《機智醫生生活》8位超萌童星介紹！羽朱廣告接到手軟、這位原來是小宋仲基！

大家最近在追什麼劇呢？由曹政奭、田美都、鄭敬淏、柳演錫以及金大明主演的《機智醫生生活》開播後好評不斷，除了五人幫的感情發展引人關注之外，劇中的可愛童星演員們也一樣激起大家的好奇心！泡菜編在這邊就蒐集了《機智醫生生活》第一季與第二季的童星演員介紹給大家，快來認識這些小戲精們吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1054797 https://www.popdaily.com.tw/korea/1054375 《機智醫生生活》童星演員| 1.金俊 首先登場的就是出場次數最多、最搶鏡的「羽朱」金俊啦！今年7歲的金俊在家中還有一位大2歲的哥哥，他在《機智醫生生活》中飾演曹政奭（李翊晙醫生）的兒子李羽朱，機靈可愛的模樣可說是圈了無數粉絲！他的戲劇出道作是2019年的《救救我2》，接下來就是《機智醫生生活》。而他從2020年開始就成為麥當勞的廣告模特，先後拍攝了3支麥當勞廣告。 去年也和劇中的「爸爸」曹政奭一起拍攝了OREO餅乾的廣告，展現了從戲中延伸到戲外的默契！最近他和劇中飾演蔡頌和醫生的田美都一同成為衛生用品品牌的代言人，廣告代言接到手軟！ 《機智醫生生活》童星演員| 2.鄭時律 大家還記得《機智醫生生活》第一季11集中，妻子被家族要求捐肝給丈夫，礙於這樣的壓力下勉强接受了檢測，但其實她内心並不想這麽做，最大的原因就是一想到兒子就放心不下。而這位飾演兒子的童星就是鄭時律啦！今年同樣也是7歲的他，演藝經歷已經相當豐富，2019年通過電視劇《她的私生活》出道就獲得矚目，隨後更在李敏鎬與金高銀主演的《The King：永遠的君主》中扮演了神秘角色。 同年，他在李棟旭與趙寳兒主演的《九尾狐傳》中飾演李郎（金汎）飼養的小黑狗轉世的小男孩金修悟，與對方有不少對手戲。 《機智醫生生活》童星演員| 3.李天茂 《機智醫生生活》第一季第3集中，有一個家庭的父親接受翊晙醫生的手術後，在兒童節前一天出院，原本要和兒子一起慶祝，沒想到當天卻遭遇車禍腦死。大家還記得這個情節嗎？而飾演兒子「元俊」的就是今年7歲的李天茂。 李天茂至今共參與了7部電視劇，除了《機智醫生生活》之外，還曾在《18 Again》中飾演「洪詩宇」的兒時角色。另外，他參演的韓劇還包含《結過一次了》、《Missing：他們存在過》、《哈囉掰掰我是鬼媽媽》等。 《機智醫生生活》童星演員| 4.金秀娥（김수아） 在《機智醫生生活》第一季的第10集中，金秀娥（音譯）飾演一位名叫「映芷」的兒童病患，在安政源醫生（柳演錫）巡視病房時和他撒嬌，炫耀自己打針的可愛病患！ 除了《機智醫生生活》之外，她也曾參演李絮與徐康俊主演的《第3種魅力》，並且拍攝了多部廣告。 《機智醫生生活》童星演員| 5.河以安 在《機智醫生生活》第一季第4集中，大家還記得有位父親堅稱兒子從餐桌上摔下來受傷送醫嗎？後來安政源醫生才發現兒子根本不是摔傷，是被父親打到瘀傷的……而這位童星飾演者就是河以安啦！ 河以安除了出演《機智醫生生活》之外，在《境遇之數》中也擔任了邕聖祐「李修」的兒時角色。2019年更在丁海寅與韓志旼主演的《春夜》中飾演丁海寅的兒子「劉恩宇」一角。 《機智醫生生活》童星演員| 6.韓允俊（한윤준） 接下來這位童星則是在第一季第一集中登場的！韓允俊（音譯）在第一集中在看診時，不肯乖乖配合，於是安政源醫生就利用幫小熊玩偶看診的方式來哄騙對方，讓觀眾看到他作為小兒科醫生溫暖的一面。而這位兒童病患「東民」的飾演者就是韓允俊。 韓允俊在剛大結局的《月刊家》中也有參與演出，他飾演的是在第3集中建築師的兒子一角。接下來他也會參演新劇《請確認活動吧》，有興趣的大家記得死守播出喔！ 《機智醫生生活》童星演員| 7.安泰琳（안태린） 2016年生的安泰琳今年才5歲，在《機智醫生生活》第二季中咬著棒棒糖登場，可愛模樣萌翻無數網友！主要以兒童模特活動的她，為兒童服裝品牌拍攝了不少廣告！其中和以《哈囉掰掰我是鬼媽媽》爆紅的童星徐宇真更是幻想搭檔，泰琳媽媽更在兩人的合照寫上：「我女兒的初戀歐巴」。 《機智醫生生活》童星演員| 8.金柿雨 最後來介紹在第二季第二集中登場的金柿雨！大家還記得第二集中，有位兒童病患因為害怕拆線而來回看診好幾次嗎？這位兒童演員就是金柿雨，在《機智醫生生活》中展現痛哭演技的他，其實還出演了不少大勢韓劇！ 在今年引起高度話題、由宋仲基、全汝彬主演的《黑道律師文森佐》中，金柿雨就飾演了文森佐的兒時角色，展現了與《機智醫生生活》中截然不同的演技，令人印象深刻。 看完以上關於《機智醫生生活》的8位童星介紹，大家是否對他們都有更深一層的瞭解了呢？不得不說這些小童星們的演技都好厲害，分分鐘逼哭觀眾啊～ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活演員 #機智醫生生活童星 #機智醫生生活第一季 #機智醫生生活第二季 #機智醫生生活配角 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #羽朱 #鄭敬淏 #金俊 #金大明 #韓劇推薦 #韓劇童星 #韓國童星 

