許光漢接班人是他們！盤點2021年8位台灣潛力男演員，《哭悲》朱軒洋、《天黑請閉眼》徐鈞浩鋒頭健

合作網站／Bella儂儂 《植劇場》出身的許光漢，有著模特兒的完美外型，同時擁有專業演員的精湛演技，儘管在金鐘獎上鎩羽而歸，表現早已獲得肯定，甚至紅遍日本和韓國，成為台灣最具代表性的新生代男神。演藝圈中向來人才輩出，在許光漢的位置背後充滿許多汲汲營營想接棒的新生代演員，今天儂編就要帶著大家來細數，5位潛力男演員，希望他們未來能夠像許光漢一樣發光發熱。 劉子銓《無聲》成金馬遺珠 國片《無聲》改編自台灣學校真人實事，以聾啞學生被性侵的事件最為改編，18歲的 挑大樑演出，在導演要求之下減重到60公斤，扮演聾人學生的他苦練三個多月學習手語，還邀請聾人朋友到家居住，就是為了揣摩角色在生活上會面臨到困境。儘管金鐘獎上劉子銓因為資格不符錯失入圍機會，成為外界眼中最為可惜的金馬遺珠，只能眼睜睜看著陳姸霏抱回當屆金馬獎最佳新人獎項，但他在今年初獲得印度國際影展上的「最佳男演員」，成為亞洲繼繼張學友、段奕宏之後第三位獲獎人，爸爸劉亮佐勉勵兒子，「戲劇這條路還很長遠，期待未來一定要努力謹慎充滿熱情的慢慢走下去」。 劉修甫《與惡》嶄露頭角 劉修甫擁有靈魂大眼和輪廓分明的臉龐，加上帶點膽怯、憂鬱的特質，讓他獲得不少導演的青睞，一如許光漢從模特兒和MV男主角起家，劉修甫2018年在 〈貓的孩子〉「鍾國衍」嶄露頭角，靈動演技很快地就吸引戲劇圈的關注。劉修甫另一個知名角色是在《我們與惡的距離》扮演「應思聰」的弟弟「應思德」，雖然戲分不多但也再次創造出他的生涯代表作，獨特氣息也參與了一連串的MV演出，魏如萱〈歪〉、茄子蛋〈窒息〉、林宥嘉〈別讓我走遠〉以及吳青峰〈祝我幸福〉，讓人看見他隱藏在美少年外表底下的獨特氣韻。 朱軒洋《哭悲》再創榮光 2018年憑著《有五個姊姊的我就註定要單身了啊！》出道，外型充滿陽剛大男孩味道的朱軒洋，在新生代演員當中擁有難得一見的野性氣息。因為熱愛打籃球而接到到國片《下半場》的演出機會，和范少勳扮演兄弟，雙帥在場上較勁的英姿至今仍深深烙印在影迷心中，雖然最終結果只有范少勳獲得金馬獎「最佳新演員」肯定，朱軒洋卻一舉獲得台北電影節「最佳男配角」與「新人獎」兩項大獎。今年年僅21歲的他，目前還是實踐服裝設計系夜間部的學生，儘管如此2021一開春就已交出兩項耀眼成績單，分別為《天橋上的魔術師》、《哭悲》，與以往截然不同的演出，跳脫了台灣流行已久的花美男偶像類型，年紀輕輕的朱軒洋已經憑著自己的粗獷魅力在影壇闖出一片天。 徐鈞浩《天黑請閉眼》打響名號 說起 相信不少人仍感到陌生，但論起他最知名的角色懸疑台劇《天黑請閉眼》「李子碩」相信不少人都會被他的演技嚇得戰慄難安。臺灣藝術大學戲劇學系畢業的徐鈞浩，在許多新人演員之中彷彿得天獨厚，儘管已經有了深厚的表演基礎，在王小棣Q Place表演教室戲劇課程訓練後更是如虎添翼，徐鈞浩參演數部《植劇場》系列作品而打開知名度，《天黑請閉眼》和曹晏豪配對的同志CP，比起《刻在你心底的名字》驊森CP，可說是大前輩，於是他再接再厲挑戰台灣BL偶像劇《HIStory3－圈套》，播出後獲得300萬點閱，憑著亮麗演技和酷帥外型，繼許光漢之後，躍升為為同志最愛的新生代男神。 石知田《妖怪人間》成代表作 頂著台大畢業的高學歷光環， 國立臺灣師範大學附屬高級中學、國立臺灣大學土木工程系的求學經歷，在演藝圈當中相當亮眼，大學時期因為參與製片影集玩出興趣，電影處女作就是在《軍中樂園》客串演出名不見經傳的學弟一角，之後在《五月一號》、《我的少女時代》、《極樂宿舍》、《比悲傷更悲傷的故事》一連串的演出逐漸闖出名號，一直到公視奇幻劇《妖怪人間》與連俞涵配對，兩人充滿藝文氣息的形象相當速配，片中有多段對著空氣演戲的橋段，也讓石知田演技達到新的高峰，近年迅速擠身進台灣新生代男神的候選名單當中。 柯鑑育承繼金馬影帝柯俊雄光環 金馬影帝柯俊雄的兒子柯鑑育在近年勇闖影壇進軍大螢幕，於電影《東經北緯》裡初試啼聲，其實他從小就受到父親耳提面命希望未來能夠繼承爸爸的衣缽，不過他起初不希望自己背負著星二代的名稱踏入 ，直到被知名導演袁緒虎的熱情打動，終於點頭接演《東經北緯》，原本是水球體育健將的他，在戲中飾演潛水好手，不只挑戰水中演戲還有展現身體曲線的橋段，柯鑑育遺傳自父親的濃眉大眼，未來之路備受外界看好。 周華健愛子周厚安躍升混血男神 同樣受到關注的還有金曲歌王周華健的愛子周厚安，畢業於紐奧良大學戲劇系的他，遺傳自母親的美國血統，混血外型相當受到矚目。出道多年的周厚安曾經客串出演過《一把青》、《深夜食堂》、《鑑識英雄II正義之戰》、《五星級魚干女》，過去長髮蓄鬍的模樣被說和好萊塢明星強尼戴普有點神似，最近即將上映的新戲是公視史詩旗艦戲劇《斯卡羅》，歷經4個多月上山下海的辛苦拍攝，也讓周厚安的演藝之路交出漂亮成績單。 林禹繼父親林瑞陽衣缽成偶像小生 今年30歲的 父親是「台灣第一小生」之稱的林瑞陽，過去在中國曾經參加《快樂男聲》引爆話題，如今回到台灣一邊發展演藝事業，一邊經營健身房副業，林禹去年接演長壽劇《戲說台灣》，對比他高大帥氣的形象，被網友稱為實在太浪費，不過他本人毫不介意，反而更加努力尋找演藝機會，從偶像小生轉變為台語劇演員這條路實在不容易，也讓林禹本人更加話題不斷。 #《哭悲》 #《天黑請閉眼》 #bella儂儂 #劉修甫 #劉子銓 #台灣潛力男演 #周厚安 #周華健 #徐鈞浩 #朱軒洋 #林瑞陽 #柯鑑育 #石知田 #許光漢 

