出門不被Instagram綁架的三個小建議

出門拍照打卡已經成為很多人生活的一部分 不過在經營IG的同時，如何能盡量不影響現實生活呢 ▶︎▷快狠準◁◀︎ 在外吃飯一上菜，很多人會讓手機先吃，要記得拍食物時務必要快！狠！準！ 為了不浪費食材和枉費廚師的辛勞，一定要把握最好吃的時候入口，如果為了拍照冷掉讓食物味道扣分那就太可惜了！ 建議拍食物可以稍微用一點點濾鏡，當下比較好抓到大概圖片的氛圍 手機內建相機直接拍食物通常會覺得不夠鮮豔，但其實常常是已經拍到好的角度了，只是色調還沒到位而已 濾鏡的強度調低一些，這樣不僅較自然，如果要再配合版面色調時也會比較好調整！ ▶︎▷不造成同行親友困擾◁◀︎ 有時候為了拍到一張美照會需要在同一個景點努力找角度，但是同行親友大家可能都想前往下個景點了 這樣不僅拍的很趕很急，可能也無形中造成同行友人困擾 為節省時間建議大家在前往景點前可以利用hashtag或是地標參考其他網友拍照區域，抵達後可以直衝鎖定好的拍照位置 另外平常滑IG時可以多收藏喜歡的pose照片，大範圍的裙裝、褲裝、站姿、坐姿全都先收藏，依據當天穿的衣服或是拍照地點，直接參考範本看手腳該如何擺 另外iPhone使用者可開啟「原況照片」功能，先捕捉到每一秒的動作再挑選喜歡的截圖，能更快拍到滿意的照片！ ▶︎▷不一定要當下打卡◁◀︎ 有時候在外拍到喜歡的照片，忍不住就想趕快修圖上傳 但出去旅遊的時間都花在修圖上不就太可惜了！建議可以簡單的瀏覽相片，把有拍到滿意的照片標記到「喜好項目」 在外把握時間多吃美食，多看風景，多感受當地的人文民情 回到家或是飯店時可以再慢慢修照片 這樣不僅可以在IG上分享美照，也能達到旅遊目的！ 不管是旅遊還是出去吃飯喝下午茶 都是好不容易讓朋友們擠出時間的見面 希望我們都別被手機綁架，因科技而冷漠 一起暫時放下手機，好好面對眼前人事物吧！ #Instagram #IG #科技冷漠 #popdaily

