2026 年五大塔羅牌課程推薦！從零基礎到進階，找到最適合你的學習路徑

學塔羅這件事，身邊朋友大概分成兩派：一種是買了牌，翻了兩三次就放棄，覺得78張牌根本背不完；另一種是花了大錢上課，結果學完還是只會照本宣科念牌義。問題出在哪？多半是課程選錯了。 過去兩年研究了市面上主流的塔羅教學，從免費的 YouTube 影片到動輒兩三萬的實體工作坊都有涉獵。這篇文章不是要給你一份「排名清單」然後叫你照著買——而是想幫你釐清自己到底適合什麼類型的學習方式，再從中挑選最對味的那一門。 先說結論：沒有「最好」的塔羅課程，只有「最適合你現階段需求」的課程。零基礎的人硬去上進階班只會挫折連連，已經有底子的人選入門課，又會覺得浪費時間。所以在介紹課程之前，先問問自己這幾個問題： 想清楚這些，再往下看會比較有方向感。 1.塔羅耳語零基礎入門課—性價比最高的入門首選 課程資訊 講師：Echo 老師（全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 創辦人、美麗佳人專欄作家） 課程長度：60堂課，涵蓋7大核心章節 價格：NT$ 2,888（限時優惠，原價 NT$ 5,888） 平台：塔羅耳語官網 https://tarotwhisper.org/learn 特色：終身學習、不限次數觀看 為什麼推薦這門課？ 這門課最大的優勢是「真正為零基礎設計」。市面上很多號稱「入門課」的教學，其實預設你已經知道塔羅是什麼、大小牌怎麼分、逆位是什麼意思。結果真正從零開始的人，前幾堂課就聽得一頭霧水。 塔羅耳語這門課從「為什麼要學塔羅」開始講起，第一章的五堂課完全是入門準備：學習塔羅的意義、課程安排、塔羅牌的起源構成、占卜流程、學習方法。這些看似基礎的東西，其實決定了後面學習的效率。很多人學塔羅學到一半放棄，不是因為牌義太難，而是一開始就沒有建立正確的學習觀念。 課程設計上有個很實用的特點：第五章獨立出一整個「實戰演習」單元，涵蓋感情（曖昧、伴侶、婚姻、復合）、學業、事業、財運、流年等各種實際場景的牌陣解析。不是那種「這張牌代表這個意思」就結束的教法，而是完整示範從問題梳理、牌陣選擇、到逐張解讀的過程。 另外值得一提的是 Echo 老師本身是全球最大 AI 塔羅網站 Tarotap 的創辦人（服務全球70萬用戶），所以對於數位化學習體驗的理解比較深，課程平台的使用體驗相對流暢。 價格方面，NT$ 2,888 換算下來每堂課不到50元，加上終身學習的權益，這個定價在台灣塔羅課程市場算是非常親民。對於還在觀望、不確定要不要投入學塔羅的人來說，用這個價格先試試水溫是很聰明的做法。 課程有提供部分免費試看，建議可以先看看教學風格是不是你喜歡的再決定購買。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://tarotwhisper.org/learn 2.米薩小姐的塔羅解答之書—突破解讀瓶頸的進階首選 課程資訊 講師：米薩小姐（15年塔羅資歷，上千場個案經驗） 課程長度：10小時8分鐘，共60單元 價格：NT$ 11,000（支援分期付款） 平台：知識衛星 SAT.KNOWLEDGE 學員數：超過3,100人 為什麼推薦這門課？ 如果你已經學過塔羅基礎，78張牌的牌義也大概知道，但每次實際幫人占卜的時候總是卡住——明明認得這張牌，但就是不知道在這個位置、這個問題脈絡下應該怎麼解讀——那米薩小姐這門課就是為你設計的。 很多學塔羅的人最容易卡在「中間地帶」：基礎學完了，但離真正能流暢解讀還有一段距離。這個階段如果沒有好的引導，很容易就停滯不前，最後塔羅牌就被收到抽屜裡長灰塵。 米薩小姐這門課最厲害的地方是她的「牌陣四維度」框架。傳統教牌陣的方式是「第一張代表過去、第二張代表現在、第三張代表未來」，這種教法只能讓你照著用，遇到新牌陣就傻眼。但她把牌陣拆解成四個維度：時間維度（過去現在未來）、空間維度（內在外在環境）、關係維度（自己對方第三方）、能量維度（阻礙助力潛能）。 理解這個框架之後，不管遇到什麼牌陣，都能自己推敲出每個位置的含義。這才是真正的「學會」，而不只是「記住」。 課程裡最有價值的部分是真實個案的解讀示範。比如有一集講「棘手關係牌陣」，她完整示範了一個職場霸凌案例，從當事人怎麼描述問題、怎麼選擇適合的牌陣、到每張牌在這個脈絡下怎麼解讀。這種實戰示範，比讀十本塔羅書都有用。 不過要提醒的是，這門課預設你已經認識78張牌的基本含義，如果是完全零基礎，建議先從入門課開始。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://sat.cool/course/92 3.如茵老師的塔羅實戰速成班—高CP值的實用派選擇 課程資訊 講師：如茵老師（頂好名店城占天使，17年從業經驗，上萬個案） 課程長度：約20小時6分鐘 價格：NT$ 4,950起（原價 NT$ 10,800，限時優惠） 平台：PressPlay Academy 學員評分：4.90分（滿分5分），94%五星好評 為什麼推薦這門課？ 有些人學塔羅是想深入研究神秘學，有些人只是想要一個實用的工具來幫助日常決策。如果你屬於後者，如茵老師這門課會很對味。 17年的從業經驗、上萬個案例，這些數字代表的是實戰經驗的累積。如茵老師在頂好名店城經營「占天使」占卜服務，每天接觸的都是真實的問題：感情糾結、工作抉擇、人際困擾。這門課程就是把這些實戰經驗濃縮起來，教你怎麼針對不同情境選擇合適的牌陣，然後快速準確地解讀。 課程設計走的是「實務導向」路線。從78張牌的基礎牌義開始，到正逆位解讀、牌陣位置解析，最後進入各種情境的實戰演練。感情篇會示範曖昧關係、分手復合這類常見問題；事業篇涵蓋職業規劃、工作發展性；還有萬用牌陣、流年牌陣等實用工具。 這門課最大的優點是「學完真的能用」。很多塔羅課上完之後，還是不知道該怎麼開始幫自己或朋友占卜。但如茵老師的教法很直接：這種問題用這個牌陣、這張牌在這個位置代表什麼、怎麼把多張牌串起來講成一個故事。 價格方面，限時優惠 NT$ 4,950，20小時的內容換算下來每小時約250元，在線上課程市場算是相當有競爭力。而且支援7天內可退款（觀看付費內容不超過3篇），降低了嘗試的風險。 學員評價普遍提到「適合初學者」、「深入淺出」、「內容紮實」。有人說原本以為學塔羅需要很多靈性天份，透過如茵老師的講解才發現其實可以很容易上手。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://www.pressplay.cc/project/B8BD776021EFEB58328A0ECA16E88DA0/about 4.Kiwi 偉特塔羅牌占卜教學課程—重視實體互動的首選 課程資訊 講師：Kiwi 老師（台北實體塔羅占卜師） 課程長度：30小時（分三階段：大秘儀10h、小秘儀10h、占卜專班10h） 價格：NT$ 24,000～33,000（團體班 vs 一對一班） 地點：台北實體教室（復興店、西門店） 特色：三階段循序漸進、附贈塔羅牌和桌布、一次免費複訓 為什麼推薦這門課？ 線上課程確實方便又便宜，但有些東西是線上學不到的。比如占卜時的氛圍營造、跟問卜者的互動方式、解牌時的語氣和節奏，這些「軟技能」必須透過面對面的教學才能體會。 Kiwi 老師這門課的設計邏輯是「以理解架構取代死記硬背」。三個階段30小時聽起來很長，但其實每個階段都有明確的學習目標： 第一階段大秘儀班（10小時）：建立基礎認知。不只是教22張大牌的牌義，而是從塔羅歷史、靈數學說、元素學說、占星學說這些底層邏輯開始，讓你理解塔羅的整體世界觀。當你知道「為什麼」這張牌代表這個意思，就不需要死記硬背了。 第二階段小秘儀班（10小時）：延伸學習56張小牌。用四元素（火風水土）的架構來理解權杖、寶劍、聖杯、金幣四個牌組，再加上宮廷牌的人格特質分析。 第三階段占卜專班（10小時）：全部拿來做實戰練習。占卜流程、論牌技巧、牌陣概念、實際解讀演練。這個階段最珍貴的是，可以用自己真實遇到的問題來練習，老師會針對個人狀況給予即時回饋。 完整報名三階段會附贈萊德偉特塔羅牌一副和占卜桌布一件，還有一次免費複訓的機會（可以任選一個階段重新上）。對於學完之後覺得某個部分還不夠熟練的人來說，這個複訓機會很實用。 價格確實不便宜，團體班 NT$ 24,000、一對一班更貴。但換個角度想，30小時的實體課程，平均每小時800元，加上面對面的互動、即時的問答、課後的交流群組，對於重視學習體驗的人來說，這個投資還是值得的。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://wicca.tw 5.神癒系統塔羅實戰應用班—討厭死背牌義的人看過來 課程資訊 講師：林哲寬老師（易讀塔羅創辦人、實用派塔羅導師） 課程長度：約20小時，共68個課程單元 價格：NT$ 19,800 平台：易讀塔羅（Teachify） 特色：獨創邏輯解牌公式、線上錄製課程＋直播陪練、觀看期限一年 為什麼推薦這門課？ 「不要背牌義」——這大概是林哲寬老師說過最多次的話。 傳統的塔羅教學方式是：這張牌叫愚者，代表新的開始、天真無邪、冒險精神......然後你要把78張牌的牌義通通背起來。問題是，背完之後你還是不會解牌。因為同一張牌在不同的問題、不同的位置、不同的牌組合下，意思可能完全不一樣。 哲寬老師開發的「神癒系統」走的是完全不同的路徑。他把塔羅牌拆解成數字邏輯＋四元素＋解牌公式的組合，讓你透過理解背後的邏輯架構，就能推導出每張牌在特定情境下的意思。 舉個例子：數字「3」在塔羅裡代表創造、表達、成長的能量；「聖杯」代表水元素，跟情感、關係、直覺有關。所以「聖杯三」就是情感層面的創造和表達，可能是一段關係進入慶祝的階段，也可能是創意合作帶來的喜悅。這種推導方式比死背牌義靈活得多。 課程結構分成天（大牌）、地（數字牌）、人（宮廷牌）三個層次，用「理、氣、象、數」的概念來理解整個塔羅系統。聽起來好像很玄，但其實就是一套邏輯清楚的解牌框架。 另一個特色是「線上錄製課程＋直播陪練」的混合模式。除了可以隨時看錄製好的影片，每週四晚上還有線上直播陪練課，可以跟老師和其他學員一起做實際占卜練習。這種設計補足了純線上課程缺乏互動的問題。 不過要注意的是，直播練習需要開麥克風和鏡頭參與實際占卜，如果比較害羞或不習慣在鏡頭前講話，可能需要一些時間適應。課程觀看期限是一年（不是終身），這點也要考慮進去。 這門課適合誰？ 這門課不適合誰？ 課程連結：https://749145.kaik.io 五門課程怎麼選？一張表格看懂 選課建議 看完這五門課程，可能還是有點猶豫。這邊給一些更直接的建議： 如果是完全新手、預算有限： 從塔羅耳語零基礎入門課開始。NT$ 2,888 的價格，60堂課的內容，終身觀看的權益，性價比在市場上很難找到對手。而且課程真的是從「為什麼要學塔羅」開始教，不會讓人一頭霧水。 如果學過基礎但老是解不好牌： 米薩小姐的塔羅解答之書是專門為這種情況設計的。她的「牌陣四維度」框架可以讓人真正理解解牌的邏輯，而不是只會照著牌義念。 如果想快點學會然後用在生活中： 如茵老師的塔羅實戰速成班走的是實用路線，從各種真實情境出發教你怎麼選牌陣、怎麼解牌。學完就能馬上用。 如果重視面對面學習、人在台北： Kiwi 老師的實體課程是很紮實的選擇。30小時三階段的設計，加上一次免費複訓的機會，對於認真想學好塔羅的人來說很有價值。 如果討厭死背、偏好邏輯思維： 神癒系統塔羅實戰應用班用數字＋元素＋公式的方式教你解牌，不需要硬背78張牌義。對於邏輯能力強但記憶力普通的人特別友善。 最後提醒 不管選哪門課，最重要的是「學完要練習」。塔羅不是看完教學影片就會的東西，需要實際拿出牌來占卜，一次又一次地練習，才會真正內化成自己的能力。 一開始可以從幫自己占卜開始，習慣之後再幫朋友家人看。不要怕解錯，每一次的錯誤都是學習的機會。塔羅牌是一面鏡子，它反映的是對問題的理解和詮釋能力。隨著占卜的次數越多，解讀會越來越準確、越來越有深度。 祝大家找到適合自己的學習路徑，在塔羅的世界裡發現新的可能！ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #塔羅牌解讀 #塔羅牌教學 #塔羅牌介紹 #塔羅牌自學 #塔羅牌課程 #塔羅牌義

