手機秘密不怕被看光！進階果粉才知道的2大技巧：iPhone內建「隱藏照片、引導使用模式」！

撰文編輯 #MM老師 手機是一個人最多祕密的地方，不管是聊天內容、照片或是瀏覽紀錄都是一個極度隱私的東西。當自己的隱私不想被看到，卻又要借出手機給朋友或親人時該怎麼辦呢？拿iPhone的朋友有福啦！今天編輯要教你iPhone兩種內建功能，學會他們就不用擔心你手機被看光囉！一起來看看吧～ 一、隱藏照片 這功能很簡單，先選取自己想要隱藏的照片，點選左下角的分享鍵，往下拉有一個「隱藏」的選項點選他，照片就會移到已隱藏的相簿裡。 （圖片來源：編輯截圖） 想要看看自己隱藏的照片的話，只要將相簿拉到最下面就會看到其他相簿區裡，有一個「已隱藏」的相簿，點進去就會出現隱藏的照片囉！如果想要取消隱藏，用同樣方式就可以把你隱藏的照片復原到原本的相簿裡，是不是很簡單呢？ （圖片來源：編輯截圖） 二、引導使用模式 這個功能可以將你的手機鎖住在同一個App內，讓拿著手機的其他人不能隨意地跳離畫面，偷看你的小秘密。首先要先去「設定」的「輔助使用」裡面有一個「引導使用模式」，將功能開啟並設定密碼，iPhone X以上的朋友可以直接用Face ID當作密碼，這邊有點不一樣的地方是，輸入密碼開啟引導使用模式是須按側邊按鈕三次，而Face ID則只需按側邊兩次即可。 （圖片來源：編輯截圖） 以上動作完成後，開啟任一程式，按壓側邊按鈕二或三次就會出現使用「引導使用模式」的畫面，點擊「開始」後使用者就沒辦法任意離開該App。如果要結束模式，再次按側邊按紐二或三次即可結束模式。 （圖片來源：編輯截圖） 引導使用模式還有一個特別的功能，開始模式時下面會有提示寫著「圈起螢幕上您想要停用的區域」，如影片範例那樣圈起來再開始模式，下面的選項就不能點擊了，這樣一來，就算想點也沒辦法點開其他東西看囉！ （圖片來源：編輯截圖） 以上是編輯提供給大家不讓自己隱私被看光光的兩種方法，不管是與男友甜蜜對話不想給家人看到，或是還沒修圖完成的原始照片怕被發現，學會這兩種功能，讓你不再擔心啦！記得請用在正當用途，不然偷吃被抓到下場編輯可救不了你喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone功能 #iPhone小技巧 #小技巧 #引導使用模式 #生活精選 #隱藏照片 

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

你的辦公桌亂不亂？你家整齊嗎？曾經有位長輩跟儂編說，從所處環境的整潔度，就能感受到一個人的心境狀態，因此即便在忙也不能當作自己不打掃、偷懶的理由，所以今天儂編要來告訴你5個遠離混亂人生、輕鬆斷捨離的方法。 想10秒就捨棄 「或許之後會用到」、「這東西很貴」，這些都可能是你捨不得丟掉東西的原因，但如果這個東西拿在手上會讓你猶豫超過10秒，就表示它沒有你想中那麼重要，把它捨棄掉，少了牽掛多了空間，人生會變得更輕鬆。 用完把東西歸位 從小到大儂編的媽媽都會不時提醒我們一家人，只要物歸原位家裡就不會亂，因此可以設法為家裡的每個物品找到一個屬於它的位置、它的家，然後在每次用完之後放回原位，就不用害怕要用的時候找不到，最簡單的就是貼標籤。 常用的東西放外面 有些剛開始接觸斷捨離的新手，會以為一定要把所有日常用品都藏進櫃子裡才能被稱之為極簡生活，但其實這是個迷思，因為我們還是需要過生活，像那些每天都要用的保養品、化妝品如果硬讓它躺在櫃子裡，反而會造成日常生活的困擾，不如就把它的大方地擺在外面。 靠置物箱增加收納空間 身為一個在外租屋的小資女，儂編在找房子的時候最在乎的就是物件本身，是否有足夠的收納空間。如果你是住在家裡或不方便搬家的女孩，可以善用置物櫃、收納箱等產品，但一定要掌握一個原則就是要買相近色、大小一致的才能讓外觀看起來更清爽。 決定好優先順序 整理房間和時間管理有著密不可分的關係，因為大部分家裡混亂的女孩都會把「自己太忙」當作接手，因此如果你也是常常因為事情太多、太碎，不知道該從哪件事情下手的人，可以先把待辦事項列出來，然後決定優先順序，這樣做起事來比較不容易心慌。 #bella儂儂 #斷捨離 #生活精選 #質感女孩 

