上升星座怎麼看？解析12種上升星座特質和代表意義！與太陽月亮的差別

上升星座怎麼看？你相信星座嗎？是不是每次都覺得星座運勢不準、每次的運勢排行都跟自己星座完全沾不上邊呢～其實這不是運勢不準，而是有可能你的上升星座比例佔太高了！這時你一定會問：「什麼是上升星座？」今天邱比特手把手教你看懂，解析 12 上升星座的隱藏性格！以及介紹各個上升星座的個性，與太陽和月亮星座的差別又是什麼？相信未來你在看運勢時也會更加準確哦～ 👉🏻2026年12星座「幸運色」大公開！揮別過去，用新的色彩開啟新的好運吧～ 👉🏻2026年12星座「貴人星座」大公開！看看誰是你的明年的幸運推手～ 上升星座代表什麼？ 在知道上升星座怎麼看以前，我們先來了解它的意義吧： 上升星座的意思就是你出生時，東方地平線與黃道交界處升起的第一個星座。它會影響我們對事情抱持某種特定想法，它是更內在的自我、影響的不只是性格、言行、更包含了穿著、外在氣質等等想法。它同時也是我們的自我形象、我們希望被他人感受到的方式之一。所以如果你認為太陽星座一點都不準，搞不好你的上升星座因為佔據更多比例，所以會更有共鳴哦～ 為什麼說 30 歲後看上升星座？ 你可能也聽過這種說法：「30 歲後要改看上升星座。」但其實，這並不是占星學中的硬性規則，而是一種容易被誤解的說法，上升星座並不是到了 30 歲才「啟動」，而是隨著人生經驗的累積，你更懂得如何展現這份特質。 隨著年齡增長，社會化程度變高，在處理事情與人際關係上會變得更穩定。這份他人感受到的外顯氣質與處世風格，正是上升星座意思所涵蓋的範疇。相較於代表核心性格與自我意識的太陽星座，上升星座更貼近你「如何在世界中運作」，它反映的是你處理事情的方式、他人實際感受到的你，以及你在社會中自然展現出的氣質與行動模式。 太陽星座 vs 月亮星座 vs 上升星座差異 再來了解上升星座的概念以後，大家最常有的疑惑就是「上升、太陽、月亮星座又是什麼？」、「星座代表什麼？」別擔心～這裡邱比特也替大家整理出好理解的區分法給你聽： 太陽星座、月亮星座與上升星座的差別在於「你是誰、你怎麼感受、別人怎麼看你」。 也因此，想知道「上升星座怎麼看」，其實就是在了解：別人眼中的你是什麼樣子。 上升星座怎麼看？ 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座！在開始前也推薦一個網站幫助大家雙重確認自己算得對不對～ 占星之門網站算上升星座 👉🏻https://astrodoor.cc/horoscope.jsp 公式算上升星座 出生月參數＋生日日期數字×4＋出生時間＝計算出的時間對應上升星座 小提醒1：此種公式可能會因為每年有所不同，因此會建議大家用上面的網站去計算喔！ 小提醒2：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 還是很錯亂嗎？那就讓邱比特算一次給你看吧～ 例如：你的生辰時日是三月十日上午5點8分，那上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照上圖，就能知道自己的上升星座是水瓶座～（提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準喔！建議使用線上星盤查詢最準確！） 上升星座特質 你會覺得有些人相處了之後好像跟剛認識時不太一樣？這其實是因為「上升星座」的關係。我們剛開始愛上的他，通常感受到的都是他上升星座意思所傳達出的外顯氣質，而非內心深處的整體樣貌。也因此很常會有人猜錯太陽星座，因為他的上升特質太明顯！那麼就一起來看看上升星座會讓一個人有多少變化吧～ 上升落在「風象星座」（雙子／水瓶／天秤） 基本上就是容易成為「全場焦點」的一群人啦！他們通常長得很不錯也自帶氛圍感。 上升雙子 上升雙子言行都很獨立有主見，他們健談聰明，給人一種求知慾很強的感覺，而且講話講一講就會開玩笑、撩人！ 上升水瓶 上升水瓶言行得體，他們明哲保身，給人一種神秘、難看清他內心的感覺，跟誰都很好，反應很快，擅分析又愛唱反調～ 上升天秤 上升天秤言行正義，他們做人做事風趣圓滑，給人一種很好相處的感覺，有沉穩氣質，好像什麼都懂，什麼都能聊！ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 上升落在「水象星座」（雙魚／天蠍／巨蟹） 上升為水象星座的人，是一群有慵懶氣質的魅力王！他們很像偶像劇裡的悲情主角，給人處處可憐的氣場～ 上升雙魚 上升雙魚言行常有種保留的意味，給人一種多慮的感覺，他們總是慢慢的耕耘一個不切實際的夢，執著的有魅力。 上升天蠍 上升天蠍言行認真而深情，字典裡沒有放棄！這種智謀且神秘的氛圍再加上心裡好像總藏著秘密和煩惱，使人產生想探索的動力。 上升巨蟹 上升巨蟹口是心非、外剛內柔，給人敏感的感覺。他們心思細膩、感覺可靠，會讓人想和他分享心事。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 上升落在「火象星座」（牡羊／射手／獅子） 上升為火象星座的人外表通常深邃，是一群坦率、不做作、永遠希望滿點的星座！ 上升牡羊 上升牡羊言行直接、活力充沛給人明亮的感覺，喜歡你就是看著你，覺得好吃就一直吃，很率真、不用猜，表裡超合一！ 上升射手 上升射手，言行大膽、不做凡人！給人正向樂觀進取的感覺，慷慨大方又熱心！不過常衝動不計後果惹出一些小麻煩或把場子搞僵～ 上升獅子 上升獅子，言行喜歡主導事情，充滿力量且自信滿滿，他們很重視榮譽感，相信自己可以成功！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 上升落在「土象星座」（金牛／處女／魔羯） 上升為土象星座的是一群務實的苦行僧啊～但相對的，他們也非常忠誠又可靠喔！ 上升摩羯 上升魔羯言行嚴謹、害怕出錯，給人膽小的感覺，不過他們責任心重，常把別人的事情放在自己前面，所以看起來總有點累。 上升金牛 上升金牛言行溫和、時常在開始前拖延，給人平靜的感覺。他們喜好固定、造型始終如一，重視朋友和家庭，很耐操！ 上升處女 上升處女言行謹慎且認真誠懇，他們有點龜毛，文靜、內斂、朋友不多。因為希望各方面都兼顧，有時顯得稍稍沒主見～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 我們對上升星座的想法 看完有更了解上升星座的意義、太陽星座以及月亮星座了嗎？如果上升星座的特質和太陽星座不一樣，會容易給人「雙面人」的錯覺，例如一個太陽巨蟹、上升雙子的人，第一印象可能讓人覺得很會玩、有點花心，但相處後會發現其實很賢慧！也就是說，一個人的太陽星座不能代表全部的他呀！即便沒有星座命盤都需要互相尊重和包容，了解人都是擁有多樣性、相處的好才是最重要的～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 👉🏻上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #12星座 #poplove #上升 #上升下降星座 #上升星座 #上升星座怎麼看 #上升星座懶人包 #上升星座特質 #上升星座算法 #上升算法 #太陽星座 #星座 #星盤 #月亮星座 #波波邱比特 

