▶ 繪本推薦 ▶去他的，來冥想吧（F*ck That: An Honest Meditation）

哈囉，大家好！ShyShy來了！👻這次想要跟大家推薦繪本「去他的，來冥想吧」（F*ck That: An Honest Meditation），當時看見這本繪本標題時覺得很酷，很直接的將髒話當書名，然後拿起來翻翻，發現裡頭的內容真的蠻療癒的，利用淺顯易懂的字句（內頁中英字皆有附上），一頁一頁的加上可愛的插畫帶你將負能量利用「髒話」跟自己對話時抒發出來！真的是一本讓「髒話」也可以很理所當然地罵出來發洩情緒的繪本，以下介紹推薦給大家！ 作者介紹： 傑森．黑德利（Jason Headley）➡ 官網 / FB / YT / TW 傑森．黑德利為皮克斯動畫的作品《向前》（Onward）撰寫腳本，也是劇情片《錯上加錯》（A Bad Idea Gone Wrong）的導演兼編劇，該片在2017西南偏南電影節（SXSW Film Festival）榮獲評審團特別獎。 他拍攝的短片《重點不是釘子》（It’s Not About the Nail）與《去他的，來冥想吧》（F*ck That: An Honest Meditation），曾在各地播放，包括知名塗鴉藝術家班克斯（Banksy）的大型藝術展覽《迪死尼樂園》（Dismaland）、NBC的《今日秀》、TED大會，還曾獲選為Vimeo編輯精選好片，在全球網路引發討論。 請善用「真*誠冥想」（H*nest Meditation）app中的靜心指引，最長練習時間可達十五分鐘。 💡 APP ➡ GooglePlay / AppStore . 內容簡介： (左：Everyone who wills can hear the inner voice.It is within everyone --- Mahatma Gandhi） (右：只要願意，便能聽見自己的心聲，那就藏在每個人的心中 --- 甘地 . 💭 此書引用了甘地的名言作為繪本篇章的開頭，並且下一頁告訴你這本書是靜心的實際行動（This book is a physical act of mindfulness)，然後就開始了一頁一頁翻閱，透過自我對話，檢視自己，引導你放下心中那狗屁倒灶的鳥事。 . (左：And feel the horseshit of the external world fade from your awareness.) (右：感覺外在的屁話從你的意識中漸漸消逝。） (左：Away from the cul-de-sac of useless fuckery waiting at the ass-end of worry) (右：遠離讓你陷入死胡同的屁話，那些瞎扯的廢話往往尾隨憂慮而來。） . 💭 其實這本書蠻像一本紓壓小寶典，如果可以做成小本一點可以隨身攜帶的材質，當你正遇到不如意或是負能量爆滿的時候，這本書就可以拿出來，一步一步帶領你用另類的方式，抒發情緒，也是挺好的一件事，畢竟有時候真的是需要罵一罵髒話，輔助那很想發洩的爛鳥事。蠻喜歡書裡一句簡單又安定內心的句子「吸進力量 / 呼出所有屁事」(Breathe in strength / Breathe out bullshit)，閉上眼睛多照著做幾次，心情就會穩定且舒暢許多。 如果平常沒有習慣或接觸靜心冥想的人，這本書真的推薦您看，因為有時候太正經又會使人覺得不好入門，確實是需要透過簡易又輕鬆的圖文方式，無壓力去轉化並改變內心所悶、所苦的心境，所以推薦分享給大家，希望大家喜歡👍 . ★ 網路購書資訊：博客來 / 金石堂 / TAAZE . 同場加映 ⭐ 此書作者一開始是因為錄製了這個有趣的影片，配上適合靜心與冥想的語氣和海邊影像，廣受好評，然後就出了APP跟繪本，影片內容看似正經，但仔細聽卻有髒話，有趣又默默的讓人發笑，大家可以看看😅 ⭐ 如果對作者的原文書有興趣也可至「這裡」看看 📣 預告：下週六泡菜版「九月音樂推薦」見喔！ ★ 封面圖、內頁、作者簡介文來源：博客來網路書店 ★ 美編與插畫：ShyShy 其他文章： 👻 鬼之系列心理測驗：（八月限定） ★「人格特質心理測驗」當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... ★「職場心理測驗」在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） ★「趣味心理測驗」樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） ★「感情心理測驗」看鬼片測試你的忠貞程度 ★「趣味心理測驗」測驗您的撞鬼指數有多高？ ★「趣味心理測驗」診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） 🎧 音樂推薦：（每月中一篇） ★「七月音樂推薦」五首在夏日中，忍不住跟著節奏微搖擺的歐美獨立音樂 ★「8月音樂推薦」五首就算颱風狂風暴雨，也只想戴著耳機沈浸在自己世界的日本獨立音樂！ 🎥 影片推薦：（不定期發佈） ★「影片推薦」三部Netflix中，帥到不行＋戰力爆表的女性主角影片推薦！ ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#繪本＃推薦＃繪本推薦＃去他的來冥想吧＃fuck#髒話＃抒發＃冥想＃meditation#靜心＃加油＃一切會過去的＃去他的

