妳會長荳荳不是因為口罩！破解「荳荳肌迷思」皮膚要變差都難！夏天到了再不搞懂就來不及啦～

說到保養不分男女，最擾人的肯定就是荳荳問題了！因為它就如同不定時炸彈一般，隨時都有可能來搗亂，而現在很多人都會誤會長荳荳是因為戴口罩引發，又或是一直認為自己就是荳荳肌，但其實很有可能只是自己保養或生活習慣上出了問題！所以趁炎夏來臨前，小編必須讓大家擁有正確的保養觀念&良好生活習慣，讓荳荳不再成為惱人的困擾～～ ＃長荳原因千百種！別以為妳只是天生荳荳肌！ 荳荳的形成原因其實非常複雜，遺傳、飲食、氣候、個人壓力、賀爾蒙等等各種因素都會交互影響，若能選對適合自己的保養品,就能降低長荳的機會像現在天氣越來越熱,氣溫每升高一度，我們冒出來的油脂，就像中東油田一樣的旺盛，如果我們沒有做好正確的抗荳保養，那些不斷冒出的油脂與髒污沒辦法正常的代謝掉，旺盛的油脂阻塞了毛孔進而成為我們困擾的荳荳啦！荳荳不僅影響到外觀，更會影響到個人自信與心情，所以除了要先讓自己保持健康飲食、良好睡眠外，在抗荳這條路上選對保養品才能讓我們的青春不再荳留！ ＃網友好評推爆！施巴痘淨四部曲太欠收！ 說到抗荳就一定不能少了施巴！小編今天就要來介紹累積許多網友好評的「痘淨四部曲：一清潔、二調理、三保濕、四點點」，做到簡單四步驟，就能輕鬆的和荳荳說Bye Bye囉！ 其中一大重點就是來自德國的施巴痘淨，全系列都是「pH5.5 微酸抗荳配方」，讓肌膚維持在pH5.5的健康環境下 ，就能夠打造健康平衡的皮脂膜，增強肌膚的自身保護力，養成不容易長荳的好膚質！ 這個系列之中的「痘淨面皰凝膠」更是各大通路暢銷多年的明星商品！它含有「PCMX抗菌配方」不含藥性，安全不刺激又能有效抗荳！ 隨時塗點一天可使用多次，透明的凝膠質地不會沾染衣物,不論在妝前妝後都可用，非常方便！許多網友都說擦上後荳荳很快就有感的被安撫了！如果隔天有約會，前一晚厚敷著當荳荳SOS神器剛剛好~隔天起床長荳不舒服的感覺都有明顯改善了,而且小小一支，隨身攜帶，隨時抗荳好方便！ 再來還有這瓶「痘淨潔面慕斯」，內含由椰子油萃取「Montaline C40」的專利清潔配方能夠有效對抗荳荳及粉刺，按壓出來就是綿密的泡沫質地，溫柔呵護敏弱的荳荳肌膚,更能避免過多的肌膚拉扯，對於在局部有大紅荳的地方，還能夠稍微厚敷來改善不舒服的感覺，完全是荳荳人必備抗荳聖品！小編更推薦有粉刺的人可以搭配「痘淨潔面皂」清潔使用,安心無皂鹼,擊退惱人的黑頭粉刺！ 洗淨肌膚後可以再搭配「痘淨調理潔膚水」來調理角質，溫和淨化毛孔同時維持油水平衡，使用完後，毛孔看起來變得更小更細緻～接著使用清爽無油的「痘淨調理凝露」來幫助肌膚補水鎖水，保濕並舒緩荳肌不適，更能當做凍膜使用,局部厚敷在肌膚缺水不適的地方,簡單的痘淨四步曲就能夠讓大家安心戴上口罩，擺脫萬年的荳荳煩惱囉！！從此再也不用羨慕別人天生麗質不長荳了！ 夏天不荳留,馬上體驗>>>點進來 MOMO現正特惠中>>點進來 各大百貨施巴專櫃/屈臣氏/康是美等藥局均有販售

低熱量的IKEA泡麵😋

yin_illustration #ikeajapan #泡麵 IKEA發表野菜鹽味和咖哩口味的泡麵😋 每天待在家都亂吃，都不曉得該吃什麼了～😵 這時，看到以簡約時尚生活出名的IKEA推出獨特風味的泡麵好吸引我的食慾！！ 這杯麵的包裝設計延續IKEA品牌摩登時尚的圖案，讓人拿著也覺得自己好有型💜 雖然目前只有日本地區販售，說不定未來台灣也會出屬於我們的口味～🥢🍜 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的畫風，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！

