孔劉是孔龍臉？星材是狐狸臉？擁有這四種動物臉的男星都是大勢啊！

有沒有發覺很多藝人的長相都跟動物相關呢？像SM著名的孔龍三兄妹就是東海、鐘鉉和Amber呢～而女孩們有特別喜歡哪一種動物臉類型的男生呢？這就來一一幫大家分析一下最近的大勢吧！ //孔龍臉// 孔龍臉的特質就是五官很深邃，而且山根特別的高挺，再加上大大圓圓的眼睛就跟孔龍長的好像！不是說很標準的帥哥臉，但是卻有令人著迷的魅力呢！ 像是最近大勢的孔劉笑起來是否跟神奇寶貝的小火龍有點像呢？ 而原本要演出地獄使者的金宇彬，笑起來酷酷且眼神很銳利呢～ ​（圖片來源: 뉴스1코리아） ​（圖片來源: 이데일리 e뉴스） 這樣標誌的雕刻美男外表怎能少了TOP，是否就像是帥氣的暴龍呢？ ​（圖片來源: 스타데일리뉴스） ​（圖片來源: 디올） //貓臉// 貓臉的特質就屬那有點小憂鬱的獨特氣質，像是貓咪一樣是獨立生活，撒嬌起來會讓人感受到特別的反差萌，眼睛有點細長卻又深邃的眼神～ 代表就不能不提到最近剛來台灣辦FM的四王子李準基啦！獨特魅力的李準基有著魅力的外貌真的是貓臉代表呢～ 而眼神有點憂鬱的姜東元，是否有點小臭臉貓的感覺呢？ ​（圖片來源: 데일리안） 新婚狂放閃的安仔賢，任何動作的柔軟的像隻頑皮的小貓！ ​（圖片來源: 스타뉴스） ​（圖片來源: TV리포트） //狗臉// 狗臉的特質是雙眼水汪汪的，兩頰有點小肉肉的感覺～看了真的讓人忍不住很想好好照顧他，陪伴他呢！像是太陽的後裔宋仲基，水汪汪的圓潤大眼真的讓女孩們也好羨慕啦！ ​（圖片來源: 탑텐TOPTEN） ​（圖片來源: 에너지경제신문） 在浪漫醫師金師傅演出的劉衍錫，圓滾滾的大眼睛，看到他拍哭戲時真的會整個人被吸引進去啦～ ​（圖片來源: TV리포트） ​（圖片來源: 한국일보） 花郎中古裝打扮的朴烱植，眼睛有著大大的臥蠶，笑起來超級溫暖的～ ​（圖片來源: 뉴스1스타） ​（圖片來源: 스타제국） //狐狸臉// 眼睛單眼皮又很細長就是狐狸臉最佳的標誌啦！瞇著眼笑搭配尖下巴，根本就是狐狸的化身呀～鬼怪中身分讓大家困惑的陸星材，笑起來眼睛瞇瞇的，有點調皮可愛的感覺～ 原本在團體就是狐狸擔當的振永，彎彎的眼睛笑起來，要我怎麼從他和世子做選擇呀！ 說到狐狸就會直接聯想到KEY啦！就連粉絲自製的娃娃也是狐狸造型呢～ 以上四種動物臉型的藝人，大家喜歡哪一種呢？眼睛帶點魅力的狐狸臉男子似乎很得小編的愛～不自覺也想跟著他們一起笑呢！ 資料來源： 整理報導 #BIGBANG #KPOP #TOP #劉衍錫 #太陽的後裔 #孔劉 #安仔賢 #宋仲基 #朴烱植 #李準基 #泡菜 #金宇彬 #陸星材 #韓劇 #韓國 #韓星 

