女神郭雪芙的10個小秘密！公認喝不倒的好酒量？竟然首度認愛了！

宅男女神郭雪芙出道多年，從廣告明星一步步走向偶像劇女主角。曾經在《華燈初上》扮演拜金大學生小姐王愛蓮「Aiko」，相較於過去甜姐兒形象的郭雪芙，這次超越以往水準的表現，讓許多人印象深刻，後來更在《此時此刻》中搭擋劉俊謙扮演按摩師被大讚演技實在進步很多，今天波編就帶大家來更深入認識關於郭雪芙的10個秘密吧！ (圖片來源：FB ＠郭雪芙 Puff ) 女神「郭雪芙」的10個小秘密 1、如果時間倒轉，有個想感謝的人 從廣告明星、女子團體再到演員，郭雪芙看似順遂的人生，其實有著戲劇般的童年時光。母親在她9歲時因乳癌過世，父親長年在大陸工作，而她與妹妹分別被送到阿姨、舅舅家生活，造成她相當早熟；郭雪芙決定把母親留下的遺產給妹妹念書，自己則是出外工作自給自足。回想過去與現在，她曾說如果能時光倒流，想跟媽媽說：「謝謝妳把我們生在世界上，雖然妳不在旁邊，但是我會好好努力加油。」不怨恨、正向的精神，是許多人很難做到的。 2、是個超級貓奴！ 許多演員家中不乏有貓的存在，像是楊謹華也是為貓奴之一～而郭雪芙可以說是「超級愛貓人士」，她時常在IG上曬自己家中的三位小可愛，或是與貓咪的合照，而且每隻喵咪的身材都圓滾滾的，想必生活一定非常舒適！對她而言，下戲回家後第一件事就是抱抱、吸吸自己的愛貓才是最療癒的事～（每隻貓貓都好可愛啦～） 3、自曝「黃金左臉」人 郭雪芙近年堪稱是影視雙棲，電視劇、電影、唱歌都有不錯成績，更被不少廠商相中代言。人氣持續攀升的她，多次在百大美女票選中穩坐第一名。她曾自曝自己上鏡的小秘訣：「拍照喜歡露左臉，因為感覺有『黃金左臉』，比較上相！」 4、曾有過跨國婚姻？！ 郭雪芙曾上過韓國綜藝節目《我們結婚了》世界版第二季，節目中她與super junior成員希澈上演一段「國際婚姻」！為此郭雪芙還特地去學習韓文，認為這樣的機會很難得。在訪問時還曾表示：「機會很難得，真的把希澈當成未來的老公在對待（羞）」甚至節目結束後兩人也一直都有保持聯絡，之前super junior來台開演唱會，兩人還相約一起逛夜市。 （圖片來源：MBC） 5、袁艾菲是閨蜜，演藝圈中真感情 在演藝圈中能擁有真感情是得來不易的，而郭雪芙也是因為拍《我們不能是朋友》與袁艾菲結緣。戲中兩人飾演姐妹，而感情也為著拍戲結束延續到戲外。過去郭雪芙曾因為負面新聞感到難受，袁艾菲則是傳了自己許多負面新聞給她，並安慰道：「我的也很多啊！」這一舉動，讓兩人在演藝圈中相知相惜，十分難得。 6、最早的「麥當勞女神」 說起麥當勞女神，現在應該多到數不清，而郭雪芙早在2008年時就是大家心目中的麥當勞女神！當年才19歲的她，第一次拍攝廣告就是拍攝麥香魚堡，清新短髮加上稚嫩的形象，大口大口吃漢堡的表情成功吸引大眾目光。隨著人氣上漲，廣告邀約也不斷來，最後以女子團體《Dream Girls》歌手出道，正式開啟演藝生涯。 7、「酒量好」幾杯高粱難不倒她 《華燈初上》為了給予觀眾呈現最真實的模樣，開拍前要求演員們都要到酒店「實習」。林心如在接受訪問時說：「所有小姐中就屬劉品言和郭雪芙酒量最好，尤其是郭雪芙，喝得居然是高粱酒！」 （圖片來源：華燈初上官方臉書） 8、對自己短髮其實很膩 說起演藝圈中的短髮代言人，除了桂綸鎂、楊丞琳外就是郭雪芙啦！當時郭雪芙的短髮還引起一次流行，許多女孩都拿著她的照片上理髮廳要求剪短髮呢；但其實郭雪芙曾在媒體採訪時透露，自己很想留長髮，不過因為工作關係加上短髮已成為標誌，所以不能為變留長。因此她還表示，要是哪天可以留長髮，絕對要留到地板跟動漫人物一樣才夠！（編輯覺得雪芙長髮有點換成戀愛普賢的感覺） 9、拍《華燈初上》險被換角 Aiko王愛蓮這個角色設定是拜金女大學生，當時郭雪芙來應徵角色時，雖然製作人很喜歡，但導演卻抱持懷疑態度。後來她才知道導演的顧慮可能是年紀的問題，畢竟演的是大學生，也許年紀上有些差距，但她還是很想要演年輕人。所以郭雪芙用自己的實力證明，結果超乎導演的期待。 https://www.instagram.com/p/CZyQ_gyMylA/ 10、獨特的瘦身技巧 擁有一雙修長大腿、窈窕身材的郭雪芙，身形比例人人稱羨。其實她私底下對吃東西很要求，是個實實在在的吃貨，某次更透露劇組便當吃膩了，直接在取景的餐廳「大點特點」。這麼愛吃的她其實有自己的一套瘦身技巧，過去都是利用拍戲空閒時間跳繩、重訓，直到去年因為闌尾炎開刀後開始以快走來減重，逼自己吃飽後不要癱在沙發上。最特別的是她會趁洗澡時間深蹲，養成每日的運動習慣，也難怪她擁有逆天的修長美腿。 郭雪芙出道、女團、演藝經歷 郭雪芙在2008年進入模特兒公司出道，因拍攝麥當勞雙魚堡廣告一炮而紅，甜美亮麗的外型，接拍了許多廣告，成為廣告寵兒！2011年與李毓芬、宋米秦兩人以女團「Dream Girls」展開歌手之路，發行了許多膾炙人口的作品，同時開始參與許多電視劇的演出，在《真愛找麻煩》中飾演黑道千金黎兒一角，深受觀眾喜愛知名度大增，因此開啟了郭雪芙的演員之路～近期更是參與了《光露營就很忙了》、《光開門就很忙了》兩檔華燈外傳的綜藝喔！ 可惜的是2024年郭雪芙接受訪問被問到未來Dream girls有沒有可能合體時，透自己在團體不續約後的期間有換過手機號碼，可能難連絡上團長「宋米秦」，而宋米秦有沒有可能恢復聯繫，她也只是笑笑回應「應該很難吧！」看來姐妹之情似乎已經一去不復返。 （圖片來源：dream girl臉書） 郭雪芙首度認愛 其實郭雪芙在出道這十幾年間緋聞男友都是男神！像是王子、孫其君、柯震東、唐禹哲、陳柏霖、威廉、唐振剛等，都是她曾經的緋聞對象，但是即使被拍到郭雪芙也從來沒有承認過戀情！直到近日郭雪芙公開承認目前交往的是素人外國帥哥，雖然依舊低調不公開相識的故事，但這可是女神首次認愛喔！大家也都猜測應該是郭雪芙年初到國外留學時認識的對象，希望兩人能一直幸福下去！ https://www.instagram.com/p/C3dTlUIICu-/?img_index=3 郭雪芙熱門影劇作品推薦 1、BBS鄉民的正義 在數十萬網友聚集的BBS論壇，因一段不該外流的影片，所有人群起攻擊夢想板板主——湘（陳意涵 飾），電腦工程師黃冠軍（修杰楷 飾）身而出要大家冷靜，對新聞工作充滿使命感的記者藍苡晴（郭雪芙 飾），追求真理、報導事實真相是她對自己的要求，原以為踏進報社就能發揮所長，卻只能聽命長官指示在網路論壇上找新聞，發現了這個事件，然而這整起事件幕後策畫者，是湘的前男友King（陳柏霖 飾），因無法接受湘的離開而開啟復仇之路。 (圖片來源：Yahoo!奇摩電影) 2、山中森林 《山中森林》以黑幫江湖為背景，呈現出兄弟情誼和黑幫版圖的風雲變幻，每個人都在命運的漩渦中奮力掙扎，而為了利益和情感所做的抉擇讓觀眾深思，電影將黑幫生活描繪得真實又殘酷，警世意味令人警醒。江湖的終局究竟如何，值得觀眾細細品味，其中郭雪芙飾演愛麗絲一角，是成澔（邱勝翊 飾）的女朋友，願意用自己的愛帶引他走出幫派的山中森林，早日脫離黑幫，讓成澔的內心穿透出一絲愛的希望。 (圖片來源：山中森林FB專頁) 3、真愛找麻煩 《真愛找麻煩》是真愛系列的第一部作品，也是經典台灣偶像劇之一。劇情講述著「愛情真麻煩，不如指腹為婚」的愛情故事，其中身為男女配角的黑道千金黎兒（郭雪芙 飾）與柯偉呈（坤達 飾），這對歡喜冤家因為幼稚園時的過節，而牽起兩人無法切斷的緣分，其中的互動更是將「打是情，罵是愛」發揮得淋漓盡致！ (圖片來源：《真愛找麻煩》劇照) 4、喜歡・一個人 故事以一家法國餐廳為背景，講述一段幼年時期相遇、失聯，長大後又再次相遇、相愛的故事，其中郭雪芙飾演杜凱琪一角，是個冷面無私的二廚，因從小家境影響而喜歡一個人的生活，在與傅子傑（劉以豪 飾）重逢後，透過相處，溫暖的傅子傑漸漸融化了杜凱琪冰冷的心，但也因為許多的意外插曲，兩人的愛情之路變得曲折，最後兜兜轉轉兩人終於迎向美好的結局～ (圖片來源：《喜歡・一個人》劇照) 5、我們不能是朋友 時隔五年，郭雪芙與劉以豪再次合作。周惟惟（郭雪芙 飾）即將與穩定交往的男友黎皓一（孫其君 飾）結婚，卻在此刻的人生中面臨兩難，強勢又霸道的褚克桓（劉以豪 飾）闖入了她的人生，也因為與男友的衝突，使得她的心開始動搖，但周惟惟與褚克桓兩人身邊都有論及婚嫁的對象，錯誤的相遇，擦出致命的火花。 (圖片來源：我們不能是朋友FB專頁) 6、華燈初上 故事背景為1988年，由一群學生在山上段發現一具無名女屍作為開端，警方勘驗後，發現死者身上有一來自於條通日式酒店「光」的遺物，隨著警方對於案件的追查，展開了一連串的故事情節，劇中我們可以看見五光十色的條通文化，以及陪酒小姐之間的愛恨情仇。在《華燈初上》中，郭雪芙飾演Aiko王愛蓮一角，詮釋了一個大學生為了賺取更多錢，而進入條通的生活。 (圖片來源：FB ＠郭雪芙 Puff ) 7、W劇場：因為你如此耀眼 劇情講述著深夜的一通緊急電話，打破了周昕星（郭雪芙 飾）這二十多年來的幸福人生，父親的驟逝與巨額的債款，壓得她喘不過氣，面對這個狀況自私的未婚夫（唐振剛 飾）選擇悔婚以免受到牽連！周昕星一夕之間跌落谷底，但是她沒有被逆境打敗，反而變得更加堅強，憑藉對烘焙的熱情與不服輸的性格，與食品集團繼承人夏天宇（范少勳 飾）結下了不解之緣。 (圖片來源：《W劇場：因為你如此耀眼》劇照) 8、《正義的算法》 郭雪芙攜手陳柏霖兩人多次合作已經是很有默契的關係，而《正義的算法》是一部以律政為主題的喜劇，內容講述貪財刻薄、為打贏官司完全沒底線的精算律師劉浪（陳柏霖 飾），還有追求正義、奮發圖強的菜鳥律師林小顏（郭雪芙 飾），意外成為搭檔後的過程中，兩人相互競爭、也追尋正義，碰撞出的故事、火花很有趣！ https://www.instagram.com/p/CedCBC2rtQw/ 9、《此時此刻》 《此時此刻》是Nrtflix推出的原創影集，由10組不同演員共同詮釋屬於台灣都會的10種愛情故事。而郭雪芙搭檔港星劉俊謙的戲碼讓人印象深刻，直接帶兩人入圍第59屆金鐘獎最佳男主角、女主角，雖然最後未能得獎，但兩人呈現的故事非常值得一看。劉俊謙飾演的是從香港來的外送員，患有聽障，而郭雪芙則是單親媽媽，從事按摩工作，故事會怎麼演，給大家去看囉！ https://www.instagram.com/p/CzlLNfurLM-/ 以上就是關於郭雪芙的故事，是不是跟想像中的宅男女神不同呢？從一開始拍廣告、當歌手到拍戲，甚是電影，一路都非常努力。誰說靠著漂亮就能成功？也許一開始是靠著外表，但是後來的成就確實都是郭雪芙為自己努力而來的！ 延伸閱讀：更多郭雪芙相關 👉男女神的國民外交！盤點9組「台韓藝人」合作，首位登上韓國音樂節目的台灣歌手是他？ 👉「跩甜」長相正夯！盤點8名台灣跩甜女星，郭雪芙、許瑋甯～可鹽可甜誰受得了？ 👉「F.I.R」阿沁被批渣男？盤點台灣10個團體「撕破臉事件」，飛輪海、黑澀會吵很兇！ 👉陳柏霖以王牌律師回歸！台劇《正義的算法》，與郭雪芙一起解決超寫實社會案，正義與利益該如何權衡？ 撰文編輯 #艾比Abby 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #BBS鄉民的正義 #DreamGirls #喜歡一個人 #因為你如此耀眼 #宅男女神 #山中森林 #我們不能是朋友 #我們結婚了郭雪芙 #波波名人 #王愛蓮 #生活精選 #真愛找麻煩 #華燈初上 #華燈初上王愛蓮 #華燈初上郭雪芙 #郭雪芙 #郭雪芙團體 #郭雪芙希澈 #郭雪芙減肥 #郭雪芙秘密 #郭雪芙華燈初上 #郭雪芙袁艾菲 #郭雪芙身材 #郭雪芙閨蜜 #郭雪芙電影 #郭雪芙電視劇 #郭雪芙麥當勞 #麥當勞女神 

