就算擁有老闆、媽媽、老婆三種身份，還是要保持完美！艾莉絲時尚的秘密武器～有這神器美感時尚家封號非你莫屬～

想到藝人艾莉絲大家的印象一定是超有魅力的美麗媽咪，雖然曾經經歷離婚的陰霾，但這樣的人生轉折也讓她越挫越勇，堅強的她帶著女兒遠赴法國創業，成立自己品牌也成了跨國老闆，在法國認識了現在的老公，更生了一個可愛兒子，可說是愛情事業兩得意，越活越美麗！是許多女孩都非常嚮往的勵志故事～擁有老闆、媽媽、老婆多種身份的她，一定忙得團團轉，但不管是身材跟家庭都打理的超級好，到底是什麼秘密武器，讓她忙碌生活還能游刃有餘維持完美～一定跟小編一樣好奇吧！ ＃女人就是要從內到外打理好自己，有好的心境就會遇到MrRight，當然連居家環境也不能放過～ 小編曾看過艾莉絲專訪中分享自己的人生哲學，她提到自己最喜歡的一首歌是la vie en rose玫瑰人生，就要把生活過得像玫瑰一樣，時時盛開時時都活的美麗～而不管任何時候都要把自己打理好～她可是完全的實踐了呢！ 而艾莉絲身為兩寶媽又身兼好太太跟好老闆，多種角色集一身，像單身的編每天下班都累到不行，真難想像她還能花許多心思把自己跟全家人的生活都打理得服服貼貼呀！艾莉絲在專訪中終於透露了她成為時間管理大師最重要的秘密武器，就是驅塵氏的玫感時尚家系列呀！這既時髦又超好用的系列幫艾莉絲省時又省力！就是完美媽媽們的神隊友來著！ ＃ 雖然打掃很煩，但我們還是要很可愛！爆美玫瑰金拖把光放在房間都超時髦，顏值高還超級實力派打掃超省力～ 身為一個外貿協會的女子，在生活上任何用到的小物都絕對不能缺少美的元素呀！打掃用品也絕對是！每次去打賣場看到一整排超單調的掃具，放在家裡都想藏起來，因為實在跟房間太不搭啦！驅塵氏的玫感時尚家系列完全顛覆我們對掃具的想像，原來連拖把都可以做得那麼美呀～ 一整支平板拖做成超夢幻的玫瑰金色，放在家裡的角落都覺得超級合理，跟我們精心佈置的房間超級搭配，光看外型就先給過了！不止顏值高，這支平板拖也是實力派你知道嗎？ 一次支援乾拖＋濕拖，乾擦可以吸附毛髮，濕拖直接去除髒污，特別的是銀離子抗菌拖布可以輕鬆杜絕細菌外，居然可以抑制臭味產生！ 而且超薄的底版可以深入很多角落，拖把頭360都可以旋轉，不管要怎麼拖都超省力完全不費力～這麼萬能的一支難怪可以成為艾莉絲的神之隊友呀！打掃乾淨環境也能讓孩子在地上盡情翻滾，媽媽一定超安心的～ 超美神隊友還不只一樣！居然連驅塵撢跟超黏拖都做成粉嫩玫瑰色！這麼美叫我怎麼面對其他掃具呀～ 這款驅塵撢因為有3D立體結構所以可以輕鬆抓取傢俱上的各種灰塵，只要有開窗習慣的女孩們都會知道，如果我們心愛的化妝品沾上了灰塵一定會超捨不得，就要定期拿起驅塵撢把灰塵通通趕走呀！ 超柔軟的除塵布添加銀離子可以抗菌，而且立體的布面設計可以輕鬆深入縫隙，就算除塵布髒了只要從U型槽裡抽出就可以替換！超輕巧方便啦～ 另外女孩最困擾的就是我們掉的頭髮散落在家裡，有時候用掃的也掃不起來，此外有養寵物的女孩出門衣服上一定都沾滿了毛孩的毛，怎麼拍都拍不掉時，就要派出超強的超黏拖啦！ 這支超黏拖是用新科技黏紙激黏120%UP～不管衣服上或是傢俱上使用都能超輕鬆就把寵物毛跟髒灰塵都黏乾淨！ 貼心的地方是超黏拖還有附上收納盒，裝進收納盒中後，整支又變得更漂亮呢～就算直接放上化妝桌上就像一個裝飾品一樣漂亮完全不突兀～包準姊妹來訪時誇獎你的生活質感一波～ 這系列爆美掃具讓我們打掃起來都更輕鬆又美美的，還會提升我們的打掃慾望～遠離懶女人的日子就這樣來臨了～快跟艾莉絲一起成為人人稱羨的玫感時尚家吧！ 蝦皮商城>>點我 PCHOME>>點我 #荷包出走路線 

