單眼皮回購名單！Lenstown 浪漫系列開箱✨

今天來分享Lenstown的浪漫系列隱眼 之前就很喜歡他們家的隱眼 也都有持續回購中~ 😍 戴起來舒適度不錯~ 也很少因為戴久不舒服 ➡️浪漫羅馬棕 有外框的冷棕色調 陽光下我覺得是帶有點綠色調的琉璃感 但遠看的話不會覺得太突兀☺️ 是比較深邃自然輕混血的感覺 比起一般的暖棕隱眼，有不一樣的感覺 ➡️浪漫羅馬灰 有棕色外框的偏藍冷灰色 但有神秘感、跟上一款一樣有琉璃珠的特質 第一次戴到這麼溫柔的清淡灰色系 我覺得對單眼皮來說對眼神非常加分 又是一款加入口袋回購的名單📌 🔔現在寶雅1/7~2/3有買一送一的優惠活動 不管是想嘗試還是囤貨都可以手刀前往 最後要偷偷告白一下🥰 🥰 🥰 每次找的代言人都是我很喜歡的idol 期待未來有更多隱眼款式~

手作早午餐/朝食2020/06/02 白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果

2020/06/02 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：白芝麻堅果🌰豬肉餅荷包蛋起司生菜🥬貝果 水果：櫻桃/奇異果🥝/芒果 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 一直吃蔥肉餅，有點膩了，昨晚，改了！！ 今天來點～健康高纖瘦身，吃了不會長肉的肉餅。 （ 這都是自己說的～🤣🤣🤣🤣🤣） 第一次試醃 白芝麻/豆渣粉/堅果🌰豬肉餅， 加入高纖維的堅果🌰類，綜合肉類的油脂， 在口感上會比較有層次及健康度上會提升！ 今天放櫻桃的小陶盤是女兒的幼稚園做的， 剛好可以用。之後，都做盤子好了！🤣🤣 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 《輕鬆小品》 ！！擁有～有彈性的生命寬度！！ 有朋友問我...... 他覺得自己有多重人格跟個性不同面的問題， 我笑了🤣🤣🤣🤣，誰沒有～～ 因地制宜/有情感反應變化/感覺有好壞，這才是人！ 對人際關係/人事地物𣎴同時， 有不同的人格特質出現，是很好的應變能力！ 當然，唯一不變的周身的氣質跟氣度。 因為人有豐富的情感/多元的創造力， 所以能智造出無限的可能， 可以在路邊攤吃飯，也可以吃正式宴會餐， 能因時制宜/進退有度，才是高手。。 才是豐富的人生態度。。 有彈性的的生命力。。🍒 🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘 步驟： 1. 前一晚醃製肉；或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉270g 🥒蛋一顆 🥒堅果🌰（照片中蔓越莓果乾，沒用哦～） 堅果🌰用碎就好，不要用成粉，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒法國麵包當麵包粉的功能。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：醬油2大匙/鹽巴轉9-10下/ 香蒜粒/白胡椒粉～個人口味感覺用。 🍒不用加水～有整顆蛋液。 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.貝果：上下火170度烤5分。 4.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 5.準備：櫻桃/奇異果🥝/芒果 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

