2023年度代表台劇《人選之人造浪者》

Netflix的人選之人造浪者大概是這一年來讓人拍案叫絕最好看的台劇了！真的大推必看！在2023年這不只是一部劇，更掀起了一場社會運動。 ▌以前可以做的事情，不代表現在也可以 劇中讓我最有感的就是職場的男女界線。亞靜被簡哥性騷擾吃豆腐，給他一記過肩摔，真的是大快人心！但現實生活中大多女性的處境，比較傾向是另一位被簡哥強吻而離職的女同事一樣，自己承受被排擠污名化的結果。 如同亞靜吶喊：為什麼離開的人都是我們？ 做錯事的人卻可以在職場上安在，受害者卻被迫離開。 早年台灣職場上對男女之間的身體界線並不敏銳，對女性身體也比較不尊重，職場上男生隨意搭女生的肩膀，拍照摟個腰牽個手，都算是很「自然」的社交互動，但近年隨著身體自主意識提昇，兩性平權的概念推廣，年輕一代開始自覺男女的肢體接觸要很小心，但有許多男性(特別是上了年紀的)仍無法改變他們的習慣與思維，認為以前搭個肩膀怎麼了嗎？摟個腰女生也不會抗拒呀！ 這些男人們的年輕時候(可能是二、三十年前)，他們在職場上的社交可以開開黃腔，講講黃色笑話暖場，大家會哈哈大笑，可是他們現在在女同事面前開黃腔，有人的臉色會變了，甚至笑不出來。 因為時代變了，以前可以做的，現在不行了。 人們的思想進步了，對人權、兩性平權的認知提高了，很多以前沒察覺的不合理對待、不合宜舉止，現在都要避免。 對簡哥來說，就只是虧妹而已，可是對亞靜而言，從言語上講到龜頭就已經很令人反感了，簡哥的幽默感如果只剩下龜頭可以開玩笑，那真的很可悲。這已經無法用男女界線模糊概括他的無心之過，因為簡哥是慣犯，甚至覺得女生幹嘛小題大做，用「女人想太多」來掩飾自己對人的不尊重。 如果不想要讓女生想太多，那自己的行為就應該要謹慎避嫌，例如有些男星拍照的時候把兩手交叉安放在腹部，避免不必要的誤會，人跟人之間是需要身體界線的，紳士風度是從收好你的手開始。 ▌我們不要就這樣算了 這部劇點出許多受害者的無力感，有多少案件因為「沒有證據」而讓受害者選擇「算了」呢？ 性騷擾、言語霸凌其實很難蒐證，誰會「事先知道」我等一下會被性騷擾？可是面對這類事件卻被要求提出證據，這確實是有難度的。 亞靜說得沒錯，自己沒證據，最後又要被懷疑自己是不是別有意圖，這對受害者來說無疑二次傷害。 但是文方和亞靜並沒有選擇忍氣吞聲，他們選擇申訴，因為他們不要這樣就算了，對比之下更彰顯主管想吃案的醜陋，他們仍舊以為用道歉、送紅包、下次不會再犯就可以擺平這件事，但亞靜和文方在意的是這個人必須受到體制的懲處，所以希望黨部可以召開性平會，撤查此事。 ▌謝謝你願意為同事挺身而出，否則很快就會忘記到底要為什麼而努力 林月真對文方講的這句話，我認為是貫穿整部劇的核心主題。 任何團隊都需要理念凝聚人才，公正黨提倡的性別意識理念，如果無法落實在生活當中，那麼理念也不過是口號而已。 黨，其實就是團隊，跟公司企業是一樣的，人都有自己的信仰，都有想要實踐的理想，都有對這個社會的期待，但如果在生活中無法實踐自己的理念，就會變成「忘記到底要為什麼而努力」。 林月真在辦公室對秘書長的震怒，大快人心，因為充分感受到她憤怒的背後，是對於理念與行為不一致的失望。黨團的信念沒有落實在黨工身上，超級諷刺的，身為黨主席的她理當憤怒。 原本她想公開處理，但最後因為選戰必須炮口對外，不能讓自家醜聞落為對方撿到的槍，可是黨裡面的風氣該肅清的仍是得做，最後簡哥被資遣，算是最小的懲處了。 另有一位年輕選民小聲地對文方說：「謝謝你出櫃參選」，這句話意義深遠。雖然社會主流價值觀已經漸漸往性別平權邁進，但議員要攤在陽光下讓自己出櫃參選，仍需要很大勇氣，因為這個社會仍有很多人並沒有真正接受性別平權，文方出櫃參選要面對家人、親友、選民、社會的眼光，但唯有當文方不再用舊思維與價值觀看待自己，真正不以同志身分為恥，當理念和行為合一時，影響力才能發揮到最大。 很多時候我們以為只是自己在努力，但殊不知你的努力與穿越也鼓舞了其他人。 ▌犯了錯與被威脅是兩回事 亞靜一直認為是自己愛上趙昌澤，是自己願意被拍照，所以沒資格指責趙昌澤。但文方告訴亞靜即使是自願被拍，不代表對方可以拿照片威脅你，照片在分手後就應該刪掉，這是兩件事，要亞靜不要再覺得自己沒資格討公道了。 亞靜愛上不該愛的人，介入別人的婚姻，她付出了代價，丟了工作，被裸照威脅日夜不得安寧，最後選擇公開此事她必定遭受批評，自毀名譽她也甘願承受。 透過亞靜的自白，也凸顯出人在害怕不被愛的時候，會做出對自己不利的行為，拍照的出發點是為了證明愛，沒想到對方利用這一點威脅自己，十分卑劣。 很多人經常混淆恩與罪，認為對方給我機會，所以即使提出不合理的要求，我得照單全收。對方曾幫助過我，所以我必須忍受他的剝削與謾罵。因為對方有恩於我，所以不能違背他的旨意，即使我很痛苦。 亞靜對趙昌澤的情感是很複雜的，對方是老師，給予自己很多機會提拔，也是曾經仰慕深愛的對象。她一方面帶著感謝，一方面又帶著怨恨，兩種衝突的情緒把人逼到絕境。但感謝是真的，傷害也是真的，趙昌澤對亞靜有恩，不代表可以用裸照傷害她。 如同很多人對愛的誤解一樣，愛、機會、幫助都是對方有恩於己，如果我做出違背對方意志的事情，是不是代表我不懂感恩？但我認為不懂感恩是指惡意傷害對方而非拒絕對方。如果你的意願與對方不同，你可以表達或拒絕，但並非出自惡意傷害對方的目的，一個真正愛你、給你機會、支持你的人，不會因為你表達自己的意願而責難你。 文方說：一個真正愛你的人，不會利用你的愛來脅迫你。 ▌你服務得很好，不代表人民有義務投給你 「你一定是因為脾氣差所以沒選上」 「不要用你私人的情緒來處理同仁的事情」 翁文方到底做錯了什麼？因為自己的性向被辱罵，且女友被推，一時氣不過反推了長輩，被控訴為暴力議員，所以沒選上。 「憤怒」、「打人」成了翁文方的標籤，但整件事情在第四幕後的觀眾都知道是誰過分了，可是選民只會看到「動手就是不對」，翁文方也因此付出代價。 政治是一種很玄的東西，儘管文方服務做得好，但這事件讓他丟了選票落選。她不解地去詢問主席林月真，林月真有相同經驗，施政滿意度最高的市長，最後卻連任失敗。 「因為選民是不理性的。」這就是事實。 其實人都是不理性的，無論是投票、買賣，靠的都不是你講得多有道理，也無關乎你的工作成果、服務滿意度。有人只是投長得好看的，在民主社會都是被允許的，你可以有任何的判斷標準。 「選民會投給做得好的人」那只是你的標準而已，大多數的人可能跟你想得不一樣。 許多業務一開始也會誤以為只要能夠證明自家的產品好，對方就會買單。但實際結果是對方可能不是討厭產品，而是討厭你。資深的TOP Sales都會告訴你，讓客戶喜歡你比較重要。做過B2B的業務都知道客戶預算如何決定要交給誰，絕非看誰家產品最好而已。 被侮辱了、被推擠了，身為議員到底該不該還手？文方認為自己是為了理念而戰，對方有錯在先所以文方不道歉，除非對方先道歉，對文方來說這是對錯之戰。 林月真卻淡定回覆：「看來就是你不夠想贏。」 如果文方對當選的企圖心夠堅定，任何會阻礙當選的事情都不該做。但文方在那一刻失控了，為了出口氣暴走，雖然是非對錯站得住腳，但形象大傷因此落選。對文方來說，對錯比當選重要，當你的理念只放在個人恩怨，就失去了把理念放到眾人面前的機會。 ▌難道要隱忍嗎？ 這世界有很多眼光，選票很重要，理念也很重要，文方在車上問林月真：「難道沒有可以贏又不用屈服討好的方法嗎？」 林月真沒有回答，只是若有所思的遠望。 雖然看似沒有回應文方，但我認為編劇其實默默暗示了立場。在林月真原本想公開處置簡哥的事件中，最後仍選擇低調資遣，不召開性平會，其中也包含了妥協，不讓自己的情緒影響選戰。林月真被學生問到對死刑的看法，內心其實是支持廢死的立場，卻無法當眾表態，還必須被支持廢死的學生辱罵，這些都是候選人必須歷經的過程。因為選戰需要步步為營，在什麼時候該做什麼事情，從來就不是依照個人情緒決定的，當一旦成為政治人物，你代表的是民意、黨意、理念，而非個人心情。 我們從已故的英女王伊莉莎白二世身上，就可以清楚看見情緒對於領導者來說，是多麼需要隱忍。領導者的個人好惡不能太過鮮明，因為他背負著大眾的期待，而大眾總有各自的立場，你表態了一邊就會得罪另一邊。所以除了「普世價值」(例如自由、平等)需要表態之外之外，很多事件其實是不宜表態的。 在總統制的社會也是如此，總統雖為三軍統率，但法治社會非人治，仍是需要經過院會去運作，總統也不是代表個人，他背後有黨團、有人民、有部會、有幕僚，看似大權在握，但也無法隨心所欲。 讓同志身分的文方動手揍人的劇情很大膽創新，但如同威爾史密斯呼巴掌事件一樣，引發巨大爭議。「揍得好！」「很野蠻！」兩極的說法評價不一，但是在體制內就要照著體制的規則走，身為演員，被禁止10年內不准再參加奧斯卡，這真的是他當演員所追求的嗎？ 劇中安排文方與里長的衝突場景，場外看戲的我們大快人心，巴不得口無遮攔歧視同志的里長被教訓，但是現實生活中，落選是文方的代價。文方若想繼續參選，第一課就是得控制自己的情緒，不是要屈服討好，而是可以用更高明的手腕處理。 無論是文方也好，林月真也好，在背負著更大的願景之下，捍衛理念的方式必須要聰明一點，因為政治圈有它的遊戲規則，既然踏入了這場遊戲，就必須弄懂規則，明白選民心理，而選民是不理性的。 難道遊戲規則不能改變嗎？ 可以，當你成為能制定遊戲規則的人。

