五部最適合暑假重新再看一次的電影

 暑假步步逼近，長達兩個月的假期即將在7月展開序幕🎉🎉🎉 大家有安排好自己的暑假行程嗎？ 我整理出五部值得大家再次回味的電影，趁著漫漫假期，太陽太大的日子，好好在家享受電影時光吧🍷 🎬 《穿著prada的惡魔The Devil Wears Prada》（2006） IMDb評分：6.9 一個剛從大學畢業的女孩，被一家頂尖時尚雜誌招聘為私人助理，卻在工作中要極力滿足上司的無理要求的種種無奈，成為了工作狂的女孩卻跟原本的自己逐漸背道而馳，究竟女孩該如何取捨呢？ 這部絕對是我首推的電影！不管重看幾次總是能在心裡激起一道道漣漪，每個時期看都有不同的感覺，沒想到在IMDb上竟然只有6.9分，實在太可惜啦～ 🎬 《可可夜總會Coco》（2017） IMDb評分：8.4 電影的概念源於墨西哥節日亡靈節。故事講述一個名為米高·李維拉的12歲男孩意外穿越到亡靈的世界，他需要尋求自己的已故音樂家高祖父的幫助，把他送返現實世界。 這是有史以來首部以九位數字預算製作，全拉丁裔的演員陣容的電影，耗資預算高達1.75億美元。電影上映後獲得的好評如潮，獲得了奧斯卡最佳動畫片獎、奧斯卡最佳原創歌曲獎、金球獎最佳動畫和提名金球獎最佳原創歌曲《請記住我》，以及其他多種獎項與肯定。親情的互動與牽絆讓我在電影院裡眼淚流了好幾次😭有層次的劇情加上繽紛的色彩與歌舞的點綴，是絕對值得再看一次的動畫作品。 🎬 《辣媽辣妹Freaky Friday》（2003） IMDb評分：6.2 單身母親和自己15歲的女兒對各種事情的看法總是不一致，不同年紀的兩人總是在鬥嘴。母親不理解女兒的高中生活，女兒也不明白做醫生的母親的責任以及她的未婚夫。在一個奇妙的13號星期五，她們在唐人街的一家餐館用餐，在一塊神秘的幸運餅乾作用下，隔天早晨她們兩人的身體竟然交換了。 本片屬於迪士尼的溫馨家庭喜劇，許多家庭也有來自一樣的溝通問題，青少年時期的我們總是與父母有價值觀上的摩擦，大家時常缺乏了互相體諒的心，交換身份的她們互相理解後也間接填補了親情間的缺失，本片用詼諧的劇情來反思家人的重要，無私的愛就是一切的答案，這是一部非常經典的家庭電影，必看呀～～～ 🎬 《壁花男孩The Perks of Being a Wallflower》（2012） IMDb評分：8.0 查理是個害羞內斂的高一學生，擁有超越他年紀的聰明，但他總是默默觀察身邊的家人和朋友，是個「壁花男孩」。兩位迷人的高年級學生欣然接受他，並把他納入他們的小團體，才讓他有了一絲歸屬感。不過即使查理正享受著這個嶄新、更成熟的世界，但過去的創痛陰影，仍蠢蠢欲動地潛伏在平靜的外表下。充滿青春與未知的高中生活，讓他感受到友情與愛情洗禮，也經歷成長的甜蜜與苦澀 電影呈現的議題很多，愛情、友情、人際關係、霸凌、排擠、同性戀、毒品、精神病、性，如此複雜多變、悲喜交加的青少年煩惱交織在你我的青春當中，隨著電影的推進，像剝洋蔥般讓觀眾愈來愈深入角色的世界。用「壁花男孩」的角度看世界，大家雖然各自不同，但卻擁有類似的煩惱，每一件青春記事儘管很快就會逝去，但在那一刻的我們都是無與倫比的。 🎬 《口白人生Stranger Than Fiction》（2006） IMDb評分：7.6 哈洛是一個人見人厭的國稅局查稅員，在他無聊生活中的某天早晨，突然出現了一個女人的聲音，描述他的每個動作、每種情感，而且只有他能聽得見，就像一個旁白一般講述著他的人生，而哈洛一成不變的規律生活突然失控，特別是當那個聲音預告他即將死去時… 這是一部題材新穎的電影，精彩的腳本讓它奪下本屆全美影評人協會最佳原創劇本大獎，帶著文學與哲學的架構鋪陳之下，故事卻是如此平易近人，苦悶的上班族、搖筆桿的工作者、與對人生茫然的族群必定對這部電影非常有感觸。當生命變成一本不是自己所能掌控的小說時，面對生死我們究竟還能作些什麼？制式化的生活與工作，什麼才是對自己最重要的？找到生命中的意義吧！相信大家看完共鳴必定不絕於耳。 

