當你的另一半做出這15個小動作，其實他只是想要對你說“我愛你”

聽到另一半說“我愛你”是最簡單表達愛意的方式，但是只用嘴說久了也會覺得只是例行公事，或是有些人害羞不敢說出口，今天要告訴大家如果有以下情形，可能是他在說“我愛你”。 1.熱情的長吻 尤其適合老夫老妻型的情侶，平常可能是蜻蜓點水的小啄一下，但是突然有個熱情的長吻，絕對會讓人出乎意料，激起熱戀時的火花。 2.另一半的朋友圈都喜歡你 如果他/她身邊的朋友們約出去時也都會開始約你一起，而且對你的同行感到開心，不只讓自己日後無往不利，另一半也會更加的愛你。 3.沒有個人距離 你知道人與人的相處間總會保留個人距離，即使是情侶間有時也是有些觸碰的禁忌，但是如果另一半只讓你進入這個只屬於自己的個人安全距離，代表他真的非常愛你。 4.接吻後並微笑 這種情形大概只有在熱戀中才會出現，如果另一半現在和妳接吻完還會嘴角上揚，代表他的心裡還是會因為妳小鹿亂撞。 5.當你說話時他會盯著你看並專心聆聽 你要知道女生一天要說的話是男生的好幾倍，所以不要太苛求男友要陪你大聊特聊，但他如果在你每次說話時都認真的盯著你的眼睛看，顯示出妳對他還是有著無法抗拒的吸引力！ 6.每一次約會都像第一次約會 即使平常在家總是比較邋遢，但只要是和你出門就會認真打扮一下，或是在和你在乎的人見面時會表現出紳士風度，比起對你說“我愛你”，這樣的行為已經展現出你在他心中的地位是比愛還要更多的。 7.有時緊握著你的手 曾經遇過某些男生特別喜歡牽手，有時還會比較用力的緊握住，像是過馬路時、有朋友的場合時或是在擁抱時，這些時候他其實是想說“我愛你”，但是礙於種種原因說不出口就用了這種方式表達。 8.沒有原因的傳訊息或打電話 你會發現到她有時候會傳訊息給你問“你在幹嘛”，聊了一下，沒話題時後又問了“你在幹嘛”，其實就是他想你了。 9.喜歡兩人活動 比起去餐廳吃飯，他更喜歡約你一起去超市逛，討論彼此喜歡吃什麼，再一起回家下廚。他不想要單單的只是和你吃個飯，他更想要和你黏在一起並且更了解你。 10.四目相交 兩個人相處時其實並不是有太多的共同活動，在有些場合可能他和他的朋友在聊天，你和你的姐妹在說話，但是只要你轉頭不難發現他正看著你，說是默契嗎？其實他只是想表示不管什麼場合他最在乎的都是你。 11.撥弄頭髮 研究顯示，當人們處在緊張的情緒時會比正常情況下更常撥弄頭髮，所以如果你的他突然沒來由地叫住你，並且開始撥弄頭髮，他可能只是想跟你說些甜蜜的話，只是一時間太過緊張不知道要怎麼說出口。 12.習慣你的習慣 你可能會發現他除了了解你的習慣外，還開始效仿你的習慣，你要知道這是在生物學中這是一種是彼此為夫妻的行為，因為他希望可以和你越來越靠近。 13.有意義的禮物 所謂有意義不一定是昂貴或是特定節日送的東西，而是你可能剛買了一雙新鞋但卻會咬腳，而隔天他就送上了一雙舒適好看的襪子，他是認真在注意你的需要以及生活上的小細節。 14.莫名其妙地笑 他可能莫名其妙地開始笑，只因為覺得你很有趣、行為很可愛或是有些愚蠢的想法，景管有時候是開玩笑的嘲笑你，也不要太認真的生氣，因為他是認真在觀察你、注意你，並且覺得你的一切都好可愛，讓他很開心。 15.主動的和你有肢體觸碰 一起走在路上時可能會突然地撞你一下，或是沒來由的碰你一下，他就是想要你注意他，有點幼稚卻也是他表達愛意的方式。 資料來源： www.yourtango.com

塔羅占卜🔮個案分享

今天占卜諮詢過程 一個女孩子來問她還要不要繼續和對方在一起 客：我覺得我們溝通很有障礙，很累 我：男生看起來有想改善關係 但是他不知道怎麼下手 反倒但你看起來比較物質 客：我知道他想改善 但是我們一直沒有辦法好好溝通 感情被磨得都快沒了 我：既然你覺得什麼方法都試過了那為什麼不分手？ 客：還在考慮，因為他確實能給我比較好的生活。 我：哦～懂！ 大部分的人如果遇到 確實也可能會很難放下 不用打拼優渥的生活 但是即便你們之間 只剩錢和那些外在條件 你也可以和無法溝通的他 相敬如賓的過一輩子嗎？ 有錢你買不到失去的健康 換不回過往的親人 買不回同床異夢的情人 客：所以你覺得我應該分開嗎？ 我：要不要分開 是你應該自己做的選擇 我沒有要說服你離開或留下 只是提供你多一個方向思考 沒錢確實萬萬不能 因為那是基本的生活工具 但不能否認的是 有錢也解決不了的事情 那才最傷神 否則你現在不會來找我！！？ 占卜結束後的心得⋯ 看吧！占卜和心理諮詢 根本就是一條龍🤔 #象棋卜卦 #卜卦 #運勢解析 #感情解析 #財運解析 #健康解析 #塔羅牌 #塔羅占卜 #心理諮詢 #NLP訓練師 #NLP神經程式語言學 #催眠

