台中新咖報到☕️

今天跟大家分享這間位在美術館綠園道旁的新店 八月份才開幕的 📍Laylow 結合了復古與現代的美式風格 一進到店裡會令人感到無比慵懶放鬆 白天早午餐下午茶☕️晚上餐酒館🍷 好適合跟姐妹在這裡坐上一整天 推薦餐點🍽️： 墨西哥辣味起士球$200 低調脆薯$160 Laylow雞米花$240 布拉塔番茄肉醬麵$350 紅玉葡萄柚$170 Piña coco$170 地址：台中市西區五權西四街108號 營業時間：11:00-1:00 更多圖片分享請按此👉🏻 yuchiasu

《星秤愛閱讀》

悠波歷經十年構思的 《天鏡詩紀 星花火下的詩歌》。 星秤看了之後很喜歡於是想幫他介紹一下。 故事如下： 傅升是一名普通高中生，受到三國時代的仙人左慈引導，穿越至古代神州，一個稱為「天朝」的世界。在這裡，人們獲得了左慈所創的「轉世」、「轉魂」、「轉靈」、「神武」、「神符」、「神異」六大神術，並創立黌院訓練學生使用神術戰鬥。在神術與未來的知識之下，服裝、食物、文化，天朝的人們造出軍艦，破壞了歷史該有的時序；傅升的任務，便是降伏六神書的守護靈，回收神術，終結這個世界，然而他遇見了一位女孩，並誓言守護她，世界與女孩，究竟選擇誰？故事將跟隨傅升的視角，一同見證這趟旅途。 要強調的部分，好像變成自吹自擂(笑）： 戰鬥的系統特別，三種神術互相克制，且必須猜測對方隱藏的特殊能力「族術」，且作品不是主角威能的龍傲天系，注重人物性格以及思想衝突。故事是帶著東方元素的奇幻架空世界，觀看古代人是如何化用現代科技也是特色之一，特別的是故事中近代「軍艦」的登場，喜歡船艦的軍武迷也不容錯過。 先介紹一下刊登平台於penana蕉園，網址如下。 https://www.penana.com/story/116180 星秤本來就很喜歡古風系，中國風、看到他將古風融合奇幻，感覺超有趣，因為我也是奇幻架空愛好者，因此更能懂得悠波在寫祂的時候一定充滿想像，讓我們沉浸在悠波架空的世界裡徜徉吧！ ✨♎🩵 星秤，特別訪問悠波後，再附加角色及門派、系統…等等介紹。 陸百合 少女姓陸名含，別稱陸百合，清秀的容貌與飄逸的白衣，合稱百合芳名。身為東吳大都督陸遜的後人，全身上下散發著一股讀書人的氣息。萬眾矚目的她，為何如此無怨無悔地待在郭紙身邊，她所追求的究竟是什麼？ 神符術 辭曰：「向天假力」是透過詠唱向上天借取神力的神術，可以幻化自然百象，在歷史當中演進出水、地、火、風四大流派。但現在已經被使用巨大靈石作為能源，攻擊模式統一，更適合軍事使用的現代光符取代。 喜歡的話就由下方網址去觀賞吧，記得點個收藏，喜歡給悠波這個作者一個鼓勵吧。 https://www.penana.com/story/116180

2023牛耳益童趣教遊公益活動 南投縣府與基金會攜手共邀

 2023年牛耳益童趣教遊公益活動，將於12月9日（六）在南投埔里牛耳渡假村熱鬧舉辦。此次公益活動結合親子文教、草地野餐、在地美食、樂活市集、藝文表演…等豐富元素，活動當天提供獎項豐富的抽獎活動，希望讓每位愛心參與者在熱心公益付出之餘，體驗寓教於樂的美好假日。南投縣政府與牛耳文教基金會一同攜手共邀，歡迎民眾共襄盛舉「益童趣教遊」公益活動。 2023年益童趣教遊是由牛耳文教基金會在南投縣政府指導及晨悅健檢和米奧傳媒的協力下所主辦。此次活動將以售票方式進行，主軸是「益童文教」，選在藝術結合休閒場域聞名的牛耳藝術渡假村舉辦，以親子同樂的草地野餐日的方式呈現。活動票券除能體驗當天各項表演活動、品嚐美食外，還能領取物超所值的活動紀念品，及參與獎項豐富的抽獎活動。此公益活動門票收入將全數捐贈南投縣政府及社福機構用於南投在地公益慈善事業。 2023牛耳益童趣教遊活動場域主要分為四個區域：氣墊樂園區、樂活市集區、互動體驗區、主舞台野餐區。氣墊樂園區設置大型兒童氣墊設施，周邊還會安排寓教於樂的親子闖關活動；樂活市集區包含南投在地美食、小農特產、手作文創及藝術類作品展出等30個攤位，希望透過這次的公益活動，推廣南投在地特色農產品，以及推動南投文化創意、扶植在地藝術家。互動體驗區提供石頭彩繪手作課程及多位街頭藝人表演，如泡泡秀、造型氣球及卡通玩偶互動等。主舞台野餐區邀請熱心公益的藝人郭子乾參與水彩畫義賣活動、新生代偶像洪暐哲及華語流行樂手李唯楓登台演出外，還有來自南投當地復活啟智中心小朋友們的太鼓表演、夏川里美御用沖繩三線的海風樂團、古典結合現代流行音樂的國樂樂團表演，及歡樂氣球互動秀等，打造嘉年華般的熱鬧氣氛。 牛耳文教基金會表示：基金會長年深耕南投在地，致力於關懷弱勢群體及學齡孩童的學習發展，近年因疫情嚴峻多以捐贈善款、物資，以及舉辦小型社區活動為主，今年因獲晨悅健檢及米奧傳媒共同協力支持，再加上有多位藝人及網紅共同投身號召民眾參與公益，決定擴大舉辦，希望公益結合親子文教及藝文表演活動，吸引更多民眾的支持和贊助，讓更多弱勢群體和孩童獲得更多關懷和資源。 南投縣政府表示，非常支持基金會和企業攜手投入公益活動，尤其是透過公益結合文教與藝術深耕社會，讓愛與關懷融入生活，希望民眾能闔家攜手一同共襄盛舉，讓愛與歡樂傳遞更廣，造福更多有需要挹注關愛的孩童家庭和社福機構。 2023年牛耳益童趣教遊公益活動竭誠邀請所有爸媽帶著孩子們走出戶外做公益，「一同去郊遊」！活動詳情歡迎參閱牛耳文教基金會網站：https://www.ncef.org.tw。 

