當日圓匯價又見0.22時，不妨幫即將出發的日本行程升級一下！2023年日本自助旅行攻略《美食版》

2022年10月台日旅遊解封後，實際使用新台幣兌換0.22日圓匯率的日幣，在日本生活將近40天，食衣住行育樂額外加值做了好多新的嘗試，畢竟匯率價差25%的情況下，日本好划算 的遊日特集；如果你接下來也要去日本，可以適當幫自己行程升級一下喔！ 日本自助旅行樂趣up 說到日本旅行，除了必買購物清單，安排必吃、必住、必去路線也很值得升級，把原本預留30分鐘快速嗑完的平價丼飯，改成1小時享受美食美景的約會景觀餐廳、把原本平價商旅改成設計感精品旅店、把原本捨不得參加的奢華露營就安排這一趟行程之中吧！ 同時，我也很推薦你嘗試一些在台灣定期會做的日常保養或紓壓項目，如美容、美髮、美甲、按摩、瑜珈等，或是休閒娛樂項目，如看展覽、看表演、烹飪課程、遊船、滑雪、泡溫泉或離島旅行，試著用另一種方式來認識日本！ 那麼，先來看看美食升級攻略吧！ 美食升級！從一餐1500日圓升級成2500日圓！ 說到美食，台灣外食聚會餐廳預算直飆台幣500元起跳，反觀飛往日本，與三年前相同一份1500-2500日圓的餐點，正從以往認知台幣450-750元降成330-550元，許多曾經捨不得吃5000日圓以上的餐點，也是從台幣1500元降成1100元，哦！難怪近期IG滑到許多從沒看過的日本特色餐廳，確實，論食材、手法或裝潢細緻程度，都相當值得一試。 這次我也將好幾頓餐廳升級，如平價一人燒肉換成精品涮涮鍋、國產豬換成黑毛和牛、單品改海陸雙拼、甜點一個不夠再加一個、甚至是平常捨不得吃的新幹線便當，也從挑選千圓換成2千圓左右的海鮮口味。 Sta.神田店｜#旬味商午定食 對蔬食、健康和日式家庭料理手法的講究，共在神田、日本橋和澀谷開設餐酒館的sta.，主要供應旬味定食、商業午餐咖喱飯和咖啡，選用各個時節盛產食材一一端上了餐桌，讓人僅憑餐盤佳餚便能遊賞日本部分風景；而這次吃到的是秋季的胡蘿蔔、蓮藕、紫高麗菜、甜椒、山形毛豆、各種野菜、唐揚炸雞和滋賀米飯。 神田sta.座落在萬世橋旁的西式老紅磚建築內，與一般美食大樓不同，依著河畔，波光粼粼倒影和陽光灑入點綴花卉、現代燈具的挑高用餐空間，輕聲細語的一桌桌客人，有單獨用餐的女性、閨蜜或上班族三五同事一起。 💰午餐定食：1600-1200日圓 📍Shabu Shabu “Let Us” Naka-Meguro しゃぶしゃぶ れたす 中目黒本店｜#主打野菜的涮涮鍋 來自日本全國各地農家直送的新鮮野菜：萵苣、茄子、南瓜、紅蘿蔔、紫蘇葉、千葉產紅蘿蔔、北海道產白菜等等；肉類供應熟成豬、黑毛和牛和和牛牛舌等組合。沾醬超過10款，每項都讓人想嘗試（麻辣中華醬料香而不辣，搭配豬肉好好吃） 日本愈來愈多一人一鍋的需求，即便是兩人同行也可以各選各的口味：清淡或濃郁柴魚高湯、韓國泡菜湯底、白胡椒高湯、期間限定的大分湯布院豆乳高湯。目前共5間分店，2間在札幌市、1間在中目黑、1間在澀谷、1間在神戶。 💰商午個人套餐：1500-2000日圓 📌根室花丸銀座店｜#來自北海道根室的迴轉壽司 以北海道根室地區的時令漁獲食材製作成各種握壽司，根室花丸迴轉壽司主打鮪魚、鮭魚和墨魚的各種壽司吃法，像是鮪魚配黃金泡菜、雞蛋鮭魚軍艦、薑末魷魚握壽司⋯ 另外也有各種少見生食如炙燒比目魚、極厚鰻魚、整尾星鰻、麻辣鱈魚子卷、雙層帆立貝、納豆天婦羅卷、牡蠣等少見壽司口味。 有著旋轉壽司的平價和便利，任何人都可以自由取用旋轉盤的壽司或畫單點單，店內精緻茶杯和親切服務也讓人很安心。 💰單盤價格共分成143日圓、209日圓、286日圓、374日圓、462日圓、638日圓。 更多日本攻略：https://cjscene.com/category/region/japan

8款Sabon保養品推薦，妳值得天然護膚之美好!

