熊貓眼慢走不送！一分鐘搞懂『黑眼圈類型+如何解決』，原因不只是因為熬夜！

現代人熬夜晚睡已經是家常便飯，不管是學生或上班族，無一能倖免於黑眼圈的迫害（哭）。但其實不只有晚睡才會造成黑眼圈，用眼過度、習慣性大力搓揉眼睛等行為都可能是讓你擁有熊貓眼的原因！今天就讓編輯來帶你一分鐘搞懂不同黑眼圈的類型及成因，同場加映不同類型黑眼圈的解決方法，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1176387 黑眼圈類型一：血管型黑眼圈 血管型黑眼圈呈青色，一般出現在下眼瞼。造成這類型黑眼圈的主因可能是眼周本身的皮膚就過薄，容易看到皮膚底下的血管，隨著熬夜導致血液流通不順暢、年齡增長血液循環變慢等原因，都會加深這類黑眼圈。 判斷方法：用手指按住黑眼圈輕輕向下拉，黑眼圈會顏色或變深或變淺。 黑眼圈類型二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈呈咖啡色，主要成因是由外部傷害如紫外線損傷、眼部卸妝不乾淨而形成的色素沉澱，熬夜導致黑色素代謝能力下降或習慣性大力揉眼睛也會加重色素型黑眼圈。這類型黑眼圈嚴重的話不只眼睛下方，眼周一圈都會有色素沉澱的跡象。 判斷方法：無論怎麼按壓或拉扯眼周黑眼圈的顏色都不會有變化。 黑眼圈類型三：結構型黑眼圈 結構型黑眼圈是深棕色、類似陰影的黑眼圈。這類黑眼圈形成的原因可能是眼睛使用過度、長期使用電子產品受到藍光照射，這類黑眼圈通常也會伴隨著細紋多、水腫、淚溝凹陷等問題。 判斷方法：一手按著下眼瞼，另一隻手將眼周皮膚往外眼角方向拉，提拉後黑眼圈會有明顯改善 以上就是3種不同類型黑眼圈的特徵，搞懂了你的黑眼圈屬於什麼類型，就能來對症下藥各個擊破啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/201766 解決方法一：血管型黑眼圈 雖然血管性黑眼圈的成因是皮膚薄，但若是經常熬夜導致眼部肌膚底下血液不流通，也會造成黑眼圈加深，所以解決這類型黑眼圈的首要方法就是要有充分的休息，也可以多加運動讓全身血液流通更加順暢。另外，熱敷眼睛、喝一些促進血液循環的茶（如玫瑰茶）也非常有用，同時在眼部保養品的選擇上可以使用含有咖啡因成分的眼霜，加速水分排出，起到消腫的作用。 解決方法二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈的主要成因是外部因素，所以只要改掉平常大力揉眼睛的習慣、注意把眼部殘妝卸乾淨、卸妝時不要太用力，從小習慣上著手就可以漸漸改善黑眼圈。在平日保養上多注意防曬，使用含有美白及淡化黑色素成分的眼霜也對消除這類黑眼圈很有效！ 解決方法二：結構型黑眼圈 相比起上面兩種類型，結構型黑眼圈比較難從改善生活習慣的層面來解決，一部分人也會因為肌肉、脂肪或骨骼的問題而形成這類黑眼圈。平常多做眼部保健操、維持良好的生活作息可以幫助減少眼部細紋，改善眼部凹陷或水腫的問題。保養上注意眼部保濕或使用抗皺成分的眼霜也有幫助！ 以上就是針對不同類型黑眼圈的解決方法，但黑眼圈這件事也是預防勝於治療，如果想要讓黑眼圈離自己遠遠的，平常一定要調整好生活作息及維持保養習慣，才不會讓黑眼圈有機可趁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/562354 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #眼部保養 #黑眼圈 #黑眼圈類型 