THEGYM有家健身新北中和店｜新手友善健身房推薦，免綁約新北一對一健身推薦，百坪健身空間超完整個人化訓練課程規劃，20

THEGYM有家健身新北中和店｜新手友善健身房推薦，免綁約新北一對一健身推薦，百坪健身空間超完整個人化訓練課程規劃，2024新北健身房推薦 2024-01-08 今天女王收到好友推薦來新北體驗健身啦！這次帶大家到訪的店家是新北中和區的有家健身新北中和店，這間位於新北中和的健身房，除了擁有百坪的健身空間以及多樣的專業健身設備外，更有經驗豐富的男女教練師資群，加上免綁約的就能入場使用的優質服務，讓女王不得不跟新北的朋友們，分享這間厲害的健身房，話不多說現在就讓女王帶大家進入館內體驗做運動吧~ ⏏文章摘要 THEGYM有家健身新北中和店 THEGYM 有家健身新北中和店 位於中和區成功路上的(力霸山河大廈B1)，門口大大的粉白招牌非常醒目，沿著招牌往下走就會到達B1的有家健身-新北中和店，在入口處我們能看到非常多的招生海報，除了女王剛提到的免綁約訓練外、各種一對一訓練、按摩、瑜珈等等多樣訓練課程，讓人看得出來店家對教學的用心~ 有家健身新北中和店-環境介紹 有家健身新北中和店擁有百坪大間，不管是會客區、有氧訓練區、自由重量區、團客教室以及一對一訓練區，多樣化的訓練設備以環境，真的讓人非常喜愛。 有家健身新北中和店-免綁約收費方式 第一次到訪有家健身新北中和店記得先到櫃報到，並了解一下店內環境、課程、師資以及收費內容，店內最有名的就是一次加入終生會員，就能以免綁約一次$100(不限時)入館或包月$600元(不限時、不限次數)入館，當然還有許多人最喜愛的，一對一教練課程與豐富的團體課程，整體活動大家可以參考下面的附圖，或是直接到店或線上聯繫有家健身新北中和店的FB，了解更多詳細資訊喔! 新北一對一健身教練推薦 而這次女王安排了有家健身新北中和店的一對一驗課程進行體驗，這次女王的專業教練是超美的Tina老師，話說進入在正式進入體驗課程時，老師會先與您洽談並了解你的訓練需求的目標及方向，當討論完成後才會正式進入我們一對一健身，對了! 有家健身新北中和店 對於一對一教學非常用心，把整個體驗課分成了兩個階段： 第一階段教練會做詳細諮詢，包括我們對健身的目標，想法，生活型態，體態狀況，並進行inbody側量，讓自己更清楚自己狀況也能跟教練討論出最適合運動計畫，諮詢後教練會替每個學員量身訂做最適合的課程。 接著才會進入約訪第二次做課程，並講解規劃及進入一堂完整60分鐘體驗課，女王只能說這兩次的體驗課程，真的非常用心! 完整的一對一規劃訓練真的超級用心，加上完整的上課時間，根本就像是購買了一套完整的課程，真的太厲害啦~ 接著就讓我們帶大家來看看，教練替女王規劃的完整健身教程吧! 首先 INBODY測量體能評估，如果有健身經驗的人一定對INBODY測量不陌生，可以測量出體脂、身體組成等等各種的身體指數，這些指標能讓健身教練更進一步了解你的身體狀態，並更仔細的為您規劃出一套屬於你的訓練課程。 深蹲/槓鈴深蹲/箱上蹲 當我們完成了暖身及拉深活動後，接著就進入今天的第一個訓練課程深蹲/槓鈴深蹲/箱上蹲， 話說女王之前也有進行過基礎的深蹲訓練，因此老師除了替女王糾正一下基本的動作正確性外，更替女王安排了幾種進更階的訓練方式，讓女王能讓訓練更事半功倍~真的非常貼心! 話說這些訓練都是以簡單器材進行，Tina老師為了讓初學者們，能輕鬆的在家自行訓練，所以特別為女王增加了許多簡易器材就能訓練的動作，只能說有家健身新北中和店的一對一教健身課程，真的用心又專業阿~ 滑輪下拉 做完簡單的熱身訓練後，我們就進入另一組強度較強的訓練滑輪下拉，通過拉動滑輪來執行運動。這種動作主要鍛煉背部、肩部和手臂肌肉，是一種常見的力量訓練動作，也是有家健身新北中和店針對初學者體態及肌耐力的評估的重點之一。 槓鈴輔助引體向上 槓鈴輔助引體向上​是訓練肩膀和背部肌肉穩定軀幹核心的好訓練方式，這動作看似簡單但其實，要做得好又正確真的非常不容易，也可能是老師看出女王背部軀幹肌肉較弱，而女王規劃的運動訓練之咿喔! 看到這得大家一定看的出來，這個動作也是屬於較進階的訓練組合，在這大家可以看出來有家健身新北中和店對訓練步調的掌握，循序漸進的各種訓練讓身體也漸漸的進入最佳的訓練狀態啦~ 胸推機 非常適合第一次練胸的初學者，胸部看起來更飽滿簡單又好上手的器材動作，這個可是女生健身必練經典動作之一喔! 肩部推舉 接著我們就來到今天的最後一項運動訓練，一樣是肩部推舉的訓練方法，這也是今天體驗訓練組合中，高強度的肌力訓練，這樣的組合只要做上3下就能讓你非常有感! 女王只能說如果你已經訓練一陣子，這樣的組合你真的要試試看，非常有感喔! 拉伸放鬆 體驗完了這次的完整的體驗課程後，最後專業的教練還會帶你進行拉伸放鬆，這些簡單的伸展運動雖然看似簡單，但這幾個簡單動作就能讓訓練後的緊繃，漸漸的放鬆真的非常實用喔! 整體來說這次的體驗教學真的非常充實，除了老師講解的非常仔細，清楚，加上完整的訓練到身體的各部位，不管是教程或是學生狀況理解都非常到位，女王只能說上課起來真的讓人超喜歡~這新北超高CP值的體驗課，大家一定要來體驗看看喔! 2024新北健身房推薦 最後女王就要把這間2024新北健身房推薦給大家，女王覺得THEGYM有家健身新北中和店真的非常注重每個小細節，比如每次一對一訓練完成後，老師會替你評估這次訓練狀態，並利用影音做紀錄提供下次練習課程，量身打造的訓練內容，及完整的服務真的讓女王體驗到了，截然不同的訓練感受，看完文章有興趣的人，就快去到有家健身新北中和店預約諮詢體驗吧! THEGYM有家健身新北中和店資訊 Tina教練個人官網 官方網站：有家健身中心 IG：@yojajs.tw FB粉絲團：有家健身中心-新北中和店 地址：新北市中和區成功路129號B1 電話：02-2947-0508 營業時間： 平日 07:30–23:30假日 10:00–22:00

