想打造男友，一定要了解這幾點！

近日獲得一枚正太頭。 ［陽光下不時穿插挑染的深紅暈彩］ 🔥工作小見解。顆顆 常常歐力接到很多女生都會拎著男友來剪頭髮 ， 經過溝通之後，其實只要問女友就行了😂 #通常我分為兩種 1.往上抓 2.呆一點（此項票數最多） 喜歡男友往上抓的女友們 ： 通常都是男友太久沒剪，又或者是心中有無限預設外型的幻想 卻遲遲看不見。 喜歡男友呆呆的女友們： 通常男友都是 （受 ）為主， 屬聽話型。 以上是歐力的見解🤣 🔥男生短髮小知識 （女友快按收藏 以免明星臉直接變鄉土劇） #髮性⬇️： 1.強硬頭髮 有些男生 瀏海永遠不像髮型圖片上好操控， 如果是毛流很強的男生，請他一定要定期打薄， ［髮蠟可挑偏硬屬性 ］ 這樣瀏海才能乖乖聽話被你操控。 如果它們變厚了，常常就會發生怎麼撥 怎麼掉下來的問題。最後演變成 ｛設計師剪的....這樣問題｝ 2.細軟頭髮： 別以為細軟頭髮用什麼髮蠟都行， ［打底對細軟髮來說 比女友還重要］， 你不打底直接上定型係數強的髮蠟 （會導致你的髮尾很硬 髮根很軟） #照樣貼頭皮😂 打底建議： 可使用軟性髮蠟 定型係數適中 #將頭啦360度抹上，包含根部 等打底動作結束 再將主要支撐你一整天的髮蠟抹上 基本上這樣下來，大家不用再害怕 （安全帽壓垮你的頭髮，後照鏡狂照整理） （兩個小時後...咦？我有抓頭髮嗎？） （瀏海一直掉下來！！氣噗噗） #撐上四個小時不是問題 ［了解這些方法觀念後，希望你們有腦洞大開！ 趕快手刀截圖分享給男友，讓他們搞定自己頭髮，走到哪帶出去都是體面］ 有任何頭髮上的問題 歡迎在下方留言給我 我是歐力 IG作品集：ollie_kaie #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越#赤峰街

