【花蓮新景點】新天堂樂園，旋轉溜滑梯、超嗨水上設施，一天都玩不完！

東台灣又有新景點！花蓮吉安繼全亞洲首間星巴克貨櫃屋後，近期又有令人期待的「新天堂樂園」開幕，除了先前超夯的星巴客貨櫃屋外，據說還有斥資3億打造IMAX的威秀影城和AR、VR等互動遊戲進駐，又是一個影城結合商場的全新複合式購物中心，話不多說，快來搶先看看有哪些好玩、好拍的打卡景點吧！ 馬賽克圖騰拼貼壁畫 位於花蓮南濱路上的新天堂樂園，整棟建築呈現四角正方體，外牆上還有超大、超吸睛的「馬賽克圖騰拼貼壁畫」，據說這片壁畫的靈感是來自於南島文化原住民中，結合傳統色彩拼貼而成 光是這個顯目的外觀就已經造成轟動啦！ 而且還是金氏世界紀錄最大馬賽克壁畫唷！ 星巴克貨櫃屋 再來是剛開幕就成為IG熱門打卡景點的「星巴克貨櫃屋」這間星巴克門市最大的特色就是其獨特的空間感！使用多個大型白色貨櫃拼湊而成，就像積木疊疊樂般一層堆上一層，整座看起來超級壯觀！ 這是是全亞洲第一間以貨櫃屋形式呈現的星巴克門市，相信已經有不少人前往Get這個點了，還沒看過的人趕快利用週末衝一波，好好一覽這間壯觀中又帶點清新簡約的星巴克吧！ 雙旋轉溜滑梯 還有這個引人注目的「雙螺旋溜滑梯」號稱是全世界室內最高的溜滑梯，高度長達28公尺！宇宙星際巡航中會出現的紅藍螢光色外觀，讓人不禁有種的神秘奇幻的Fu～～～光看這個高度就覺得雙腿發麻，據說從上面溜下只需花費15秒還搭配聲光效果，可見這個速度應該是超！級！無！敵！快！喜歡刺激的朋友們歡迎挑戰！ 除了以上超好拍的景點，新天堂樂園內還有「超長滑水道」和「水上彈跳包」等超刺激的水上設施，喜歡到花蓮旅遊的人，不用一直陳腔濫調的泛舟了！今年夏天來趟不一樣的「新天堂樂園」吃喝玩樂一次滿足！ （圖片來源：新天堂樂園官方臉書） Info. 地址：973花蓮縣吉安鄉南濱路一段503號 洄瀾灣會館 洄瀾灣會館也很好拍！洄瀾灣會館這次邀請到丹麥非常傑出的BIG建築事務所出手打造，秉持著「永續與享樂並行，生活至上」的精神，靈感來自於中國山水畫，以中央與海岸山脈的外型結合綠建築，打造植栽屋頂，綠化面積高達93% 遠遠看就像層層堆疊的山巒，和大自然結合在一起時宛如仙境，是一棟兼具美觀、永續發展與節能的綠建築！每次心裡都會默默地對這些建築師致敬！大自然與人類需要和平共存，真的需要大家一起努力～ 今年暑假有要去花蓮的朋友們千萬不要錯過這好拍又好玩的地方啊！ 更多資訊可以參考👉新天堂樂園粉專 #2019暑假 #威秀影城 #打卡東部 #新天堂樂園 #星巴客貨櫃屋 #花蓮景點 