你有單身恐慌症？ 單身太久？沒有人愛？ 別人都在談戀愛，我也好想談戀愛～～～ 但，其實單身可以是個非常美好的狀態。 單身也可以是一段美好的「準備期」。 如果你現在正處於單身階段，就來看看 單身的優點吧！ ／1 成為自己世界的中心 談戀愛時總放太多精力跟時間在對方身上 常常因為對方快樂，你才感覺自己快樂 因為別人，才感覺自己存在 但 成為自己吧！！ 多關心自己，踏實認真的生活，過好自己的日子，你可以快速存錢，對自己更好 吃想吃的美食，分配自己的時間，你的生活可以更自在更充實 當個寵愛自己的單身貴族吧！！ ／２ 疏離的情誼再重新連結 戀愛時總是疏離了自己原本的朋友圈，交友環境 甚至也沒時間好好陪伴家人 被分割的時間，在戀愛時總無法妥當分配 但單身的你 卻可以重新將原本疏離的感情，再度連結起來～ 你可以多關心自己的人，家人、朋友、同事，跟朋友再重拾密切的聯絡 愛情不是全部，你的人際關係，你的家庭，你的朋友，才需要更花時間去好好經營！ ／３ 自我提升 戀愛中的你 無法聽進去更多心裡的聲音，卻總是被矛盾的心給交纏 但若你正處於單身階段 你可以更有時間聆聽心裡的聲音，跟自己來一趟深層對話 多多了解自己，正因為這時你的精力只有自己，你更加需要把握這段時間，提升自己。 專注在自己的興趣，勇敢去追自己的夢想，當你準備好，更好、更適合你的人就會出現！ ／４ 增加自己的戀愛養份 談戀愛很美好，失戀卻很懊惱 單身很美好，卻總是孤獨 但 你想過這些戀愛過程跟成長，這些你擁有的戀愛經驗 都能因為時間跟你的年齡增長，都能產生不同時期的微妙變化 我們內心可以更強壯，也能更知道，更了解自己真正喜歡的對象需要的特質跟個性 能更了解自己想要的理想對象，把這些都轉變成自己的戀愛養份！ 你會遇見一個更適合你的她／他～ ／５ 享受屬於你的單身假期 享受吧！！ 這段時間只有自己的單身假期！！ 你可以去期待未來，甚至不用擔心期待落空。 你可以好好享受生活，甚至無須ＣＡＲＥ單身與否！ 每個人都需要給自己一段「單身假期」， 談戀愛也好 單身也罷 好好享受屬於自己的時光，更愛自己！ 多寵愛自己吧～～～ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?!

每一天的日常，這就是人生。

每天都像被設定好了一樣， 鬧鐘響了，身體不得不的醒了， 盥洗換衣吃早餐，鎖上家門， 你可以選擇，今天要掛著微笑出門， 也可以選擇一切都與你無關的表情出門， 然後踏上每天即便在放空， 身體的記憶自然會帶你走向你一如往常前往的地方， 馬路上充斥著上班族、老年人、爸爸或媽媽帶著小孩、發著午餐傳單的人， 以及滿滿的公車、機車與汽車， 尖峰時間就是這樣子，一成不變的急急忙忙， 想要慢活，在台北是一點都不可能的， 每天都在想，什麼時候能改變這種生活， 一天一天地累積，發現一年一年也過了， 生活還是這樣，沒什麼變化， 生活雖然不容易，但一天一天也都過了， 偶爾靜下心來，環顧四周， 看看天空的寬廣與遼闊， 深深地吸一口氣， 然後，綠燈了，我繼續前行， 繼續著這看似相同卻又不相同的生活。