十個重點教女孩們如何辨別真正的閨蜜

 「友情」 相信是這個世界上大家都需要的東西 許多動漫與電影也都環繞在「夥伴」上 我們從求學開始就接觸到了群體生活 「好朋友」、「死黨」、「兄弟」、「姊妹」也是從這時候開始建立起基礎的 「友情」 是個簡單又複雜的東西 因為一個偶然的緣分 可能成為一輩子的朋友 也可能因為一點點的摩擦 好幾年的感情就因此分道揚鑣 「朋友在真不在多」 有時候兜兜轉轉後才會發現 有些友情 只不過是單方向的付出罷了 如果兩個人毫無相同的共識 感情容易變得脆弱而不勘一擊 「友情」 是每個人生活當中不可缺乏的元素 好的朋友可以幫助你的人生大耀進 不好的朋友可能還會讓你墜入谷底 有些人應該深交有些人則必須遠離 究竟該怎麼辨別誰才是真心好友呢？ 💞能夠在你面前說出你的缺點 人總是會犯錯，每個人都有自己的缺點，就算是好姐妹也會有不喜歡對方的某個小地方，但是真正的好朋友會對你說出「真心話」，在友情的基礎前，這些都是無傷大雅的「溝通」，如果不願意讓你知道，而是選擇在背後跟別人討論你的不是，這兩者可是很大的差別呢！如果明明不喜歡彼此的某些行為，卻從不說出來讓對方知道，這樣的行為會造成友誼無法長久且容易變質，無法坦誠的開口也會在這段關係上造成更多的不信任與猜忌懷疑，記住！良性的溝通能為讓你們的友情更加堅定喔！ 💞可以互相開玩笑、互嗆 有注意過男生們面對兄弟時總是能夠互開玩笑、互相捉弄嗎？男生的友情比女生們好懂太多，女生們心思細膩，對同性更是敏感，因此只有真正的好姐妹、好閨蜜能夠對彼此大開玩笑，並且也能夠讓對方惡作劇也不生氣，這點表示你們對彼此都很放心，有十足的信任感，也不會因為被攻擊而走心，反而能像哥們一樣笑成一團，就算走心也能當下馬上溝通解決，不往心裡去而造成心裡的疙瘩，而玩笑的底線也能變成你們彼此絕佳的默契與笑點。 💞會為你的喜悅而感到快樂 真正的朋友會真正的關心你，在乎你的感受與心情，因為你的喜悅而開心，為了你的難過而擔心，就算不常聯絡也會偶爾的問候，不是因為八卦或是無聊，而是單純想知道你最近過得好不好，你有好的成就會為你舉杯喝彩，不會因為你的成功或優越而眼紅或是嫉妒，又或是冷嘲熱諷你的努力，會這樣做的人不值得交往，更不值得交心。 💞會在你需要幫助時義不容辭 每個人都有需要他人幫忙的時候，當你有難時會赴湯蹈火，當你失落難過時，甚至會出現在你身邊陪伴你，用「行動」去支持著你，真正的朋友會願意「花時間」在你身上，這就是朋友之間「義氣」的體現，有義氣的人才值得深交，並且這是一件「互相」的事，也是建立在「愛」上面，所以有人會說，當你真的有困難時，就會知道誰才是可以留在身邊深交的朋友了，如果你的朋友愛你的話，你一定能感受得到。 💞願意當你的垃圾桶與出氣筒 每個人都有七情六慾與自己的黑暗面、小劇場，就算再善良的人也會有想靠杯別人的時候，每次當你覺得自己很衰或遇到什麼事想爆氣時，你總會想跟朋友分享，遇到難過的事時，也會想跟朋友一吐為快，真正的好姐妹不會因為你的一時抱怨、講話難聽，或是一再上演的分手戲碼而覺得煩躁不想聽，好朋友會願意當那個傾聽你的人，讓你罵、讓你盡情抱怨，並且給予你客觀的想法和意見。 💞永遠跟你站在同一陣線上支持你 「互相支持」是友情裡不可或缺的基本要素，無論你面對了多少選擇，或面臨到了多少問題，好朋友除了給予適當意見外，最重要的還是尊重你的所有決定，然後支持著你！舉凡換工作、要不要跟這個男生分手，還是跟別人吵架了等等，身為真正的好朋友一定會義不容辭的站在你這邊，在同一陣線上的意思不是你就算做錯了事也一昧的支持你，而是就算你做了不對的事也會告訴你你的錯誤在哪，然後站在你這邊，讓你感受到他會一直在你身邊，作為你的後盾跟避風港，能有這種朋友真的會讓人很感動呢！ 💞不會把你的私事與秘密對外分享 不出賣彼此是身為好朋友最需要做到的一件事，「尊重」更是人生當中非常重要的一件事，如果人跟人沒有了尊重，那這個世界將會變得相當自私與混亂，朋友之間會失去了最寶貴的信任，沒了信任也就摧毀了得來不意的友情，不懂事的女生也似乎常常為了這種事而吵架，雙面人、長舌婦，這都是你我身邊會出現的人，身為彼此的好朋友，保護彼此、尊重彼此是很基本的！千萬不要逞一時口快，或是把朋友的私事拿來消費當作自己交友的話題喔！ 💞記得你的許多大小事 如果是好朋友，一定會對彼此有一定程度的「了解」，你說過的話，甚至做過的事，他們都會記在心上，這代表對方相當重視你這個人，不是隨便的與你聊天，而是認真的把你的話聽進去，互相了解也是維繫友情的一大養分，越是了解對方個性，越能夠磨合出絕佳的默契喔！ 💞願意與你坦誠相見 在你面前願意素顏、扮醜，甚至坦誠相見的人絕對是值得深交的朋友，因為會這樣做的人也代表他們對你有足夠的信任，也不會在乎被批評或是黑人問號，不管美醜都能開誠佈公，甚至還能一起裸體相見、一起洗澡，你跟你的好姐妹們也可以嗎？ 💞無條件為你付出 真正的朋友不會有「利益」上的問題出現，他們會不求回報，無條件地的為你付出，綜合以上幾點，你可以感受得到這個朋友到底夠不夠「愛」你，愛就是不求回報自願性的耕耘，就像你也愛他們一樣，而不再只是單方面的，用心感受、用心交流，你一定可以找到一輩子的知心好友。 

