台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沉靜美好

台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沈靜美好

山林富有療癒人心的能量，平時被生活包覆的緊張情緒，需要適時的放鬆心情。位在台中太平山區的「蟬說：山中靜靜」能滿足在山林間露營的療癒感，很適合沒有自己搭帳篷、做飯等生存技能的懶人露營。 車子可以停放在入口的停車場，會有接駁車來接送到營區。 整體設計氛圍是北歐風格，櫃檯人員親切且詳細地替我們解說入住的注意事項以及可用設施與空間。最喜歡靜靜的一點，是這邊提供多本書籍可以借到營區內閱讀。 恰逢颱風經過，來到露營區的時候下著傾盆大雨，店家很貼心的準備了兩種ＤＩＹ活動，讓被大雨困住的我們可以有事情做，平時也能夠將ＤＩＹ的工具與材料帶到帳棚區製作。 我和妹妹選了製作捕夢網，先到櫃檯領取主材料包，再到這邊選擇喜歡的配件（羽毛、串珠、裝飾、棉線），我們花了一個多小時的時間製作，發現原來這是很需要手眼協調與智慧的一個手工藝品。 雖然成品的網子看起來很醜，但我很滿意我的配色 ＸＤ”媽媽與阿姨則是選擇製作年曆，在簡單的葉片上著色、剪貼，帶回家後可以貼上照片當作紀念。 園區很貼心的在下午三點鐘附贈了下午茶點，準備了兩種餅乾與瑪德蓮，茶類則有紅茶、金萱茶、星空酒。 餅乾我選了香草口味的手工餅乾，瑪德蓮烤得恰到好處，外酥內嫩的口感與淡淡伯爵茶香，配上熱的日月潭紅茶，是個很舒服的下午茶組合。 營區內共分為三個區域「金雨樹」「桂花弄」、「樂讀山」，這次我們入住的區域是相對更有隱私、能夠看到遼闊山景的桂花弄區域。 帳篷內部空間很大、有兩張雙人床、除濕機、毛巾、備品以及一張小桌子。 營帳外有小桌椅可以在這邊吃吃喝喝、閱讀、聊天看山景，真的是非常的放鬆。傍晚大約五點多雨終於漸漸停了，在大廳挑選了一本書回到帳內閱讀。 衛浴設備在兩個區域，餐廳下方與桂花弄的最下方。值得嘉許的是淋浴空間雖然是共用的但是十分乾淨、寬敞，有空調不會太過寒冷、水溫很穩定，提供的盥洗用品是茶籽堂的，味道十分清爽舒服、洗完頭也不會乾澀！ 隨著夕陽漸漸下山，肚子也差不多開始咕嚕叫了，我們再次來到大廳享用精美的靜靜自助百匯。蟬說系列一如往常的貼心，準備了專屬蛋奶素的日式餐盒給我，特別喜歡盒內的厚蛋燒與炸香菇，調味的剛剛好。 Buffet部分菜色十分豐富，是比較偏西式、義式料理的風格。 晚上的靜靜，提供了些活動包含戶外電影、晚間營火，雖然這天因為大雨而取消了這些活動，但仍然可以看見非常美的夜景！其實不論身在何處，露營的真諦就是與家人朋友互相陪伴、聊天，放下3Ｃ產品、享受彼此「認真相處」的時光。 對於長期在都市中生活的人來說，一早在蟲鳴鳥叫中甦醒，看著清晨的露珠、遠方清晰的山景、做做運動、泡杯熱茶，真的是一件很幸福的事情。 靜靜的早餐是中西合併的，菜色依然很豐富。 最特別的是這個手作飯糰，可以自己選擇配料、最剛好的份量。好天氣坐在戶外，剛好可以享受山景與美好的早晨。 蟬說：山中靜靜，與露營、住飯店不同，在體驗露營氛圍與大自然融合的過程中，仍然能夠保有一些生活的便利，結合了兩者最真實的體驗。在山上吹著徐徐微風、聽著大自然的聲音、看著眼前的青山藍天白雲與身旁最愛的家人們相處，是在靜靜最無價的享受。 ＩＮＦＯ 蟬說：山中靜靜 地址：台中市太平區山田路218號 專屬優惠折扣碼： mm4545 立即官網訂房：https://immersionglamping.com/訂房專線：04-37026770服務時間：09:00-21:00 粉絲專頁：https://reurl.cc/V5MvRn蟬說：https://www.chanshuo.tw/《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1JrRR ＃蟬說 ＃山中靜靜 #台中露營 #台中豪華露營 #豪華帳篷 #chanshuo #immersionglamping #Glamping #taiwanglamping 嘿，你好！我是Davina 過去是一位護理師現在在台北市中心經營複合式運動料理教室熱愛旅行、瑜珈以及心靈療癒擅長照顧自己與他人的健康如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心我在尋找志同道合的妳 讓我加入妳的生活 ：）