12星座「內心 vs 表面」黏人指數大公開！嘴上說不黏，心裡超想你？

戀愛中最真實的樣子，往往藏在表面和內心的落差裡。有些星座外表獨立冷靜，實際上心裡巴不得每天黏著戀人；有些星座看起來撒嬌不斷，內心卻保有一定的距離感。今天邱比特就要來揭曉， 12星座的「內心黏人指數 vs 表面黏人表現」，看看誰是外冷內熱派，誰又是外熱內冷派的呢？ （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 牡羊座：內心70% vs 表面40% 牡羊座看似無所畏懼，但其實內心非常需要戀人的陪伴。他們總希望能第一時間分享生活大小事，無論是一句笑話還是一個糟糕的會議，都想立刻告訴對方。不過牡羊的自尊心會讓他們刻意收斂黏人表現，怕被覺得幼稚或依賴。他們外表強勢、偶爾故作灑脫，但只要訊息已讀秒回、常常找話題聊天，就是心裡那股「想黏你」的真實寫照。 金牛座：內心50% vs 表面20% 金牛座是戀愛裡的慢熱型，他們內心雖然渴望穩定的陪伴，但不會輕易把這份依賴感表現出來。他們認為黏人過頭會破壞彼此的舒適感，所以寧願用默默守護代替緊緊相隨。雖然表面看似理性又淡定，但別忘了，金牛總在暗中觀察你的狀態，像是默默記得你的一句隨口抱怨，或在你疲憊時遞上一杯熱飲，這些都是他們獨特的「低調黏人」方式。 雙子座：內心60% vs 表面80% 雙子座最擅長營造戀愛的甜蜜感，表面上各種撒嬌、搞怪、約會安排不間斷，讓人誤以為他們超級黏人。但其實雙子內心還是保有一份自我空間，他們喜歡互動的熱鬧感多過於真正需要依賴。當雙子突然安靜下來，不要以為他們冷淡了，那可能只是他們在補充自己的「社交能量」而已，過一會又會回到活潑黏人的模式。 巨蟹座：內心90% vs 表面70% 巨蟹座天生有著強烈的情感需求，內心巴不得24小時和戀人膩在一起。他們喜歡照顧對方，也渴望被同樣溫柔對待。表面上雖然會顧慮對方感受，不至於窒息式依賴，但還是忍不住用各種方式傳達「我需要你」。無論是深夜訊息、突如其來的甜言蜜語，還是主動為你做飯，這些都是巨蟹內心黏人指數超高的證據。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 獅子座：內心60% vs 表面30% 獅子座自尊心強，即便內心非常想黏著戀人，表面還是維持「獨立王者」的形象。他們不會頻繁發訊息或要求見面，但會默默期待你主動聯絡。當獅子座開始頻繁找你、分享生活瑣事時，代表他們已經無法隱藏內心的黏人情緒了。他們其實非常需要愛人的肯定與關心，只是用「酷」來包裝自己。 處女座：內心40% vs 表面10% 處女座是理性至上的戀愛選手，他們對黏人行為保持保留態度，覺得適度的距離更能維持感情新鮮感。即使內心偶爾渴望戀人陪伴，他們也傾向以細水長流的方式經營感情，不會有過多肢體依賴或語言撒嬌。這種「外冷內也冷」的特質，反而讓處女的陪伴更顯珍貴，因為當他們願意偶爾依賴你，就代表你在他心中的分量不輕。 天秤座：內心65% vs 表面50% 天秤座喜歡戀愛裡的互動感，內心渴望親密，但也懂得給彼此適度空間。他們不會刻意壓抑自己想陪伴的心情，表現出來的黏人程度剛剛好，不會讓人覺得窒息。天秤座的撒嬌通常輕柔而自然，是那種「讓人舒服的黏人」，既不會過度也不會冷淡，總能找到一種平衡。 天蠍座：內心85% vs 表面40% 天蠍座的情感深沉且專一，內心強烈渴望戀人的陪伴，但表面總是顯得冷靜克制。他們需要先確定對方的忠誠與愛意，才會慢慢表露依賴感。一旦信任建立，他們會展現出強烈的情感黏著力，讓人感受到滿滿的被愛感。他們的黏人不是膚淺的，而是發自內心深處的需求。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 射手座：內心30% vs 表面50% 射手座表面看似愛玩愛鬧，常常主動邀約，但其實內心並不渴望長時間膩在一起。他們需要的是一種「我們能自在相處又能各自精彩」的戀愛模式。射手的黏人更多是一種享受當下的互動，並非真正的情感依賴，所以即便表現得活潑親近，他們內心依然保有足夠的空間給自己。 摩羯座：內心40% vs 表面5% 摩羯座的黏人指數是12星座中最低調的，他們對愛情充滿責任感，但並不會時刻需要戀人的陪伴。他們相信行動勝於言語，用實際付出來證明愛意。即便偶爾想撒嬌，摩羯也可能因不好意思而選擇忍住，只有在極親密的關係裡才會讓人看見他們少見的依賴一面。 水瓶座：內心20% vs 表面10% 水瓶座需要的是情感上的連結而不是肢體上的黏人。他們內心喜歡有個能理解自己的人，但並不要求時刻相伴。他們習慣用聊天、分享興趣來建立關係，而非緊密的依賴。對水瓶來說，真正的安全感來自彼此尊重的空間，而不是每天的訊息轟炸。 雙魚座：內心95% vs 表面85% 雙魚座是戀愛裡的「甜蜜依賴型」，他們內心渴望被全心全意包圍，表面也毫不掩飾地展現出這份依賴。他們喜歡親密接觸、情話連篇，戀愛中的雙魚幾乎無法忍受長時間不見另一半。對他們來說，愛情就是兩個人緊密相連，分享每一個日常瞬間。 不論是外冷內熱，還是外熱內冷，都是愛情裡真實的一面。找到一個懂你節奏的人，讓黏人變成雙方都舒服的甜蜜依賴，才是最理想的戀愛狀態喔～ 延伸閱讀： 👉12星座最有安全感的對象是誰？一起找到那個讓你願意卸下心防的人吧～ 👉Teto、Egen是什麼？韓國Z世代爆紅的「氣場測驗」！測驗＋戀愛性格分析一次看 👉越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #戀愛後黏人星座 #星座 #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #黏人 #黏人星座 