2025最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？

MBTI，也稱為16型人格測驗（Myers-Briggs Type Indicator），近幾年從韓國開始風行至全球，幾乎每個人都有測過，就算沒測過也一定有聽別人聊過！而最一開始的MBTI是美國心理學家Katharine Cook Briggs與女兒Isabel Briggs Myers研究及發展的自我性格測試，目前已然成為現在社群中最熱絡的話題之一了，不過現在大家測過最初的版本之外，在2025年又更換一次全新的題目帶來全新的版本啦！不知道波妞們測過了嗎？快跟邱比特一起跟上這股MBTI測驗的熱潮吧～ 2025最新MBTI測驗開始： 點這裡來測👉https://www.16personalities.com/tw （圖片來源：16personalities官網） 新版題目一樣有60題，受試者盡量集中精神在12分鐘內完成這個測驗，選擇答案時也盡量不要選擇太多「中間值」的答案，這樣測出來的結果才會越準確喔！測完後會用四個字母來分析你的人格特質，分別是外向（Extraversion）／內向（Introversion）、感覺（Sensing）／直覺（Intuition）、思考（Thinking）／情感（Feeling）、感知（Perceiving）／判斷（Judging）。 答案分析： 測完之後就跟邱比特來淺看一下16種人格的分析吧！分別有四大類型：守護者型人格、探險家型人格、分析家型人格、外交家型人格，那邱比特根據以下16種組合來跟大家簡單分析各種人格吧～ MBTI守護者型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTJ：總經理 總經理人格代表傳統和秩序，以良好的正確價值觀和社會標準來團結家庭和社會，具有誠實、奉獻和尊嚴的性格，在團體中常承擔領導角色，集結組織慶祝重要節日和保護傳統價值觀。 ESFJ：執政官 執政官是一種蠻常見的人格類型，約佔人口的12%，他們在求學時期就常擔任領袖，是個活在鎂光燈底下的人，在團體中很受歡迎，也經常有出色的表現，是個熱情又具有正義感的人。大量的社交會是他們的能量來源，所以他們非常注重和朋友的相處。 ISTJ：物流師 物流師是個非常遵守原則和規則的人格，他們會有一套標準的SOP來執行任何事，按表操課有自己的計畫，所以他們做事嚴謹、仔細，這是他們最大的優點也是他們的生活守則。 ISFJ：守衛者 守衛者人格的人顧名思義就是非常照顧身邊的人，他會用耐心、愛心、溫柔來對待所有人，只不過他們如果遇到身旁的人受傷害，就會毫不猶豫的露出強悍和誓死保護他們的那一面，可以說是最佳守護者代表。 MBTI探險家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ESTP：企業家 企業家型人格的人非常喜歡在大眾場合表現自己，他們對自己有股天生的自信和優越感，同時他們也具備了很會說服人的能力。他們熱愛社交、自我展現，性格也很樂觀、勇於冒險和各種良性競爭，對他們而言生活中的挑戰都是非常有趣且可以帶來正面能量的。 ESFP：表演者 表演者就是天生該在舞台上發光發熱，他們熱情有趣，而且善於流連在不同的社交場合，他們總是很快的就能在一個新環境中找到自己的位置和定位，除了適應能力很強之外，他們同時也非常熱愛生活，活在當下是他們的生活準則和座右銘。 ISTP：鑑賞家 鑑賞家人格的人喜歡用自己的雙手和雙眼探索這個世界，有一點藝術家性格，所以他們在人群中有時候會顯得比較孤僻一點，他們是善於觀察周遭人事物、細節的觀察家，雖然說得不多，卻很能洞察人心，是個藏在暗處的一匹孤狼。 