宜蘭輕旅行│晶泉丰旅✦無邊際泳池 x 露天溫泉☛讓你不出國也有滿滿渡假感

宜蘭真的是都市人的後花園，在不能出國的當下，還能說走就走來一場小旅行真的很幸福。 在宜蘭其實很少住飯店，不過這次要推薦晶華旗下的晶泉丰旅！ 晶泉丰旅的位置十分方便，就在礁溪的鬧區，步行就可以到湯圍溝、必買伴手禮奕順軒，還有always大排長龍的白水豆花也在附近，對於只想發懶的旅人來說真的非常適合~ 頂樓有很夯的無邊際泳池，還有露天溫泉可以泡湯，來礁溪就是要泡湯啊不然要幹嘛。 住宿晶泉丰旅另一個優點就是可以同時享受隔壁同集團的「捷絲旅」館內設施，無論是男湯女湯，或是捷絲旅館內的遊戲房，都是可一併享用的。若是想要體驗日式湯屋(裸湯)感受的旅人~也可以去感受看看。 要是這樣還泡不過癮，房間也有專屬小湯屋可以享受❤️ 晚上在飯店頂樓有個星空電影院，可以愜意的感受一下在戶外看電影的懷舊感，若是碰到下雨天，則會移至室內播放。 另外一個很推薦的點就是飯店本身準備了很多活動供房客參加，就算是沒有任何行程規劃，或是像我們這種已經去過宜蘭N遍的人，還是可以有另一種體驗，幫你找回新鮮感（嗯？）待在飯店就能有渡假感受。 喔對了，下午還有happy hour時段可以享用~ 每天13:00-22:00在大廳提供房客免費的茶飲及小點心，17:00-18:00則是會提供含酒精性的飲料 完全看的出來房間照片就是虛應一番了事因為趕著去拿飲料。 看來現在離能出國的日子還有一段路，若是被生活悶壞的你想要有旅行的感覺出來透透氣，就可以趁現在飯店都有推出優惠的時候去住一下，不然平常貴貴的喔~ 礁溪晶泉丰旅 Wellspring By Silks ►宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 ►附近有什麼：#湯圍溝公園、#白水豆花、#奕順軒、#鴨喜露(私心推薦) ✦✦TRAVEL/FOODIE/PHOTO/LIFE ✦✦關於我們日常美好的生活提案☛ FOLLOW IG：跟著Leti去旅行

文青桌布不藏私！精選20張質感電腦桌布免費下載，簡約、粉嫩風格任你挑選！

炎熱的夏天心情總是不平靜，這時候就很適合換一張自己喜歡的桌布，讓心情愉悅一下～為了正在尋尋覓覓合適桌布的你，今天就不藏私精選女孩們最喜歡20張「文青風格桌布」，不管是簡約、寫實、粉嫩色系通通有，而且全是免費下載，這裡面一定會有一張是你喜歡的，快來挑挑看吧！ （圖片來源：freepik.com） 文青桌布｜簡約風格 （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） 文青桌布｜粉嫩風格 （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） 文青桌布｜寫實風格 （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） （圖片來源：freepik.com） 以上就是編輯精選的20張文青桌布，如果你還想看看，可以到免費桌布網站去搜尋，希望其中有幾張是你喜歡的喔～趕快一起換起來吧！ 免費桌布網站👉點我 延伸閱讀： 👉一開機就像在度假！精選30張2023電腦風景桌布推薦，上班轉換心情超簡單 👉《寶可夢》桌布懶人包！官方釋出250張桌布下載連結，神奇寶貝系列通通有！ 👉SNOOPY桌布特輯：史上最療癒的狗狗報到，20張史努比精選手機桌布！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2023桌布 #3C少女 #寫實桌布 #居家生活 #文青桌布 #文青風格桌布 #桌布 #桌布推薦 #生活精選 #簡約桌布 #粉嫩桌布 #粉色桌布 #質感桌布 #電腦桌布 