【克里斯週末在幹嘛】 頂尖人士一定要知道的個人品牌經營術

#克里斯選課 #頂尖人士週末都在做的個人品牌經營術 #S流三段式個人品牌創造法 >>https://bit.ly/31FVfDh 「如果有50萬，你想要拿來做什麼？」 「5年之後，你想要是什麼樣子？」 這兩個大哉問，是在 #S流三段式個人品牌創造法 課程中講師S姊要我們好好思考的 追蹤S姊滿久了，她從工程師轉做獵頭 現在經營自己的個人品牌，對職涯規劃很有想法 而每次看到她對她對未來職場趨勢的看法 都讓我對自己的人生有不同的想法！ #S流三段式個人品牌創造法 是S姊將他經營個人品牌到現在的方法 濃縮成定義自己、建立變現模式、人脈連結3步驟， 用系列3堂工作坊的形式讓每個人也可以經營自己的個人品牌 #經營品牌要幹嘛？#賺錢呀 品牌與銷售，是相輔相成的 「品牌」就是「信任感」 在市場競爭激烈的現在，要吸引消費者的目光 靠價格、廣告已經不夠，你需要讓他們信任你 消費者才會買單你的產品、服務 已經有許多企業、KOL發現到這一點 投入大把精神、人力在經營FB、IG 透過社群平台在與消費者溝通、建立信任感 養出一票會買單的「死忠粉絲」 而經營「品牌」已經不只是企業的專利 不用很專業的器材、大筆廣告預算 只要你有方法，也可以透過經營「個人品牌」 得到你想要的收入！ 課堂中Ｓ姊分享的是個人品牌變現的模式 將自己當作是 #公司在經營 厚厚一疊表格簡直就是企業經營企劃書 4個小時腦力轟炸、收穫滿滿！ 總結重點： 一、在建立變現模式之前，要先想清楚： #我可以解決別人什麼問題？ #我的軟實力（無可取代的特質） #我的硬實力（職場專業能力） #我的網路技能（網路時代一定要會！） 二、利用 #5W1H 延伸出屬於自己的變現地圖： #Why （這個最重要！一錯就全錯） #What #Where #When #Who #How 三、設計前導式問券，確認你的專業是市場真正所需要的 四、盤點你的人脈資源，#找到你需要的核心團隊！ 這是下一堂課的重點，我好期待！ 走出教室，我心中有股興奮感，彷彿可以看到五年後的自己 住在大房子裡，邊工作、邊旅行，對生命充滿熱情的樣子！ 課後再老師的群組，同學交流很熱烈 老師也很仔細個別指導～ 真的很推薦給大家 7/18還有限量名額趕快搶喔！ https://bit.ly/31FVfDh ----- 如果喜歡我的分享 也歡迎在FB追蹤我：克里斯的選擇 #個人品牌 #副業變現 #學習筆記 #江湖人稱S姊 #斜槓生活 #克里斯的選擇 #質感行銷人 

【12星座週末運勢】雙子事業繁忙卻樂在其中，成就感爆棚！巨蟹摩羯別太堅持己見或人云亦云，多方查證才能化險為夷

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末整體來說運勢稍有回升，也有幾個星座運勢高分過關。另外，可能是因為天氣轉涼導致適應不良的因素，很多時候都讓人有漫不經心或昏昏欲睡的情況。打起精神來，別壞了自己的步調喔！好了，到底有甚麼要注意的呢？一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 在感情上懂得製造情趣，能給另一半許多新鮮感，讓感情生活變得甜蜜而溫馨。投資方面多留意地產類股票，會有不錯的發現。工作上比較被動，高強度的工作壓力讓你很容易喪失信心，需多自我鼓勵。貴人星座天秤座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是熟成牛排。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者對另一半的關心增多，也易得到對方的回應；單身者易在商場中有奇遇。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，特別容易心浮氣躁，心生不滿，負面情緒一旦攏罩你的思維時，容易做出錯誤的決定。 財富運：★★★☆☆ 在錢財支出上顯得沒有規劃，花起錢來有些不顧後果，容易出現青黃不接的經濟局面。 工作上會遇到棘手的問題，易引起暴躁的脾氣，難以冷靜下來。可以聽聽音樂，做幾個深呼吸，盡量放鬆心情，才能找到問題的原因。財運較差，勒緊口袋免得無法控制購物的衝動，錢財不知不覺流失。貴人星座天蠍座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是星空糖。 愛情運：★★★☆☆ 倘若兩個人在一起覺得有點黏膩了，可以適當分開一段時間，會有小別勝新婚的喜悅喔！ 事業運：★★☆☆☆ 有些以自我為中心，聽不進其他人的意見，這樣的態度會讓你的工作很難完成進度。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太好，注意入不敷出，寅吃卯糧。 整體運：★★★★★ 桃花開得旺盛，單身者外出走走，會有艷遇的機會，不可放過哦！財運頗好，投資方面發現有利的商機，就要迅速行動，容易得到財神的眷顧。工作雖然繁忙，但是處理起來得心應手，自然也就樂在其中了，同時也是表現的好時機！幸運顏色是紅棕色，貴人星座是射手座，幸運小物是靜音高跟鞋。 愛情運：★★★★☆ 以伴侶的意見為意見那就對囉！順著對方的意思他會給你帶來幸福的感覺。單身貴族想提升戀愛運就要主動對外活動唷！ 事業運：★★★★★ 今日事業上呈現如日中天的氣勢，有機會可以掌握主導權！積極的表現會有豐碩的成果！ 財富運：★★★★☆ 財運順暢，一分耕耘兩分收穫，賺錢不會太辛苦。很適合在今日處理一些棘手的財務問題。 整體運：★☆☆☆☆ 對待問題時與合作者易出現不同的觀點，即使這樣也應彼此先放下執念，相互討論，找到最佳的方法或說服對方的理由。若有朋友在經濟上向你求助，可要量力而為，不可打腫臉充胖子，不然自己也陷入財政危機可就有點頭痛了。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是造型隨身碟。 愛情運：★☆☆☆☆ 又發生爭執了嗎，如果是自己亂花錢，被責備也是應該的喔！如果是對方胡鬧，那就包容他吧！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，持續力不夠好，而且情緒波動比較大，特別不適合經手金錢相關的事務。 財富運：★★☆☆☆ 擅用智慧學識賺錢，宜防聰明反被聰明誤。 今天你特別能站在他人的立場想問題，以往與朋友、家人的誤會都可以在今天化解。工作上對上司、同事的批評、挑剔也都能以平常心看待，良好的心態讓你做起事來特別順利。少買奢侈品，以免大筆錢財流失後悔不已。幸運顏色木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是日式定食。 愛情運：★★★★☆ 愛情運佳，單身者在購物、逛公園時與有緣人相遇的機率高。 事業運：★★★★☆ 很有衝勁，先把重要事情處理完，再找一些挑戰性強的工作來做，會很有成就感！ 財富運：★★★☆☆ 投資運普通，大筆投資別冒險，多瞭解市場信息。 整體運：★★★☆☆ 感情生活有所起伏，對另一半有些不滿意，對方也有想法，不會什麼事情都依著你，應相互理解。投資風險較大，正好多用點心思整頓財務！工作熱情較高，主動性強。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是磅蛋糕。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者聚少離多，相聚時會有小別勝新婚的驚喜；單身者在熱鬧場所易有艷遇！ 事業運：★★★★☆ 貴人運強，不管是工作還是生活都能得到貴人的幫助，好好把握機緣！ 財富運：★★☆☆☆ 財氣不穩定，宜進不宜出。投資判斷上要謹慎，最好按兵不動，注意莽撞之下做出衝動的決定。 整體運：★★★★☆ 言語幽默，能很快融入群體中，容易成為異性關注的對象。單身者有約會，浪漫甜蜜之感填滿內心。工作愉快，與同事互動較多，在互幫互助中讓你受益匪淺。有不錯的商機出現，可做好長遠規劃。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼藥水。 愛情運：★★★★☆☆ 外界的推波助瀾會讓你的戀情出現正面效益，有股甜蜜滋味上心頭呢！ 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，除了適合到外面晃兩圈外，也適合多用腦子來企劃分析。 財富運：★★★☆☆ 散財日，有財來財去的跡象，趁今日去買點喜歡的東西或是出門旅遊一下，反正都要花錢，花在自己身上不是更好！ 雙人愛情際遇較好，感情穩定，兩人在一起的時間有所增多。投資頗順利，貴人運強，得到的助力不容小視。工作中有展現才華的機會，因自我要求過高，較難得到滿足，反而顯得很累。幸運顏色是天空藍，貴人星座是金牛座，幸運小物是淡香水。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運佳，有更多時間陪伴另一半，讓對方備感溫暖，你的付出也有回報。 事業運：★★★☆☆ 一個好漢三個幫，工作會遇到一些困難，但貴人相助讓你順利渡過難關。 財富運：★★★☆☆ 賭運不佳，別輕易嘗試賭博，否則恐有兵敗如山倒的窘境。 整體運：★★★★☆ 已經過去的事就別放在心上，太過計較反而讓兩人之間距離更遠；今天的金錢運，可是讓你實實在在感受到了，要見底的錢包忽然豐厚了起來；原本看似進入僵局的事業傳來了新的好消息，實在讓你振奮不已。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是玫瑰奶茶。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，少說兩句挑剔埋怨的話才不會引發口角。 事業運：★★★★★ 運氣很不錯喔，外界的助力很強。從事業務競爭工作者較容易感受到好運。 財富運：★★★☆☆ 財氣平平，保守為宜，適合把錢拿去銀行存起來！ 今天你容易被人利用，但自己還矇在鼓裡，所以察言觀色很重要哦，有自己的主見，千萬不要人云亦云；戀愛中的人今天易被他爽約，不可表現得太急躁，會使對方很難過哦！今天財運較好，有機會在商場購物時獲得代幣或是贈品。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是蝸牛面膜。 愛情運：★☆☆☆☆ 任性的一天，還是獨處比較好，省得惹來一身腥。 事業運：★★☆☆☆ 做起事來有些漫不經心，小心在工作上出紕漏喔！ 財富運：★★★☆☆ 斤斤計較、交涉應酬中得財。 桃花運頗旺，但頻繁出入娛樂場所者，容易交到爛桃花，交友謹慎些才好。空有一股投資熱情，而不注意運用策略，付出與得到難成正比。工作進展平穩，與同事偶爾鬧些小矛盾，但並不影響你的工作。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是除漬精。 愛情運：★★★★☆ 很想讓另一半開心，但需要運用智慧，一廂情願恐會弄巧成拙，惹對方生氣唷！ 事業運：★★★☆☆ 求職者沒有設定一個明確的方向就去找工作，會不易找到適合自己的職位，若在參加面試前最好做充足準備，被錄用機率將有提高。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在其他的事情上面吧！ 接觸異性的機會多，在交際場合易遇到頗有好感的對象，但談感情還需要時間彼此瞭解。工作平順，能很好地把握進度，多與同事互動，會有不錯的收穫。閒暇時不妨到商場逛逛，容易淘到物美價廉的商品。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是購物網站。 愛情運：★★★☆☆ 在感情上別太在意所發生的小事，那只是一時的低潮罷了。 事業運：★★★☆☆ 雖然面臨較大的工作壓力，但多能樂觀對待，易因貴人相助而渡過難關。 財富運：★★★★☆ 多瞭解市場訊息，把握商機。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 交友圈你扮演什麼角色？是吸引人還是被唾棄？塔羅牌找出你的魅力所在！ 12星座男喜歡你的表現，私下傳訊息和見面後簡直判若兩人？！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

