生活．療癒｜允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜，靠近自己

允許自己放慢腳步，臣服山林—5個練習帶你找回內在平靜

都市的緊鑼密鼓，時常一直提醒著：你需要加快腳步才能跟上環境。 一直知道自己是個缺乏耐心的人，做什麼都急於看到結果，有時候並不討厭這樣的特質，它讓我對於未知常保新鮮與好奇，讓我更勇敢去探索那些能讓我為之一亮的所有。 與此同時，「放慢腳步」的渴望也不斷根植在我的內心與生活中。 每周末，我會毫不猶豫選擇能讓自己從外在收穫到向內探巡，靠近自己，真正讓身心靈療癒到更深層的活動。 城市的壓力下，爬山就成了我探索內心平靜的重要途徑。以下將分享我在爬山路途中，跟著山林的帶領，一步步走向自己的心，找到療癒自己、讓內心更趨於平靜的方式。 1. 起步-建立清晰的小目標〽︎ 獨自爬山時，我總會先計劃好今天要走哪條步道？目的地是哪裡？並且查好到登山口的路線才放心起步。 而路途中，可能會看到數個小路標或目標，告訴我們：你到幾Ｋ了，還有幾個小時、幾分鐘抵達，讓你知道每一步都離終點更近。 ↪︎內心平靜小練習 面對生活或工作，你可以在面對不確定的事情時，設立一些小目標，無論是一天、一週還是幾天內完成某個步驟。這樣不會感覺每個事情都很大，而是分割成更可控的小部分。 2. 接納過程-練習「接受不確定性」 爬山的時候，天氣可能會突然變化，或是途中遇到一些未知的挑戰（獨爬的時候，最怕的就是遇到流浪狗QQ；前幾天跟朋友去天母古道居然遇到一整棵樹滿滿的猴子大概有10幾隻…），為了繼續走完，只能跟自己或夥伴說：「趕快快速通過吧！我們只能跟牠們好好相處。」 然而，這些不確定因素也是旅程的一部分。挑戰和不確定，讓旅程變得更有趣，也添加旅程獨一無二的回憶。 ↪︎內心平靜小練習 生活中，對於那些讓你不耐煩的事，試著接受它們的存在，輕輕放下對結果的控制。專注於過程本身，將焦點從結果轉向當下。我們一起練習面對，和他們靠在一起，試著不去抗拒、推開，看等等會發生什麼？ 3. 面對不確定或阻礙時-使用你的「地圖」 爬山時，我總會先下載 *健行筆記 來確認自己前進的方向是否正確，或不小心脫軌，這能幫助我減緩面對沒走過路線的恐懼和焦慮，也更自在的沐浴在山林間，享受大自然的療癒。 ↪︎內心平靜小練習 對於不確定的情況，你可以嘗試建立一個「地圖」，幫助自己理清目前的情境和前進的步驟。可以使用任何你習慣的方式或工具，比如：跟著手帳畫出階段性的里程碑；使用Trello、Notion、Google sheet等APP或應用程式追蹤進度；在筆記本上直接畫出「時間表」或「流程圖」。 *健行筆記：讓山友們安全有趣地探索與紀錄山林的登山APP，主要功能為：匯入軌跡、紀錄軌跡、可當作離線地圖供離線時使用。 4. 靠近自己-找到「步伐的韻律」 尤其獨爬的時候，我特別喜歡放慢腳步，看看從身旁經過的小昆蟲、動物，或是拿起手機拍拍照記錄路邊的小花、樹木裡因為濕氣長出的小香菇，這是我最舒服的步伐，也是和自己、大自然最靠近的時刻。 ↪︎內心平靜小練習 同樣地，對於那些生活裡會讓你急躁的人事物，你可以創造一個不會讓自己過度緊繃的節奏。比如：設一個小提醒，告訴自己每1~2小時(或遇到讓你感到煩躁的人事物時，不急著處理或解決)停下來深呼吸3次，或是喝兩口水、起來伸個懶腰，抑或在一天內安排5分鐘靜坐時間，幫助自己慢下來，重新調整步伐與呼吸節奏。 5. 臣服生命-提醒自己，無需完全控制 有時候最好的進步來自於「跟隨路徑」，偶爾我也會迷路。看了一下離線地圖發現自己脫軌了。 那就在行程之內，讓自己享受那些微小的「鬆弛」時刻；或是路過看到一個可愛的涼亭、其他登山隊留下來的字跡、沒看過的小路標，放飛自己10分鐘朝它走去。 然後就是享受過程，記得回來就好！ ↪︎內心平靜小練習 你可以對自己說：「這不是我能控制的」，這樣會減少不必要的焦慮，讓自己可以更有耐心地面對不確定性，也讓自己真正享受過程，讓你手上的那件事，真正在過程裡療癒自己。 總結-擁抱不確定的練習，臣服當下，感受自然與生命的療癒與平靜 最後，送給大家在FB社團--肉腳登山隊中看到一句很喜歡的話：「其實，人愛上的不是爬山，而是背起背包，將心事一點點丟失在山路上。許多關於柴米油鹽醬醋茶、生活壓力的片段，在路上消散、再消散。」 走進山林，除了是在每次呼吸與踏出的步伐之間，尋找最舒適的節奏，也是透過山林的未知與深層的自己連結，接受旅途中不確定的挑戰，臣服於當下，才能真正感受到自然與生命帶給你的療癒與平靜。 看更多-->薇🍃｜手寫・閱讀・療癒 #生活平衡 #平靜 #身心療癒 #放慢腳步 #自我對話

