【ECODENTA易口潔】幫助大家時時口氣清新 正確潔牙過程中的神隊友

大家聽過ECO DENTA易口潔嗎？之前同事推薦時的我就認真上網搜尋了一番，這次用了一陣子，發現是款很值得推薦給大家的品牌~ 來自立陶宛的ECODENTA易口潔，為BIOK Laboratory旗下的三大品牌，相當受北歐、中歐和西歐人民的歡迎，同時也是當地三大龍頭口腔護理品牌之一，ECODENTA易口潔堅持採用天然成分和超級科技創新，給顧客最優質的產品體驗，亦使該團隊多次榮獲歐洲各國不同的獎項。 系列產品遍佈全球32個國家，於歐洲各大實體及網路商店上市多年，一直維持口腔護理產品銷售量前三。 2022年起，以台灣為首站，正式進軍亞洲市場~​ 這次經同事介紹，一秒被圈粉的我一口氣下訂了四條來試試，分別是Eco denta薄荷敏感性牙膏、Eco denta卓越清新牙膏、Eco denta三效護理牙膏、以及Eco denta黑炭亮白牙膏。 相信若能選擇，大家都一定希望擁有一口亮白的牙齒對吧，唇紅齒白也一直都是許多女孩兒們心中的夢想，但又好難戒掉一些日常飲料啊，對我來說，碳酸飲料不喝很容易，但咖啡就很困難了~​ 和牙醫一同合作開發的Eco denta薄荷敏感性牙膏，非常適合常以為自己又蛀牙了，稍稍喝到較冰較熱飲品就感到酸痛敏感性牙齒，若有做過牙齒美白瓷貼面的朋友們也很適合喔！ 其中含有法國專利技術-Omyadent (羥基磷灰石) ，與琺瑯質生物相容性好，有助於修復琺瑯質表面缺損，自然在亮度上也有感提升； 近年來大家總著重於矯正、植牙、假牙等話題，但擁有健康的牙齒才是真正治標又治本的方式，因此選擇合適的產品搭配正確的刷牙才是王道！ 有擔心口氣不夠清新的問題嗎~那麼推薦大家一定要試試這款Eco denta卓越清新牙膏， 內含專為咖啡、茶、有色飲料或抽菸者開發的配方-佛手柑和檸檬精油以及Kalident (羥磷灰石)； 即便沒有抽菸習慣，但若沒有用餐後立馬潔牙，仍須戴口罩的現在久久悶著，是不是也常覺得口氣不是太好聞呢~ 另外不太敢吃辣的自己卻有個超喜歡的小吃，即先前公司附近的泰式酸辣涼麵，酸酸辣辣的醬汁光想都會自動分泌唾液，但好吃歸好吃，每次吃完都無法直接午睡，得先認真好好刷牙漱口才行， 而有了這款Eco denta卓越清新牙膏，可說是超棒的秘密武器，使用後立馬口齒只剩下清新乾淨的感覺，口氣變清爽，也能自在大方地和他人交談囉~​ 大家自己或身邊親友有刷牙時出血的狀況嗎？ 家中小叔叔最近一直深受一刷牙就流血的困擾，經看了醫生才得知，牙齦出血排除換新牙刷適應期、刷牙太過用力、不當使用牙線牙間刷等可能，常見的元兇為牙菌斑所導致~ 擁有白粘土、蜂膠、綠茶三道自然力量的Eco denta三效護理牙膏，搭配正確的刷牙習慣，有助於降低牙齒牙齦的敏感度，清除牙菌斑和牙垢，並修復琺瑯質的細小損傷等~ 且個人使用一陣子後發現，ECODENTA易口潔的每一款牙膏都是100ml， 些許的用量即可清潔全口的牙齒，不笨重的外包裝也很適合攜帶旅行或公出~​ 最後一款屬黑炭亮白系列的Eco denta黑炭亮白牙膏，以具淨化特質的天然橡木炭粉為基底，當然也是要配合正確的刷牙習慣，讓牙齒自然恢復潔白光亮~ 其中Teavigo綠茶萃取物，也有助去減少牙菌斑，減少牙齦發炎率，一同守護口腔的健康~ 擠出時是很酷的黑色，Eco denta黑炭亮白牙膏的清爽自然香氣，是我在用餐後最經常使用的一款， 最近也有了舔舔牙齒的習慣，正是因為每顆牙齒古溜古溜的感覺超令人喜歡~​ 本身因小時候有幾顆牙沒顧好，這一兩年進行著矯正的過程，也體會到牙齒不僅是要整齊而已，更要好好著重清潔才不會整齊了牙齒，花更多心力來處理蛀牙的問題； 現在每天很認真整理牙齒，使用牙刷牙膏，也使用牙線和牙間刷來清潔一些難處理的縫隙和邊邊角角，而ECODENTA易口潔正是我在這些過程中的神隊友，同步也把這樣口氣清新、舒適好用的好幫手介紹給大家~ 🛒 Eco Denta 官網獨享優惠即日起滿399，送草本多功能漱口水(價值209 NTD) 活動只到2023/2/28，活動連結請點我：https://www.ecodentataiwan.com/ ​更多產品資訊和購買連結請點我： ​購買通路：寶雅 @poyabeauty​官網：https://www.ecodentataiwan.com/​Eco denta臉書: https://www.facebook.com/profile.php?id=100083826893850​Eco denta IG @ecodenta.tw : https://instagram.com/ecodenta.tw?igshid=YmMyMTA2M2Y= 另外另外，現在在我的ig也有舉辦抽獎活動喔！快來試試手氣，把超好用的ECODENTA易口潔抽回家吧！ 抽獎活動傳送門：https://www.instagram.com/p/Co6__hpBmPJ/?utm_source=ig_web_copy_link

人生中必定出現過！盤點5種類型閨蜜好友，在不同時候總有她們陪你瘋狂、陪你難過

人生中必定出現過！盤點5種類型閨蜜好友，在不同時候總有她們陪你難過、陪你瘋狂

當你離開校園生活並踏入社會後，逐漸發現自己的朋友圈會隨著時間不斷改變，以前的我們總覺得擁有一大群朋友的感覺很棒，而長大後變得更懂得珍惜身邊幾個知心好友，但唯一不變的就是曾經出現在你人生中各類型閨蜜好友，因為她們的出現，讓你的生活中增添了不少的色彩，就讓我們一起來看曾經出現的不同類型閨蜜吧！ TOP 1 說走就走行動派 (Photo From Canva） TOP 2 三觀超正成長派 (Photo From Canva） TOP 3 失戀陣線派 (Photo From Canva） TOP 4 超逗搞笑派 (Photo From Canva） TOP 5 美食景點一把罩派 (Photo From Canva） #閨蜜類型 #友情 #好姐妹 #閨蜜特質 #生活精選 #好朋友

