台中北屯｜酉時酣樂台式傳統小吃融入歐陸料理! 平日限定歐陸午餐$399起

平日限定歐陸午餐$399就可以享用由五星級雙主廚操刀的正統歐陸料理，必須吃吧! 隱身在台中巷弄內的歐陸私廚料理「 酉時酣樂 」讓精緻料理生活化! 不只價格更親民，也將台式傳統小吃融入歐陸料理，打造出接地氣的歐陸料理。酉時酣樂不只有生活化又不失精緻的Bistronomy 料理理念，也具有藝廊般的網美咖啡廳顏值，深海藍質感牆超好拍! 快揪妳的閨蜜一起來酉時酣樂約會囉! 台中美食新選擇酉時酣樂 台中美食新店報報! 由五星團隊共同打造的酉時酣樂擁有網美咖啡廳的顏值，並將台式傳統小吃融入歐陸料理，打造出不同國界、不同年齡層都能盡情享受的特色美食，因此，我們可以在酉時酣樂體驗到法式小酒館哲學Bistronomy推廣生活化又不失精緻的料理理念，還可以品嚐到五星級雙主廚操刀、正統歐陸料理精隨融入台式手法的特色料理! 酉時酣樂除了料理手法創新並講究，食材也是大有來頭。酉時酣樂母集團是擁有 60 多年台灣在地家禽養殖經驗的長振股份有限公司，餐廳選用自家履歷有氧雞入菜，主打全程不使用抗生素、高規格飼養環境和品質檢把關，是連食品大廠『大成Dachan』都契作的優質肉品! 走跳隱身在台中巷弄內的歐陸私廚料理酉時酣樂 隱身在台中巷弄內的歐陸私廚料理─酉時酣樂，與台中洲際棒球場約6分鐘車距，緊鄰在大都會羽球崇德館旁。北屯的車水馬龍被隔絕在這裡的巷弄之外，越是靠近酉時酣樂，越是恬靜 質感的門面讓酉時酣樂在高級住宅之間相得益彰，灰白相間的設計搭配樹木的曲線甚至有點禪的味道。但酉時酣樂選用大膽的深海藍劃破這樣的沉靜，深海藍質感的空間設計充滿時尚感，光是門口的深海藍質感牆就超好拍 ( 而且有夠顯白耶，自拍一百張不為過吧 )， 瞬間讓酉時酣樂成為我的城市攝影棚 .ᐟ‪‪.ᐟ 要走進酉時酣樂，需先穿越入口的藍色隧道，通過隧道後進入猶如藝廊一般的室內空間 牆面弧形的設計、充滿曲線的桌椅、天花板落下的樹藤、即使陰雨天也能被溫柔光線壟罩的採光、恰到好處的留白、讓人能夠呼吸的空間，真的是非常有質感而且舒適的用餐環境 深長的用餐空間透過質感設計，邀請了光線和綠意的進駐，質感藍穿梭其中，營造出時尚藝廊般的用餐環境 走進酉時酣樂後讓我驚訝原來裡面空間這麼深! 此偌大的地坪擁有四層樓的用餐空間，1、2樓為開放式用餐區域 3、4樓則各擁有兩個包廂，最高可容納10~12人。包廂擁有低消限制，酉時酣樂有專門為包廂設計不同價位的菜單，如有包廂需求可向酉時酣樂瞭解詳情 無論是像我們這樣小人數的夫妻用餐、閨密約會，還是多人的家庭聚餐、朋友聚會，都能在酉時酣樂找到適合的席位 酉時酣樂也有提供酒類飲品，星期五晚上很適合和三五好友來酉時酣樂小酌一杯呢 酉時酣樂菜單｜平日限定歐陸午餐$399起 酉時酣樂菜單: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.122117782664284240&type=3 酉時酣樂的料理設計符合各種年齡層的需求，從年輕人愛的早午餐、義大利麵到長輩愛的滷肉飯都有! 如果你在飲控不想吃太多澱粉的話，酉時酣樂也有沙拉可以選擇。不只是台中早午餐新選擇也是個台中餐酒館，飲品除了咖啡、茶類和果汁之外，也有酒類喔 酉時酣樂還推出超值的平日商業午餐優惠: 商業午餐內容：▶ Plan A $399 主食4選1： ▶ Plan B $399+$89 主食2選1： ♥ Ａ、Ｂ方案皆附開胃小品、每日例湯或紅茶2擇1 「可加價$30,飲品升級拿鐵或水果茶」♥ 平日好康酉時加購: 1.雞滷飯 $166 2.