【2020烏來溫泉】美人湯泡完皮膚超光滑！烏來溫泉住宿必看！

KENN｜FunTime｜原文出處 烏來溫泉相信大家都聽過，但烏來溫泉又被稱作美人湯你知道嗎？美人湯是指對皮膚有滋潤效果的碳酸氫鈉泉，不僅泡了能軟化肌膚角質，還能促進新陳代謝、滋潤肌膚，好處多多！ 而且根據2018年OpView社群口碑的資料庫調查發現─烏來溫泉還是全台熱門溫泉的排名冠軍呢！這麼優質的烏來溫泉你怎麼能錯過？小編已經幫大家找好烏來湯屋推薦住宿了，趕緊來烏來溫泉泡湯吧！ 烏來湯布苑溫泉館 #泡湯還能看電視 #帶寵物也能住 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 烏來湯布苑溫泉館提供西式、日式房型，因為緊鄰南勢溪，房間多景觀房，讓你泡烏來溫泉的同時還能親近大自然；少部分房型雖然看不到自然景觀但飯店貼心地在泡湯池設有電視，讓你泡湯一點都不無聊～此外這間烏來住宿飯店還可以帶寵物唷，真的是超級推薦給想帶寵物一起玩的朋友！而且烏來湯布苑溫泉距離烏來老街、烏來巴士總站步行只要10～12分鐘，如果想要散步就算走到烏來瀑布也只需要20分鐘左右，整體來說CP值超高DER！ 小編偷偷說：這間烏來溫泉住宿提供MOD 300部免費的電影唷～ 訂房網評價：8.3/10(agoda) 地址：新北市烏來區烏來村溫泉街85號 價位參考：雙人房約$2,340 / 晚 烏來雲頂溫泉行館 #想泡大眾裸湯來這裡 #讓你在台灣也能感受到南洋風情 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 烏來雲頂溫泉行館是烏來溫泉中少數提供大眾溫泉浴池的飯店，除了能體驗南洋風情的戶外裸湯和舒服的岩盤浴，還有提供不同溫度的泡湯池，另外還有檜木烤箱和蒸氣室可以使用～這間烏來溫泉飯店入住時提供歡迎茶點，飯店內充滿著淡淡香味，還設有巴里島式的茅草涼亭，給人一種慵懶的感覺，彷彿到了南洋渡假。 小編偷偷說：這間烏來溫泉飯店有提供接駁車，不過是需要付費的喔。 訂房網評價：8.3/10(agoda) 地址：新北市烏來區西羅岸路45號 價位參考：雙人房約$4,150 / 晚 台北馥蘭朵春秋烏來渡假酒店 #能泡湯還能教你打太極、做瑜珈 #體驗帝王般的住宿 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 台北馥蘭朵春秋烏來渡假酒店(Volando Urai Spring Spa & Resort)四周被湖泊、森林圍繞，房間內的燈光和香氛更使整體環境相當清幽，飯店提供中英日3種語言服務，就算帶外國朋友來也不用怕！這間五星級烏來溫泉渡假村設有獨立的男女溫泉浴池，桑拿三溫暖、SPA、蒸氣室等設施，早上還提供太極、瑜珈課程，晚上還有免費宵夜服務，真的是超級享受～ 小編偷偷說：這間烏來溫泉住宿可以預約從捷運站到飯店的接駁車唷。 訂房網評價：8.7/10(agoda) 地址：新北市烏來區新烏路5段176號 價位參考：雙人房約$16,720 / 晚 烏來明月溫泉會館 #提供冷熱水池 #一泊二食 #位在烏來老街超方便 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 烏來明月溫泉會館就位於烏來老街入口處，房間空間非常寬敞，不僅沒有壓迫感，還有山景和溪景房可以選擇，泡湯方面提供大眾浴池溫泉（有分男女湯）及冷水池，房間內也有獨立的泡湯浴池可以好好享受烏來溫泉，整體來說溫泉的CP值超高～還附早、晚餐，CP值很高！ 訂房網評價：8.2/10(agoda) 地址：台北市烏來區烏來街85巷1號 價位參考：雙人房約$4,493 / 晚 烏來Spring Spa溫泉山莊 #環境清幽、房間寬敞 #日式房型、景觀套房通通有 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 烏來Spring Spa溫泉山莊位處山區，整體環境寧靜且有許多自然美景可以欣賞，房間也非常寬敞舒適、風格多變，不管是日式榻榻米房型還是高級景觀套房通通有！最重要的是這間烏來溫泉山莊還有提供溫泉浴池和水療中心～步行到烏來老街、烏來觀光台車站也只要15分鐘左右，山莊附近也有711超商和餐廳，不用怕交通不方便！ 小編偷偷說：這間烏來溫泉山莊附近還有烏來泰雅民族博物館，對於原住民文化有興趣的朋友不要錯過唷。 訂房網評價：8.3/10(agoda) 地址：台北市烏來區新烏路五段66號 價位參考：雙人房約$3,600 / 晚 烏來湯館溫泉會館 #俯瞰烏來老街 #長梯直達烏來老街 #入住兩千塊有找 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 烏來湯館溫泉會館位於半山腰，可以俯瞰整個烏來老街，房間內就有溫泉可以泡。從民宿出發不管是到烏來老街還是烏來觀光台車站步行大約都10分鐘，附近有長梯可以直達烏來老街，就算一個人來旅行也不用擔心會迷路，會館本身還有提供專屬停車位，想要開車載小孩來個家庭旅遊也不用擔心停車問題！ 訂房網評價：7.8/10(agoda) 地址：台北市烏來區溫泉街86巷10號 價位參考：雙人房約$1,692 / 晚 泡溫泉的功效真的多，不但能夠刺激皮膚末梢神經、改善血液循環，還能促進新陳代謝、驅寒、養病，使身心得到放鬆～大家都在住的烏來湯屋小編都已經推薦給你了～快點來趟烏來之旅，逛老街、泡烏來溫泉吧！ #2020烏來溫泉 #台北馥蘭朵春秋烏來渡假酒店 #溫泉住宿推薦 #烏來Spring Spa溫泉山莊 #烏來住宿推薦 #烏來明月溫泉會館 #烏來湯布苑溫泉館 #烏來湯館溫泉會館 #烏來溫泉 #烏來溫泉住宿 #烏來雲頂溫泉行館 #美人湯 