為什麼大家都在找索米？三谷幸喜的喜劇風格再次帶來新風氣ー「消失的豪門妻」

でも、わたしにはもっと好きなものがある。 富豪詩人寒川的妻子索米疑似被綁架，且失蹤數日。助理乙骨聯絡刑警草野，草野帶著跟班小磯趕往寒川的宅邸。他強力建議寒川應該立刻配合他們搜查，並打算請求警局支援。草野的反應讓眾人覺得納悶，一問之下才發現他是索米的前夫。不僅如此，寒川否認自己的妻子被綁架之際，陸續有「認識」索米的男人來到屋內要救索米。當大家爭論起他們熟知的索米時，才意識到原來每個人口中說的索米都不一樣。誰又最愛索米？索米為什麼不見了？ 我是名女性，又剛好成了某人的妻子，可是這不能代表「我」。 不在場的她與存在的她，還有他人口中的她。 三谷幸喜以女性為主線，探討「不見」的人們。他藉由圍繞在索米四周的男性，建造出索米的千變萬化。雖然整部作品的調性宛如一場大型的舞台劇，三谷充分使用一個固定的大景（宅邸），將五名男性的情感壓縮在最小的範圍裡，隨著掌握在節奏上的對白以及獨特的幽默，讓索米的個人色彩更為鮮明。可是，這些描述都能使觀者察覺索米身為他們的「妻子」，是帶有角色性且不完整的。因此，刑警草野對於其他人的記憶感到納悶，他始終認為，在眼裡的愛人應當有女性最起碼的樣貌，謙和有禮、毫無怨言等。於是，索米的形象在此時逐漸模糊化，那些該有的樣子與不該有的樣子，都成為一種扭曲她建立自我的精神壓力。這場「消失」不如說是三谷刻意探討的「不在場女性像」。索米在每一個人面前建立的樣子，以及在典型亞洲男性草野的視線下，複雜的背景差異與個人特色都在提倡「多元化」的世界裡，顯得殘忍且痛心。 2001年女性文化評論者伊莉莎白・渥茲曾說： 真正的女性主義者經濟獨立、金錢自由且為自己而活。 最後更是補充「外表美麗」也是其中一項。 上述這段話便能回應三谷的《消失的豪門妻》，索米在追求這樣的狀態下，以積極與熱情間接成為這次消失的主因。她想兼顧所有，所以她愛著每一個人。但是她發現越是讓自己去愛，自己內心的空洞就越深。索米從學生時期的知心好友薊恰巧成為她的另一面，以不被他人拘束的生命，兼顧所有並放膽去做。相對來說，薊反倒成為「遲來的女性像」。並非是要擁有全部，也不是一定要具備某些成為女性主義者的特質，而是在不斷改變標準的世界下，找到自己安然自得的樣子。於是，遲來的女性和消失的女性，讓這部作品的男性在根深蒂固的傳統特質下大吃閉門羹。三谷以極度戲謔的方式揭穿每一個人，使他們意識到優越感帶來的反效果；另一方面也使他們正視看著眼前的人如何「挺身而進」現實的世界。 索米的萬種模樣是當代女性脫身困境的一種解方，無法顧及社會規範或是他人的期待，而是順利挨過每一個用盡氣力活下來的日子。 不管她是誰，做了什麼，都不能以相同的標準評斷。 三谷幸喜在這部作品捨去過往的喜劇有條不紊的條理，反倒多了很多意料外的演出。論演出表現，給予演員們一個充分展現演技與樂趣的空間，就敘事來說，則是打破被視為「常理」的標準。就索米這樣非日式的名字，早已預告這不會是一個傳統的三谷式作品。他藉由索米與前夫們構出的空間，等身大的引出當代社會長期以來的困境。那些自信與企圖心不該從制式的標準去產生，而是在缺點、渴望叢生的人生裡，坦然面對自己。《消失的豪門妻》藉由文化產物作為調劑，作品的隱藏議題不流於說教式，更是讓觀者在迴響無數次的音樂裡，面對其他更為嚴肅的問題。 索米不斷透過建立關係下試圖愛自己，她逐漸明白在失去的狀態下要尋回「我」。她依然會繼續下一段關係，也會充滿各樣的矛盾。可是，我們就是某一段關係的索米，偶爾不良、偶爾婉約，也在學習坦然面對現在的自己。最後在回顧過去的自己時，不再為曾經失誤的地方駐足不前。 自分らしさを取り戻せ。自分らしく生きていこう。 本片將於2024年12月6日由 #采昌國際 發行全台上映，感謝試片邀請。 📌推薦觀看：堤幸彥《人魚沉睡的家》 （圖片來源：消失的豪門妻） #消失的豪門妻 #スオミの話をしよう #三谷幸喜 #長澤雅美 #西島秀俊 #松坂桃李 #瀨戶康史 #遠藤憲一 #小林隆 #坂東彌十郎 #戶塚純貴 #宮澤艾瑪 #喜劇 #電影 #日本 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