Curél珂潤「益膚日」10週年，告別乾敏不穩定 一次解開你所不知的臉唇保養、上粧攻略！

一年一度肌膚護理盛會「益膚日」，今年十週年了！由專業醫美品牌 Curél 珂潤與財團法人皮膚科學發展文教基金會共同策畫，本屆「告別不穩，乾敏肌重煥光彩」攜手皮膚科醫師深入探討原生乾敏肌、換季乾敏、特殊美容後的修護方式，更分享了適合的上粧技巧，一起來回顧活動中不能錯過的精采重點！ 肌膚為何總是不穩定？源自角質缺乏滋潤關鍵－神經醯胺 (Ceramide) 肌膚是人體與外界的第一道屏障，卻時常出現乾燥、敏感等不穩定狀況。皮膚科醫師表示神經醯胺 (Ceramide) 是肌膚屏護功能的主角，能夠抑制外部刺激和防止水分蒸發，維持肌膚穩定。但乾敏肌天生缺乏神經醯胺，又或者特殊美容後角質極敏弱，導致肌膚無法好好發揮屏護作用，則容易出現搔癢、刺激、乾崩，甚至在上粧時難以遮蓋這些粗糙瑕疵。 告別不穩關鍵對策－類神經醯胺修護技術為了解決乾敏困境，Curél 珂潤秉持著 35 年皮膚科學研究背景，獨特「類神經醯胺修護技術」不僅為肌膚補充重要的潤浸保濕 Ceramide 成分 * ，提升保濕屏護，更添加桉葉精華讓肌膚回歸健康水潤！無論你是天生乾敏肌、換季乾敏肌或特殊美容後出現不穩定狀況，選擇含有類神經醯胺修護技術的化粧水、乳霜等保濕品，有助於幫你穩定肌膚。 上粧脫屑起皮超困擾？為乾敏肌打造的無瑕粧容新感受！隨著聖誕、新年等節日緊接而來，講座也特別為難以上粧的乾敏膚況提供時尚輕粧法，讓你不再擔心氣色不佳、乾荒起屑！乾敏肌質偏乾、易有小脫屑，一般粉底較難推勻，選擇為乾敏肌設計，能夠平滑肌質、均勻延展的 BB 霜，一次做好飾底、潤色、防曬。而秋冬容易乾裂的雙唇，口紅難以上色，所幸 Curél「潤浸保濕光透勻彩潤唇膏」即將亮相！結合日本創新雙光感提亮技術，同時兼顧保濕修護與潤色、不易刺激，為乾敏唇打造迷人光彩。 益膚十年，珂學守護！為乾敏肌從根本提升生活品質肌膚問題非單純過敏搔抓，嚴重時更會伴隨著難以入睡、情緒低落等問題，進而影響生活。為了替乾敏肌從根本提升生活品質，Curél 10 年來不間斷地舉辦益膚日，深耕社會教育，產品採用 FSC 認證紙材，守護森林，更在疫情期間提供護膚品給第一線醫護。益膚十年，珂學守護，以行動與乾敏肌一起持續有益生活。 Curél 連續7年獲得日本銷售No.1 ，不只提供乾敏肌友善的產品，也透過講座來傳遞正確的肌膚照護知識。來不及參與今年益膚日？明年可別再錯過這場肌膚護理盛會！加入Curél Taiwan官方粉絲專頁(https://www.facebook.com/cureltw)掌握最新動態。 *潤浸保濕Ceramide成分：Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide*1 根據日本Intage公司SRI市場調查研究(調查期間為01. Jan 2015-31. Dec2021)，Curél為日本開架市場銷售金額第一名的乾燥敏感型肌膚保養品牌 #Curel #珂潤 #財團法人皮膚科學發展文教基金會 