悠波歷經十年構思的 《天鏡詩紀 星花火下的詩歌》。 星秤看了之後很喜歡於是想幫他介紹一下。 故事如下： 傅升是一名普通高中生，受到三國時代的仙人左慈引導，穿越至古代神州，一個稱為「天朝」的世界。在這裡，人們獲得了左慈所創的「轉世」、「轉魂」、「轉靈」、「神武」、「神符」、「神異」六大神術，並創立黌院訓練學生使用神術戰鬥。在神術與未來的知識之下，服裝、食物、文化，天朝的人們造出軍艦，破壞了歷史該有的時序；傅升的任務，便是降伏六神書的守護靈，回收神術，終結這個世界，然而他遇見了一位女孩，並誓言守護她，世界與女孩，究竟選擇誰？故事將跟隨傅升的視角，一同見證這趟旅途。 要強調的部分，好像變成自吹自擂(笑）： 戰鬥的系統特別，三種神術互相克制，且必須猜測對方隱藏的特殊能力「族術」，且作品不是主角威能的龍傲天系，注重人物性格以及思想衝突。故事是帶著東方元素的奇幻架空世界，觀看古代人是如何化用現代科技也是特色之一，特別的是故事中近代「軍艦」的登場，喜歡船艦的軍武迷也不容錯過。 星秤本來就很喜歡古風系，中國風、看到他將古風融合奇幻，感覺超有趣，因為我也是奇幻架空愛好者，因此更能懂得悠波在寫祂的時候一定充滿想像，讓我們沉浸在悠波架空的世界裡徜徉吧！ ✨♎🩵 星秤，特別訪問悠波後，再附加角色及門派、系統…等等介紹。 星花火下的詩歌（羅璞，不透漏名字） 少女的長髮飄逸在空中，眼瞳之中所映照的，究竟是如何的世界？恨，恨，恨，只有恨，身世如同衣襬隨風搖曳，她仰望夜空，那繁星花火如此美麗。 黌院與五門 黌院裡有著「建安」、「光武」、「開元」、「長安」、「洛陽」五個成為門的學生團體，在學生會的統籌之下進行模擬戰鬥。過程中的表現將成為畢業後任官的評量標準，而每一個學生的夢想，便是在學時期一統黌院。 penana蕉園，網址如下 https://www.penana.com/story/116180

