「人生好累，感覺自己快被負能量包圍！」還沒上班就在想下班的你，究竟厭世指數有多高呢？

每天上班下班，感覺生活沒有額外的樂趣實在很無聊耶！固定的行程壓得自己喘不過氣，有時候真希望自己只是一灘會呼吸的爛泥（欸）性格也從原本的積極向上，轉變成了厭世滿點。這時候快來測驗看看厭世指數有多高，看看有沒有辦法消除這股厭世情緒！ ＃原來我的厭世指數這麼高？每天壓力一大堆，拜託這些負能量通通消退吧！ 先從以下厭世語錄中選出與你心境最符合的一句話吧！ 1/明天還沒到，我的心已經感到疲倦了！ 2/雖然條條道路通羅馬，但有人出生就在羅馬！ 3/世上無難事，只要肯放棄！ 4/鹹魚翻身了還是鹹魚啊！ 選擇 「明天還沒到，我的心已經感到疲倦了！」的你，累積了80％的厭世指數！ 在事情還沒發生之前，就先想到不好的結果。對於很多事情也不再有正面的想法和拼勁，現在的你最需要就是遠離喧鬧都市，讓身心靈都會歸到最純樸的狀態。 解決方法：小編知道大家平時工作都超忙，所以根本沒有時間到鄉下進行療癒之旅！所以推薦大家下載療癒系手遊「小森生活」，裡面有不同性別角色能夠選擇，像厭世指數高到80％的你，適合從男學生角色開始玩起，故事設定男學生不想接受父母安排的人生，才會到小森村重新定義自我。 選擇 「雖然條條道路通羅馬，但有人出生就在羅馬！」的你，累積了50％的厭世指數！ 人生本來就是不公平的！剛出社會總想拼命表現自己，卻被一些「意外」奪去機會。早就看透世間的你最好擺脫複雜人際關係，才不會讓剛出社會時滿腔熱血被吞噬掉了！ 解決方法：在都市中打拼最需要一個可以聊天的對象，許多人會選擇養寵物，但無奈現在居住環境根本不允許。這樣的你適合用女性上班族來開始遊戲，即使在都市享受榮華富貴後，內心依舊感到空虛，快進到小森生活中把這些煩惱與貓咪訴說吧！ 選擇 「世上無難事，只要肯放棄！」的你，累積了100％的厭世指數！ 還沒開始就已經想到如何放棄，有著如此負面想法的你厭世指數大破表呀！目前環境與你內心有著很大的落差，才會讓你有種「無法抗拒的無力感」。給自己一個機會放空腦袋，才不會被沈重的厭世感包圍喔～ 解決方法：如果真沒有時間與預算，在小森生活內就可以體驗到最療癒的農村生活，在這裡種田、烹飪、打獵之外，隨著小森村村民的各種劇情發展，反覆思考自己想追求的目標到底是什麼？小編建議你選擇男性上班族角色，有著相同工作煩惱的你說不定能從中找到你想要的答案！ 選擇 「鹹魚翻身了還是鹹魚啊！」的你，累積了20％的厭世指數！ 會選擇這一句的你厭世指數並不高，對於工作與生活還保持新鮮感。稱不上厭世的你只要定期清除內心的情緒，就不會被負面能量給淹沒！ 解決方式：從遊戲中獲得療癒是最好的方法！小森生活的日系畫風，就連音樂也很輕快舒壓。建議你選擇女學生作為遊戲開端，不用怕有任何遺憾勇於追尋自我，用開朗的性格來消除厭世感累積！ ＃帶你一秒遠離城市喧擾～忘掉繁忙的生活節奏，展開自給自足的農村體驗囉！ 在大都市打拼的你辛苦了！打開手遊小森生活，一起忘掉繁忙的都市節奏吧～現在除了在手機上能夠體驗這樣愜意的農村生活，在4/26前華山也有療癒的小森車站佈景，當你下班時經過看到時，內心不禁會心一笑，想起兒時的回憶，短暫放下各種城市中的壓力。 來去體驗小森生活：點我 PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！