一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～

TEXT/ 胡辛束 PHOTO/網路 以下內容由胡辛束提供 好像現在大部分女生都有種「被動意識」，靠著一句“他所有的不主動，都是不夠喜歡妳”就能一直默默等待。 但有的時候，愛情是等不來的。更何況，妳在等的過程中，也許就會讓對的人從指縫溜走。 所以為了給善於被動的姑娘們一些勇氣，我收集了36位姐妹的撩人技巧，並親自整理出了一份「談戀愛小抄兒」。 希望這些方法，能讓妳們之間的每次呼吸都變得曖昧： ＃主動一點真的很必要 @Painkiller 想告訴所有女孩，主動追求妳喜歡的人說明妳是個很勇敢的女孩。 @MiaMia 今天在火車上看見一個超級超級好看的小哥哥，抱著錯過會後悔、被拒絕他也記不住我臉的態度，果斷去要號碼結果現在聊得還蠻開心。第一次要電話，就是要勇敢。 @bb 就算不願意主動追求，也要在好的機會下給予明顯的回應，一定要給對方信號。 知識點回顧 ：他雖然很好，可妳也不差啊，姐妹們不要等啦，趕緊發送信號去吧。 (圖片來源：pinterest) ＃最稀罕的是妳懂他的喜好 @小乒乓 知己知彼，百戰百勝，一定要學會投其所好。 @Marianna. 只要妳懂球、懂球鞋，會玩遊戲，知道steam，會點x box ps4或者穿身球衣陽光上進，一般不會被人拒絕的。 @吸吸 一定要在相互了解的基礎上逐漸接近，不要盲目表達好感，強撩沒用除非妳好看。 知識點回顧 ：尋找他的愛好，任何一個對方感興趣的小細節都是產生好感的突破口。 （不分性別，一個非常好的實例） (圖片來源：pinterest) ＃眼神是藏不住喜歡的 @PHOEBE 如果妳背對著他，轉頭和他說話時一定笑著看著他的眼睛，男生會覺得很撩，親測有效，80%能吻到！ @李不白 首先請不要害羞，跟他說話的時候要直視他的眼睛，眼裡一定要充滿認真和耐心。 @Gottahaveyou 都說看見喜歡的人，眼神藏不住，笑容藏不住，所以我就得有空的時候對著鏡子練一下眼神和微笑吧。 知識點回顧 ：妳不笑我不笑，戀愛還要怎麼搞。 (圖片來源：pinterest) ＃小心土味情話後遺症 @🍀 個人感覺土味情話大多數情況下都很尷尬，除非那種情投意合或者已經在一起了的。 @yu 不要硬撩，千萬不要用抖音上用爛了的片段！可以先從對方的喜好入手，等熟一些就可以撩了，走心就行啦。 知識點回顧 ：在不熟的人眼裡，土味情話真的只有土。 (圖片來源：pinterest) ＃學會建立長期互動機制 @🐶 就聊天，能見面最好，不能就傳訊息，聊生活聊愛好，從硬聊尬聊到很順的聊天，讓他習慣並變成生活的一部分。 @🎅🏼 我會晚上給他發消息，然後他回了之後我不會回他，第二天早上再回。用剛剛睡醒的那種半夢半醒的聲音給他發語音，男生會覺得這樣非常可愛，親測有效。 @陳天洋 我讓他每天推薦一首歌給我。 @－y－. 日常生活中小細節裡對他好一點，長久累積好感度會暴漲。而且我們每天一起打遊戲去圖書館看書。 知識點回顧 ：妳來我往，好感必漲。一來一回，愛人必追。 (圖片來源：pinterest) ＃「談」戀愛要「會聊會撩」 @Kumiko💡 撩人就是發可愛的表情包，語氣助詞“呀，哦哦，嗯嗯，嘿嘿嘿，咦，略略略，唔”這當用一用；還要學會找他喜歡的話題聊，然後一開始不要秒回，盡量隔一兩分鐘，看起來妳是會思考說話的人；多拋問句，這樣可以聊的更久一些。 @吃三文魚羊 如果平時是那種講話聲音比較粗的，可以在聊天的時候突然發一段很溫柔的語音。不會溫柔的就假裝妳在一個很安靜的房間講話，別問我怎麼知道的。 @流沙 在他的問題之後反問同樣或類似相關問題，同樣是為了表現妳對他的好奇和關心。男生如果有意追妳，在接收到信號之後自然會更加主動。 @李不白 可以撒一下嬌，說話的時候不要都是“我覺得”“我們可以…”“這樣會更好…”之類的，可以說“我想…”“我要…”任性一點點會比較可愛。但要控制好度，不能太無理取鬧。 知識點回顧 ：如果妳平時挺喜歡玩圖戰，看搞笑圖文的，這時候可要熟練運用啊。 (圖片來源：pinterest) ＃主動制造見面機會 @巡山小鉆風 在打字聊天的一定了解基礎上找機會約出來見面，使用合這的肢體接觸。姐妹們！光聊天有時候沒用啊！約出來！ @不期然而然 我和我男朋友剛認識那會恰逢期末，於是天天約他去圖書館，然後某天他騎車送我回宿舍的途中，我輕輕把頭靠在他背上。後來發現他偷偷笑了，我就知道我們有戲。 @scorpio 在安全的前提下可以約著喝酒，打開話匣子之後會更喜歡彼此，當有一種“對彼此的了解比別人多”感覺時兩人的關係就越來越近了。 知識點回顧 ：又不是在練習打字手速，這麼好的人，妳捨得光聊天？ (圖片來源：pinterest) ＃不要小看肢體接觸 @天真有邪 耳朵才是人最敏感的地方，簡直是賀爾蒙本人。 @蘿蔔 讓他對妳有好感了之後就可以製造一些親密又不過分的舉動，比如輕聲耳語。 @十四行詩 肢體接觸要從扯衣袖或者接觸手肘開始，在關係有一點點進展之後，給他很自然地整理衣領。記住不要怕，親測有效。 @piu 見他之前把頭髮弄的亂一點，然後如果兩人比較熟，或者他比較關心妳會幫妳整一下頭髮。 知識點回顧 ：談戀愛的目的不就是為了妳碰碰我，我碰碰妳。 (圖片來源：pinterest) ＃80%的真實+20%的裝飾 @祝祝 有什麼話從來不憋著，直接告訴男生：自己為什麼生氣、為什麼哭、對方哪些舉動讓妳喜歡。對於單細胞男士來說，這樣的女生真的太動人，再也不用自己去瞎猜。 @Cynthia木子姐姐 別搞的自己什麼都知道，多給對方一些機會，等小哥哥主動解答後，一定要表現出崇拜的眼神。 @Maggie 首先要把自己收拾乾淨打扮漂亮，漂亮指的不僅僅是長相，也可以是有氣質穿衣服好看。然後說話留一半，對方要是喜歡妳自然會接話，一來二往自然熟。 @怡怡怡媽🙆 巨蟹座男生很難追，要是喜歡上了這樣的男生，就要用真心打動他，真的不要光靠撩。任何對他的好都要展現出妳的誠意，展現出妳是真的很喜歡他。經驗所得，不一定準，但可以一試。 @scorpio 不驕矜不較勁，別假裝弱柳扶風，也別太五大三粗，畢竟真的在一起了也要坦誠，就做自己就最好啦。 知識點回顧 ：和P張好看的自拍照一樣的道理，保留絕大部分真實，再挑選一個柔和的濾鏡。 (圖片來源：pinterest) ＃一些貼心的特別技巧 @33 給他發了一個網站說是小遊戲，用鍵盤控制的，類似於一個小人順著指示走路，最後如果有耐心的話，最後他會看到自己走的路線形成了個I️❤U。 網站是這個：https://ncase.me/door/ 送給用得上的姐妹。 @毛茸茸本絨絨 專門去看恐怖電影，求握手給勇氣，成功在一起兩年啦。 @雪仔仔 有一個比較經典的：說自己護手霜擠多了，若無其事地給他抹點，基本上抹完之後他就是妳的人了。 @來來 對於那些過分膽怯的姑娘，其實找對了方法，發送一些曖昧信號也能成功聊到對方。比如經常發一些曖昧的表情包；比如經常一起去看些浪漫的電影；最後我還有個大招，那就是約他看場寫滿妳情意的展覽。 (圖片來源：pinterest) 女生不敢主動的最大心病就是怕尷尬，如果遇到了那個讓妳佔有慾上漲的人，就別再膽怯了。 想知道有什麼約會聖地嗎？可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 如果遇到了那個讓妳佔有慾上漲的人，就別再膽怯了。 推薦閱讀 再喜歡你還是木頭！感情被動星座男TOP3，遇到悶騷鍋只能出擊了！ 眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ 畢業季要來了！該說的話要好好說，讓我們不留下遺憾的長大吧！ #兩性 #女孩 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #技巧 #搭訕 #曖昧 #波波邱比特 #追求 