日本生活雜貨超夯「擬真食物包包」蛋包飯＆餃子收納環保袋，美味程度超吸睛！

日本雜貨的精細程度大家都知道，除了細緻程度讓人讚嘆外，許多奇形怪狀好點子，更是日本獨有的幽默感！之前有介紹過牡蠣粉撲、牡蠣抱枕等，食物的真實程度就足以讓人大流口水！這次介紹最近在日本很夯的早點系列，還有超實用的繽紛環保袋，每樣讓你都想帶回家！身為美食控千萬別錯過，把食物帶著走的大好機會！ 圖片來源：dreams6.com https://www.popdaily.com.tw/japan/602613 1.My Dish ECO BAG 食物購物袋（蛋包飯／餃子） 由知名日本生活雜貨品牌「Dreams」推出，我的餐盤環保袋，在現代社會環保意識非常重要的時代，就連環保袋也想要方便又可愛，以中式、西式為概念，分別推出蛋包飯還有餃子收納造型，圓弧具有澎度的外觀，可以當作鑰匙圈掛在包包上，從外觀完全看不出是個環保袋，打開開口抽出，就能搖身一變獲得適中大小的提袋，提把部分也有特別做成比較粗的款式，提重物時也不會太辛苦，寬度大小也是對應大家最常買的便當尺寸，保有底部厚度，裝東西不會東倒西歪，還有兩款不同的繽紛色彩與布花可以選擇！ 圖片來源：dreams6.com 圖片來源：IG@dreams_japan 圖片來源：dreams6.com 圖片來源：IG@dreams_japan https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 2.吐司肩背包 在日本販售生活雜貨的電站 Minne上的設計師品牌No-ticca，接連推出多種食物限定包包，詼諧外型配上全新概念，讓人購物慾大增！尤其是最近在SNS話題性十足的吐司包包，更是多人敲碗想要購買，設計師才準備生產！光看外型，真實度就接近滿分，塑膠袋的外包裝防止吐司變髒，還有用鐵夾夾住的開口，等比例放大的吐司外型，模擬烤到焦黃的邊緣，軟綿綿的觸感，就連背帶也要選用一模一樣的咖啡色，背在路上最吸睛的人非你莫屬！ 圖片來源：minne.com https://www.popdaily.com.tw/japan/962501 3.果醬包 與剛剛的吐司包包為同一家設計品牌，大包配小包簡直絕配，果醬配上吐司的組合，可愛程度瞬間爆表！不管是繽紛的外貌，還是趣味性都是讓人愛不釋手的程度，大小掛在包包旁邊，日常使用放一些想要隨手拿到的小物也是很方便，除了基本的草莓口味還有地瓜、花生與藍莓，扁圓形的外貌打開內裏後，也有印上滿滿食物圖案，誠意十足！還不趕快一套打包帶走！ 圖片來源：minne.com https://www.popdaily.com.tw/japan/368031 4.飯糰包 身為日本雜貨，怎能少了最經典的日本食物「飯糰」，白米還原的部分使用天然混亞麻材質，材質很堅韌耐用，做出獨有的懷舊樸實感，拉鍊式的設計對於開關也很方便，外型做成立體狀，如果要當成化妝包或是最近需要用到的防疫小物都很適合！還有白米上包裹的海苔，也是採用另外拼接的方式，有著讓人愛不釋手的厚實感，內裏還有印上各種飯糰配料當作點綴，清爽又可愛，還有兩種尺寸可以靈活運用喔！ 圖片來源：minne.com 圖片來源：minne.com https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 現在疫情當前，大家不宜外出，網購就是最適合的購物方式，本次介紹的擬真食物包包，有些會在近期陸續推出！大家在家也能動動手指，買到心儀好物，快找代購買起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰稿編輯＃白函 #minne #minneonlineshop #MyDishECOBAG #MyDishECOBAG食物購物袋 #吐司 #吐司肩背包 #日本 #日本小物 #日本生活 #日本生活雜貨 #日本生活雜貨品牌 #日本網購 #日本雜物 #果醬 #果醬包 #環保購物袋 #生活娛樂 #生活雜貨 #蛋包飯 #購物袋 #食物購物袋 #飯糰 #飯糰包 #餃子 