北歐環保浪潮席捲全球，好萊塢明星都喜愛的「OATLY燕麥奶」強勢登場！

來自瑞典的燕麥奶品牌OATLY 醇濃風味歐美熱銷 OATLY燕麥奶選用來自北歐優質燕麥製成，不添加防腐劑或甜味劑，打造美味健康的植物奶！OATLY 專利酶解技術不僅仿造傳統鮮乳特有的滑順口感，同時也保留了燕麥的香甜風味。同時在轉換過程中，保留燕麥中的膳食纖維和β-聚葡萄糖，保留了燕麥的營養成分。而且不含乳糖和動物成分，風味濃郁，脂肪含量較一般牛奶低，提供給素食、非素食者甚至是乳糖不耐症患者一個可以品嚐含「奶」拿鐵的全新機會！ 相比其他的植物奶選項，OATLY咖啡師燕麥奶可打發出與牛奶同樣細緻的奶泡效果，提供專業咖啡師完美發揮拉花技術的空間，是吸引國際精品咖啡店選用的主要原因之一。受到高端咖啡品牌以及大型精品超市的青睞，OATLY於歐美市場急速竄紅，成為環保浪潮下好萊塢明星和一般民眾最喜愛的植物奶品牌之一。易保存與獨特燕麥風味的特質，更使得OATLY燕麥奶成為近期全球市場供不應求的熱銷產品。 瑞典精品燕麥奶打造永續地球 環保概念風靡全球咖啡市場 OATLY燕麥奶在2019年中正式登陸台灣市場，短短幾個月的時間便迅速席捲台灣精品咖啡市場，成為數百家知名咖啡館如COFFEE.TEA.OR、StayReal Cafe’、Tzubi 以及國際連鎖咖啡館指定使用品牌外，同時也獲得大批熱愛潮流時尚文化和素食者們的關注和喜愛。 除了選擇來自北歐嚴格把關的食材與保留高營養成分外，OATLY燕麥奶也一直堅持將永續概念實踐在產品當中。在地球資源愈趨珍貴的背景下，相較於傳統牛奶的製成方式，OATLY燕麥奶能夠降低80%的溫室氣體排放量和79%的土地使用量，及60%的能量消耗。換句話來說，根據foodNEXT食力平台調查後在2019年6月5日所發佈的報導*所得出台灣每日飲用拿鐵的總量來看，如果將全台灣一天的牛奶拿鐵替換成OATLY 拿鐵，就可減少等同於一台車於台灣環島一千六百二十三圈的二氧化碳排放量。 在地球資源愈趨珍貴的背景下，OATLY燕麥奶成功的降低地球資源的消耗程度，將品牌核心概念實踐在你我真正的生活當中，在享用健康且美味飲品時也能夠不過度消耗地球的資源。同時OATLY燕麥奶被全球咖啡市場視為引領未來趨勢的指標商品之一，打造更健康、均衡與環保的飲食變革。 4/6~5/31攜手時尚品味CAFE!N美國火紅Krispy Kreme推快閃燕麥系列組合 響應4月22日世界地球日，OATLY攜手多個國際知名品牌合作，在台灣推出首波守護地球的系列活動！OATLY燕麥奶攜手自開幕以來在社群平台上創造大量討論聲量，以好品味好咖啡為概念不斷推陳出新的CAFE!N硬咖啡，以及來自美國國際知名甜甜圈品牌Krispy Kreme，在全台北的CAFE!N硬咖啡門市打造期間限定的三方聯名燕麥奶跨界系列商品！ 響應世界地球日，於4/22~4/24CAFE!N全台門店飲品免費升級OATLY燕麥奶 CAFE!N於活動期間推出兩款全新豐富玩味的飲品，在4月22日至24日，更推出鮮奶免費升級OATLY燕麥奶活動。除了原本的經典OATLY燕麥冠軍拿鐵外，本次特邀SCA咖啡師考官暨OATLY亞洲首席產品應用研發師Day Ng設計聯名產品。OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵融入淡淡的桂花香和燕麥味，在咖啡的苦澀中多了一份悠香的甜味。OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵將桂花香韻與抹茶風味巧妙融合，加入燕麥奶後口感更加醇厚，飲品配上燕麥粒令層次更加豐富！兩款飲品是搭配OATLY聯名甜甜圈的不二選擇，甜而不膩的組合讓每一口都嚐得到滿滿的燕麥奶風味。 瑞典OATLY燕麥奶在台推出Oat Hero 守護地球主題快閃店 除了推出全新聯名商品外，OATLY也於CAFE!N 4間門店打造專屬OATLY燕麥奶的主題概念店。本次OATLY 燕麥奶與CAFE!N合作推出的Oat Hero 主題概念店，希望透過有趣可愛的Oat Hero形象，喚醒大家關注地球的健康及永續發展等議題，希望大家一起加入OATLY守護地球戰隊，成為燕麥英雄，攜手拯救地球。只要改喝OATLY燕麥奶，人人都可以Be the Oat Hero, Unleash the Oat Power. OATLY攜手Krispy Kreme 推地球日限時商品 來自美國的火紅甜甜圈品牌Krispy Kreme，為CAFE!N硬咖啡開發出OATLY燕麥卡士達夾心和OATLY燕麥片黑巧克力兩款甜甜圈，在所有CAFE!N台北門市限定登場！OATLY燕麥奶和嚴選的巧克力內餡，撒上脆口的燕麥粒成為今夏最甜蜜的滋味！ OATLY期待大家透過參與愛護地球的一系列活動，品嚐美味飲品和甜點的同時也能全面降低資源耗損，打造永續地球！ 地球日限時商品 OATLY 燕麥桂花冠軍拿鐵 CAFE!N特選配方豆 / OATLY燕麥奶 / 桂花 / 燕麥顆粒 M $135 / L $155 OATLY 燕麥桂花抹茶拿鐵 日本抹茶 / OATLY燕麥奶 / 桂花 / 燕麥顆粒 M $135 / L $155 甜甜圈 （5月底前CAFE!N限定發售） OATLY燕麥卡士達夾心 $65 Krispy Kreme 甜甜圈 / 白巧克力 / 黑巧克力 / OATLY燕麥卡士達 OATLY燕麥片黑巧克力 $65 Krispy Kreme 甜甜圈 / 經典糖霜 / 黑巧克力 / 燕麥片/ OATLY燕麥卡士達 #CAFE!N #Krispy Kreme #OATLY #咖啡 #新品 #燕麥奶 #環保 #甜甜圈 #甜點 #素食 #聯名 #飲品 