【宜蘭三星鄉景點】長埤湖精靈村體驗穿和服、可愛動物區互動餵食、湖畔茶亭品茶、遊湖吸收天然芬多精的親子旅遊好地方

長埤湖位於三星鄉去清水地熱路上會經過看到，RUBY上次就想說下次來宜蘭要照訪的景點，這次決定平日人不多的時候帶家人來走走逛逛吸收一下大自然的芬多精。 長埤湖是日據時期軍事馬場的要地也算是有一點歷史的淵源，長埤湖精靈村位於半山腰的樹上海拔高度約200公尺。長埤湖在三星鄉公所和業者努力規劃下終於重新開放入園，再去清水熱的路上快到了就會有一個非常醒目的看版，不怕會走錯。 也提供一大片的免費停車場可以停車算是非常的方便便利。 一進入門口的精心設計真的有如進入神秘可愛的逗趣世界遊玩呢~ 園區有分為彩虹噴泉、水上瑜珈 SUP立槳、飲料吧台、餐廳、湖畔茶亭、傳統美食區、紀念品館、塩太郎的家(cosplay 日式角色扮演)、可愛動物園(羊駝 迷你毛驢 侏儒山羊)、小農市集還有紀念品伴手禮可以購買。 【各區域開放時間】可愛動物區-10:30~17:00湖畔茶亭 -10:00~17:00 ( 平日採預約制 )餐廳/水吧- 9:30~17:00cosplay 和服體驗 -10:00~17:00 ( 預約制 ) 魚菜共生的RUBY也是第一次看到滿特別也可以讓小朋友了解一些生態的知識。 RUBY有預約體驗塩太郎的家要體驗穿日式和服，原本穿和服體驗是在鹽太郎屋子裡面穿但因為正逢夏天天氣太熱所以很貼心的把他移到咖啡廳裏面有冷氣吹的地方進行換裝和服。 浴衣體驗一人 300 元可穿兩個小時，髮飾配件及道具都可以提供更換，但因為考慮衛生問題所以當天借的衣服如果被借走是不會再重複租借建議一定要預約喔!~ 指示和門票的價錢須知都寫得非常清楚詳細，如果有不懂工作人員都滿親切有耐心的幫忙引導。 先去報到後工作人員會告訴你流程，了解後就開始選美麗的和服男女生分開放的 還有小孩的每一件都好美讓RUBY和家人陷入選擇障礙困難。 選好衣服、腰帶、髮飾配件等等的都拿好後，工作人員就會開始幫忙著裝。 配件的髮飾等等的顏色都好美，真的是用心準備都會有專門幫忙協助穿和服的工作人員不用擔心不會穿的問題。 穿好之後就可以選要拿雨傘、小包包、木屐和襪子，因為穿了和服就要有祈福， 長埤湖精靈村也有一個祈福亭可寫上願望然後掛在上面。 全部著裝完畢後就開始拍美照行程囉~ 穿上去好美感覺就好像身在日本京都的感覺， 長埤湖有很多戶外的座位可以坐著休息但夏天真的太炎熱大家都沒有坐在戶外，秋冬來的話坐在這裡喝咖啡看湖景就是這麼愜意。 因為我們是平日去湖畔旁邊有一個喝茶的地方-湖畔茶亭 平日是採預約制， 但旁邊的布景設計真的很好拍照。RUBY全家人光是在這裡就拍了很久實在是太美了，爸媽也難得很俏皮的拍照連大人都玩得如次開心，小朋友肯定玩的更High。 現在打卡還送魚飼料，讓小朋友在長埤湖旁的步道餵魚餵鴨。 