終於輪到知恩Swag啦！IU從女孩變成女人的妝髮蛻變史，仙女兩個字給她真的不過份！

不管是創作歌手還是戲劇，就連綜藝都做得好的全方面藝人IU，不僅實力超好，外貌也是沒話說，牛奶皮膚不就是IU的別名嗎？從可愛的國民妹妹一路成長，現在已經是個比花還甜美的女人啦！就讓我們來細數知恩的妝髮蛻變史吧～ 《夢想起飛Dream High》金碧淑第一次在韓劇中看到IU是在Dream High，為了喜歡的男生花了200天減了30公斤，從戲劇裡看到知恩的演技和歌唱實力，妹妹頭＆長髮是女孩的標準配備，當時的眼妝還是走一個以眼線為主的風格，配上粉嫩的唇彩，這時候就已經可愛滿分啦！ 《最佳李純信》李純信 在最佳李純信中，IU的造型就變得成熟一點，換上了棕色頭髮，而且有各種包包頭、旁分的造型，讓人發覺她的臉真的是小趙一個不行啊！這齣戲的妝容比較淡，眉毛也是走一個超自然的風格，可以說是非常原始的IU! (圖片來源：kbs) 《漂亮男人》金普通這齣戲雖然收視不好，但IU的造型實在太可愛了，為戲換上短捲髮，整個人的俏皮感又加倍，而且怎麼短髮也一樣美啊～而且看這裡的IU跟現在的IU完全零差別，只能說實在是保養得太好了！ (圖片來源：kbs) 《製作人的那些事》Cindy在製作人中飾演大明星的IU，完全就是白雪公主的代名詞，黑長髮加上紅唇完全把IU的白開到最大值，而且這齣戲中的偽素顏眼妝，極細的眼線讓IU看起來眼睛又更大了，加上粗平眉，這部戲的IU要讓人不喜歡真的很難啊！ (圖片來源：kbs) 《月之戀人-步步驚心：麗》解樹 步步驚心的解樹讓人好揪心，因為是古裝劇所以妝容走一個超級隱藏版路線，微微下垂的眼線無辜感加倍，再加上橘紅色系的唇彩，雖然妝容清淡仍然有好氣色！ (圖片來源：sbs) 戲外也可以看出IU越來越成熟有女人味了，長髮加上空氣感流海，可以看起來清純美，中分的話看起來好性感，一種髮型兩種造型get。 《Palette》專輯時期25歲的IU在髮型史上有了新的轉捩點，她也在新專輯歌曲中Palette說到，比起長頭髮更喜歡短髮，訴說心路歷程的不同，短髮的知恩感覺展現了最真的自己，多了一份個性，美麗也更加成熟了。 要跟上最新的IU資訊莫過於與《孝利家民宿》啦～在韓綜中完全展現出自然的知恩，髮型簡單俐落，把起來看起來更淘氣，知恩的臉蛋真是無話可說啊！ IU的妝髮史讓我們知道，純粹的髮色和長短髮都可以搭配出清純的性感，妝容的部分靠下垂的眼線，乾淨的眼妝，再隨著心情搭配唇色就完成囉～看完這麼多IU發現她根本完全沒變，仙女這兩個字送她真的跟剛好而已啦！期待IU再用各種美美的造型出現在大家眼前！ #IU #妝髮 #李知恩 #漂亮 #韓星 

