「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 現代人無時無刻不在使用手機，排隊候位、各種交通工具上到處可見低頭族的身影，發展至今已經產生稱為「手機依存症」的文明病，甚至還出現各種使用3C產品過度的後遺症～「手機依存症」現象也反映在各種行業中，近幾年甚至還帶動衍生出新興職業。 到底「低頭族」現象是好是壞？「手機依存症」代表人類集體被通訊資訊捆綁了嗎？如何解決生活中被資訊綑綁的窘況？這篇文章盤點幾項重點，帶大家詳細分析了解～ 上下班沒有固定時間 只要手機在身邊，幾乎變成24小時待命狀態。 「我不是休假嗎？？」這樣的黑人問號隨著3C通訊發達越來越常出現～實在超讓人崩潰！想好好放鬆一下都不行！ 不管是不是上班時間，都擺脫不了工作的無形壓力，有時候明明想好好約會吃個燭光晚餐，手機「登登」幾聲，夢幻的粉紅泡泡馬上破滅～好死不死不小心又已讀，想裝沒看到都不行😭 . ❤️小編建議：休假或睡覺休息的時候，請將您的愛機轉換為無工作模式（群組調成靜音、假裝自已不在國內…等等），工作並不是生活的一切，喜愛你的工作更應該熱愛你的生活唷！ . 文字沒有溫度 造成人與人的疏離 你多久沒有親口對家人或戀人說「我愛你」了？忙碌的時間裡貪求方便，於是所有聯絡都只透過網路，文字無法充分表達出你的關心與愛意，讓你和身邊所愛之人漸行漸遠嗎？ 餐點送上來，只顧著拍食物美照，低頭滑滑滑，是不是和同桌的人沒有交流呢？許多人變成只和冰冷的方框機器對話，面對身邊的人卻突然無言以對，文字也時常引發一些誤會，無意間讓友誼、愛情、親情都產生不必要的裂痕。😔 . ❤️小編建議：通訊的最初發展，是為了讓人與人之間的距離縮短，不應該本末倒置，有什麼話想說就撥電話吧！聲音與行動才能夠真正傳遞你的情感，不要困在虛擬的世界裡，勇敢傳遞你的感情！聚會的時候應該把心思專注在當下，珍惜每一刻相聚的時光～ . 與長輩的代溝加深 「眼睛一直用手機會壞掉！」大家一定都聽過長輩這樣罵人～長輩們對3C產品的認知，絕對是「傷視力」第一、方便第二，時下很多年輕人透過手機工作，會覺得被罵得很冤枉，罵多了也會不耐煩忍不住懟回去，造成彼此吵架或不開心。🥺 時代過得很快，長輩們無法get到資訊潮流，自媒體工作的性質更是讓他們難以理解，鴻溝就越來越深。 . ❤️小編建議：你有教過長輩們如何使用手機嗎？有和他們聊自媒體工作性質與潮流趨勢嗎？其實長輩無非是關心，他們也很想知道你在做些什麼，可以和他們互動聊聊，拉近距離的同時感情也會升溫喔！ . 交通事故居然因為手機增加了 現代許多人都用google maps導航找路，更不用說靠這個維生外送工作的foodpanda、uber eats，手機已然成為一個社會運作的必要產品，而行車間使用手機的行為，在近幾年卻增加了不少起交通事故😵 手機使用在不當的時機，很容易造成人身安全的危險，無論是過馬路、開車騎車、上下交通工具，一邊用手機或戴耳機聽東西，都容易導致意外發生！ . ❤️小編建議：導航找路，路線還是應該在行車前先有大概的印象，途中如果忘記了，應該路邊停車看一下再行駛。專注在當下，切勿因為使用手機而忽略周邊環境！ // （文章內圖片及封面/Unsplash） . 以上四大手機綑綁現象，你中標了嗎？ 快改掉陋習，讓手機成為一種生活助力而不是阻力！使用手機讓生活變得更美好，好好駕馭資訊的力量，而不要被資訊俘虜囉！ （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 更多遊記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #低頭族 #3C產品 #手機 #手機依存症 #依賴 #phone #資訊 #通訊 #網路 #自媒體 #人手一機 #googlemaps #foodpanda #ubereats #popdaily #poper #popdaily波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？