町·草休行館(桃園機場第二航廈)住宿開箱體驗

事情是這樣的，前陣子全家人要從中部北上搭早班飛機到日本旅遊的緣故，叫的接送包車無法容納下那麼多人，於是沒有其他家眷的我就得自己想辦法前往，找了找機場附近的飯店，就讓我找到了這間位於桃園機場第二航廈的膠囊旅館-『町·草休行館』。 『町·草休行館』位在第二航廈航空櫃檯編號數字比較大的那個方向，走到底後會看到一個長長的手扶梯，搭上去後右手邊是全家，左手邊則是町·草休行館。算是第二航廈的5樓位置，那層樓除了有町·草休行館、便利商店，還有美食區以及戶外觀景台，不過我到的時間算晚了，美食區已經休息，只剩下便利商店有在營業。 當時入住『町·草休行館』房價一晚是1300元，行館是以茶為主軸，整體配色也都是以綠色為基底，在你辦理Check in 手續後除了拿到房卡後，櫃檯人員也會給你一個小茶葉包，想要飲用時就帶茶包到櫃檯旁邊的吧檯，可請櫃檯人員協助你沖泡。由於房內禁止飲食，因此如果你想要用餐，也可以把食物帶到吧檯來食用。 『町·草休行館』床型分為男生單人膠囊房、女生單人膠囊房，以及多人房型。男女生膠囊房是男生一間、女生一間，會分為上下的床位。完全Check in 手續後，需到旁邊的鞋櫃換拖鞋。每個膠囊空間簡約整潔，除了床鋪、枕頭、棉被外，還有一個小長方桌，上面有提供鏡子，牆壁上則有掛勾及衣架，可以吊掛外套使用，並使用遮光拉簾當作是房門。 在『町·草休行館』需要共用浴室，當然男女生也是分開的。這個空間內就是提供旅客上廁所、淋浴、盥洗的空間。淋浴間有提供茶籽堂的洗沐用品，以及牆壁上有掛防水袋可讓你放置衣物。別看他只是個膠囊旅館，吹風機竟然還是使用Dyson，不過這樣也對，用好吹一點的吹風機 ，可以快速吹整頭髮，才不會佔用空間太久。喔對了～這裡不提供毛巾、浴巾，如果你沒有攜帶可以跟櫃檯付費租借。 『町·草休行館』主要是提供讓搭乘晚班機或早班機的旅客有個休憩的住所。上次為了要搭早班機的我，起床後梳洗完畢，收拾完行李，下樓就可以抵達航空 check in櫃檯，真的是蠻方便的。行館是2019年建立，因此整體設施都算新穎，膠囊空間、淋浴空間都算整潔。但當然對於那種不習慣與陌生人同房或者是比較難以入睡的人，這種膠囊式旅館就不太適合你。像我自己是很淺眠的人，當我準備好躺平時，我遲遲因為房內其他房客的震耳鼾聲而無法入睡。好不容易淺淺睡去後，你又會聽到其他可能要去趕飛機的人已經起床要整理行李。不過就像我說的，它主要就是要提供一個便利的空間，而且一晚房價一千多塊，我想應該已經算物超所值了。如果下次還有機會再入住，那我一定會提醒自己要攜帶耳塞。⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢町·草休行館(桃園機場第二航廈）https://www.chostay.com/桃園市大園區航站南路9號5樓 南側South Side. 5F.,No.9,Hangzhan S.Rd.,Dayuan Dist.,Taoyuan City 337,Taiwan✈櫃檯服務時間：24小時✈入住時間：下午16:00後；退房時間：上午10:00前⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢💋白日夢女孩工商時間給跟白日夢女孩一樣喜歡旅遊的你，白日夢女孩有一個旅行分享社團♥邀請你一起來加入分享屬於你的旅行故事♥傳送門↬ https://www.facebook.com/groups/1340426263228177喜歡淘來自世界各地好物的你，白日夢女孩有一個選物秘境♥邀請你一起來加入買好物唷♥傳送門↬ https://www.facebook.com/groups/secretzeit💋白日夢女孩 Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl💋白日夢女孩Instagram- http://bit.ly/2sKBfR0----------------------------------------