因為長埤湖精靈村在三星鄉外面也有一個小隻的三星木馬裝置藝術非常的可愛飾 可以上去拍照不會有嚴重的晃動還算穩固。 旁邊就是祈福亭，穿著和服在許願亭掛祈福卡真的覺得一秒到日本的感覺，真的是太懷念出國的日子了。 接下來我們就去了可愛動物區，全票200元；半票100元(小學以上國中未滿和65歲長者) 可抵消費， 遊園卷要去飲料區那裏購買。進去動物區有一些注意事項還是要小心避免驚嚇到動物自己也會受傷喔。 門口有販售可以餵食的食物有牧草和紅蘿蔔。 進去前有導覽員會把一些重要須知告知給遊客了解清楚以免等等進去受傷。 裡面目前的動物有羊駝、迷你毛驢和侏儒山羊，梅花鹿目前沒有，之後還會有其他動物陸續進來。 因為天氣太炎熱了動物都跑去樹陰下乘涼但看到牧草和紅蘿蔔都紛紛的走出來靠著手上有食物的人走過去，裡面的動物算是非常溫和但還是切忌請勿大聲喧嘩和拍打動物。 RUBY的爸爸真的很喜歡與動物的接觸和互動，動物區算是保持的滿乾淨的但還是要注意不要踩到動物大便。 在這炎熱的夏天穿著和服體驗也是滿熱的但是太好拍照了我們一行人也玩了一個多小時，決定要到咖啡廳裡面喝茶和吃一些小點心。園區也是有許多販售熱狗、三星蔥餅、冰淇淋等他們特製的飲品點心。 咖啡廳裡面販售的飲品，當天有冠免9號、梅子紅茶、黑木耳露和黑枸杞都是滿養生的飲品， 非常適合現在疫情的養生飲品，RUBY還買了烏龍茶葵花子給瓜子控的爸爸吃。 冠免9號是用茶包的方式可以重複，味道是清爽冰冰涼涼了喝下很是消暑； 黑木耳露不會死甜到很不舒服還能吃到木耳脆脆的口感，當天RUBY沒有喝咖啡店家也推薦了他們家的黑咖啡，不會苦澀過酸的黑咖啡滿推薦給愛喝黑咖啡的朋友品嘗看看。 瓜子的部分因為用烏龍茶去炒，在嗑瓜子的時候有清淡的茶香味和瓜子本身的香氣，讓爸爸一直停不下來的狂嗑。因為園區某一些還在裝修當中，之後還會有泡腳溫泉區、外面停車場還有規畫戶外露營區、 長埤湖也還在做完善的整修，動物區也會陸續有可愛的狐蒙、龍貓等動物進駐，之後10月去大致上會更加完善。 由於天氣太熱RUBY打算天氣較為舒適的溫度還要再照訪一次。因為是平日去體驗所以人也不多，園區不會太小逛起來是舒服不會過於太壅擠。去完還可以往山上清水地熱體驗一下用溫泉煮玉米或是蛋也可以往山下方向吃味珍香卜肉店，一日旅遊景點剛剛好推薦給大家。 以上為店家邀請體驗旅遊文章分享，每個人喜愛不一感受因人而異， 遊記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲， 否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉長埤湖精靈村🏠宜蘭縣三星鄉三星路八段288號長埤湖風景區☎️ 03 989 1588⏰ AM10:00 ~ PM17:30 