周興哲女友升格變老婆！「感情喜好」經歷一次公開，原來他與這位模特曾有段情！

想必大家都有聽過《以後別做朋友》、《你，好不好？》⋯⋯等膾炙人口的歌曲，唱紅這些歌曲的周興哲，再加上電影《我吃了那男孩一整年的早餐》加持下，知名度更是直線上升，在Youtube上超多首的MV點閱已經破億了呢！而周興哲的感情史也非常受人矚目，你知道她曾與這位模特有過一段情嗎？快一起來看看關於周興哲的五件事吧～ https://www.instagram.com/p/CqQWs6YPpX9/ 周興哲經歷大公開｜1.基本資料 生日1995年6月22日，星座是巨蟹座，11歲就到美國波士頓留學，18歲才學成歸國，隔年出道便大紅大紫，直到現在當年初出茅廬的新人歌手也漸漸成為了華語歌壇的一線歌手。另外周興哲非常熱愛運動，可以在社群網站上看到他也不時分享自己運動的樣子，像是小白球和桌球，另外重量訓練也是沒在少的，看看這滿身肌肉，波編自己也是眼冒愛心了～ https://www.instagram.com/p/CkAIAQmpPb6/ https://www.instagram.com/p/CkZkw4Kpnjf/ 周興哲經歷大公開｜2.得獎獎項 唱紅多首知名歌曲的周興哲肯定少不了獲獎的殊榮，光是KKBOX風雲榜就曾經獲得五屆的年度風雲歌手獎呢！還有HITO流行音樂獎也是常勝軍之一，唱功實力不凡的周興哲，不意外能夠得到如此多的獎項！另外在2022年時，周興哲還以電影《我吃了那男孩一整年的早餐》獲得第59屆金馬獎最佳新演員提名，只可惜的是並未獲獎，反而是電影主題曲《想知道你在想什麼》獲得最佳原創電影歌曲獎！ https://www.instagram.com/p/ClLbMyjPj0f/ https://www.instagram.com/p/CZMfxSfvv62/ 周興哲經歷大公開｜3.成長經歷 11歲的周興哲，本能地決定了離開舒適圈台灣，並且來到無人可以依靠的美國，到了才發現這一切都不是夢，爸爸媽媽毅然決然地放手，讓周興哲發現自己必須振作起來，為了不讓大家看笑話，再想家也要忍住，早上五點起床幫忙打掃，自己的棉被自己整理，還要幫忙餵雞、燙衣服跟取信，這些日常生活瑣事，也讓周興哲更了解到維持一個家所需要做的事有多多，我想這也是他為什麼可以這麼有成就的原因⋯⋯ https://www.instagram.com/p/CnzFDnavLwO/ 周興哲經歷大公開｜4.感情生活 周興哲的感情方面大家都非常好奇，和他曾爆出緋聞的幾乎都是比他大的姊姊，也可以從這裡看出周興哲喜歡的類型。當年最轟動的緋聞事件，便是和「三立女主播」趙岱新之間的感情事了！兩人多次被媒體拍到有親密互動，後續兩人順利復合之後感情非常甜蜜，2022年順利求婚成功，之後便升格人夫啦！事隔一年又宣佈趙岱新懷孕的消息，瞬間又再升格人父，進度非常之快速～現在準備要成為幸福甜蜜的一家三口啦～ https://www.instagram.com/p/CjhhMnWvnl0/ 而其實周興哲2018年還曾傳出過一段感情，那就是和楊祐寧的老婆Melinda 的感情事件了。Melinda 擁有自己的化妝品事業同時還身兼模特兒，是一位很有事業心的女性，年紀比周興哲大，然而有媒體曾爆出兩人在交往期間Melinda 也在楊祐寧的身邊周旋，因此才讓周興哲選擇分開，不過事實是怎樣也只有當事人知道了。 以上就是編輯所整理的周興哲的經歷、和感情，因為有長年下來生活的累積，所以才會有感觸，能夠寫下及唱出有感情的歌曲，也代表著他是一位富有豐富情感的人，但人紅是非多，所以有些事我們看看就好，專心在他的音樂作品上支持他才是最重要的啊！ 延伸閱讀 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 👉以為可以天長地久！演藝圈10對「交往多年卻分手」的銀幕情侶檔，哪對讓你最惋惜？ 👉90後都愛的情歌王子！關於「周興哲」的6件事，出身富二代？告白失敗寫出爆紅名曲 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #台灣演藝圈 #周興哲 #周興哲主播 #周興哲女友 #周興哲女友是誰 #周興哲歷任女友 #波波名人 #演藝圈感情 #生活精選 

