解析12星座-火象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第二篇讓我們看看火象星座們的減肥方法！ 火象星座-能量 火象星座的朋友衝勁十足、直來直往、積極自信 牡羊座-不墨守成規、熱情積極、愛好各種活動、勇氣十足 牧羊座的朋友適合參與各種運動活動，及各種運動賽事，不僅可以從運動中感到樂趣更能獲得成就感，減重切勿心急，拉長每次運動時間才有助於脂肪燃燒！ 🔺建議：從慢跑運動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️開始，時間最少30分鐘，逐漸增加路程.運動時程，甚至參加活動賽事，藉由每次的訓練搭配簡易的飲食控制達成目標，堅持✊是最重要的關鍵！ 獅子座-自信勇敢、堅強可靠、理想很高、興趣廣泛、熱誠健談、行動積極 獅子座的朋友適合以一種主要減重方法搭配多種不同輔助方法的方式「多管齊下」 🔺建議：為自己訂定階段性目標🗓，規定自己確切的運動時間，以最愛的運動項目為主，搭配上其他次運動為輔，既可以讓身體接受不同部位的肌肉刺激，更可以讓計畫更能持續下去！🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ 射手座-無拘無束、正直坦率、風趣幽默、行動力強 射手座的朋友適合集趣味及挑戰的運動活動，搭配專業人士的幫助，讓自己在「不知不覺」中愛上運動！ 🔺建議：以自己認為有趣味性的運動，並請專業教練規劃設計課程👩🏻‍🏫，規定自己徹底執行 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的火象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

我們不談戀愛，談相處

早上鬧鐘一響，手一抓先關掉通知，再來轉身抱抱他：「早安，北鼻！」 沒有偶像劇上演的橋段，例如明明會落枕，卻還是要小鳥依人躺睡在伴侶臂膀的姿勢，我們啊，反倒各自保持自然的睡姿，我張嘴流口水，他大字型躺睡那樣。這麼自然的我們，每天睜開眼第一件事卻是不由自主的謝謝對方，謝謝他/她的出現。 👉推薦閱讀：即便深愛一個人無法到最後，還是要繼續愛 比如謝謝他接受我是一個在生活上奔放於思想、靈魂、未知的女人，謝謝他接受我的忠於自我。以及謝謝 他欣賞我對世界的好奇、灑脫、戲謔，還有我那一感到新奇有趣時，就會瞪大的雙眼。們一整天不會花很多時間傳訊息，像是寫工作日誌的告訴對方今天上了幾次廁所，但我們都知道最在乎的人是彼此。 我們各自有不同領域的語言，以及對外世界。 他不懂為什麼這顆鏡頭要放在結尾，我也不懂什麼時間點下手投資才是最好的，不過，他會因為我順利結案，在樓下便利商店順手買了啤酒上來。 最喜歡做的事就是故意鬧客戶，關掉工作通知的手機和電腦，窩在沙發上一起看電影，不洗澡的在沙發上睡著，又或是只躺在地上，看著天花板，聽著音樂。 因為我們知道這是陪伴彼此，度過工作低潮最好的方法。 偶爾會為了剛下班肚子餓的他，撐起眼皮，在半夜準備一些宵夜，他會坐在那張高腳椅上看著我胡鬧，偶爾搭上幾句訕笑我廚藝的話。但是當我把料理端上桌時，他會說：「謝謝妳，北鼻。」 有時候肉麻的親密言語舉動，除了真的可以當有趣之外，也可以提醒對方：「放心我在。」讓彼此可以安心發洩脆弱、表現情感的真實面。 也許有時候真的氣他打很久的電動，或是選擇衣架的顏色不一樣而覺得彆扭。但我們都分別得出來，情緒波動來自內在需求，希望被關注、被尊重的需求。所以我們不會故意說出讓對方傷心的話，或是故意不接電話，等著對方安撫自己。 因為我們知道，能夠在有限延伸的生活裡，遇到接受難搞自己，且願意相愛的人，實在太難了。 對我們來說，我們相信在不同人生階段，面對感情維繫時，就會不同的生活解決方式。我們其實都知道，維繫感情重要的並不是方法，而是「我願意」。 願意理解他的特質，所以不逼迫他和我一樣快快地走路。他也願意在我坐在床邊哭泣的時候，好好坐在地上，直直的看著我的眼睛，等我發洩完情緒，好好表達感受。 我們願意一起踏實的過日子，分享生活， 願意選擇彼此，成為一起解決問題的夥伴。 Hi，我是 晚期 WanChi ，如果喜歡這篇文章，請到社群給我一點寫文的動力吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