海龜不哭！麗嬰房春夏新品推「海廢生態保育系列服飾」  攜手環保組織舉辦親子淨灘活動，清379公斤垃圾為寶貝打造永續美好未

隨著工業與科技的發展，海洋環境污染問題也變得日益嚴重，麗嬰房作為台灣母嬰服飾領導品牌，希望從日常生活中宣導珍愛地球的觀念！今年春夏麗嬰房以友善環境為信念，推出「海廢生態保育系列」環保服飾，並攜手環境保護組織「海龜不哭｜淨灘活99」於5月底舉辦親子淨灘活動，由麗嬰房副總經理達芮鎧(Ricardo)帶領200多位親子、淨灘者一同參與，期望培養孩子對環境的關懷和責任感，也為海洋生態盡一份心力，本次淨灘活動統計成果共清理了379公斤的垃圾，成果豐碩，看到恢復美麗樣貌的海灘，也讓每位參與者心生感動。 為減少對地球的傷害，許多品牌開始提倡「永續生活」，希望能為環境盡一份心力，麗嬰房今年春夏新品更以「海洋生態破壞」為發想，將海廢物品結合塗鴉手法作為服飾設計元素，從日常教導孩子重視與愛護環境。衣物原料採用高彈絲纖維加上從玉米油提煉的友善環保纖維，高延展性的特質及快速排汗的快乾機能，除了兼具舒適與功能，「海廢生態保育系列」更傳遞友愛環境的意念，同時也能滿足親子日常穿搭的需求。 ▲今年春夏麗嬰房推出「海廢生態保育系列」服飾，將吸管、塑膠袋等對海洋不友善的物品結合作為設計元素。 麗嬰房相信將社會教育與家庭教育結合，可以產生強大的影響力，因此與環保組織「海龜不哭｜淨灘活99」攜手合作，於5月底在萬里舉辦淨灘活動。這次活動由麗嬰房副總經理達芮鎧(Ricardo)帶領200多位親子、淨灘者參與，一起清除了379公斤的海廢垃圾，其中包含塑膠容器、免洗餐具、香菸、漁業與海釣相關垃圾等，成果驚人。首次公開出席活動的Ricardo副總表示「我從美國來台灣七年，很喜歡台灣，我的女兒快兩歲了，希望她能像我一樣享受台灣的大自然，這次是我人生中第一次淨難，帶著家人和麗嬰房的好朋友們一起保護海洋感覺很棒，也希望讓大家用不同角度看見麗嬰房的用心。」長期舉辦淨灘活動的海龜不哭召集人王俊傑也分享「淨灘只是讓更多人發現海洋的問題，唯有每個人落實生活中的減塑，才能給未來一片純淨的海洋。」 ▲活動當日，麗嬰房副總經理達芮鎧（Ricardo）以身作則，與他的家人一同參與了淨灘活動。 本次活動中發現數位身穿紫色制服的荒野親子北六團團員，熟練迅速地撿拾海邊垃圾。荒野親子團隸屬荒野保護協會，長期以身作則，關心環境教育、秉持親子共學的理念帶領孩子們付諸行動。這次現身參與 「 麗嬰房 X 海龜不哭 親子淨灘活動」的同時，團員也分享活動的心得「每次參加淨灘活動都感嘆海洋垃圾清也清不完，但看到越來越多團體和父母帶著孩子加入，很感動大家能為海洋生態保育盡一份心力。」也有團員補充「親子團講求帶孩子們接近大自然，參加淨灘同時也能將環境保護和生命的重要從小扎根於孩子心中，讓愛地球成為日常習慣。」「 麗嬰房 X 海龜不哭 親子淨灘活動」不僅創造無可取代的親子回憶，也讓孩子深刻理解海洋動物所面臨的威脅和嚴重性，同時喚起更多家庭對於海洋保育和永續生活的重視。 ▲麗嬰房淨灘活動當日，隸屬於荒野保護協會的荒野親子北六團也到場參加力行嚮應。 ▲麗嬰房在5月底舉辦淨攤活動，讓孩子與爸媽透過實際行動來了解環保的重要。 麗嬰房從2022年的保育動物系列到今年的海廢生態系列，不僅是為了提供有意義、質量的產品，更要做到保護環境生態，希望從每天都會接觸到的服飾開始，將友愛環境的理念傳遞出去，同時麗嬰房也邀請大家ㄧ同分享綠色行動，凡於活動貼文中上傳愛地球實際行動照片，即可抽綠色好禮！6/1開始全台麗嬰房門市童裝夏清涼2件7折，也嚮應落實環保減塑行動，消費不拿取塑膠袋，可以折抵50元。對麗嬰房相關保育服飾感興趣的民眾也可至全新改版的官網選購，和麗嬰房一同將友善環境的信念帶入生活中。 ▲麗嬰房邀請孩子與父母從每天都會接觸到的服飾開始，一同環保愛地球。 麗嬰房×海龜不哭 親子淨灘活動花絮：https://youtu.be/83WgBbLzmn4 麗嬰房官網連結：https://reurl.cc/nDnLAD 關於麗嬰房 麗嬰房集團創立於1971年，本著「孩子是我們一輩子的事業」的經營理念，持續拓展多角化的婦幼通路與產品經營，為客戶創造舒適、高品質、風格化的生活體驗—有孩子的地方就有麗嬰房。 品牌資訊 品牌官網: https://www.lesenphants.com.tw/ facebook：麗嬰房 媽咪同學會 Instargam：@les_enphants