Sabon是一個源自以色列的天然護膚品牌，以海洋、礦物質和植物成分為主，深受消費者喜愛。他們的產品涵蓋護膚、身體護理、沐浴、芳香療法和家居香氛等多個領域，獨特的配方和細膩的包裝設計讓Sabon的產品獨具特色。今天，我們為大家推薦8款Sabon的保養品，包括身體保養、面部護理和香氛等多個方面，讓您在日常生活中感受自然和美的融合。 8個Sabon保養品推薦>> Dead Sea Body Scrub（死海身體磨砂膏） 產品說明：以死海鹽和紅茶為基礎的身體磨砂膏，可以有效去除角質，讓肌膚柔軟光滑。還含有可可脂和椰子油，滋潤肌膚，散發淡淡的茶香。 💲價格：$31.00 USD/200g 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Lavender Apple Body Scrub（薰衣草蘋果身體磨砂膏） 產品說明：以薰衣草和蘋果為主要成分的身體磨砂膏，可以有效去除角質，同時滋潤肌膚，令肌膚柔軟光滑，散發淡淡的薰衣草和蘋果香氣。 💲價格：$31.00 USD/200g 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Delicate Jasmine Shower Oil（柔和茉莉沐浴油） 產品說明：以茉莉花和甜杏仁油為主要成分的沐浴油，可以溫和地清潔肌膚，同時滋潤肌膚，令肌膚柔軟光滑，散發淡淡的茉莉花香氣。 💲價格：$28.00 USD/250ml 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Rose Tea Hand Cream（玫瑰茶護手霜） 產品說明：以茶葉和玫瑰花為主要成分的護手霜，能夠滋潤手部肌膚，同時具有淡淡的茶香和玫瑰花香。適合於干燥的手部肌膚，能夠幫助修護和保濕。 💲價格：$16.00 USD/75ml 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Delicate Jasmine Body Lotion（柔和茉莉身體乳液） 產品說明：以茉莉花和甜杏仁油為主要成分的身體乳液，可以滋潤肌膚，同時散發淡淡的茉莉花香氣。輕盈的質地讓肌膚迅速吸收，保持肌膚柔軟光滑。 💲價格：$26.00 USD/200ml 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Ginger Orange Shower Oil（姜橙沐浴油） 產品說明：以姜和橙為主要成分的沐浴油，能夠溫和地清潔肌膚，同時散發淡淡的姜和橙香氣。適合於清晨使用，能夠提神醒腦。 💲價格：$28.00 USD/250ml 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Rose Tea Body Scrub（玫瑰茶身體磨砂膏） 產品說明：以茶葉和玫瑰花為主要成分的身體磨砂膏，能夠去除角質，同時滋潤肌膚，散發淡淡的茶香和玫瑰花香氣。輕盈的質地讓肌膚感到清爽舒適。 💲價格：$31.00 USD/200g 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ 8個Sabon保養品推薦>> Delicate Jasmine Body Wash（柔和茉莉沐浴露） 產品說明：以茉莉花和甜杏仁油為主要成分的沐浴露，能夠溫和地清潔肌膚，同時滋潤肌膚，散發淡淡的茉莉花香氣。適合於日常使用，讓肌膚感到柔軟光滑。 💲價格：$20.00 USD/500ml 👉圖片來源:sabon 👉閱讀更多:2022最新版！12款專櫃保養品推薦，化妝水、精華液、乳液、乳霜都有，全都回購率超高、口碑很好！ #Sabon保養品推薦 #天然成分 #海洋成分 #礦物質 #植物成分 #身體護理 #面部護理 #香氛 #自然 #美容 #保養 最新文章 👉2023 全台八間最新拍貼機店家推薦，設備齊全、還有彩妝可以用，讓你張張拍出神照片！時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

六個Celine 清冷款包款推薦，讓霸氣的妳成為路上最耀眼的那顆星!	