5項初次見面 x 約會NG行為

1.自我陶醉說話表演 有互動的溝通與對話，才是能往認識彼此更好的方法前進，有些人一件面就嘰哩呱啦狂講自己的事情，沒有注意看看對方有沒有反應，對自己講的事情有共鳴或是想附和的感覺，這樣情況像是個字存在在兩個平行時空。看完一場表演，沒有任何互動，能從頭到尾敷衍呆坐結束這場聚會，感覺也是功德一件，當一天稱職聆聽者。 2.不斷的肢體接觸 初見面的陌生人，即便已經在線上訊息數日，也不代表好像已經「很熟悉」，隔著螢幕與現實還是不完全劃上等號的！聊得來就只是蓋個可以花時間見上一面吃頓飯或看電影之類的合格章，但並不代表熱絡的聊天所創造出來的熟悉感假象，見面後，理所當然可以勾肩搭背，不懂在確定關係前保持一點友好距離，會讓整個路越偏越走鐘，讓對方誤以為自己的隨和讓他可以很隨便，此外，也會知道對方是個不尊重且不認真對待的人。 3.話題內容入骨情色 通常會主動開頭講這類話題，就很明顯代表對方高達百分之99.9%，就是只想找一個以肉體為出發的對象，但這裡也不是說完全都不能講到，如果對方已經表明不想聊這類話題，又一直開玩笑覺得沒什麼，那就可以頒發不會看臉色獎盃一座，尤其如果誇張到把性器官名稱拿出來直白講，就真的超級大NG。總之，開頭話題圍繞這些，那簡單來說對方就是不想好好互相認真的認識，只在乎外在那些膚淺的外貌與慾望。 4.關鍵的付費時刻 這部分其實跟價值觀有些關係影響，其實最safe的方式就是AA制。如果今天想替自己多留一點可以再見面的機會，通常這頓對方主動付錢時，可以下一頓補請對方(口頭說)，這樣的友好互動，也是能夠製造再次相處的機會。例外狀況ㄧ是：部分人會覺得男生請客是理所當然，所以也很理所當然的裝沒事坐著，其實第一次這樣對於願意付擔但會在意的男性們，內心是會偷偷扣分哦！狀況二：較真的說出零頭小錢分得很細，撇除同樣喜歡公平以待的人可能不介意以外，有小劇場的人會想說是不是跟你生活大小事都要這樣分得清清楚楚的！ 5.科技冷漠 整場見面一直在滑手機（？！這樣會歪頭臉問號想說那還約出來的用意是？也有可能會想說對方應該是在撒網捕魚的漁夫/婦吧！？如果都花時間願意跟對方見上一面，那段時間除非超級緊急事件非接不可，或是非回訊息不可（沒回明天就不用上班這樣），有些情況接了電話、回訊息，會稍微講一下是誰打來的，那還算知道這樣對對方很不好意思。一邊玩手機自顧自不斷的回訊息，會讓人覺得並沒有很重視這場聚會，也不太重視關於跟自己聚會這件事情，那可能也不會再有下次了。

