關於好呼吸的五個好處與三個境界｜40歲以前，你一定要「學會」呼吸

我仔細檢查萱萱的狀況，跟我大多數的患者不同，關節障礙並不嚴重，顯然之前的治療師照顧的很好。但核心弱與呼吸差，讓我觸診肩頸與胸椎時，感到強烈的張力。 「平常有胸悶、呼吸不順的感覺嗎？」 萱萱的故事在臨床裡真的很常見，長期緊繃高壓的生活，讓人不知不覺1改變呼吸型態，對2自己的身體也越來越不敏感，到問題發生時，往往從呼吸開始，3由內而外讓人糾結到不行。 因此真的很鼓勵好朋友們，好好練習自己的呼吸，對大家會有很深的好處，很可能您平常的一些困擾就會因此而得到改善。究竟好的呼吸為什麼會那麼重要呢？我在此總結好呼吸的五個好處。 ｜好呼吸的五個好處 １肩頸壓力的直接釋放－不良呼吸會讓肩頸相關肌肉非常的疲勞，也會嚴重干擾頸椎穩定性。這也是不良呼吸最直接的影響，但相對來說，把呼吸練好了，肩頸壓力不就馬上減低了嗎？光這件事就超划算的了！ ２降低工作疲勞疲憊感－不良呼吸就是身體呼吸的主將－橫隔膜 沒有發揮作用，肩頸的許多肌肉要穩定脊椎又要拿來拼命呼吸，當然會覺得很疲勞。很多時候身體的智慧就跟做人一樣，素位而行、各司其職，就能拿出最佳效率。 3 內核心穩定力的開始－重新學習好呼吸就是要讓主將橫隔膜恢復原來的作用。而橫隔膜可是內核心四君子之一呢！好呼吸，就是好核心的開始。 4 重建你與身體的連結－呼吸練習不單純只是教你如何擴張，更能帶你往越來越深的身體裡去探索，許多人會因為這樣的探索開始懂自己的身體，說起來很玄，但只要走過的人，都能有類似的體會。 5 對身體狀態更加敏銳－身體問題剛開始發生時是最好處理的，但問題是很多人的潛在問題都發生很久了，才「突然」發現或病到受不了。深入對呼吸的練習，會讓您對身體狀態的變化越來越敏銳。 看到這邊，你不禁想問，那到底什麼是「好呼吸」呢？對我來說，好呼吸有三個境界。對呼吸的練習越深，您得到的好處就越多。 ｜好呼吸的三個境界 境界1 合理的起伏－好呼吸最基本的要求就是起伏要符合解剖設計的原則。正常來說整個胸腔的上下前後左右都要有擴張，但現在許多人都只有胸口的為擴張，呼吸短而促，帶給身體很大的負面影響。之前寫過呼吸練習入門，請大家照著做做看喔！ 境界2 鬆沉的呼吸－呼吸起伏練好後，要進入下一階段－放鬆。如果你知道現代的人有多麼不會放鬆，那你真的能感受到這件事有多珍貴。在我診間裡，很多人是經過提醒才發現自己居然不自覺的在出力，想想，這不是很累嗎？因此這階段要練習鬆沉的放鬆。鬆沉的呼吸 境界3 物我兩忘－我舉自己的經驗讓大家參考，剛開始躺在床上，我是我，床是床，明顯的感受到身體跟床是有界限的。但當呼吸練習的夠深，身體會變得愈來越軟，感覺「沉」進床裡。然後意識上會越來越分不清楚身體跟外物的界線。說起來很玄，只先告訴大家到這，待大家花時間去體會囉！ 以上就是今天的碎念，呼吸真的好重要好重要好重要阿～～～，希望大家都能有好呼吸。我是岳裕，我們下次見。 感謝：關於呼吸系列，我特別感謝陳慶駿老師對我的指導。大學時，我有嚴重的頸痛問題，最嚴重時會延伸到胸口與後背，身體非常緊繃。大四在北榮實習時跟陳老師學到這些練習的方法，一直受用至今。 ✨原文出處：【方格子】洪岳裕｜40歲以前，你一定要「學會」呼吸。關於好呼吸的五個好處與三個境界 #呼吸 #呼吸之道 #核心穩定 #肩頸痠痛 #腰酸背痛 