美國肋眼牛排 $599 台中歐陸料理酉時酣樂超值商業午餐推薦 我們趁著酉時酣樂推出超級優惠的商業午餐期間來了一場小夫妻約會 ❣ 這麼精緻的歐陸料理餐廳只要 $399或 $399+$89就可以享用五星雙主廚操刀的美食! 我還不吃爆! 商業午餐飲品 商業午餐無論是A、B套餐均附每日濃湯或紅茶二選一，飲品也可以加價$30升級成拿鐵咖啡或繽紛水果茶。 炎炎夏日就讓我們來一杯繽紛水果茶消暑! 這杯水果茶內含水果種類豐富，蘋果、鳳梨、柳丁.... 糖會另外附上，讓我們可以自行調整甜度 每日例湯 今日湯品是羅宋湯! 我個人是很怕羅宋湯的，酸澀的羅宋湯總讓我牙齒發軟! 但是這碗羅宋的番茄酸甜拿捏得恰到好處，裡面還有很多種蔬菜! 我非常喜歡 開胃小品 蔬菜沙拉的生菜分量和和風醬的份量都不小氣，這點我先給大拇哥! 不只生菜新鮮清脆，裡面還有品質很好的葡萄和蜜番茄，超開胃! A餐法式乳酪火腿三明治 這個涓涓流下的蛋黃太銷魂啦! 半熟荷包蛋與法式乳酪搭配火烤過的火腿，每一口咀嚼裡都有半熟蛋的濕潤和蛋香，每一口咀嚼裡都有厚實火腿的存在和煙燻香氣，厚片本身也很鬆軟，超有質感! 旁邊還附有新鮮貝比生菜及現炸脆薯，飽足感滿分 B餐地中海漁夫海鮮義大利麵 先說! 這義大利麵的份量讓男生都吃得飽! 這個價格和品質，高分給過耶 ♡ˊ˗ 我喜歡這樣醬汁收乾一些讓醬汁緊緊扒在麵條上的義大利麵，每口咀嚼都很夠味! 用橄欖油爆香大蒜和番茄，加入白酒、番茄醬和地中海香料，燉煮出濃郁的地中海風情。海鮮的部分有新鮮的鮮蝦、魷魚、淡菜，還有多種蔬菜 平日好康 酉時加購雞滷飯 我太愛這個雞滷飯啦! 這個竟然是富含膠原蛋白的雞冠製成的肉燥飯！而且太陽蛋下面竟然還是一大塊的雞肉餅，其雞肉餅雞肉香氣濃郁而且有彈性多汁! 而且飯的部分還有添加黎麥，很讚 必吃特色品項 炙煎鮮魚佐陳年醋汁 這道也是炎熱的夏季必吃! 酸酸甜甜好清爽! 炙煎的鮮魚表面有著胡椒的香氣，在咀嚼Q彈的魚肉時會一波一波的綻放，搭配厚微酸口感的陳年醋汁，暑氣全消並且胃口大開 必吃特色品項 檸香起司雞皮 很多人吃雞肉都會先把雞皮先拔掉，但這個炸雞皮你們絕對要吃吃看! 炸雞皮經過去脂手法，配上起司和檸檬皮，口味很清新! 口感外酥內帶有一點點雞皮的Q彈，完全不油膩，絲毫沒有我們原本怕的那個雞皮口感，這道我封他為酉時酣樂必吃! Joy的酉時酣樂造訪心得 這樣法式餐酒館的高級用餐環境，感覺沒花個一張小朋友走不出來~ 但是酉時酣樂平日商業午餐優惠只要$399就可以享受一整個精緻的套餐，真的是太划算了各位~ 酉時酣樂最吸引我的，是將歐陸料理融合台式元素的巧思，在歐陸料理當中竟能挖掘到熟悉的台式在地美食，讓享受精緻美食這件事不再有距離感，而且這一餐品嚐下來，讓我們很有感，主餐的份量都很足! 是妥妥可以吃巧同時又吃飽的台中美食 酉時酣樂營業資訊 酉時酣樂地址：台中市北屯區山西北一街118號 酉時酣樂電話：04- 24220566 酉時酣樂營業時間：週二至週五11:30 - 21:00 - - - 週六、週日11:00 - 21:30 ( 週一公休 ) 酉時酣樂粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558527208876 酉時酣樂IG：@youshihanle 📢 平日輕鬆享受歐陸午餐$399起 活動時間：2024/07/01~07/31 (平日限定) #歐陸料理 #歐陸餐酒館 #歐陸私廚 #台中歐陸料理 #台中私廚 #有氧雞 #台中餐廳推薦 #台中歐陸餐廳 #台中私廚推薦 #台中美食推薦 #台中美食 #台中餐廳 #私廚料理 #法式料理 #西班牙料理 #義大利料理 #台式料理 #情侶約會