晴朗的夏日與靚麗的我們.This Summer

#靚麗的我們 從日漸攀升的溫度，以及路上人們的穿搭，我們知道，夏天即將到來。 首先迎接我們的是一波又一波的雨季，熟悉的午後雷陣雨成了我們的日常。 在透藍的天空之下，有著棉花糖般的雲朵優雅地向我們招手，每每抬頭仰望總能找到力量。 人家說夏雨雨人，當雨滴落在身上，冰涼的雨滴顯得可愛， 矇矓的美麗配上和煦的暖陽，水滴中反射著水晶球般的奧秘， 雨珠滋潤後的大地，留下了清新的氣息。 . #晴朗的夏日 金黃色的陽光，溫柔地普照無際， 灑落在每寸肌膚上，閃爍著耀眼的青春光芒， 趁著美好的天，曬曬自己的心情，晾晾自己的脾氣， 在一片亮麗的風景中， 嚐一口甜甜的沁涼，清爽的滋味成了夏日的必須， 帶著我們的心度假去。 . #當我們在最燦爛的季節 孟夏的風情，撩人的魅力， 仲夏的怡人，炫目的光影， 季夏的美麗，難忘的回憶， 待我們細細去探索，一同在夏日寫下璀璨時光。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

落魄貴族？月光族？四大特徵來檢視自己是不是落魄貴族

「月底又要吃吐了啦~」「那你這幾天就不要喝星巴克啦~全家或是小七咖啡也不錯」「不行啦......戶頭見底，也不能失去對生活品質的堅持啊......」 最近網路上興起一個名詞—落魄貴族，跟過去的月光族有所不同，這類型的人也是月底常常會哀號沒錢，但生活上卻是又處處追求頂級，有人說這類型的窮叫做「精緻窮」，也就是雖然到了月底要吃土，生活品質還是顧！在落魄貴族的心中沒有「將就」兩個字！生活就是要追求高品質才是王道啊~食衣住行都要最好的、最貴的才舒服~ 升級控、細節控 吃的用的都要升級，追求頂配！更是要求細節。如果可以，落魄貴族吃飯一定會升級套餐，買東西也會全部使用頂級配備，這樣的人更是會在意一些細節，像是有些產品會主打一些特殊附帶功能或成分，通常效果都很無感，卻要多花錢，許多人會轉而選擇便宜的一般款，但對落魄貴族來說，這是不能省的~ 省時控 通常落魄貴族也會是計程車控和外送服務控，他們常會以省時或是擁擠作為理由，放棄捷運或是公車，而改搭計程車，更是會有各種理由，不斷使用外送服務。落魄貴族不只是在物質上要最好，對於生活，他們也講求便利性和效率的，花錢買時間是他們的生活原則。 品牌控 好不好用再說，品牌絕對不能隨便挑，剛有提到吃得不能省，同樣的道理，用的產品也不可以屈就，基本上在落魄貴族的家中，所有東西都可以叫出牌子，沒有所謂的菜市場或是地攤貨。對他們來說，生活品質的精緻程度，就是靠這些品牌推積出來的~ 請客控 高興就慶祝，落魄貴族喜歡動不動就慶祝一番，常聽到他們在約朋友聚會。在聚會上，他們更經常脫口而出「請客」，大錢小錢全都包了。對這樣的人來說，不高興的時候，也是花錢消愁~沒有考慮到自己的口袋深度啊~ 我想追求生活的品質並沒有錯，但是要在自己可以負擔的範圍之內，入不敷出、收支不平衡都不會是穩定的生活方式，如果妥善規劃金錢使用，可以讓自己在月底時不吃土，落魄貴族也是可以變成小資精緻生活代表~ 延伸閱讀→3招教你精緻生活，薪水三萬也要由內而外水出來 大家好~我是吃貨艾拉 Ella Lin，愛吃又愛碎碎念的平凡女生 想知道更多生活/美妝/美食記得追蹤我的IG+訂閱我的頻道 IG ：@imellalin 波波黛莉：我的首頁 YouTube：點我前往頻道 #精緻生活#落魄貴族#月光族#省錢妙招#品牌控#精緻窮