幼兒園開學必看！盤點「幼兒上課必備用品」TOP15，超完整上學準備清單一次看！

小孩從出生到開始上學，一路走來的時間說漫長很漫長、說迅速又很匆匆，但這心路歷程不知累壞多少爸媽。對於小孩即將接觸的第一個幼稚園教育，該準備哪些東西，讓小編來減輕各位爸媽的負擔吧！ 上學準備清單1、個人餐具組 三餐是最重要的，想要兼顧衛生又要環保，就幫孩子準備一副適合的個人碗筷吧！除了養成寶貝使用個人餐具的習慣，額外好處是還能養成小孩自己清洗的好習慣喔！ 上學準備清單2、小毛巾 各位爸媽是不是很懷念以前的檢查手帕、衛生紙？現在一塊小毛巾就可以取代，個人良好衛生習慣從小教起，讓寶貝養成好習慣一點都不難。 上學準備清單3、水壺 沒事多喝水、多喝水沒事！開水是最健康的飲料，鼓勵小孩多喝水同時，幫他們準備一個帥氣、可愛，心儀的水壺吧！ 上學準備清單4、換洗衣物 小孩好動愛玩，常常還沒到下午衣服就髒了濕了，遇到炎熱天氣，流汗不舒服外，吹風又怕感冒。此時有個可以替換的簡單衣物，一切問題都解決了。 上學準備清單5、清潔用品（牙刷、牙膏） 根據統計，台灣學齡前兒童蛀牙率頗高，除了定期檢查牙齒外，從小養成正確刷牙觀念可是很重要的。 上學準備清單6、室內拖鞋 到學校換鞋上課，再將鞋子排放整齊，這是教育孩子禮節的一環。給他一雙他喜歡的拖鞋，不只會好好保養，還能讓他們開心跟同學秀出愛鞋喔！ 上學準備清單7、書包 書包不只可以裝書用，重要的是能滿足孩子的慾望，男生喜歡英雄主題、女生喜歡公主系列，蘿蔔青菜各有所好。 上學準備清單8、帽子 太陽大怕曬黑，也擔心紫外線太強會造成皮膚傷害，戴個帽子吧！價位不高、搭配度高，來頂帽子吧！ （圖片來源：pexels） 上學準備清單9、防疫用品（口罩、消毒液） 新冠疫情爆發打亂很多我們以前的舊有觀念，勤洗手、口罩、消毒瓶，隨時更換、隨手一噴，保證小孩健康不煩惱。 上學準備清單10、姓名貼紙 除了訓練小朋友認自己的名字，這時期的小孩已經有對物的專屬感跟佔有慾，尤其男生女生常鬥嘴，最喜歡分你的我的。有個專屬姓名貼紙，自己的東西就由自己保管。 上學準備清單11、雨具 台灣氣候潮濕多雨，氣候捉摸不定、說變就變。如果不想自家寶貝變成落湯雞，記得留意天氣預報，為你家寶貝準備小雨傘、小雨衣或是小雨鞋以備不時之需吧。 上學準備清單12、尿布 或許這不是每個家長都需要準備的，但針對某些較敏感、發育較緩或容易緊張的小孩子而言，未雨綢繆也許是上策！ 上學準備清單13、防蚊用品（防蚊液、防蚊膏） 小孩比較容易招擾蚊蟲嗎？還是個人體質差異？不論如何，夏季蚊蟲多的季節，睡午覺或是戶外遊玩時，請老師協助噴灑、塗抹，總會讓爸媽心安不少。 上學準備清單14、睡覺用品（棉被、枕頭） 某些大人突然換房間或不是家裡的床會睡不著，這種會認床也會發生在小朋友身上，不仿準備他們鐘愛、從小習慣的棉面或枕頭，來幫助他們減輕、降低認床的心理壓力。 上學準備清單15、專屬小物 面臨人生第一次接觸同儕團體，難免會有分離焦慮的狀況！為了降低孩子的分離焦慮，可以讓孩子帶著他最心愛或是每天安撫自己的小東西去學校。像是的模型車、洋娃娃、小毯毯都可以，不如讓他們隨身攜帶，自有他們專屬的安全感。 所謂「工欲善其事，必先利其器」，對於小孩即將接觸的第一個幼稚園教育，準備好工具才能好好學習吧! https://www.popdaily.com.tw/mama/1053729 https://www.popdaily.com.tw/mama/1035681 https://www.popdaily.com.tw/mama/1073933 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #上學 #幼兒上學清單 #幼稚園 #新手爸媽 #開學 

膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

夏天就是要曬一波美腿，但儘管腿型再漂亮再怎麼白，如果膝蓋黑一塊整個就是糗到不行啊！想要安心穿短褲短裙曬美腿，膝蓋保養真的不能忽略！想要解決膝蓋問題，就必須先來大概了解一下造成膝蓋暗沉的幾個原因，並且對症下藥，三餐照著做還你一個零瑕疵的無敵美腿！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 原因1：摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當皮膚上受到摩擦時，皮膚容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼美腿啊！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 原因2：膝蓋部分皮膚較乾燥 和其他區塊的皮膚相比，膝蓋部分的皮膚比較乾燥，水分不足的關係也會造成膝蓋粗糙、角質變硬，也就會看起來黑黑的。 原因3：黑色素排出不易 因為常常會摩擦到的關係，手肘和膝蓋處的角質層也會因此逐漸增厚，而當角質層變厚，黑色素就會跟著不斷生成，而形成的黑色素也會因為角質層的阻擋更不容易代謝和排出。 想要膝蓋變白該怎麼做？ 想要讓膝蓋恢復光滑，去角質還有保濕就是重要的步驟啦！來看看以下眾多網友們口碑推薦膝蓋可用的去角質＆保濕產品吧！ 延伸閱讀：男生不懂你臉上的妝，但這些地方他們真的很在意！這3個部位才是真正替女孩加分的關鍵細節啦 STEP1. 去角質 1.Oh baby-去角質磨砂膏 以溫泉水結晶為原料，主要功能就是去除肌膚死皮及角質等，取適量磨砂膏於掌心，加水後塗抹全身以及手肘膝蓋等部位，輕輕按摩之後再用水沖乾淨就能簡單去調皮膚老舊角質囉！ 2.Sabon-身體磨砂膏 蘊含死海礦鹽，豐富的礦物質在有效去除老廢角質的同時還能為肌膚補充養分，讓肌膚恢復柔嫩細緻。洗完澡後使用磨砂膏搓揉需要的部位，不過因為這罐是認真的含死海礦鹽顆粒，記得搓揉時要溫柔點不要太大力不然真的會很痛！磨砂膏裡頭還有美容油的成分，沖洗完畢後還會有被滋潤的感覺～ 3.克蘭詩-竹子精華身體去角質霜 這支去角質霜主打創造宛如新生兒肌膚，內含竹子粉可柔軟肌膚，同時能清除污垢和老廢角質，為吸收後續保養品做好準備，預防和改善肌膚乾裂脫皮，讓肌膚更緊實有彈性，在肌膚上按摩1至2次，並加強粗糙部位，例如手肘、膝蓋等等，再以溫水徹底清洗乾淨。 延伸閱讀：真的不是洗澡沒洗乾淨！加強身體細節部位保養，不讓粗黑象皮擊敗妳！ STEP2.保濕 1.Kneipp-Bio Oil全身按摩精油 100％天然保濕油，在日本藥妝店的熱賣商品之一，皮膚比較敏感的人也可以使用的天然精油，雖然是油類產品但塗抹起來卻十分清爽不黏膩，使用方法也很簡單，洗完澡後使用精油，按摩全身之外也可以加強需要特別保養的部位，將精油搓熱並按摩就行了～而且對於疤痕淡化也有不錯的效果。 延伸閱讀：從大腿美到腳底板腿部不止要瘦還要光滑美肌，足部的肌膚更是重要！簡單幾個步驟讓你有雙超美腳丫子 2.Chifure-borage cream 有時候膝蓋皮膚過於乾燥時就會乾乾癢癢的，抓癢還會產生皮屑，有這類困擾的人就可以使用Chifure的borage cream，主要成分是琉璃苣油，可以保濕防乾癢，塗上薄薄一層就能有效舒緩皮膚乾燥的困擾，還你水嫩嫩的膝蓋啦～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.嬌生-美體主張清新活氧乳液 說到乳液就不能不提到嬌生了，身體乳液含有混合美容液和維生素C的成分，因此也有美白的功效，洗完澡後輕輕按摩塗在身上，保濕美白兼具真的是超方便啊！ 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ 4.BEPPIN BODY-MAGIC WHITE ESSENCE 含有豐富維他命C的玫瑰果油、橄欖油、荷荷葩油、澳洲堅果油等天然保濕成分，在沐浴過後塗抹，能有效緩解沐浴後肌膚的急劇乾燥並滋潤肌膚。想要美白就必須先保濕，想擁有白白嫩嫩的膝蓋，別忘了保持水分夠充足哦～ 延伸閱讀：獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 5.肌膚之鑰-激光鑽白身體菁華 絲綢質地的美白身體精華，改善膚色不均問題，洗完澡後塗抹於需要的部位並按摩至精華吸收進肌膚，想要打敗角質層，保濕真的要做足！塗抹後使肌膚保濕滋潤，有效減緩肌膚的粗糙問題，讓皮膚具有均勻的亮度和透明感。 延伸閱讀：就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！ 想要擁有白嫩的膝蓋雖然不難，但真的需要用心保養才能維持，去角質、保濕、美白三步驟，想當水水不光是臉部需要好好對待，連膝蓋的保養也是懶惰不得呀～ #保養 #去角質 #漂亮 #美腿 #美腿保養 #腿部保養 #膝蓋 #膝蓋保養 #膝蓋黑 #膝蓋黑一塊 #膝蓋黑怎麼辦 #身體乳 #身體乳液 #身體去角質 

拒絕活在社群軟體的陰影下！愛在網路上放閃的情侶其實不一定感情好？

不知道妳身邊有沒有很多超愛放閃的情侶檔呢？還是你自己就是呢？其實根據多項數據顯示，愛在社群秀恩愛的伴侶，往往感情必非表面看起來那麼好。什麼？沒關係，你們感情和俄自己彼此心知肚明啊～現在就跟邱比特一起來一探究竟～到底研究怎麼說，讓我們繼續看下去吧！ #真的感情好，沒有時間天天滑手機寫IG 真正感情好的伴侶，跟對方相處時間都嫌少了，怎麼會有時間分分鐘拍照、修美圖、放閃呢？ （圖片來源: www.pinterest.com） #被手機制約，是很多情侶愛吵架的原因 很多人喜歡放上美美的食物照，再打卡自己跟另一半又吃了哪一間美食餐廳。其實滿多男生都因為這樣子跟女友鬧脾氣的，想吃還要拍個20分鐘，熱騰騰的食物都涼了興致也冷了。 #放閃只是想告知全世界自己過得有多好 人們只會展現最美好的一面在社群上面，而且有時候將塑造成如同天上掉下來的禮物一樣的形象，容易招來小三的覬覦。兩個人的感情不需要跟全世界說明報告，旁人過度關心，有時候適得其反。 #坐在對面的兩人，卻低頭滑手機 喜歡在社群裡報告大小事，天天PO對方的事情而忽略枕邊人，就連吵架、感謝都透過臉書PO文傳達，少了真實的溝通，聆聽彼此的內心，這樣的關係不太容易長久。 資料來源： 整理報導 別做社群軟體上的情侶了！你只是活在發發閃文、發發限時動態，然後看幾個人按讚、有誰回覆留言的虛擬裡面！今天開始，放下你的手機。摸摸他的臉、好好牽起他的手，一起認真的活在現實吧～ 延伸閱讀 瀕臨潰堤的6個分手警訊！不易察覺的跡象可能正在吞噬你們的親密關係 寶貝寶貝別生氣，讓十二星座男友息怒的秘笈！(下) 約會總是吃飯看電影？情侶間還可以做的15件浪漫小事，約會再也不無聊！ #FB #ig #poplove #兩性 #吵架 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