雙生火焰｜Twin Flame靈魂雙胞胎的創造與存在，靈魂DNA密碼

影音版 什麼是雙生火焰 ？ Hello大家～今天這支影片要跟大家介紹「什麼是雙生火焰 Twin Flame」 是雙生火焰顧名思義，它就是靈魂雙胞胎的意思 我們在生物學上有所謂的雙胞胎 他們是由精子跟卵子結合然後形成受精卵 它分裂成兩個相同的細胞，並且著床在媽媽的子宮上面 那我們靈魂雙胞胎是怎麼來的呢？ 它其實是從我們的源頭、同一個靈魂 然後分裂出兩個不同的阿凡達體 所謂的阿凡達就是我們的肉身 AVATAR 我們的阿凡達體 然後來到地球、來經驗這個世界 通常投生在地球這兩個人類 一個陽性能量比較強，一個陰性能量比較強 可是每一個完整的個體 每一個人裡面他都有所謂的陰和陽(yin & yan) 他都有所謂的陽性能量跟陰性能量 他是缺一不可的 只是哪一個他在突顯上面會比較強 例如：有一些人他的陽性能量比較強，他就會展現出比較Masculine(肌肉男性)的感覺，他就會比較Manpower 另外一個人他的陰性能量比較強，他可能就會比較展現出比較女性特質Feminine(女性)的一面、比較Girly(女孩)的一面 所以有一個大眾的說法是Twin Flame基本上就是一男一女投生來這個地球 你的靈魂另外一半 如果你是女生，你的另外一半就會是男性 可以這麼解讀沒有錯 可是他有沒有可能是同性戀呢？ 有可能！ 陽性能量比較突顯，一樣可以出現在女性的身上 女性能量比較突顯，它一樣可以呈現在男性的身上 所以今天即便是兩個同個性別的人 其中一個陽性能量就會比較強 另外一個他的陰性能量就會比較強 你只要去看所謂的陽性能量跟陰性能量而已 然後外貌跟性別我們不要去設限 但是原則上他們是一對的 但就像這個世界 其實現在的異性戀還是多於雙性戀非常非常多 所以絕大部分的Twin Flame都是一男一女的關係 那少部分的Twin Flame的關係是同性別的關係 雙生火焰之間的關係 再來我要去深度剖析Twin Flame這兩者之間的關係 通常在生物學上有兩個雙胞胎，他們的DNA非常非常的雷同 只有差那麼一點點 但是就Twin Flame而言 靈魂雙胞胎，他們的Coding(程式碼） 是透過他們的靈魂振動還有靈魂本質去Coding 再來我要補充一點 Twin Flame雖然他們的Coding 他們不像是生物學上的雙胞胎長的完全一模一樣 但是他們在一些人格特質或者是長相上面 你可能會覺得：他們有點夫妻臉或者是覺得他們長得有點像或那個氣質感覺有點像 再來我們要了解：為什麼靈魂想要分成兩個不同的肉體來地球經驗呢？ 原因很簡單因為 C/P值比較高 因為我們在源頭其實一切都是這麼的完美 但是他們不想要這種完美 他想要來體驗所謂的二元性 就是所謂的高高低低、起起伏伏 這是他靈魂所想要經驗的，所以他會決定投生來地球 假設我們一個肉身，他的壽命是80年 那如果我可以分成兩個個體 也就是80乘以2 160年的時間來經驗這一世 兩個分開不同的身體它們所經驗的東西 都會存到他們的Hard Drive（硬體） 然後會一起回到他們的靈魂Synchronize（同步雲端） 他們會結合在一起 然後這個就是靈魂他所要學的 那反正我一世的輪迴就是80年，如果我有兩個肉身來體驗的話，就是160年，這樣是不是可以減少我輪迴的次數？ 這樣我也能夠比較快可以學習到我想學習的跟我想經驗的 每個人一定都會有雙生火焰Twin Flame？ 答案是Yes 每一個人一定都會有一個你的Twin Flame 很多人這輩子投胎為人，但他的Twin Flame其實還在上面看照著他 他的Twin Flame並沒有選擇這一世來投胎 或者是他們兩個人這一世都來投胎了，只是他們可能選擇來投胎的時間不太一樣，年紀相差很多 也有的人，他們的Twin Flame可能只差個2歲、3歲、5歲 都有可能 還有一種可能就是 兩個都來投胎了，可是他們這一世不會遇見彼此 就算他們遇見彼此了，他們的靈魂認出彼此，就不過是一個路人經過他們身邊而已 就是完全沒有任何的意義 所以說這一世，如果你該做的功課還沒有做到 或這一世你們本來就沒有安排有所謂的相遇 你們就不會遇到 Twin Flame的各種形式 Twin Flame基本上是一個陽性能量比較強、一個陰性能量比較強的個體 所以很多人就會直接把他想成是一個所謂的羅曼蒂克的愛情 一個完全屬於另外一個你 一個可能陽性的你或一個陰性的你 就是好像你們是不應該被分開的 你們好像注定就是要在一起的 有些人會很執著在這件事情上面 的確還蠻多Twin Flame最後他們都會選擇就是以愛情的方式去做結合 可是其實有非常多的Twin Flame 他們之間並不是所謂的愛情 他們之間可以是友情、可以是家人、可以是老師與學生的這種關係 所以不見得一定是所謂的羅曼蒂克的愛情 那為什麼Twin Flame他要叫做雙生火焰Twin Flame這個詞？ 其實很簡單 每一個靈魂他都是一個會發亮的軀體 我們肉眼看不到 那當兩個Twin Flame結合、相遇的時候 他們因為結合的關係，他們會創造出像火焰一般 一個非常大的光體 如果你這輩子沒有遇到自己的Twin Flame 你也不要覺得自己不夠好 我個人的經驗來說 其實遇到Twin Flame後，你要受的苦難還蠻多的 你們相遇之後，會有很多的挑戰需要克服 克服一切困難之後，你們還會有些地球任務要去做、要去完成 所以有沒有遇到你的Twin Flame真的不是重點 其實Twin Flame的相遇不是為了談戀愛 因為如果要談戀愛，跟很多人都可以談戀愛 跟很多的靈魂家族Soul family 跟你的靈魂伴侶soulmate談戀愛已經很棒了 當然如果妳今天注定要跟你的Twin Flame相遇 其實是你們在源頭的就已經講好了 我們這一世要來相遇 我們在相遇之前會經歷多少的磨難或靈魂暗夜 當我們逐一克服之後，我們就會慢慢慢慢朝向彼此 如果你現在已經跟你相愛的人在一起 真的不用在乎他是不是你的Twin Flame 總結 第一： 每一個人都有一個Twin Flame 但是你們不見得一定會在這一世相遇 所以不用特別的去找他們 第二： 雙生火焰Twin Flame物理上來說、生理上來說，不一定是一男一女 但是個性上來說：是 第三： Twin Flame他們最後也不一定會談戀愛 他們可以是各種關係 但是他們關係的結合都是為了 不論是在那個產業、在那個領域或在這個地球去做放光、去做一些創造性的任務 我今天會想要分享Twin Flame的事 不是要叫大家你們一定要找到Twin Flame 而是告訴那些已經遇到你們Twin Flame的人 我相信你在遇到你們Twin Flame之前 其實都已經經過了滿多的磨難還有靈魂暗夜 也辛苦你們了 因為我自己也經歷過了還蠻長的靈魂暗夜 那我知道那種痛苦的感覺是什麼 如果你已經遇到你的Twin Flame了 那恭喜你你這一世的一些功課快做完了 今天這集的分享就到這邊 喜歡我影片的朋友 歡迎按讚訂閱分享 我們下次見 Bye！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