【邱比特心測】日本人氣心測！10個問題看出戀愛智商，你是成熟魅力還是可愛稚氣型？

撰文編輯＃Rabi 你會不小心被愛情而蒙蔽嗎？戀愛就像是種迷幻藥～戀愛中的人很容易沈浸在浪漫的氛圍而降低智商XD趕快透過日本的人氣測驗簡單10個問題測驗看看：你的戀愛智商到底是多少？有因為戀愛而更加成熟懂事了呢？還是反而降低了！ 以下10個問題，每回答一個「是」就獲得一分～ 來回答以下問題吧！ 問題1. 比起愛別人，更希望自己被別人愛著。 問題2. 遇上困難，傾向即時找別人協助。 問題3. 心情不好時，會向身邊的人發洩。 問題4. 一但發現了喜歡的人的缺點，就會開始產生厭惡，喜歡對方的心情漸漸消失。 問題5. 跟另一半只要有一天沒聯絡，就會產生不安。 問題6. 想被伴侶全心全意地對待。 問題7. 看到戀人與其他異性朋友交談時，你會感到不開心，只希望他心裡只有自己。 問題8. 一旦開始談戀愛，就會什麼也不想管。 問題9. 你發自內心地相信，一定會遇到一個跟自己情投意合的人。 問題10. 當面臨失戀，你需要非常長的時間才能從悲傷中振作，還是時常會忍不住回想痛苦回憶。 現在來準備計分吧～ 你的分數總結是：___分 ・7-10分 戀愛智商：16歲 你的戀愛年齡是16歲的高中生，有著孩子氣的一面，讓異性覺得你可愛，全心全意愛著另一半，對很多想法都很浪漫，跟你談戀愛可以有滿滿的夢幻感。不過很容易一有愛情，就失去理性，讓愛情占生活中太大的比例，有可能喜歡上不適合的人，或著傷到自己傷到周邊親友。你的情緒會因為感情產生很大的起伏波動，長期這種模式會影響自己的日常生活心情。如果能遇上一段適合你的、有安全感的成熟戀人，或許可以讓你在感情上更從容不迫，得到心靈上的依靠，也讓自己有所成長。 👉🏻【邱比特心測】你是喜歡獨自一人還是習慣有人陪？測你能耐得住寂寞嗎！ ・4-6分 戀愛智商：20歲~25歲 你的戀愛年齡是20~25歲的大學生或社會新鮮人，還保留著一些孩子氣的俏皮性格，但也有了成熟的大人魅力。對愛情有套自己的見解，不會在以浪漫為重心，而是開始考慮到彼此相處的磨合、互相謙讓，甚至長遠一些的未來規劃，逐漸成熟但卻又還沒完全理性的你，偶爾還是會小鬧脾氣的一面，無法冷靜下來對事情做判斷，這個時候就可以開始學會讓自己冷靜，消化情緒，並等到雙方都緩和了，再一起心平氣和的討論、共同成長。 👉🏻【邱比特心測】測過都說準！「十」字加一筆會變什麼字？測出你的外在與內在性格 ・0-3分 戀愛智商：30歲~35歲 你的戀愛年齡是30~35歲的大人，心智已經相當成熟了～在愛情中遇到挫折，也能有很好的調適，因為愛情不就是如此嗎？以從容的態度面對許多問題，眼光放得比較長遠，即便失戀也能快速地走出來，愛情本來就是要經歷許多考驗、累積經驗的。不過擁有成熟魅力的你，有時候也會不小心吸引一些不是很可靠的異性，腦袋成熟眼光也要放亮，找到一個可以互享扶持理解的伴侶，好好享受大人的成熟戀愛吧！ 你的戀愛智商是幾歲呢～這沒有分好壞，每個人對於戀愛的態度看法都不同，高中生有高中生的純真，而大人也有大人的成熟，各有優缺點，保留自己的特質，稍微注意測驗的幾個小建議，希望在愛情的路上大家都可以很幸福！智商低一點也是沒關係的XD 圖片來源：pexel 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻【邱比特心測】殘酷2選1來測「潛在愛情觀」，10題愛情分岔路你會怎麼選？ #年齡 #心測 #心理學 #情侶關係 #愛情 #態度 #戀愛智商 #邱比特心測 