【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

【週末讀物】《時尚偏執狂的巴黎記事 》｜ 18位巴黎時尚工作者的時尚哲學

巴黎女子時尚的不只是穿著，優雅的不只舉止談吐，勾人的不只是神韻，走進18位在時尚圈翻滾的巴黎女子的生活，發現她們的魅力不止於講究衣服的品質，而是來自她們對於每件衣料品都有獨具一格的想法、清晰而忠於自己的穿搭原則，和生活工作上的成就忠於自己所愛的選擇。 時尚不單是一件飾品、一件名牌大衣、一雙高跟鞋的配襯，更加是一種自我風格養成的結晶，一種透過衣飾語言來表達你的生活哲學的媒體。一個 Hermes Birkin 包，怎麼在她們的身上是和諧的、有格調的，可穿在土豪的身上卻淪為一種讓人反胃、格格不入的炫富工具，時尚與品味終究都是透過個人修養慢慢沉淫出來的。 以往常常沒有深思熟慮就買了一件衣服，發現不適合，擱在衣櫥深處就沒有穿過，放久了款式又已經過氣了，唯有把簇新衣物捐贈給衣物回收團體。 或許在Fast Fashion成主流的世代，我們更要好好思考什麼衣服最合適自己的氣質，什麼打扮讓你最舒服自在。與者花錢買一堆花俏複雜的潮流興，還不如審慎地買一件質料與剪裁認真一點的基本款，從簡單配襯中加入小飾物，利用細節表現個人特色。 下面節錄了書中受訪的時尚工作者的穿搭哲學讓大家參考： 「一個不做作，並且對於自己穿著感到自在的女性，就會讓人感覺衣著得體 」 － Jeanne ELLE 流行& 市場編輯 「我的衣服總是經得住時間。我的衣櫥裡就有幾件衣服已經穿了超過十年。我認為，只要買了一件自己穿不膩的衣服，就是一次成功的購買行為」 - Penelope Hermes 古著&流行藝術部門經理 「高雅？就是別太過、太多，懂得保留暗示的空間。偏重品質，擁有氣質，懂得適度展現女人味。 」－Fanny 女鞋系列負責人 「我不大喜歡所謂的巴黎風格。那太侷限了，我會說是巴黎女子對風格很有概念，她們懂得穿適合自己的衣服。」－Julia 檔案與成衣文化資產負責人