哪泥！長期久坐其實很傷身？營養師不藏私傳授5Tips！懂喝「這個」就能跟久坐煩惱說Byebye～

你和編輯一樣上班長時間久坐一整天，下班後的夜晚以及假日，總想著難得有時間可以好好休息，竟陷入沙發馬鈴薯陷阱(哭)，追劇追著追著就越陷越深啦~ 的確！小編本人覺得在沙發上享受追劇的樂趣很舒適，真的人生一大享受～但是長期久坐其實會擠壓腸胃，導致消化變差、腸胃活動變慢！ 回想一下最近的日子….每次便意來臨時，去廁所蹲個老半天總是卡關、吃完飯過好久肚子依然堵堵的？不要懷疑！這就是腸胃抗議的警訊啦！別再以為單純只是因為吃太多、太油膩或者水喝太少，其實久坐才是導致代謝循環差的罪魁禍首喔！ 說到這裡，不少女孩一定會向小編訴苦：久坐雖然會對身體帶來負擔，但真的好難避免阿~上班久坐已是注定，假日就是不想動嘛(哭鬧) 別擔心！為解救各位女孩的久坐煩腦，揮別悶悶的身心靈，小編整理了人氣美女營養師傳授的5個簡單Tips！除了打造健康、美味又療癒的食譜外，更可以輕鬆打造順暢好腸胃～讓我們一起啟動好的代謝循環，向久坐帶來的腸胃困擾說BYEBYE ❤ 了解更多人氣美女營養師的不私藏傳授Tips>>這裡 不藏私TIPS 1：誰說健康餐總是索然無味？屬於女孩的優酪乳食譜 光用看的就好滿足❤ 長時間久坐的生活習慣和飲食習慣不良都會導致腸道好菌減少，一旦菌叢有失衡的現象，那麼排便就容易不順暢！想要維持腸道菌叢平衡就需要每天攝取好菌，，像是有符合腸胃兩項國家健康食品認證的「#AB原味優酪乳」就是個不錯的選擇，每毫升含1億個以上活性乳酸菌、及富含能通過胃酸及膽酸考驗的雷特氏®B菌，使腸道菌叢達到平衡，並有效打造良好的消化環境、減少腸胃不舒服的窘境！ 而優酪乳一直都很適合打造清爽的輕食譜！搭配香蕉的高纖維更能幫助消化～有效促進久坐族代謝體內囤積、讓肚肚更順暢！而堅果不只營養價值極高還能增加爽脆口感，保養健康腸胃同時讓生活更有精緻的儀式感～ 不藏私TIPS 2：水眉眉看這裡~別忘了增加水份的攝取，挑選富含水量多的水果打造輕飲食！ 平時不喜歡喝水，那吃水果也能補充水分！AB優酪乳搭配好吃又含水量多的水果簡直是超療癒的輕食譜，除了補充益生菌讓腸胃菌叢平衡，水果富含的水份也能幫助排便、促進新陳代謝並維持生理機能！ 不藏私TIPS 3：順暢秘訣就在「高纖」多吃蔬菜增加纖維素攝取，有感改善嗯嗯不順！ 養成固定的排便習慣，就先將便意來時會忍著的壞習慣改掉！定時排便不只能讓生理機能更加穩定，也會有助減少堆積便便的可能性，如果真的很久沒有感受到便意來敲門，適時補充益生菌，並搭配蘿蔔和芹菜來提升纖維素的攝取，膳食纖維可促進腸道蠕動！而且芹菜和蘿蔔富含高水量、各種礦物質和維生素，高營養價值來補充身體所需！ 不藏私TIPS 4：仙女餐OUT！搭配麥片補充膳食纖維 不僅美味可增加飽足感~ 想必肚肚堵堵的你也不敢多吃，但是抱著飢餓的心情工作效率也不會好，所以補充益生菌有效幫助腸道動一動，並適時搭配高膳食纖維的麥片更能幫助加速排除體內的囤積物，最重要的還是無負擔又有飽足感！而且女孩挑選蔓越莓、葡萄乾口味的麥片也有保養的功效喔～ 不藏私TIPS 5：再忙，也別忘了動一動！工作空檔不要忘了讓腸胃道深呼吸！ 在工作有空檔的時間，不妨伸伸懶腰、起身走動一下，或是去茶水間、洗手間的路上試著伸展一下身體～看似簡單的動作其實也是增加身體的活動量！可促進新陳代謝及腸胃順暢，也能中斷久坐對身體累積的負面能量，讓工作更有效率喔！ 看完了以上各種清涼的優酪乳食譜是不是很心動，可以打造順暢的腸胃道同時提升生活質感～平時喜歡宅在家追劇、工作時間較長的久坐族們～快站起來動一動，喝一瓶AB原味優酪乳，正視腸道順暢才能有好心情，提升好的代謝循環！