鹽系仙氣秒變上品女子！淡漠質感品牌Clane，女孩要懂、女人更要懂！

撰文編輯 #Jane 相信曾經追過日雜的女孩，對松本惠奈這個名字都不陌生吧，想當年要吸收最新最時髦的穿搭方式，就是透過每月一本的日雜，而她深邃空靈的五官與個人風格強烈的穿搭，儼然是當時的超級帶貨王、時尚的代名詞。雖然松本惠奈已卸下模特兒的頭銜也成為人母，但她的穿搭仍然具有個人特質，並且在歲月的淬鍊之下更溫柔率性。 👉時尚補習班，正式開課！The Row的高級簡約感，連精品大牌都取代不了！ 而她主理的品牌CLANE承襲了她本人最喜愛的極簡風格，替邁入輕熟女的女孩們指引正確的穿搭概念，脫離快時尚，不再只追尋只能穿一季甚至一次的衣服，而是追求更實穿不被流行淘汰的常青單品。2020年也正逢CLANE的五周年，CLANE發布了一個重大的消息，就是和潮流教父藤原浩的品牌Fragment推出聯名款的外套，這個冬天喜歡男友風、帥氣風的女孩，千萬不要錯過這次跨風格聯名的單品囉！ 👉清新感滿分！2020超有質感的8家日系網拍，一起成為鹽系小仙女！ 這波聯名的重點單品是兩款外套，分別是長版軍裝外套、短版軍裝外套，俐落的版型和經典的色系，一穿上就是氣場全開帥翻全場，logo上倒寫A的小巧思，也為CLANE五周年聯名做了一個非常好的祝賀小亮點！ 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ 除了這次的聯名重點要介紹給女孩們外，松本惠奈帥氣的日常穿搭，也非常適合女孩們當作日常搭配的穿搭範本喔！松本惠奈的穿搭多以寬鬆帥氣的褲裝為主與素色上衣，搭配她俏麗的短髮更顯脫俗，完全看不出來她已經是媽媽了! 不喜歡太繁複搭配的女孩們，可以以松本惠奈的配色方式和選品眼光來作為仿效，懂得從簡單的單品中搭配出自己的風格，那就絕對是出師了！ 👉用小資的價格，買進Celine的質感！平替品牌「ARCH THE」誰看了都著迷！ 她穿搭的顏色總是非常簡單，不超過三種顏色才不會顯得雜亂或讓穿搭沒有重點。 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ 松本惠奈主理的品牌CLANE，簡約的設計和低飽和的單品非常符合她本人的喜好。 CLANE的單品幾乎沒有流行感很重的元素，更著重於單品的面料和剪裁，看似低調簡約的單品，卻可以輕鬆穿出大人感的時髦！ 👉2020必學的16種『寬鬆中性穿搭』！鹽系Oversized法則讓你顯瘦又時髦！ 喜歡男友風、街頭品牌的女孩們，這次CLANE和藤原浩聯名的軍裝外套款式不但不要錯過，也重新把松本惠奈追起來吧～參考她帥氣的穿搭法做為日常穿搭的靈感來源！！ 👉贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！ #CLANE #日系穿搭 #日雜 #日雜模特 #時尚品牌 #松本惠奈 #波波穿搭 #流行時髦 #穿搭 #高質感 