INFJ原生家庭塑造極端○○的人格，共感情緒過強，拒絕別人竟有「罪惡感」!

根據MBTI十六種人格類型統計，INFJ在群眾中佔極少數，究竟INFJ的原生家庭擁有怎麼樣的特質呢? 其實一個人的「性格塑造」與「原生家庭」有著非常深厚的關聯性，本文將探討INFJ原生家庭所創造的人格特質。 INFJ原生家庭01. 情感深厚 INFJ的家庭通常在一般人眼裡都是正常無奇，事實上他們的家庭中還是有些狀況，像是父母其中一方脾氣暴躁、在家中對孩子事務一問三不知、甚至有婚外情......等，雖然他們在夫妻關係上有些情況，不過對於孩子的關愛還是有的，經濟上相較也是比較富裕，所以基本上孩子不會脫離正常的社會軌道，INFJ偶爾對於父母還是會有抱怨，但是INFJ能夠理解父母的難處，整體上家庭感情通常還是比較緊密的狀態，INFJ一般很難跟原生家庭做到真正的斷捨離。 圖/ Pexels Agung Pandit Wiguna 👉另一半生活習慣很差，5種建議幫助你改善伴侶的行為習慣 INFJ原生家庭02. 自主獨立 INFJ的家庭背景常常是父母雙方職業都非常的忙碌，孩子成長過程很多都是放養，父母更是鮮少出現在家長會中，他們不會很嚴格的督促成績，但是你也不能夠過於離譜，在這種環境中INFJ很多時候都需要獨立靠自己，久而久之培養出他們的觀察力極佳，很會注意他人的眼色。 圖/ Pexels MART PRODUCTION 👉如何降低購物慾? 提供5招改善腦波弱毛病!想存錢的趕快看! INFJ原生家庭03. 害怕爭執 INFJ的父母感情通常都有一些問題，對於INFJ小時候最害怕的就是父母吵架，因為一吵下去就是東衰西摔，大吼大叫搞得全家壟罩低氣壓，因此INFJ長大後遇到另一半時，他們都會出現逃避爭吵的現象，或是一爭執就瘋狂低頭道歉，導致INFJ常常都會忍氣吞聲。 圖/ Pexels Yan Krukau 👉交友軟體遇到「感情詐騙」!切記5大重點，愛情詐騙遠離你! INFJ原生家庭04. 同理心 INFJ自小就知道不能給父母造成困擾，因為他們很忙，工作也很辛苦，所以INFJ擁有非常強大的共感情緒，在做任何決定之前，他們都會想一下對方的立場，有時候甚至過於好心反倒被別人欺壓，就算拒絕別人後，INFJ也會自行腦補一堆很糟的後果，最終搞得自己心累。 圖/ Pexels SHVETS production 文章首圖/ Pexels Ivan Samkov 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「姐弟戀」4大注意事項，年齡根本不是問題，心態才是關鍵! 👉我們愛對方為什麼還是一直吵架?越相處越累，是否要分開?! 👉吵架時「愛冷戰」的星座男TOP4，不溝通忍到讓你受不了! 👉容易沒新鮮感的星座TOP3，不安定的靈魂悄悄變心! 👉男人不喜歡你的6種表現，中一半建議直接放棄，別再欺騙自己! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #infj原生家庭 #infj #mbti人格分析 #個性分析 #mbti #原生家庭 #人格特質 #卑鄙夫婦 #愛情 #感情 #戀愛

