減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！

你夠了解自己的身體嗎？只要筆記人體排毒時間表，一下子就能搞懂身體中的器官如何排毒＆修復，搞懂這件事之後不管是要減重、養皮膚都可以事半功倍啊！想要擁有健康的水煮蛋肌，這篇你一定要筆記起來！ （圖片來源：＠heybiblee） ｜5:00-7:00 大腸｜ 身體沒有進行排毒和修復時，毒素累積會造成長痘與色斑問題，所以這段時間盡量進行排便是最佳時機，時間越晚累積的毒素就越多。如有便秘的狀況多補充粗纖維食物，如：麥片或全麥麵包。 延伸閱讀：韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ ｜7:00-9:00 胃｜ 是必須吃早餐的時間，可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，平時可以多泡一些紅茶蜂蜜水。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ （圖片來源：pinterest） ｜9:00-11:00 脾臟｜ 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這個時間是修整脾臟的時機，切勿過度用腦對脾臟造成傷害，運用輕柔的音樂緩解緊張及壓力。 延伸閱讀：仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ ｜11:00-13:00 心臟｜ 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，比如桂圓可以補脾益心。 ｜13:00-15:00 小腸｜ 起身做一些簡單的運動，踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。吃飽別急著倚著不動！ ｜15:00-17:00 膀胱｜ 這段時間分段式的多喝水，不要一下子喝完。也可以飲用助於排毒的茶飲幫助體內毒素代謝排出。 ｜17:00-19:00 腎臟｜ 為一天當中最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。晚餐可以吃黑木耳與海帶補腎兼排毒。 ｜19:00-21:00 心包｜ 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 ｜21:00-23:00 淋巴、內分泌系統｜ 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。 （圖片來源: locari） 接下來23:00-1:00 肝臟排毒、1:00-3:00 膽排毒、3:00-5:00 肺排毒，都需要在良好的睡眠下進行排毒，所以才説晚上10:00-凌晨2點不僅是身體排毒的黃金時段，同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法！ 維持健康美麗沒有捷徑，唯有培養良好的生活習慣才能真正活出令人稱羨的好身材好容貌，早睡絕對是件不容易的事，睡前吃些有益睡眠的食物，比如核桃或一杯熱牛奶，做些瑜伽動作在睡前伸展一下也是不錯的選擇。 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全麥麵包 #喝水 #喝水減肥 #喝水變瘦 #按摩 #排毒 #排毒按摩 #淋巴按摩 #漂亮 #瘦身 #粗纖維飲食 #蜂蜜水 #身體排毒 #身體排毒週期 #運動 #飲食 #麥片 

2019日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！

撰文編輯#妮妮 在演藝圈要有名氣是件難事，而要判斷一個藝人是否是現在的「大勢」，其中一個最簡單的方式就是看他所代言的產品或是廣告數了！日本數據調查公司Nihon Monitor（ニホンモニター株式会社）就公佈了2019年日本的藝人廣告代言排行榜，以下就來介紹廣告數量最多的「廣告女王」們吧！ 延伸閱讀：她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ TOP 5. 9支廣告代言：新垣結衣 男性們的「國民老婆」新垣結衣外型甜美、氣質清新，從《戀空》就開始累積高人氣的她，一直都是廣告界的寵兒，近幾年的作品《月薪嬌妻》、《掟上今日子的備忘錄》、《Legal High》、《無法成為野獸的我們》也奠定了她在網友心目中的女神形象。今年代言的switch《健身環大冒險》一推出還造成台灣、日本供不應求的缺貨現象！ 延伸閱讀：這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ (圖片來源：nintendo.co.jp) 其它同列第五名的女星：蘆田愛菜、今田美櫻、大坂直美、桐谷美玲、濱邊美波、松岡茉優、貴婦松子、吉岡里帆、與田祐希（乃木坂46）、ROLA TOP4. 10支廣告代言：綾瀨遙 日本「好感度冠軍」的女星綾瀨遙有著魔鬼身材和絕佳的氣質，以電視劇《魚干女又怎樣》打開知名度，也代言過許多明星產品，像是SEIKO手錶、可口可樂等。還有大家一直很常看到的SK-II，綾瀨遙已經代言好久了啊！ 延伸閱讀：日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ (圖片來源：dorabare) 其它同列第四名的女星：川榮李奈、清野菜名、中村安妮、吉田羊 TOP3. 11支廣告代言：土屋太鳳 第三名只有唯一一個女星，那就是土屋太鳳啦～「最美吃貨女星」土屋太鳳年紀輕輕就成為日本最紅女演員之一，不僅拍片的產量高，年輕貌美又擁有高人氣的她成被廣告商相中也是可預料的事啊！ TOP2.12支廣告代言：有村架純 有著「國民妹妹」稱呼的有村架純從中學時期就出道了，從鄰家少女長成了現在有女人味的她，不僅在網友心中有著「清純」的形象，連跟她合作過的演員也都對她的好脾氣、有禮貌讚不絕口呢！有好形象的她幾乎沒有負面新聞，鐵鐵的就是廣告商喜歡的形象，也難怪她電視劇、電影、廣告代言多到數不清啦～ 其它同列第二名的女星：齋藤飛鳥（乃木坂46）、白石麻衣（乃木坂46）、廣瀨鈴 TOP1.16支廣告：渡邊直美 遠比第二名多了4支廣告的渡邊直美拿下冠軍啦！她真的是名副其實的廣告女王。她的形象多變，且沒有什麼精準的「人設」，這也讓她能夠接的案子較多變化。而他的高人氣也體現在社群軟體instagram上，根據2018年instagram的統計數據，渡邊直美是日本藝人中追蹤數最多的，高達900萬以上，活潑的個性以及獨特的品味也讓她成功的成為2019的「廣告女王」頭銜。 延伸閱讀：超可愛唇印點點來襲！渡邊直美x植村秀第二彈，用爽朗態度打造繽紛妝感！ 日本明星的代言其實很常出現在生活中呢！下次多觀察你身邊有哪些日本明星吧？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019廣告女王 #土屋太鳳 #廣告代言 #廣告女王 #新垣結衣 #日本娛樂 #日本廣告 #有村架純 #渡邊直美 #生活娛樂 #綾瀨遙 

