別懷疑！男神愛的是這款女孩！先別慌～把氣色養好，一個人我也可以很浪漫好嗎！

 別說鮮肉都沒妳的份！這些特質好好培養才是重點！ 不曉得大家有沒有發現，在一群朋友裡並不是長得最美就一定死會這件事，甚至很常出現的狀況反倒是，最美那位老是處於單身狀態（而且還一單就單超久那種），反觀其他朋友雖然長相不是最出色，異性緣卻是源源不斷啊～～到底這其中有什麼誤會存在勒？就讓小編精闢解析一下啦XD ＃培養好聊的正能量 聊天細胞跟人脈成正比，這道理大家應該略懂吧？無論面對男生或女生、甚至朋友的朋友（？）如果能一見面就抓定共同話題那是再理想不過了！但不是也沒關係啦，這種能力需要一大段時間來慢慢培養！像是平常多觀察朋友間對話、態度語氣、笑梗等等，相信好聊細胞很快就會自動上門洛～～ ＃不必很浮誇但也不能太邋遢 欸欸，都知道是視覺動物了！這點還不好好把握就太瞎囉！記住，第一印象很重要！！是真的，問過很多男生是不是外貿協會都被反嗆這問題太蠢，「不認識當然只能先看外表啊～～」這個對話印證一切，在此奉勸各位女性沒有要穿的很浮誇，但起碼不要再邋遢下去了嘿！ ＃臉是重點所以基本的還是要顧 不只穿的好看、臉也要顧好，才足以撩倒別人也迷倒自己啊～像是許多女孩會有錯誤迷思，來不及養出好膚那就狂遮好了！其實男生可沒妳想像中的外行喔！比起東遮西遮不自然的模樣，好的膚質就來的重要多啦！ 連國民男神都出馬！這組不收太說不過去～～ 既然大家都懂得養膚之道，從基本保養開始可要一步步確實並踏實得做啊！而最近被男神畢書盡撩倒的就是牛爾新推的森玫瑰保養啦！光是有了男神加持，就算再怎麼懶好像也是要努力保養一下才是啊！ 除了以往大家熟知的經典品茶樹抗痘系列，這次牛爾祭出女孩最愛的森玫瑰超水感保濕系列～～玫瑰不只24小時長效保濕外，融入保養更是連帶著玫瑰香氛達到舒壓！ -缺水臉乾先補水 像是臉乾女孩就很適合使用玫瑰保濕露當作平時化妝水使用，或是像季節轉換動不動就脫皮也可以用透明凝露狀的保濕精華，一抹立刻蹦出潤澤美肌！ -補水鎖水再潤澤 擔心底妝難推或是顯乾，在粉底前用森玫瑰超水感保濕乳為肌膚做好保濕防護，不只後續底妝滑順好推，因為保水力很足也浮粉問題也就消失啦！ -夜間厚敷直接睡 懶人生的道路上一定要有晚安凍膜！厚厚敷上一層就可以倒頭睡超方便！跟面膜還要等個10來分鐘（有時候還忘記直接睡屎）麻煩的保養程序，晚安凍膜簡直就是一項偉大發明啊～～ 不過～不管目標是男神還是鮮肉，先把自己理好、培養以上這些迷人特點，相信就算沒男神相伴自己也能美到發光！現在就立刻包下我們Bii男神大推的森玫瑰吧！現在買還加碼贈送Bii With You提袋欸！！官網還有更多期間限定優惠，不必多想先搶再說啦>>點此 #男神 