【新聞】Matthieu Blazy-香奈兒新任創意總監正式出爐

台灣時間12月13日讓時尚粉絲引領期盼的法國經典品牌CHANEL香奈兒新任創意總監人選出爐，那就是新聞公布的前一小時才宣布離開Bottega Veneta的Matthieu Blazy。 法國裔比利時籍的Matthieu Blazy在接手Bottega Veneta之前，擔任設計工作已經是擁有多年經驗，包含Maison Margiela、Celine、Calvin Klein。過去一直是各品牌創意總監旗下得意助手，Matthieu從不同設計師身上持續累積經驗，終於在2021年晉升為Bottega Veneta創意總監一職，得以讓他發揮個人獨特想法與創意。 其實Chanel新任創意總監人選在前任創意總監Virginie Viard無預警宣布卸任後，時尚圈早就各種風聲不斷，傳得沸沸揚揚。直到前一個月範圍才縮小到只剩兩、三位，呼聲最高的便是Matthieu Blazy。 攤開過去Matthieu的設計歷史，即使更換不同創意總監、不同服飾品牌，可以明顯看出幾乎是屬於線條感較為鮮明、較凸顯出極簡風的設計風格。Chanel品牌本身最讓人著迷的便是他們老品牌的歷史與女性特質的優雅，然而以上優點卻也是品牌未來發展容易成為的絆腳石，或許這也是品牌高層邀請Matthieu的最大原因之一。 令人好奇的不光是Matthieu能否帶領Chanel走出兼具傳統與現代的新道路 ? 能不能承受住一年必須推出十個系列作品的高產能工作量 ? 非常值得令人期待 ! 另外當Matthieu上任之後，品牌模特兒謬思是否會有新人選誕生，也是我個人相當期待與留意的。 hoto Credit : www.voguebusiness.com www.hollywoodreporter.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #MatthieuBlazy #Chanel #BottegaVeneta #VirginieViard #香奈兒 #創意總監 #設計總監 #藝術總監 #設計師 #法國 #比利時 #模迷

2024 0420 那些日常裡的甜，提醒我曾經多熱愛：熱情 Passion

2024 0420 那些日常裡的甜，提醒我曾經多熱愛：熱情 Passion 這一天，2025年4月17日，是實驗「每日兩張牌」的第三天。 雖然才短短三日，但我已感覺到，當兩張來自不同體系的牌一同現身時，內心的回應與察覺方式，開始出現些微的變化。 我想這樣的實驗，較長時間後，屆時再回頭看，會更為清晰。 今天抽到的兩張牌分別是，第一張，來自女人迷卡牌：「Time of Connect，常與自己保持連結的人，發生任何事，也能有安定的心。」以及第二張，塔羅牌：【Ten of Cups 熱情 Passion】。 這與今天的兩張牌有什麼連結呢？ l 女人迷卡牌：Time of Connect 「常與自己保持連結的人，發生任何事，也能有安定的心。」 今天並無什麼特別的事發生。若真要說有一點不同，大概是，有人送了主管一份禮物，那正是我最喜歡的奶油酥餅。 