【六月戀愛塔羅】揭秘六月愛情的能量狀態，你的感情生活會有什麼發展？

到了六月，經過了兩週居家隔離的時光，很多人都被迫跟另一半遠距，有些正在萌芽曖昧的戀情好像也因為疫情關係被阻斷了發展，讓我們一起來問問六月塔羅，六月的愛情能量是什麼樣的狀態呢？該怎呢面對後續的發展，在防疫中還是要保住自己的愛情的！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌六月的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 這次邱比特在每個選項都抽了五張牌來做解答，在以下四個星星圖案的選項中選出一個你第一眼想選擇的就可以了～ 下滑看答案吧！ (A) 選擇A的朋友，跟對方未來發展不錯，可能在性格上會有一些需要磨合的地方，多少會遇到一些阻礙，但如果兩人可以一起堅持下去，是會有好的結果的～雖然近期會有孤單的感覺，但不需要太過於慌張擔憂，因為你的另一半跟你有類似的思考模式，是彼此心靈相通，也能溝通的人，相處下來有機會成為你的靈魂伴侶，是能互相扶持彼此更上一層的對象～ 單身的朋友，最近會出現幾個不錯的對象，但你常常會不小心錯過，可能是過於幻想未來的對象，而忽略了身邊的人，遇到對你有好感的人可以先冷靜一下，好好觀察對方的性格，也可以多詢問朋友的建議～如果自己積極主動尋找新對象，會更有機會獲得幸福～ (B) 選擇B的朋友，雖然感情發展有一個好的開始，中間有一些挫折，不過都不是太大的問題，最終能順利解決，建議要多站在對方的角度思考，不要過於強勢，可以讓感情發展得更平穩～但要小心的是，可能某一方會有小小的精神出軌現象，平時多聯絡、溝通，不要過於衝動以免造成不不要的傷害。 單身的朋友，最近桃花運比較沒有這麼旺，雖然不乏有認識新朋友的機會，但可能對方並非這麼適合自己，暫時都只是朋友的感覺，還無法上升到可以精神交流的層面。建議這段時間先不要太焦躁，只是時機還沒到而已，可以先花點時間充實自己，把重心放在自己身上對未來的感情運會有幫助的。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/983000 (C) 選擇C的朋友，你跟對方未來的發展有可能變得更好但也有可能變壞，兩個人彼此都有情意在，但隨著相處時間越久，其中一方可能會略感到失望，甚至因為一些阻礙導致失去信心。請多為彼此加油打氣吧！在艱難的時刻需要兩人共同的信任才有機會繼續下去，你們個性屬於互補類型，如果想法不是真的差距太大，或是太過不切實際，其實問題都能迎刃而解的。 單身的朋友，最近出現適合自己的對象機率不是很高，有可能遇見爛桃花而讓你感到焦慮，或是有好感的對象但他並非單身，或是感覺還不錯但性格上需要磨合的地方頗多。不論如何都不要太過急躁，這陣子建議靜下心來好好觀察，先把自己的生活打理好，確認自己未來想走的方向、也可以趁此思考你理想對象的類型，之後遇到新的人便可以比較清晰地知道對方是不是你想要的人。 (D) 選擇D的朋友，你跟對方未來的發展沒有很明確，彼此心中都是愛著對方，可是會有些抓不太到對方的心意。對方屬於很會照顧人的類型，不過也不要過度的依賴他～相處久可能會感到有些辛苦或感到不安，建議一有什麼想法就咬找機會好好與對方聊聊，需要多溝通。兩人的思考模式其實蠻類似的，長久下來也有機會發展不錯，但前提是雙方都需要坦誠相對，避免有欺瞞的情況發生～ 單身的朋友，近期可能會出現一兩位交流不錯的對象，但在更近一步接觸之前，請記得讓自己冷靜一下，不要在不適合你的人身上花費太多時間～有可能會在社團（學習場所或是工作場合認識到新對象，不過對方的性格可能會有一點防備心比較難親近，也會比較傾向工作狂性質，需要你去主動。 