若隱若現才性感，3招打造堅挺微側乳女孩

胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 夏天將至，許多女孩喜歡大露事業線，讓盛夏的風景無限好~~其實胸部並非大、豐滿就好，彈性、健美、集中才是最佳的完美胸型，與胸部大小沒有絕對關係。因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳(請不要誤認為是副乳)，也算是簡單的美好，也夠引人遐想。 女孩都希望自己能當個豐胸美人，但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢，無奈現在因為網路資訊發達，許多豐胸傳聞不但沒有科學根據，有的甚至還會傷害身體！ 此番尤韓國瘦身教練來親自示範，藉由鍛鍊上胸肌與腋下肌肉美化胸型，教你打造小巧卻充滿彈性的漂亮胸部，讓上半身線條更勻稱。 塑造黃金比例的堅挺美胸 【俯臥豐胸操】 1 跪姿，雙手撐地 屈膝跪地，大腿與地面呈90度直角，雙手指尖相對撐地，雙臂張開的距離則與肩同寬。 2 彎曲手肘，將上半身往下壓 吐氣，輕輕地彎曲手臂，讓身體向下；吸氣，再回到預備姿勢。在1 分鐘內，慢慢重複手臂伸直、彎曲的胸部伸展動作。 Point ：請用腹部的力量，下壓與起身不可用手臂，而是腹部的力量抬起身體，才能充分伸展胸部肌肉 調整胸型的黃金比例【合掌塑胸操】 1 雙手合掌置於胸前 呈盤腿坐姿，雙手合掌，平舉至胸前。 2 將手臂往右推 用左手的力量，將平舉的雙臂往右推，直到無法前進為止。 Point ：手臂平推時，肩膀務必呈一直線 手臂向側邊平推時，請保持身體重心，肩膀不可歪斜。 3 用手臂的力量，在胸前畫半圓 將合掌的雙臂，由右至左，在胸前畫半圓。在 1分鐘內，依順時針和逆時針的方向畫半圓後，回到預備姿勢。再換將雙臂平推至左側，以相同方式畫圓伸展。 Point ：請用手臂的力量畫半圓 伸展時請放鬆肩膀，以手掌到手臂的力量畫圓。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、american apparel 步驟教學授權轉載自/ 1分鐘，練出最棒的曲線：【60招快瘦全圖解】最強1日瘦身計畫Start！韓星私人教練獨創美體操 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 性生活不甚美滿！就靠這5招瑜珈運動幫助戀人們重燃愛火 藉口通通OUT！產後修身無難度，韓國辣媽2年練出馬甲線~ 誰說年後收”腹”餐一定很慘淡？營養師針對肉食族、火鍋狂、甜點控設計這6款美味「纖」食譜！ 外食族的運動飲食該怎麼吃？筋肉媽媽的私人菜單大公開 【法國妞Alizee】防治乳癌動起來！上天送給女人的重要寶物 #塑身 #胸型 #運動 