主管分給大家共享，我嚐到了一大塊。喔！那極愛的滋味，在意料之外時出現，真是帶來大大的喜悅。 也因這塊酥餅的插曲，我想起多年前的記憶。 那時，服務的公司有個美麗的傳統，每年公司舉辦的聯誼餐會，都會準備一份伴手禮送給與會的賓客。 公司管理者喜歡台灣傳統手作糕餅，我自己也很喜歡，當時跟同事分享自己心裡的小計畫，想要每年挑選一縣市的手工傳統餅，作為那一年的伴手禮，成為另類的環台之旅。 很可惜的是，這樣的計劃我執行了2年，然後就離職了。 女人迷卡的提醒，像是一面柔和的鏡子。 女人迷卡牌，「常與自己保持連結的人」像是一面鏡子，感覺像是在提醒雖然現在的情況與過去累積的經驗看似不同跑道上，可，當下，現在，這個時刻是最重要的，可停下腳步，回到內心，安靜地與當下的自己對話。 與自己的核心價值及初心保持連結，保持穩定，就算在混亂與無助中，也能擁有一份安定。 那份發光的自己，其實從未消失，它只是暫時沉睡，等待重新獲得能量與信念。即便此刻的我感到使不上力，對於手足無措的自己，對於不知該如何是好的自己，別否定現在看似無用的自己。 那發光閃耀的自己，沒消失，也沒丟下，等待甦醒。 當我們想到過去，並不是那樣簡單的像是在回憶過去而已，其實是宇宙在告訴你，那深植在心中閃閃發光的回憶，是靈魂中某種熱情與初衷的呈現。 想到並且與他人分享的這個連結，並非是活在過去的表現，而是讓我們記得自己是誰。 宇宙在提醒要記得，對文化有著熱情，對傳承有細膩的想法與計畫，對美好事物是那樣的喜愛。 現在，這些特質與熱情依舊存在的，只是可能會將以不同形式等待重新展現而已。 l 塔羅牌抽到了【熱情 Passion】。 是宇宙對我的另一個提醒。 這張可是十足十的興奮情感，以及情感滿足的代表。 依然渴望與人分享美好，依然熱愛那些蘊含文化與記憶的事物。這樣的熱情，並未隨著現況的黑暗與低潮而消散。它一直都在，只是等待被看見。 或許，我對那段與同事述說的伴手禮環台計畫，仍掛念著；或許，分享的渴望與喜愛食用傳統糕點的喜愛，是我靈魂裡不變的底色。 因，我是如此眷戀自己的根，原屬於的家，因我不想遺忘自己是誰。 其實不太敢常回想過去，這很容易凸顯現在的狼狽。 但，有些渴望與熱情其實一直蠢動著，並未因處於低潮而冬眠，也未因不如意而遺棄。 雖現在不在理想狀態，但靈魂仍有熱情，也有渴望創造與連結。 有些曾經的夢與計畫，當與人分享時，依然有那點點滴滴的感動與興奮情緒，那就表示這些夢依然活著，也許，有機會換另個形式繼續。 l 兩張牌融合一起的提醒 兩張牌的共同訊息，是這樣說的： 與內在的熱情保持連結，不要害怕，也不要急著否定當下的自己。 並未偏離軌道，只是正在調整呼吸，蓄積能量。 仍記得自己的樣子，仍擁有那份溫暖世界的力量。 過去的夢，會在另一種時機、以另一種方式繼續成長，開花，與生命建立新的連結與記憶。 有時，回想過去的「好」，不只是回憶，更是一種溫柔的激勵。 那不是活在過去，而是讓過去成為今天的沃土，讓我們在尚未看見花開之前，仍願意相信，願意等待，願意微笑著走下去。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #熱情 #Passion #情感 #環台