《驅魔麵館2》首播四大亮點＆收視評價一次看：超能力惡鬼登場、驅魔人有新血加入！

由趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭、安奭奐等人主演的漫改劇《驅魔麵館》，在第一季播出後獲得了巨大的人氣，而時隔3年終於推出第二季《驅魔麵館2：全面回擊》，且這次加入全新角色，姜基榮、金赫拉、金賢旭、劉仁秀和陳善圭都加盟演出，讓劇迷在開播前都非常期待！今天就跟著泡菜編來看看《驅魔麵館2：全面回擊》首播後都有哪些劇情亮點，以及首播的評價與收視率如何吧！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CvLohJSuDMp https://www.instagram.com/p/CvSKpjYvlz4/ ⚠️以下內文有雷，文內已設防雷線，請斟酌觀看！ -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 一、《驅魔麵館2》首播亮點 《驅魔麵館2》首播亮點｜1、以幼兒園巴士事件拉開序幕 首集開頭就以讓人緊張的「幼兒園巴士事件」展開故事，一輛由惡鬼駕駛的幼兒園巴士在馬路上以失控的速度橫衝直撞，嚇得巴士上的孩童們嚎啕大哭，這時哈娜（金世正 飾）感應到了惡鬼的出現，並通知了麵館的夥伴們前往抓捕惡鬼，好在在驅魔人合力下讓巴士停了下來，而惡鬼也被蘇炆（趙炳圭 飾演）的念力制伏！有趣的是，這裡的惡鬼是由在《黑暗榮耀》中飾演會偷拍女孩裙底的變態國小老師「許棟元」特別演出，連續兩次演變態惡角，現在看到他的臉都會有不寒而慄的感覺呀！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《驅魔麵館2》首播亮點｜2、吸取驅魔人能力的超強惡鬼 本季中新出現了三個惡鬼黃弼匡（姜基榮 飾）、蓋莉·珀赫德（金赫拉 飾）和王立強（金賢旭 飾），原先就是三級惡鬼的他們在殺害中國驅魔人後，因吸取了驅魔人的靈魂而獲得了驅魔人的超能力，三人分別擁有念力、控制記憶的能力和治癒能力，這讓惡鬼三人組變得相當強大，他們甚至還能看見驅魔人領域，對於驅魔人來說這回將面對的絕對是場硬戰！惡鬼三人組在殺害中國驅魔人後回到韓國，並揭開了他們其實是「白頭企劃建設詐欺事件」主腦的事實，很好奇驅魔人這次究竟會如何將可惡的惡鬼們消滅呢？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《驅魔麵館2》首播亮點｜3、新驅魔人加入 面對來勢洶洶的超強惡鬼，驅魔人勢必需要有新血加入，而就在此時在牧場工作的青年羅蹟逢（劉仁秀 飾）成為了最佳人選，他在一次相親後為了救相親女而出車禍陷入昏迷，並變成了植物人。雖然羅蹟逢看起來有些傻里傻氣的，但因為他擁有了驅魔人最重要的特質「救人的決心」而被招募成為新驅魔人，在第三集的預告中也透露了羅蹟逢擁有的是能聞到惡鬼味道的超能力！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《驅魔麵館2》首播亮點｜4、將黑化展開復仇的馬隊員？ 本季出現的馬酒石（陳善圭 飾）原本是位熱血又善良的消防隊員，曾救下蘇炆（趙炳圭 飾）的奶奶。但在懷孕的妻子成為「白頭企劃建設詐欺事件」的受害者，並被惡鬼三人組殘忍殺害後，馬隊員性情大變，想要復仇的念頭慢慢在心中萌芽，而他在妻子的葬禮上也說「絕對不會原諒加害者」，於是他漸漸成為了遊走在善惡邊界的角色，不知道後續劇情中他究竟會成為驅魔人們的助力還是阻力呢？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 二、《驅魔麵館2》首播評價 《驅魔麵館2：全面回擊》首集以3.9%的平均收視率開局，第二集則爬升到5.4%，算是拿下了平穩的收視成績，不過有許多劇迷原先都以為第二季的首播收視率至少會拿下6-7%，所以看到首集收視率連4%都不到時感到十分驚訝。而在首兩集播出後，大部分觀眾對於劇情給予正面評價，表示新角色的加入讓第二季感覺更有趣了，但台灣的觀眾則對劇集中姜基榮、金赫拉等人講中文的部分表示「為什麼硬要講中文呀？看了好尷尬」、「講中文那裡一秒出戲」等，認為尷尬的中文讓看劇體驗很扣分，不知道大家怎麼想呢？ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） （圖片來源：《驅魔麵館2》截圖） 看完以上《驅魔麵館2》的首播亮點後，不知道大家是不是對接下來的劇情發展更加期待了呢？這次有了新加入的驅魔人和能力變得更強的惡鬼們，相信會為後續帶來更強的戲劇張力，如果好奇之後會有怎樣的劇情走向，就千萬別忘了繼續鎖定《驅魔麵館2》新集數的播出啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻趙炳圭霸凌爭議後回歸！《驅魔麵館2》演員＆四大看點：原班人馬登場、姜基榮＆金赫拉加入！ 延伸閱讀👉🏻賈模度形象差最大！《驅魔麵館》漫畫VS韓劇10個不同點，原版還有中國人？ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #Counter #Netflix韓劇 #tvN韓劇 #劉仁秀 #劉俊相 #姜基榮 #安奭奐 #廉惠蘭 #復仇 #復仇韓劇 #惡鬼 #惡鬼韓劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #漫改劇 #趙炳圭 #金世正 #金賢旭 #金赫拉 #陳善圭 #韓劇 #韓劇首播 #首播收視率 #首播評價 #驅魔人 #驅魔韓劇 #驅魔麵館 #驅魔麵館2 #驅魔麵館2收視率 #驅魔麵館2評價 #驅魔麵館2首播 