《機智的醫生生活》遺傳、境遇、偶然──掌握我們命運的，終究是這三樣東西。

 文/粒粒粥 我心目中本季的最佳韓劇非《機智的醫生生活》莫屬。喜歡的理由不勝枚舉，比如劇情中放了很多讓身為《新西遊記》觀眾的我感到親切的彩蛋：李秀根的鴿子個人技、醫生用手機看宋旻浩和P.O寂靜的吶喊片段、媽媽們玩黑手黨遊戲、李秀根和殷志源以電台的方式聲音出演……等等。 編劇並沒有透過渲染主角們神乎奇技、起死回生的醫術，來吸引觀眾，卻仍然令我們欲罷不能。看劇的時候我腦中閃過很多狗血的情節，可劇情最終都朝出乎我意料之外但合情理的方向發展。談醫德多過醫術，真正機智的是故事中如熱茶般清香滿溢的人生哲學，讓人靜心平氣，細細品茗回味無窮，身體裡暖呼呼的。不是用高高在上的態度或是動輒就一大段的對白灌輸你正確的醫患關係是怎樣，而是用真誠和生活化的細節，烘托出醫生們竭盡全力為患者著想的溫暖樣貌。 醫生應該是怎樣的？沒有唯一正解。故事中的「五人幫」性格特點不同，各有一套哲學。仔細想想，倘若劇中每個人對醫生這個職業抱持的態度都如出一徹，反而很無聊且乏善可陳。正因為透過不同的角度和醫生之間的交流碰撞，才得以看見一個《機智的醫生生活》所建構的獨一無二、精彩紛呈的世界觀。從醫院的背景投射出一個小型社會縮影。 現實社會中有很多自詡情商高的小狐狸會透過耍小聰明的方式偷懶，他們理直氣壯，只是讓自己可以活得更輕鬆一些，無傷大雅也不是什麼罪大惡極的事。但往往會害到那些老實的笨熊為他們做牛做馬，原本不是份內的事，因為「鬥不過」轉嫁到自己身上，有苦難言。沒有用小狐狸最終落得悽慘下場的劇情來教育觀眾不要像她一樣，而是透過一段上司開誠佈公的心裡話讓老實的熊知道：其實對方耍的那些小聰明大家都看在眼裡心知肚明。儘管拿她的小聰明沒辦法、吃虧了，但身邊的人都更欣賞妳負責任的態度。 我曾經在書上看到一段很喜歡的話："人生悲劇的第一幕始於成為父母子女。遺傳、境遇、偶然──掌握我們命運的，終究是這三樣東西。" 近看是悲劇，遠看是喜劇。人生最重要的是境遇和偶然。遇到的人事物和那些偶然不斷堆積，才成就我們最後的樣子。對這些偶然要心存感激，因為我們的擁有往往是另一個人的失去換來的。醫生讓家屬不要感謝自己，而是每年生日的時候都對那位捐贈者的失去心存感激。我認為這種「在擁有時懂得體恤失去」的心情，會讓我們的人生擁有更多。 要求所有人時時刻刻保持感恩、人溺己溺的精神，未免太過強人所難。但請偶爾把手放在胸前感受一下自己的心跳。今天也有七噸血液走過長達十萬公里的路程呢！至少在這一秒鐘，很值得感謝。 我們當然可以埋怨生活帶來的暴擊和那些痛苦，但比起總是埋怨「人生為何如此坎坷？」，不如珍惜時間去做自己想做的事，就像劇裡說的：「這麼耗費我的人生，覺得時間好可惜。」請把每一個今天都當作「做自己想做的事」那天吧！我覺得真正可怕的其實是一次次失望過後，挫折磨光了熱情，再也找不到想做的事，生活從此變得索然無味。儘管被現實壓得喘不過氣，我們都再努力一下，試著找回對生活的興趣吧！掌握好今天才能無所畏懼地擁抱明天。 #手寫 #台詞 #分享 #劇評 #韓劇 #機智的醫生生活

在森林花園之中的咖啡貨櫃屋☕

幸福山丘 HappyHill。美好生活哲學 在森林花園之中的咖啡貨櫃屋☕漫步空中走廊被綠意所包圍著，享受森呼吸，欣賞居高臨下的浪漫無敵美景🌳幸福草原讓小朋友盡情奔跑也很安全，盡情享受奔向大自然的懷抱❤️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352024141-happyhill ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