親子FUN暑假瘋一站式旅遊體驗  3M攜手和逸飯店推親子主題房吸客  全台限量4間 賴馬聯名防蟎抱枕只送不賣

現代小家庭模式帶動旅遊寵愛商機持續看旺，美商3M今宣布攜手和逸飯店打造全台獨家親子體驗套房，邀請民眾透過宅度假旅遊型態，一站式體驗後疫情時代融合旅行與生活的住宿享受。和逸飯店品牌自推出「SLEEP COZZI」打造旅客的舒適睡眠服務履獲好評，此次攜手3M新生活寢具推出親子主題房，寢具選用觸感極致輕柔透氣的「3M全面抗蟎柔滑四件組」，為平日忙碌疲憊的家長打造尊寵舒壓的睡眠環境; 房內也配備知名兒童繪本作家賴馬聯名的3M兒童防蟎睡袋和幼兒防蟎枕，讓Q萌的愛哭公主、生氣王子陪伴孩子們嬉戲，還能在鋪有3M兒童防撞地墊的遊樂區裡安全無虞地閱讀繪本。自7月15日起至9月30日止，和逸飯店品牌台北民生館、台北忠孝館、高雄中山館及COZZI Blu和逸飯店‧桃園館限時推出全台僅四間的親子體驗主題房，旅客指定入住每館前20名即可獲得限量賴馬聯名防蟎抱枕與賴馬老師故事書，贈品數量有限，趕快即刻下訂！活動期間參加貼文活動抽獎還有機會將賴馬老師的故事書免費帶回家！ 美商3M台灣子公司消費產品事業群寢具用品大中華區產品經理王惠麟表示：「我們很榮幸再度與和逸飯店合作，攜手帶給消費者耳目一新的舒眠體驗！從先前推出的枕頭隨選服務至即將亮相的親子體驗主題房，皆為致力滿足後疫情時代消費者對住宿的無限想像與期待。本次合作體驗房所挑選的產品皆由3M秉持防蟎專業與科技順應在地消費者需求所開發，不管是大人或是孩子，無論身處於家中或者旅宿在外，3M始終致力提供全方位的幸福睡眠體驗。」 3M與和逸飯店獨家推出的親子體驗主題房所選擇的成人寢具為「3M全面抗蟎柔滑四件組」，其表布採用親膚透氣的天絲™萊賽爾纖維，且將3M超微米熔噴技術運用在獨家創新的三層防蟎織造結構，可達100%物理性防蟎效果，同時產品通過SGS、Intertek及歐洲最新環保規範標準認證，從內到外將防蟎寢具全面升級，為旅客提供舒適紓壓的健康優質睡眠; 兒童寢具則主打與知名兒童繪本作家賴馬合作的「3M兒童防蟎睡袋」，100%防蟎表布上印有可愛童趣的原創故事圖案萌翻小粉絲，獨特研發的Thinsulate科技保暖材質使寢具觸感更為蓬鬆柔軟，同時保暖又排濕，其獨特的極細纖維孔隙和細緻的雙拉鍊設計，雙重呵護寶貝的皮膚透氣乾爽不悶熱。全方位的3M頂級防蟎寢具，守護大人和孩子都能安心恬靜入眠。 即日起，和逸飯店推出「小主人的繪本奇幻之旅」一泊二食住房專案每晚NT$4,288+15.5%起限時限量供應，完整體驗3M舒眠抗蟎寢具外，還可品嘗飯店豐盛Buffet早餐與精緻午茶組，越快下單還有賴馬老師聯名抱枕跟賴馬老師故事書唷！於3M優質生活簡單GO官方粉絲團互動還有機會抽中賴馬老師的故事書，更多詳細活動資訊及抽獎參加辦法請關注官方粉絲團最新消息！想體驗暑假放風親子房的消費者儘早預訂，避免向隅！ 更多產品資訊請參考： 1、3M全面抗蟎柔滑四件組 http://www.3m-bedding.com.tw/webpage/product/indexxv9333.html 2、3M兒童防蟎睡袋 http://www.3m-bedding.com.tw/webpage/product/indexNB80.html 關於3M 3M減輕電纜的重量，讓電力傳送到更多家戶；幫助工業製造業者消耗更少、產能更多；自動化醫療照護系統讓醫療人員適時取得正確資料。1902年成立的3M公司長期致力於整合並應用科學增進生活的美好。2020年全球營業額達322億美元，3M全球員工超過9萬人，與遍及全球各地的顧客並肩同進，滿足客戶各式各樣的產業需求。3M自1969年起深耕臺灣，目前有超過千餘位員工在製造、研發、業務行銷等不同領域提供顧客服務。3M透過環保、企業社會責任、經濟發展各領域的實踐為全球永續發展提供實質貢獻，3M運用科技改善生活。

極簡皮革設計演繹都會女性低調奢華風格　RABEANCO 2026 春夏 SAOI 系列登場布局新光三越


來自香港的輕奢皮革品牌 RABEANCO，於 2026 春夏推出全新 SAOI 系列，以簡約俐落的設計語言結合精緻皮革工藝，打造兼具質感與實用性的都會包款。系列延續品牌經典的牛皮搭配金屬扣帶元素，於極簡輪廓中注入細節層次，展現低調而優雅的現代女性風格。 圖／RABEANCO提供 雙重皮革質感演繹層次美學 全粒面小牛皮與麂皮牛皮展現不同魅力 SAOI 系列選用兩種不同質感的皮革材質，包含 全粒面平滑小牛皮 與 麂皮牛皮。全粒面平滑小牛皮以細膩紋理與柔軟手感，呈現自然光澤與簡約高級感，適合偏好俐落都會風格的女性；麂皮牛皮則以柔和絨面質地，為包款注入溫暖且富有層次的視覺感受，無論日常穿搭或正式場合皆能輕鬆駕馭。 托特包與迷你斜背包雙包型設計 滿足多元穿搭與生活場景 在包型設計上，SAOI 系列推出 大款托特包（SAOI 扣帶手提袋 II） 與 迷你斜背包（SAOI 扣帶小型手提袋 II） 兩種款式，皆可肩背或手提，兼顧實用性與時尚感。無論搭配西裝外套展現俐落職場氣場，或以連衣裙營造輕鬆柔和的日常風格，皆能自然融入現代女性多元的生活場景與穿搭需求。 圖／RABEANCO提供 汲取香港城市氛圍為靈感 大地色系勾勒低調細膩的都會風格 色彩方面，RABEANCO 以品牌源自香港的城市氛圍為靈感，推出多款低飽和度的溫潤色調，包括 布朗尼棕、焦糖咖、燕麥色 等大地色系，透過帶有灰調的色彩語言，呈現沉穩、百搭且富有層次的都市質感。此外，迷你斜背包（SAOI 扣帶小型手提袋 II） 亦同步推出春夏新色 藍色 與 綠色，為春夏造型增添清新亮點。 全面進駐新光三越百貨體系 持續深化台灣市場布局 隨著品牌在亞洲市場的持續拓展，2026年RABEANCO 也正式宣布 全面進駐全台新光三越百貨體系，今年更新增據點，包含台中新光三越、台南新光三越北門及南門，進一步深化台灣市場布局。透過百貨據點的擴展，品牌希望讓更多消費者能近距離體驗其精緻皮革工藝與設計理念，持續強化品牌在台灣市場的影響力。 圖／RABEANCO提供 店舖資訊： 南山微風店：台北市信義區松智路17號2樓 忠孝SOGO店：台北市大安區忠孝東路四段45號3樓 大葉高島屋店：台北市士林區忠誠路二段55號1樓 台南三井MOP店：台南市歸仁區歸仁大道101號1F 台中新光三越店：台中市西屯區臺灣大道三段301號4F 台北大巨蛋店：台北市信義區忠孝東路四段515號3F 台南新光三越 西門店：台南市中西區西門路一段658號 2F 台南新光三越 小北門店：台南市北區西門路四段135號1F B區