《玩具總動員》其實是一本人生教科書，讓這些感人金句陪你成長！

大家看《玩具總動員4》了嗎？《玩具總動員》身為皮克斯的第一部動畫片，胡迪＆巴斯除了陪伴大家長大之外，其實每一集裡面都有許多發人深省的金句，我們的生活就像是這些玩具，不斷面對著新朋友和離別，現在就讓我們來盤點這些能量爆棚，看了可能會讓你不小心落淚的金句吧！ 延伸閱讀：【期間限定】玩具總動員迷準備好了嗎？玩具嘉年華限定店，讓你拍好拍滿 「當離開你的人越來越多，留下來的人就越來越重要。」 As more and more people leave you, the more and more important those who remain become. 《玩具總動員》最有名的一句台詞，從小到大你還會聯絡的朋友有誰呢？身邊離開的人越來越多，但留下來的就越來越重要，我們都應該好好珍惜在我們身邊的人啊！ 「胡迪曾經冒險救過我，如果我不願意做一樣的事，就不能將自己說是他的朋友。」 Woody once risked his life to save mine, and I couldn’t call myself his friend if I wasn’t willing to do the same. 「對這世界來說，你可能只是某人；但對某人來說，你是他的全世界。」 To the world you may be just one person, but to one person you may be the whole world. 玩具的世界就是這樣，但在談戀愛中的我們何嘗不是呢？不用擔心，你一定會找到把你當做全世界的人！ 「不是每個道別都可以好好準備；會痛的，往往都曾讓你措手不及。」 Not every goodbye gives you the courtesy to prepare yourself; those that hurt are usually the ones unexpected. 有時候離別就是這樣突如其來，但我們無法不面對它，離別會痛會難過，但這就是人生，你可以大哭一場，如果離別是無法避免的事，在能夠好好道別的時候就好好說再見吧！ 「不要因為它的結束而哭泣，要為它曾經發生過而微笑。」 Don’t cry because it’s over; smile because it happened. 在結束一段人際關係的時候，不要因此而哭泣，記得那些曾經的美好，當作自己的動力繼續往前走。 接下來會有一點小雷，建議還沒看過《玩具總動員4》的先不要看，等看完電影再回來重看這些句子，包準你一秒落淚！ 「一切都會好起來的。」 胡迪跟叉奇走在公路上，講述了自己的故事，不斷對著以為自己是垃圾的叉奇說一切都會好起來的，這句話看似平淡無奇，但卻是真的，不管你正在發生什麽，一切都會好起來的，請相信自己吧！ 「傾聽自己內心的聲音。」 胡迪因為懂的叉奇對邦妮的重要性，所以傾聽自己內心的聲音而去救他，這也是巴斯在電影後半場不斷重複的台詞，傾聽自己內心的聲音，不要欺騙自己，有時候會痛會難過但還是要忠於自己的感受，放手去做你覺得對的事情吧！ 「如果你坐在架子上一輩子，你永遠不會知道答案。」 蓋比蓋比被拋棄後，放棄了希望，胡迪對他說了這句話，很多事情你不嘗試過，你永遠都不會知道答案，無論何時都不要放棄希望啊！ 邱比特寫到這覺得《玩具總動員》真的句句名言，你以為只是一群玩具的故事，但其實裡面包含了人生大大小小的道理，就像我們的人生面對著開始與結束，最後的最後用巴斯的台詞結尾： 「飛向宇宙，浩瀚無垠！」 To Infinity… and Beyond 祝福大家都能像玩具們一樣勇敢，好好的面對人生中的任何時刻！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 厭世精神當道！今天不用說加油，用幽默方式一起笑看人生～ 你學生時期喜歡的他怎麼樣了？細數《我只喜歡你》甜到心頭的超有感金句 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ #台詞 #名言 #愛情 #戀愛精選 #玩具總動員 #玩具總動員4 #生活 #生活娛樂 #語錄 #金句 #電影台詞 

