和友誼的力量，我將永遠珍惜這段美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/C8LSmSOyfLn/?igsh=MWJlYmhhd2wxb2lrbA== https://www.instagram.com/p/C8IFqSLBRrA/?igsh=MXhycG5vdjc0YWNsNw== 下次Rita再繼續和大家分享好玩的美景以及好吃的美食唷！👍👍

Day05 疏文書寫體驗_緣由

說真的，用苦痛來磨礪自己的精神真的是個很容易造口業的信念，尤其時突然從那個集體潛意識抽離出來的瞬間，以下是我多年前第一次寫疏文體驗： 那是一個平凡的日子，那天早上我搭了高鐵移動到台南去赴約，基本的跑廟拜拜，只是總覺得神明們的笑意更濃，抱著這樣的微微疑惑走完整天的行程回到師姐的店裡聊天，聊著聊著，師姐像是感受到什麼一般，從桌下拿出一疊厚厚的紅紙，笑著跟我說：「來接你主神的訊息寫疏文吧」 像是被接通了什麼，某種微妙的感受慢慢的強烈起來，但是握著筆看著紅紙的我還是很疑惑說：「我沒有感覺要寫什麼啊」 師姐只是笑笑的說：「放輕鬆，放任感覺去走」 順著感覺，我也就在紙上寫寫畫畫，剛開始還試圖要寫成文字，但是隨著從上面灌下來的能量越來越滂薄急速，我發現我好像沒有那個餘裕慢慢轉換文字，所幸配合那個能量去讓筆寫寫畫畫，同時不知道是不是第一次接收能量，我的天靈蓋很像有人拿著電鑽去鑽某個點，很強烈很熱很脹的感覺不斷的侵入，而後就是痛，像是疏通水管的感覺，透過這樣的方式也把一些雜質送走。(朋友表示我寫到一半整個眼神都不一樣了；雖說我想吐槽我都快看不到自己的眼睛了，你從哪看出眼神不一樣) 最後洋洋灑灑寫了三大張紅紙，滿滿鬼畫符的內容，透過師姐的轉譯，變成一篇有趣的文章，裡面就是勸人修行啊，然後要好好做善事啊，然後不要做壞事啊不然會有四倍懲罰，反正就是大量的制約寫在上面，真不愧是五界存有的內容呢（關於怎麼拆這些框架，我另外挖一個坑來填XD） 連接過程中，我就一直在乾嘔，嘔著嘔著，就真的嘔吐起來，慶幸那天只有吃了早餐，午餐跟晚餐都還沒吃，最後我就像是被掏空身體一樣坐在椅子上喘著，然後天靈蓋還維持著被能量連接的狀態，自此全新的體驗就此展開 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #人間觀察 #靈界散步

【節日】女兒節快樂🎎

🐯：爆爆熊，為什麼今年只有我們這一層？ 🐻：因為錢只夠買cosplay的衣服 🐯⬅️努力打工想要買女兒節娃娃而cos女兒節娃娃的美吉熊 想要七層豪華版請到賣場貢獻，幫助美吉熊完成小小心願 ⬆️以上只是開玩笑，不過還是歡迎大家支持，但前提是盡自己能力購買喔 七層豪華版有時間會慢慢完成💪 祝大家女兒節快樂🎎💕 草稿到上色影片版➡️點這裡 這個有弄成memopresso相框，歡迎來裝飾自己的照片喔 Memopresso印照片➡️ 點這裡Memopresso平台教學➡️點這裡#日本 #女兒節娃娃 #女兒節 #雛祭 #雛祭り #ひなまつり #人偶節 #上巳節 #桃花節 #娃娃節 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #桃花 #春 #春天 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 