11月'封面｜個性女孩首選 - 限時動態精選封面👧🏻👑🔫🌚

IG限時動態精選封面第二波：選一位女孩，活出自己的漂亮生活吧！你是有點酷酷，又有點搞怪的個性女孩嗎？最喜歡自己的什麼樣子呢？是風格、穿搭，還是生活品味！打造個性女孩第一步，現在就下載專屬封面吧！ 同場加映👉🏻植物系女孩首選－限時動態精選封面🌷🌼🌻🥀 跟著我做｜點選限時動態→編輯精選動態→封面設定→替換喜歡的底圖就完成啦! 01當我躺在星空下，注視著一顆星星 02當我去旅行，想寫一張明信片給你 03當我在夢裡，醒來第一件事就是找到你 如果你喜歡，或是有任何建議都可以留言讓我知道唷！ IG｜november_lefthand

認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后

現年31歲的「文青女神」温貞菱，不僅在24歲就成為最年輕的金鐘獎迷你劇集視后，2021年温貞菱更以電影《不想一個人》入圍金馬58最佳女配角獎，在影視圈其實實力早已備受認可、擁有一席之地。但大家知道其實温貞菱是童星出道嗎？今天編輯整理出關於温貞菱的幾個小秘密，相信看完之後，大家會更加愛上這位美麗的女孩。 https://www.instagram.com/p/C5sWPwGJwr_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 温貞菱小秘密｜1. 出身新住民單親家庭 1992年生的温貞菱，其實是一名混血兒，媽媽是有西班牙裔的菲律賓人，爸爸則是中日混血，融合多國血統的精緻外貌，讓她一出道就受到注目。然而在2歲時爸爸過世後，她的成長路上只剩下母親陪伴，媽媽憑著仲介工作一手扶養温貞菱長大。 https://www.instagram.com/p/CsLz_MVvwJS/ 温貞菱小秘密｜2. 當模特兒扛家計 温貞菱在13歲時就被挖掘成為童星，第一支作品就是大賣場廣告，有著白皙皮膚、空靈氣質，彷彿就是不食人間煙火的仙女，當時的温貞菱其實是為了分擔家計，所以從青少年時期就開始模特兒工作，看著媽媽一路辛苦拉拔長大，也促成她獨立的性格。 https://www.instagram.com/p/BfNR017huRc/ 温貞菱小秘密｜3. 學生時期曾被同儕孤立 從青少年時期就開始模特兒工作，温貞菱每日半工半讀，除了模特兒、拍戲等工作，也會利用空擋到漫畫店打工，有時還要頂著大濃妝上學，因此備受同儕的異樣看待，求學階段幾乎都是被孤立的狀態。然而她並未受到影響，不放棄任何機會，偶然的一次演戲經驗引起演藝圈注意。 温貞菱小秘密｜4. 第一部戲《牽紙鶴的手》 也許身邊的人都在讀書、玩樂中度過青春時光，但温貞菱選擇捨棄玩樂，認真工作，16歲時接下了人生中第一部劇《牽紙鶴的手》，藉著演戲經驗累積，她也深深感受到原來自己的演出是可以感動人，因此更加努力去學習。 （圖片來源：客家電視台） 温貞菱小秘密｜5. 24歲奪金鐘獎 温貞菱在短短幾年的演藝事業有所成就，除了是對演戲的熱愛，更因為她無論幕前、幕後的作業都樂意學習，這樣的努力，讓她在24歲時就以《最後的詩句》，成為金鐘獎迷你劇集女主角獎的最年輕得主。 （圖片來源：公視） https://www.instagram.com/p/BZq9Cz0B4Vi/ 温貞菱小秘密｜6. 多國語言天賦 在台劇《斯卡羅》戲劇中，温貞菱一人說多語的精湛演出，不難發現她在語言方面的天賦。除了因為媽媽是西班牙菲律賓混血，爸爸是中日混血，多國血統加上她自己也是畢業於淡江大學俄國語言學系，就學期間還爭取到海外留學一年的機會，因此成長環境充滿了多國文化。 https://www.instagram.com/p/BhbOSy5l8QK/ 温貞菱小秘密｜7. 