江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假骻寬、胖胖腿通通飛走！

撰文編輯 #RE 據統計，在亞洲人的體態中最多的就是「梨形身材」，上身較瘦但臀部和大腿較寬，視覺上就產生了「假跨寬」的效果。不管上半身搭什麼，只要看到下半身就有種前功盡棄的感覺，OOTD再怎麼拍也只想露出半身的困擾！今天，要來介紹的這位小姐姐穿搭編把她封上梨形身材顯瘦之王的稱號，包準所有假跨寬、胖胖腿只有被藏起來的份！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 救星一：寬褲 你看看那左右對比，是不是在視覺上整整就減少了5kg，原來身材比例的好壞，只靠一件褲子就差這麼多！寬褲不僅穿了舒服、方便穿脫，更是梨形身材女孩們的一大福音。比起在炎熱的天氣穿上束腿的緊身牛仔褲，還不如穿上一件舒適又能顯好比例的寬褲呢！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ (小紅書 @林堅定_) 救星二：傘狀裙 各位女孩，傘狀裙對梨形身材實在是很、友、善！裙擺傘狀的設計不僅讓所有假跨寬、胖胖腿藏得好好，也因為裙頭在視覺上看起來縮小，完美打造腰瘦＋腿瘦的效果。在上身可搭配短版的上衣，小露性感的肚子讓你成為今年春天街頭最時尚的icon～ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @林堅定_) 救星三：連身裙 連身裙大概是所有身材的穿搭助手，在顯高顯瘦度絕對滿分，穿搭編建議可以選擇兩種方式：連身裙外搭外套or罩衫&連身裙繫腰帶，兩種都可以幫助連身裙的顯瘦度又更提升一階，尤其是「連身裙繫腰帶」，梨形身材的女孩通常在腰部比例都是瘦的，這時候就要善盡我們的優點，利用「腰帶」讓腰圍更縮小，想擁有螞蟻腰靠穿搭也能做到！ 👉#懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ (小紅書 @林堅定_) 同場加映：A字裙的穿法 其實只要掌握好訣竅，就算是梨形身材也能駕馭得了短裙！在裙子的挑選上，選擇長度到大腿中上點的位置會更顯瘦，也盡量把裙頭拉高至肚臍眼上面一點。整體來說深色的裙子比淺色的裙子還來的顯瘦度高，另外如果想搭上高筒的話也能在鞋內加上「增高墊」，對拉長腿部比例有很好的幫助。 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ (小紅書 @林堅定_) 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 看完以上的小姐姐穿搭，是不是完全沒發現她也是梨形身材一族！今年初春最厲害的顯瘦穿搭術推薦給你，江湖在走、穿搭要有，與其每天愁苦要靠減肥或是醫美解決身材上的缺失，不如動身發現最適合自己身材的穿搭，從此以後那些假跨寬、肉肉腿的缺點別無他用，只有被藏起來的份！ #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #遮肉博主 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

台灣line就能下載！可愛又搞笑的日系貼圖大集合，這幾款你收藏了沒？

line貼圖已經成為生活中的必需品，但總覺得怎麼買都跟別人一樣，找不到中意的貼圖嗎？如果不想撞圖，不妨試試超人氣的日本貼圖，今天跟大家介紹幾款日系原創貼圖，可以耍可愛、搞笑、曬恩愛、防句點，還可以順便學學日文喲！優點那麼多，趕快買來開打貼圖戰吧！ 流行重捲而來！還有什麼比這還專屬，日本大家都在用的「名字貼圖」也有中文啦！ ＃可愛實用款 女孩們都必備至少一組可愛的貼圖來裝萌啊！別看男生們對可愛的東西沒興趣，很多人都只是裝矜持，默默的很心動呢！ 1. 自分ツッコミくまJoke Bear 相信不少人已經有注意到可愛實用第一名的Joke Bear貼圖！台灣翻譯成對自己吐槽的白熊，這款貼圖在日本也享有超高人氣，有很多組都已經翻成中文，一不小心手滑就會整套都買下來呢！ 延伸閱讀：就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ 2.ボンレス犬とボンレス猫 む〜ぶ moving plump dog& plump cat 看看這兩隻可愛的小東西！實在是太萌啦～這個動貼圖，會讓人看上癮啊！上面都是簡單的日文，可以讓大家順便練習！ 延伸閱讀：拜年大補帖！豬年吉祥話你都記好了嗎？關鍵時刻就讓LINE貼圖來拯救你！ 3.ゲスくまVS毒舌あざらし stinging tongue seal & vulgar 圓滾滾的海豹好像麻吉～QQ的好想咬下去啊！毒舌海豹在狂打熊的樣子實在是太好笑了 ＃搞笑款 買line貼圖幹嘛？當然是為了拿來煩人摟～，洗別人貼圖最舒壓了，誰管他在幹嘛！貼圖買起來！line上洗起來！ 1.OLファイター OL Fighter OL的各位，專屬你們的貼圖來啦～完完全全怨念爆炸款，舒壓又好笑！這麼貼切，只好手刀購買了。 延伸閱讀：廢到笑！復古風正夯，文總《國民生活須知》變身LINE貼圖，用起來真的有夠鬧事～ 2.ゆるうさぎ Chococo’s Yuru Usagi 這兔子…雖然偏屬可愛，但有種說不出來的欠揍感啊！ 3. The Horse 喜歡馬頭的人必買啊！這貼圖有莫名的喜感誒，馬頭下面是一隻豬真的很鬧… 4. うるせぇーとり Noisy Chicken move 從名字就知道這隻雞真的好煩啊！最適合拿來煩好姐妹們了 5. Retro Sticker for uncle 昭和復古的叔叔 來了來了，是不是很多人都喜歡這味！去吧，買起來吧，傳給別人絕對讓對方無言。 ＃閃光彈款 這貼圖怎麼是白的…？情侶們必備的不是情侶衣情侶鞋，而是情侶貼圖啊！情侶貼圖，感情加深，天天暖春，愛情恆溫。 1. dog & cat (dogboy/catgirl side) 這款真的是可愛到炸誒！男生買狗的女生買貓的，是不是很心動啊熱戀中的你妳你！(圖是男生用的喲） 2.ラブカップルくま(彼→彼女) Sticker for a sweetheart (Bear) 大家不覺得這貼圖有種療癒感嗎？雖然這似乎是設計給男生傳給女友的，但個人覺得女孩們也可以使用呀～因為這熊熊跟兔兔都太Q了～ 3.Rabbit and Bear 100% Lovelove 這組貼圖我成新推薦給自認篇三八搞笑的情侶們！偏活潑的你們一定會喜歡他們！兔兔跟熊熊的組合真的很夯呢！你們的相處模式是上一組那種兔兔跟熊熊還是這一組的呢？ 各位觀眾！是不是對這些可愛的貼圖們動心了呢？快看看line的點數積了多少，立馬買一組給自己開心一下！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Joke Bear #LINE #line貼圖 #可愛貼圖 #對自己吐槽的白熊 #情侶貼圖 #日本 #日本原創貼圖 #日本貼圖 #生活娛樂 #貼圖 