經典回顧｜《神隱少女》暗藏的神隱喻揭秘，你真的看懂了嗎？對於成長的深刻體悟，終於明白為什麼大人們都喜歡這部動畫

2001年宮崎駿《神隱少女》問世，上映的那年我只是個對世事依然懵懂的孩子，當時的我似乎還相信聖誕老人，也相信牙仙子會偷偷將錢幣兌換孩子掉落的牙齒。在看這部動畫時，只關注充滿絢麗的場景和有趣的人物角色，但對於實質上要傳遞的核心價值並未有深刻體會。前陣子社群上忽然瘋傳起神隱少女的梗圖，有趣的看圖說故事，大家把自己的生活經歷嵌入對應畫面，也勾起了我再次回顧這部經典。 一部關於「愛與勇氣」的故事，Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹專屬你們的美好生活提案者，今夜讓我們一起溫馨回顧《神隱少女》的人生啟示吧... 宮崎駿希望傳遞給新生代的提點、大人們的初心，對於成長的深刻體悟，值得你無限回放的好電影。 我不會說自己是一位說故事的人，我只是畫家。然而，我相信故事所帶來的力量；它們能給聽眾帶來感觸、驚喜，最後啟發他們。——宮崎駿 #01故事主軸｜迷途成長的開端 故事描述10歲的荻野千尋與父母一同前往新家的路上，中途因為迷路，來到了一座陌生小鎮的隧道入口，便開啟了千尋的奇幻之旅。為了救出心愛的父母親勇闖異國界，歷經各種考驗，她必須以自己的名字去做"不平等"的交易，好比成人社會的世界， 虛虛實實，沒有完全的公平，只有在失與得之間取得平衡。 #02湯屋生活｜五光十射的社會與誘惑 故事中所有的角色都成為千尋「成長」的不同關卡，湯婆婆的勢利與其他員工的冷眼對待，湯屋的環境像極了這個社會的縮影，汲汲營營的生活，充斥著忙碌、煩躁、現實與冷漠。而無臉男就像徘徊在社會邊緣的人，無助自卑又寂寞，在進入五光十色的世界後，變成了一個吃人的妖怪。他企圖利用金砂吸引大家的目光，好比很多人也會利用金錢勢力讓人崇拜，外表膨脹內心其實無比空虛。 但在他真正在乎的人（千尋）身上卻不管用，他渴望與千尋建立一段真誠、友善且純粹的關係。可無論他用什麼方式，千尋的答案最終是「你給的東西不是我想要的」。 就算擁有眾人的目光，可你在意的人不喜歡你，全世界的喜歡似乎也顯得毫無意義...... 宮崎駿更希望傳遞給新生代的孩子，在面對誘惑時，能夠堅定自己的立場婉拒，而非貪婪墮落；純粹真誠的關係更是無法透過金錢來建立的。 #03心存善念｜學會感恩珍惜 在故事中也存在許多善良的人，包括白龍、小玲、鍋爐爺爺、錢婆婆、巨嬰等等，甚至是無臉男(骨子裡是善良的)，成長的道路，同樣會遇到願意釋放善意與幫助的朋友。 小玲｜學習一個人挺過難關 湯屋的同事小玲，是職場中的老鳥同事，起初對千尋的態度不友善，說話酸言酸語，但在千尋努力證明自己後，小玲也變得有人情味，對千尋可說是百般照顧，這其實是宮崎駿爺爺透過自身經歷刻畫出的角色。 鍋爐爺爺｜人生是一趟不復返的列車 為了救白龍，鍋爐爺爺翻出電車車票，遞給千尋時說 : 電車只去不回，某方面也是提醒觀眾，人生成長就像一趟列車，沒有人能陪你走完全程，所以珍惜眼下，即使不捨也要心存感恩。 錢婆婆 VS. 湯婆婆｜凡事一體兩面&善惡一念之間 和藹可親的錢婆婆 VS. 兇狠的湯婆婆，在宮崎駿爺爺的人物設定中其實是同一個人。只是在不同的場合中，我們總是扮演不同的角色。宮崎駿說：「在職場上是湯婆婆，大呼小叫的使喚員工，但是回到家就變成善良的錢婆婆，這樣分裂的狀態，正是我們的無奈和悲哀。」 #04成長的代價｜疼痛是必經之路 故事的最後，離開山洞前白龍反覆叮囑千尋千萬別回頭，頓時令我很有感觸。回憶可以有，但不要糾結於過往是否做了正確的選擇，不要眷戀曾經無知幼稚的自己，才能真正的成為自己未來的主導。透過劇情的呈現與觀眾對話，讓我們認知到在成長這條路上，總得歷經疼痛，是犧牲奉獻所換取的，也是自己最珍貴的寶藏。 勇敢於面對人生所帶來的未知、恐懼與考驗。認清自我，不要在現實社會的洪流之中被控制地連自己的名字都遺失。最終千尋找回了自己，勇敢且堅強，成熟穩重還有善良的心。 《神隱少女》 主題曲傳送門 (中日歌詞) 👉《いつも何度でも》 Always With Me永遠同在 同場加映｜《摩登情愛Modern Love》關於愛的各種形狀，你屬於哪一種?致 那些害怕在愛裡受傷的我們... 🌹關注蘿絲小姐Instagram，記得按讚、追蹤、分享! #自我成長 #宮崎駿 #神隱少女 #人生哲學 #心靈雞湯 #閨密電影院