<魔鬼的計謀>以為是動腦，結果是人性

預告：https://www.youtube.com/watch?v=JSybY9yv8iY 魔鬼的計謀 老實說，我是第一次追這種系列型的益智節目，以前大多都是看單元性的，所以一個單元結束，選手就會換一批，沒有任何角色情感的積累但出乎我意料之外的──比起遊戲理解能力強，玩得好，這部作品更多的是考驗人性，過程中我一直反思大家的決定，導致我看完久久無法平復心情如果只是依照傳統益智遊戲，只是在比誰聰明的話，觀眾可能覺得距離感太大，甚至遊戲太難，所以失去興趣，我想也是這個也是這部作品讓人津津樂道的地方吧！以下就是我看完的心得整理啦！(有非常多的劇情討論，如果怕被雷，請不要閱讀下去) 首先，要來討論讓我超級矛盾的參賽者──軌道相較於天才型的河錫辰，軌道散發出努力型的特質，多次逆境中求生存，默默地想為他加油打氣也因此我一開始是支持軌道的理論，也就是「弱者」互相幫忙的理論，因為如果人多的話，獎金賽可能是有幫助，例如：記憶遊戲當然我知道網路上很多人評論他偽善，或心機的設計了一切，但爬文了很多訪談，起碼我相信他就是太聖人，然後沒有搞清楚節目的用意──汰弱留強但隨著東載被背叛，戲劇性地離開，讓我開始思考，到底留下「弱者」真的好嗎？如果沒有能力強的玩家留下，那是否監獄的密道永遠不會被發現，整個節目精彩度就下降很多，又或著大家都太友好，反而失去競爭的心情，那尋求刺激的觀眾真的會得到滿足嗎？還是一切只是軌道的自我滿足而已？然而，隨著遊戲漸漸到尾聲，玩家一個又一個被淘汰，軌道也不得不思考自己的策略是否錯誤同時也不得不佩服河錫辰，他起碼是一路正直的玩遊戲，光明正大的贏得比賽，冠軍真的是實至名歸 不過回過頭來，這終究是節目，經過剪輯之後，可能誇大了很參賽者多個性，也因此整個節目看完後，我去找了不少資料，想知道這些參賽者的「本性」找完資料後，必須要說不得不佩服河錫辰，他把贏得的獎金，打造成特殊造型金幣，送給所有參賽者(以下附上兩個贈送的影片)(影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=egUUgE6MTGA&t=375s)(影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=WJ8IyFplRA4&t=375s)明明是靠自己的實力贏得比賽，卻用這樣的方式回饋所有參賽者，這樣會不會也是另一種「共榮」的模式？除此之外，我非常喜歡邀請參賽者來看播出影片的直播，下面附上簡短翻譯的介紹網頁(訪談翻譯：https://lattekorea.com/the-devils-plan/)不僅僅聽到沒有剪輯進去的花絮，更可以知道如果重新再來一次，參賽者會怎樣重新選擇其實看完真的會覺得，即使節目當下有分隊，甚至有點劍拔弩張，但事後還是可以這樣聊天也不錯 最後，我想講講遊戲的部分這部實境節目另外一個看點就是遊戲啦！雖然我覺得沒有人性之間的糾結好看，但遊戲也是設計得很有巧思，才能放大人性的掙扎我很喜歡遊戲設計是早上為競爭，晚上是合作，一方面不會讓節目過度肅殺，另一方面也挑戰著如何快速調整心態，從早上的工於心計，到晚上的並肩合作遊戲的部分，我喜歡觀眾可以參與的感覺，不會太上帝視角，而是一起猜，一起苦惱，也更能共體會其中的緊張氣氛但我覺得可惜的部分是撲克牌遊戲有點進行太久了，中間看著一度很乏味，不過製作單位也表示，他們沒有想到還會有那麼多參賽者，導致遊戲時間過長以整體節目的精采度來看，還是瑕不掩瑜，畢竟這部的賣點是遊戲過程中的人性 推薦給想要動腦的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