【TOP5 台中火車站住宿推薦】步行5分钟即可到达的住宿！

台中火車站住宿、台中旅遊沒有開車住哪裡？推薦住在台中火車站附近去哪裡都很方便！以下將會介紹步行就到的台中火車站飯店、台北火車站旅館、台中火車站民宿、台中火車站便宜住宿、台中火車站青旅等，非常推薦到台中旅遊可以待3天2夜深度認識台中，體驗台中歷史和人文，又可享受這裡獨特的熱鬧氣息。 台中火車站推薦 1. MINI HOTELS (台中火車站館) 從台中火車站後站出口，沿著大智路步行約3分鐘就可以到飯店。路上經過大魯閣新時代百貨及家樂福商場，裡面有許多餐廳和商店，沿路也有許多當地美食餐廳可以品嘗，逛街購物都很方便，步行幾分鐘以內都可以輕鬆抵達。想去旱溪夜市或忠孝路夜市吃銅板小吃也很近。 開車來的話，飯店有提供免費停車場，因為此處距離火車站近，具有交通便利的優勢，讓來入住的旅客能夠很方便的來往台中。 整體在裝潢上都看的出來有精心布置，一樓是交誼廳，提供無限暢飲的飲品，讓遠道而來的旅客可以先享受和休息一下。住宿環境整體明亮，客房空間小巧而且非常整潔，有多種房型可以選擇，適合不同數量及各種型態的旅客入住。寢具整體舒適，睡眠能夠得到不錯的品質，房內充電座充足，也都配有冰箱，浴室中的設施和基本沐浴備品也都很充足。部份多人客房設計成溫馨的家庭房間，很受小朋友喜歡，此處也台中火車站親子飯店的首選。 早餐選擇性多樣，基本的中式及西式餐點都可以吃得到，也很豐富，都能讓旅客滿足基本的早餐需求。 MINI HOTELS (台中火車站館) → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 台中李方艾美酒店 從台中火車站出站後，走路大約10分鐘就可以到達飯店，開車前來的旅客也可以使用飯店配有的免費停車位。 距離附近知名的忠孝路夜市步行只要5分鐘就可以很方便享受宵夜小吃，同樣步行大約10分鐘以內也可以到不遠的大魯閣新時代百貨逛街購物，地處優勢。 作為台中的五星級飯店，整體裝潢和設備新穎，非常完善，電梯也有很多台，免去久候的辛苦。房間整體設計上很有高貴質感，內部空間也非常寬敞，浴室空間也非常大和豪華，還有浴缸可以享受私人的泡澡時光。寢具整體也很舒適，都能得到不錯的睡眠品質。 房間內的電視影音接口就在床邊大桌旁，可以輕鬆地坐在床上使用筆電或遊戲機，在房內從窗戶眺望外面的台中夜景舒適宜人。雖然距離火車站近，但整體隔音算是不錯，讓人感到舒適。 館內設施有健身中心可以讓旅客舒展身心，還有酒吧可以小酌享受渡假悠閒時光，也有十分齊全的嬰兒設備，對於親子家庭入住非常友善。飯店也提供多樣化的早餐選擇，許多現做的餐點和豐富內容讓許多旅客覺得很美味。 台中李方艾美酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. Old School 田中央旅店 從台中火車站後站出口出站後，步行大約10分鐘路程就可以抵達飯店。想品嚐夜市小吃，走路10分鐘可以到忠孝路夜市，想逛街看電影，大魯閣新時代百貨就在走路5分鐘的距離，採買食材或生活用品的話，家樂福也在同一棟百貨中，周圍美食餐廳也很多，整體生活和交通機能都很不錯。有開車前來入住的話，旅客可以使用飯店的免費停車場。 旅館外綠樹成蔭，裝潢工業風俐落大方，搭配紅磚打造出古色古香建築風格，是一間非常具有特色的台中文旅。走進入住大廳，迎面飄來木頭香氣，讓人覺得神清氣爽，擺設方面保留懷舊及復古文物，也提供免費飲品，旅客在大廳休息時，搭配當下環境很適合沉澱人心。 客房房間乾淨舒適，床和枕頭好好睡，沐浴備品還是知名品牌，讓許多旅客很喜歡。空間整體也很舒適明亮，衛浴設施也很完善，設有免治馬桶，冰箱也有免費飲料。雖然位在馬路邊，但客房本身隔音很好，入住都能享受到不錯的睡眠品質。這裡還有提供免費洗衣和烘衣機，對於長途旅行的旅客很便利。 Old School 田中央旅店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 紅點文旅 從台中火車站出站後，步行約10分鐘後就可以抵達飯店，走路約2分鐘就可以到中華路夜市吃宵夜或是小吃，不怕餓肚子。吃完晚餐或宵夜也可以到旁邊的柳川河景步道散散步，欣賞美麗的裝置藝術。也可以從台灣大道搭乘公車到附近的勤美誠品綠園道，逛逛文青市集，或是在旁邊的市民廣場休息度過愜意的旅遊時光。 飯店整體以紅磚打造聞名，走入大廳很好拍照，每一處都充滿設計感，有復古也有現代都市風格。二樓有溜滑梯可以玩，是一間非常有特色的飯店，很適合親子家庭入住，小朋友會玩得很開心。 房間鋪設木質地板，內部衛浴設備和沐浴備品完整，有膠囊咖啡可以使用。床大可以睡得很舒服，但室內燈光會有點昏暗。浴室也很寬敞，採乾濕分離，還有免治馬桶，整體住宿體驗還是很不錯的。 紅點文旅 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 5. 雀客旅館台中中山 位在台中火車站附近，步行約莫6分鐘即可抵達。因為中區商圈附近，到各個景點都很方便。 飯店外觀整體呈現相當有設計感，時尚的外觀但散發出澄靜的氣息。在住宅區中顯得特別獨特。一近大廳，可以發現挑高的視覺設計相當獨特但因為使用木質材質，又不會顯得太過冰冷反而透露一絲絲溫暖的氣息。燈光照射下，顯得相當有詩意。 房型適合2~4人入住。房間設計帶有抽象的美感。衛浴採分離式，皆備有盥洗用品。整體呈現高質感的水準！ 餐廳設計呈現清晰舒爽感，燈光明亮。早餐提供的方式為單點式的選擇口味有亞洲與美式風味。在飯店中可以體驗沉靜在靜謐空間中帶來的美好。想要在熱鬧的市區中享受安靜時光，可以選擇這間旅館當您的住宿。 雀客旅館台中中山 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 → 閱讀更多TOP18間台中火車站住宿推薦【2024】 台中自由行讀者優惠 ❤️機票 台中最便宜機票優惠 ❤️飯店 台中住宿優惠碼 ❤️景點 台中景點超值優惠 ❤️溫泉 台中溫泉通票優惠 ❤️八仙山 台中八仙山國家森林遊樂區門票 ❤️大雪山 台中大雪山國家森林遊樂區門票 ❤️租車 台中租車優惠 ❤️機車 台中租機車優惠 ❤️包車 台中&南投一日遊包車遊覽 ❤️露營 台中豪華露營優惠 ❤️上網 台灣4G隨身WiFi優惠 🔥台中熱門景點活動優惠： 📍台中住宿/景點推薦：