2024最有效的10種「瘦臉方法」，必學按摩手法，一週變小V臉！

剛過完年，相信大家應該都跟我一樣，放縱自己胖了不少吧～相信一時半刻，不可能馬上回復身材，那就讓我們先從「瘦臉」開始，讓大家第一眼看不出來身材的變化。今天幫大家從按摩、運動到髮型及修容的教學都整理成懶人包了！有了這些技巧，就可以輕鬆瘦臉，什麼肉肉臉、雙下巴再也與我無關~ 小s按摩法 小s的緊緻下巴一直是有目共睹的，今天就來教大家超有感的瘦下巴運動，每天只要做五個動作，就可以擁有小S的完美尖下巴～每個動作各五秒鐘，每天做三組。 第一步：將頭慢慢抬起 第二步：張開嘴巴 第三步：伸出舌頭 第四步：收回舌頭 第五步：將頭往後仰，並將下巴往上抬，這時下巴會有收緊的感覺。 石原瘦臉法 有在看日劇的女孩們，一定有注意到石原聰美的下顎線有多完美～其實只要靠訓練「胸鎖乳塗肌」這塊連接到胸骨、鎖骨及耳後乳突的肌肉，就可以臉部顯條更緊緻，讓你的側顏更完美！ 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 金裕貞瘦臉法 金裕貞原來也是個肉肉臉女孩，為了在鏡頭面前看起來更上鏡，每天靠這兩招針對下巴的提拉按摩瘦成巴掌臉！除了按摩以外，大家平時也要避免一些姿勢不良的壞習慣，否則雙下巴是無法消除掉的～ 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 瘦咬肌 其實平時按摩的手法，大多都只是針對臉做排除多於水分的按摩，對於臉部脂肪多、咬肌強大基本上都沒有用。接下來這兩招瘦臉術，不僅可以將你從方臉變成瓜子臉，還可以有效的消滅咀嚼肌，讓臉型變得更加好看！ 👉🏻方臉收成瓜子臉！超簡易「瘦咬肌」教學，兩招每天按還你小V臉！ 縮鼻翼 想讓五官看起來更和諧，關鍵就在於鼻子！雖然鼻翼是財庫的象徵，但是身為一個愛漂亮的女孩，還是會想要一個精緻小巧的挺鼻啊～這個按摩的手法，不僅可以幫助縮小鼻翼，還可以將顯老的法令紋一併消除，每天只要花幾分鐘時間就可以囉！ https://www.instagram.com/p/C5BOj9lBuWK/?img_index=1 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 雙下巴 雖然化妝可以有效的達到小臉效果，但是最主要的還是要將雙下巴完全根除啊！這樣不僅臉會看起來更精緻，穿衣服還會更好看，以下要介紹的消除運動，只要四步驟，就能消除惱人的雙下巴了～ 👉🏻告別惱人雙下巴！四步驟「小V臉養成術」，練出精緻下顎線！ 穴道按摩 每天起床水腫真的很困擾！看起來像是生病一樣，氣色看起來很不好，接下來要介紹的是靠穴道按摩來消除水腫，讓臉部線條更緊緻動人的手法，每天按著按著小臉公主就是你啦！ https://www.instagram.com/p/C6VQ8ZeStcv/?img_index=1 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ Mewing運動 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，這樣會導致五官變平、還會導致雙下巴！除了平時應該將舌頭貼在上顎位置以外，也可以靠Mewing這項口腔運動，達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！ 髮型 原來除了燙髮、剪髮可以改變臉型，染對髮色也可以瞬間讓臉小一號！髮色就像是自然的修容、打亮，因此挑對就可以很好的修飾臉型，最後再根據自己的膚色調性挑選顏色，就可以擁有一個完美顯瘦髮型～ 👉🏻圓臉染淺色臉變超大？10大臉型X髮色的搭配術，染這色讓臉小一號！ 修容 最後一種方法就是修容啦～將原本平平的臉修成精緻立體的小顏術！不僅鼻子瞬間挺起來，也可以將遠本圓潤的雙頰修成鵝蛋臉，想要有精緻的妝容，修容絕對是不可少的步驟！ 👉🏻宛如天生自然骨相！超自然立體修容教學，圓臉也能修成鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯#Chia #Mewing運動 #修容 #女星瘦臉 #妝漂亮 #小s瘦臉 #瘦咬肌 #瘦臉 #石原聰美瘦臉 #縮鼻翼按摩 #金裕貞瘦臉 #雙下巴消除 #顯瘦髮色 

