孔劉是孔龍臉？星材是狐狸臉？擁有這四種動物臉的男星都是大勢啊！

有沒有發覺很多藝人的長相都跟動物相關呢？像SM著名的孔龍三兄妹就是東海、鐘鉉和Amber呢～而女孩們有特別喜歡哪一種動物臉類型的男生呢？這就來一一幫大家分析一下最近的大勢吧！ //孔龍臉// 孔龍臉的特質就是五官很深邃，而且山根特別的高挺，再加上大大圓圓的眼睛就跟孔龍長的好像！不是說很標準的帥哥臉，但是卻有令人著迷的魅力呢！ 像是最近大勢的孔劉笑起來是否跟神奇寶貝的小火龍有點像呢？ 而原本要演出地獄使者的金宇彬，笑起來酷酷且眼神很銳利呢～ ​（圖片來源: 뉴스1코리아） ​（圖片來源: 이데일리 e뉴스） 這樣標誌的雕刻美男外表怎能少了TOP，是否就像是帥氣的暴龍呢？ ​（圖片來源: 스타데일리뉴스） ​（圖片來源: 디올） //貓臉// 貓臉的特質就屬那有點小憂鬱的獨特氣質，像是貓咪一樣是獨立生活，撒嬌起來會讓人感受到特別的反差萌，眼睛有點細長卻又深邃的眼神～ 代表就不能不提到最近剛來台灣辦FM的四王子李準基啦！獨特魅力的李準基有著魅力的外貌真的是貓臉代表呢～ 而眼神有點憂鬱的姜東元，是否有點小臭臉貓的感覺呢？ ​（圖片來源: 데일리안） 新婚狂放閃的安仔賢，任何動作的柔軟的像隻頑皮的小貓！ ​（圖片來源: 스타뉴스） ​（圖片來源: TV리포트） //狗臉// 狗臉的特質是雙眼水汪汪的，兩頰有點小肉肉的感覺～看了真的讓人忍不住很想好好照顧他，陪伴他呢！像是太陽的後裔宋仲基，水汪汪的圓潤大眼真的讓女孩們也好羨慕啦！ ​（圖片來源: 탑텐TOPTEN） ​（圖片來源: 에너지경제신문） 在浪漫醫師金師傅演出的劉衍錫，圓滾滾的大眼睛，看到他拍哭戲時真的會整個人被吸引進去啦～ ​（圖片來源: TV리포트） ​（圖片來源: 한국일보） 花郎中古裝打扮的朴烱植，眼睛有著大大的臥蠶，笑起來超級溫暖的～ ​（圖片來源: 뉴스1스타） ​（圖片來源: 스타제국） //狐狸臉// 眼睛單眼皮又很細長就是狐狸臉最佳的標誌啦！瞇著眼笑搭配尖下巴，根本就是狐狸的化身呀～鬼怪中身分讓大家困惑的陸星材，笑起來眼睛瞇瞇的，有點調皮可愛的感覺～ 原本在團體就是狐狸擔當的振永，彎彎的眼睛笑起來，要我怎麼從他和世子做選擇呀！ 說到狐狸就會直接聯想到KEY啦！就連粉絲自製的娃娃也是狐狸造型呢～ 以上四種動物臉型的藝人，大家喜歡哪一種呢？眼睛帶點魅力的狐狸臉男子似乎很得小編的愛～不自覺也想跟著他們一起笑呢！ 資料來源： 整理報導 #BIGBANG #KPOP #TOP #劉衍錫 #太陽的後裔 #孔劉 #安仔賢 #宋仲基 #朴烱植 #李準基 #泡菜 #金宇彬 #陸星材 #韓劇 #韓國 #韓星 