靈咒之屋 第一章：《陰影之夜》

艾莉森．漢特（Allison Hunt）一位年輕而充滿野心的心理學家。她在精神分析和超自然現象的研究領域取得了非凡的成就，並以勇敢表達自我和果斷的風格聞名於學界。 出生於一個融合古老傳統和現代思想的家庭，艾莉森在父母的影響下，從小對神秘事物產生濃厚興趣。小時候她經常沉浸在祖父的古老圖書館中，尋找各種神祕故事和傳說。 擁有敏銳的觀察力和卓越的分析能力，艾莉森在心理學領域脫穎而出，尤其是在探討心靈現象和超自然經驗的研究。她對於探索人類心靈深處的渴望，讓她決定研究調查人們傳說中的「亡靈之屋」，尋找真相並解開古老神秘的謎團。當艾莉森決定調查「亡靈之屋」，其實她深藏著對家族歷史的情感，因為家族傳承著一個被封印的秘密。這個探險將不僅是對「亡靈之屋」的勇敢探索，更是對她自己內心深處的挑戰，艾莉森強大的外表下背後也有內心脆弱的一面，一場讓她直面過去和未來的命運之旅。 某日夜幕籠罩著古老的房屋，使其更加神秘。她一人進入「亡靈之屋」大廳，感受到一陣陰冷的氛圍，仿佛牆壁中蘊含著歷史的悲傷。艾莉森打開一扇通向黑暗的門，冰冷的月光逐漸被陰影吞噬，彷彿凝結在時間的深淵裡，古老的地板發出微弱的呻吟聲。她的心跳伴隨著陰影的蔓延而漸漸加快，彷彿這古老房子的心臟正在悄然跳動。突然!她聽到了微弱的低語聲:「咿唔~咿唔~」，彷彿是遠古詛咒的呢喃。她繼續向前，不安的心跳漸漸加快。穿越走廊，她進入另一扇門，黑暗如潮水湧入，吞噬了她身後的一切。昏暗的走廊中，微光映照著一本滿是古老符號的咒語書，鬼使神差間，她的手指彷彿觸碰到書的封面。在房屋深處，她發現一本裝滿古老符號的咒語書，散發著陰森的能量。當艾莉森觸摸書的瞬間，一陣寒意襲來，她的眼前浮現出模糊的影像，顯示著過去發生在這裡的恐怖場面，這是她踏入咒語之門的開始。 突如其來的冷風籠罩她，書本中的符號似乎在她的指尖侵入神秘黑暗的力量。在這迷人的幽暗之中，她又再次聽到低聲的低語，像是古老咒語的輕聲吟唱，滲透進她的心靈。咒語書中的古老文字在她眼前舞動，彷彿是魔法的交響曲。艾莉森努力理解其中的奧秘，卻不自覺地被邪惡之力吸引。房間的陰影變得更加濃密，似乎有不可見的存在在暗中注視她。 「亡靈之屋」，坐落於一片黑暗的森林之中，是一棟歷史悠久的破舊宅邸。傳說起源於數百年前，當地一位名為艾莫里克的黑巫師在此地進行了一場黑暗的儀式。艾莫里克渴望永生不朽，他試圖通過召喚死者的靈魂，以求得永生。 然而，這場儀式卻走向了不可收拾的境地。艾莫里克的野心超越了他的掌控，吸引了來自另一個境界的邪靈。宅邸被灌注了黑暗邪靈的力量，成為了一個詛咒之地。當地居民聞風而避，留下這座孤立的房子，悄悄地將其深埋在森林的掩護之下。 多個世代過去，「亡靈之屋」成為了當地居民傳說的一部分，被視為禁忌之地。它的歷史漸漸被遺忘，只留下一個神秘的名字，讓許多新的探險者陷入其中。 許多人聲稱在這座宅邸中見到了幽靈和其他不可思議的現象。據說，每當月夜降臨，邪靈會在森林中漫遊，等待著探險者進入。「亡靈之屋」的詛咒，似乎永遠無法被解除。嘗試打破詛咒的探險者都陷入了無法想像的恐怖詛咒之中，而艾莫里克的黑暗影響似乎仍然在每個「亡靈之屋」角落中潛伏。 -未完待續-

【Susu聊心室】確診ALS後，我如何重新認識自己?