渣女的5種特質，看清她在想什麼！

比渣男還難防、比渣男更難攻的「渣女」討論大會來啦！雖然與「渣男」的話題熱度旗鼓相當，但大家一致公認：渣女的手段心計更高明又變幻莫測，難守難攻，甚至有人到感情結束了都沒發現自己的前女友就是最強渣女！今天帶大家一起了解常見的渣女特徵，看清渣女心態並學會判斷渣女，最後再學學如何對付渣女、如何讓渣女後悔，趕快看下去～ 渣女等級 1：外表裝傻賣萌最無辜，內心算計心機樣樣來 渣女能夠精準掌握男人的保護欲及自尊心，最拿手的技巧就是裝笨、裝可愛、裝無害，其實內心想得比誰都還深；算計利益、耍心機都是家常便飯，俗稱「綠茶婊」的渣女，最容易識破的一點就是她們人前人後搞雙面、面對同性異性明顯不同調，快點遠離這種心機女！ 渣女等級 2：嘴上跟男生稱兄道弟，心裡只把異性當備胎 這種渣女的異性朋友與同性朋友人數比例通常超級懸殊，嘴上總嚷嚷著「都是好哥兒們」、「我們真的太熟了不會發生什麼事」，但其實特別擅長也享受引起異性注目、與異性保持有點親密卻刻意不說死的曖昧關係。人稱「海王海后」的渣女將眾男性們當作襯托自己行情的備胎魚場，想靠近這種海王渣女就要有被當成備胎的自覺！ 渣女等級 3：男生付出都是應該的！公主的工具人養成計畫 就算不喜歡或沒興趣也不會拒絕別人的好意，甚至覺得他們的付出都是理所當然，這種女生享受被吹捧、被寵愛、被捧在手心的公主待遇，等到對方期待更進一步的關係時再要求更多利益或立即劃清界線！公主病渣女只會拿取不會給予，想跟這種渣女談感情就要有十足的心理準備！ 渣女等級 4：別人的男友全是我哥們，勾搭不劃界線、挑撥離間當遊戲 非單身男子、有家室的男性、甚至閨蜜的男友都是她的狩獵範圍，刻意勾搭不設界線、出了事再嬌喊「我不知道你女友會這樣想…你要告訴她我們真的只是好哥們！」，這種渣女把感情及關係當遊戲，藉由與他人男友的親密互動來證明自己魅力、獲得自身優越感。 渣女等級 5：永遠都是別人的錯：劈腿是因為你讓我太寂寞、外遇是因為你對我不夠好！ 最高階渣女的特徵就是：理直氣壯、心安理得，從不覺得自己有錯的女王級渣女。 把男生當成工具人、生活照料管家、ATM提款機都是基本，最高端渣女的態度是從不反省自己、永遠都是they的錯！在這個邏輯下不管她做了什麼傷害他人的事（舉凡劈腿外遇、當小三）都不是她本人的錯，把問題通通歸咎到你身上就是女王級渣女的正解！ 更多關於渣女.. 你如果想了解更多關於... 1. 愛上渣女怎麼辦？對付渣女的方法筆記起來！ 2. 好好保護自己！渣女星座 TOP 3 3. 覺得自己是渣女嗎？渣女測驗見真章！ 歡迎至【渣女特徵有哪些？楚楚可憐不夠看，5種心機百分百渣女特質】文章查看哦。