ISFP：探險家 探險家是屬於享樂主義者，他們有著放蕩不羈的靈魂，對於生活的所有事物都很勇於嘗試，對他們來說沒有什麼事是不能做的，而他們也不喜歡被控制和束縛，所以無論是感情還是友情，他都是一個讓你抓不住的人。 MBTI分析家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENTP：辯論家 辯論家人格對自己有著無比的自信，他們不太隨著世俗的眼光隨波逐流，他們更相信自己的判斷以及信念，如果想要讓他們站在你這裡，必須先無條件說服他相信你，不然他們會很堅持自己的看法，畢竟想說服辯論家邏輯王不是一件簡單的事啊！ ENTJ：指揮官 指揮官人格就是天生的領導者，他們對任何事都有明確的目標和想法，而強大的好勝心會驅使他們為達目標做出很多努力，但這樣的他們偶爾也會讓身邊的人覺得控制欲太強，畢竟他們可是手握主導權的霸道總裁類型啊～ INTP：邏輯學家 邏輯學家是個具有創造力的發明家，他們對任何事都有無限的好奇與想嘗試的勇氣，會不甘於平庸或無聊的生活，有點像是研究家的感覺。但除了他們自身之外，他們對其他的人並不會很感興趣，他們感興趣的是事物本身，而不是人。 INTJ：建築師 嚴謹的建築師人格其實在整個MBTI中並不常見，他們擁有很強的戰略及企劃能力，能夠根據各種狀況精準判斷接下來的行為，他們是個理性派的完美主義者，所以他們做什麼決定時都帶有很強的目的性。 MBTI外交家型人格 （圖片來源：16personalities官網） ENFP：競選者 競選者人格具有非常強烈的分享慾，熱情跟交際力滿分的他們，在他人眼中是很有蠱惑人心的魅力的，他們經常是人們聚會中的焦點人物，雖然他們自己不一定有發現，但因為他們活潑外放的性格，容易讓大家輕易就把目光放到他身上，也讓他們在團體中有著舉無輕重的影響力。 ENFJ：主人公 主人公人格也是天生的領導者，他們善於傾聽團隊的想法和建議，並能夠果斷做出對團隊最好的判斷，他們是非常樂於奉獻自己的利他主義者，但缺點是有時候太容易相信身邊的人，導致把弱點展現在他人面前。不過即使是這樣，他們對於共事的夥伴而言還是非常可靠的～ INFP：調停者 調停者是個容易有共感、共情的人格，善良和浪漫是他們的代名詞，他們討厭爭執，是個徹底的好好先生／好好小姐，他們總是很擅長發現人們最好的那一面，可以說是16型人格中的天使代表。 INFJ：提倡者 提倡者人格在16型MBTI中也屬於比較罕見的類型，他們是有著哲學家性格的理想主義者，過於善良的他們常常陷入自我矛盾中，但在朋友圈中他們又是非常適合的傾聽者，只能說希望他們不要過度關心別人，以致於忘了照顧自己的感受。 以上就是2025新版的MBTI測驗以及16型人格特質啦！不知道波妞們測完後有和第一版測出來的結果一樣嗎？邱比特身邊好多人測出來後都發現自己變了呢～雖然MBTI測驗每隔一段時間都會因為當時你身處的情況、環境而有不同的結果，但大多數還是有一個參考的方向和依據，那就快來跟邱比特分享你的測驗結果吧！ 延伸閱讀：更多MBTI相關 👉你是什麼菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉你是哪一味？韓網瘋玩「零食版MBTI測驗」，12道題測出你的人格與夢幻搭檔！ 👉找出你的隱藏魅力！12題簡單測「MBTI戀愛能力」，搞曖昧、19禁能力值一次分析！ 👉你的戀愛MBTI是什麼類型呢？20題測出你的代表動物，看看你和誰最合拍吧！ 👉【愛情心理測驗】IG瘋傳韓網戀愛角色測試，測出來居然有MBTI小秘密！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #16型人格測驗 #2024最新MBTI #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI測驗 #分析家型人格 #外交家型人格 #守護者型人格 #探險家型人格 