新海誠《天氣之子》台灣9/12上映！看這畫風＆配樂就知道又要掀起一波流行啦！

想必大家都還記得新海誠導演《你的名字》所造成的風潮，時隔三年，新海誠終於攜帶的新動畫於《天氣之子》回歸，並宣佈於2019年7/19於日本上映，台灣將於9/12上映，這實在是讓人太期待了，目前已經公布兩段預告，光是看到這些動畫場景＆好聽的電影配樂就讓人想衝一波啊！ 延伸閱讀：新海誠動畫桌布特輯：每一幕都美到想截圖，這精緻畫風療癒了我的心和手機啊！ 從離島離家出走來到東京的高中生帆高，在窮困寂寞的生活中遇到了與弟弟同住，且擁有神奇操控天氣能力的少女陽菜，兩人的交會將帶來什麼樣精彩的故事？全宇宙都注目！新海誠繼《你的名字。》之後最新作品《天氣之子》首波宣傳正式啟動。 「這是只有我和那個女生才知道，和世界的祕密有關的故事。」 故事背景設定在氣候大亂的時代，描寫被命運捉弄的少年及少女，在天氣難測的世界如何選擇自己的生存方式⋯⋯人物設定繼續由「你的名字」田中將賀擔任，作畫監督田村篤，美術監督瀧口比呂志，音樂監製川村元氣及川口典孝。電影主角森嶋帆高及天野陽菜，將由新星醍醐虎汰朗及森七菜聲演。 延伸閱讀：這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 意外的是在第二波預告中發現，居然還有小栗旬配音，加上本田翼，這陣容真的是來勢洶洶，期待能夠早日在台灣上映！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #你的名字 #天氣之子 #小栗旬 #新海誠 #日本動畫 #日本電影 #本田翼 #森七菜 #生活娛樂 

