宋智孝配鬼怪秘書！？tvN高品質「Drama Stage」系列獨幕劇，我一天就能追十部啦！

無論是劇荒、不想追劇、還是沒時間追劇都有得解啦～除了電視劇以外的新選擇，正是一次一小時，就像看電影一樣的獨幕劇。同樣是tvN出品的Drama Stage系列，共播出十集，每一週都有不一樣的故事，非常解憂。也許主角們不一定是線上大勢，或台灣觀眾非常熟悉的演員們，但新穎的題材與劇情，卻是令人印象深刻！ ＃《朴代理隱密的私生活》主演：李柱昇、金叡園、曹秀香、權秀賢 （圖片來源：tvN） 替Drama Stage打頭陣的第一部劇，正是《朴代理隱密的私生活》。在人人稱羨的大企業工作，卸下代理身分的他，真正的生活下班後才開始！周旋於世俗的標準，和真正做自己的人生，應該怎麼選擇？就讓朴代理替你一一解答。 ＃《B主任和情書》主演：宋智孝、趙宇鎮、吳娜拉、姜制倫 如果有一天，你收到一封秘密的情書，會是誰寫的呢？在戲劇中好久不見的女漢子宋智孝，這次就出演了《B主任和情書》。在年齡的壓力下，又何嘗不是想好好談場戀愛？美麗的誤會，讓B主任更清楚自己的心意，打開心房，或許就能遇見那個Mr.Right！ ＃《直立行走的歷史》主演：康美娜、卞宇錫、楊惠智、林元熙 有一種特異功能叫做「隱形」。愛上青梅竹馬歐爸的日子，比愛上弟弟還累。由gu9udan成員康美娜出演，詮釋校園浪漫喜劇，也將目前韓國校園裡，最嚴重的霸凌問題呈現在觀眾面前！身為單戀的那個人，也許開口不一定會有結果，但是不開口，卻絕對不會有結果！ ＃《去郊遊的日子》主演：金烔完、金惠仁、南文哲、全裴秀 一間負責整理遺物的公司，名為「去郊遊的日子」，對他們來說，雖然收的永遠是活人的錢，但卻是替亡者服務。生活裡有許多沉重的負擔，疲倦的讓人想一走了之，但是，也許只要像在浩一樣好好活著，就會有希望。不過說真的，神話出道這麼多年，為什麼烔完像是吃了防腐劑一樣，都不會老呢？ ＃《今天我們拿鈴鼓》主演：朴喜本、李美素、金元海、成秉淑 在不知道什麼時候會結束的契約社員壓力下，只能從其他方式尋求升職。文淑抱著這樣的想法走進了鈴鼓教室，學習搖鈴鼓的方式，只為了可以在聚會中嶄露頭角，繼續在職場中求生存。你一定看過的配角金元海和朴喜本，正是劇中鈴鼓師傅與徒弟的角色，而搖響了鈴鼓之神，真的能替契約社員們，帶來希望嗎？（每位都是Scene Stealer！大勢韓劇裡都有他們在，迷妹們一定不陌生的10位配角群） ＃《文集》主演：鄭帝元、申銀秀、許真、徐賢宇 多年後打開的一本文集，留下的卻是整個十七歲的回憶！從首爾轉學到鄉村地方學校的素伊，極度厭惡這裡，但是像聖人一樣的真賢就這樣融化了素伊的心。在純粹的鄉村裡，開始兩個人唯美的初戀。但是初戀能這麼甜甜蜜蜜的嗎？不得不離開的真賢，也送了一個禮物給素伊！ ＃《Not Played》主演：元美京、李熙俊、明桂南、李彩恩 以韓國社會50~60歲世代的女性縮影為基礎，一輩子只負責養兒育女的仁淑媽媽，因為想兼職貼補家庭旅遊的旅費，來到了撞球場幫忙打掃，看著來來往往的客人，仁淑媽媽也開始學著自練自打，培養起撞球的興趣，殊不知就這樣開啟了「第二人生」！ ＃《我們家有好吃的大醬》主演：明世彬、劉恩美、李天熙 （圖片來源：tvN） 小大人雅利說，活著的意義就是為了吃。因為想照顧不會廚藝的媽媽，還有喜歡奶奶的大醬湯，所以決定到家裡附近，一間沒有招牌的大醬湯飯店做起兼職，因為顧客美麗的誤會，認為是單親爸爸帶著小孩一起經營食堂，無意間也讓大醬湯飯店在網路上爆紅，聲名大噪！好吃的大醬湯究竟有什麼祕訣呢？就讓我們繼續看下去～ ＃《戰士崔江順》主演：強藝元、李在均 （圖片來源：tvN） 以「隱藏攝影機的偷拍」為主題的《戰士崔江順》，無非是希望能藉由題材，讓這類型的社會議題可以被重視！