【獅子座使用說明書】霸王風範獅子座來襲，一秒教你輕鬆馴服獅子座小貓咪！

一講到獅子座，多半都會想到那充滿了御王風範，自信滿滿又自帶光環的強大氣場吧！好像有股不可一世的氣勢圍繞在他們身邊一般，叫人不敢直視。但他們真的如此不可侵犯嗎？又或者這只是保護色呢？今天來跟著邱比特詳閱獅子座說明書，就算是脾氣大的獅子，也能輕鬆馴服成小貓咪～ 【獅子座使用說明書】 品名：獅子座 學名：Leo 生日：7月23日～8月22日 成分：30％在意他人眼光＋50％在意身旁重要的人的眼光＋20％不想找麻煩 【獅子座性格特質】 獅子女 眼神清亮有神且明豔動人，不管環肥燕瘦都像自帶濾鏡般，讓人只能看到她們光彩奪目的一面。喜歡好的、美的東西，對美的鑑賞力很強且品味獨到，因此有時候挑人的眼光也很獨到。 獅子男 個性好強且佔有慾旺盛，但舉止風度翩翩，舉手投足充滿自信，加上會穿搭又有品味，容易因為外型而吸引眾人的目光。 因獵物的得手難易程度而有不同的能量展現，請謹慎小心。 【獅子座愛情觀】 獅子座喜歡一個人的表現： 很寵對方，會把自己無限放大成能為對方頂天立地的存在，只要對方能表示忠心且願意接受他大男人／大女人的個性及思維，那麼絕對給予最好的物質生活和最強烈的安全感。而且獅子再喜歡上一個人的「反差萌」很能擊中對方的心！會出現這樣像大貓咪的另一面，獅子座喜歡上你的小動作也是蠻可愛喔！ 👉盤點獅子男喜歡一個人的八個小動作，原來這就是他散發的暗號！ 👉霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！ 👉我不要你覺得，我要我覺得！在愛情裡最霸道星座TOP5，他們真的都很有個性！ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 獅子座想分手的原因： 喜歡追求出色事物的獅子，同樣戀愛對象也必須是各方面都優秀的人，他們才能從中獲得滿足感。戀愛的本質是吸引，對獅子來說，無法互相吸引的感情是無法長久維持下去的。 【獅子座大小事】 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） 獅子座遇到工作： 說話有份量且充滿威嚴，加上不服輸的個性有時候常會讓人誤以為他才是主事者。說話直率不藏私，一針見血的表達方式有時會讓人受傷卻又能點到問題核心。不喜歡和笨蛋說話，因此如果自願幫忙工作倒不一定是要求表現，只是看不下去豬隊友而已。 獅子座遇到朋友： 可為朋友以一檔百，大方慷慨、重情義且充滿正能量，但容易隨外界熱度變化而決定關係的遠近，因此要和他做朋友很容易，釋出善意即可，可若讓他感覺不對勁，那麼王者也沒必要屈就自己。 和獅子座相處注意事項： 此星座雖個性外向開放、不拘小節且屬貓科，但畢竟還是隻獅子，脾氣來時非常大，恐有傷及無辜、玉石俱焚的可能，因此千萬別因為和他是親密關係而亂拔獅子的鬃毛，拔鬃毛可是不能治禿頭的～XD 和獅子座相處禁忌： 需要有自我空間和交際圈，那是他的地盤誰都不能逾矩，不可干涉或打亂原有計畫太多否則易招來怒吼。骨子裡極為懶散和重視睡眠，若白目打擾他的美夢，後果請自行承擔。 【獅子座名人】 擁有霸氣王者風範的獅子座，一出場就是眾人注目的焦點，有著高自尊心且不願被別人看輕的獅子，在事業上的成就絕對無人能及！而有哪些獅子座名人散發著這股「成功」的味道呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 許瑋甯（8月7日） https://www.instagram.com/p/Cb7irgvplg_/ 李聖經（8月10日） （圖片來源：《流星》劇照） 劉以豪（8月12日） （圖片來源：《我們不能是朋友》劇照） G.E.M.鄧紫棋（8月16日） https://www.instagram.com/p/Cntt5EUvThX/ G-Dragon 權志龍（8月18日） （圖片來源：IG @xxxibgdrgn） 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #Leo #poplove #大貓 #星座 #星座使用說明書 #星座運勢 #波波邱比特 #獅子女 #獅子座 #獅子男 