Daniel Wong 2021AW 魔鏡 Wild Reflection 魔鏡阿 魔鏡 誰是這世界上最美的人?

Daniel Wong 2021AW魔鏡 Wild Reflection以迪士尼Princess公主系列與Villains反派系列為主軸，利用大家耳熟能詳的角色特色或圖像，運用在服飾與週邊產品上，讓每個擁有者與品牌一起透過此系列，無所畏懼的探索未知世界。 跳脫以往公主夢幻系的刻板印象，Daniel選擇以品牌靈感來源大自然動物來進行印花創作，以童話森林裡公主們的好朋友，如小兔子、松鼠等元素運用在這次寢具系列上，將臥室打造成如童話般美好的生活日常。 讓人眼睛為之一亮的週邊單品必推毒蘋果／樂雅造型環保收納袋，兼具巧思的包裝設計讓愛地球變成一種時尚表率。烏蘇拉造型帆布托特袋採四方立體方形袋內藏拉鍊式收納包，造型新穎兼具大容量存放空間，提袋上品牌限定探索者印花增添單品探索精神。 本次大秀以經典的反派角色為主角，有壞皇后、烏蘇拉、庫伊拉和黑魔女，並將其他反派元素一同運用在衛衣、帽T、T-shirt上，呈現一種獨特風格。若是鍾愛Daniel Wong滿版式印花風格＿Villains迷彩系列具有強烈性格與品味，在秋冬之際必推單品為Villains系列不鏽鋼悶燒罐與斗篷雨衣，風格就該讓生活不無聊。 Daniel Wong與迪士尼米奇聯名系列深受大眾喜愛，以貼近人們日常生活為藍圖，除原本結合服飾配件以外，今年秋冬新推出瑜珈NAMASTE系列與戶外漫冬系列，從日常探索延伸出獨特的印花美學運用在這些系列上，展現出品牌特有的過人之處。瑜珈NAMASTE系列以清爽的薄荷綠為主色調，搭配米奇圖案的印花。Daniel以他擅長的手法用活潑可愛的動作，展現出米奇天真的模樣，讓每個使用者在運動時，都可以感受一起享受運動所帶來的歡快感！戶外漫冬系列以叢林風圖案結合米奇俏皮的樣子，讓人有一種如身歷其境的CHILL感，彷彿一秒來到叢林展開探險。品牌首次推出雙面羽絨外套，讓大家預防寒冬保暖與滿足outdoor族的時尚穿搭，一推出即銷售一空的露營系列，隆重登場全新配件手拉摺疊露營車與防潑水親膚睡袋，想必一推出又將被outdoor粉搶購一空。 此次，Daniel Wong全新系列聯名限量款，部分新品已於Daniel Wong官方線上購物網站開放預購，包含米奇漫冬系列、米奇NAMASTE系列、米奇漫步系列等，從服飾、戶外運動商品到寢具，帶領所有消費者進入充滿奇幻的童話森林，一同探索內心當中不為人知的領域，展現真實美好的自己。 Daniel Wong【品牌介紹】 華裔設計師Daniel Wong以「探索」定義其作品的態度和想法，並以強烈卻細緻的視覺印花呈現。Daniel Wong所代表的是一個現代及自信的美學風格，他豐富而多元文化的成長背景深刻影響其作品理念。 出生於加拿大，Daniel Wong的童年在蘇格蘭度過，而後旅居於香港、台灣、倫敦及米蘭。Daniel Wong深邃的輪廓來自於他的混血血統，從倫敦的中央聖馬丁學校畢業後，他獲得在倫敦為Alexander Mcqueen工作的機會，為品牌早春/秋系列設計鞋履，在這段期間，他同時為Lady GaGa的Bad Romance音樂錄影帶創作鞋款。 為探索更新的視野，Daniel Wong前往米蘭的Istituto Marangoni時尚與設計學院進修碩士。在求學期間，他的才能被Versace賞識並開始為品牌工作。畢業之後，Daniel Wong成為Versace品牌的首席印花設計師，設計範疇包含男女裝成衣及高級訂製服系列。在米蘭和巴黎時裝週期間，Daniel Wong已經創作超過10個不同的系列，並且為許多藝術家及歌手設計服裝，包含Nicki Minaj、Anna Wintour、Heidi Klum、Halle Berry，以及Lady GaGa巡迴演唱會在全世界曝光的服裝。 華裔設計師品牌Daniel Wong官網：www.danielwong.co 華裔設計師品牌Daniel Wong Facebook：www.facebook.com/danielwongofficial 華裔設計師品牌Daniel Wong Online Shop : http://danielwong-shop.co/ 華裔設計師品牌Daniel Wong Youtube : https://reurl.cc/zyolMp