在現代科技的發達下，有許多不肖人士都會利用手機或其他科技產品來偷拍，但被害者卻反而覺得羞恥，只能息事寧人。崔江順為了女性的權益，決定挺身而出。而看起來柔弱的強藝元，在這部獨幕劇裡，也展現了堅韌的特質！ ＃《做最後一餐飯的女人》主演：趙如晶、夏俊 替死刑犯做最後一餐飯的女人，在這份工作裡，除了面對食物，更需要面對生死的瞬間，面對每位囚犯，都需要以平等心相處，不戴上有色眼鏡，卻也不能產生同情或是友誼。但其實，這樣的工作，是辛苦的，常常人人不由自主地徘徊哭泣。 十部有歡笑有淚水的獨幕劇，在新人作家的筆下，將這些純粹又平凡的生活，詮釋的如此唯美～雖然每一部的故事，不一定會留下完美的結局，但絕對能夠讓人會心一笑，並且打起精神，繼續好好的過日子！ #B主任和情書 #Drama Stage #Not Played #tvN #今天我們拿鈴鼓 #做最後一餐飯的女人 #去郊遊的日子 #我們家有好吃的大醬 #戰士崔江順 #文集 #朴代理隱密的私生活 #泡菜影劇 #獨幕劇 #直立行走的歷史 #韓劇 

【12星座每週運勢】2/2~2/8雙子座人脈交友圈擴大～射手座注意壓力

來到蛇年開工第一周，想必大家可能心情和腦袋都還在休假的狀態，卻已經要趕緊打起精神來工作，面對嶄新的一年，可能會因此感到有些懶懶不想動，但幸虧本周各星座運勢都很不錯，不論是在事業、感情、生活或是財富上，都能獲得一定的好運和幸福。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特本周要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3天秤座 整體運勢：風趣幽默的表現能讓你贏來眾多傾羨的目光，讓你對自己充滿了自信。 工作：可積極與人競爭，主動提出的意見即便受到質疑，也能有信心地去為自己做解釋。 感情：若有誤會應積極溝通，才不會讓自己內耗的太嚴重。 財運：為了賺錢需積極與人社交，讓你感到有些疲憊。 TOP2 金牛座 整體運勢：交際應酬較多，會在玩樂中結識不少朋友，保持開放的心態，會讓你的眼界更上一層樓。 工作：頭腦清晰，能夠全面思考問題的各面向，在處理邏輯性的事物上，能有良好的表現。 感情：有伴者多與對方相處，會發現你跟對方有許多共通點，讓你對這段感情有更多的信心。 財運：適合與人談判金錢問題，過往若有甚麼錢財方面的誤會，趁這個時機好好討論一下吧！ TOP1 雙子座 整體運勢：人脈有擴充的現象，好的合作機會可以靠自己來爭取。 工作：良好的心態讓你在遇到困難時，也能積極克服，同時也能讓你對自己有更深一層的認識。 感情：有伴者心情平和，家庭生活平順且和樂。 財運：賺錢欲望強烈且收穫豐富，資金週轉雖頻繁，但都能化險為夷。 牡羊座 整體運勢：呈現出你開朗活潑的一面吧！雖然會遇到一些難搞的人事物，但不影響你的好心情。 工作：適合與朋友相聚，有機會從朋友口中獲得有力的商業情報。 感情：能看到另一半身上的優點，並且給予讚美，讓對方十分感動。 財運：留意市場動態，把握好商機，就有可能趁機獲得一小筆財富。 巨蟹座 整體運勢：穿著顏色鮮豔的服飾，能讓你轉換好心情，心情開朗了，座視野座順利了。 工作：有時候聽聽家人朋友的意見，能給你工作上帶來不一樣的想法和契機。 感情：適合談情說愛，戀愛中的人不妨多說些甜言蜜語，給彼此帶來甜蜜的感受。 財運：雖然有錢可賺，但賺的並不輕鬆，讓你感到心累。 獅子座 整體運勢：在和朋友閒聊的過程中，也許漫不經心的一句話，就能影響他人許多，不可不慎。 工作：樂觀自信的一天，能積極面對生活中的每一事件，好運也會不斷發生在你身上。 感情：雖然會小吵小鬧，但不影響彼此的感情，反而更增添了幾分趣味和甜蜜。 財運：從事業務單位者，能在辛苦競爭後有所收穫。 