【我們來聊聊牡羊座♈️】

【我們來聊聊牡羊座】

#占星筆記 各位身邊有沒有太陽星座就是牡羊座的朋友呀？歡迎看完以下的內容，跟我分享一下你家的太陽牡羊座是不是這樣勇（衝）猛（動）💪 牡羊座特質：自我、衝動、只看到自己想看的、常有落單的感覺、天真、沒有心機、具有很強的開創精神 ​ 牡羊座的振動頻率是開創星座，做為12星座中的第一個星座，你可以把它看成是一個才剛出生的小嬰兒，對許多事情還很不了解，唯一知道的只有自己的感知、慾望、想做什麼就做什麼、想吃就吃、想睡就睡。這時候的嬰兒非常的自我，也可以聯想到牡羊座本身也是非常自我的樣態。 ​ 牡羊座在思考上可以說是專注，只看到自己想看的，而且一但覺得對的事情就會馬上展開行動。也可以說，他們本身就很需要「行動」，本能就想要去做些什麼，這會讓他們保持生命的活力和興奮感，甚至會想要找一些目標讓自己保持行動。 ​ 牡羊座很喜歡追逐和征服，解決困難、征服某些人事物會讓他們很嗨。他們本身也有俠客、路見不平拔刀相助的精神，但這建立在「他們覺得這樣做是正確的」的角度上，是正確的才會去做，而且執行速度會很快。行動的魄力也會很大，做為第一個開創星座，他甚至會做出打破常規、改革的事情，是非常有種的星座特性。 ​ 但牡羊座的特性之一就是急躁，他們想要什麼就是馬。上。要！否則你就會看到他在原地一直跺腳。這點我超有感覺，想想Ｑ爸只要今天看到一款喜歡的智能手錶，就馬上跟我其他家人說要買，但因為他不太會用線上購物，所以通常都得請其他人幫忙下訂單，他找人幫忙下訂的時候是沒有在看別人在幹嘛的，很急著要找人處理，最常問的是「什麼時候會到？」😂 ​ 大概是他們一時興起就衝起來，衝起來時速度快，但注意力就比較狹窄，他們常常只看到自己想看的人事物，而忽略了週遭人的反應，也容易有「落單」這類的孤單感。這是因為他們做自己認為正確的、想做的，不太會跟其他人討論，也不容易妥協，所以有時會和其他人走不一樣的道路。 ​ 這點我覺得牡羊座不是故意不合群，只是他會優先選擇自己想要的，再看有沒有跟他，如果沒有就算了，有就一起走下去 ​ 關於「容易落單」這件事也是我覺得有感且有點心疼的。身為牡羊座經典人物的Ｑ爸，常常是一群人出去吃東西，他選的有時會和人不一樣，當他興沖沖決定好自己想吃的，想看有沒有人跟自己一起去，卻發現別人選的跟他不一樣時，那種落寞感蠻明顯的😭 ​ 但他還是會堅持己見吃自己想吃的，即使孤單也在所不惜，所以我覺得牡羊座常常給我一種「雖千萬人吾往矣」的感受。 ​ 牡羊座常常會展現出衝動、果斷、勇敢、競爭的特質。別人有的他也會想要有（Ｑ爸也會這樣，不小心爆太多他的料了😳），但他本身的行動力和活力，也容易感染其他人跟他一起做事，有種「帶領眾人往前衝」的特質。可以說是蠻好的創業、主管、將軍特質的人。 ​ ​ 這邊來說一下牡羊座的身體部位。牡羊座掌管我們的頭部，牡羊特質很強（例如上升在牡羊、群星落牡羊）的人，若是遇到不好的行運，在身體疾病上須小心頭部的問題，例如頭痛、偏頭痛、腦震盪或者是頭部外傷之類的問題喔 ​ 看完以上的內容，跟你認識的太陽牡羊像嗎？歡迎在下面留言跟我聊聊唷！ ​ --- 你也想多了解關於占星、身心靈療癒、吸引力法則，提升自己的生活與眼界嗎？ 加入蜜絲Ｑ電子報，我將每週與你分享：https://missqloveu.ck.page/news ​ #陪ＱＱ看星星 #牡羊座