12星座的獨特風格就像12種不同的甜點!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 喜歡吃甜點的你，有沒有研究過甜點和12星座的關係，就像每一款甜點都有獨特滋味，12星座也擁有不同的特質，經過比對組合之後，12星座代表甜點，就像是以下12種不同的蛋糕和甜食，一起來看看你的星座代表甜點是什麼吧!也別忘了分享給朋友，讓他們知道。 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 摩羯座 性格踏實，按部就班，不輕易向他人求助，喜歡依靠自己的力量，理性的外表之下卻很心軟，無法隨意敞開心房，但真的成為摯友或戀人之後，絕對是忠誠的好夥伴，代表甜點就像是雞蛋糕，每個人的兒時回憶，即使沒有華麗的賣相，總忍不住讓人念念不忘，好比摩羯座的真切與務實，不講求速成，擁有自己的步調和獨家韻味。 水瓶座 性格博愛喜歡自由，總是有著不同於其他人的思考角度，試圖打破傳統，總是讓人摸不清楚他真正的想法，善於獨處，很自我風格，代表甜點就像是彩虹千層蛋糕，每一層夾著不同的餡料，你總要等到吃下去之後，才能猜到是什麼口味，好比水瓶座不按牌理出牌，新奇的讓人發慌。 雙魚座 性格浪漫又富有同情心，重視情感，非常平易近人好相處，對於好朋友的請求，可說是有求必應，只是有點懶得主動聯繫，十分容易付出自己的真心真意，代表甜點就像是麻糬，有些彈性的外皮，包住香甜的內餡，吃起來不至於黏牙，軟Q軟Q，好比雙魚座有點黏又不會太黏，希望永遠是別人心靈的溫暖寄託。 牡羊座 性格誠實直接，對於自己喜歡或感興趣的事物，總是勇往直前，很有活力但性子也較急，言行乾淨俐落，不害怕表達自身的意見，代表甜點就像是馬卡龍，總是很多口味，表面微脆的糖衣底下，還有精緻的內餡，吃下去的瞬間，只融你口不融你手，好比牡羊座的灑脫個性，不跟你拖泥帶水。 金牛座 性格真摯，慢條斯理的優雅態度，又略帶固執，不擅交際，在意自己的付出是否值得，但對於認定的情人或朋友，卻死心蹋地，講求義氣，代表甜點就像是司康，百吃不厭的經典風味，好比金牛座認真負責的個性，不求華麗的包裝，細水長流，以真心相待。 雙子座 性格反應機智，個性外向活潑，擅長交際打圓場，懂得如何說話及表達，幽默詼諧的風格，也是好人緣的證明，可是偶爾也會搞個小失蹤，代表甜點就像是泡芙，堅挺的空心菠蘿，塞入了滿滿快爆漿的卡士達鮮奶油，吃一口真的是大大滿足，好比雙子座的風趣，跟他在一起總是有聊不完的話題。 巨蟹座 性格善解人意，願意傾聽和照顧別人，不喜歡表面與人交惡或傷害他人，對好朋友和家人都很珍惜，但本身又有些自相矛盾的地方，代表甜點就像是生乳捲，用一整片的海綿蛋糕，把甜甜的內餡包裹起來，結合後的美味，令人讚不絕口，好比巨蟹座只把悲傷留給自己，永遠希望呈現最好的一面給大家。 獅子座 性格熱情有著幾分霸氣，樂於幫助別人，慷慨大器，不拘泥於小節，擁有強烈的自尊和執著，具有領導氣質，總是鼓舞著周遭的人，代表甜點就像是提拉米蘇，義大利文的深層真正意義，有提振精神，重振雄風的意味，不輕易服輸，同時為大家加油打氣。 處女座 性格小心謹慎，崇尚完美主義，龜毛的背面其實只是想展現體貼細心，還有幾分念舊，總是充滿捨不得，有點口是心非的類型，代表甜點就像是鬆餅，簡單可口的美味，絕對要吃過才知道，搭配了餡料和鮮奶油，更凸顯出不同的滋味，好比處女座有點慢熟，認識之後會發現其實很不錯。 天秤座 性格隨和，希望眼前的事物都能公正平等，興趣很廣泛，願意融入人群，十分重視友情，高度要求的審美觀之下，喜歡美麗的東西，但更注重表裡合一，代表甜點就像是可麗餅，外層薄博的法式餅皮，擠入柔軟的鮮奶油，裝飾各種水果、果醬、配料，總是吸睛，好比天秤座給人的印象，大家肯定著他們的品味。 天蠍座 性格愛恨分明，帶有幾分神秘的色彩，冷靜且主觀意識強烈，很有自己的看法與主見，很多時候外冷內熱，代表甜點就像是烤布蕾，原本柔軟的布丁表面，撒上糖粒高溫炙烤，形成一片厚厚的糖衣，好比天蠍座的外在武裝與內心，等著別人來挖掘，敲破焦糖的糖片，才能嚐到滑溜的布丁，與你交心。 射手座 性格自由奔放，喜歡戶外活動，充滿好奇心，但又常只有三分鐘熱度，想法樂觀正向，帶給周遭的人歡樂，跟他在一起一點也不無聊，代表甜點就像是水果塔，放滿各式各樣的水果，口感豐富，好比射手座的孩子氣，就是什麼都想吃一點，天真單純又爛漫。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #星座 #星座代表甜點 #心理測驗 #星座分析 #十二星座 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【影評】69---狂暴青春