江浙年菜配紅酒，保證大人小孩都很愛～超貼心四星級飯店，商務、旅遊、家庭旅遊必住 | 【新北 中和區】瓏山林台北中和飯店

趁這次剛好朋友要上來台北，因此便在中和找了間飯店，想說晚上敘敘舊 瓏山林已有超過20年的經典中和飯店，是高水準的四星飯店 但沒有傳統飯店的陳舊感，整體住宿仍保持舒適、乾淨，服務貼心到位 甚至有許多一般飯店沒有關注到的細節，堪稱商務客、家庭旅遊都很愛來的四星飯店 瓏山林台北中和飯店 環境 踏入飯店，便會有人員親切接待～整體是大面積淺木質調、昏黃燈光，很有溫馨感 一樓餐廳「國際酒吧」，提供多樣性餐飲服務，大家都能來預訂內用或外帶無國界料理 如果是開車來的住房旅客，可詢問櫃台，若飯店停車場停滿，可停在附近停車場，瓏山林會全額支付停車費！ 我自己很喜歡他們一個設計，就是每層樓電梯房都會設置迎賓區 有時候是糖果、有時候是水果，初衷是為了奔波的商務旅客 長期出門在外，飲食上容易不均衡，工作外出或回來時，能順手拿起一旁水果直接享受 假日親子家庭旅客一多，便會換成糖果，設想周到的設計 豪華四人房 這次房間在十樓，空間很寬敞、採光滿不錯的 最讓我驚豔的是瓏山林飯店每間都有浴缸!!!!!讓每位到訪的人，都能好好享受晚上的時光 他們也是政府審查通過的環保旅店，不主動提供一次性的備品 真的需要的房客，可在一樓櫃台索取牙膏、牙刷、牙線棒等，每房限領一次 基本水、咖啡、茶包都會附在房間中 瓏山林讓我覺得最暖心的部分是設備，不只備有移動式暖氣，還有熨斗、燙衣板、雨傘等 貼心的為各種類型的旅客設想好，這可不是每間飯店都會有的～ 行政主管套房 除了我們這次入住的四人房，也帶大家來一次瓏山林Room Tour 行政主管套房是許多新人的首選～偌大一房一廳的格局，還有自己的置衣空間 不是一個衣物櫃，而是一小間置衣間😂 豪華客房、三人房、無障礙設施房 再來是精緻雙人客房，可選擇雙床或一大床～ 很特別的是有三人房！三人閨蜜、夫妻帶一個小孩也有房間選擇！ 瓏山林是我體驗過，設備貼心又齊全的飯店之一 無障礙設施房也十分貼心的精心設計，無論面對怎樣的客人，都能讓他們擁有最舒適、賓至如歸的晚上 健身房、三溫暖、育嬰空間 4樓有健身空間、三溫暖及育嬰室～三溫暖在健身房中，男女分開 若有想體驗三溫暖的女性，要先到一樓櫃檯拿鑰匙喔～ 瓏山林台北中和飯店 早餐 先介紹一下他們的早餐方案，用餐時間為7-10點，是以半自助式取餐，在飯店二樓的紅餐廳 每人點選一份主餐拼盤，其餘都在自助區自取 自助區有沙拉、飲品、麵包區，另外我很愛他們有中式清粥、台式滷肉飯選擇 美式早餐有培根、提供各式蛋類選擇，調味不會太重、青菜清脆爽口 香料雞肉口袋餅十分特別，將口袋餅打開、雞肉放入再大口咬下，一定要點這具特色的主廚特餐 墨西哥牛肉脆餅帶有點辣度，配上脆脆的餅、酸甜的醬，早餐吃這道很開胃～ 我自己很愛班尼迪克蛋，咬下去的鬆軟麵包、蛋香和特製的荷蘭醬，是清爽的選擇 除鹹食外，還有焦糖蘋果法國吐司！鬆軟香甜、不會過於甜膩～ 瓏山林台北中和飯店 5-12人年菜內用 不只住宿早餐很好吃，另外要推薦他們這次的年菜組合～ 許多人來瓏山林，就是衝著他們家的江浙菜色，傳統烹調手法帶入現代菜色 可選擇內用或是外帶，像我們這次內用，瓏山林會幫你們佈置好一個圓桌 鋪上紅布、準備餐具，非常有過年的聚餐氛圍 內用會贈送果汁無限暢飲，若預訂時付清當日餐費全額，立刻招待紅酒一瓶 邊吃江浙年菜、邊喝紅酒，超級爽快的～ 金瓏賀春六味碟-紹興醉雞捲、蔥㸆香魚、XO醬拌蜇絲、干煸小魚四季豆、黃金泡菜、梅汁南瓜 開胃六樣小菜都十分清爽，我很喜歡帶有紹興酒酒香、肉質紮實保有軟嫩的紹興醉雞捲 蔥㸆香魚是經典的江浙小菜，香魚已酥至化骨、酸甜帶鹹香，非常好吃 當你吃到梅汁南瓜會有點驚訝，沒想到口感居然是脆脆的！酸甜脆口十分開胃 珍寶海皇醬爆雙鮮 這道是我們都很喜歡的，以海鮮乾貨煨醬汁，鹹香氣息的尾韻摻雜一點點辣度 裡頭有甘甜的蜜豆、彩椒、蝦仁以及蘭花蚌，不僅彈牙又有清脆的時蔬，非常好吃 福氣蒜香河粉珍珠鮑 絕對不能錯過他們的蒜香河粉珍珠鮑!!!!!濃郁蒜泥醬、鮮美的九孔鮑交融在一起 下方的河粉吸足湯汁精華，每口都很讓人上癮 新春碧綠紅麴嫩子排 一看到排骨都會讓我猶豫一下，因為我很怕乾柴的肉質 但每個人都吃一口後，立刻大讚他的嫩度、爆汁肉質和香醇風味 迎春青醬龍虎斑 經典的江浙菜採用紙包手法，在蒸製過程中將醬汁、龍虎斑的鮮美香氣都包裹其中 擁有魚的鮮美、富有彈性，配上爽口青醬，更加誘出海鮮的鮮甜 幸福鰻魚櫻花蝦米糕 台式米糕幾乎是桌商必備的傳統菜色之一，粒粒分明、每粒都很有嚼感 搭著鰻魚的油脂香、爆炒的櫻花香脆脆口感，豐富層次會一口接著一口！ 豐年蟹粉瑤柱燴時蔬 當吃過大魚大肉，是該來點清爽的菜色！乍看之下是簡單的一道娃娃菜，但其實有超豐富的細節，上方是切絲的日本干貝及鴻禧菇，裡頭搭蟹肉、魚肉、鹹蛋黃及紅蘿蔔調製的蟹粉 自然香甜的味道、很能吃到娃娃菜原有的甜度及海鮮香氣 黑蒜蟲草燉金雞 將一大顆偌大的雲林黑蒜放進一同熬煮，濃郁飽滿、醇厚鮮美的湯汁 雞肉已經煮到非常軟嫩，幾乎是輕咬便骨肉分離 主廚特製歐風甜點、寶島四季鮮果盤 最後還有歐風的點心、水果！ 瓏山林貼心的服務及設備讓人印象深刻！雖是經營20多年的傳統飯店 卻沒有陳舊感，反而更加體現他們設想周到的細節 他們特色的江浙年菜，絕對是大人小孩都會喜歡的菜色，今年年菜，來點江浙團圓菜、配上一瓶紅酒吧！ 瓏山林台北中和飯店(粉專/官網) 地址：新北市中和區中正路631號 電話：02 2222 9999 #親子飯店 #台北飯店 #新北美食推薦 #美食 #新北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #年菜 #住宿 #安妮吃美食 #新北美食地圖 #捷運美食 #住宿推薦 #台灣住宿 #台灣美食 #台灣美食地圖 #中和 #餐廳 #餐廳推薦 #網美餐廳 #中和美食 #中和區 #中永和 #中永和美食 #桌菜 #雙北餐廳 #瓏山林台北中和飯店 #中和 #飯店