測驗未來的你是有錢人還是窮人？《財運篇2》

 🔮如果你是個胖子，目前正在積極減肥，但你的好朋友卻說要請你吃一頓大餐，你認為他的心態是什麼？ A、只是約你吃飯沒有別的意思 B、​​心疼你，慰勞你減肥太辛苦 C、考驗你的意志力夠不夠堅強 D、想逗你開心希望你輕鬆面對 🔮測驗結果分析： 選A： 現階段你會默默的努力工作著，未來的你將會衣食無憂。你的個性老實單純，因此會默默的努力，把自己份內的事情做好，雖然不是大富大貴，但是還是會因為努力而得到財富。 選B： 你個性較懶散，所以缺乏打拼的動力，未來的你，還是依然只有這麼多的錢，你比較安於現狀，認為不愁吃穿、開心就好，求有不求多，也較容易滿足，是個懂的品味當下的人。 選C： 你是個潛力無窮的理財高手，有點生意頭腦，喜歡累積財富，未來的你不是存很多錢就是賺很多錢，過上你所嚮往的生活。 選D： 你熱愛享受與揮霍，未來恐怕會淪落到跟朋友或親人借錢度日的生活。你的個性孩子氣十足，單純卻也笨，認為自己開心就好，做事沒有想太多。 

日本超夯台式早餐「東京豆漿生活」，這碗刷爆SNS的鹹豆漿，台灣人一定要去捧場啊！

出國旅遊最重要的就是早餐！一般都會在飯店吃早餐或是去便利商店、連鎖丼飯解決，近期也有日式早餐風潮，不過如果旅遊太久，想念台灣美食的饕客們來說應該會很想吃台式早餐吧？最近這間位於五反田站的「東京豆漿生活」超級夯，老闆娘是正宗台灣人，在日本也是大受歡迎，一定會帶給你滿滿的台灣味～ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 木板上畫了一個很可愛的我們寶島台灣，日文早餐「朝ごはん」→「Asa Gohan」光是外觀就讓人太喜歡啦！店家有販賣：芋頭酥、紅豆酥餅、胡麻餅、花生餅、蘿蔔絲酥餅、韭菜酥餅。接下來為你們介紹必點的前三名！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 日本人必點第一名🥇鹹豆漿配燒餅油條 燒餅油條數量很有限，深受廣大日本當地民眾喜愛，外帶沒有限制數量，所以要盡早去排隊。 日本人必點第二名🥈鹹豆漿 日本當地民眾必點飲食鹹豆漿，熱熱呼的一碗，搭上店家的碎油條和自製的辣油，實在是太幸福啦！看起來就超好吃～ 日本人必點第三名🥉黑糖豆漿 以黑糖為基底再倒入豆漿，重點店家的豆漿都是當日現磨的，所以可以安心食用，喝下去前要事先攪拌讓黑糖與豆漿融合，再配上一些中式點心真的太幸福，就算是當下午茶也很棒呢！ 延伸閱讀：【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 這些滿滿的台式早餐吃下來真的很有台灣味的感覺，真的很幸福，不過這間店兩點就關門囉，想吃到早餐的人要早點來呦！ 📍INFO. 地址：東京都品川區西五反田1-20-3 營業時間：08：00~14:00 （星期日公休） 交通： 東急池上線 ／ 大崎広小路駅 徒步2分（100m）或 JR山手線 ／ 五反田駅 徒步4分（280m） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #五反田 #台式早餐 #日本必吃 #日本早餐 #日本美食 #東京早餐 #東京豆漿生活 #生活娛樂 