只要抬起頭陽光一直都在，Ariana Grande 推出《eternal sunshine》豪華版療癒感更升級！(I)

 Hi there，去年 (2024年) 3月時釋出了第七張個人專輯《eternal sunshine》(2024) 的 Ariana Grande，在經過了發行的一週年之後，又發行了專輯的豪華版《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》(2025)，這次在以前混音歌曲之外一共新增了六首歌，並且只會將三首合作混音歌曲收錄進實體版本中，串流、數位版本則不會有混音歌曲；由於這根本就是一張迷你專輯的歌曲數量，因此得知這個消息時真的很讓人興奮。 👉 推薦閱讀：給你全新面貌的 Ariana Grande！第七張大碟《eternal sunshine》終於發行！ 看來在進行電影《Wicked》(2024) 的宣傳時，Ariana 還是有將一部分的心思放在音樂創作上，這次新增的六首歌曲他都列在主要的創作者名單上，共同創作對象也只有身為製作人的 Max Martin 及 ILYA，所以這可以說是表現出了 Ariana 真實的內心啊。而因為六首歌聽過之後都太喜歡，本來打算只選三首歌分享但完全選不出來，所以我決定分成兩篇來分享這次的豪華版歌曲。 〈intro (end of the world) - extended〉 Ariana Grande 在《eternal sunshine》的標準版專輯中，僅僅一分多鐘時長的序曲〈intro (end of the world)〉是出乎了團隊意料的受歡迎，是在三首主打單曲之外串流成績最好的一首歌，如今 Ariana 乘著這股人氣推出了加長版本，我想應該是很多歌迷心中所盼望的吧。延長版本和原始版本相差了大概一分鐘多一些，而加長的段落老實說光是聽感來說不算順暢，聽起來有些撕裂感，但在情緒上的延伸感很不錯，是在原有的溫柔基礎上又新增了探討的意味進去。 一開始我也就很喜歡這首開場的序曲，之所以在以前的文章沒有放進去，是因為一分半的歌詞真的太少，可以討論的空間真的不大；現在加進了後面的延長段落，整首歌有了更完整的感覺，在和情人分開之後的情景沒有怨懟和悔恨，有的只是無盡的柔情和自我檢討。原版的〈intro (end of the world)〉擔任起專輯的開頭，而延長版也銜接起豪華版的歌曲，氣氛相同、功用相似，引起大家心中溫婉及思慮的效果也幾乎一樣，不管哪個版本都是聽不膩的程度。 〈twilight zone〉 Ariana Grande 〈twilight zone〉算是這次豪華版中的主打單曲，以美國影集《The Twilight Zone (陰陽魔界)》(1959) 為靈感命名，這首歌延續了標準版的氛圍，我個人覺得很有〈we can't be friends (wait for your love)〉的感覺，其中的聲音運用和氣氛都非常相似，只不過〈twilight zone〉給人更加明朗、靈動一點的感受，編曲方面有是單純地呈現、不會太過華麗，這一切讓 Ariana 的聲音很能凸顯出來，歌聲的特質和其中蘊含的情緒都表現得很細膩。 在〈twilight zone〉中被歌迷們認為 Ariana 是在述說關於和前夫 Dalton Gomez 的關係，儘管現在已經離婚，但他仍然對於上一段關係保持著善意，同時也對分開感到不解、困惑。在歌曲中沒有明確指出對象是誰，或許因為在和 Dalton 離婚時他們約定過不將男方寫進歌曲中，而歌迷之所以會如此猜測，也是由於這是 Ariana 最近一段分開的戀情，因此這首歌的解讀也變得合理了起來。無論如何這首〈twilight zone〉的整體氛圍是輕柔、舒服的，沒有分離的惡性情緒，擁有的只是滋潤心窩的那份溫情。 👉 推薦閱讀：Ariana Grande 新專輯來啦！《性感到位》讓你愛到不行！ 〈warm〉 Ariana Grande 這首〈warm〉是我覺得在豪華版六首歌當中最有趣的歌曲，雖然歌名以「warm」為名，但其實卻不是想像中的那種溫暖情歌，而是用溫暖這件事借代自己心中的愛。從歌詞來看，因為心中充滿了愛，所以邀請自己的戀人一起接受這樣的情感，一起在這樣的溫暖中到達更高的層次，也象徵著愛情也越來越強烈，這種概念雖然簡單但確實蠻有趣的。 一開始在豪華版的歌曲裡，我對這首〈warm〉是最聽不懂的，雖然聽起來順耳但好像沒有其他特別感覺，不過卻有種越聽越順的感覺，節奏、旋律的走向都讓人很舒服，即便沒有去理解歌詞中在講什麼，整體聽起來也是很輕快舒適的流行歌曲。我認為這就是 Ariana 厲害的地方吧，即便是第一次聽沒有抓到感覺，他也有辦法用音樂把大家的注意力吸引回來多聽幾次。 / 這次豪華版《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》雖然沒有釋出歌曲的 MV，不過 Ariana Grande 推出了長達26分鐘的專輯概念短片來呈現，算是非常有誠意的策略，在其中不只出現了豪華版的歌曲，也運用了幾首原先標準版的歌曲，所以可以看出在整張專輯不管是哪個版本推出的歌曲都是很契合的，這次概念專輯的整體感有一直延伸到豪華版。 這篇文因為篇幅關係只分享了豪華版的前三首歌，或許大家已經聽完了全部的加曲，不過下篇依舊會再繼續寫完後三首，大家有興趣的話再回來看看吧。 👉 推薦閱讀：最強音樂劇電影原聲帶！今年必聽的奇幻史詩級《Wicked: The Soundtrack》！ 🎧《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》官方收聽連結：arianagrande.lnk.to/esdeluxe 👉 觀看專輯概念短片《brighter days ahead》： 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