麻煩也給我來首Any Song! 아무노래！Life Journey vol.Zico

歌曲插畫札記，隨手一繪 Zico 的 #AnySongChallenge 找來許多大家喜愛的明星來挑戰，也在網站上引起一陣模仿 這首紅遍全球的歌曲 輕快的節奏、洗腦的旋律、可愛的舞蹈 相信在各位的腦中盤旋許久吧！ 究竟Any Song哪裏迷人？ 還是它正好講中了現代人的心聲呢？ . Say something. 該做些什麼呢？ 說些什麼來打破這片尷尬的寂靜吧 想著話題卻又想不到 聊著聊著卻又失去靈魂 無聊的時候，打開藍牙隨便來一首又一首的歌，氣氛感覺會好些 但當每個人開心享受著跳舞與飲食 自己卻有種格格不入 地球雖不是繞著我轉 我的思路卻脫離了這世界 小時認為的理所當然，想像與堅持 長大卻發現不是如此，現實與迎合 🌎🌍🌏 . Tell me what I got to do. 花漾的年紀，就該有盛開的生活 我們的青春應該如此 精彩、豐富、絕倫、夢幻 但是，街上的霓虹彷彿與我無關 看似光鮮亮麗的生活實質又是什麼呢？ 本該五光十色卻變成黑白無趣 該怎麼做？這又是什麼原因呢？ 🌼🌼🌼 . I’m sick and tired of my everyday,keep it up! 厭倦了單調無味的生活 流行什麼的令人無法理解 也似乎與我無關 想跟MV最後一樣逃到一個無人的美麗街道 好好解放自己內心積蓄已久的煩悶、壓力 自在的吶喊、打開雙手奔向前方 就算奔向的是未知也無所謂 ⭐️⭐️⭐️ . 偶爾，也給我來一首Any Song吧！ ANY都行！ 算是暫時給自己喘息的空間 相信人人都需要「懶」生活 🌸🌞🌸🌞🌸 . 咱們一起走花路吧🌹 https://m.youtube.com/watch?v=UuV2BmJ1p_I&feature=youtu.be . Life Journey Vol.1 Vol.2 Vol.3 Vol.Kyoto 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭

【期間限定】🌹今年春天101好法國🌷，巴黎法式庭園🗼搬來台北！

4月是春天降臨的季節，也是各大百貨開始母親節檔期的重要時間。 今年因為疫情無緣出國賞花，台北101搭配母親節檔期，在4/9- 5/10期間，將4樓中庭打造成「法式優雅庭院」，還與ELLE聯名推出風格沙龍課程，讓人可以在台北市中心，體驗道地的法式美學。 看到新聞照片時就被浪漫的繽紛花園、純白玻璃屋和古典噴水池吸引，實體和照片一樣美！甚至更勝一籌。一起在台北101感受巴黎的氣氛！ 以下整理拍照打卡的幾大亮點： 古典風格的噴水池，結合真花的繽紛花園。還有一隻彩色迷你長頸鹿鎮守。 以寫意園藝設計結合法式三層噴水池，與白色鳶尾、紫色鳶尾，大理花，繡球、薰衣草、紫藤、香楓、鐵線蕨、七里香，玫瑰、薔薇、百日菊、蜀葵花、藍瑪格、暗紅繁星花等構築的法式小花園～綠色植物中的古典噴水池，潺潺水聲，好療癒！(摘自ELLE專題) 庭園中心為白色玻璃屋，古典華麗風格的大門，配上兩邊的花藝和花室內的超美水晶吊燈，怎麼拍攝都是一幅畫。 101用心打造「屋中庭園與花園晚宴」的多層次美學，彷彿把法國別墅裡的露天花園搬進來，讓人充分感受在巴黎漫步的浪漫氛圍～(摘自ELLE專題) 走進白色玻璃屋更讓人驚豔！餐桌上滿滿的復古華麗餐具燭台裝飾，搭配鮮花水果，營造出法式貴族的奢華生活。無論是在餐桌一邊取鏡，或者是挑選喜愛的位子入座留影，張張都充滿貴氣奢華氣息。 台北101與ELLE特別在法式花園中合作推出《ELLE X TAIPEI101生活風格沙龍課程》，4/18(六)《法式日常穿搭筆記》、與4/25(六)《法式生活的五感美學》兩種課程，除了感受道地的法式優雅，還融合防疫觀念，讓隨身攜帶消毒酒精散發獨特香味，以及居家環境、餐具、咖啡機等清潔技巧！(摘自ELLE專題) 室內除了豪華餐桌，兩邊各有一處拍照取景的熱點。入口處左邊有室一張深綠色色系的沙發雅座，旁邊還有大型鳥籠盆栽裝飾。右邊則是粉色系沙發，牆上有鏡牆呼應一邊的粉色系大型花束。不管哪邊取景都是一個浪漫~ 台北101與LE MOMENT瞬設計創辦人暨設計總監陳譓如Violette Chen攜手規劃，富麗而典雅的庭院造景，媲美巴黎芳登廣場上麗池酒店的頂級Café設計，五座璀璨的超大型水晶吊燈與垂掛藤花的造景，浪漫滿點～(摘自ELLE專題) 這次「法式浪漫花園」從4/9起會一直到 5/10母親節。現在去不了巴黎，可以再此打卡拍照體驗難得的法式浪漫優雅。 防疫期間，台北101門口也配合做體溫檢測和酒精消毒。若大家要再中庭拍照打卡，也要記得維持安全距離喔。(建議平日下午或者假日早上去, 人群較少) 希望大家都有個浪漫愉快的春季法式回憶~ 若你喜歡以上的景點打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北景點 #台北打卡 #台北101 #信義區 #法式庭園 #母親節檔期 #ELLE #生活風格 #沙龍 #網美 #熱門打卡 #IG打卡 #法國 #巴黎 #花園 #水晶燈 #玻璃屋 