希塔療癒與瑜伽幫助我們創造健康的身體與生活

每一個疾病的背後都有一個情緒支援著，不論是正面或是負面的情緒。 瑜伽哲學說：「身體是粗糙狀態下的靈魂，靈魂是精微狀態下的身體，它們密不可分實為一體。」 不管我們創造出什麼疾病，都有對應的解藥，只要願意敞開心扉擁抱自己！ 🐾溫蒂在瑜伽墊上的OS 敞開心扉，揮別過去，迎向希望 鹿式：擴張胸腔改善預防駝背 #兒童希塔瑜伽 #溫蒂瑜伽最好玩 #跟著wendy玩瑜伽 #希塔療癒 #溫蒂在瑜伽墊上的OS #貓cats最可愛

不用飛首爾！THERMOS 膳魔師 × 韓國人氣品牌INAPSQUARE 跨界聯名限時快閃

當極簡風格遇上韓系塗鴉美學 5月1日起，赤峰街快閃店 限時開啟黑白療癒宇宙 擁有百年保溫工藝的全球領導品牌 THERMOS 膳魔師，跨界攜手韓國人氣設計品牌INAPSQUARE，將INAPSQUARE標誌性的黑白線條注入膳魔師的單品，推出台灣限定聯名系列。不僅如此，更引進品牌靈魂人物——藝術家 Ina 與設計師 P 的「生活實驗精神」，5月1日起，於台北文青地標「赤峰街」開啟限時10 天的沉–浸式快閃體驗。這不只是一間快閃店，更是 2026 上半年台北最值得打卡的黑白宇宙，帶領你在城市緊湊步調中，找到日常最療癒的出口。 INAPSQUARE 純粹哲學 Ｘ 膳魔師 療癒美學 日常保溫杯化身今夏「好玩又時尚」穿搭配件 隨著K-pop 影響力席捲全球，韓系設計力已成為潮流青年的共通語言。INAPSQUARE的黑白線條插畫，正是這股浪潮最具象的風格指標。THERMOS膳魔師與「療癒系生活美學」深度接軌，讓保溫杯化身為定義生活品味的時尚配件。 由藝術家 Ina 與設計師 P 共同創立的INAPSQUARE，以品牌座右銘：「WE DRAW AND MAKE WHATEVER WE WANT」在韓國設計界獨樹一格。他們的設計哲學中心為擁抱純粹、拒絕複雜，以最直覺的黑與白為主，拿掉多餘色彩干擾、提升觀察敏銳度，讓日常生活本身成為畫布，探索平凡日常的趣味。 而INAPSQUARE的經典圖騰，從小狗、隨性花朵到各式黑白俏皮標語，看似手繪塗鴉，實則是自於實驗與好玩的心態以及對「刻意生活」最溫柔的反叛。這次與THERMOS膳魔師合作，就是希望將這種不設限的快樂，跳出畫布，走進每個人的飲水日常。 10天限時快閃！