厭世語錄精選集：）

對我來說「厭世」是一種態度，一種「負負得正」的能量，可以說是「幽默的豁達」👍 時不時來一點，好像可以不需要那麼認真，好像可以輕鬆些，的那種調調。 . 以下列出了我接受厭世的擁抱後收藏的語錄，有些是自己生活中蹦出來的，有些是網路上輾轉流傳儲存的。我把它們畫成桌布希望能帶給苦海中的人們一些笑容：） 這些都是我的精選！很實用，也很中肯😭 . . 掰惹位， 我很喜歡 MC HotDog 熱狗-厭世吉娃娃 這首歌，那時候第一次聽到我就覺得哇！有歌唱出了我心中厭世的意義啊！「厭世的人心中其實大無畏 每天都是水逆」就是這個意思！ （附上yt連結） . 另外，推薦一部美國動畫”Rick and Morty”，這是一部超級厭世的成人動畫，動不動就是炸星球炸爆一切，看似炸爛一切卻又有深度涵義，大家都是在尋找生命的意義吧我想？很舒壓，推推👍 . 我們需要在這個太現實的世界裡苦中作樂 . 更多插畫歡迎追蹤 @elsiedontwannaknow (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) p.s. 我的插畫初衷也是含有這種味道的雖然不知有無順利傳達到：） #插畫#厭世語錄#厭世態度#負負得正

和大象睡一晚！泰國「雨林泡泡 透明小屋」寧靜叢林度假村，快列入人生清單！

泰國一直以來都是台灣最受歡迎的旅遊勝地之一！而位於北泰古老雨林中的「金三角象園安納塔拉度假酒店」引領世界之先，為賓客提供，在泰國大象自然棲息地中整晚觀察和欣賞這種巨獸的機會。旅客到此能入住透明且特別的「雨林泡泡」之中，絕對是一趟難忘的體驗。 👉友善大象從這裡做起！自然大象公園零承載與表演，一起守護觀光和生態的平衡吧 https://www.instagram.com/p/Cs-ZoopM9ex/ 金三角象園安納塔拉度假酒店 金三角象園安納塔拉度假酒店占地面積達160英畝，俯瞰著湄公河與洛克河，環境靜謐安然，可以欣賞到河流在泰國、老撾和緬甸三國匯流的壯觀景象，而大象就在這美麗的自然環境中生活。 「雨林泡泡」讓賓客近距離觀賞房間外的大象 酒店推出的兩個巨型「雨林泡泡」就位於這片雨林之中，安置於抬高的木質平台上，讓下榻的客人可以一覽無餘地欣賞大象，也可以在夜間觀星。 雨林泡泡是由Eye In The Sky為酒店定制，使用高科技聚酯材料和Precontraint Serge Ferrari獨家技術製成，營造出一種讓人放鬆貼近大自然、享受沉浸式體驗的舒適環境。 這兩個“雨林泡泡”配有空調，室內面積達22平方米，臥室與起居空間的直徑有4.5米，配有特大床和座椅區，頭頂與四周絕大部分均透明，配有不透明的浴室，確保私密。 酒店還貼心準備了浴袍、拖鞋、潔白的床上用品、常規枕頭、羽絨枕頭及精緻衛浴用品，讓客人享受到在家一般的舒適。此外還有吹風機和化妝/剃須鏡等。 選擇金三角象園安納塔拉度假酒店的客人可以將“雨林泡泡”作為一項額外的活動來預訂，黃昏至黎明的整晚在泡泡中度過，清晨返回自己的客房。此外，照顧大象的人可以為保護這些大象募集資金，同時又不必強迫大象從事它們不喜歡的工作。 金三角象園安納塔拉度假酒店因其大象營地而蜚聲全球。他們攜手與GTAEF金三角亞洲象基金會合作，幫助遭受虐待或無法自立生存等需要救助的大象，以及馴象人及他們的家庭。 同時也為不願意接近陌生人的大象和它們的馴象人創造了一種自然的生活方式，避免大象成為賺錢的工具而遭受肉體與精神的剝削。 想知道更多有關安納塔拉酒店、度假酒店及水療集團的資訊，可以至官方網站查詢唷！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #友善大象 #度假酒店 #打卡海外 #泡泡屋 #泰國 #泰國住宿 #泰國景點 #金三角象園安納塔拉度假酒 #雨林泡泡 