【劇聊】吉勒摩·戴托羅的皮諾丘

「為什麼在十字架上的那個人，他跟我同樣是木頭做的，但為什麼人人都喜歡他，卻不喜歡我?」皮諾丘這樣問著，刻著耶穌像的木匠父親。 小木偶皮諾丘這個童話故事，老實說，一直以來是我最不喜歡的童話故事，不論是後來再改編過的幾個版本，都仍是老話換新包裝的blabla，直到吉勒摩的版本出現，我本來也是抱著同樣質疑的態度，甚至可能會毀掉身為吉勒摩迷的心理預設去觀看，經歷一場偏見洗禮後，我才重新喜歡上這個故事。 吉勒摩的版本中，除了有更多明確的發人省思的主軸思想，更重要的是不強迫改變小木偶的特質，而是讓皮諾丘的單純直率，去影響並改變周圍的人，而非因為小木偶為了變成人，而為了討好仙女老爸，強迫成為一個非他本質，一個比木偶還沒靈魂的人類，光這就打死一票前作版本們。 個人尤其討厭迪士尼版本的小木偶，各方面太刻意強調他的單純，不只是顯得他無辜的很做作，甚至蠢的很矯情，明明很愛說謊，但又一副不太精明的人設衝突，長的再可愛，也很難對他感到同情與喜歡，感覺長大會變成一種叫渣男的衍生物XD。而吉勒摩的皮諾丘多了人性，他其實只差外表幾乎就是一個小男孩，那些不刻意美化的缺點，例如：過動、好奇、神煩的發問、虛榮且說謊成性，很聰明有想法，但卻又反被聰明誤的樣子，就像是我們認識的某個孩子，甚至就是曾經的我們，在這一點就讓我很喜歡，純粹無造作，不自禁地會讓人思考著，所謂的人性，若靈魂的本質無異，人類與木偶僅僅是外貌的差別，那麼誰又算是異類呢？ 這一直是吉勒摩最擅長論述的議題，甚至他從木偶的特質做了一個設定，讓皮諾丘擁有不死之身，從人與偶之間的差別，來延伸思考關於生與死的主題，衍伸到讓不死的皮諾丘被有心人的利用，讓故事反派的惡意變得其來有自，而不是小木偶原著中變成驢子那麼的莫名其妙，當然礙於原著童話很多是跟當時的民風有關，或許變成驢子只是一個成人級的影射，這就不多加討論，但我認為改編還是應該要讓觀眾好進入情境，合理交代事件發展的前因後果，甚至更接地氣的編輯，才能讓人信服並因此產生良性互動，這樣才能達到寓意的教育效果。 而我最喜歡吉勒摩最後的改編，拿掉讓皮諾丘真的變成小男孩外表的設定，而是讓他作為木偶的樣貌，從原本永生模式，到為了救父親打破重生規則，付出永生換取變成普通人類，一生一命的代價，來做為木偶與人的轉換界線，讓皮諾丘在靈魂超越外表，以作為一個人的意義上，更具有深度與溫度。 另外吉勒摩因為自己與父親的關係，到自己為人父的心路歷程，在討論親子關係上也有更多的著墨，從木匠失去兒子，到賭氣做了一個木偶，卻偶然變成一個麻煩精的孩子，從排斥與比較，到最後的父愛展現，都將心境的起承轉和細膩描述，讓人更能理解與感同身受身為人父的情與難，而非以一種「我都是為你好」理所當然的方式，卻缺乏情感鋪陳的故事情節來強加於人，不僅讓人無法感受情感疊加，更多的是反感與空洞感，所以我認為吉勒摩不僅僅是改編皮諾丘這個故事，而是說了一個吉勒摩版的新寓言故事。 另外個人認為吉勒摩在是與非的處理上，也是讓孩子們直覺好懂的，例如說謊這件事上，因為人性本會說謊，他並沒有避諱或刻意限制不能說謊，而是強調說謊的時機與動機，讓孩子理解說謊並非絕對的壞事，重點在學會分辨說謊的動機是良善的，還是為了逃避責任；還有女神的立場與功能性，並非站在一個說教者角度去教育，而是提出利弊分析與問題，將選擇權留給皮諾丘判斷，然後學習承擔自己選擇的代價，等同讓鏡頭前的孩子，也思考自己會怎麼做，我認為這點很好，這也是許多現代父母需要學習的，不能因為我們經歷過，希望幫孩子減少傷害，於是不知不覺控制與限制，剝奪了他們的選擇權。 沒有什麼比親身經歷痛更能幫助成長出強韌的，就像馬克斯的老母Maye Musk曾說過的：「不需要保護孩子避開責任這個現實」，我們應該成為孩子學習經歷上的看顧者，而非一個緊張兮兮地過保護怪獸，如果要讓小孩了解小木偶的故事，我認為吉勒摩的皮諾丘就是最佳版本，沒有之二，也很適合大人跟著一起看並共同思考，是個非常棒又兼具美學的偶動畫電影。 喜歡我們文章的朋友,還請幫幫按讚加分享！感謝 小可愛的你們~ + 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB + 2023 1月 第13號作品《說謊成癮是一種病》

星能量處方箋 | 雨水。太陽進入雙魚座