MBTI 16型人格叛逆指數！你是哪一型？

想知道自己內心有多叛逆嗎？最近超夯的 MBTI 16型人格 不只可以了解你的性格，還能從中一窺你的叛逆指數！究竟是天生乖寶寶，還是勇於挑戰權威的反骨王者？以下整理出 叛逆指數前五名，快來看看有沒有你！ 叛逆指數排行榜 TOP 5 1. 鑒賞家 ISTP (95%) 冠軍非 ISTP 莫屬！天生叛逆基因，從小就敢和世俗對抗。他們性格獨立，喜歡遵從內心想法，對任何不合理的規則都敢說不，活得像是一位真正的「反骨王者」。 2. 建築師 INTJ (90%) 個性鮮明的 INTJ，叛逆屬於冷靜而有計劃。他們追求自我實現，對不認同的事毫不妥協。毒舌的他們，總是以獨特的方式活出自己，贏得「理性叛逆家」的稱號。 3. 提倡者 INFJ (80%) INFJ 的叛逆不是不聽話，而是行動派的他們說到做到！有了叛逆想法就會馬上付諸實踐。他們言詞犀利，行為果敢，常因直率得罪人，卻也展現了不拘世俗的真實自我。 4. 調停者 INFP (75%) 屬於「有賊心沒賊膽」的代表。他們內心充滿叛逆想法，但在行動上會思前想後，時常猶豫不決。即使如此，INFP 內心對自由與真我的渴望，讓他們成為「溫柔的叛逆者」。 5. 企業家 ESTP (72%) 看似叛逆，但其實行動前都經過深思熟慮。精明的 ESTP 在挑戰規則時，會小心控制風險，選擇最安全又有效的方式，是標準的「理性反骨」。 https://www.instagram.com/p/DCyfsrXzdjQ/?img_index=1 📌 叛逆指數低的其他類型 如果你的類型不在榜單，也別擔心，像 ISFJ 的乖巧穩重、ESFJ 的口頭叛逆，都是與生俱來的特質。叛逆指數只是人格的一小部分，每個類型都有獨特的魅力！ 📢 快來試試看！ 還沒測過 MBTI 嗎？只需 12 分鐘，60 道簡單問題，就能揭開你的性格秘密！立刻點擊測驗，找到屬於你的 MBTI！ #MBTI叛逆指數 #個性分析 #波波黛莉 #alyssa #MBTI叛逆指數 #個性分析 #波波黛莉 #alyssa 

知識圖卡《慷慨的感染力 》

❝ 每個人都有給予的潛力。每一樁慷慨的善行，無論多麼微小，都可以幫助某人踏上一段深具意義的旅程。❞ #你眼中的我是什麼樣的人前幾天這個有趣的互動貼文，我蒐集到一個很重要的反饋：「熱情」。​ 這是過去我從來沒有的特質，以前的我最常聽見的形容是內向又有點高冷的，為什麼現在變得熱情且親切？​ 除了閱讀和參加社交活動帶來的影響，還會抱持這個心態：我選擇相信，現在生命中遇見的每個人，都是善良的。 當我開始用這樣的視角去看待遇見的人時，自然而然的會敞開心胸帶著笑意去與每一位朋友互動。這本書也提到：「盡可能相信他人的善意。」​ 這讓我從過去的 I 型人格，變成現在可以輕鬆與人交流、聆聽、學習的人，甚至在每次的對話中，都能發現意想不到的驚喜和收穫。​ ❝我相信世界會越來越好，每個人都是和善的。❞ ▍慷慨，是人性的一部分。 你覺得人性是自私的嗎？我想這是其中一個本性，但我們還有善良、奉獻、勇氣更多美好的特質。​ 回想一下，當你滑 YouTube 時，有沒有曾經因為一支關於善行的影片，而感受到一股溫暖的悸動，甚至鼓勵你起身行動？​ 我想分享前幾天從小印臉書分享的一段影片，新春期間看到這段影片讓我覺得很溫暖，也想跟大家分享。根本是人間長腿阿姨！！ 一月初到永康總圖聽人生導師Kim分享這段故事，一起來思考看看如果是你會怎麼做？​ 如果某天，你站在紅燈前，看見一個小女孩的球滾到馬路中央，她正準備衝出去撿球，而此時有輛車正疾馳而來…… 你會衝出去救她嗎？​ 我會。 那如果，這一次你救了她，卻因此失去生命？上帝決定讓時間倒轉，場景重演，你還會做出一樣的決定嗎？​ 我，依然會。 我們的天性，讓我們願意為他人付出，因為助人本就是我們的一部分。而且當我們看到他人善意的行為時，我們也會想要跟著做。​ 這就來到這本書的重點，慷慨除了金錢的奉獻外，還有哪些呢？ ▍六種無關金錢的贈予。 談到「慷慨」，多數人第一個想到的是「捐錢」，但其實最珍貴的慷慨是時間與注意力。​ 所以這次的知識圖卡重點設計，是凸顯這六種無關金錢的慷慨行為，因為這樣的贈予是我們每個人都可以做到： ✦ 關心意識到自己如何與周遭人互動，一個微笑、打聲招呼。甚至是真誠地在乎別人的需求與感受，即使生活很辛苦，我看見了你，即便一句問候、關心，都會讓他感到溫暖。 ​​ ✦溝通把每個人都想成擁有獨特故事的人類同伴，準備好真正去傾聽那些我們直覺反對的人。我們立場不同，善意的回覆溝通也是一種慷慨。 ​​ ✦分享知識知識是我們最貴重的禮物，解決問題的知識、滿足需求的知識，或開創未來的知識，知識即便你給出去，你還是擁有它。 思考一下，怎麼運用手上的知識創造出漣漪，點亮某人的生命。 ​​ ✦啟動連結的力量幫助人與人之間產生連結，分享你的人脈資源，創造更多善意可能，讓世界變更好。 我的人生轉變來自認識一位又一位老師還有學習圈的朋友，這些都從認識熱愛學習的小金魚開始，她總是分享上過的課以及改變她的每位導師，因為她讓我看見自己也可以閃閃發亮。 ❝我始終相信，一個人、一句話、一本書會改變思維與人生。❞－Rainee ​​ ✦熱情款待展現你的好客之道，作者提到好客之情會觸動我們希望與人又更深的交流，進而引發想要回報的慾望：謝謝你帶來如此美好的款待，下次換我好好招待你。 ​​ ✦ 魅力，創造迷人的事物慷慨的另一種形式，用藝術創作來擴大影響力。書中分享一個例子，透過公共藝術來點亮匱乏、被忽略的環境，在公共空間創造的美麗的事物，能為社區帶來深入心底的療癒和轉變。 ​​ 這段故事給我很大的啟發，過去總以為裝置藝術只是妝點某個空間，但作者告訴我的是，每個藝術品背後創作的理念都是想帶給世界美好，不只為少數受到關注的社區帶來觀光效益，甚至就像營火一樣，可以凝聚社區居民向心力，帶來溫暖希望以及撫慰人心。 ​​ ▍為他人付出前，要先慷慨對待自己 你準備開始行動了嗎？ 在為他人付出之前，我們必須先學會慷慨對待自己，用感恩驅動內心的善意。​ 最近我閱讀的幾本書都提到「感恩」魔法。 當你的內心是富足的，在利他時你不會感到：我給出去了，我失去了什麼。而是因為你擁有很多，所以熱於分享、回饋，贈予給這個世界美好的禮物。 ​​ 現在每天對自己說： 感謝自己擁有一雙看見這世界繽紛色彩的眼睛，今天的晚霞粉橘中還有紫色的雲彩與夕陽相輝映。謝謝身體的支持，讓我今天可以完成工作任務，還有讓我每一步離夢想更靠近。 感謝每個你遇的人，他們分享的故事為我的世界帶來新的啟發。感謝每一份關心、每一句問候，還有那些溫暖的微笑。 ​​ ▍網路是善意的擴大器 任何微小的善行，都是在他人心中播下「利他」的種子，讓它發芽茁壯。​ 默默做善事要讓大家知道嗎？ 回到一開始分享的，人的本性是利他以及模仿他人，當我們身邊冲斥著正向文章、利他故事時也會帶動許多人參與，形成一個善的循環，讓心中的利他種子發芽。​​ ❝當我們將善意的故事透過社群媒體分享，這份影響力就能不斷擴大，創造更美好的世界。❞ ​​ ▍微笑，是最溫暖的善意。 如果你準備開始行動了，讓我們先從微笑開始。​家德老師曾說，讓自己變得外向熱情的第一步，就是微笑。 卡內基也說：「想要有好人緣，先從微笑開始。」郝哥的人生轉變，也是從練習微笑開始的。 微笑，展現的是親切，更是拉近彼此距離的橋樑。 當我對你微笑時，我想傳達的是：「我很開心與你相處，你是個很棒的朋友。」​ 當我們有一顆善意的心後，還需要行動的勇氣，讓世界因我們而變得更好。 ▍打造你的大膽創新計劃 書中分享了一些讓世界更好的倡議，例如：1.如何因應氣候危機2.以各種不同藝術/講座形式來講述推動變革的無名英雄事蹟3.幫助他人找到適合自己的職涯與熱情天賦4.透過線上號召當地志工，還給地球一個乾淨環境5.社群媒體內容進行大規模審查，提升真實性與信任度….. 其中一項讓我印象深刻 — — 幫助人類對抗肥胖，找回健康。除了學習成長之外，健康也是我很關心的議題，期待與更多健康領域的朋友一起合作設計圖卡。 無論你關注的議題有沒有在這上面，都邀請你寫下想讓社會更好的計劃，這個計畫或許看似龐大，但透過書中提供的七個步驟，讓再大的理想都能逐步落實。 𓇻新的一年，我想讓自己成為一個更慷慨的人。 去年很榮幸跟許多老師、朋友一起合作設計，我發現自己對於公益性質的設計案，在設計過程中會讓我產生許多靈感跟快樂，這是與工作時完全不同的感受。 今年的設計我想更專注這三個主題：推廣閱讀、公益活動以及健康，只要是我可以出一份力的，無論是視覺設計還是活動討論，隨時歡迎你私訊我，一起完成這專案。 ​​ 關於書封底寫的：踏上展現慷慨的旅程，意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴。 人生意義是什麼？ 昨天和好朋友聊天時，我問他：「你認為你人生的意義是什麼？」他笑著說：「體驗。人生只有一次，那就好好去體驗吧！」 我想了想，人生體驗真的很重要。 但如果要我排序，「體驗」會是第二位，而第一位，是我能為這個社會做些什麼。​ 人生的意義是：用我的專業去支持你的理念。​新春推薦的第一本書《慷慨的感染力》 #用圖卡分享知識#我是知識圖卡設計師Rainee