情侶約會可以做什麼

1.逛市集 2.參加特色展覽 搜集有趣的東西 3.逛街買衣服 互給對方挑選衣服 沒有戰利品 買個甜筒一起吃也開心 4.逛家具店 5.一起做義工 6.去以前生活過的地方：ex.以前的學校、以前的租屋處 7.一起買菜回家做飯 8.在家煮火鍋 9.去小型ktv唱歌 10.一起去打咖 11.去小酒吧微醺聊天 12.去貓咪咖啡廳 13.一起去書店圖書館閱讀、去咖啡廳工作讀書 14.一起DIY做蛋糕餅乾 15.做陶藝、手工蠟燭 16.畫油畫 畫對方 17.一起養植物（動物就算了...) 18.去農場摘水果、餵動物 19.一起看場喜歡的live show/音樂劇 20.逛公園、遊樂園 21.逛動物園、水族館 22.逛畫展、博物館、美術館 23.賴在家裡沙發上do nothing

擺脫上班族的生活，帶著筆電出國旅遊🌎🏄🏽‍♀️  

四年前我愛上了衝浪而改變了我的人生 當時我只是一個朝九晚五的上班族 但我想要到世界各地的衝浪勝地朝聖 因為是上班族所以我只能乖乖待在台灣，反覆著維持早上三四點起床跑去宜蘭衝浪完回台北上班的生活 兩年前公司組織調整，因此所有海外分公司都關閉 那時候早已跟公司請好假到歐洲搭郵輪兩週 結果不需要回去上班，就改為一整個月待在郵輪上，但那時候其實是去找心儀的對象 最後在威尼斯被告白，真的很像什麼愛情偶像劇🤣 回到台灣也沒有什麼頭緒要找什麼樣的工作，我就開始思考我想要什麼樣的生活 You only live once don't regret it. 妳只活一次，不要留下遺憾。 1. 我想要可以說走就走的出國（那時候的男友住在夏威夷）=自由度高 2. 這工作需要讓我有成就感 =有熱情 3. 酬勞也要一定的水準（不能比之前的工作低為基準） How can you pursue your passion while still making a living? 如何追尋你有熱情的事，又能夠讓妳生活呢？ How to reach your dream job without losing financial stability? 如何找到妳夢寐以求的工作，但又能養活自己呢？ 主要從三方面著手： 1. 先思考我有什麼別人沒有的優勢 =我從小在國外長大，英文是我的母語 2. 再去思考什麼樣的工作能符合我想要的自由度高 =能透過網路工作，無地理位置的受限 3. 這個工作又要能養活我，能夠買機票+在國外的生活開銷+存錢（符合家人期待）=這就看妳如何行銷自己，提高妳的hourly rate (價碼） 其實妳也可以把你想要的直接打在Google上，看看有什麼結果，最後一個單字加上 job/工作。 可能就會給妳一些方向，我就開始找線上的教英文平台，開始準備履歷。 還好我大學有兼職做家教，也有許多帶營隊的經驗。 把履歷打掉重「寫」的概念，以前做過量販的公關、外商的行銷，都沒有寫出來，因為跟教英文無關。（記得履歷不是把所有的經歷塞進去，而是寫出對這個職位有利的經驗噢，我有教學生面試英文，這是我經常看到學生犯的錯。） 用心對待每一位學生，提供最優質及客製化的課程，也是慢慢累積學生，做好「產品」=教英文（畢竟自己做行銷，知道如何找到 ''selling point '' 自己的賣點），了解學生的需求，並解決學生的問題，學生自動會'回購'，也要讓學生上課感覺愉快：） 慢慢建立起個人品牌，想要讓更多人把學英文這件事，覺得好玩 Have fun while learning English! 開立了Instagram page @ciiindyenglish 增加了曝光也越來越多人找上門🥰 If it's important to you, you'll find a way. If it's not, you'll find an excuse. 當某些人事物對你來說是很重要的時候，你就會找到方法。而不夠重要的時候，妳會找藉口。 All of our dreams can come true if we have the courage to pursue them. - Walt Disney 如果我們有勇氣追求 ，所有夢想都能成真。 ------------------------------ 追蹤我的IG👉 www.instagram.com/ciiindyenglish 觀看更多英文學習相關的分享及字卡💪😘 📩想與我學習/上課也可以私訊我喔 -- #americanenglish #englishisfun #learnenglish #englishclass #instaenglish #english #englishonline #onlineenglish #learnenglish #learnenglishonline #tefl #esl #eslteaching #speakinginenglish #vocabulary #words #wordsinenglish #easyvocabulary #englishlanguage #englishisfun #learnenglish #languagelearning #englishclasses #tutormeenglish #learnenglishonline #englishphrases #學英文 #英文筆記#實用英文 #實用英語 #英文 #波波網路閨蜜投稿