生活小確幸篇 x 葡萄王康普茶 葡柚蜜香風味🥤

放著防疫假的日常除了當個毽子舞女孩運動一下，但愛挖寶的我不能錯過最近的新品上市啦！ 主打天天都是心纖日子，新推出的葡柚蜜香風味，喝了一口後讓我想到水果茶，帶一股水果的微酸然後就是茶蜜，一點點的茶香隨後而來，但是不會茶澀！我個人滿喜歡的口味，不錯喝~ 這款飲品是我會在工作、用完餐時想喝的飲品，重點是因為它好喝低負擔！另外，葡萄王康普茶還加了鳳梨酵素！刺激腸胃咕嚕咕嚕~ 主要紅茶菌發酵，這讓我太好奇隨手一查才知道跟飲品名稱大有關係！ 近年來在歐美掀起一股發酵飲品風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最為熱門，超市內可看到各式康普茶飲品，更有不少人在家自製康普茶！ 台灣的康普茶領導品牌是葡萄王！ 重點愛喝飲品也要找對飲品，喝康普茶除了可以低卡零負擔，重點是喝完不會有很大的罪惡感，這讓我更喜歡康普茶~ 飲品資訊: 葡萄王康普茶 葡柚蜜香風味 官網 : https://www.grapeking.com.tw/tw/product/intro/56 臉書 : https://www.facebook.com/grapekingbio/ 購買通路 : 家樂福、大潤發、全聯、四大超商 促銷活動 : 四大超商、全聯 嚐鮮價單件28 $，2件49 $ #紅竹竹 #一日一推 #全家 #7-11 #OK #萊爾富 #全聯 #大潤發 #家樂福 #葡萄王康普茶 #喝的瑜珈 #葡萄王 #康普茶 #葡柚蜜香 #雙纖 #代謝 #低糖 #低卡 #康普茶領導品牌 #好喝 #飲品推薦

賞屋快報！A18青埔站【偉築新豐洲】桃園建案就搶最後3字頭！

桃園賞屋看房的熱點集中在青埔、中路、小檜溪、A7四個重劃區，其中最為熱門的區域正是【A18青埔站】。今日Rikki要帶大家前往寶佳建設旗下的『偉築新豐洲』賞屋。 接待中心的腹地很遼闊，停車位相當多。 接待中心也很有美感呢：) 帶看房屋的是呂經理，他在青埔一帶深耕多年，對這裡相當了解，從過去、現在到未來都介紹得相當詳細。 ▌偉築新豐洲基地位置 紅色框框的位置就是偉築新豐洲的建案地點，在青峰路二段上，從高鐵站步行約1公里可到達。周邊有綠地、河岸、OUTLET，鄰近的青園國小與大園國際高中都是雙語學校。在青埔站的重劃區，以複製信義計畫區的方式打造一座科技城市，有大型連鎖集團、旗艦商城齊聚，不僅如此，還是個交通四面發達的航空科技智慧城鎮。點我看更詳細的周邊發展規劃 周邊的基礎建設與休閒娛樂發展得相當健全，所以青埔地區的建案也成為北台灣的金湯匙，最後3字頭的房價真的要好好把握了！ ▌偉築新豐洲 建案外觀模型 車道這一面是10米道路，戶外的空地花園區也很遼闊，平常下樓就能在這裡騎腳踏車、散散步。地下2層、地上13層，皆為平面停車位；此外貴賓停車格設有7格，跟大廳管理員說一聲，就能讓親友臨停。 防疫大廳、多功能總存水彎、BWT淨水設備、當層排氣、大同金獎氣密窗、SA級續接器、全棟防水施作保固三年、全室空間採用太格木地板、林內廚具。 點我看建材設備的逐項介紹 ▌偉築新豐洲 3+1房樣品屋 接待中心裡頭有設置了3+1房的樣品屋，要走到大門之前，長廊上還能欣賞美美的愛馬仕絲巾呢：) 3+1房的客廳設計，包含了餐桌、沙發區、開放式書房。 3+1房的格局會有兩間衛浴，一間在主臥室裡，另一間則在客廳旁。 偉築新豐洲的整套廚具設備都是採用林內品牌，品質有保障；全部櫥櫃的抽屜都是使用奧地利進口的blum緩衝滑軌與鉸鏈，關閉的時候隨手闔上，也不會砰的一聲，完全靜音緩衝地關上，多麼優雅呀：) 接著帶大家參觀主臥室的設計，開放式的衣櫃就像服飾店的展示空間一樣，也是視覺美感的一部份，能擁有這樣少量的服飾，每件都是自己的心頭好，這是我的夢想呀>///< 主臥室的衛浴有浴缸呢！能窩在自己家裡泡澡也是一大享受呀。偉築新豐洲的衛浴選品也相當講究，這台TOTO的智慧型馬桶非常聰明，能自動掀蓋、自動洗淨、自動除臭、暖風烘乾，是龍捲上旋式的沖水方式，獲得許多國際大獎，也有金級省水標章呢！兩間衛浴的馬桶都是相同規格，上網查了一下，一座馬桶就要價六萬多元呢~ 男孩房 女孩房設計 ▌偉築新豐洲 3-13F 格局圖 偉築新豐洲分為AB兩棟，A棟是五戶一部電梯，B棟是六戶一部電梯。小坪數的B6、B7已接近完售，其他兩房的選擇還有B1、B5、A1；三房則是B2、A2、A5、A6；大坪數的3+1房則是B3、A3。 剛剛參觀的樣品屋格局是B3，3+1房的空間，沙發後方的那一塊也可以當作更衣間做設計；每間房間都能擺得下雙人床。 A5的三房格局設計我覺得很不錯，玄關是長廊的設計，可以做整面牆的收納櫃，或是掛上畫作，抑或是把單車上牆，甚至直接放台健身魔鏡，舖個瑜珈墊都沒問題：) 如果不喜歡玄關的話，可以挑選A2的房型，而且這間的浴缸衛浴並不在主臥內，家人們想泡澡都能隨時進去，不用特別進到主臥室裡，這樣也很不錯呢。 其他房型的格局圖，可以直接到偉築新豐洲的接待中心向呂經理洽詢唷：) 桃園青埔站的最後三字頭，眼光獨到的朋友們要快快卡位囉！/偉築新豐洲基地地址：桃園市大園區青峰段272.273-1地號總價：834-1,699萬/戶車位：175-195萬坪數：21-41坪格局：2房~3+1房戶數：134戶住家，5戶店面樓高：地下2層，地上13層公設比：33.52%交屋日期：2023第一季 完整原文連結