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

「性」冷感是妳！？超級性冷感星座Top3！

每個人對於「性」的需求都不同，有些人覺得性愛跟吃飯一樣，是日常生活中絕對不能缺少的，另一些人卻覺得它只是生活中一個很小的部分，不是這麼重要，今天要來分享哪些星座最容易「性冷感」？！ ❤️雙子座 雙子座對於「性」這件事，會抱持著一種新鮮、好玩的看法，因為雙子座有太多興趣跟想做的事了！自然而然在生活中的各個層面上會分配好時間，他們不容許自己錯過各種好玩的事物，所以性愛當然也只會是其中一個小部分而已。 ❤️獅子座 聽到獅子好像大家都會覺得他們對「性」非常有興趣，但其實並不是這樣！獅子座對自己的要求是很高的，生活中不論是課業、工作，他們不能接受自己的能力不如別人，所以會花很多時間去精進自己，相對的花在性愛這件事情上的時間一定會減少，對他們而言，「性」只不過是一種生活上的點綴而已。 ❤️處女座 處女座基本上都是有一點潔癖，這裡指的潔癖並不是在說他們對於「性」的看法，而是他們在身體上很容易覺得髒，這其實是他們的一大障礙！而且很主觀，很容易覺得口水很髒、很臭，光是想像就已經性慾大減了！所以身為處女座的另一半，真的辛苦了～ 是不是對於獅子座的入榜感到有點驚訝？！雖然上榜了，但這並沒有不好啊！性愛是很美好的，成為生活中偶爾的調味料才能讓關係更長久！偶爾的點綴，除了感情加溫，同時又能兼顧課業或工作，很棒啊！

升火度調最強！韓國「設計小物品牌」精選TOP5，不認識的話就太可惜啦～

韓國除了美妝保養、服飾產業盛行之外，文創設計類近年來的表現也都十分亮眼，許多品牌設計都既新穎又有特色，常常讓人不知不覺就噴好多錢！今天這篇「韓國設計品牌精選TOP5」，編輯認真地撰文，目的就是要用力的推你入坑啊XD ＃ooh la la 울랄라 1537 ooh la la在台灣已是相當有名氣的韓國文具設計品牌，從2007年成立開始以오로르小姐作為主軸，迄今已發展出更多人物角色，以幽默、逗趣的設計帶來令人眼睛一亮的驚喜。在12月1～12/31號為期一整個月的期間，在樂天世界B1有 以「Vintage shop」為主題的POP-STORE去閃店。 info- 官網 POP-STORE 營業時間：09:30~21:00 週末到20:00 ＃Wiggle Wiggle 위글위글 Wiggle Wiggle家的設計最紅的就是巨大的手機殼設計，尤其這款龍蝦phone case超吸睛，無論是滑手機、講電話都不容忽視它的存在，要擺拍食物也可以當道具～Wiggle Wiggle的設計多走色彩豐富的招搖類型，另一款微笑小白花推出後也是席捲各大SNS～ info- 官網 ＃oh, lolly day! 오롤리데이 oh, lolly day!也會縮寫為O,LD!，招牌圖案是那顆黑白簡單線條的微笑柑仔，品牌宗旨是makes your life happier致力於設計讓人生活中會感到快樂的產品。O,LD!的產品從文具類的筆袋、便條紙、記事本等，到服飾類的襪子、毛帽、Tee、包包等以及生活類的手機殼、杯子、手巾等一應俱全。 info- 官網 ＃ROMANE 로마네 大家應該經常看到這個厚唇大眼手機殼，他們是來自於韓國設計品牌「ROMANE」，名字是Brunch Brother目前總共有黑色、棕色、粉色三款吐司以及黃鴨、米鴨、粉鴨三種款式，最新的iPhone XS max系列也出品喔。編輯要私推pompom（품품）餅乾造型的他目前有出行李吊牌、鏡子、化妝包等。 info- 官網 ＃이태리숍 이태리숍的設計理念是想要重現兒時所經歷的日常，屏且從澡堂的回憶開始，目前與文具店13ooK合作推出許多沐浴系列產品，包含毛巾、牙膏、牙刷、杯子等日常用品，產品以白底簡約的紅色線條為主，既明亮又有清爽感，是崇尚極簡生活主義者會喜歡的設計～ info- 官網 偶爾買買幾個自己真心喜歡的設計品牌，不僅能實際支持、鼓勵到設計師之外，也能讓美感這件事從生活中養起，最重要的是看著這些美美的產品還能讓身心愉悅。 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #OOH LA LA #ROMANE #Wiggle Wiggle #文具小物 #文具控韓國必買 #泡菜生活 #韓國品牌設計 #韓國小物 #韓國小物推薦 #韓國必買 #韓國文具 #韓國文創小物 #韓國旅遊 #韓國生活用品推薦 #韓國設計 #韓國設計品牌 #韓國送禮推薦 #韓妞必備 #韓妞最愛 #韓妞流行 #韓妞生活 