陽光型鹽系帥哥！小關裕太11部代表作&小秘密，飾演《下輩子我再好好過》玩咖砲王！

你對「小關裕太」是什麼印象呢？是陽光燦爛笑容的暖男？還是氣質鹽系的美男？同時擁有「陽光」和「鹽系」兩個衝突特質的小關裕太，從過去兒童節目童星出道，到現在的電視劇、電影，甚至是舞台劇，總是能得心應手地詮釋各種角色！也因為演出許多溫柔暖男角色，而帶給人「大哥哥」形象，今天就要來介紹小關裕太的代表作和小祕密啦！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 小關裕太基本介紹 1995年6月8日出生，日本東京人，來自Amuse事務所的小關，擁有高挑180cm身高，從2006年就開始在NHK兒童節目《天才兒童MAX》作為TV戰士演出。除了影視作品，小關還參與了舞台劇《守護甜心》、《金色琴弦》、《網球王子》等演出。 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN&S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 小關裕太小秘密 1.自稱烏鴉博士？ 小關有一個很特殊的技能，之前還在節目上談論過這件事，就是非常擅長模仿烏鴉的叫聲，甚至還自稱為「烏鴉博士」呢！ 👉【心理測驗】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」！ 2.和同事務所的藝人關係很好 小關的交友廣泛，和同為Amuse的神木隆之介、平埜生成等人是好朋友，特別是曾在《FROGS》舞台劇合作過的平埜生成，在粉絲之間還被稱為「こせきなり」。 👉佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，好想去這裡上班！ 3.跟須賀健太與山本涼介是高中同學 小關和須賀健太、山本涼介三人不只在電影《等一下棒球部!》合作過，其實他們都是「堀越高等學校」的同班同學！ 👉班上同學都是大明星？盤點7組同班同學明星組合，你也想跟誰同班？ 4.興趣是攝影 在戲劇界活躍的小關，除了鑽研演技，喜歡攝影的他，有自己的IG帳號之外，還特地開設了專門的IG攝影帳號，各位粉絲快追蹤起來！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 5.出過兩本寫真集 擁有帥臉跟高挑身材的小關，目前已經出過兩本寫真集啦！分別是《ゆうたび。》、《小関くん》，身為粉絲當然手刀下單珍藏！ 👉不當女生太可惜了啦！精選10位日本帥哥男扮女裝，誰的女子力最高？ 小關裕太戲劇代表作 小關裕太日劇1.《下輩子我再好好過》（来世ではちゃんとします） 圍繞在炮友文化的喜劇《下輩子我再好好過》，由內田理央主演，劇情內容描述女主角大森桃江在CG製作公司工作，並且有性愛依賴的狀況，雖然很渴望性，但並沒有固定的男朋友，主要是在講他和五位炮友的性生活，既然今世沒辦法好好做所謂的「正常生活」，那就來世再加油努力吧！ 👉半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ 《下輩子我再好好過》第二季也在2021.8月開播，處處留情的玩咖砲王松田健，忍不住就會對女生出手是他的壞習慣，但每當女生想確認關係時又會敷衍了事，也因此讓身邊的女生逐漸崩潰。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1067174 小關裕太日劇2.《愛情敗犬向前衝》（恋がヘタでも生きてます） 女主角茅崎美沙（高梨臨飾演），在遊戲公司「Basquait」工作，擁有美貌以及出色的工作能力，唯一可惜的是她每次戀愛最長只有兩個月！也因為這樣，她漸漸變成重視工作的愛情敗犬。某天她在公園跑步時，遇上從紐約回來的菁英真命天子雄島佳介（田中圭飾演），而小關飾演的柿谷真吾是公司裡的企劃，同時為女主角的後輩，對美沙有著愛戀情懷，最後女主角是否會打破她的愛情魔咒呢？ 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇3.《要你對我XXX》（わたしに××しなさい！） 為了滿足新作品的戀愛元素，沒有任何戀愛經驗的網路小說家冰室雪菜（玉城蒂娜飾演），某天在一個陰錯陽差下，在學校裡撿到了能毀掉班上人氣帥哥北見時雨（小關裕太飾演）的把柄，並以此為交易向他提出「戀愛模擬」任務，一個指令一個動作！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 小關裕太日劇4.插上！死亡旗（死亡フラグが立ちました！） 驚悚喜劇《插上！死亡旗》，由小關飾演貧窮的都市傳奇自由作家陣内トオル，和高中學長兼天才投資家的本宮（塚地武雅飾演）攜手解決殺人事件！ 👉這些事件都是真人真事！日本9大未解決懸案，離奇得讓你頭皮發麻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太電影5.《信號100》（シグナル100） 班導下部（中村獅童飾演）催眠了樫村怜奈（橋本環奈飾演）等36名學生，當他們只要做出遲到、流淚、使用手機等日常生活中的100種行為，身體立刻就會皆收到訊號執行自殺。而小關在片中飾演和橋本一同捲入死亡遊戲的男學生，兩人將協心解開死亡的詛咒！ 👉不可能沒玩過！11款經典「日本卡通懷舊遊戲」，童年殺時間的最佳良伴！ 小關裕太電影6.愛情不及格（“隠れビッチ”やってました。） 強烈追求異性認同感的女主角荒井ひろみ（佐久間由衣飾演），總是以玩弄他人的感情為樂，乍看之下沒什麼企圖心的她，卻在盯上了獵物以後，便會以千方百計讓對方陷入自己的手掌之中，因此她的朋友便稱呼她「隱性渣女（隠れビッチ）」。其中小關飾演的是想要成為美髮師的安藤剛，到底誰能成為女主角真心喜歡的男生呢？ 👉一部劇我竟然追了20年！盤點10部「超長壽日劇」，精彩程度不間斷！ 小關裕太日劇7.總有一天睡著的日子（いつか、眠りにつく日） 由大友花戀主演女高中生森野螢，而小關則是演陰間引路人「黑」，故事從修學旅行途中遇到的巴士事故開始，森野螢睜開眼看見陰間引路人，並被告知已經不在人世，而且要在49天內3個消除三大遺憾，不然會變成地縛靈，到底能不能順利解決呢？ 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太電影8.等待春天的我們（春待つ僕ら） 由土屋太鳳飾演一名毫不起眼的女高中生，意外認識了籃球部的四大帥哥，和他們相處的過程中漸漸找回自信！而那四位帥哥分別由北村匠海、杉野遙亮、小關裕太、磯村勇斗演出，不只可以跟帥哥談戀愛，還能看帥哥打籃球呢！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 小關裕太電影9.覆面系NOISE（覆面系ノイズ） 熱愛唱歌的栖川仁乃（中條彩未飾演），從小就常和榊桃（小關裕太飾演）、柚子（志尊淳飾演）一起唱歌！雖然曾一度分開，但直到6年後在高中再與柚子相遇，仁乃也順勢被邀請擔任柚子隸屬的人氣覆面系樂團的主唱，仁乃希望能透過自己的歌聲，再次遇到當年的初戀對象榊桃，是部勵志的音樂電影！而小關在片中留長了頭髮、戴上了眼鏡走斯文路線！ 沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇10.對不起青春！（ごめんね青春！） 故事發生在靜岡縣，由錦戶亮飾演佛教男子高中「東高」的老師，而滿島光則是天主教女子高中「三女」的老師，這兩間學校參與了男女混合的「實驗性共學制」，並在老師們的努力下，男女學生之間的隔閡逐漸消失，劇中許多困難還用詼諧的方式去解決，是部特別的青春校園作品。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小關裕太日劇11.戀愛喜劇守則自卑女與年下男（ラブコメの掟～こじらせ女子と年下男子～） 女主角九條瑠璃（栗山千明 飾演），在漫畫編輯部工作，是人人眼中的完美女性代表！但其實私底下卻是反差很大、沒有男友，還會叫弟弟來定期整理家裡的魚乾女。某天被公司裡的大帥哥男主角真宮亮（小關裕太）請教戀愛問題，兩人也就這樣成為了戀愛練習的對象！簡單的劇情搭配兩人的戀愛假想互動，讓人不知不覺中就沉浸在粉紅泡泡中！ （圖片來源：tv-tokyo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Amuse #YutaKoseki #來世要好好地做 #信號100 #對不起青春！ #小關裕太 #小關裕太下輩子我再好好過 #小關裕太代表作 #小關裕太基本介紹 #小關裕太戲劇 #小關裕太日劇作品 #小關裕太日劇推薦 #愛情不及格 #愛情敗犬向前衝 #戀愛喜劇守則自卑女與年下男 #插上！死亡旗 #日本娛樂 #日本演員 #日本演員小關裕太 #日本男星 #日本男演員 #男演員 #等待春天的我們 #總有一天睡著的日子 #要你對我XXX #覆面系NOISE #陽光型鹽系男子 #鹽系男子 

你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享

-2020.11.22 / 文#JD 把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 圖片來源：其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己 購書網址：請按我 你是個內向的人嗎？先來做個測驗。(黃色是我的選擇) ●可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。 ●決定好旅行行程會很開心，但一方面也會有壓力。 ●就算一個禮拜不出門、不跟人見面，也相信自己不會覺得無聊。 ●外務結束後如果有剩餘時間，比起去找附近的朋友，更喜歡自己在咖啡廳休息。 ●失戀或是遇到被背叛之類的事情時，大大傷心完後會想自己一個人待著。 ●太多人的聚會會覺得很累，喜歡一對一的見面。 ●聊天的時候如果對方說的話很有趣，那靜靜聆聽也沒關係，不覺得自己一定要說話。 ●經常會後悔自己說的話，而且會記得很久。 ●自己一個人待在房間裡的時間最幸福。 ●如果對方因為不得已的原因而取消約會，不僅不會不開心，甚至會覺得很高興。 ●但也不是討厭這次的聚會，如果真的赴約了還是會很開心。 ●經常會受緊張性頭痛所苦。 ●不喜歡惹事，但如果不把已經發生的事情好好結束，就會自己給自己壓力。 符合10項以上，就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。 CONTENTS Chapter 1 以一個內向者的身分生活 Chapter 2 嗶─轉換為社會化模式中 Chapter 3 讓原本的我做原本的我 116 跟貓很合得來的原因🤣🤣🤣 Chapter 4 只要一步就夠了 內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化，都可能會刺激到內向的人。光是簡單的外出與輕鬆的互動，就會讓人覺得很疲倦。舉例來說，就像是開著無線網路或藍牙功能的手機一樣，即使不連上網路或其他裝置，也還是會接收到其他的訊號，很快耗盡電力。所以這樣的人，反而需要更多的充電時間。有時候內向者也能像我一樣，選擇以讓自己順利放電的人生態度來面對生活。因為認為這是一件有價值的事，所以才會與人來往、不抗拒新的體驗。但這只是暫時偏離生活常軌而已，並不是我們真正的個性。跟這個世界交流的時間雖然很愉快，但最讓人開心的還是獨處的時光。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 1.運動 這是我個人的觀察，內向者除了本身擅長傾聽甚過表達自己的個性之外，內向者對於音量的敏感度相對較高(多數有使用耳塞的習慣)，也就是說，喜歡的運動比較偏向音量較低的環境，像是健身房可能偏向選擇不夜店音樂類型的Curves，True Yoga則是還在接受範圍。而World Gym則是能避免則避免。喜歡爬山欣賞大自然甚過走入繁華街道的比例很高。 📢抒壓：就去山裡健行吧!或者去書店走走。挑戰一些從未嘗試過但是不見得需要很多人一起從事的運動。 2.飲食 我認識內向的人多數有控制飲食的習慣。(可能他們也控制與人相聚的聚會有關)。並不是說他們需要減肥，而是我認識的人如果是內向者，對於食物的慾望似乎沒有外向者高。感覺是偏向避開雷物，但是不追求美食的類型。比起追求美食，似乎更在乎與其相伴的人或者環境。比起人際關係的廣度，更在乎人與人之間的深度。 📢抒壓：還是要適時的與人接觸!建議定時一對一與人有心靈的交流與談話。並培養超過一個以上固定相見的朋友。 📢抒壓：偶爾喝點酒但是不要過量。 📢抒壓：不講話，來純唱歌總是可以吧! 3.儲蓄 除了飲食，很奇怪，我認識內向者普遍來說也相對較會控制預算。難不成內向者天生就是節欲高手。 📢抒壓：如果把按摩當成奢侈又或者覺得一對一陌生接觸很尷尬的話，請用身心保健的角度去看待它。定時間出來按摩吧! 📢抒壓：藝術類型，像是吉他、鋼琴、繪畫、素描，都很適合一個人喔! 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享 母親給女兒的人生指南｜如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯｜再給我一天｜書籍分享