不上班的時候打開「7種下班模式」滿足一週的能量所需

上班族女子的日常或許總是循環著blue Monday、期待著週三的小週末與歡慶週五的happy hour，「報復性熬夜與購物」在週末的排程裡，嘴裡咕噥著時間的飛快，代辦事項卻老是安插不進時間的隙縫裡。那些「不上班的時候」時間或許零碎與短暫，卻是我們僅有屬於自己的時光，根據每個人的理想，發想七種屬於自己的下班模式吧，循環漸進的開啟，或是因心情而跳換，下班後的作息表其實一點都無乏味，反而沈澱出不一樣的自己，就帶著轉換後的心情，精神抖擻地迎接每一個上班日。 週一： 不被日常家事掃興，原來下班後「逛超市」也可以很療癒 每逢週一的上班日或許是上班族心情最「陰天」的時候，疲憊感也更沈重的擔壓在肩頭上。但是一週的開始首先需要儲備能量與精力，不妨趁著下班後到鄰近的超市補補新鮮蔬果與生活用品吧，購買約一週的生鮮蔬食較易保存且容易攜帶，不管是為了上班準備的水果，或是午餐的便當，除了健康飲食善待自己身體外，或許也節省了白天外食的負擔吧。 週二：按照自己的興趣，學一門「課程」 近幾年健身風氣當道，許多人選擇下班後到健身房鍛鍊，不僅可以享受流汗後的暢快，也可以維持理想的體態，不管是瑜伽、重訓、興趣相關課程或是職場進修的相關精進，都是帶動下班生活更穩定的發展，不至於下了班就如鬆脫的螺絲，轉著轉著失去了方向。因為疫情的加劇，許多人考慮不前往群體的場所，因而網路上出現許多線上課程，不僅事先能提供體驗，多元的課程內容已不再受限於職場領域的項目限制了，反而增加了許多生活風格的學習課程，例如時尚演講、攝影入門與插畫。 週三: 來一點酒精催化快樂的小週末 每每經過了週三好像加快了一週的復始，望見距離上班的最後一天漸近，心情也輕盈了起來。近年都市流行起許多「立飲式」的酒吧，週三的晚間不加班，三五好友或同事們可以相約到酒吧放鬆一下，圍繞在高腳圓桌或是吧台前，雖然沒有提供座位但反而突顯了很隨性與慵懶的氣氛，即便是自己獨自一人，一杯啤酒或雞尾酒如同一杯咖啡的時光，短暫的時間卻能得到極大的鬆弛。 週四：聊書籍、聊彩妝、聊心靈成長，與三五好友開一場主題分享會 我們除了下午茶的時光可以與友人閒話家常，幾個志同道合的朋友或許可以根據團體的興趣舉辦固定的主題分享會，不但交流的內容有了重點，大家在共同的話題下也可以暢快地分享經驗與增加個人成長。例如常聽到的讀書會讓加入的朋友分享到這一週閱讀的書籍與心得，對於喜愛看書的對象能齊聚一堂分享，是相當幸福的一件事，除了書本，任何能促成興趣的嗜好都值得被專研與投入呀。 週五：出去跟自己約會吧，如果想宅在家那就輕鬆地追一部劇 週五約下午三點過後，時間總覺得是騷動，一方面覺得快，似乎也覺得慢。週五下班後總是約相聚餐或是大大的放鬆一下，不節制的慾望總是在此刻任性起來，不妨靜下心來問問自己想要什麼樣的週五，試試把與好好自己想處安排在第一順位，來一晚與自己的約會，獨自看一場電影或是到心儀的餐廳放鬆用餐，便會有安放自己的感覺。而當想家變成一種習慣，即是我們更喜歡不在室外尋找娛樂的自己，宅在家裡其實也有許多休閒，追一部熱門的劇、看一本買來的書或煮一餐美味的食物，也是另一種犒賞自己的方式。 週六：來一場週末郊區一日散策 城市的周邊有許多宜人的郊區，甚至與許多鄉鎮與景點拼聚合著，台灣不管大眾交通或是私人交通工具來往景點周邊都非常方便，在不能出國的疫情期間與不方便國內長途旅行的時候，離開所屬與熟悉的都市，規劃週末一日小旅行，除了滿足了我們自由魂，屬於並由我們計畫的一日散策也將別具意義。 週日：回到城市中，留戀著那些我們慣以流連的地方吧 有些人覺得星期日總是不帶勁，因為隔天將回到週一的上班日常了。或許週日是讓我們身心靈好好休息與準備的時候，我們回到了熟悉的城市，不妨就帶上平靜的心情流連在那些我們早已習慣的場所裡吧，待在熟悉的咖啡廳攜上筆電，任由時間就這麼緩慢地流逝著，或是來到喜愛的書店，蜷曲在熟悉的角落裡。許多喜愛探訪挖掘新的咖啡館與下午茶餐廳的人，或是熱愛於城市的巷弄內探險的人，週日不妨任性一點，就做著自己喜歡且高興的事吧。 Photo: Pinterest

🈲️ #禁忌 和另一半吵架時這些話超母湯🙅🏻‍♀️ #吵架地雷

「吵架」是一段關係中的必學課題同時也是必經過程！畢竟每個人的生活環境、成長背景不同，對很多事情的解讀、處理方式都會不一樣，所以一段關係中出現意見相左的情況是必然的！ 尤其是脾氣一上來的時候說出來的話，通常是非常尖銳而且傷人！ 你是否還記得在爭吵時聽過最傷人的話？ 你又是否還記得在爭吵時說過最傷人的話？ 看到這裡，是不是有種感覺？比起說過的話，我們更記得的事「聽過的話」 就是一句「說者無心、聽者有意」 那到底什麼話在吵架時萬萬說不得呢？！ #吵架母湯說 👉🏻我前男友(前女友)都不會這樣⋯ 噢No！到底吵架為什麼要牽拖前男友(前女友)不能就事論事嗎！😩 #吵架母湯說 👉🏻吼！又來了！ 不！什麼叫”又來了”！發生爭吵覺得不是只有一方的問題！一句又來了不僅是把問題推向對方，而且會讓人覺得「所以現在都是我的問題嗎？」🧐 #吵架母湯說 👉🏻算了！我不想跟你吵！ 是在哈囉？會發生爭執就是雙方的問題 好嗎？一句「我不想跟你吵」豈不是說反正就是你的錯，所以我不想跟你吵！🤬 #吵架母湯說 👉🏻千錯萬錯都是我錯，可以了吧！ or 算我錯，你滿意了吧！ 有時候的問題並不是爭一個對錯不是一個誰是誰非，更不是爭一個輸贏，這個時候好好把話說開、把事情討論好應該會比爭個你死我活還更有意義🤓 #吵架母湯說 👉🏻好啊！不喜歡就分手啊！ 這句話也千萬母湯隨便說、隨口說、隨心所欲地說啊！如果你今天真的是準備要結束這段感情，沒問題！這句話就是得好好的說出來！但！但如果你說這句話的目的只是要測試對方愛不愛你、只是要對方先低頭或希望向你道歉，記得！千萬不要說這句話！因為這真的非常有可能一句成讖，發生你不想要的結果！ 吵架時很多話雖然是一氣之下脫口而出，但是很多話說出去是無法收回，造成的傷害也是無法抹滅的！真的不要因為嘔氣、賭氣而說出一些話只為了測試對方的愛或底線！吵架時要學會尊重及傾聽對方的立場，好好表達自己的想法，才能夠讓感情關係更好更長久！. 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!. 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!! 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗課本沒有！關於那些長大你該知道的事💃🏻🕺🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW.