小時候痛恨說英語 不過温貞菱並非一開始就發覺自己的語言天賦，甚至過去一度痛恨聽見外語，她說：「因為當時媽媽為了工作早出晚歸，無法陪伴孩子，每次等到媽媽回家，就聽到她說著跟我們不一樣的語言。」這項經歷讓當時還是小孩子的她誤解了媽媽，因此心裡一直排斥英文和菲律賓文，但隨著長大後她慢慢理解和接受，一次就學了多國語言！ https://www.instagram.com/p/C5VqjOjpKsb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 温貞菱小秘密｜8. 熱衷於鑽研攝影 雖然温貞菱早早就出道，國中、高中到大學時期都有滿滿的工作，但對她來說，工作、課業一樣重要，因此學生時期通常在休假時才會安排工作。同時，因為她對工作也相當重視，因此也選修了攝影學，徹底改變了自己的眼界，讓她在拍戲時除了演戲，還會與導演一起討論攝影構圖、拍攝，成功將自己的學習帶入實作。 温貞菱小秘密｜9. 愛打LOL的反差萌 然而看似工作、學業都很出色的温貞菱，其實有著一個意想不到的興趣愛好，那就是她其實是「英雄聯盟 LOL」遊戲的愛好者，甚至她還有一個小小的群組，大家是一起打遊戲的同好！聽完是不是覺得跟女神形象超反差呢？（笑） 温貞菱小秘密｜10. 前男友是他 身為許多人心目中的女神，温貞菱出道以來最受注目的戀情，就是與男星黃河的愛情長跑多年，兩人都是著名的實力演員、更是金鐘獎常客，因此被稱為「金鐘CP」。不過兩人交往7年後在2021年傳出分手消息，許多粉絲們都替這對影視金童玉女感到惋惜。 （圖片來源：IG @forestwen、＠riverhuang） 温貞菱小故事｜11. 興趣富翁 有追蹤温貞菱IG的朋友們一定能發現，除了熱愛閱讀、分享觀點心得外，貓咪、潛水、登山等等也充斥著版面，看得出來她相當熱愛探索生活，勇於體驗不同的事物。對温貞菱來說，時時刻刻對事物保持好奇，才能對生活有熱情，因為當你認真體驗生活，得到的回饋遠比想像更多，同時也會更加熱愛生命，「能靜也能動」可說是現代新女性的指標。 温貞菱小秘密｜12. 盤點代表作 1.《曉之春》2014 第49屆金鐘迷你劇集/電視電影女配角獎 2.《小孩》2015 入圍50屆金鐘迷你劇集/電視電影女配角獎 3.《最後的詩句》2017 第52屆金鐘迷你劇集/電視電影女主角獎 4.《陽光普照》2019 入圍第56屆金馬獎最佳女配角獎 5.《不想一個人》2021 入圍第58屆金馬獎最佳女配角獎 6.《一把青》2015 7.《斯卡羅》2021 8.《她和她的她》2022 9.《你的婚姻不是你的婚姻：沙之書》2023 https://www.instagram.com/p/CnDzxwONxdT/ 你是從哪一部作品認識温貞菱的呢？歡迎留言跟我們分享吧！ 延伸閱讀｜更多「溫貞菱」相關文章 👉🏻語言天才！盤點8位精通「多國語言」的藝人，陳柏霖擁七聲道、劉品言法文超迷人！ 👉🏻創下超多史上第一！金鐘57「典禮亮點＋精彩金句」合集，謝盈萱飆「Fxxk」笑翻 👉🏻《華燈》章廣辰、張軒睿戲外是超甜兄弟！和許光漢組「My dear boy」3帥感情黏踢踢 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #一把青 #不想一個人 #你的婚姻不是你的婚姻 #你的婚姻不是你的婚姻沙之書 #公視台劇 #她和她的她 #小孩 #影劇音樂 #斯卡羅 #曉之春 #最佳女主角 #最後的詩句 #波波名人 #混血兒 #温貞菱小秘密 #溫貞菱 #溫貞菱作品 #溫貞菱男友 #生活精選 #認識溫貞菱 #金鐘獎 #金馬58 #金馬獎 #陽光普照 