丹寧、針織、格紋、西裝都想要！有這四款外套～這個秋日每天都只穿素T也能美到出水啊

不知不覺一年就這樣過一半了，時值夏末秋初的現在，季節變換，早上站在鏡子前，在穿搭上真的是一件很難抉擇的事，想必女孩們也都有同樣的困擾吧～其實只不過需要一件好看又適合你的外套，素踢牛仔褲也可以超有型！今天編輯為大家整理了幾款初秋的外套穿搭，就讓它們陪你度過這個尷尬的初秋吧~ ＃丹寧外套 搭拉~丹寧又流行回來了！除了格紋、絨布等之外，丹寧也是今年秋冬的流行元素之一。而外套更是女孩們一年春夏秋冬的好夥伴，無論正式裙裝或休閒褲裝都很適合！其中丹寧×丹寧也是一種非常百搭的選擇，不用害怕上下著一樣的材質很奇怪，好看的丹寧穿搭就是要這樣穿啊！ (圖片來源：styleshare用戶@xoxohilamee ) (圖片來源：WEAR用戶@chazusaki) (圖片來源：WEAR用戶@aitan0508) ＃針織外套 不同於丹寧外套的硬挺，針織總給人溫暖柔和的特質。想擁有好女孩感，一件針織外套是必需的！以粗針織為主的寬鬆針織有種慵懶的舒適，貼身的細針織則感覺溫和細密。除了一般的扣子外套之外，喜歡成熟大人系的女孩也可以選擇開襟綁帶的款式，想要百搭不出錯就穿上針織外套吧！ (圖片來源：styleshare用戶@itsyoon ) (圖片來源：styleshare用戶@aaayun ) (圖片來源：styleshare用戶@dyadya89 ) ＃西裝外套 早在前幾個月，編輯就默默的把西裝外套列入購物清單中了！最近的時裝周中，許多部落客也身著格紋西服套裝～想跟上時尚的腳步，格紋西裝外套絕對是今年的必備單品！若喜歡簡單素雅的樣式，灰色、駝色也能散發秋天的氣息喔。 女孩們~不夠有「肩膀」也沒關係！西裝外套的墊肩幫助你看起來更直挺，2017的外套oversise才流行。 (圖片來源：styleshare用戶@snakeshower ) (圖片來源：styleshare用戶@ccl9660 ) ＃皮外套 若覺得以上的外套都不是你的風格，個性女孩，皮外套正等著你！不論是穿上或是簡單披著，好像無形中就有股氣場啊！單色黑的皮外套最常見也最百搭，但也推薦墨綠、深綠的皮外套，或是加入刺繡、特色花色的款式。 (圖片來源：WEAR用戶@w890045) (圖片來源：styleshare用戶@myrecipe ) 以上就是四款編輯精選的夏末初秋外套必買list！這幾件的百搭度入手了真的不會後悔啊～～～ #Autumn #popstle #外套 #波波穿搭 #秋天穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