付出又得不到回報？想要改變不平衡的感情關係，就先做到這些事吧！

其實你也已經忍了很久是嗎？每一次都是自己習慣性付出，而對方卻當成理所當然，是否不僅懷疑是不是自己是渣男吸引機？！親愛的女孩，相信我，絕對不是！而這樣的習慣性付出與對方不對等的關係，是需要長期抗戰的，現在就我們把這份複雜的心情解決吧！ 1.好好溝通比什麼都重要 （圖片來源：pinterest） 如果真的無法忍受的話，一定要與另一半冷靜下來去溝通，好好溝通可以解決很多事。也一定要清楚表達其實你已經受不了了這樣的不平衡！如果對方不可理喻的話也千萬別再執著或是忍讓下去了，是該放生的時候了。真正愛你的人是會願意傾聽也願意為你修正自己行為學習付出的哦！ 2.對對方的包容要有限度 （圖片來源：pinterest） 對方做出很過分的事情時，一定要讓他感受到你的不開心，而非一味的包容他。若你是習慣付出的人，一定要將你的包容或是忍讓，有限度的去給予。千萬別一直無限度的包容他，不然你自己也會無法忍受而決定分開的。 3.偶爾給自己一點時間喘息 （圖片來源：pinterest） 在每一段感情開始之前，給自己一兩天喘息冷靜的時間，身為習慣性付出的人，一定要給自己相當的心理建設，或是告訴自己一定要學會跟下一任溝通，同時也透過這種方式期許自己別再讓習慣付出成為自己情緒化的原因。甚至是在感情中偶爾給自己喘息時間，才不會被自我付出而壓迫。 4.適時的把自己的內心想法跟對方分享 （圖片來源：pinterest） 習慣性付出的你，是不是也不太會把內心的想法跟對方分享呢？女孩們一定要記得，適時把內心想法跟對方分享甚至是訴苦、抱怨，有時候也是讓你們關係不再那麼緊張、疏遠的方式哦！這可是讓你們更親密的萬靈丹呢～ 5.更愛自己對自己更好 （圖片來源：pinterest） 習慣性付出，同時也是愛別人多於自己的一種表現。而邱比特在這邊提醒大家，希望習慣性付出的你們，都能夠對自己更好、更愛自己一點，有多一點自己的生活，也會讓對方發現你更進步的地方哦！ （圖片來源：pinterest） 一段感情可能總是「一個願打、一個願挨」兩人一方付出一方被愛，雙方之間必定會有些摩擦。感情是平等的，自古以來大家都知道，但實際上卻難以實現，所以如果可以，雙方在「付出」這件事上達成共識，必定能夠為感情帶來更美好的未來啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 交友圈你扮演什麼角色？是吸引人還是被唾棄？塔羅牌找出你的魅力所在！ 男女生的生活習慣真的差很多！從這幾張幽默中肯插畫，看出男女大不同～ #兩性 #委屈 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男女 #習慣付出 