海龜不哭！麗嬰房春夏新品推「海廢生態保育系列服飾」  攜手環保組織舉辦親子淨灘活動，清379公斤垃圾為寶貝打造永續美好未來！

7款春意盎然的花香香水推薦！同場加碼噴香小技巧，不要只會噴手腕啦！

隨著春天的到來，該逐漸把沉穩的木質調香水們收起來，換上讓人心情明亮花香調香水吧！不論花香木質調、或是花香麝香調，都能夠讓妳凸顯個人特質的同時，又能給人留下細膩又迷人的印象，今天就為大家推薦7款春意盎然的花香調香水，無論是日常上班通勤，或者是浪漫約會，選擇這些香水絕對不會出錯；同場更加映香水噴法和香水用量，只要香水使用方法掌握好，保證讓魅力只增不減～ https://www.instagram.com/p/DEh5vKTzDt2/?img_index=1 噴香必知小技巧 香水噴哪裡？ 噴在脖部後側：頸部後方是散發香氣的理想位置，當你移動、揮手或撩髮時，香氣會不經意地飄散出來，既不過於強烈又非常迷人，給人一種若有似無的氛圍感。 耳後噴香：耳後是另一個非常適合噴香的區域，這樣能讓香氣自然隨著動作擴散，微微飄散。 噴在衣物內側：香水噴在衣物內側而非外側，能夠讓香氣散發得更加隱約且持久。尤其是內衣肩帶的兩側或衣領內側，這些位置能在走路時隨著摩擦不經意地散發出微妙的香氣，增添魅力。 （圖片來源/Adobe Stock） 香水用量要多少？ 使用適量的香水會讓人感覺到舒適，但如果不小心過量了，就容易讓旁人感到困擾。一般的香水其實兩到三下就足夠了，若想要香氣更加持久，可以在每個建議的噴香位置噴一到兩下，最多不超過三下，讓香氣自然擴散。 （圖片來源/Adobe Stock） 甜妹花香香水推薦1. 歐瓏 暗語玫瑰淡香精 法國歐瓏全新推出瑰木質調香氛「暗語玫瑰」，優雅又帶有層次感，不論男女都合適！這款「暗語玫瑰淡香精」以層次分明的香氣詮釋愛情的深意：清新香檸檬與黑胡椒引發初遇的悸動，大馬士革玫瑰象徵愛情的綻放，沉香與皮革則帶來神秘與張力。 甜妹花香香水推薦2. Acqua di Parma 曦光玫瑰淡香精 說到玫瑰香氣，就一定不得不提到Acqua di Parma 於去年推出的「曦光玫瑰淡香精」融合義大利柑橘與佛手柑，開場清新明亮，隨後黑胡椒、粉紅胡椒與小荳蔻增添特色，中調以保加利亞玫瑰為主角，與天竺葵交織。基調則由香根草、癒創木和雪松構成，與麝香交織，呈現獨特的木質香氣。 https://www.instagram.com/p/C_aN6FfIVq3/ 甜妹花香香水推薦3. 歐舒丹 葡萄櫻花淡香水 歐舒丹最新「葡萄櫻花限量香氛系列」帶大家一瞬間來到春天的普羅旺斯，「葡萄櫻花淡香水」前調融合柑橘與白麝香葡萄，輕微的白醋栗點綴，呈現活力的果香。中調優雅綻放，綠葡萄、木蘭花與櫻花交織，營造柔美清新氣息。基調中，花梨木、白麝香與葡藤香注入柔和深度，散發迷人魅力。 甜妹花香香水推薦4. 香墅旅程 圖爾雷特紫羅蘭香水 香墅旅程「圖爾雷特紫羅蘭香水」這款香氛以紫羅蘭葉帶來的綠色優雅觸感為開端，與紫羅蘭花和鳶尾花的香氣完美融合，散發出精緻的花香，宛如一位氣質非凡的女性，舉手投足間流露出輕盈與精緻。香氛材料包括紫羅蘭葉、紫羅蘭花、黃柑橘、橙子、茉莉、鳶尾花、檀香木、麝香和琥珀。 https://www.instagram.com/p/DFIIkatNoQb/?img_index=1 甜妹花香香水推薦5. 迪奧Miss Dior親吻香膏-香精 《迪奧MISS DIOR 親吻香膏》2025年全新推出香精版本，經典柑苔調精心揉和「星晨茉莉」花香，香氛充滿水果氣息，如同酸甜多汁的野草莓。香氛底蘊注入蓊鬱深邃的「廣藿香」，流露純淨高貴的氣息，並巧妙搭配「阿拉斯加雪松」的柔軟乾燥的木質香與苔蘚的濕潤氣息，完美平衡飽滿、甜蜜的花果香氣。 https://www.instagram.com/p/DEc4znZy2xA/ 甜妹花香香水推薦6. Jo Malone London 塔伊夫玫瑰芳醇香水 Jo Malone London《塔伊夫玫瑰芳醇香水》靈感來自塔伊夫山腳下的玫瑰花田，散發著飽滿而醉人的香氣。初調以玫瑰浸萃為主，結合蜂蜜香與野莓的清新果香，彷彿盛開於荒漠中的清新明亮。中調的塔伊夫玫瑰帶來奢華且充滿張力的花香，轉化為濃郁的果醬甜香。基調則由金黃琥珀與咖啡烘焙香調構成，溫暖感性地包裹香氣，增添深度與感性。 甜妹花香香水推薦7. EX NIHILO 迷漾繆思淡香精 喜歡花香調，又不喜歡一成不變？不妨考慮看看EX NIHILO 迷漾繆思淡香精，靈感來自那些突破傳統界限、蛻變為創作者的女性藝術家。這款香水打破了傳統甜美花香的印象，融合了經典的玫瑰與創新的天然草莓萃取，營造出一種嶄新的花果香調。融合了細膩的花香和果香，不會過於甜膩，卻又能展現出自信又有獨特的個人魅力。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Acqua Di Parma #EX NIHILO #Jo Malone London #歐瓏 #歐舒丹 #迪奧 #香墅旅程 