棒球界的新寵兒「大谷翔平」宣布新婚！10件事帶你了解風靡全球的國民男友！

大谷翔平在今年3月帶領日本隊拿下經典賽冠軍後，就被網友們冠上「地表最強男人」的稱號！而這位以其卓越的投球和出色的打擊技巧征服了世界各地球迷的日本球星，卻擁有著不輸給模特兒的好身材，吸引了大批的女粉絲！接下來，就跟著波編一起來看看這位天才球員的不凡之處吧！ （圖片來源：WBCBaseball@Twitter） 1、大谷翔平宣布結婚 風靡全球的地表最強男人大谷翔平2024年2月29日在個人IG宣布結婚喜訊，聲明內容寫道：「感謝大家一直以來的支持，今天想向大家宣布我已經結婚了。」大谷翔平表示太太是位日本女性，並希望媒體能夠給予太太及家人保有隱私。突如其來的震撼彈令粉絲們感到非常驚喜！ 2、大谷翔平從球場跨足時尚圈的閃耀之星 大谷翔平，這位又年輕又傑出的日本球星，不僅在棒球界贏得了無數掌聲，而193的傲人身高跟好比例，讓他的影響力跨越了運動領域成功邁向時尚圈的行列！近期，他接手德國品牌Boss的全球代言，不僅帶來了高額的代言費，更讓大谷翔平成為時尚界的首要焦點。他那近乎完美的身材在代言照中穿著出無可比擬的魅力、散發出令人著迷的荷爾蒙，讓所有女性粉絲瘋狂迷戀！ （圖片來源：BOSS） 3、大谷翔平為棒球界首位全能型選手 大谷翔平以全票當選2020-2021球季的美聯MVP，成為史上唯二獲得銀棒獎的日本選手。更令人驚嘆的是，他同時以指定打擊和先發投手的兩個身分入選年度最佳陣容，成為史上第一位在美職和日職同時達成這項壯舉的球員。這樣的成就讓他的名字銘記在棒球史冊上，成為永遠的傳奇！ （圖片來源：nana@Twitter） 4、大谷翔平是日本棒球界的驕傲 大谷翔平獲得的榮譽不勝枚舉，他被授予年度最佳指定打擊、年度最佳球員等多個獎項。他的傑出表現獲得了球員們的認可，並得到了世界權威棒球雜誌的肯定，甚至還獲得了大聯盟主席頒發的主席歷史成就獎！這些榮譽讓他成為有史以來最耀眼的棒球選手之一。大谷翔平出生於日本，但他的出色的表現可不只限於亞洲，而是讓全世界都領教到東方男兒的厲害！大谷翔平不但成為日本棒球界的驕傲，也讓日本的年輕一代對棒球充滿了熱情，為日本帶來全新的希望。 https://www.instagram.com/p/CqOYbQ_PiVz/ 5、大谷翔平的才華突破了語言和文化的界限 大谷翔平的才華不僅僅在球場上有所展現，他的影響力已經跨越了語言和文化的界限。作為一位日本球員，他成功地進軍美國職棒大聯盟，成為了全球球迷關注的焦點。他的表現和成就不僅在日本和美國受到肯定，更是吸引來自全世界的關注和讚賞。 https://www.instagram.com/p/ClDhv9tuo8w/ 6、大谷翔平成為許多年輕球員的目標 大谷翔平的成功給年輕球員帶來了無限的想像和希望，他除了證明二刀流的可行性，為新一代的年輕球員們打開了一扇新的門，讓他們勇於嘗試和追求更大的突破、探索自己的潛力和無盡的可能性。 https://www.instagram.com/p/CuBxweOLzIP/ 7、大谷翔平成功來自不懈的努力 大谷翔平在公開的訓練影片中展示了超乎常人的訓練強度，比如深蹲硬舉 225kg 的槓鈴等等，他不僅在身體素質上下了極大的功夫，而且在傷病恢復後依舊堅持不懈地努力訓練。無論是投球練習還是重量訓練，他都毫不妥協地追求極致，以確保自己在打擊和投球時都能發揮最佳狀態。 https://www.instagram.com/p/Cs7dx6FpHfL/ 8、大谷翔平毫無明星架子 大谷翔平在與其他運動明星不同的特質之一就是他的友善和謙遜，他對待他人總是有禮貌、友善而親切，不論是隊友、球迷、裁判還是敵對球員，他總是以燦爛的笑容來面對他人！另外，大谷翔平不僅在球場上擁有出色的表現，在下了賽場後他還會通過社交媒體與球迷互動，他的親和力也讓他獲得了無數球迷的愛戴和支持！ https://www.instagram.com/p/CBrYuT6JXUU/ 9、大谷翔平樂於回饋社會 大谷翔平過著簡單而單純的生活，並沒有被名車豪宅等物質享受所困擾。相反，他將自己所獲得的成就與他人分享。他將年度MVP獎金全數捐給慈善機構「miracles for kids」，希望能幫助更多需要幫助的孩子。 https://www.instagram.com/p/CBQ4tFAp1Gw/ 10、大谷翔平的人生格言 大谷翔平的人生格言是「努力，付出，永不放棄」。他堅信只要全力以赴，就能夠克服困難，實現夢想。這句格言不僅是他個人的信念，也激勵著無數球迷不斷成長、卓越。 https://www.instagram.com/p/Ctal9oMrRN0/ 11、大谷翔平的未來展望 大谷翔平作為一名傑出且優秀的球員，他的努力和專注將讓他在往後取得更多的成就，同時他的態度和價值觀也將持續影響、啟發著人們，我們可以期待他在未來的職業生涯中，繼續創造驚人的傳奇成就！ https://www.instagram.com/p/CrI2G7woPkl/ 大谷翔平以獨特的二刀流成績、豐碩的成果和無與倫比的榮譽，成為棒球界的傳奇人物。他的能力和魅力在球場上和時尚界中都無法被忽視。他的成功故事激勵著年輕人不斷追求夢想，不懼困難和挑戰。正如大谷翔平所說「不要懷疑自己的能力，只要堅持不懈，夢想就有實現的一天」這句話不僅代表著他的信念，也鼓舞著我們每一個人在追求自己的目標時要勇往直前！ 延伸閱讀：更多大谷翔平相關 👉運動員就是有種致命吸引力！盤點12強棒球賽超高顏值球員 👉咒術迴戰、鬼滅之刃都不是第1！2021日本Yahoo!人物＆影劇搜尋榜，你也搜過這些關鍵字嗎？ 👉經典值得一再回味！盤點9部「被翻拍的經典日劇」，你愛哪一個版本呢？ 👉日劇迷必追10部強檔春季新劇大統整！每部卡司陣容超強大！劇情內容&開播日期快筆記！ 👉硬吞還是看不下去！網友評論8部「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木可 #國民男友 #大谷翔平 #棒球 