回顧《慾望城市》15句經典台詞！犀利的愛情金句、人間清醒的感情觀，成了不少人的人生哲學！

美國影集《慾望城市》曾經風靡一代人的青春，這部戲被不少都會女性視為人生教科書，即使是到了現在，仍舊擁有很高的人氣，這部影集描繪了四位居住在紐約的都會女性的愛情與友誼，在紙醉金迷的New York City中她們活出了自我，在愛情裡，她們非但不會忽視自己，還相當重視自己，而他們的生活方式以及時尚品味也是不少女性嚮往的目標，而劇中的台詞更是金句連發！她們人間清醒的價值觀與感情觀總是能點醒觀眾，因此，今天就帶大家一同來回顧《慾望城市》的經典台詞吧✨ 「單身通常都會被解讀成沒人要，但現在，這意味著你非常性感，並且花時間決定自己的生活和與誰共度時光。」 現代人真的很容易因為單身或沒交往過就感到自卑，認為自己是沒人要的，但！千萬別這麼想！個人的價值從來不是靠跟誰在一起而獲得的，自己的價值取決於你自己，單身時，你有大把的時間可以陪自己，也可以選擇要陪哪個對自己來說重要的人 「生命中有很多讓你搞砸事情的機會，不過從另一方面來看，你有相同的機會讓事情變得更好！」 這段台詞是出自凱莉之口，給人一種滿滿的正能量感！同時也告訴了我們看事情不要只看負面的地方，也可以正向思考 「戀愛關係不是玩遊戲。他們是基於成熟和誠實的溝通。」 這段話真的適用於任何階段、任何年紀啊～因為在任何一段感情中，成熟的思想以及誠實互信的基礎都是維持感情的不二法則！ 「總有一天，會有一個人喜歡你的全部，了解你的一切缺點後，還是義無反顧的選擇愛上你。」 對待感情，千萬不要因為寂寞想找個人陪，就急急忙忙的找個對象，有時真愛是值得等待的，而為了等待真愛來臨，請先將自己準備好！ 「最激動人心、最具挑戰性和最重要的關係是你和你自己的關係。如果你找到一個人愛你所愛的你，那就太美妙了。」 這段台詞的道理就如同「花若盛開，蝴蝶自來」，當你對自己充滿自信，連你自己也覺得自己很值得被愛時，同樣也愛你的人，自然就會被吸引過來了 「有些愛情不是長篇小說，只是短篇故事，但這不代表他們的愛就比較少。」 我很喜歡這段話，因為愛情不是越長越好，也不是在一起越久就越愛對方，而是在一段戀情中，你有沒有用盡力氣去愛，以及毫無保留的不留遺憾。 「很多人說沒有事物是永恆的。夢想會改變、流行也會過去，但友情永遠都不會過時。」 《慾望城市》全劇圍繞著四位女性的友誼，他們共伴彼此經過許多難過及高興的時刻，這當中，她們的情人也來來去去，但唯有友情是偶有吵架，但也不會吵散的事。 「聽我說，所謂對的人只是一種幻覺，去過自己的生活吧。」 這是莎曼珊在第一季所說的台詞，而這也是她一直以來的人生態度，而在現實中，不論我們能不能遇到對的人，我們都要認真的過上自己想過的生活！不要因為尋找誰，而迷失了自己 「在所有激情、有意義、具挑戰的關係中，最重要的就是妳與自己，在別人愛上妳之前，先愛上自己，這是最美妙的一件事情！」 無論何時，好好愛自己、對自己有自信，真的是最重要的一件事！因為如果連你都不愛你自己，你又怎能奢望他人會愛你呢？ 「我不會受任何人的批判，只要我還活著，我穿任何我想穿的衣服，睡任何我想睡的男人。」 人活著，就是要做自己喜歡的事、做會讓自己高興的事！那些令人不愉快、感到煩惱的事物都把它拋掉吧！我們要盡情的活在當下，把自己活成自己最喜歡的樣子 「和前任之間總有競爭，叫做看誰死更慘。」 講話總是犀利的莎曼珊真的道出了不少人的心聲啊！真的有不少人總會忍不住和前任暗自較勁啊～這麼做也不是放不下對方，就是單純不希望對方過的比自己好🙊 「像我一樣生活吧！盡情享用男人，但不要期望他可以填滿妳的生活。」 這句台詞也是超級莎曼珊啊！我覺得莎曼珊精明且開放的感情觀很值得大眾去學習～因為她總是享受當下，又能夠保持清醒的態度 「過去可能就像船錨一樣，一直把我們拉住，但妳要下定決心斷捨離，才有辦法成為一個全新的自己。」 我們皆無法回到過去，也無法改變過去，既然無法改變，就不要被過去給綑綁住，要適時的向前看！並學會如何斷捨離，學會斷捨離是生命中的重要課題。 「請弄清楚，拿你來消遣的人，無論你是第一次約會就和他上床，還是等到第十次約會再發生，他甩掉你的機率都是一樣的。」 這段台詞真的是人間清醒，也很適合拿來告誡正在暈船的朋友們！讓他們看清楚眼前的那個人！因為對方如果對你不尊重，就不用期待他能對你有多好了，早晚都要被甩，不如趁早逃離吧～ 「一個女人沒有必要犧牲自己的任何一部分，去迎合那位對妳有意見的人。」 永遠都不要想著自己可以去迎合誰～因為對你有意見的人，不管你怎麼做，都可能對你有意見，所以不需要委屈自己，努力做自己就好！

絕不把時間浪費在充電上⚡️│ Allite質感快充的高效率哲學

做設計、做插畫的生活原來一點也不文科生😂 做什麼都離不開 3C 產品的輔助，當然無法忍受沒有電的時候，這時就需要靠 Allite 超強快充來幫忙！ 以為身為一類文組，應該不需要太了解電子產品吧？❌🙅🏻‍♀️大錯特錯誒，做越久設計有關的工作，越依賴科技的幫助，ex：畫圖的邏輯已經被繪圖軟體制約，跟手繪的方式不太相同；或者生活中不小心犯錯，會在心裡默念 “ ctrl + z “😑 電腦設備越用越挑剔高規格，甚至沒想過自己會開始研究記憶體與晶片的差別，身為活在 21 世紀做設計的人，完全逃不過與各種電子產品共生的生活🖥️👩🏻‍💻｡・° 給大家看看我每天都是蘋果重度中毒患者，iPhone、Mac、iPad 從早到晚交替用到不行，除了因為系統相同很方便、可以三種裝置都開啟 & 修改以外，以圖像為主的工作真的非常依賴電子產品當作工具。 每天都是筆電、iPad 從早用到晚，用電量驚人以外，當然會很受不了沒電的時候，之前受到 OneMore 邀請使用的 UIBI 快充其實已經很符合我的需求了，結果最近由 OneMore 自創的品牌 #Allite 新推出 Allite A3 140W #疾速氮化鎵快充 充超快，而且可以充更多裝置誒 😳 140W 超大功率，筆電很快就能夠回血，就算同時開著 Photoshop、Illustrator、Chrome、Spotify 都還是能短時間充滿電 ⚡️；而且 1A2C 三孔設計可以同時充筆電、平板、手機，實在是很方便 ☻ < Allite A3 疾速氮化鎵快充 > #自成圓圈 一吸就自動變成整齊的小圈圈（超神奇🪄）#有序收納 尼龍的材質耐用加倍也不會打結，桌面根本很難變亂🙌🏽 而且還是一條最高支援 240W 的快充線，CP值超高！這是魔術吧！？ < Allite Easy 磁吸收納編織快充線 > 最後同場加映 Allite 2+1 WQ1 磁吸無線充電座，目前看過最好看的支架應該就是它了，#奶茶色無線充電座 真的很少見， 2+1 的原因在於 上方可為手機提供 15W 的無線充電，下方可為支援無線充電的 AirPods 等無線藍芽耳機提供 5W 充電，側邊 USB-C 孔可再外接線材為裝置提供 5W 充電 ✨ 實在是很值得放一個在工作桌上！ ꈍ .̮ ꈍ < Allite 2+1 WQ1 磁吸無線充電座 > 特別注意 // ► WQ1 附贈 Allite 液態矽膠線材 USB-C to USB-C （奶茶限定色） ► 官方建議搭配 36W 以上的充電器使用，才能提供充足的功率 #什麼是Qi2 充電協議❓ Qi2 是由 Apple 蘋果官方主導，聯手 WPC 聯盟推出的全新充電協議，過往無線充電需要達到 15W 需要通過 MFM ( Made For MagSafe ) 認證，而現在有了 Qi2 協議後，就能用更實惠的價格，享受 iPhone 15W 的無線快充！ 現在的充電器都是用 OneMore 的各種快充系列為主，至少都有經過電流的安全機制，比較安心電腦不會被傷害，做大型檔案時也更放心不會斷電啦 👍 OneMore 官方網站：https://reurl.cc/lgqDMv Allite 旗艦館：https://reurl.cc/XqdE3M ♡ 免費註冊官方會員再領取百元購物金 