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

我的桃花什麼時候會降臨？從生日月份看「單身原因」，今年不要再當單身狗啦！

波妞們是不是一直很納悶，愛情為什麼對於別人那麼容易，可是在妳身上卻像是比被雷打到的機率更小的可能性，有時候其實問題就出在自己身上，國外網站thoughtcatalog.com就透過生日月份來解密妳一直單身的原因，雖然說戀愛是靠緣分，但是要是有需要改進的地方，稍稍修正一下，或許桃花就來嚕～ https://www.instagram.com/p/CUEnHEMBZFL/ 1月出生： 當你真正處於戀愛中時，是個非常浪漫又充滿愛的伴侶，但也因此常會在愛情與生活之間失去了平衡。所以往往難以忘懷這樣的失衡狀態，也就難以敞開心房真正地去接受另一個人進入你的生活。其實只需要好好思考該如何平衡，不要再猶豫，就會得到所愛。 2月出生： 對你來說，交朋友一點都不是難事，最難的是，該如何靜下心來去專注地關注著某一個人。這並不代表花心，只是你對於所有人事物的應對速度都習慣快速、但卻又可以從容不迫地處理好每一件事，這對你的事業和夢想是非常有幫助的。但談到了約會，你就會有點不知所措，下意識的害怕被接近。其實可以不用慢下來，只需要採用平時的態度去面對愛情的到來。 3月出生： 你總是忙於照顧所有人，卻老是忽略了自己的感受，你是可靠且具有同情心的朋友，對於遇見的每個人都能用同理心相待，但是對於自己內心真正想要的東西，卻往往會保持沉默，還會隱藏自己的感情，就是不輕易讓自己深陷。雖然愛情的到來往往都是突然，可能會讓人措手不及，但有時敞開心胸，勇於說出口才能得到真正所愛。 https://www.instagram.com/p/CbeaXvNPObY/ 4月出生： 有些人因害怕深陷愛情而不惜一切奮鬥，而你則是深陷得太快。總是不吝於給予很多的愛、能量、歡樂和輕鬆 ，那些非常美好的事物，但有時候，你卻把它交給錯誤的人、那些不配的人、只會認為理所當然的人。你容易沉迷於愛情的高峰，卻沒有看清楚對方的真心，所以總是不得不擺脫與不值得的人的關係。 5月出生： 你的領導力、智慧和行動力無疑是讓生活如此順遂的原因，但是當涉及到愛時，這些特徵會導致你有時把愛看作是一種遊戲，以為是一種可以控制的東西，而且必須遵循一套特定的規則。因此你一直想要規劃感情裡的每一個面向，卻沒有想過愛情往往是難以控制的，當你找到真正愛你並關心你的人時，就會從某些「缺陷」中看到沒有預料過的「完美」。 6月出生： 你是一個非常敏感的人，絕大數時間裡，總是喜歡讓自己處於孤獨的情況，雖然不是故意的，但過去的負面情緒往往傷你更多。因為記憶那些不美好的一面，而不敢邁步向前，這讓你總是活在過去的陰影下，而不是光明的未來。請試著相信自己值得被好好地對待，有時對方的努力，只是希望你可以快樂，這不見得會是另一段受到傷害的感情，也許是美好的未來啊～ 7月出生： 做為一個友善、平易近人的人，你對於愛情總是處於被動的狀態。當談到感情生活時，總是不像平時一樣的外向和溫暖。反而會選擇等待，可是愛情並不是只要等待就可以得到，如果不付出，別人也不會看見你的努力和渴望，那麼不管遇過多少對妳有吸引力的對象，那都是徒勞無功。 8月出生： 相當富有領導力，是你最顯著的特徵，但當你試圖控制自己的愛情和人際關係時，就不是好的現象了。當人際關係出現問題時，往往會輕舉妄動，因為你害怕只能控制自己的行為，而不能控制整個情況，直到學會如何處理自身的煩躁、自尊和頑固的控制慾望，才能有機會真正尋到真愛。 https://www.instagram.com/p/BmN07kxHeEH/ 9月出生： 你非常具有自信，對於自己想要的目標非常明確，想要什麼樣的生活、愛情。但儘管常對自己溫柔和鼓勵，你卻常常批判和評判他人。你是一個善良和忠誠的人，但這並不表示可以試圖將某個人改變成你的完美伴侶，你心中的理想型並不一定會出現，但是卻有可能會發現某個不完美的人，才是你的Mr. Right。 10月出生： 你是個難得在世上看見的珍貴，是那種既仁慈又真誠的人，從來不怎麼浪費時間去擔心別人對你的看法，但是面對自己重要的人的時候，卻開始迷惘了起來，平時很做自己的你，只要深陷愛情時，就會開始不知所措，太過在意對方和身邊朋友的看法，於是就陷入了猶豫不決的情況，其實只需要傾聽自己內心最真實的聲音。 https://www.instagram.com/p/CSCSkR-lDzN/ 11月出生： 當你真的敞開心房，讓某人進入你的生活時，你會是一個非常忠誠和充滿愛的伴侶。所以你的問題來自於「現實面」，你有一個敏銳的頭腦和一個非常活躍的能量，但是當有人真正想深入了解你的時候，反而會讓你不自覺地退縮，直到真的意識到戀愛中的快樂和歡樂，並不是過度保護自己時，才有機會尋獲真愛哦！ 12月出生： 你被認為是一個很好的朋友、同事，和可愛的人。你很幽默、輕鬆，並且有趣。然而，你的問題在於總是用過於邏輯和實際的角度去看待愛。意識到自己正在做出的決定，並思考自己想要什麼雖然是件好事，但如果你所做的一切決定都在拒絕承擔風險，不願意接受一點點的犧牲，那麼就會很難真的擺脫單身喔～ 這樣看下來，6月出生的邱比特好像還真的被說中了！有時單身並不是壞事，但總會有孤單寂寞覺得冷的時候，希望今年我們都可以不要再當單身狗！明年換我們閃爆朋友墨鏡！ 延伸閱讀： 👉🏻你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 👉🏻12星座愛情中的天使與魔鬼！從他們心中的OS揭秘愛情觀，你偏向哪一派呢？ 👉🏻想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #單身 #單身原因 #戀愛 #桃花 #桃花運 #波波邱比特 #為什麼單身 #生日月份 #運勢 