20200619生活點滴滴

5月的每日 都是長期累積的疲勞 與烏煙障氣的鳥事， 迎接而來的6月份開始， 是所有重新人生再一次的開始出發 每年的蛻變，讓我發現 還是有在進步啦！！ 這週的思考事宜，冥冥之中 自己其實真的知道答案， 我只是不想面對現實 叛逆的靈魂，一直以為Hold住我 今日拜訪的一位長輩， 頓時啟發了我某個開關， 就在那一瞬間， 有點打通任督二脈一樣， 我的媽咪呀， 到底是在叛逆什麼， 😂哈哈 今天的啟發結論是 1. 冷靜思考的加強 2. 智慧的開關是要進步的 3. 學習「瑜珈」的精神，如何「靜坐思考」 4. 每日的檢討是否都有在進步呢 

生酮日記之為什麼要生酮

 為什麼要開始防彈咖啡+生酮飲食，原因非常的簡單，就是因為胖了，又一直減不下來，哈… 曾經因為生活中發生了巨變(其實就是失戀啦!!XD)，無意間讓自己進入了間接斷食的狀態，讓我再三個月之內瘦了10Kg左右，這三個月當中我持續都有運動(因為運動可以防止憂鬱症，所以我能動就動)，所以瘦的蠻均勻的(這樣算是意外收穫嗎??)其實，在那之前我根本都還不認識間接斷食，我控制體重的方法就是少吃多運動，但因為年紀逐年增加，新陳代謝越來越低，所以覺得控制起來，越來越吃力，直到無意間因間接斷食而瘦下來後，才開始研究其原理。 從小血液裡就存在著肥胖因子，再加上自己超級熱愛美食，要不是一直有努力與肥胖對抗著，早就失控了，但如同上段說的因為年紀的關係，覺得越來越辛苦，但我還是很愛美食，所以只能更努力運動，累….. 上次的無意斷食至今差不多三年左右，這當中因為沒有足夠的運動知識而造成膝蓋受傷，剛開始還覺得沒甚麼，只是覺得可能休息不夠，依然持續運動，從一周3天變成一周2天，再持續一段時間後才認真去看醫生，然後就這樣我停止了跑步約2年的時間，雖然這當中我還是有做一些較不傷膝蓋的運動，如:瑜珈、輕微的肌力等….，但體重依舊緩慢的往上爬。 然後，我又想起了曾經的間接斷食法，所以我又開始運作，喜歡間階斷食是因為我覺得最是方便，因為只要控制進食的時間，不用像生酮飲食一樣連食物都要跟著改變，對於外食族來說，間接斷食是最方便的。 但是，這次的間接斷食只能讓我控制著不讓體重往上爬，卻不能如三年前一樣像坐電梯一樣的下降，於是…我才想要開始生酮飲食的，決定開始後當然先開始爬文嘍!(網路上有許多資訊跟影片，我就不再多介紹了)，讓我們繼續看下去會有甚麼變化吧!!