以上就是六月份的戀愛塔羅運勢啦～祝大家都能在這個月沈澱自己，將過去的繁忙雜亂的事情趁這個機會好好整理～等待之後迎來更好的戀情！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/982618 更多塔羅話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #占卜 #單身 #塔羅牌 #愛情 #戀愛 #戀愛塔羅 #未來發展 #桃花運 #波波邱比特 

The Ego vs. The Higher Self

嗨～這週要來分享The ego自我與The higher self高我的分別，它們來自於我們大腦、內心的聲音，也是決定自己想法和行為的來源根據，除了判斷來自於自我或高我的想法，對於自我療癒、個人成長以及想實現美好生活的人有很大的幫助，同時能夠提升到高頻率以及擴展意識。 The Ego 自我、小我自我的存在是為了生存、防衛而產生的聲音，很多的念頭都是基於必須要保護自己的想法，通常是受到過去的經驗包含社會體制、文化、習慣影響而來的，自我、小我建立於避免讓自己受傷、不希望受到外在刺激、想要得到外在的獎勵而產生的想法及行為，與保護、慾望、批判、焦慮、嫉妒有關。Recognition of the voice of Ego 辨別自我、小我可以常常觀察自己的想法是來自於恐懼還是愛，恐懼是自我、小我的根源，讓意識層面傾向於想要主導、掌控、權力，時常以恐懼為中心生活，活在小我容易使生活變得混亂及沒有頭緒。 The Higher Self 高我來自於高我的聲音是簡單的、沒有批判性而且智慧的，相較於小我強烈的表達，也代表著不同層面的意識與思維，高我通常是由內在平靜且細微的聲音所傳達出來，高我會以對自己最理想並全盤的考量作為決定，來自較高意識層面的想法不會受到外在、時間、地理環境的因素影響。Recognition of the voice of Higher Self 辨別高我高我的意識層面沒有擔憂和恐懼，通常用和諧、平靜的角度看待處理事物，因此高我的聲音是溫暖及平靜的，高我的引導具有包含高度的直覺力和潛能開發，以高我的意識層面生活傾向以心、和諧為出發點。 The Connection with the Higher Self 與高我連結與高我連結不僅能夠穩定內在的情緒、想法，用寬廣的角度看待自己和世界，也能夠引導自己做出最理想的決定，有時候高我的聲音並非當下能夠理解和認同，需要耐心及信任來相信自己與高我連結。當連結高我，就像是在向具有智慧的另一面自己連結，用較高意識層面來進行溝通對話、接收來自高意識的建議想法，時常連結與高我，那麼高我的聲音將與自己同在並合一，只要自己能夠判別來自的聲音，高我能夠及時幫助自己在日常生活以及重要的決定。 連結高我時，高我存在於自己，是智慧的自己，所以只要放鬆心情、放下任何來自於大腦的聲音，用心與感受來連結自己的最高意願，在這之中可以體會一下來自於高我與小我的連結，是愛還是恐懼的感受。另外，也可以在冥想中進行，或是腦海中得到任何的想法並紀錄下來，以區分兩者不同的聲音。 對於我來說，與高我連結讓我感到安全、被支持以及平靜的，我在生活中練習盡可能保持與高我的連結，高我並不會讓自己失望。任何來自於自我、小我與高我的聲音，沒有絕對的好與壞，接受任一個層面的想法，並且做內心真實的自己，高我與小我是一直存在的，保持著敞開的心，讓更高的意識落實到生活中，因為只要你相信內在的力量，它將指引你到屬於自己以及清晰的路上。 Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