不想上班、上學原來是病了？日本人特有的「五月病」常見症狀你有中標嗎？

剛過完五一連假後，收假的你是否有收假症候群呢？在日本有一種說法稱作「五月病」，不同於台灣與其他國家的年度計算方式，日本的新年度是從4月開始，因此入學、就職等，生活環境大改變，再加上4月底5月初的黃金週之後，衍生出諸多情緒、身心上不適的症狀，一起來認識這個名詞吧！ 👉日本人必備八個特質，你能接受幾個？測測看你是多少％的日本人！ 圖片來源：重版出来! 一、什麼是「五月病（ごがつびょう）」？ 五月病並不是正式的病名 五月病指的是黃金週連假後的「不知怎麼樣的狀況很差」、「變得不想去公司」、「工作無法集中」等狀態，醫學上並未有這個病名，其原因歸咎於四月份展開新生活時，所帶來的身心疲勞與壓力。 圖片來源：manegy.com 圖片來源：逃げるは恥だが役に立つ ガンバレ人類! 新春スペシャル! ! https://www.popdaily.com.tw/japan/526827 二、影響族群 新生、職場新人是最大的影響者 台灣最忙的時候莫過於12月的時候，各家公司忙著年度結算。不過在日本，學校和公司的新年度都是從4月開始，到隔年的3月結束。因此4月，全日本不管是學校或公司都會舉辦入學典禮和就職儀式，開始走進一個新的環境，開始新的生活。其中職場新人和新生可能要離開家鄉到其他地區讀書或工作，因此需要很大的適應期。 圖片來源：同期のサクラ 圖片來源：親バカ青春白書 https://www.popdaily.com.tw/japan/735810 三、造成五月病的原因 環境巨大的改變是主因 五月病的原因，主要是新生活中的壓力所造成。四月是新年度的開始，因此日本不管是入職或轉職、人事變動（調職）、搬家等，生活環境多少有大變動，因此新年度的精神負擔也較重，各種不安與擔心都會產生。 圖片來源：わたし、定時で帰ります。 適應障礙 此外，如果不擅於與人交際、生性較為害羞的人，開始擔心新同學、同事關係等。加上日本國土面積較台灣大，免不了要到大城市工作，離開熟悉的家鄉，開始找房子、熟悉居住環境、認識新同學和同事。進入公司或學校後，完成新生培訓，開始煩惱部門分配的問題，壓力累積產生「適應障礙」。 圖片來源：mynavi.jp 圖片來源：3年A組－今から皆さんは、人質です－ https://www.popdaily.com.tw/japan/726406 四、五月病的症狀 簡單來說就是對事情都提不起勁，食慾變差、夜晚失眠等，可以說是「適應障礙」的問題，單就醫學症狀來看就是「失眠」、「憂鬱」等。 圖片來源：web.health-life.jp 圖片來源：行列の女神～らーめん才遊記～ https://www.popdaily.com.tw/japan/737675 五、自殺率高峰 進入新年度，不久會迎來大約一週的「黃金週」長假。由於環境變化帶來的身心疲憊，長假的稍微喘息後會轉變成逃避心態。再加上6月開始進入的梅雨季節，陰雨綿綿又潮濕的天氣，多少促使不適應症狀的惡化，因此五月也是日本自殺率的高峰。 圖片來源：十二人の死にたい子どもたち 延伸閱讀： 👉🏻日本生活冷知識！為什麼日本人普遍都很瘦？8大原因一次分析給你！ 👉🏻【日本用餐禮儀】不能夾菜給別人？不小心觸犯的筷子禁忌，帶你來了解！ 👉🏻測測看你是多少％的日本人！日本人必備十個特質：迷信血型、吃冷食，你能接受幾個？ 👉🏻防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的5大「日本隱性文化」原來日本人是這樣想！ 👉🏻警視廳v.s警察廳有何差別？窺探日本警察文化，階級制度超複雜？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #ごがつびょう #上學 #上班 #五月病 #五月病解釋 #收假症候群 #放假症候群 #日本冷知識 #日本文化 #生活娛樂 #生病 #症狀 #自殺率 #黃金週 

Live. Life. Love. Why not LOVE your LIFE?