【八月戀愛塔羅占卜】有戀愛煩惱的人看過來，讓塔羅解析你的愛情關係呈現什麼狀態吧！

撰文編輯＃Rabi 八月好快就來了，暑假也已經過一半了～該玩的都有玩到了嗎？最近的你和另一半的關係如何呢？感情因為遠距離而改變還是有變得更好了？單身的人有沒有也趁著這個機會認識到心儀的對象，有更近一步的發展呢？因為這些事情搞得心煩意亂的你別擔心，趕快一起來算算八月份為你們準備的戀愛塔羅占卜，看看現在的愛情關係如何吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌下半年的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)THE EMPEROR：穩定 單身的人，你會遇到一個認真的對象，他是抱持誠懇的態度在等待與尋找愛情，女生較為容易被比自己年長者吸引，透過互動會使原先沒有感覺的情誼，越來越綻放，這樣的伴侶是一個很遵從順序規則，循序漸進很有邏輯的成熟男人。 已經有對象者，你們的關係會不段更新，越來越深厚，如果在這個期間遇到問題，這張卡片告訴你要保持沈著，等待狀況冷靜穩定下來，再來想下一步該怎麼走。 如果你是男生，你需要讓自己積極一點，縱使有許多猶豫，害怕自己被拒絕，你依然要學會抓好時機，勇敢與自己喜歡的人表白。 可能會遇到伴侶對你的要求嚴苛，對你造成了不小的壓力與不安，縱使這段關係可以給你安全感，但他的高期望給你很多壓力，可能會導致你的心靈感受到束縛，你需要好好跟另一半溝通。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (B)ACE OF CUPS：直覺 暗示著新的一段感情或是友情開始，對於人際關係來說，是很好的一個徵兆。單身的人是有機會的，但你要放下不安與目的，一開始的目標理想不要訂得太細，太過在意小細節只會讓自己失去很多機會，內心也會變得壓抑。 如果你是有另一半者，心態會從緊張焦慮到逐漸安心，你們兩人的心意是相通的，或許是剛開始、或許是要進入新的下一個階段，你們兩人都是心有靈犀一點通的。 該小心的是，對於有一些期望抱得太高，到最後會剩下失望，要學會傾聽自己的心聲，與自己對話，排解壓力或是在與自己對話的過程中，找到問題點再與人討論。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (C)THE WORLD：自由 對於正在尋求另一半的人，在這段時間是很有正向能量的，你會帶給人一個陽光的感覺，遇到另一半的場合有可能是在職場上，或是旅途中，而這個人甚至可能是個舊識。但相對追求者也會比較多，需要花時間挑選適合的伴侶。 有另一半者，你們是彼此在生活上可以互助的一對，在生活、工作、感情上都能相處的融洽，也暗示著戀情會有一個新的開始，「信任」是維繫你們的感情中很重要的關鍵。 要注意一些生活中微不足道的小事，或許會讓你們的感情產生裂痕，久了之後會變成發生爭吵的主因，可以選擇放寬心一些，拋開小細節，專注於真正重要、執得討論的事就好。 👉🏻12星座的性格是什麼顏色？內在外在大對比，從顏色解析不為人知的秘密～ (D)QUEEN OF SWORDS：專注 你只相信自己，不喜歡跟人有太多直接的接觸，也不想讓自己的情緒透露給他人知道，對於兩性關係較為謹慎，對另一半的標準比較嚴格，會被有智慧的人吸引，但也因為這樣的深思熟慮，有種很難接近認識的感覺。 有另一半者，抽到這張牌或許在感情上出了一些問題。在感情中缺乏柔情，冷淡而讓人不知該如何接觸，也有可能說話太客觀理性而語出傷人，破壞了彼此的情感，某一方已經在對於這段感情評估，是否要結束這段感情。 在現實生活的摩擦下，都容易讓彼此忘記當初單純甜蜜的美好，習慣了現實理性的思維，而放棄經營感情，其實是在冷靜中各自帶著悲傷，在愛情中的兩人，都需要再次思考，是否該讓自己脫離感情中太過務實的思維，思考如此經營才能找回曾經的快樂，感情並未真的走到盡頭，努里找回那份初心，就還有使感情復燃的機會。 八月戀愛塔羅占卜到這裡結束了～有些建議可能會給你一些沈重的感覺，不過希望能儘早發先問題點，才可以想辦法好好調適自己的心情，為自己爭取幸福的愛情關係，有機會的人也要好好把握！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～ #poplove #互動 #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #戀人 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #狀態 #能量 #關係 