#飄著奶香的愛情

恢單女又是個帶著孩子的單親媽媽要再擁抱愛情，交往的對象又是比自己小很多的男人，也就是姊弟戀，這樣的例子最著名的大概就是演藝圈中的賈靜雯跟她的先生修杰楷了。 然而，在現實生活中如果是個單親媽媽，她談戀愛的對象又是個比自己小很多的男人，這樣的感情穩定度就得建立在是個能夠獨立生活，不依靠、依附原生家庭的供給，就如賈靜雯小姐跟她的先生修杰楷一樣，才能往成熟穩定的方向去經營。 女人真的是一種很奇怪的動物，只要是當了媽媽都會覺得自己的兒子是最棒最好的，就算自己的兒子根本是個軟爛人，對於兒子女朋友的身分還是很要求的，而會對兒子女友身分要求很嚴苛的媽媽，她的心態大多只可惜林志玲已嫁人了，要不然如果可以。。。大概只有志玲這樣等級的女人才夠資格配上她的寶貝兒子。 雖然社會觀念在進步，現代人慢慢的有跳脫傳統的觀念，對於交往對象有傾向接納更多元化。然而，當媽媽的知道兒子正交往對象是個年齡大很多又帶個孩子的恢單女時，一開始大多會傾向保守甚至是不能接受這樣身分的女生。在妙伶大嬸的朋友圈中正上演著這樣的親情跟愛情戰碼，媽媽反對兒子的交往對象是個大很多且是個帶著孩子的單親媽媽。 故事的男主角是個大學時代就跟女朋友在外租屋同居的男人，對於男女之間的情事、房事早已不是個青澀少年了，而在跟同居女友分手後又在年輕女性上追求受挫了(弱食男的狀態)，因為工作的緣由在職場上認識了能給予他溫暖的大姊姊，就這樣開始了一段姊弟戀。談戀愛，只要愛情來了，年齡本來就不是個問題，可是只要是這個愛情的其中一方角色還沒斷奶的，尤其沒斷奶的是男主角，男方還得依附在原生家庭所提供的一切，不是個獨立的經濟個體，那這樣飄著奶香的愛情勢必無法承受斷奶的壓力而充滿衝突跟委屈求全。(故事中的男主角甚至會偷打包家中食物送給女友，此舉讓原生家庭母親更大怒，在怎樣靠著自己本事買個便當不行嗎？) 單親媽媽當然也是有追求跟擁有愛情的資格，在第一次婚姻真的是單身自己一個人，那時的妳想追愛就愛不用顧忌太多，然而在解除婚約走出婚姻雖是已經恢復單身了，生活上卻不是單身般的自由自在，因為還有一個帶在身邊需要妳照顧的小孩，此時單親媽媽的愛情對象就更需要篩選了，一個沒斷奶的男人，他能給予妳的愛情承載的了妳的現狀的重量嗎？他的肩膀是個可依靠的嗎？他的靈魂是個可依賴的嗎？ 姊弟戀，單親媽媽跟還沒斷奶的男人，這種還飄著奶香的愛情是建立在性生活的需要還是情感心靈上的需要更或許是誰佔了誰的便宜！ #男人要談戀愛的還是要有點生活能力飄著奶香的便當大概只會醜奶味