不怕撞香！MBTI專屬氣味ღ自家DIY你的隱形香水名片

香水控絕不能錯過的小眾香水組！「Aroma Brand 香氛加速器」推出了一款與韓國人氣MBTI人格測驗結合的自製調香組，將4大性格指標設計成8種不同的香材，依照自己的MBTI調配出專屬的香水，不只能讓香氣更符合你的性格，也不用再怕走在路上與陌生人撞香囉～ 你有想過你的MBTI是代表甚麼氣味嗎？清新花香、還是沉穩的木質調，我猜我的ENFP應該是暖橘香調吧！最近發現了一款可以自己在家DIY調配香水的組合，重點是！是MBTI人格的調香組，不但可以享受調香的趣味，調出的香水還是能貼切我的人格魅力（非常適合不愛出門的I人自己在家玩XD 一組有8款香材，8款分別代表的是MBTI的4大性格指標，每個指標都陳述著不同的氣味與故事，像是外向的E是煙燻茶香調，透過佛手柑和烏龍茶的香氣，帶給他人溫暖的氣息；代表情感的F是溫暖花香調，淡淡的玫瑰花香與雪松，乾淨的香氣給人平易近人的感覺。 除了可以依照自己的MBTI比例進行調配，也可以偷偷添加一些期望的香味或是人格特質，來提升香氣和性格魅力；8款香材也都可以直接當作香水來使用，如果再加購一些調香瓶，就可以同時獲得多種香調的香水，是不是CP值超級高呢！ 精美的白色禮盒包裝，送禮自用都充滿儀式感，喜歡的人千萬不要錯過現在的限定優惠～ 【MBTI 16 型人格調香組】通路：嘖嘖zeczec https://r.zecz.ec/VviU售價：NT$ 1,980(早鳥7折)時間：即日起-09/13 圖片來源：嘖嘖zeczec TEXT／撰文編輯：salt叭哩叭哩 #salt叭哩叭哩 #生活精選 #美妝小物 #MBTI #MBTI香水 #香水 #小眾香水 #AromaBrand