「微雨眾卉新，一雷驚蟄始」。雨水－驚蟄－春分，屬於雙魚的節氣，萬物萌動使人生發期待。春寒初乍暖之際，善變的春氣十分相應雙魚座為水象／變動星座的特質，天地氣流的變化使人傾向感性多一些，或多愁善感，或感情用事。易感者特別強化了敏感的狀態，情緒失調可能導致皮膚過敏，心煩意亂容易影響睡眠品質。 從占星學的觀點，雙魚座為黃道12星座中的最後一個星座，象徵完整循環的結尾，在此休養生息、重新歸零。雙魚座對應第12宮因果宮，與靈性、業力、輪迴、補償、復原、救贖相關；雙魚座的守護星為海王星，象徵漫無邊際、融合與消融的力量，帶來創造力、包容力及療癒力。雙魚時節，適合我們從內在醞釀能量，把過期的壓力清出去，把新生的創意帶進來。細心覺察事物的幻化，穿透幻象才能看見真實。藉由雙魚座所對應的色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們以正向的雙魚能量來面對生活、療癒身心，帶來豐富的心靈體會。 台灣時間 2023／02／19 06:34 a.m. ～ 2023／03／21 05:24 a.m. 太陽進入雙魚座，每年時間稍有變動。 雙魚座對應的色彩》紫／藍綠 【紫色】 雙魚座對應的脈輪為「頂輪」，頂輪的顏色即為紫色，關乎內在智慧與精神層次；色彩心理學上，紫色則象徵著靈性、感性、浪漫與創意。從2020年開始，全球陷入危機當中，疫症、社會動盪、天災人禍、戰爭不斷發生，色彩能成為跨越語言、地域、種族限制的一種療方。2023年，色彩指南Coloro公佈：年度代表色為「數碼薰衣草（COLORO 134－67－16 Digital Lavender）」，象徵復甦、癒合與支援的力量，對身心靈具有穩定與平靜的作用。 【藍綠色】 雙魚座為水象變動星座，藍綠色帶有複合的特性，令人聯想到海水的深沉、流動、潮起潮落，是最能夠代表變化的色彩。從色彩心理學上，藍色代表寧靜和想像，綠色則代表活力與和平。喜歡藍綠色的人充滿藝術家氣息，具創意並重視人道精神。此外，在藏傳佛教中，藍綠色是神聖的象徵；古埃及人亦常在壁畫或藝術作品中，使用各種藍綠色顏料來象徵信仰與真理。2023年，色彩指南Coloro所公佈的流行色中，「銅綠（COLORO 092－38－21 Verdigris）」即為一款介於藍色與綠色之間的飽和色彩，並建議將銅綠色作為跨季色，為各大時尚品類注入源源新意。 雙魚座對應的寶石》紫水晶／海水藍寶 【紫水晶】 對應頂輪，與腦波的頻率相近，能鎮定安神，增進睡眠品質，開啟靈性智慧。 【海水藍寶】 海水藍寶（Aquamarine），原意為拉丁語海水之意，從藍色到帶藍的綠色都有，被稱為是「美人魚的寶石」，傳說是古代航海者的守護石。對應喉輪，有助於確切表達內心想法。 雙魚座對應的精油》真正薰衣草 在精油的運用中，幾乎能與各種精油調和發揮綜效，十分相應雙魚座具融合的特性。於生理層面，對應中醫五行中的「木」，歸屬肝經、膽經。具修復傷口，促進細胞再生的功效；於心靈層面，有助於淨化思緒，安神助眠。 開啟雙魚能量肯定語 【1】精神層次 追求精神的滿足：我會以電影、書、音樂，來滿足精神所需。 【2】知曉 理解精神層次：我能理解神祕學、心理學、潛意識的資訊與學習。 【3】接收 接收更高智慧：我能接收宇宙的靈性智慧。 【4】信任 信任內我的指引：內我會以我可以接受的方式來給我訊息。 【5】連結 與指導靈連結：以自動書寫試著連結高我或與指導靈對話。 【6】靜心 讓自己安靜下來，靜心、散步、瑜珈，每天花些時間跟自己獨處。 【7】超越 保持覺知：以更高的眼光，觀照自己的起心動念。 【8】擴展 天線的敞開：我願意對宇宙中所有的發生，保持開放與探索。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單》香芋紫米粥 【食材】 芋頭、紫糯米、紅糖、鮮奶。 【作法】 Step 1. 紫米泡水約2小時撈起瀝乾，芋頭去皮切塊，備用。 Step 2. 將紫米放入電鍋內鍋中，加入適量的水進行第一次烹煮，待電鍋跳起即可。 Step 3. 將芋頭、紅糖加入步驟2，再添加適量的水，進行第二次的烹煮，待電鍋跳起即可。 Step 4. 可加入適量鮮奶，增添風味。 【功效】 補氣血、益脾胃。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 【4】星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座 【5】星能量處方箋 | 大寒。太陽進入水瓶座 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