居家生活 ░ 高雄十大化粧品伴手禮Caoyansuo艸研所，三合一冷製液態皂、 蔬果碗盤潔手冷製液態皂，零添加、好安心！

居家文已經好久沒有發了，自從上次的3C開箱文之後， 比較少出現居家生活類的文章，今天餅乾分享居家生活類的文章， 可以比較貼近你的生活，親子家庭或者是小資女都可以閱讀的文， 這類的文章我真的很少分享，不過如果居家生活類文章是有用處的， 我當然很願意跟大家分享這類的文章，畢竟親近度比較高，也比較有閱讀的價值， 廢話先不多說了，我不知道你有沒有聽過可以用來洗水果的液態皂? 我是有聽過但我沒用過，之前就有所聞，這次是我第一次使用， 感覺也很新鮮，總覺得現在人類生活越來越方便了， 連可以直接拿來洗蔬菜水果的洗劑都有，真的太方便了! 今天也有分享洗頭、洗臉、沐浴一瓶搞定的！ 我趕緊來開箱艸研所，三合一冷製液態皂、 蔬果碗盤潔手冷製液態皂 我跟各位一樣相當好奇，來閱讀看看吧~ 今天要開箱的有 #Caoyansuo艸研所 的 • #三合一冷製液態皂 (400ml&80ml)（洗髮、潔顏、沐浴適用） • #蔬果碗盤潔手冷製液態皂 (400ml&80ml) 如果有機會我會另外分享他家的香皂 ! 也是讚讚的! 先來分享洗頭、洗臉、沐浴一瓶搞定的 #Caoyansuo艸研所三合一冷製液態皂 ， ✨ ✨ ✨ ✨繼續閱讀更多內容 : https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/09/caoyansuo.html #伴手禮 #伴手禮推薦