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：溫柔覺察，我內在的陰影與傷痛為何🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰颱風天大家有沒有好好待在家呢？也希望今天不畏風雨、依然工作的朋友都安全平安🙏🏻今天帶來這個比較暖心的題目，希望能夠療癒到你喔✨ 🌟工商課程消息：下週二下午兩點將在台中聊療貓bar @t 做一個小時的公益講座：透過塔羅看見未來的自己～下課完我也會在聊療貓擔任駐點塔羅師，想來這邊吃食喝飲、玩貓的朋友也歡迎和聊療貓預約喔☺️ 想另外預約線上通話、文字占卜的朋友歡迎私訊我討論方便的時間，而我私人的面占地點以台中咖啡廳為主✨ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜對應星座：摩羯 雙子 獅子 巨蟹世上沒有過不去的坎，卡著你的都是自己的不死心 🔖我的生活目前如何？（驗證）你是一個生活穩定的人、對工作十分上心，對自己份內的事情盡心盡力，在經濟上基本上無憂慮，目前在職場上算是很能發揮才能的一段時間。但在情感上卻容易自欺欺人，陷入不健康的關係，要多注意自身的藥物、酒精的使用，切勿沈迷其中。最近應該是在有點半休息的狀態、跟朋友聚會較多，也有在規劃一些較長程的計畫。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你在工作職場上有過分的執著、對於自己所在意的人事物有著很難放手的特質，若是執意用自己的方式行事這會讓你虛耗，而目前你的身體也已經在告訴你停下來，重新去思考可能的方向，你是一個很有創造力的人，你也還有很多事情還沒完成，但這一次的休息，是讓你去反思自己的做法、和週遭人的相處狀況，好讓你能夠進入更好的狀態當中。 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？請務必在這段時間裡好好休息，也讓自己慢慢去知道你適合的環境與生活是如何？找出讓你覺得不舒服的地方與之達成平衡。可放一些讓你能就平靜下來的音樂，點白色蠟燭、在空間放百合花或讓你覺得舒服的植物、香氛，使氣氛就先讓你能夠逐步緩和下來。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜對應星座： 天蠍 射手 雙魚 金牛所有欺負都是故意試探你的底線，第一次選擇原諒、就有無止盡的下一次 🔖我的生活目前如何？（驗證）你本質裡是一個非常願意為愛貢獻自己所有的人，且能承擔責任，是一個很穩重、可依靠的對象，但對於不熟悉的人你會有保護色，跟人保持距離，這是你為人處世上的安全感，但這個習慣其實讓你陷入了左右為難的局面。你一面嚮往著熱烈單純的情感、但一面又因為找不到自己真正喜歡的人而苦惱。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你是一個很有力量的人、身上也帶著許多閃閃發亮的人格特質，你可能曾經有過許多機會，也可能是過去世，因牌卡中看到非常多跟過去、前世有關的能量，這代表著你現在所有的都是過去的你所造就的，而這些經歷使你失去了許多，這會讓你十分痛苦或者也會讓你迷惘、不確定自己想要的為何？ 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？對你而言要試著去接受眼前的情況，在這當中也需要調整自己看待對於目前結果的角度，可以點黃色蠟燭、或讓你覺得比較放鬆的香氛與冥想，來帶領你轉念、去接受不同的觀點。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜對應星座： 水瓶 處女 天秤 處女任何你不喜歡又離不開的地方、又或者是你喜歡又得不到的人，都是你的地獄 🔖我的生活目前如何？（驗證）再一次的機會當中遇見了你十分喜歡的對象，其中一方非常熱愛自由、不受拘束，另一方控制欲卻的別的強，但偏偏你們又離不開彼此，關係中時常會面臨溝通上的阻礙，這使你們之間同樣的問題一直反覆發生，於此同時你也慢慢想要回去自己一個人的生活，因為你覺得這樣好像比較輕鬆，但其實內在還是相當在意這份關係。 🔮我的心裡藏著什麼樣的傷痛？你對於你不了解的一切容易感到不安與恐懼，可能你在童年、過去的經驗中時常感到孤獨，但你卻相當早熟，但這會讓你在還沒探索玩自己之前就先被模組化了，所以其實你可能在年輕時是沒有真正了解到自己的。你需要先好好的照料自己、懂得自己，再試著去接觸人群、接納更多元的可能性。 🕯️我該怎麼做，才能讓自己慢慢療癒？溫柔對待自己與他人，特別是那些弱小的人。可點讓你思緒清楚的香氛或蠟燭，幫助你釐清自己內在的焦慮與不安，近期需要特別留意自己與伴侶之間的關係。 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei 版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號 #大眾占卜#星座#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅牌#塔羅占卜好評#療癒#愛情#指引#自我#世界#共振#工作#學習#內心#愛自己#幸福#靈魂#指引