為什麼快樂總是短暫？《心流》帶你找回持續的幸福感

這篇文章，不是一本書的摘要，而是我用提問與思考，和它展開的一場對話。我希望把書中最核心的意義濃縮，讓你在閱讀的同時，也能聽見自己心裡的回應。因為最重要的不是「讀懂這本書」，而是「在讀的過程裡，更了解自己的人生」。 我與《心流》對話 「唯有每個人都負起自己的責任，才有機會擺脫這種困境。」這句話像是《心流》作者米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi） 在我耳邊低聲提醒。當他花了數十年研究人類的快樂與滿足感時， 他並不是從樂觀開始的。相反地，他看見的是現代人共同的掙扎 在物質逐漸充裕的社會裡，人卻越來越容易陷入焦慮、沮喪與空虛。 我對書說：「難道我們不該因為科技進步、生活便利而更幸福嗎？」 書卻回答：「便利與幸福，並非同義。當獎賞只依賴外在的認可， 你的快樂就不再由自己掌控。唯有當你能在生命的過程中找到樂趣與意義， 把它視為真正的獎賞時，你才奪回了對自己的主導權。」 這就是米哈里·契克森米哈賴的「改造經驗」：他意識到，人若想從焦慮中走出來， 不是去改造整個社會，而是必須先改造自己。 當我們願意承擔「快樂是自己的責任」，當我們能將生活過程本身視為回報， 而不是等待外界給予的獎賞時，我們才有機會擺脫現代生活的困境。 擺脫社會制約：不把幸福交給外在標準 「要抵抗現代生活中的焦慮和沮喪，首先得讓自己盡量不受社會環境影響。」 書這麼說。 這句話聽來幾乎不可能。因為我們每天都活在社會建構的評價裡： 當這些標準不斷被重複，我們開始懷疑：如果沒有達到， 自己是不是就不夠好？這正是焦慮與沮喪的來源。 我對書說：「可是，我無法完全逃開這些標準啊。」 書卻回答：「沒有人要你逃離社會，只是要學會不被它完全牽制。 當獎賞來自於你投入的過程，而不是外界的掌聲，你就重新掌握了意識的方向。」 樂趣與意義：真正的獎賞 契克森米哈賴在研究中發現，當人們進入心流狀態時，他們往往忘記時間， 甚至忘記外界的存在。因為在那一刻，樂趣不是來自結果，而是來自於過程本身。 這種樂趣會讓人感覺生命本身就充滿意義。 而是因為旋律本身讓他心靈共鳴。 而是因為在形狀逐漸成形的過程裡，他看見了自己與材料的對話。 而是在於思維突破的瞬間，那種「原來我可以」的喜悅。 書告訴我：「當你的生活中充滿這樣的樂趣與意義，你就不再是社會評價的奴隸。 因為快樂不是被賜予的，而是你自己創造的。」 責任：幸福的起點 契克森米哈賴不斷強調一件事：幸福並不是被動的結果，而是主動的選擇。 這種選擇的核心，就是「責任」。 你需要調整自己，而不是抱怨環境。 你需要創造新的目標，而不是等待娛樂來拯救。 而你其實有能力，重新定義什麼對你而言才重要。 我對書說：「所以，真正的自由不是沒有任何制約，而是選擇對自己的生命負責？」 書堅定地回答：「沒錯。因為只有承擔責任，你才有機會奪回掌控權； 而只有掌控了意識，你才有機會進入真正的心流。」 當挑戰與能力共舞 我問書：「什麼是心流？」書微笑著回答：「那是一種全然投入的狀態，一種忘卻時間、忘記自我， 只剩下專注與喜悅的體驗。在那裡，樂趣不再來自外界的獎賞， 而是來自過程本身的能量。當挑戰與能力共舞，心流便悄然降臨。」 什麼是心流？ 契克森米哈賴在他的研究中，聽見許多人描述過類似的經驗： 這些場景不同，但共同之處都是：專注、順暢、充盈。這就是心流（Flow）。 我對書說：「所以，心流就是幸福的終點嗎？」 書回答：「不。心流不是終點，而是一條路徑。當你經常能走在這條路上， 你的生活自然會充滿意義與滿足。」 心流的特徵 書替我列舉出八個特徵： 「這麼看來，心流的本質就是專注？」我問。 書搖頭：「不只是專注。它是一種秩序感。當內在的注意力完全聚合時， 你會感受到比日常更深的平靜與力量。」 書接著說：「心流最重要的條件之一，是挑戰與能力的平衡。」 我對書說：「那現代人為什麼常在焦慮和無聊之間搖擺？」 書回答：「因為太多人追逐外在標準的挑戰，而不是自己內心真正渴望的挑戰。 當挑戰不屬於你，你會焦慮；當你壓抑自己的潛能，你會無聊。」 日常裡的心流 書提醒我：「心流不只存在於藝術或科學，它其實隨時可能出現在日常。」 我說：「原來心流不是少數人的特權，而是隱藏在生活中的禮物。」 書回答：「是的。關鍵在於，你是否願意專注於過程，而不只是結果。」 心流帶來的改變：更複雜的自我 我問書：「那心流是不是只是短暫的快樂？」 書語氣堅定：「不。心流的力量在於它能改造你的『自我』。 經歷心流後，自我會比以前更複雜。」 這種「複雜」不是混亂，而是同時具備兩種特質： 我問：「那複雜的自我是矛盾的嗎？」書回答：「不是矛盾，而是成熟。真正完整的自我，既能珍惜不同，也能擁抱連結。」 特化：與眾不同的喜悅 書舉例給我聽： 我點頭：「所以，特化就是我看見自己與別人的差異，並且欣賞這份差異？」書微笑：「沒錯。心流是一面鏡子，映照出你的獨特。」 特化的風險：不同不等於被接納 但我仍然心裡不安：「如果我知道自己與眾不同，那不會帶來歧視嗎？」 書緩緩回答：「是的，特化有兩種風險。一是來自他人對你的誤解， 他們可能覺得你不合群；二是來自你自己當你意識到自己的深度時， 很容易反過來輕視那些尚未經歷的人。」 我沉默。確實，當我經歷心流，看見自己的突破，我有時會想： 「原來大多數人還停在表面。」那一瞬間，我的不安化成了優越感。 書提醒我：「歧視不只是外界對你的態度，也可能是你對他人的偏見。 如果你只停留在『我與眾不同』，卻忘了『不同並不代表高低』， 特化就會變成孤立甚至驕傲。」 整合：化解歧視，走向連結 書補充說：「所以，心流還會推動你走向整合。」 是當旋律引起觀眾的淚水（整合）。 「我和隊友像是一體的」（整合）。 我恍然大悟：「整合就是讓我的不同，變成他人的禮物？」 書點頭：「是的。當你真的理解心流，你會明白 你的獨特不是為了證明自己比別人優越，而是為了讓世界因你而更完整。」 那一刻，我終於懂了：整合是特化的解藥。它把『我與眾不同』轉化成『我能與你共享』。 複雜的自我：既是「我」，也是「我們」 我想起一位舞蹈老師。她在心流中雕琢出獨特的舞姿（特化）， 但當她帶著學生舞動時，她說：「我們像在同一個呼吸裡。」 那是一種群體的共振（整合）。 她既展現了「我」的獨特，也活出了「我們」的合一。書說：「這就是心流的禮物——讓你成為一個更完整的自己。」 從 A 到 B 的轉化 我對書說：「可是，有時候我們一開始確實是為了外在目標啊。 比如，我可能是為了減肥才去跑步，最後卻發現跑步讓我心情舒暢。 這算自成目標嗎？」 書笑了：「當然算。自成目標不是看起點，而是看你是否在過程中，找到新的價值。」 我恍然大悟：原來「跑步為了減肥」和「跑步因為我愛上跑步本身」， 表面上是一樣的行為，內在卻完全不同。 差異的核心 我對書說：「所以，自成目標和不是的差別，其實在於——我是不是把快樂交給外界？」書回答：「正是如此。自成目標是內在動機，不是自成目標是外在動機。」 與心流的關聯 書最後提醒我：「自成目標，就是心流的靈魂。當你進入心流時， 你不是為了什麼結果，而是因為過程本身足夠吸引你。 這樣的專注，才是對抗焦慮與空虛的真正力量。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話：當過程就是獎賞，人生就不再只是等待結果。 承擔責任與自我改造 我對書說：「你一開始就提醒我要承擔責任。其實，我已經明白了 在焦慮、無聊、壓力裡，我唯一能做的不是等待外界改變， 而是把快樂的主導權收回來。只是，我仍想聽你再一次告訴我： 責任的力量究竟是什麼？」 書緩緩回答：「責任不是負擔，而是一種自由。因為當你承擔責任時， 你才真正意識到——你的快樂，不必交給別人來決定。」 把掌控權收回來 或把任務分解成小步驟。 而是來自我在過程中是否投入。 書說：「責任的本質，不是要你扛下全世界，而是把快樂的掌控權收回到自己身上。」 自我改造：從依賴到創造 我點點頭：「是的，我開始能感受到——自我改造，就是從依賴外界到學會自己創造。」 一個依賴外界的人，快樂總是隨時會崩塌；一個能自我創造的人，即使沒有外在回報，也能在過程裡找到能量。 改造不是否定，而是更新 我對書說：「有時候我覺得改造自己，好像是在否定過去的我。」書溫柔地回答：「不。改造不是否定，而是更新。」 書提醒我：「改造的意思，是允許自己成長，允許自己變得更複雜、更完整。」 三個小小的練習 書最後給我三個練習，幫助我在日常裡實踐責任： 責任的禮物 我對書說：「原來，承擔責任不是讓我更累，而是讓我更自由。」 書回答：「沒錯。當你願意承擔責任，你就選擇不被外界制約， 而是主動創造一種心流的人生。」 我靜靜合上書頁，心裡浮現一句話： 責任，不是枷鎖，而是一份禮物。它讓我有力量，成為自己命運的設計師。 在逆境中孕育的心流 我對書說：「其實我早就注意到，許多真正吃過苦頭的人， 最後不僅僅是撐了過來，甚至活出了對生命的享受。這不是奇蹟， 而是因為他們在逆境裡，學會了把混沌轉化為秩序。」 書回答：「沒錯。外界的環境或許惡劣，常人難以想像， 但他們在其中培養出了一種能力——能在無序裡找到片刻的和諧， 能在痛苦裡創造新的意義。」 自我不再是單薄的一片，而是更豐富的拼圖。 這就是內在的力量。 閱讀、工作、祈禱、創作，哪怕只是最簡單的日常，也能形成安定感。 我明白了：真正能自得其樂的人，不是因為他們的處境特別優渥， 而是因為他們懂得在一片混沌裡營造秩序，把生命轉化為可以承擔、 甚至值得感恩的旅程。