史上最大規模：英國國寶級藝術大師「威廉．透納」特展首度登台～真跡畫作中正紀念堂盛大展出！

文／鎖妮雅 英國最偉大的畫家之一、素有「光之畫家」美譽的約瑟夫．馬洛德．威廉．透納（Joseph Mallord William Turner，1775-1851），以其獨特的色彩運用及光線掌控，生動地捕捉了大自然的力量與動態，並重新定義了「風景畫」的藝術形式。隨著2025年威廉．透納誕辰250周年，英國泰德美術館將舉辦全球最大規模的「威廉．透納特展——崇高的迴響」，並於今年6月首次登台台灣，為台灣藝術愛好者帶來一場震撼的視覺饗宴。 英國泰德美術館（圖／TATE提供） 展覽亮點： 本次展覽將展出來自泰德美術館的80件威廉．透納的真跡畫作，包括油畫、素描及水彩畫，完整展示透納一生的創作歷程。展品內容涵蓋了英國風景、阿爾卑斯山、威尼斯、海上風暴、海天之間、歷史故事等7大主題，貫穿透納的創作生涯，讓觀眾近距離感受透納如何將大自然的崇高力量轉化為無與倫比的藝術作品。 此外，展覽還將精選近30件當代藝術家的作品，與透納的經典之作相呼應，呈現出他作品的歷史影響力與現代共鳴，打造出史上最全面的透納特展。 展覽地點與日期： 特別藝術品： 其中最受矚目的展品之一，《藍色瑞吉山，日出》將在巡展結束後封存10年，這是一次不容錯過的機會，觀眾可以親眼見證這件傳世之作的藝術魅力！ 威廉．透納不僅在畫作中體現大自然的偉大力量，更強調其具有詩意和催眠的特質。他在海洋與天空的描繪中,將飄渺的雲彩、充滿能量的浪花、和洶湧的海浪等細節,進行了數百次近距離研究,若將這些細節放在一起觀察,便可看出透納對海洋和天空最深的敬畏感。 藍色瑞吉山之日出(The Blue Rigi, Sunrise) 約瑟夫•馬洛德•威廉•透納(Joseph Mallord William Turner),1842.（圖／TATE提供） 此外，威廉．透納對光線和色彩的掌控，不僅影響了莫內和法國印象派畫家，也對後來的藝術家創作產生了深遠的影響。他的作品不僅展現了自然景觀的壯麗，還表現出大自然的情感力量，為藝術史帶來了全新的視角與思維方式。透納的創新手法，為未來幾代藝術家開辟了新的道路，成為不可忽視的藝術先驅。 1802年，威廉．透納第一次遊歷歐洲時，深受阿爾卑斯山壯麗景色的吸引。他開始穿越這片壯麗的山脈，並用素描和水彩畫記錄下他的旅行經歷。透納對山脈獨特的光線和氛圍充滿了興趣，尤其是雪、水與天空的色彩反射，他深入研究並完成了數千項基礎元素的觀察。他巧妙地運用大膽的色彩，創造出令人驚豔的效果，並開創了一種全新的繪畫風格。 布魯嫩,從琉森湖的視角:樣本研究畫(Brunnen, from the Lake of Lucerne: Sample Study) 約瑟夫•馬洛德•威廉•透納(Joseph Mallord William Turner),1843-5.（圖／TATE提供） 展覽票務與預售資訊： 「威廉．透納特展——崇高的迴響」的預售票將於4月23日透納誕辰當天，首度於udn售票網開賣。更多詳細資訊，請關注官方網站及社群媒體公告。 官方網站與社交媒體： 此次特展是台灣藝術界年度最重量級的藝術事件之一，敬請所有藝術愛好者踴躍參與，與我們一起感受透納那份無與倫比的藝術光輝！