與漸凍人協會合作的podcast第二集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●podcast連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會用什麼方式來認識一個人呢？我們很常用星座、談吐、氣質等，很多不同的方式來認識一個人，卻不一定能用同樣的方法搞懂自己，在朋友有難、傷心難過的時候，可能我們很容易就伸出援手，卻不見得在自己傷心難過時，願意正視自己的情緒，給予安撫和支持，這一集我想要跟大家來聊聊，透過疾病，我如何重新認識了自己。 ●確診時的心態 或許很多人會覺得好奇，剛確診絕症是怎樣的心情呢？我倒是沒有像電影情節般有很大的情緒波動，既不茫然也不絕望，甚至隱約感到一絲喜悅！當我察覺到這個奇怪的情緒之後，我歸納了幾個原因，一來可能是因為花了三年半的時間才找到病因，我知道我的未來會是什麼樣子，能提早規劃和準備，比起未知，心裡是比較踏實的；二來是潛意識裡，我其實一直很想擺脫為五斗米折腰的高壓工作，而確診漸凍症，就好像有個說服自己不再挑戰極限的理由，終於能從美其名為磨練，實為高壓的職場環境中，坦然的解脫了。在確診當年，我所有的心力都在工作上，其實過的並不開心，也感受不到幸福，原本想為生活而工作，後來卻變成為了工作而生活，那段日子甚至可以用我人生中最黑暗的時期來形容，一直到離開職場後，我仍然有許多負面的情緒沒有消化。 ●剛離開職場的負面情緒 根據研究，罹患漸凍症的原因，是遺傳造成疾病的因素只佔10%左右，有90%是來自於不明因素造成的，對於我的基因檢測結果顯示，我確診漸凍症並非遺傳，那就表示生活壓力、情緒、環境、飲食、不良的作息或習慣，都有可能引動這樣的疾病，所以後來我回想最有可能造成我生病的原因，才發現，原來在從事保險業這段時間的經歷，我為了生活做了許多的妥協。剛離開職場的時候，我一邊回憶，一邊將職場上的遭遇，以劇情和對話的方式，用文字記錄了下來，就好像時光回溯那樣，我又重新經歷了一次職場上的事件，在過去的我以理性的方式解決問題，但身處在回憶裡的我，卻能感受到當下被我忽略的情緒，原來，自己有這麼多的委屈、無奈和孤立無援。 透過自問自答，我發現除了人生的際遇之外，會生病也和我的個性脫離不了關係。對於別人認為不可能的事情，我會想要嘗試，會想證明我能夠做到，被交辦的任何業務，即使我從來沒有碰過，我也會當成是一種挑戰，完美主義的個性讓我花很多時間規劃、不斷地修改方案，不只要好還要更好，因此只要有事情交辦在我的手上，就幾乎沒有什麼完成不了的項目。正因為不懂得在工作中妥協，能者多勞導致工作分配不均，主管只要有事就交給我辦，成為我過勞的導火線。 所以我為什麼會生病呢？我的腦袋裡出現了兩個聲音，一個負責問問題，一個負責回答，透過創作，我在文章中用兩個角色分別詮釋這兩種聲音，一邊記錄，一邊感受當下的情緒，我好像看見了當時藏在內心，抱著創傷的那個自己，既哀傷又壓抑，活了這麼久，我才發現，心裡有一個需要被呵護的內在小孩，我也似乎從來沒有好好的認識她，當我覺察到這個自己時，我聽見了她的吶喊，並且一直在問…為什麼？ 為什麼要這麼努力生活？ 為什麼受了委屈卻不反擊？ 為什麼自己常常沒有自信？ 為什麼總是先照顧別人，把自己放到最後? 為什麼要像個機器，以理性壓抑自己真實的感受？ 於是，我終於陪著自己的內在小孩回顧過去，靜下來傾聽自己內心的聲音。 ●挖掘信念 我開始挖掘讓自己變成現在這樣的原因，從小到大的成長經歷、家庭環境、人生際遇都會影響性格，當然也會養成一些看似合理，但其實有問題的信念，只是身處其中，便以為一切的習以為常都是正常，我思索了許多，這裡舉三個對我影響很深的例子，比如： 觀念１「家庭事務和孩子沒有顧好，媽媽的責任最大。」 這個觀念在華人的社會裡，是長輩一代傳承一代，言傳身教的男主外女主內，一直到我這一代的七年級生，都還是有這樣的框架存在，媽媽這個角色總是為了家庭和孩子，選擇犧牲自己的時間和工作，在現代這個倡導男女平權的21世紀，仍普遍存在這個現象，即便我認為家庭與孩子的責任是夫妻雙方共同分擔，不應單方面由誰來負責，但夫妻間的共識、長輩的觀念，都會讓身為職業婦女的我選擇退讓。 觀念２「生病也要繼續撐下去工作才叫敬業，不然就是抗壓性差的爛草莓。」 我剛出社會的時候碰上金融海嘯、薪水凍漲、社會新鮮人一畢業就失業，就算有工作，起薪也只有22K，還被貼上爛草莓的標籤，當時就算努力，也不一定能得到想要的結果，每個世代的成長環境與時空背景不同，不同的世代養成的觀念當然也不一樣，與其說職場文化造就了我的奴性，倒不如說，我只是想證明我不是爛草莓，我曾經在做完手術出院的隔天，就插著引流管繼續上班，明明拚盡了全力，努力到我完全棄健康而不顧，仍被主管指責對工作沒有熱情，我想我已經很努力了，如果這個社會能多一點體諒和包容，應該能減少很多壓力造成的文明病。 