MBTI最專情人格TOP3，只有常被人背叛，他們絕不會劈腿!

MBTI分成16種人格進行研究，發現專情的人都有以下這些特質，有耐心、負責任、勇於付出、對自己的目標明確......等，相較於其他人格，他們意志堅定，不容易受他人所影響，本文探究最專情人格TOP3，遇到了可要好好珍惜! MBTI最專情人格TOP3. ESFJ 執政官 ESFJ執政官他們的個性隨和、善於聆聽並熱心助人，常常為別人著想，往往忘記也要好好的對待自己，ESFJ在感情上相當的專一，期望能遇到一個可以共同走得長遠的對象，當他們給出承諾，也一定都會做到!ESFJ的內心相當堅定，絕不會輕易受到別人的誘惑。 圖/ 愛奇藝《初戀那件小事》 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! MBTI最專情人格TOP2. ISFJ 守衛者 ISFJ守衛者充滿愛心，喜歡在背後默默的付出，個性也相當的謙虛，做事更是吃苦耐勞，對於愛情ISFJ會投入大量的心意，長期花心思去經營，他們的忠誠度極高，甚至願意為了對方放棄自己的追求，當ISFJ遇到有心人，很可能會被利用。 圖/ 愛奇藝《初戀那件小事》 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! MBTI最專情人格TOP1. INFJ 提倡者 INFJ提倡者的個性相當的獨特，擁有智慧、創造力、敏銳度及一個極端正義的心，INFJ很重感情，不論是親情、友情或愛情都相當的重視及珍惜，在感情上他們尋找的是心靈契合的對象，一旦讓INFJ認定你，他們這一生就是跟隨你了!儘管你讓他們發現一些離譜的錯誤，INFJ還是會想辦法導正你，所以當他們被傷害時，會有一陣非常困難的時期。 圖/ 愛奇藝《初戀那件小事》 文章首圖/ 愛奇藝《初戀那件小事》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉MBTI最容易劈腿人格TOP3，天生愛自由的靈魂，最怕被束縛給承諾! 👉腦波弱星座TOP4，這些星座根本存不了錢，還超級容易被騙! 👉幸福語錄36句，療育力極強!抓到○○關鍵，家庭、愛情、職場全部通用! 👉INFJ原生家庭塑造極端○○的人格，共感情緒過強，拒絕別人竟有「罪惡感」! 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #mbti最專情人格 #mbti #mbti人格分析 #星座 #個性分析 #mbti最專情 #卑鄙夫婦 #感情 #愛情 #談戀愛 #性格