手機桌布差不多該換了！編輯精選這幾張給你挑，這次說不定會有喜歡的喔

桌面真的好久沒換了，小編現在的桌面是之前去日本玩在奈良拍的櫻花照，看到這些韓妞們的桌面分享，突然覺得自己的桌面有濃濃的媽媽味，一點都不少女欸！好了我決定來換一下，以下分類各種系列，讓大家瞧瞧美美桌面到底是長怎樣呢～ 生活本身就是很美好的事系列： 雖然看起來像是真實的攝影照片，但是又有點不真實，生活本身就充滿和諧美感等你發現囉～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 你永遠猜不透我系列： 用一個酷酷的桌面，讓大家都摸不透你，來營造一種天生反骨的感覺吧！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃童心未泯之最愛卡通系列： 哎呀不管長到幾歲，都還是很愛這些卡通人物，是他們讓我一直保有一顆赤子之心的！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 一輩子都想當女孩系列： 如果剛好用白色的手機，跟這種少女系的桌面實在是太搭了，每一次滑開手機都少女心爆發一次！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃花花世界萬歲系列： 這種花花圖片好像只適合在未解鎖桌面，放裡面的話應該會找不到app吧？ (圖片來源：Pinterest) （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #3C少女 #wallpaper #少女 #手機 #桌布 #桌布推薦 #桌面 #粉紅色 #韓 #韓國 #韓國女生 #韓妞 