觀念３「要創造自己被利用的價值。」 這句話聽起來很對，所以在生病之後，我渡過了一段很糾結的時間，作為一個媽媽、太太和員工的多重角色，當我無法勝任這些角色時，我感覺我似乎就失去了存在的意義，我可能不再被需要，甚至變成累贅，我其實害怕自己沒有利用價值之後會被拋棄，被這個社會拋棄、被朋友拋棄、被家人拋棄，心裡產生了很多的恐懼和不安，而這些焦慮都是因為這個信念產生的，說到底，其實是我把「自我認同」建立在別人的價值觀上。 除了一些根深蒂固的信念之外，想扮演好生活中的每個角色，滿足他人的期待等各種因素，都讓我的身心失衡，造就了生活上的失衡，如果當時的職場環境是一個因，現在這個疾病便是果，如果有機會回到過去，那麼面對這樣的工作環境，我的應對方式會改變嗎？我思考後得到的答案是「不會」，因為信念會影響選擇，個性會造就行為，既然我的信念和個性都不變，那麼得到這個疾病的結果也不會改變了。 所以如果我要創造不一樣的未來，那麼我想，我必須先了解自己，離開職場後我花了許多時間獨處，才發現一直以來，我對自己的嚴苛和要求，是源自於覺得「自己不夠優秀」，可能從小到大不斷被長輩拿來跟他人比較，生為家中的長姊，被賦予「長姊如母」的責任，要照顧弟弟妹妹，要成為不能犯錯的榜樣，因此「把事情做好是應該的」這樣的信念在心裡扎了根，養成了完美主義的個性。 我還發現每當遇到問題時，我會習慣忽略自己的情緒和感受，用理性和邏輯的思考模式，強迫自己以最佳解答做為我的選擇，比如孩子因為肺炎住院，我選擇晚上睡醫院照顧孩子，白天繼續上班，以兩邊都不落下的方式，面對當下的問題，這樣的逞強可以說是因為責任感，也可以說是生活所逼，但是逞強久了，別人也習慣了，甚至會以那是我該負的責任為理由，要求我忍讓妥協。當我表達出於什麼原因達不到期待時，我的求救信號很容易被誤解為抱怨，得到的反饋就好像我不做，萬一發生了什麼就是我的錯，不良的溝通和對待關係，累積了許多的心理壓力。 ●轉念學會愛自己 以前曾經聽過「如果不愛自己，別人也不會愛你」，我一直不懂這句話真正的涵義是什麼，不過後來算是體會到了，當年我覺得自己還年輕，應該很耐操，咖啡一杯不夠就喝兩杯，身心時常處在過勞的狀態，我對自己的身體都這麼不在乎了，別人當然也會覺得讓我多做點事情無所謂，不得不說，其實我實在沒有怨天尤人的資格，只能怪自己對自己的體能有誤解，而且也沒有真正的善待過自己，持續累積的壓力和操勞，才導致身體直接罷工不幹，疾病教會了我一個道理，看清自己的能耐，比在意他人的眼光重要。 不過想要改變別人又談何容易呢，最應該和我站在同一陣線的盟友其實就是自己，如果連自己都跟自己作對，這樣只會造成不斷的內耗，面對艱難的病程，又該如何並肩作戰呢？失去健康讓我學會對身體謙卑，如果沒有健康的身體，就像裝了全新電池的壞掉機器人，電量足夠卻無法讓機器人運作，即便想做點什麼也是難以行動，而目前我能做的，就是照顧好持續損壞的身體，並強化心理健康，讓強大的內心成為電源，來為身體供應足夠的電力。 在離開職場後，我做的第一件事就是整理思緒，我想成為一個真心陪伴自己、愛自己的人，因此我重新探索了我所認同的價值觀，不管過去做了多少蠢事，都寬恕自己曾經犯的錯，做得好的部分也要自我肯定，如果沒有過去的經歷，也不會有現在的累積，我必須全然的接納、包容過往所有的好與壞，了解自己的過與不及，保留優點，調整缺點，不再把自己變成別人眼中期待的模樣，而是進化成一個自己喜歡，也感到舒適的自我。 愛與寬恕並不是一件容易的事，我花了不少時間與自己和解，疾病讓我學會了自我覺察，懂得分辨什麼是情緒勒索、何謂道德綁架、怎麼做才是課題分離，只要看清界限，放下不該扛的責任，就能很容易判斷自己該做什麼。經過一段時間的思維轉換，我現在知道如何讓理性與感性平衡，如何將內在的各種糾結，融合成一個身心最能接受的答案，能夠平靜並且客觀的看待世事，也懂得如何在做自己，與不傷害他人之間取得平衡。 或許我曾經是微笑憂鬱症的患者而不自知，時常會用理性掩蓋真實情緒，而過度正向積極，其實也是一種自欺欺人的逃避現實，倘若當年我能覺察並接受自己的負面情緒，在身心平衡下思考解決問題的方法，或許我也不會生病了吧。而現在的我已經能與疾病和平共處了，也感謝身體在休養後放慢敗壞的速度，這才有了一個契機，讓我學會不再跟自己對立，自己的內在小孩也與我達成共識，成為願意同生共死的最佳戰友。 過去我與自己相處了一輩子，直到最近，才因為疾病重新認識了自己，那麼你又有多久，沒有靜下來和自己聊聊了呢? ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

