【旅居法國生活學程班】3點效仿法國女生的下班作息時間｜優雅法式女子

你是否下課、下班後就很容易累，難以跟上別人的社交生活？ 你是否一到週末就賴床，接下來整個禮拜都很疲倦？ 你有沒有想過，為什麼你會這樣，你的朋友卻似乎跟你不一樣？ 麥可．布勞斯醫師（Michael Breus）是美國睡眠醫學委員會認證的臨床睡眠博士，指出每個人都有最適合自己的作息時間。一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致，對新陳代謝、情緒、專注力、體重管理、創意發揮與工作表現，都有關鍵影響。 這篇文章就會為大家分享法國的都會女子的作息型態。希望讓大家可從而微調下班後的做事時間點，表現出你原本就該有的最好一面！時機，就是一切！在對的時間做對的事！ 法式女子生活哲學1：以戀愛的心情過每一天 法國女人的其中一個魅力祕訣在於永不消退的戀愛狀態！這樣的戀愛往往不會是和他人，而是和自己，「戀愛狀態」讓她們會時時注意個人的形象，不管幾歲都會持續維持身材勻稱精實，且即便在夜裡心情低落悲傷大哭，隔天出門時也照樣擺出女王姿態，展現出無人能敵的自信氣場！ 法式女子生活哲學2：日常處處是幸福 想要有美麗自信，自然也要有好心情。 對於那些充滿魅力的法國女人，好好打點自己外在是基本，擁有一個溫暖的心才是最重要的！生活中，每個年齡層的女人都有著不同的壓力，而若是總屈服於這些壓力無奈生活，那麼魅力想必也被壓得消失無蹤。 生活中任何一點一滴都能成為你的幸福來源，那可能是路旁偶然撞見的可愛小貓，也可能是難得喝到的美味咖啡，遇見這些美好後也別忘了分享出去，你的溫柔與從容將造就無可取代的魅力！ 法國人認為，快樂是能自己創造的，好好的活著，就能珍惜與創造自己想要的生活。 法式女子生活哲學3：認真上班，認真下班 瀟灑不是懶散，不是無所事事，而是開拓生活空間，提升生活境界。瀟灑是一種人生哲理演化而來的生活方式和精神狀態，是超凡脫俗的一種生命自由度。法國人懂得如何充分享受人生，細細咀嚼生命的深邃滋味。瀟灑的法國人並非沒有人生的追求，渾渾噩噩，疲疲沓沓。法國人生活瀟灑悠閒，學習、工作卻相當認真。法國人善於在放鬆的狀態下激發工作熱情，工作效率倒不見得低。近一個世紀來，每周工作時間一減再減，而每小時勞動生產率則提高了二十倍。 其實，法國人工作起來也是有條不紊，不喜歡匆匆忙忙，臨時抱佛腳。比如有事情面談需要提前約會，晚餐，宴會和社交活動更是提前安排好，如藝術展，文化活動等更是提前幾個星期發出邀請。 法式女子下班後的作息時間表1：沒有約人的情況下 （星期一，二，四） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 7:00 p.m. 散步、騎單車到附近的公園 巴黎都會女子最喜歡逛公園了。 夏令時間下，下班後，仍然享受公園中的日光浴。每當天氣好時，她們會喜歡帶一本書到公園內，坐在一處角落靜靜地看本書、聽音樂！ 旅居法國小教室：2016年9月對巴黎當地人來說是一個重要的突破，巴黎市政府決定塞納河右畔開始禁止車輛行駛；現今，長達3公里的塞納河右畔僅屬於當地人，可以盡情地野餐、喝酒跳舞等，享受法式時光。 7:00 - 7:30 p.m. 搭地鐵回家 從1900年運行至今逾百年的巴黎地鐵，14條線、300個地鐵站；前來巴黎旅遊的您，一定要搭乘地鐵，看一下巴黎都會女子們下班仍然會悠閒地在地鐵內享受metime，好好閱讀的日常生活。 旅居法國小教室：有趣的是，巴黎地鐵站至今依舊還在黏貼廣告，搭乘地鐵的大家可能也會有機會看到正在更換廣告的工作人員；同時，部分線路還是有些老舊，有些地鐵車門必須手動轉開，千萬別傻傻地等地鐵門自動開啟喔！ 另外，天氣好時，法國女生也喜歡以單車作為通勤工具，我們也非常推薦你們試試下班後，騎著單車遊台灣，可能有法國生活的感覺喔！ 7:30 - 8:30 p.m. 一邊喝餐前酒，一邊煮晚餐 法國女生下班回家，首先是先喝餐前酒，在夏令時間的日落時看著日落煮菜，偶爾還會很有氣氛地播放她們喜歡的音樂。她們喜歡將沙律作前菜，有時候就當主食，無論自製還是外賣，都是必備。晚餐多選用高質食材：以新鮮、多樣、健康的簡餐為概念。 8:30 - 9:30 p.m. 晚餐時間 晚餐是大部分法國人一天的唯一一頓正餐。法國人習慣晚上八點左右才吃飯，家常菜其實也就是比較好做的西餐，主食一般是馬鈴薯、意大利面或者印度米，搭配一個沙拉和一道肉菜。如果家裡有人做飯的話可能可以吃到比較耗時的主菜，比如燉牛肉。獨居的上班族可能就自己煎一份牛排或者在超市買半隻烤雞。 在吃飯時，法國女生少不了跟同桌的伴侶和家人分享一天發生的所有事，所以他們會完全地放下手頭上所有工作煩惱，享受那一刻的共聚。 對於平時晚上六時或七時便吃晚餐的台灣來說，或許會不習慣等到八時三十分才吃晚餐。可是，在法國人眼裡，8:30p.m.晚餐是再正常不過的事。 旅居法國小教室：歐洲很多國家使用同一時間，從波蘭東界到西班牙大西洋海岸都是同樣的時間，法國位置偏西，緯度又比較高，造成了日落比較晚（儘管冬天日落會比較早），也在部分程度上造成了晚餐比較晚。法國晝夜長短變化比較大，很多時間晝比較長，夏天9點才天黑，8點左右才是正常的休息時間。 9:30 - 9:45 p.m. 餐後甜點、起司、咖啡 對於法國人來說，餐後的甜點和咖啡是和正餐一樣重要的事情，標誌著晚餐的正式結束。 9:45 - 10:45 p.m. 溜狗、運動時間 你或許會好奇為什麼法國女子那麼晚才吃飯，一定很難消化吧？！但為什麼法國女子們依然那麼苗條纖瘦呢？因為法國女人平日愛出汗，常做一些可出汗，放鬆身心的運動，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的課程有很多選擇，有鬆弛瑜伽、劇烈的體能瑜伽，還有結合舞蹈的芭蕾瑜伽和鬆弛舞的舞蹈。 相對於到健身房，法國女生較喜歡散步。