處女座 整體運勢：留意時程安排，別因為太過自信而忽略掉小細節，否則容易影響到他人對你的評價。 工作：環境的改變以及各種人際關係問題，都會給你帶來一些困擾，要注意控制好情緒。 感情：在社交場合能結識到對工作有所助益的異性朋友，彼此能夠成為很好的合作夥伴。 財運：遇到財務問題時，可得貴人相助，讓你順利擺脫困境。 天蠍座 整體運勢：很有口福的一周，約三五好友到處吃吃喝喝，放鬆一下心情吧！ 工作：事情雖然很多，但讓你感到很充實愉快，也感覺到自己的能力提升不少。 感情：將心比心，別過度要求對方，記得要尊重彼此的差異性。 財運：買東西別省小錢花大錢，否則更容易因此而超支。 射手座 整體運勢：思緒紊亂，容易因為壓力導致心神不寧，需要多加調整作息，減緩壓力的產生。 工作：行事果斷且作風強硬，會因此而不小心得罪其他人。 感情：約會的新鮮感讓你感到十分滿足，臉上充滿著幸福的笑容。 財運：正財運及偏財運都不錯，可以買張刮刮樂試試手氣。 摩羯座 整體運勢：抽空去大自然間走走，能讓你文思泉湧，思緒豁然開朗。 工作：心情愉快且做事積極，除了工作學習外，能安排一些喜歡的休息活動，讓自己放鬆。 感情：對另一半多些寬容和理解，能幫助彼此的感情更加穩定發展。 財運：投資理財有所收穫，能有不錯的效益和回報，為自己加薪不少。 水瓶座 整體運勢：生活中有些計畫可能有被延誤的狀況，需要多費心留意和善後。 工作：運勢朝向好的一面發展，只要穩紮穩打，做好份內事情就對了。 感情：注意溝通，避免把工作上的情緒帶回家，否則只會讓兩人感情生變。 財運：與其和同業競爭，不如一起合作，反而更能為彼此帶來更多的財富。 雙魚座 整體運勢：朋友給的建議可稍作參考，但不必照單全收，還是要依照自己的實際情況為準。 工作：頭腦靈活且身心舒暢，保持良好的精神狀態能讓你在工作上發揮更大的效益。 感情：只要不過多計較，感情上就不會有太大的問題。 財運：獨立創業者，可以試著與人合作，發展新契機，獲得意想不到的財富。 放下過多的擔憂和不愉快，新的一年用全新的心情看待人事物，也給自己一個新的機會和肯定，一起朝更理想的自己邁進吧！ 延伸閱讀： 👉結婚後什麼都要管！「婚後控制慾強」星座TOP4，佔有慾強到窒息！ 👉不說代表不痛？揭露12星座中4大最愛逞強星座，看看堅強指數到底有多高 👉上升星座怎麼看？解析12種上升星座特質和代表意義！與太陽月亮的差別 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

最近的你過得怎麼樣呢？都說色彩能反映一個人的心理狀態，我們在成長中會因過去、現在、未來發生的事情影響我們對事情的看法，造就我們的隱性人格。你是有能力去擁抱自己的內在小孩的～透過今天的測驗，能看出你情緒隱藏的秘密以及內在小孩想對你說的話～所以現在就請大家深呼吸後，從下圖13種顏色中，依照你最有感的順序選出3種顏色吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 邱比特小提醒：依序選好3種顏色，再往下看喔！ 色彩順序象徵 第一個顏色代表：你「過去」的情緒狀態 它影響了你目前對事情的看法或陰影（可以反思過去與現在做連結）。 第二個顏色代表：你「現在」的情緒狀態 它代表你目前正煩惱的事情（可以釐清自己的想法）。 第三個顏色代表：你「未來」的情緒狀態 它象徵你未來可能會產生怎樣的情緒（可以未雨綢繆）。 答案結果分析 選擇紅色的你 關鍵字：不悅、挫折感、性、執著 內在小孩給你的啟示：你經歷的挫折會帶來成長、所執著的人事物需要設定停損點。 選擇粉紅色的你 關鍵字：接受、渴望、自信、柔軟 內在小孩給你的啟示：你是否過於苛求自己了呢？請接受並善待自己的心。 