畢業了，然後呢？畢業生不可不讀懂的人生守則，相信已經出社會的你們也不見得有做到啊！

時間過的很快，還有三個月畢業季將至，編輯想起之前大學的日子，在大一大二時都覺得時間很漫長，青春和精力永遠用不完；大三時有點警覺時間加速，到了大四在趕論文時，赫然發現自己要成為社會的新鮮人。這一段過程歷歷在目，相信即將畢業的女孩們，同樣也有所感慨吧？除了把握僅剩的大學校園時光外，思考一下今後的人生走向也是必要的，以下三點建議，越早讀懂就能比別人了解人生這回事啊！ 認清自己是誰。 編輯一直覺得這是既簡單又複雜的學問，我們終其一生都在問自己的問題。也許你可以從喜歡的課堂中尋找，如果你擅長理論性思考，對於既定觀念很有一套，就不用勉強自己走業務或公關這種太靈活的工作，教師或學者更適合你。這並不容易，如果你還沒認清自己的可能，可以照以下第二點追尋。 逃離舒適圈。 同樣是大家都會講，但不一定會做到的事。如果你一定待在熟悉的舒適圈，自身的成長微乎其微，試著做一個大膽卻有開創性的決定：無計畫旅行、單車環島或報名完全沒經驗的課程。一開始一定會異常艱辛，但收穫也相對豐厚，更重要的是，你會更清楚自己適合什麼。（或至少，不適合什麼） 建立獨一無二的自我價值。 不要再被考卷上的分數限制了，那些在你身上閃耀的人格特質才是最重要的。 雖然計畫趕不上變化，但有個大概目標總是好的～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

為什麼情人眼裡出西施？為何我們總是「以偏概全」？快傳給那個總是亂暈船的朋友

身邊總是有亂暈船的朋友 不知道各位身邊有沒有這樣的朋友： 明明某個人只是長得好看，就武斷的判定對方，應該也是個有能力或品行良好的人。 明明才見過某個人一兩次，就從片面的行為，例如幫忙拿東西，直接認定對方是個好人。 明明某個人只是某方面能力突出，例如領導能力，就自動推斷對方，其他方面也很優秀。 接著你的那位朋友就開始陷入小鹿亂撞，不停的在腦海中創造各種浪漫的場景與畫面，甚至自動把對方沒有表現出來的特質與行為，通通一併在腦海中演練一遍，塑造成一個完美的形象。 身為好朋友的你，看了總是搖頭，可能嘴上說著應付的話，但心裡總是替朋友擔心，或者認為自己怎麼會交到這麼單純的朋友。 如果這是上述這個「朋友」是你本人，或者身邊哪位好朋友正身陷於這樣的情況中，那麼可能是中了「月暈效應」的陷阱。 什麼是月暈效應？ 月暈效應(halo effect)是由心理學家愛德華．桑代克（Edward L. Thorndike）提出，指的是人類習慣以片面或初步的印象，去推論出整體的輪廓或形象，就像月亮旁邊圍繞了一圈光暈(月暈)，但實際月亮的大小並非自己所想像。 用一句白話來說，就是「以偏概全」。 這樣的例子，在我們生活中層出不窮。 舉個親身的例子。 我的母親非常喜歡買「大品牌」的東西，所謂的大品牌，就是那些一講到名字，大家就會發出「喔！我知道這個」的品牌，因為她認為大品牌就是比較有品質保證，所以在我每次買東西時，就會問商品的品牌，假如是聽過的牌子，即使他沒有實際用過，但就會自動覺得那應該不錯使用，這就是「月暈效應」所產生的效果。 戀愛中的月暈效應 又或者像是上述提到的例子，在戀愛關係中，也時常發生這樣的情況。 因為「月暈效應」，讓我們總是在不夠了解一個人時，就自動的透過對方初步表現出的幾個特質，甚至有時只是身材、外貌，就判定一個人是什麼樣的人。因此，長相不夠好看但其實內心善良的人，也很容易因此吃虧。 這也是為什麼大人總說「第一印象」很重要。 所以「月暈效應用的好，幾分真假不知道」(我自己想了一個奇怪的slogan......)，在面試場合、社交聚會、第一次的約會，就是靠著月暈效應，來幫自己增加更多的機會。因此，衣服一定要乾淨整潔、笑話不要亂講、該有的禮儀一定要保持住，第一印象可是能幫助自己多拿下許多分數啊！ 月暈效應的正與反面 這也是為什麼很多時候在面試中，其實很難真的理解面試者的人格特質；在關係中，很容易交到壞朋友或者交往後才發現對方不如想像；在買東西的時候，很容易自動認為大品牌就比較有品質保證，即便東西其實不太好用，也可能會懷疑自己是不是買到瑕疵品。 因為我們常常都被第一印象給誤導了。 因此，記得善用「月暈效應」幫自己的人生加分，但也試著在下一次暈船時，反過來好好提醒自己：「這可能是月暈效應啊！」 不過，所謂「路遙知馬力，日久見人心。」即使有月暈效應在為第一次撐腰，但畢竟是虛假的光環，時間久了依然會讓人看透，所以好好的充實自己的內在，讓自己在光環消失以後，依然能有機會繼續站在工作或人際的「舞台」上，才是真實的實力喔！