有些不太愛運動的法國女子便能借溜狗或散步，作飯後消化。 法國人寵狗位居歐洲第一，不論身在何處，都會看到法國女生牽着自己的愛犬散步。法國女生對寵物尤如寵愛自己一樣，更在對寵物的熱情從言行舉止中流露出知性美。 或許散步的意義不在於計算燃燒了多少卡路里，而是讓自己身處安靜自在的環境，沉澱和整理自己的思緒。 10:45 - 11:45 p.m 看書時間 喜歡安靜的法國女人會在自己的小空間，點燃香薰，看看書，聽聽音樂，輕鬆慢活地渡過睡前的美好時光。 法式生活很悠閒，也很繁忙；忙碌巴黎法式上班族女子們，在週間的中午總是沒來得及好好地享用一頓餐點、喝杯咖啡或看本書；因此，她們更額外珍惜晚上的悠閒時光。 11:45 p.m. 睡覺 法式女子下班後的作息時間表2：約人的情況下 （星期三或五） 6:00 p.m. 準時下班 6:00 - 6:30 p.m. 搭地鐵回家 6:30 - 7:30 p.m. 洗澡、換衣、化妝 平時早上才洗澡的法國女子，要是當天晚上有約，回家一定會洗澡和重新配襯衣服，補妝。法國女人的手袋內一定會有唇膏、眼線筆和睫毛液，及最重要的香水。她們相信在不同場合需要選不同的衣服，所以上班的衣服絕對不適合選著去見朋友！ 7:30 - 8:15 p.m. 出門、散步到目的地 8:15 ～ /- 10:00 p.m. 跟朋友晚餐時間、聊天 （看看有沒有後續，如果沒有，或聊至深夜） 法國女子在外出吃美食、到訪朋友家吃飯的時候，一餐可以吃上好幾個小時，包含著各式各樣的餐點，而每種的份量都非常小。 而且約好朋友及閨蜜出來飲一杯是法國女子們減壓與放鬆心情的好方法，所以法國女人會可以在餐廳傾談上一整晚。 法國女子幾乎很少會將食物外帶，喜歡在自己有時間的時候花好幾個小時享受餐點，即使是甜點，都會盡情地享受它。 10:00 p.m. ～ 派對開始 法國女人雖然生性懶惰，但一到星期三（因為是一周的中間，所以法國女子們需要充充電，讓自己更有動力過另外兩天）及星期日，她們比較少會宅在家中，因為她更愛享受生活了。縱然法國同學中的學霸女生，無論她們的功課量有多重，永遠不會缺席星期三晚或五派對。 有些法國女人甚至通宵「蒲」，第二天照樣可以容光煥發地上課和上班。 法式女子下班後的作息表3：周末小確幸 法國女子自小學習把週末兩天分給家庭、朋友。 我的法國女生朋友告訴我，她喜歡在星期六早上到跳蚤市場、古董店與書店。「我喜歡去 “Marché”（食品市場）選擇新鮮的食物來舉辦晚宴，招呼朋友，一起聊天和辯論直到深夜。」她也喜歡到位於巴黎第二區的 The Rue Montorgueil：「那裏可以找到很多漂亮的麵包店、雜貨店、生蠔海鮮店等，我喜歡四處遊蕩選擇最好的食品。在途中可以前往餐廳 Le Rocher de Cancale，這兒可以搜購最新鮮的海鮮與美味的牛角麵包。」那裡的大多數商店的建築物都有200多年歷史，走在街道上彷彿時光倒流一樣，令人目不暇給。 她們先會關掉晨間鬧鐘，睡到自然醒，再慵懶地洗個澡，然後與朋友相約到早午餐店，用一杯香醇的咖啡喚醒一天的早晨，用美味豐盛的早午餐拼盤，享受閨蜜間的悠閒時光。然後一起逛逛美術館，或是到聖馬丁運河（Canal Saint-Martin）散步，再到鄰近的瑪黑區（Le Marais）小店尋找心頭好。偶爾她們喜歡買一束花，點綴一下家居； 有小孩的家庭的都會女子，便會帶著孩子到塞納河旁、公園騎單車野餐、到博物館看展，或是到書店等參加活動，享受珍貴的親子時光； 法國女人周末在家庭聚會上會互相發牢騷，表達一下自己的觀點。 法國女子的生活態度，就是「幸福是和家人朋友相伴」。 旅居在法國的我意識到，在法國學懂了掌握工作與生活的平衡，學懂了欣賞此刻！ 一個名為「美好生活」（Trophées du Bien-être）的研究指出，和一般人的直覺相反，法國人覺得真正為生活中帶來幸福的並不是偶發的大事（只有19％同意），也不是放長假或是飛得遠遠的旅遊（14％同意）。這就更能引証法國女子追求的是每天生活中微小但源源不斷的快樂，像是將手機關掉一整天，把時間留給情人和朋友；或是泡一整天美術館、讀本書、靜下來聽音樂等等讓自己重新充電的文化活動，藉此重新找回生活的動力。 在法國的生活的都會女子們，會努力上班，可是下班以後，她們更會拋下工作，快樂的享受著此刻、當下。她們會很相信一切都往向好的未來展開。當法國女子們和朋友在餐廳𥚃享受一瓶紅酒或者沿著塞納河遛狗，就讓我們覺得生活本該如此。 樂觀的法國女人，不會覺得有甚麼解决不到的問題，一句 "c’est la vie!" (這就是生活！) 來安慰自己，明天又繼續。 其實，換個角度，不是法國的生活質量特別美好，而是法國人的想法和生活態度讓她們的生活變得美好。今天起，別先想著要移居到哪𥚃，認真上班之餘，也認真下班，只要享受當下，在哪也能放下顧慮！ ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 👉【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜可頌原來不是由法國人發明？（上） 👉【法國美食超狂冷知識】深夜‌失眠又在看食物？你又知道幾多條有關法國美食冷知識？｜法國餐是來自什麼國家?（下） 👉法國人告訴你：容易滿足的人和追求更多的人那個比較快樂？ 👉秋冬乾到爆裂？法國人的水嫩閃亮護膚秘密！Embryolisse保濕霜使用心得！ ------ #法國留學 #法國 #法國旅居 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #法國女生 #浪漫法國 #波波黛莉 #PopDaily #EmilyinParis #深夜聊知識 #國家 #排行 #法式甜點 #法國麵包#長棍 #法國菜 #冬季保濕 #法國 #Embryolisse 保濕霜 #妝前乳全方位測評 #保濕霜 #乾皮秋冬用什麼 #拯救大乾皮 #妝前乳全方位測評 #平價又好用的隔離