大安區美食。好處Have a Nice Day 。台北公館巷弄質感系墨西哥餐酒館推薦

像在家吃飯一樣輕鬆 台大巷弄裡的氣氛餐桌 這裡是幾年前閨蜜生日聚餐的地方，而且「好處餐酒館Have a Nice Day 」就在捷運公館站附近，對三個人來說碰面很方便。台大跟公館巷弄總是會有讓人特別放鬆的餐廳(我們很吵，我懂!我們還是會看地方收斂啦!😂) 「好處餐酒館Have a Nice Day 」算是間別有洞天的墨西哥餐廳，從外面看會以為空間是狹長型的，但走進去其實非常寬闊，天花板上還有漫天花海，用餐的氣氛很好。 雖然已經有段時間，但會想分享也是這裡的客群蠻多是教授或著學生，客人特質比較不同，餐點種類也多樣化，跟家人朋友用餐或情侶約會想找個不錯的餐廳，這裡蠻好的。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki (個人評價1-5顆星) 台灣各地特色食材★★★★★漫天花海的浪漫氛圍★★★★★像回家一樣輕鬆的吃飯★★★★★Google Ubereats評價都不錯★★★★★ 好處Have A Nice Day 在哪裡？ 「好處餐酒館Have a Nice Day 」位在羅斯福路三段巷弄內，置身住宅區中避開喧鬧， 如果不仔細看會以為是有庭院的工作室或住家， 搭乘捷運松山新店線至公館站出口步行約8分鐘可到，若開車前往可至新南停車場-國立臺灣大學停車，後步行約3分鐘可到。 好處Have A Nice Day 用餐環境 「好處餐酒館Have a Nice Day 」也是墨西哥餐酒館，除了熟知的墨西哥塔可餅跟墨西哥薄餅，內部牆面也擺放畫作，讓空間不繁雜沉悶。 入口處的小庭院，喜歡戶外氛圍或想小酌的，這個區域氣氛很好。 走入餐廳內部，就可以看見牆面上陳列的畫作 黃色燈光下，會有種回家用餐的餐桌氣氛 就是這漫天花海，很美 好處Have A Nice Day 菜單MENU ο黑美人烤雞 ο西西里老漁夫海鮮燉飯 ο附餐 因為是先前來用餐的，已經過了一段時間，餐點實際內容還是以目前店家供應的為主，這是目前店家的菜單，可以參考。 ο黑美人烤雞 $880 黑美人烤雞是因為黑嚕嚕的外表，我們三個好奇點的啦!看過菜單才發現原來是雲林的烏骨春雞~ 香料醃製入味，口感上肉質不柴烤的是適中的，不同手扒雞那樣不是咬了會噴汁，至於份量上三個人如果沒有點其他麵飯類，是能吃的完的。 ο西西里老漁夫海鮮燉飯 $380 這一盤燉飯份量不少，海鮮也夠新鮮，口味部分是屬於比較重口味的，喜歡清淡口味的人可以自行斟酌，份量上是女生三人分食剛好。 ο附餐 好處季節蔬果沙拉.例湯.檸檬千層 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 依店家實際公告時間為主 📝地址：台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄30號 🚇交通：捷運松山新店線出公館站出口步行8分鐘 📞電話: 02 2363 8958 🌟 FB 好處餐酒館 🌟 GOOGLE評論 4.2 ★★★★★