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

球鞋的潮流已經從男性時尚轉戰到女性時尚，連帶的運動品牌時尚也跟者變成女性必備的元素之一，在配件上今年剛好掀起一陣髮帶風，尤其是各家運動品牌的髮帶，更是街頭型男酷妹的必備配件，但是到底要怎麼帶才不失帥氣呢？今天就要教大家運動髮帶的髮型搭配！ 不綁頭髮 帶妝的女生直接套上髮帶，可愛度也直接+10，就算穿得太過女生，運動髮帶也會讓男生覺得你更好親近唷。（順便一提，沒洗頭Day 1的造型） 馬尾 阿斯，這個又完完全全的征服馬尾控的所有男性了，不管是真的要去運動或是休閒Look，真的都非常好看又輕鬆，而且睡醒頭髮不乖也是可以快速解決。 雙馬尾 這真的要有點挑戰的造型，畢竟雙馬尾出門還是會有點彆扭，但是帶點眼妝配上口紅，反而是煞氣很足又不會讓人害怕的帥氣。 辮子 運動髮帶真的是混搭亂搭都好看的必備小物啊啊啊！！！一套花套衫、一個Chocker，再加上一條運動髮帶，誰敢說你沒個性？ 雙丸子 半丸子頭已經流行了整個夏天了，現在秋天就是雙丸子的季節了，尤其是配上彎彎的瀏海，用髮帶還可以遮住綁髮的髮線，配上兩個丸子後，即使是穿素踢也會讓人多看你好幾眼。 #NIKE #運動時尚 #運動髮帶 #髮型 

姐不只有魅力，還從內心到頭髮都很有態度！日本公認”豔遇”體質女生必備3特質就是這些！

女孩都知道，過了25、30歲，想在各方面成為一個真正有魅力的人可不能只是漂亮而已。相反地，內心成熟、有獨特魅力的女孩（又稱作“豔遇系女孩“），反倒在各方面來的更受歡迎。是說這些有人緣的女孩也有個特別的共同點，不只渾身散發自信、她們從頭髮所展現出的“態度”也有著以下3個必備特質，請筆記！ 不要再說你沒有人緣，這3個重點把握住絕對讓吸引力大大加分！ 你知道嗎？如同一個人的外貌，隨著年齡增長，頭髮也會自然呈現出各種樣貌。從青澀稚嫩的絲絲飄逸到內斂含蓄的波浪大捲，髮絲記憶著我們各種時刻的心情轉變，我們可以說頭髮其實默默代表著一個女生的態度。因此要判斷一個女生有沒有吸引力其實很簡單，關鍵就在於頭髮。以下三個“豔遇系女孩”的特質正巧也和頭髮態度有關，來看看自已有沒有這些特質吧！ #point1：整理好自己，呈現有吸引力的外表 #頭髮態度：追求得體的第一印象，像髮質這種細節也很重要 女生的”頭髮”“髮質”是男生、還有一般人對外貌最關注的第一印象，髮質好不好很重要。髮質好的女孩不管在職場、友情上也更具吸引力、更容易擁有好人緣喔。 ▲TSUBAKI思波綺洗髮精裡成份富含椿麴(山茶花發酵精華)，從髮絲到頭皮的雙重呵護，也讓髮質越洗越好，細節處依舊展現自信。 #point2：選擇自己適合的獨特香氣 #頭髮態度：選擇能代表自己的香味，讓擦身而過的人在視覺之外、也在嗅覺留下記憶點 ▲能讓人印象深刻的香氣不是靠濃烈取勝。重點在獨特、適合自己，像是TSUBAKI洗髮、潤髮、護髮都帶有令人舒服陶醉的花果香氣，反倒更讓異性留下印象。 #point3：不同階段都要有自信、展現獨特魅力 #頭髮態度：不追求流行，無論髮型如何改變，適合自己綻放自信最重要 ▲就像這次TSUBAKI艷遇的10個不同人生階段的女孩。只要在各階段都因為由內而外的自信，就綻放出最美麗、最有魅力的一刻。 都記住了嗎，只要把握這幾個特質，就能大大增加吸引力．希望大家都能努力成為個充滿魅力、自信的女孩喔！ 瞭解更多：點這裡 #人緣 #自信 #艷遇 #魅力 