我是Esther，Instagram帳號名稱叫做life_of_estherlee，喜歡觀察身邊美麗的事物，並且不斷透過創作自我療癒與分享自己的故事，因為每一個想法、每一個Healing Moment都組成了獨一無二的 我的 daily LIFE. LIFE. . 我對這個很fancy的詞有所註釋，你對於這個詞有什麼樣的信念嗎？ 或許可以凝華為下面這家公式吧！ //Life=hope+live+love=>your style// 尋找最喜愛的_生活方式_ 紀錄_生命_中簡單的幸福 探索熱情洋溢的_有效期_ 發現盎然_生命力_的絢麗 編織美好的希冀，緊握實踐的踏實，喜愛認真對待每一個日常的自己 在青春無悔與時刻品味中，賦予日子美麗又獨特的風格魅力 真心地過著，無比精緻的時刻 愉悅地哼著，深刻編寫的旋律 勇敢地唱著，時光譜出的舞曲 深刻地享受著生活帶來的禮物 When Life Gives You Lemons, Make Lemonade! 將苦澀釀為甘甜擁抱每一刻的來臨 那麼“愛”呢？ LOVE. . “Life without love is like a tree without blossoms or fruit.” 時光有了愛的沐浴，滋潤了乾涸的孤獨 可以喜歡自己的生活，不是要欺騙自己而是打造一個自己真心依戀的風格 可以熱愛知識的追求，每一天追求一點點的進步來充實與增進與心的距離 可以愛慕動人的甜蜜，甜蜜是一種不可言喻之燦爛微笑後愉悅的感染力量 可以傾心平凡的幸福，璞真不會被人遺忘越是簡單而不複雜越是令人嚮往 Why not LOVE your LIFE? #LIFE_of_estherlee #hope #live #love #style #illustration #drawing #life #happiness #purple #blue #生活 #插畫 #日常 #隨筆 #插畫 #台灣插畫 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

晚上睡不著嗎？讓這3個APP療癒妳！❤️

晚上睡不著覺，把心情哼成歌...... 今天來跟大家分享幾個很適合睡前躺在床上滑的App！ 🎏唯物 這個App裡，有包含日常生活中食、衣、住、行、育、樂的分享、資訊，而且有很多都是很有建設性的，還有很多生活上的事物也都可以找得到資訊，室內裝潢、植栽、生活習慣等等的資訊分享也很多，睡前滑一滑、看一看，說不定就在那麼一個瞬間，煩惱就被解開了。 🎏島讀 這個App每天都會新增一篇文章，主題涵蓋很多，每篇文章都不長，每天只要花五分鐘就可以讀完，讀完後可以分享想法、看法，也能看看其他人的發表，是一個可以大家彼此分享的App，覺得睡前或是早晨可以花個五分鐘閱讀一下，蠻不錯的。 🎏潮汐 這個App很特別，主要以聲音為主，像是大自然的各種聲音，然後搭配不一樣的主題選項，來讓用戶可以得到最適合的放鬆，總共分成專注、睡眠、放鬆、呼吸，依照個人不同的需求可以選擇適合自己的聲音，這App真的蠻不錯的，可以試試看，真的可以讓內心平靜下來。 每天都給自己一些時間思考、閱讀，養成這個好習慣，會發現自己在不知不覺中成長了許多。 延伸閱讀：http://bit.ly/33cxa4H 延伸閱讀：http://bit.ly/2oHnwrO 延伸閱讀：http://bit.ly/2VdziX5 ＃療癒 ＃APP ＃睡覺 ＃音樂 ＃放鬆 