NO PAIN NO GAIN 時時刻刻鞭策自己的天才型演員【 周凡 】📺 《影后》角色解析 Part 2/4

Netflix 全新台灣影集《影后》（Born for the Spotlight），由《俗女養成記》導演嚴藝文執導，於 2024 年 11 月 7 日全球首播。影集深刻刻畫了台灣演藝圈的競爭與生存現狀，主打謝盈萱、楊謹華等影后級演員的對手戲，透過角色間的愛恨糾葛與個人成長，揭露幕後的辛酸與壓力。 楊謹華飾演的周凡，是一位在聚光燈下看似光鮮，實則內心承受巨大壓力的女明星，其掙扎與蛻變成為劇集的亮點之一。 本文將帶你解析周凡背後的角色故事，鞭策自己的背後隱藏著她對自己的期盼。繼續往下看 ⬇️ 👉🏻 成就一流明星 aka. 演藝圈溫暖守護者🪐三流經紀人【 胖姐 】角色解析 👉🏻 好勝心害死一個新人演員 【 史艾瑪 】角色解析 👉🏻 擁有亮眼事業成績單，卻對感情不自信的全能製作人【 薛亞之】角色解析 持續追求完美的周凡 周凡（楊謹華飾）是一位被業界譽為「天才型演員」的明星。然而，天賦與成就的光環背後，卻隱藏著自我懷疑與不安。長達三年的低潮期，她沒有接任何戲，甚至開始質疑自己是否還適合這個圈子。劇情中最觸動人心的一幕，莫過於周凡站在鏡子前，對著自己的倒影一再斥責： 「什麼天生的演員啊？呸！噁心！」 🔼 周凡被業界譽為「天才型演員」的明星。（圖/ Netflix） 強勢的外殼內，是對情感支持的極度渴望 低潮時期，她把自己關在酒店房間裡，把自己從世界中隔絕。後來，幸運的她依靠身邊的朋友和家人，在情感支持的推動下重拾信心。然而，真正令周凡完成蜕变的，是她對自我的接納與鼓勵。 導演巧妙地描繪出她從依賴外界認同，到逐漸學會認可自己的心理轉變。導演巧妙地描繪出她從依賴外界認同，到逐漸學會認可自己的心理轉變。這種雙重成長，既體現了她對於「表演藝術」的初心，也為她的角色增添了立體感，令觀眾更加動容。 🔼 低潮時期，她把自己關在酒店房間裡，把自己從世界中隔絕。（圖/ Netflix） 人生信念 NO PAIN NO GAIN 周凡的故事無疑是「No Pain No Gain」這句名言的最佳體現。她是典型的「從錯誤中學習」者，總是在反思過去的失敗中成長，但卻常忘記好好肯定自己的努力。這種自我鞭策的特質，正如 心理學 YouTuber Sherry's Notes 和美國執業臨床心理師陳永儀博士對談中提到的，這種人即使在順境中，也會不停地給自己製造壓力，始終相信「沒有努力就沒有收穫」。 🔼 她是典型的「從錯誤中學習」者，總是在反思過去的失敗中成長。（圖/ Netflix） 成功背後的深層意義 大結局中，周凡以《親愛的導演》再次入圍。對她而言，這個時刻不僅是對她演技的認可，更是她重新接納自我後的一個里程碑。這一次，周凡不再執著於結果，而是以一種從容的心態迎接挑戰。她明白，無論是否得獎，她已經完成了對自己的超越。 周凡的故事不僅讓觀眾看到一個演員如何面對自我懷疑與職業瓶頸，更反映了現實生活中許多人在追求夢想時的掙扎與不安。她用自己的故事告訴我們，成功不僅在於外界的肯定，更在於你能否與自己的內心達成和解。她用自己的方式詮釋了「No Pain No Gain」的真諦，讓觀眾看到，天才型演員背後的傷痛，或許正是其成就偉大的根源。 🔼 周凡不再執著於結果，而是以一種從容的心態迎接挑戰。（圖/ Netflix） 延伸閱讀 天下雜誌 video 👉🏻《影后》楊謹華、謝盈萱：在得獎與不得獎之間，兩種心情 👉🏻 成就一流明星 aka. 演藝圈溫暖守護者🪐三流經紀人【 胖姐 】角色解析 👉🏻 好勝心害死一個新人演員 【 史艾瑪 】角色解析 👉🏻 擁有亮眼事業成績單，卻對感情不自信的全能製作人【 薛亞之】角色解析

[電影]《老狐狸》我知道你不知道的事(簡介/劇情/影評)