選擇珊瑚色的你 關鍵字：敏感、脆弱、共生、無回報的愛 內在小孩給你的啟示：或許你常覺得回報的不及你所付出，但可能得先思考對方是否需要你所認為的「付出」。 （圖片來源：《春夜》劇照） 選擇橘色的你 關鍵字：依賴、歸屬感、分離、不安 內在小孩給你的啟示：對於下定決心所做的斷捨離是正確的選擇，你會遇到能彼此依賴的人。 選擇金黃色的你 關鍵字：自我價值、豐富、貪婪、迷茫 內在小孩給你的啟示：有機會獲得許多資源人脈，但要注意不要迷失，仍要保有理智與初心～ 選擇黃色的你 關鍵字：快樂、擔心、能量、焦慮 內在小孩給你的啟示：會感到焦慮是因為你努力做好每件事，別擔心，正能量會帶你起飛！ （圖片來源：《境遇之數》劇照） 選擇湖水綠色的你 關鍵字：信任、獨立、溝通、完美 內在小孩給你的啟示：記得要和親友、伴侶保持溝通習慣，才能穩穩地建立信任關係喔！ 選擇藍色的你 關鍵字：寧靜、力量、責任、橋樑 內在小孩給你的啟示：情緒平穩的你是帶大家牽起橋樑的重要存在呢！ 選擇橄欖綠色的你 關鍵字：彈性、柔性指導、希望、委屈 內在小孩給你的啟示：助人成長的你也有感到委屈的時刻，不過換角度想，經歷都會幫助你更茁壯。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 選擇綠色的你 關鍵字：方向、環境、學習、嫉妒 內在小孩給你的啟示：對於他人成就產生嫉妒，但每個人都走在自己的時區，所以別擔心！ 選擇靛色的你 關鍵字：憂愁、第六感、自我歷程、睡眠 內在小孩給你的啟示：感到煩心的事令你沒精神，可以感受人事物帶給你的看法，淨化自己的心。 選擇紫色的你 關鍵字：逃避、隱忍、理智、執行力 內在小孩給你的啟示：那些沒有說出口的不滿和沒去執行的事，久了會讓你情緒不佳呀～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 選擇紫紅色的你 關鍵字：潛力、忙碌、弱勢、重視 內在小孩給你的啟示：他人對你的看法不代表你的價值，你是有潛力的耕耘者。 大家選了哪幾種顏色呢？邱比特選了黃色、珊瑚色以及綠色，透過思考過去、現在和未來，能帶給我們許多啟發呢！大家要記得忙碌的生活也要好好照顧自己的內在小孩、聆聽他的需求，和他和平相處喔！ 延伸閱讀： 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多顏色心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #2024心測 #2024心理測驗 #emo #emotion #poplove #內在 #內在小孩 #小孩 #心測 #心理學 #心理測驗 #心理狀態 #情緒 #情緒心測 #情緒秘密 #有趣心測 #淺意識 #直覺測驗 #秘密 #色彩學 #色彩心測 #色彩心理學 #色彩測驗 #隱性 #隱性人格 #隱藏 #隱藏秘密 #隱藏自己 #隱藏自我 #顏色心理學 #顏色心理測驗 

【12星座追求攻略】大公開！原來他們就吃這一套，手把手教你追到他～

你現在有想要追求的對象嗎？每個星座都有自己的性格特質，所以在追求某個星座時，需要先了解他們的需求和擇偶的喜好，這樣才能讓你事半功倍的追求到心儀的對象。今天邱比特就來給大家一些戀愛指引，想要追到12星座有哪些攻略呢？ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 牡羊座 牡羊座追求策略：真誠直接 牡羊座屬於熱情、衝動且喜歡冒險的類型。在追求牡羊時，最重要的是展示你的活力和勇氣。他們欣賞直率和自信的人，不喜歡做事拖泥帶水，如果喜歡他可以用直接的方式表達你的心意。 金牛座 金牛座追求策略：穩定實際 金牛座偏愛穩定和實際，他們對於過於急躁或不真誠的人會有所保留。