69瀉出了青少年的狂放不羈，和年輕人為反對而反對的內生衝動，反抗體制，反抗上位者，反抗一切 妻夫木聰的乖寶寶臉雖與原著給人的想像稍有出入，但主角這麼個特異，狂狷的特質配上這張臉，反倒有種很「唯一」的反差美感。 青春到底有什麼好歌頌的？青春就是這麼值得歌頌。 主角就是個愛引人注目，而且隨時都可以搞出一堆名堂來的人，連名字都有劍這個字，早已奠立了他大放異彩的命運。 年輕人愛搞怪從來就沒有什麼原因，最主要是他們擁有了時間這個利器。 劍這個人，狹義的代表所有人的青春，而且青春這東西只有一次，狂放，衝動。 現在的你可能會說，知道Chet Baker、Miles Davids、楚浮、高達有什麼他媽的了不起？不過就是個死文青。 但劍完全不理這些，而且他還將這些文化知識當作自己的武器---沒有什麼效果的考量，他純粹就是一個狂放的個體。 那些奔跑、那些毫不考慮後果的傻計畫，完全就是「青春」的定義---狂烈、沉瑰、華麗至極。 年輕人的行動永遠都沒有什麼意義，但那就是青春。 「無畏」雖然完全不符普通老百姓的往後人生準則，但總會在某個斷裂，乾涸的回憶色盤裡冒出來，然後偷偷地回味那時那些絕對會闖禍的瘋狂自我。 廣義的意義則代表了整個日本的時代氛圍，彼時日本在戰後重起，但同時又被歐美文化不斷地浸淫，同時脆弱又堅強的日本人崇尚西方的自由和狂想，可能同時也欲從這波文化衝擊中反抗任何陳舊的東西。 69這兩字擺在一起看起來就像個無限循環的圖像，縱使它代表的是1969年，但也同時讓人聯想到青春所特有的無限循環之內生力。 我們或多或少都會想起年輕時的我們，我們會想，那時的我們所做過的瘋狂事到底有什麼意義？基本上應該都沒什麼意義，但這種對未來毫無助益、全心投入當下快感的放縱卻是一個人人生中最難以忘懷的回憶之一。 所以妳說，人生是不是很矛盾？

【新年目標制定】脫離三分鐘熱度的目標，這套方法讓你的目標不再遙不可及

再過三天就是元旦~ 又到了一年一度制定年度計畫然後努力一個月就放棄的時候了! 不不不! 今年當然要想辦法堅持下去啦~ 今天云就要來介紹一套從想像未來生活到制訂每月目標的逆向計劃法，讓你的新年新希望不再只是空話! 這次要介紹的逆向計畫法是一個我很喜歡的KOL分享的，他就是之前介紹IG經營帳號介紹過的Tina啦! Tina更做了一系列的模板讓大家可以直接填空找出實際的目標。2021年的新年新希望就跟著云一起嘗試看看這個制定方式吧! 延伸閱讀: IG經營入門就靠它! 五大必追行銷成長類IG帳號! 逆向計畫法Reverse Planing 第一步: 想像出三年後你夢想的一日生活 三年後的你會做什麼呢? 這一題，不只要你想像在做什麼樣的工作，而是要你想像出夢想的一天在做什麼。比如說想在哪裡起床? 起床後會開始忙什麼? 一整天的生活又是什麼樣子? 讓你的未來更具體地出現在你的腦海中 第二步: 這三年你要做什麼才能達到你的夢想生活呢 為了過夢想的一日生活，這三年鐵定是需要一些努力。接下來腦力激盪一下，寫出每一年的大目標吧~ 第三步: 聚焦在2021年要達成的目標囉 接下來在開始寫下一大堆要做到的事情之前，先幫這些事情做個簡單的分類吧! 像是Tina建議的: 經濟、工作、人際關係、健康與休閒，當然你也可以自己新增別的項目近來呦! 但別忘了，目標並不是越多越好，每項可以制定兩種目標: 保守目標與積極目標。設保守目標最大的原因就在於，如果一切設太高、實現機會太低，就會讓你的動力大大減少。所以與其設立不可能達到的目標，不如保守一點，給自己多一點信心吧! 第四步: 細分計畫!! 最後一步，也是最常被忘記的就是細分你的計劃。2021年新年新希望不只是要說出你想做什麼，而是要寫出你要怎麼做到! 每一季要做什麼? 每個月甚至每個禮拜應該做什麼? 也許你會覺得麻煩，但如果不再想要望著遙不可及的目標發呆，那這個步驟可是非常重要的呢! 所謂的計畫也不需要細到每一天要做什麼，因為過度詳細也容易讓你的生活喘不過氣，或是因為一天沒有照計畫走就產生了放棄的念頭喔! 以上這些步驟的Template都可以在Tina IG的精選限動中找到喔! 那麼今天的介紹就到這裡啦! 2021年的新年新希望就讓我們一起用這個逆向制定法訂出目標吧! 別忘了要拿捏自己的能力，就算是逆向制定法，訂出超高難度的目標也是沒辦法幫助你的喔! 喜歡今天的文章別忘了在底下給我一顆愛心呦! 你的愛心是云繼續創作的動力! 不想錯過我的新文章也別忘了追蹤我的Popdaily、臉書或IG喔! 更新文章時都會同步在上面公告~ 閱讀更多 👉 [台中美食] 來台中不老食光品嚐奶奶的手作料理吧 👉 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 👉 [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 👉 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 👉【台南永康】打卡新景點zerozero拆車夢工廠:整個拆車廠都是你的攝影棚 👉 從后翼棄兵看內向者的七種特質: 跟Anya Taylor-Joy 學習與內向的自己相處 👉《艾蜜莉在巴黎》中的天菜廚師是誰？關於Lucas Bravo你不可不知的五件事 👉 從驚悚到青春喜劇，精選九部Netflix近期上線作品陪你度過這個十月 👉 單身必看! 陪你等待愛情的三部經典美國電影 👉 祖父悖論？命定論？看天能前，先來溫習燒腦的時空旅行理論吧! 👉 智能社會(Social Dilemma): 你的想法不是你的想法 作者介紹 #2021 #跨年 #新年新希望 #目標制定