輸贏不重要！5方法提升孩子的受挫力，欣賞對手、享受過程更重要～

4歲起的孩子，容易因為感到壓力而把輸的感受放大，當孩子開始有勝負、輸贏的概念時，要特別趁這個機會教育孩子，輸贏不是重點，而是要觀察對方為什麼可以勝利，這個遊戲中學到什麼，下次再有機會挑戰別再犯錯，讓孩子越挫越勇，學會強化自己內心的力量。 帶孩子認識「輸」了遊戲的感覺 身在一個競爭的文化氛圍當中，帶孩子認識輸贏的感覺是一件相當重要的事，情緒或感覺都是需要從小感受與理解，才能在日後遇到困境、困難時想辦法化解。 輸了的感覺會是沮喪、也會讓孩子感到挫折，身為家長的我們可以教育孩子，在輸的當下允許自己的難受，接納自己的失敗並不是因為沒有努力，了解自己的感受後，再和孩子一起觀察對手的表現，並且如何讓自己變得更好。 （圖片來源：pexels） 輸贏只是定義 教孩子「從輸中找勇氣！」 從小陪伴孩子的過程中，常對孩子鼓勵會讓孩子增加信心，不論輸贏、完敗都要給孩子正向的力量，這些不僅會安定孩子的內心，也可以增加孩子在面對困難時的勇氣。那麼要如何讓孩子從輸中找勇氣呢？ 從輸中找勇氣第一招：從小多參與團體活動、遊戲 團體活動、遊戲中總是會有表現比較突出的人，也會有沒太多表現的人，小一點的孩子面對挫折的反應，會是呆愣、不知道該怎麼做，其實這就是孩子面對輸贏的第一個反應與挑戰，爸媽們可以在這時候告訴孩子如何學習別人的優點，面對輸贏才不會感到太挫敗。 從輸中找勇氣第二招：不刻意禮讓 參與團體會讓孩子找到家以外的第二個歸屬感，長大後會發現很多身邊親近的好友，都是在校時期建立起來的，除了有革命情感之外，團體生活讓孩子自主競爭，還能從中學習他人的長處，爸媽不要主動比較孩子與他人的表現，也不要害怕孩子因為輸贏感到難受，而避免參與團體生活。 （圖片來源：pexels） 從輸中找勇氣第三招：示範自己的態度 當活動、遊戲中，孩子自己感到表現不如他人時，要告訴孩子不是因為自己很差，而是自己還有進步、挑戰的空間，並且示範良好的風度給孩子看，欣賞對方為什麼有機會獲得勝利；而孩子若是獲勝贏得掌聲，也要記得提醒孩子，他是因為努力與堅持不懈而贏得勝利，同理別人輸得感受，感謝對方參與這場活動、遊戲，讓孩子建立勝不驕、敗不餒的自信。 從輸中找勇氣第四招：觀察孩子特質 從孩子的表現中，爸媽可以觀察孩子對這項活動、遊戲，甚至是長大後課業的表現，是不是孩子在行的，好的部分加以鼓勵、差的部分讓孩子自己思考，是不是能複製好的經驗來強化弱項，這樣的方式可以找出孩子的興趣、特質，在自己有興趣的領域下能夠有更好的發揮。 從輸中找勇氣第五招：贏很好輸更好 才剛落幕的奧運相信大家還歷歷在目，運動界的最高殿堂，是許多人運動人嚮往的，能在場上一決勝負其實不是要贏，而是證明自己的努力與能力沒有白費，輸掉這一場比賽也沒有關係，持續努力改善缺點、不足處的自己還是有機會成為下一匹黑馬！ 戰場上的勝利與勝負，不代表勝的一方可以穩居上風，而負的一方也不一定就沒有機會逆轉勝，勝負的結果是遊戲、比賽的機制，但爸爸媽媽們也可以機會教育孩子如何平常心的看待輸贏，也可以從這當中發掘孩子的專長，建立自尊心。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #兒童壓力 #勝負 #受挫力 #同理 #情緒 #遊戲輸贏 