2022福隆沙雕季又來囉！霹靂布袋戲主題帥氣登場，活動時間/交通資訊先來筆記

每年夏天最期待的夏季盛典之一的「2022福隆國際沙雕藝術季」登場啦！還記得去年打造出全亞洲第一場「重溫皮克斯經典」的沙雕展盛況嗎？今年的沙雕季以「霹靂傳奇‧掌中天下」為主題，重磅找來本土最經典IP「霹靂」等超過30位霹靂布袋戲人氣角色，將從5月26日於福隆海水浴場正式開展！ 門票這裡可以買👉獨家早鳥優惠 素還真降肉福隆沙雕季 【霹靂傳奇‧掌中天下】 2022福隆國際沙雕藝術季「霹靂傳奇‧掌中天下」，今年沙雕季將從5月26日(四)到10月10日(一)是史上最長的展期，於福隆海水浴場正式開展，結合本土最經典IP「霹靂」打造三十六座霹靂沙雕，將台灣布袋戲文化融入沙雕藝術之中，共計36座霹靂沙雕作品，讓參觀的旅客彷彿進入到霹靂英雄的傳奇世界之中！ 8公尺高「素還真」 而本次作品更少不了在年初才上映的《素還真》電影場景，一進入到會場就能看到電影中的兩大Q版神獸「球尾麒麟」與「劍尾麒麟」在迎賓大道上與您相見歡，而今年的主雕作品當然是第一男主角，8公尺高的「素還真」一人三化，展現其最知名的神技，化身三種不同型態造型。 除了沙雕展覽外，也將在7月、9月各舉辦一場沙雕霹靂英雄見面會活動，將邀請各路霹靂英雄齊聚福隆與大家共迎夏日時光，而東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處也將在活動期間每個周末，延續去年精神繼續舉辦福隆沙灘生活節第二屆，打造沙灘音樂會、創意市集、沙灘瑜珈、單車行的體驗行程，讓來到東北角的旅客能夠從早玩到晚，創造今夏最霹靂的東北角之旅。 （圖片、資訊來源：福容大飯店 提供） Info. 2022福隆國際沙雕藝術季 地址：福隆海水浴場（新北市貢寮區福隆里福隆街42號） 展出日期：5月26日～10月10日(一) 入場時間：週一～週五 08：00 – 18：00 （最後入場時間：17:30）/週六～週日 08：00 – 18：30 （最後入場時間：18:00） 🌟疫情緊張～不急著出遊/可以先收藏，有外出就要乖乖戴口罩呦！ 👉TOP9北海岸咖啡廳推薦：三芝淺水灣、金山、九份通通有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸！ 👉【北海岸一日遊】漫遊北台灣海岸線 一日IG 打卡景點美食推薦 撰文編輯 #GiGi #2022福隆國際沙雕藝術季 #新北一日遊 #沙雕 #福隆 #福隆沙雕 #福隆海水浴場 #素還真 #貢寮景點 #霹靂布袋戲 