【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 化妝的世界很大！無論是底妝、眼妝、唇妝或腮紅修容，甚至是妝容風格，這些都大有學問在的啊！今天妝同學小教室主題『眉毛』，從怎麼修眉、找到適合自己的黃金比例眉型到各種眉型的介紹，一次完整獻給大家！ 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯 修眉教學 雜亂的眉毛看起來不但邋遢沒精神，也會讓臉上五官變得很普通不立體，快跟著以下修眉步驟，讓眉毛好好重新做人吧！ （如果你是眉毛稀疏的女孩，可以直接跳至後續眉型介紹＆眉毛畫法教學） 📌需要準備的道具：修眉刀、眉刷、小剪刀 在開始刮雜毛前，可以先用眉刷將眉毛梳順，直接用修眉刀以逆向的方式輕輕刮除雜毛，眉頭連接鼻子山根處的雜毛也要刮。切記！不要太大力、一次修太多哦，避免刮到眼皮受傷。 修剪眉毛的長度，拿出我們的靈魂小道具『眉刷』，由上往下刷後拿小剪刀修剪長度。 可用鑷子或小剪刀整理小地方，例如眉毛邊界、眉峰處。 修剪完的眉毛，只需要用適合自己髮色的眉筆填補空隙即可。 （圖片來源：CʜɪCʜɪ綺綺＠chichi_makeup.lips） 修眉 BEFORE / AFTER 看這修眉前後對比，是不是差很多呢！！！ 修眉DIY影片示範 👉🏻日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題 黃金比例眉毛 你知道連眉毛也有黃金比例嗎？怎麼找出適合自己的眉毛位置？從眉頭、眉峰到眉尾的位置怎麼畫？現在就拿起你的眉筆讓我們一起找出『黃金比例眉毛』吧！ 眉頭：對齊鼻翼凹處垂直向上，你的眉頭該在這。 眉峰：對齊鼻翼邊緣與眼球外側，延伸處就是你眉峰最高處。 眉尾：如果今天你沒畫眼線，那就直接對齊嘴角與眼角後的位置；如果有畫拉眼線，那就是對齊嘴角與眼線尾端。 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包 眉毛畫法教學 在找到了適合自己的眉毛位置之後，接下來就是畫眉毛時間啦～ 📌需要準備的道具：眉筆or眉粉、眉刷、染眉膏 STEP 1.畫眉毛之前，先用眉刷梳順眉毛。 STEP 2.用眉筆在眉頭、眉峰和眉尾處做標記，輕輕描繪出眉框。 STEP 3.使用眉筆或是眉粉填滿眉框內空隙。 STEP 4.這個步驟很重要！！！記得要用靈魂小道具『眉刷』刷開，尤其是眉頭，這樣的眉毛才會自然，不會變成蠟筆小新粗眉毛！ STEP 5.用眉粉輕輕暈染眉頭，如果有染髮的女孩記得刷上染眉膏！如果是黑髮女孩，也可以使用自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體更佳柔和。 植村秀即將在5/1上市立體持色毛流染眉膏，總共有6色，這次染眉膏的特點是他的刷頭擁有一個特殊角度，加上非常的細小，因此在上妝的時候可以十分精準的瞄準眉毛，即使是眉尾的填色也可以很輕鬆的做到！ STEP 6.最後可以用遮瑕刷沾取膚色遮瑕，輕輕修飾眉毛邊界，可以讓眉毛看起來更乾淨俐落。 👉🏻這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析 各種眉型介紹 如果想嘗試不同風格眉型的女孩，一樣先找到眉頭、眉峰和眉尾的黃金比例後，再來做變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #一字眉型 #修眉 #修眉毛 #修眉毛教學 #妝同學小教室 #日系眉型 #柔和眉型 #歐美眉型 #眉型 #眉型分析 #眉型挑選 #眉型推薦 #眉毛 #眉毛教學 #眉毛雜毛 #眉筆 #眉粉 #粗眉毛 #自然眉型 #韓系平眉 