高溫警告～IG限動技巧教學：簡單5步驟教你『自製夏日溫度計』與眾不同的高溫感！

疫情警戒下哪都去不了卻仍一天天流失的暑假，不知不覺也過完了一半。原本應該被出遊狀態塞滿的IG限動，也隨著居家防疫時間不斷拉長而沒梗到我懷疑人生。熱到食慾全失的盛夏，編輯來介紹大家這可愛的限動小技巧，隨便一張照片拿來只要加上這關鍵的「自製溫度計」就能讓你的限動瞬間散發出這炎夏的高溫感覺呢！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/671292 IG限動自製超吸睛的溫度計效果 雖然IG限動的工具列拉開就已經有能表示出當日氣溫的選項，但對限動玩到中毒的我們來說當然要跟人家不一樣才有意義啊～那麼就手指動起來跟著做出這比數字更有高溫感的溫度計特效吧！ （圖片來源：isuta） 首先，為了突顯這溫度計的特效，請選擇被攝體周圍空白較多的照片。 （圖片來源：isuta） 接著使用文字功能，輸入一個個的底線排列成直的一行，字體選擇最右邊的那款字體。 （圖片來源：isuta） 將每個底線並排在右側，底線旁再分別輸入進-30〜50的數字，做出有如溫度計刻度的視覺。 （圖片來源：isuta） 接著一樣用底線多輸入幾次來做出一條紅色的直線。 （圖片來源：isuta） 將這條紅線直向放置在刻度右側來表現出當下的氣溫，再用手指拉大對應的氣溫數字來強調出對應的氣溫。 （圖片來源：isuta） 當然你也可以再加上gif特效去強調這氣溫的數字，第一種可愛溫度計特效就這麼完成啦！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/622607 溫度計以外，也可以用「色溫」來強調出限動的炎熱感。 （圖片來源：isuta） 在照片旁放上代表色溫的色條，也同樣能做出有趣的溫度效果。做法一樣是先用文字輸入好幾個底線，接著再用「漸層彩虹字」的作法，也就是在內建的調色盤上滑動來一一改色每一個底線。而這時你要注意的就是依序選出代表低溫到高溫的顏色，接著再將色條拉大放置在照片其中一側。 （圖片來源：isuta） 最後再用文字輸入加上一個指示溫度的三角形，這色溫的限動特效就完成啦！ （圖片來源：isuta） 另外，你也可以多加上攝氏／華氏的溫度來表現出照片的氣溫感，同樣的限動技巧用在冬天的低溫下當然也適用囉！ （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/japan/172095 除了強調出氣溫的溫度計特效，用在像剉冰這種冰涼涼的被攝體時，用標示溫度的數字也一樣能做出強調冷熱感的效果。 （圖片來源：isuta） https://www.popdaily.com.tw/beauty/556636 以上就是跟大家分享強調這炎夏高溫的「溫度計」特效囉！想做出與眾不同的IG限動，不妨可以試試看這樣的技巧囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #ig #IGSTORY #IG技巧 #Instagram #實用教學 #日本SNS話題 #日本生活娛樂 #溫度計 #溫度計特效 #照片加工 #特殊技巧 #現實動態 #生活娛樂 #限時動態 