好看漫畫心得：《交界地帶的動物醫院》：探索神秘動物世界，女主獸醫的奇幻故事！

好看漫畫心得：《交界地帶的動物醫院》：探索神秘動物世界，女主獸醫的奇幻故事！ 簡評 這個故事以韓國漫畫《交界地帶的動物醫院》為主題。 它融合了現代與奇幻元素，帶領讀者進入一個充滿神秘的神獸世界。 故事的主人公是金亞瑛，一位堅強的獸醫醫院院長。 她的生活因一個神秘的電話而改變。 金亞瑛在經濟壓力下奮鬥，並接受了一個不尋常的任務——協助一條龍。 隨著神獸患者的滿意度，她的醫院聲譽大噪，吸引越來越多的特殊生物前來求醫。 她面對著來自不同世界的特殊動物，逐漸擺脫恐懼，將勇氣和專業灌注於每個病例。 故事中，金亞瑛不僅追逐財富，也體會到勇氣和無懼的真正價值。 簡單說，故事中的奇幻元素讓我充滿了好奇心，我總是迫不及待地想知道下一個動物患者是什麼！ 如果你也喜歡奇幻和冒險，絕對不要錯過這個充滿魔力的漫畫！ 更多漫畫推薦 《交界地帶的動物醫院》：進入神獸醫院，探索奇幻獸醫生活！【韓國漫畫+現代+小說改編漫畫+女主是獸醫+奇幻】 《狂魔重生/狂魔重生記》從店小二到狂魔：重生武林奇遇！【韓國漫畫+古代武俠+重生+男強+男主視角+小說改編漫畫】 《滅世女神今年5歲/我的女兒是滅世大魔王/我的女兒是最終BOSS》：異能力與養育的奇幻冒險世界！【韓國漫畫+現代+養娃劇情少+男主視角+男主重生+異能力+奇幻+獵人、地下城題材+小說改編漫畫+戰鬥冒險劇情多+團隊作戰】 《不懂愛的千金與野獸》：宮廷千金與有異能男主的危情之戀！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+女弱+男主有異能】 《與神同歸的騎士王》：王者歸來，300年的異界征戰！【韓國漫畫+西幻+奇幻+現代+小說改編漫畫+宮廷侯爵+轉生異世界+獵人、騎士+男主視角】 《公爵家的惡棍女兒》：女主角身世顛覆，血統與愛的掙扎！【韓國漫畫+西幻+重生+穿書+大女主+養娃+小說改編漫畫+宮廷侯爵】 《我會一直陪在主人公身邊》：女主穿越西幻世界，擁有驚人異能！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+Webtoon漫畫+女主有異能+穿書+戀愛+青梅竹馬】 《反派想要優雅的死去/惡役想要優雅地死去/反派想漂亮的死去》：女主穿越成韓漫反派吸血鬼，培育男主超前規劃！【韓國漫畫+西幻+奇幻+小說改編漫畫+穿書+大女主+主角不是人類+女主是吸血鬼+宮廷侯爵+Webtoon漫畫+養娃+治癒救贖】 《不良指導官/極權教師》：拯救教育的特種兵雙人組合強勢來襲！【韓國漫畫+現代+校園霸/淩+爽漫+熱血+男主視角+男強+無CP+救贖+主角是特種兵(軍人)+行業】 《歸來的異世界王者/異世界王者德魯伊德》：異世界王者歸來挑戰現代社會，超燃男主視角穿越故事！【韓國漫畫+現代+男主視角+男強+奇幻+熱血+爽漫+男主穿越異世界一千年後回歸】 《精靈農夫》-現代男主和蘿莉精靈的冒險種田故事，輕鬆歡樂有愛！【韓國漫畫+現代+奇幻+男主視角+主角不是人類+小說改編漫畫+主角是農夫+溫馨治癒+種田+輕鬆歡樂+養娃(養女兒)+劇情向+無CP】 《吃貨的私房升級餐/我靠美食來升級》：從暴食症患者到美食家的傳奇！【韓國漫畫+現代+男主視角+網路遊戲+男主有疾病+小說改編漫畫+美食漫+動作+冒險+奇幻+輕鬆歡樂】 《爭分奪秒/關鍵一秒》：拯救生命關鍵時刻！擁有預知能力的男主角成為傳奇消防員！ 【韓國漫畫+現代+職業行業主題+男主視角+男主有異能力+熱血+男主是消防員】 1초|1 Second 《反正這段婚姻註定失敗/這場婚姻註定凋零/這個婚反正也要完蛋》：西幻小說改編韓漫，愛恨交織的婚姻虐戀！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+重生+宮廷侯爵+先婚後愛+男主是軍人+結局HE】 《死亡結局收集家侍女》：侍女的命運試煉，探索死亡結局！【韓國漫畫+西幻奇幻+浪漫幻想+宮廷侯爵+女主重生】 《就離開我吧/請拋棄我》：綠髮女主重生，甜蜜愛情結局HE！【已完結+韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+奇幻+愛情+雙向救贖+重生+可愛的男主和女主+1v1+甜寵+結局HE】 《瑪麗奇與劍/婚姻與劍/花與劍：帝國榮光的聯姻生活》：女劍客與戰爭英雄交織的愛情命運！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+先婚後愛+政治聯姻+穿越重生+女扮男裝+大女主】 《寶貝用羅盤玩轉羅曼史/寶貝要帶著現金逃跑》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+異世界轉生+重生+穿書+養娃+成長+家庭+治癒+浪漫幻想】 《神醫崔泰秀/醫生崔泰秀》：跨越現實與幻想的醫學冒險，從平凡到非凡的醫學界翹楚之路！【韓國漫畫+現代+男主視角+男主是外科醫生+小說改編漫畫+熱血+勵志+醫療漫】 《墜入危情》：現代都市復仇戀愛故事！讓你沉醉在冷酷男主的復仇之旅！【網路漫畫+現代+都市+美式畫風+動作+復仇+犯罪+懸疑+男強+男主視角】 《英雄大人滿級回歸/頂級英雄歸來》：穿越復仇爽感破表！【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+WEBTOON漫畫+男主視角+男性向漫畫+男強+穿越重生+奇幻+爽漫+基建+復仇】 《雙胞胎的皇室新生活/雙胞胎兄妹的父皇是寵娃狂魔》：雙胞胎兄妹重生！從廢棄城堡到皇室，團寵之旅開始了！【韓國漫畫+西幻+ WEBTOON漫畫+小說改編漫畫+宮廷侯爵+雙胞胎重生+雙穿越+親情+養娃+奇幻】 《這一次要不留遺憾/第二次走向紅毯》劍指紅毯，好閨蜜的雙穿越之旅！【韓國漫畫+西幻+WEBTOON漫畫+宮廷侯爵+好閨蜜雙重生+穿越+奇幻】 《重生者的魔法一定要特別/歸還者的魔法要特別》：13年前的再次出發，從平凡到傳說的成長旅程！【韓國漫畫+西幻+奇幻+校園+戰爭劇情向+團隊作戰+重生+男主視角+小說改編漫畫+宮廷侯爵+WEBTOON漫畫+改編2023年日本新番動漫+主角智商在線+男強】 《裝備仔/裝備我最強》：脫離現實的你，也能成為最強玩家！【韓國漫畫+奇幻+男性向漫畫+Webtoon漫畫+小說改編漫畫+男主視角+動作+冒險+網路遊戲+玩家+爽漫+男強+成長+弱變強+財迷男主+後期劇情好看+副本打怪升級流+男主逆襲】 《骷髏奶爸》【韓國漫畫+現代+劇情漫畫+奇幻+養娃+主角不是人類+治癒+日常】 《受寵姐姐消失的世界/萬人迷姐姐消失的世界/當姐姐不再是團寵/心愛的姐姐消失的世界/被人喜愛的姐姐消失的世界》：命運交錯下的重生女主與家人遺憾！【韓國漫畫+西幻+宮廷侯爵+重生+魔法+女主是養女+奇幻】 《被領養的兒媳/以兒媳身份被領養/收養的兒媳準備棄養了》：兒媳穿書重生，守護年下男主的成長與回歸【韓國漫畫+西幻+宮廷侯爵+穿書+重生+養娃+養成+女主是孤兒+姐弟戀+小說改編漫畫+女主是養女】 《摘下善良男主的假面/摘下偽善男主角的面具》【韓國漫畫+西幻+小說改編漫畫+女扮男裝+附身+穿越+穿書+奇幻+淚汪汪的可愛善良女主+銀髮男主+疼痛共享+男主感同身受女主的痛覺(共感)+萌寵(可愛神獸)+女主是團寵+可愛童話風+甜寵】 《改變嫂子的BE結局》：穿越西幻世界，成惡女反派小姑子，引領逆轉命運！【韓國漫畫+宮廷侯爵+戀愛+西幻+穿越+轉生+穿書+女主是惡女反派】 《兩位繼承人》：異能繼承者的奇幻命運，引領你進入戀愛奇幻之旅！【韓國網路漫畫+西幻+小說改編漫畫+宮廷侯爵+奇幻+甜寵】 《伯爵家私生女的婚後生活/當伯爵家的私生女結婚時》─ 當伯爵家的私生女遇上戰爭英雄【韓國漫畫+西幻+WEBTOON漫畫+少女漫+宮廷侯爵+劇情+種田+美食+先婚後愛+甜寵】 《搶婚小姐/掠奪小姐》【韓國漫畫+西幻+先婚後愛+救贖+宮廷侯爵】 《以為只是普通附身/根本不是普通的穿書》詳盡心得分享！必看推薦！【韓國漫畫+西幻+穿書+美強慘女主+宅鬥+甜虐+小說改編漫畫+宮廷侯爵+虐女主+先婚後愛】