百聽不厭！精選7位日本創作型女歌手的膾炙人口歌曲...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 音樂可以帶給人一種無形的力量，跟大家分享7位日本創作型女歌手，如果妳也聽過她們現場直播表演的話，肯定更能體會她們的演唱功力。 《愛繆》 生日：1995年3月6日 出道時間：2014年 代表歌曲：解剖你的純愛歌~死吧~、裸之心、今夜就這樣、春日 出身自日本兵庫縣西宮市，從國中開始就嘗試自己作詞作曲，自稱是受到祖母和父親的影響才開始了音樂之路，愛繆的嗓音清新卻擲地有聲，作風也充滿個人態度，2015年發行限定單曲《解剖你的純愛歌~死吧~》正式出道，愛繆的歌曲傳達的想法很多，有包含親子間的羈絆、愛情、生死觀...等等，也常為知名電影或電視劇演唱主題曲，這幾首代表歌曲，都是粉絲們票選出來必聽的愛繆經典作，另外，也與RADWIMPS、菅田將暉、平井堅等知名歌手合作，如果你也喜歡看日本音樂節目的話，就知道愛繆是拿把吉他，就能上場唱出動人歌聲的創作型女歌手，至今依然保持超高人氣。 《Miwa》 生日：1990年6月15日 出道時間：2007年 代表歌曲：向著光、如果你能留下來擁抱、don't cry anymore、chAngE、UPDATE 出身自神奈川縣葉山町，受到父親的影響而喜愛音樂，15歲開始作曲，高中時就與日本索尼音樂簽約，慶應義塾大學畢業後正式出道發行專輯，相信很多人開始認識Miwa都是透過許多日劇的主題曲，特別是2012年的第9首單曲《向著光》，看過《多金社長小資女》的人應該都能哼上兩句，這首歌也曾取得Oricon公信榜第4名的紀錄，Miwa的嗓音是甜美療癒系，特別適合情歌的風格，毫無疑問也是位有實力的創作型女歌手，2019年與運動員萩野公介結婚，目前已經升格成為媽媽，擁有自己的幸福人生，期待她盡快推出新作品，唱出更多好聽的歌曲。 《大塚愛》 生日：1982年9月9日 出道時間：2003年 代表歌曲：櫻桃、星象儀、SMILY、戀愛寫真、愛 出身自大阪府大阪市，15歲開始作詞作曲，學生時期就熱愛音樂，還組過樂團，擅長鋼琴演奏，曲風和個人造型多變，可以是輕快的搞怪美少女，也可以文靜的演唱抒情歌，所屬唱片公司是日本Avex，和濱崎步、倖田來未為同一公司，大塚愛用自彈自唱的方式，傳達出柔美的旋律，輕輕地撫慰大家的心，特別令人著迷，單曲《櫻桃》發表後，得到了各項大獎，甚至隔年獲邀參加NHK年末的跨年節目紅白歌唱大賽，並創下連續六年受邀的驚人紀錄，近期代表作是動畫水果籃子的主題曲《Chime》，相信大塚愛的歌聲，是不少人曾經的青春。 《植村花菜》 生日：1983年1月4日 出道時間：2004年 代表歌曲：廁所的神明 出身自兵庫縣川西市，畢業於大阪音樂專門學校，是受過專業教育訓練的音樂人，2005年透過主流形式出道，但真正讓植村花菜大紅大紫的，是2010年這首懷念已故外婆，所創作的《廁所的神明》，沒有高亢的激昂，但真切的歌詞，卻撼動不少人的內心，她的魅力就在於平鋪直敘的自然風格，並創下當時Oricon公信榜最高名次第一位的紀錄。 《美波》 生日：1997年9月14日 出道時間：2017年 代表歌曲：聲嘶力竭、紫丁香、主角 美波對於很多人來說，或許還是比較陌生一點的，才出道不到5年，出身自琦玉縣，中學時期受到尾崎豐的Live表演而開啟音樂創作之路，自己作詞作曲也演唱，假設有看動漫《家有女友》的話，就比較有機會聽到美波的歌聲，片頭曲《聲嘶力竭》是目前歌迷排行必聽歌曲第一名，她的創作理念在於吐露對於這個世界的想法、心聲與觀點，比較特別的一點，MV以動畫為主，本人是不露臉的喔！ 《家入里歐》 生日：1994年12月13日 出道時間：2012年 代表歌曲：你給我的夏天、薩布麗娜、Shine、我們的未來、未完成 出身自福岡縣久留米市，17歲就出道的家入里歐，從小就開始學鋼琴，2012年發行首張個人單曲《薩布麗娜》，拿下第54屆日本唱片大賞的新人賞，家入里歐的許多單曲，都被當作日劇的主題曲，她輕快又富有充沛情感的歌聲，伴隨光與影的雙面特性相映照，是她呈現出來的一種特質，除了自己獨立作詞作曲，也與其他音樂人共同創作詞曲，或邀請其他音樂人提供歌曲，多元化的嚐試，綻放出各種不同的潮流曲風。 《米希亞》 生日：1978年7月7日 出道時間：1998年 代表歌曲：Everything、夜不成眠都為你、現在好想見你、愛的形狀 出身自長崎縣對馬市，受到都喜歡音樂的父母的影響，11歲就立志當歌手，曾演唱《LOVING YOU》時，秀出經典海豚音，唱出超過三個八度音，米希亞的歌喉具有高度的穿透力與爆發力，加上超級廣的音域，許多情歌在她的詮釋下，感性又動聽，是驚人的實力派創作歌手，當時為日劇《大和拜金女》創作的主題曲《Everything》，CD大賣200萬張，至少為12部日劇唱過主題歌，堪稱日劇主題曲女王，也獲封靈魂歌姬。 圖片來源：IG@misia.official_、IG@leoieiri、IG@kanajpop、IG@aiotsuka_official、IG@miwa_official_38、IG@aimyon36，僅文章分享使用！ #日本創作型女歌手 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #米希亞 #家入里歐 #美波 #植村花菜 #Miwa #大塚愛 #Miwa #愛繆 #日本女歌手 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