在追求金牛時，必須要讓他感受到你的耐心和持續的付出，他們喜歡被珍視和被照顧，所以可以為他們準備美味的食物或送上小禮物來展現你的用心。 雙子座 雙子座追求策略：製造新鮮感 雙子座是多變且充滿好奇心的人，不管是生活或感情他們都喜歡有趣的。在追求雙子時，可以展現你的魅力和幽默感，不要讓他們覺得跟你在一起很無聊，更重要的是不要過於束縛他們，因為他們渴望一段有新鮮感的愛情。 巨蟹座 巨蟹座追求策略：滿滿安全感 溫柔細膩的巨蟹座渴望一段真摯而有安全感的感情。在追求巨蟹時，除了要讓他們感受到你的溫柔和關懷，還不能忽視他們的家人。追求巨蟹的過程中不要急於推進關係，給予他們時間去信任和了解你，時間久了自然也會對你打開心扉。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 獅子座 獅子座追求策略：給予他自信 自信且充滿魅力的獅子座，喜歡得到別人的關注和讚美。在追求獅子時，你也需要展現出自己的自信和對他的讚賞。他們不喜歡被忽視，所以給予他們恰到好處的讚美和關注，這樣會讓他們對你很心動～ 處女座 處女座追求策略：細節影響成敗 完美主義者的代表處女座，對於細節上的事有著自己的一套要求和標準。在追求處女時，除了讓他們感受到你的理性和成熟，也不能輕視一些細節上的小事，這些都會影響處女對你的好感。 天秤座 天秤座追求策略：三觀一致很重要 天秤座其實很重視一個人的品味和魅力，雖然他們對一個人的好感會取決於他們的顏值，但想要把天秤追到手，還是很在乎對方的內在性格和三觀跟自己是不是符合。 天蠍座 天蠍座追求策略：真誠的心 神秘而高冷的天蠍座最看重另一半的「真誠」和「態度」，因爲他們很難對一個人卸下防備之心也不會容易信任他人，所以給足他們想要的空間並保持忠誠，這樣才能讓天蠍感受到你的真心。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 射手座 射手座追求策略：愛他要給他自由 天生就熱愛自由的射手座對生活充滿著熱情，他們喜歡有趣、活力十足的人，並且對枯燥的關係感到無聊。在追求射手時，最重要的是不要束縛他們，讓他們在戀愛中也能瀟灑的做自己。 摩羯座 摩羯座追求策略：懂規劃有耐心 務實派的摩羯喜歡有目標和有規劃的人，他們對於穩定和成功有著很高的追求。在追求摩羯時，一定要展現你的成熟和責任感，不要急於求成，要保持耐心。他們更看重的是未來規劃和長期承諾，因此你必須給予他們足夠的信任，他才會回應你。 水瓶座 水瓶座追求策略：有趣的靈魂 性格偏獨立的水瓶座比較喜歡有思想、有趣的伴侶。在追求水瓶時，要多一點展現自己的想法，他們喜歡與人分享和討論新觀點。如果真心喜歡他們就試試看進入他們的小世界了解他們，過度束縛反而會讓他們想逃走喔！ 雙魚座 雙魚座追求策略：夢幻般的寵愛 雙魚座很容易被夢幻般的浪漫所打動，在追求雙魚時，要表現出你的溫柔和體貼，多哄哄他們，偶爾的甜言蜜語也會讓他們很心動～讓他們感受到滿滿的寵愛，這樣要擄獲他們的心就不難啦！ 今年已經剩下不少時間了，不想讓遺憾停留在今年那就趕快把自己的心意傳達給喜歡的人吧，說不定他對你也有一樣的感覺呢！希望大家的感情路上都能順利，找到對的人就不要輕易放手了～ 延伸閱讀： 👉三麗鷗角色MBTI分析！酷洛米是ENFP？你的性格跟哪個三麗鷗明星最像呢 👉桃花從沒斷過～暗戀者最多的星座TOP4，他們的魅力令人難以抗拒 👉桃花終於要來了！年底前脫單機率大星座TOP5，看看誰的戀愛運最旺～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座怎麼追 #12星座追求攻略 #12星座追求方法 #怎麼追12星座 #戀愛星座 #星座運勢 #追求12星座 