Celine是法國著名的奢侈品品牌，以簡約而不失優雅的風格著稱。清冷風格是Celine品牌一貫追求的設計風格之一，這些清冷款包款的設計簡潔大方，沒有過多的裝飾，符合Celine的風格特點。這些包款適合那些追求時尚的女性，也是展現個人品味的絕佳選擇，讓我們一起看看6個Celine 清冷款包款有哪些! 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Luggage Tote Bag Celine Luggage Tote Bag：這是Celine最具代表性的款式之一，外觀簡約大方，沒有多餘的裝飾，符合清冷風格。它有多種尺寸和顏色可選，適合不同的場合。 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:太貴下不了手？熱門精品包的平替款推薦TOP5，價格不到一半、質感不打折！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Trio Bag Celine Trio Bag：這款包包有三個隔層，可以很方便地組織和儲存不同的物品。它的設計也很簡約，沒有太多花哨的裝飾，符合清冷風格。 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:無印良品 x 各大精品的限量聯名包款？！一咖居然只要百元價，還不快搶！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Box Bag Celine Box Bag：這款包包是一個經典的設計，外觀簡潔大方，有著方正的線條和金屬扣件，適合搭配清新的服裝。 本次盤點我個人最愛的一顆!! 👉圖片來源:Celine 👉閱讀更多:想哭但是哭不出來～網友盤點『過氣精品包』Top15，這些款式母湯買！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Trapeze Bag Celine Trapeze Bag：這款包包有著獨特的設計，上半部分是翻蓋，下半部分是拉鍊式開口，展現出獨特的視覺效果。它也沒有太多的裝飾，符合清冷風格。 Celine Phantom Cabas Bag：這款包包有著巨大的容量，可以放置很多物品，適合出門旅行或購物。它的外觀設計簡潔大方，沒有太多的裝飾，符合清冷風格。 👉圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:入手門檻超低，小資女也能負擔！20+款『精品短夾』推薦，CP值都超高！ 【Celine 清冷款包款推薦】>>Celine Edge Bag Celine Edge Bag：這款包包有著銳利的邊角線條和簡潔的設計，沒有太多的裝飾，展現出現代感和清冷風格。 👉圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:想買精品名牌包，這篇要看！40包款一次整理，連平替款都幫你找好！ #Celine #名牌包 #包包 #精品 #精品包推薦 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