為什麼網路會造成心靈課程越來越盛行？我們的內心到底發生了什麼事？

網紅分享為什麼上心靈課程 最近因為知名YT而帶起心靈課程的議題，引起許多人對於此類課程的關注，有一些知名的YTR也都紛紛跳出來分享自己的經驗。 其中一支影片，是反骨男孩的老闆酷炫分享對此議題的想法，提到因為創作者的工作總是不斷在輸出，很容易榨乾內心的資源，而且輸出後成效還會隨著環境與數據的演變，使得流量上上下下，心情也因此跟著受到影響。 他還提到：「也許很多人會認為，大家不是已經賺得很多了嗎？可是大家試問自己，真的會有賺夠的那一天嗎？原本以為這樣就夠了，可是隨著我們達到目標，又會開始想下一個目標，永遠沒有人覺得足夠，而且當生活孤單寂寞時，往往也因為過度專注在創作中，缺乏長期的人際陪伴與社交，更容易導致匱乏感，最後轉往心靈課程，想尋求完整的自己。」 他人是不是比較幸福 不知道大家怎麼看待這些一個月幾十萬、幾百萬的網紅，但我自己在聽完影片之後，內心浮現了一個想法—網路放大了他人比較幸福的假象。 過去農業社會中，能夠比較的對象，頂多就是村裡最有錢的幾戶人家，但就算再怎麼富裕，差距依然不至於遙不可及，而且和自己一樣辛辛苦苦在賺錢的人比比皆是。可是當網路世代來臨，我們能走出生活圈，發現原來外面的世界別有洞天時，就會因為比較心態而開始忿忿不平，最後變成內心的匱乏與內耗。 不管什麼世代，人都是會產生比較心。但問題在於，我們比較的對象，變得更加多元。尤其少了村里三姑六婆的小道消息，就無法得知那些光鮮亮麗的人，背後可能隱藏不為人知的黑暗面，我們就更容易以為，別人的生活裡全都是好事。但其實對方只不過沒有把壞事公諸於世而已。 心靈團體利用的弱點是什麼 我們容易放大別人的幸福感，總覺得別人就是過得比我好，也容易因為那些網紅光環，產生「月暈效應」--因為這個人的某一個好的特質、優點，或者某件事做得很好，就自動概括對方所有的面向都是好的、正向的。 但事情往往不是如此完美，我們只是沒有全面的去看見自己與他人的差別，例如有許多人，也許賺了很多錢，可是家庭關係破裂；也許有人社會地位高，但其實沒有能支持與鼓勵他的人際關係；也許獲得了很多資源，但是犧牲了身體健康。 正是利用了這種報喜不報憂的弱點，讓我們越來越不敢向他人說出自己內心的孤單、負面情緒，只能選擇不斷壓抑，才讓心靈課程有了許多賣點。這些說不出口的黑暗面，能夠在心靈課程中，安心的說出口，因為每個人都會分享，所以自己的黑暗面就變得比較不奇怪。 另外，因為在這些課程中，還能讓我們同時看見他人的黑暗面，就更容易在小群體中找到「共感」，進而覺得自己被愛、得到支持、完整自我。因此深信這個團體能夠解救自己、脫離生命的苦海。最後因為這些黑暗面(也是團體中的秘密)，就會讓彼此變得更緊密，再加上課程規定不能分享，封閉的團體性，正好是這些團體得以持續維持下去的原因。 最後我想說的話 我們每個人，內心深處都會有一個渴望被全面接納、包容的焦慮，這也正是為什麼許多人總是在追求心靈伴侶，都與這個很深層的議題有關，因此我在此並不想撻伐任何一個參加過心靈課程的人，他們也只是想找到歸屬感而已。我更想說的是，當這個世界對於身邊的人不夠關心，就成了這些心靈課程最大的滋養，因為被愛這件事情，不管科技多麼發達，永遠不會改變，利用這項人性弱點，他們就能繼續大把的賺進更多錢。 科技使我們的物理距離變近，可以視訊、可以體驗、可以有更多機會接觸到不同的世界，卻也讓人與人之間的心理距離更加遙遠。不只如此，城市化、工業化、獨居等等，也都是其中一大推力，把我們在追求名利、成功、地位的同時，因為生活過於忙碌，而將他人推的越來越遠，所以心靈課程就越來越盛行。 因此，假如我們不想讓這些心靈課程再繼續賺取暴利，最好的方法就是放下手機，多多關心身邊的人吧！ (以上圖片來自canva)