台灣首款文豪IP《1930浪漫譚》STEAM正式版、實體產包現正上市

唯數娛樂宣布授權研發的PC版女性向文字冒險遊戲《1930浪漫譚》今（30）日正式於遊戲平台 STEAM 上市，實體產包亦同步於全台OK超商陸續上架。《1930浪漫譚》睽違近 3年以全新概念重現1930年代文豪們絕代風華的故事，藉由創新的關鍵字系統及故事劇情，讓玩家的冒險旅程更豐富、精彩。 《1930浪漫譚》角色Q版 1930年代的台灣，是一個風雲變幻、可被稱為台灣文藝復興的時期，時而衝擊時而融合，並充斥著摩登與新奇，《1930浪漫譚》正是基於這個年代，以及其中豐富的歷史元素，製作而成的一款探索冒險遊戲。在遊戲中，玩家將扮演誤闖進時光屋的大學生，因失誤而需承擔修復「世界之書」的重責大任，攜手文豪們穿越時空進行各種探索尋憶，重新拼回世界之書。故事體驗採日系經典的文字冒險遊戲（AVG），主要在PC平台遊玩，玩家只需點擊滑鼠即可推動劇情進展，適應各個螢幕尺寸。故事中主角將穿梭於現代與過去兩大時間線，體驗不同時代的人文風情。製作組特別依據遊戲劇情採用了浪漫風格的樂曲與音效，讓玩家與文豪美男一起沉浸在充滿奇幻風格的世界中，交織出如夢似幻的臺北城。 《1930浪漫譚》STEAM版遊戲畫面 《1930 浪漫譚》中獨創的「關鍵字謎題」系統，讓玩家們可以在遊戲劇情內收集關鍵字後，可依遊戲提示合成一系列關鍵字，其能製成對應特殊禮物送給名士，達成一定送禮數量後，除了可以解鎖專屬名士的互動劇情外，更將獲得擺飾物（可編輯選單房間）、替名士換上全新服裝及取得特殊配音等。本作共有九大章，將完整收錄一位名士的故事劇情，依據玩家的選擇走入對應結局。玩家可隨時回主選單與文豪名士進行對話互動，根據送禮的進度也會改變主選單互動內容。 《1930浪漫譚》STEAM版遊戲畫面 《1930浪漫譚》於 3月 30 日台灣時間上午 11 : 30於 STEAM 平台正式販售，實體產包於同日開賣，兩者均定價新台幣399元；產包則僅於單一通路-OK超商販售，其中一項內容物-桌遊擴充特典卡為《1930浪漫譚》日後將推出桌遊產品的早鳥限定版！如果你是喜愛歷史、方言文化、文學、探險解謎的玩家，那麼《1930浪漫譚》絕對是你不容錯過的一款遊戲。現在就到OK超商購買實體產包或在STEAM平台下載遊戲，開始探險之旅吧！ 《1930浪漫譚》【實體產包】： 上市時間：3月30日（四）起 (上架時間依各OK門市實際狀況為準) 售價：NT$399元/套 銷售通路：OK超商 商品內含：STEAM序號卡x1、角色明信片乙張(共三款/隨機一款)、經典三折頁畫集x1、桌遊擴充特典卡乙組(共4張)、世界之書鑰匙圈x1。 《1930浪漫譚》實體產包示意圖 更多關於《1930浪漫譚》的資訊，請參考官網、粉絲團及 STEAM 首頁： -官網: https://1930.io/ -官方粉絲團: https://www.facebook.com/Taiwan.1930s -STEAM首頁: https://store.steampowered.com/app/2085390/_/

🧚‍♀️雷 《那天是星期天》那股恨已經昇華了，靜止的回憶。觀後感＿＿夢影時分

那天是星期天 Sunday’s Illness(Spanish:La enfermedad del domingo) ＿＿＿＿＿＿＿ 正文 ＿＿＿＿＿＿＿ 這是一部2018年的西班牙電影，唯美講述親情的藝術片，帶有歐洲人浪漫緩慢的步調，非常考驗演技，很多都是眼神表情上的交流。而女主角BárbaraLennieHolguín 有演出較知名電影佈局。 畫面偏冷色調，開場好幾分鐘都是沒有配樂的，拍了兩個女主角女兒Chiara和母親Anabel，一個看起來平凡簡樸，遊走在樹林間。畫面轉至Anabel穿著端莊，像是上流社會人家，走在豪宅裡才可看到的華麗川堂，Anabel走到一半被自己絆了下，似乎是在預告今晚的宴會會有什麼的事發生。 果不其然在晚宴中的其中一位服務生，是大約30年前他拋棄的女兒Chiara，這裡的眼神對峙持續了很久，畫面切換在他倆之間很多次，從眼神可以看出Anabel害怕且懷疑。Anabel的老公Bernabé詢問她怎麼知道是自己的女兒，畢竟已經30幾年沒見面了，Anabel說他可以從那個女孩身上看到自己。 Anabel對於Chiara的出現感到不知所措，覺得必定會是麻煩，富貴人家一定更加多疑(但不管是誰應該都會覺得很害怕啦)，他們有太多東西無法失去了，Chiara沒有要錢也沒有要名分，他只提出希望Anabel能陪他10天的要求，並強調這不是威脅，所以其實Anabel有權利拒絕。Anabel：「你怎麼找到我的?」Chiara：「尋找一個愛慕虛榮的人並不難。」 可能是基於內疚，經過一番盤問與程序，大概確定Chiara沒有別有用心，Anabel才答應了這個請求。那晚在宴會時Anabel的另一個女兒Greta也有出現，不拘小節的個性我想也反映出了女主角Chiara的性格，他們並不那麼在意豪門富貴，或許Anabe年輕時也是，但隨著年紀增長，慾望也越來越大。 Anabel跟著Chiara到位在庇里牛斯山的家，這部電影的第一次配樂出現了，他們開著車穿梭在山路。幫大家小小科普一下庇里牛斯山位於歐洲西南部，山脈東起於地中海，西止於大西洋，分隔歐洲大陸與伊比利亞半島，也是法國與西班牙的天然國界，山中有小國安道爾(截自維基百科)。我有去過山裡一個非常觀光的村莊Vall de Núria，雖然非常觀光非常多人，但還是能感受到大自然的氣勢磅礡。 在最多觀光客的那個區域真的有位當地人，他跟我們說這座山只有一隻狼，他只會在晚上沒有觀光客的時候出現。還有安道爾真的是個很神奇的國家見識淺薄的我之前去歐洲交換才知道有這個國家，會不會其實很像其他國家的人看台灣想說ㄟ~這是甚麼國家啊但好像蠻發達的(大離題) 10天的旅程開始，白天時Chiara幾乎都不在家，還假裝撿到原本自己就領養的狗Natasha，Chiara感覺有意塑造出很悲慘的形象，似乎想博得同情或是讓Anabel累積內疚，偶而也會給Anabel製造一些驚喜，或對她冷嘲熱諷，而Chiara認為母親的離開一切都是跟錢有關，愛慕虛榮的個性使母親拋棄了Chiara。 某天Anabel獨自在Chiara放了1968年爸爸媽媽合唱團得重唱作品Dream a little dream慵懶地搖擺著，剛好被Chiara看到，Chiara找他去一個小型遊樂場。他們一路上簡單的閒聊，Chiara問為什麼幫她取義大利名字，Anabel說那是她當時很喜歡的義大利演員的名字。Chiara：「幸好你喜歡好電影，你有可能會毀掉我的人生。響亮的名字毀掉很多人。」這句話似乎在反諷Anabel。接下來的對話讓那晚亂了套，Chiara讓Anabel隨便問她問題，問什麼都可以，Anabel問：「還有其他人知道這件事嗎?」要是我也一定會難過死。接著Chiara喝的爛醉，送到醫院後Anabel發現了Chiara的情況不太樂觀。感覺到了這個時候，Anabel才真正的深入她的內心。 Anabel開始為Chiara做一些她以前不會做的事，但Chiara卻一直不斷希望他回去，Anabel也一直追問Chiara到底想要從他身上得到什麼，Chiara貼在他耳邊說，觀眾聽不到，只聽到風聲。Anabel啟程前往巴黎找Chiara的爸爸Matthieu，他們在餐廳裡像日常對話，也像是給觀眾一個交代，Matthieu的父母親很不喜歡Anabel，認為他是個瘋癲的人，這又反映出他以前與兩個女兒間的行為，其實是相仿的，但慾望改變了他。Anabel告訴Matthieu他當初離開是想要更多，她得到了更多，但人心貪得無厭，他現在只覺得好累。 Anabel回到Chiara身邊，用推車將Chiara推到河邊，褪去他倆身上的衣服，抱在一起。Chiara：「媽。」Anabel：「什麼事我的孩子?」Chiara：「我懂了。」Anabel:「我甚麼都懂了」(到底懂了什麼我真的不知道耶，希望有人看完能告訴我)Anabel將女兒押進水裡，讓他平靜的死亡。我覺得好多時候Anabel的行為內疚感大於愛，應該是這兩個感覺相互作用吧。感覺最後將答應Chiara得請求像是讓自己無後顧之憂（太黑暗）。 這部電影的畫面轉換，是運用像古早的手動相機的感覺，有喀擦聲，但這部電影的年代設定為現代，像是在反射出Chiara的心境，他的心滯留在那個時代，每天坐在窗邊等待母親回來找他。Chiara的表情看似冷冰冰，但眼神不時會透露出那種感傷與期盼。