你符合幾項？7位韓國男神「理想型」條件公開，朴敘俊最愛不做作的女孩！

撰文編輯 #佳佳 不管是看韓綜或是韓劇時，你是否屬於「見一個愛一個，只要帥就是我的理想型」呢？如果是的話也不用怕，因為你不孤單！近年韓國演藝圈崛起許多新星，透過不同戲劇演出受到大眾的注目，連關於理想型的問題也被狂問！今天泡菜編就要來告訴大家韓國男神的理想女友是什麼樣子，掌握好之後，搞不好就會在眾粉絲中脫穎而出，受到歐巴的注目啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1276911 https://www.popdaily.com.tw/korea/1273208 1. 車銀優 차은우 有著「撕漫男」臉蛋的車銀優除了是韓團Astro的超級門面外，近期也跨足戲劇圈及綜藝，像是主演韓劇《我的ID是江南美人》及《新入史官丘海昤》。劇中不管是現代冷酷男或是浪漫君主，都因為這張帥氣臉龐而駕馭得很好！除了臉蛋，學生時期的他可是品學兼優的孩子，甚至還超會打籃球！他的理想型是溫順、善良的人，並且在面對任何情況都能有趣的應對。喜好偏向氣質女人的他也透露，理想女友是接近演員文彩元的樣子！ （圖片來源：車銀優IG） 2. 南柱赫 남주혁 南柱赫在訪問中曾透漏自己的理想型是像《舉重妖精金福珠》裡福珠的角色設定，圓嘟嘟的臉蛋加上直率好聊的個性！此外，在生活中能適時給予他鼓勵、有力量的後盾也是他喜歡的特質。看到這裡的各位，請不要放下手中的零食，繼續吃讓臉變得有肉，才是我們「南朋友」心中追求的樣子啊～ （圖片來源：南柱赫IG） 3. 丁海寅 정해인 在韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》中飾演年下直進男的他，一舉一動都很會撩，戲劇播畢後也引來許多姊姊粉的追捧。而他日前出演綜藝《我獨自生活》透露自己喜歡「笑起來漂亮且心地善良的人」，甚至還說「自己很想談戀愛」！想擁有小狗狗丁海寅的話，各位女孩記得常常趕快露出你最美的微笑喔～ （圖片來源：丁海寅IG） 4. 李宰旭 이재욱 去年在韓劇《意外發現的一天》飾演白經的李宰旭，高挑身材加上壞男人氣息，讓他躍升許多女孩心中的男神。他曾經透露自己是IU的粉絲，喜歡樂觀開朗的人！給大家參考的話，由金惠奫飾演殷端午就很接近李宰旭的理想型。總得來說，古靈精怪可愛氣息的女孩最容易俘獲他的心，大家筆記起來了嗎？ （圖片來源：李宰旭IG） 5. 安普賢 안보현 雖然安普賢沒有明確提過自己喜歡什麼類型的女孩，但是他曾提到：「要是談戀愛的話，會全心全意投入，嚮往長久的愛情」，尤其看了《我們結婚了4》中的「養眼夫婦」，他就覺得那是自己談戀愛中的理想樣子。近日他在《我獨自生活》中就透露，他喜歡孝順的女孩，對父母好的話，可是會在他心中大加分喔！ （圖片來源：安普賢IG） 6. 俞承豪 유승호 童星出生的俞承豪，日前退伍後也變得更加男人味，而隨著年齡增長，他的理想型也一直改變！2008年時他透露理想型是可愛的女孩，並指出金泰希是他女神。2010年偏好個性隨和的人；2011年則是喜歡163公分，適合牛仔褲的人；再來，2011年喜歡同歲的人，並指出IU是理想型；2014年則是提到想和一般人結婚，雖然偏好同歲，但可以接受相差四歲；2015年則是喜好穿黑色衣服，揹著斜背包手上拿著書，並愛動物的人。只能說俞承豪面對理想型提問可說是非常明確，但每年變換，讓人很難抓重點啦！ 7. 朴敘俊 박서준 朴敘俊在多樣戲劇中所展現的角色，總是能引起話題，就像在剛完結的《梨泰院Class》中飾演朴世路，劇中母胎單身的他再次融化不少少女心。而他也曾透露自己最在意對方與他是否有共同話題，並且能展現最真實的樣貌給他。此外，對於時尚關心及尊重長輩的女孩可是會在他心中大大加分喔！值得一提的是，他偏好認識一段時間才會進入交往階段的戀情，並且絕對不會跟前女友當好朋友，朴太太們知道了嗎？ （圖片來源：朴叙俊IG） 看完以上七位男神的理想型，大家有沒有決心改變了呢？泡菜編發現大家偏好的類型都非常樸實，也許脫下明星光環的他們也需要有個人能為他們打氣，那我們就以歐巴的理想女孩為目標，把自己變得更好吧！ #IU #丁海寅 #丁海寅理想型 #俞承豪 #俞承豪理想型 #偶然發現的一天 #南柱赫 #南柱赫理想型 #安普賢 #安普賢理想型 #我的ID是江南美人 #文彩元 #朴敘俊 #朴敘俊理想型 #李宰旭 #李宰旭理想型 #梨泰院Class #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #理想型 #舉重妖精金福珠 #車銀優 #車銀優理想型 #韓國男神 #韓國男神理想型 #韓國藝人理想型 