【生活理財】女生沒存款有多可怕？絕對可以辦到的懶人存錢法！

想問女孩們一個問題，妳有存款嗎？ 經過統計顯示，有7成年輕女生覺得存錢很困難，更有4成的女生可動用的存款低於10萬元，沒有存款錯了嗎？雖然沒有存款不是罪，但絕對很危險!!! 今天要跟大家分享我自己使用的懶人存錢法，非常自動化，人人都能無痛存到錢！而且堅持下去也很簡單！ 原文｜【生活理財】女生沒存款有多可怕？絕對可以辦到的懶人存錢法！ 延伸閱讀｜【生活理財】旅遊基金怎麼存？5種方法教妳如何年年有錢出國玩！ 沒有存款有多危險？ 小C，北漂的台中女生，在永康商圈附近租了每個月12,500元的獨立套房，上班朝九晚五，月薪4萬，下班的娛樂是跟同事喝喝小酒，一年安排1~2次出國旅遊，把年假跟年終一次花光。 有一次跟朋友騎機車出遊，後座的小C發現她的iPhone從口袋噴出去了，回頭去找的時候，手機已經被路過的車壓成一片廢鐵。 因為沒有存款，她用信用卡分期刷了一隻新iPhone，過了不到一個星期，剛好遇到新冠肺炎疫情影響，公司宣布全員減班放無薪假，薪水跟工時硬生生剩下6成。 小C光是付房租跟手機的分期付款，薪水就要見底了，眼看上個月剛買的衛生紙快用完了，這個月還得吃飯呢，該怎麼辦？ 存錢的重要性 小C的故事是不是很眼熟？也許妳或我身邊就有一個小C，生活自由自在，但是在沒有存款的狀況下，失去了抗風險的能力，遇到突發狀況，完全措手不及！ 女遊姐姐的收入還不到小C的水準，每個月只有3萬多元，但我知道存錢可以讓自己在面對困難的時候有更多的緩衝，不至於不知所措，所以一直都會存一筆「緊急預備金」，以備不時之需。 緊急預備金是什麼？ 「緊急預備金」顧名思義就是專門為了我們可能遇到的突發狀況而準備的錢，它可以讓妳在失業、生病受傷、手機壞掉、家裡緊急的時候，不用預支薪水、不用借高利息的貸款，也可以馬上拿出來的免死金牌！ 懶人存錢法 今天要分享的是很簡單很簡單，妳絕對可以辦到的懶人存錢法。 大家應該在網路上看過很多365存錢法、52週階梯存錢法、信封存錢法，這些方法其實都很好，但是必須主動、刻意的去把錢存下來。 存錢幼幼班的我們，往往一兩個月就會破功了，真的能堅持下去的人很少很少 ，存錢越簡單才越容易達到！ 如果妳是個存錢新手，可以用我目前使用，覺得效果很好的兩個帳戶存錢法！這是從六個帳戶存錢法中簡化再簡化，最適合存錢幼幼班的我們！ 懶人存錢法需要準備？ 如何做到懶人存錢？ 注意：請設定「自動」轉帳，不要每個月手動轉帳，要知道，每增加一個麻煩，就會增加妳存錢的阻力！ 女遊總結 如此一來，妳可以在「可以隨便花」的額度花錢，卻也默默的在每個月存下一小筆錢，等真的有緊急事件，也可以馬上拿出一筆錢來處理突發狀況！ 要知道，錢能解決的都不是問題，問題就是沒錢(!!!!)，所以平時靠自動化的方式把錢存下來，累積下來也會是一筆不小的數目，真的用上的時候妳會很慶幸「幸好平常有乖乖存錢」。 延伸閱讀｜【生活理財】旅遊基金怎麼存？5種方法教妳如何年年有錢出國玩！ 歡迎來我家玩｜女遊生活誌