質感小心機「天鵝絨」，將再度回歸你的秋冬衣櫃！

柔滑的質地與彩色油墨般的飽和色澤，是今冬最奢侈的細緻觸感。 自去年秋冬起，天鵝絨單品就已經成為許多女孩必購入的款式之一，不論是上衣、裙子、或是外套，皆各有喜愛它們的群眾，而今年，絲絨布料將再次為你的冷天穿搭添加無比的華麗韻味！ Jeremy Scott／Giorgio Armani 在這個時冷時熱的天氣下，罩衫絕對是一個好幫手。即便是帥氣的全黑或是休閒裝扮，溫和的牛奶糖和焦糖色瞬間讓甜蜜的姿色瀰漫整個空氣！ 以往天鵝絨服飾通常讓人聯想到老氣的感覺，但隨著時尚趨勢的變化，將它又再次帶回了市場中。若你是追求古著造型，那麼一襲絨面的洋裝絕對使你愛不釋手！倘若擔心過分成熟的話，則可選擇繡有花朵的設計，或是甜美的蜜桃色來符合自己的年齡。 深Ｖ領一向是凸顯女人頸部和胸襟線條的性感設計，此時貴氣的絲絨面料為你帶出無盡的迷人氛圍，無需過多裝飾就魅力十足，搭配上飾品後則盡展奢華至上態度！ 除了單一的素色款，混色和諧的絲絨更顯獨特耀眼！說起天鵝絨的另一個特色就是那似有似無的閃爍光澤，比起漆皮和亮片的高調，絲絨散發出的是沉穩的光影，擁有讓人越沉越深的神秘吸引力。 西裝外套不再是辦公時才能穿的，尤其是換上柔軟的天鵝絨後，讓原先的制式版型顯得慵懶迷人，卻又不會過於休閒，妝容上不仿可嘗試同色系的彩妝，完整整體的造型。 若是要出席正式的場合，那麼成套的西裝褲裝絕對符合中性風格的你。寬鬆版型搭上宮廷感襯衫、窄身版型配上開扣襯衫; 雖然剪裁不同，但皆揉合了優雅與率性氛圍。 簡單地搭上T-shirt也依然時髦有型！ 最後，天鵝絨獨特的厲害處就是儘管在攝影時切換成黑白模式，照樣光彩動人，怎麼拍怎麼美，透過布料本身的特質得到最美的光影呈現！ Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Imaxtree、Net-A-Porter、DR、IG @songofstyle、IG @chrisellelim 、IG @camillecharriere、IG @alexachung、IG @wideeyedlegless、IG @alwaysjudging、@IG @rouje 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀Kendall Jenner穿出隨性，Rita ora穿出霸氣～連身褲裝時髦好搭，你的衣櫃進貨沒？ 秋冬大衣特輯：內在美雖然重要，但此刻外在美更重要！ 超簡單！一分鐘教你編出時尚雙丸子頭！ 染髮科技新突破 誰都可以染二次元動漫超萌髮色 2018早春大片特輯！賽車元素、連身吊帶褲、運動洋裝…中性女孩風元素搶先看 #popdaily #popstyle #天鵝絨 #時尚 #波波穿搭 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