唯有當你想見我的時候，我們的相遇才有意義，原來是這個意思！想見你影集六大金句解析

最近想見你的電影上映了，去電影院之前又重新看了一遍影集，結果就如同當初追劇一樣大受感動，淚腺想停也停不住啊！劇中更是有幾個金句讓人印象深刻，讓我感觸很深，因此這次和大家分享幾個我看到幾個重要劇情後的心得。內容主要是個人主觀立場出發，每個人的解讀可能都不太一樣，也歡迎在底下一同分享討論。 說出來更容易實現 不說出口的願望不會更容易實現，而是就算沒有實現，你也不會因此感到受傷。 -李子維 生日時大家會許三個願望，我們將前兩個大方自信地說出來，卻將最重要的第三個願望藏在心底，這樣一來，即便沒有實現，別人也不會知道。這樣的行為源自於我們不敢將內心最渴望實現的事情告訴其他人，因為害怕願望沒有成真時，除了要面對自己的失望，更要承受起他人的惋惜與同情。尤其是我們往往會許一個較難達成的願望，明知機率不高，但仍期待著那微小的可能性。 我們也容易用這樣的心態去看待伴侶關係，在心裡默默許下對伴侶的期待，像是希望另一半能夠在自己生日時用心佈置場地、準備客製化的蛋糕，但害怕被拒絕和期望落空而不說。或許以為即使感到失望也可以自行消化，但再一次次的累積中，逐漸形塑成巨大的失落感，而當你對對方不抱期待時，可能就因為當下的某件小事，將這段感情劃下句點。不過對另一半來說，他卻突然的接收到你的冷漠，無法理解這件事為什麼會對兩人的感情造成重大的影響，造成兩人的誤解。 因此，與其藏在心底等待著微小可能性發生的機會，不如將它說出來，讓它從心中想法轉化成實際的行動，機率遠比什麼都沒做來得高。 感情與時間長短無關 我喜歡你，和認識多久無關，因為在你認識我之前，我就深深喜歡上你了。 -李子維 這段話如果換作是生活中認識不久的異性說出來，肯定是大大扣分，聽到的人肯定都會和劇中的黃雨萱一樣，覺得對方油腔滑調又自以為是，並且很可能會將對方貼上“噁男”的標籤。但知道兩人故事的我們都知道，當時的李子維（外表是王詮勝）之所以會那麼說，是因為他知道且記得兩人過去的經歷，而更重要的是“他堅定地相信他們的感情”。 或許認識時間一長，確實會讓兩人萌生愛情，但最關鍵的並不是時間，而是對彼此的感覺，那份堅定的信念才是支持感情繼續走下去的關鍵。沒有誰規定一定要認識多久才能在一起，或是交往多久才能結婚，畢竟每個人怦然心動的瞬間都不同，以及認定對方的標準都不同，只有當事人才最清楚自己要的是什麼。 而面臨分開時道理也是一樣的，不該讓時間這項沈沒成本將你捆綁在一段不適合的關係當中，因為不管在一起幾年，已經變質的感情也不會變回以前的模樣。或許你腦中不禁會想：「可是，我們已經在一起好多年了。」但愛情不是集點卡，不會因為你累積了很多兩人的經歷，就等於最後能夠兌換成一輩子的愛情。 所以比起看重時間的長短，更重要的是這段感情的品質。這邊會更建議你可以用以下問題去思考： 明白感情是雙向的 唯有當你想見我的時候，我們的相遇才有意義。 -李子維 這也是貫穿整部劇的核心概念，因為失去王詮勝的黃雨萱渴望見到對方的念頭，以及李子維希望能夠和對方相見的強烈慾望，才能夠讓他們跨越時空見到彼此，若是少了其中一方，這件事都將不成立。 而一段長久健康的伴侶關係，也是依靠著雙向的給予與陪伴，任何一邊單方面的付出，並無法建立平等、穩固的交流，容易變成有上下階級的依附關係。在這樣的關係下，付出的一方會逐漸的掏空自己，而接收的一方則會逐漸麻痺無感，產生「本來就應該這樣。」的感受，甚至有時候會察覺不到對方的付出。 對此，伴侶之間可以透過年度回顧的方式，分享對彼此最心動的瞬間、最滿意為對方做的一件事、最想要對方陪伴的某個時刻等等，去互相了解彼此的付出與需要。 抱有更開闊的心態 不是因為世界太令人感到失望，而是因為你抱有太多期望。 -黃雨萱 人生不如意十之八九，事情與環境的變化往往出乎我們意料。就如同我們陷入熱戀時，往往會覺得對方就是那個可以一直跟自己走下去的人，然而在後來發現對方不如自己預期地那般好。而其中的問題點並非是對方的不完美、令你感到期望落空的部分，而是不自覺將自身期待加諸在別人身上的習慣。 這邊想傳達的概念很接近月暈效應的心理學概念，指人經常會透過對他人的初步印象，進而去推論對方可能具有哪些其他的特質。不過人是相當多樣的，難以被幾個標籤或分類所清楚定義，而我們所認為的那些應有的特質、行為（光暈），不一定真實存在。 而我們必須了解到「世界不是圍繞自己一人轉動。」每個人的文化背景、價值觀都不同，這些不同並不存在好壞優劣，他本就反映出了人的多樣性。對此，我們不妨嘗試跳脫個人的思考框架，試著去了解他人所處的時空背景、成長環境以及對方的思考脈絡，秉持著更開闊的心態去看待他人，就能擺脫個人過於主觀的期待。 接納自己的不完美 我跟你們一樣，不喜歡以前的自己。 -陳韻如 在影集中看到這段時真的很揪心，誰不曾對自己感到很不自信呢？尤其是在劇中，讓陳韻如親自體驗到，黃雨萱在他身上展現的自信和勇敢與自己的強烈對比，面對他人對自己態度上的差異，對他來說是何其痛苦。 而我們即便不用附身於其他人，想必也曾有過類似的感受。有些人每天大啖美食卻又能保持身材；有些人家境富裕能夠經常出國旅遊，不用憂慮生活開銷；有些人就是天性樂觀開朗，總是散發光芒。和那些我們羨慕、嫉妒的對象相比，我們顯得更加晦暗。 在感情中，我們也經常將自己與伴侶或是伴侶的前任做比較，可能和對方相比，自已更安於現況，不夠積極成長，又或是對方交友廣闊人脈多，而自己沒什麼朋友，這些情境使得我們對自己感到不自信。 但就如同前面所提到人是多樣的，不存在好壞優劣。家境清寒的人更懂得珍惜每一項資源；悲觀的人更容易注意到潛在的風險；不合群的人可能更懂得自己想要的是什麼，並專注其中。當我們在看到別人令人嚮往的地方時，別忘了自己也存在別人稱羨的部分。 針對這點有兩個可以練習的方向： 讓自己好過一點 如果我知道他沒有那麼愛我，那我好像也可以不用那麼愛他。 -黃雨萱 當黃雨萱說出這句話時，小編的眼淚不禁潸然淚下，不知道大家是不是也被深深重擊了呢？劇中的黃雨萱透過找到死去的男友不愛自己的證明，來幫助自己走出失去他的悲痛中，證明對方不值得她這樣傷心難過。 在現實生活中，我們可能不太會遇到這樣的情況，但是我們何嘗不是透過這樣的方式，走出失戀的陰霾呢？分手後，我們會透過放大檢視對方不完美的地方，可能是說話沒耐心、不夠體貼等，來告訴自己「下一個會更好！」如果能藉此讓自己過得更好，不失為一個方法。 不過要注意的是，這和抹黑、詆毀對方不同，也不需要將這些事昭告天下。因為或許在你的立場上會這樣看待對方，但那只是你個人的想法，從他的角度看可能就不是這麼一回事了。而且俗話說：「旁觀者清，當局者迷。」更可能從旁人的角度來看，你們都同樣不理智，而當他人提出了客觀的看法，你為了證明你的論點，還有可能稍微誇大事實。 另外，當你度過失戀那段時期，不妨靜下心來重新檢視這段關係。了解當中可能出現了什麼問題，幫助自己改善下一次的伴侶關係。 如果喜歡這次的分享，歡迎幫我們按個讚，也可以和身邊有看過影集的朋友分享，一起探討劇中金句的意涵！ 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事 #影劇推薦 #電影金句