多巴胺製造機！SISJEANS x Mentos曼陀珠 跨界聯名系列 大膽玩繽紛色，今年秋冬最Fresh的心臟爆擊單品。

2023秋冬最Fresh 聯名系列！SISJEANS攜手Mentos 曼陀珠推出15款系列聯名，包含高矚目 度的抓花丹寧水洗工藝款、圖騰元素、大膽繽紛糖果色系以及秋冬時髦必備單品羊羔毛外套， 一系列融合SISJEANS經典丹寧美學與Mentos曼陀珠繽紛色系，激盪新丹寧視覺火花，今年秋 天最「Fresh」的聯名系列，跨界聯手激起內心那個不平凡自己，一起Say yes to fresh with SISJEANS！ SISJEANS多年的牛仔水洗技術，承襲牛仔的經典樣貌同時也追求創新及蛻變，這次以Mentos 曼陀珠「Yes To Fresh」口號貫穿聯名系列，充滿歡樂氛圍渲染觀眾，巧妙運用繽紛糖果色， 包涵葡萄紫、薄荷白、柳橙橘、可樂等令人興奮愉悅的色系套用在牛仔經典藍色與白色上，蘊 含新潮又帶有一絲復古玩意的丹寧穿搭風格就此誕生。雀躍地迎接今年秋冬的來臨，煥然一新 的牛仔視覺享受，跨界聯手激盪出新丹寧火花，也正悄悄地顛覆牛仔新時代。 SISJEANS x Mentos 聯名亮點一：新丹寧抓花水洗工藝 (左圖-藍色抓花牛仔吊帶直筒褲 9月底第二波上市，右-藍色抓花OVERSIZE牛仔長襯衫) SISJEANS 新一季新丹寧水洗工藝持續延燒，每一季設計都勇於突破與創新。聯名系列高辨識度的抓花水洗工藝， 掀起另一波牛仔水洗工藝的挑戰。SISJEANS從生活中萃取創作靈感，這系列取自於Mentos與汽水混合後產生噴發 瞬間所形成的抓花造型，細膩的水洗工藝創造每件都擁有獨有的抓花效果，喜歡丹寧的獨特魅力必收這系列。 SISJEANS x Mentos 聯名亮點二：來自1932年經典再創 一直以來SISJEANS擅於運用「Denim Puzzle」丹寧拼接元素在服裝創作上，從牛仔拼接、異材質拼接、色塊深淺 拼接等，這次聯名更是放膽玩滿版印花，翻玩橫跨半世紀以上的經典Mentos標誌，以圓形輪廓為主軸的印花，白 底藍圖騰，簡約間襯托著復古潮流氣息，巧妙的剪裁效果為新丹寧注入復古玩意，驚喜就藏在服裝各個角落，待你 一同探索！喜歡潮流穿搭絕不能錯過。 SISJEANS x Mentos 聯名亮點三：紮染羊羔毛外套/背心 紮染羊羔毛面料色彩同樣是來自Mentos與汽水混合後產生的噴發瞬間為意象，藍白色相間也代表著SISJEANS和 Mentos兩大經典色，噴發狀的紮染效果也成為聯名最高辨識度的創作，經過多次人體試穿，不僅襯托出皮膚白 皙，更能達到保暖效果。 ( 紮染羊羔毛OVERSIZE保暖外套 第二波9月底上市) 另一款背心採雙面設計，一面為經典牛仔布，另一面為保暖羊羔毛，一衣多穿N種造型今年秋冬時髦穿搭更Fres h！ SISJEANS x Mentos 聯名亮點四：大膽玩Mentos 糖果色系 (左圖-藍色牛仔貼布繡短版上衣) 一想到Mentos總是能聯想到它的繽紛色系，大膽運用高彩度色系與不收邊牛仔勾勒出SISJEANS率性輪廓，展露鬼 靈精怪的穿搭玩意，不刻意又很剛好的復古時髦感爆棚，充滿愉悅的多巴胺色系穿搭必然掀起另一波熱潮。 SISJEANS x Mentos 聯名亮點五：三倍經典 x 牛仔與Mentos經典口味 (上衣-白色紫車線口袋短版牛仔襯衫，下著-白色紫車線LOGO牛仔寬褲) 你知道Mentos的經典創始口味是什麼嗎？正是「薄荷」口味！這套顏色規劃靈感來自創始元老級薄荷白和風靡全 世界的葡萄紫，並選用SISJEANS牛仔愛用色，精心挑選具有高彈性手感，舒適穿著的材質，最後以紫色裝飾線外 車點亮率性輪廓，正是由SISJEANS牛仔與Mentos經典雙色混搭而成的「三倍經典」創作。 SISJEANS x Mentos 限量聯名環保手袋 繼SISJEANS 支線品牌 Lab:BLUe 推出一系列 「奈米節能水資源 (E-FLOW)」洗水製程之後，延續品牌永續精神， 再次與Mentos聯手推出可多次重複使用的環保手袋，兼具時尚與實用性，活動期間只要買任一系列聯名款即贈聯 名環保手袋乙入，數量有限，贈完為止。 開賣日：2023年9月15日 (五) 聯名活動：凡消費任一SISJEANS x Mentos聯名系列商品，不限金額即贈環保手袋乙件，每 人限贈一份，數量有限贈完為止。 聯名限量販售 北部地區 ◎台北信義新光A8 B1 ◎台北站前新光2F ◎板橋誠品2F ◎桃園新光站前3F ◎台北南西本館B1 中部地區 ◎台中新光三越11F ◎台中金典綠園道1F ◎台中中友百貨A棟4F 南部地區 ◎台南小西門B1 官網同步販售 About SISJEANS 衣美國際股份有限公司為大陸台資企業和慶製衣洗水有限公司之台灣分公司， 母公司和慶製衣洗水有限公司從事 牛仔相關成衣生產製造已有多年經驗，主要業務為牛仔系列服裝製造出口，主要客戶遍佈歐美。 例：A&F, Americ an Eagle Outfitters, Lucky Brand, DKNY, Superdry等。2014年成立品牌規劃團隊，並於2015年推出自有服裝品 牌SISJEANS，主打以丹寧為主軸，結合流行時裝元素的流行女裝品牌。 承襲了丹寧布料具 多變性的特質，SISJEANS重新定義流行時裝的可能性。保留牛仔服裝所具有獨特陳舊的工藝特 質，將傳統被定義為休閒風格的丹寧布料進一步運用於多變的時裝款式，並兼容時下流行元素，創造出SISJEANS 區別於流行女裝市場的獨特性。 ◎品牌官網 https://www.sisjeans.com/ ◎Instagram https://www.instagram.com/sisjeans_tw/ ◎Facebook https://www.facebook.com/sisjeansbrand/ 