視覺年齡老5歲？！法令紋遮瑕2招必學，預防變深、改善妙招同步學起來～

臉上的細紋可以說是女人的頭號公敵，畢竟細紋給人的印象就是老了才會有的紋路！特別是法令紋超級顯老，有一種成熟又老態的感覺！今天編輯除了和大家好好介紹法令紋的形成原因和類型之外，預防改善妙招、法令紋遮瑕教學通通不藏私告訴你，如果你也有法令紋的困擾就趕緊往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1385856 ‌產生法令紋的原因＆類型 每個人都會有法令紋，是正常的人體結構。當我們使用到唇周的肌肉，就會拉扯收縮而形成法令紋，像是微笑、咀嚼、做臉部表情、講話等都會拉扯到臉頰和唇周的肌肉，除此之外隨著年紀增長，法令紋也會變得越來越明顯！而法令紋又可細分為以下三種類型： 凹陷型 天生臉頰骨骼凹凸比較明顯的人，會因為臉頰和嘴巴的高度差異大，而容易產生法令紋，像是顴骨高、顴骨突出、上顎突出、暴牙的人就會容易出現凹陷型法令紋。 肌肉型 肌肉型的法令紋是最常見普遍的，隨著臉上肌肉的發力而產生的紋路，像是常常大笑、做鬼臉、抿嘴等，容易過度拉扯臉部肌肉的法令紋都會變深。 老化型 最後一種就是老化型法令紋，隨著年紀增長，膠原蛋白流失導致肌肉變得鬆弛，蘋果肌也跟著下垂，就會出現老化型法令紋！如果平常沒有做好肌膚保養和防曬，也會加速肌膚老化！ 預防方法 1.按摩淡化 如果想單靠按摩就讓法令紋消失那是不可能的，按摩只能預防法令紋變深、淡化紋路深淺並舒緩肌肉，可以做簡單的臉部瑜珈和按摩法令紋的位置～ 2.醫美療程 最快速的方法就是做醫美療程，由於每個人的法令紋類型不同，建議大家去醫美診所諮詢，選擇最適合自己類型的醫美療程！ 3.保養防曬不可少 在擦保養品時可以搭配按摩淡化法令紋，並且挑選保濕度高的保養品提升肌膚保水度！另外＂紫外線＂是很多人會忽略的，紫外線不僅一年四季都在，而且最重要的是會造成肌膚老化，所以不要以為只有在炎熱的夏季才需要防曬，小心老化找上門！ 法令紋遮瑕教學 三角形遮瑕法 步驟一、粉底用量減少 後續需要使用遮瑕，所以一開始就要先控制粉底液的用量，用量必須盡可能的減少。 步驟二、精準遮瑕 法令紋是立體的陰影面，如果只畫一條線就等於白遮了，遮瑕產品選擇偏白的，可以另外搭配小型的遮瑕刷，可以更精準的遮瑕！側臉後找到法令紋的陰影面，從鼻翼旁邊畫在陰影線的位置，鼻肌底、嘴角也要提亮，法令紋向上暈開、鼻肌底向下暈染、嘴角處用粉撲拍開。 步驟三、調整細節 很多人定妝後容易出現卡紋的情況，可以先做平常容易做的表情讓小細紋出來，拿出剛才的遮瑕刷掃一下後再拍開，最後用霧面效果的打亮粉輕輕按壓在上過遮瑕的位置。 （圖片來源：小紅書蒋蒋🍉） 兩筆遮瑕法 步驟一、三角形提亮 準備白一點的遮瑕和遮瑕刷，把頭轉到側面，找到法令紋陰影線的上面畫一條線，鼻肌底凹陷再畫一條跟剛剛的線連在一起，把它填滿成三角形，法令紋陰影線的線往蘋果肌的方向暈開，鼻肌底凹陷的線往下暈染，中間的遮瑕直接原地拍開。 步驟二、三角形區提亮 以剛剛的三角形位置提亮即可，特別要著重中間的部分，不需要往旁邊帶，這步驟也等同於定妝的效果，不需要另外上蜜粉否則會太過厚重。 （圖片來源：小紅書李李呀_LiLi） 法令紋遮瑕推薦 1028 服服貼貼遮瑕膏 超貼膚的水潤遮瑕，高保濕、高遮瑕、高持妝，不僅可以遮法令紋，連黑眼圈、痘印都能靠它搞定！質地滑順好推開，長時間帶妝不卡紋暗沉，瞬間讓法令紋神隱～ heme 無瑕持久遮瑕蜜 添加多重保濕因子成分，質地輕盈水感薄透，擁有良好的延展性，服貼肌膚不積線卡紋，拿來遮動態紋超方便！修飾肌膚瑕疵、局部提亮修容都OK！ NARS 妝點甜心遮瑕蜜 柔光礦物粉末可遮蓋法令紋打造自然立體的輪廓，完全無厚重感持久不暈，長達16小時也不脫妝！薄透質地搭配高保濕度，一般痘痘、痘印、黑眼圈用它遮也很方便，完成無暇底妝！ （圖片來源：小紅書何九计） MAC 超持妝六色遮瑕盤 這盤MAC的六色遮瑕盤可以滿足你所有的遮瑕需求，像是基本的黑眼圈、痘痘、痘疤都能搞定，另外顯老的法令紋當然也可以靠它遮蓋個八成左右！奶油霜的質地能夠服貼於肌膚，就算是大笑也不會讓你的法令紋露餡！使用前記得要先打圈讓膏體滋潤再使用。 （圖片來源：小紅書Allan） 顯老的法令紋除了日常就要保養好之外，也可以透過化妝讓法令紋變得較不明顯，這兩個法令紋遮瑕方法簡單又能輕鬆學會！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法令紋 #法令紋遮瑕 #法令紋遮瑕教學 #遮瑕 #遮瑕推薦 