美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！

撰寫編輯＃shika 大家對女神藝人的印象總是高不可攀，好像只有王子男神們才配得上她們，像我們這種圈外人絕對沒有機會。但其實日本演藝圈內也有不少女明星嫁給圈外人士的例子，還有不少讓大家跌破眼鏡，懷疑他們怎麼會在一起的組合。儘管可能不被看好，但兩人幸福才是最重要的，一起來看看有哪些代表的夫妻檔吧！ 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 1.蒼井優＆山里亮太 這一對當初宣布結婚時可是震驚了不少粉絲！清純系女演員蒼井優與《雙層公寓》中的毒舌主持人山里亮太，最初會相識是因由山里亮太的搞笑藝人搭檔山崎靜代牽線而成。 👉好想成為蒼井優！化身不同人物的易容術，三位美妝 YouTuber 的仿妝技巧快學起來 （圖片來源：yahoo.jp） 兩人以結婚為前提開始交往，交往2個月便宣布閃電結婚，而在記者會上蒼井優被問到願意結婚的最大原因，就是山里亮太總是能把自己逗得哈哈大笑。兩人之間甜蜜的互動，旁人看了也覺得非常幸福呢！ 2.堀北真希＆山本耕史 堀北真希和山本耕史相差了12歲，雖然兩人有許多共同出演的機會，山本耕史也很早就對堀北真希產生好感，但關係卻遲遲沒有進展，而且當時山本的名氣不如堀北，外界非常不看好這段關係。後來山本耕史展開了熱烈的追求，不僅不斷的傳送情書，還搭新幹線衝去向女神求婚。 👉日本「婚禮風格」測驗！小清新風＆華麗奢華風，測測看你是屬於哪一種？ （圖片來源：yahoo.jp） 不知道大家有沒有印象，《戀愛可以持續到天長地久》天堂醫生的上司小石川醫生，就是山本耕史所飾演，結婚後不久堀北真希就從螢光幕前引退，一心一意經營家庭。果然追女神還是需要毅力，不怕被拒絕才有機會啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 3.仲間由紀惠＆田中哲司 仲間由紀惠與大13歲的田中哲司在2007年拍攝日劇《女子刑事》而成為朋友，兩人爆出戀情時讓粉絲們驚訝不已，也有不少人認為兩人不太適合，但仲間還是義無反顧的嫁給了田中哲司。甚至在田中哲司被爆出外遇後，仲間仍然選擇原諒對方，兩人目前育有一對雙胞胎兒子，田中似乎也終於收起玩心照顧孩子，希望兩人未來的婚姻能夠持續順利下去。 👉【日本不倫文化】妻子接受丈夫找小三？夫妻一起出軌，退休離婚是常態！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 4.上野樹里＆和田唱 上野樹里以《交響情人夢》中的野田妹一角爆紅，她的丈夫是日本搖滾樂團「TRICERATOPS」的主唱兼吉他手，她從以前就是這個樂團的忠實歌迷，也曾去聽過演唱會。後來經過友人介紹後兩人才慢慢走近，並且在交往不到一年時就宣布結婚，對上野樹里來說真的是追星成功呢！ 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 5.加藤愛＆圈外人上班族 加藤愛和圈外老公有需多的共同好友，因此已經認識了許多年，在加藤愛赴美國紐約留學時，對方因為公司出差也到美國，兩然單獨吃飯後漸漸產生情愫。加藤回日本後兩人就開始交往，同樣喜歡享受美食、旅行等各種共同興趣及生活方式，給了兩人很大的安心感。不久男方便在夏威夷旅行時向加藤求婚，兩人目前育有二子，過著幸福的家庭生活。 👉顏值就是那麼耐打，10位日本男神女神，就算性別轉換一樣超好看！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.高橋南＆IT公司上班族 前AKB48成員高橋南在2019年結婚了，對象是大她15歲的科技新貴，兩人在5月1日令和時代的第一天登記結婚，因此這場婚事也被稱為「令和婚」高橋南表示她的丈夫是一位穩重溫柔的人，就連家裡那隻難搞的貓也喜歡他，今年結婚一週年也在ig上曬出閃照，看來婚後生活十分幸福呢！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ 7.河合奈保子＆髮型師 金原宜保 河合奈保子是日本80年代十分受歡迎的歌手，她的丈夫是一位髮型設計師，也曾替宇多田光、倖田未來做過造型。河合奈保子在1996年與金原宜保結婚後便退出歌壇，目前一家人移居到澳洲生活。 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ （圖片來源：yahoo.jp） （圖片來源：yahoo.jp） 8.松坂慶子＆吉他手 高內春彥 松坂慶子也是活躍於日本80年代的女演員，她在1990年與音樂人高內春彥結婚，並遷往美國定居。但是她的父母非常反對這門親事，甚至還多次上電視節目公開反對，最後造成親子關係決裂。但最近終於重修舊好，由於母親年事已高，松坂慶子和丈夫還搬到舊家附近，輪流照顧母親。 👉被逼陪酒？告上法院？三位被媽媽出賣的日本女星，真的想替她們加油啊！ （圖片來源：yahoo.jp） 看完以上介紹大家是不是又燃起希望了呢？想追到女神真的不是夢啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上野樹里 #仲間由紀惠 #加藤愛 #和田唱 #堀北真希 #山本耕史 #山里亮太 #日本夫妻 #日本明星 #日本明星夫妻 #松坂慶子 #河合奈保子 #生活娛樂 #田中哲司 #蒼井優 #高橋南 