不要再讓磨合期成為你們分手的原因！別再做這5件磨合期最常爭執的事～

在一起久了，有時總是會為了雞毛蒜皮的小事爭執不休，身邊又有很多人都敗在磨合期，是不是覺得該放手讓不適合的感情離開了？在你這樣做之前，先來看看這篇吧！會不會其實是這五件大家都會不小心犯的事，讓你們的磨合期不順利呢？今天邱比特教大家如何在磨合期避免掉更多爭執讓彼此誤會越來越深吧～ (圖片來源:pinterest) #各自生活很忙碌而忽略對方 其實交往一段時日後，除了粉紅泡泡，還是要回歸自己日常的生活裡。但在忙碌的同時，千萬別忘了也要適時的關心對方、分享彼此生活中的小事。有時候就會不小心忽略了另一半也有自己的壓力，反而會怪罪對方為什麼不體諒你的忙碌，但其實他的生活也有不同的煩惱跟壓力。所以磨合期的情侶一定要記得，除了抱怨外，也要好好傾聽對方的煩惱跟想法哦！ #先入為主覺得你夠了解我 (圖片來源:pinterest) 這個世界上沒有百分之百的了解對方這件事！就連相愛20年的夫妻都可能沒辦法非常肯定確切的知道對方的想法，何況是剛過熱戀期的你們！熱戀期是被愛情遮眼的時期，所以磨合期就是要了解彼此想法的時候，過程中會出現磨合、討論、爭執，但千萬別因為這些討論讓兩人的關係不好，也別在先入為主的覺得他應該要懂你啦！ #假日無聊沒有地方可以約會 熱戀時期芭樂的約會場景都去過了，慢慢的也不知道要去哪裡玩，假日又都是人擠人，最後只好窩在家裡看電視然後耍廢度過。這樣不是很索然無味嗎？邱比特在這邊建議大家，週末不想去人擠人或是在戶外吹風曬太陽的話，其實也可以去逛超市、逛ikea啊！其實這可是很適合約會的地方哦！在週末的時候出去走走讓兩人有更多話題，比總是悶在家裡看電視好多啦～ (圖片來源：pinterest) #同居後生活習慣不合 (圖片來源:pinterest) 同居後的情侶經常為生活習慣爭吵吧？你的鬧鐘太多了、不要亂丟襪子、誰要負責做家事…等，更多的是受不了對方生活習慣決定分開的情侶！實在太可惜了～很難改變對方的生活習慣沒錯，但在彼此無法接受的事情上都選擇退讓，好好的討論、溝通清楚彼此的底線，別總是帶著情緒跟受不了的感受作討論，也許會更有效的幫助兩人之間的磨合！ #拿另一半跟別人比較 (圖片來源:pinterest) 這點無論是不是磨合期都會遇到！尤其進入磨合期更有可能因此引起另一半的憤怒！因為當你在比較時，無疑就是在暗示對方他不夠好、你在嫌棄他。所以已經在磨合期的情侶，如果真的有覺得對方有可以改進的地方，不妨換種說法、或是用鼓勵的方式，會讓對方更願意去做、兩人的關係也不會因此有裂縫～相信邱比特，激將法不會比較好哦！ (圖片來源:pinterest) 磨合期很艱難、但也可以過得很甜蜜，如果好好溝通，把大事化小、小事化無，每個小細節都好好解決、不要忍著不說，就不用擔心磨合期的種種挑戰啦～希望看完這篇文章的你們，可以好好的跟另一半討論、溝通，一起攜手度過磨合期！ 推薦閱讀 吵架是感情中必要的溝通課題，但你們真的吵對了嗎？3點關鍵幫你正確提升戀人間的親密度～ 豬隊友是你？外表看起來陽光又心直口快的牡羊座，弱點居然有這麼多！ 親密行爲其實是吵架解藥？別再不相信了～大家都心照不宣的性愛4大優點！ #不適合 #同居 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 #熱戀期 #爭吵 #磨合期 

【波波專欄作家】教你如何用空白筆記本，打造風格獨具的手帳本！

圖、文｜ZR IG：zr的山木手記 喜歡寫手帳的人越來越多了，但是否常常被一天一頁追著跑呢？或者已經用膩了制式的時效性手帳？試試不一樣的新方式，讓自己的手帳豐富又充滿個人風格！ 從一本空白本開始——使用空白筆記本或是無格式的「方眼本」、「點陣本」皆可 第一步 當然是準備一本本子作為自己的手帳，使用最簡單的空白本或方眼、點陣本子即可，才可以使自己的創意盡情揮灑！ 也可以選擇有頁碼的本子，在本子首頁製作目錄頁。 擷取子彈筆記精神——畫上自己日常生活中需要用到的表格，輔助自己記錄生活 相信聽過子彈筆記的人都知道，子彈筆記有各種表格、檢核表，例如：月計畫、週計畫、購物清單、閱讀書單或電影清單等等，可以從中選取自己生活當中會用到的，根據自己的習慣、方式調整一下，放入空白本子當中。 以我自己為例，我平常會用到的表格有：每月月曆、每週計畫、購物清單、習慣追蹤（檢核表）等功能性的表格，在每月月開始之前，我會先用深灰色的筆，將這些表格畫在本子上，不見得會先裝飾，通常都是等到週末或平日有空才慢慢裝飾。 在每月一開始畫上日曆 這個月的追蹤＆每週購物紀錄表單 每週的週計畫表格 我自己的習慣是，一個月用一個色系，但配色上會隨性地做不同的變化～這樣也可以讓每週的版面有不同的風格！ 隨性發揮空白頁面——日記、食記或遊記都可 在每個月子彈筆記表格之後，我會以「相片日記」的方式，把這個月中我認為值得記錄的事情記錄下來，這些事物有可能是「遊記」、「食記」或單純的日記。因為我自己平時喜愛拍照，常常覺得相片只存在手機或電腦裡很可惜，所以每篇相片日記會印出一兩張照片，再加上一點文字敘述，這樣之後在翻閱時，就能輕易回顧美好時刻！ 當然也可以很隨性的利用空白頁面，例如拿來製作印泥色票、集章或紙膠帶收藏記錄，或記錄一下自己買的東西，都是可以的！ 創造一本充滿自己風格的手帳一點也不難，選擇用完全空白的本子，不但可以製作出更符合自己需求的格式，更能夠揮灑自己的創意，另外，從格式中跳脫出來，隨時記錄生活中美好的事物，也能發現寫手帳的新樂趣喔！ #ZR的山木手記 #手帳 #手帳本教學 #波波專欄作家 #生活精選 