《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記

這世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！ 《改變力》書籍資訊 📖書名：改變力：當世界無法改變時，改變自己！ 🖋作者：高原 📚出版社：好的文化 《改變力》一書共分為八個章節，並有作者序。每個章節裡分別有三到五個小章節，每個章節又會介紹幾個幫助自我提升的系統化步驟。 書本章節標題 一、突破意識圍牆，做最優秀的自己 二、只需三步，你就可以創造奇蹟 三、管理時間，讓你效率百倍 四、高貴品格，持續成功的根本 五、轉換思維，快速成功 六、培養出色的社交技巧 七、先改變自己，再改變世界 八、從優秀到卓越，超越自我 《改變力》閱讀筆記 Gi 的 16 大重點 1、培養積極心態 包含 12 個培養積極心態的方法。 2、提升自我意識 說明自我意識的定義（自我意識是對自己的身心狀態及與周圍環境之間的認識、體驗和期望，分為自我認知、自我體驗、自我控制三部分），並提供 5 個提昇自我意識的方法。 3、開發潛能練習 透過2大練習題詳細介紹釋放潛能練習法則。 4、十年計劃藉 以終為始，由詢問自己十年後想要的生活樣貌來規劃目前的生活、工作、投資等一切計畫。十年計畫的項目可分為社經地位、家庭、工作三部分，從該三面向細分為多個問題（e.g. 家庭類：我希望十年後有幾個孩子？住在什麼樣的房子？），思考 自己希望達到的水準。 5、打造目標 包括內含詳細步驟的 2 個打造目標的方法。 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 6、不浪費時間的方法 幫助時間管理的 5 大概念，每一個概念中又分別列有詳細說明與作法。 7、消除膽怯的方法 透過4大原則（不安於現況、走出象牙塔、站在巨人的肩膀上、實踐）來破除膽怯。 8、培養熱忱 可運用於熱忱培養的 9 個技巧。 9、培養自制力 列點說明培養自制力的 7 個步驟。 10、非理性因素舉例 列舉非理性因素。非理性因素會讓人情緒失控，做出令人懊惱之事，因此應找出非理性因素，才能更好地自我控制，其包含：嫉妒、憤怒、恐懼、憂鬱、緊張、狂躁、猜疑。 11、成功公式 包含 4 個成功公式： a.記取教訓+對症下藥=積極進取 b.失敗是放棄而非「做不到」 c.要有堅持到底的信心 d.不要在心理上製造失敗 12、提升專注力 詳列 6 個幫助提升專注力的方法。 13、想像力練習 2 種預見性想像力練習的方法，與 3 類想像力成功故事。 14、培養創新思維 5 個幫助培養創新思維的方向與個別細項。 15、化衝突為合作 4 個改變溝通技巧與 10 個傾聽技巧，幫助與他人建立良好信任關係。 16、領導者特質 包含領導者需具備的 16 個特質。作者在書中提到的是「領導人物的必備特質」，但我不認為有甚麼特質是真的必備的，只要其他方面做加強，一樣可以彌補不足的特質，因此我的重點筆記會把這16個特質記作「需要具備」或「建議具備」，而非「必備」。 改變成真筆記 讓「改變」開始發酵的個人成長書籍 這本書的作者是對岸潛能開發大師高原的著作，原書名是《當世界無法改變時改變自己》，由中南博集天卷文化傳媒有限公司正式授權，在台灣由好的文化正式出版發行正體中文版。 作者高原是多本潛能開發與自我成長暢銷書的作者，同時還是美國培訓機構 ONG 公司聯合創辦人、管理諮詢師。因此書裡分享了很多在面對世界快速變化時可以使用的一些自我提升法則。 本書跟《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一樣都是因為工作需求而讀，也確實都讓我在書裡學到不少技巧。在看這本書的時候，我比較著重在有直接方法跟步驟的章節，一些純心態跟故事的部分則會掃比較快，另外也抄了不少名言跟佳句下來（PS. 名人的言論≠佳句）。 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 書中稍有疑問的是這一段：「目標對於人生，就像空氣對於生命一樣，生命抽離了空氣便蕩然無存，人生沒有目標就會停滯不前、毫無生機。目標是一個人期待成就的決心，只有知道自己想去的地方，才能規劃路線。」 我能認同人生沒有目標會迷惘、無所事事，但「生命抽離了空氣便蕩然無存」這個比喻我並不認同。我認為人死了空氣還是充滿空間，並非生命沒了空氣就無法存留。 生命並沒有足夠偉大，偉大到可以影響空氣的存在。 整本書讀起來不會困難，可是裡面有很多的思考點，也因為這樣我在讀的時候常常思緒跑掉，會去想應用在自己身上該怎麼實踐。 建議如果有跟我一樣情況的人用兩種方法應對，一是邊讀邊思考，同時要邊做紀錄，才不會看完書也忘記自己思考過後的結論或悟出的道理；二是先簡單註記頁數或夾書籤，並在讀完後回過頭來專心思考如何使用書中的方法。 整體而言很適合想提升自己一些軟實力的人看，但因為內容真的滿豐富的，所以可以先針對自己有興趣或急需的章節來看。如果想在這快速變化的洪流裡為自己準備一點應變的力量，翻開《改變力》看看吧！ 延伸閱讀：《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中!

微博熱搜第一陸劇《狂飆》，到底是怎樣的故事背景?!竟能讓廣大網友一致好評，連卷妮也是一看就停不下來啦!熟悉卷妮的夥伴都知道，卷尼最愛的元素懸疑、警匪、愛情、武打，這部全部都有!好久沒看到這麼過癮的戲了，老實說這陣子真的有劇荒!不排斥陸劇的夥伴，這齣值得大家欣賞。 陸劇《狂飆》01. 劇情介紹 此劇講述查緝20年前在京海市的犯罪故事，刑警安欣以回顧的手法，一一帶出事發的真相，小蝦米安欣無力抵抗黑社會高啟強，而高啟強本是一位魚販，竟在一年內翻身成為大企業家，這其中一定有著不尋常的秘密。 影片/ YouTube 中国电影频道 CHINA MOVIE OFFICIAL CHANNEL 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 陸劇《狂飆》02. 演員介紹:安欣 (張譯) 張譯（1978），本名張毅，黑龍江省哈爾濱市人，中國大陸影視男演員、企業家。張譯曾在大陸拿下多項大獎，包括「最佳男配角獎」、「最佳男演員獎」「觀眾喜愛男演員獎」...等，從《狂飆》中就能看出他的演技出眾，包括鬥智、裝傻的眼神、博鬥的霸氣、戀愛中的真傻，內心戲更是詮釋的淋漓盡致。維基百科顯示他是多家公司的投資人，更涉略多個領域，實在讓人很好奇之後的作品! 圖片/ 擷取自 微博 狂飆官微 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 陸劇《狂飆》03. 演員介紹:高啟強 (張頌文) 張頌文（1976），廣東韶關人，中國內地表演指導、導演、演員。張頌文曾獲得過「廣東省最佳導遊」的榮譽，《狂飆》的演員個個都有來頭，沒有真功夫可撐不起這齣戲的磅礡，微博網友更調侃「建議查查張頌文，看起來不像演出來的」(XD)，看劇的大家有沒有被震懾到啊?! 圖片/ 擷取自 微博 狂飆官微 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 陸劇《狂飆》04. 演員介紹:孟鈺 (李一桐) 李一桐（1990），山東省濟南市人，中國大陸女演員。有在關注陸劇應該對於李一桐並不陌生，代表作《2017射鵰英雄傳》、《我的時代，你的時代》等，有看過《蒼蘭訣》的夥伴，還記得小蘭花的師傅是誰嗎?沒錯!司命就是李一桐飾演的!李一桐在《狂飆》中的戲份並不多，主要是與安欣的愛情戲為主，劇中有一場綁架戲，李一桐的表現也是相當精彩喔! 圖片/ 擷取自 微博 狂飆官微 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 陸劇《狂飆》05. 演員介紹:陳書婷 (高葉) 高葉，江蘇省常州市人，中國大陸演員。高葉在劇中也是一個亮眼的角色，飾演高啟強的太太陳書婷，是一個讓人害怕的女漢子，別看她妝扮的秀氣，兇起來也是要人命，據說她在《狂飆》中的同款口紅還颳起了熱賣潮! 圖片/ 擷取自 微博 狂飆官微 圖片/ 擷取自 微博 狂飆官微 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉男友說淡了，想要分手!我還有機會挽回嗎?! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?!👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！各種小心機都學起來！ 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序，就能下載IG高清圖片👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉情侶增進感情的50題問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #狂飆 #陸劇狂飆 #狂飆演員 #狂飆評價 #狂飆故事 #狂飆劇評 #狂飆好看嗎 #狂飆男主 #狂飆女主 #狂飆記者 #高啟強 #安欣 #卑鄙夫婦 #劇評