關係占星 | 木星式的愛情

木星為射手座的守護星，而射手座在黃道中又屬於第9宮的能量，因此本命木星、射手座或9宮能量強的人，皆容易吸引來木星之戀。木星在太陽系中，是體積最大的行星，在占星學上，則帶有「擴張」的主導能量。木星意味著提升、希望、智慧、仁慈、慷慨、豐富、享樂、自由、浮誇、法律、長遠計劃、長途旅行、國際事務、高等教育等。從占星的視角來透視木星之戀，望我們更能明瞭上天的美意。 容易吸引木星之戀的星盤特徵 【1】日／月／金／火與木星產生相位 【2】日／月／金／火落第9宮或為射手座 【3】木星合相上升／下降或射手座上升／下降 【4】本命／行運木星落1／5／7宮或1／5／7宮為射手座 假設行運木星在雙子座，對於上升雙子的族群，行運木星極有可能落入第1宮；對於上升水瓶的族群，行運木星極有可能落入第5宮；對於上升射手的族群，行運木星極有可能落入第7宮。 木星之戀的各式面貌 【1】遠距戀／異國戀／異國婚姻／網戀 木星／9宮帶有「異國」、「遠距」的色彩。當一個人在推運月亮／金星與木星合相的行運下所遇到的對象，往往帶有木星的特質。在女性的推運盤中，當推運月亮（象徵家庭）與木星（象徵法律、長遠計劃）合相時，極有可能發生身份的改變，比如從單身變成已婚，或遠嫁他國致國籍的改變。當一位男性的月亮落入女方的9宮時，則在異國同居結婚的機會高，一旦回到本國，反難安穩同住。而當行運金星進入我們的9宮時，將可能發生網路戀情或有異國桃花的出現。 【2】師生戀／師徒戀／戀師情結 木星／9宮帶有「提升」、「智慧」、「高等教育」的意象。當一方的水星落入另一方的第9宮，將易成為各種形式的師生關係或師徒關係。而本命盤中，個人行星（日／月／水／金／火）落9宮或與木星產生相位者，於年少時易對師長產生愛慕之情。那是因為他們時常產生一種不斷進取的迫切意向，戀師情結正是由於他們自我完善動機的自然流露，他們將這股潛在動力投射在美好形象的師長身上，屬於一種純真的精神人格嚮往。 【3】因同道結緣 本命木星／9宮／射手能量強的人十分重視自我的信念，在情愛關係中，他們亦希望能尋得志同道合的伴侶。所謂的「同道」，可能是在某個學術裡的潛心鑽研，抑或是擁有相同的宗教信仰，又或者是在執行彼此的共同承諾，於細水長流的生活中，漸漸形成彼此的共同信念。若比較盤中，一方的木星90度／180度另一方的個人行星（日／月／水／金／火)，則容易因理念或宗教信仰的不同而無法融洽相處。 給木星之戀者的祝福 塔羅牌中的第10號牌「命運之輪」，即是木星之戀的最佳寫照。這張牌象徵著命運、轉變與契機，鼓勵我們順流與嘗試，即便結果不盡如己意，也能收穫閱歷與成長。木星式的愛情，不是得到就是學到！以下是對木星之戀者的祝福： 【1】愛情並非全世界，卻可以是某一個看世界的窗口 想像我們去遊樂園坐摩天輪，若能敞開心去好好地體驗一圈兒，或許能大開眼界，發現新的風景，就像生命中的每次相遇，都教會我們不同的道理！ 【2】信仰愛情，愛情終會眷顧於你 每個人都有自己的命運之輪，人與人之間的輪子就像齒輪一樣緊密相扣，我們能做的就是好好接受其中的運轉與擺盪，包括緣份的來與去。只要讓自己足夠美好，那麼對的人終究會遇上，美好的人終究會遇到。 【3】兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮 木星式的愛情可能會有聚少離多的考驗出現，當然可以期待兩個人的共處，但當一個人的時候，也要學會享受一個人的獨處。畢竟，愛情不是依附，愛情是各自獨立堅強，然後努力走到一起。 相關文章： 關係占星 | 冥王星式的愛情 延伸閱讀： 行運占星 | 何時有婚戀？從占星看姻緣 FB：星空祕語IG：@starrysecrets_astro #占星 #木星 #射手座 #愛情 #結婚 #婚姻 #姻緣 #遠距戀愛 #異國戀 #異國婚姻 #網戀#師生戀 #師徒戀 #戀師情結