《辣妹過招》19週年演員近況！心機女入圍奧斯卡、校草鮮肉出櫃結婚，塑膠一族重聚拍廣告！

美國經典校園YA片《辣妹過招 Mean Girls》已經推出19年了！這部電影不僅是許多人的回憶，電影主角當年的造型穿搭更影響許多青春少女的校園時尚，這些演員經過多年，每個人的際遇都大有不同，有的人成了當紅一線好萊塢巨星、有的人因負面新聞形象跌到谷底，最近還有人出櫃結婚！2023年成員們還重聚一起拍攝廣告，翻拍超多經典畫面，有看過的粉絲們一定都會懂！ https://www.popdaily.com.tw/life/1232473 (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》劇情簡介 《辣妹過招 》講述的是一名從小在非洲長大、沒上過學的轉學生凱蒂，回美國後第一天上中學就遇到貌美如花、心如蛇蠍的校花瑞吉娜，當她得知凱蒂竟然喜歡上她前男友艾倫時，便開始一邊假裝跟凱蒂是無話不談的姐妹淘，一邊施展心機打算把艾倫搶回來，當凱蒂發現瑞吉娜的雙面手法後，決定反擊報仇，卻沒想到美國高中校園比肉弱強食的非洲叢林，還要難以生存⋯ (圖片來源：IMDb) 該片以諷刺幽默的手法，探討美國時下青少女不管是在學業、家庭或交友方面所面對的各種問題，笑料百出又充滿青春期少女們的辛辣互動，也成為許多觀眾心中最經典的校園主題片單之一！ (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》主角現況｜1.琳賽蘿涵 Lindsay Lohan (圖片來源：IMDb) 飾演轉學生凱蒂的女主角琳賽蘿涵，當年靠著電影《天生一對》以最萌童星爆紅，後來又演出《辣媽辣妹》、《辣妹過招》等百看不膩的的代表作，成為紅遍全球的青春偶像代表。可惜長大後她卻因酒駕、毒癮等各種脫序行為，讓她名氣一落千丈，即便後來再有其他作品，原本大家心中那位可愛的小童星貌似已換了個靈魂。 不過近年來，琳賽蘿涵積極嘗試復出和擺脫過去「問題童星」的稱號，除了推出真人秀、重拾劇本回歸大螢幕，陸陸續續都有新作品推出。此外，2021年11月她更在社群平台上宣布與交往2年的男友訂婚，如今過著甜蜜的新婚生活，也獲得許多粉絲鼓勵支持。 https://www.popdaily.com.tw/life/1179775 《辣妹過招》主角現況｜2.瑞秋麥亞當斯 Rachel McAdams (圖片來源：IMDb) 飾演校園裡霸氣心機的女王蜂「瑞吉娜」，瑞秋麥亞當斯當年在片中的妝容穿搭可是讓許多青少女爭相效仿！而她甜美的外型在這部電影之後也獲得許多片商青睞，之後主演許多像是《手札情緣》、《真愛每一天》、《時空旅人之妻》等備受影迷們喜愛的經典電影，可說是好萊塢的「浪漫愛情片女王」！ https://www.popdaily.com.tw/life/937410 (圖片來源：IMDb) 在那之後，瑞秋麥亞當斯曾和男星萊恩葛斯林有過一段情，但分手之後她的感情生活十分低調，2016年嫁給美國知名編劇Jamie Linden並生下一個兒子，便專注在家庭生活上。近年最知名的角色是她在漫威《奇異博士》電影中飾演男主角史蒂芬史傳奇的醫生女友，2022年也回歸演出《奇異博2》！ 《辣妹過招》主角現況｜3.萊西察伯特 Lacey Chabert (圖片來源：IMDb) 萊西察伯特飾演瑞吉娜的跟班「葛蕾琴」，有著配音員身份的她替許多卡通、電玩和電視劇配音，也參與了非常多電影和電視劇的演出，只不過這些作品在台灣看不太到，知名度也不是很高，所以常常讓大家誤以為她消失幕前許久。