回顧大衛鮑伊 音樂、時尚與愛的旅程

1/11下午，當臉書還熱熱鬧鬧地刊出金球獎紅毯照時，我們卻在大衛鮑伊（David Bowie）的官方臉書上看到一則怎麼也不敢相信的新聞–歷經18個月與癌症對抗，大衛鮑伊終於不敵病魔，離開人世。其實早在12年前，大衛鮑伊就在德國的 Hurricane Festival，就接受了緊急的「血管成形術 ( angioplasty )」的手術。當時他痛到整個半身幾乎沒有辦法移動，只得中斷巡迴表演，安排手術，進行血塊的移除。然而，他本月6日才推出最新專輯《Black Star》，那時穿著黑色西裝的他，還是這麼地優雅漂亮。沒想到就在今天，大衛鮑伊還是被死神帶離這世界。雖然，我們多麼希望這是一個愚人節的玩笑。然而隨著官方證實，讓我們不得不相信這則新聞的真實性。 大衛鮑伊是搖滾樂迷心中的神，前衛藝術的icon、時尚大師們的靈感謬思，而他的驟逝，也代表著一個燦爛時代的殞落。 華麗音樂形象 大衛鮑伊崛起於70年代初期，他的音樂結合了Roxy Music和Alice Cooper等華麗搖滾風格，但不只是在音樂上不停地往極致探索，大衛鮑伊的表演還同時擁有了華麗的戲劇感與舞台效果。1969年7月，鮑伊的歌曲〈Space Oddity〉，1972年，他以外觀華麗和雌雄同體的Ziggy Stardust形象出現，當他頂著那頭招牌紅髮，身穿緊身褲，在台上彈奏著〈Starman〉時，那是一個華麗搖滾時代的到來。他說：「我也許讓搖滾樂變得更像一種姿態」。不論是在台上扮演搖滾之神Ziggy Stardust，或是冷漠神秘的「瘦白公爵」Thin White Duke，他就像變色龍一樣，不停地展現自己漂亮的羽毛，不管是在曲風或是他在舞台上的形象、曖昧不明的性向，都大膽前衛，引領話題。 變色龍風格 他有一雙很淺的藍綠色眼睛，其中一隻眼睛受過傷，反光的時候略顯棕色，讓他在舞台上總有一種悲劇性的效果。不同於一般搖滾樂手的狂妄自大，大衛鮑伊身上總有一股害羞地、纖細的氣質。在紐約時報的採訪中，大衛鮑伊暗示著自己的空虛，透露出儘管他在舞台上像皇后或是外星人一般狂放美麗，但是私底下的他，卻是脆弱而沒有自信。而他時常得進行著內在與外在的鬥爭。「當我在某人身上看到自己喜歡的某種特質，日後我就會用上它，把它當做自己的東西」；他說：「我並不是一個創新者，我其實只是一台複印機。我把餵給我的東西再吐出來」。這種感覺推動著他不懈地重新改造自己的聲音與風格。不過在他2013年的專輯《The Next Day》以及2016年《Blackstar》，大衛鮑伊再也不把自己藏在華麗外衣底下，而用一種更赤裸坦誠的姿態，面對自己。 顛覆性別的時尚 在音樂界或是時尚界，英國搖滾歌手大衛‧鮑伊都是引領潮流的先驅者，深深影響了時尚文化。從70年代開始大衛‧鮑伊以雌雄同體的造型出專輯，他腳踩厚底高跟鞋、臉畫大濃妝、身穿奇裝異服，模糊了性別的界線成為時尚界中的Rock Star。同時他也與許多服裝設計師像是日本設計師山本寬齋(Kansai Yamamoto)、英國設計師Alexander McQueen等合作。創造出許多既前衛又經典的形象。在以他和歌手Iggy Pop為靈感的電影《絲絨金礦》中，我們可以看到大衛鮑伊如何顛覆當時的潮流。 而20世紀之後，大衛鮑伊出現時最常穿的就是一身合身的黑色西裝，即使六十幾歲了，他的音樂和時裝品味，卻始終完美。 大衛鮑伊曾為安迪沃荷寫歌 也曾在電影中飾演安迪沃荷。藝術對他的影響是無庸置疑的。六零年代末期，鮑伊嘗試了多種音樂形式，拿混和媒體、電影、啞劇、西藏佛教、演戲和愛來與音樂作實驗。Man of Words, Man of Music這張專輯，就是鮑伊對所有影響他的倫敦藝術致敬。 此外日本電影導演大島渚，也找來大衛鮑伊和坂本龍一演出電影《俘虜》，他奇特的氣質成為許多藝術創作者的靈感。 2013年，英國的維多利亞和艾伯特博物館（V&A）則為大衛鮑伊舉辦回顧生涯的藝術展覽「David Bowie is」，展出了大衛鮑伊的手稿、日記、服裝等等…..成為V&A史上最受歡迎的展覽。 愛情帶來的變化 曾經聲稱自己是雙性戀的大衛鮑伊，曾有兩段婚姻。他的第一任妻子Angela Bowie，對時尚流行的敏感度很強，狂放不羈。 1992年，鮑伊與他的第二任妻子結婚，許多人都說，這一次婚姻給David帶來了一些變化，他似乎找到了心靈的平靜，開始留起了溫順的，黑色的長髮。他曾經說過自己懼怕婚姻，也害怕衰老，但家庭帶給他的安全感，讓他在50歲左右推出了最美麗的專輯之一：《Hours…》。 而2016年，他也在家人的陪伴下，安靜地離開這個世界。 而我們不會忘記，那永遠的大衛鮑伊。 英國時尚界的大老保羅史密斯Paul Smith本身也是搖滾樂迷，曾將專輯《The Next Day》和《Black Star》的封面印製在T恤上，來向大衛鮑伊David Bowie致敬。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 《哈利波特》家人般的情誼！眾演員悼念「石內卜」教授讓人鼻酸 懷念石內卜－12個艾倫瑞克曼最難忘的畫面 10週年了！《歌舞青春》柴克艾弗隆、凡妮莎哈金斯…主角們的今昔大對比 草原移動的荷爾蒙！霸氣又深情的《羋月傳》義渠王 一秒融化你的心 《羋月傳》劉楚恬超可愛！ 資料來源： ELLE Taiwan 