脾氣最好的MBTI人格TOP 3！ISFJ暖男暖女、ESFJ親切溫柔

在日常生活中，我們難免會遇到壓力和挑戰，而在這些情況下，有些人總是能保持冷靜和溫和的態度，這樣的人無疑是我們身邊的和事佬和心靈支柱。MBTI性格測試中的ISFJ、ESFJ就特別以良好的脾氣和穩定的情緒著稱，他們懂得控制情緒，並且在面對困難時，總能保持冷靜。 馬上來看看脾氣最好的MBTI性格TOP 3，看看你是否也擁有這樣的好脾氣！ 1.脾氣最好的MBTI人格-INFJ：和平使者 INFJ是公認的和平主義者，他們擁有強烈的同理心和深思熟慮的性格。INFJ在面對困難時，會選擇冷靜思考並嘗試理解他人的感受。他們不喜歡衝突，總是努力創造和諧的氛圍，這使得他們在團體中成為受人愛戴的存在。 2.脾氣最好的MBTI人格-ISFJ：溫暖守護者 ISFJ擁有溫暖和保護他人的天性，他們的脾氣穩定，總是願意付出關懷。ISFJ重視他人的需求，並且會盡力避免讓別人感到不適。即使在壓力之下，ISFJ也能保持耐心和溫柔，讓周圍的人感受到安心。 3.脾氣最好的MBTI人格-ESFJ：親切合群者 ESFJ是一個注重他人感受並渴望建立和諧關係的性格。他們樂於助人，總是以溫和的方式與他人互動。ESFJ在面對衝突時，會選擇退一步，讓步以維持關係的和諧，這種特質使他們在社交場合中非常受歡迎。 在MBTI性格類型中，INFJ、ISFJ和ESFJ以其溫和的脾氣和良好的情緒管理能力脫穎而出。他們懂得如何在壓力和衝突中保持冷靜，並且總是能夠帶來一股平和的力量。如果你身邊有這些性格類型的人，那麼你一定能感受到他們帶來的溫暖和安定。 #MBTI分析 #MBTI測驗 #INFJ性格 #ISFJ性格 #ESFJ性格 #最佳性格 #溫和性格 #脾氣好 #情緒管理 #性格特質 #MBTI排名 #性格測試 #心理測驗 #和平主義 #溫暖守護 #親切合群 #性格與人際關係 #和諧氛圍 #MBTI性格介紹 #情緒穩定 #性格優勢 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

吸睛的仙女風！(G)I-DLE 薇娟展現個人的溫柔及堅定！

 Hi there，因為在前兩週宣布了 (G)I-DLE 的 MINNIE 即將在1月21日發行首張個人專輯《HER》 (2025)，所以趕緊來把我已經想分享很久的、另一位成員曺薇娟 (MIYEON) 的首張個人作品《MY》(2022) 更新一下，其實在之前發行時就想分享了，不過後來時間一拖就耽擱了，現在趁著隊友回歸的這個機會來一起跟大家回味一下，當時的主打單曲〈Drive〉(2022) 是有多麼地仙氣飄飄，同時身為團體中主唱的薇娟在聲音方面的展現是也非常地有質感。 這首〈Drive〉在 K-Pop 裡不算是太過獨特的風格或是詮釋方式，但我認為是最適合薇娟的一種表達方式，儘管不算太大的突破，但絕對可以聽到薇娟輕鬆駕馭的模樣。以流行樂為基底又帶點搖滾元素，配上極具辨識度的嗓音確實是很不錯的組合，加上自身的人氣之後，只要好好操作的話就是大眾接受度頗高的一個組合，而這首歌也的確在韓國獲得還不錯的迴響及商業成績。 👉 推薦閱讀：(G)I-DLE 宣布全體續約成功！來回味一下今年場面浩大的年末舞台！ 除了團體和個人的知名度，我想在還沒聽過這首〈Drive〉前就毫無疑問地可以期待薇娟的 vocal，而他也不負眾望地在這首歌裡展現了身為團體主唱的底氣，不管是在重複性歌詞的段落，或是要詮釋連綿性旋律的部分，他其實都完美地消化後呈現，也或許像前面提過的，我認為這首歌對他來說不算是有難度的，所以他掌握起來讓人感覺非常遊刃有餘，同時也將個人特質很好地在詮釋歌曲時散發，這樣的表現真的要大家自己親自聽過後才能理解。 〈Drive〉主要是以開車這件事去激勵大家人生要不斷前進，不要在路途中因為一點小事就迷失了自我。這樣的意境和薇娟十分貼合，粉絲們應該知道在舞台上總是表現亮眼的他，在私底下或許帶點自戀和傻氣，但也是個充滿了正能量的人，因此我覺得這首〈Drive〉不只是在歌聲詮釋方面很適合他，在意涵部分和他也非常地契合，而他真的在聲音和情緒的各方面也都無瑕疵地消化、演出了。 相較於薇娟對歌曲掌握讓人驚艷的感受，MV 似乎就比較沒有那麼多的彎彎繞繞，而是採用了比較簡單、我覺得有點像是動態寫真的感覺去呈現，大略算了一下在整部 MV 中他就換了至少七套造型，並且也包含了花海、豪宅、車庫等多種不同類型的場景，當然必須說每一幕中的薇娟都很美，不管是有仙氣或是有生活感他都駕馭得很好；個人認為稍微可惜的是當中沒有加進一些劇情，不過用各種畫面去表達出歌曲不斷向前邁進的感覺也算是成功了，搭上歌曲真的很有在春天公路上的奔馳感，最後也放一個現場演唱的影片，就算是 live 還是很讚呀！ 看過我之前文章的朋友可能知道，我蠻喜歡 (G)I-DLE 這個團體，所以在個別成員要推出個人作品時也會特別關注，目前最喜歡的應該就是薇娟的這首〈Drive〉了吧，除了對於歌曲的掌控非常到位，這樣的曲風也是很討喜的類型，當初雖然打歌舞台只有四場，榜單成績也沒有被推出很高的位置，但在各平台還是有一定的迴響，證明這樣的做法還是會有一定的群體買單，我很期待下次他再進行個人活動時會有什麼新的表現，而最近就讓我們關注一下 MINNIE 會端出什麼好料吧！ 👉 推薦閱讀：(G)I-DLE 靠實力逆襲的純真單曲，〈Fate〉風潮至今仍未止息！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