歷經9任感情，我想說的｜伴侶相處中「就算再愛」 千萬別伸手向另一半要這3樣東西

記得小時候，只要考試考了100分，就能收到爺爺奶奶的糖。 國中時為了跟好友去遊樂園玩，跟父母約定好必須考進校排50名。 曾為了一台智慧型手機，沒日沒夜的苦讀，就為了達成與父母的約定，考上好的志願。 就算結果不如預期，愛你的父母依然會在能力範圍，努力達成孩子們的心願， 因為他們愛你，更希望看見的是你快樂的表情😇 隨著時間成長，我們來到青春期， 是情竇初開的季節。 對於異性\同性充滿著興趣， 同時也在摸索中慢慢學習， 直到遇見真心愛著你的人。 當然，在這條路上，有人從一而終， 有人卻是傷痕累累，波霸我算是後者吧！ 歷經9次的感情經驗，我學到了什麼呢？ 今天我想要分享， 與另一半相處之中，絕對不能伸手向對方要的東西，一旦你伸手了，就表示這段感情開始出現不平衡的狀態。 1.愛 相信談過戀愛的人都曾感受過「我好怕失去你」這樣的心情吧！ - 2015年，我初上大學第一次談了真正的戀愛， 不再受父母阻擋，因為離家背井， 因此也深刻體會到， 原來我的男朋友同時可以是好朋友，亦或是家人，因此我也變得特別依賴他， 1年多的時間裡，幾乎朝夕相處， 但漸漸的我們對於未來的規劃有了差異， 因為換了環境，他開始有壓力， 更多的時候透露出「想獨處」的訊息， 然而我卻認為「他是否變心」開此害怕哪天失去，這樣的情緒，在一次又一次的輪迴中， 我無數次的向對方要求「多陪我一點吧！」、「你還愛我嗎？」、「對不起都是我的錯」 漸漸的，我倆關係變得有點上對下的感情，感受不到朋友般的平衡，我不斷的掏空自己去表示在幾有多愛對方，但對方的回應又不如預期時，我又會加倍的索取。 聽到這裡，是不是覺得這已經是一段不健康的戀情？ 沒錯，最終我們都掏空了對方的心， 再也無力去愛，也沒有動力、勇氣再愛一次， 想起這段感情，只有「好累」可以形容。 📍理解並溝通，而非不斷的付出自己的心，去求愛。成熟健康的感情中，「不要像寶寶般，哭鬧的要著糖吃」，因為如果兩人真的是愛對方，用理解、溝通、同理的方式，如果他真的愛你，會願意換方式與你溝通達到平衡，而非無事你的心意。 2.認同＆價值 當我們獲得讚美與認同時， 會感受到自己的價值漸漸提昇， 同時我們一定也相當認同自己的努力吧？ 在這裡不是要告訴大家，獲得認同與讚美不好， 而是要提醒各位， 自己有多努力心裡都知道，首先我們必須先認同自己的價值與努力。 - 我曾有一任男友，他告訴我：「雖然外表看似光鮮亮麗，但我每一天回到家都好自卑」 受到原生家庭的影響，有些人天生自卑。而我，過去是個大胖子，連爸爸的說「妳不是女人吧？」 從此努力減肥成功，但依然時常自卑。 我們倆都是非常求認同的一對情侶，殊不知這樣我們也正掏空彼此。 對於任何事，我們求完美、認同感， 但當我們得不到讚美，就會使勁的挖苦對方，直到兩人都退回最自卑的小房間內， 當然我們分開了。 2年後他努力健身，成為了運動中心的紅牌教練，而我也向自己心目中的樣子更近了一步，當然這過程之中，不乏讚美我們的人。 我們再次說話已是2年後，依然互相挖苦對方， 但不一樣的是，我們對自己有自信， 不再因為對方的一句話往心裡去， 最後成為了最了解彼此的朋友。 📍當原本不認同自己的痛點，一次次被人放大檢視，反而更加自卑。不如針對自己的痛點，去加倍努力，用心經營自己，無需在意他人說的，首先認同自己了，你會發現別人說什麼，妳不會那麼痛。因為你用心經營的成果，一定會被看見，就會有人主動給予讚美！ 3.禮物 這一點不一定適合每一對伴侶～ 但相信真正愛你的人， 絕對會知道你最需要什麼， 並主動提出送禮、購買的建議。 就以我現在這任男友為例（因為他是我送過\收過最多東西的人）， 我倆算是非常合適，偶爾我會鬧鬧小脾氣， 他都會放下手機，認真聽我胡言亂語ＸＤ - 回歸正題，現在的我們已經出社會， 對於很多事情也不再那麼浪漫， 更多的是講求實際，禮物也一樣。 也許送我一箱衛生紙會比一個名牌包高興的概念吧！ 某次他突然拿出一瓶醫美保濕精華給我， 一看之下才發現是我用光哀嚎好幾天的保養品， 我真的沒想到他會送這樣的東西， 老實說心裡的感動大過這個禮物， 因為我知道他有認真地觀察我的需求， 是重視我的。 這種感覺，跟主動向對方要禮物就顯得完全不同（你懂的） 📍真正把你放在心上的人，會去觀察你的所有，並適時的給予幫助，送禮是好事，也必須心存感激。另外，說不要要禮物，是因為假如今天我們者動要求禮物，就會變成下對上的關係，想必心裡也會有點過意不去，也許因為這樣，漸漸的把自己變得卑微，同時價值也正在流失。 好啦！其實這三點最根本的原則就是： 如果喜歡我分享愛情觀點，請幫我按按愛心喔！或是有什麼感情問題，也可以私訊我的ig，男生女生都可以！波霸愛你們❤️ IG : xuanxuan851221 #兩性 ＃愛情 ＃自信 ＃價值 ＃怎麼談戀愛 ＃男友怎麼了？ ＃女朋友 ＃送禮物 ＃認同感 ＃自我提升 ＃練習