臺中環保藝術節三大亮點公開！冠軍珍奶和超萌巨大石虎，必玩必喝都在這

2019 臺中市環保藝術節本週末正式開跑！今年以「藝起環抱」為主題，顛覆以往環保藝術節印象，首次結合音樂節元素，邀請近 20 組新生代樂團、音樂人輪番開唱。還有知名藝術家蔡潔莘獨家製作的大型裝置藝術「石虎抱抱」搶先亮相，「討抱」造型可愛又吸睛！ 活動現場融合環保藝術、音樂演出、親子娛樂、市集攤位、限定活動等精彩元素，9月28日 -9月29日在臺中市政北二路與河南路三段路口盛大展開，力邀民眾來「藝起環抱」，利用一個週末的時間，體會「免廢生活美學」。 亮點一：趕快「抱緊」處理！ 超萌巨大石虎只有在臺中市環保藝術節 2019 臺中市環保藝術節主要展出大型裝置藝術作品「石虎抱抱」首度亮相，由藝術家蔡潔莘操刀進行設計，獨家運用了創新回收材質，以 6 萬支廢棄手機電路板的玻璃纖維製作而成，打造 160 公分與人等高的大型裝置藝術，將廢棄手機化身為藝術品重生！ 設計理念除了呼應 2019 年世界地球日主題「與野共生」，以臺中城市代言人「石虎」為主角外，同時也再次緊扣 2019 臺中市環保藝術節「藝起環抱」的理念，融合蔡潔莘過去最為人所知的「擁抱」系列作品，讓石虎以張開雙臂的姿態，伸出雙手主動擁抱人類。 亮點二：最道地的「免廢」玩法！臺中人蘇打綠阿福帶頭 讓親子閨蜜都盡興 臺中週末不耍「廢」景點推薦！策展人蘇打綠阿福特別以臺中人身份，帶大家體驗最道地的「免廢生活美學」！全場八大區域皆邀請中部特色品牌，並融入環境教育的理念。不論是一家大小一起來，或是閨蜜聚會，到臺中市環保藝術節現場有豐富活動，都能滿足各年齡層玩樂需求。 主舞台 以工廠棄置回收的而來的木頭棧板或竹子等製成，可回收再利用，同時由策展人暨蘇打綠阿福精選近 20 組新聲表演者也將在主舞台接力開唱。更嚴選臺中在地實力樂團，包括甫獲新光三越不插電音樂大賽全臺冠軍的都市零件派對，以及魏嘉瑩、尤米澤等實力派歌手，讓你發掘日常中未曾注意的在地好聲音！ 環保藝術親子嘉年華 遠征紐約的永續大神首度降臨臺中，結合遶境文化，邀請大小朋友發揮創意環保扮裝，全家跟著石虎家族、永續大神歡樂遊行。 「不廢物生活體驗區」 特別邀請到臺中第一家剩食餐廳 —「明日餐桌」，開設手作體驗坊，把剩食變成美食，讓父母能夠帶著小朋友，一起從手作中學習珍惜與再利用的重要性。 回收互動體驗 環境教育從小落實，一起化身「回收系男/女孩」！來自臺中大豐環保「zero zero 妳好你好」回收平台顛覆對回收廠的印象，展現時尚、便利的回收方式。除了實體回收站點，亦有線上回收平台，提供回收獎勵—Ｚ幣回饋，讓民眾在做回收的同事還能賺點數，兌換各大通路優惠折扣、電影票等好禮，亦可選購精選的綠色品牌商品，體現好回收、好生活的良性循環。 萬人瓶蓋挑戰 這次與臺中致力於環境教育的曉明女中產學合作，融合知名印象派畫家梵谷、莫內以及臺中地標湖心亭的「臺中‧印象」，希望號召市民一起用廢棄瓶蓋打造臺中獨家巨型創作！ Good Moment好時光市集 橫掃所有年齡層都會喜歡的亮點區域，分為「好文創」、「好懷舊」、「好食物」、與獨家聯名「合樸農學市集」，共計逾 50 間支持永續理念的品牌一同響應減塑目標，像是媽媽最愛、可回收使用的「海洋蜜蜂—蜂蠟保鮮布」，取代一捆捆用完就丟的保鮮膜，達到廚房減塑目標。 「合樸農學市集」更是來臺中不能錯過的特色農民市集，能和生產者面對面，找到小農直送的新鮮蔬果、純米美食、手工皂等，安心又健康。針對年輕族群也有艸青古著、以及 NSOU 等天然美妝品牌，等著大家來探索！ 本次更邀請到臺中珍奶節雙料冠軍「黑沃咖啡」，將在市集中重現獲得冠軍的「黑糖黑玉拿鐵」，更加碼推出首度到臺中獨家販售的超奢華大人口味「黑金冰」，以雪貝口感融入黑藝伎咖啡香，再加上撒上金箔的視覺衝擊，更是民眾不容錯過的臺中環保藝術節限定亮點！ 針對其他縣市來的朋友們也別擔心，臺中市環保藝術節獨家與 Unique Hotel 品牌合作，旗下「黃埔 75 旅店」、「微笑 73 旅店」、「夢想 12 旅店」，不僅提供親子友善設備，更是響應環保、低碳足跡的環保旅店，是個來到台中的親子首選落腳處！ 亮點三：首度結合音樂演出！Gail蓋兒、嚴正嵐、小球(莊鵑瑛)接力開唱，展榮展瑞還獻出「第一次」組 Band 征服臺中舞台 2019 臺中市環保藝術節亦首次結合動態音樂展演活動，由策展人暨蘇打綠團長阿福所領軍近 20 組的曙光新聲團隊，包含：泰國音樂甜心 Gail (蓋兒)、花甲女孩 嚴正嵐、溫暖女聲 小球（莊鵑瑛）等人接力開唱，以及臺中在地新生代樂團。 阿福作為音樂路上的前輩，也希望藉此達成音樂經驗的永續傳承，讓新興的表演者能被大家聽見，更讓週末兩天台中好音樂接力不斷電！此外，網路創作名人展榮展瑞也將首度以樂團形式獻聲演出，將過去的單曲以樂團風格呈現，帶給歌迷耳目一新的表演體驗！ #台中展覽 #台中打卡 #台中景點 #臺中市環保藝術節 