[簡介] [推薦星等]：​​3顆星 [年份]：2023 [屬性]：電影(全長112分鐘) [名稱]：《老狐狸》Old Fox (圖源 豆瓣電影) [演員] 老狐狸=房東謝老闆 / 陳慕義 飾演、 廖界 / 白潤音 飾演、 廖泰來 / 劉冠廷 飾演 、 林珍珍 / 劉奕兒 飾演、 楊君眉 / 門脇麥 飾演 [劇情] 1989年股市飆漲，世界在變， 但十一歲的廖界仍守著與父親廖泰來的小世界。 節儉的父子倆一心存錢買房， 卻因貧窮現實接連受挫。 某日廖界遇上人稱老狐狸、一夜致富的房東謝老闆， 也開始擺盪於老狐狸自私立世的成功心法， 與父親推己及人的身教之間。 —擷取自台北金馬影展官網 [影評+心得] 充滿深度的電影，透過角色間鮮明的對比，探索利他與利己的複雜議題，勾勒出人性的本質與矛盾。 老狐狸、小狐狸和溫柔的狐狸爸爸表面上性格各異，但其實他們都是同類：對人心極度敏銳並擁有卓越的共情能力。 老狐狸心中對廖家的牽掛源於這份天性，而這份天性也是他刻意抹去卻又無法完全抹滅的本能，當他看到另一戶人家因這份特質而展現出的溫暖與人性之美時，內心充滿矛盾；既鄙視那種在現實中注定失敗的「軟弱」，又無法否認內心深處對那種情感的嚮往。當老狐狸對廖泰來說出那句「你真的沒讓我失望」時，短短幾個字卻充滿重量， 這不僅是對廖泰來的肯定，更是一種對自己的和解。他不是壞人，只是一隻受過傷的老狐狸，一隻曾在利己與利他的天性間掙扎，最終選擇承認內心深處存在溫暖的老狐狸。 電影的最後一幕，小狐狸成為了建築師，包刀片的細節格外引人注目，這個小小的舉動無疑地展現出，他繼承了父親那顆柔軟而溫暖的善良之心，更將劇情與前文巧妙地連結在一起，劇中提到，老狐狸的母親曾在回收場遭到刀片刺傷，這一情節讓包刀片的行為具有更深層的象徵意義，彷彿是一種對過往傷痛的緩解與修補。隨後，當同事提到他建議客戶鋪草皮是為了不擋住孩子的視線時， 他又補充了一句：「因為這樣蓋比較貴。」看似輕描淡寫，卻深刻揭示了他在善良與現實之間，他找到了自己的位置。 小狐狸不僅承襲了父親純粹的善意，還吸取了老狐狸狡詐且務實的智慧，這種融合跳脫傳統黑與白的二元選擇，展現出更為成熟且複雜的人性面貌， 也呼應電影核心對利他與利己之間微妙關係的探索。 同時，電影中對細節的描繪亦十分到位。例如，當時外帶食物時多使用保麗龍餐盒的場景，巧妙勾起觀眾對舊時代的記憶，具體展現時代背景的轉變。 電影以不帶道德評判的方式，傳遞了一個重要的觀念：善良不必是盲目的犧牲，它可以是一種深思熟慮的智慧選擇。 真正的善良，不在於一味奉獻自己，而是能在現實中為自己與他人找到一個和諧共存的平衡點。 或許，那些美好的過去已無法回頭，但只要我們願意在當下再努力一點，未來仍然充滿希望。

你為什麼會一直關注討厭的人？做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🥊

如果讓你想一個討厭的人，腦海中會想起誰？不負責任的同事👨‍💼、講話難聽的同學👩‍🎓、拖延進度的工作夥伴⏳、人前人後不一的上司👔、甚至是不理解你的家人👪 人生中難免會遇到自己很討厭的人，但你是否曾想過這些討厭到底是從哪蹦出來的？ 明明知道自己討厭對方，但還是忍不住去看對方的社群動態，想要窺探她/他過得怎麼樣....... 明明已經告訴自己不要再想，但還是控制不住去想對方討厭的舉動，之後反而越想越氣...... 這篇文章將通過五個心理學知識🧠讓你了解「討厭到底是從哪裡來」，將厭惡的負面情緒，轉化爲自我反思的正面動力✨ 🔍 投射（projection）🔍 心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出，他認為我們往往會將自己不喜歡或未整合的部分投射到他人身上，進而引發負面情緒或厭惡感。 如果你討厭別人的自私行為，很可能自己原本就有類似的傾向卻不自知，將自己未整合的部分投射在對方身上，並以負面情緒呈現出來。 🌑 陰影（shadow） 🌑 同樣也是由心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出。他認為，當我們對某些特定行為或特質產生不喜歡的情緒反應時，往往揭示了我們內心尚未整合的部分。 我厭惡講話嗲嗲音的女生，覺得這樣的女生很柔弱。從這個厭惡中，我看見自己的陰影，從小被寵溺長大的我，常常會為了證明自己的能力而變得獨立，不想被當作一個柔弱的女生。在我的理解中，說話嗲嗲音就是一種柔弱的展現。”柔弱“ 就是我其中一個不想面對的陰影特質。 我們往往會將自己不喜歡或未整合的部分投射到他人身上。（圖/ Copilot 生成） 🛡️自我防衛機制（Defense Mechanisms） 🛡️ 佛洛伊德提出的自我防衛機制理論認為，我們不喜歡他人的這個行為是一種「否認」、「反向形成」等防禦機制的表現。 我從小缺乏自信心，所以常常羨慕人際關係很好又充滿自信的人。對於人前人後不一的雙面人，我會感到非常厭惡。這個厭惡的背後，其實是我很羨慕他們的人際關係及自信心，我通過“討厭”他們來保護自己。這個討厭的反應是一種防衛機制，就為了避免面對自己在社交場合中感受的焦慮和不安。 ⚖️ 社會比較理論（Social Comparison Theory）⚖️ 美國社會心理學家利昂·費斯廷格（Leon Festinger）1954年提出的理論，指每個個體在缺乏客觀的情況下，利用他人作為比較的尺度，來進行自我評價。 📜 價值觀與道德標準（Values and Moral Standards）📜 價值觀是指一個人用來評價行為的基本信念。強烈的道德觀念可能讓你對那些不符合你價值觀的人產生厭惡。 因此，對雙面人的反感反應不僅是對他人行為的評價，也是自我價值觀的體現。 知道討厭是怎麼來的了，然後呢怎麼解決？ 1、投射（Projection）🔍 2、陰影效應（Shadow） 🌑 3、自我防衛機制（Defense Mechanisms） 🛡️ 4、社會比較理論（Social Comparison Theory） ⚖️ 5、價值觀與道德標準（Values and Moral Standards） 📜 設定個人目標，慶祝自己的成就（圖/ Copilot 生成） 總結 生活中總遇到許多不喜歡的人和事，但這並不意味著我們不能從中學習。在整理自己的過程，也會認識到自己某部分被隱藏起來的面向。 個人覺得最有效的解決方法，會是拿一張紙把腦海裡的思緒全部寫出來，寫出來之後就會發現原來我在想的是這些呀。另一個有效的方法，會是深呼吸。不管是焦慮、生氣、難過的時候，讓自己深呼一口氣，多多少少可以減緩情緒！ 很鼓勵大家，如果有相關資源和能力的話，可以嘗試諮商或是工作坊活動，對認識自己有很大的幫助。 最後，想要用這句話祝福看著這篇文章的你，一起共勉之。 討厭的人身上總會有我們可以學習的地方一定可以從他們的身上看見自己可以進步的地方 完整影片》【Side Talk】為什麼我會一直關注討厭的人？🥊面對討厭的人你可以做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🛝｜CC丽贞

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 11.30- 12.06★水瓶座，工作上動力熱情十足,表現可圈可點！