day23- 側平板 Side Plank Pose（Vasisthasana）

延續這幾天的續集（？）模式，既然昨天提到Rama，今天就再分享他的故事吧。King Rama 是VIshnu的其中一個人類化身，也是傳說中的賢君，然而他年輕時也經歷過懵懂困惑的階段，所幸迷惘的階段遇到恩師-Vasistha。Vasistha不僅耐心聆聽Rama的一切疑問，更藉由故事引導，衍生更多思考哲理。人生的許多問題都沒有正確答案，思考的過程甚至可能碰撞出更多謬論與矛盾，腦力激盪的過程辛苦的像是以精神力量在做平板式一樣，而側平板更講究平衡，象徵思考角度需要維持客觀公平，這個困難的姿勢（Vasisthsana）即是以國王的老師-聖哲Vasisth的名字而來。 為了體驗庶民的生活，Rama離開皇宮展開了為期不短的一趟旅程，然而返家時顯得鬱鬱寡歡，這讓他的父親 Dasharatha 察覺異狀時，立刻緊張的求助智者 Vasistha。Vasistha 了解狀況之後，安撫國王 Dasharatha，他不僅不需要擔心，反而要感到欣慰與開心，因為Rama 的憂慮正是心靈提升的必要階段。如同開闢新的道路時，勢必要面對、劈開阻擋在前方的石塊才能前進；精神層面也要經歷洗鍊才能成長突破。 師生其中一段耐人尋味的對話是烏鴉與椰子的寓言故事。Vasistha 首先提出釋迦摩尼的哲學思想-「做出每一個行動時，都認真的像是它足以改變世界；但在此同時，也要認知你的行為對世界沒有絲毫影響」。接著Vasistha 請Rama將視線轉移到椰子樹的方向，一隻烏鴉剛好飛離樹梢，與此同時一個椰子應聲落地；究竟是椰子正好到了他該成熟墜落的時刻，還是烏鴉的行為導致了這個結果？ 什麼因導致什麼果，有時不是當下就會產生，許多時候更複雜的不若眼前所見，我們能夠負責、確知的是我們的行動本身，然而結果並非真如我們所想像的可以掌控。這樣的哲學其實也很適合帶入瑜伽練習，許多人常會為了追求特定的、高難度的體位法投入練習，卻過於心急導致受傷、甚或遲遲不見成果就放棄。我自己認為，能夠做到什麼動作，是持續練習的結果，而不是目的，每一次練習過程的專心致志，就是練習的意義。

【專業底蘊+專家定位=高價值個人品牌】

「耀鈞，我想要在網路上經營自己的個人品牌，請問該如何開始呢？」 ​ 最近，有朋友問我這個問題， ​ 那我通常都會給兩個建議。 ​ 第一、先累積能幫助他人解決問題的專業 ​ 我認為美貌雖一開始見到非常吸睛，但容易視覺疲勞；搞笑雖能輕易吸引注意，但人們會越來越難以被取悅。 ​ 只有先累積出，比你顧客更厲害一點點的專業，才是個人品牌得以長久經營的根基。 ​ 第二、找到適合自己的專家定位 ​ 那專家定位主要有三種： ​ 1.成果型專家 ​ 也就是你透過你的專業，獲得讓人們欽羨的成果。 ​ 像很多原本很胖，但瘦身成功的網紅或 KOL。（說不定我瘦下來也可以來分享XD） ​ 2.研究型專家 ​ 也就是你從你專業出發，去研究幫助人們滿足需求的方法。 ​ 像我很喜歡的《一週工作四小時》作者提摩西・費里斯，就常常研究東研究西後，把研究的成果分享給大家。 ​ 3.典範型專家 ​ 也就是你雖然有專業，但生活哲學更吸引人。 ​ 像我就很喜歡最近看到的，兩位美國八旬老奶奶，花了 60 萬元環遊世界 80 天的故事。 ​ 你開始經營你的個人品牌了嗎？ ​ 與我分享一下吧。 ​ 【專業底蘊+專家定位=高價值個人品牌】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室