容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福

撰文編輯/Karen W. 隨著年紀增長⋯⋯ 看過、經歷過、體會過的越多，曾覺得自己的快樂指數越來越低，當下也不時思考著是哪裡出了問題。 漸漸地似乎發現了原來是自己的內心的不安定因素造成”很難快樂”、”開心不起來”的感受。絕大多數的不安定因素源於”不滿足” 關於不滿足感可以歸類出2個面向： 一是外在、一是內在 #「外在」的不滿足感源自於物質上的需求。 由於時代進步，「 #物質 」所帶來的慾望及享受是最容易讓人產生不滿足的情緒。也許是因為媒體的渲染、也許是面子問題、亦或是沉醉於擁有的感受。 種種的因素導致讓自己產生對於現況或對於所擁有的不覺得「 #足夠 」，甚至渴望「 #得到更多 」 可是偏偏這個渴望更多的感受是一種難以被填滿的空洞，因為擁有的都覺得不夠，希望更好希望更多的心態，有時更會造成心有餘而力不足的情況，讓自己變得不快樂。 #「內在」的不滿足感則容易出現在「競爭」及「比較」的心理。 同儕、同僚之間，想要在哪件事情贏過對方、想要在哪個方面比對方好。 「 #不想輸 」、「 #輸不起 」常常就容易把自己搞得心很累。 不斷的較勁其實無形中也造成自己有形的傷害，心中有傷怎麼容易快樂呢？ #滿足感 #知足感 首先是「 #意識 」 意識到自己現階段所擁有，而後發自內心感到滿足。 意識自己是怎樣的人，真心喜歡並練習珍惜自己的內心。 不必囿於世俗的眼光、不去拘泥於被渲染的價值觀、也不必參照他人的光環，而是真正的心中對現階段的生活感到珍惜。 接納人生的無常，對於生命中出現的事物、對於自己所能努力而獲得的，感到知足，從而幸福。 阿爾貝·加繆說過：「如果你繼續去尋找幸福是由什麼組成的，那你永遠不會找到幸福。如果你一直在找人生的意義，你永遠不會生活。」 因為生命中有更加重要的東西。將多餘的不足感刪減掉之後，真正重要的東西會浮現、清晰、逐漸立體起來。那些日常生活中最是平凡且微小的瞬間才能感受到知足、幸福感。 共勉之！一起學會感受快樂、感受幸福。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《SHOW ME THE MONEY8》全新出擊！制度大改革、超強導師陣容一次看！

韓國嘻哈熱潮延續不斷，隨著眾所矚目的《高等rapper3》結束後，緊接著是令人期待的《Show me the money8》全新出擊。幾天前釋出的導師陣容名單大家看過了嗎？有人跟編輯一樣對幾位導師的出現感到新鮮又期待嗎？特別的是這次有與以往不同的地方，即是導師組合從兩人四組大改革，將成為四人兩組的對抗賽，實在令人好奇第八季將會如何進行！ （圖片來源：《Show me the money8》） 首先公布的導師陣容第一組為同為上一季導師，健身及披薩事業、女友皆有成的Swings（Just Music），搭配在《高等rapper3》與giriboy一同擔任導師，也曾出演第七季的KID MILLI（Indigo Music）；參與過第二集與擔任過第五季導師的Ｍad Clown（第七季的參賽者媽咪手(MOMMY SON)），以及年紀非常輕的YLS MOB成員製作人新星BOYCOLD所組成。 （圖片來源：《Show me the money8》） Swings 同為上一季導師的Swings這次同樣出演第八季導師，這次帶著兩位自家藝人進行對抗，可想而知會有許多火花的產生，音樂風格強烈的他將碰上同組的BOYCOLD，非常值得期待兩位將會有什麼樣的互動產生。 KID MILLI 出演《Show me the money777》後緊接著在高等擔任導師後人氣直線上升的大勢饒舌歌手KID MILLI，在第八季中將會有怎樣不同於高等的表現令人期待。 Jvcki Wai, Kid Milli, NO:EL, Young B(영비), Swings(스윙스) _ Work Out Mad Clown 最能體會參賽者忘詞心情的Ｍad Clown（？）擔任參賽者經歷也算豐富的他這次以導師身份出演，雖然我們無法看見媽咪手的回歸了，但值得期待的是與參賽者角色不同，重新再次以導師出演的他會有怎樣的表現讓我們一起來看看～ BOYCOLD 「Hey boy, is cold」相信這signature sound大家並不陌生，神秘的BOYCOLD音樂廣為人知，特別在Sik-k和Haon的音樂中時常與他合作，鮮少在螢光幕出現的他帶給人如同名字般冷冷的感覺，這次的出演也是Show me the money歷代最年輕導師，近期發行新作品的他將在節目中帶來怎樣的音樂及風潮也是大看點之一。 BOYCOLD(보이콜드) – 5 (five) (Feat. 카더가든(Car, the garden), The Quiett) MV 第二組導師則是由擔任過第四季導師的Verbal Jint，以及同為上一季及《高等rapper3》導師，導師經歷相當豐富的韓國年輕世代大勢製作人饒舌歌手Giriboy（Just Music），搭配原先上一季預定出演的BeWhy重新令人期待的登場，其中最讓編輯感到驚訝的是來自FANXY CHILD的DJ製作人Millic的出演，四人組合的導師陣容比起參賽者更令人感到新鮮， Verbal Jint 曾擔任過第四季導師的Verbal Jint重新回歸，相較於其他導師年齡及經驗上更為豐富，相信能為給予更多的舞台意見以及音樂指導。 Giriboy 音樂製作實力不用多說，導師經歷也豐富到不用質疑的音源大勢Giriboy，雖然近期有些發福但還是小可愛的Giriboy無論在音樂或者自身經營上都非常有才華，總是帶給新一代年輕人符合個人特質的音樂，可以說能夠讓參賽者個人色彩發揮到極致的製作人也不為過，這次又會帶來幾首熱門歌曲呢？ Show Me The Money777 오르내림 – ′브레이킹배드′ (Feat. 기리보이) BeWhy 自身歌曲常與社會議題與歷史有關的BeWhy，原先預定為上一季與Gray搭檔為製作人，最後因私人原因而下車編輯感到非常可惜，這次重新回歸導師陣容相信能夠展現更多樣的音樂風貌！ Millic 同樣為鮮少出現在螢幕上的FANXY CHILD DJ製作人Millic，搞怪的他曾是Tablo公司HIGHGRND旗下的製作人，擁有好人緣的他音樂時常與眾多大咖歌手合作，期待這次在節目中能帶來跨刀的歌手名單，也非常期待他在音樂上的表現。 [MV] MILLIC – PARADISE (FEAT. FANXY CHILD) 是否光看見導師陣容就讓人感受到火藥味的味道呢？（Just Music與Indigo Music的鬥爭？）可想而知《Show me the money8》的音源絕對又是值得讓人期待的，直到現在韓國街頭到街尾都還是《Good Day》的天下呢。而網路上也出現許多因為Ｍad Clown作為導師出演而無法看見媽咪手感到可惜的言論，雖然我們看不到媽咪手，但可以看到真正的趙東林啊。這次也有許多回鍋參賽者再次報名，像是Punchnello、Young B等，都再次上傳了志願影像，都為這次大改制的《Show me the money8》造成許多話題，總之讓我們繼續期待吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #rapper #SHOW ME THE MONEY8 #泡菜影劇 #綜藝 #韓國 #韓國綜藝 