一件全選！視覺感受超強、平日就能穿的完美機能緊身褲，一秒收起小腹！

過去還沒開始運動的我對於緊身褲完全沒有概念，也不想穿，因為覺得會把身材都顯露出來，但自從穿上Ctrl+A的機能褲後，讓我連一般日常都會拿來做搭配，因為穿起來真的很親膚很舒服，重點是把身材修飾的超好，視覺感超強，除了小腹收了、腿變纖細了、這還能提臀！！一起來看看吧~~ ✨商品介紹 🌱提臀縮腰 看到平坦的小腹內心真的好開心哈哈，不知道有沒有跟我一樣最近不小心被居隔待在家裡就只能一直吃的女孩🤣，現在在家我也會穿這件，來掩飾我自己哈哈~這件具有20公分高腰收復設計，雖然一秒縮腹但完全不會有勒得不舒服的感覺！還完美拉長身材比例，視覺變得腿好長又很纖細。 看到這兩張圖，連臀部的線條都修飾得很好~~ 🌱絕佳著感 舒適親膚的材質，材質也是排汗透氣款，不用擔心夏天的悶熱不舒適感。絕佳彈力收緊也不緊繃，各強度運動都很適合，例如：有氧、跑步、瑜珈、登山、攀岩等都可以唷~ . ✨使用心得 覺得這件和我穿過的相比，在對於身材的修飾真的很厲害，尤其是小腹真的很有感覺，而現在每周六日依訂會去運動的我，現在運動所追求的目標就是一定要到大爆汗的程度，Ctrl+A機能緊身褲不緊排汗透氣，也不會有黏在身上的不適感，運動時後面還有超大口袋可以裝手機或幾張鈔票，是一件可以滿足女生大部分問題的緊身褲~~ 圖片來源：Ctrl+A官網 . ✨運動+日常著用都超好穿 日常若想穿的運動風一點就可以搭配這種緊身褲，在小紅書上又很常被稱為鯊魚褲穿搭，不只是好看一般穿也超舒服，上身可以搭配一些背心小可愛，在搭配上棒球帽就很好看啦~ 運動時穿又更加舒適，除了延展性很好，不會受到束縛，還能讓身材變好，穿上這件真的好想每天都去運動拉~~ Crtl+A機能褲資訊： 點我看商品介紹 點我看Ctrl+A粉專 點我看Ctrl+A IG帳號 ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ▲更多文章： #CtrlA機能褲 #運動褲 #瑜珈褲 #鯊魚褲 #一件滿足 #全選所有妳對一件完美緊身褲的期待 #HGYSTUDIO