走完合身韓系！日系簡約時尚橫掃2024，低奢休閒新品牌Enrich Design打造個人精緻穿搭

這兩年的穿搭風潮，走過寬大歐美、合身韓系，2023年末、2024年，正式踏入日系簡約休閒時尚，在一些日系大眾品牌橫掃台灣市場多年，一成不變的版型跟材質，似乎也讓台灣穿搭者稍顯精神疲憊。然而就在歲末之際，來自台灣的日系質感服飾品牌《Enrich Design》，悄悄登場在你我身邊，輕巧溫柔的照顧著，只有亞洲人才懂得亞洲人「穿搭需求」。 放眼望去熱絡的台北市中心商圈，多半的年輕人穿搭，都是簡約的寬上衣、素色衛衣，搭配棉褲、工作褲，配上一雙New Balance，然而在簡單、基本的穿搭風格中，服飾的剪裁與細節就相對重要，從打版、車線、顏色選料、品質維持，每一道細節，Enrich Design只秉持唯一初衷，就是要打造出「質感休閒的服飾」，而這一切將會體現在每一款的衣服、褲子、與帽子上。 在首發的第一波上衣，立刻驚艷整個自創品牌圈，在日系品牌代購滿街的時間點，Enrich Design依照幾乎相符的材質，與台灣工廠合作出透氣、挺拔的「口袋素T」，利用竹節棉獨特的線條，設計出低調休閒款式，並且以白、黑、深藍、橄欖綠等色打頭陣，羅紋圓領搭配左胸口袋上的eR經典刺繡，讓整件衣服精神奕奕，休閒、正式場合內搭外穿都有型相襯。 第一波上衣主打款第二還有，一觸摸就融化的高品質棉T，一款專為不需口袋的穿搭者設計的內搭外穿的好夥伴，左胸的Enrich完整刺繡，訴說品牌的低調、深刻，兩款全為100%純棉，經過多次穿搭測試、天氣考驗，可說是相當用心。 下身部分，首波主打推出工作褲與落地棉褲兩款，棉褲款抽繩設計跳脫尺村框架，落地剪裁則讓整體在休閒與正式中不顯慵懶過頭，讓穿搭者不論上身以什麼樣的衣服搭配，都能體面出門。 工作褲款則為限量1色(深藍)，直行草寫Logo刺繡凸顯出低調優雅中的特色，整體剪裁筆直，後方口袋eR草寫線條特別設計，凸顯出臀部線條，不讓深色吃掉穿搭者下半身曲線。 首波壓軸，以老帽在這一批上市的商品中有畫龍點睛的效果，Logo款跟Quote Low Cap款照顧到素顏的男女生、頭髮凌亂的每一人，精準設計的帽沿、透氣的材質，不分季節都能完美頭頂搭配。 Enrich Design進入市場第一件事，秉持希望可以填補所有選購者的穿搭障礙，因此「從頭到腳」的穿搭選物，在細節處細細規劃，希望在潮流世代中，為每個人打造出專屬的精緻簡約穿搭。 Enrich Design官方網站 https://reurl.cc/XmyoAD - Enrich Design Instagram https://instagram.com/enrich_design.co?igshid=MWNyNXF2aHc2YzM1bw==

【無雷/漫畫推薦】別再錯過啦！ Webtoon精選十大經典完結漫畫（下）

『看漫畫不想追更？完結巨作千萬別錯過！』 全彩Webtoon完結漫畫大公開！時隔多年再看仍舊是經典，首推幾部必看的完結漫畫，從都市、校園、穿越到愛情通通有，讓你不再用看到最後心癢癢，終於不用追著作者跑啦～ Top.5 非請勿入溫蒂花店 沒有我的允許，誰都不能進店。 https://www.instagram.com/p/ButAVxRA_xi/?utm_medium=copy_link 《圖源：Webtoon官方Instagram》 化名為「溫蒂・華爾滋」經營花店的冰山美人，不只在一場擄人事件中動用了能力，還遇見人稱鐵壁男的皇室騎士團團長拉德・施羅德，究竟這對鐵壁男女會擦出什麼樣的火花呢？不希望被發現的能力又該如何隱藏？ 拒絕戀愛腦又善良聰明的女主角，到底誰不愛？！反正小編我是直接淪陷啦～渣男前男友和勢利眼家人都別來沾邊，這部不單是畫風漂亮，同時具備浪漫和推理劇情，這樣的浪漫愛情故事，快！通通給我追起來。 Top.4 外傷重症中心：黃金救援 Get！外傷重症的奴隸再添一枚～ 《圖源：Webtoon官方Instagram》 人稱瘋狗的外科醫生白江赫，一入職就發誓要整頓外傷重症中心，讓明明有機會活下來的患者們，只能慢慢等待死亡的到來，更不允許有病患因醫療疏失而錯失黃金救援時間。看似脾氣暴躁、不近人情的白江赫，卻總能一次次拯救瀕死的重症病患，並組成最強奴隸團隊！ 擁有9.83分超高好評的現代職場漫話！不拖沓的劇情搭配氛圍的營造，讓每一次的重症救援更加緊張，又笑又鬧的故事就此展開，一起來看擁有神之手的白江赫，如何改變外傷重症中心吧～ Top.3 平凡女孩改造計畫 我想要的就是這張臉！ https://www.instagram.com/p/CGUeBY_H2az/?utm_medium=copy_link 《圖源：Webtoon官方Instagram》 睿瑟，一個想變漂亮但不會打扮的女孩，遇見正在尋找模特兒的天才化妝師－千侑成，兩人攜手參加史上最大的彩妝比賽節目，透過一場又一場的比賽，找到那個閃閃發亮的自己，眾多參賽者中又是誰會拿下勝利？ 每個平凡的女孩都有顆渴望不凡的心，究竟睿瑟和侑成如何透過作品傳達自己的信念？每經歷一場比賽，會有哪些成長？而且每一次比賽的成品，絕對美到讓人捨不得眨眼，只能說這是一部兼顧視覺與心靈饗宴的神作！ Top.2 今生也請多指教 暖心淚推！今生的我們一定會再次相遇 《圖源：Webtoon官方Instagram》 陷入無數次轉世輪迴的她，終於遇見了想要記住的男孩－文瑞夏，卻敵擋不過命運的安排，在一場車禍中結束第18次轉世。新的人生再次展開，潘知音帶著18次的前世記憶，與文瑞夏相遇重逢，這一世他能認出『她』嗎？他們之間會有怎樣的故事？ 經典神級漫畫再一發！劇情一點都不老掉牙，不只有感情路線，還搭配了一層層的推理迷雲和細膩的人物描繪，保證讓你的心情跟著跌宕起伏！曲折離奇又不斷反轉的劇情，肯定讓你看到忘我，錯過這部一定會後悔～ Top.1 戀愛的季節 近乎滿分的神作！陪你走過四季的校園青春漫畫 《圖源：Webtoon官方Instagram》 友情vs.愛情大考驗！天啊，到底要怎麼做才對～正值花樣年華青春的少男少女們，面對親情、友情到愛情，要如何面對自己的心？有過暗戀、有過誤會、有過懊悔、有過遺憾，也曾開懷大笑、有過惶恐不安，但青春不就是這樣？ 這部漫畫直接跪著求你去看！春夏秋冬四個季節，悄悄地牽起四個故事，看似分開的四條故事線相互牽連，仔細品味不難發現作者的各種小巧思～有笑有淚的青春故事全面展開，每個故事都非常扣人心弦，搭配各種小細節的設計更是讓人驚喜，絕對是值得一刷再刷的神作。 絕對不容錯過的經典完結漫畫大公開！先把時間留起來，每一部保證都讓你欲罷不能，一口氣讓你看到結尾和番外，還會大嘆一聲：「真的不夠看啊啊啊～」 － 🔻別走開～往下滑🔻 更多關於我的資訊，將不定期更新呦～ 個人網誌👉喵咪Cora’s life Instagram👉coracoralife #漫畫推薦 #完結漫畫 #webtoon #全彩漫畫