小小精靈穿梭在人間，萌到不行的小妞讓人又讓我被萌翻了

之前介紹過的都是金髮的小小孩，今天來點東方人特質的黑髮小小女孩，看到這個小精靈真的覺得像極了在花上穿梭的小小精靈，跑來跑去，精力旺盛就是小朋友的特質，也因為這樣，讓她更像一隻精靈一樣在世界上跑來跑去。 看她常常會穿帽子尖尖的衣服或者浴袍真的會覺得更想一隻小精靈，超可愛的，而且她的大眼配上烏黑的頭髮，還有那白皙的皮膚，也像極了白雪公主小時候呢，這樣既是小公主又是小精靈的她，不但可以每天打扮得票漂亮亮又可以毫無顧忌地做自己最棒了。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 媽媽也是一位正妹呢，難怪女兒也這麼萌，而且是那種看了一眼就難以忘記的萌樣，根本會不由自主地按下追蹤她，看到她可愛，無辜，古靈精怪的表情，就會讓人也好想生一個小女孩喔。instarram：mumubbong 資料來源： https://instagram.com/

別再當個以男友為尊的小女人，當個霸氣的女王才會讓所有男人為妳臣服啊！

在你的身邊，有沒有常常感覺自己的女性好友常常很難約出來，每一次的藉口都是一樣的，要陪男友幹嘛幹嘛之類的，交了男友就像人間蒸發一樣，感覺生活圈都圍繞者男友在走，沒有男友的人聽了真的是不能理解，但是為什麼有了男人後，就不能擁有自己的生活了，女人愛自己多一點、掌控自己、擁有自己的完整生活，這才叫女王! 有哪些特質是女王的特質呢?我們來看看吧! ​（圖片來源: https://instagram.com/） ​（圖片來源: http://yooying.com/） 一、女王愛派對 為什麼要浪費周末時間陪男友在家看球賽呢? 當然要去狂歡啦，上了一個禮拜的班那麼辛苦，周末當然就要去夜店或BAR瘋狂一下，放鬆自己一下啊，但是如果你跟著一起來，我們會成為永遠都不會為生活感到乏味的情侶！ ​（圖片來源: https://instagram.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 二、我的好友都是男的，怎麼樣？ 我很多朋友，而且大多數都是男的，他們不是我的床伴也不是我偷情的對象好嗎？我只是很喜歡跟他們出去玩，如你一起來，你也可以認識他們，大家一起變成好朋友，擁有共同朋友圈，這樣你就不會討厭我的朋友，因為他們不是聒噪的一群女生。 ​（圖片來源: http://hokkfabrica.com/） 三、女王絕對不會為了男人，失去跟家人聚餐的時間 我不要為了你放棄跟家人在一起的時光，甚至是我的姊妹淘們，我為什麼和你談戀愛後要放棄這些，然後把你擺在第一位，不是說我不在乎你，我非常在乎你，只是在我心中，我有我的順序。 ​（圖片來源: https://instagram.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 四、女王不在乎男人的眼光 我不會在你面前裝的嬌滴滴，或是明明我的食量大如牛卻裝的一副食量像鳥一樣小，我很愛講話，劈哩啪啦講不停，聽起來是一個很可怕的女人，但是很抱歉，這就是我，不過你跟我出去，我們可以一起吃得很盡興、玩得很快樂。 ​（圖片來源: https://instagram.com/） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 五、女王不在乎外表 事實上，我房間真的是亂七八糟，而且出門也是１０分鐘搞定，聽起來很邋遢又隨便，因為外表不會是永久的，但我的自我價值高到破表，這就是我的魅力。 ​（圖片來源: https://instagram.com/） 六、女王擁有自己的生活 我不要老是陪你出去跟你的朋友聚餐，然後臉書打卡的照片永遠是你的朋友圈，我希望我們擁有各自的生活圈，因為我的生活也很精彩，這不是自私，只是真心認為我們不用為了對方，放棄自己或改變自己。 ​（圖片來源: http://yooying.com/） 成為自己生活的主宰者! ​（圖片來源: https://instagram.com/） 看完這些特質，有沒有覺得這樣的女生更有魅力又很酷，人生短暫，為自己而活沒有什麼不對，有時候戀情的結和，不代表生活要合而為一，反而可以一起享受兩邊的生活，這樣生活不就更刺激、更有趣了嗎~ ​（圖片來源: http://yooying.com/） 資料來源： www.pinterest.com​