台北捷運周邊住宿推薦!超高CP值的大房間~乾淨明亮，商務出差、旅遊觀光首選!有通關密語還能打九折~｜大湖璞旅 

不知道大家是否跟璃空一樣，每次有需要在台北住宿的時候都會一個頭兩個大@_@因為台北寸土寸金，想要找個酒店或旅宿要馬價格四五千跑不掉，要不然就是便宜但空間非常小、環境髒亂，一看評價就不太敢住的那種>o< 今天璃空終於住到一間性價比之王要來推薦給大家(歡呼歡呼~~) 一廳一臥開箱! 大湖璞旅 Dahu Park Hotel 璃空這次是住在內湖區葫洲站1號出口步行一分鐘左右就能抵達的大湖璞旅~ 這裡是內湖金融區，公司行號、店面非常的多，而且鄰近AIT 同時剛好也是璃空上下班必經之路! 以前加班到很晚的時候都會想找個地方住宿就好了，沒想到就在這麼近的地方隱藏著旅館!!! 看到招牌走進右邊的巷子就能看到一樓大廳! 雖然附近商家很多，車流量也很大，但這個位置反而鬧中取靜。 過年期間~布置了春節的裝飾!!! 而且4樓到14樓都是客房~感覺房間很多。 這次璃空住的房間就是在最高樓14樓!!!太期待了~\(≥▽≤)/~ 趕快給大家看一下房間長什麼樣子。 客廳空間超大 跳舞、瑜珈、健身、聚會 沒問題~ 一進門，映入眼簾的竟然就是一個超~大~的客廳空間! 客廳有沙發有電視，旁邊的躺椅很適合座在上邊看書打電動。 這個超大的空間不論是要做瑜珈、做體操、玩健身環或是跳舞都綽綽有餘XD 客廳裡該有的標準配備都沒有少，包含礦泉水、膠囊咖啡機、小餅乾、杯子跟冰箱。 旁邊還有洗手台。 過年期間給的小餅乾還有特別的小巧思，好貼心(｡･ω･｡)ﾉ♡ 而且客廳也有廁所!!如果是情侶、家庭來住，或是有朋友來完全不用怕搶廁所!!! 客廳旁邊的木門滑開就可以進到臥房啦~ 臥室空間 收納、書桌、休息 一般來說住宿能住到一聽一臥，要馬客廳比較小要馬睡的地方比較小，但是們一拉開，裡面的空間還是很大ヽ(∀゜ )人( ゜∀)ノ 不只有大大的雙人床，還有沙發椅和再一臺電視跟桌椅。 璃空自己比較驚喜的地方是房間內的空間除了“大大大”之外，顏色的搭配和室內設計都讓人感覺很舒適，有家的感覺的同時又乾淨俐落，空間明亮。 尤其是傢俱都很有設計感，沙發套、抱枕的顏色、躺上去的舒適度都能感覺得出來有用心選擇過。 不管是要睡覺休息還是辦公，空間都很足夠呢! 各種角度都拍一下，讓大家感受一下空間到底多大，還有我的震驚。 在收納空間上也能看到很多櫃子跟衣櫃，對於有需要常住的旅客或商務客來說很方便~(大湖璞旅有月租方案) 衛浴設施、浴室空間 浴室是很多女生都無法妥協的空間，浴室打掃的乾不乾淨可以看出一個旅館的衛生品質~ 一推門進去就有聞到淡淡的清香，感覺舒適。 有浴缸也有淋浴空間。 地板、牆壁、馬桶跟浴缸都蠻乾淨的，廁所的空間相較於外面是走一個暗色調的設計。 全系列沐浴用品用的都是歐洲進口品牌，不是一般常看到的便宜品牌。 牙刷、梳子、浴帽、刮鬍刀很齊全~也有洗手乳。 璃空住外面除了換洗內衣褲之外，自己絕對必備的就是牙刷!! 因為一般酒店提供的牙刷實在是太容易雷到我了，又硬又難用。 不過這間提供的牙刷刷起來是ok的~ 洗手台下面是吹風機跟毛巾。 其他設施｜早餐、健身房 、洗衣房 大湖璞旅房間的價格從一千八到三千都有，可以選擇是否含早餐。 早餐比較特別的是以餐盒的方式送餐，我覺得像我這種出門完喜歡睡到自然醒的人來說很方便~ 有水果、有蛋、有果汁跟小肉包～ 以前常常為了在飯店早餐關門前吃到東西，必須要強迫早起。 但如果是餐盒就可以睡醒直接吃，或是直接帶走，不怕錯過早餐！ 本來以為這樣的價格應該不太可能還有其他設施了，沒想到還有健身房和洗衣房~~ 可以洗衣服的話就可以大大減少行李的重量。 訂房資訊與優惠訊息 這次璃空住的是大湖璞旅，不過其實璞旅集團目前在北部有四家分館，在松山跟士林也都有分館！！ 而且還有許多很棒的訂房專案，包含小孩的彌月酒、週歲宴；觀光旅遊逛元宵節燈會；結婚迎娶的專案；還有過生日開派對等等適合各種需求的方案～ 真的是應有盡有，如果是注重隱私又想要有質感的與家人朋友同樂，大湖璞旅是很不錯的選擇噢！ ＊對了對了，出門玩怎麼可以沒有粉絲福利呢？ 即日起至1/23，只要透過大湖璞旅官網訂房預訂含早餐專案(不限房型)，於訂房備註告知是璃空的粉絲，房價一律“打九折” 本來住宿價格就已經很划算了，再打九折真的不去住看看不行啊～～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 大湖璞旅 https://www.dahuparkhotel.com.tw 地址：台北市內湖區成功路五段462號 電話：02-2633-8555 交通：捷運葫洲站，步行1分鐘 入住時間：15:00 / 退房時間：11:00 松河璞旅 https://www.waterfronthotel.com.tw 地址：台北市松山區松河街112號 電話：02-2528-1567 芝山璞旅 https://archesshotel.com.tw 地址：台北市士林區福國路106號 電話：02-2833-2323 見潭璞旅 地址：台北市士林區承德路四段250號 電話：02-2883-1777 ＃內湖住宿 ＃內湖旅館 ＃旅館推薦 ＃捷運葫洲站 ＃捷運周邊住宿 ＃文湖線住宿 ＃旅館推薦 ＃高cp值旅宿 #旅宿推薦 #大湖璞旅 #住宿優惠 #台北住宿 #台北旅館 #台北住宿推薦