適合夏天的保養品！I DEW CARE瑜珈喵喵家族系列全分享⎜馬它mata

上個月已感受得到夏天🔥有時軍中早點名遇上太陽正大的時候我都快要瘋掉！！！巴不得原地大喊：「班長點名請快一點」 而伴隨這股熱氣的是黏膩感，因此我帶進軍中的保養品也換季啦，從四月初一路伴我到現在的就是I DEW CARE的【瑜珈喵喵家族保養品】去年就很愛這系列的精華，現在又同步推出化妝水&舒緩凝凍，就讓我娓娓道來心得吧⬇️ ①瑜珈喵喵積雪草化妝水 這次最滿意的就是他👍添加我最喜歡的魚腥草+積雪草萃取，對於抑制泛紅很有感！同時又有「粉刺終結者」稱號，我習慣濕敷在我毛孔粗大的兩頰，避免毛孔在夏天持續擴大 成份上沒有添加酒精，濕擦全臉也沒有過敏或發癢的狀況出現，長期下來覺得皮膚變穩定、小顆粒被撫平的感覺；另外他的味道是草本香，自己洗完臉後聞到覺得很舒服，目前已經用超過一半了，如果有尋覓能夠抑制痘痘、泛紅的化妝水我推薦他 ②瑜珈喵喵辣木油淨化精華 去年合作過一次，應該是我用過最清爽、適合夏天的精華液了，質地可說是真的「偏水」在臉上非常容易推開，雖然不黏膩但吸收之後皮膚還是會有吸水的感覺 除此之外這罐有添加羽衣甘藍、螺旋藻、綠藻等成分，對於皮膚油水平衡很有幫助；也有加入親膚性高的辣木籽油，增加皮膚光澤度，炎熱的天氣皮膚易泛紅過敏，這罐精華真的蠻值得嘗試的 ③瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 如果你是偏乾肌的朋友，這罐無油凝凍你不能錯過！一樣加入魚腥草，以及仙人掌和蘆薈萃取物，當作保養最後一到程序，鎖水保濕剛剛好 而且！就算我是混合偏油的肌膚也是可以使用的喔～他在臉上推開後質地是輕盈的，而且吸收速度夠快，在臉上形成的保濕感不厚重，尤其是我有時皮膚乾燥的區塊，我就會會局部加強使用它 另外大家也可以冰入冰箱再使用，鎮定舒緩皮膚的效果會更上一層樓！ 這邊I DEW CARE也提供【瑜珈喵喵家族迷你組合】*1給大家體驗，抽獎活動會在我的IG貼文，大家可以到那邊去參加喔 （點我前往IG參加抽獎！） 俗話說：「來得好不如來得巧」剛剛好在夏天炎熱又入伍的時期收到I DEW CARE的合作邀請，試用之後愛不釋手的推薦給大家！ #IDEWCARETW #全方位淨化舒援#平衡乖乖肌 #瑜珈喵喵家族#神力舒援水 #粉刺終結者#神力無油凝凍#積雪草化妝水#魚腥草舒綬無油凝凍 #神力綠瓶 #辣木油淨化精華#idewcare保養儀式 #SERIOUSLYFUNSKINCARE #SKINTERTAINMENT