日式咖哩專門店「泰迪農園咖哩」全新開幕，新宿風咖哩、帝國風咖哩你吃過嗎？

 咖哩專門店《泰迪農園咖哩》全新開幕 料理職人 本城弘 × 農園職人 泰迪先生 攜手合作席捲日式咖哩新風潮 新宿風咖哩、帝國風咖哩 台北吃得到 您是咖哩控嗎？咖哩風潮將再度席捲台北，新宿風咖哩與帝國風咖哩在台北也吃得到！打造全新日式咖哩品牌­—《泰迪農園咖哩》。以來自農園職人 – 斗南農會前總幹事張有擇(Teddy泰迪)所精選的蔬菜與越光米為食材，透過曾創造出百道咖哩食譜的料理職人 本城弘擔任餐飲顧問，為品牌研發出以每道咖哩皆符合國人一日蔬菜量為基礎的「新宿風」與「帝國風」兩大主打風味等共五款咖哩料理，以厚切肉塊及豐盛蔬菜，用咖哩料理的型態呈現，完美於咖哩內詮釋出肉與蔬菜風味的健康平衡，帶來一般市售咖哩難兼顧均衡的蔬菜量，打造一「農場風格」的咖哩專門店。 ⚠️慶開幕10/21 – 10/23 每日前30名半價優惠、10/21-10/31再推買4送1 ⚠️10/24~10/31 打卡就送店裡招牌甜點“咖啡白布丁 為歡慶10月21日《泰迪農園咖哩》正式開幕，特別於10月21日至10月23日開幕首三天期間，推出每日前30名咖哩套餐半價優惠（限內用），而10月21日至10月31日則再推出外帶咖哩飯餐盒（每盒180元），買4盒就送1盒，相當於8折優惠價，咖哩控們一起來相揪團購，享用美味咖哩吧！ 新宿風雞肉咖哩、帝國風牛肉咖哩 兩大經典咖哩鉅獻 日本國民美食咖哩飯於明治時代初期流傳至今，受到英國與印度的影響，演變為以西洋料理傳統燉煮烹調方式再調整風味的“西洋風咖哩”，以及匯集大量香料風味的“印度風咖哩”兩大主要風格。從事餐飲資歷40年以上，曾於日本創作出百道不同咖哩食譜的本城弘 顧問，藉以風行於日本的西洋與印度風格咖哩特色，帶來〈新宿風咖哩〉與〈帝國風咖哩〉。 顧問本城弘提及，〈新宿風咖哩〉的誕生概念來自於位在東京新宿的印度咖哩老店­—中村屋。中村屋為日本首家販售印度咖哩店家，由逃亡至日本的印度獨立運動家 相馬愛藏為一解思鄉之情，使用帶骨雞肉與多種香料熬煮高湯，再以孜然、月桂葉去除雞肉腥味，帶來保留鮮甜與細緻香氣的雞肉高湯為底蘊。取以中村屋至今仍販售的印度咖哩為概念，《泰迪農園咖哩》採用農園職人泰迪先生所嚴選的大量蔬菜，以及20種辛香料與雞腿肉烹調，完成色澤偏黃，同樣為雞肉基底，口感輕盈，層次明顯飽滿的新宿風咖哩。 另道〈帝國風咖哩〉取自於東京歷史悠久的帝國飯店名物咖哩為概念，本城弘解釋道，帝國飯店的咖哩誕生於1930年代左右，最初使用英國C&B公司開發的綜合咖哩粉製作，然而重視新鮮度的日本人在取經後，便打造出品質絕佳的S&B咖哩粉，因此此次選擇S&B食品公司咖哩粉為基礎，接著再混入同樣來自泰迪先生精選的新鮮蔬菜，於純牛肉湯裡長時間燉煮而成，再加上本城弘獨特的秘方，使得〈帝國風咖哩〉色澤深褐，風味濃厚，呈現出百年飯店的經典穩重特質。 國人一日所需總蔬菜量在一份套餐內全包了 罕見的肉與蔬菜完美平衡 一般常見的咖哩料理，除了一同燉煮的馬鈴薯與紅蘿蔔之外，蔬菜含量普遍不足，為了讓品嚐咖哩也能吃到爽口時蔬與健康，《泰迪農園咖哩》特別與深耕台灣優質農產品多年，並且不遺餘力推廣農作的斗南農會前總幹事 張有擇（Teddy泰迪）合作，採用來自斗南農會友善種植的蔬菜，大量使用在咖哩高湯熬煮之外，每一份咖哩都還能再吃到國人一日蔬菜量的300克含量，除了馬鈴薯、南瓜之外，蔬菜內容包含了紅蘿蔔、南瓜、茄子、蓮藕、玉米筍等10款季節原型蔬菜，就連深色蔬菜需達到的1/3量也幫您準備計算好了！此外，每份咖哩飯皆附贈沙拉與漬菜，因此國人一日基本所需蔬菜量，通通在一份咖哩套餐內就能吃到。 值得一提的是，咖哩料理所使用的米飯，也同樣來自泰迪先生所精選斗南越光米，透過與斗南鎮農會產銷契作，晶瑩飽滿的米粒在烹調後彈牙順口，與咖哩一同搭配品嚐，完美呈現出對於咖哩的不凡講究。 素食咖哩、海鮮白咖哩、綜合咖哩 咖哩饗不完 吃不膩！ 身為咖哩專門店的《泰迪農園咖哩》，除了以西洋風與印度風咖哩帶來〈新宿風咖哩〉與〈帝國風咖哩〉兩大主打風味之外，餐飲顧問 本城弘，也再特地為台灣饕客帶來獨特〈素食咖哩〉、〈海鮮白咖哩〉以及〈綜合咖哩〉。 為了台灣素食人口品嚐外食可以有更多元料理選擇，本城弘以最嚴格的去除五辛調味基準，將湯頭改以昆布、紅蘿蔔等蔬菜熬煮，並將蒜、蔥等辛香料改以芹菜、香菜替代，再於咖哩內加入大量番茄，具有些許辣度，風味輕盈鮮甜的〈素食咖哩〉，提供素食者能吃到安心健康與美味的新里程碑。 針對喜愛海鮮的台灣饕客，推出季節性菜色的〈海鮮白咖哩〉，選以多種香料與雞肉高湯烹調，再加入優格提味，不僅引出海鮮的鮮甜，再以鮮蝦、花枝、干貝滿滿海鮮帶來絕佳風味。 此外，對於兩大主打風味咖哩猶豫不決的饕客，您亦可選擇將〈新宿風咖哩〉與〈帝國風咖哩〉完美比例調和的〈綜合咖哩〉，帶有些許酸度，混合後呈現出截然不同風味，與其說是綜合咖哩，不如說本城弘又做出了一道新的美味“不思議咖哩”！ 點餐自由配 咖哩、主食、辣度隨你搭配 《泰迪農園咖哩》的菜單設計相當客製化，可依據喜好選擇不同風味的咖哩醬之外，還可自由選擇主食搭配。《泰迪農園咖哩》的食材皆採用「台灣產地直送的豬肉、雞肉，特選農家的新鮮蔬菜，嚴選國外 進口牛肉，細心處裡食材，透過特製醬料，進而呈現出咖理的美味。」 主菜選擇有〈舒康雞腿肉〉、〈穀飼牛肉〉、〈究好豬角煮〉、〈究好豬炸腰內〉與多達十多款蔬菜的〈很多野菜〉共5款主菜，價格於260元～320元不等 。 以台灣唯一全程採用植物性飼料飼養的舒康雞、知名高科技飼養的究好豬等嚴選食材烹調，其中長時間燉煮至口感軟嫩的角煮更是主廚大推薦的美味料理，而想要加強蔬菜攝取的饕客也可選擇吃得到茄子、紅蘿蔔、高麗菜、聖女番茄、玉米筍、四季豆、蓮藕、紅甜椒、黃甜椒、馬鈴薯、綠花椰菜、南瓜、西洋菜等的〈很多蔬菜〉，兼具營養健康。值得一提的是，《泰迪農園咖哩》也供應微辛、中辛、辛口、大辛共四種不同辣度，提供客人任意搭配的自由風格。 馬告炸雞、印度風烤雞翅 超級搭咖哩料理 不吃不可 品嚐咖哩飯不夠盡興？餐飲顧問 本城弘為了讓饕客們吃得更豐富能有更多選擇，特別精心研發多道合適於搭配咖哩一同品嚐的一品料理，如選用台灣馬告烹調的〈馬告炸雞〉口感軟嫩，吃起來香氣獨特；〈印度風烤雞翅〉則以印度坦都里經典的風味為概念設計，香氣逼人，令人吮指留香〈酥炸牛肉丸〉滿滿扎實的肉感呈現，並以罕見的咖哩為沾醬搭配品嚐，除了肉品類，也有吃到多種海鮮的〈油封海鮮〉，價格150～200元不等。 自由度相當高的菜單設計，還有每日精心熬煮的可口濃湯〈每日湯品〉，若想要吃得更豐盛，那餐點升級的加點選項則是你不容錯過的選擇，只要30元起超級好下手，讓你每個都想點來吃吃看，有〈炸蛋〉、〈究好豬德式香腸〉以及可加在咖哩或是白米飯上的〈炙燒起士〉，簡單點輕鬆嚐、大大滿足。另外，餐後別忘了來點店家自製的〈咖啡白布丁〉，你可別被這顏色誘導了，看似白色奶酪，口感綿密、奶香四溢之外，隱藏在裡面的濃郁咖啡香，一吃進嘴裡後立即散發，讓人格外驚艷，可是店家老闆特別鍾愛的私家甜品！ 不限口味主餐 外帶餐盒全面180元 為了因應外食市場崛起，《泰迪農園咖哩》也再推出超值外帶餐盒，全品項咖哩〈新宿風咖哩〉、〈帝國風咖哩〉、〈綜合咖哩〉、〈素食咖哩〉共四種口味皆可任選，同時主菜〈舒康雞腿肉〉、〈穀飼牛肉〉、〈究好豬角煮〉、〈究好豬酥炸腰內〉與〈很多蔬菜〉5款也全面開放，不限口味，外帶餐盒皆只要180元，外帶大省80元以上，相當於再省一個便當錢，便利上班族中午快速用餐，經濟消費大大享受！ 《泰迪農園咖哩》 地址：台北市中山區一江街 15 號 電 話：(02)2521-5115 營業時間： 11:00-晚上21:30 座 位 數：42 