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週是11月跟12月的銜接點， 金星和水星都在準備轉換跑道了， 這預告著十二月我們即將迎來很多重要的年度行星變化， 因此站穩目前的腳步、整合與改革， 你想要實現的事情會越來越有明朗的狀態與進展喔！ 本週11/30雙子♊️月蝕， 下個月有射手♐️日蝕， 都是今年度的最後日、月蝕了！ 日月蝕現象與「重大的議題轉換與打破舊模式」有關， 11月份的最後一天的雙子座♊️月蝕與思想、溝通與學習有關。 這一次的滿月大家要在思想上做反省與整理的功課， 以便面對現實中更大的進步與跳躍！ 「溝通與思想之星」水星在2號進入射手♐️。 水星射手與海外、信念、宗教、身心靈有關。 水星進入這個位置暗示著我們該思考跟外國語言、貿易或交流有關， 或是旅遊、發展我們的心靈自由有關的議題。 這一切的轉變都跟宇宙的設定有連結， 當然也跟十二月的重大星象轉變有關呢！ 你們準備好了要跟不久後的未來的水瓶♒️世紀做連結了嗎？ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 射手座♐️、雙子座♊️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 雙魚座♓️、處女座♍️ 牡羊座 寶劍9逆位 寶劍10逆位 權杖3逆位 皇帝 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週許多事情乍看之下似乎走向不太妙，讓羊兒們不自覺開始擔憂起來。但如果羊兒們願意張開雙眼，全面性的盤點一次，你們會知道事情都有按照進度在走，根本就不需要杞人憂天啊！ 職場：本週羊兒們終於渡過工作上最嚴峻的那段時間，雖然已經被工作弄得有點精疲累竭，但要恭喜羊兒們，至少你們撐過來了！接下來只需要再一點點的結尾動作，這段期間的努力很快就會被別人看到囉！ 感情：單身的你：雖然這週單身羊兒們身邊不乏有想幫你們撮合對象的朋友及拓展生活圈的場域，但羊兒們總是興趣缺缺，還是習慣自己一人的生活方式，所以就算有人煞到你們，羊兒們一樣無動於衷哩！ 有伴的你：有伴的羊兒們在這週擔任起照顧伴侶的角色，不僅是生活中提供實際層面的幫助外，也是另一伴的精神導師。雖然是全面性的照料著對方生活，讓另一伴無後顧之憂，但太過嚴謹的態度，也可能會讓伴侶有一點點的壓力喔～！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 寶劍10 權杖6逆 情人 錢幣國王逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的牛兒們要注意有可能身心太疲累或壓力太大，但你們會努力的振作起來，好好的做準備再開始行動，雖然不能馬上得到好的結果，但至少是穩扎穩打的，為不久後的新的轉變做準備。可能有很多新的開始即將已你們的步調展開囉！因為天王星在你們星座七年的關係，你們不得不改變，牛兒們不要再耽溺在舒適圈了！ 職場：本週牛兒們在職場上有可能意見不被大家接受，得不到眾人的支持，甚至可能有倒戈的危機呢！建議要虛心檢討自己與接受他人的意見，即便是下屬都有可能對你提出有建設性的看法喔！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們在感情上可能會面臨選擇，你們遇到了喜歡的對象，不確定它是不是對的人，但你們會繼續努力的嘗試看看，並且蠻有可能開花結果呦！ 有伴的你：本週有伴的金牛們，對另一半有可能會過度控制和佔有，導致你們會有一些小爭執，有可能會討論到分手之類的話題，要冷靜處理兩人的關係唷！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 星星 戰車逆位 聖杯6 錢幣2逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這是樂觀充滿希望頻率的一週，雙子們非常樂於與人分享和貢獻出自己的一份心力，很適合去一些公益場合服務人群，因為這段期間的靈感特別敏銳，如果雙子們有一些突發奇想的念頭，不妨去嘗試一下，有想不到可能性發生喔！ 職場：本週雙子們工作上容易有情緒起伏而影響了判斷力，這種以感覺來做為選擇的標準有些危險，特別在內在不穩定的時候，建議雙子們不要因為一時興起做出重大的決定，請冷靜之後並尋求有經驗的前輩再運作喔！ 感情：單身的你：本週雙子們會有一些來自老朋友的邀約和問候，當中也不乏過往的交往對象，不管過去曾發生過什麼，雙子們會從這些會面中重新定義自己和找回自己的力量，是個不錯地溫故知新的過程喔！ 有伴的你：本週雙子們在財務規劃上容易與對方有些小爭執，雖然風險不是很大但的確不是做決定的好時機，因此請雙子們以審慎的心態與另一半從長計議是才上上之策喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 寶劍4逆位 錢幣3逆 錢幣2逆 隱者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：經過一段時間休息的蟹兒們準備好再重新回到生活中繼續努力。各式各樣的挑戰不見得比之前來的簡單，但蟹兒們心中充滿著希望，你們也比以前來的更有力量，千萬不要妄自菲薄喔！ 職場：這週蟹兒們在工作上的表現看起來有點差強人意。或許是工作項目讓蟹兒們覺得學不到新東西，也可能是團隊裡的氣氛不佳，這些都讓蟹兒們顯得意興闌珊，主動性不足。如果蟹兒們能夠有更謙遜的心態，你們會發現其實作業過程中還是有自己可以學習的地方，端看自己願不願意用心發覺囉！ 感情：單身的你：蟹兒們這週可能會周旋在不同類型的約會對方，每位都有吸引自己的地方，讓蟹兒們遲遲無法下決定。但這樣的優柔寡斷到最後會讓蟹兒們變成別人眼中腳踏雙船的負心漢，不可不慎！ 有伴的你：這週蟹兒們為了不讓另一半擔心太多，遇到麻煩的事都自己吞，以為能夠獨自處理完善，卻不知自己反常的樣態早被伴侶看在眼裡。蟹兒們可以嘗試接受另一半的幫助，或許你們以為的困難點有了伴侶的協助反而可以迎刃而解喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 寶劍皇后 權杖9 高塔 女祭司 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：這週獅子們思緒相當清晰，清楚自己的目的是要往哪走，做事也相當果斷，不會因為兒女情長而耽誤到既定事項。同時能擔任起和他人溝通協調的角色，不會有溝通誤會的情形產生。總之，這是一段執行力相當出色的一週。 職場：獅子們這週在工作上頗有「一夫當關萬夫莫敵」的架勢！說好聽是自己一個人包山包海，講白點就是做到爆肝，也不見其他同事情義相挺。除了工作量是有讓獅子們喘不過氣的感覺外，好在一切都還在掌握中，不會太失控！加油💪。 感情：單身的你：單身獅子們這週很容易在意想不到的場合有著出乎意料的邂逅，對方的外在條件相當符合獅子們的審美觀，讓獅子們的心在第一時間就被愛神射中。不過是否能將一時的悸動轉換成長久的關係，則有待獅子們的智慧囉！ 有伴的你：獅子們這週和伴侶保持著一種相當理智的交往方式，相較於吃飯送禮這種顯而易見的互動模式，獅子們在本週更著重於倆人之間精神層面是否能相互理解。外人看來或許倆人之間似乎熱度不足，但只有獅子們知道你們倆是挺享受這樣的模式哩！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 聖杯9逆 聖杯8 權杖騎士 審判逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友們可能會自己覺得對現在的狀況不是很滿意，你們會花比較多的時間去思考如何讓未來變得更更好，你們會慢慢的計畫，不急著展開行動。這真是個適合檢討與整合的一週呢！ 職場：本週處女座們在職場上會有一點失落，導致你們有一點想要離開現狀、逃避現實的感覺。不要太灰心喔！事情發生有它的原因，靜下心來思考，這週的雙子月蝕應該可以協助你們突破舊框架的！ 感情：單身的你：本週單身的處女座有可能心態上比較急躁，想要和喜歡的人更快的進入下一個階段，你們會想要展開新的行動，並且對自己蠻有自信心的，趁機好好努力吧！ 有伴的你：本週有伴的處女座們，有可能會與另一半討論重複的課題，狀況又在重新發生了，讓你們不得不處理，但幸好你們最後能夠想到一些公平公正的解決方案。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 寶劍1 錢幣9逆 錢幣3 聖杯騎士 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會需要你們做一個決定，這個決定可能有些殘忍，需要你們捨棄一些原本擁有的東西來成全一件事，不過這個世界本來就不是完美的，盡力做好自己的本分就很完美了！ 職場：本週的秤兒們在職場上會面臨一些考量，可能與金錢有關，但你們無法控制得很好，沒有辦法信賴身邊的人，有可能會過度的情緒化來處理事情，切記要冷靜處理！ 感情：單身的你：本週單身的秤兒們可能會在工作上或其他合作關係遇到可能發展的對象，也有可能它是學習上的夥伴，但你們會覺得不要馬上展開比較好，因為有可能是辦公室戀情之類，可以多注意周遭。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，在與另一半的情感交流上很順暢，你們之前的問題，有可能在本週得到解答、或是會有新的靈感，讓你們覺得可以馬上動起來。讓愛的能量流動起來吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 寶劍3 錢幣2 錢幣4 星星 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週與外界溝通時，蠍兒們有一種備受制約的感覺，好像自己想表達的都會被補了一槍，或是說者無心聽者有意造成了溝通上的誤解，建議蠍兒們在表達自己時可以先緩一緩，對於外界的批評也不要放在心上，畢竟都是一時情緒化的脫口而出，不具太大意義。 職場：蠍兒們在工作上有慢慢小幅度的提升和獲利，同時蠍兒們也在思考如何讓自己的金錢流通變得更有意義。提醒蠍兒們在經手工作上財務相關的部分時，要謹慎評估，避免不必要的風險產生喔！ 感情：單身的你：目前蠍兒們只想把專注力放在自己的身上，對於沒把握的事暫不出手，自我安全感的需求提升才是本週的感情關鍵！ 有伴的你：這是與伴侶理念十分契合的一週，或許有遠距的情況發生，但彼此心靈上的距離是很貼近的，與另一半分享生活上的美好事物對蠍兒們來說是再開心不過的事囉！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 月亮 命運逆 聖杯10逆 女祭司逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週射手們會比較感到不安，有可能面臨了一些令你們擔心煩惱的事情，你們也還沒有準備好，正在心裡慢慢的計畫中，有可能是需要金錢上的考量，讓你們覺得必須慢慢的思考。好在宇宙的協助，讓射手們有機會可以轉換新模式喔！注意一下本週的靈感，它應該是來自上天的訊息與指引！ 職場：本週的射手們在職場上有可能與團隊們的意見不合，讓你們一度想要放棄，覺得努力起來卻一點收穫也沒有，耗費了你們大量的精力，切記要保持耐心，等待更好的時機出現喔！ 感情：單身的你：單身的射手們在感情遇到了一些狀況，需要你們與可能發展中的對象協調、或有一些機會可以一起合作。火象星座的你們有一點急著想要馬上開始，要記得欲速則不達唷！ 有伴的你：本週有伴的射手們有可能遇到一些事情與另一半不合，也有可能你會情緒大爆發喔！也許是工作方面的價值觀不同、或是金錢方面的價值觀不同，不過這一切都很好，因為這是你平常表面樂觀的態度下壓抑自己的真實想法的證明！要記得平衡很重要！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 聖杯8逆 吊人逆 聖杯3逆 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週摩羯們面臨一段過渡期，有一種困頓掙扎、進退兩難的感覺，其實你很少會如此優柔寡斷和猶豫不決，過去的你都是如何突破這種困境的？找到那個堅定的自己，放下想要面面俱到的顧慮，你就能做出取捨了。 職場：本週職場上的摩羯們給人一種煥然一新的感受，迎來化蛹成蝶的蛻變時刻，總算可以展翅飛翔了。跟停滯的進度和卡頓的感覺say goodbye，當你放下堅持、選擇接受，你的轉變將讓眾人都大吃一驚呢！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們要注意自己的好感對象，他／她有可能跟別人也有曖昧關係，讓你有一種遭受背叛的感覺，請多留意對方的言行舉止，從說的話、作出的舉動，都還是會有跡可循；也可以跟朋友打聽看看對方的人品。 有伴的你：這週摩羯們和另一半容易為小事不悅而悶悶不樂在心裡。有什麼事需要溝通協調就沒事喔！千萬不要壓抑。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 聖杯1逆位 權杖皇后 權杖7 錢幣4逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：短暫的情緒起伏是這週瓶兒們所經歷的，原本應該帶著愛與喜悅的給予但卻因為事情不如自己所預期而陷入低潮，同時間也對人性產生質疑進而退縮在新關係的建立上，這些都是輕微的影響，瓶兒們不用太放在心上喔！ 職場：本週工作上動力熱情十足，瓶兒們展現高度的領導力將許多事務處理得井井有條，可說是表現可圈可點，內在直覺敏銳伴隨著不拖泥帶水的性格造就許多手上的案子比預想的更成功，瓶兒們好好讓自己在工作的場域中發光發熱吧！ 感情：單身的你：這段期間瓶兒們為了爭取心儀對象的青睞無不使出渾身解數，畢竟競爭對手不少也呈白熱化的態勢，瓶兒們必須堅持不懈才能有機會勝出，請保持著這份熱情與動力為自己出征吧！ 有伴的你：這段時期瓶兒們與伴侶的關係從既有的遲滯狀態有了不一樣的翻轉，對於生活中的事務有了比較彈性的作法和看法，對於喜歡打破舊有模式的瓶兒們可說是一大福音呢！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 錢幣皇后 聖杯10逆 權杖6逆 星星 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週魚兒們會以一種很務實、接地氣的態度來處理事情，你的可靠和照顧人的特質，會吸引許多需要你的人靠近，這種關心陪伴拉近了你和身邊親友的距離，也為你帶來更多的人脈與錢脈呢！ 職場：這週魚兒們在職場上的關係雖然和諧，但你有一種並不滿足的感覺，想要爭取到更多資源、爭取更多客戶或業績，別忘了先感謝一路以來這麼努力的自己，也感恩身旁所有貴人的幫忙、同儕親友的援助，讓感恩為你帶來更多奇蹟。 感情：單身的你：這週單身的魚兒們太在意自己的感受，也太在乎別人怎麼看你了，你可能還為之前失敗的戀情耿耿於懷，覺得不想再感受一次那樣的痛苦了；然而，如果沒有踏出自己的小世界，你永遠不會知道天有多藍、世界有多美麗、下一個有多麼適合你。 有伴的你：這週有伴的魚兒們會重燃希望，因為彼此的關係會按照你的期待去發展，雖然進度還沒有那麼快，但你已經預見之後美好的未來畫面了。這張牌也是提醒你，好好的淨化、清理彼此的關係，有夢很美，但築夢需要踏實行動。 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 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星座大補帖準備在這了！，不但可以瞭解自己，還讓你認識最好閨蜜以及你的剋星