日本街頭潮流品牌 ATTITU 推出兩款秋冬時尚機能新作 搶先日本獨家展售 定義新潮人士的自由無束姿態

日本街頭潮流品牌 ATTITU 將「沒有正解」視為全新標準,賦予都市潮流男女盡情展現自我風格的時刻,融匯城市與日常意象,體現忠於自己的特質,為大眾定義一股無設限美學。 ATTITU 帶著首度登台的高聲量,10 月中旬於新光三越台北信義新天地 A9,由日本伊勢丹男士館監製,時尚男士專屬的潮流選物樓層 SKM MEN’S 盛大開幕,12 月 4 日將於 SKM MEN’S 店搶先日本獨家展售 2025 秋冬兩款全新單品,以亮點新品延續品牌話題度。兩款新品分別為 CORDURA®×皮革窄版後背包與防潑水皮革兩用電腦托特包,設計秉持品牌核心理念,打造洗鍊俐落外型與高實用機能性,皆以防潑水素材精心製作,因應多變氣候,無論穿梭於都市街區、運動場與山野,都是呼應自身潮流節奏的理想之選。 質感與機能兼備，帥美態度徹底釋放 – CORDURA®×皮革窄版後背包 CORDURA®×皮革窄版後背包的外觀以現代簡約線條形塑，並採耐用的防潑水 尼龍材質搭配霧面皮革質感，透過異材質的結合，創造視覺層次，經常接觸的 部位更施以防水皮革點綴。無論通勤、旅行或是商務場合，都能襯托俐落從容 氣息，絕對是機能與美感完美平衡的精彩之作。 這款後背包具備超乎想像的收納力，內部寬敞空間搭配多夾層收納設計，能輕 鬆收納 14 吋筆電、A4 文件與各式隨身物品，滿足日常與遠行需求。此外， 設計上更可固定於行李箱拉桿上，移動時更加輕鬆便利。 輕巧纖薄又百搭，每一刻皆能率性前行 – 防潑水皮革 兩用電腦托特包 從肩揹、手提的托特包，到作為電腦包收入後背包中，能隨心切換、靈活使用 的兩用電腦托特包，是現代男女日常必備的簡約機能包款。包身與裝飾線採用 不同質地紋理的皮革搭配，彰顯獨特設計巧思。纖薄設計中融入柔軟襯墊，包 身保持輕巧無負擔，且具備柔軟度與支撐力，令潮流時尚也能顯得毫不費力。 包身主要材質為防潑水輕盈細緻皮革，具備自然皺褶與柔軟觸感，經由防潑水 處理後，能減少留下水痕污漬，完美因應秋冬多變氣候。包款尺寸實用性十 足，可放入 14 吋筆電與 A4 文件，外側前後則設有機能口袋，輕鬆收納手機 與日常小物，整體貼近現代人生活方式的設計精神，令人愛不釋手。 期間限定區域展示，定義風格與機能的新平衡 為了迎接秋冬新品亮相，ATTITU 於開放式中央區域傾心呈現兩款新作，亦有 後背包、手機包、頸掛錢包與皮革錶帶等熱銷單品，眾多包款與配件皆以俐落 方式陳列，凸顯 ATTITU 擅長的街頭機能、不受拘束的風格。 開放式動線讓顧客能自在瀏覽並近距離感受材質細節，燈光襯托之下，使得每 件單品在個性與柔和之間取得平衡。此區將為期間限定的展示場域，演繹 ATTITU 獨有的型格魅力。 

新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！

大家應該都有聽說過不可以手指月亮對吧！那你們知道，其實除了向宇宙下訂單外，也能向月亮許願嗎？新月許願、滿月許願的差別在哪裡？在許願時有哪些注意事項呢？邱比特整理了許願教戰手冊，讓你一次許願就上手！ https://www.instagram.com/p/CujID4nyIkO/?img_index=1 什麼是「向月亮許願」？ 「向月亮許願」其實和「向宇宙下訂單」類似，向月亮許願是一種古老的傳統，許多人相信在特定的月相下，許願能更容易實現。只要能在特定的時間點向月亮許願，就能發揮1加1大於2的效果，同時也能清除內在的負能量，讓自己有勇氣再次向前行！新月象徵著新的開始，是播下願望種子的最佳時機。與此相對，滿月則是收穫的時刻，適合感恩與釋放。 向新月許願方法 首先要注意，在新月或滿月時間的8小時內為最佳時間，另外新月開始或滿月開始的48小時內都是適合進行許願的時間，可別錯過囉！