다비치 (DAVICHI) - 너에게 못했던 내 마지막 말은 (Unspoken Words) 沒能對你說的最後一句

#다비치 #DAVICHI #너에게못했던내마지막말은 #UnspokenWords #沒能對你說的最後一句話 #韓樂 #中韓歌詞 #中文歌詞 #聽歌學韓文 #實用韓文 #自學韓文 Artist 다비치 Lyrics by 이해리(다비치),강민경,한경수,최한솔 Composed by 한경수,최한솔 Arranged by 최한솔,한경수 Album 너에게 못했던 내 마지막 말은(2019.05.17.) Lyrics Translation: 機智韓文生活 ----- Instagram: https://www.instagram.com/lulu____21/

다비치 (DAVICHI) - 너에게 못했던 내 마지막 말은 (Unspoken Words) 沒能對你說的最後一句話｜聽歌學韓文｜韓中歌詞

「男友劈腿，小三是我閨蜜」，三招讓他們後悔背叛妳！

不要犧牲太多，如果毫無保留的付出，最終失去了自己，更沒有人會在乎你。 現在打開Dcard會看到好多故事：小三是自己的閨蜜！這種傷害可說是雙重打擊！ 其實仔細想想閨蜜的確會讓人放下心防、會很安心地讓他們獨處，可是妳要知道，真正的閨蜜是會避開這樣的獨處空間的，不管熟不熟都是需要保持距離，不論是見面相處或是Line上聊聊，除非男友是要準備驚喜給妳，而私下和閨蜜討論，不然真的沒有什麼事情好私下大聊特聊的欸。 不愛你的人，比你想像中更不愛你！ 他們敢背叛妳，就表示他們只是妳人生中的過客，就當我們繳了時間學費學到一堂課。 所以千萬不要一哭二鬧三上吊，因為不是妳的錯！不要讓自己掉價了，要讓他們覺得：好後悔背叛妳。 #1 高EQ安靜離開 這時候我相信妳內心一定波濤洶湧，許多的苦衷想要吐出，但這時請都忍住，先將情緒放置在某個地方，拿出「你們算什麼、根本不值得我浪費眼淚」，不要在社群媒體上發表一堆言論讓大家去公審（請記住妳不是周揚青）大家對妳的感情只是想八卦而已根本不是真心想關心或是安慰的，除非是親近的朋友或是家人。 就讓自己先安靜出門走走，等情緒穩定後再回來處理。 #2 自我療傷調適心情 感情失敗並不丟臉也不可怕，可怕的是你將失敗作為自己一蹶不振的理由。 我自己也失戀過，也難過到跟公司請一天特休，但我只讓自己哭三天，不讓自己沉浸在悲傷世界裡太久，因為會變醜哦！世界這麼大、好菜這麼多，幹嘛讓自己封閉在小圈圈裡呢？單身時間請去學習新知識、挑戰沒做過的事情、隨時讓自己漂亮有魅力，過段時間再回頭看前男友跟小三，你會覺得自己成長了，他們還停留在原地，這時候的妳跟他們的Level完全不一樣了(妳好太多了哈哈)！ #3 開啟精采生活 我唯一需要拯救的人生就是自己，所以我只做讓真心感到快樂和熱情的事。 玩，請好好的玩。這裡的玩並不是沉迷在夜生活的玩，而是讓自己內心充實的玩，像是報名插花班或是什麼才藝班，去爬山、玩SUP、吃遍各地美食，其實人生還有好多好多妳沒有嘗試過的事情，為何要因為兩個人來情緒勒索妳，讓妳什麼事都做不了呢？不划算的。 當一個女人把自己當成最好的朋友，生活就會輕鬆得多。 我知道閨蜜和男友都很重要，但不管是什麼情感，對等關係都是非常重要！妳真心付出但是對方並沒有，讓就放手，強留下來的依舊會走，唯一陪著自己的永遠是自己，所以要好好愛自己照顧好自己，不要掉價繼續往上爬，不要停滯在原地，妳會遇到更好的白馬王子。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #渣男 #渣女 #劈腿 #出軌 #小三 #閨蜜 #感情 #愛情 #愛情諮詢 #感情諮詢 #波波戀愛 #波波邱比特