別說你不懂星座，這可是每一個女孩必備的技能之一耶！對不管是社交還是瞭解喜歡的人都是一個很重要的根據之一，要怎麼追到手就要看他個性怎樣了，今天來幫大家整理出來的12星座個性以及最好閨蜜排行，還有不得碰的剋星，讓你順利過完2016。 先來看看迪士尼公主代表的是哪些星座？還有你瞭解自己嗎？喜歡的人要怎麼得到他的注意？ 牡羊座-茉莉公主 獨立和衝動的牡羊，總是充滿熱情的能量。無論面臨什麼樣的挑戰，都能夠征服它。而想要捕獲這樣的牡羊，必須知道怎麼表達你的想法，羊兒時時刻刻需要有趣的新話題並且喜歡你詢問他的建議或協助。 金牛座-長髮公主 執著的金牛總是非常努力的前進，讓成功發生在自己身上。牛兒非常社會化、傾向於保持自己的真實感受。強大、可靠的金牛，自然也是閨蜜的合適人選。他們喜歡幽默且會照顧自己的人，當你願意給出100％的承諾，那他的心將非你莫屬。 雙子座-蒂安娜公主 雙子座無疑是12星座中最聰明的一顆星，他們很重視溝通，歡迎你說出自己的想法，喜歡談論有趣的事物，溫柔、自信又充滿求知慾，對新的東西非常著迷。他們絕不被關在安分的環境，他們永遠準備迎接下一個冒險。 巨蟹座-灰姑娘 巨蟹的個性伸縮自如，因為這樣，讓人跟他相處覺得很自在。螃蟹的想像力豐富，充滿情感和高度敏銳，就像是個謎，常讓人感到難以捉摸。跟他們一起必須每一刻都很真誠，並且隨時隨地注意別人說的話（而且會記得）。 獅子座-花木蘭 獅子是太陽統治的象徵，總是充滿溫暖的能量。他們是天生的領導者，並且非常有信心、愛冒險。無論是愛情或生活，獅子永遠可以得到想要。喜歡有自信和大方的人，只要能讓他們笑就贏了。 處女座-貝兒公主 處女座的人通常可以解決任何問題。他們腦中儲存著大量知識，什麼話題都可以聊。天生具有善解人意的心，喜歡你分享想法和興趣。擁有獨特且微妙的方式，通常會展現在親切陪他人的時候。 天秤座-白雪公主 天秤是非常敏感的，他們天生愛好和平，願意妥協。總是期許著有個浪漫的愛情故事，喜歡你問他問題，喜歡會打扮和充滿微笑的人。溝通能力強的天秤女做閨蜜絕對不會讓人感到不耐煩，為人處世絕不偏袒的性格也讓人感到心安。 天蠍座-梅莉達公主 天蠍通常被認為是最強大的星座，勇敢、充滿激情和機智。蠍子的魅力能讓人著迷、也能讓人受傷，但那種獨特的神秘會讓你更想靠近。喜歡真實和誠實的人，接受你挑戰他們的想法。當他想說話時，你願意傾聽，就是對蠍子最大的吸引。 射手座-小美人魚 射手座通常很純真，相信人性本善，是個熱情，且永遠樂觀的人。喜歡充滿變化和自由的生活。總是願意分享自己的故事，喜歡會讓他笑，你自己也愛笑的人。射手對於理想遠遠高於其它星座的，射手女當閨蜜，絕對可以自由自在地暢談理想和未來。 摩羯座-艾莎公主 魔羯有著悶騷的性質，很難跟人真心的交流。對他們來說沒有什麼比家人或朋友更重要，他們很敏感，容易替自己築起一道防護，當有人願意突破它，魔羯絕對願意對他傾訴一切。擁有冷靜而沉著的思考力，如果選擇魔羯女做閨蜜，會有巨大的安全感。 水瓶座-安娜公主 水瓶往往希望他們是獨特的，所以養成了許多小怪僻。他們對生活以及所愛的人會有不同的方式。喜怒無常、敏感、也充滿活力，甚至還有點害羞。對瓶子來說，這個世界充滿了可能性，不能忍受感到拘束或阻礙，也渴望自由地探索世界。 雙魚座-寶嘉康蒂 雙魚座的人有著豐富的情感，他們內心是成熟的，渴望與他人和這個世界有著密切的聯繫。希望你永遠守護著他，讚賞他處理事情的微妙方式。魚兒天生善解人意，如果說有誰可以完美地擔任起閨蜜這個角色，雙魚女就是最合適的人選之一了。 想更瞭解自己嘛？來看看：迪士尼公主的12星座，妳代表的公主是誰呢？ 你知道十二星座有哪個吸引人的特點嗎？這些都是你最獨特的一個特質，請好好善用你的優點 如何吸引到 12 星座的他/她！請鎖定以下這些小技巧，讓對方覺得你好懂他啊！ 瞭解完自己和下和吸引喜歡的他，之後就該瞭解以下這五個閨蜜真的是值得你趕快交一個。 第一名：雙魚座 第二名：金牛座 第三名：天秤座 第四名：摩羯座 第五名：射手座 想知道為什麼：有妳整個人生就夠了！最適合當閨蜜的 5 大星座 既然看完了正面的，接下來就要看看每個星座最無法應付的剋星是誰呢？ 摩羯座–獅子座 (要臉不要錢) 超級保守派的魔羯座最害怕獅子的面子至上主義，所以對於獅子在面子的直接反應他們會覺得真的好失控。 水瓶座–全部剋到 (無法正常交流) 他們就是不按牌理出牌又超乎邏輯，概括了所有星座害怕的環節，甚至連水瓶自己都覺得跟其他星座相處好辛苦。 雙魚座–處女座 (公主與村姑) 一個是天生浪漫的白癡公主，一個是時事求是的反社會村姑。兩個理念本身就不合，雙魚的浪漫就是想建立在微浪費上，不要計較那麼多嘛。 巨蟹座–雙子座 (遇見你真的不是我的小幸運) 天生苦情的巨蟹就是凡事容易認真，這時候遇見雙子時巨蟹真的會很辛苦，因為他們太不安於現況了。 獅子座–金牛座 (老娘不想在你身上花錢) 為了面子而大方的獅子與大摳門的金牛，因為獅子在辯論上剛好比較弱勢，所以遇見金牛就是被吃死死。 天蠍座–牡羊座 (道高一尺魔高一丈) 這兩個星座就是一內一外，同樣對於欲望都有深刻的追求，但相較於牡羊的主動天蠍就是被動，習慣暗中操控的他們就是無法忍受牡羊的直接快速，一正一反的結果就是處不來。 處女座–射手座 (就是做不到放開) 處女座是非常欣賞射手座的自由奔放的，但也就是這份欣賞的原因讓處女永遠無法跟射手自然相處，彷彿全部的偽裝都會被拆穿，所以其實上是又愛又恨的。 射手座–巨蟹座 (拜託別再靠腰惹) 一樣都是會被情緒影響行為的兩個星座，但射手在處理事情時還是比較積極，正所謂正面能量就是遇見事情時積極尋找解決方法的態度，但這點在巨蟹身上就是不會發生。 到底還有哪裡你們不適合：12星座與他們的天生剋星，遇到他們只能說這完全就是我們宿命啊！ 資料來源： 整理報導