【10月份星座運勢】處女座工作上有重大的突破，壓力徹底釋放～天秤座容易有倦怠感，需留意身心狀況

10月各星座運勢不是太好，各星座都須特別留意自身的身心靈狀況，才不會因為他人的所作所為或是工作量負荷過大，導致影響了自己的生活和其他面向的發展。想知道有甚麼要多加留意和可以好好發揮的嗎？那就要趕緊來看看12星座10月份運勢，讓邱比特給你更好的規劃建議喔！ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 與海外十分有緣，若是有想要往海外發展，或是到國外旅行的話，可以好好把握這個月份，容易有意想不到的好運降臨。 TOP2 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 職場上人際關係良好，若遇到需要幫忙的狀況，大家都很願意為你伸出援手，助你度過難關。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 工作上有重大的突破，過往覺得困難的事在本月有望找到方式解決，一直以來承擔的重擔徹底釋放，只要好好保持這個能量，往後的難題你必定都能迎刃而解。 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 工作表現亮眼，但容易受到過往經歷影響，導致對自己所下的很多判斷都有所猶豫和不自信，讓整體運勢有些卡卡，唯有突破心魔才更能向前進。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 對於工作保持高度熱情，一頭熱的向前衝時，在不知不覺間也帶給了身邊人不少壓力，讓大家對你有點避之唯恐不及，需要好好調整一下腳步才行。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 沒有你處理不來的事，所以儘管相信自己，放手一搏就好，顧慮太多反而只會錯失良機。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上容易遇到盲點，若無法看清的話，建議找資深同仁聊聊，懂得向他人求救，有時比單靠自己摸索找出答案還更重要。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作滿檔，需要好好調適一下自己的身心靈狀況，別讓自己瞬間承擔太多工作，否則很容易吃不消。放過自己，偶爾擺爛也沒關係。 天秤座 幸運指數：★☆☆☆☆ 工作上容易有倦怠和過勞的感覺，而共同合作的夥伴關係也不太穩定，讓你對很多事情都十分焦慮，無法好好放鬆，身心壓力瀕臨崩潰邊緣。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上要留意付出的時間與成本是否有平衡？若不平衡的話可以向上反映看看，但若無法獲得回應，就適度擺爛也沒關係，不要為了他人勉強自己。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上容易有甚麼都提不起勁的感覺，可以借助前輩的力量幫助你看清一些情況，較能在困境中找到適合的方向去突破。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上容易感到迷茫，不清楚自己現在所做的是否真的適合自己，又或是該何去何從，讓你因為無法發揮自己的潛能而連帶對生活感到厭倦。 延伸閱讀： 👉像這樣的愛情讓我苦惱～「十大愛情長跑難題」你有勇氣檢視嗎？ 👉五種「愛情語言」測驗分析！你最適合表達和接收愛意的模式是哪一種？ 👉2023下半年給12星座的愛情忠告：金牛學會表達情感、水瓶別再玩曖昧遊戲了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #10月運勢 #12星座 #12星座10月運勢 #2023年12星座10月份運勢 #poplove #十月 #十月運勢 #星座 #星座十月運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

注意一點！我可是有前科的女人～韓國打卡新聖地，一起去牢房餐廳跟監獄吃個飯吧！

韓國不只有許多特色咖啡廳，不論是質感、可愛還是工業風，通通應有盡有。而韓國餐廳當然也不惶多讓！這次讓編輯讓帶大家走一回，兩個韓國特色打卡點吧！從現在開始，你們說話都給我注意一點哦！因為我可是蹲過「監獄」，吃過「牢飯」的女人！下滑看景點去～ ＃弘大 朝鮮時代韓食餐廳 哇～牢房居然還可以吃海鮮煎餅，喝馬格利酒？！位於弘大的韓食餐廳「朝鮮時代」，從裡到外，仿造古代韓屋的構造與擺設，彷彿走進哪齣古裝韓劇！前一陣子我們介紹過的校園劇《復仇筆記2》也有來這邊拍攝過哦！ 而店內放置許多矮桌，四處擺有許多草鞋、木勺碗具，就像古代平民人家的餐桌。餐點包括泡菜鍋、海鮮煎餅、生牛肉等經典韓食，走一走還看得到韓藥房的造景，感覺自己變身成在《大長金》劇裡的宮女ＸＤ 而這間餐廳也包含許多特色包廂任君挑選，除了有大規模捕快廳的造景，還有放置以前朝廷處罰罪人的刑具，可以在這邊盡情的拍攝搞笑照片，看誰不順眼就把他送上刑台椅，把他的手腳用力的夾下去！（開玩笑的） 另外，朝鮮時代還有許多打卡處，充滿神秘感的長廊，兩旁的墨綠照片牆讓人想在這邊拍100張網美照，除此之外，這間店還有兩隻可愛的狗狗，有時候會被放出來跟客人玩，老闆心機好重，放出店狗耍萌，讓人玩到都不想走了啦～ Info. 地址：麻浦區西橋洞 369-4 B1（서울 마포구 홍익로3길 44 지하1층） 營業時間：12:00~05:00 ＃益山 監獄攝影棚 讓編輯哭得一把眼淚的《七號房的禮物》、《機智牢房生活》還有《被告人》，這些大部分以監獄為主題的韓劇，都會在這個「監獄攝影棚」進行拍攝。在沒有拍攝的期間，會開放遊客來這裡穿上韓國專屬的藍色囚服，來場一日罪犯體驗～下次就帶上你最欠揍的好友，把他關進監獄玩一趟吧！ 詳細報導：《機智牢房生活》結束了沒關係！韓國監獄攝影棚大開放，來張小迷糊同款照吧～ Info. 익산교도소세트장 參觀時間：09:00 – 17:00 ，午休時間12:00 – 13:00 （每週一公休、當天若有拍攝則不開放民眾參觀） 地址：全羅北道益山市聖堂面咸郎路207號 人生在世能去幾次監獄（？）下次有機會來韓國玩，不妨到這些地方看看玩玩吧～ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #弘大景點 #打卡點 #朝鮮時代 #泡菜旅遊 #牢房餐廳 #益山 #監獄 #監獄攝影棚 #韓國打卡點 #韓食 