赤峰街變身「黑白宇宙」 打造沉浸式體驗 一間可以走進去的藝術裝置 讓你成為社群潮流先鋒 這次快閃店選址赤峰街也是別有用心。赤峰街是台北少數同時擁有老宅底蘊、獨立設計師聚落與年輕人流量的街區，在城市喧囂中保持獨特、複雜中提煉純粹的街區特質，與INAPSQUARE去繁化簡的哲學高度吻合。 5 月 1 日起，THERMOS膳魔師在這個文青集散地——赤峰街，打造「INAPSQUARE黑白宇宙快閃店」。將設計師筆下的黑白世界立體化，打造沉浸式體驗：現場限定互動拍照區，以及每日限量販售、將療癒角色轉化為造型的專屬外帶甜點，讓這場韓系美學盛宴從視覺到味蕾都豐收。 快閃店期間，探索你專屬的「黑白宇宙」視角，拍照打卡上傳個人社群頁面，還可獲得「INAPSQUARE 氣球」，讓你火速成為社群潮流先鋒，搶先把時尚帶著走。 【INAPSQUARE 黑白宇宙快閃店】 1. 台灣限定商品：快閃店限量販售，售完為止 2. 外帶專屬・角色造型甜點：與「貨室甜品」合作，推出療癒塗鴉角色的具象化甜點。每份售價180元(每日限量供應)，是2026春季Must-have的療癒甜品 3. 限定打卡禮：拍照分享送INAPSQUARE 氣球 聯名商品資訊 韓國人氣桌上吸管杯 720ml／定價2,150元 貼心將矽膠上蓋做防塵處理，減少日常使用中灰塵沾附，也可以另購吸管塞。 不銹鋼可提保溫杯 600ml／定價1,950元 瘦長型的瓶身在韓國超受歡迎！上蓋直接可提，隨身攜帶更便利。 台灣限定！彈蓋GOGO杯 400ml／定價2,000元 全台獨家上市，延續可保溫保冰的特色，但把容量縮小為輕巧的400ml，日常手提或勾在包包上也相當方便。 保冷提袋 / 定價1,000元 加厚保冷內襯設計，還有小口袋可以放入保冰劑，讓早晨的咖啡或輕食一路維持溫度到公司，兩款都有搭配可愛小吊飾唷！ 台灣快閃店限定！托特包 / 定價690元 手繪線條的隨性感完美對應「時尚不過度用力」的穿搭邏輯，完美平衡可愛與潮流，是春夏OOTD亮點。 台灣快閃店限定！透明直傘 / 定價850元 快閃店與風格櫥窗限定的雨傘，絕對是這次必收的限量單品！上面印有設計師Ina專為台灣獨家設計的圖樣，即使是雨天也有好心情。 #THERMOS膳魔師 #快閃店 #赤峰街 #跨界聯名 #限時快閃 #韓國人氣品牌INAPSQUARE 