升級打怪靠她們！最受老闆喜愛的三個星座

【老闆請愛用這三個星座｜讓你做幸福廢人】 這兩天某網紅槓上了某個電影行銷公司，讓我覺得這時代，做一個網紅的特色會與當一個上班族的角色完全不一樣。以前我在當上班族時，我就是沒辦法適應公司的打卡文化，或是公司週遭風吹草動就會影響我的心情 #被討厭的勇氣 常常是我放在抽屜裡面的一本書。而網紅不一樣，網紅要有自己的特色跟找到妳的同溫層，妳可以做自己但不能沒禮貌，是我目前的感想。 我非常非常推薦，企業當中一定要愛用的就是 水象星座。（天蠍座、巨蟹座、雙魚座）！ - - ⭐️天蠍座：天蠍座的女生真的是企業的風獅爺，有她在的地方就可以為你們擋煞！舉凡是會計Excel、行銷專案、活動規劃、明明是主管卻願意當小妹跑腿，這都是天蠍座一個非常好的特質，叫做 #提煉心性。我相信很多天蠍座都是企業愛用人才，大專院校招聘第一名進來的，天蠍座是非常願意主動學習、也不會不懂裝懂、「不懂就去學啊！」這件事你應該常常聽到天蠍掛在嘴邊！ 你知道嗎？如果你人生有個天蠍座的合作夥伴，你真的會原地死亡！我很迷戀大陸的一個美妝博主 #原來是西門大嫂，我在讀她如何在競爭的網紅界殺出一條血路的自傳當中，看到她因為長期在豆瓣寫文章，某天她收到一封來信「我們想跟妳洽談合作，共同打拼！」結果這個F(也就是她後來的合夥人)，就是個非常強悍的天蠍座。 簡單地談完之後，第二天大嫂就收到一張精細到驚人的Ecxcel表，裡面密密麻麻的呈現一個對她而言複雜無比的藍圖：公眾號的分類，未來規劃，變現管道，如何分工。 本來以為是簡單說說的想法，被F強大的執行力變成了 #待辦事項，所以大嫂完全找不到拒絕得理由，就這樣加入他們團隊。 這樣的天蠍，你敢跟他一起工作嗎？ ⭐️巨蟹座：巨蟹座這幾年顛覆我三觀，除了 #玻璃心 這件事情一路走來始終如一。我覺得巨蟹座都是用「命」在工作，就是看似很淡然的小仙女，但其實週末都在加班，晚上都在企劃。我們團隊的老大就是這樣的人，她有種 #盡忠報國 的使命，一到五上班，週末就來搞我們的事情，斜槓的非常徹底。另一個創意人才圓圓，也是我在這幾年深深受她才華佩服的人。圓圓是一個EQ與才華兼具的人，巨蟹座的好處就是「#請給她一個溫柔的距離」。你跟巨蟹座共事，她可開自己玩笑，但妳最好不要跟他亂開玩笑。 蕭敬騰的經紀人 Summer是個我很敬佩的前輩，她巨蟹座的個性完全展現在應對我們媒體+帶著蕭敬騰跟我們熟悉的過程，真的很像是一個充滿愛的媽媽。即便到現在我已經離開娛樂圈，但我偶爾敲她時她也不會唬攏你，會認真的跟妳說：「這件事我找XXX跟你洽談。」而那個人也是真實存在的，而不是打嘴砲。 在巨蟹座的世界裡，她們是極度需要外界肯定的人。小巨蟹在初入職場時總是會當大家的打掃阿姨，就是最早來最晚走，然後還會主動幫你清垃圾。長大後的巨蟹座，則是可以在人生與工作當中取得 平衡，也或者一下子不爽，就去追求自己的人生了～ ⭐️雙魚座：我個人非常怕跟雙魚座工作，因為雙魚座工作起來真的不是人。像我極度充滿焦慮感的 處女座，跟雙魚在一起真的是會瘋掉--「因為雙魚比你更焦慮！」但這是兩面刃，她可以提前想到會發生的問題，幫主管們先策劃好方案，但情緒上妳會覺得：「雙魚啊，事情有這麼嚴重嗎？」 我跟你說，一個雙魚座的中心思想就是：#早點退休。雙魚座是非常愛錢、愛做生意的人，一個雙魚上班族絕對不會乖乖的只領薪水，他們一定都會有其他小生意在做，其他的團隊活動、兼作保險啊、兼作直銷啊這些都來者不拒。所以你們如果要召募下線或是合夥，相信我，先找雙魚，雙魚絕對會出來跟你喝杯咖啡。 回到企業裡，小雙魚是一個大家愛用的陳怡君，任何事情都可以包辦在他的身上，雙魚極度可以為大家犧牲奉獻，而且這時候的他們「完全不需要愛情。」所以可以加班，也可以出差，也可以為老闆接送小孩。 但雙魚有個毛病就是 #大頭症。就是不要等到他的王朝起來了，就會把你好好教訓一番，因為你可能在某年某月某時曾經跟他說過： 「你的PPT是大學沒學過嗎？」 雙魚的早點退休理想，是會讓本性慵懶根本不想跟世間打交道的他們，穿起吉利服偽裝自己的膚色在叢林裡面打仗，賈伯斯的故事，有空你們再重讀一遍。