有多久沒有好好看海了？週末到北部最美的車站－八斗子好好基地

海的美難以言喻，在庸庸碌碌的日子裡，就是適合看看海，讓自己整個放鬆下來 推薦大家一個好地方，擁有台灣最美車站之稱－八斗子有一座好好基地，可以在慵懶的早晨午後，來一杯咖啡和好吃的餐點，少不了的是美麗的海平面和海浪聲，這世界彷彿都因這美好的一幕而靜止 2024.04 舉辦了【好好運】的活動，讓許多人更是前往踩點，分享給大家～ 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 《 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 》 當世界變得難以預測，更需要與生活和諧，每一次跳躍和奔跑，都不應只為了匆忙到達終點，而忘卻過程中的風景，忽略身體的力量和心靈的自由。 《好好運》是一個邀請，邀請我們走出框架，發現好好生活中的無限可能，再現有的行事曆中，加入今年好好運行待辨事項，一起重新照顧和滋養自己的生活型態。 藉由今年｜食、衣、住、行、育、樂主題｜再一次重新認識自己，放鬆身心並打造美好的生活。 讓我們一起踏上這場《好好運》的旅程，不論年齡、性別或身體條件，都能找到屬於自己的 - 好好運。 好好運簡少年老師 ■ 4/20 ㊅ 14:00 - 16:00人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 350 元 ■ 課程內容與特色 如果你對探索自我感興趣，那誠摯邀請你來發掘傳統命理如何啟迪自我天賦。簡少年老師將分享將古老的命理學與現代生活結合，引領我們在追尋夢想的同時，找到心靈的平和與生活方向。即使在高壓快節奏的現代生活中，也能找到屬於自己的節奏，追求一個好好人生。 啟航運動的藝術段慧琳（Windy Duan）主持人、作家 ■ 4/21 ㊐ 14:00 - 16:00人數限制：40 人｜優惠體驗票 : 200 元 ■ 課程內容與特色 學習如何從每一次的運動中獲得正能量，並將這種能量轉化為日常生活的動力。這場講座不僅是段慧琳對運動與生活哲學的分享，透過講座讓我們每個人都能在運動中找到屬於自己的生命力量，並在生活獲得平衡與和諧。 身心覺察 - 動態式靜心與香氣伸展Kathy，跨國業務的專業經理人與心靈舞動引導師 ■ 4/27 ㊅ 14:00 - 16:00人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 500 元 ■ 課程內容與特色 在這個立夏的季節，Kathy邀請您參與一場特別的身心覺察之旅。透過香氣與舞動的結合，我們將一起探索如何透過身體的動作與深呼吸，達到內心的平靜與覺察。這不僅是一場身體的伸展，更是一次心靈的旅程，讓我們在動態中找到靜心的力量。 生活調香 - Perfumer Course 創作專屬自己的高訂香水Aki Chen 陳俐穎 ■ 4/28 ㊐ 14:00 - 16:00人數限制：20 人｜優惠體驗票 : 800 元 ■ 課程內容與特色 「嗅覺」，這個我們經常忽略的感官，實則是連接我們內在記憶與情感的強大橋梁。它的力量不僅能瞬間喚醒深藏於心的記憶，還能引發豐富的情感體驗，從而深刻地影響我們的心情、健康乃至社交互動。在這次的「生活調香 - Perfumer Course」中，Aki邀請您一同進入她的香氛世界，「在日常的簡單中，編織一段段的浪漫故事。」她將引導您利用香氣創造一個屬於自己的私密空間，一個能讓心靈得以安放、喚醒初心的避風港。這不僅是一堂學習如何製作專屬高訂香水的課程，更是一場深入探索嗅覺與情感如何相互連結的心靈之旅。 您將學會如何在燥熱的夏日中，開啟一段尋找內心平靜與浪漫的旅程，讓香氣成為生活中的一抹亮色，為您的每一天帶來不一樣的感受與體驗。 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來 好好基地 HOHObase 好好基地座落在東北角海岸，二號省道指標 71公里附近的一個濱海礦村聚落，背倚基隆與瑞芳交界的深澳山、面對遼闊無際的太平洋。 這裡有一座台鐵最美臨海支線美名的八斗子火車站、有一座榮隆煤礦的老礦坑口，這塊土地，這些年來有很多夢想一滴一點的在我們心中發芽滋長。 城市生活的分秒必爭、上班的風雨和艱辛，在這裡都成了往事雲煙，遠離台北塵囂只需二刻鐘車程，一個你可以剛剛好與自己、與朋友、與山與海、與時光溫柔相處的地方。 現在你知道我們在這兒了，記得帶著你的天涯來我們的海角相會。 地址｜新北市瑞芳區建基路二段 93 號 這個週末，讓我們一起享受美好 好好生活節 - 2024 好好運：輕舉旺動，美好自來