iPhone「自製音樂鈴聲」免費換！內建App簡單4步驟讓你隨時更換鈴聲

已經聽膩iPhone內建的手機鈴聲或是鬧鐘聲了嗎？每次出門都會跟別人撞鈴聲嗎？那就換上自己喜愛的音樂當作手機鈴聲吧～這次編輯要來教大家，如何不花錢、使用iPhone內建功能就可以自製專屬於自己的音樂鈴聲，讓你隨時想換就能換成各種喜歡的音樂，簡單又實用的小技巧，一定要學起來！那就話不多說，趕快一起來看看吧！ 👉IG限動音樂怎麼找？8個「IG音樂關鍵字」懶人包！教你一秒搜到喜歡的IG Story音樂 iPhone自製音樂鈴聲｜Step1：下載音樂鈴聲 首先要先挑選並下載自己想用的音樂，可以透過YouTube搜尋自己喜歡的音樂後，把連結複製到YouTube轉MP3的網頁去進行下載，這邊推薦一款波編愛用的網站VideoConverter。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step2：GarageBand 製作鈴聲 再來就要製作我們的鈴聲拉～使用iPhone內建的App「GarageBand」，並選擇「錄音機」來編輯。 打開GarageBand →點選 錄音機 →點 左上角的音軌符號 →點 右上角的膠捲圈圈符號 →從「檔案」中選擇想要的音樂 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉蘋果iOS16.2開放更新！必學20個功能一次看，iPhone變隨身KTV、「無邊記」App筆記超方便！ iPhone自製音樂鈴聲｜Step3：剪輯想要的音樂段落 在音軌上剪輯出想要的音樂段落與長度，還可以使用淡入淡出效果，讓鈴聲更加自然。 剪出想要的片段 →點 右上角設定 →點 淡出 （圖片來源：編輯截圖） iPhone自製音樂鈴聲｜Step4：匯出音樂、設定鈴聲 編輯完成後就可以匯出音樂鈴聲，記得要編輯歌曲名字才不會搞混喔！ 點左上角箭頭 →點 我的歌曲 →長按後選擇重新命名 →設定歌曲名稱→再次長按後選擇享 →鈴聲 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 👉iPhone「充電畫面」也能變可愛！教你4步驟設定，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 學會之後就不用再花錢買鈴聲，簡單幾步驟，就可以更換自己喜愛的手機鈴聲囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #GarageBand #iphone #IPHONE內建 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone自選鈴聲 #iPhone鈴聲 #iphone鈴聲教學 #iPhone鬧鐘 #居家生活 #手機內建教學 #手機教學 #手機鈴聲 #生活精選 #鬧鐘鈴聲 