你已經做得很好了～給12星座的「暖心小語」，一起收穫暖暖的鼓勵！

在人生這條長長的路上，大家或多或少都會有感到喘不過氣、覺得很難受的時刻——可能是感情上受挫、職場上的委屈、友情上的誤會等，我們人在這一生中扮演了許多角色，酸甜苦辣都嚐過了不少。在那些想一個人獨處的時刻，有時候我們不需要大道理和強而有力的建議，或許只要輕輕的一句話，就能讓暖陽再度照映在心上，有更多的勇氣面對嶄新的一天，深呼吸後就往下來看看吧！ （圖片來源：《離婚保險》劇照） 致牡羊座：「勇往直前的你，選擇適時停下也很勇敢。」 在人生中可能因為你的光芒而受到不少鋒刃一般的閒話，讓你懷疑自己是否不要那麼做自己，這時候停下來聆聽自己內心的聲音、分辨哪些是值得吸收的話也很好。 致金牛座：「真正穩定的是能照顧好自己。」 看似穩重的模樣可能會被說過無聊，但其實穩定的狀態很值得誇讚！照顧好自己的心，你的穩重是最有魅力的閃光點，喜愛你的人反而因為你的穩重而擁有安心感唷～ 致雙子座：「任何面貌的你都很可愛。」 即便有著八面玲瓏善於社交的模樣，也有不少冷嘲熱諷對吧？但這樣活躍的你其實默默照亮許多人，在他人眼中是個有趣又可愛的朋友喔！ 致巨蟹座：「溫柔也可以留給自己多一些。」 總是散發著溫柔、不吝嗇給予關懷的你，有時候回過頭來會發現好像對自己不太溫柔～這時候多稱讚自己、抱抱摸摸自己，偶爾和愛人說出自己的需求也不錯呀！ （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 致獅子座：「就像潮起潮落，你不用時刻閃耀才會被喜歡。」 日月盈缺變化，但不變的是它一直溫柔地承接太陽。想和你說，人生不是只有高光時刻才值得被關注，沉靜的你也很有魅力！保持自己的步伐行動吧。 致處女座：「世界不會因為你的不完美就虧待你。」 總是追求著一百分的你，或許是社會的壓力、長輩的壓力，讓你很難放下戒心，想什麼都把握在手中以確保自己安穩。但其實不完美、有缺點的你也很好，愛你的人也不會那麼在意這些。 致天秤座：「慢慢的也能走得比較遠。」 有自己的慢步調、在感情中也希望循序漸進的培養的你，就像每個人有屬於自己的時差一樣，慢慢的、堅定的或許能讓每件事都穩穩地延續，不用過度在意別人的眼光，照你自己的腳步來吧。 致天蠍座：「願意示愛的你很有魅力。」 總是用情至深、專一的展現屬於自己的溫柔的你，其實相當了不起，因為不是所有人都能夠也願意愛對方勝過愛自己。不過這份柔情也需要用於自身，好讓自己知道自己是多麼好的一個人。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 致射手座：「能夠把握每個幸福的當下是很棒的事。」 專注眼前事物的你、用心享受生活、享受工作的你，這樣的腳踏實地是很帥氣的事情！在正當的情況下就盡情做你認為對的事情吧，人生就這麼一次，好好體驗吧～ 致摩羯座：「不需要一直堅強也沒關係。」 背負許多重責大任的你，責任感時常讓自己喘不過氣，認為自己沒做好的話不能成為好榜樣、不是自己喜歡的那種存在，但其實懂得示弱也許能收穫許多意想不到的愛意和真心的那雙手喔～ 致水瓶座：「你的獨特，是上天給你的禮物。」 安靜的生活、偶爾任性一下的生活都好，這些都是你獨特的體驗人類的方式，世界帶給你的感知力，讓你能更深刻細微的看到不同的世界，也許有許多人都很好奇你眼裡的世界是什麼樣的勝過不理解的人呢～ 致雙魚座：「祝福你生活中更多的是幸福的淚水。」 感性多情的你，在生活中是否常常偷偷一個人抹眼淚？如果同樣都是淚水，希望相較之下幸福的時刻更頻繁的出現，因為你值得被好好的珍惜。 （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 希望看過這些溫馨小語的每個你，都可以期待每個明天，一起好好的愛自己、體驗作為小小人類的一生吧！ 