日本逆天犬顏小鮮肉！認識《金魚妻》岩田剛典演藝作品、小秘密，現實中是個富二代＆學霸

「三代目 J Soul Brothers」成員之一的岩田剛典，不僅有著扎實舞蹈實力，跨足戲劇界後也在許多作品中嶄露頭角。在最近談論度相當高的Netflix原創 18禁劇集《金魚妻》中，岩田剛典飾演了對女主角釋出溫柔的金魚店店長。你是不是也被他融化了呢？趕緊帶你來看看還有哪些必看作品！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1162368 岩田剛典基本介紹 日本高學歷明星 唱跳團體放浪家族成員之一的岩田剛典，自小母親對於他的教育相當嚴苛，而他也順利考取慶應中學、慶應高中，並畢業於慶應大學法學部。是不折不扣的高材生呢！在參加演藝選拔前，岩田剛典甚至已經取得了大型企業的錄取資格。 (圖片來源：@T_IWATA_EX_3JSB) https://www.popdaily.com.tw/japan/704662 日本知名唱跳團體成員 然而他不顧母親的反對，也拒絕在事業上發展的機會，毅然決然加入「三代目J Soul Brothers」，進入演藝圈。現在連母親都成為了他的粉絲呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 顯赫的家世背景 岩田集團跨足了皮鞋製造、機械販售、溫泉會館等事業，創立了日本知名高級皮鞋公司「マドラス（MADRAS）」，而社長正是岩田剛典的父親！ 岩田剛典也曾經在節目上帶著觀眾拜訪他的老家，綠蔭盎然的庭院中藏著深宅大院，家中甚至還有雇用管家打理，簡直就像森林中的城堡。 https://www.popdaily.com.tw/japan/749355 柔和犬顏下藏魔鬼身材 身高174cm的他，不只擁有一張可愛狗狗系的臉蛋，還有著完美誘人的腹肌！這樣的反差讓他在日本深受各年齡層女性的歡迎！ 岩田剛典也曾登過日本雜誌《anan》的情慾特輯。 (圖片來源：ananweb.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/640923 岩田剛典演藝發展 在「三代目 J Soul Brothers」中岩田剛典擔任表演者的角色，個人則推出單曲《korekara》。 擔任LV品牌大使 除了廣告代言與戲劇演出外，更受邀擔任LOUIS VUITTON品牌大使。 身兼品牌創意總監 2021年岩田剛典成為了家族旗下公司「マドラス（MADRAS）」品牌Nerd Mind的創意總監。 https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 岩田剛典戲劇作品 《親愛的姊妹》 這部以姊妹情誼為主線的戲劇由石原聰美(妹妹美咲)與松下奈緒(姊姊葉月)主演。岩田剛典所飾演的角色也是主要人物之一，以好友的身分默默守護在生病的美咲身邊，為了不讓對方感到壓力，甚至假裝自己是同性戀呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/953153 《砂之塔》 《砂之塔》描述的是在一個高級公寓裡發生的懸疑事件。岩田剛典在劇中依然飾演單戀角色，除了是體操教室的老師外，也一直暗戀著女主角亞紀(菅野美穗)。總是聆聽亞紀訴說家庭的煩惱，並默默支持著。由於角色的緣故，在劇中有許多與孩子們互動的機會，他也表示相當療癒呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/817220 《約定的灰姑娘》 在《約定的灰姑娘》中岩田剛典飾演的是老字號溫泉會館的接班人，成熟穩重的角色設定，讓大家不禁感嘆當年總是在劇中單戀的男孩已經長大了呢！這部戀愛劇不但是酸甜的三角戀，姊弟戀劇情也讓許多姊姊們看得心跳加速！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1043541 《金魚妻》 Netflix 18禁日劇《金魚妻》由篠原涼子、岩田剛典、安藤政信主演。以六位有著不幸婚姻的人妻為故事線，描述一段段充滿禁忌的不倫戀。岩田剛典在劇中飾演「金魚妻」單元中的金魚店店長「豐田春斗」，在平賀櫻(篠原涼子)遍體鱗傷時給予溫暖。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 岩田剛典電影作品 《植物圖鑑》 由岩田剛典與高畑充希共同主演。總是認為自己不幸的彩香(高畑充希)意外地與毫不相識的樹(岩田剛典)展開半年同居生活。在時間的堆疊下兩人漸漸產生情愫，彩香也變得開朗。然而到了約定的半年，樹遵守了當時的約定，無聲無息地消失在彩香的生活中。這部奇幻愛情物語讓岩田剛典榮獲了新人獎！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/638392 《去年冬天、與你分別》 故事由一宗女模特兒被燒死的案件展開，內容細膩鋪陳，觀眾們也能跟著劇情推測出兇手以及事件背後的故事。與以往所接演的角色不同，岩田剛典在劇中將人性的黑暗面完美詮釋，演技讓許多人讚嘆！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/773840 《巴斯克維爾的獵犬 夏洛克劇場版》 在日本版的夏洛克中藤岡靛飾演原著中的福爾摩斯，岩田剛典飾演華生，開播以來一直受到觀眾們的喜愛。今年即將推出劇場版，故事參考自原著中的「巴斯克維爾的獵犬」，將舞台設定在瀨戶內海的一座孤島。一位資本家的委託將他們帶到島上，然而在尋找真相的過程中新的案件卻不斷出現…電影將於2022年6月上映。 https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 《完美世界》 岩田剛典飾演一名因交通事故造成下半身殘疾，只能依靠輪椅生活的建築師。多年後再度遇見初戀對象（杉咲花飾），兩情相悅的戀情卻經歷了一波波內心煩惱、掙扎的過程，是一部感人勵志的的純愛故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 《無名世界的片尾曲》 與新田真劍佑兩大男神共演。劇情講述同為孤兒的城田（岩田剛典 飾）和阿誠（新田真劍佑 飾）彼此互相扶持長達10年，後來又遇到同樣是孤兒的轉學生小陽，三人過著幸福的日子。但某天小陽卻突然從他們的世界中消失。數年後各自走上不同道路的兩人，為了改變命運，向這不講理的世界復仇，他們花費10年策劃一項龐大的暗黑計劃 … https://www.popdaily.com.tw/japan/370232 近年岩田剛典不斷累積許多作品，也挑戰更多不同的角色。能歌能舞又一步步精進演技實力的他是不是很有魅力呢？追完最近上架的《金魚妻》後，不妨將這些作品也收入片單吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #3JSB #korekara #LDH #MADRAS #Netflix日劇 #三代目JSoulBrothers #去年冬天與你分別 #完美世界 #家世背景 #富二代 #岩田剛典 #岩田剛典戲劇作品 #岩田剛典日劇 #岩田剛典電影 #放浪家族 #日劇夏洛克 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本演員 #植物圖鑑 #無名世界的片尾曲 #砂之塔 #約定的灰姑娘 #腹肌 #親愛的姊妹 #金魚妻 #金魚妻岩田剛典 #高學歷 