平均身高185up！《意外發現的一天》意外好看！僅憑「兩大看點」就能讓你立馬入坑～

漫改韓劇《意外發現的一天》自10月初首播後就好評不斷，雖然沒有資深演員及名導編劇的加持，該劇還是憑著「兩大看點」備受觀眾喜愛，想要一探究竟的劇迷們請先做好心理準備！因為看完後包準你立馬入坑啦～ #演員全都不是人？ 《意外發現的一天》是一部奇幻校園愛情劇，講述女高中生「殷端午」逆轉命運，實現愛情的故事。而此劇最特別的設定就是所有演員置身的空間都是「漫畫作品」，也就是所有人都是漫畫書裡的人物！從主角、群演的分配到日常一切的行動，全都由漫畫家的心情決定，這也是為什麼女主角在知道自己不是漫畫主角後一直想要改變既定命運的原因！ ＃年輕新生代演員 除了有著特別的劇情設定以外，這齣劇的另一個特點就是集結了許多「新生代演員」！不僅大多是網路劇出身，男演員也全都是長腿歐爸！一字排開的身高不是185、187就是190，只能說編劇真的超會挑！而從他們過往的作品到這次出演的角色也在下面為你們詳細介紹啦！ （圖片來源：意外發現的一天） 1、路雲 飾 河路 男團SF9的成員「路雲」自2017年起開始開拓了他的演技之路，像是在電視劇《想停止的瞬間》及《狐狸新娘星》都可以看見他的身影！而這次在《意外發現的一天》中不僅首次擔任男主角，還飾演著存在感及台詞都是零的路人甲「河路」！作家呀作家，你說你給路人甲這顏值是有合理嗎！！？ 2、金惠允 飾 殷端午 去年憑著《Sky Castle》演技大爆發的金惠允在今年也成功躍升為女主角！她所飾演的「殷端午」是劇中唯一一個在漫畫世界裡有自主意識的人，因此要如何呈現出漫畫角色和自我性格的不同也是考驗演技的一部分，而在首集播出後金惠允也果然沒讓人失望！切換自如的超強演技再度獲得網友的肯定！ 3、李在旭 飾 白經 憑著夯劇《請輸入檢索詞WWW》海帶男一角爆紅的演員李在旭，也加入了《意外發現的一天》的行列啦！和先前純情海帶男不同，這次李在旭化身為花花公子「白經」展現出壞男人的氛圍，相信以這種壞壞帥帥的角色李在旭一定能再次擄獲姊姊的心！ 4、李娜恩 飾 呂珠多 漫畫中的女主角「呂珠多」就是由高人氣網路劇《A-TEEN》主演之一的李娜恩所飾演！出生於貧困家庭但性格依然開朗堅強，如此平凡的條件也往往最能吸引男主角的目光，呂珠多就是純情漫畫裡最愛的那種女主設定，再加上李娜恩本身就擁有著一張初戀臉，這樣的角色由她來飾演可說是非常合適了。 5、金勇大 飾 吳南柱 有著小姜棟元之稱的新人演員「金勇大」在今年進軍小螢幕前，就已經在網路劇《全知單戀視角》及《就算敏感點也無妨》中嶄露頭角了啦！這次出演電視劇則飾演著外貌與頭腦兼具的校園人氣王「吳南柱」！只能說這種超完美的角色完全就是為了他量身定做的啦！ 6、鄭乾柱 飾 李道華 和金勇大一樣鄭乾柱也是一名網路劇出身的新生代演員啦！去年以網路劇《花樣結局》出道後，因帥氣的外型與高挑的身材不僅讓大批網友淪陷，短短半年也獲得了個人的廣告代言！這次在電視劇中也利用了這樣的特質，飾演一位女學生會為他為之瘋狂的角色！想必在這次夯劇的加持下，鄭乾柱一定又會掀起另一股風潮！ 7、金智仁 飾 申世美 《意外發現的一天》根本就是集結了各大網路劇的主要演員啊！飾演富二代「申世美」的演員金智雅居然也是網路劇出身！以自然不做作的演技與甜美的外型在《就一口》及《討厭你的方法》中給觀眾留下了很深的印象，首次出演電視劇的她會有什麼樣的表現也令人非常期待啦！ 8、李泰利 飾 金美才（진미채） 在這些年輕演員之中，唯一資歷較豐富的就是童星出道至今已經21年的演員李泰利啦！這些年除了擔當主演之外，身為客串達人的他也會在各大電視劇中出沒。這次在《意外發現的一天》中李泰利飾演著一位國籍、出身、年齡及名字都不詳的神秘人物，只有當營養午餐有炒魷魚絲時他才會現身，也因此被學生稱為炒魷魚絲妖精！如此神奇的角色大概也只有李泰利可以勝任了。 以上就是《意外發現的一天》的兩大看點啦！現在就趕快用行動支持這些年輕演員們！也相信在這個新生代輩出的時代，資質如此優秀的他們也一定是未來可期啦～ #2019十月韓劇 #2019韓劇 #2019韓劇推薦 #十月韓劇 #影劇 #意外發現的一天 #新生代演員 #李在旭 #李娜恩 #李泰利 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #網路劇 #路雲 #鄭乾柱 #金勇大 #金惠允 #金智仁 #長腿歐爸 #韓國帥哥 

植村秀 濃焙紅茶唇系列試色💄

植村秀獨特魅力與延展性—濃焙紅茶唇 。 使用身體延展的感覺去呈現唇膏的滑順感，也想突破一般的試色照，試色的唇印💋成為我的褲襪❤️ 誰說東方女性的特質只有典雅與內斂呢，今天就讓我們的大膽、奔放都成為美麗的代表。 💄/ 七分濃 溫暖紅茶 #BR784 / 六分濃 暖棕紅茶 #BR782 / 五分濃 楓糖茶橘 #OR595 Project & model & Retoucher& Makeup/ by me Photo/ SYUAN WU hairstyle/ Lewis Hong #植村秀 #濃焙紅茶唇 #一秒脫單即刻外帶