《破•地獄》影評：當儀式點亮黑暗，活人學會與不可承受之重和解

——人物，是人心的鏡子；地獄，是人間的投影。 一、寫在前面：地獄不在地下，而在人心深處 在我們的文化裡，「破地獄」常被視為超渡亡靈的儀式。但《破·地獄》 這部電影讓這句話成為了一種靈魂的寓言破的不是地獄，而是恐懼； 渡的不是亡者，而是仍在世間懸掛的心。 導演陳茂賢以香港殯儀文化為背景，拍出一部既深刻又克制的作品。 他不談鬼，不賣恐懼，而是讓觀眾在火光、鐘鼓與人性的交錯之間 看見一座城市的靈魂如何被安放。 《破·地獄》不是死亡之書，而是「活著的反思錄」。它提醒我們： 死亡的儀式，往往是教我們如何活著的課程。每一場超渡， 其實都是一次對理解與原諒的召喚。 二、故事的邊界：從婚禮到喪禮的轉身 電影的主人翁魏道生（黃子華飾）是一位婚禮策劃師，疫情讓紅事凋零， 他誤打誤撞進入殯儀行業。這個從「祝福」轉向「送別」的職業變化， 象徵著人類在現實裡對「生死的再教育」。 在殯儀館裡，他遇見傳統喃嘸師傅郭文（許冠文飾）， 以及師傅的女兒阿玥（衛詩雅飾），老派的堅持、年輕的掙扎、 現代的改良與人性的迷惘，交織成這場「破地獄」真正的寓意 每個人都在面對不同的事物時，學習改變自己的想法。 不是誰錯誰對，而是明白：理解差異、轉化思維、融合共生 別人的信念，也能成為自己成長的一部分。破的，不是對立； 是那道拒絕理解的心牆。 魏道生（黃子華飾） 魏道生的成長，來自他與郭文之間的衝突。郭文的堅持逼他重新思考： 原來「儀式」的本質不是形式，而是敬意；原來「破地獄」不是為了驅鬼 ，而是為了渡心。 他學會的最大功課是「放下評斷」。他不再急於認為別人過時或迷信， 而開始看見每個信念背後的慈悲。 郭文（許冠文飾）是傳統的代表，一生奉行道教儀軌、相信天地有序。 他的人生是儀式，他的語言是經文。他看似固執，其實是對「意義的渴望」。 他的內心被兩種矛盾撕扯： 一邊是對傳統的忠誠，另一邊是對家庭的愧疚。他愛孩子，但卻不懂表達； 他想守規矩，又害怕改變會抹去自我價值。 他留給魏道生的那張字條：「謝謝你讓我關心生者」，其實是全片的靈魂句。 他破的，是信仰的地獄讓信念重新長出「人性」。 郭文玥（衛詩雅飾）是電影裡最安靜卻最堅定的靈魂。 她身上承載了整個東方女性的雙重枷鎖：家庭與信仰。 她懂儀式，也懂現代世界；她既敬父親，又質疑那套「女人不潔、不能登壇」 的觀念。 她的力量在於「理解式抗爭」。她不以怒火破舊，而以愛去融合。 她沒有要摧毀父親的信仰，只是要證明信仰也能被女性承載。 她的那場「破地獄」儀式，是整部電影最具象徵性的場景： 火光映照下，她一邊誦經、一邊流淚，那是對父親的告別，也是對自己的接納。 她破的，是性別的地獄讓柔軟變成力量，讓理解成為革命。 郭志斌（朱栢康飾）是所有角色中最「不神聖」的那個。 他夾在父親的傳統與現代世界的誘惑之間，一邊受洗、一邊仍在做道士， 他不是虔誠或叛逆，只是迷惘。 他身上有我們每個人現代的影子：他忠於家族，也想活出自己； 想被理解，也害怕別人對他失望。他既不是英雄，也不是罪人。 他只是誠實地示範了「人如何在矛盾中活著」。 他對妹妹的嫉妒、對信仰的逃避、對父親的歉疚，都真實得近乎痛苦。 但正是這種不完美，使他最接近觀眾。 他破的，是「自我否定的地獄」。在最後那場兄妹合誦的儀式中， 他第一次不再逃跑。那不是贖罪，而是一種靈魂的回歸。 他們彼此衝突、彼此影響、彼此成全。 最後，我們看見的不是誰勝誰敗，而是人與人之間開始理解彼此的那一刻。 有時候，我們以為要破的，是世界的不公，但其實，我們真正要破的， 是自己對「理解」的抗拒。《破·地獄》讓我重新相信柔軟，不是妥協； 理解，不是輸。每一場相遇、每一個不同的觀點， 都可能是靈魂在提醒我們： 學會傾聽，也是一種修行。 如果你也在學習「理解」這件事，歡迎追蹤我讓我們一起，把每一場人生的考驗都化成一場靈魂的覺醒。