當外星人遇見狂人碰出新旋律

話說，從前從前，有一名留著落賽鬍（打錯），是絡腮鬍的捲髮男子，當他緩緩地走上舞台，拿出他的歪又領（VIOLIN），開始演奏時，台下聽眾為之瘋狂尖叫。據說辣個男人之所以有無比精湛的琴藝，是因為和惡魔打過交道，這到底是真實的，還是子虛烏有的謠傳呢？看來只能親自去問他本人了，辣個男人就是怕怕怕……帕帕奇若？帕華洛帝？不是啦，是義大利小提琴家——帕格尼尼（Niccolò Paganini），但今天不是要介紹他這位狂人的音樂和超高的小提琴技巧。 今天要介紹八爪外星人先生，不是啦，沒禮貌，是有些多愁善感的拉赫曼尼諾夫先生，這位外表不苟言笑且帶有憂鬱氣息，但內心柔暖的小生。記得第一次知道這位美國籍俄裔（因為他最後入籍美國）的拉赫先生（暫且容我這樣稱呼），某天某日，國中上音樂課時，老師介紹到近現代的鋼琴家，看到那張不苟言笑的拉赫先生的黑白照片，第一印象就是不喜歡，感覺很像希特勒那種壞人，讓人難以親近，所以那時的我根本沒興趣找他的音樂來聽。 說到真正愛上他的音樂，應該歸功於《交響情人夢》這部日劇，男女主角把拉赫曼尼諾夫的第二號鋼琴協奏曲，用雙鋼琴的演奏方式來彈奏時，就覺得眼睛一亮，哇！雖然很久之前有聽過這首，是從西洋歌曲〈All By Myself〉聽到，才得知是改篇這首的第二樂章；然後看了野田妹和千秋前輩的雙鋼琴，整個就愛上拉赫的第二號鋼琴協奏曲。後來看其他文章才知道這首協奏曲背後的勵志故事時，更是感動到不行。在前年時（2022），有幸在音樂廳親耳聽見我心心念念的第二號鋼琴協奏曲，一整個感動到不行，拉赫啊！我懂你那種被打擊之後想要振作的感覺！ 但今天，不是要寫這首的聆聽心得，是另一首很有名的狂想曲。 大家都知道拉赫的手超級大。在鋼琴琴鍵上，撐開的話可以跨到十二度（我最多八度就不行了），網路上之前還流傳一張關於各個音樂家手掌的謎因圖，拉赫的手就被畫成八爪章魚手（當初在臉書看到那張圖真的笑死我）；但聽說拉赫的手是因為某種特殊的病，才會讓肌肉可以做到常人做不到的，所以他的鋼琴曲技巧難度超級高；所以說呢，他搞不好是某個星球派來地球的音樂天才，一定是跟帕格尼尼同一個星球誕生的（聽說帕格尼尼的手在按弦時，也可以跨很大）！ 今年（2024年），一月二十八日那天(小莫生日的隔天），有幸可以在音樂廳親耳聽見拉赫改編帕格尼尼二十四首小提琴隨想曲（24 Caprices for violin**）**的最後一首——第二十四號（主題和變奏）而成的《帕格尼尼狂想曲》（Rachmaninov Rhapsody on a Theme of Paganini Op. 43）。 但拉赫並不是唯一個把帕格尼尼這首隨想曲集改編的音樂家，李斯特、布拉姆斯和舒曼都有改編過。不過，這三位音樂家都分別改篇成鋼琴曲，而拉赫則是改編成像鋼琴協奏曲那樣，也就是鋼琴為主搭配交響樂團來一起演奏。（我個人超愛李斯特改篇的帕格尼尼大練習曲第六號） 順帶一提，李斯特這首也被改編成流行音樂，林俊傑的《靈魂共鳴》（ＭＶ裡有請到我喜歡的朗朗來彈奏喔） 又回來這曲子，這首被拉赫改編的狂想曲，一共有二十四段變奏，依照帕格尼尼第二十四號的隨想曲主題去變奏的，調性幾乎都是a小調（因為帕格尼尼第二十四號的隨想曲也是a小調），除了中間部分的變奏十四、十五、十六、十七、十八是相對輕快、活潑明亮又溫柔的大調。 一開始是先來個短短的引子（Introduction）雖然只有短短的幾秒，但交響樂直接強而有力的點出主題，音量慢慢漸強到sf後直接變p正式進入變奏一（貝多芬也很愛用這招，突強之後馬上變弱）；而鋼琴連續短潔有力在琴鍵上敲打那個「咚」聲！像是要告訴聽眾說：音樂會已經開始了，給我乖乖坐好，一場史上超級無敵厲害又偉大壯麗的音樂藝術饗宴，將震撼你們的耳朵！（因為我當天就是這樣被震撼到的，雖然曾在網路上隨意地把這首當背景音樂，但現場真的有被震撼到，現場聽狂想曲真的很狂） 接著就是一連串a小調的變奏曲，然後從變奏八開始一直到變奏十旋律突然有些詭譎陰森，有種緊張感像被甚麼怪物追殺的感覺，查了一下網路資料說變奏十是改篇中世紀的葛麗果聖歌的《Dies irae》（中文翻成：《震怒之日》又稱《末日經》）；可是想到震怒之日，我腦海中只浮現威爾第的那首令人心驚膽顫、嚇死人不償命的《安魂曲》，但拉赫的改編跟我聽到的威爾第改編的好像又不太一樣。 後來看到焦元溥老師寫得這篇文章（原文），才知道不是只有拉赫有改編過這首聖歌（而且拉赫好像很愛這首中世紀的聖歌），很多音樂家都有改編，白遼士也有改編，叫做《幻想交響曲》的第五樂章——女巫安息日的夜夢（Songe d'une nuit de sabbat）（印象中，高中老師在介紹白遼士這首幻想交響曲有聽過）。 雖然不懂那時代的聖歌和經文，但還是出於好奇心去找了一下原曲，大家可以聽一下。不過，這《Dies irae》的主旋律不只出現在變奏十，在最後變奏二十四時，又再度出現一次，好像在暗示著甚麼的感覺，是說致敬帕格尼尼，但怎麼感覺有點陰森詭譎，還是說，帶有點多愁善感的拉赫，正在結尾的地方，想到了那些年創作的心路歷程和國家革命的事情啊！（嘆） 在變奏十之後一直慢慢鋪陳到變奏十四整個突然豁然開朗的明亮感，我在聽這段從小調轉換成大調時，腦海中居然浮現出電影《哈利波特》第一集中的哈利，第一次騎飛天掃帚——光輪二千參加魁地奇贏得比賽的那種拿著金探子遨遊飛翔的愉悅感。不知道拉赫在他的瑞士琉森湖別墅寫這首曲子時，是否看到優美的湖光景色，心情愉悅時的靈感呢？ 說到瑞士的「琉森湖」，我只知道曾經在寫關於貝多芬的書上看到說，有位音樂評論家說貝多芬的第十號鋼琴奏鳴曲的第一樂章的優美旋律就像琉森湖的美麗月光，因此就給這首曲子取名為《月光奏鳴曲》。 再回到這首曲子上，到了變奏十八，一陣陣溫柔浪漫的弦優雅地空中舞動，這就是是大家耳熟能詳的旋律，因為他曾經出現在1980年的電影《Somewhere in Time》(中文翻成：似曾相識）的配樂中，雖然我沒看過這部（聽說跟時光有關），但這旋律常常會聽到。因為變奏十八的速度是Andante cantabile（如歌的行板），所以在現場聽這首時，在那個最高潮最大聲的那一刻，真的是起雞皮疙瘩，音樂會結束後，腦海中還會不時浮現這旋律，無意識地就哼唱起來。 拉赫在創作這段時，故意用像照鏡子一樣的的方式，把原本帕格尼尼a小調的主題倒影(Inversion)過來寫成溫柔優美的降D大調音符。這種倒影方式我第一次知道時，是以前學鋼琴在彈巴哈的音樂時，老師跟我解析的，說你有沒有發現這兩首曲子的相同之處呢？我搖搖頭，後來經老師說才發現原來這旋律是另一個主題旋律的倒影，也太酷了！而且巴哈很酷的地方是，左右手主旋律的聲部會互相交換，這點常常讓我腦袋打結，轉不過來。 所以說，變奏十八對我來說，就是整首曲子的最高潮，只能說拉赫太狂了，慢慢鋪陳到十八，整個旋律突然溫和優美、如沐春風起來，一掃前面低沉陰鬱的風格。 但最後從十九到最後的變奏二十四，又恢復到前面的a小調風格，那種緊張、詭譎的氛圍慢慢地發狂起來的感受。這段超高炫技的感覺，簡直就是令人澎湃、心情緊張，心臟撲通撲通顫動著，這一部分我聽得很爽，感覺好像看到帕格尼尼站在舞台上狂妄地拉著小提琴的風姿，好像在對著台下的聽眾說：「哥，就是狂！別迷上我。」 到最後第二十四首那個震怒之日的旋律又再度響起（不知道為什麼，好像惡魔又再度附身的感覺），接著在一陣陣飛舞的音符和演奏家們的情緒躁動狂熱不已後，突然一個音符小聲地咚一聲，樂曲嘎然而止！聽眾站起來，拍手大叫：BRAVO！ 真是狂啊！這首曲子就是要聽現場，才能感受到網路上感受不到的那種鋼琴家和指揮家和管弦樂團演奏家們的情緒啊！ 最後，放上王羽佳與盧森堡愛樂和指揮Gustavo Gimeno在2023年盧森堡Parc Kinnekswiss的演出。(小聲說：恭喜王羽佳在今年2024年得到葛萊美最佳古典器樂獨奏獎，超讚的！)