四個心理建設做好，迎接二寶沒煩惱！給大寶的繪本推薦TOP7！

當家中準備迎來新生命時，固然是非常令人開心的一件事，但對於家有大寶的家庭來說，也難免會擔心二寶出生後會不會讓大寶覺得失寵？如果大寶覺得弟妹搶走了爸媽的關愛，會不會讓手足關係緊繃呢？其實面對二寶的到來，我們可以先給大寶提早做一些心理建設，減少相關問題的發生率！ （圖片來源：Pexels） 二寶出生前，怎麼給大寶做心理建設？ 一、提前告知新成員的加入 在媽咪得知懷二寶且胎兒狀況偏穩定後，就可以告知大寶這個喜訊，讓他了解幾個月後家中即將多出一個小寶寶，我們可以邀請大寶摸摸肚皮感受胎動，或是耳朵輕貼肚皮聽聽看弟弟妹妹在肚子裡活動的聲音，讓他更有弟妹存在的實感。 二、建立大寶的期待感 除了告訴大寶懷孕喜訊之外，我們還可以多多和他聊未來生活的變化，二寶出生後家中環境會有什麼改變？他能夠幫上什麼忙？弟弟妹妹能夠帶給他什麼樣的生活樂趣？從中建立大寶的期待感，避免二寶出生後生活變化太大而感到排斥。 （圖片來源：Pexels） 三、建立迎接二寶的儀式感 從告知懷孕喜訊後，我們可以邀請大寶每天為二寶做一件事，什麼事都可以，例如：每天對肚子裡的弟妹分享今天最開心的事、每天為他唱一首歌……藉由這樣的方式建立起日常儀式感，這個儀式最好是二寶出生後也能持續做的，讓大寶能夠延續做下去，這也有助於大寶建立對弟妹的情感喔！ 四、共讀相關主題繪本 近年來繪本的主題越來越多樣，當然也不乏「迎接弟妹」相關主題的繪本囉！繪本因為有故事、有圖案，能夠讓大寶更清楚地了解到媽媽懷孕代表什麼、有了弟妹後會發生什麼樣的變化，對於二寶出生前的心理建設非常有幫助！以下整理七本相關繪本推薦給大家參考。 （圖片來源：Pexels） 適合大寶閱讀的手足繪本推薦 大寶繪本推薦一：《小菲菲和新弟弟》 簡介：《小菲菲和新弟弟》描述了二寶出生後帶給生活的各種變化，也反映出現實中許多大寶在面對家中新成員時都會產生的心理變化，不僅能讓大寶了解未來的變化，也能讓父母警惕別疏忽了孩子，非常適合親子共讀。 （圖片來源：誠品線上） 大寶繪本推薦二：《媽咪怎麼了》 簡介：新生命的來臨，對家中原本的成員來說，除了喜悅，也有可能是不安的開始。陳盈帆與陳又凌攜手合作，以此書獻給家中原本的大哥哥、大姐姐，邀請他們和媽媽一起迎接懷胎過程與新生命。 （圖片來源：誠品線上） 大寶繪本推薦三：《只有一點點》 簡介：書中描繪出孩子學習獨立成長的各種初體驗，也畫出母親對孩子的深情關懷。擔心大孩子因為家中有了小baby，而感到失落嗎？用這本書讓孩子知道，父母的愛從來都不曾改變…… （圖片來源：誠品線上） 大寶繪本推薦四：《小小大姊姊》 書中的大姐姐從媽媽懷孕開始就充滿好奇與期待；等寶寶出生之後，因為嬰兒不會跟他玩而感到失望，嫉妒嬰兒會搶去所有人的注意與愛……；隨著嬰兒日漸長大，來自小弟弟的崇拜，讓大姐姐既神氣又驕傲。雖然兩人還會搶玩具、打架，但也會和好、互相安慰，親親密密的一起長大。 （圖片來源：誠品線上） 大寶繪本推薦五：《我當哥哥了！》 簡介：小熊非常期待小寶寶的誕生！但他後來發現爸爸媽媽不再只屬於他一個，原本可以獨佔的擁抱也都變成小寶寶的，甚至爸爸媽媽變得好忙好忙。不過，當他伸手撫摸小寶寶的臉，而小寶寶也報以微笑時，忽然，他感覺到「當哥哥」有多棒了…… （圖片來源：拾書所） 大寶繪本推薦六：《寶寶出生了，妳還會愛我嗎？》 簡介：從獨有到分享，想到媽媽可能沒有足夠的時間和愛留給他，孩子不由得會感到失落、擔心、難過……對孩子來說，迎接新生兒常常不是件容易的事。透過這個故事，我們可以和孩子們分享一下這方面的經驗。 （圖片來源：博客來） 大寶繪本推薦七：《把弟弟吃掉》 簡介：當家裡多了一個新成員——弟弟之後，小姊姊經常被賦予照顧弟弟的責任。她很努力的逗弟弟開心，講故事給他聽，把玩具借他玩，可是弟弟還很小，他就是會一直哭啊！小姊姊忍不住生氣了，跑去敲大怪獸的門：「大怪獸，弟弟是壞寶寶，你去把他吃掉吧！」……她真的會讓大怪獸把弟弟吃掉嗎？到最後，要吃掉弟弟的大怪獸又是誰呢？快來看看這本描寫手足、親子互動的可愛繪本吧！ （圖片來源：博客來） 超實用的繪本推薦給大家～另外也要叮嚀各位爸媽，二寶出生後難免會要花較多時間關注新生兒，但也別忘了抽空給大寶大大的擁抱和示愛，平衡平衡他們幼小的心靈唷！ 【延伸閱讀】 二寶來了！擔心大寶出現退化行為？六種安撫妙招教給你 娘娘不只會宮鬥！孫儷三觀超正育兒經養出懂事雙寶，圈內好友大讚「育兒導師」！ 手足共用同一房間，是好還是壞？為孩子帶來的四種影響，值得讓爸媽參考～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #二寶 #心理建設 #手足 #新生兒 #繪本 #育兒 

東京 | 清澄白河 一日生活散策 推薦店家20選 (上)