解惑了！普通女生化身精緻小仙女的保養SOP，照著做連異性緣也幫你大開！

工作拼命三郎的妳，一回到家就邋遢到不行，生活過得粗糙，毫無女人味，被稱之為過目即忘的普女怎麼辦？其實要成為精緻又氣質的女神級人物一點都不難，只是需要在保養上多下功夫。很多女孩子願意花大錢保養臉部，卻懶得保養身體其他部位，以後老了不僅身體不緊實，皮膚摸起來還會粗粗的，頭髮也會失去光澤，這樣絕對嫁不出去啦！現在開始還來得及，從頭到腳的基礎保養趕快跟著做，除了提升生活品質，也會讓自己更有女人味和魅力，保證異性緣也跟著好起來！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 一頭柔順亮麗的頭髮是女神必備條件之一，不論短髮或長髮造型，只要頭髮看起來有光澤不糾結，頭皮乾淨不油膩，一定讓男生忍不住想要摸摸妳的頭，想要有韓劇裡歐爸溫柔的摸頭情節嗎？趕快認真保養頭髮。 1.三不五時、想到就按摩一下頭皮 按摩頭皮可以活絡頭皮的血液循環，也會讓頭皮更健康，改善掉髮問題，減少頭氣味。在洗髮護髮後可以邊沖溫水邊用指腹按壓頭皮，或是購買適合按摩使用的梳子。切記水水們洗完頭髮一定要把頭髮梳開，這樣頭髮才會柔順不糾結，也比較不會毛躁哦。 2.注重髮絲的保濕，毛躁髮大NG 去髮廊設計師一定會提到『居家護髮』，就是平常洗完頭就應該進行護髮程序，千萬不要因為懶惰就省略護髮。現在大部分的女孩都有染頭髮的習慣，尤其漂染過的頭髮更應該細心照顧，如果頭髮又乾又澀跟稻草一樣，一定會把男生嚇跑的！柔順光澤的頭髮也是變美的關鍵小心機哦。護髮油能修護受損髮質、撫平毛麟片、加強光澤感。普遍護髮油裡都包含香氛成分，護髮的同時也能讓頭髮維持香味。 臉部除了基本的保養產品之外，多了這個步驟絕對讓妳更美麗，就是臉部的按摩和拉提。用對方式按摩可以撫平臉部皺紋、增加臉部彈力、緊緻瘦臉、舒緩臉部疲勞。每天勤奮按摩，一定會看出差異，想要讓臉部皮膚回春，讓男生近看也不怕就靠這一招沒錯。臉上和脖子零紋路，從20歲開始就懂的保養的丞琳，素顏也完全沒破綻，皮膚好到像18歲。 1. 化妝前＆卸妝後，早晚花個5分鐘好好按摩臉部 可以利用指關節由下往上按壓，或是可搭配臉部按摩棒，早晨按摩能讓精神快速變好、更明亮，搭配護膚品按摩會讓後續的妝更服貼；晚間按摩更是可以舒緩一整天的疲勞，要知道壓力疲勞對於肌膚的傷害是非常大的，適度的按摩舒緩，再搭配滋潤的保養品按摩一番，除了讓保養品吸收更確實之外，也能加速臉部頸部老廢角質的代謝。勤勞一些，有沒有按摩保養真的差很多。 2.頸部按摩很重要！消除頸紋+排毒代謝就靠它 脖子的肌膚保養常常會被忘記！隨著年紀增加或是有些上班族女性常常低頭看電腦，頸紋像年輪一樣越來越明顯，而且會偷偷透露出年紀。所以臉部保養或防曬的同時也不要忘記帶到脖子，如果紋路已經很明顯可以加強按摩，撫平紋路，記得產品可以選擇比較滋潤型的乳霜或是精油類，避免二次拉扯產生細紋。方式就用手握拳使用指關節由下往上推，幫忙排毒～也可消除雙下巴。 按摩排毒法： 1.洗完澡立刻擦上身體乳，達到油水平衡防止細紋 依照自己的膚質膚況來挑選適合自己的身體乳液，別忘了重點部位的保濕，像是：手肘、腳後跟、膝蓋。進入秋冬天氣乾冷，更應該注重身體的保濕，小腿容易會有乾裂癢的情況，透過乳液鎖住水分不僅外觀不乾澀脫皮、摸起來還咕溜咕溜的透出光澤，這才是精緻女生的光滑細緻的腿呀。 2. 睡前抬腿10分鐘+按摩腿10分鐘 很多女孩沒時間運動，回家就累成一灘爛泥，但是身體線條容易隨著年紀增加大走鐘怎麼辦？！其實維持身體緊實並不難，只要加強按摩就能塑造曲線。疏通淋巴可以消水腫還能達到瘦腿的功效，長期久站的女孩們更應該在晚上透過按摩來達到血液循環、消除腿部疲勞。每晚10分鐘就能擁有一雙女神級勻稱美腿。可以搭配按摩油和特殊按摩器來放鬆肌肉和增加循環。 3.早上護手霜、晚上指緣油按摩 手部是最容易和水接觸的部位，也最容易乾澀，換季常發生指緣乾裂脫皮的窘狀，所以手部的保養特別重要。出門包包裡的護手霜是基本配備，隨時保持手部滋潤。晚上也可以擦上指緣油來修護軟化角質層，促進代謝。從手就可以判斷一個女生有沒有花時間照顧自己的身體，柔嫩的手也是讓男生心動的小心機。 4.定期去角質：擺脫犀牛皮 去角質很重要！有些女孩會不會覺得身體某塊肌膚顏色特別深，摸起來粗粗的，這代表肌膚需要去角質啦。透過摩擦來去除老廢角質，改善黑色素沈澱。手肘，腳跟，膝蓋是最容易推積角質的部位，一定要定期軟化角質，去除髒污。 如果水水們有保持以上這些良好習慣，不久後妳就為從一個過目即忘的普女變身成為滿滿女性賀爾蒙的小仙女！持之以恆很重要，變美絕對不是一天兩天的事，女孩要好好保養愛惜身體，才能對抗歲月留下的痕跡。而且每天做這些保養也能提升生活的品質，看出自己身體的不足進而改善，也會變得更有自信更亮麗！ #Aveda梳子 #iQueen愛女人購物網 #Moroccanoil #NARUKO牛爾 #夜間保養 #夜間保養程序 #女神級保養步驟 #排毒按摩 #摩洛哥油 #正官庄 #脖子 按摩 #脖子保養 #護手霜 #護髮 天使光 #變美的保養方法 #身體乳 #韓國 護髮油 #頭髮 天使光 #頸紋 消失 #頸部 按摩 