花藝／生活上的妝點 17／希望之花 II 雪滴花(雪花蓮）

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2021年，全新的開始全新的月份，FraineTw希望將滿滿的正能量、滿滿的愛帶給大家，這個月我們將帶來代表希望的希望之花，望大家會喜歡。 花款不同意涵也不同，雛菊代表愛情、雪滴花代表生命、四葉草代表幸福、綠色曼陀羅代表生生不息、鳳尾蘭象徵希望的光。 上週介紹了幸運的希望之花I 四葉草，本週我們介紹擁有強大生命力的雪滴花。 雪滴花 又名雪花蓮 拉丁名Galanthus 源自於希臘語的 γάλα(gala) 意思是-牛奶，ἄνθος(anthos) 意思是-花，形容花朵的顏色為乳白色，即指奶白色的花。 英文名Snowdrop 初次聽聞雪滴花的花名，會有一種感覺這花應該很像雪滴吧，所以才會取名為雪滴花，但其實雪滴花的花名和寒冬的雪天開花沒有關係，而是在德國17世紀時的文獻中有記載，當時德國正流行一種淚珠形狀的耳環，和雪滴花的形狀很相似，所以因而起名為雪滴花，知道答案是不是有種美麗的誤會氛圍。 雪滴花原生長於歐洲中部和高加索地區，在冬季大地嚴寒雪花飛舞百花枯竭，雪滴花不畏寒冷，在雪地裡綻放潔白小花朵朵垂懸，白色花瓣與皚皚白雪交織，雪如花花如雪，雪滴花透著柔美帶著傲然，清秀雅緻花葉繁茂，尤如冬之精靈很是惹人喜愛。 第1、2張圖片取自維基百科 雪花蓮屬 雪滴花是耳朵的幸運符 傳說一群勇士，他們要除掉危害人間的妖靈，於是踏上了旅途但在途中，出現相當多的妖靈，想藉由進入勇士們的身體，控制勇士們的心智，因此，身上的孔竅都必須特別守護，而雪滴花是耳朵的守護符，勇士們將雪滴花戴在耳朵上便能阻擋妖靈的入侵，繼續勇往直前。 雪滴花的花語 雪滴花充滿著傳奇色彩的花卉，其不畏嚴寒，象徵著強韌的生命力，百折不撓勇往直前的力量。更代表著生命的希望。 春天的象徵 在歐洲某些國家，整片雪滴花在牧草上盛開時，訴說著大地迎春的喜悅。 守護死者的靈魂 在英國的某些地區，雪滴花也象徵死亡，人們會將雪滴花種在墓地中，因為白花看似嬌弱，確、郤不懼風雪傲然綻放，是給生者堅強活下去的勇氣，也是在守護死者的靈魂。 人們也會將雪滴花送給病人或正遭遇不幸的人，希望雪滴花能給正處於逆境中的人愛和希望。 水瓶座的守護花 雪滴花是水瓶座的守護花，代表着智慧與理性。 水瓶座日期和雪滴花花期一樣在冬末春初，追求屬於自己獨一無二的生活，雖然外表冰冷，但心智精神獨立，就像雪滴花外表柔弱，卻敢迎着風雪破土而出不受環境影響，為自己盡最大的努力。 下週是水瓶座的生日了，先祝福水瓶座的朋友們生日快樂，有水瓶座的朋友，可以送上雪滴花，既是生日的祝福與守護，也是一年的希望與愛。 雪滴花的寓意 雪滴花在中國的寓意是非常好的，因為花朵是潔白、優雅、清純動人與美好的，送禮自用都是很棒的選擇，是送一份希望給朋友或給自己，也是鼓勵朋友或自己勇往直前。 當雪滴花開花了，表示冬天正在離去，而春天也將來臨。人生道路上，生活豈能盡如人意，起起伏伏也是人生，無論遇到什麼困境，都要帶著希望，堅強的往前行，冬天總會過去，而春天也正等著你我。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #桌上小品 #禮品 #禮物 #DIY #handmade #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