《朵拉與失落的黃金城》

最值得的探索是人際關係、最值錢的寶藏是文明學習 #朵拉與失落的黃金城 #DoraAndTheLostCityOfGold ⠀ ⠀ 【忠於不孤獨的自己】 自叢林到都市，看見了生活更多的便利與可能性 卻也於這社會化的過程中，逐漸感受到做人的難處 在演化上，人類屬於社會性動物，又稱群居動物 隸屬於群體、維持和諧，才能有安定感 這時就會產生「不能和大家不一樣」的同儕壓力 於現今任何現象所發展的效應都很驟烈的時代 稍微地「忠於自己」便很有可能被歸類為少數 再次強調，人會從眾、會排擠弱勢族群 從演化和社會心理學角度看皆屬為了安全而做的決策 因此期望亂世耳語能多點同理和包容可說是非常困難 既然如此，與其行動上力挺弱勢或者譴責反弱勢 何不乾脆試著在思想上將之抽離弱勢的一面 「忠於自己」提升為「說服他人」甚至「影響社會」 ⠀ 【做個成熟的自己】 關於同儕壓力的狀況也發生在社交上 需要迎合、考慮什麼該說什麼不該說等等 使得越來越多人開始覺得交朋友很累 同樣的問題其實也能用同樣的心態調適 以討好別人的方式交朋友當然會累 而且交到的也不見得是真心的朋友 如果擔心交不到朋友而一昧地討好別人 那不妨把這心力投入在使自己變強變成熟的方向 找出自己最擅長的部分，展現出值得被學習的一面 在做自己與精進自己的過程中，自然會有人主動靠近 畢竟之所以能成為朋友，一定是因為某種特質而吸引 比起刻意討好或取悅別人換來的喜歡你 更真心的是直接符合別人所喜歡的那個你 ⠀ 【學習而不藏私】 「考古」是出於研究目的，填補歷史空白 提供現代及未來反思人和環境關係的古老智慧 和盜墓者相比，雖然行徑相似 但在盜墓者眼裡，所採集到的文物只有其市場價值 顯然是個利己行為，目的上與考古可說是大相逕庭 不管是私藏或賣個高價錢，都等同偷走了一段歷史 人類的文明之所以能夠延續，是因為歷史的持續乘載 如同做學問，之所以科技進步，是因為知識的累積 藏私確實有利於提高自己相對於別人的價值 但若將所聞的新知流傳下去作為日後進步的基石 不只對文明有助益，同時再給了自己正向回饋 以投資的角度分析，何樂而不為呢 ⠀ https://instagram.com/p/B09QK7Ij272/

周杰倫強勢回歸！Spotify 打造全台首位華語歌手站內互動式體驗

〈太陽之子〉上架當天，Spotify 迎來三倍從未聽過周杰倫的新聽眾，而這場慶祝才剛要開始！本週五，Spotify 正式向粉絲發出一張 KTV 之約邀請函——邀您一同走進「周杰倫16 包廂」，一個專為杰迷打造的全新站內互動體驗，同時「最愛…周杰倫」歌單也將推出專屬語音導覽，帶領杰迷深入這張專輯的音樂世界。 對杰迷來說，走到哪裡都是 KTV。在過去五年裡，周杰倫的每月聽眾數翻了一倍，而在最新專輯發行前三週，經典歌曲的播放量更出現一波明顯飆升，可見歌迷們引頸期盼的熱度，如今他的聽眾有近半數（48%）是 Z 世代！這群年輕聽眾不僅僅是播放他的音樂，更喜愛大方分享，分享率比資深歌迷高出近三成，將周杰倫的音樂帶往世界各個角落。 「周杰倫 16包廂」是 Spotify 站內全新互動體驗，房間裡的每樣物品都可能暗藏著一首周杰倫點歌曲的小知識。進場方式如下： 邀請杰迷一同走進 Spotify「最愛…周杰倫」歌單，收看由 Spotify 編輯團隊精心策劃的專題導聆，深入解析《太陽之子》中五首歌曲背後的故事、創作靈感與隱藏彩蛋！ 周杰倫真情分享：「這次跟 Spotify 合作打造這個體驗，讓我能用不同的方式帶歌迷走進我的創作旅程 — 不只是音樂本身，還有那些歌曲背後的記憶和細節。希望每個走進『周杰倫 16包廂』的人都能發現驚喜，然後從那裡走進這張新專輯。」 Spotify 東南亞、香港及台灣音樂總監 Kossy Ng 則表示：「周杰倫無疑是樂壇最具代表性的巨星之一，他的音樂有一種超越時代的特質，不論是資深歌迷、或是初次接觸的新聽眾，都能感受到同樣深刻的共鳴。周杰倫長期霸榜Spotify 華語流行音樂的播放量冠軍，而我們也看到美國、澳洲、加拿大與日本又掀起了一波全新的聆聽風潮，無數聽眾正在第一次認識他。『周杰倫 16包廂』是我們向他非凡音樂成就致敬的方式，我們迫不及待想讓歌迷們親身體驗。」 大家聽周杰倫，從來都不只是聽 — 是大聲唱、充滿感情地唱、反覆唱。本周五，讓我們一起走進 Spotify「周杰倫 16包廂」吧！ #Spotify #spotify歌單 #周杰倫 #周杰倫16 包廂 #周杰倫新專輯 #太陽之子 