希望孩子有幸福人生，這個「能力」很關鍵！4方法從小訓練小孩社交智商～

社交智商（SQ）並不單單只是提升孩子的社交能力而已，而是在人際相處的過程中，能夠感知他人的情緒和意圖，並做出適當的回應。擁有高社交智商，人際關係愈好，會讓我們過得更健康快樂，生活幸福。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 文／羅梅英（未來Family記者） 「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」相信很多父母的答案大同小異，不外乎希望孩子健康快樂、過得幸福。 根據OECD（經濟合作暨發展組織）2021年所做的研究報告，「社交情緒能力」是孩子未來成功與幸福的關鍵。單有高智商，並不足以保證孩子在學校甚至成年之後，能夠健康和快樂。高社交情緒能力，不僅有助於適應各種變化與挑戰、和人建立良好的關係、與他人團隊合作，也較容易對生命感到滿足。 過去談IQ（智商）和EQ（情商），近年有愈來愈多人開始重視SQ（ Social Intelligence Quotient，社交智商）的重要性。什麼是社交智商？是指「人際相處交往的過程中，能夠感知他人的情緒、情感和意圖，並做出適當回應的能力。」社交智商愈高，人際關係愈好，會讓我們更快樂、健康，生活更幸福。 培養高SQ孩子，爸媽必須知道的3件事 隨著孩子漸漸長大，每進入一個新的環境或是認識新的朋友，會遇到各種人際問題，例如：和新班級格格不入；你想跟同學一起玩，他們卻不想讓你加入等。 諮商心理師陳彥琪認為，幫助孩子增加SQ，並不單單只是提升孩子的社交能力而已，「良好的社交技巧只是跨出去的第一步。」 更廣義地來看，SQ還包括：挫折忍受度、情緒管理等議題，這些能力會因應周遭人事物的不同，在每次的人際互動中持續發展。 1. 父母教養方式影響孩子的社交智商 陳彥琪指出，人是群居動物，社交是生存的必備能力之一；學習社交能力的第一個場域就是「家庭」，爸媽與主要照顧者如何與孩子互動、建立關係的方式，如：當孩子提出需求時，父母很快給予回應，在在影響孩子未來的社交能力。 「當孩子從小與人建立關係，大多是正向經驗時，將來進入學校甚至是職場，和人互動來往，自然會複製所學到的社交模式，有助於和人相處。」 2. 社交智商高≠好人緣 很多父母期待孩子個性大方主動，有許多好朋友、人緣非常好。陳彥琪提醒，人際關係本來就會有親疏遠近之分，孩子不需要和全班20幾個同學都是摯友，「 SQ的概念，並非是追求好人緣，而是著重擴充孩子交朋友的彈性、提升與外界連結的能力。」 有些爸媽會幫孩子創造多元的社交機會，例如：幾個家庭相約出去玩，參加才藝班或社團等。陳彥琪認為，好處是孩子因此有很多不同的機會，練習發展正向的人際經驗，但她提醒，「爸媽不需要太執著於孩子在每個團體裡都要有好朋友，否則，對孩子來說交朋友變成一個任務，而不是彈性的選項。 」 「爸媽應該鼓勵的是，孩子擁有健康的人際關係，而不是追求朋友的數量或社交能力多卓越。」 3. 不是外向小孩就沒有人際困擾 陳彥琪表示，除了父母的教養方式之外，年紀比較小的孩子的社交技巧和行為表現，也和個人的特質很有關係。 很多人以為個性外向主動的孩子，交朋友一定沒有問題。但其實不然，「開朗外向的孩子和人互動時，可能缺乏人我界線感，讓對方感到壓力而漸漸拉開距離。 」 而個性內向的孩子，只有1、2個好朋友，或是寧可自己玩、不想和其他人一起玩，看在父母眼裡也很擔心。陳彥琪建議爸媽釐清，孩子本身是否對於人際關係感到困擾，若孩子很享受自己和人相處的模式，父母也就不需要特別煩惱了。 父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微 孩子遇到人際問題或衝突時，「父母的想像很巨大，孩子的煩惱很細微，」陳彥琪說。 小學階段最常見的人際問題，包括：孩子說在學校沒有人和他玩；好朋友突然不理自己，和別人更要好；同學跟別人說秘密卻沒有跟他說；好朋友下課沒有找他一起玩等。爸媽對此常有自己的想像和擔心，覺得孩子被人欺負、排擠了。 陳彥琪說：「孩子不見得是交不到朋友，而是他最在乎的那個人說了什麼、做了什麼。」面對孩子細瑣但具體的人際煩惱，很多父母的反應是「你想那麼多幹嘛？就去找別人玩啊。」但這其實正是培養孩子社交智商的好機會，社交智商並非與生俱來，而是需要長時間地練習和累積經驗。 當孩子遇到人際困擾，爸媽可以如何協助提升孩子的社交智商呢？陳彥琪建議以下4個方法： 1. 理解孩子遇到什麼困難 許多爸媽一聽到孩子抱怨自己沒朋友，十分心疼、急著想要解決問題，忍不住脫口而出「是不是你做了什麼，別人才不跟你玩？」或是「你就是這樣子，別人帶玩具和零食去學校，你不會也帶去嗎？」 陳彥琪建議，首先爸媽可以試著表現好奇、理解孩子發生了什麼事，問問他「今天發生什麼事了嗎？你的感覺還好嗎？」而不是直接下結論，告訴孩子「你就這樣子做就對了」。 先站在孩子的角度，細緻地去理解孩子究竟遇到什麼樣的困難，孩子真正困擾的是什麼？讓他沮喪的是什麼？當孩子說「在學校沒有朋友」時，究竟是因為他不太會說話？還是他不願意和人分享？或是同學都在聊動漫和手遊，和他們沒有共同話題？ 即使父母有一些想法，也先聽聽孩子的想法，問問他「希望爸媽怎麼樣幫你嗎？你覺得可以怎麼做？」 若他有需要，你再提出想法，「如果是我可能會這樣做，你覺得呢？」和孩子一起討論可能的處理方法。 2. 同理孩子的情緒 對孩子來說，爸媽可以陪伴、同理他的情緒，非常重要。甚至進一步陪他辨識情緒，例如：好朋友突然和其他人更要好，孩子的感覺是好生氣、好孤單？或是嫉妒、吃味？ 「當孩子能夠說出自己的感覺，懂得求助、知道自己有個信任的對象可以傾訴，有助於『擴充』他的情緒耐受力和挫折容忍度。 」陳彥琪說。而且如此一來，孩子就不致於選擇負面的方式表達情緒，如悶著不說、攻擊別人等。 3. 陪孩子實際演練 面對孩子的人際煩惱，爸媽可以和孩子一起討論可能的做法，並陪他實際演練一遍；當他想要加入一群正在玩的小朋友，怎麼說或怎麼做比較好？如果別人很沒禮貌的直接拒絕，可以如何回應？當下次遇到類似情況時，孩子就比較不會慌亂。 4. 站在對方的角度思考 除了幫助孩子解決問題之外，陳彥琪提出另外一個思考的角度，「爸媽可以陪孩子，試著站在對方的角度去想他為什麼這樣做？」如：好朋友下課不和我玩，為什麼？「有可能，他就是想玩溜滑梯，不想和你一起跑操場；或是他有時候也想跟其他的同學一起玩。 」 陳彥琪強調，「換位思考」除了讓孩子理解自己，也可以提升同理心、接納他人的能力。更重要的是，「讓孩子了解，被拒絕和失敗的經驗十分正常，有時候被拒絕並不代表自己不好；具備這個觀念的孩子，會有比較高的自我價值感。 」 絕大多數父母的思考模式是，想方設法幫助孩子解決問題、教他如何成功社交。 但其實父母更應該教會孩子的是，如何面對失敗與被拒絕。 「有些孩子遇到人際受挫，會覺得自己不夠好，整個人很沒自信。 」當孩子學會被拒絕或失敗也不會怎麼樣，不需要因此沮喪或挫折，「孩子就不會為了維繫人際關係，而討好別人、委屈自己。 」陳彥琪說。 #SQ #人際關係 #未來Family #社交 #社交智商 

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