常被擁抱的孩子更有愛，正確抱新生兒技巧大公開！抱抱好處多到數不完～

面對剛出生的孩子，媽咪們總是有滿溢出來的母愛想要多抱抱自己的寶貝。但新手媽咪們在碰到軟綿綿的新生兒難免會緊張怕自己傷到寶寶，要是抱姿不正確除了把自己搞得腰酸背痛，也很容易造成寶寶不適且難達到安撫效果。以下介紹抱抱對寶寶的好處，以及抱新生兒的重點，讓媽咪們在抱寶寶時更加上手。 （圖片來源：Pexels） 抱抱對寶寶的好處 常有人說寶寶一哭就抱會把孩子寵壞，讓他們養成只要哭就有人來哄自己的壞習慣，這讓新手爸媽常常不曉得該抱還是不該抱，但其實人家說的「別一哭就馬上抱」是指已經學會口語表達的小朋友，寶寶時期一哭就抱則是完全沒問題的，甚至還有很多好處喔！ 好處一、能建立安全依附關係 對於什麼都不會做、什麼都不會說的寶寶，他們對外唯一的溝通方式就是哭，而爸媽的擁抱對他們來說是強大的定心丸。如果他們的哭泣老是無法引來成人的幫助，這對寶寶來說會是很糟的體驗，使他們對爸媽形成強烈的不安全感，而無法建立穩定安全的依附關係，可能在往後衍生更多情緒問題喔！ 好處二、給寶寶探索的勇氣 因為常擁抱有助於寶寶建立安全依附關係，連帶地也會給寶寶更多探索世界的勇氣。他們對主要照顧者有較高的信任，因此相對於非安全型依附的寶寶來說，會更有勇氣在距離照顧者一段距離的地方進行探索，不會一被放到地上就因沒安全感而大哭。 （圖片來源：Pexels） 好處三、減緩分離焦慮 安全型依附的寶寶因為信任照顧者、相信照顧者喜愛自己且離開後會回來，雖然仍會出現分離焦慮，但焦慮狀況會比非安全型依附的寶寶還要輕微許多喔！ 好處四、促進日後的語言及認知發展 美國布朗大學在過去的一份研究報告中發現，在寶寶出生後的前幾個月，若父母能夠積極地回應寶寶的哭鬧、滿足寶寶的需求，這些寶寶在1歲半後的語言及認知發展，皆比哭鬧後經常無法滿足需求的寶寶還要好喔！ 好處五、促進未來的人際關係 與照顧者形成的依附關係其實也會影響孩子長大後的人際處理方式哦！通常來說，安全依附關係的人因為對關係的信任度較高，對好友、伴侶的控制欲會比較低，使人相處起來較為舒服；非安全型依附關係的人無法在一段感情中放心，再多的安全感對他們來說都不夠，可能就會出現干預對方交友、奪命連環call、成天懷疑對方對感情的忠誠度的狀況，對他人來說是莫大的壓力，因此人際上的經營會非常辛苦。 （圖片來源：Pexels） 新生兒的抱法 一、托住寶寶的頭及頸部 新生兒的頸部及背部肌肉尚未發育完全，無法自行支撐起頭部重量，所以無論是哪種抱法，撐住寶寶頸部和頭部是首要及必要訣竅。 （圖片來源：Pexels） 二、將寶寶緊貼身體、讓寶寶背部呈C字型 胎兒在媽媽子宮內時身體長期都呈現捲曲狀態，所以當嬰兒背部呈現自然的捲曲（C字型）且貼近大人身體時的心跳聲及舒適的動作，都可以增加寶寶安全感。 （圖片來源：Pexels） 三、避免在寶寶的腳伸直、腳被固定時抱他們 寶寶的腳自由活動時會呈現M字型，若在腳伸直或是腳被固定住時抱寶寶容易造成髖關節脫臼。 四、抱起寶寶前先溫柔地告知：「我現在要抱你起來囉」 若是突如其來抱起，可能反而會驚嚇到孩子，先出聲也有會讓他們安心的效果。 （圖片來源：Pexels） 推薦的新生兒抱姿 一、橫抱 新生兒最常見的抱姿，此抱法會讓寶寶如在媽媽肚子內的感受，會較容易安心及平靜下來。 1.一手放在寶寶的腰部及臀部下方 2.另一手輕輕托起寶寶的頸部 3.將寶寶的頭轉到另一手的手臂，撐住頭和身體，輕輕地擁抱他。 （圖片來源：Pexels） 二、豎抱 一般建議新生兒三個月後才用豎抱的方式，同時也是拍嗝最常需要用到的抱姿： 1.從腋下將兩隻手穿過 2.撐住後腦杓後抱起 3.用手臂撐住背部及臀部 （圖片來源：Pexels） 有越來越多研究指出多擁抱嬰兒好處多多，擁抱不會讓他們愛哭，反而會讓他們與父母建立連結、增加安全感，也有助於大腦發展，日後會更早學會自己獨立。一個小動作就能大大改變日後孩子的發展，新手媽咪們學會如何正確抱孩子之後，就可以好好珍惜這段稍縱即逝的美麗時光喔～ 【延伸閱讀】 哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 副食品要每天吃嗎？該注意什麼？關於吃副食品，爸媽要知道的4原則！ 別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Lexie #嬰兒 #抱法 #擁抱 #新生兒 