【心測】從你OO形狀與顏色 摸透你的個性

人的習慣，在不知不覺中就透露出性格的資訊，打開你的唇膏與護唇膏看看，唇膏的形狀與偏好的顏色，都透露出你的潛在個性喔！ 先觀察你的唇膏形狀，再往下看偏好的顏色 周圍是圓形 末端是尖處 別人對妳的看法比較極端，很愛妳的人會為你瘋狂，不喜歡妳的人也會表現的很明顯。但是有自信的妳根本不會介意，所以不太在乎他人怎麼看妳，也不畏懼表達自己內心的想法。另外，妳是個重義氣的人，會在第一時間支持妳愛的人。 平坦形 妳週遭的人可能會說妳是他們認識的人當中最聰明的人！集機靈、聰明、幽默於一身，這些都能讓妳成為天生的萬人迷。即使聽起來是個人生勝利組，但妳不擅與他人爭論，尤其跟妳意見不同時，這一點有時候會讓愛妳的人難以負荷。在電影的選擇，妳偏好紀錄片，浪漫愛情喜劇常讓妳大翻白眼。 原子彈形 客廳是妳家中最愛的一處，妳喜歡將客廳整理的很乾淨、舒適，然後邀請親朋好友帶家裡作客。照顧妳的家人是妳生命中最重要的使命。而妳相當有藝術氣息，喜歡音樂、寫作和畫畫等文藝嗜好。還有，妳可能從未收到超速罰單，因為妳是個慢條斯理的人。 從花的魅惑力 看穿你的說謊類型 斜凹形 這個形狀與口紅最原始的樣子幾乎一樣，如果妳是屬於這類型的人，妳從小到大妳都是個很規距的人，不喜歡打破規則。妳很在意別人對妳的看法，也很害怕傷害到人。正因為如此，妳相當富有同理心，是個很善良的人，無論在社交場合或是工作場合都是個評價極高的人。 平凹形 為了完成妳想做的事情，妳會不惜一切的將它做到好。而妳最大的忌諱就是半途而廢。妳是個不折不扣的好奇寶寶，總是不害怕提出問題，也很大膽的敢挑戰新事物，不害怕冒險。這些特質使妳在工作、愛情和人際關係都相當如魚得水。 尖山形 從小到底妳通常都會喜歡上週遭的人，在學的時候可能是喜歡上班上男生，長大了可能是談場辦公室戀情。妳是個很有創意的人，而且總是熱心助人，但妳常把所有事都往自己的身上攬，時常造成自己的壓力很大。另外，妳還很喜歡動物，尤其是狗！ 平斜形 妳充滿魅力又充滿抱負，又很喜歡統籌事務，是個天生的領導者。在社交場合你十分活躍，而且幽默的妳都會逗樂所有人。缺點是有時候妳的控制慾太強，會惹惱你周圍的人。不過因為妳處事盡善盡美，使妳在家人、朋友、事業上都是個重要的角色。 你喜歡的氣球顏色 洩漏了你的戀愛密碼 偏好的唇膏顏色 喜歡大紅色、深莓果色 代表你很有自信、很果斷，同時帶有一點小調皮，不害怕成為大家的焦點，並有著自己獨特的風格品味。 喜歡粉紅、桃紅色 喜歡粉色口紅的你其實內心是個小女孩，需要別人的關懷和呵護，但你同時很感性也很有野心，在面臨重大決定時會偏向選擇安全的做法，不會做危險的嘗試。 喜歡裸色 不了解你的人會覺得你很內向，但其實你是個很沉著內斂的人，對大家都很和善，是當其他人詢求建議時會請教的對象。 你的命定戀愛對象 可以從髮色看出來 喜歡橘色 代表你有著樂觀的性格，喜歡在傳統中加上一些新花樣，也具有實驗精神，有一種秋日陽光的感覺。活潑大方、熱情洋溢。 喜歡乾燥玫瑰色、棕褐色 代表你很可靠、踏實、穩重，能夠和他人很融洽地相處，更為吸引人，而且對過去有著浪漫的懷舊之情，同時也具有強而有力的一面，不會吝嗇於發揮它。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

塔羅占卜 下一任對象會有什麼特質呢？✨

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配角大集合（一）──史丹利圖奇

之前有提過想要做這個主題，先簡單說明一下我選人的標準（部分條件為個人觀點）： 1. 該名演員演出的作品我至少看過一部以上（這樣才能做比較） 2. 不論有沒有因為演技得獎，該名演員飾演的角色至少要有一位是我很喜歡或者印象深刻的角色 3. 該名演員通常給我的印象多半以配角為主，所以即便後來有他/她主演的電影我仍會列在討論中 4. 有些演員或許被歸類在配角，但對我來說過於大咖（氣場太強）的演員不會提到，如摩根費里曼、茱蒂丹契等，因為我介紹這主題的目的就是想認識並介紹那些可能會被忽略、但充分發揮配角特質的演員。 介紹方式沒有很固定，多半是先介紹這演員的生平（我要研究的部分），再談談我對這位演員的印象。寫作時間不會超過三十分鐘，所以就當個配角人物看。目前通算下來大概會超過二十人。 第一位要介紹的，是接觸好萊塢電影的人幾乎不會錯過的演員──史丹利圖奇（Stanley Tucci）。 我看過的演出作品：《穿著PRADA的惡魔》、《來跳舞吧！》、《航站情緣》、《美味關係》、《蘇西的世界》、《飢餓遊戲》、《絕對機密》 1960年出生的史丹利圖奇具有義大利血統，曾短暫住過佛羅倫斯，但出生並成長於紐約。高中時發展出演戲的興趣，早期以舞台劇為主。1985年迎來電影處女秀，在由傑克尼克遜主演的《美國教父》裡飾演一名士兵，往後出演各式各樣的電影以及角色。有趣的是，圖奇曾在採訪中指出自己有很長一段時間拒絕演出任何有關黑幫的角色，因為當時的好萊塢認為有義大利血統的演員都很適合演黑手黨，他為了避免被貼上標籤而拒絕相關演出。 不只演戲，史丹利圖奇早已將他的才華伸至各領域，除了主持美食旅遊節目《(Stanley Tucci: Searching for Italy》，也曾被艾美獎提名過最佳誦讀專輯，更從事幕後工作，如製片等。 對我來說史丹利圖奇最令人印象深刻的就是他完美貼合各角色的適配性，在我看過的作品中，除了《絕對機密》外，幾乎每部作品都是份量很重、存在感極強的角色，但他展現出的樣貌就是給你一種「隨心所欲、拿捏地恰到好處」的感覺。 《絕對機密》（我很喜歡的一部電影，但到現在我才知道他飾演那位殺手！） 當他沒有留鬍子、臉龐相當乾淨時，他會給你一種俐落但冷酷高傲、甚至刻薄的形象，如《航站情緣》裡刁難人的主管、或是《穿著PRADA的惡魔》裡RUNWAY的藝術總監。然而，他在《來跳舞吧！》裡飾演主角（李察吉爾）因喜愛跳舞而加深感情的公司同事。認真跳舞、露出閃白牙齒的他，看起來非常有喜感，可是那舞步充滿著自信與專業，讓我留下深刻印象。《飢餓遊戲》裡的他也是一位浮誇、具喜感的主持人。 然而，他在《蘇西的世界》中飾演冷血的殺人兇手，得到奧斯卡最佳男配角。我仍然記得，他光是劇中的眼神就讓人不寒而慄。圖奇表示，他在飾演這位殺人犯時一回家就是研究各種殺人犯的資料，坦白說他很不喜歡，想盡快擺脫他。然而正是他專業的態度讓他獲得了許多人的肯定。 不過若要說我最喜歡的角色，那應該是《美味關係》裡飾演Julia Child的丈夫。體貼、善解人意，相當支持自己妻子的發展，而他的演技是如此自然、風趣，卻又有許多煩惱，給人感覺特別親近。