以下這五個步驟要記起來喔～ （一）平心靜氣，讓自己處於沒有雜念的狀態。 （二）按照新月和滿月的許願方法，具體寫下不超過10個願望的願望清單。 （三）將這份清單隨身攜帶，或是燒掉、埋起來都可以。 （四）隨時想像著願望已經達成的喜悅和滿足。 （五）月亮就接收到你的訂單了！ https://www.instagram.com/p/CzyCLfwLTLv/?img_index=1 新月許願範例 新月許願範例｜事業： 我希望在接下來的一個月內，能夠找到更好的工作機會，或是提升自己的專業技能。 新月許願範例｜健康： 我希望自己的身體能夠保持健康，我會注意自己的飲食和定期做運動。 新月許願範例｜人際： 我希望能夠吸引到志同道合的朋友。 新月許願範例｜愛情： 我希望自己的桃花越來越旺盛。 各星座如何許願 牡羊座新月許願：許下想要的新改變或勇氣相關的願望。 金牛座新月許願：許下能力或物質相關的願望。 雙子座新月許願：許下新知識、新技能或溝通社交相關的願望。 巨蟹座新月許願：許下安全感、家、家人或希望安穩相關的願望。 獅子座新月許願：許下與小孩、追求創造力或自身魅力相關的願望。 處女座新月許願：許下工作、職場、健康或自我提升相關的願望。 天秤座新月許願：許下溝通、人際關係或變美相關的願望。 天蠍座新月許願：許下內心深處的渴望或希望改變相關的願望。 射手座新月許願：許下自由或冒險相關的願望。 摩羯座新月許願：許下事業或希望有回報相關的願望。 水瓶座新月許願：許下關於創新或能找到志同道合的人相關的願望。 雙魚座新月許願：許下心靈上或夢想實現相關的願望。 （圖片來源：《Pexels》官網） 新月和滿月許願差別 新月許願代表著月亮的受光面會越來越多，因此許願可以朝「增加、豐盛」的方向許願。而滿月許願代表著月亮的受光面會越來越少，因此許願要改成朝「減少、消除」的方向前進。 新月許願是一個神奇又有趣的儀式，它幫助我們把想要實現的事情許下願望。在每個新月與滿月的夜晚，我們可以勇敢地許下願望，除了能釐清自己目前想要的東西，也能讓我們更有目標去努力，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 延伸閱讀： 👉🏻從出生月相查詢你的天生性格！月亮的陰晴圓缺隱藏著你的人格特質～ 👉🏻向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！ 👉🏻月亮星座揭開所有內心秘密！這才是12星座真相？或許你沒有想像中懂自己 更多新月相關話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #各星座如何許願 #向月亮許願 #新月許願 #新月許願方法 #新月許願範例 #星座 #月亮許願 #波波邱比特 #滿月許願 #百蟬 #許願新月 #許願方法 

【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～ 身為一個#台南 妹子，手邊擁有幾十間午茶、餐廳清單是必須的（誤😂 為什麼這樣說呢？那是因為台南實在太多家有特色、必訪的店面了 如果你也很愛台南，歡迎熱情追蹤我並分享我的文章喔❗️我會很常更新的～😘 穿梭巷弄間，你很輕易就能巧遇一間老房子改建而成的咖啡廳 而這次，執與要帶大家走進一家充滿濃厚文藝氣息的咖啡廳 位處繁榮#新天地 附近的「#西門洋行 」，絕對可說是小編心頭好之一 騎樓底下小小的招牌，店面位於2F 人都還沒走到目的地，上樓途中就可見許多古老的手寫信件與美麗的老鐵窗花 店裡頭有非常多老闆個人的古董收藏，是他從世界各地帶回台南的 能夠把收藏品、藝術品、古董傢俱器具集結到一起開成一間咖啡館 不知道是多少文藝份子的最崇高夢想～✨ 小編一踏入店裡匆匆點完餐，根本一刻都坐不住！ 