2024 1113 歲月靜好 ~ 汐止 糸 cafe

咖啡廳分享 ~ 汐止 糸café 在陰雨的天氣中奔向拱北殿，拍了一些照片，雖然沒有拍到楓紅，但拱北殿的美麗與靜謐，不是只有楓紅，也非只是那雙拱橋，建築物、種植的花草，還有那訴說的時光故事的老窗花、壁磚、花磚都非常美麗，值得特地去品味。 有點冷的午後，想找家咖啡廳喝杯熱飲，順道吃些點心。 打開GooGle Map，用條件搜尋，看到一家咖啡廳的簡介寫著，營業至當月的十六號，因老闆娘要生小孩去了。 很喜歡巧遇這樣的緣分。 因一個結束的決定，開啟了新的緣分和旅程。 地球上那麼多的人，會認識誰？跟誰有了美好的緣分？ 沒人知道。 自從我開始學習與認知覺察後，閃現的念頭與想法，要學習去抓取，並且深入了解。 於是，那天看到的這訊息，即使已經寫明只有飲料，沒有提供食物，與我當天的需求有落差，但我還是決定前往，吃的東西可以另外尋找。 系café，位在一個新社區大樓的一樓，對面有一個收費停車場，剛好停車場旁邊有賣蔥油餅的餐車，這下，我想要的都具足了，還有什麼好猶豫的。 從門口向內看進去，吧檯前幾個位置外，就是一整排靠牆的位置，簡單，明瞭。 推門進去時，我才想到，啊！今天我沒準備跟其他人進行言語上的交流，但是，已經來不及了，踏進小店家就是會有如此的情況，當門被推開時，屋內的所有人，即使是客人，也都會看向門口。 這時，我想退出門外，鐵定是大家都很尷尬的。 老闆娘，有著明朗的笑容，溫柔的聲音，親切招呼。 詢問了感到有興趣的單品咖啡豆，然後快速決定後，跟老闆娘閒聊起來。 這家咖啡廳是她自己開設的，所使用的杯盤是她自己陶坯製作的，咖啡豆是她自己有合作的烘豆師。 看著老闆娘的笑容，就知道她嫁給了她的愛情，她的甜蜜與幸福。 原本打算休息的我，在老闆娘刻意招呼下，沒多久就跟店內其他客人聊起天來。 老闆娘說，她這家小店，是社區內很多人的情感交誼所，所以如果要找安靜的地方，那就找錯場所了。 這邊兩三位聊著早產孩子照護與育養，那邊聊著房子、古董與道場，很奇妙的完全不同的內容交織在空氣中，卻不相違背，雖互相間沒產生激盪或火花，可都是讓整個空間滿是笑聲。 用著老闆娘自己製作的陶土杯喝著咖啡。 杯子外面的一抹白，手摸著陶土微微細細的顆粒，整個給我的感受就是溫潤如雅，如同老闆娘。 果然什麼樣特質的人，就會製作出跟人一樣特質的美麗物品。 在這裡，醉了。 讓人沉醉的不只是各品項的咖啡，還有人情的滋味。 系café 地址：新北市汐止區福德二路67號1F

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