CP值高好物推薦｜Targus Newport 15 吋簡約時尚電腦後背包——每日風格，商務精選

今天要跟大家分享的是我的新歡 — Targus Newport 15 吋簡約時尚電腦後背包。 作為一名忙碌的社畜(?)，要尋找既實用又時尚的背包真的是件大考驗，看來看去最後因為「Targus 包款系列產品，享有終身有限保固 」最終成為我買他的重要關鍵XD！終身保固很香欸！ 送過來的紙箱很厚，包裝非常謹慎，是真的好好得保護了背包（開心）。 背包下方都會貼上對應的型號貼紙！ 時尚與機能兼具​ 這款背包的設計真的超級時尚！採用的是高級防潑水布面材質，質感一流，而且還很耐磨。不管是日常通勤或是出差，都能完美融入穿搭。 它的多層織網工藝讓背包堅固耐用，保護衣服免於被摩擦，這點對喜歡重複穿漂漂衣服的人（？）而言，真的是蠻重要的。 完美的筆電保護 我幾乎每天上下通勤都會帶著筆電（好可年）對於像我這樣需要隨時帶著筆電的人來說，背包的保護功能至關重要。 Targus Newport 15" 有做到了！它不僅適用於 PC 15” 和 MacBook Pro 16”，而且內部空間的隔層設計也超級實用，可以安心將我的筆電放在專屬的隔層中，不用擔心撞擊或刮傷，我的筆電之前因為太過暴力早有些風霜，所以就更需要這款包讓他不要再受到衝擊了QQ。 我愛的細節之一是它們的拉鏈超好拉！完全不會卡死，對於有時候心急想拿東西的人而言，拉鍊很重要！ 多功能口袋設計 多口袋設計也是一大亮點！這也是我考量的重要因素，外層有個大容量的口袋可以放平板，底部的小口袋則非常適合放手機和皮夾。我平常會帶很多有的沒的（？）如果全部都塞在同一個口袋其實是一件非常崩潰的事情，剛好包包的設計滿足了我的需求。 ​內部的開放式隔層和拉鍊口袋也是超級實用，我可以整齊地放置有的沒有的東西、常備品、鑰匙、書本、文件……重點是拉鍊超好拉！！ 靈活變換，應對各種場合 最酷的是，這個背包的肩背帶是可拆卸的，這表示我可以根據不同的場合將它轉換成提包XD～ 無論是正式的商務會議還是休閒的週末出遊，這個背包都能完美適應，一舉多得對平常喜歡簡約的人而言很重要。 請朋友試背～這款男女背起來都很適合ＸＤ Targus Newport 15" 簡約時尚電腦後背包不僅讓我在風格上無懈可擊，還滿足了我所有的功能需求。 作為一個上下班通勤都要搭火車的小社畜來說，我是真心推薦這款背包給大家XD！ 買 Targus 品牌旗艦店-台灣經銷授權｜官方網站 Targus Newport 15 吋 簡約時尚電腦後背包｜購買連結 實體門市 北部地區 ．三創生活園區 ｜台北市中正區市民大道三段 2 號 3 樓 314 櫃 ｜02-23415600 ．新竹 NOVA 展售中心 ｜新竹市東區光復路二段 200 號 1 樓 107/109 櫃 ｜03-5750009 中部地區 ．台中 NOVA 展售中心 ｜台中市西區英才路 508 號 2 樓 215 櫃 ｜04-23267667 南部地區 ．高雄 夢時代 展售中心 ｜高雄市前鎮區中華五路789號 (1樓 F1D06 櫃) ｜07-8414507