I DEW CARE❤️ 瑜珈喵喵系列🐱 夏季必備保養

瑜珈喵喵系列🐱 帶給肌膚冰涼的夏天

📍瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水 200ml/$590 [商品介紹] ★魚腥草👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★積雪草萃取👉保濕肌膚★綠茶萃取👉活化肌膚 [使用方法] ★化妝水、精華液後取適量塗抹於臉部 ★早晚皆可使用 ★可以放到冰箱後再使用 流動性高的透明水狀質地，清透水感不黏膩外有效幫助肌膚降溫，同時使用後快速滲透肌膚，只留下清爽的冰涼感🧊 無論是用手輕拍亦或是搭配化妝棉使用都很可以，另外搭配化妝棉擦拭的同時，用後的化妝棉上會發現髒髒黃黃的，可以有效將臉上的髒污及老廢角質輕鬆帶走✨ 帶有淡淡地沁涼感的草本香氣，味道聞起來療癒又清爽不會覺得過於濃郁刺鼻；另外使用時當有要發出痘痘的部位會帶有微微的灼熱感 📍瑜珈喵喵辣木油精華 30ml/$790 [商品介紹] ★魚腥草萃取👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★辣木籽萃取👉幫助清潔肌膚 ★綜合蔬果昔：羽衣甘藍、螺旋藻和綠藻皆富含營養👉有滋潤舒緩功效 綠色濃稠的水狀精華推開時帶有滋潤感，雖然使用後有細微的黏膩感但卻是清爽的，即使後續保養疊加也不會覺得過於負擔😏 其中比較特別的是在要冒出痘痘的地方或是已經長痘痘的部位或是傷口，在使用時會略有刺痛感，使用時需要注意或是避開使用 採滴管的方式使用加上滴管的末端採微彎設計方便使用的同時也很好掌控用量；帶有香甜的氣味聞起來天然不會像香精的味道 📍瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 75ml/$700[商品介紹] ★魚腥草👉淨化及緩解不穩定的膚況 ★仙人掌萃取👉保濕肌膚，有效補水 ★蘆薈👉皮膚保濕 [使用方法] ★洗完臉取適量於臉部或化妝水上(須完全浸濕) ★按摩幫助肌膚吸收，早晚皆可使用 罐裝的設計還蠻特別的會有一種分不清瓶身瓶蓋的錯視感，裡面沒有附挖棒不過帶有一個隔層蓋，但是剛開始使用時若是隔層沾附太多凝凍，加上掀蓋的設計偏短會變得不太好打開😅 帶透明感的凝凍質地很輕易就能推抹開來，但使用後卻不會覺得過於黏膩或是有厚重感，很輕易就能吃進肌膚臉上不太有殘留感 味道只有很淡的原物料的氣味，不仔細聞的話幾乎不會注意到；另外也可以直接進冰箱無論薄擦或是厚敷都很可以😉 - 整體使用下來除了留下微微的冰涼感，有效的鎮定肌膚外，不會因為三步驟的保養程序而感到悶黏厚重亦或是不好吸收，同時也帶有十足的保濕力💦 針對痘痘的部分可以幫助痘痘成熟，會是讓快要噴發的痘痘慢慢的消退；針對粉刺的部位在使用時會先慢慢的浮出，幾天後則會慢慢的代謝乾淨😚 其中最有感的是讓整體肌膚變得更加透亮了，即使是痘痘肌之外的肌膚使用也完全可以，除了給膚降溫外輕鬆給肌膚煥膚🤩 #IDEWCARE #IDEWCARETW #瑜珈喵喵積雪草舒緩化妝水 #瑜珈喵喵辣木油精華 #瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 #瑜珈喵喵系列 #IDEWCARE保養儀式 #idewcare保養高材生 #品牌大使 #seriouslyfunskincare #skintertainment #化妝水 #精華 #凝凍 #開架 #保養 #保養分享 #美妝 #美妝分享 #makeup #Rose保養中

只有從本心出發，才會是正確的方向

在工商社會裡，人們被迫追逐著利益、追逐著大環境下以權勢地位築起的高塔標竿，將本我縮小、縮小、再縮小，最後僅存夜闌人靜時，入夢前恍惚品出的一點點掙扎和後悔；時日一久，痛感被麻痺、難過被放逐，快樂卻沒如期而至，便只剩越來越空乏的感知和索然無味的心靈......只有一個字：累！ 不管要或不要前進，我們要嘛是趕緊為自己定一個方向，要嘛就是被群眾擠壓推朝向某一條道路上；走著走著，回頭看時，也不太清楚自己為什麼要這樣走，以至於也不明白何時到得了目的地，或是，哪裡才是這條道路的目的地？ 在一日一瑜珈的練習裡，當閉上眼睛時、或小心地延展自己的肢體時，便好像又重新牽住自己的手，讓這個「本我」來對自己說說： 「你確定想要這麼做嗎？」 「這麼做你真心快樂嗎？」 「做到了真的就能感到滿足嗎？」 這些話，或許周遭人不會在意、或許家人朋友不會明白、或許這個世界還有有一些些嘲諷不屑看不起；但，自己必須很在意。 就像怎麼呼吸才真的有把氧氣徹底吸進肺裡？怎麼站才能穩穩立在瑜珈墊上？怎麼想像、怎麼運行，才能讓自己的腰再多彎折一點？ 這些，只有自己最清楚。 因為清楚，所以知道深呼吸到哪裡該吐氣了、知道伸展到哪裡就是極致了、知道這一個時刻我是真的想通了。 別人給的答案，永遠不會是正確的答案，唯有自己指引自己、自己挖掘自己。 很多人以為只要往前走就對了；可卻忘了，若是連自己踏在哪一塊土地上、自己當下面對的是哪一個方向，那麼往前走？走去哪兒呢？ 讓我們把瑜珈墊鋪上吧！把手機屏蔽一段時間，從靈魂深處呼喚自己、呼喚世界、呼喚宇宙，然後聽聽那最原始的聲音。 縱然決定後邁出的腳步與大部分人不是同一個方向，你也不用懷疑、也不會懷疑，自己是否走錯了。 你沒有走錯，你只是明確知道你方向在哪而已。 條條大路雖都通羅馬，那也是得先定位好當下自己立足的方位後，才通得了。 定位自己本心的方位，再找屬於自己想走的方向，這一路，你將走得明明白白、通達順暢、圓滿完善！ Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