感情經營5個小秘訣 一起努力讓兩人關係幸福長久

 和男友P穩定交往之今已有三年多 日常的相處除了穩定的情感之外依然很多歡笑和愛 朋友之間聊天都會不小心透露出恩愛感 好像昔日的熱戀還沒退去一樣羨煞不少人 於是今天來分享一些我們對 感情經營 的一些小秘訣 那就趕快跟我一起看下去吧! 懂對方的愛的語言 前陣子才知道的一個很有趣的事情 世界上有這麼多千千萬萬的地球人, 但我們只用五種方式來接收和表達愛 也就是說雖然大家說著不同的語言有著不同的文化以及生活方式 但愛的語言只有五種, 這五種分別是 肯定的言語(Words of Affirmation) 人是希望被肯定的, 肯定的言語包括稱讚、鼓勵或向他人表達感謝 可透過肯定他人的人格特質及具體行為，例如： 樂觀積極、貼心等 讓言語發揮更良好的效果 服務的行動(Acts of Service) 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情 像是煮一頓好吃的晚餐、幫另一半按摩或是做家務事等 現在在很多家庭中都是”愛在心裡口難開”, 家人之間也常以行動表達關心 真心的禮物(Receiving Gifts) 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，不過禮物不一定要挑選昂貴的物品 關鍵在於看到對方的需要，呈現自己的心意 像是P就常會下班順路買了我喜歡吃的東西回來, 或是買飲料給我喝 真的是小舉動, 但是超開心地啊~! 精心的時刻(Quality Time) 精心時刻是兩人彼此陪伴, 把專注力放在對方身上的時候 可以是一起從事喜歡的活動, 像是出門約會或是一起聊天, 看電影等 身體的接觸(Physical Touch) 像是牽手、擁抱、摟肩等, 都是一種身體的接觸 而這些小舉動都可能讓兩人感受到關愛進而增進伴侶間的情感 我跟P就是每天都要抱抱的類型 那麼你知道自己的愛的語言是哪種嗎? 有興趣的朋友們可以上網去測驗一下自己的愛的語言! 了解自己之後也可以透過觀察了解另一半的愛的語言 用對方接受的方式去愛對方, 感情自然走得長久 沒有理所當然 感情裡真的沒有所謂的理所當然 任何大事小事, 只要是感受到對方是用心為你做的事情 都要心懷感激, 最好是直接表達你的感激讓對方知道 不管是大事小事情, 習慣表達對對方的感激 也是讓感情一直維持溫度的好方法 “謝謝Baby”也是我們很常跟對方說的話 他下樓拿個外送, 或是我幫他看中文信件 我打掃了家裡, 他煮了晚餐..等等生活中看似平常的事情 有時候我看他累了就換我煮晚餐給他吃 有時候是他看我忙一整天很累了就在吃完飯後主動說要收拾廚房 照顧狗狗的責任也是一起分擔 互相體諒互相幫忙也沒有所謂誰應該要做甚麼 表達自己以及傾聽對方 沒有人比你更了解你自己 也沒有人是你肚子裡的蛔蟲 就算是脆弱的時候或是因為對方做的某件事情讓你心受傷了 如果你都不說對方怎麼知道呢? 吵架時通常因為情緒的關係無法好好地做有效溝通 與其因為防備心而說出的那些傷害對方的話 開始試著表達自己內心真正的想法 也避免小事不處理積在心中, 像滾雪球般滾成一發不可收拾的大情緒 很多時候其實不是問題本身是問題 而是當我們想要解決問題時我們所用的表達的方式和所說出來的話出問題 一旦說了不合適的話, 使用錯的方法去解決問題 就可能會造成雙方更大的距離和感情失衡 沒有誰對錯只是觀點不同 不是一定要爭個你死我活才是贏家 如果贏了這個口舌之爭卻輸了對方的心, 那贏了這個爭執有值得嗎? 雖然很少發生但是我們或多或少也會有意見不合的時候 有時候講一講到最後會有點不開心 這時候我就會覺得算了, 反正觀念不相同多講白費心 不過雖然覺得算了可是心裡可沒有算了 於是我就會呈現一個”澳賭賭”的狀態有點在鬧彆扭 當然他也不高興, 這女人有時候真的很煩很難搞(我猜他心裡是這樣說) 但他還是會來抱抱我或是靠著我 這時候我也會和緩我的情緒, 放下這個僵局 兩個人總是得有一方先低頭才能緩和關係 但是如果這時候另一方也放下身段 互相給對方台階下, 雙方面子裡子都有了感情也好了才是真正的雙贏 幸福是共同創造 兩個人從小生長在完全不相同的原生家庭 本來就會有不一樣的價值觀 怎麼樣一起走得長久並不是找到一個完全適合你的人 而是跟一個你們雙方都覺得對方不錯的人 一起磨合一起走過來”創造幸福” 我常聽到別人跟我說”好棒喔找到幸福”或是”遇到一個很棒的人” 其實聽到我都覺得很不以為然 畢竟"對的人"是個客觀不存在的名詞 費力尋找到最後就是一場空 感情也要理財 我很喜歡把感情形容成一個愛的帳戶 而經營感情就像理財一樣 除了開源節流之外也要注意花在哪裡 平時恩愛的時光或是製造浪漫情趣就是把愛存進帳戶裡 一句謝謝或是感激對方的付出都可以增加愛的存款 而把對方視為理所當然 一直享受對方的付出卻不回報就是揮霍的一種 平時沒有小心維繫感情一直讓戶頭是空的或是很少 當遇到爭執或是意見不合時就很容易破產 兩人的感情也很容易失和 該怎麼樣聰明理財增加愛的存款需要雙方共同一起努力 也很謝謝男友願意跟我一起努力創造幸福❤ 那麼以上就是我的心得分享, 非常謝謝你看到最後 希望這篇文章對你有幫助 如果你喜歡我的分享, 歡迎底下留言告訴我給我鼓勵 或是留言跟我說你喜歡我分享哪方面的事情唷! 那我們下次再見啦! see u! 相關文章 領養代替購買 | 我們養 了一隻狗 馬德里 一日散步景點 跟男友去西班牙! 巴塞隆納 Barcelona一日遊 跟男友去西班牙! 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度! 適合你我的5個人生哲學電影分享 我在雨中等你 看好電影跟Enzo一起學習人生哲學