分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 本篇文章來聊聊愛情中的那些「不對勁」。兩個人在快要走到分手這一步之前，是不是會有一些預兆呢？例如彼此之間漸漸沒有話題好聊了、感覺走不進對方的生活圈、對方的秘密似乎變多了，或是兩個人總為一些小事情就吵架起爭執...種種快要走向分手的預兆漸漸浮上檯面，當你打算放棄的時候，想一想真的沒有辦法了嗎？其實分手前的預兆，就是最關鍵的地方，如果能夠及時發現並處理，說不定還有得救！輕言放棄的話是不是太可惜了呢？下面就為你解析4種分手預兆中可能還有救的情況，讓我們一起再努力看看吧！ 延伸閱讀：情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 兩個人的生活漸漸沒有交集 你們面對面坐著，兩個人各自都有自己的心事，誰也無法先開啟話題，很想跟對方說話，但是卻發現打不開話匣子，於是你只能默默把玩眼前的吸管或食物，甚至悲慘地各自拿出手機低頭滑滑滑。什麼時候你們變得沒有話聊了？以前天南地北都可以聊開的你們，默契怎麼就不在了呢？ 🔹當兩個人各自忙碌於自己的生活，你忙你的我忙我的，是不是忽略了該與對方建立聯繫，在無形中冷落了對方呢？一段良好關係需要用心經營，如果你不想走到分手那一步，就應該在擁有的時候好好珍惜，將時間與專注力公平地分給你的愛人。 延伸閱讀：戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 相敬如賓 缺乏情趣 每次出去吃飯都是差不多的幾間餐廳，臨時想到要嚐鮮，卻因為對方懶得找地點而輕易放棄。情人節、紀念日每一年都有記得要過，但是每一次慶祝的方式和行程都一樣，老套得讓你們甚至想過直接取消跳過算了，省得麻煩。想到要跟對方出去，完全不會有興奮和期待的心情。 🔹這個預兆應該很多情侶難免都有一點，不然就不會有七年之癢的說法了。日子每一天都是那樣過，但是要不要有點驚喜或新鮮感，是看你願不願意用心。情侶階段就老夫老妻化，那都不用談結婚了，很可能下一步就是分手啦！ 延伸閱讀：分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 為生活瑣事動不動就吵架 以前都覺得彼此之間超級有默契，怎麼最近對方都跟自己唱反調？以前什麼事情他都說以我的意見為優先，怎麼現在他的意見那麼多？什麼東西都要跟我計較，時時刻刻就像吃了火藥似的渾身都是地雷，動不動就吵架真的感覺心好累，無敵沒有安全感。 🔹“吵架”有時候是一種情趣，越吵感情越好，通常情侶間走到一個階段，因為彼此開始計畫要更近一步了，就會無意中去試探或觀察對方，渴望更深入了解兩個人究竟合不合。如果這時候你無心吵架或表現不耐煩，很可能會傷到對方的心喔！快吵起來前先嘗試冷靜聆聽，好好溝通。吵架完則該反省，思考如何去調節與磨合。 相關文章：兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍 對方有很大的改變 一向不愛打扮的他，怎麼今天居然特地穿搭還用了髮膠噴了香水？不喜歡去電影院看電影的他，今天居然興致勃勃說最近影院有哪部電影上映很想去看。從來不喝酒的人，居然說出一間我不知道的餐酒館名稱，還說那裡的紅酒很不錯？我怎麼感覺都快要不認識他了？ 🔹關於對方，你有越來愈多“不知道的事情”，這是一個很大的警訊，是分手預兆中最危險的一種。你可能還會驚喜於他的改變，以為是他開竅了，千萬不要太天真哦～這很有可能代表：有“第三者”出現在他的生活周遭！你們的愛情關係亮紅燈啦！快提高警覺，找出你的隱形情敵，準備戰鬥，努力捍衛你的愛情！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 #戀愛 #愛情 #兩性 #分手 #情侶 #分手預兆 #兩性關係 #愛情課題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

火速趕往機場！遞補李灝宇的WBC選手張政禹是誰？5大亮點認識台灣隊新世代守備男神

此次2026WBC經典賽，在李灝宇受傷確定退賽後，再次代表台灣隊上場的選手，就是來自味全龍的內野手張政禹。他不是最張揚的球員，但每次站上內野草皮，沉穩的動作、俐落的傳球與冷靜的表情，總讓球迷忍不住多看幾眼。當一場國際賽開始，球迷注意到的往往不只是全壘打。有時候，一次漂亮的守備、一個冷靜的傳球，就足以讓人記住一個名字！ 很多人第一次注意到他，都是因為那種「看起來很安靜，但守備卻穩到不行」的反差魅力。從中職新星到國家隊游擊手，張政禹的存在感其實一直在慢慢放大。 這篇就帶你一次認識這位新世代游擊手 — 從生涯背景、守備特色到球迷為什麼越看越喜歡。（首圖source:@yu_6.8） 張政禹是誰？從中職新星到WBC台灣隊游擊手 對許多球迷來說，張政禹其實不是突然出現的名字。他早在中職就被不少球評認為是未來台灣內野的重要拼圖。 張政禹出生於2000年代，是台灣新世代棒球選手之一，守備位置主要是游擊手。在中華職棒時期，他就以細膩的守備與穩定的基本功逐漸被注意。 很多球迷第一次看到他守備時的印象通常是： 這種風格和很多激情型球員不同。張政禹比較像那種「默默把事情做好的人」。而當他入選WBC台灣代表隊後，更多球迷才開始真正注意到這位內野手。 （圖片source:@yu_6.8） 為什麼張政禹會被注意？WBC守備瞬間讓人印象深刻 棒球場上有一種魅力叫做「守備美技」。而張政禹，就是那種很容易出現美技的球員。 在WBC等國際賽舞台上，節奏比聯盟賽更快、壓力也更大。但張政禹的守備卻一直保持非常穩定的節奏。球迷討論最多的幾個守備特色包括： 尤其在處理滾地球時，他常常只用一個流暢動作就完成接球與傳球，整個過程乾淨俐落。那種畫面其實很迷人。球落進手套、腳步順勢轉身、傳球劃出一條直線，整個動作像是訓練過無數次的節奏，看他守備會有一種「安心感」。 （圖片source:@yu_6.8） 張政禹守備特色解析：為什麼被稱為新世代游擊手 在棒球世界裡，游擊手常被稱為內野防線的核心位置。而張政禹之所以被期待，很大原因就是他的守備特質。 幾個讓球評印象深刻的地方包括： 1. 守備範圍大 游擊手需要覆蓋內野大量空間，張政禹的橫向移動能力讓他可以處理不少難球。 2. 動作節奏流暢 他的接球與傳球之間幾乎沒有停頓，看起來很自然。 3. 判斷能力好 很多球會提早預判落點，讓整個守備看起來更輕鬆。 4. 比賽氣質冷靜 即使在壓力大的國際賽，臉上的表情依然非常沉穩。 有球迷形容他的守備風格是：「不像在拼命，而是像在掌控節奏。」這種穩定感，也正是游擊手最重要的能力之一。 為什麼張政禹圈粉？球迷討論度越來越高的原因 近幾年棒球社群其實出現一個有趣現象。很多球迷開始注意到張政禹的氣質。 他不是那種外放型球員，但鏡頭一拉近時，常常能看到幾個讓人印象深刻的畫面： 再加上身材比例好、臉部線條俐落，社群上也開始出現一些球迷留言： 「守備帥到不行」 「這種冷面型球員很有魅力」 「看久會覺得越來越帥」 有些人甚至說，張政禹屬於那種「第一眼普通，但越看越有味道」的類型！ （圖片source:@yu_6.8） 張政禹未來發展：台灣棒球新世代內野核心 對台灣棒球來說，游擊手一直是非常重要的位置。而新世代球員中，張政禹也逐漸被認為是未來的關鍵角色之一。 原因其實很簡單： 這幾個條件，都是國家隊內野手最需要的能力。很多球迷也期待，未來在更多國際賽舞台上，可以看到張政禹持續累積經驗，慢慢成為台灣隊的守備核心。 有些球員靠一場比賽爆紅。也有些球員，是慢慢被大家記住。張政禹更像後者。有時候棒球最迷人的地方，其實不是華麗數據，而是那種默默把每一球處理好的穩定感。 如果你下次再看WBC或台灣隊比賽，不妨多注意一下游擊區。那個接球動作俐落、表情始終冷靜的身影，很可能就是張政禹。 說不定某一次漂亮守備後，你也會突然理解為什麼球迷會開始討論這個名字。有些球員，是在不知不覺中，慢慢走進大家的視線。 潤稿編輯：#嗶波 #WBC #世界棒球經典賽 #中華隊 #台灣棒球 #台灣隊 #張政禹 #棒球新星 #游擊手 