【首爾夜生活指南】體驗韓妞們的超chill夜晚「梨泰院屋頂餐酒吧top5」氣氛一級棒！

很多人會問，去到韓國晚上有什麼地方，可以體驗到韓國人的下班後chilling生活？在網路上可能也可以搜尋到，韓國人最常去的夜生活推薦地方就是超多外國人聚集的「梨泰院」，這裡有很多間能夠邊看夜景邊放鬆的「屋頂酒吧&咖啡廳」，今天介紹的這五間，要好好的加入行程裡呦！ ＃서울루덴스 第一間是泡菜編掛保證，非常推薦各位如果有選擇障礙，不知道下面要選哪間的話，那就先來這裡吧！屋頂可以看到南山塔，以及後面各種高度的民宅，所以大家可以在傍晚時來這裡看夕陽落日美景，接到晚上的燈火闌珊，相當浪漫！ info. 地址：서울특별시 용산구 회나무로 69 ＃오랑오랑 充滿復古風情的這間屋頂咖啡廳，就在梨泰院附近相當有名的「解放村藝術村」，這裡有許多新興藝術家在這裡開創工作室，整體很有工業廢墟風質感的這間屋頂咖啡廳，很適合週末的午后來這邊坐坐～ info. 地址：서울 용산구 소월로20길 26-14 ＃더백푸드트럭 漢堡控一定會愛這家，可以在屋頂邊吹著風邊看美景，然後嘴裡吃著美味漢堡餐點，真的很難找到這麼棒的一間餐廳！有來梨泰院的人千萬不要錯過它～ info. 地址：서울특별시 용산구 신흥로20길 45-1 1F ＃피피서울 泰式料理X海島度假風！一上到屋頂可以看到，白色的帷幕佈置，在這裡桌上放上一杯雞尾酒，和美食一起打開拍照，絕對是耍美+飽足一餐的最佳選擇。 info. 地址：서울특별시 용산구 소월로44가길 3 2층 ＃그레트힐란 偶爾想要體驗一下當名媛貴婦的話，首推這間熱們的屋頂餐酒館！可以看到名品級的夕陽美景和能看到南山塔的夜景，酒品質好，餐點也不錯，很適合情侶來這裡約會耍浪漫！ info. 地址：서울특별시 용산구 회나무로 60-1 當然梨泰院的屋頂酒吧和咖啡廳不是只有這幾間，在經理團路上也可以發現沿路都是，不過第一次去或是選擇障礙的話，就從上面任選一間去吧！ info. 韓國首爾住宿推薦往這走：《點我》 #夜生活 #梨泰院 #泡菜旅遊 #美食地圖 #酒吧 #韓國 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾 #그레트힐란 #더백푸드트럭 #서울루덴스 #오랑오랑 #피피서울 