說到清澄白河，大家會想到什麼呢?它位於東京都23區的江東區內，有著許多的橋樑與河川。和熱鬧的新宿、澀谷相比，它也多了些下町的清幽與寧靜。而這裡也是藍瓶咖啡在日本開設第一家分店的所在地。愜意地漫步在巷弄間，每一個轉彎都能發現不同的驚喜。今天要推薦大家20個店家&景點，主要分成特色選品店、美術/博物館，以及伴手禮/餐廳三大類。本篇會先介紹前兩個類別，那就讓我們一起往下來看看吧! 1. ALL ALL是一家富含設計理念的生活雜貨選品店，也是設計事務所「PROPELLERDESIGN」的antenna shop。沒有醒目的招牌，所以若是慕名而來的話，有可能一不小心就與它擦身而過。但黑色牆面加上大面落地窗的設計，讓人一眼就可以看見店內的商品陳列。有條不紊的排列營造出的俐落感，再加上視覺上大量的暖色系選品，讓人忍不住想進入店內一探究竟，如果對有設計感的生活用品及袋包類有興趣的話，很推薦來這裡看看喔! 2. onnellinen 直立木板排列的外牆，讓店面在視線上有挑高的感覺。斑駁木椅上擺放著繡有店名的絨布，相當地別出心裁。onnellinen主要販售編織品，以及一些特色文具和餐具。店內有一面牆的區域擺放著各種五顏六色的毛線，也有店員試織的圍巾提供參考。對編織品有興趣的人千萬不要錯過喔! 3. ババグーリ清澄本店 ババグーリ(Babaghuri)在日本分店不多，而本店則是位於清澄白河。攀爬於水泥牆面上的植物為這裡增添了活力與生機。店內主要販售精心挑選的服裝、生活用品以及家具。挑高的天花板設計加上偌大的行走路線，讓室內顯得寬敞且明亮，人們選購商品時也可以愜意地從不同角度欣賞。 店內販售的商品，不管是外包裝或是視覺設計都相當具有特色，非常適合用來送禮。ˋ讓人身處其中也會頓時忘記自己是來到一家選品店，而非一間外觀具有現代感的博物館(笑)。而不同分店也會不定時有不同的主題展覽及優惠活動喔! 4. 田卷屋 從大正13年創業至今的田卷屋，以販售和服織物、寶石以及祭祀用品為主，也有販售許多和風雜貨。店裡主要分成兩個區塊，左半邊主要是和服，一排排架子上掛滿了五顏六色、花紋多變的和服，令人眼花撩亂。而右半邊則是其他品項。店內的架子上擺滿了種類繁多的商品，而店外的人行道上也會用一個個紙箱裝滿各樣特價的布類商品，來到清澄白河有機會的話來這邊晃晃，也許可以找到價格實惠又實用的伴手禮喔! 5. Shima Book (しまぶっく) 在網路上就可以輕易訂購商品的時代，像Shima Book (しまぶっく)這樣的存在實屬相當罕見且珍貴。位在田卷屋旁邊的Shima Book (しまぶっく)，雖然是一間古書店，但所販售的書本外觀卻相當乾淨整潔，不看出版日期的話很難相信所販售的書籍也許已經稍微有些年代。店內所選的書籍主題多樣，有日文也有英文，有小說也有食譜、美術相關書籍。人行道上也會用木箱擺放各樣的文庫本及國外書籍讓路過的民眾選購，喜歡閱讀的朋友來到這邊也許可以用超便宜的價格買到想要的書喔! 地址 : 東京都江東区三好2-13-2 營業時間 : 12:00~19:00 定休日 : 星期一 交通方式 : 東京Metro半蔵門線「清澄白河」站B2出口徒步1分 / 都營地下鐵大江戶線「清澄白河」站 A3出口徒步3分 6. サトウ画材 サトウ画材專門販售各種尺寸種類的畫框、繪畫用具及紙製品，雖然店面不大但販售的品項相當豐富。也擺放了許多跟畫展以及附近餐廳相關的DM提供給民眾自由索取。 到訪的時候正好有展覽，畫家在7.6*7.6平方公分的畫紙上用不同素材創作出一幅幅或精細或童趣的作品，讓人在一邊欣賞的同時也讚嘆藝術多樣的可能性。 而店內也有販售明信片，中島區也擺放許多設計卡片相關的色紙圖案提供選購。推薦給對繪畫跟手作有興趣的朋友！ 7. 東京都現代美術館 東京都現代美術館(The Museum of Contemporary Art Tokyo)於1995年3月開館，以振興現代美術以及充實藝術文化為基礎，運用了五千多件的館藏作品，以常設展以及大規模企劃展，向民眾呈現現代藝術的多樣性，並且也會時常舉辦提供美術相關資訊，以及以普及教育為目的的各樣講座，希望讓一般人覺得難以觸及的現代藝術，可以在這裡讓民眾近距離的欣賞與理解。 8. Ando Gallery(アンドーギャラリー) 位在東京都現代美術館附近巷弄內的Ando Gallery，是一個由倉庫改建而成的展覽空間。以國內外年輕現代美術作家的作品為展覽主軸，種類包含了攝影、裝置藝術、繪畫、雕刻等等。是一個讓民眾可以近距離欣賞作品的靜謐空間。 9. 深川江戶資料館 深川江戶資料館，在常設展中，等比例重現了江戶時代佐賀町的街道及人們的生活樣貌，隨著一天時間的推進，展示空間的背景音樂及燈光也會做變化，讓民眾走在當中可以有種實際走在江戶時代街道上的感覺。另外也會不定時有企劃展，讓人們可以認識更多面貌的江戶時代。而除了靜態展覽之外，館內也有小劇場，可以欣賞到落語及舞台演出。詳細的活動及演出資訊都可以在官網上得知喔! 10. 田河水泡のらくろ館 田河水泡是日本著名的漫畫家和落語家，在地的文化中心設置了一個展區，讓大家可以透過影片及靜態展示了解他的生平和著作。 他為漫畫工作的先驅者，創作出了人氣角色「のらくろ」，影響了許多後世的漫畫家，包含手塚治虫以及藤子·F·不二雄等等，而他的徒弟之一長谷川町子亦是日本人氣漫畫「海螺小姐」的創作者。 在展區內也可以看到很多著名漫畫家的原創手稿畫板排列在牆面上，用以記念展區的設立。大家把自己的人氣角色和のらくろ做了創意的結合，風格相當的繽紛多樣。 而展區旁邊有一區參考文獻以及好幾排的漫畫櫃，大家可以坐在閱覽區欣賞這些作品。 除此之外，文化中心附近的商店街，也有許多のらくろ圖案的海報以及立牌，大家若想購買他的周邊商品，也可以在商店街找到喔！ 下一篇介紹推薦伴手禮店與美食喔! #日本 #東京 #清澄白河 #推薦