兩性｜戀愛怎麼那麼難～伴侶不懂得避嫌是無意還是刻意，我該怎麼辦？

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻來說愛，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 在愛情裡我們明明知道自己就是對方的全部，在伴侶的眼裡容不下一粒沙子，如果在與其他異性朋友相處時，做出一些曖昧或越矩的舉動，這會使另一半產生妒忌吃醋甚至生氣不高興，而另一半會覺得如果很愛自己的話，應該就要杜絕會令伴侶情緒起伏或者傷心難過的事，愛我就應該要讓我放心安心，為什麼這些簡單的事都做不到，無法畫出分界線一直陷在這個僵局裡的我們，該如何跟伴侶好好的溝通呢？ 📎 在好好溝通之前，先理解另一半的動機為何？是屬於❶還是❷的狀況呢？ ❶ 『 情場小白兔，大家都是好朋友，不懂避嫌是什麼？ 』 📌伴侶是否人緣極佳！人見人愛！ 這類型伴侶通常因為天生個性幽默風趣，在各方面的生活場合都能吃得開，很容易就跟人群打成一片，也因為這樣的個性容易吸引異性朋友的親睞，也常常在朋友間的互動中模糊了應有的界線而不自知，此時看在眼裡的我們是否感到不自在而不斷的吃醋呢？ 伴侶有可能因為剛剛告別單身與妳交往，在對於異性相處還不知道如何拿捏相處的距離，這時我們應該與伴侶好好的溝通釐清伴侶的內心想法！ 1.首先先了解伴侶平常與朋友間互動的方式： 透過伴侶平常的生活模式，知道他所接觸的人事物，進而了解他的為人處世，可以更清楚知道伴侶的交友關係。 2.知道伴侶如何與異性相處的模式： 朋友出遊或聚會把酒言歡之時，伴侶與異性互動上可能出現不經意的親密動作，此時適當的提醒伴侶與異性相處界線的拿捏，並且讓他知道自己的內心感受。 3.試著主動與伴侶一起去認識彼此的朋友，讓朋友們知道對方的存在： 有了交往的對象誰不想昭告天下，想讓大家都為這段戀情送上祝福，讓彼此的朋友們知道名花名草彼此有主。 4.讓可能的心儀對象死心，不製造發展的機會： 條件好的伴侶是容易吸引異性親睞的，不管是男生還是女生，自己必須懂得拿捏分寸與距離，並拒絕任何曖昧的互動，讓那些蠢蠢欲動的人們死心。 5.認真的經營彼此的感情，抓住伴侶的心： 一段美好的愛情是需要彼此設身處地站在對方的角度設想，並在生活上互相尊重與體諒，支持著彼此關懷著彼此，讓對方在需要你的時候給予安全感與鼓勵，這樣的感情聯繫才會牢牢地抓住彼此的心！ ❷ 『 明知故犯刻意為之！當我塑膠嗎？ 』 📌伴侶如果明知不可為而為之，我們要認清他們的真面目，不要再繼續被他們所蒙蔽！ 當然在愛情裡也是一樣，當伴侶一而再再而三的不懂得避嫌，與紅粉知己或好好先生大仁哥一再相約獨處約會，在聚會裡不斷的與異性接觸曖昧，當另一半的我們是作何感想？ 1.對象是否有隱瞞自己的存在： 如果發現伴侶一直隱滿自己的存在，對外宣稱依舊單身，不明白伴侶是抱持什麼心態？其實我們心裡都是清楚的，只是不願意去承認，另一半隱瞞自己就是不想讓外人知道他是有伴侶的，還想繼續找尋獵物，看看能不能發展出其他的關係，能左擁右抱的感情世界是他們所嚮往的。 2.是不是喜歡眾星拱月的感覺： 人緣極好，尤其在異性身邊遊走的如魚得水，要他與異性保持距離彷彿要了他的命，老是用大家都是好朋友一起出來玩當作藉口，非常享受異性吹捧的膨脹個性，與這樣伴侶戀愛的你是相當辛苦的，他自以為擁有明星的光環，把感情當作粉絲般經營，但這樣的戀愛是用你的委屈與心酸建立出來的愛情！ 3.不想因為戀愛而失去自己的行情： 這樣的伴侶缺乏同理心，沒有尊重伴侶付出的情感，自私的覺得自己主宰這段感情，認為愛都需要包容著他，其實也是老話一句，伴侶沒有那麼喜歡自己，沒有必要因為有了另一半，就需要做好男朋友或女朋友的角色，在他們的世界只有自己才是至高無上的，快點離開這種自戀狂人格的戀人吧！ 4.只是騎驢找馬，你不是唯一： 需要伴侶時，時常不在身邊，只有手機上的虛寒問暖，緊要關頭避不見面，說到玩樂馬上出現，這樣的感情只是陪伴，稱不上什麼愛情，在伴侶的心裡你只是他的玩伴，那又為何需要為了一株花而放棄一片花園呢？ 5.不愛了！只是不想當壞人： 伴侶可能認為愛情只是久了暫時沒有新鮮感，遲遲把感情僵化在那裡，我們明明知道伴侶無心經營了！但還是抱持著當哪一天伴侶回心轉意了終有一天我的付出他會看見的，就這樣一拖再拖任由伴侶繼續玩樂，不願放手的感情就算拖久了，浪費的也是自己的青春，只有放手才是真正的放過自己。 親愛的女孩男孩，在愛情的世界裡是需要自私的，愛情是無法被分享的。懂的體貼愛你的另一半，不會想要讓你傷心難過，他們會把你捧在手心呵護，如果你的愛情一直被傷害，你一再的讓步，讓自己的開心與快樂都消磨在這不健康的愛情關係當中，快點放手吧！放過自己去找尋讓自己開心的事物，不只是愛情，當不再執著～你的幸福才會到來，冬日將會過去，美好的季節終會在將來綻放，只等待你調整好腳步去迎接那春日的到來。 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹你的愛情是一廂情願還是兩情相悅 ｜以愛之名的愛情觀｜ 魏氏小夫妻帶領你踏入不失衡的愛情 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/809602 🌹渣男渣女想什麼？｜套餐式愛情觀 ｜ 什麼特質造成他們無法專情愛一個人｜ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/801671 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為shutter stock 圖庫網 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃渣男 ＃渣女 ＃綠茶 ＃學習 ＃手腕 ＃戀愛 ＃愛情 ＃兩性 ＃撒嬌 ＃情場高手 ＃深陷其中 ＃劈腿 ＃避嫌 ＃親密 ＃假單身 ＃眾星拱月 ＃直男

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