什麼是愛? 你想點進來看這篇文章，就是有想找答案的動力。 我想跟她永遠在一起永不分離，這是愛的原型，依賴與占有。用原型是種肯定，我們談論的愛還是不能離開生物性，因為這是人類的本質，是生物演化來的累積。 地球上的生物，都是靠著太陽的光與熱，持續不斷的演進。生物與環境本質上是相互依賴的關係。生物本質上就是靠著外在的能量供給，繼續存在。 所以沒有甚麼好與不好，因為這是大部分生命的表現形態。 有些極少數的人可以體驗到非常態的愛，接近恆星散發光與熱給其他的生物體。這的確很美好，但要去想想，一個太陽系有一個恆星維持整個系統的存在。這種品質的愛本來就是可遇不可求的。 不妨試著接納自己，接受自己是需要依賴別人的，不必勉強試著做太陽。做個依賴別人滋養的個體，也是很棒的存在。 或許點進來看，你會很失望，這怎麼跟一堆心理學、宗教、靈性，提倡的東西不太相同？因為他們沒有把生物性因素考量進來，以為每個人都可以做到，過著平常的人生、平常的愛就夠了。這些非常態的愛，就交給那些想自我挑戰的人去嘗試就可以了。這種非常態的愛不一定會讓你變得更好，有可能會讓你更糟糕，帶你回頭檢視更深的痛苦。 如同太陽無法維持自己的存在，塌陷成黑洞，將萬物的光吸入。所以依賴別人的能量沒有甚麼不好，萬物皆為如此，把那些非常態的愛視為每個人都要達到的標準，我認為沒有達到因才施教的美意，反而是揠苗助長。 我不了解你的人格特質、你的生長背景，所以不要拿我的人生當作你的標準，一個蘋果在怎麼努力也不會長成葡萄，蘋果、葡萄都很好，都有人喜歡吃，跟一個討厭吃蘋果的人，在怎麼表達你很棒，都是浪費時間，沒有意義。因為她永遠無法理解你的好。 愛與工作都是如此，找到自己適合的場域。不要試著在討厭吃蘋果的人面前，一直說蘋果有多好，你只是在浪費自己的優點。