孫藝珍、金宣虎回歸！27部「2021下半年」待播韓劇清單，《機智醫生2》6月開播！

【一起開喝吧！】洋甘菊鮮奶茶

 今天分享的這款飲品是我以前有試做過的一款飲品，不過我個人並沒有很愛它茶的風味，所以我這次的版本會將奶味放足一點。洋甘菊算是一種花草茶，有不少咖啡店會把它歸在茶飲類品項銷售，基本上它屬於無咖啡茶飲，具有舒緩安神的效果。 材料的部分：我這次使用的洋甘菊品牌是"曼寧花草茶"，因為它是獨立包裝，衛生且方便攜帶；再者是因為它有小盒包裝(15入)以及大盒包裝(40入)，許多通路都可以買得到，而我這次是在寶雅門市買到的。牛奶的部分依舊選用個人喜好的品牌即可，我這次使用的是瑞穗鮮奶。 洋甘菊鮮奶茶作法： 1. 用300c.c.熱水沖泡10~15分鐘(包裝上也有建議200c.c.熱水泡5分鐘) 2. 杯底先鋪一匙的蜂蜜，稍微微轉一下杯子，蜂蜜就可以舖勻在杯底了 3. 倒入鮮奶杯子的1/2處(我就倒到我杯子的最中間的文字處) 4. 最後再倒入剛泡好的洋甘菊茶至七八分即可 基本上我調的這款牛奶色會比較明顯，口感上蜂蜜的味道會比較突出一點，不過後韻還是喝得到洋甘菊的香氣。口味上每個人還是可以調自己適合的口味即可。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

打造專屬自己價值的社群Studio，內文有豐富的tips給你滿滿的靈感

/ 在大家仰賴數位網路的時代，新型態平台、社群上內容的分享越來越多，形式可以是文字、聲音、圖像、影片等等，打造專屬自己價值的社群Studio，一起來傳達理念與價值給更多人知道與分享。 #個人Branding - 1.了解自己建立此社群的價值 . Check vvvvv -為生活添加精彩時刻 -紀錄內容創作 -推展個人品牌 -發揮軟實力 . 2.找到想要對話產生共鳴的目標對象 . Check vvvvv -與相關同好交流 -成為彼此成長的動力 -建立互動關係 . 3.屬於自己的品牌故事 . Check vvvvv -傳達真誠情感 -想達成的事的初衷 -用說故事的方式細細講出理念 . 4.了解適合自己的社群特質 . Check vvvvv -喜愛創作 -熱愛內容 -連結你我 . //唯有確切瞭解並肯定自我價值，才能將力量進一步傳達給別人。 . #獨特風格的靈感內容 - 1.訂定特色主題 . 你可以⋯⋯ -講述個人性主題 -從一般性話題中掌握趨勢 -搭配自己述說故事的能力 -創造獨有未有的觀點 . 2.好的發想好的內容 . 你可以⋯⋯ -展現專屬於自己的風格 -不斷成長與時俱進 -製作人人願意分享的優質創作 . 3.不被框架綁架 . 你可以⋯⋯ -勇於嘗試勇於改變 -讓潛能與創意自由流動 -不去否定新點子的產生 . //不去小看內容所創造的價值性，美好的靈感往往從日常開始。 . #打造不敗的studio經營策略 - 1.提升價值性與新鮮度 . Some tips…… -有計畫性的推出內容 -學習、分享、合作 -更深層的探討分析 . 2.與粉絲的互動凝聚 . Some tips…… -創造忠誠持續對話 -了解數據了解來源 -喜於傾聽採納有效意見 . 3.彈性中與世界連結 . Some tips…… -好的內容便能提升價值被看見的機會 -理解與掌握趨勢 -熱愛世界擁抱自己接納靈感 . 歡迎人人進入你的世界，不停探索、不停成長，同時自我療癒。 . 透過精彩的內容傳達與紀錄靈感點滴，做自己熱愛的事情不該成為負擔，學習有效率的打造專屬自己價值的社群Studio，不去忽視自我狀態，在內容中理解自己，察覺幸福的萌芽。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪 #社群 #經營 #個人品牌