運動完不愛喝水這題有解了！低卡大口喝不怕、更沒罪惡感～優點多多的它還是櫻花妹日常飲品one pick！

生活周遭總是充滿著誘惑！！特別是飲料帶來的誘惑，讓不愛喝水的小編表示心很累R～～就連運動時喝到甜的運動飲料都覺得有罪惡感，到底！！是想逼死誰呀Q_Q 「明天就開始運動吧」是女孩都曾發過的誓，卻被很多困難阻攔XD 小編也試過很多方法，卻往往半途而廢。認為只要多運動、多喝水，就會離自己的理想體重不遠了吧？沒想到內心的惡魔依然想大口灌飲料啦！ source:miumiuo2o8 之前我們都覺得運動健身時只能喝水，但是不愛喝水的小編注意到，櫻花妹現在都喝寶礦力ion water來實踐「減糖生活法」，不僅可以擺脫喝水的地獄、還可以維持運動的持久度，天呀～真的有這麼神嗎？ ＃運動飲料含糖不是罪！取得平衡才能持之以恆，女孩們先從減糖生活開始吧～ 說到減肥，第一個想到的就是要拒絕「糖」，只能選擇喝水來壓抑自己，嗚嗚～這完全是折磨呀！運動飲料加糖不是為了好喝，適當攝取能幫助腸道吸收水分、修復肌肉、減少運動帶來的疲勞感，讓運動表現更好!加上寶礦力ion water是目前運動飲料中*最低卡的！如此讚讚的優點，對於小編來說簡直是一大救贖呀～～ source:miumiuo2o8 寶礦力ion water低卡無負擔的減糖口感，喝起來清爽不甜且沒有罪惡感，增加身體電解質平衡。難怪不只櫻花妹愛喝，就連台灣的運動網美也都很喜歡～～ 清爽好喝的寶礦力ion water，不會像喝水一樣痛苦（喂）特別是在運動後身體流失大量水分，當然要趁機補充ION電解質！每100ml只有11卡，就算喝完一整瓶也不會感到負擔，從此開心大口喝、身心靈都超滿足～～ source:ambermoon52 ＃不只局限在運動後喝！減糖口味更加低卡無負擔，即使大口喝也不會有罪惡感纏身～ 除了運動後記得補充電解質，這罐寶礦力ion water在日常生活中也適合喝喔～～再次跟女孩們分享個小知識，別以為運動才會流失電解質啦！就算妳躺在床上耍廢一整天，身體的水分也會流失，喝寶礦力ion water來補充適量的電解質，來替身體長效保水。 source:hana4hana4hana 這一罐真的是女孩運動與日常中最佳神隊友！可以不用在運動後猛灌水，改多喝寶礦力ion water吧！而且小編不得不說，寶礦力ion water的包裝hen清爽時尚，拿著它自拍就有種回歸校園的青春感！當小編拿著這罐去運動場時，感覺自己像是成為寶礦力廣告的女主角(藍天白雲.青春洋溢的feel啊啊啊～～ source:miumiuo2o8 最重要的是，寶礦力ion water也讓小編回想起過去的校園時光！ 想當時青澀的女孩們都會拿一罐寶礦力去球場，給自己心儀的男孩～（羞， 到現在那種緊張又雀躍的心情回憶起來還是特別美好呢～～不知道女孩們是否也有這樣的小劇場呢？ *最低卡係指201809-201908期間，台灣實體市售運動飲料品類中，每100ml所含熱量最低。 #初戀 #回憶 #女神 #寶礦力ionwater #寶礦力水得 #日本 #日系 #日系飲料 #校園 #櫻花妹 #正妹 #球場 #運動 #青澀 #飲料 