🥩寵物零食 #開箱文【#貝兒開箱文】原來不是只有人吃的果乾好吃， #寵物肉乾 也好好吃！🦴

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【小說連載】貓兒！過來！Ep55~Ep57

第五十五章 煽情的早晨 半夜裡，原本睡在地上的孫問巧，感覺偏冷，便跳進了被窩裡，還好鐵鍊夠長，而半睡半醒的孫問巧也沒發現鍊子。 又一個平安的夜晚過去了，清晨的太陽出來，窗戶邊跳來了幾隻麻雀，嘰嘰喳喳的吵得人睡不安穩。 孫問巧穿著張書陽寬大的T桖，草莓圖案的內褲露了出來，一隻纖細潔白的小腿跨在了張書陽的小腹上。 全身像隻八爪章魚似的爬上了張書陽身上，而張書陽躺著一隻手竟然就搭在她滾翹的屁股上面，柔軟的滋味讓他偶爾還移動撫摸著。 孫問巧總感覺有個人一直在捏著她的屁股，讓她不舒服的往前挪了一挪，卻碰觸到一根熱熱的，隔著內褲似乎還有點硬。 她閉著眼睛，恍恍惚惚中，纖柔的小手不停的往下探索，好奇那根東西到底是甚麼，就在她快摸到時，一隻用力的手握住了她，制止了她好奇的探索。 孫問巧迷糊間，濃密的睫毛微微輕顫，瞇著眼慢慢睜開眼睛，就看見張書陽整個人脹紅了臉，狠狠的瞪著她。 懸在空中的手，正被張書陽緊緊的握著。 孫問巧瞬間醒了，完了完了，她…她怎麼有睡著了，而且還怎麼爬上張書陽的床，她怎麼都不知道。 由於張書陽這個角度，可以看見孫問巧那若隱若現的胸型，小巧玲瓏，凹凸有致，還有跑出來一點點的小褲褲，這畫面實在太讓人熱血沸騰。 張書陽吞了吞口水，趕緊別開眼睛，迅速甩開了孫問巧的手，像是碰到了甚麼髒東西似的，反覆在衣服上擦拭。 「那個…張。」 孫問巧還沒說完，張書陽已經快步往廁所方向走去，因為昨天猜到孫問巧可能會變回人身，今天他才特定穿了個長袖長褲睡，但是也只有他自己知道，此刻下腹緊的讓人受不了。 孫問巧待他離開之後，才低頭看了下自己，怎、怎麼，對，昨天她是穿著張書陽的衣服變的，所以今天變回來還是穿著他的衣服。 在看了一下自己的前襟開著，雙腿裸露在外面，粉色的內褲上面還有紅色點點的草莓圖案，「啊——。」 孫問巧終於失聲尖叫，她全被看光光了，還有為什麼她脖子上被上了一條鏈索，「張書陽，你這個大變態，你把我鎖在這邊幹甚麼，鑰匙，我要告你擄人勒索、強姦滅屍，救命啊——救命啊——。」 這時張書陽才洗了把臉，拿著毛巾，慢條斯理地走出來，「我們家的門窗都是高級的氣密窗，聽不到外面吵雜的聲音，相對的外面也聽不到裡面的聲音。」 「張、張書陽，我知道你喜歡的是沈綺芙，對我一點也沒有興趣，這、這一切都是誤會，對不對。」孫問巧結結巴巴的，看著張書陽緩緩的像前走進，她也緊張的往後退，直到鐵鍊的長度繃緊了，再也退不了。 「其實呢，我覺得你這臉蛋長的也不錯……。」張書陽嘴角勾著，雙眼瞇起，像是在打量甚麼。 「你…你是剛睡醒，頭腦還不清醒，我這臉蛋怎麼算是還不錯，算下品。」 「還有這胸跟腰……。」張書陽的垂下眼，盯著她那不算大也不算小的胸圃。 「小，非常小，我告訴你，你們男人絕對不會喜歡這種的，絕對喜歡大胸的，我這胸肯定會嚇著你。」孫問巧下意識的雙手環繞前面，擋住了張書陽的視線。 「再來是這腿……。」接著他盯著孫問巧裸露在外的細腿。 「短，短的不可以在短，你看我這一米五八的身高就知道，這腿短的像個小孩子一樣，肯定沒啥好看的，呵呵……。」 第五十六章 坦白 張書陽突然站立了身子，恢復了以往的冷淡，「看來妳還挺有自知之明。」 「當、當然。」孫問巧偷偷吁了一口氣，好在剛才張書陽是開玩笑的。 張書陽拉了張椅子，正對著孫問巧坐了下來，「說吧。」 「甚、甚麼？」孫問巧還在狀況外。 「為什麼昨天晚上還是隻貓，今天卻變成了人，雖然我不太相信，但是我都錄下來了。」原來心細的張書陽，為了怕有甚麼意外，整晚都開著手機，將所有過程都錄影下來了。 「你…你怎麼知道。」 「項鍊。」張書陽指了指孫問巧脖子上的項鍊。 「如果我說這一切都是你在作夢，你相信嗎。」 張書陽挑了挑眉，似乎再跟孫問巧說，妳是當我是傻子嗎。 孫問巧嘆了一口氣，煩躁的說，「我也不知道，就是那天，你罰我們三個人掃校園的那一天，我差點被車撞了，之後好像我每次遇到危險，都會變成貓，我也不想啊，變成貓還得被狗追，女生宿舍也進不去，為了怕露宿街頭所以我只能……在你這邊蹭吃蹭睡。」 孫問巧偷瞄了一眼張書陽，好險沒有生氣，表情平淡的在聽一件再平常不過的故事似的，這件事情不是應該會讓人很吃驚嗎，張書陽怎麼一點都不覺得奇怪。 「你…不覺得很奇怪嗎？」 「是很奇怪，那妳怎麼又會變回人的。」張書陽接著問。 「那個……我說了你別生氣。」孫問巧努力吸了好多口氣，又反覆瞧了張書陽的臉，確認他沒有一絲絲怒氣，才敢接著說。 「我發覺好像吃過你吃的東西，我就能變回人類。」 張書陽瞬間整個人僵硬，臉蹭一下全紅透了，「孫問巧，我就知道你對我圖謀不軌，就連變成貓也一樣，妳別以為跟我間接……那個甚麼，我就會對妳妥協，妳作夢！」 「我…我沒有，我也不想這樣，是真的就…唉，你以為我願意吃你吃剩的東西啊，我也是被逼無奈的，我這初吻都還沒獻出去，就被你給奪走了，雖然沒真的親到，好歹我們也算是間接接吻了，這我當然不會要你對我負責，畢竟這項特異功能我也控制不了……。」 張書陽突然站了起來，大聲制止孫問巧，「夠了，別再說了。」 孫問巧被嚇了一跳，然後就看著張書陽僵著身子，同手同腳的往門外走去。 孫問巧將衣服換好了之後，才走出房門，張書陽傻愣著拿著一本書，只是從頭到尾一頁也沒翻過。 「那個…張書陽，我走了喔。」今日是周末，孫問巧也沒啥事情。 「嗯。」張書陽依然低著頭，沒看她一眼。 孫問巧拿了包往外走了兩步路，有返回來。 張書陽聽到了聲音，抬到看了她一眼，問道，「怎麼了嗎？」 「哪個……你的書拿反了。」 「…………。」 說完，孫問巧就轉身往外走去，心情特別好，看到滿臉通紅，全身僵硬的張書陽，好像終於被她給扳回一成。 嘿嘿，原來張書陽的弱點，竟然是這個，以後如果不想輔課，就撩撩他，將他撩的臉紅心跳的，那她是不是就可以偷個懶，說不定還不用罰寫法條。 哈哈哈哈，孫問巧，妳簡直太聰明了。 第五十七章 高思清猥褻的思想 孫問巧回到宿舍後，又補了個眠，高思青跟陸丹鳳似乎已經習慣她偶爾的徹夜未歸，倒是陸丹鳳一直認為孫問巧的弟弟應該傷的很嚴重，時不時的都得孫問巧過去照顧。 高思青睡眼惺忪，一副剛睡醒的樣子，「你回來啦。」 「高思青，我終於找到變回人類的方法了。」孫問巧興奮地說著。 「喔，是甚麼方法。」高思青懶洋洋地走進浴室，陸丹鳳還在睡著。 「張書陽。」 「上次不就試過了嗎。」高思青含著牙刷，口齒不清的說著。 「不一樣，上次是以為被他抱在懷裡可以讓我變回人，結果並不是這樣，是要張書陽的唾液。」 「咳咳……咳……。」高思青一急，將整口中的漱口水咕嚕咕嚕地吞下肚子裡面去。 「喂…別激動，冷靜。」孫問巧安撫著高思青，看她的嘴還帶著泡沫，沒有想要閉起來的意思。 「孫問巧，你、你你、你竟然親了我們系的男神。」高思青高八度音的嗓子，差點沒把對面的同學一併給吵醒。 「拜託…妳小聲一點。」孫問巧趕緊將她嘴巴給摀住。 陸丹鳳迷迷糊糊從上鋪探出頭，「甚麼親了……？」 「沒、沒有，隔壁的貓親了系主任的狗……呵呵……。」孫問巧連忙打迷糊，陸丹鳳喔了一聲，便又繼續睡了。 高思青趕緊擦乾嘴巴，簡單洗了一個臉，著急的將孫問巧拉到角落詢問。 「怎樣怎樣？」高思青一臉猥褻的問著孫問巧。 「甚麼怎樣。」孫問巧噁心的閃避著她。 「張書陽的嘴巴啊，是柔軟的，還是粗糙的，你們有伸舌頭嗎，嘿嘿嘿。」高思青一臉發春的臉。 「高思青，妳在胡思亂想甚麼，我只是吃了他吃過的東西，就變回人了，我們哪有甚麼接吻，我的初吻還在，還在！」 高思青原本興奮的臉，突然間失望起來。 唉，虧她還想發一篇文章，系草失吻記。 「好了，我要走了，我跟我媽說這個周末要回家一趟。」孫問巧也簡單梳洗一下，她已經兩個周末都沒有回家了，再不回去，孫母就得殺來她的學校逮人了。 「喂，孫問巧，我還沒問妳其他的細節，妳就要逃跑了，不管，妳回來得給我一篇文稿，至少要讓我知道張書陽知道妳是小小貓咪時，是怎麼樣的表情，嘿嘿嘿。」高思青不自覺又想到了腥羶色的畫面。 孫問巧翻了翻白眼，才懶的理她，收拾了一些東西就往外宿舍外走去，「幫我跟丹鳳講一下，我們禮拜一見啦。」 知道孫問巧今天要回來，孫母李芷一大早就到菜市場買了許多她愛吃的菜，孫易訪依然睡到日上三竿才起床。 孫問巧最嫉妒她弟，每天睡到那麼晚，成績卻是名列班上前茅，以他的成績應該是A大醫學系，根本沒問題。 「媽，我回來了。」 「小小，妳回來啦，累不累，易訪，你姊回來了，還不過來幫她拿行李。」李芷對著房間方向大喊，要孫易訪出來幫忙。 孫問巧從小心臟就不好，所以李芷對她分外照顧，只是雖然現在大了，已經不如小時候那麼嬌弱了，但是李芷早已習慣呵護她，所以從小孫問巧就是家裡的小公主，是家裡的小寶貝。 孫易訪蓬鬆著亂髮，拖拉著拖鞋，一副還沒睡飽的樣子。 「姊，妳回來啦。」明年孫易訪也要上大學了，高昂挺拔的身材，長了與孫問巧相似的臉，都是秀氣標致的模樣。 「都快中午了，你還在睡，快幫你姊將行李拿回房間。」 「喔。」孫易訪也習慣了服侍他這位公主姊姊，拿了她的行李就往她的房間走去。 「媽，我現在體力沒有像以前那樣了，況且醫生也跟我說了，要多活動活動啊。」孫問巧要李芷放寬心，別總那麼操心她。