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

女孩們應該看劇的時候都會偷偷把自己帶入劇中角色吧！不管是超有錢的財閥或是闖蕩演藝圈的小女星，只要能成為劇中最有氣場的女一，是誰都馬很可以～（笑）不過拉回現實，身為一般人當然還是從穿搭和髮型下手最快啦！小編這就幫大家整理出四款超有氣勢的女主級髮型，讓妳也能化身現實中回頭率最高的那位女一！ 從髮型下手，浪漫、活潑、知性、魅惑…讓各種捲度帶給妳不一般的女主氣場！ #浪漫中長捲－秒變背殺的秘密 女孩們應該大約從國高中開始就對浪漫波浪捲有一種莫名的憧憬吧～這種髮型不只男生會一秒煞到，連女生看了也會覺得仙氣爆棚呀！「從天迫降的圈套」女主就是靠這浪漫中長捲展現無盡的溫柔女人味！關鍵除了髮尾豐盈的鬆軟大捲之外，頭頂蓬鬆的髮根和能修飾臉型輪廓的髮絲線條也是很重要的！每個角度都完美才能當得上不敗女一呀～ #輕盈長捲髮－性感指數直升天際 不得不說長髮控的男生還是佔了大多數，比起浪漫中長捲，頭髮再長一些的鬆亂波浪又多了一分性感與魅惑，像小編身旁很多男性朋友都對這種髮型著迷呢～「纏綣的世界」劇中女主也是頂著這一頭輕盈柔軟的捲髮，不過因為髮長較長，最怕的就是捲度會被重量拉直了，要當女主當然髮根彈性和髮尾柔順都是很重要的，修飾臉型的S型瀏海也是性感加分的小心機呀！ #知性及肩大捲－女強人氣場立現 每次看劇最讓小編喜歡的女主設定絕對就是幹練的女強人了，好像就算壓力再大，她們的外表都依然完美、內心也依然堅定。「醫生x女王氣場」中的女主給人的感覺就是這樣自信！低層次的及肩大捲，髮絲間帶有微微空氣感，自然蓬鬆且長度約到鎖骨，看起來也更加俐落，不管走到哪髮型總能維持像剛從髮廊做完造型般同樣精緻，根本就是日劇裡走出來的職場女性呀！ #空氣感短捲髮－好感度+100 留膩了中長髮，偶爾的短髮能夠讓整個人的感覺完全不同，就像戲劇中出現短頭髮的女主時總會覺得讓人耳目一新～輕盈俏皮又充滿空氣感的短捲髮，能夠讓人瞬間減齡，同時擁有女孩的可愛，也能保有女人的性感。就像「追逐華麗的精靈」的女主一樣，髮絲線條要有流動性，而不是死板生硬的大媽捲，髮尾外翻和臉際捲度的修飾也是讓顏值提高的關鍵重點！ 「資生堂Q水質感燙」融入專櫃保養配方，妳在意的髮絲細節通通幫妳完美達標！ 要擁有像以上四位女主一樣氣場滿點的髮型，不妨試試資生堂的 #水質感溫塑燙 吧！小編是個從小學六年級就開始燙髮的女孩，不過以前去的家庭理髮都是用普通的燙髮技術和一般的燙髮劑，直到出社會後第一次到髮廊做資生堂水質感燙，除了燙的當下完全沒有刺鼻的藥劑味，反而是聞了很舒服的淡淡花果香之外，燙完後立刻照鏡子也覺得跟以前完全不一樣呀～尤其是髪質和蓬鬆度超有感！！ 像是燙完通常隔個兩三天自己洗完吹乾之後，頭髮都會變得比較毛躁，但是水質感燙後就算自己洗自己吹也依然超柔順，而且捲度和光澤度也都依然完美待在原地，超級厲害呀！小編算是沒做功課的那種，燙完問了設計師才知道資生堂這款水質感燙的來頭可不小，裡面可是添加了專櫃保養品的獨家配方－S級玻尿酸，難怪光亮水潤的感覺特別明顯，燙後髮質反而變得更好了呢～ 雖然髮型能夠影響一個人給別人的整體感覺和印象，但小編覺得比捲度更重要的還是髮質的呈現了！資生堂水質感燙一次就能讓髮型和髮質都完美達標，還有什麼好挑剔的啦～～想要擁有和主角級女一一樣的氣場和魅力，心動絕對要馬上行動，燙起來就對了呀！！！快點我找找離自己最近的資生堂合作沙龍，趁秋冬換個美美的髮型吧～ #日韓美顏燙 #水質感燙 #派遣女醫氣場燙 #為愛迫降浪漫燙 #當水質感遇到NETFLIX #第三情麻辣燙 #荷包出走路線 #華麗追隨精靈燙 #資生堂專業美髮 #資生堂水質感日韓美顏燙 