你想要渣還真不容易！成為渣男女重要的心態！

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 上篇分享了 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 在文末有提到要來說說，渣男渣女最重要的一個心態！ 也有暖暖私訊編編，到底該怎麼變成渣男或渣女～ 好～今天咱們就來說說成為渣男渣女的最重要心態！ 但先說個前提： 也許你討厭渣男或渣女，也許你不想成為渣男或渣女，但你還是可以知道，他們為何會這麼做。 為何渣男跟渣女，好像都可以喜歡很多人，又好像容易的快速「切割」感情～ （這邊用「切割」而非「傷害」，因為「傷害」是比較主觀的意識）。 就要來從他們的基本心態與過去經歷說起。 第一種：多情的人兒，我的愛，是給大家的 第一種基本的心態，就是天生比較多情。 他們對不一樣的人都會懂得欣賞、懂得如何喜歡他們，那些溢滿出來的愛，就會讓他去同時的喜歡很多人，加上這樣的心態之上，也會懂得每個人的需求，做好進退應對，不小心手上就滿滿的男女朋友或情人。 最後可能不知道如何收尾，就變成了濫情，就被受傷的一方反罵著，「你是個渣男」！ 其實博愛這件事情，其實編編覺得每個人心裡多少都會有，我們總是都會喜歡某些人的某個地方，或是某個讓你很動心的時刻，只是有時候礙於自己有男女朋友、礙於自己目前或對方的狀態、礙於一些些對自己的沒自信，因此只是差在有沒有被「執行」而已。 而第二種，編編在觀察下來，是比較多見的，也是編編會特別去說明的地方。 第二種：現在我的字典，沒有「走心」一詞 對於第二種的心態呀，他們對於深入情感這件事情，已經可以讓自己學會如何抽離，或是不把自己的感情放這麼多進去，雖然他們還是喜歡著他們的對象。 只是他們對於把自已的更多情感投入在感情之中，會感到很多的害怕與擔憂！ 暖暖們一定會好奇，上面的敘述怎麼有一些些的矛盾跟詭異？ 這個，要從背後的故事說起... 有這樣心態的渣男渣女，其實在感情上都經歷了不少傷害 他們曾經都對感情相當的專一、相當的執著，用自己的方法去喜歡一個人、去愛一個人。 經歷了一次兩次，甚至更多，無法獲得他想要的愛情與相處模式，又或者，接收到了一張又一張的好人卡，一次又一次的拒絕。 套一句最近很紅的一句話（出自「以家人之名」這部劇） 人本身是一瞬間長大的，只有你知道的一瞬間。 也許在某一次的拒絕之後，在那夜闌人靜之時，腦洞就大開了，不對，是突然那一瞬間就想透了。 原來在感情裡我都只想做別人眼中的自己，而不是真正有魅力的我，以及更重要的 與其專一，不然就多嘗試吧，就多去跟不同的人相處吧 與其這樣，不然就放開自己吧，去體驗所謂「玩」的這件事 慢慢的，運用在過去的經歷、失敗下的反省，找出自己的一套方法，不斷地與各種異性相處，自然而然地拿出很多套路，也默默領悟，原來是這樣的一個相處模式呀。 同時更重要的，他們學會如何觀察一段相處，何時可以推進、何時可以暫停、何時就該下這艘可能會難以處理的船。 對於感情的拿起與放下都非常的容易，一個完全不走心的狀態 所以，很多時候我們都只看到被評價上的表面，表面上他確實是個渣男或渣女，但他的內心，也是遭遇過很多傷害的人。 在他的內心深處，還是很渴望有著一段美好的戀情。 但還是要給暖暖們一個提醒，不要認為自己可以去拯救這個渣男或渣女！ 如果要他們談真感情，那就要去注意，他們處在於「渣」的哪一個階段。 下篇，我們再來說說「渣」的三大階段。 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 兩性文章系列 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ 11. 你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！ 12. 六大招！男孩的約炮暗示！ 13. 男孩！你一定要有你的主場！三步驟建立自己的主場優勢 14. 男孩接招！女孩的約炮暗示來了！但最後一種也太直接了！ 15. 別傻了，收回你對工作的美好想像｜給畢業生的一些建議與想法 16. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（上） 17. 特嚴肅話題！男孩看待女孩的年紀！（下） 18. 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 19. [編編點評] 謝謝你，10y幸福與5y職場空白｜最暖渣男小故事篇 20.「我真是個渣男」語錄 - 反諷男孩面對女孩應對時的無奈 21. 盤點像「高文英」一樣的 8 大女王型特質！ 22. 特嚴肅話題！女孩在各年齡層如何看待男孩！ 23. 渣女的三大策略！她們從不缺人追的秘密！ 最暖渣男眼裡的女孩系列： 1. 無往不利的保濕利器！｜最暖渣男眼裡的女孩系列推薦 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #30而已 #青春紀錄 #青春 #30歲 #學生 #學長 #學弟 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #約炮暗示 #約炮 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛

妳幹嘛不笑？女性憂鬱症高2倍！撕掉那些讓妳憂鬱的「女生標籤」

研究指出女生憂鬱症高2倍！除了大腦結構、賀爾蒙變化外，從小男女生教養的方式不同，長大後面對的世界對男女生有不同的刻板印象。尼克小姐想帶女孩們一起來檢視10項可能讓你感到憂鬱的「女生標籤」，快來把他們通通撕下。 1. 妳要溫柔！ 女性標籤不定不會錯過『妳要溫柔』、『要溫柔一點！才會有人愛！』，雖然尼克小姐先前寫過《溫柔系女神特質大公開》提到用溫柔來療癒他，但妳不需要被『女生就該溫柔』綁架。 『溫柔』只是額外的的才藝，學了能加分，但妳的人生不需要加分就能生活。 2. 妳要乖巧聽話！ 「乖一點，別人才會疼妳！」妳被說過這樣的話嗎？但妳可曾想像有人會對美國隊長說：「你要乖一點，別人才會疼你！」不，他養成的世界觀可能是：「你要勇敢才能征服世界！」 社會文化對男女生期待不同，常有「男主外、女主內」的刻板印象，為了維持和平，女生常被賦予順從乖巧聽話的角色，但妳長期的隱忍，恐被會對自己的情緒造成衝突。 3. 妳要長得漂亮！ 『我們無時無刻在被媒體洗版』女生吃什麼、穿什麼、用什麼就能長得漂亮！但女生真得要漂亮嗎？漂亮確實可以得到許多讚美、好處，但高標準的要求自己，恐怕會變成一種壓力！ 4. 妳要有點被動！ 「妳要欲擒故縱！」在愛情上女生常常被『雄性生物獵捕守則』框著，被洗腦的情況下，不只是愛情上被動、工作上被動、家庭中被動，壓抑著自己的想法、主張，以別人的意見為主。 長期下來，妳不會憂鬱嗎？ 5. 新女性就是內外都能兼顧！ 「生產完看不出像生過小孩！」再加碼女強人不只工作厲害、外貌打理好，還能兼顧家庭，照顧好丈父的胃、公婆歡心，教育出聰明小孩。 光是一個『角色』就充滿壓力，同時這麼多，不壓垮才怪！ 以上這五點『女生標籤』妳身上有嗎？ 如果有， 往下看延伸的標籤可能是造成憂鬱的主因。 6. 從小被女生就該『這樣、那樣』框架 妳曾經說話大聲、動作粗辱被制止嗎？妳無法暢所欲言的做自己、總覺得自己被限制、決定都要依據別人的標準走，但是這世界其實是達到標準又有更高的標準，『總是要求自己達到某些標準』容易養成過度要求完美的性格、為了完美產生的焦慮，壓力過大進而演變成憂鬱。 為了避免挫敗延伸出的憂鬱，妳必須知道什麼是妳的標準！ 7. 不只餵養自己，還要溫柔地取悅他人。 總是過度在意別人的眼光，生活的戰戰兢兢，容易成長成沒自信、覺得自己沒用的性格，長期下來都可能導致憂鬱。所以你只需要溫柔地餵養自己，有餘力再取悅他人！ 8. 一直在餓肚子，只為了不能有小腹！ 減肥幾乎是女生一輩子的功課，為了『追求美麗』餓肚子，不正常飲食容易影響賀爾蒙變化，飢餓更容易影響情緒。 9. 無法表達自我意識、主張意見！ 過度壓抑自己的想法、立場，不只讓外界誤認「這些她都可以接受 」，把所有的委屈、難受都往自己心裡吞，累積下來容易產生『無助感、無法掌控』，越來越負向循環進而演變成憂鬱。 10. 身兼數職，成就別人、壓垮自己。 光是畢業後找工作就是極大的壓力，光是上班就可能造成極大的壓力，如果又加上妳得處理家務、當個貼心女友或另一半、照顧長輩，更別說同時還在生兒育女，小心這些都是壓力源！不適時地與人分擔，總有一天會壓垮妳！ 偶爾小憂鬱無仿,演變成大憂鬱就不好 別忘了適時地對這些標籤Say NO! #女性憂鬱 ＃育兒 ＃憂鬱 ＃壓抑 ＃兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