糖分爆表！8部Netflix必看甜寵陸劇，姐弟戀、霸總獨家愛，讓你欲罷不能！

生活好難，所以就應該追一些甜死人不償命的劇來撫慰一下我們的小小心靈！但最怕的就是「我以為的甜寵劇，追下去才發現其實虐得撕心裂肺」，波編就曾經這樣過（差點哭死！）所以，為了防止大家步入波編的後塵，今天就來為你們整理了Netflix上那些從頭高甜到結局的陸劇，絕對讓你睡前看了做美夢、吃飯看了螞蟻爬一地！ Netflix甜寵陸劇｜1、《偷偷藏不住》陳哲遠&趙露思 「暗戀，原來也可以，不僅僅是一個人的事情。」 《偷偷藏不住》可以說是甜寵劇的天花板，不管是二刷、三刷，或是意外滑到經典片段，都還是覺得看不膩！少女桑稚（趙露思 飾）因為一次小意外遇見了哥哥的好朋友段嘉許（陳哲遠 飾），從此開始了屬於自己漫長的暗戀。段嘉許一直扮演著「大哥哥」的角色守護著桑稚，直到桑稚長大後他們再次重逢，段嘉許開始察覺到自己對這個「妹妹」有了不一樣的情愫，開始一系列的溫柔進攻，而且他們都是彼此的初戀喔！看完之後真的會認不住大喊「段嘉許真的是初戀裡的白月光啊！」 （圖片來源：《偷偷藏不住》官方微博） 《偷偷藏不住》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜2、《愛情而已》吳磊&周雨彤 「有時候一切都可以打敗愛情，但我覺得有時候，愛情也能打敗一切。」 如果你是「姐弟戀」的愛好者，那這一部絕對不能錯過！22歲的宋三川（吳磊 飾）因為工作的關係認識了32歲的梁友安（周雨彤 飾），當時的宋三川是備受看好的羽球選手，但卻因為往事影響而遇到了瓶頸期，梁友安的出現讓他的運動生涯就此改變，在運動員「高齡」的年紀轉換跑道，開始接觸網球。這部劇最精彩的地方在於除了甜甜的愛情以外，還多了許多真實的運動場景，讓人看了熱血沸騰！過程中，梁友安的支持與陪伴、宋三川的堅持與成長都讓人看了非常感動，也讓我們看到了一段健康正向的愛情能夠讓兩人都變成更加美好的存在。 （圖片來源：《愛情而已》官方微博） 《愛情而已》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜3、《以愛為營》王鶴棣&白鹿 「他知道她是帶有目的的接近，卻一步步妥協。」 這就是一部讓人越看越喜歡的「霸道總裁」甜寵劇啊！但女主不是典型的傻白甜，而是工作能力超強的女強人。財經記者鄭書意（白鹿 飾）為了拿下頭版誤打誤撞認識了霸道總裁時宴（王鶴棣 飾），後來又因為鄭書意誤把時宴當成渣男前男友的舅舅而帶著目的接近他，展開了一系列「油膩撩總裁」的故事。但有趣的是，時宴一早就知道鄭書意帶著目的接近自己，卻放任她在自己身邊為所欲為。這一段「撩錯人卻撩對愛情」的高甜故事，真是讓波編看了少女心不斷爆棚啊！ （圖片來源：《以愛為營》官方劇照） 《以愛為營》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜4、《你是我的城池營壘》白敬亭&馬思純 「我救過你一命，你也救過我一命，禮尚往來。」 這可以說是使命感滿滿、用生命在談戀愛的一部劇，男女主都是高情商並對彼此堅定不移，但卻要共同面對外來的種種危機。故事以新進住院醫生米佧（馬思純 飾）在應急救援培訓中心與特警邢克壘（白敬亭）相識開始，兩人從一開始對彼此都有誤會，但在後續相處後漸漸對彼此改觀，再到互相欣賞。他們在過程中更是一起經歷了攸關生命危險的重大事件，而邢克壘每一次命危時的告白，波編願稱之為「告白界的天花板」，每一次都讓人流著眼淚姨母笑。這部劇裡沒有過多的兒女情長，卻反而讓這對直男直女的愛情變得更加難得可貴，波編私心大推這部！ （圖片來源：《你是我的城池營壘》官方微博） 《你是我的城池營壘》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜5、《在暴雪時分》吳磊&趙今麥 「果然男人要長大，首先，他要心裡有人。」 有漫天紛飛的白雪、有高顏值的男女主角，這部劇可以說是近年來畫面最有質感的一部陸劇。昔日天才職業撞球選手林亦揚（吳磊 飾）與當紅九球（撞球的其中一種玩法）選手殷果（趙今麥 飾）在一場十年難得一遇的暴雪之夜相遇，林亦揚當下便對殷果一見鍾情。在旁人的助攻下，兩人逐漸熟識，而殷果也知道了林亦揚曾經經歷過的往事。因為殷果的出現，林亦揚的人生軌跡再次轉變，他不但找回生活的動力，還重拾了自己最初的夢想。這一段在寒冷冬天開始的愛情，給觀眾帶來了滿滿的戀愛溫度，也更加深刻地刻畫了兩個角色在劇中的性格，看完之後讓人覺得心都暖暖的。 （圖片來源：《在暴雪時分》官方微博） 《在暴雪時分》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜6、《別對我動心》林一&周也 「向上湊的愛情一文不值，做自己才是最重要的。」 俗話說「虐妻一時爽，追妻火葬場」講的就是這一部吧！校花岳千靈（周也 飾）暗戀學霸顧尋（林一 飾），但因為本身「強悍」的性格而擔心吸引不了顧尋，從而聽取好友的建議變身為「小白花」追愛。但顧尋早已傾心於遊戲中認識，彪悍颯爽的搭檔「糯米小麻花」，所以對於現實中岳千靈的追求十分冷淡，還在一次意外中讓岳千靈大出醜，心碎滿地。最後得知岳千靈就是「小麻花」後，不得不開啟漫長的「追妻之路」，真的讓人看了忍不住大笑他活該，這整部劇都以搞笑輕鬆方式在推進，特別適合忙碌了一天後坐下來好好解壓時看一看。 （圖片來源：《別對我動心》官方微博） 《別對我動心》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜7、《當我飛奔向你》周翊然&張淼怡 「當我飛奔向月亮的時候，月亮也在為了我學習奔跑。」 若在青春裡遇見了一群特別美好的人，那他們將會是你未來生活裡所有前進的動力。熱情開朗的蘇在在（張淼怡 飾）在一個下雨天偶遇了清冷孤僻的學霸張陸讓（周翊然 飾），在往後的日子裡，蘇在在用自己的方式照亮了一直把自己關在圍牆裡的張陸讓。在一起成長的過程中，他們的生命裡也多了幾個特別重要的朋友，跟著他們共同成長，並且面對許多青春期的必經之路。如果你也曾經被生活裡各種糟糕的事情打壓到快撐不下去，那這一部劇會像一絲亮光照進你黑暗的心房，讓你記起生活裡曾經的美好。 （圖片來源：《當我飛奔向你》官方微博） 《當我飛奔向你》官方預告 Netflix甜寵陸劇｜8、《卿卿日常》白敬亭&田曦薇 「無須考慮，我已認定李薇是我唯一的妻子，無論好壞。」 如果你以為古裝劇都有虐死觀眾的定律，那《卿卿日常》肯定是一個例外。這部劇不止從頭甜到尾，還帶出了許多有意義的人生觀和對於女性成長特別受用的觀點。新川六少主尹崢（白敬亭 飾）在一場聯姻中與李薇（田曦薇 飾）意外結緣，共同開啟了狀況百出卻相映成趣的新生活。尹崢在日復一日的相處下逐漸對李薇動心，但卻不想就此綁住李薇，在不斷的小心試探、溫柔相待中，兩人慢慢對彼此產生不一樣的情感，攜手共度三餐四季。這部劇用娓娓道來的方式訴說各個角色的故事，也讓我們感受到角色們如何在平凡得可以的日常中找到屬於自己的幸福和浪漫，是一部不容錯過的溫暖古裝劇。 （圖片來源：《卿卿日常》官方微博） 《卿卿日常》官方預告 以上就是波編為大家整理的Neflix必看甜寵陸劇，每一部都非常甜蜜卻不無聊，劇情也都層層遞進讓人欲罷不能，還不趕快把它們都加入片單！ 延伸閱讀：更多甜寵劇相關 👉 2024上半年陸劇推薦｜甜寵劇、古裝穿越、都市職場通通都有！每一部都有男女神來助陣！想看高顏值CP的千萬別錯過～ 👉 盤點陸劇《以愛為營》中的10句土味情話！「今天讀了一本書，叫遇見你，我願賭服輸。」白鹿化身為情話大師，瘋狂撩霸總！ 👉 甜寵劇不嫌多！高分「甜寵陸劇」17部必看推薦，校園、古裝、小奶狗一次擁有 撰文編輯 #那個路人甲 #NetFlix #Netflix片單 #以愛為營 #你是我的城池營壘 #偷偷藏不住 #別對我動心 #卿卿日常 #吳磊 #周也 #周翊然 #周雨彤 #在暴雪時分 #姐弟戀 #張淼怡 #愛情而已 #林一 #波波日常 #波波精選 #片單推薦 #王鶴棣 #甜寵劇 #甜寵陸劇 #田曦薇 #當我飛奔向你 #白敬亭 #白鹿 #趙今麥 #趙露思 #陳哲遠 #霸道總裁 #馬思純 