拍一部戲就傳一次緋聞！一窺「朴敏英的感情世界」，婚後計劃＆戀愛史一次看！

曾出演過多部為人熟知的電影劇如《成均館緋聞》、《城市獵人》、《金秘書為何那樣》、《她的私生活》等作品的演員朴敏英，電視劇大受劇迷歡迎的同時，也收穫了超高人氣！而可能是因為朴敏英大多接拍浪漫愛情劇，所以經常與男主角傳出緋聞，不過，出道多年的她卻只認愛過一位韓星！現在就讓我們一起來看看「朴敏英的感情世界」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1332073 https://www.popdaily.com.tw/korea/1232298 朴敏英的感情觀｜1、低調的愛 朴敏英曾在節目中表示，以後不會再被媒體拍到、只想好好地談戀愛，也提及不希望再把戀情放在「聚光燈」下，只想與普通人一樣有更多的私人空間去經營一段關係。 （圖片來源：朴敏英IG） 朴敏英的感情觀｜2、對愛情變得膽怯 朴敏英坦言年輕時的自己總是對愛情非常投入，但過了三十歲以後，對於愛情她開始變得膽怯，憂慮也變多了，更笑稱自己變成了「膽小鬼」。相信很多女生也有共鳴，愛情在年輕時佔的比重十分大，也會勇敢地去愛，但隨着年歲漸長，對愛情的態度就會變得更謹慎。 （圖片來源：朴敏英IG） 朴敏英的感情觀｜3、並非以戀情長短來衡量 雖然朴敏英對愛情變得膽怯和謹慎，但她坦言自己還是很嚮往愛情的！她認為「愛」是非常重要的，也會有結婚的念頭，未來想與丈夫、孩子一起旅行，更曾在訪問中直言「我一直都很想結婚」。另外，朴敏英覺得一段感情的意義並非以時間來衡量，而是要看這段感情帶給自己的改變，可見朴敏英對愛情有著一套自我哲學。 朴敏英的緋聞男友 朴敏英的緋聞男友｜1、朴有天 2010年，朴敏英與朴有天搭檔出演《成均館緋聞》，當時有媒體指兩人在拍攝現場經常笑容滿面，互動自然親近，兩人戀人的關係已成為劇組中「公開的秘密」。而且當時朴有天與經紀公司SM娛樂存有合約上的法律糾紛，飽受壓力的朴有天在與朴敏英合作時，得到她的安慰與幫助，因而兩人逐漸產生了超出同事的情感。但當時兩人的經紀公司均否認戀情，表示兩人只是「關係很好的同事」。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 朴敏英的緋聞男友｜2、朴敘俊 2018年，朴敏英與朴敘俊合作拍攝《金秘書為何那樣》，劇集大受歡迎，兩人的緋聞亦隨之而來。當時有消息指兩人已秘戀3年，更打算在劇集播放完畢後宣佈結婚，而在消息傳出不到一小時，兩人便火速否認。 （圖片來源：tvN《金秘書為何那樣》） 網友亦在兩人的IG找到很多「戀愛證據」，例如：朴敘俊以球衣號碼向朴敏英示愛。2015年，朴敘俊被傳與演員白珍熙秘戀2年，當時朴敘俊的球衣號碼是「28」，而白珍熙的生日則是2月8日，其後與朴敏英傳緋聞時，朴敘俊卻穿上朴敏英生日3月4日的「34」球衣，但朴敘俊則表示一切只是巧合，他單純認為34號球員都是球隊得分選手，所以才選34號的。甚至有指朴敘俊以私人權力讓朴敏英當上《金秘書為何那樣》的女主角，兩人對此都表示無奈，朴敏英更澄清「這是朴敘俊和導演的自尊心都不允許的事」。 https://www.instagram.com/p/CeNMPPLP7r1/ 朴敏英的緋聞男友｜3、池昌旭 2014年，朴敏英與池昌旭一同參演《Healer》，在戲中也有不少讓人心動的名場面，兩人滿滿的CP感與火花都讓劇迷們懷疑兩人是否假戲真做！在宣傳《Healer》的同時，他們都經常被問道是否正在交往，但池昌旭以感謝觀眾們對劇集的支持和對他們演技的肯定，間接地否認戀情。 （圖片來源：KBS《Healer》截圖） https://www.instagram.com/p/CJNwYjsgXS4/ 朴敏英的緋聞男友｜4、金材昱 2019年，朴敏英搭檔金材昱出演《她的私生活》，上演了一場「成年人的浪漫愛情故事」，劇中兩人有不少親密的戲份，各種的肢體接觸與親吻，都讓劇迷們大喊心動！而且他們在劇外也充滿曖昧！在花絮影片中，也可以看到兩人自然親密的互動！ （圖片來源：tvN《她的私生活》） https://www.instagram.com/p/CYJitq0pYfi/ 朴敏英的緋聞男友｜5、姜鍾賢 2022年9月28日，韓國媒體《Dispatch》（以下簡稱D社）曝光了藝人朴敏英的新戀情！D社稱追蹤了兩個月後捕捉到了朴敏英和新男友「姜鍾賢」的隱密約會，且朴敏英多次從男方的別墅出門上下班，另外兩人也曾共同前往姜鍾賢及朴敏英的老家，推測雙方家人應該都知曉兩人戀情。 （圖片來源：韓國theqoo） 同時，D社也揭開了這位新男友的神秘面紗！據悉，這位「姜鍾賢」出生於1982年，過去曾因詐騙而被判刑，現在為公司會長，D社則稱他為「隱形的富豪」。不過D社表示，在公司相關登記中，皆沒有發現「姜鍾賢」三字，在進行詢問時甚至得到相關人士回答「姜鍾賢會長？是哪位呢？」的疑惑回應，表示出了對這位「隱形富豪」身份的質疑。 https://www.instagram.com/p/CbzGLyxJYdp/ 沒想到戀情消息曝光的隔天，繼公司對外表示「朴敏英忙於拍攝中，無法立即確認給出回應」後，則是聲明兩人「已分手」！事實上，自從朴敏英與姜鍾賢爆出戀情消息後，就因為男方身份的關係而成為了大眾焦點，據悉男方除了有詐欺前科曾被法院判刑外，還疑似為「借名會長」，甚至曾牽扯比特幣等事件的利弊，因此社會大眾對朴敏英的觀感、輿論方向都變得不佳。對此朴敏英所屬經紀公司Hook娛樂表示「朴敏英和傳出戀愛傳聞的對象現在已經分手了」，另外也提及「朴敏英從戀愛傳聞對象那邊取得許多資源一說並非事實」，火速切割了兩人的關係。 https://www.instagram.com/p/Ciw6wrDpJti/ 朴敏英的認愛男友 剛剛介紹了四位朴敏英因合作電視劇而產生的緋聞男友，但以上的都只是緋聞，大多都被當事人否認了。而只有一位確實假戲真做的男朋友，那就是上面提到的李敏鎬～ 朴敏英的認愛男友｜李敏鎬 朴敏英出道至今，唯一認愛男友就是男神「李敏鎬」！兩人合作電視劇《城市獵人》假戲真做，其後被媒體拍到深夜約會而曝光戀情。而最後除了因雙方工作繁忙、聚少離多外，當時李敏鎬因劇集人氣急升，此戀情的曝光使朴敏英受到許多大大小小的網絡攻擊，兩人只交往半年便宣告分手。 （圖片來源：SBS《城市獵人》截圖 https://www.instagram.com/p/ChXJP3qvf81/ 看完以上「朴敏英的感情世界」介紹後，大家覺得怎麼樣呢？真的不愧是最強發電機呢！不過也希望歐膩在拍攝更多作品的同時，也能夠遇到自己真心喜歡的另一半，幸福地生活下去呀～ 撰文編輯 #阿嚶 #Healer #名人專題 #城市獵人 #她的私生活 #成均館緋聞 #朴敏英 #朴敏英感情觀 #朴敏英朴敘俊 #朴敏英朴有天 #朴敏英李敏鎬 #朴敏英男友 #朴敏英緋聞男友 #朴敏英金材昱 #朴敘俊 #朴有天 #李敏鎬 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金材昱 #金秘書為何那樣 

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