2019影劇、漫畫、音樂記錄分享✌

首圖送給大家去年去到最美麗的海邊：台南漁光島🤗一年一年地過去，我開始建立屬於自己的儀式，2019年用一部電影開始我的新年，用一篇回顧的文章作結。2020的開始，送自己上山露營:)不知道大家都做些什麼呢？這次跟大家分享我的回顧！ 一、電影（含線上觀看）：35部2019是拍片與工作並行的一年，閒暇時間少了非常多呢，但因為買了Netflix，看院線片的經驗就更少了一點。新年的目標是希望能多觀賞華人的好電影。雖然數量不多，但是在2019的第一天和最後一天，都有電影陪我度過喔。《天梯：蔡國強的藝術》1月1日觀看 「對我來說的確是再展開了一些對藝術的視野，美的視野，以及身為一個個人，對某件事物最純粹的追求」這是我當時觀看之後寫下的文字，現在看來也像2019將會更靠近藝術的預言。（預言正確） 《冰雪奇緣2 》12月31日觀看 這當中有一首歌〈The Next Right Thing〉裡面唱到： "But a tiny voice whispers in my mind / "You are lost, hope is gone, but you must go on ,and do the next right thing. " 當時聽到這裡時非常感動，雖然是整部電影裡較為黑暗悲傷的部分，卻鼓舞了我。 https://youtu.be/w6g1yQV0dIY 二、影集：3部我是一個很少追劇的人，今年也是一樣很少呢，因為太少了就一一列出（Netflix上都可以看喔）： 1. 《性愛自修室》最喜歡的角色是主角好朋友Eric還有Adam，而飾演Eric的演員Ncuti Gatwa生日跟我同一天！而且只大我一歲啊！！印象深刻的一幕是某一集Eric決定做自己，打扮亮麗前往參加學校舞會，在門口與爸爸說話，爸爸希望Eric可以更平凡些，不要那麼與眾不同，因為害怕他受傷，「你的恐懼幫不了我，爸，只讓我感覺軟弱。」Eric說。 2.《雨傘學院》 「總體而言是一部不會推薦的作品，但是作為消磨時間還可以的。 」哈哈這是當時的我看完的筆記最後一句話。 3. 《the end of the fucking world》第一季&第二季 哇，沒想到第一季也是2019年看的，作為一個極喜愛這部作品的觀眾可真是幸福，沒等太久！關於第二季的觀後感可以參考我寫的： 【Netflix】去X的世界末日第二季 觀後感（當然有雷） 其實還有第四部：《紙房子》之所以沒列在上面是因為......我沒有勇氣看完它，嗚嗚，壓力真的好大，如果像我一樣承受不了驚悚與壓力的話，可能要找人一起看才有辦法QAQ因為我感覺這真的是一部很讚的作品～畫面和故事我都很喜歡。 三、漫畫：8部（只列完結） 我看的漫畫數量九成是超過紀錄的，有些看過沒有記下來。正在追的還有十幾部～ 今年最大的收穫應該是認識了鬼滅之刃這部作品還有其作者吾峠呼世晴（我到現在還是不知道怎麼念）。真的是一位畫風令人印象深刻而且具有創造力的厲害作者！ 還有終於看了《約定的夢幻島》！它一直在熱門漫畫排行榜上，但我不知怎地一直沒去看，後來因為出了動畫才想說看一下......果然，因為有驚悚成分呀！（本能性迴避）（後面就還好了，是脫逃題材） 簡單做個推薦度列表（基本上都是喜歡不然不會追完） 1. 驚悚考試院（另譯他人即地獄）❤❤❤❤❤恐怖漫畫！我因為很膽小這類型接觸不多，也不喜歡刻意嚇人而內容相對匱乏的作品。這一部的作者非常擅長刻劃人性黑暗面......也是真的會被嚇死QQ 2. 夢戀❤❤❤小品短篇，當初是受到畫風吸引才點開，在某個晚上忍不住花錢買一篇一篇看下去。但整個看完之後我是覺得可以等待就好XD 3. 奶酪陷阱❤❤❤❤❤原本以為是充滿套路的愛情故事，沒想到人物描繪之細膩、敘事手法也非常有趣，是一部沉重但是仍然有希望的、對愛情有深度刻畫的好作品。 4. 肋骨先生❤❤❤❤❤ 吾峠呼世晴在推出鬼滅之刃前的短篇<3 <3 <3是一個關於承接他人生命好好活下去的故事。 5. 蠅庭的鋸形❤❤❤❤ 一樣是吾峠呼世晴，比較喜歡上面那部所以給它四顆，但角色和故事還是非常有趣~ 6. 謝謝你，在世界的一隅找到我 ❤❤❤❤❤ 這個可以直接參考我的另一篇文章👉《謝謝你，在世界的一隅找到我》閱讀心得／佳句摘錄 7. 超級秘密 ❤❤❤❤❤治癒系超可愛戀愛漫畫，畫風也很舒服。 8. 棉花糖女孩的春天❤❤❤❤一周一周慢慢追到完結......因為題材實在是沉重，而且主角發生的慘事一波又一波，心情真的不會太好，雖然算是HE。 四、舞台劇：6部這比前一年多蠻多的，可能是對演員這個身分更有自覺了一些，雖然更喜歡去做影視表演，但是作為觀眾，能在舞台劇看到更多、更巨大的演員能量，所以接下來的日子大概也還是會讓這部分繼續佔有我的生命吧。 1. 《麗晶卡拉OK 的最後一夜》produced by 躍演VMTheatre Company歌舞劇真的會令人很開心～對澎恰恰的印象改觀，演起戲來沉穩不用力奪人目光，很舒服！我看的場次特別嘉賓是許效舜，因為鐵獅玉玲瓏幾乎是在場大家的共通記憶，兩人搭配起來別有趣味，當然也看得出來許效舜大概是即興演出......（被拖得很長XD） 2. 《傾城記》produced by C Musical也是歌舞劇，但是是比較承重的題材，整個編制以及場地都相對大很多。官方網站做得美美的👉https://www.cmusicaltw.com/the-lost-city 3. 《Pornograghy》produced by 北藝大戲劇學院（秋季公演）改編作品，沒有看過Simon Stephens的原著，但對於整個呈現很喜歡，不論是氛圍的營造、每個角色出場以及與他者互動的線條等等。最印象深刻的部分應屬描述炸彈客從家裡出發，前往目的地引爆炸彈的整個過程，用多人交織的舞蹈以及走位來呈現，令人目不轉睛、屏息以待然後在最高點爆破。 4. 《浮生若夢之二手時代》produced by 台南人劇團這部作品有趣的地方在於多位素人演員的加入，看的出來和專業演員之間的差別，但這份差別不至於影響觀影經驗，反而增添一些青澀、新鮮有趣的感覺。另外雲門劇場真的好漂亮，帶給人寧靜，搭配著主要的配樂：手風琴手，非常享受。 5. 《女兒房》produced by 両両製造聚團&鄧九雲原本是出演者的我最後以觀眾的身分參與其中。這是一個偏向實驗劇場的作品，在特別的空間「Mica雲母」與觀眾幾乎沒有界線地進行演出。內容與親子關係間的相愛相殺有關，但並不是那麼露骨直白地以互動呈現，反而以演員獨白來製造故事的想像空間。三位演員的特質迥異，其所飾演的角色也大相逕庭，這樣子組成起來的整體呈現有高有低、極有彈性的豐富樣貌。 6. 《囚案迷宮》produced by 綠光表演學堂134高階班我是123高階班，在去年年底演出《跳起來》，時間一年一年地過去真是很快呢，沒想到已經到了下一屆，更沒想到這會是最後一次高階班公演，表演學堂即將吹熄燈號。😳表演學堂年底的這個演出，都是劉長灝老師（大熊老師）根據20幾位學員的特質創造出角色寫成劇本。我覺得最難的是要讓大家戲份平均、故事又要能夠交織在一起，很佩服大熊老師，這次的故事成功讓好幾個角色刻印在我的腦海中。 五、音樂：👉2019mysonglist👈同場加映👉2018mysonglist👈沒想到存入的作品竟然比2018還要少！不過仔細一想倒也合理，主要兩個原因：1. 年中離職本來做行政工作，每天工作一邊擔任DJ在辦公室放歌，離職以後，挖歌的時間瞬降。2. 音樂使用習慣改變—從KKbox轉到Spotify嗯......這改變了很多事，一開始真的很不適應Spotify的使用介面，然後再加上生活型態改變所以有一陣子幾乎都是直接聽Spotify上的推薦。 這一年我認識了韓國的宣美和華莎、美國的H.E.R和current joys、台灣的陳嫻靜.......等；愛上美國的Sasha Sloan、台灣樂團Limi。繼續喜歡Lorde、Aurora、魏如萱（新專輯真的很喜歡阿～）※H.E.R推薦※ https://www.youtube.com/watch?v=hxxcEzM8r-4 已經開始2020mysonglist嘿嘿，邁入第三年囉！ 分享到這邊告一段落，書籍的部分因為之後都會另外寫成文章，就不再這邊一一列出，但因為腳傷的關係，今年的閱讀量突飛猛進，來到15本啦！ 每年給自己做一個這樣的紀錄真的挺舒服的～看得見自己的改變，也看得見自己的努力，這幾天好好休息，然後繼續前進吧！🖐🖐🖐 