他們比主角還更紅！迪士尼超經典童年反派TOP8，你心中的第一名是誰？

迪士尼動畫一直是許多人童年時光的一部分，除了那些可愛的主角外，還有許多讓人難以忘懷的反派角色。他們有的陰險狡詐，有的妖媚迷人，有的則是純粹的惡棍。這些反派角色不僅為影片增添了更多的戲劇性，也讓觀眾對動畫更加深入的了解和喜愛。現在，跟芃芃一起來回味一下那些曾經在我們童年時期令我們深感印象深刻的迪士尼反派角色吧！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《白雪公主》格琳希爾德 格琳希爾德是一個非常邪惡的女巫，試圖殺死白雪公主。她的形象非常令人毛骨悚然，經常被描述為一個擁有長長尖刺的黑色外套和一個令人不安的面具。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《睡美人》瑪琳菲森 電影《睡美人》中的反派角色瑪琳（Maleficent）是一位強大的女巫，對王國不滿，因而詛咒了公主阿蘭娜，預言她在16歲那天會被針傷並死亡。她擁有一個標誌性的外表，包括她的翠綠色皮膚、尖耳朵、龍翼和長長的紫色長袍。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《彼得潘》虎克船長 迪士尼動畫電影《彼得潘》中的反派角色虎克船長（Captain Hook）是一名虛榮、狡猾、狂妄自大的海盜，他一直試圖擊敗彼得潘並奪回他的失落手指。他有著標誌性的外表，包括他的長鬍子和頭上的帽子，以及一隻左手缺失的手臂。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:迪士尼桌布🏰不能出國也要有好看的桌布~10張精選迪士尼城堡桌布給大家!!! 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《仙履奇緣》崔梅恩夫人 崔梅恩夫人（Lady Tremaine）是灰姑娘的繼母，她非常虛偽、自私、殘忍和嫉妒，常常欺負和虐待灰姑娘。她的目標是讓自己的兩個女兒能夠嫁給王子，而不顧一切地阻止灰姑娘與王子在一起。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《小美人魚》烏蘇拉 烏蘇拉是一個邪惡的女海妖，試圖利用小美人魚艾莉兒渴望變成人類的願望來達成自己的陰謀，她甚至把自己變成一位美麗的女子來迷惑和引誘小美人魚艾莉兒! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:烏蘇拉也太辣！迪士尼反派「韓化」原來長這樣，這個神仙插畫家不追不行！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《101忠狗》庫伊拉 迪士尼動畫電影《101忠狗》中的反派角色庫伊拉（Cruella De Vil）是一個極度虛榮、自私和殘忍的女士，她希望殺害大量的小狗以製作一件貴重的、由小狗皮製成的大衣。她對待小狗的方式非常殘酷和冷酷，是一個令人不齒的角色。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《魔髮奇緣》葛索 《魔髮奇緣》中的反派角色是葛索（Gothel），她是一位長生不老的女巫，試圖利用主角拉波擁有的魔法髮絲來保持自己的年輕和美貌。葛索是一個極度自私和冷酷的角色，不擇手段地追求自己的目標，甚至包括綁架和監禁主角拉波。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《變身國王》伊絲瑪 反派角色伊絲瑪（Yzma）是迪士尼動畫電影《變身國王》中的角色。伊絲瑪是原本的女主人公克魯茲科的女士侍從，後來因為自己的野心，企圖篡位成為國王，但是她的陰謀被主角克魯斯科和他的夥伴打敗。 👉圖片來源:canva #超經典童年反派 #經典童年反派 #童年 #反派角色 #迪士尼#101忠狗#庫伊拉#愛麗絲夢遊仙境#灰姑娘#烏蘇拉#生活精選#白雪公主#睡美人#紅心皇后#美女與野獸#葛索#虎克船長#迪士尼反派#迪士尼反派桌布#迪士尼反派桌布推薦#迪士尼壞人#迪士尼壞角色#迪士尼桌布#迪士尼桌布推薦#邪惡皇后#長髮公主#魔髪奇緣#黑帝斯#黑魔女 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