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畫錯了：從一張畫，看見孩子的情緒練習

《畫錯了：從一張畫，看見孩子的情緒練習》--狗竹聊教育 ▍孩子說「我畫錯了」時，究竟發生了什麼？ 「老師，我畫錯了！」「我畫壞了！」這樣的聲音，幾乎每位在兒童美術教學現場的老師都聽過。孩子可能因為畫得不如預期、與想像不符，便懊惱地想要重畫。但這真的是畫面技術上的問題嗎？還是情緒在說話？很多時候，即使老師給孩子一張新紙，他們還是會再次覺得「畫錯了」。這樣的情況並非單純的技法問題，而是孩子在面對挫折時，尚未建立起調節與轉化情緒的能力。久而久之，反覆的重畫，不只無法讓孩子進步，反而可能強化了「我做不好就要重來」的依賴性。 ▍不是畫錯，而是不知道怎麼處理「錯了」 舉一個四歲孩子的例子。她在畫一位美麗公主時，覺得衣服線條不夠完美而生氣，希望能擦掉重畫。但那是用蠟筆作畫，即使擦拭也無法恢復原狀。老師試著提供方法、引導她換角度看待，卻仍無法安撫她的情緒。這讓我們看見什麼？不是畫錯本身的問題，是孩子遇到挫折時，若情緒尚未被理解和安放，即使我們提供再多的策略與解法，他們也無法真正接受。因為問題的根源，不在於「畫錯」，而在於「錯了」這件事帶來的情緒。 ▍孩子無法前進，我們也容易卡住 當孩子陷入「畫壞了」的情緒而停滯不前，老師是否該介入？要求她完成？或讓她暫停？這些都是現場教學經常面臨的兩難。這時，老師自己的情緒感受也成為關鍵。我們是否太在意時間、產出、或其他孩子的進度？當老師也陷入「這節課一定要完成」的現場，就很容易把「解決當下問題」當作唯一目標，而忽略了更重要的——孩子長遠的學習狀態。 ▍處理「畫錯情緒」，不是一堂課能完成的事 一個總是覺得自己畫錯、畫不好的孩子，不可能靠一堂課就翻轉心態。因此，我們需要更有耐心地設計學習步調，幫助他慢慢建立對錯誤的接受度。我會嘗試在課堂中透過示範、非評量性的嘗試練習，讓漸漸孩子有「畫錯也沒關係」的安全空間。逐漸地，讓畫錯這件事，變成更能平常心去看待。 ▍故意「畫錯」：老師的幽默，打開孩子的心有時，在教學時，面對班級上有比較多怕畫錯孩子時，我有一個有趣的教學方式，會在示範時「故意畫錯」：例如畫褲子的時候不小心筆抖了一下，或畫人的頭髮時撇歪了一筆。往往能逗得孩子開心的大笑，接著我會露出一臉苦惱的樣子，問問大家該怎麼辦呀?雖然孩子知道老師在演給他們看，但他們都會開心爭著要幫忙出些有創意的、不同想法的甚至是怪異搞笑的點子，提供各種「修正方式」。這樣的過程，其實在潛移默化地傳遞一個訊息：錯誤是可以討論、可以笑一笑的事，它不是世界崩壞的狀態，而是創造的契機。 ▍畫錯不可怕，怕的是沒有學會面對 時間會讓我們看見，孩子的進步不僅體現在畫面技術上，更重要的是他學會了如何面對挫折。從「我畫錯了就想重來」，到「我雖然不滿意，但我可以試著修改、或接受它」，這中間的轉變，是真正的學習創作。它讓孩子慢慢明白：畫錯是常態，重來不是唯一的選擇，面對挫折、困難的彈性，才是旅程中最可貴的經驗。 ▍不是教會一張畫，而是陪孩子練習一種態度 有些孩子在畫畫時害怕失敗，有些孩子會對不完美感到焦慮。美術教學的價值，不只在於畫得好不好，而在於我們是否讓孩子在創作中練習「面對自己」的能力。這能力，未來會陪著他走過更多未知、不確定與挑戰。而我們能做的，是在他畫錯時，不急著評斷、不急著修正，而是先看見他的情緒也察覺老師自己的情緒，用更遠的視角重新整理，陪他走一段路。因為有時候，孩子不是畫壞了，而是只是暫時困住了，正在尋找新的路的過程。 #狗竹聊教育 https://vocus.cc/article/69359198fd89780001d26f8a