源自法國的輕運動時尚品牌－ELLE ACTIVE快閃店隆重登台
春夏法式風尚穿搭新提案！輕盈率性 流露漫步巴黎的時髦氛圍

ELLE ACTIVE是法國最具代表性的時尚媒體品牌-- ELLE，延伸推出的輕運動風格服飾品牌。 將法式哲學貫穿在品牌基因中—擁抱不費力的隨興（effortless），相信真正的奢侈在於輕鬆做自己、率性地品味人生！ ELLE ACTIVE的設計展現正能量、潮流又充滿生活氣息的風格，希望人們能盡情擁抱生活中的所有體驗。 藉由率性且易穿搭的巧思，呼應品牌核心精神「#LIVETHEMOMENT 感受當下」，讓日子更輕鬆、衣著更自由，實現積極活躍的「ACTIVE生活（ELLE ACTIVELifestyle）」，活出快樂的自己。 ELLE ACTIVE首間快閃店於3月1日登陸新光三越A11 3樓，接下來4-5月也會陸續快閃中、南部，並於4月4日正式進駐台北美麗華百樂園開幕首間店櫃。 漫步塞納河畔 ELLE ACTIVE快閃法式風尚店櫃 3/1 登陸新光三越A11 ELLE ACTIVE推出輕運動服飾作為主打，融合休閒和時尚的生活方式，希望透過這些舒適自在的穿搭單品，鼓勵人們無拘無束地展現具個人魅力的輕運動風格。 ELLE ACTIVE不僅是一個服飾品牌，更是ELLE巴黎式生活哲學（Parisian Lifestyle）的體現，以輕盈休閒的運動裝扮，不過分包裝、自然流露出時髦率性的態度，享受更積極、活躍的「ACTIVE生活」。 ELLE ACTIVE快閃店櫃風格延續了品牌視覺，以白色和灰色為基調，線條設計靈感源自於體育場地常見的白色線條，巧妙地勾勒出巴黎鐵塔的輪廓，形狀恰似ACTIVE的「A」字母，與ELLE ACTIVE的品牌標誌相呼應，打造出獨特而現代感十足的櫃位風格。 ELLE ACTIVE所選用的藍色主調，融入塞納河的意象，不僅象徵著巴黎的城市活力，更是對巴黎生活方式和水域文化的致敬。 「全民表妹」李雅英親現身 身穿首波主打的率性LOGO大學T搭配甜美短裙為品牌開幕應援！ 快閃開幕當天，「全民表妹」李雅英作為ELLE ACTIVE的品牌大使親現身店櫃擔任一日店長，身穿率性LOGO大學T搭配甜美短裙，展現輕盈、活躍的動感魅力。 李雅英表示：“巴黎不僅是時尚的代名詞，更是每個女孩的夢想，我非常喜歡巴黎式的生活風格，自在隨興卻能展現自己的態度。 ELLE ACTIVE不僅穿起來很舒適，更可以表現率性與時尚兼具的個人魅力，也是我私底下很喜歡的穿搭風格。 ”歡慶ELLE ACTIVE正式登台，品牌大使李雅英攜手Leopard Girls電豹女隊友艾融與草莓精彩應援熱舞，熱烈宣告ELLE ACTIVE店櫃即日起於新光三越A11 3樓快閃開幕。 #LIVETHEMOMENT 感受當下 ELLE ACTIVE融入巴黎式生活哲學 自然流露率性時髦 ELLE ACTIVE延續品牌基因，將法式哲學融入時尚輕運動領域，推出運動休閒服飾。 設計剪裁以時尚、舒適和自在活動為主要考量，打造輕盈休閒的運動裝扮，精選柔軟的棉質內裡和吸濕排汗紗布料，兼具親膚性和實穿性。 包括經典百搭的大學T恤、必備的流行Oversize及短版T恤，以及高機能抗UV防風防曬外套，輕鬆打造時髦率性的ACTIVE STYLE。 同時，逗點符號呼應品牌精神 #LIVE THE MOMENT，提醒人們在忙碌的生活中用心感受「每個當下的美好」。 另外ELLE ACTIVE搶先推出「BE PARIS」膠囊系列，呼應2024年夏季，巴黎將蛻變成一顆全球矚目的璀璨之星，成為活力與卓越追求的象徵，吸引著所有熱愛運動與生活的人們。 「BE PARIS」膠囊系列融合法式休閒、運動元素並呼應團隊精神，以優雅、時尚、充滿活力的形象重新詮釋經典俱樂部運動風格。色彩搭配以經典紅藍白為主調，並加入淺藍和網球綠作為點綴。 ELLE LOGO也進行了創新的演繹，呈現出一種彷彿運動圖像代碼般的符號化視覺風格。「BE PARIS」象徵著我們融入這座城市的精神，感受並成為TEAM PARIS的一份子。 ELLE ACTIVE快閃店舖資訊 快閃期間 櫃位資訊 3月01日 – 4月30日 台北 新光三越A11 3F 4月02日 – 6月30日 高雄 漢神巨蛋 8F 5月07日 – 6月17日 桃園 台茂購物中心 B2F ELLE ACTIVE新光三越A11 快閃櫃優惠資訊 ● 滿NT$3,600元，送ELLE ACTIVE襪子乙雙● 滿NT$6,000元，送ELLE ACTIVE購物袋乙只 ELLE ACTIVE正式店櫃資訊 ● 時間：4月4日● 地點：台北美麗華百樂園漾館 3F ELLE ACTIVE官方旗艦館 – MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/category/LgrpCategory.jsp?l_code=2182200000 源自法國ELLE 時尚雜誌的輕運動時尚品牌－ELLE ACTIVE ELLE自1945年在巴黎創刊以來，便成為代表性的時尚雜誌，而ELLE服飾則將法式哲學貫穿在品牌基因中——擁抱不費力的隨興（effortless） 相信真正的奢侈在於輕鬆做自己、率性地品味人生！同時植入優雅、自信、與活力的巴黎態度，希望透過ELLE ACTIVE作為時尚輕運動領域的延伸！ #LIVETHEMOMENT ELLE ACTIVE 官方網站：https://www.elleactive.com.tw ELLE ACTIVE 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/elleactivetw/ ELLE ACTIVE Instagram：https://www.instagram.com/elleactive_tw