什麼是「夢核」？7 種核文化完整入門，看看夢核感女團 ILLIT 就懂！

你知道什麼是「夢核」嗎？其實它就是那種介於夢和現實之間、柔霧又空靈的感覺。本文會簡單介紹夢核和其他 7 種核文化，從遊戲、音樂到女團視覺都有。想感受夢核氣氛的話，看看 ILLIT 的作品就懂了。大家注意！內容偏次文化討論，如不適合或不感興趣請斟酌觀看。（有些看了真的會怕><） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 什麼是夢核（Dreamcore）？ 夢核是一種圍繞「夢的感覺」所形成的美學風格。它不像童話那樣有清楚的故事，也不像現實世界那樣講求合理。夢核的畫面常常模糊、不完整，場景之間沒有明確邏輯，卻會讓人產生一種強烈的既視感，好像自己曾經來過這裡。 那些畫面可能是空無一人的教室、走廊、房間，或是顏色怪怪的天空。你說不出它們哪裡特別，但心裡會浮現一種感覺：熟悉，又有點不安。 （圖片來源：ChatGPT） 那「核（core）」到底是什麼？ 「核」可以理解成一種情緒或美感的核心。在網路文化裡，人們會把某一種特定的氛圍——像是童年、夢境、空白、怪異、安靜——提煉出來，變成一個名字，再加上 core，形成一種風格分類，這些核沒有標準答案，也沒有一定長怎樣。只要你看到畫面，心裡出現「啊，就是這種感覺」，那它大概就對了。 （圖片來源：Gemini） 為什麼這麼多人喜歡夢核與核文化？ 因為現實世界太清楚了。我們每天被要求要表達、要解釋、要知道自己在做什麼；但夢核允許模糊、允許停下來，允許你只是感覺，而不用說明原因。它像是一個暫時的空間，讓情緒可以靜靜存在。 （圖片來源：Gemini） 常見核類型介紹 1、夢核 Dreamcore 夢核本身就是以夢境為中心。畫面像是記憶被打散後重新拼湊，有些地方清楚，有些地方空白。你看得到場景，卻抓不到時間感。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐☆ 算是很多人第一次接觸核文化時，最容易產生共鳴的一種。 （圖片來源：Gemini） 2、童年核 Kidcore 童年核使用大量明亮色彩與童年元素，像玩具、卡通、學校或遊戲空間。表面看起來很快樂，但有時會混著一點長大後才懂的情緒。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 可愛、直觀，是非常大眾友善的核。 （圖片來源：Gemini） 3、怪核 Weirdcore 怪核刻意讓人感到不舒服。畫面可能不合理，文字沒有邏輯，角色表情怪異，讓人隱約感覺「這裡不太對勁」。 大眾接受指數：⭐☆☆☆☆ 喜好兩極，懂的人會很有共感。 （圖片來源：Gemini） 4、空核 Liminal Space 空核聚焦在過渡空間，例如走廊、樓梯、商場、停車場。這些地方本來就不是讓人久留的，當它們變得空無一人時，孤獨感會被放大。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 安靜、冷清，卻很容易讓人陷進去。 （圖片來源：Gemini） 5、網核 Webcore Webcore 的情緒帶著一點混亂與懷舊，顏色鮮豔又略顯雜亂，像是早期網頁、閃爍的 GIF、失真的圖像與過期的介面。它不是為了安撫，而是喚起「曾經上網的感覺」——自由、未知、有點怪，但很真實。它讓人不自覺地回憶、探索，甚至迷路。 大眾接受指數：⭐⭐⭐⭐ 對有網路成長記憶的人特別有吸引力。雖然視覺較吵、資訊感強，但情緒仍偏中性安全，是一種懷舊型、探索型的核。 （圖片來源：Gemini） 6、虛無核 Voidcore 虛無核的畫面簡單、空白、顏色偏暗，情緒接近「什麼都沒有」。不是悲傷，而是一種對存在本身的安靜凝視。 大眾接受指數：⭐⭐☆☆☆ 偏小眾，情緒感受力強的人比較容易理解。 （圖片來源：Gemini） 7、池核 Poolcore 池核圍繞在游泳池與水的空間感。畫面裡常出現夜晚的泳池、水面反射的燈光，或水下模糊的視角。它給人的不是清涼，而是被水包住的靜。聲音變遠，時間變慢，世界像是被暫時隔開，只剩下自己和呼吸。 大眾接受指數：⭐⭐⭐☆☆ 喜歡安靜、夢核或空核的人會很有感。 （圖片來源：Gemini） 夢核感女團代表1：ILLIT ILLIT 的夢核感是一種整體氣質，而不是偶爾出現的視覺效果。她們的畫面常帶著柔霧與低對比的色調，看起來輕、靜、模糊，像是介於清醒與作夢之間的狀態。場景多半來自日常生活，但又被抽離了現實感，讓人有種「很熟悉，卻說不上真實」的感覺。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） 她們的情緒表達偏內斂，不追求強烈衝突或戲劇張力，而是讓情感自然地流動，慢慢安撫觀眾。這種夢核不是不安或詭異型，而是溫柔、空靈的夢感，讓人沉浸其中卻不需要理解太多。對 ILLIT 來說，夢核本身就是她們的世界觀與風格核心。 （圖片來源：ILLIT MV畫面） （圖片來源：ILLIT MV畫面） 夢核感女團代表2：IVE IVE 並不是以夢核作為團體整體定位，她們的主軸仍然是現實感與自信氣場。但在部分 MV 中，IVE 會刻意加入夢核或超現實的視覺處理，形成與她們平時形象不同的氛圍。畫面常出現空曠的空間、不合邏輯的場景轉換，角色像是站在一個脫離現實的世界裡。 （圖片來源：IVE MV畫面） 這種夢核感並不柔軟，而是偏冷、偏疏離，帶著旁觀者的距離感。觀眾會感覺到空間很大、人很小，情緒被拉遠，像是在夢中清醒地看著自己。對 IVE 來說，夢核更像是一種視覺語言或概念工具，用來強化情緒層次，而不是她們整體風格的本體。 （圖片來源：IVE MV畫面） 夢核感遊戲：八號出口 《八號出口》算是非常典型的夢核感遊戲。它把玩家放進一個極度熟悉的日常空間，卻透過重複、循環與細微失真的異常，慢慢破壞對現實的信任感。遊戲幾乎沒有敘事，只剩下行走、觀察與懷疑，讓人產生像做夢時那種「一直在原地、卻又必須前進」的感覺。這種熟悉又不安的體驗，正是偏向詭異型夢核的核心特徵。 （圖片來源：steam） 夢核感音樂 夢核感音樂通常帶著模糊、重複與輕微失真的特質，旋律像是從記憶深處浮上來卻又抓不住。它不追求強烈節奏或情緒爆發，而是營造一種介於清醒與夢境之間的狀態，讓人感到熟悉、空白又有點疏離。聽的時候不像是在「理解一首歌」，更像是在被某段情緒慢慢包圍，時間感變得不明確，彷彿停留在一個尚未醒來的夢裡。 夢核和其他核文化，其實都是在表達一種感覺，不只是音樂或畫面，而是帶你進入不同的氛圍世界。無論是遊戲、MV，還是 ILLIT 的夢核感，都能讓你體驗熟悉卻又不真實的那種奇妙感。 延伸閱讀： 👉看到可愛的東西就想捏爆？心理學解析「可愛侵略症」——別擔心你不是怪胎！ 👉不用教就會！10個台灣人特有的習慣你都知道嗎？最後一個讓外國人超疑惑！ 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Dreamcore #夢核 #夢核感 #夢核感女團 #夢核感遊戲 #夢核感音樂 #核文化 