如何辨別自己是不是濕妹妹？！

水腫體質原來是這些惹的禍！ 你到底是不是溼冷體質？什麼是溼冷體質？濕冷體質最明顯的特徵就是容易水腫！讓我們一起來檢測看看！ 下列問題，看看自己符合幾條？ 如果女生符合超過五個以上，男生符合四個以上，就代表你們的身體濕氣很重，是標準的溼冷（易水腫）體質哦！ 一.身體圓潤，肌肉鬆軟 泡芙人、下半身肥胖的人 二.食慾不大，但容易胖 吃得不多，但體重容易增加 三.排汗多，汗很黏 稍微爬個樓梯，快步行使就會造成流汗，而且流汗後皮膚都黏黏的很難乾。 四.腿在早上比較細 一到下午或傍晚，腿整隻腫脹，鞋子也變得比較緊。 五.頭髮及臉部容易出油 一天不洗頭、臉不到半天就開始出油，油的像是可以煎蛋。 六.談很多、口腔很黏 不容易口渴，但喝了水之後嘴巴還是感覺很黏膩 七.頭腦昏沈、四肢無力 整個人感覺非常沉重，有氣無力。 八.舌頭舖了一層厚厚的舌苔 九.皮膚容易搔癢過敏 常常發生青春痘、濕疹、皰疹、異味性皮膚炎等症狀。 十.大便稀軟黏膩不成形 沖馬桶的時候發現怎麼樣都沖不下去，便便會黏在馬桶上。 十一.月中、經期前容易水腫；一天中，過了下午容易水腫 體重上下超過一公斤，經前＞經後，傍晚＞早上 十二.女生白帶、分泌物多 以上十二條，如果女生中了五條以上，男生中了四條以上，那你們就是痰濕體質！如果你是痰濕體質，就應該了解痰濕從哪裡來？為什麼會有痰濕體質？ 先天因素：遺傳性痰濕體質 後天因素： 1.愛吃冰、生冷食物導致胃脾虛寒，代謝下降 2.愛吹冷氣，長期待在冷氣房 3.不運動 4.身處較潮濕的環境 5.排汗不順、大小便不順 6.攝取過多油類、糖分 7.經常熬夜、代謝功能無法正常運作 以上都是容易造成痰濕體質的形成原因！ 如何改善？ 1.安排運動，增加排汗（氣循環的好，濕氣就不會那麼重） 2.多吃健脾利濕、幫助濕氣排除的食物，例：薏人、蓮子、紅豆、綠豆、紫菜、白果、山藥、荸薺。 3.提升陽氣，促進血液循環的食物，例：萵苣、洋蔥、韭菜、香菜、生薑 4.忌口甜食，甜食一概不碰 5.寒冬自製「利水消腫茶」，發汗去濕，提高新陳代謝，例如：玉米鬚泡熱水、熱紅茶加生薑片、薏仁用熱水煮。 6.按摩豐龍穴，改善肥胖水腫 做到以上六點，陰溼、痰濕體質就會大大改善了！ 希望大家都能有個健康的身體哦～ ＃波波黛莉＃懂生活＃水腫怎麼辦＃水腫體質＃易水腫＃消水腫＃改善水腫體質＃