2023嬰兒用品推薦20選，新手媽網友推爆必買就是它

自從有了小寶寶以後，媽咪們恨不得將一切最好的都給他！一切關於寶寶的用品都會想要去了解，但是市場上的嬰兒用品玲瑯滿目，到底要怎麼挑選才好呢？新手媽媽可以依據寶寶的需求挑選在市場上口碑較高的品牌，選擇適合寶寶的就是最好的。小編整理了20個熱門的嬰兒用品品牌，媽咪們趕快收藏起來了！ （圖片來源：IG@trixie.baby） 本土嬰兒用品品牌 綜合嬰兒用品品牌一：小獅王辛巴 Simba 有小孩的媽媽一定都知道這個有著「奶瓶界的極致代表」的奶瓶品牌。主要以鉑金的奶瓶聞名媽咪圈，還有推出吸乳器、奶嘴、奶瓶刷、彌月禮盒等等的產品都大受歡迎。 綜合嬰兒用品品牌二：藍色企鵝 Puku 超貼心專門為小寶寶設計的奶瓶，從奶嘴到瓶身都是精心構思過的，可以達到防脹氣、防吐奶、仿母乳的效果。媽咪們入手一個絕對不虧～ 綜合嬰兒用品品牌三：酷咕鴨 KUKU 雖然是2001年才成立的品牌，但母公司吉尼寶貝卻是以紗布紡織品出身、走過40多個年頭的在地老牌。一樣是全方位嬰兒用品品牌，寶寶從頭到腳的必需品在這裡都可以找得到！尤其是他們家的包巾媽咪們更是讚不絕口～ 綜合嬰兒用品品牌四：黃色小鴨 PiyoPiyo 100%有台灣嚴選且媽咪界討論度極高的品牌，超親民的價格讓新手媽咪們入手無負擔。CP值超高的品牌之一，媽咪們怎麼能不心動呢～ （圖片來源：黃色小鴨官網） （圖片來源：黃色小鴨官網） 服飾、婦幼用品品牌五：麗嬰房 les enphants 沒想到麗嬰房也是台灣品牌吧！Les enfants，原文為「孩子們」的意思，主要以關懷嬰幼兒健康作為產品的出發點，將安全、衛生及舒適的產品提供給孩童。新生兒的包屁衣、紗布衣、包巾都是媽咪們喜愛的產品。除了嬰幼兒服飾外，寢具、沐浴用品、電器還有玩具等在官網也都有販賣喔！ （圖片來源：麗嬰房官網） 亞洲嬰兒用品品牌 綜合嬰兒用品品牌一：貝親 Pigeon 起初以生產奶瓶起家的貝親，從1957年成立至今，已成為不少日本媽咪心中的首選品牌。他們家最有名的應該就是自行研發的「母乳實感奶嘴」，不少媽咪即使不買他們家的奶瓶也會用這個奶嘴！ https://www.instagram.com/p/CLeCNF6nrqn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B0F8_IoAez5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLv-Gf1nRWc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CN4MdpcHuPf/?utm_source=ig_web_copy_link 綜合嬰兒用品品牌二：康貝 Combi Combi 產品的理念主要是由「懷抱」而來，旨在成為「育兒的另一雙手」。為了讓顧客安心使用產品，嚴謹要求每一項產品的品質。希望能夠減輕媽咪們的育兒負擔～ https://www.instagram.com/p/Cp_4ri8pF48/?utm_source=ig_web_copy_link 尿布、清潔用品品牌三：ENBLANC 蟬聯韓國人氣第一品牌的ENBLANC，最紅的熱賣品就是濕紙巾，經過德國Dermatest過敏權威中心檢測，無添加香精、酒精、化學添加物。而讓媽媽們推崇的就是「完全不會連抽」！這對必須一手顧小孩、一手抽紙巾的媽媽來說真的太需要了！除了濕紙巾外還有紙尿褲和洗手慕絲～ https://www.instagram.com/p/Cj2y7cDP9Jh/?utm_source=ig_web_copy_link 奶瓶專門品牌四：Hegen 來自新加坡的多功能奶瓶被譽為「奶瓶界的愛馬仕」，也是個耳熟能詳的嬰兒用品品牌。獨家的奶嘴設計讓新生兒能夠更好地適應，也讓新手爸媽容易上手。近期更推出學飲杯，爸媽要當成水杯使用也可以！ 歐洲嬰兒用品品牌 有機棉嬰兒用品品牌一：Trixie 來自比利時的品牌，所有的產品皆選用有機棉製成，舒適的床單和枕頭有助於提升小孩的睡眠品質，小寶寶在睡覺時當然也少不了玩偶的陪伴啦～無論是玩偶玩具、還是兒童房裝飾配件、浴巾斗篷甚至書包等這裡應有盡有！ 綜合嬰兒用品品牌二：Done by Deer 從寶寶的日常用品到媽咪的外出用品通通都在這裡可以找得到！可以說是個很齊全且時尚創新的丹麥嬰幼用品，很值得新手媽咪們參考一下～ 綜合嬰兒用品品牌三：Chicco 義大利品牌Chicco以「安全、幸福」為核心理念推出了很多嬰兒產品，其中以安全汽座和手推車成為眾多媽咪的外出必備用品，就連時尚媽咪隋棠都推薦的品牌！ https://www.instagram.com/p/CrlKt2Kuyei/?utm_source=ig_web_copy_link 嬰兒護理用品品牌四：新安怡 PHILIPS AVENT 獲得全球媽媽們推薦的英國知名品牌，曾陪伴過無數個新手媽咪與寶寶一起從新生兒到幼兒～吸乳器尤其受到不少新手媽媽的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CjtcpfzviMs/?utm_source=ig_web_copy_link 綜合嬰兒用品品牌五：NUK 由德國牙醫學博士Müller與醫學博士Balters創立的NUK，憑藉科學的設計和優良的品質，受到各國育兒專家的信賴和推薦。最知名的是世界首創第一款最接近模擬母乳哺育時乳頭形狀的造型奶嘴，且經多項醫學研究證實，設計與母乳孕育的過程很相似，因此能讓寶寶輕鬆轉換親喂與瓶餵。 寶寶旅行、居家用品品牌六：Nuna 風靡全球的嬰童精品品牌，他們家的嬰兒手推車以簡約的荷蘭式設計為靈感，也採用優質強韌的橡膠輪胎，讓新手媽媽在育兒路上更輕鬆～除了嬰兒推車、汽車座椅之外，安撫搖椅「LEAF grow搖搖椅」也有安撫神器支撐！不少藝人、網紅媽咪家裡都必備一台。 寶寶沐浴、寢具、護理用品品牌七：Shnuggle 世界第一個時尚現代的嬰兒睡籃，在設計中融合了時尚美學，具有高安全性與低過敏的月亮澡盆。有了它之後小寶寶再也不害怕洗澡啦～ 嬰兒皮膚保養用品品牌八：貝恩 Baan 「貝恩」全系列的產品都是用了天然的配方，堅持利用最好的品質以保障媽咪和寶寶的健康。各種育兒好物都超級實用～ https://www.instagram.com/p/Cqk2Pash_W_/?utm_source=ig_web_copy_link 美國嬰兒用品品牌 嬰兒沐浴用品品牌一：嬌生 Johnson 幫新生兒洗澡是一門學問，所以一定要用全球知名的嬰兒護理品牌「嬌生」沐浴露。洗完澡後記得要使用潤膚乳，能夠溫和呵護寶寶的肌膚～ 尿布品牌二：好奇 Huggies 「好奇」的紙尿褲給新生寶寶最頂級的呵護，讓新生兒每日都有舒適乾爽的小屁屁，時刻保持心情愉悅開心成長～ 尿布品牌三：幫寶適 Pampers 尿布是新生兒必備的用品之一，選對了產品和材質就能一起對抗寶寶煩人的紅屁屁啦～網友媽咪們對它可是好評連連～ 在寶寶的成長路上需要的物品實在是太多了，新手媽咪難免會覺得手忙腳亂。但是實用性和適用性高的嬰兒用品將會在媽咪的育兒路上助你一臂之力～ 【延伸閱讀】 媽媽準備好就能當？新手媽咪面臨會崩潰的關卡Top10！難關比你想得還要多～ 新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 2023嬰兒尿布這樣挑！13款睡過夜尿布廣受媽咪們好評 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #嬰兒物品 #嬰兒產品 #嬰兒用品 #嬰兒用品品牌 #嬰幼兒產品 #新手媽咪 #新生兒 #準媽媽 