塔羅牌vs大自在圓滿心法

近日這幾天在整理開班授課課綱期間，我整理出許多被我擱置多年的療癒技術「大自在圓滿心法」並且也開始對一些個案施做這個心法療癒。 在此先跟大家分享一下，何謂「大自在圓滿心法」 前幾天在為A小姐做塔羅諮詢時，她問了一個問題：「我有個工作規劃，雖然在執行這個任務時，表面上是順利的，但不知道為什麼內心就是覺得似乎缺少了甚麼？我想知道，我持續按照自己的方式做下去，這到底是不是正確的？」 翻了牌之後，我跟這位A小姐說： 「基本上你的計劃，這個發展是沒有問題的，但是有一個問題要請你好好的回想一下，六年前，你是否有想過要做甚麼事？或是有經歷過甚麼事呢？我問妳這個問題是很嚴肅的，請你認真的思考，因為六年前的你所經驗到的問題，是非常重要的訊息。」 A小姐左思右想，反覆的跟她先生討論，幾分鐘之後她突然想起來了「啊！會不會是我父親往生？六年前是父親往生的那一年。」(這就是因果的"因") 我：「你父親是怎麼往生的呢？」 A小姐：「生病。」 我：「請問一下，在你的記憶中，父親有甚麼樣的優缺點呢？你可以用主觀的角度，或是客觀的角度來形容你父親的人格特質。」 A小姐邊訴說自己父親的優缺點，我在一旁拿出紙筆做紀錄。 我：「你剛剛說你父親的優缺點時，你思索一下，這些人格特質在妳先生身上是否有覺察到？」 A小姐：「有！根本就一模一樣。」 我：「好！妳先生就是你的假爸爸！因為你認同了你父親的性格，因此你吸引到了你旁邊這位丈夫來到你的身邊。換句話說，你可以做進一步的聯想，你父親怎麼看待你，你就怎麼看待你先生；妳先生怎麼回應你，你就怎麼回應你父親。請問你聯想得起來嗎？」 A小姐：「可以，如出一轍。」 我「好！你再回想一下，當年是不是父親突然離世，讓你一時間措手不及，然後對於父親的驟逝，在心底落下了『遺憾』的陰影？」 A小姐聽到「遺憾」這一詞便瞬間潸然淚下。 A小姐：「當初父親生病的時候，我一直在身邊照顧著他，他突然離世，一時之間我手忙腳亂，不知該如何是好，心理一直覺得，爸爸是可以再活更久的，只是沒想到，他就這樣走了，感覺自己好像還有很多可以對爸爸做的事，但他就這樣突然間離開了。」 我：「那你想要跟你往生的父親對話嗎？」 聽到我這樣說的A小姐一開始是有點抗拒的，但我跟他說，請放心，不會有問題的。於是我開始引導他跟他往生的父親對話。 在對話過程中，A小姐從澎派的情緒，慢慢的恢復平靜，眼淚也慢慢的乾了。 結束之後，我：「現在你的心是不是平靜許多了呢？」 A小姐「對！平靜很多，心情也舒服很多了。」 我：「請牢牢記住你此刻平靜的感覺，因為這往後不管是你在靜心、靜坐還是念經，這對你都會有很大的幫助。而且，在我們從剛剛的問話到看見「假爸爸」、看見父親往生而落下的「遺憾」、一直到深度的對話，最後觀想與往生的父親做最後彼此的祝福、觀想父親進入光中，最後你的心平靜下來。這整個過程就是如『般若波羅密多心經』的第一句話『觀自在菩薩行身般若波羅蜜多時』最後你的心平靜下來了，這就是『照見五蘊皆空』的意思。但是，雖然你的心已經平靜下來了，但還沒有達到真正的平靜，所以還沒到達『空性』的狀態。這是你接下來要繼續學習的部分。所以般若波羅密多心經要教會我們的是『內省』。」 我：「另外，在金剛經裏頭所說的『三千大千世界』指的是三千的宇宙，所謂的『一合相』指的就是所有三千個宇宙就是一個大宇宙，換句話說，每一個人的內在都是一個小宇宙，而你先生也是一個小宇宙，你的父親也是一個小宇宙，但是，你在跟你先生互動時，你的心裡卻能感受到父親的內心世界，就是我剛剛說的，『你父親怎麼看待你，你就怎麼看待你先生』的意思；而你在跟你父親互動的時候，你就能感受到你先生的內心世界，這就是我剛剛說的『你怎麼回應你父親，就表示你先生怎麼回應你』的意思。而你先生本身是一個小宇宙，所以他是三千大千世界的其中一個世界，你爸爸也是一個世界，但是不管是妳先生的內心世界，還是你爸爸的內心世界，這些在你的心裡都能感受到，所以你就是一個大宇宙。這就是金剛經所說的『一合相』。」 「所以，感謝父親的離開，感謝先生來到你的生命之中代替父親來照顧你。」 「再來，你再仔細回想一下，你剛剛說，你在執行任務時覺得心裏好像少了甚麼的感覺，那個「卡卡」的感覺，你仔細回想一下，那個「卡卡」是不是六年前，你父親往生之後開始產生的？」(這就是因果的"果") A小姐：「恩....好像是這樣。」 我：「這個找不出原因的「卡卡」叫做"無明"。而心底因為爸爸落下沒有覺察到的"遺憾"就是你的內心妄念的"念"，所以這就叫做「無明妄念」。「無名」是人心的障礙，這代表沒有察覺到的意思，妄念的"念"就是對父親的『遺憾』。」 「所以，我們每一個人都要好好的學習，學習過『覺知』的生活，如此才不會被『無明』障礙了自己的人生。 以上，這就是「大自在圓滿心法」的過程。甚麼叫「大自在圓滿心法」就是跟自己的人生學習圓滿，然後放下。 這個「大自在圓滿心法」的療癒技術，將會納入塔羅牌的課綱裏頭，有興趣的朋友，可以報名學習，你學會的不僅僅只在於如何占卜諮詢，更多的學習是，除了用這個技術幫助別人，最大的收穫是，利用這一世學習讓自己成長跟自己圓滿。這就是為什麼耶穌基督會說「人只有一世，信我得永生」的意思。因為耶穌希望人們利用這一世寶貴的時間好好的學習，然後跟自己圓滿之後回到耶穌的懷抱之中。 「大自在圓滿心法」以後找我諮詢的朋友，我會視情況決定是否要做這個療癒，如果會的話，也許會超過60分鐘的時間，超過的部分就要另外收費，費用會以30分鐘300元做計算。當然我會事先徵求你的同意。 如果對這整個塔羅vs大自在圓滿心法課程感興趣的朋友，準備好所有的講義之後，歡迎大家報名，一週一堂課，一堂課預計3小時，為期預計兩個半月(課堂數，視情況增加或縮短)，上課地點，中壢火車站附近的茶餐廳(公元九年)，走路約5-10分鐘。因為那間茶餐廳有個大包廂，是非常適合上課的地方，剛好又是席地而坐的包廂，這是我目前在台北沒有看到的環境。所以報名上課的朋友，可能要搭火車往返。(除非台北有適合上課且舒適的場所) 另外，塔羅VS大自在圓滿心法分為初、中、高三皆。 ●初階(身)：課程內容為塔羅78張學習、演算+大自在圓滿法的了解。完成後，基本你就可以幫個案做諮詢了。學費$12000 ●中階(心)：塔羅融入占星基本知識，著重在內心世界的探索，強化大自在圓滿心法與塔羅深入知識與了解，及如何創作塔羅文章內容。學費、上課堂數，未定。 ●高階(靈)：透過占星查看個人生活軌跡，利用塔羅找出人生因果對應關係，學習大自在圓滿心法療癒，成為一名塔羅心靈療癒師。學費、上課堂數，未定。 一念心清淨，蓮花處處開。 一花一淨土，一土一如來。 祝福 感恩。