想來場令人難忘的生日嗎？盤點5家超特別客製化蛋糕，第一名少女們看到都尖叫！

大家都是怎麼過生日呢？生日可說是每個人的人生大事，不管是在外狂歡慶祝，又或是簡單日常待在家，都少不了蛋糕來助興，不過吃來吃去就是那幾種口味和樣式，想來點驚奇不一樣的，該怎麼做呢？你們的心聲編輯都聽到了，這次特蒐5間超特別客製化蛋糕，相信今年的生日焦點非你莫屬啦！ Top5：普諾麵包坊 Pozzo Bakery 台北市大安區忠孝東路四段172號 魚頭君 4吋$720/石斑 7吋$1,250 超逼真的魚頭蛋糕，看那魚皮鮮嫩透亮，編輯隔著螢幕彷彿都能聞到魚腥味～位在神旺飯店的普諾麵包坊，有超吸睛的魚頭君和石斑君蛋糕，魚頭君是以香草蛋糕為基底，搭配滑順的白乳酪和草莓慕斯，而石斑君則是以巧克力蛋糕搭配鐵觀音和咖啡慕斯，那除了魚蛋糕另外也有握壽司的造型，相當適合送給喜歡海鮮的朋友！ Top4：甜囍囍 這間做的是有點韓式風格的奶油蛋糕，特別是人像手繪蛋糕，不管是閨蜜、情侶還是全家福照，闆娘都能畫出來，另外造型蛋糕也很有人氣，喜歡可愛清新質感的朋友那這間可別錯過，提醒大家用IG私訊店家不會回覆，需要訂購詢問的要用line喔！ Top3：和平壽桃 新北市板橋區重慶路278巷19號 有別於一般有糖有奶油的蛋糕，拜拜祝壽必備的壽桃也相當適合，特別是給長輩慶生的時候，一端上桌就轟動全場！大壽桃裡面還包有小壽桃，有豆沙、芋泥、奶黃三種口味，也可以指定單一口味，一旁圍繞著可愛的動物包，吸睛度真的超爆表，如果你吃膩了一般的生日蛋糕，那今年不妨就吃這個巨無霸壽桃吧！ Top2：壹日鮮ケーキ屋 台中市西屯區西屯路二段101之3號 看看這浮誇的東坡肉蛋糕，一出場包準是焦點！這間客製化蛋糕不是用翻糖，主要是採用鮮奶油製成的，吃起來不會厚重而是輕盈的口感，其他造型像是鏡面、仿花、卡通、公仔、抽錢蛋糕等各式造型都有，從尺寸大小、蛋糕體和夾層口味到高度都能客製化，有興趣的朋友可以上臉書看詳細資訊哦！ Top1：Ivy愛甜點工作室 高雄市前鎮區鄭和南路410號 當你端出這個蛋糕，保證在座都是尖叫聲，對於怕蟑螂的人來說，這逼真的程度讓胖編自己看的時候都拿得遠遠的….對於惡整朋友絕對是最佳選擇！這間人氣款主要有奶油霜蛋糕、字母塔、燈飾玻璃球蛋糕，不少有彌月婚結等需要浪漫夢幻氛圍的人都會來訂購，想要訂購或詢問的，不要直接私訊IG，要洽臉書粉專或加官方LINE喔！ 以上介紹的惡搞蛋糕是不是都很酷呢～除了這些當然也有更特殊有趣的造型蛋糕，想給朋友或家人一個超難忘的生日，可以參考一下這幾間或是找相關客製化蛋糕店下手吧！ 撰文編輯＃小zoe #Ivy愛甜點工作室 #和平壽桃 #壹日鮮ケーキ屋 #客製化蛋糕 #惡搞蛋糕 #普諾麵包坊 #東坡肉蛋糕 #甜囍囍 #魚頭蛋糕 