她們都是少奶奶！盤點7位嫁入豪門的女明星，氣勢一個比一個更強！

每過一段時期，只要有女星結婚的新聞被爆出，就會讓許多男性深受打擊，如果是嫁入豪門的話，更是心碎掉滿地無法爬起，儘管會難過，但只要女神過得幸福，男兒淚流再多都是值得的！今天就來就是要來介紹那些美麗動人、擁有甜美笑容的幸福人妻，有些是許久不見、有些則是最近有新作品，有哪些美麗女神在榜上呢？ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 1.吉瀨美智子 更新：日本女星吉瀨美智子，在2021/4/7突然在官方網站及社群宣布與圈外老公已經離婚，兩人結婚11年育有兩個女兒 聲明表示：與丈夫兩人溝通後決定各走各路，今後會繼續以一名演員、一位母親的身分持續努力，希望大家能持續默默守護，並指導、鞭策我。 消息一出，粉絲們紛紛留言鼓勵與支持，「今後也會繼續為妳打氣」…也希望美智子姊姊能繼續為我們來更多好作品！ 圖片來源：IG@michikokichise 除了擁有高挑身材，外表帶有成熟性感的美智子，在2010年與大10歲圈外企業家結婚，有消息透出對方是年收超過20億日元的超級精英企業家，旗下經營有美髮店、飲食店、建築公司等多家企業，兩人是透過朋友相識和交往，交往五年後結婚。 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ 已經是兩個孩子母親的美智子，演出過許多高冷的角色，私下對育兒教育非常用心，即使睡眠不足也要親自接送小孩，每週還會自己做便當，甚至有空就會帶小孩出門培養親子時光，近期將重心擺在照顧小孩上。 2.北川景子 擁有完美臉蛋的北川女神啦！演出多部熱門戲劇作品，在戲中實力派演技受到大家讚賞，在戲外則是開直播跟大家分享最近生活，是位非常親民的女神代表。 👉產後積極復出！日劇女王「北川景子」必看代表作、私下親民個性帶你看，可帥可甜的美麗人妻！ 在2015年北川步入了婚姻，對象就是大家熟悉的DAIGO，而男方家的家世背景可是非常驚人，DAIGO的祖父是日本前首相竹下登，姐姐則是知名漫畫家影木榮貴，是氣勢非常強大的名門世家，夫妻倆婚後的生活也十分幸福甜蜜，而2020年4月向大家宣布已經懷孕的消息，預產期預計在今年秋天，讓大家迫不及待等到寶寶誕生啦！ 👉演藝圈的神仙眷侶！DAIGO&北川景子的愛情故事，帥氣幽默贏得女神心！ 3.上戶彩 最近在日劇《半澤直樹2》裡扮演優秀妻子兼幫手的上戶彩，在2012年正式為人妻子，她的老公HIRO（五十嵐廣行）除了是大家熟悉的EXILE放浪兄弟隊長，還是身兼經紀公司LDH事務所的社長，是位名副其實的社長夫人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/870654 雖然這幾年有被爆出夫妻不合的傳聞，但夫妻倆生活轉為低調平淡，在去年誕生第二胎寶寶，一家四口和樂融融，前陣子還被目擊全家人一同去餐廳用餐，兩人依舊非常恩愛！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.若村麻由美 曾經演出許多知名戲劇作品，擁有「不老女神」稱號的麻由美，演出過許多類型角色，演技也是備受大家喜愛，還得到日本電影學院獎的肯定。麻由美姊姊在2003年與宗教團體釋尊會的教主小野兼弘結婚，在日本和尚可是非常崇高的地位，而婚後漸漸淡出演藝圈，直到丈夫去世之後，才慢慢開始恢復演藝事業。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ 5.伊東美咲 大家心目中的女神「愛馬仕小姐」！當年以《電車男》走紅的伊東美咲，成為日本女演員當中好感度排行第一，電影電視劇都有亮眼的表現，而且加上那女神般的氣質及身材，除了廣告邀約不斷之外，寫真集銷售也有不錯的成績，那高貴優雅的形象，成為男生心中完美的女神。 👉日本女孩的秘密！日系「斬男妝」重點解析，畫完天菜隨我挑！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 美咲在2009年與大九歲的柏青哥公司社長結婚，生子之後就定居於夏威夷，在IG生活照上，可以看到她依舊美麗動人，簡直就是凍齡美女！雖然婚後漸漸淡出演藝圈，期待哪天可以再次回歸銀光幕前跟觀眾見面！ 👉長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ 6.觀月亞里莎 擁有「八頭身美少女」稱號的觀月亞里莎，從小開始就在雜誌及廣告擔任兒童模特，除了以演員身分出道之外，也以新人歌手之姿站上舞台，演戲唱歌完全難不倒她，就像是大家心目中完美的全方位藝人，後來演出日劇《秀逗小護士》大受歡迎，成為受人矚目的實力派演員。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在2015年已與圈外人士結婚，男方是經營建築相關的企業家社長，兩人在巴里島舉行豪華婚禮，舉多大咖藝人都有出席參與，而且還有報導指出，當時的婚戒可是擁有5億日圓的價值，而亞里莎最近的新作品則是橫濱流星與濱邊美波主演的《我們有點不對勁》，劇中飾演男主角的母親，是個不容小覷的狠角色。 7.井川遙 原本就是模特兒出身的井川遙，在2006年與知名服裝設計師松本與結婚，松本與的祖父是日本科技業大佬先鋒公司(Pioneer)的創辦人松本望，父親松本冠也曾接任過會長，是個名副其實的名門大家族。 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ 近期在日劇《半澤直樹2》出現的井川遙，飾演居酒屋的美麗老闆娘，身穿和服裝扮的樣子引起不少觀眾討論，即使年過40但在她臉上一點都看不出歲月的痕跡，穿搭打扮也是許多女生爭鋒模仿的對象，除此之外，還被頂級造型師票選出「私服最時尚的藝人」第一名，成為最有品味的女藝人。 以上7位嫁入豪門的女明星，現在都有屬於自己的歸屬與發展，雖然可能一些男性朋友們覺得難過，但只要女神過得幸福那才是最重要的，不管你心中的男神女神有沒有結婚，一定都要繼續支持他們的戲劇作品喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #DAIGO #EXILE #HIRO #上戶彩 #中島健人 #井川遙 #伊東美咲 #北川景子 #半澤直樹2 #吉瀨美智子 #小野兼弘 #少奶奶 #平野紫耀 #影木榮貴 #我們有點不對勁 #日本女明星 #未滿警察 #松本冠也 #松本望 #橫濱流星 #濱邊美波 #生活娛樂 #結婚 #若村麻由美 #觀月亞里莎 #豪門 #貴婦 