【關於愛情】人生伴侶該如何選擇才不容易失敗?

#波波網路閨蜜投稿 回首經營PopDaily約一年的時間，截至目前總共累積了二十五篇文章，除了大家很有共鳴的職場相關話題，最受歡迎的莫非〔愛情〕莫屬，繼去年跟大家分享的【原來戀愛是這樣】嘿，一起打造你的戀愛清單吧! 後，這次要來和各位聊聊「眼光」這件事。 在正式進入主題前，不免俗的還是要先釐清一下，所謂「眼光」到底指的是什麼?就我而言，眼光是一種高尚的直覺，也是一種憑藉經驗洞察未來的能力。 基本上，若你夠了解自己，為自己量身訂定一套「標準」，並依循那樣的標準搜尋目標，你的眼光一定不會太差。問題是，了解自己已經很難了，更免談搞懂愛情這龐雜的哉問。 如果你待過廣告或行銷業，對於TA這個名詞一定不陌生，TA就是指產品的目標受眾，執行廣告作業前一定要想辦法找出TA，唯有精準鎖定TA，才能提升銷售、降低無效率，花出去的錢也才不會白費，而這，就是一種高價值投資。同理，愛情也是一樣的，若一開始就能鎖定某個失敗率較低的族群付出行動，最後結果得出的成功率也就比較高。 達成定義的共識後，就直接進入重點吧~以下我就對內、對外兩層面，歸納出了關鍵的5點供大家參考! 一、對內 1. 自律 : 一個企業之所以會賺錢，管理能力相當重要，對於工作資源、進度全盤掌控，才知如何領導與進步。同理，一個自律的人，懂得如何安排自己的時間，也一定知道什麼時間該做什麼事，這樣的人自然比他人更有肩膀。 2. 有想法 : 貴為科技業龍頭的台積電，除了有遠大的計劃及理想外，更有洞察未來可能的遠見，總能瞄準趨勢，創造先機，年年坐穩科技業第一寶座。回到感情面面，跟有想法的人在一起，你比較不會感到無聊，還可以一起探索有趣的事物、一起規畫以後的生活，在過程中一同成長，何樂而不為呢? 3. 可靠 : 基本上，擁有前面兩點特質又是一個行動力很強的人，那麼他有很高的機率也是「可靠」之人，因為他不只會想還會做，明白怎麼將想法落地，如此一來就能像台積電一樣，在股市中穩定獲利，成為可靠的投資標的。 二、對外 1. 大方 : 每個世代都有那種想嫁入豪門的女生或想跟有錢人結婚的男生，我身邊也不乏這種朋友，但我想說的是，其實有錢不是重點，有錢但對你小氣或不是花在你身上，那好像大可不必非跟「好野人」在一起。其實不只是物質層面的金錢問題，如果凡事都要跟你斤斤計較，相信跟這種人在一起你也不會快樂。若非要選擇的話，不如選擇像台積電那樣，每年穩定成長，重點是是股息給的很大方，荷包跟肚子都一起填滿了!(但這邊還是要提醒一下，如果你要的超過他可以給的，那這樣就會變成”貪心”囉!) 2. 市場價值高 : 對現代人來說，談一段感情最終都還是希望能走入婚姻、共組家庭，而「婚姻」是兩個家庭的事，雙方父母必然是親密關係中的一大課題，因此，選擇一個父母也滿意的對象(台積電無論年輕人、長輩都愛)，往後經營及維繫關係也比較容易，柴米油鹽醬醋茶的生活本就艱辛，人際關係上的瑣事能少則少，讓自己活的開心比什麼都重要。 看到這裡，你應該對「選擇標準」這件事有一定認識，即便如此，我依然認為「標準」是可以客製化的，我只是把投資結果看起來比較漂亮的菜端出來上桌，至於是否符合胃口或該不該享用就得自行決定囉! 祝福大家都能與相愛&適合的伴侶永浴愛河、白頭偕老~ ※以上為作者之個人觀點，若有價值觀不符或看法相左之情形，可自行斟酌參考，或在底下留言你的想法讓我知道，謝謝!

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