台劇｜《做工的人》台版三個傻瓜，社會底層勞工的吶喊

有錢就是可以任性沒錢就是要認命 The rich can be willful, while the poor can only be resigned to reality. 由大慕影藝出品，繼《我們與惡的距離》後再推出的第二部重磅作品《做工的人》是被譽為「台版三個傻瓜」的首部大型工地實景劇集由製作人林昱伶領軍，知名導演鄭芬芬執導，影帝李銘順擔綱演出本劇改編自作家林立青的同名暢銷書，延續原作的寫實細膩跟細緻刻劃描述一群求「財」若渴的工人們，在荒誕搞笑的外表下，骨子裡卻有著「任命不認輸」的剛韌他們腳踏實地工作，用著自己的方式處理人生各種大小難題 短短六集的編制，除後座力隨著後面集數越來越強之外全片更是為了盡可能貼近底層的原貌，有超過八成是台語發音選擇從工人的視角出發，不刻意揭露社會議題、不過分探討社會結構少了一些現實殘酷的敘事，多了一些浪漫幽默的元素你會發現許多生動的台詞都展現出勞動者對社會滿滿的諷刺與無奈與《與惡》同為「貼近社會脈動」特質的作品都是希望能給這個社會一點點的影響，幫那些默默付出的小人物發聲 做工的人並沒有權利生病或倒下去即便這社會對他們不公不義、隨意貼上標籤他們也都還是一步一腳印地在為自己的生活奮鬥著、為自己的夢前進著希望大家可以一起透過屏幕跟著劇組跨進那些大型圍籬的施工處一起身歷其境那些生活的逼不得已 以網路的廣大迴響來看，台灣的觀眾是願意買單的他們不僅聰明，也很願意反思自己再反觀社會希望大幕影藝可以繼續按照他們的目標以一年兩部作品的節奏，繼續挖掘一般大眾不熟悉的世界，並支持著編劇創作將台灣的影視推向另一個高峰，向世界說出更多台灣的好故事 🎥台劇 #做工的人 ⏯平台 #myVideo影音隨看 #HBOGO 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜唐鳳｜史上第一位！一個 IQ180 的台灣天才大臣🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 #柯叔元 #游安順 #苗可麗 #薛仕凌 #曾珮瑜 #台劇 #台劇語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫

不會用Adobe沒關係！Canva推出12項新功能，做圖更簡單、更容易上手！

想必大家對Canva一定不陌生，不管是簡單的製圖、廣告、簡報等日常生活工作所需，甚至是履歷都一手包辦，而Canva Create更是推出了一系列多達12項的新功能，將AI融入多元功能，整體使用更生活化，也可以滿足每個人的需求，貫穿在任何工作場合之中！ Canva Create｜1.影片編輯 精選救星Canva Video！利用Highlights功能捕捉出影片引人注目的精選片段，搭配「強化語音」功能，可以減少背景的雜音，使整體影片的音訊更清晰。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜2.照片編輯器 照片的平行更換，利用Magic Grab功能版就可以輕鬆點選照片中的任何元素，將它移動、刪除、替換，簡單又方便的照片功能。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜3.魔法媒體 類似AI生圖的功能，可以將你文字轉換成一個生動的圖樣，無論需要圖標、貼紙還是插圖，只需要文字描述想要的內容，就可以輕鬆創建獨特的圖樣。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜4.樣式和佈局 將設計模板直接套用在你的作品上，與ppt的設定模板有些許相像，但又再更升級些，只需點擊就可應用任何設計風格，也能從中獲取創意靈感，也可從把其他設計的顏色、字體和裝飾元素配對並套用到的設計中。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜5.調整大小和魔術開關 自動將你的設計轉換為客製化的個人化文件，無論是複雜文字轉化為文檔，繁亂項目規劃轉化為執行摘要，還是將文字轉化為網站等等都沒有問題，幫助大家加快工作流程。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜6.個性化語氣 Magic Write可以用你原本獨特的語氣生成清晰、有影響力的文字，讓整體文字閱讀起來都像是你本人在旁分享一樣～減少大家常說的文字沒有溫度的困擾。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜7.人工智慧驅動的應用程式 功能強大的程式來為影像添加效果，不但可以不影響原品質，還能提高照片解析度！黑白轉換為彩色，一般圖素改為像素藝術，將每個想法都有成真的可能性。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜8.廣告技術集成 廣告技術更升級！不需再下載檔案轉換平台後使用，現在可以無縫地完成Google、Meta 和 Amazon 廣告建立的流程，縮短時間流程也更能直接展示你的創意！ （圖片來源：Canva） Canva Create｜9.錄音 為PPT增加點人聲，哪怕是無法親自前往分享簡報，也可以保有你原本想表達的想法與意念，也能讓一般分享的簡報不再是冷冰冰的文字、更加生動！ （圖片來源：Canva） Canva Create｜10.加強協作 透過簡化的評論，展開或隱藏評論以提高焦點，同時還可以對評論進行過濾和排序，提升有效率的協作，另外透過側邊欄通知，訊息項目再也不怕漏接。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜11. Canva 企業 為了滿足大型組織不斷增長和獨特的需求，Canva Enterprise組織可以利用一體化的設計和協作平台來加速內容創建、提高生產力並降低成本。 （圖片來源：Canva） Canva Create｜12. Canva Docs 一般文字功能也做了升級，有效的即時協作、用於導覽和標記較大文件的文件大綱、更輕鬆協作評論體驗，幫助你有效工作、無縫建立和協作處理文件。另外也能進一步提升視覺文件，可以將文件添加任何媒體、圖形或Canva 設計來使整體視覺更有吸引力。 （圖片來源：Canva） Canva的功能升級無窮，每次都能驚艷使用者，也越來越有實用性，帶給大家更多的便利性，話不多說，趕緊去嘗試起來吧～！ 延伸閱讀 👉果粉真的沒愛錯！「iOS18」新功能一次看，智慧修圖、APP上鎖超好用！ 👉顏文字全在這！「開心、哭、害羞」表情複製懶人包，讓對話變得生動可愛！ 👉如何知道LINE被封鎖？教你4招簡易判斷法，「送貼圖、加群組」一秒就知道？ 撰文編輯 #salt #3C少女 #Canva #Canva2024 #CanvaAI #CanvaCreate #Canva全新功能 #居家生活 #生活精選 

只要好好過日子

#joanna讀點東西 最近剛讀完這本😌想向你們分享我最愛的三個大標題: /要相信自己，只要好好的過日子，就能期待會有好日子。 對自己要有信心，認真把每一天過好，一定就能過上自己想要的生活。 /很多時候，你以為跨不過，其實，真正跨不過的是『自己』這一關。唯一會阻礙你好好過日子的，只有自己。 多數時候，不是別人為難我們，而是我們跟自己過不去，有些傷口既然屬於過去，我們可以選擇要記得或是遺忘。 /我們要學會捨去，但，如果什麼都想抓住，到最後反而什麼也留不住。 想要的可能很多，但我們擁有的時間和心力有限，我們不可能擁有所有的一切，認清自己最在乎還有最適合的，否則只會一無所有。

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