innisfree 2018 綠色森林運動開跑！innisfree X 魏如昀攜手守護台東綠色海岸線，花東出身魏如昀公開

innisfree綠色森林運動進入第二年，2018年3月15日innisfree X 魏如昀 一同守護台東綠色海岸線！花東出身的魏如昀對台東海岸林保育當仁不讓。魏如昀分享「護樹三大招」，與innisfree攜手前進東台灣植樹，對抗全球暖化！innisfree 大聲宣誓一年一萬顆十年十萬顆樹，守護台灣森林！ 原料皆取自於濟州島天然物種的innisfree，秉持取之於自然用之自然的理念，每年皆倡導一系列環保企業社會責任活動，如三月的綠色森林及六月綠色手帕。innisfree 綠色森林運動為全球性企業社會責任活動，2017年台灣innisfree在台東太麻里種下一萬顆樹時，亞洲各地也紛起響應，從香港的守護坪洲島、中國內蒙古百萬種樹計畫、到韓國的濟州島葛札瓦森林，各國一同為全球樹林盡一份心力。2018年，台灣innisfree同樣秉持著守護東海岸的決心，再度與台東林務局攜手前進台東，於台東「國家水產生物種原庫」種下一萬棵樹，朝十年十萬顆、種樹護自然的目標前進，預計在2027年能達到總栽種十萬棵樹的成效。 台東的海岸線因為天然及人為因素迅速消失中，消波塊、全球暖化、以及颱風使台東的海岸線逐漸內縮。海岸林位於海陸交界處，主要功能可防風定砂、防止土表土養分喪失因風蝕流失、保護屋舍街道不受風沙侵擾、防止颱風暴潮危害海岸林等。台東海岸線在過去60年間因為全球暖化向內陸退縮100-300公尺，大批海岸線樹林隨著土地消失。因此，台灣innisfree聯手台東林務局，希望能第二度在台東種下萬棵樹，還原消失的綠色海岸線，守護台東生態。 第二度到台東守護海岸線的innisfree 今年特別邀請花東出身的創作歌手魏如昀一同攜手守護海岸線。魏如昀其實不只參與innisfree的綠色森林活動，在生活中也落實「護樹三大招」： 1.用iBook看書 2.把所有實體帳單改成電子帳單 3.挑選化妝品時盡量選便於再生的紙盒，來減少伐木量。 除了護樹，生活中也盡量走路或騎ubike、少吹冷氣等行為來愛護地球力行環保。魏如昀認為，在生活環保中，「環保保養」其實是最難達成的，但這點也是促成此次與innisfree合作的契機。魏如昀表示：一開始接觸到innisfree時，知道這個品牌都是使用容易回收的低碳容器，且鼓勵消費者回收空瓶，紙盒也設計成少膠水易回收的方式就覺得很興奮！後來討論到「綠色森林」活動時，覺得很有意義，可以把我的「護樹三大招」觀念也帶給歌迷。第一次親手種下小樹苗的魏如昀感動之情全寫在臉上，魏如昀表示：非常高興能把自己的影響力擴及到全球暖化議題！也希望大家能跟我和innisfree 一起守護海岸線，築起綠色森林！ #2018 #INNISFREE #魏如昀 