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

夏天好熱，女孩們的衣服越穿越少，要穿的清涼又不俗氣，還帶點性感魅力增加桃花運，就是一門學問囉！邱比特告訴你怎麼露最得男孩心！ 1. 露腳踝 圖片來源:pinterest 腳踝是女性下半身的骨感標記！不少男生覺得露腳踝很性感，有種獨特的魅力！把長褲管折起來，露出一點腳踝，如果再加上一條腳鍊，很容易融化對方喔！ 2. 露鎖骨 圖片來源:pinterest 鎖骨是女性上半身的骨感標記！獨特的線條感很勾魂，不少男生都很難抗拒！動來動去的時候，鎖骨線條也會跟著起伏，會讓人有想抱抱的衝動唷！ 3. 若隱若現的胸前陰影 不少人都以為大露事業線最性感，其實若隱若現才是最誘人的喔！露胸不只是豐滿女生的優勢，瘦瘦女孩和小胸女孩如果露出一點胸骨和淺淺的胸線，也會讓人感覺超sexy！ 4. 露肚臍 圖片來源:pinterest 不用特別穿中空裝，只要是短上衣或低腰褲，在舉手時露出一點點肚臍，都會讓男生覺得活潑可愛！魅力不一定是耍性感，露得陽光健康也是一種魅力喔！ 5. 露頸後 圖片來源:pinterest 哈哈，這是一個很難想到的部位吧！聽男性友人們說，女生綁馬尾或丸子頭的時候，會露出脖子後面一些較細微的短短頭髮，令人覺得像小朋友一樣可愛，會忍不住想呵護和從背後擁抱唷！ 夏天穿得少並沒有不好，露不是為了炫耀或取悅，最重要的是自己開心、安心。露得優雅又不易走光，才是真正的魅力女神唷！ #夏天 #女孩 #愛情 #戀愛 #桃花 #波波邱比特 #魅力 

如何挑選髮蠟呢？

#阿尼頭髮小教室 5.0來了！ 這篇獻給想找尋造型品的男生們～^_^ 或是想幫男友挑選髮蠟的貼心女友們 . 記得先按下收藏，滑過可是再也找不到囉！ 造型品有很多種類型，髮蠟、髮膠、髮雕、髮膏、凝土、髮油等等 市面上或是大家的說法都不太相同，我就不在這篇文章細分太多了 實際還是參考完去試用比較準確喔，此文僅供參考！ . 先了解自己的需求再來選擇造型品會比較快喔！ 一般我會先詢問 📍Step1喜歡霧感或是光澤感 . 📍step2再來了解自己的髮質選擇適合硬度的造型品 . ✅頭髮偏粗硬不太聽話＆細軟的髮質同樣，建議選用塑形力較強的造型品 但細軟髮質建議含水量不要太高 會讓頭髮沒有支撐力 . 塑形力較強的髮臘、土等等都會較為硬、固態等等較難推開 比較難上手，建議可以抹一咪咪咪咪咪造型油先在手上抹勻再上到頭髮上 也不會有白白的屑在頭髮上！ . 若是髮質適中好造型的就選擇塑形力適中的就OK了 . 📍若是需要較正式感的油頭建議選擇光澤感髮油、髮膠類的 . 髮膠→像是膠水狀，透明、半透明感 依產品的不同，乾掉速度不同，頭髮會變硬！ 比髮油的塑形力更強，但無法再塑！ EX: wella的秒凍膠 . 髮油→又分水性和油性 水性較好清洗但持久力定型力較油性差 剛抹上去會有微微溼感 所以 想要好清洗、塑形定型還可，選水性 反之，則選油性！ . 造型後建議使用定型噴霧固定髮型喔～ 定型液也要選擇適合你的塑型力強度！ 適量就好，不要跟噴殺蟲劑一樣在噴喔！定型液也要錢(ಥ_ಥ) 喜歡請幫我追蹤 @yunzhang18 鎖定小教室❤️ #髮蠟 #男生燙髮 #男生剪髮 #油頭 #髮泥 #髮油

【戴戒指的含意】 想招桃花 、有魅力這樣戴就對了!