嫁得好＝下輩子不愁吃穿？ 女人結婚前一定要思考的3件事

最近年底是瘋狂的結婚潮， 許多人都擠在11、12月結婚，而我就是其中一位(笑）。 準備要結婚前，許多親朋好友都幫我評估了一下我的婚姻，我的伴侶， 大家總會問 “對方是什麼工作的？”、“家境好嗎？”、“有多少存款”..... 好像大家問來問去，最後的結論都是：你嫁得好不好。 ”嫁” 這個詞總是有種意境， 如果人家說你嫁得好，那可能代表你下半輩子不愁吃穿了； 若說嫁得不好不壞，那可能代表你下半輩子得辛苦了。 直到自己結婚，我才從這些問句裡聽出大家的意思， 原來女生好像這一輩子就是尋個好老公，然後，就可以不用擔心下輩子了， 但真的是如此嗎？ 所以今天想跟大家分享我自己的見解， 我認為在前婚前，女生必須思考3件事， 而若這3件事都能做到，我相信婚姻就不會只是墳墓，而是兩人全新的開始。 1. 一定要經濟獨立，或是有工作能力 嫁個好老公的另一個意思，就是夾雜著讓老公養你， 可是被老公養著的老婆，通常在很多事情上是沒有話語權的，也沒有決定權， 這樣久了就很常會發生一些婚姻的問題， 而你若又是比較有主見的女孩，一定會覺得十分痛苦。 所以經濟獨立，是要給自己自由的一個保障， 不管老公的經濟狀況如何，你能為這個家付出一份心力，也能為自己留一條後路， （滿建議每段婚姻在結婚時，先能想到未來可能會分開的狀況） 當你們真的未來不適合繼續走下去時，你也可以坦蕩離開。 經濟獨立和工作能力，只要能有其中一項能力就可以， 不管用什麼方式，你都必須要有賺錢的能力， 未來才能繼續擁有你的自由與尊嚴， 也切忌千萬別被老公會養你這種話給灌醉了， 他會養你是他的事，但你還是必須要有自己的人生掌控權。 2. 持續擁有獨立自主的生活能力 不一定每對夫妻的生活作息都能配合的， 可能會因為工作關係，而讓彼此日夜都見不到對方，甚至需要一段時間的分別， 當結婚時，你會想要依賴對方，這是很正常的， 但結婚和談戀愛不同， 結婚有許多現實層面的事情需要考量，像是房貸、車貸、孩子教育、生活品質....等， 必須老實說，很多東西事情都需要用到錢， 所以若兩人只會談戀愛，那可能結婚後就得喝西北風了。 而獨立自主的生活能力非常重要，尤其是女生， 畢竟我們會比較容易因為習慣兩人在一起的生活模式， 若需要分別，會無法立即適應， 所以平時不管兩人生活多麽緊密，都需要有自己能獨立行動的時間， 也不一定要什麼事都得對方陪，才能去做。 結婚後不代表兩人就會永遠在一起， 生活中會有一些情況逼不得已你們兩得分開， 最不好的結果就是有天你們可能會走不下去， 而一直擁有獨立的能力，就是讓自己不至於遇到這些情況時， 讓自己一時接受不了，而情緒崩潰。 3. 活出自己的人生，別忘了愛自己 常常許多女生進入婚姻多年， 開始不愛打扮，也把錢都花在老公、小孩身上， 最後老公出軌，小孩不理他， 而他卻只能在空蕩蕩的家苦苦等著他們回來，過著無力的人生。 這樣的劇情，偶像劇裡常常看到，像是很經典的一部『犀利人妻』， 我們女生時常在付出的同時，把自己給犧牲掉了， 時間久了，我們就會開始不在乎自己，而把所有心思都放到身邊的家人身上， 然而這樣的我們，卻總是在最後被冠上“你的關心讓我壓力很大”的罪名， 許多女生總問 “難道我關心我愛的人，我錯了嗎？” 可是你在愛別人的同時，你有愛自己嗎？ 當一個不愛自己的人，是很難被別人愛著的， 這不是自私，而是一種宇宙定律， 當我們懂得愛自己時，就能把人生過得精彩（即使結婚後）， 當我們懂得愛自己時，就知道即使結婚後，還是要有自己的人生目標， 當我們懂得愛自己時，才會把自己過得很好，讓老公每天都覺得有驚喜。 不要拿照顧老公、小孩沒時間的藉口，說無法好好愛自己、做自己， 其實決定權在於你，你願不願意即使這麼忙的情況下，還依然捍衛著你自己的人生。 女孩們，你們對這個議題的想法是什麼呢？ 歡迎在底下留言讓我知道喲～ 《延伸閱讀》 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 【story】原諒你，才能放過我自己 不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