【泡菜小教室】 10句台灣人的口頭禪，這樣翻成韓文最道地！哎一古～學會你就真的「大發！」

學韓文的哥哥弟弟姊姊妹妹歡迎光臨！相信大家被韓流韓劇的（荼毒）洗禮下，多少都聽得懂韓文，甚至是會說一點對吧？！學了韓語後，大家一定會跟編輯有一樣的狀況：本來蹲下來撿東西的時候是說：「哎啊～」現在學了韓文則會說：「哎一古！（아이구）」，偶爾跟朋友講到什麼大八卦，會自動爆出「歐都ㄎㄟˇ」、「大發」等口頭禪，這次編輯就來盤點10句台灣人的日常口頭禪，翻成韓文這樣最道地！（同場加映：只知道「西八」嗎？必學N句韓國髒話） ＃蛤？你說啥？（뭐？뭐라고？) ＃空耳發音：摸？摸拉古？ 日常生活裡，一天沒有用到這口頭禪的人，我只能說，你耳朵很好ＸＤ #屁啦！最好是啦！（뻥치시네!） ＃空耳發音：崩七夕ㄋㄟ 聽到誰說自己很正或很帥時，直接烙一句뻥치시네就對了！好～在這裡偷偷教大家相似詞，但是不要到處對別人說的「微髒話」：개불，也是「狗屁」的意思ＸＤ ＃就是說啊！（내 말이!） ＃空耳發音：內馬力！ 想要表達不能在同意你更多時，「你看吧！我就說了嘛～」、「我說的沒錯吧？」的韓語表現方法，就是내 말이！（同場加映：迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！）） ＃所以勒？（그래서?）不然要怎樣？（어쩌라고?） ＃空耳發音：克勒搜？歐揪拉古？ 這兩句通常會連在一起用，適用於句點王身上～常常不知道怎麼接下去的時候就會說아…그래，그래서?有點想嗆別人或是不耐煩時，就可以加上不然要怎樣？（어쩌라고?），口氣要非常欠扁有種要來幹架的感覺ＸＤ ＃真的假的？（이거 실화냐?） ＃空耳發音：以勾 西花ㄋㄧㄚ？ 除了這句之外，最常見的還是진짜? 정말? 但是最近韓國年輕人都愛用「이거 실화냐?」，必須學起來才夠韓啊！保證一說出來還以為你是正港韓國人呢～ ＃有事嗎？有病喔？( 미친 거 아니야?） ＃空耳發音：米慶勾 阿膩啊？ 身邊一定有一堆像瘋子的朋友，做出傻事時就可以對他喊：미친 거 아니야?（又譯：你是不是瘋子啊）所以，我一天大概要對我的朋友講很多次這句ＸＤ或是更簡單也更口語化的：米秋搜？（미쳤어）也是表示：「你瘋了嗎？」的意思喔～ ＃煩耶！（짜증나!） ＃空耳發音：加金那！ 追韓劇追了這麼多年，跟我說你不知道這句，OUT！每次看英文書都沒認真在念，看韓劇學韓文倒是挺認真的～覺得很煩躁，或是覺得你旁邊的人很吵，就對他說：「짜！증！나！」 ＃超瞎、傻眼（완전 어이없음/ 어이없었） ＃空耳發音：完從 歐已嘔不搜 台灣人最常講的口頭禪，怎麼可能漏掉「傻眼」呢～其實這句也翻成「無語，完全無法理解」的感覺。在很多狀況上都可以用喔！ 另外還有，感到吃驚時韓國人會用，「어머, 깜짝이야!（啊，嚇了我一跳！）」、「어머나, 세상에!（噢，天啊！）」的意思。好了，泡菜小教室結束，完整版影片在這裡，請大家記得今日進度，下次老師會抽考的啊～韓文自學不知道怎麼開始？讓這些Youtuber來教你，以後跟歐巴說話就不用怕！ 【Jella!十句韓語系列】臺灣人最常講的十句話 【Jella! 十句韓文系列】臺灣人最常講的十句話只要你是台灣人每天一定都會講到的10句話！（有沒有人要挑戰一整天不講這些話呀XD）其實韓國人也很常講喔～2級預購優惠 最後一天了！(9/30截止)#又打折 #又送TOPIK課程 #又送機票還在猶豫不決嗎？還覺得下不了手嗎？不要猶豫了，相見恨晚的Jella! 陪你一起學韓文！✦「韓語初級1+2」原價19800，現在購買打75折，只要14850 ！https://goo.gl/UNN0JV✦「初級1舊生」加購初級2，只要4950 ！https://goo.gl/S8Ki7J✦ 好想要會唸韓文喔！來來來～《比ㄅㄆㄇ簡單的韓語發音》課程http://hahow.in/cr/jella-kanada 由 Jella 外語星球 – 英文韓文線上學发布于 2017年9月29日周五 影片授權：Jella 韓語頻道 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #初級漢語 #初級韓文 #口頭禪 #台灣人 #學韓文 #學韓語 #日常生活 #日常語言 #泡菜小教室 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓文 #韓文學習 #韓文教學 #韓語 #韓語學習 

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