喜歡早上淋浴的人更有創意？！盤點7招『早晨正能量儀式』成就更美好的自己

「三十歲之前看數量，三十歲之後看質量，儀式感是沒有放棄自己最好的證明。」這段出自《三十而已》的經典台詞至今仍然令不少女性感觸頗多，無論身處任何年齡、任何階段，都值得所有的女人深思！ 生活儀式感是什麼？《小王子》裡的狐狸回答：「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其它時刻不同。」Hi, I'm Rose 蘿絲小姐，專屬妳們美好生活的提案者，疫情時代，無論是WFM（Work From Home）或是 SFH（Study From Home）都已成為我們生活常態，想要更愉快的提升效率嗎？以下7招早晨儀式的靈感，只需挑選自己喜歡的實踐，幫助妳Power up+ 一整天！ 喝第一杯20～25℃溫水 / 抗氧化飲品 妳需要早晨的第一杯水，原因不僅僅是補充水分那麼簡單，還可以幫助肌膚排毒、滋潤腸胃，根據研究發現20～25℃的溫白開水，最容易通過細胞促進代謝，也使人較不易感到疲勞。補充完水分後，可以喝其它喜歡的飲品，維密超模 Sanne Vloet 時常在IG分享她的Matcha routine(抹茶儀式)，不僅擁有提神醒腦的作用，還可以養顏、抗衰老！ 運動伸展操/健身房 借鏡成功人士的法則，美國前總統歐巴馬（Barack Obama），多年來保持晨練的習慣，他喜歡去健身房做重訓和有氧運動，藉此舒緩壓力、提升專注度，讓工作與生活都更有行動力！若沒辦法跑健身房，不妨花個20分鐘在家做晨間瑜珈，也是不錯的選擇！ 享受晨間沐浴 如果妳正在面臨靈感枯竭的一周，不妨聽聽專家怎麼說吧。哈佛大學心理學講師雪萊·卡森 (Shelley Carson) 表示，短短幾分鐘的早晨沐浴更能夠幫助妳的創意思考！透過晨浴時光，幫助舒緩情緒，人們的感知能力會獲得放鬆、更新以及再生，進而提升創意和解決問題能力的表現！ 寫下今日To-Do List / Notes 妳也享受把"代辦事項"一項項劃掉的成就感嗎？騰出10分鐘，將每日的工作項目、讀書計畫、聚餐約會等行程記錄下來，輕鬆梳理每一件事情的進度，並在完成後給自己獎勵，保持對工作/生活的熱情！ 吃早餐是一件很Rock的事 創作歌手盧廣仲的熱門歌曲，不僅洗腦還很正能量！想在平凡瑣碎的小日子裡，刻劃一層儀式感，那就享受一頓美味的早餐吧！預留好早餐時間，體驗難得的慢食感，佐上早晨的一縷陽光，揭開一天美好的開始！ 微閱讀習慣 挑選一本書、一篇部落格文章，亦或是英文時事新聞，任何可以引起興趣的內容，一點點累積知識、培養對文字的敏銳度，相比令人眼花撩亂的圖像資訊，更能夠有效地吸收新知！ 認真打理自己 雖然居家上班/上課，但卻是網友們大推「切換狀態」的好方法，乾淨精緻的外表可以建立自信，也是沒有放棄自己最好的證明！比起頂著大素顏、睡衣褲，整齊的裝束更能幫助集中意志喔~

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