跟偶像變朋友不是夢！網票選7個「迷妹迷弟夢想職業」，每天一起上下班、吃宵夜！

大家有看過韓劇《青春紀錄》嗎？講述爲了實現夢想努力掙扎的模特兒以及堅強獨立化妝師所展開的成長記錄，劇中演員朴素談擔任化妝師的緣故，終於見到入坑多年的模特兒史彗峻，除了能近距離觀賞偶像完美臉蛋外，還能透過聊天進而親近，實為可遇不可求的幸運！今天泡菜編要來盤點「迷妹夢想職業」，要是好奇的話就跟我一起下滑看！👉〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？ 1、化妝師 觀看《青春紀錄》中化妝師安正河就可以知道，不管是偶像或是演員跑行程之前，都會事先到美容室做事前梳化，不只本命也能一睹其他大明星，化妝過程能近距離看到偶像臉蛋，經過巧手之後就能變身男女神！這裡要注意的是，通常藝人都是以「完全素顏」的狀態進行上妝，以自然面貌呈現在你面前，大概也會很光榮吧！此外，若是擔任御用化妝師，就需要跟著跑行程隨時進行補妝，一整天下來其實很疲累的。 2、造型師 如果對時尚了解透徹加上能依照藝人特質去做創意設計，那服裝造型師絕對是你的最佳首選！除了能一窺藝人們的最新造型，還能親自調整衣服，討論詳細事宜。也許在外界看來，服裝造型師的職業十分華麗，但光是隨時瞭解時尚趨勢向各大廠商借衣服，同時注意藝人代言品牌的宣傳展示，就能忙得天花亂墜，大概連追星慾望也被消滅了。 3、編劇作家 直接進入電視台大概是最容易追星的場所，而製作組工作人員包括最大的製作人(PD)、編劇以及攝影等職位，透過節目遇到藝人可說是家常便飯，而推進節目最大要角就屬編劇啦！通常負責企劃腳本發想、場勘、對外接洽來賓，這時候也許就可以向製作人提出私心理想人選，要注意的是新進菜鳥通常從「忙內作家」做起，只要能撐過無數的爆肝夜晚，或許離本命就不遠了！ 4、演藝圈後輩 為了見偶像一面立志成為藝人看似瘋狂，卻有活生生的成功例子喔！女團MOMOLAND成員Jane曾於2014年擔任INFINITE聖圭及L雙人站《Baby’s Breath》站姐，在粉絲之間小有名氣，之後成為練習生便把Twitter帳號關閉。成功出道後，MOMOLAND憑著《Bboom Bboom》成為音樂節目一位候補，當時Jane就站在主持人聖圭身邊，甚至從偶像的手中接過獎盃，勵志追星故事簡直是全迷妹的驕傲啊！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：Mnet) 5、經紀人 打理藝人大小事，任何行程都不會缺席的職業就是萬能經紀人。長期下來能跟偶像累積深厚情誼，建立家人般的友情。像是IU的經紀人團隊，從剛出道就給予陪伴，從無名小卒到solo女王的過程，團隊的努力絕對無法忽視！除了無條件跟公司續約外，IU也讓公司承諾絕對不能開除IU Team，保障工作人員的生活，能跟人美心善的偶像共事，絕對是一輩子最大的福氣！ 👉「拜託妳們跟我經紀人合照！」盤點IU與職員們的搞笑＋暖心時刻，公司缺人嗎我要應徵！ 6、記者 不管是採訪、公開活動，記者都有機會近距離進行藝人拍攝、提問，並且撰寫報導，累積一定年資後，被對方記住的機率相對提高許多。另外，現今網路節目盛行，也許以記者之姿晉升為主持人，透過流利口才及sense拋梗，與藝人們進行互動大概也算是成功的追星舉動！ 7、翻譯 身為資深迷妹透過韓劇、追韓團的過程，學習韓與可說是正常不過！若是有機會到韓國留學精進語言能力，也許翻譯工作也是不錯的選擇，尤其現在K-POP邁向國際化，巡迴各地舉辦演唱會的機會數不勝數，成為翻譯人員就能受邀於活動近距離一睹藝人風采，同時還能展現專業實力，可說是一舉兩得！ 看完「迷妹夢想職業」盤點，有沒有心動了呢？追星的同時，不斷精進自己的專業是最重要的，只要時機正確，幸運會隨努力而來，大家一起為理想職業打拼吧！ 撰文編輯 #佳佳 #MOMOLAND #偶像經紀人 #偶像造型師 #泡菜精選 #泡菜追星 #聖圭 #迷妹人生 #迷妹人生職業 #迷妹夢幻職業 #迷妹夢想職業 #迷妹必知 #迷妹職業 #追星事蹟 #青春紀錄 #韓劇流星 #韓國迷妹 #韓星化妝師 

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