媽媽一定滿意！「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名禮盒」母親節限量推出

擁有超過三世紀歷史底蘊以及世界一流調茶工藝的英國皇室御用唐寧茶，首次跨界攜手全球頂尖的藝術、設計與表演博物館─維多利亞與艾伯特博物館（Victoria and Albert Museum，簡稱V&A），英倫兩大藝術、品味巨擘合作，為2019母親節獻上「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名禮盒」。以英國十九世紀工藝美學大師─威廉‧莫里斯（William Morris, 1834-96）經典代表作《草莓小偷Strawberry Thief》訂做禮盒造型與陶瓷馬克杯，並搭配唐寧頂級鉑金系列胭脂莓果散茶，在啜飲每一口唐寧鉑金頂級茗香時刻，體現藝術即生活的當代英倫風尚。 以V&A博物館中的美學大師名作品味三世紀唐寧茶工藝之美 唐寧茶由倫敦V&A博物館的豐富館藏當中精心挑選出英國十九世紀工藝美學大師─威廉‧莫里斯的創作，威廉・莫里斯是英國工藝美術運動的核心人物，其畢生提倡以愛、工藝與高質感的原則創作其每一幅作品，而《草莓小偷Strawberry Thief》是他的居家織品創作中，最著名的作品之一，靈感來自莫里斯曾居住於英國牛津的Kelmscott莊園裡，在廚房庭園看見畫眉鳥偷吃草莓的場景，進而化做布料設計的元素，並運用靛藍染印技術和手工塊印的方式織成。如同在莫里斯以其理念激發創作出無數細緻美麗與經典不朽的巨作，對於品質、工藝與藝術之美，TWININGS與V&A博物館也有著相同的熱情與堅持，並投注呈現於本次合作的「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名禮盒」中，從生活中品味英倫工藝之美。 寵愛母親之名，在台限量推出300組 承襲一貫堅持的工藝精神，唐寧茶開創三世紀的精緻茗香體驗與優雅生活風尚。「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名禮盒」讓V&A博物館的高雅品味不僅止於倫敦限定。唐寧茶精選頂級鉑金系列胭脂莓果茶與畫作巧妙相佐，由嫣紅漿果、玫瑰果與山芙蓉等5種花果拼配，帶有濃郁莓果香氣，茶色如胭脂般鮮豔、口味酸甜交疊，風味廣受女性喜愛，更扣連莫里斯的作品當中鮮豔多汁的草莓引誘著畫眉鳥的鮮活意象。搭配「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名藝術馬克杯」享用茶飲，彷彿置身於倫敦，坐在V&A博物館咖啡廳一隅享受著英式午茶饗宴。唐寧將品飲西洋茶的生活美感體驗，獻給每一位時尚與藝術的愛好者。 美好稀有的藝術茶禮，值得珍藏，更是母親節送禮上選。「唐寧倫敦V&A草莓小偷聯名禮盒」預計在台推出限量300組，並於Yahoo超級商城唐寧茶品牌館獨家販售，自4/25(四)起開放搶先預購，五月底前限時優惠八折。用美學工藝品茗母親節，一份身為兒女對母親最品味獨具的限量好禮，您千萬不能錯過。 #唐寧茶 #母親節 