MUJI無印良品台東門市規劃全台最大「Open MUJI」，引進逾千冊生活選書，要給你最在地的台東特色！

MUJI無印良品台東門市自今年7月開幕以來，歷經半年的營運，在秉持「對地方有所貢獻」的理念下，從在地開發生產的啤酒系列，到假日限定的「慢食餐車」以及走訪各鄉鎮的「移動服務車」等提案，都獲得許多民眾的支持與鼓勵。今年11月，為融合「慢食、慢遊與慢活」三大台東在地特色，MUJI無印良品自即日起全面展開3F-5F樓面，擴大與在地的合作，讓顧客在門市就能看見台東各鄉鎮的好物。 3樓自11/12、11/13起，將再次展開假日市集「慢食餐車」，邀請台東在地店家、職人於週末進駐門市，與更多顧客享受「Good（優質）、Clean（純淨）、Fair（公平）」的台東慢食文化。同時，「補水站」服務也全新推出台東門市限定的藍色玻璃水瓶，以大海的顏色為訴求，取用回收玻璃素材再製而成，大瓶口的設計及250ml的容量，方便顧客飲用過濾水，也藉此邀請大家減少一次性容器的使用。 4樓強化MUJI無印良品的「MUJI to Go」旅行用品系列，提供各式包款、行李箱外，也設計夏日服飾專區及以「穿搭、出遊」為主的生活選書系列，讓顧客瀏覽各地風土的同時，也能依據氣溫找到適合的服飾，享受輕裝出遊的舒適與自在。 5樓擴大原有的家具與家用品陳列區，並且大面積展開收納用品的落地陳列，讓顧客更容易一目瞭然找到需要的生活用品。同時在5樓提出全台最大，27坪的「Open MUJI」空間，首次引進咖啡機服務，並設置以「365日慢生活」為主題推薦的生活選書，在這裡將不定期舉辦講座分享或DIY體驗互動，讓大家能在這個場域互相交流生活的更多面向。 「Open MUJI」首波活動以「慢活」為主題，攜手致力於復育台東香草生態的「小村遠遠」，策畫「台東香氣展」，邀請顧客放慢腳步，細細品味台東香草的「野味」；11/19邀請「出力釀」，分享阿美族的糯米釀酒工藝；11/26由「野菜皇后」帶領大家DIY體驗充滿山林風味的手工製皂過程，未來也會持續邀請在地職人在「Open MUJI」分享各種有趣的慢生活體驗。 ※最後，MUJI無印良品為慶祝台東門市3F-5F全樓面開放，提供多項優惠活動： #MUJI #MUJI無印良品 #無印良品 #無印良品台東門市 

【正能量】看完馬上有動力!!給需要能量的你，10句簡單的暖心語錄。

頭痛、肚子痛有藥醫，但是心痛呢?? 人活著，都會經歷心累、心痛的時刻，分享給此刻無助心煩的你這篇良藥，希望帶給你滿滿正能量讓你打起精神繼續向前邁進!! 抱怨也好，示弱也好，因為是人。偶爾哭出來也好，因為你活著。 就因為是人，所以我們會有各種情感，與其壓抑那些，不如好好的宣洩出來。 活著就要感恩，因為你有存在的價值，所以活著。 上帝創造萬物，必有其存在的價值與意義。不要急著否定自己，只要活著，你總有一天會看見自己的價值。 只有認為自己幸福的人，才能享受到真正的幸福。 因為你知道對你來說什麼才是真正的幸福。 用你的眼淚洗淨雙眼，你將會看得更清楚。 難過的時候就好好哭一哭，發洩掉不好的情緒，留下好的，你會發現你的視野更寬廣了。 人生不是為了找尋自我，而是創造自我。 自己的價值是由自己創造，不要想從他人嘴裡得到的讚美來尋找自我。 所有的事情都有存在的意義，活著就是為了理解這些意義。 失敗，是為了讓你成長。錯誤，是為了讓你學習。難過，是為了讓你知道幸福的珍貴。 因為有束縛我才能飛翔，因為有悲傷我才能展翅高飛，因為有逆境我才能跑，因為有眼淚我才能前進。 一切的壓力，其實都是從背後來的，因為它正在推你向前進。 愛不是互相看著對方，而是跟對方看著同一個方向。 真正的愛，是想要與對方攜手成長ㄧ生的渴望。 行動不一定有結果，但是不行動，就注定沒結果。 與其不做而後悔，不如做了再來後悔吧。 不是因為快樂而笑，而是因為笑而快樂。 不是因為有動力才做，而是因為做了才有動力。萬物道理皆相同，人的一切慾望都是從行動開始。 以上十句，有幾句說到你心坎裡了呢? 趕緊收藏起來!!希望你帶著這股正能量，今天也繼續加油💝 #Popdaily#語錄#暖心語錄#正能量#心情語錄#名言#生活語錄#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 熱門文章💌 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信！？原因在哪？4招教你克服！