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

幾乎所有媽咪在生產後都無法避免這個問題，看到原本一頭亮麗的秀髮，隨著洗髮時掉滿整個浴室的地板，要不然就是隨手一抓就直接一把落下，那種欲哭無淚的心情，只有生過的人才懂！但其實只要好好保養，烏黑的秀髮還是會長回來的！媽咪編整理出產後掉髮原因、改善方法以及媽咪網友們激推的護髮產品Top5，讓你和頭髮的緣分可以繼續長長久久～ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮4原因 產後掉髮原因一、正常的雌激素變化 懷孕時，女性的雌激素分泌會增加，使得我們的頭髮「延長壽命」，原本到了休止期該掉落的頭髮依然會繼續生長，所以孕期媽咪們會覺得頭髮越來越茂密；產後因為雌激素劇降，無法再繼續延長頭髮的壽命，所以那些被延長壽命的頭髮在此時會同時進入休止期，造成大量的產後掉髮。這是屬於正常現象，且大約只會持續三個月，媽咪們不用太擔心。 產後掉髮原因二、產後焦慮、壓力大 照顧新生兒非常辛苦，不僅容易使媽媽睡眠不足，也會對心理產生壓力。壓力太大時人體會分泌壓力荷爾蒙，使我們的頭髮更快進入休止期，產生大量掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮原因三、產後失血缺鐵 生產過程中，若媽媽本身出血量較大，會產生缺鐵、貧血的狀況，連帶使我們的頭髮變得脆弱、容易掉髮。 產後掉髮原因四、生活作息的巨變 生活作息不正常也會加重落髮情況，媽媽們為了照顧寶寶，產後作息相較與過往會有劇烈的改變，進而使得產後掉髮狀況加劇。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮如何改善？ 大部分的產後掉髮會在生產後半年開始改善，並在產後約一年左右恢復產前的髮量，因此媽咪們不需太過擔心。若媽咪們依然非常在乎掉髮問題，可以從以下方面著手改善： 產後掉髮改善方法一、多補充富含鐵質、蛋白質的食物 鐵質、蛋白質是重要的養髮營養素，例如：蛋、魚類、肉類、豆類、芝麻、深綠色蔬菜、紅莧菜、黑豆等等，都是滋養頭髮的天然食物喔！ 產後掉髮改善方法二、盡量避免熬夜 熬夜會使得頭皮分泌比平時更多的油脂，導致頭皮不健康而引發落髮問題，如果可以的話，媽咪們就盡量別熬夜吧！ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮改善方法三、吹頭髮不宜溫度過高 產後頭髮處於脆弱狀態，過高的溫度容易使頭髮斷裂、掉落，因此建議媽咪們吹頭髮時盡量使用較舒服的溫度慢慢吹整喔！ 產後掉髮改善方法四、使用寬齒梳 密齒的梳子容易拉扯頭髮，或是造成靜電、打結等狀況，正在脆弱狀態的頭髮很難禁得起這樣的對待，因此使用寬齒梳來梳頭能夠有效降低梳頭時的掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮洗髮精推薦品牌TOP5 產後掉髮洗髮精品牌一－AVEDA 提到秀髮保養和清潔，就不得不請出AVEDA來～其中蘊活菁華系列回購率之高，也被很多產後媽咪推爆！有些部落客甚至並非業配，而是自己使用後獲得了滿意的結果，進而自願強推的！它的秘密就在於內含薑黃和人蔘等滋養配方，可以給頭皮健康的環境，藉此維持髮絲強韌！ 產後掉髮洗髮精品牌二－AVALON ORGANICS 如果你曾為了產後落髮的問題瘋狂爬文，一定有看過不少網友推薦AVALON ORGANICS的湛藍Ｂ群洗髮精，它是誕生於美國的有機品牌，不含化學香精、矽靈、塑化劑、色素等對人體有害的成分，全家人都能一起用唷！ 產後掉髮洗髮精品牌三－THE BODY SHOP 說到護髮，不管亞洲或歐美品牌，都會不約而同使用到生薑或人蔘，THE BODY SHOP美體小舖這款號稱「全球每4秒賣出一瓶的」薑根鏗活調理洗髮精 （原名：薑汁抗頭皮屑洗髮精）也含有天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取等植物成份，透明狀的洗髮精散發出淡淡生薑味，在使用的同時也呵護讓你的嗅覺！ 產後掉髮洗髮精品牌四－呂Ryo 來自韓國的知名護髮品牌「呂Ryo」，強調以韓方護髮，實現頭皮最佳均衡狀態，旗下眾多產品族繁不及備載，小編就直接來為掉髮媽咪推薦頭皮精華液，這款精華液也含有人蔘高濃縮精華，能夠調理頭皮及髮線等等，還有美麗的朴信惠坐鎮代言，一起祈禱用了也能跟她一樣擁有一頭蓬鬆黑髮吧～ （圖片來源:呂Ryo Taiwan Facebook） 產後掉髮洗髮精品牌五－施巴Sebamed 家有北鼻的媽咪應該都很熟悉來自德國的施巴～雖然施巴的產品看似主打嬰幼兒市場，不過也有不少洗沐用品是針對成人的，其中pH5.5安絲洗髮乳就是專門為會落髮的大人們所準備的產品，而且價格比起上述品牌又親民許多，有預算考量的話，收它就對！ 雖然不保證上述品牌對每個掉髮媽咪來說一定有用，畢竟每個人的體質都不同嘛～但如果同時加上健康的飲食（建議多補充鈣質和鐵質）和生活作息，或許更能維持頭髮的強韌度唷！ 【延伸閱讀】 產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #AVALONORGANICS #AVEDA #Sebamed #TheBodyShop #呂Ryo #呂Ryo滋養韌髮系列 #媽咪 #施巴 #施巴Sebamed #產後 #產後落髮 #美體小舖 #落髮 