innisfree 2018 綠色森林運動開跑！innisfree X 魏如昀攜手守護台東綠色海岸線，花東出身魏如昀公開 「環保保養」+「護樹三大招」！

大城市的療癒系小寵物：養兔的三大優/缺點

你一直想要養寵物嗎？ 你可能已經很熟悉貓狗了，但你曾想過有一種小寵物像極了貓狗，卻「比貓狗還更好養」，更迷你又更吸睛～ 今天就要跟大家分享，養兔的「三大優/缺點」，提供給正評估要養寵物的人，一個不同的選擇！ 養兔三大優點： 1、 不吵不鬧的乖寶寶，最適合社區大樓： 兔子就像一隻不會叫的小狗，光是這一點就非常重要！很多人沒辦法養寵物就是因為怕叫聲會影響到鄰居。而房東通常也不答應養貓狗，但依我的經驗，通常養兔子倒沒問題！ 難道兔子都不會製造噪音嗎？會的，他們喜歡摔碗，所以兔子的餐具通常都鎖在籠子上; 他們生氣的時候也會「噗噗叫」，但這聲音有點像人們在嘆氣或是打呼，不會影響到鄰居。 2、 你在忙的時候，他也可以自己過得很好： 你如果想要養寵物，又擔心偶爾沒時間陪他，那兔子是很好的選擇！ 兔子「自主性很高」，不會一直巴在主人身旁討著要陪玩，也不需要到外面去散步，光是在房間內跑跳就很開心了！甚至，你出國不在家時，他也可以自己開心的生活好幾天：自己吃飯、自己洗澡、自己上廁所、自己跟自己玩。 3、 永遠是大眾的焦點，可愛又獨特： 你如果想養一隻特別的寵物，那就是兔子了！台灣養兔子的人很少，所以看到兔子總是特別新奇。 總的來說，我認為兔子是一種你不用花太多心力去照顧他的寵物，很適合「上班族」。但養兔子也跟養任何一種寵物ㄧ樣，你必須去了解他，知道他的生活方式和喜好，並真正準備要好好照顧他。所以對於孩子而言，我還是建議家長可以好好評估，別被他的「萌」給沖昏頭了XD 養兔三大缺點： 1、 愛吃愛拉，最愛亂便便： 兔子三不五時都在吃！我並不覺得養兔子的費用比較便宜，若你真的要「滿足他的生活方式和喜好」，那兔子的飲食習慣是「吃到飽」的，這也是我建議上班族才養兔子的原因（要有能力能讓他吃到飽呀！）。因為吃得多，所以便便也多，就算你已經訓練好讓他在便盆上廁所，但兔子常無法克制自己想便便的FU，在地上看到便便是難免的。（但兔子是草食性的動物，所以便便不臭就是了～） 2、 愛扭脾氣的壞寶寶，互動性沒這麼高： 兔子脾氣不太好，也不像狗狗一樣可以跟你互動性這麼高（EX：丟接球、在門口迎接你回家等），他們會因為被嚇到而主動攻擊你（之前就曾有過野兔咬斷小孩手指的新聞），兔子也很愛亂咬東西，特別是電線、木製品等。雖然多數兔子不會咬人，但對待兔子仍要和緩且溫柔，避免他受驚嚇，甚至被嚇死！（真的有兔子被狗嚇死的～） 另外，因為兔子比較獨立自主，你能很輕易的讓狗狗聽話，但你若想要兔子聽話，可沒這麼簡單，需要比較多的時間「按耐」他，慢慢引導他，而他可能還會莫名其妙的對你噗噗叫哦XD 3、 兔子的「周邊花費」比兔子還貴： 兔子容易繁殖，所以兔子本身是便宜的，寵物店買的兔子大概1000元/隻以內，當然更鼓勵大家優先到「愛兔協會」領養。養兔子的費用倒是不少，大致要準備的東西如下： (1)非消耗品：專用籠子、專用水盆、專用便盆、圍欄、外出袋… （很多東西必須是專門設計給兔子的，不能使用貓狗的喔！） (2)消耗品：乾飼料、無限供應的乾牧草、保健食品（退毛膏、木瓜錠）、零食（果乾、餅乾）、尿布片、木屑、外出噴劑等… （被兔子咬壞的好幾條Iphone線就先不算進去了XD） 順便推薦我常常購買的商店（富兔康寵物牧草：https://shopsquare.co/2m1Ux） ＃兔子＃寵物＃rabbit 👉想看更多細節歡迎進入連結，也別忘了在內文的最下面幫我按下「拍手」，謝謝： https://medium.com/lucylovesnike/大城市的療癒系小寵物-養兔的三大優-缺點-514bc0a83a30 👉如果你對兔子有興趣，歡迎追蹤IG（@rabbit_bad_tempered），裡面有關於兔子的日常生活🐰 https://www.instagram.com/rabbit_bad_tempered/