⎋ 關鍵字：#心理測驗 #心裡 #測驗 #趣味＃靈魂 #社畜 #職場 #個性 #山 #旅行 #創業 #臺灣 #企業 #認識自己 #分享 #網站 #taiwan #mountain #work #test #psychological 嗨，朋友們！透過心理測驗來了解自己，是一種輕鬆且富有啟發性的方式，可以幫助我們從不同角度剖析內在特質，進而促進自我成長和自我接納。因此，今天這篇文章將帶大家探索四個有趣又能更加認識自己的心理測驗，每個測驗都針對不同面向，幫助你更深入了解自己的內在特質與潛在能力。 無論你是想知道自己適不適合創業、瞭解靈魂的深層力量、還是尋找職場角色的定位，都能從這些測驗中找到答案。這些測驗雖然看似簡單，但能提供的洞見往往讓人驚訝，尤其在這個變動迅速、壓力重重的時代，我們更需要多一些了解自己、關注內心感受的機會，一起來看看吧！ 01 一起企創業：測測你的創業潛在人格 創業不再只是專業人士的專屬領域！這個測驗特別設計來幫助你探索自己在創業方面的潛在人格。透過一系列問題，你將會獲得創業家特性圖，並發現自己是否具備自律性、外向性、開放性、交際性、穩定性、特殊性，甚至了解自己屬於哪種創業家靈魂。無論你是否有創業念頭，點此測驗都能揭示你的潛在特質，幫助你重新認識自己在事業上能發揮的獨特優勢。 02 你的靈魂長的怎樣的翅膀 你的靈魂深處隱藏著什麼樣的力量？點此測驗透過想像和意象，引導你探索支撐內心的核心動力。測驗結果會以翼的形態呈現，可能是天使之翼、鳳凰之翼、孔雀之翼、惡魔之翼、企鵝之翼、魔毯。藉由理解這個翅膀的形態，你能更清楚自己面對挑戰時依賴的內在力量來源，也能啟發你如何善用這份心的泉源，為自己創造更多可能性。 03 你的個性最像哪座臺灣的山呢 臺灣擁有豐富多樣的山脈，每座山都擁有自己獨特的風貌與特質。這個測驗將你的個性與臺灣的山脈進行對比，看看你究竟像哪座山，以及山的征服難易度？也許你是無耳茶壺山、抹茶山、拉拉山、大霸尖山、奎壁山、大武崙山，又或者你更像都蘭山或十八羅漢山。透過 點此測驗，不僅能對自己有全新認識，還能找到一座山作為認識臺灣山群的橋樑。同時還會整理一系列資訊，讓大家從各種不同角度，來更加認識這座與你相像的山。 04 你的社畜躺平角度 在職場中，你是什麼樣的上班族角色？這個測驗用幽默的方式，揭示你在社畜生活中的躺平角度。結果會告訴你是否屬於霸氣能幹、理想主義、社牛王者、優雅魅力、還是天生高冷、Chill 嗨嗨，甚至是內耗冠軍、貼心棉襖、過度龜毛類型的貓貓型態。透過 點此測驗，你能了解自己在職場上的躺平角度，以及職場麻吉和回對象，甚至還會提供你 Podcast 資源，讓你找到屬於你的職場生存之道，調整步調，更加瞭解屬於你的工作意義。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。這四個心理測驗不僅好玩，還能幫助你更加認識自己的多面向特質。想知道自己潛在的創業人格？或者靈魂的翅膀如何支撐內心？又或是了解職場中的真實自我？快來挑戰看看，找到答案吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

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