吳子霏化身品牌大使，與各國皮膚科醫師力推最新保養法_ABC保養方程式！

新生代演員吳子霏 化身肌膚實驗研究員 科學養膚ABC，修護抗老臉發光 與開架保養品牌Bio-essence碧歐斯同樣來自亞洲成長最快速的民生消費品WIPRO維布洛集團旗下的DERMA LAB德美醫研，為各國皮膚科醫師共同研發的『皮脂健康精華專家』在短短上市三年內成為藥妝店醫美保養成長最快速的品牌。今年特別邀請新生代女演員 吳子霏擔任品牌大使，化身WIPRO實驗室研究員，推翻早C晚A保養法，力推各國皮膚科醫師強力推薦的『ABC保養方程式』。 早C晚A已不夠『科學養膚-ABC保養方程式』 早晚多一道『維他命B』，屏障回穩修護才有感 皮膚科醫師發現現代女性一昧追求速效有感保養，不管是因為高頻率醫美行為還是使用高濃度的酸類產品，都希望在短時間就能見效，而早C晚A保養法的確是個高效保養，能透過成份分工快速達到亮白、煥膚、修護和緊實的功能。然而現在各國皮膚科醫師更加推崇的是ABC保養方程式，台北新光醫院皮膚科主任唐豪悅醫師則反應很多病人都會說：「我以前不會敏感，擦個高機能精華，肌膚就會有感覺，但現在很奇怪皮膚有時會癢、脆弱甚至脫皮，或是怎麼擦多貴的品牌都沒有感覺」。唐豪悅主任特別指出其實很多女生都忽略了屏障修護這個工作，甚至認為那是敏弱肌才需要的。但其實這是一個很大的迷思。 植物生長需要陽光、空氣、水 健康肌膚3要素-維他命ABC 唐醫師特別提到在轉變成敏弱肌的前兆，通常肌膚會出現乾燥和脫屑的狀況，如果發現肌膚開始有這個轉變，表示肌膚屏障功能開始往下滑，在挑選保養上就要注意使用能修護屏障功能的保養成分。因此跟著各國的風潮，也主推ABC保養方程式對肌膚才是更360度的保養工法。多一道『維他命B』能修護肌膚屏障，深度保濕，減緩引起肌膚不適狀況，搭配早C晚A，更讓整體肌膚長期維持年輕又健康的狀態，並改善斑點、皺紋等老化現象。 #雙A精華極效雙重維他命A逆齡精華NT1,590/30ml 添加雙重維他命A『HPR維他命A衍生物』及『A酯』，提升轉換效率，添加兩種維他命A衍生物，加速抗老功效，並添加南極醣蛋白，具有強大保濕力，使用後肌膚不脫屑且能有效提膚色、改善紋路。92%有感紋路減少，肌膚緊實，亮白提升* 極效雙A 5D縮時抗老 撫平皺紋 保濕潤澤 增加光澤 緊實肌膚 對抗歲月痕跡 #雙B精華 超效10%雙B維他命精華液NT1,350/30ml 10%精準修敏比例的雙B維他命精華液，5%維他命B3+5%維他命B5 能激活強化屏護力，重新修復細胞間脂質結構， 改善乾燥脫屑問題；並添加玻尿酸能鎖住肌膚水分， 加強肌膚屏護功能。經臨床證實*能提高56%屏護能力。對抗歲月痕跡 1滴激活屏護 雙B修護保濕 肌活敏弱屏障 保濕乾燥肌底 浸潤角質補水 修護脫屑肌膚 #雙C精華 15%純C肌光安瓶精華NT1,100/15ml 高濃度15%維他命C分子極小能作用到肌膚深層，協同膠原蛋白作用，能緊實肌膚，撫平皺紋並有效淡化斑點，肌膚變白變亮。並添加阿魏酸和維他命E，讓維他命C可以發揮其最大效用並給肌膚潤澤保護作用。臨床證實*3天有效減少黑色素，1周有感緊實 雙C掃黑撫紋 C字澎潤上光 阻斷黑生素生成 淡化斑點 美白膚色 緊實澎潤 撫平皺紋 皮膚科醫師推薦使用方法 白天：雙B精華+雙C精華 夜晚：雙B精華+雙A精華 DERMA LAB德美醫研 皮脂健康精華專家 品牌核心： 添加天然皮脂膜擬配方 科研肌膚最適黃金濃度 解決老化敏弱的問題 