你知道戒指配戴不同的位置各代表什麼含意嗎?是獨立、熱戀、還是單身中？，戒指除了是裝飾品外，也是流行時尚及表達情感，當它戴在不同的手指上，就會對外釋放出不同的信號。想婚、招桃花、單身又分別要戴在哪根手指？今天來介紹戒指戴在不同手指上分別的含意是什麼，我會先介紹通用的意義，再介紹大家很想知道的感情方面的戴法 女生國際流行通用的戴法 ▲大拇指可以是權威的象徵。也有說法是代表自我、率性，適合想要實現夢想或目標的人。如果你見到把戒指戴在拇指上的人都是很有自信。 △男生戒指戴法和女生戒指戴法在國際上是通用的 △備註:小指與無名指不可同是戴，不能同時保有財運及人際關係，會起不好作用。 戒指戴在其他手指頭在各層面也有著其他隱藏版的含義 接著我們先從大家最關注的「感情狀態」的象徵意義開始!! 看看戒指戴在不同手指頭 所隱含的感情狀態是什麼吧 單身者建議配戴小指，可讓愛慕者知道有機會追求你！ 個性與運勢方面也有不同象徵: ▲大拇指 – 一般把戒指戴在拇指上的人都是很有自信，也是非常積極、目標清晰，適合想要實現夢想或目標的人。 ▲食指 – 能夠變得更加開朗獨立，有主見 ▲中指 – 中指代表一個人的核心，除了有訂婚的意思之外，對於單身的女生來說可以增加個人魅力和吸引力，增加異性緣。 ▲無名指 – 無名指是非常神聖的手指，所以在情侶或夫妻間的定情往往會戴這隻手！無名指大家都知道是代表著結婚，另外心理學上來看，喜歡戴無名指的人個性都比較隨和、不愛計較。 ▲小指 –小指是大家常知道的單身、以及防小人呢!另外還代表著在事業上意料之外的機遇，增加願望實現的機率。 花戒 – 當你戴花戒時，無論戴在哪都不具任何意義，這種戒指是一種裝飾作用，可以戴在任何手指上。 看完了以上你知道要怎麼戴了嗎 感謝瑞秋提供照片 我是IRIS璇璇，很高興與你分享資訊，喜歡我的內容也歡迎點進我的頻道，或是請我喝杯奶茶喔

男生頭搜尋結果

想打造男友，一定要了解這幾點！

想打造男友，一定要了解這幾點！

一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～

一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～

終於輪到知恩Swag啦！IU從女孩變成女人的妝髮蛻變史，仙女兩個字給她真的不過份！

終於輪到知恩Swag啦！IU從女孩變成女人的妝髮蛻變史，仙女兩個字給她真的不過份！

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

姐不只有魅力，還從內心到頭髮都很有態度！日本公認”豔遇”體質女生必備3特質就是這些！

姐不只有魅力，還從內心到頭髮都很有態度！日本公認”豔遇”體質女生必備3特質就是這些！

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

如何辨別自己是不是濕妹妹？！

如何辨別自己是不是濕妹妹？！

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

如何挑選髮蠟呢？

如何挑選髮蠟呢？

【戴戒指的含意】想招桃花、有魅力這樣戴就對了!

【戴戒指的含意】想招桃花、有魅力這樣戴就對了!

男生頭搜尋結果

想打造男友，一定要了解這幾點！

想打造男友，一定要了解這幾點！

一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～

一篇送給膽怯女孩的十個曖昧技巧，只要適時主動，脫魯之日就不遠啦～

終於輪到知恩Swag啦！IU從女孩變成女人的妝髮蛻變史，仙女兩個字給她真的不過份！

終於輪到知恩Swag啦！IU從女孩變成女人的妝髮蛻變史，仙女兩個字給她真的不過份！

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

帥妹必備運動髮帶Look！閉著眼挑衣服都好搭，人再邋遢戴上它都合理了，好物不買嗎？

姐不只有魅力，還從內心到頭髮都很有態度！日本公認”豔遇”體質女生必備3特質就是這些！

姐不只有魅力，還從內心到頭髮都很有態度！日本公認”豔遇”體質女生必備3特質就是這些！

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

一秒化身劇中女主！這幾款髮型重點GET，妳也能化身現實世界中氣場最強的主角級女一！

如何辨別自己是不是濕妹妹？！

如何辨別自己是不是濕妹妹？！

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

誰說男生只愛深V！夏天必露的5個性感部位，讓妳成為桃花滿點的魅力女神！

如何挑選髮蠟呢？

如何挑選髮蠟呢？

【戴戒指的含意】 想招桃花 、有魅力這樣戴就對了!

【戴戒指的含意】 想招桃花 、有魅力這樣戴就對了!

【戴戒指的含意】想招桃花、有魅力這樣戴就對了!

【戴戒指的含意】想招桃花、有魅力這樣戴就對了!