盤點Youtube非主流搞笑男神！! 這時代，逗女孩開心才是真男人~猜猜上榜的有哪位? ！

現在人人都有手機，大家都生活在最新的IN世代 ! 最近很多YOUTUBER 串起，元老級跟新興起的, 共同創造出一波Youtube風潮~~ 甚至今年因為疫情影響，影響大家的日常生活跟工作， 讓大家也更更喜歡流連在網路世界裡, 剛好YouTube在前幾天也公布台灣2020年度影片排行榜，想必這個領域的大家, 競爭可是非常激烈~~~ 但這次先來跟大家整理 : "Youtube非主流搞笑男神！!" 大盤點~~~ 不是所有很帥的男生都能抓住女孩們的心 讓自己多點幽默感跟樂趣, 逗女孩開心 ,才是最重要的事!! 跟我一起看下去~~~~ 邱志恆-屁孩日記 (High咖的屁孩日記) 「High咖」邱志恒，大家應該對他不陌生，以前是《大學生了沒》的固定班底， 他講過脫口秀也拍廣告，同時也客串電影《我的少女時代》。 High咖的外表可能在演藝圈不是這麼出眾，沒辦法讓人一下子就有記憶點， 他本身的才藝也不是特別吸引人目光， 但是High咖的發言以及常常口出驚人的觀點，用屬於他的不同想法去敘述 反而讓人產生很多共鳴, 也讓人留下深刻印象。 記得之前他曾說過：「長得漂亮，是上天給你的優勢；活得漂亮，才是自己的本事！」 這麼帥氣的宣言!!! 說他是Youtube非主流搞笑男神之一, 也不為過吧~~~ 現在他的YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記, 有30萬點閱率!!! 算是他交出一個漂亮的成績單~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤FB：High咖的屁孩日記 ➤IG：Children0704 ➤YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記 喬瑟夫ChillSeph 大家對於喬瑟夫（ChillSeph）熟悉嗎?! 他是原本其實是一個對口相聲的演員，也曾經是漫才團體「魚蹦興業」的成員， 在去年的時候因為一隻影片「布丁飲食」開始被大家關注， 因為他是原住民, 之後就常常以原住民身份表演相關脫口秀， 會爆紅的原因 是因為在他的表演內容當中 將歧視原住民的議題會用喜劇的形式融入， 之後他加入博恩成立的「薩泰爾娛樂」（STR Network），與酸酸、賀瓏合稱「三角龍（酸喬瓏）」 喬瑟夫（ChillSeph）都是以幽默諷刺的方式演出荒謬喜劇，針貶時事，一本正經講笑話, 吸引許多粉絲喜愛。 前陣子在他生日的時候, 有發過一支影片: 【就這次不用喜劇包裝自己｜喬瑟夫ChillSeph】 在影片提到他很不喜歡「夢想」這兩個字，他認為對喜劇演員來說，這份工作是現實，而不是什麼夢想， 「為什麼你的工作是工作，我的就是『夢想』？」 以前的影片都是一本正經地搞笑，在他30歲生日的這天，他不用喜劇包裝自己 也讓大家看到不一樣的喬瑟夫ChillSeph~~~ 如此真實的面對自己的喜與悲, 是Youtube非主流搞笑男神之一!!! 夠帥氣~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤ FB：喬瑟夫 ChillSeph ➤ IG：ChillSeph ➤YOU TUBE頻道: 喬瑟夫ChillSeph 胡椒、牛排 如果你認識牛排、胡椒, 那你一定知道「狠愛演」這個團體!! 「狠愛演」是由牛排、胡椒於2016年創立的Youtube頻道，成員有牛排、胡椒及蛇丸， 親友們通常也會一起餐與影片製作, 妮妮（牛排女友）、老人與狗（牛排爸爸）、Apple老師（牛排姐姐）、黑炭（好友）。他 「狠愛演」去年突破百萬訂閱, 常常搞笑說著自己是: 「史上最容易不爽的團體」。 但在今年的8，宣布狠愛演主頻道停止更新，未來胡椒、牛排、蛇丸三人將會各自發展。 說到他們兄弟失和, 牛排、胡椒各自霸氣護愛女友~ 這是轟動他們的新聞事件！！ 但其實牛排、胡椒本各自都有自己的頻道，各自都在自已的頻道發展的有聲有色 追蹤人數也都超突破２５萬甚至超過３０萬訂閱～ 他們依然維持自己的搞笑風格，走出自己的一條路 最近牛排的一則影片：我把全部口味都變成果凍！ 真是太戳中大家笑點，真的很懂得如何逗樂大家, 難怪追隨他的粉絲這麼多~~ 我想他們也是Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他們的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►胡椒個人YOU YUBE ►牛排個人YOU TUBE HowHow 本名陳孜昊，國立政治大學經濟系畢業後，至薩凡納藝術設計學院攻讀動畫和視覺特效碩士， 雖然大學和碩士的專業不同，但動畫和視覺特效似乎更符合他的志趣， 目前是知名YouTuber，及喜劇演員，經營自己的Youtube頻道《How Fun》 HowHow是少數能將商品在影片中進行置入性行銷，還是讓觀眾喜愛的厲害KOL 影片內容多為神展開的奇特又好笑風格 2019年和女歌手鄧福如結婚，兩個人合拍的影片也很無厘頭，卻又莫名地讓人想看完。 HowFun全新節目雙聲道之間～► 第一集的來賓請到鄧福如AFÜ 在我心中, 在粉絲心中, HowHow絕對是 Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE頻道 ►FB 波特王 2016年開始拍攝一系列「幹話搭訕術」影片，經由各大媒體轉發而爆紅，連蔡英文總統也一起同框過， ►今天撩蔡英文總統！全世界第一個撩總統的Youtuber！ 開設的Youtube頻道《波特王 Potter King》，高達75萬追蹤!! 此外還經營「橙姑娘幸福茶棧」販售梅精，不過，波特王的外表就真的是典型模特兒的帥哥， 但也不是光靠顏值就可以，在影片裡也曾放下偶包扮醜，除了大票的女性粉絲以外， 也有不少為了學習撩妹技巧的男粉絲。 波特王除了顏值還有搞笑因子 根本是 Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 反正我很閒-鍾佳播 2020年初以一支〈電影劇組爆笑雷包〉影片, 一瞬間爆紅。 早期的「反正我很閒」由鍾佳播與陳奕凱（樂咖）主演，猛將是不露臉的掌鏡人。 之後新成員福林入團，負責攝影，偶爾以聲出演，四人獨樹一幟的演出及攝影方式，漸漸攻上Youtube發燒影片排行。 他們的Youtube頻道「反正我很閒」, 創造出許多角色, 甚至影片中的台詞用語，「啊我就怕被罵」、「人民的法槌」、「量子糾纏」、「浪漫突進」都成了現在的流行語。 甚至由他們發起的「羅馬競技生死鬥」遊戲, 還真實的演變成校際的正式競賽。 你一定一定要看一次這支影片, 看他們如何一下躍進成為Youtube非主流搞笑男神！！！！ ►【浪漫Duke-浪漫突進】這招女生必中！脫單必學！曖昧中、交往初期，如何跳過尷尬火速牽手？ feat.傷心欲絕｜反正我很閒 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 超強系列SuperAwesome 你知道"超強系列SuperAwesome"嗎? :「大家好這裡是超強系列！」 這是你在他的影片開始就注入你腦袋的一句話!! 超強系列影片以泰國文化及語言相關內容被大家關注， 但是影片中的"超強"是土生土長的台灣人！! 他會創造出這麼多泰國主題, 是因為之前曾旅居泰國, 影片中不論是泰劇評析、泰語教學或泰國旅遊的介紹都吸引粉絲!! 跟博恩的聯名合作影片, 一定要看阿!!!►曾博恩ｘDJ Hauerｘ應日翰【THAILAND】 超強常常邀請朋友一同聊聊，分享台灣、香港、馬來西亞等地的文化差異。 他曾以各種語言翻唱多首經典歌曲~~~ 他是超強, 也真的超強啊!!! 超強的Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE ►FB ►IG 博恩 博恩是台灣單口喜劇演員，臺灣吧編劇、製作人，2018年7月成立薩泰爾娛樂股份有限公司，現為薩泰爾娛樂創辦人兼技術長、「博恩夜夜秀」主持人。 博恩是大家都知曉的YOU TUBER之一！！！ 之前他在脫口秀新人爭霸賽決賽以冠軍出道表演單口喜劇。 之後會讓大家廣為認識是因為: 「大奶微微」（大杯奶茶微糖微冰）、「B」 （B群、維生素B複合群） 嘲諷現在年輕人愛用「簡稱」的單口喜劇, 讓他瞬間暴紅 !!! 之後成立薩泰爾娛樂股份有限公司，開始主持《博恩夜夜秀》。 也是因為《博恩夜夜秀》讓大家更關注他。 博恩首登國家戲劇院，演出個人脫口秀專場【博恩站起來】《世代交替》，成為台灣首位以單口喜劇形式在兩廳院表演的表演者。 這裡有沒有人也進場看過博恩的表演啊?! 博恩算是一位充滿內容又很豐富的ＹＯＵＴＵＢＥＲ Youtube非主流搞笑男神！！！！是博恩啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ RJ 廉傑克曼 廉傑克曼，本名張廉傑，綽號阿傑、BA傑ROSS、RJ， 現任上班不要看外部合作成員、台灣樂團七月半鼓手。 ：「阿傑很帥。」 這是聽到ＹＯＵＴＵＢＥ跟粉絲們聊天時最常聽到的一句話～～ 阿傑是「上班不要看」頻道的團隊，，原先擔任幕後工作人員，但因為繪畫跟修圖能力受關注，自己擁有一票忠實粉絲。 甚至被粉絲戲稱是「調經男神」～～～ 他在自己的頻道是以創意影片、開箱及生活的vlog影片為主， vlog以中指與無名指中間分開的手勢搭配「logv一下」的口號是他的個人特色。 但其實他還有個「七月半」的團體，團體跟其他四位Youtuber－蔡阿嘎、馬叔叔、蔡哥、How How一同創立，一起他們的音樂搖滾夢！！！ 他不只是Youtube非主流搞笑男神！！！！還是一位帥氣才子呢～～ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ 這幾位Youtube非主流搞笑男神！! 有沒有你已經風迷已久的呀？ 還是有該上榜沒上榜的名單？ 都歡迎留言告訴我呦～～ 圖影來源：High咖的屁孩日記、喬瑟夫ChillSeph、How Fun 如何爽，牛排、胡椒，波特王，反正我很閒，鍾佳播，超強系列，RJ廉傑克曼，博恩，僅文章分享使用！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【台北中正】狗一下－近期最愛居酒屋🏮生魚片、串燒、熱炒都好好吃！