隱身在巷弄五星級雙主廚操刀歐陸私廚料理 將台式傳統小吃融入法式 酉時酣樂 深藍質感的網美設計風格

隱身在巷弄酉五星級雙主廚操刀歐陸私廚料理 當台式傳統小吃融入法式 酉時酣樂 深藍質感的網美設計風格

撰文編輯/Karen W. 隱身在台中巷弄內的歐陸私廚料理 酉時酣樂以法式小酒館哲學 Bistronomy 推廣生活化又不失精緻的料理理念 台式傳統小吃融入歐陸料理 五星級雙主廚操刀🌟 正統歐陸料理精隨融入台式文化 酉時酣樂 位在台中北屯區山西北一街中，坐落在靜謐的巷弄內，喧囂城市中的一抹深藍。 隱身在巷弄中，讓餐廳多了一股世外桃源的感覺！ 酉時酣樂的外觀以清水模打造，搭配上庭園式的設計，更讓人能夠沉浸其中。 酉時酣樂 環境 整棟是四層樓的建築，1、2樓是開放式的用餐空間，3、4樓則是不同人數使用的包廂。 讓人印象深刻的就是酉時酣樂的店裝設計，質感深藍色為基底，搭配大量的植栽，在炎炎夏日中顯得十分的清涼～ - 進店內的那一刻，彷彿走進沙漠中的綠洲，這樣的風格在台灣當地來講，強烈的氛圍感，足以造就他們的品牌辨識度。 - - 店內環境其實一點也不馬虎，整體以天井設計光影的交錯，搭配簡約有質感的餐桌椅，呈現高質感、高格調的用餐空間～ 🔶酉時酣樂 優惠訊息 平日輕鬆享受歐陸午餐$399 起 活動時間： 2024/07/01~07/31 (平日限定) 活動內容： 商業午餐套餐 399 起，點商業午餐還享優惠加購特色餐點！ 🔹商業午餐內容： Plan A $399 主食 4 選 1 1.清炒時蔬義大利麵 2.義式奶油培根麵 3.炸雞帕瑪森軟法 4.法式乳酪火腿三明治 Plan B $399+$89 主食 2 選 1 1.地中海漁夫海鮮義大利麵 2.奶油蘑菇燴雞片 A、B方案皆附開胃小品、每日例湯或紅茶 2 擇 1 「可加價$30,飲品升級拿鐵或水果茶」 平日好康酉時加購： 1.雞滷飯 $166 2.美國肋眼牛排 $599 🔹餐前沙拉 有點辣口的油醋醬，搭配上新鮮的各式歐式生菜、及台灣的特色水果，超開胃！ 沙拉裡面的紅心芭樂還有綠橄欖，對於提味有很好的效果，讓油醋醬跟沙拉結合得更完美。 🔹義式奶油培根麵 義式奶油培根義大利麵，也被稱為「Carbonara」，是一道經典的義大利菜餚。 傳統義式風格的義大利麵比較偏向簡單和快速，不會過度烹調或使用太多調味料。 所以吃的出來這一道義式奶油培根麵，風味清淡、天然，在在的表達食材的原味，麵條有嚼勁還保留著麵芯。 馥郁香濃的奶酪白醬混合蛋黃汁液變得更加濃稠，每一根麵條上都能裹上滿滿的醬汁！ 🔹地中海漁夫海鮮義大利麵 超澎湃！ 新鮮的鮮蝦、魷魚、淡菜、干貝打造出海返航時的豐盛。 義式的番茄醬大多用新鮮番茄，以橄欖油爆香大蒜、番茄，加入白酒、番茄醬和地中海香料，燉煮出濃郁的醬汁。 讓番茄清爽的酸甜感，與新鮮的淡菜與開背蝦仁，形成絕妙的好滋味，是一道充滿地中海風情的佳餚。 🔹拿鐵咖啡-加價升級 連一杯常見的拿鐵咖啡都能做的這麼好喝！ 正宗義式拿鐵咖啡，滋味上有非常濃厚的咖啡香氣，濃郁的奶香，最後以細膩的奶泡浮在咖啡上方，形成層次分明的外觀。 會附上糖水讓客人自己調整🫧 🔹繽紛水果茶 真的很繽紛，裡面有檸檬、蘋果、葡萄、百香果，酸甜度真的很剛好！ 我平常是喝微糖，甚至是無糖的人，這個水果茶對我來講喝起來非常好入口而且甜度很溫潤適中。 喝起來蠻有風味層次，滋味上是酸酸甜甜，比較著重百香清甜的味道。 酉時酣樂希望打造在相聚的時刻裡，分享美食與快樂，拉近人與人之間的距離。 不同國界的美食、不同年齡的交流、不同身份的相聚，都可以彼此理解。 酉時酣樂打造屬於台中的Bistronomy 餐飲體驗，真正捨棄繁複的用餐禮節，藉由精緻佳餚拉近彼此的距離。 #酉時酣樂 #酉食 #酣樂 #歐陸料理 #歐陸餐酒館 #歐陸私廚 #台中歐陸料理 #台中私廚 #有氧雞 #台中餐廳推薦 #台中歐陸餐廳 #台中私廚推薦 #台中美食推薦 #台中美食#台中餐廳 #歐陸菜 #私廚料理 #法式料理 #西班牙料理 #義大利料理 #台式料理 #情侶約會 #家庭聚餐 #紀念日聚餐 📍酉時酣樂 地址：406台中市北屯區山西北一街118號 電話：04 2422 0566 營業時間： 週二至週五 11:30 - 21:00 週六、週日 11:00 - 21:30 週一公休 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61558527208876 📍IG🔹@ youshihanle 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！心理學角度剖析3個主要角色欠缺的勇氣