獨一無二的「工家美術館」 限定計畫謝幕一鞠躬，首創打開施工圍籬 、成就共享工地與街區的精彩篇章

自2019年11月開啟，由勤美璞真文化藝術基金會發起策劃的「工家美術館Kong-Ke Museum」，歷經近兩年的階段型任務，原定5月23日劃下句點，因應防疫提早謝幕，也正式宣告轉身後的勤美術館2.0正式啟動。 實踐工務所也是美術館空間，尊重工地文化，屢獲國際獎項肯定 這個世界首創、向台灣工地精神致敬的計劃，開創性提出「工務所也是美術館」的概念，打破圍籬、共享工地與街區的空間場域，翻轉台灣工地文化與社會認同的勞動價值。邀請十禾設計的吳聲明建築師操刀，工家美術館本質上仍是工地的一部分，從改善工地師傅的工作環境、關注勞動者健康的核心出發，影響此地工作的工地師傅約五萬人次以上，成為台灣工務所示範的趨勢先例。 美術館部分則分項拆解工地面向，以設計力跨域轉譯工地文化，集結了超過200位以上的策展單位與創作者加入，進一步轉化，透過建築、料理、設計、視覺、裝置、親子教育、展覽…等方式，總計超過20萬名以上的訪客與在地鄰里居民到此互動，展開原本封閉工地與鄰里社區的相互連結。 近兩年期間限定的計畫中，工家美術館屢獲國際獎項殊榮，包含2021義大利A’ 設計獎 (A’ Design Award & Competition)」、2021 德國IF設計獎（iF Design Award）與2020 Good Design Award日本優良設計獎，從概念、設計、實踐中展現世界級跨領域的議題影響力。 工家兩階段實驗，精神場所內的有機與開放創下各種可能性 工家美術館第一階段以「提升勞工休憩環境」為出發，將臨時工務所轉化為機能美感兼具的建築空間。上午是工地師傅能好好用餐與午休的場域、下午則搖身一變成為對外開放的美術館空間。現場一樓有工地員工餐廳，提供健康的便當選擇；二樓午休空間有空調與抱枕，滿足工地師傅吃好睡好的需求。 工地主題展覽邀請到設計師廖小子、東海醫院徐景亭、時裝設計ANGUS CHIANG等跨界品牌參與，以不同觀點詮釋工地文化與精神。首檔「荒島工神」展覽以工地開墾連結台灣宗教信仰，注目守護工地安全的電動旗手；次以土方工程的卡車與司機為主角「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽；再到工地圍籬與社會運動等招牌廣告作為連結的第三檔「師仔ㄟ走傱視界」，開啟台灣工地文化和大眾交流第一步。 為持續擴大民眾參與度，工家美術館在2020年12月中開啟第二階段計畫，以「工地師傅們下工後的生活」為題，從音樂、飲食文化連結生活，為人們解碼下工後的創意視角，邀約了顏社KAO！INC.、浪漫屋 by詹記、Draft Land等三大品牌，開啟下工後的俱樂部。展場一樓吃喝限定版之隱藏在錄影帶店的麻辣火鍋店與調酒吧，品味下工後的草悟道風情；二樓主題展覽呼應工地狀態的「進行式」，借用台灣城市獨特的空間現象「頂樓加蓋」象徵品牌持續建構的施工過程。 除了串起不同族群共享的空間外，立基於過往勤美術館深耕街區的能量，更逐步開啟各項街區計畫，包含了以文史調查為基礎《草悟上河圖》的插畫藝術、募集周邊社區居民一起種菜的《種菜廊》、RGB燈光讓工地圍籬蛻變為城市光影舞台、讓小朋友更了解工地文化的《跟著工地長大》系列教育課程、利用工地現場素材呈現的打擊演出《絕世音樂節》、以及下工後《小週末dj直送》的派對音樂。 兩年積累不斷的翻轉醞釀，感謝每一位工地師傅都是無名英雄，默默為一座座城市堆砌出美好生活願景。更感謝曾參與工家美術館的每一組設計與策展單位，梳理工地文化、展現對台灣多元價值的尊敬與包容。工家美術館謝幕一鞠躬，由隈研吾國際建築師所設計規劃的未來勤美術館2.0，預計將於2023年開幕，匯集創意能量，共創草悟道成為自然與藝術交會、獨具一格的永續生活聚落。 【工家美術館Kong-ke Museum】 時間：2019年11月至2021年5月 地址：403台中市西區館前路71號 電話：0800-266-155 / 0800-002-688 網址：http://cmpblockmuseum.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/cmpblockmuseum/ 主辦單位︱勤美璞真文化藝術基金會、勤美術館 共同主辦︱勤美集團、璞真建設 【空間】 ◎建築概念｜十禾設計 ◎工程整合｜禹樂空間整合、構築設計/聯合治作 ◎料理設計｜好食慢慢 ◎視覺設計｜生活起物 ◎內裝設計｜無氏製作 ◎動力機械裝置｜盂施甫 ◎公共藝術座椅｜戴翰泓 【展覽】 ◎「荒島工神」展覽｜策展人 廖小子、攝影師 鐘聖雄、服裝設計 李育昇 ◎「如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11」展覽｜策展：東海醫院設計工作室、執行：青沐設計 ◎「師仔ㄟ走傱視界」展覽｜策展單位：ANGUS CHIANG 【工家2.0計畫】 ◎「顏社營造：頂樓持續加蓋中心」｜策展單位：顏社企業有限公司KAO!INC、 ◎ 餐飲限定計畫：浪漫屋by詹記、Draft Land －編輯垂注 【勤美璞真文化藝術基金會】 2010年成立「勤美璞真文化藝術基金會」，以生活與創意為題，挖掘深層的在地文化能量，同年推出「CMP BLOCK台中人文生活美學特區」，2012年成立「勤美術館」，2014年成立閱讀複合展演空間「真書軒」。2019年推出「工家美術館」限定計畫，為勤美術館在邁向下一階段時所推動的轉型期革新計畫。 【勤美術館】 由勤美璞真文化藝術基金會於2012年正式成立的無疆界街區美術館「勤美術館」，改造自搬遷的小學校地，以街區為單位，以大環境為舞台，將環境建物、景物與人物，用創意與美學串連。與草悟道上的勤美誠品、金典綠園道、全國大飯店、台中金典酒店等夥伴，實驗迸發出大大小小的藝術創意能量。未來由日本建築師隈研吾操刀設計的「勤美之森」，則將串連勤美術館與台中草悟道周邊，打破制式美術館建築的邊界，以國際規格勾勒未來的勤美術館、教堂與開放休憩綠帶，創造出最具綠意的藝術文化生活軸線。 #ANGUS CHIANG #勤美 #如果卡車頭是我家X檳榔攤是我的7-11 #工地師傅們下工後的生活 #工家美術館 #師仔ㄟ走傱視界 #廖小子 #絕世音樂節 #荒島工神 

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