逼逼逼！你超「塑」了嗎？「限塑令」圖文懶人包，讓你秒 懂到底限制了什麼！

今年1月起政府實施「限塑令」，從字面上看起來好像是限制了塑膠袋的使用範圍，但你真的了解哪些地方會受影響嗎？快透過可愛的插圖懶人包一起來好好認識「限塑令」吧！ 1.「限塑令」真正的政策內容是擴大限制對象，將原本7大類的限制業者，增加為14大類共10萬家業者，不是全面的禁止塑膠袋喔！ 2.塑膠袋其實也有材質上的區分，為了減輕環境的負擔，材質較薄且易破的塑膠袋，像是大家熟悉的紅白塑膠袋就在被限制使用的範圍內。但其實店家還是會提供需付費購買的厚塑膠袋，若真的有需要，還是可以向商家詢問加購。 3.其實「限塑令」並非全面的禁止使用塑膠袋，但希望大家在能力範圍內還是可以帶環保袋出門喔。 4.你知道嗎？台灣周圍的海洋廢棄物中，塑膠製品就佔了90%，台灣人一年更約用掉了180億個塑膠袋！如果沒有「限塑令」的發布，難以想像未來環境會是什麼樣貌呢。 5. 所以愛護地球人人有責，雖然個人的力量很小，但是我們可以從自身的改變做起，試著用上面5個步驟，一步一步的開始減「塑」生活吧！Pinkoi 減塑生活專區：https://www.pinkoi.com/window/eco-2018【關於Pinkoi設計商品購物網站】Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過99萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #限塑令 

【5G懶人包】5G和4G差在哪？「這六項」差異超有感，用過都說讚！

撰文編輯 #MM老師 你有沒有曾經在跨年當下傳送訊息傳不出去，或是在看演唱會時手機直接沒訊號？同一個時間下，人人都在使用網路時就會產生這種現象，而為了解決4G網 路漸漸供不應求的狀況，人們開始研究新的解決辦法，就是5G時代即將來臨！而5G和4G的差異又在哪，你搞懂了嗎？今天編輯來告訴你他們的差異，一起來看看吧！ 更加快速 現代人科技產品越來越多，對於上網的需求不減反增，手機、筆電加上平板，一個人就有三樣電子產品需要連接網路。以4G來說，就像是連假時被塞滿的高速公路，專家指出，再過不久，4G網路即將會面臨到，用戶上網會卡住甚至癱瘓的窘境，而5G有相對大的空間，提供大眾使用，就像是一條疏通道路，解決網路供應不足的狀況！ （圖片來源：jtbc） 使用更多元 3G時代人們只能使用手機來傳送訊息、瀏覽文章，4G升級讓速度更快，還可以觀看影片，而5G的改變，不僅是速度上增加，甚至是可以使用在萬物上，像是無人駕車、無人機、遠端手術等高科技的生活日常上。 （圖片來源：jtbc） 👉 iPhone有懸浮視窗了！蘋果iOS 14新功能正式登場，桌面任你佈置大改版！ 加快下載速度 美國無線通信行業協會表示，現在人們普遍使用的4G網路，以下載一部電影來說，需要花費的時間大概是6分鐘，而使用5G網路下載的話，只要花費3.6秒的時間就可以完成，幾乎是4G網速的100倍，不僅省下更多下載等待的時間，也讓生活步調更加快速。 （圖片來源：JTBC Drama） 回應時間縮短 當我們在使用網路搜尋資料時，會有一段等待回應時間，目前的4G網路回應時間達15～25毫秒，高頻速率的5G網路，回應時間可以達到只需1毫秒就可以將資訊跑完，不會因為訊息來回傳送，而有所延遲。 （圖片來源：JTBC Drama） 基地台覆蓋區縮小 頻段較低的4G，以一個大型基地台來說，可以覆蓋到2～40公里的範圍，但是因為頻段越高，覆蓋範圍就會相對的縮小，所以5G就必須要搭設多個微型基地台，才有辦法達到和4G相同的覆蓋範圍，基地台的搭設，將是未來5G普遍化後必須解決的問題之一。 費率更高 迎接5G時代的來臨，電信也者紛紛祭出新的資費方案，由於5G目前在台灣還沒有普遍應用，費率方面相對高昂，電信業最新推出的費率中，吃到飽方案最低也要月租1399元以上，比起現在4G的吃到飽方案多了好幾倍，這也是5G時代起步所面臨到的問題。 （圖片來源：JTBC Drama） 以上就是編輯今天介紹4G和5G目前的差異性，編輯剛好有家人從美國回來，他也跟編輯分享了美國使用5G的感想，表示4G和5G的確有差，速度上和穩定度5G都略勝一籌，害得編輯也好想試用5G！希望台灣也能趕快跟上美國的腳步，讓5G普遍化吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020 iphone #3C少女 #4G5G差異 #5G時代 #生活精選 #網路時代 #網路速度 