adidas串聯全球「Run For The Oceans 為海開跑」環保行動 號召全台跑者6月16日福隆盛大開跑

adidas長期關注海洋環境，今年再次攜手國際環保組織Parley for the Oceans合作，將在各大國際城市舉辦「Run For The Oceans為海開跑」環保路跑活動，串聯紐約、巴塞隆納與上海等地跑者，用運動改變日漸惡化的海洋塑料問題。adidas臺灣也將於6月16日於福隆舉辦「Run For The Oceans 為海開跑」5K環保路跑活動，使用跑步APP-Runtastic記錄，每跑1公里，adidas將為你捐出1美金，號召大眾一起用跑步守護海洋！ adidas廣召全台民眾支持環保行動，邀請熱血跑者、海洋愛好者與對環境友善的「不塑之客」共同加入限時挑戰，贏得6月16日環保路跑活動報名資格。只要關注IG官方帳號adidas_tw，即日起至6月2日止，依活動辦法秀出最愛海洋的刺青、最愛的跑步裝備等具創意的環保行動照片，即有機會獲得報名資格，完成程序後將受邀參與福隆5K的公益路跑，並獲得Runner Tee、環保水杯和環保提袋。adidas也歡迎跑者熱情參與當天的周邊活動，包含於沙灘上體驗海洋動物流瑜珈，或跟著音樂享受Live DJ Workout Party，更可伴著徐徐海風體驗手作藍染與Henna手繪。另外，現場將有更多不同的互動更認識海洋生物，並學習更多日常減塑的行動。 adidas去年舉辦「Run For The Oceans」數位公益路跑活動，全球跑者透過跑步APP-Runtastic累積里程共達100萬公里，adidas也正式捐出100萬美金投入海洋環境教育。今年，「Run For The Oceans為海開跑」活動，期待號召更多愛好海洋與環保的跑者，透過跑步讓海洋逐步回歸到純淨的蔚藍，adidas也將挑戰捐出至多150萬美金，支持Parley for the Oceans環保組織，以行動實踐守護海洋！

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. 愛上流汗的感覺💦 下次換個地方跑～～～💕 . 啊沒有跑的人都跑去吃炸雞🍗 喝啤酒🍺 乾杯🍻啦🤣🤣🤣🤣 . . . #目標在哪結果在哪 #專注體會一件事情 #持續做對的事情 #只為更壯 . #nike#nikewomen#runninng#man #運動#跑步#gym#健身#重訓#有氧 #飲食#馬甲線#腹肌#瑜珈#拳擊#按摩

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