關於《82年生的金智英 82년생 김지영》我想說…｜女性主義不等於女權，而是破除生理性別的二元對立

《82年生的金智英 82년생 김지영》是一本亦真亦假的杜撰小說，經歷過的人感覺是人生，對沒經歷過的人就只是惹人嘆息的故事。作為女性，生在台灣算是幸運，或許是年紀的關係，在還沒生孩子的年紀裡，我與身邊的朋友們還沒感覺到與書相同的困境，對書中金智英從小面臨的不平等事件也無深刻的共鳴，但也都感慨在韓國女性地位低下與韓國兩性間有著壁壘分明的界線。 《82年生的金智英 82년생 김지영》書摘 你們可以對一切都覺得理所當然，我卻再也沒辦法繼續忍氣吞聲。可是我只有變成別人，才能為自己說話。我是金智英，1982年生。金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事……【作者的話】因為身為女性而受到各種限制與差別待遇，導致沒有辦法獲得付出後應有的成就，甚至認為那是因為自己無能而深感自責的女性，希望她們在閱讀完這本書以後，可以獲得一些安慰。 關於作者，趙南柱 조남주 1978年出生於首爾，梨花女子大學社會學系畢業。擔任「PD手冊」、「不滿ZERO」、「Live今日早晨」等時事教養節目編劇十餘年，對社會現象及問題具敏銳度，見解透徹，擅長以寫實又能引起廣泛共鳴的故事手法，呈現庶民日常中的真實悲劇。2011年以長篇小說《傾聽》獲得「文學村小說獎」；2016年則以長篇小說《為了高馬那智》獲得「黃山伐青年文學獎」；2017年以《82年生的金智英》榮獲「今日作家獎」。本書是作者目擊在2014年底發生的「媽蟲」事件後，感受到社會對女性、特別是有小孩的女性的暴力視線，她在受到衝擊之下動筆寫成這本小說。媽蟲是結合英文「mom」和「蟲」的韓文新造單字，用於貶低無法管教在公共場合大聲喧鬧幼童的年輕母親。這個新興名詞雖然用於指稱部分管教無方的媽媽，但不分青紅皂白使用在大部分母親身上，卻造成了普遍的恐懼和傷痛。作者寫作當時是家庭主婦，女兒正就讀幼稚園。她對於網路上只憑一面之詞就貶低母親的態度感到疑慮，於是開始探究現代韓國女性的生活。 女性主義不等於女權｜讓世界充滿敵意的…是舊觀念的惡性循環與生理性別二元對立 "現在這個時刻，我們應該將性別視為程度不一的光譜，而非對立的特質。""It is time that we all perceive gender on a spectrum not as two opposing sets of ideals."在並非時刻關注社會議題的我心中，艾瑪華森的這句話，是關於「女性主義」這個議題，最認同也最喜歡的一句話。《82年生的金智英》是一本為女性發聲的書，書中描述金智英在成長過程中感受到的性別差異，藉由金智英的細膩心思談及家庭地位、職涯、身份的生理限制以及由女性持家的刻板印象，內容真實且鉅細靡遺地寫出身為女性的困難與不被理解。但閱讀的同時，我總想著，在女性的對面，要破除的敵人不該是男性，而是普世印象中根深蒂固的舊觀念，因為不分男女，我們同樣在社會期待與既定印象裡傷痕累累，也都承受著巨大的社會壓力。。那些以《…女人…》或《…男人…》為主題的毒雞湯文，把所有人分為兩類，彷彿用生理性別就能辨別世界上幾十億人的能力、性格與義務。「男主外、女主內」像是流傳千年的詛咒，讓好勝不服輸的女孩倍受束縛、英雄無用武之地，也讓柔軟細膩或持家的男孩被貼上「娘」或「無用」的標籤，也都承受著巨大的社會壓力。////在《82年生的金智英》一書中，世人對「母親」養育孩子的高度期待，這種默默犧牲許多卻經常不被理解的身份如最後一根稻草，壓垮長久以來忍氣吞聲又內斂的金智英。書中提到：自從成為全職主婦以後，金智英最深刻的體悟是: 人們對「持家」的雙重定義。有時持家會被看作是「整天在家裡閒著沒事做」，充滿著貶意和歧視；有時則被看作是「養活一家老小的事」，把妳捧得高高在上，卻又不會用金錢來換算這件事情，因為一旦有了定價，勢必就得有人支付。金智英耿耿於懷的「媽蟲」，同時也是作者趙南柱女士書寫這本書的契機，結合英文「mom」和「蟲」的新造單字，這個帶著貶義的詞在南韓近年來越發嚴重的性別對立中被無限放大，形容的對象從無法教育孩子的媽媽擴大到所有的母親。不可否認的，在社群普及的年代裡酸民無處不在，用諷刺的語句掩飾自己的自卑，把所有看起來過得比自己好的人都當作敵人，胡亂開火。但我認為，比起赤裸裸的惡意，更多出於羨慕與善意卻傷人的話語來自我們無法真正知道別人的困境與煩惱，故事裡同事羨慕金智英可以晚30分鐘上班或者鄭代賢出於善意卻讓金智英暴走的對話，也都是出於無知。每種身份都有自己的困難與難處，就如同每種職業都有辛苦的地方，人經常只看見自己失去的並羨慕著別人的生活過得比自己更好，然後將羨慕化成刺耳的語言，建築成相互無法理解的對立。誠如書中提及：經濟不景氣、高物價、惡劣的職場環境……其實人生中的各種苦難，誰都會面臨，無關性別，只是許多人不願承認這點。我們都能對自己身邊的人充滿心疼，卻無法共情所有人。好比最後心理醫生的自白裡，暗自決定了下一個女員工要找單身未婚的一樣，他心疼著自己的妻子，卻無法同樣對待自己的員工。逆風的說，本質上平等並不存在，無論是貧與富、男與女、上與下，因為人身上有太多生理或環境的限制。但儘管平等不切實際，我們卻可以從自身開始做到不輕視與不仇視，別用既定印象去定義一個人或一件事，對於旁人就能有更多的理解與體諒。這很困難，像我經常在事後才反省自己，但積累的砂子能堆砌成塔，從小事一點一點的改變也可能積累成巨大的成果。或許哪天，如這本書作者所言，能讓女孩們不再因為生理性別而受傷，當然男孩也是。 部落格：A Thing｜瑩子的日常習作 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei方格子：瑩子

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