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俗話說：睡得好，人不老！人的一生中，有1/3的時間是在睡眠中度過， 好的睡眠品質非常重要，除了選擇好的床墊之外， 「枕頭」也是一項非常重要的因素！ 前陣子看馬哥睡醒時，枕頭都被踢到床邊或床下，問他為什麼？他直說不好睡， 辣媽看了看，他用的枕頭的確是太久了，除了失去原有的彈性之外， 也因為家裡容易潮濕，出現了灰黑色的點點， 難怪不時在說頭會癢，原來枕頭太髒了~ 趁著年底要除舊佈新一番，辣媽特別幫馬哥選了一顆非常適合他的記憶枕， ​【好睡象】睡睡晚安-全能適壓枕​ 為什麼說優質睡眠非常重要，就拿小嬰兒來說，除了喝奶時間，幾乎都在睡， 就是為了成長，而成長期的孩童，睡得好睡得飽更是利於生長的關鍵~ 出了社會之後，每天工作都非常的忙碌，如果能擁有優質睡眠， 幫助壓力真正釋放，隔天才能有更專注的精力與充沛的體力面對新的挑戰~ 因此，不分男女，不論哪個年齡層與族群，都是相當需要好的睡眠品質！ 為什麼會說【好睡象】睡睡晚安-全能適壓枕是非常適合馬哥的？ 因為馬哥是個睡姿非常差的人，正躺、側躺、趴睡...都是他的習慣， 而【好睡象】睡睡晚安-全能適壓枕符合人體工學設計，完美配合各種睡姿， 因此不論馬哥怎麼睡，都能與枕頭有完美的貼合，加上它良好的支撐力， 有助壓力釋放，能夠獲得真正的放鬆與休息~ 【好睡象】睡睡晚安-全能適壓枕的包裝辣媽很喜歡，外盒是採用環保牛皮紙盒， 附有提把，直接提著走，上頭還有【好睡象】的品牌LOGO，真可愛！ 打開盒蓋之後，看到這「睡睡晚安-全能適壓枕」第一眼就給人非常舒適的感覺， 外頭用了一個透明的塑膠袋防塵~ 包裝盒内側標示了官方FB及IG，有疑問或是想了解更多【好睡象】 都可以上網搜尋哦！ 這外盒還有各式小星星的圖案，代表美好的夜晚，外盒也可以再利用， 盛裝小朋友的小玩具、文具用品，或者是襪子、內褲...都很不錯耶~ 枕套的觸感實在是太舒服，辣媽忍不住多摸了幾下， 還好可以拆下清洗，非常方便~ 最外層有著花紋的枕套，是拉鍊式的布套設計，採用的是親膚表布， 材質相當柔軟，且具有物理性防蟎的特性~ 裡頭還有一個一體成型的內層襯套，包覆並隔絕枕芯，防止枕芯氧化！ 枕芯外的雙層設計，帶來雙倍安心，讓人睡睡晚安~ 小卡上有枕芯及枕套的洗滌及注意事項，記得要按照建議操作， 才能延長枕頭的壽命哦！ 更讓人感到安心的是，不論記憶枕芯或者是親膚枕套，都有通過多項認證， 不只睡睡晚安，也能睡睡平安！ 傳統的枕頭，都是那種看起來就很大顆，睡久就失去彈性， 越睡越扁的棉花枕頭，後來流行壓縮枕， 枕頭適不適合還得靠運氣，再來就是乳膠枕及記憶枕， 像辣媽睡過記憶枕之後，就再也不回去以前的棉花枕頭了~ 當然每個人的喜好及習慣不同，無論任何款式的枕頭，還是要試躺才知道， 【好睡象】北中部設有體驗據點，提供試躺服務，試過後更知道適不適合自己~ 其實辣媽原本是想要再舖一張枕巾在上頭的，因為白色容易髒， 馬哥有時魚塭回來很累就直接躺，辣媽會心疼...枕頭（呵呵） 但想到這枕套是親膚柔軟的特性，且可拆下清洗就作罷， 而且若是再舖枕巾影響它的舒適透氣性就不好了！ 「睡睡晚安-全能適壓枕」選用的是「二代親水記憶棉」有著貼心的恆溫特性， 不會因為溫度影響而改變其軟硬度，一年四季都服貼~ 以人體工學弧度設計，側躺時睡左右，正躺睡中間，都能夠完美貼合頸椎曲線， 加上它有著良好的支撐力有助壓力釋放，怎麼睡都好眠！ 馬哥覺得趴睡更舒服，就像抱著一個非常柔軟而滑順的被被一樣~ 辣媽大部分是正躺，偶爾被Hoya叫醒時側躺摸她一下， 任何角度的舒適度及支撐力都很棒~ 睡得好，首先要自己感到最舒服的姿勢，「睡睡晚安-全能適壓枕」 有著高低起伏的分區設計，可以滿足每個人奇奇怪怪的睡姿， 完美包覆頸椎曲線，固定睡姿，讓每個人都可以獲得真正的放鬆， 睡得更加安心！ 現代人的生活及工作壓力大，擁有優質睡眠對大多數人而言是項奢求， 除了盡量放鬆心情，選擇好床墊，更需要一顆好的枕頭~ 像長時間久坐且盯著電腦螢幕工作的辣媽，整個肩頸最容易感到壓力與不適， 辣媽會在睡前用熱毛巾熱敷一下，然後輕鬆的躺在「睡睡晚安-全能適壓枕」上， 可以感受到整個壓力都丟給它，而且被完美包覆著，真的非常舒服， 推薦您也試試~ 睡得好，精神好，人才不易老，真的！ 想了解更多關於【好睡象】的品牌資訊及產品介紹，請參閱： ​「睡睡晚安-全能適壓枕」：https://bit.ly/3GSza7K ​FB：https://www.facebook.com/arophant ​IG：https://www.instagram.com/arophant/ ​Line：https://bit.ly/3tp0I1C

小眾質感男裝品牌推薦｜凸顯個人魅力以及生活品味！不再擔心出門會撞衫了！

穿搭不僅是代表一個人的個性特質，更是第一眼印象的關鍵，而在越來越注重個性的當下，可以透過穿搭來做簡潔快速的介紹，讓人可以了解你喜愛的風格又或者是生活方式。 LOEWE 相信很多人都有看過 LOEWE 的女裝、皮具系列，但在男裝的設計上 LOEWE 也呈現出品牌獨有的特色像是「溫暖並且具有質感的設計」以及「舒適布料的結合」，讓服裝更不容易退潮的同時，還可以更加舒適耐穿。 1017 ALYX 9SM 大家可能對「1017 ALYX 9SM」沒有太多的印象， 但大家可能會看過「Nike Air Force 1」與「1017 ALYX 9SM」的聯名鞋款（圖一）。 「1017 ALYX 9SM」以獨特的服裝風格、細膩的細節處理，擄獲了一眾粉絲，並在五金配件上更是有獨到的見解，最知名的一款五金設計便是「超大號帶扣設計腰帶」，當時這款腰帶甚至引起了時裝界的矚目，而「1017 ALYX 9SM」同時也是一個低調的環保品牌。 「對我來說，我只是想做能穿得久的服飾，其也是我用來表達的媒介，所以我完全不想做出一堆沒用的垃圾。」—主理人 Matthew Williams Lemaire 「Lemaire」是一個彷彿經歷過歲月洗禮的品牌，服裝上面的每一條線條、皺摺都彷彿在訴說著它的故事，而相較起靜態的平面照片，更應該看看品牌的動態秀場，看似是普通人走在大街上的樣子，但仔細觀察卻都擁有獨到的氛圍，而「Lemaire」的男裝給人的感覺就像是低調知性的貴公子一樣內斂成穩。 精選好文推薦 👉🏻2023秋冬美拉德風格延伸｜讓妳輕鬆翻轉時髦兼具高級感的美拉德風格！ 👉🏻《高ＣＰ值激推！奶茶色平價口紅》2023秋冬必備的奶茶色口紅！想畫美拉德妝容一定要有的奶茶色系口紅！ 👉🏻「2023秋冬彩妝限定新品」高人氣彩妝品牌情報！一篇文章了解目前高人氣彩妝的秋冬新品詳細資訊！香奈兒、迪奧、YSL... 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2023新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2023最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 我的instagram @daffany.design_ootd https://www.instagram.com/p/CzwIcsiy5x1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Daffany's Dcard Share Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專

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