也期待萊西察伯特之後的作品能在台灣發行或上架串流平台，讓觀眾能夠有機會觀賞她的風采～ 《辣妹過招》主角現況｜4.亞曼達塞佛瑞 Amanda Seyfried (圖片來源：IMDb) 亞曼達塞佛瑞飾天然呆的「凱倫」，也是瑞吉娜跟班之一，《辣妹過招》是她18歲剛出道演出的第一部電影，後來和巨星連恩尼遜、茱莉安摩爾搭檔演出《色．誘》演技受到肯定，之後也主演許多像是《最後一封情書》、《血紅帽》、《鐘點戰》、《A片女神 深喉嚨》、《媽媽咪呀》、《悲慘世界》等各種題材的賣座電影，至今仍是炙手可熱的票房巨星。 (圖片來源：IMDb) 如今的亞曼達塞佛瑞已經是2個孩子的媽，但身材和仙女的美貌依舊動人，而她也不時會在個人IG曬出溫馨可愛的家庭日常和寶貝狗狗的照片，生活十分幸福。 2022年亞曼達塞佛更主演了Disney+的原創影集《新創大騙局》，飾演美國矽谷知名「惡血女王」伊莉莎白霍姆斯創立Therano公司，對大眾宣稱只需要一滴血就可以進行300多項血液檢測項目，但最後被媒體踢爆這其實是一場騙局。 (圖片來源：IMDb) 《辣妹過招》主角現況｜5.麗茲凱普蘭 Lizzy Caplan (圖片來源：IMDb) 麗茲凱普蘭飾演凱蒂好朋友—怪咖妹「珍妮絲」，其實也一直持續在演藝圈中累積作品，參與了《伴娘HOLD不住》、《名嘴出任務》、《出神入化2》、《性愛大師》、《同盟鶼鰈》⋯等多部電影和影集的演出，雖然作品產量算豐富，卻沒有大紅大紫，而她本人也很坦然，笑說就喜歡自己這樣「默默的」狀態（笑） 《辣妹過招》主角現況｜6.強納森班奈 Jonathan Bennett (圖片來源：IMDb) 最後要來介紹飾演瑞吉娜的超帥校草前男友「強納森班奈」，儘管近年比較少有演藝作品推出，但他因為陽光帥氣的美男外型，和高挑結實身材，加上他在社群網站上和網友互動十分活躍，因此始終維持超高人氣。 而在2017年，他向大眾出櫃宣布自己的性向，2022年更和交往多年的主持人男友詹姆斯馮恩結婚，於墨西哥舉辦浪漫的海灘婚禮，他感動表示：「我不知道有哪個人能感到如此幸福，或感到如此被寵愛，我也不覺得我能哭得超醜整整半小時，但我真的這麼做了，婚禮的一切都太完美。」看到兩人勇於做自己，開心的模樣，真的太幸福啦～祝福他們！ https://www.popdaily.com.tw/life/824363 《辣妹過招》主角團聚 演員們在電影結束多年後，戲外也不時會驚喜同框，像是琳賽蘿涵就曾合照校草強納森班奈、和瑞秋麥亞當斯視訊，讓網友看了這些難得的畫面都感嘆時代的眼淚啊～ https://www.popdaily.com.tw/life/960444 看完《辣妹過招 Mean Girls》演員們19年後的近況，有沒有覺得好懷念、很期待他們能有一天全員重聚呢？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #亞曼達塞佛瑞 #奇異博士2 #強納森班奈 #強納森班奈結婚 #影劇音樂 #新創大騙局 #校園YA片 #波波名人 #琳賽蘿涵 #瑞秋麥亞當斯 #生活精選 #萊西察伯特 #辣妹過招 #辣妹過招演員 #辣妹過招演員近況 #麗茲凱普蘭 

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