【新北市三重美食】到此為止。咖啡／貓咪咖啡廳／寵物友善餐廳／網美咖啡廳

即日起至8/5止，FB粉專預約用餐，預約備註 Ni&Ni玩生活的文章 ，即可享有餐點9折優惠 ⬆ 喜歡的點文字連結FB預約吧 ⬆ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ https://reurl.cc/exK90m 痞客邦的文章更多貓咪照片還有影片唷! （痞客邦搜尋👉🏻Ni&Ni玩生活） （FB搜尋👉🏻跟著Ni&Ni玩生活） 🐈不管你是貓奴還是喜歡毛小孩咖啡廳的一定不能錯過✔ 這間 #到此為止咖啡 貓咪咖啡廳是位在新北市三重區鄰近蘆洲 整間讓人感覺很明亮，很整潔，很放鬆，很乾淨 店裡很貼心的提供Wifi可以連線，座位大致上分為兩區， 一區是門口進去左邊一整排四人座的半開放區，後面還有一整面的網美花牆 一區可以跟貓咪有近距離互動的室內區，但進去前要記得先用酒精洗手喔！ #每個人最低消$150，就能邊用餐邊跟貓咪一起玩喔～ 店裡還有販售“每日限量貓咪零食”，一包30 餐點其實蠻多樣化的，而且都是現點現作，出餐速度不算慢， 只有舒芙蕾需要等待20-30分鐘~但是不會讓你失望的😉 那軟綿綿的口感~配上蜂蜜、奶油，不會太甜太膩，超 #yummy 喜歡貓咪的大人小孩以及網美們真的非常值得來喔！ 貓咪都很乖、很可愛、很親人，偶爾會搞笑一下😂 （自帶慢動作走路、偷咬走別人的鑰匙圈、貓咪互相打情罵俏之類的） 不過地板磁磚花色跟貓咪太像了😖有點難凸顯貓咪。 🌟 店 面 資 訊 🌟 📍到此為止。咖啡 📍電話:2855 9527/0958 882 530 📍地址:新北市三重區集英路65號1樓 📍營業時間:10:00~20:00/週四公休 

⚡️IG限時動態模板⚡️自媒體經營者必收第二彈!!!!IG Story質感爆棚的小秘訣!!!

 自媒體經營一定都知道，限時動態已經成為現代生活中不可或缺的廣告推銷最佳工具了吧!!! 要怎麼讓自己的現實動態和別人不一樣? 要怎麼要樹立自己獨特的風格? 要怎麼讓你的限時動態一出現就抓住粉絲和潛在客戶的眼球呢?!就讓我們繼續看下去吧~ 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 🤍歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態模板 #雜誌封模板 #限時動態組圖 #自媒體行銷