🥢狗一下居酒屋聚餐首選！榮登近期最喜歡的居酒屋🏮✨每次去居酒屋都很怕吃不飽，這間完全不會！除了串燒、熱炒，還有各種主食，真的只會太飽不會不飽🙂‍↕️ 那天真的全部吃下來沒有雷的ㄟ！愛生蝦的我吃到天使紅蝦刺身真的幸福到不行(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 還有海蝦毛毛蟲壽司拜託！一定！要點！完全是沒想過的組合欸！壽司上面放海蝦，再加上美乃滋真的絕配🥹💗 明太子烏龍麵一端上來就超香，高麗菜給的很多，增加口感，還有蛤蜊的鮮甜，吃到後面也不會覺得很膩♡ᵎᵎᵎ 清酒大蛤非常清甜，愛喝湯的人一定要點起來！手捲也是料超多，很好吃( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ 串燒種類超多，最低80元就有！cp值真的很～高！這間有很多特別的料理，跟一般居酒屋不太一樣，浮誇又好吃，而且開到凌晨兩點，當宵夜也可以！-๑ 巨大海蝦毛毛蟲壽司 420๑ 鮮魚17品 680๑ 清酒大蛤(6個) 180๑ 自製午魚一夜干 320๑ 明太子大蛤炒烏龍 220๑ 松阪豬炒水蓮 200๑ 法式干貝三味(2貫) 220๑ 鮮蝦卵手捲 80๑ 龍蝦沙拉手捲 80๑ 珍菇味增湯 60๑ 鮭魚卵蟹肉茶碗蒸 180๑ 串燒：香菇/櫛瓜/三星蔥豬五花/明太子桂丁雞/帆立貝/美國CHOICE牛小排-🔗 @dog1_official⌕ 公館店（單點）🗺️ 台北市中正區汀州路三段271號🚇 捷運公館站（1號出口）🕰️ 週一～週五 11:30-14:30/17:00-02:00週六、日 11:30-02:00⌕ 西門店（單點）🗺️ 台北市萬華區西寧南路34號1樓🚇 捷運西門站/北門站🕰️ 週一～週五 11:30-14:30/17:00-02:00週六、日 11:30-02:00⌕ 忠孝店（單點+吃到飽）🗺️ 台北市大安區敦化南路一段190巷18號🚇 捷運忠孝敦化站（9、11出口）🕰️ 週一～週日11:30-14:30/17:00-22:30 #姵呷台北#台北美食#台北美食推薦#台北美食地圖#台北居酒屋#台北居酒屋推薦#狗一下#狗一下居酒屋#狗一下居酒食堂#公館美食#公館商圈#公館居酒屋#公館站#公館站美食#公館宵夜#台北宵夜美食#台北宵夜推薦#居酒屋推薦#忠孝敦化美食#東區美食#東區居酒屋#西門美食#西門居酒屋#日式居酒屋#西門町美食#明太子炒烏龍#天使紅蝦#串燒居酒屋

[任務]--狗竹圖文

[任務] 為什麼你看起來很輕鬆 一點都不煩惱的樣子? 「煩惱?為什麼要煩惱?」 你不覺得生活很多雜事嗎? 「作為一個早餐的三明治，等一下人們把我吃掉後， 我就完成我這輩子的任務了」 說得也是，畢竟你比完成任務後， 我還要在世界這打滾很久呀! 「不、不、不。相信我!一眨眼的時間 就也會完成你的任務了。不信你去問問石頭。」

狗一下搜尋結果

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畫錯了：從一張畫，看見孩子的情緒練習

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[任務]--狗竹圖文

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