網友懷舊女子樂團大嘆「櫻桃幫」消失超可惜！經典歌曲回顧及成員近況分享。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 演藝圈來來去去，除了未來發展還有許多個人因素，所以再受歡迎的歌手團體，也常因此解散或休團，櫻桃幫Cherry Boom，算是很多人想念的懷舊樂團，成名的經典歌曲或許陪過蠻多人成長，大家是否也好奇消失的櫻桃幫Cherry Boom的成員，目前的個人動向呢？整理了以下關於櫻桃幫Cherry Boom的資訊，還有她們的最新近況喔！ 延伸閱讀：消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧及成員近況分享。 《關於櫻桃幫的成名之路》 櫻桃幫（Cherry Boom）是個由四位女孩組成的女子音樂團體，全部都是輔仁大學的畢業生，前身為獨立搖滾樂團「Dazzle」，一路從阿通伯樂器、公館河岸留言、The Wall...等等表演場所發跡，以流行搖滾曲風為人熟知，不過在2011年2月24日，正式宣布無限期休團。 《關於櫻桃幫的成員組合》 1.主唱/查查 本名：查家雯 生日：6月6日 星座：雙子座 科系：法國語文學系 2.吉他手/瓜 本名：廖宜佳 生日：1月20日 星座：魔羯座 科系：會計學系 3.貝斯手/小倩 本名：許若倩 生日：8月29日 星座：處女座 科系：日本語文學系 4.鼓手/大恬 本名：馮康恬 生日：10月15日 星座：天秤座 科系：日本語文學系 《關於櫻桃幫的7首經典歌曲》 1.《再見我的愛》 推出日期：2006年 專輯名稱：親愛的王子（My Dear Prince） 2.《親愛的王子》 推出日期：2006年 專輯名稱：親愛的王子（My Dear Prince） 3.《清新的早晨》 推出日期：2006年 專輯名稱：親愛的王子（My Dear Prince） 4.《你愛我嗎》 推出日期：2007年 專輯名稱：乖乖（Goody-Goody） 5.《七》 推出日期：2007年 專輯名稱：乖乖（Goody-Goody） 6.《乖乖》 推出日期：2007年 專輯名稱：乖乖（Goody-Goody） 7.《看清》 推出日期：2010年 專輯名稱：Only 《關於櫻桃幫的成員現況》 1.主唱/查查 查查與Zayin展翼樂團吉他手Nu（羽承）共組新團體「原子邦妮」，2015年和2016年連續蟬聯了StreetVoice年度人氣榜的冠軍，更曾兩度提名入圍金曲獎的最佳演唱組合，持續發表新作品，活耀於流行音樂界。 2.吉他手/瓜 櫻桃幫休團之後，瓜自己創業當起了老闆娘，在台北東區開了一間酒吧「Unknown Lounge」，也在功學社音樂中心擔任吉他老師，即使少了出現在螢光幕前的機會，人生依舊多采多姿。 3.貝斯手/小倩 與io樂團的主唱Angus陳逸年結婚，櫻桃幫休團之後，改從事空間設計相關工作，個人的FB動態也顯示在Raen Studios & Design時雨空間設計，擔任日常美學控。 4.鼓手/大恬 與活水基督教會傳道士陳培倫結婚，嫁到台南，生了一雙兒女，目前是幸福人妻。 相信當時櫻桃幫（Cherry Boom）宣布無限期休團的消息，讓不少粉絲心碎，依照每個人目前的近況與發展動向，似乎復出機率挺小的，但有任何四人同框畫面的訊息，還是讓粉絲很開心，附上一段2015年櫻桃幫大合體的影片，供大家再次回味。 圖片來源：smile101812 Youtube、Bill Bounce Youtube、sugluna Youtube、THE-O Youtube、kaz ZaIy Youtube、原子邦妮 AstroBunny Youtube、廖小瓜 FB、查查 Lena Cha FB、馮康恬（大恬大恬）FB、Rae Cherry FB、櫻桃幫CHERRY BOOM FB，僅文章分享使用！ #櫻桃幫 #CherryBoom #懷舊樂團 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #查查 #原子邦妮 #大恬 #女子團體歌手 #台灣女子樂團 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

「擁抱能止痛」是真的！4個擁抱超神好處，以後可以無限熊抱男友啦～

撰文編輯 #妮妮 各位女友們，有沒有過這樣的經驗，當你覺得經痛或是人不舒服時，男友愛的抱抱堪稱止痛神器，居家旅行必備良藥阿～「擁抱能止痛」這件事不是隨便說說，是有科學根據的！那擁抱還有什麼好處呢？ 👉🏻表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！ 擁抱好處1：止痛好幫手 前面提到可以止痛，是根據美國史丹佛大學博士曾在2011年時發表過一項研究。研究報告中指出，人的皮膚與皮膚接觸就像是止痛藥一樣，可以緩解疼痛，而在馬來西亞的醫學期刊的《Love as a Modulator of Pain》這篇研究報告更是佐證了這個理論。 因為當人互相擁抱時，腦內因肢體接觸產生大量的獎勵式化學物質，也就是「催產素」會釋放。催產素也被科學家稱為擁抱激素，正是因為它會讓我們產生緊密、甜蜜、愉悅的感覺，當我們把注意力轉移到這些感覺上，疼痛感也就跟著降低了。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 擁抱好處2：降低生病機率 美國一項對400名成年人做的研究中，顯示了抱抱可以降低生病的機率！這是因為擁抱會有「緩解壓力」的效果，因此當人的情緒長期處於放鬆、舒適的狀態時，免疫力自然會提高。 擁抱好處3：讓心臟更健康 難道是被霸氣抱住時心臟怦怦跳不停，所以讓心臟更健康嗎？有可能喔～北卡羅來納大學教堂山分校這篇《Warm partner contact is related to lower cardiovascular reactivity》報告中，就做了一個實驗，將100對戀人分成兩組，一組先牽手10分鐘，在互相擁抱20秒；另一組什麼都不做，只是坐在那不動。 結果呢，第一組的戀人們血壓和心律下降的幅度更大，也就是說經常有些抱抱、肢體接觸是會對心臟的健康有幫助的哦！ 👉🏻用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～ （圖片來源：《梨泰院Class》劇照） 擁抱好處4：讓你和另一伴溝通更順利 前面都說對於「身體健康」的好處，這邊就來加碼講一下對於心理以及情侶間相處的好處吧！人與人溝通，語言是基礎，但有的時候容易多說多錯，或是在溝通時加入過多情緒導致對話變質，這種情況在越親密的人身上越容易看見。 所以加入愛的抱抱這種肢體接觸，往往會讓兩人的情緒更穩定。想要和另一伴好好聊天或溝通時，可以利用擁抱來開啟對話，既不會顯得太過態度強硬，在說的時候兩人也比較能在一個好的氛圍下溝通。 看完之後是不是覺得抱抱的好處真的很多呢？還不快衝去擁抱你的另一伴！不僅是對你，對另一伴而言，也得到了身體和心靈上的安慰阿～ 👉🏻小心被他們榨乾！從長相來判斷另一半的床上功夫，這些特徵他都符合嗎？ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #健康 #情侶 #愛情 #戀愛 #抗憂鬱 #抱抱 #擁抱 #止痛 #溝通 #療癒 #舒壓 #親密 

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