誠品聖誕驚喜！再見一卡皮箱、尋找松鹿、驚喜生成器33天限定！

今年聖誕節想好怎麼過了嗎？誠品生活準備一連串聖誕驚喜要陪你過節！敦南店自12/6起於1F戶外廣場舉辦「再見，一卡皮箱」市集；松菸店第六屆「尋找松鹿」邀請館內逾150個品牌並首度邀請週邊店家以獨特品牌調性大玩創藝；信義店即日起於1F五米大道設置「驚喜生成器」、「拼字互動牆」，幫您製作獨一無二的聖誕祝福！ 週週獻驚喜！誠品敦南店12/6起攜手「最高顏值市集」綠美丘舉辦「再見，一卡皮箱」 自1999年開啟24小時的扉頁，常有人拎著一卡皮箱在誠品敦南店的戶外紅磚廣場追尋夢想；2006年誠品敦南店也首次舉辦創意市集「一卡皮箱SHOW自己」；我們從敦南認識創意市集，也從一卡皮箱為許多人築夢。12/6起每週五、六、日、一11:00-18:00，誠品敦南店於1F戶外廣場舉辦「再見，一卡皮箱」市集，帶你回到老派約會時光！ 「再見，一卡皮箱」週週推出不同市集組合，讓每次遊逛都能找到驚喜！喜歡獨特手作的你，不能錯過首週限定攤商，推崇自由藝術的「Sminey手作瓷器」帶來手捏器物；「洋台后院」手作陶製飾品，每款都是微量產；「艸字頭水泥工作室」以泥作花器增添多肉植物的療癒感。 逛市集怎能錯過超夯打卡美食？首週邀請到異國散步甜食「HH冰室」，雞蛋仔每一口都蓬鬆柔軟，再配上茶香濃厚的港式奶茶，為一整天補足美好心情；護理師與工程師激發美味火花的「好好吃∞手作」，純手作減糖配方滿足你甜食癮也不怕增加身體負擔；「Han’s 涵式烘焙」也獻上鬆軟比司吉、口感滑順不膩口的布朗尼、每一口都扎實的磅蛋糕等，每樣都為味蕾帶來不一樣的驚喜饗宴！ 平安夜抽驚喜！誠品生活松菸店「尋找松鹿」送你去夏威夷 旺福樂團、Karencici、逾150品牌響應 第六屆「尋找松鹿」邀請誠品生活松菸店館內超過150個品牌聯合參與，為聖誕馴鹿點綴不一樣的聖誕造型！館內多位台灣設計師更揉合多重創意展現設計力，JAMEI CHEN以細絨毛拼接皮革材質展現馴鹿優雅；CHARINYEH以手繪花朵圖樣表現俐落藝術輪廓；Dleet為馴鹿穿上黑色系大衣呈現極簡主義；DOUCHANGLEE則為馴鹿穿上蓬蓬毛衣增添可愛。 第六屆「尋找松鹿」更擴大舉辦，首度邀請松菸商圈、名人共同響應！旺福樂團主唱兼吉他手小民、貝斯手推機與寶貝女兒朵安共同為聖誕馴鹿妝點繽紛童趣；入圍最佳新人的奇嗓少女Karencici為馴鹿畫上宛若奇幻夜空的絢爛色彩；以友善商圈為出發，松菸店也邀請周邊店家林果良品、真芳、SNAPPP寫真私館以獨特品牌調性大玩創藝！超過150隻暖心聖誕馴鹿，即日起至01/02等你來探尋！ 活動期間凡於誠品生活松菸店找到3隻馴鹿裝飾，拍照上傳至社群平台，並標記 #誠品生活松菸店、#WOW小鹿送驚喜 ，即可兌換精美好禮乙份；完成拍照上傳並於全館單日消費滿1千元，就有機會在12/24平安夜當天抽中中華航空夏威夷來回機票兩張，抽中就直飛夏威夷悠閒度假！ 33天驚喜限定！ 誠品信義店「驚喜生成器」、「互動拼字牆」幫您製作獨一無二的聖誕祝福 即日起至1/2，誠品信義店1F五米大道、松菸店1F西側大門設置「驚喜生成器」，今年就用親自錄下的驚喜祝福影片送給親愛的他！活動期間凡錄製驚喜影片，並輸入館內購物發票，就有機會讓誠品幫你買單聖誕禮物！誠品生活更收到連晨翔、朱俐靜、林凡等10位名人委託錄製的暖心聖誕祝福，凡觀看名人影片，並完成驚喜影片錄製，就有機會抽中名人特選的聖誕禮物及手寫祝福！ 還想要更多自製驚喜嗎？誠品信義店「驚喜生成器」更將創意祝福加成，祝福對象最喜歡聖誕節的哪個元素呢？是雪人、馴鹿、聖誕樹還是聖誕襪？不管是哪一個，就用「拼字互動牆」拼出他最愛的聖誕元素搭配暖心話語，獻上最獨一無二的聖誕創意祝福！ #互動拼字牆 #再見一卡皮箱 #尋找松鹿 #市集 #活動 #節日 #美食 #聖誕 #誠品生活 #驚喜生成器 

♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

2020.10.29 關於男生大肚子的由來.... 沒聽過越

2020.10.29 關於男生大肚子的由來.... 沒聽過越大越幸福嗎😤😤 #手抄 #手寫 #圖文 #手繪 #電繪 #繁體字 #插圖 #文創 #原創 #Q版 #oreo #少女 #可愛 #生活 #語錄 #插畫 #心情 #心得 #oreo日常的手繪生活 

還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！

從小到大，我們總是聽著童話故事中的白馬王子拯救身陷困境的公主，只要白馬王子一出現，所有疑難雜症就會隨著解決，從此以後的人生一帆風順，過著幸福快樂的人生。 （圖片來源：IMDb) 這是童話故事告訴我們的，但是事實真的如此嗎？結了婚就會從此人生幸福快樂嗎？而白馬王子需要哪幾個要點才能稱為白馬王子呢？又或許能拯救自己的人便是你自己，你才是自己人生中的白馬王子呢？波波邱比特在這裡提供幾個建議讓你審視誰才是你人生中的白馬王子。 （圖片來源：IMDb) 1.你是否真實的了解自己 了解自己是一個不二法門，畢竟要陪伴你一生的只有你自己，現在開始了解自己是最好的投資。也因為了解自己，可以在選擇伴侶的過程中了解哪些人的理念與自己是有差異性，不適合做伴侶、適合做朋友的人，又或者在了解自己的過程中發現原來可以嘗試新鮮的人事物，在嘗試中更有機率可以因了解而碰觸到真正適合自己的伴侶。 （圖片來源：IMDb) 2.你是否對自己負責 生活的大小事到人生的各種選擇，你是否都為自己的選擇做出負責任的態度？還是你的人生是由別人來替你負責？基本上是沒有人可以為你的人生負責的，除非你一輩子都要聽從別人的指揮，又或者你只想當一個不想負責、當有選擇時丟給別人去選擇、對於後果不在乎的人。雖然人生中有各式各樣的選擇題需要作答，但在每一題中你是否都有認真的思考過而去做答，人生是一場不間斷的修煉，我們必須一直的成長，對自己負責，是人生中最重要的事情。 （圖片來源：IMDb) 3.你的快樂是否靠自己 一個成熟的伴侶應該是喜怒哀樂都由自己選擇，每個人在人生的不同階段中需要的角色不同，而當你把人生中的快樂依賴在對方身上，那你會逐漸失去讓自己快樂的能力，更會造成別人的負擔。你的快樂只能靠自己給予，別期待另外一半來無限給予你快樂。 （圖片來源：IMDb) 4.你是否愛自己 老一輩的人總是對於我們這一輩的人在談論愛自己感受到不可思議，他們覺得愛自己就是把家庭跟自己在意的事業做到滿意。但也有的人說愛自己是好好照顧自己，做自己喜歡的事情，不勉強自己，不要為別人無止盡的付出和犧牲。但邱比特認為愛自己是學會跟自己相處的開始，誠實地看待自己的每一個部分，包括自己不喜歡的部份，不做自己不甘願的事情，就不會認為所做的事情都是為了別人，才會感受到自在的生活，這是愛自己的表現。 （圖片來源：IMDb) 不知道上述的幾項你符合了幾項呢？在這個漫長的人生裡，沒有人能夠替你們的人生作主，也沒有人可以替你們的人生做決定。其實你才是自己人生中的白馬王子，只有你可以把自己從不好的人生救出，因此成為自己的人生支柱，能讓自己快樂的始終只有自己。成為自己的白馬王子，就從愛你自己開始吧！ 延伸閱讀 「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 不再懶得出門！約會地計算APP直接算好「中間距離」，怎麼約都不吃虧～ 隱藏版渣男的4大指標！分手後才發現自己以前鬼遮眼，粉紅濾鏡有夠可怕 #人生 #愛情 #愛自己 #戀愛 #未來 #白馬王子 #美劇 #靠自己 

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