心情一秒不美麗！過年期間媽媽最痛恨聽到的10句話，媽咪們肯定有感！

即將迎來春節，又到了要到處拜訪親戚的日子了！然而，在和樂融融的親戚聚會中，偶爾也會天外飛來一筆不太識相的發言，讓人大過年的心情卻變得不美麗。媽咪編整理了10句過年期間媽媽最痛恨聽到的話，一定讓各位媽媽、媳婦們都心有戚戚焉！也希望大家在發言時小心謹慎，多一點同理心呀～ （圖片來源：Pexels） 過年期間媽媽最討厭聽到別人說…… 一、「啊你小孩怎麼這麼皮，要教啦！」 過年期間總會有那麼一種親戚，明明一年才見一兩次面，不理解孩子的個性也不理解親子平常相處模式，就急著開口指導別人怎麼教小孩，一句話就否定媽媽為了教養付出的所有努力。 教小孩真的很不簡單，不是小孩子好動就代表家長一定沒在教！ 二、「生完之後，身材還是要顧一下啦。」 社會普遍的眼光始終還是對女性身材有較高的要求，檯面上的女星們只是稍微胖了5公斤、長了一條皺紋就可以讓網友議論紛紛；而即便是身為平凡女性的我們其實也免不了被檢視身材，一旦有了點小腹就可能被揶揄是「腹婆」。 從孕期開始，不管是長肉的孕婦還是沒長肉的孕婦，別人都有話可以說；而產後沒有快速恢復身材的媽咪也會被說已經卸貨了，要顧一下身材。真的好想問，一個媽媽的身材胖瘦到底跟你們有什麼關係？ （圖片來源：Pexels） 三、「快進廚房準備煮飯了！」 媳婦、媽媽們肯定有感！在傳統家庭中，每到過年過節的親戚聚會，忙進忙出的總是媳婦們，長輩、小孩跟老公們就負責在客廳納涼。煮這麼多的菜、洗這麼多的碗都沒人關心和幫忙，倒是吃飯時間要到了才會提醒媳婦們該進廚房準備了，常讓媽媽們感覺自己活像個傭人。 四、「你對小孩也太溫柔／太兇了吧！」 媽媽們的夢魘！不管怎麼教小孩，親戚都有話要說！兇小孩被說沒耐心、好好跟小孩說話又被說太溫柔、太寵溺，不管怎麼做都不對，讓媽媽們都好想大喊「你行你來教」！ （圖片來源：Pexels） 五、「不考慮再生下一胎嗎？」 過年親戚必問的無聊問題！如果懷孕跟生產的苦你來受、養小孩的錢你全額付、小孩的教養全交給你，那再生一個也不是不行啦～ 六、「大過年的，別對小孩生氣。」 什麼過年生氣會一整年都不順啊之類的禁忌，媽媽們應該每年都聽膩了吧！但完全不生氣又會被說怎麼對小孩這麼寵，媽媽真的是全世界最難當的角色。 （圖片來源：Pexels） 七、「過年難得給小朋友吃些糖果有什麼關係？」 許多家長為了維護孩子的健康會禁止孩子攝取甜食，或者是限制攝取量，但上一代爸媽的育兒觀念大多都是「有得吃就好」，世代間的觀念差異讓長輩和年輕爸媽經常為了「能不能給孩子吃糖」這件事吵得不可開交。 媽咪編自己也是非常少給孩子吃糖，每次過年都要跟長輩吵一次「糖果之爭」真的好累！ 八、「某某家的小孩現在彈鋼琴嚇嚇叫耶，你不也送他去學才藝嗎？」 標準的別人家小孩怎樣，我家小孩也要怎樣的論調，為什麼孩子一定要學特殊才藝呢？孩子長大的過程會接觸各種事物，一邊接觸一邊觀察孩子真正喜歡什麼，等他自己對某件事產生了濃厚的興趣，再重點栽培也不遲呀～ （圖片來源：Pexels） 九、「怎麼小朋友今年看起來跟去年一樣矮啊！」 不只教養和個性，小孩的身高也是親戚們關心的大重點，有的人還會多補一句「媽媽都沒給你吃飯喔」，真的完美踩中媽媽們的雷點！ 十、「做人家媳婦的，要賢慧一點。」 「賢慧」一直被多數人當成是「好媳婦」的標準特質，但所謂的賢慧其實涵蓋很廣，光是會煮飯也不見得就會被稱為賢慧，煮出來的食物不夠符合夫家口味也可能被扣上「不賢慧」的名號；為了顧孩子而請老公做家事也可能被說不賢慧。我們可不是十項全能的超人，能不能不要再說這句話了！ （圖片來源：Pexels） 上面這些句子媽咪們絕對不陌生！如果你是曾經向媽咪說過這些話的人，可能要多多培養說話的藝術啦～希望大家過年閒話家常之餘也多多留意他人感受，別因為一些無心之過傷了彼此的和氣！ 【延伸閱讀】 過年狂被問問題真的好煩？教你用幽默感打造神回覆，化解危機又搏君一笑！ 「為什麼別人可以你不行？」傷了孩子還不自覺，爸媽別對小孩說這10句話！ 「不就懷個孕？有這麼累嗎！」媽咪們聽了秒暴怒金句TOP8，一句話讓媽媽瞬間爆炸！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #媳婦 #媽媽 #春節 #過年 

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