就是忍不住多看妳一眼！紅脣女孩總是特別吸引人，而且她們這 7 個共通特質會讓你更愛她

世俗觀念和傳統既定印象總讓會讓人對「紅唇」想入非非，認為會塗上鮮艷紅唇的女孩是「不淑女」的，有些女生特別大膽、無所畏懼，就算是鮮艷搶眼的紅色唇膏也不在她害怕的範圍之內。而且別人給予的價值有那麼重要嗎？ 因此這些紅唇女孩有些性格特質，實在是迷人到了極點。她們就是不在乎別人怎麼看、怎麼說！總是俏皮的瞪著臉說 Who cares？ 1. 她想都沒想過要吻你（就因為這樣才迷人啊）即使穿的再火辣、臉上的表情又有多撫媚，都只是覺得有趣而已，並不是真的要和誰搭上。而狂歡也只是為了朋友來玩。她也知道如果主動親吻哪一個人，都可以立即與對方展開火熱的遊戲，不過她就是不要。 2. 她很清楚性感是怎麼一回事嘴唇給人想像的色彩是很複雜的，這些女孩很清楚知道，唇瓣給人的吸引力有多麼強烈。塗上鮮艷的紅色就是要讓你盯著她看，讓你幻想可以親吻她們。是誰說女孩一定要很溫順、害羞的？ 3. 她全身都散發著滿滿的自信不可否認的，我們一致認為紅唇女孩最棒的特質就是：自信。不會因為別人的話而動搖，選擇自己認識、體驗世界。 4. 紅唇就是經典美女的象徵除了經典之外，還有復古的氣息。無論她是搖滾還是美艷、自由還是保守的女孩，老是崇尚「自然之美」實在太無聊了吧？紅唇才是我們新鮮（同時還復古）的空氣啊！ 5. 為了時尚她願意忍受一些不適要當一個美麗自信的紅唇女孩也不是那麼簡單的！因為較為誇張的唇色會有放大效果，所以在吃東西或說話的時候必須盡量將動作放到最小，喝水的時候也要小心不能讓唇印在杯上。就好比穿高跟鞋的女孩其實真的很辛苦很偉大一樣，紅唇女孩也是啊～ 6. 不被世界認同那又怎樣有些人對於紅色唇膏有著深深的成見，好像這是一個汙穢的顏色，好像擦了紅色唇膏的人就有什麼不對。不過這些都不會被她放在眼裡。 7. 她熱愛生命中的美好事物喜歡什麼顏色的人，大概就會有怎樣的品味是有跡可循的。比如說喜歡亞麻色、奶油色的人的生活情調比較悠閒，而喜歡鮮黃、陽光橘的人通常比較活潑。紅色口紅的女孩，比較複雜一些，她們喜歡精緻的東西，懂得如何生活。 雖然有些特質還是因人而異，不過沒搞錯的話紅唇女孩還有一個很帥的特質，就是活的必須精彩，就算是死也要死的很華麗，這是真的嗎？ 資料來源：elitedaily.com

要當熱門搶手的女孩才不是靠外表和身材，這些特質才是真正的關鍵所在！

在很多時候，你有沒有發現有些女生不怎麼樣——不特別漂亮、也沒特別聰明、身材也是一般般，可是她卻有著眾多追求者，這可不是偶像劇情節（雖然偶像劇經常這麼演），不過當你仔細觀察，你會發現這些女孩擁有著許多共同的特質： 1. 難追到手 2. 不用證明自己的價值 3. 不需要男人的幫忙 4. 不試圖改變男人 5. 不會停滯不前 6. 不會以愛人為世界中心 7. 不盲目追求 8. 絕對擔任優先而不是順便 9. 不因愛人慌了手腳 10. 敢期待 11. 強化自己的特質 12. 不是『陪』男人而是『伴』男人 13. 獨立 14. 在乎被尊重 15. 擁有興趣 16. 相信直覺 17. 外貌不是一切 18. 行為大於說法 19. 不害怕孤單 20.不管別人怎麼想 看完了這20個特質，其實你可以發現，這些炙手可熱的女孩有別於其他女孩最大的關鍵就是：愛自己。所以才會有人說先愛自己才能愛別人，一旦愛自己變會瞭解自己，而不是盲目跟隨改變，這樣『有個性』才會令人著迷！所以，快告別『NG女孩』一起成為Hot Girl吧！ 資料來源： http://thebolde.com/