最近的你過得怎麼樣呢？都說色彩能反映一個人的心理狀態，我們在成長中會因過去、現在、未來發生的事情影響我們對事情的看法，造就我們的隱性人格。你是有能力去擁抱自己的內在小孩的～透過今天的測驗，能看出你情緒隱藏的秘密以及內在小孩想對你說的話～所以現在就請大家深呼吸後，從下圖13種顏色中，依照你最有感的順序選出3種顏色吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 邱比特小提醒：依序選好3種顏色，再往下看喔！ 色彩順序象徵 第一個顏色代表：你「過去」的情緒狀態 它影響了你目前對事情的看法或陰影（可以反思過去與現在做連結）。 第二個顏色代表：你「現在」的情緒狀態 它代表你目前正煩惱的事情（可以釐清自己的想法）。 第三個顏色代表：你「未來」的情緒狀態 它象徵你未來可能會產生怎樣的情緒（可以未雨綢繆）。 答案結果分析 選擇紅色的你 關鍵字：不悅、挫折感、性、執著 內在小孩給你的啟示：你經歷的挫折會帶來成長、所執著的人事物需要設定停損點。 選擇粉紅色的你 關鍵字：接受、渴望、自信、柔軟 內在小孩給你的啟示：你是否過於苛求自己了呢？請接受並善待自己的心。 選擇珊瑚色的你 關鍵字：敏感、脆弱、共生、無回報的愛 內在小孩給你的啟示：或許你常覺得回報的不及你所付出，但可能得先思考對方是否需要你所認為的「付出」。 （圖片來源：《春夜》劇照） 選擇橘色的你 關鍵字：依賴、歸屬感、分離、不安 內在小孩給你的啟示：對於下定決心所做的斷捨離是正確的選擇，你會遇到能彼此依賴的人。 選擇金黃色的你 關鍵字：自我價值、豐富、貪婪、迷茫 內在小孩給你的啟示：有機會獲得許多資源人脈，但要注意不要迷失，仍要保有理智與初心～ 選擇黃色的你 關鍵字：快樂、擔心、能量、焦慮 內在小孩給你的啟示：會感到焦慮是因為你努力做好每件事，別擔心，正能量會帶你起飛！ （圖片來源：《境遇之數》劇照） 選擇湖水綠色的你 關鍵字：信任、獨立、溝通、完美 內在小孩給你的啟示：記得要和親友、伴侶保持溝通習慣，才能穩穩地建立信任關係喔！ 選擇藍色的你 關鍵字：寧靜、力量、責任、橋樑 內在小孩給你的啟示：情緒平穩的你是帶大家牽起橋樑的重要存在呢！ 選擇橄欖綠色的你 關鍵字：彈性、柔性指導、希望、委屈 內在小孩給你的啟示：助人成長的你也有感到委屈的時刻，不過換角度想，經歷都會幫助你更茁壯。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 選擇綠色的你 關鍵字：方向、環境、學習、嫉妒 內在小孩給你的啟示：對於他人成就產生嫉妒，但每個人都走在自己的時區，所以別擔心！ 選擇靛色的你 關鍵字：憂愁、第六感、自我歷程、睡眠 內在小孩給你的啟示：感到煩心的事令你沒精神，可以感受人事物帶給你的看法，淨化自己的心。 選擇紫色的你 關鍵字：逃避、隱忍、理智、執行力 內在小孩給你的啟示：那些沒有說出口的不滿和沒去執行的事，久了會讓你情緒不佳呀～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 選擇紫紅色的你 關鍵字：潛力、忙碌、弱勢、重視 內在小孩給你的啟示：他人對你的看法不代表你的價值，你是有潛力的耕耘者。 大家選了哪幾種顏色呢？邱比特選了黃色、珊瑚色以及綠色，透過思考過去、現在和未來，能帶給我們許多啟發呢！大家要記得忙碌的生活也要好好照顧自己的內在小孩、聆聽他的需求，和他和平相處喔！ 延伸閱讀： 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多顏色心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #2024心測 #2024心理測驗 #emo #emotion #poplove #內在 #內在小孩 #小孩 #心測 #心理學 #心理測驗 #心理狀態 #情緒 #情緒心測 #情緒秘密 #有趣心測 #淺意識 #直覺測驗 #秘密 #色彩學 #色彩心測 #色彩心理學 #色彩測驗 #隱性 #隱性人格 #隱藏 #隱藏秘密 #隱藏自己 #隱藏自我 #顏色心理學 #顏色心理測驗 

[ 韓國戀愛 | 韓妞票選！統計愛情長跑的情侶共同特徵 Top7 ，還不趕快學起來！！]

 台灣戀愛的模式如何，說實在我還真的不是很了解，但在韓國所謂的速食情侶可真是常常會聽到的事！可能該做的都做了（跑完全壘了！），但都不超過三個月，在韓國倒是蠻常見的！（畢竟選擇多，往往就不太會珍惜），所以對很多韓國情侶來說，100天是真的非常值得慶祝！ 你是交往模式三分鐘熱度的人嗎？想克服戀愛不超過三個月的魔咒？今天小編就來解析一下，在韓國長跑多年情侶們的特質吧！ 1. 在吵架後能拋下自尊心先道歉 2.記住對方細微的習慣或是喜歡的東西，然後貼心的無時無刻準備！ 3.就算沒有說出來，光看表情就知道對方在想什麼！ 4.對於對方的不同觀點能包容或理解 5.如果有看不順眼的事一定要馬上說出而不是放在心裡 6.即使不化妝或是不打扮也能沒有心房的面對對方 7.有共同興趣共同喜好還有一樣的價值觀，才能有聊不完的話題！ ► 소함So.H / 編輯 你好 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國 | 韓國女生票選這樣的戀愛模式不ok ? Top 8 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

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