延伸閱讀： 👉🏻爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉🏻超準「愛情依附風格」測驗！11題測出你的戀愛模式、最速配的戀愛對象特質！ 👉🏻你還在被「Shadow Phasing」困住嗎？這3招讓你走出舊愛陰影，迎接新關係 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #12星座 #2025波波異想假期 #poplove #哭哭轉運站 #星座 #暖心話 #波波星座調查局 #波波邱比特 #溫馨 #溫馨小語 #美好生活 

札記｜我的真實「Terrace House」回憶

最近新一季的「Terrace House」在Netflix上映的，一直都是「Terrace House」粉絲的我當然不會錯過。節目找來完全不認識的三男三女，一起共同居住在一棟漂亮的房子中，沒有任何腳本安排，忠實呈現他們在屋中發生的一切給觀眾。 圖片取自Terrace House官方IG帳號https://www.instagram.com/p/BxaGWC0lUCi/?utm_source=ig_web_copy_link 會成為「Terrace House」的粉絲，大概是它讓我回想起那年在多倫多的宿舍生活吧！那年我20歲，作為生日禮物，老爸送我去多倫多過暑假，訓練我自主獨立生活的同時也希望我能在異地增進語言能力，因此我去上了語言學校。有別於一般同學的寄宿家庭選擇，我住進了宿舍，一間沒有任何台灣人的宿舍，這個決定讓我度過了人生中最開心難忘的兩個月！ 那是一棟有著前後院的兩層獨棟住宅，就跟我們在美國影集中看到的一樣，在一整片住宅區的其中一棟，男生女生各一層樓，總共8男8女一起生活著。不同於「Terrace House」中的大家有著不同領域的職業，我們都是同一間語言學校裡的學生，來自不同國家有著相異的文化背景。 示意圖 https://unsplash.com/photos/nEvzSXBIhiU 這裡的每個人就是一個國家一種文化的縮影，巴西、土耳其、日本、韓國、台灣，24小時緊密生活在一起，對於第一次體驗團體生活就是和來自不同文化背景的室友們的我非常具有挑戰性。 大家很常一起出遊或是聚餐，當然也跟Terrace House一樣會有一對對的男女單獨出去約會 每個人的人格特質在這棟房子裡無所遁形，每週一次的家庭會議讓大家針對生活中的大小事提出異議，舉凡帶朋友來開趴踢次數的控管、女生廁所誰頭髮都不剪（還會吵到用髮色分辨是誰掉的頭髮）、談戀愛不要影響到其他室友、巴西人一天洗三次澡要分配時間.....各式各樣的生活雜事因為文化的差異更顯得複雜，但我卻樂此不彼，這才是出國想體驗的啊！ 照片中是來自各國的青春室友們 Toronto每年夏末都會舉辦的Color Festival，與室友們一起去Woodbine Beach狂歡一整天 在我離開前，大家一起去了加拿大最好玩的樂園之一，Wonderland 一週一次打掃日，一起分擔家務誰也不能賴皮;每天各式各樣的異國料理廚房，因此學會了幾道土耳其、韓式、日式料理;女生們的深夜八卦時間：「最近誰跟誰又去約會了」、「誰跟誰又在曖昧！」、「他們快在一起了嗎！？」;一起出門聚餐歡送室友們的離開、甚至一起出遊到處旅行......這些點點滴滴都讓彼此間累積了很深的情誼。吵架過、爭執過、曖昧過、戀愛過，在「Terrace House」上呈現的生活樣貌都在真實世界裡上演著，看著每一集的影片就像是那些異國室友們的投射，好懷念好懷念！ 想看更多我在加拿大多倫多遊學的故事 >>https://ciaopeggy.com/category/study-abroad/ 我們下篇文章見，Ciao！