承認吧！這些壞習慣你犯過幾條！

👻 今天來場坦白大會，大家吃了誠實豆沙包一起來誠實面對！身為一名精緻的女性，生活難免會有許多大大小小的麻煩，當女人真的很累！偶爾因為懶人癌上身，難免會想要隨便一點，今天就是要來戳破大家私下最真實的一面！ 這些可怕的壞習慣，妳犯過幾個！大家快來誠實回答，敢留言的我給你一個大寫的佩服！ 1.內衣連穿好幾天 大家都知道內衣褲最好手洗，或是和衣服要分開洗，但其實這樣真的很麻煩，所以一到冬天，就會出現“今天又沒流汗，重複穿應該還好吧？”的心態，冬天內衣穿個一兩天還可以接受，但夏天絕對要每天洗！ 2.不換衛生棉 月經來本身就夠麻煩了，還要定時換衛生棉，心真的很累！有時候真的會忘記帶衛生棉在身上，一過就好幾個小時，其實這樣對私密處非常不好，很不健康！還是要呼籲大家保持勤換衛生棉的好習慣哦！ 3.隱眼過期繼續戴 這個壞習慣大家一定都幹過吧！隱形眼鏡雖然每天使用，但還是會忘記買！日拋一戴就變週拋，月拋一戴就過了兩個月...好，這個習慣真的母湯，千萬不要為了省錢或是懶癌去糟蹋自己的眼睛，眼睛很寶貴的！ 4.新衣服不拆吊牌拿去退 買衣服真的好燒錢呀！現在的連鎖服飾店都有7天內或是30天內的退貨服務，妳一定有過買完衣服不拆吊牌，穿出去約會或參加活動後，又默默地整理好拿去退貨的經驗吧！但其實這種偷吃步心態對於品牌和服務員都是負擔和折磨，所以不要太常做這種事比較好哦！ 5.不卸妝睡覺 卸妝真的比化妝麻煩...每次要卸妝就覺得好煩，我個人是完全不敢帶妝睡覺的，實在太傷皮膚，但很多女生真的是會懶到還沒卸妝就睡覺了，這樣壞習慣絕對要改掉，再累也要著實卸完妝讓皮膚休息哦！ 6.不清梳子 梳子每天都會使用到，捲梳做造型，扁梳把頭髮梳開，這兩種梳子用久了，都會變超級髒！捲梳上面一定都卡了大把的頭髮，扁梳的梳齒上面也會出現污垢，如果不清理容易造成頭皮敏夠或是生病！所以以後請好好清理梳子～ 7.不保養腳 我越長大後越重視腳部的保養，因為之前看到好多女生穿涼鞋時，腳指甲不修，長超長還卡污垢，還有腳後跟乾裂等，超可怕！害我後來都很注意自己的腳，會定強處理死皮和去角質！不喜歡保養腳的女孩可是要注意囉！男生都會注意到這些小細節！ 8.保養品不蓋蓋子 很多女生都有這個壞習慣，早上趕著出門，保養品胡亂擦完就放在桌子上瓶瓶罐罐堆滿整個桌子，髒亂又沒條理，重點是！保養品如果不蓋蓋子，接觸到空氣就會氧化，氧化之後再塗在臉上，就不知道會有怎樣未知的傷害！所以保養品和粉底液都ㄧ定要跟空氣隔絕，才能確保乾淨度和新鮮度！ 9.排水孔的頭髮不撿 這點真的會造成家人或是男朋友很大的困擾！每次洗頭髮，排水孔一定會有大把頭髮，畫面驚悚又可怕，如果我們洗完澡不順手清理，就會造成同居人的不便，所以女生還是認命點，自己清理掉落的頭髮吧！ 10.假睫毛亂丟 雖然現在接睫毛和角蛋白的盛行，很多女孩都沒有戴假睫毛的習慣了，但如果有經歷過假睫毛時代的人，一定都犯過這個壞習慣，就是假睫毛撕下來就亂放亂黏，所以假睫毛常常出現在枕頭上，鏡子上，眼影盒上，其實真的很不衛生也容易滋生細菌哦！ 有女生10點都中標的嗎！！！！歡迎留言分享哦哈哈哈～ ＃波波黛莉＃壞習慣＃女孩秘密＃女孩心事＃女孩生活

日本 | DAISO 玩具總動員系列  讓安弟的玩具們繽紛你的生活吧!

日本DAISO總是會推出許多令人心動又愛不釋手的生活小物，不管是素色或是各種角色圖案的周邊，從文具到餐廚用品，在這邊通通都有機會找到，而且價格相當平易近人，不管是要自己使用或是當作伴手禮都相當合適。繼日本 | DAISO 小熊維尼系列 讓喜歡蜂蜜的小熊維尼來溫暖你的心吧!之後，今天要來介紹玩具總動員系列啦! 今天讓我們從餐廚用品開始吧! 三種尺寸的午餐盒組合，把外蓋掀開之後也可以放微波爐微波喔!單價較高未稅是¥500。 附有筷子的收納盒，筷子上有可以寫名字的空間，而收納盒是用推的方式打開，相當方便!售價不含稅是¥300。 包飯糰的塑膠紙，從外側可以看到三眼怪的圖案在飯糰上，相當討喜可愛。 野餐墊上充滿了美式的漫畫風格。 用來做小蛋糕的矽膠模，一個不含稅¥200。 接下來讓我們來到禮物包裝區! 各種材質圖案的包裝袋，適合不一樣形狀尺寸的禮物。 接下來是生活用品區! 兩種顏色的擦手巾。 同樣的設計也用在束口袋上! 不同形狀的收納包，透明色讓人可以清楚看到內容物，可以輕鬆收納小物品，很適合隨身攜帶外出! 鵝黃底色加上各種角色及姓名的圖案的DIY收納箱。 三眼怪造型環保袋，一個不含稅¥300。 最後是文具用品區啦! 各種造型的貼布繡。 鉛筆、折尺、鉛筆蓋都有滿滿的圖案。 便利貼及便籤紙顏色繽紛相當可愛。 繪圖本集結了怪獸大學、玩具總動員以及汽車總動員的角色們。 筆記本封面也有不同畫風的角色們。 貼紙收集冊，有附上兩頁貼紙、情境背景以及一頁繪圖紙，相當豐富。 皮克斯電影主題的紅包袋。 2020的手帳本。 月曆貼紙及造型貼紙讓你的手帳也能充滿喜愛的玩具總動員，用來裝飾卡片及生活用品也好用! 這麼多種類的玩具總動員商品，在DAISO都可以找到!喜歡玩具總動員的你，下次來到日本DAISO可千萬不要錯過!! 更多DAISO : 日本 | DAISO 櫻花系列商品大集合 日本 | DAISO 5款適合當伴手禮的創意文具推薦 日本 | DAISO 20款實用生活用品推薦 日本 | DAISO 保暖用品推薦3系列 日本 | DAISO 迪士尼公主系列商品大集合 讓你的生活充滿童話故事的浪漫氛圍吧 #日本 #東京 #DAISO #玩具總動員 #迪士尼 #toystory #disney

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