2021「最想看他演BL劇」男星排行榜Top5，男神許光漢第5名，冠軍高顏值男女通殺

去年《刻在你心底的名字》成功捧紅曾敬驊和陳昊森，讓台灣觀眾見識到BL的狂熱魅力，近期臉書《BL劇討論區》BL chun，公開「最想看他演BL劇」男星排行榜，說到這裡你心中是不是也浮現出許多人選了呢？快來看看上榜的台灣人氣小生們吧！ Top5.許光漢 今年正式邁向30+的許光漢，過往在《戀愛沙塵暴》詮釋畫著眼線痞帥的花心渣男「浩洋學長」，花美男的英俊外表真的讓人恨不起來，令人過目難忘的角色還有《罪夢者》，飾演亦正亦邪、具反轉魅力的「林季子」，劇中還突破最大尺度男男滾床單和激情戲，許光漢擅長演出這種陰柔帶點邪佞的角色，相信以這種型態建立起知名度的他，演起BL劇相當駕輕就熟，屬於白淨小生的許光漢，也讓儂編好期待能夠接一場滿滿BL元素的戲劇狂愛一回呢。 Top4.林柏宏 近期在戲劇圈發光發熱的林柏宏，真的差點都讓人忘了當初可是在《超級星光大道》歌唱選秀節目當中出道的，林柏宏2016年憑著《六弄咖啡館》「蕭柏智」一角獲得金馬獎「最佳男配角獎」，戲劇之路獲得肯定，之後的作品《小女花不棄》、《大債時代》、《火神的眼淚》以及電影《怪胎》…都是叫好叫座，戲路寬廣的林柏宏未來若是挑戰BL劇，一定能讓觀眾眼睛一亮，今年將觸角深入音樂圈獲得金曲獎肯定之後，真的讓儂編很期待他未來的突破！ Top3.吳念軒 當初憑著《紅衣小女孩2》扮演林俊凱「虎爺」乩身一角，讓外界為之驚豔的吳念軒，同時也獲得當屆金馬獎最佳新人獎項的入圍肯定。外型稚嫩帶點陽光特質的吳念軒，活脫脫就是影壇小鮮肉，身高186公分體型健壯的他不僅女性傾心，在同志族群當中也相當受到歡迎，不少網友就點名他可以嘗試演出BL劇，認為今年才26歲的他將來一定大有可為，吳念軒從男配角入行，打磨多年，去年終於首次升格男主角，還未嘗試過BL劇演出的他，被看好加入男男CP的熱潮。 Top2.劉以豪 早期從伊林超級男模大賽當中脫穎而出的劉以豪，以招牌花椰菜頭和燦爛笑容，令人印象深刻，贏得「台灣最萌男友」之稱，《比悲傷更悲傷的故事》亞洲大賣更讓他紅遍日韓，成為櫻花妹和泡菜妹最愛的台灣男星。劉以豪前陣子在《我們不能是朋友》當中飾演霸道深情的「褚克桓」，雖然劇情被批評為毀人三觀，但是他亮眼的戲路轉變，真的讓人為之驚艷，而後與南韓男神李昇基參與Netflix《Twogether》廣受好評，男男組和默契十足讓粉絲腦補他們兩人Bromance的養眼畫面。 Top1.炎亞綸 冠軍由炎亞綸獲得，長相精緻的他，臉型小巧，陰柔俊美的特質根本是男女通殺，排行榜出爐之後，《BL劇討論區》BL chun臉書也成功吊出炎亞綸本人霸氣留言「那就來吧」，讓網友紛紛表示「天啊要發瘋了！還不看爆！」、「那就亞綸跟以豪一起演！」、「真的呼籲導演編劇快來!!!!我需要這個酷東西！」，還有網友追問炎亞綸「有私心想要合作的演員嗎？」，讓心急的網友展開湊對，只能說粉絲總是比本人還要入戲呀！？ 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #BL劇 #劉以豪 #吳念軒 #最想看他演BL劇 #林柏宏 #波波名人 #生活精選 #許光漢 

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