從柔軟的彎折裡，鍛鍊出最自信的靈魂

剛開始學習瑜珈時，很難想像，自己的筋骨居然可以僵硬成無法「折腰」的地步，不知道是事業上給練出來的，還是生活裡給磨出來的。筋骨的僵化，讓自己在這塊瑜珈墊上，不止一次地搖搖欲墜、失衡跌倒。 看著資深的前輩們完成的完美姿態，忽然就意識到：彎不下的腰，撐不起足夠的自信！瑜珈本來就是個講究內心與外在平衡的運動；因此，從肢體的延展練習開始，心靈也會隨著慢慢開闊提升，意識也會往更深層的領域拓展。 以前以為能夠擁有自信的條件，在這塊瑜珈墊上，都被重新定義：首先要明白用力的位置和呼吸的頻率，接著是要足夠柔軟。身體用力的正確位置，也代表生活中應該要看重的正確位置；呼吸的頻率，代表活著的節奏感；而足夠柔軟，也可以看作是觀念視角上的多元和深度 -- 畢竟僵化的觀念，只能撐起一時的驕傲，經不起磋磨撞碰，會立即垮掉。在一日一瑜珈的練習裡，與天地貼合、與宇宙能量對話，感受到自己的渺小，卻又清楚明白自己渺小的存在。 因為這樣，由「自在」產生了「自信」，而這種「自信」像流水一樣，不管渠道如何、外在環境變成怎樣，都能無孔不入地奔流不止，不需要在一個地點徘徊不前多做解釋證明，而是哪裡有大海，就能往哪裡匯集......這是一副錘鍊多次變得足夠柔軟的腰，鍛鍊出的無與倫比的自信！ | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

2023【氛圍感UP!TOP10高質感居家小物推薦】，想要有生活質感看這篇!

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瑜珈教會我們，如何放下自己

你一定有過很多次「心好累啊！」的這種感嘆。被許多無能為力的問題磨滅了原本的好心情，讓煩惱把快樂囚禁，你很努力地想要掙脫這樣的窘境，卻不得其法。這個世界，羈絆已然太多，多到我們遍尋不著源頭，根本無力解套。 你後來很想知道，怎麼樣可以瀟灑放下這些無解的問題。打遇見瑜珈開始，因為必須專注在自己的呼吸、冥想、伸展之上，注意力開始能夠慢慢轉移。 在練習瑜珈的同時，心就從一開始的被強迫，到後來自然而然地能夠摒除雜念，把五感收回只關注自己的內心和身體；這樣的練習，總能讓一顆操勞過度的心得到片刻安寧。隨著一日一瑜珈的不斷練習，漸漸明白，其實可能什麼問題都沒解決、也沒不見，但我們卻學會了，把自己給好好放下。 是的，把自己給好好放下。讓心回到最初的原點、讓身體的每一處筋脈都回到各自的歸處，不再迷路。因為一切回到了初始，各就各位，所以看外在環境的眼光變得清明且透徹；不需要找到所有問題煩惱的源頭，就能讓自己在裡頭走出來，因為，瑜珈讓自己，變成那個對的人。不是變成一個會解決煩惱問題的人，是變成一個，本來就應該是那樣的，對的人。 在一日一瑜珈的練習裡，找到自己、變成對的自己，然後放下那個迷惘卻忙碌的自己。