妳也常對男友説___？「家中排行」比星座準！來看妳是哪類型的女友吧～

我們會從星座或血型等等來分析不同類型的女朋友，但其實也能從「家裡的輩份大小」也能看出女孩子在一段感情中比較明顯的性格，這聽起來很合理啊？不過感覺卻很不可思議呢～快來跟邱比特一起看看這些話你是不是常常對男朋友說過或其實在心裡想過！一起來見證家中輩份其實很準的一刻吧～ ＃長女 ​（圖片來源: pinterest） 「到家一定要告訴我喔！」 身為家中最大的女兒，當然就是責任感最重也最會照顧人的一個角色。本能的會常常關心另一半有沒有吃飽啊，會不會冷還是需不需要什麼幫忙。由於是家裡第一個出生的小孩，在家中可能會常常使喚弟妹或是稍微的管理他們，所以也養成了一種小小控制慾的性格哈哈！不過好處是他們很會溝通和協商，所以當男朋友要找她吵架時，常常就會變成理性的討論（良好的溝通可是維持一段感情的不二法門喔）！ ＃排行在中間 ​（圖片來源: pinterest） 「我是你心中的第一名嗎？」 排行在中間的小孩，上有哥哥姊姊下有弟弟妹妹，常常要跟他們爭寵！也可能時常被父母遺忘，所以會希望得到多點的注意力。所以在感情中，她可能常常會嫉妒或吃醋，並不是她真的懷疑你喜歡別的女生或是跟別人有一腿，而是想另一半多關注她一些。所以她的嫉妒是來自她想成為男朋友生活的中心點啊！不過這種女孩的優點就是她們很會逗別人開心也比較會社交，也會希望大家多喜歡她一些而做出很多貼心或是溫暖的小舉動。畢竟這是給別人留下好印象的最佳辦法！ # 排行最小 ​（圖片來源: pinterest） 「你可幫我把垃圾拿出去倒嗎？因為我指甲油還沒乾！」 當你女朋友是家中最小的女兒，那你可要知道她集了所有寵愛於一身，也被哥哥姊姊和爸媽好好保護著。當然上面那句對白可能有點誇張，不過這種女孩可能已經習慣了比較輕鬆的生活模式，所以另一半也要好好的照顧她啊！但這種女孩的優點就是，很活潑很鬼靈精怪，跟她在一起永遠都會有好多好玩的事！畢竟他們可是在家中最自由奔放（又不一定會被罵）的角色啊！ # 雙胞胎 ​（圖片來源: pinterest） 「不好意思，我覺得你好像不是很懂我….」 跟一個雙胞胎女孩在一起是一個小小挑戰，畢竟她早就有一個超越閨蜜關係好夥伴，而你不能冒然的插到她們中間，也無法在短時間內成為最了解這個女孩的人。雙胞胎之間總會有種缺一不可的情感（跟兄弟姐妹比較不一樣）而她們的默契也只有雙胞胎們才能理解。所以你可能常常會感受到一點點距離感。不過往好處想，跟身為雙胞胎的女孩一起經營出來的感情是特別的，你們走過的路不一樣，只要好好維持相信你們之間也會有旁人無法介入的默契喔！ # 獨生女 ​（圖片來源: pinterest） 「我需要一點自己的空間和時間」 身為家中唯一的女兒，他們相較其他的年齡的女孩更成熟一點。由於小時候在家中沒有玩伴，長大後自然而然會習慣有自己的時間，做自己想做的事。她們比較會慎選另一半並且仔細分析，而當決定要好好交往時並會非常忠誠。你將會花費比以往女朋友更多的心力在她們身上。她們會對自己在意和在乎的事情上非常著迷。不過這種女孩比較不會失去自我，不管她們今天多愛另一半，永遠都會空一些時間給自己。 ​ （圖片來源: pinterest） 當然這些分析都是一些淺部的個性特質，而不管在家中排行第幾的女生，每一個都是最特別的！有不同的個性也有不同的相處之道，好好瞭解對方才能維持得更長久喔！每個女孩都是家中的寶貝，都需要被好好疼惜啊！ 延伸閱讀 【12星座週末運勢】處女座容易獲得關愛，放鬆享受被愛的感覺！金牛＆天秤工作障礙大，謹言慎行小心為上！ 【男生老實說】被女友看手機時在想什麽？你的他是哪一款人！ 永遠不忘記做自己！這三招讓男友對你久而不厭，熱戀期沒有期限～ #交往 #家中排行 #情侶 #戀人類型 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處 #邱比特精選 

仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 網路總不乏出現一些仇女心態或言論，像是台女不EY、ㄈㄈ尺、素顏很嚇人、男人婆、綠茶婊、母豬、女生就是比較情緒化...等等，上述種種的仇女現象，很多人會用心理學的厭女症(Misogyny)來解釋，就是貶抑女性的厭惡與偏見，即使兩性平權的年代，在台灣傳統社會的價值觀底下，就連男性政治人物，時常帶頭失言的也不在少數，更遑論網路酸民與韓國N號房事件，在這樣的風氣裡，無論妳我也很容易被灌輸了仇女的思想。 在仇女現象蔓延之下，甚至也影響許多人的感情，產生錯誤的愛情價值觀，仇女的言論多半是依附在順應直男性別的男生之下，而被仇視的女性，則是不符合這些直男所期待的女生: 1.「沒有錢的男人，所以女人才不愛他。 單純認為愛情，就是要建構在金錢物質之上的仇女語錄。 2.「女生就應該聽話，還要有溫柔婉約的外在形象。」 對於個人氣質的歧視，不尊重每個人都可以有自己的人格特質，大男人式的仇女語錄。 3.「跟歐美人士談異國戀情，就是愛吃洋腸。」 有種吃不到葡萄說葡萄酸的感覺，非常以偏概全的仇女語錄。 4.「女孩子就是難溝通，反應都很情緒化。」 當雙方需要溝通協調，卻故意用性別當擋箭牌，輕蔑女孩子的想法，不懂得尊重的仇女語錄。 5.「穿這麼短的裙子，就像自己主動勾引男生。」 到底是誰給的偏頗思想，每個人都有選擇喜歡的裝扮的自由，不想討好誰，就想取悅自己不行嗎?! 6.「長這樣子還敢挑剔什麼？！母豬！恐龍妹！。」 追求不成，反而將女生貶低一番，希望透過這樣的方式，讓對方降低標準嗎?但應該只會讓人更討厭，沒有君子風度又很沒品的仇女語錄。 7.「嫁到我家來，就應該好好孝順我的父母親。」 自以為是的要求女生，必須結婚之後無條件付出，根本沒有道理的仇女語錄。 8.「學經歷太好或收入太高的女性，很難相處。」 可能是自卑感作祟，面對條件比自己好的女生，有些男生脫口就會說出這樣的發言，魯蛇式的仇女語錄。 9.「把男生都當工具人，修電腦送消夜，幫忙接送。」 認為女生都是想佔便宜的心態，不可否認有這些工具人被利用，但也不代表曖昧不是從這些開始的，只為了勸退其他對手的仇女語錄。 10.「美女愛普男，不是前面大包，就是後面大包。」 當有些男生看到美女配上了相貌平凡的男子的組合，大概是羨慕加忌妒，才有這種偏頗的仇女語錄。 因為妳是女生的刻板想法，讓男生對女生附加了各種多餘的認知，特別是交不到女友的男生，更容易把原因歸咎在財富、長相、身材，女生就愛高富帥的單一思考迴路，拜託，這個世界是很競爭的，況且哪來這麼多高富帥，但還是有一對對相愛的情侶，就說明了世事無絕對，或許該檢討的是男生自己的仇女言行，別再讓仇女現象衍生的10種錯誤愛情價值觀，阻饒正常的戀愛關係發展了，好嗎?! 但一體兩面，反過頭來站在男生的立場，除了傳統觀念灌輸的原罪之下，又有什麼讓男生越來越無法忍受，才有這些仇女的言論，或許就像日劇女王松嶋菜菜子的經典成名作"大和拜金女"，有些女生的擇偶條件，確實是以男生的經濟條件來篩選，另一句經典台女名言「寧在Audi上哭泣，也別在Toyota上放空」，更造成當時網民的一陣鼓噪，然後把時空拉的近一點，Dcard也有女生詢問過，"男友學歷收入比我差，我們該結婚嗎?"之類的發言，的確都可能讓男性感受不佳，此外，雙方出門吃飯玩樂的一切開銷，盡量平均分攤會更不落人話柄，對於沒有意思的男生，也不用給他們希望，或是當成工具人使喚會更好。 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 不管仇女或仇男現象，對於兩性間的相處並沒有助益，而這些行為也都可能發生在男生或女生的身上，可見是因人而異，如果真心喜歡對方，別忘了卸下有色的眼鏡，用真誠的心去認識她，才是正確的愛情價值觀。 圖片來源:imdb、TBS、關西電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #仇女現象 #仇女心態 #仇女語錄 #厭女症 #仇女文化 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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