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今天來開箱新開幕的台北漢來大飯店＼(=^‥^)/’` 體驗後已經成為我在台北想住奢華飯店之一✨ 漢來斥資近 60 億，全棟結合綠建築及智慧奢華概念的五星級飯店，建構了這棟「台北漢來大飯店 GRAND HILAI TAIPEI」 也是擁有台灣少數金鑰匙與英式管家雙保證的飯店 （金鑰匙及英式管家都是國際級奢華酒店服務認證標竿。全台僅有22位金鑰匙，而漢來就擁有４位唷） 從進入大廳開始就被熱情接待，讓人有賓至如歸的感覺～ 這次入住的房型是「豪華客房」，房間很寬敞～一進入房間就可以看到大片的落地窗景*:.✧ 裡面非常漂亮，房間設計是的風格是現代簡約風 而且是智慧客房有智慧客房小管家，可以請他幫你設置鬧鐘、查詢天氣等等～ 整體在裡面非常的舒適，都不想退房了（笑 還有一個非常值得探索的部分就是飯店設施了， 五樓有天空森林與戶外禮堂、全台飯店最大健身房、spa以及無邊際泳池✨ 戶外的禮堂還有無邊際泳池真的是怎麼拍都好看！很可惜當天沒有帶泳衣不然也很想去無邊際泳池體驗一下～ 這次的晚餐是位於飯店三樓的「東方樓 頂級粵菜 品嘗到的餐點裡面我還蠻喜歡「魚籽蝦餃皇 」金黃色的外皮是加了枸杞子湯汁做成，裡頭的內餡使用兩種不同的蝦子，分別呈現肉質脆 度與鮮甜氣味。最後再綴上金箔和魚子醬，口感和味道上都很有層次～ 還有很特別的「椰香佛跳牆 」保留傳統佛跳牆的上湯精華，結合魚翅、花膠、鮑魚、海參，加入新鮮椰汁燉煮，濃郁的湯頭因此多果香清甜，用椰子做為容器外側也吃得到椰子肉，搭配在一起很爽口～ 隔天的早餐是位於飯店二樓（漢來海港全新升級版─島語自助餐廳首度登場）真的非常的豐盛！ 「島語」是以島嶼為概念，匯集海川溪河、田野山林的天然食材，訴說台灣四季的豐盈富庶，以「沁、盛、爍、膳、鮮、炙、煲、繽」8 座獨立島檯 島語自助餐廳提供的飯店早餐則結合了台灣在地知名人氣美食菜單，有台南虱目魚肚海鮮粥、現燙牛肉湯、台中名產燒肉蛋吐司、高雄特色生煎湯包和桃園傳貴有機豆漿等等～ ⚠️即日起到11/30預定12/29前的精緻雙人房住宿 就贈送$2,000漢來美食餐飲抵用券喔 (期限到2024/3/31) 官網訂房 https://bit.ly/3rMIPJe 島語自助餐廳訂位https://bit.ly/46pA07k 官網 https://www.grand-hilai.com.tw @grand_hilai_taipei #台北飯店 #台北住宿 #台北飯店推薦 #漢來 #島語自助餐廳 #金鑰匙 #漢來美食 #台北漢來大飯店 #台北美食 #南港美食 #台北餐廳 #台北新地標 #台北新餐廳 #台北粵菜 #台北粵菜餐廳 #東方樓

學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷。【#文字電影/真愛每一天】: 發現昨天沒有經歷過的驚喜。 

文；編／日青編輯 Pic ／真愛每一天 如果你有能力回到過去跟「很愛的她」和「很關心的你的父親」說說什麼? 在那個夜晚月光灑在城市的街道上，我穿越時光回到了過去。 我置身於熟悉的街頭，彷彿回到了少年時代，那個充滿夢想和希望的年華。走在街頭，我不禁想起了那段初戀的故事，那時我還是個年輕的男孩，充滿了對愛情的憧憬和青春的躁動。 而她，是我生命中最美好的那一段記憶。 突然，看到了她，坐在一家熟悉的餐廳裡。 她的笑容，依舊那麼燦爛動人。讓我不禁心跳加速，仿佛回到了我們曾經一起走過的日子。我毫不猶豫地走進餐廳，坐在她對面。 「嗨。」我微笑著打破了害羞的沉默。 她抬起頭，眼中閃過一絲驚喜，又錯愕，不知道我在說什麼，但對我的熟悉感到溫暖。 我們開始談論我們的喜歡與生活，彼此分享了這些年的點滴。回憶湧上心頭，我不禁感嘆時光荏苒，眼前的她，卻如此青春動人，但我又為了好友，再次錯過了她。 我又再次穿越到過去，向她表達了當年我沒有說出口的愛意。 我告訴她，她一直在我心中，是我生命中最美好的回憶。我們的對話，彷彿是時光倒流，回到了最初的相遇。 回到現代，我發現自己依然身處於那個充滿挑戰和成長的現實世界。 這一次穿越，讓我更加明白，珍惜當下才是最重要的。在那個短暫的相遇中，我找到了對過去的釋懷，也知道每次的穿越都會改變些什麼，也讓我更珍惜當下的生活。 隨著時光的流逝，我得知了父親的離世。 這是我無法改變的事實，但我還是會偷偷回到過去，告訴他我有多麼愛他，珍惜和他在一起的每一分每一秒。或許，那個穿越時空的契機，也能讓我多一點時間陪伴他，表達對他的思念。 當孩子出生了，我不能再穿越過去，因為這樣孩子的人生就會改變，也許人生並非像時光機器，可以隨心所欲地改變，就是這樣平淡，每天一天一天的過，卻在明天發現昨天沒有經歷過的驚喜。 或許，我們的一生就是學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷。 #日編想說說 或許，我們每個人都有一段無法改變的過去，一些曾經讓我們心碎的經歷。 重新面對了這些遺憾，找到了對過去的釋懷。這或許提醒著我們，人生就是學會失去，假裝接受，再失去，最後學會釋懷的一個過程。 穿越時空也許可以彌補過去，也是一種對自己心中深深思念的人的告別。這段穿越，讓他更加懂得珍惜眼前的人和事，明白過去的遺憾已成為生命中不可或缺的一部分。 也許你現在還沒學會釋懷，但你要學會珍惜當下，接受生命的不確定性，這都是成長的一部分。走過跟閨密被劈腿的同樣的路，走過失去親人的痛苦，一同走過種種，錯過不是錯，而是讓我們可以遇見更好的那人，以及，期待在每一天中發現昨天沒有經歷過的驚喜。

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