紐約明星甜點主廚 Jason Licker 九月快閃米其林一星 LONGTAIL 及 WILDWOOD 驚喜呈獻 Lic

台北米其林一星餐廳LONGATIL九月又將舉辦令人期待的快閃活動，此次將邀請來自紐約、曾在多家國際五星飯店與米其林星級餐廳任職的甜點主廚Jason Licker(傑森・利克)，熱愛在亞洲各地旅行的他，9月13日下午及晚間於姐妹店WILDWOOD原木燒烤餐廳、9月14~15日晚間於LONGTAIL餐廳酒吧，呈獻榮獲James Beard Foundation最佳烘焙書提名的《Lickerland: Asian-Accented Desserts by Jason Licker》書中五款創意甜點。 Jason Licker二十年的廚藝生涯中，長達十二年都在亞洲各國工作及旅行，對於亞洲各地料理的不同特色與食材風味十分喜愛，並將各式亞洲風味元素揉合在地食材，融入甜點創作。當Jason Licker還在紐約的法國專業廚藝學校修習甜點學程的同時，也在紐約名店Union Square Café實習，Jason第一份工作以不支薪的學徒模式加入了米其林二星名廚Jean Georges餐廳的甜點團隊，這份經歷所學讓他在23歲就成為世界名廚Charlie Palmer的Metrazur餐廳甜點廚師；之後在邁阿密Shore Club飯店擔任甜點行政主廚，同時管理旗下各餐飲品牌，其中包含Nobu餐廳，Jason在此首次接觸亞洲料理並為之著迷。2004年Jason以紐約半島飯店的甜點行政主廚身分獲選Starchefs.com網站「新星廚師獎」，之後Jason離開美國前往上海威斯汀大飯店、澳門威尼斯人酒店、香港JW萬豪酒店等知名國際飯店擔任甜點行政主廚，後來也擔任過亞洲知名餐廳CÉ LA VI 香港、曼谷和新加坡的甜點行政主廚。 Jason Licker曾在泰國《鐵人料理Iron Chef》節目競賽中奪得甜品冠軍而聲名遠播。2017年出版的甜點書《Lickerland: Asian-Accented Desserts by Jason Licker》，即獲得有美食界奧斯卡之稱的James Beard Foundation最佳烘焙書提名。紮實的烘焙技巧與豐富的多國閱歷與廚藝洗禮，造就Jason Licker對甜點的無限熱情與創意，擅長運用甜、鹹、酸、苦等滋味，揉合不同口感與溫度，創作出極具風格且帶有東方色彩的衝擊性美味甜點，令人為之驚艷。 Jason Licker於甜點結合多重亞洲元素的風格與無限創意，正與林明健主廚在LONGATIL融入其亞洲各地旅遊經歷及生活體驗，結合國際視野展現異國風味的當代料理相呼應，此次Jason將於林明健主廚旗下的LONGATIL餐廳酒吧及WILDWOOD原木燒烤餐廳呈現：白巧克力清酒奶霜（White Chocolate-Junmai）、熔岩抹茶塔（Matcha）、巧克力條(The Chocolate Bar)、烤布蕾（Crème Brulee）、柑橘黑芝麻慕斯（Mandarin & Black Sesame）等五款在甜點書《Lickerland: Asian-Accented Desserts by Jason Licker》中的經典之作。 白巧克力清酒奶霜 White Chocolate-Junmai 以法芙娜白巧克力搭配純米釀造清酒奶霜，白巧克力的香甜與清酒的濃烈讓綿密奶霜滋味均衡而恰到好處，柚香莓果的馥郁果香與酸甜氣息，和海鹽太妃糖脆片及清香紫蘇果凍完美搭配，外形像是中式『皮蛋豆腐』般，創造出視覺與味覺的反差感。Jason Licker創作此道甜點的靈感來自日本清酒多層次的香醇風味，藉由不同口感、甜鹹酸等滋味及香氣，和清酒醇厚而清新的多重風味相佐，同時這也是他最喜歡的一道甜點。 熔岩抹茶塔 Matcha 此道甜點靈感來自經典的熔岩巧克力蛋糕，選用京都抹茶來製作內餡，填入酥脆塔皮，搭配Jason Licker最喜愛的法芙娜孟加里64%黑巧克力製作之冰淇淋，巧克力濃厚風味之中帶有些許酸度，與濃稠流洩的清香抹茶餡完美配搭，撒上巧克力脆片更添香脆口感。 巧克力條 The Chocolate Bar 濃郁巧克力與百香果風味焦糖在濃郁與酸甜間形成絕妙平衡，薄脆酥皮與香蕉果凍則讓人有吃糖果條的感覺，此款甜點結合了大家日常熟悉的各種滋味，加入令人無法抗拒的元素，充滿童趣甜蜜。 烤布蕾 Crème Brulee Jason Licker為經典法式烤布蕾做出華麗變身，結合覆盆子柚子果膠與香草卡士達雙層堆疊，兩層不同質地與酸甜風味，為烤布蕾創造絕佳平衡滋味與多重口感，上層焦糖脆片綴以瓦片脆餅及季節水果。 柑橘黑芝麻慕斯 Mandarin and Black Sesame Mousse Jason Licker鍾愛柑橘的清香，此款甜點將清新柑橘與溫潤黑芝麻巧妙結合，柑橘慕斯的酸甜果香與烤過芝麻豐潤堅果香氣及油脂十份契合，整體風味清爽且餘韻綿長。 Jason Licker將於9月13日（週四）下午及晚間在WILDWOOD原木燒烤餐廳、9月14~15日（週五六）晚間於LONGTAIL餐廳酒吧，呈獻呈現上述五款結合東方風情的創意甜點，配搭林明健主廚融合亞洲多國元素的料理，為台北食尚圈再掀美味話題。 LONGTAIL簡介 『LONGTAIL』字意為台灣特有種藍鵲、及東南亞的長尾船。餐廳取LONGTAIL為名，代表Chef Kin運用各式在地食材入菜，展現台灣豐饒之美，同時Chef Kin以深厚料理實力，融入亞洲各地旅遊經歷及生活體驗，結合國際視野展現異國風味，猶如長尾船或飛翔的鳥將各地特色美味傳遞至客人味蕾。 林明健為LONGTAIL主廚及經營者(chef proprietor)，近二十年多國料理經驗及豐富閱歷，型塑其獨特烹調哲學，融合各國料理手法與創意呈現當代料理，保留料理傳統精髓及食材風味本質，運用優質在地食材與現代烹飪技法，展現國際級美味。Chef Kin與法國料理及西餐資歷深厚的陳俊佑主廚(Alfonzo)，在LONGTAIL共演兼具創意與美味的當代料理。2018年更獲得首屆台北米其林指南一星之肯定。 LONGTAIL 地址：台北市敦化南路二段174號 電話：02-2732-6616 營業時間：週日～週三18:00-02:00；週四～週六18:00-03:00 (熱食最後點餐00:00 )；週二公休 WILDWOOD簡介 就如同餐廳名稱『WILDWOOD』字面之義，米其林主廚林明健回歸人類最原始的烹調方式，以原木生火燒烤自家乾式熟成肉品、在地食材與鮮活海鮮，完美帶出食材自然鮮味，並賦予現代料理方式所無法複製的獨特迷人風味，讓火焰與木燒煙燻香氣帶予客人視覺、嗅覺與味覺的美好體驗。首次進駐百貨商場，WILDWOOD的餐點設計親民美味，用餐氛圍輕鬆無拘，貼近百貨及家庭客群喜好。酒單則供應創意調飲、新舊世界葡萄酒、精釀啤酒及威士忌，滿足客人不同佐餐需求。 WILDWOOD 地址：台北市松壽路9號新光三越信義新天地A9館4F 電話：02-2722-8886 營業時間：午餐11:30~15:00 晚餐17:30~21:30(週五、六及例假日前一天營業至22:00)