適合12星座女生的質感英文名字，漂亮又有氣質的這樣取！

名字不僅是我們的標識，更能體現個性與氣質。對於熱愛星座的大家來說，選擇一個與自己星座特質相符的英文名字，不僅能增添自信，更能展現獨特的魅力。在這篇文章中，特別幫12星座的女生精心挑選了15款質感英文名字，還有附上簡短的意思描述，希望每一位女生都能找到適合自己的名字！ 適合白羊座女生的質感英文名字（3月21日 - 4月19日） 白羊座的女生充滿活力、自信和勇氣，適合選擇富有力量和動感的名字。 適合金牛座女生的質感英文名字（4月20日 - 5月20日） 金牛座的女生沉穩、堅定，喜歡美好的事物，適合選擇優雅和穩重的名字。 適合雙子座女生的質感英文名字（5月21日 - 6月20日） 雙子座的女生聰明、機智，喜歡變化和新奇，適合選擇活潑和有趣的名字。 適合巨蟹座女生的質感英文名字（6月21日 - 7月22日） 巨蟹座的女生溫柔、細膩，重視家庭和情感，適合選擇溫暖和感性的名字。 適合獅子座女生的質感英文名字（7月23日 - 8月22日） 獅子座的女生自信、陽光，喜歡成為焦點，適合選擇大氣和充滿魅力的名字。 適合處女座女生的質感英文名字（8月23日 - 9月22日） 處女座的女生細心、追求完美，適合選擇簡約和清新的名字。 適合天秤座女生的質感英文名字（9月23日 - 10月22日） 天秤座的女生優雅、愛美，追求和諧，適合選擇優美和有氣質的名字。 適合天蠍座女生的質感英文名字（10月23日 - 11月21日） 天蠍座的女生神秘、熱情，喜歡探索，適合選擇獨特和充滿深意的名字。 適合射手座女生的質感英文名字（11月22日 - 12月21日） 射手座的女生自由、樂觀，愛冒險，適合選擇活潑和充滿希望的名字。 適合摩羯座女生的質感英文名字（12月22日 - 1月19日） 摩羯座的女生堅韌、務實，追求穩定，適合選擇傳統和有內涵的名字。 適合水瓶座女生的質感英文名字（1月20日 - 2月18日） 水瓶座的女生獨立、創新，喜歡與眾不同，適合選擇獨特和前衛的名字。 適合雙魚座女生的質感英文名字（2月19日 - 3月20日） 雙魚座的女生浪漫、敏感，充滿夢想，適合選擇夢幻和柔美的名字。 每一個星座的女生都有其獨特的魅力和個性，選擇一個適合自己的英文名字，不僅能增添自信，還能體現自己的星座特質。希望這些推薦的名字能讓你找到那個最能代表你的名字，讓你在生活中更加閃耀。 #適合12星座的英文名字 #星座女生英文名 #英文名字推薦 #女生英文名字 #質感英文名字 #2024英文名 #星座個性名字 #獅子座女生名字 #處女座女生名字 #天蠍座女生名字 #雙魚座女生名字 #英文名字意義 #星座取名指南 #摩羯座女生名字 #天秤座女生名字 #水瓶座女生名字 #白羊座女生名字 #金牛座女生名字 #雙子座女生名字 #巨蟹座女生名字 #射手座女生名字 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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