你無法抗拒哪種魅力？12星座「最受不了的誘惑」公開！天秤容易被欺騙？

你有思考過自己對什麼人事物特別沒抵抗力？是否是一個容易被誘惑的人嗎？有的人平時理性冷靜，好像什麼人都無法撼動他的堅定，但遇到長得好看一點的人就會立馬服軟！也有的人對於信任感特別動心，只要有人投以友善的眼光，就會全盤托出的為對方付出。今天邱比特就帶大家來看看「12星座最受不了的誘惑」分別是什麼吧～ 牡羊座最受不了的誘惑：高顏值的人/物品 色色指數和天蠍不相上下的牡羊，對於七情六慾的美好抵抗力比較弱，不論是高顏值的人或事物都會感興趣，只要遇到好看的對象就很容易戀愛腦大暈船！ 金牛座最受不了的誘惑：CP值高的事物/食物 相當實際的金牛，說到精打細算可說是他們專長之一！他們在考慮事情時都會以性價比去看，如果今天有什麼CP值高的事情或美食店分享給他們，就能看到他們閃閃發亮的眼神出現！ 雙子座最受不了的誘惑：新鮮的人事物 腦袋運轉快速的雙子，是相當追求新鮮感的星座。他們的好奇心和求知慾就像水瓶座一樣旺盛！但不代表他們一定會做出始亂終棄的行為，而是會願意和伴侶相處時創造充滿有趣新鮮的生活喔！ 巨蟹座最受不了的誘惑：溫柔的關心 身為溫柔敏感的巨蟹，時常在關係中是給予的那一方，但其實他們內心比誰都還希望獲得最溫柔的照顧。所以當一個人對他十分的溫柔小心，這真的會讓他們瞬間陷入你呢～ 獅子座最受不了的誘惑：能力強且有才華的人 比較注重事業的獅子座，最受不了的誘惑就是能力同樣也強大的人了～他們對於這類人有種英雄惜英雄的感覺，不論是友誼還是愛情，便會不知不覺間讓對方走入自己心中了。 處女座最受不了的誘惑：從一而終的人 處女座是毅力數一數二的星座，他們對於人事物的要求和原則相當強烈，當然也就看過許多虎頭蛇尾的事情發生，因此當一個人擁有這樣的特質，就會讓他們相當刮目相看呢！ 天秤座最受不了的誘惑：和諧的氛圍 對於平衡相當重視的天秤座，當遇到一個氛圍好的環境或者主動關懷他們的對象，就很容易讓他們陷入其中會傻傻相信對方，也因此比較容易被騙～ 天蠍座最受不了的誘惑：主動的示好 性格有些高冷慢熱的天蠍座，面對主動的示好和接近會讓他們非常傾心！他們相當受不了這種善意的誘惑，因為有時多保護自己，也象徵他們內心有多純真、只想遇到一樣美好的人。 射手座最受不了的誘惑：未知的選擇 有著挑戰和探索慾望的射手座，一般人可能會認為未知很可怕，但射手即便可能會有點疑惑，但仍然保持開放的心態，認為先做再說，一切都可以調整～ 摩羯座最受不了的誘惑：幽默的對象 面對生活大小事有些謹慎的摩羯座，在面對與他們相反，有趣幽默的人事物就會相當心動，敬佩的同時認為對方的出現讓自己的生活更多采多姿了些。 水瓶座最受不了的誘惑：改變的機會 追求卓越創新的水瓶座，在面對古板的環境會有些痛苦，改變和在短時間內得心應手是他們的天賦，也因此若有給予他們這樣的機會，便會毫不猶豫的加入參與。 雙魚座最受不了的誘惑：真誠的對待 心思相當敏感細膩的雙魚座，時常用真誠的方式對待周遭的人們，也因此對於同樣願意這麼做的人會相當信任，覺得在複雜的社會中能保有單純的善意是件很珍貴的事呢～ 你最受不了的誘惑是什麼呢？記得誘惑有時是一時的，要好好分辨對方的目的喔！最後也歡迎大家分享你的想法讓我們知道～ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座直男分數大解密！雙魚男最容易共情，看看誰拿最高分！ 👉🏻他們總在夜裡後悔～網友票選「嘴硬但心超軟」星座TOP4！你上榜了嗎？ 👉🏻MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座最受不了的誘惑 #12星座無法抗拒 #12星座誘惑 #poplove #受不了的誘惑 #天秤受不了 #天蠍受不了 #射手受不了 #巨蟹受不了 #摩羯受不了 #擋不住 #星座戀愛 #星座誘惑 #最受不了的誘惑 #水瓶受不了 #波波邱比特 #無法抗拒 #牡羊受不了 #獅子受不了 #處女受不了 #誘惑星座 #金牛受不了 #雙子受不了 #雙魚受不了 

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低熱量的IKEA泡麵😋

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每一天的日常，這就是人生。

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