紐約明星甜點主廚 Jason Licker 九月快閃米其林一星 LONGTAIL 及 WILDWOOD 驚喜呈獻 Lickerland 烘焙書中五款創意甜點

集結現代與懷舊的新時尚審美 CHARLES & KEITH 2022 春季系列 將繽紛復古氛圍融入日常裝扮

2022 春夏 CHARLES & KEITH 以絢爛活潑的陽光花園印象，為春季揭開完美的序幕，嬌嫩花朵和 清新糖果色自然成為本次春夏包袋及鞋履系列中的重點設計元素，並結合今年時尚圈重點 Y2K 風潮，透過不同面料材質、選色剪裁等細節變化，重新解讀並回味 2000 年代的流行元素，描 繪出集結了現代簡約舒適與復古懷舊氛圍的新時尚樣貌。 CHARLES & KEITH 2022 春夏邀請鄭秀晶 KRYSTAL 擔任全球代言人，清新詮釋燦爛春季印象。本 季商品不僅重視流行性，更強調出眾的實搭性能，無論是崇尚極簡的質樸主義者，或是勇於嘗 試大膽前衛的時髦人士，都能靈活運用本季單品配件自由組合搭配，成就獨一無二的個人風尚。 本季除了可以使用柔和沉穩的低彩度色調，為造型增添優雅內斂的高級感外，亦多了不少繽紛 氣息的粉嫩糖果色，賦予春季裝扮更多亮眼獨特的個性與清爽生動的活潑形象。 以下為 CHARLES & KEITH 2022 春季商品主題介紹: 1. 歡欣色彩 春天是色彩復甦的季節，本主題巧妙運用糖果色系與繽紛花卉圖騰，鼓舞春日的歡快情緒!將 粉嫩明亮的色彩與具 90 年代復古感的花卉融入涼鞋和包款之中，彷彿來到陽光普照的春日花 園帶來盎然生機。將厚底元素帶入涼鞋中讓造型更具有時髦氣息。 2. 出眾性能 實用性和功能性在後疫情時代至關重要。將靈活多變、輕盈輪廓和百搭設計融合大膽獨特的材 質與細節，令實用主義造型更顯別致。動感結構搭配組合式細節、結實耐用的抽繩及鍊條裝飾、 透明果凍材質與明亮拼接色塊，打造出前衛獨特的潮流印象。 3. 復古情懷 本主題以懷舊印花與復古色系重新詮釋經典造型，為 60 年代復古廓形注入現代時尚氛圍。將 格紋圖案、酒紅與黑白配色注入經典樂福鞋、瑪莉珍鞋、厚底穆勒鞋中，低調中帶有鮮明性格。 包袋則以復古結構搭配渡假風印花圖騰，帶灰階色調的粉色及綠色搭配同色徽紋釦飾，烘托出 懷舊時光風情。 4. 休閒質樸 本主題以悠閒隨性但質感精緻的造型為靈感，別出心裁的細節為隨性穿搭增添點綴，低調展露 個人魅力。鞋款以木頭紋路、皮質編織與清新天然的色調，舒適度與設計感兼具;包款則以麻 質布料、柔軟輪廓、縷空等元素，為水桶包、流浪包增添獨特韻味，成就質樸精細的迷人造型。 5. 充沛活力 大膽、明亮與引人注目的設計細節，讓穿搭成為充滿樂趣的實驗。高彩度的色塊拼接、刺繡花 卉圖騰、創意十足的外型輪廓，以及真皮製作的精緻質感，這些匠心獨具的單品讓造型充滿豐 沛活力與能量，獻給個性新潮、風格鮮明的愛美女性。 CHARLES & KEITH 2022 春季系列即日起於台灣專賣店及官方網站開始販售，請上台灣官網了解 更多:www.charleskeith.com/tw。 

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