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒

你是無印良品控嗎？有純粹喜歡MUJI極簡風格的人，有著重收納機能性的人，也有只帶回零食的人，當然還有專門添購彩妝保養品的人。但你絕對想不到最近還多了這麼個「買牛奶盒」的理由！？招牌極簡設計配上怎麼看都只會聯想到鮮奶的牛奶盒包裝，讓這一系列的新包裝才一登場就瞬間吸引了MUJI粉的目光。 https://www.popdaily.com.tw/japan/877053 無印良品新推出共13款的「大容量環保補充包」 堅持無添加的無印良品美容保養系列其實一直都是不少美妝評選中的好評商品，尤其對於敏感肌的人來說更是CP值高高的選擇。而這次一推出就大受矚目的「大容量環保補充包」系列，不只有如牛奶盒的可愛包裝吸睛，其背後當然也有特地改版的原因，一般環保補充包使用完後的塑膠外包裝，其實也會變成一次性的垃圾。 （圖片來源：muji.com/jp） （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/5312 無印良品的「良品計畫」就是為了達到「減塑」為目的，因此率先採用紙包裝在洗髮精、沐浴乳等使用頻率較高的商品上。不僅將補充包常見的塑膠包裝換成了紙包裝，過去只有推出到340ml的補充包也增加成約2倍的600ml，減少補充包使用的頻率及數量的同時也可以減少垃圾的製造。 （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/880439 牛奶盒包裝的洗髮＆護髮「大容量環保補充包」共推出4種 對於無印良品美髮產品愛用者來說划算到不行的大容量版本，這次推出了4種補充包：敏感肌（洗髮精＆潤絲精）、水漾潤澤（洗髮精＆潤絲精）、修護受損（洗髮精＆潤絲精）、頭皮護理（洗髮精＆潤絲精）共8款。 （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 身體沐浴乳＆洗手乳也推出「大容量補充包」 這麼可愛的牛奶盒包裝，當然不只推出美髮系列，沐浴乳和洗手乳也一起推出了大容量的環保補充包，共5種：身體沐浴乳、泡沫沐浴乳、藥用淨味沐浴乳、洗手乳、泡沫洗手乳等。正因為是每天都要使用的基本用品，一次囤大量在家裡既不怕有用不到的問題，極簡風格的包裝設計大量擺放在家中也沒有破壞居家擺飾風格的問題！ （圖片來源：muji.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/651068 https://www.popdaily.com.tw/japan/970496 習慣了非要買到補充包的減塑生活，對於習慣選購有補充包商品的我們來說，包裝設計這麼可愛的補充包還真找不到不買的理由啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #MUJI #包裝 #大容量補充包 #日本無印良品 #日本生活 #日本生活娛樂 #沐浴乳 #洗手乳 #洗髮精 #潤絲精 #無印良品 #無印良品新品 #牛奶盒 #牛奶盒包裝 #補充包 #設計 

生活搜尋結果

手機秘密不怕被看光！進階果粉才知道的2大技巧：iPhone內建「隱藏照片、引導使用模式」！

手機秘密不怕被看光！進階果粉才知道的2大技巧：iPhone內建「隱藏照片、引導使用模式」！

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

質感女孩養成首先要「斷捨離」！5大準則，「想太久就代表你不太需要它」！

日本生活雜貨超夯「擬真食物包包」蛋包飯＆餃子收納環保袋，美味程度超吸睛！

日本生活雜貨超夯「擬真食物包包」蛋包飯＆餃子收納環保袋，美味程度超吸睛！

11月'封面｜個性女孩首選 - 限時動態精選封面👧🏻👑🔫🌚

11月'封面｜個性女孩首選 - 限時動態精選封面👧🏻👑🔫🌚

認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后

認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后

不想上班、上學原來是病了？日本人特有的「五月病」常見症狀你有中標嗎？

不想上班、上學原來是病了？日本人特有的「五月病」常見症狀你有中標嗎？

Live. Life. Love. Why not LOVE your LIFE?

Live. Life. Love. Why not LOVE your LIFE?

晚上睡不著嗎？讓這3個APP療癒妳！❤️

晚上睡不著嗎？讓這3個APP療癒妳！❤️

美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！

美女與野獸真人版？娶到日本絕世美女不是夢，這幾對意外組合也好甜！

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒

MUJI也出鮮奶？日本無印良品「極簡牛奶盒新包裝」4款高質感配色、實際用途排開超療癒