《不夠善良的我們》教給觀眾的事：要有被討厭的勇氣！用心理學角度剖析角色欠缺的勇氣

還記得幾年前那本佔據各大書店熱銷排行榜的《被討厭的勇氣》嗎？這本書主要講述阿德勒心理學，教導人如何學會有勇氣不畏他人的眼光，即使被討厭也要有做自己的勇氣！以下就帶大家從各個主要角色來探討他們欠缺的勇氣～ 圖源：不夠善良的我們 （臉書粉專） 《不夠善良的我們》#01 何瑞之：被媽媽和老婆討厭的勇氣 何瑞之（賀軍翔 飾），是一個將兩位女主角的命運牽扯在一起的重要角色。當初他為了單親媽媽，最後選擇跟媽媽喜歡的簡慶芬結婚。沒有談戀愛就直接求婚，接著就結婚生子，直到最後媽媽在病榻上，他才驚覺自己好累。怎麼沒有人關心他想要什麼，怎麼做什麼都不對？但其實他應該要勇敢爭取自己喜歡的Rebecca，並且不是單方面和媽媽斷絕往來，而是要扮演好居中的角色。 而且，如果真心為簡慶芬好，就應該放手讓她去追尋真正喜歡她的人來愛她，也許簡慶芬沒有意識到強扭的瓜不甜，但何瑞之意識到了，他可以杜絕這一切，最後卻其實也是出於私心為了媽媽而讓簡幫他應付媽媽的一切。美其名好像是讓媽媽跟老婆開心，事實上從別人的角度來看，就是把選擇權都讓出去，這樣成敗都是別人負責，自己只要做好人當受害者。 其實，歸根究底，如果何瑞之當年內心夠強大、夠有錢、夠有勇氣堅持爭取做對的事情，不被兒女私情左右判斷，就不會讓媽媽繼續造孽、不會讓老婆不滿足，不會讓自己愛的Rebecca孤身一人，也不會搞得最終自己也崩潰了。 《不夠善良的我們》#02 簡慶芬：被傳統社會討厭的勇氣 簡慶芬（林依晨 飾），當年和她的假想敵Rebecca在同一個辦公室工作，最後搶了人家男友何瑞之並成為了她老婆。她覺得她終於贏得了社會認同的目光，因為她是一個生平無大志，認為工作只是混口飯吃的人。在無聊的日常中找不到成就感，就製造假想敵，總覺得別人碗裡的比較好吃！ 但其實簡慶芬是一個家事達人、長照高手，他不像Rebecca是職場女強人，但也有她的強項。她其實根本不需要跟別人比，也不需要透過搶了別人的男人來獲得優越感。她一錯再錯的結果，就是最終蒙騙不了其實她沒有贏得任何人的心的事實，不論是何瑞之、婆婆、還是Rebecca。 簡慶芬一面追逐傳統社會的價值觀，努力達成對一個女人來說最大的幸福—「結婚生子」，卻一面追逐自己內心嚮往現代女強人Rebecca的身影，最終她也蒙騙不了自己，自己喜歡的不是何瑞之、不是婚姻，而是Rebecca這個人的人生。所以，她欠缺的是被傳統社會討厭的勇氣。 《不夠善良的我們》#03 Rebecca：被哥哥、傳統社會討厭的勇氣 Rebecca（許瑋甯 飾）當初自己討厭哥哥老是跟自己要錢，但是嘴上這樣說，卻又每每還是會心軟。Rebecca在怪罪何瑞之沒有勇氣跟他媽媽爭取愛情的同時，其實自己也應該跟哥哥劃清界線，做好課題分離的準備，不然就是一輩子被綁在一起，那也怨不得別人會對和妳結婚這件事感到卻步。 哥哥坐牢是事實，對方媽媽有顧慮也是合理，所以Rebecca應該要自己獨立出來認真和哥哥講好界線，不是隨便讓哥哥闖進男友家，如果做不到當初就不要跟人家走到要結婚。自己不去向男友媽媽解釋、講清楚自己實際面能如何解決哥哥的問題，把問題都丟給何瑞之，陷入受害者思維，這也是一種不負責任。 Rebecca最後單身一人，在Fb上佯裝自己過得幸福，其實也是放不下。他的心裡還是想要得到符合傳統社會價值觀的那種女人結婚生子的幸福。一面看似追求新時代女性的生活，一面羨慕著簡慶芬，她跟簡慶芬就像一面鏡子。Rebecca欠缺的是一種被家人、傳統社會討厭的勇氣。 總結 人常會有些盲點，例如，雖然出發點是好意，但做的事情卻不是；出發點是負責任，行為卻是不負責任。因此這齣劇才會叫做「不夠善良的我們」吧！ 因為大家都不夠善良、不夠勇敢到願意為對的事情、真正愛自己的人放棄那些因自己缺愛，而抓著不願承認不被愛的事實。 好好誠實面對自己的心，才是對自己和別人的人生負責。應該做一個好榜樣讓別人見賢思齊，而不是跟著配合向下沈淪，也是助紂為虐讓自己的親人一直在做壞事而不自知。人人都需要有「被討厭的勇氣」！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #台劇 #實用#最新#2024 #不夠善良的我們 #改運#被討厭的勇氣 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶#男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手#絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #愛情 #友情 #戀愛 #結婚 #婚姻 #生子 #婆媳 #三角戀

電影聚焦｜《最後的獵人》：靜謐如白雪散佈大地

⠀⠀⠀ 早年定義的「獵人」，比方說美國西部英雄大衛克羅、作家傑克倫敦等人，如今已不復存在。然而，現在還剩下一個最後的堅守獵人精神者，依舊生活在大自然中，堅守古老的獵人哲學。這名最後的獵人名叫諾曼，50歲，與伴侶涅芭斯卡生活在一起。 ⠀⠀⠀ 製片團隊跟隨諾曼、涅芭斯卡和他們的狗，在遠北地區待了一整年，帶領觀眾跟隨一個真實人物的腳步，深入了解他每天所面臨的挑戰與事件，還有以他的狗兒們為主角的精彩冒險。 ⠀⠀⠀ 《最後的獵人》完全融入一個獨特絕美的環境，是一趟開創之旅，頌讚一種與動物及大自然完美結合的生活方式。 ⠀⠀⠀ 以上摘錄自Yahoo！電影戲劇。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 偶然在總是播 B 級片的好萊塢電影台，看到一部值得停下遙控器的紀錄片電影《最後的獵人》（Le Dernier Trappeur）。 ⠀⠀⠀ 像是自然文學藉由第八藝術於眼前上演。 ⠀⠀⠀ 男主角與哈士奇狗狗們的感情，還有他與印地安人太太在大自然中自給自足地生活，與山林、曠野、河流和諧共處等情景，總總讓我想到多年前買的一本攝影旅遊書《在漫長的旅途中》（星野道夫所著），如同書中的文字與照片一樣，是那般地溫柔與沉靜。 ⠀⠀⠀ 不知道為什麼，看著電影中滿佈白雪的大地，心情彷彿也能安定平穩了下來。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #電影 #自然 #獵人 #極地 #冬日 #冬季 #冬天 #靜謐 #寧靜 #紀錄片 #大自然 #哈士奇 #印地安 #自然文學 #最後的獵人

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