面對疫情12星座會有什麼反應？牡羊化身防疫小尖兵，對著大家狂噴酒精！

面對疫情的升溫大家都很緊張，然而不同個性的人表現出「緊張」的方式都很不同，那你知道12星座在面對疫情時會有什麼表現嗎？一起來看看你是不是也這樣！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/973510 牡羊座：化身防疫小尖兵，逢人就朝他噴酒精 牡羊座的人對什麼事都非常積極認真，因此遇到疫情也不意外，有點小小神經質的他們對防疫這件事會特別「敏感」，隨身攜帶口罩酒精，看到人就會先拿出酒精讓他們消毒再開始講話，可以說是超優質的防疫小尖兵，保護自己的同時還會一起維護周遭的環境。 金牛座：不過度慌亂，遵照各種防疫規範和守則 金牛座的個性本來就比較穩定，尤其在這種非常時期他們就算心裡慌亂，還是會展現出臨危不亂的樣子，反而能成為穩定其他人的力量。他們不會過度慌張，因為他們認為只要好好遵守規定防疫就好，太過緊張一點用也沒有。 雙子座：最新資訊都在他的掌握中 雙子座的人也是屬於冷靜派代表，雖然疫情不能和朋友相聚讓他們有點悶，但是他們還是不會因此放棄玩樂，和朋友相揪線上開趴就是他們會做的事。而他們對於資訊的獲取慾望也會在這裡展現出來，一有什麼最新資訊他們絕對會馬上知道！根本是小小資訊家。 巨蟹座：平常就宅，在家防疫讓他宅的有理！ 巨蟹寶寶本身就是宅的代表，平常沒事不喜歡往外跑，所以在家防疫不出門就跟吃飯一樣簡單。而且他們除了自己之外，也會「控制」家人們能不出門就不要出門，可以說是宅在家的最佳典範。 獅子座：成為親朋好友的開心果 獅子座的人看起來不拘小節有點大咧咧，但是他們也是很注重防疫這一塊的！消毒、口罩什麼不會忘，而面對疫情來臨大家的焦慮，他們心中雖有不安，但這時候還是會拿出他們的領導風範，成為眾人的開心果緩解大家緊張的氣氛。 處女座：疫情的焦慮轉移到工作上 處女座的人本身對細節就會很講究、有原則，面對疫情的來襲他們除了有點焦慮外，這份焦慮還會轉移到工作上，讓他們在執行工作時更加謹慎以及優化細節部分，可以說是把這些緊張的心情轉移到其他面向上。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/972689 天秤座：成為大家的定心丸，把家重新打理得很舒適 天秤座的人在這種時候意外地成為朋友間的定心丸角色，因為恐慌和焦慮會讓人們脾氣變得暴躁，但天秤座在這時候反而很貼心的關心著大家，並且會揪朋友一起線上玩點小遊戲什麼的來舒緩焦慮氛圍。而天生對美感就有執著的他們也會趁機把自己的小窩重新佈置，讓他們即使都在家中也能夠放鬆舒壓。 天蠍座：趁這段時間嘗試新事物 天蠍座的人一直都很有多想嘗試的事物在口袋名單中，這時候就是他們好好拿出來徹底利用的時候了。不管是收藏的美劇韓劇陸劇，還是一直想玩的遊戲等等，這時候的他們會好好利用時間把他全部都試過一次，也是他們排解壓力的一種方式。 射手座：對未來樂觀，正是這時候大家最需要 天生就比其他人樂觀的射手座，對疫情雖然會有點害怕，但還是會有很多樂天的想法，很正向的認為最後一定會走向好的結果。雖然很想出門走走散心，但理智會告訴他們現在是非常時期不可以這樣，會因此有點不太開心，但很快就會拋下這個念頭。這個時期反而很需要這樣的人來讓大家不會過度慌張～ 摩羯座：看似冷靜分析，但其實手腳超快已經囤好物資了 摩羯座的人面對什麼事都很冷靜，所以這次的疫情他們也是會很有理智的冷靜分析現在的局勢，做好防疫不過度慌張，維持原本正常的生活。他們也會做好萬全的準備，食物、水等等物資會先買好（但不是大囤特囤那種），默默地開始省吃儉用提前做好待在家都不出門的準備。 水瓶座：把該做的都做完後，開始規劃疫情結束的出遊行程 在這樣的情勢之下，雖然平常感覺跟人家不在同個思考模式的水瓶，也會有緊張的感覺，只不過當他們把防疫的準備都做完後，就不會太糾結害怕了，他們反而會開始搜集美食、規劃行程，先幫疫情結束後日子做準備。 雙魚座：利用這段時間好好療癒自己 雙魚座的人也是屬於會非常小心防疫的人，完全不需要擔心他們，因為這段時間的他們會一直找事給自己做，保養、健身、下廚等等，他們很會找事填滿自己的防疫生活，也算是趁這個機會修復、療癒自己的身心。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/973723 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃妮妮 #poplove #新冠肺炎 #星座怎麼防疫 #星座運勢 #星座防疫 #波波邱比特 #疫情 #運勢 #防疫 

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