瑜珈墊上展現的，是未來的自己，也是最初的自己

當我們靜下心來，在瑜珈墊上緩緩地伸展我們的軀體，讓我們的身體得以得到解放、心靈得到自由時，我們彷彿看到一個新的自己，一個不會被現實羈絆的自己。可是，當隨著每天練習的累積，當一次次越來越熟悉那個「新的自己」之後，一個熟悉親切的感覺油然而生，我們彷彿回到母體懷抱，一種久違的歸屬感翩然而至。這時候，我們才恍然覺悟，原來我們偏離了「本我」如此之遠。是瑜珈練習，讓我們學會校準自己，找回自己原來的樣子，在不久的未來與我們一步步相遇。其實我們的身體本來就是這麼自由奔放的，可以伸展到很遠很遠的地方，只是長久以來，被各種眼光給禁錮住，漸漸忘了怎麼延展、怎麼彎折，只知道必須繃緊全身努力向前奔跑，不能停。直到我們跑得很遠了，卻迷失了方向、偏離了軌道，不知道自己身在何方。還好，還好當初踏上了那塊瑜珈墊，學會看到未來新的自己、學會認識最初的自己。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

【十招學會工裝穿搭】女生也可以很帥，要個性有個性，要遮肉能遮肉!

自從剪了一顆極短髮以後，被各方詢問是不是失戀，女生為什麼不能剪短髮!女生不能穿得很男性?研究指出，穿著男性服裝的女性可以展現出獨特的風格和個性。事實上，越來越多的女性開始採用男性服裝作為他們的穿搭風格，這是一種非常流行的時尚趨勢，也就是我們所謂的工裝!穿的寬鬆怎麼了嗎?!!!跟我一起帥一波吧!! 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的顏色 工裝風格偏向中性色調，例如黑、灰、藍等等。可以選擇單色或深色系的服裝。 👉圖片來源:plainme_life 👉閱讀更多:穿搭神物就是它！三款韓系歐膩都在穿的背心，輕鬆打造冬季可愛OOTD 【十招學會工裝穿搭】>>選擇實用的服飾 選擇有口袋和多功能設計的工裝服裝，這樣可以方便攜帶物品和工具。 👉圖片來源:groovystore 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的鞋子 工作鞋或運動鞋是較為合適的選擇。要確保鞋子舒適且有足夠的支撐。 👉圖片來源:lakh_supply 👉閱讀更多:工裝老字號Carhartt，潮了一百年還是屹立不搖！編輯推坑單品：潮流小包 【十招學會工裝穿搭】>>穿著合身的服裝 工裝風格偏向直線和硬朗的設計，要確保服裝合身，體現出身材的線條感。 👉圖片來源:peng_hui880525 【十招學會工裝穿搭】>>搭配飾品 可以搭配手錶、帽子、眼鏡等飾品來增加整體的時尚感。 👉圖片來源:wisdom_official 👉閱讀更多:遮肉顯瘦好幫手！2022必學的10招寬褲穿搭＋款式推薦，這篇一次都有！ 【十招學會工裝穿搭】>>穿著細節 注意衣服細節，例如拉鍊、釦子等等。選擇鈦金屬或鋁合金等材質的細節裝飾，可以增加服裝質感。 👉圖片來源:guerrillagroup_co 【十招學會工裝穿搭】>>穿搭簡單 工裝穿搭偏向簡單實用，不需要過於複雜的配搭和細節設計。 👉圖片來源:mougganofficial 👉閱讀更多:[ 時尚快訊 ] 下半年最期待！Uniqlo 秋冬聯名新品搶先看：熊熊毛絨重出江湖？ 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的材質 工裝服裝多使用耐磨、防污、防撕裂的材質。棉、牛仔、帆布等材質都是很好的選擇。 👉圖片來源:this.thing.of.ours 【十招學會工裝穿搭】>>注意舒適度 工裝風格的服裝通常偏厚重，要確保舒適度，特別是在氣溫較高的季節，可以選擇透氣性較好的材質。 👉圖片來源:wtaps_tokyo 👉閱讀更多:這把火太燒～公開3間『蝦皮欠逛店家』！二話不說先放進購物清單！ 【十招學會工裝穿搭】>>不要過度強調 工裝穿搭要講求實用性和時尚感的平衡，不要過度強調其中一方面，否則會失去工裝穿搭的本質。 👉圖片來源:leaf_ayei #工裝穿搭 #工裝 #女生工裝 #好看工裝 #穿搭 #ootd 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 我是廣告，請往下繼續閱讀 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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