2020 下半年必需加入片單的 6 部Netflix 影集推薦！網友敲碗的影集即將推出！讓你參與世界奇幻之旅

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 回顧這半年，我們忙於生活，當你回過神來時，2020 年已經過去一半了，這半年你有好好生活嗎？有好好衷於自己並跟隨自己的聲音嗎？我們經常透過影集看見與我們相似的故事或者他人的故事，以不同的面貌、形態被陳述著，影集不只是娛樂自己的作品、不只是讓我們得以短暫逃離現實的附屬品，更是陪伴我們在人生道路上的一本教科書，這次要與大家分享網友狂敲碗的幾部影集及上半年已釋出的影集推薦！ 甜木蘭 ( Sweet Magnolias ) 📺 友情 / 劇情 🗣 英文 推薦給喜歡輕鬆小品的朋友們，《甜木蘭》改編自雪莉伍茲（ Sherryl Woods ）的系列小說，至今出版 11 本。如果看過《 美女上錯身 》、《童話小鎮》就會看到幾個熟悉的演員！ 故事聚焦居住在「 寧靜鎮 」的三位好友們，一同面對人際、家庭與職場生活，看似簡單的劇情，卻充滿令人憧憬的生活！先說一下，整個故事開始前的片頭真的充滿夏日、溫暖與清新，非常可愛的動畫。至於為甚麼我說令人憧憬呢？麥蒂（ Maddie ）、海倫（ Helen ）、達娜蘇（ Dana Sue ）這三位閨密會約定固定的日子招開 「 瑪格莉特之夜 」彼此飲著甜鹹交織著的瑪格麗特，就像是在向生活致敬也在告別糟透的人生瑣碎。 接線女孩（Las Chicas del Cable） 📺 劇情 ／年代 🗣 西班牙文 這部真的被我推到爛掉了，如果你有看過其他的文章不免都會看到這部影集的影子，第六季也就是最後一季即將在 ７／３ 釋出，是不是有些激動呢？四位來自不同背景的女孩相聚在電話公司工作，成為這輩子最密不可分、互相扶持的閨密，敘述許多在 １９２０年代的馬德里女性遭受許多不公平的對待、性別認同及性取向的歧視，一同經歷生活中的風風雨雨，後來又遇到西班牙內戰，真的看完第五季最後一集真的是又難過又震驚！這部也是網友們一致好評的西班牙原創影集，也是瘋狂敲碗期待回歸的影集！第六季又會以什麼樣的劇情走向呈現呢？真的好期待！ 👉聰穎、勇敢、自由，走在時代尖端的女性：#接線女孩 Las Chicas Del Cable 👉還在思考要追甚麼劇？六部你必須看的西班牙影集推薦 👉5 部 Netflix 必看片單推薦，讓你連假宅在家不無聊！ 美妙巴薩諾瓦 （Ｃｏｉｓａ Ｍａｉｓ Ｌｉｎｄａ） 📺 劇情／年代 🗣 葡萄牙文 前陣子Ｎｅｔｆｌｉｘ婦女節精選影集而收看這部，充滿陽光、色彩鮮明、復古更有新文化衝擊的「新派爵士樂」增添豐富性，Ｍａｌｕ隻身來到巴西里約，發現丈夫失蹤以後，將原先計畫開的餐廳改為音樂酒吧，在這裡不分種族、性別、職業，過程中也因為女性的身分遭受許多不公平的對待，而 Ｍａｌｕ 不因此而感到氣餒，反倒是與朋友共闖天下，成為了當時所說的「我要成為喝威士忌的人」，前幾天第二季也回歸了！還沒看的也可以加入片單收看了。 👉【Netflix 婦女節精選】因為女力無窮 #美妙巴薩諾瓦 Coisa Mais Linda 找我經紀人 ( Dix pour cent ) 📺 喜劇 🗣 法文 前陣子看到網友大推這部，直到最近才開始觀看，每集皆敘述不同演員的故事，雖然講述的故事不同，但都圍繞著ASK經紀公司的經紀人們及其他員工，接觸平常不太會接觸到演員與經紀人間的工作方式，也提及到關於演員陪睡等等問題，經紀人為了讓演員、導演、客戶等滿意擔任中間人解決各種繁雜問題，真心佩服他們！若要說經紀人是保母也不為過！ Twogether 男神一起來看你 📺 旅遊實境節目 🗣 韓文 來自首爾的李昇基與來自台灣的劉以豪，結伴尋訪多個亞洲城市，一路上與粉絲互動，彼此也成為好友。 看完預告後只有一個心情！6/26趕快到！雖然我平常只看歐美影集，但這個節目認真有吸引到我。非常適合想出國但沒辦法出國，只好看旅遊節目過個癮！ 親愛的我願意 驚喜婚禮 📺 實境節目 / 生活品味 🗣 英文 7/1即將上線的實境節目，婚禮專家對我來說他們是夢想工程師，進行溝通、籌劃及規劃人生重要大事，給予新人最令人感到驚喜的婚禮。今天我們放下日常的生活日常，來見證最美的一刻！ 很久沒看到有這麼多 Netflix 影集讓我如此期待的！希望這次分享的幾部都喜歡，如同開頭所說的「影集」對我來說不單單是一種存在！ Instagram : soyloisch #影集 #Netflix #2020 #2020下半年 #影集推薦 #甜木蘭 #接線女孩 #每秒八薩諾瓦 #twogether男神一起來看你 #美女上錯身 #親愛的我願意驚喜婚禮 #劉以豪 #李昇基 #女性 #復古

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