七日書|Day7ㄧ起去看看極光

#七日書 #極光 #心情筆記 早上收到文友，說我第七日的生活點滴，還未寫呢!心裡正想著竟被發現了，不能偷懶，這七日自由書寫，也讓自己再一次去覺察自己，我其實很怕浪費時間，不自覺把自己搞得太忙，我的中醫師，跟我說ㄧ句話:「自以為充實，有可能只是焦慮的反映。」自己害怕浪費時間，其實只不過是自己的想法，這時間依舊消逝。 他建議我反而不是要完成很多事，而是在做任何事，自己的心境能夠真的平靜，心不受外面世界而變得急躁，ㄧ切都能用正常的模式去做，陪伴我多年的鐵粉總會給我很多鼓勵，他寫著 不管失敗的傷心 不管生病的痛苦 不管工作的挫折 不管生活的失意 整理過後的心情 看到生活的真相之後 依然熱愛生活 依然熱愛自己 吸引正向能量 前進的動力 我為七日書，最後的ㄧ篇，寫下最後的註解，ㄧ起去看看極光 記得疫情期間，我幫自己【隨心所繪】的繪畫作品，辦了線上畫展，分享我的繪畫作品，其中就有ㄧ幅【ㄧ起去看看極光】，那時的我從未學畫，完全自己畫出，初心不變，我在這二年慢慢地接觸畫畫，對這大自然幸福的光，更加迷戀，這麼美麗的光芒，能親眼目睹，該是多棒的事啊！ 我沒看過極光，這美麗的極光，只好先畫畫幸福的極光，感受這美麗，想像在急凍世界下，抬頭一望那極光，那迷幻的色彩，真的太美了，一起去看看極光吧!是不是感到幸福了^^ 科普極光【幸福的光】 極光是地球兩極特有的自然現象，是地球周圍的一種大規模放電的過程。 地球上的極光是由於來自磁層和太陽風的帶電高能粒子被地磁場導引帶進地球大氣層，並與高層大氣中的原子碰撞造成的發光現象。 🔅極光 Tristan Pokornyi stein egil liland Biletskiy_Evgeniy 🔅全球追極光最佳地點推薦 #1：冰島－傑古沙龍冰河湖 #2：挪威－特羅姆瑟 #3：瑞典－拉普蘭區 #4： 芬蘭－拉普蘭區 #5：加拿大－黃刀鎮 #6：阿拉斯加－費爾班克斯 極光很美，在以前的自己，看來就是美，開始學畫後，大自然彩繪的美麗光芒，讓我心動，這絢爛的光，真的好美，這一生ㄧ定要親眼目睹才行。

台北大安 | 《TEA TOP第一味》19週年4/1～4/7愚人節快樂!快閃飲品「紅粿鑽石」清涼一起來

🚩 台北 | 大安 | TEATOP 擁有自家茶園、長順茶廠(百年茶廠)和茶二指故事館的"TEA TOP"新上市的紅粿竹香鮮奶茶添加了"台灣傳統經典配料"免費爆量最有料! 📣 @tw.teatop 《TEA TOP第一味》19週年4/1～4/7愚人節快樂! 推出快閃飲品「紅粿鑽石」清涼一起來笑笑 4/1新品上市 🌟紅粿竹香鮮奶茶 💰北部 L$70 (竹香烏龍茶+鮮乳+紅玉粉粿) 日月潭台茶18號作為基底 完美比例調製紅粿鮮奶茶 每日新鮮現做咀嚼控最愛 加入了馥郁濃醇新鮮牛奶 茶香四溢與紅粿做搭配後 讓人一喝就上癮愛不釋手 招牌推薦必喝 🌟日月潭紅茶 💰北部 L$35 南投縣魚池鄉日月潭紅茶 具有薄荷肉桂香與焦糖香 茶湯顏色深紅順口回甘感 獨特茶湯香氣不同反響呢 難以忘懷的獨特好滋味呀 堪稱「世界頂級紅茶」!! 🌟紅粿鑽石(冰塊水＋紅玉粉粿)💰L$19 滿滿清涼的晶亮冰塊水 融入了最夯的紅玉粉粿 不僅提供了消暑的解脫 還充滿著濃郁茶香風味 📢愚人節活動 一. 3月至5月 新品配料「紅玉粉粿」免費升級再加量！ 二. 4/1愚人節快樂!當日購買「紅粿鑽石」再送「空氣茶香包」(108茶王)限量50組。 三. 4/4-4/30 TEA TOP第一味X伊甸"伊起畫畫"伊起做公益 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：TEA TOP第一味 台北龍安店 📍：台北市大安區新生南路三段9之1號 ⏰：10:00-22:00 ☎️：02-2366-1788 🚇：捷運台電大樓站、捷運科技大樓站、捷運大安森林公園站 派派推推指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.3) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #全台美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #新竹美食 #派派吃 #派派吃下午茶 #大安美食 #台南美食 #高雄美食 #簡單一杯茶 #第一味 #高山青茶專賣店 #手搖新品 #百年茶廠 #百年 #百年長順 #鮮奶茶 #粉粿 #愚人節 #紅茶粉粿 #公益 #伊甸 #紅茶 #日月潭紅茶 #紅粿鑽石

棉花糖汪汪┆貓之日

☁️2/22是貓貓之日籃子裡面有一隻間諜貓貓ฅ^. .^ฅhttps://www.instagram.com/p/C3pc3SByTVV/?hl=zh-tw ⸝* ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: fuwawanwan_ ♡ ⸝* ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: 棉花糖汪汪 ♡ #台灣插畫#貓#貓奴#插畫#畫畫#文創#圖文#療癒#貓星人#貓咪#貓咪日常#可愛#ふわもこ部#動物イラスト#猫の日#猫好き#イラスト#イラストグラム#illust#instagood#Illustrator#cat

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