因為實在太美太好拍了！！感覺不能放過任何一個角落🤩 店內的東西如果有標註小紙卡，都是有供販售的喔！可以詢問店員～ 如果看到相當喜歡的東西，也可以問問看說不定有賣～（店員態度非常好，很有耐心☺️） 拍著拍著餐點就上了～店內除了咖啡、飲品、輕食外，也有供應正餐的喔！ 使用的杯盤器皿都相當美麗，不知不覺喝個咖啡都小心翼翼起來😊 如果有看到喜歡的杯盤組，也可以詢問有沒有得買～😆 店內不同區域的座位都有不同的裝潢風格展現 老闆超級無敵用心！ 天花板上不同的燈具和古董櫃上的檯燈們超華麗～好想把自己家也弄成這樣啊～～😍😍 在打這篇文章的同時，小編又想再去一遍了，真心太美 如果我有錢，絕對也要收藏超多有歷史感與斑駁美感的藝術藏品！（嗯嗯，但就是沒錢🤦🏻‍♀️ 店內有非常多手寫的卡片與成疊的古老信件 足以看出老闆是一個十分有浪漫情懷的人💕 熱愛拍照的女孩們，絕對不能放過這些場景啊！ 穿上你們美麗的衣裳洋裝們～來這裡記錄自己最美的那刻吧🥰 （應該看得出小編是沒有做足準備就來訪了XDDD 但不管怎樣還是要文青照一下！😎） 看完這篇，是不是超級心動呢？💓快打扮得漂漂亮亮地來拍美照吧！ info. 西門洋行 地址：台南市西門路一段607號3F 電話：06 221 0085 粉專：西門洋行 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 / 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #台南美食 #台南下午茶 #台南餐廳 #打卡 #網美 #熱門景點 #咖啡 #下午茶 #輕食 #甜點 #古董 #taiwan #tainan #coffee #foodie #ootd #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

不止Converse！2023最新15款平價、質感的帆布鞋品牌推薦，百搭又時髦！

每個人的鞋櫃裡一定都有幾雙帆布鞋，因為帆布鞋休閒又簡約的外型，讓它能與西裝、裙裝、丹寧等各種風格完美搭配，能打造出不經意的時髦感，還能兼具舒適度及機能性，百搭又好穿的特質，讓帆布鞋成為必備鞋款之一！今天我們將推薦你15家帆布鞋品牌，讓你不用萬年都穿那雙Converse！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 帆布鞋品牌推薦1：Vans 說起帆布鞋經典品牌，除了Converse以外就是Vans了！作為人人皆知的滑板鞋品牌，他們家的鞋款總帶有幾分帥氣的休閒感，經典的Authentic、VANS Old Skool系列不管多久都不過時。 https://www.instagram.com/p/CN15y-fhp6N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/972895 帆布鞋品牌推薦2：MUJI 有預算考量的朋友們推薦購入MUJI的帆布鞋，如果品牌一般其他的單品，鞋款也走簡單耐看的造型，並有多款顏色可以選擇，使用撥水加工的有機棉料製成，還採用對足弓有良好支撐力的鞋墊，讓你穿整天也不易疲憊。 https://www.instagram.com/p/CMy_4F7nksA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/973357 帆布鞋品牌推薦3：Tretorn Tretorn出身於輪胎品牌，創立初期為了方便漁民、農民勞作，打造出實用度超高的膠鞋，後來進入網球市場後，開啟了運動時尚的天地，現在憑藉著橡膠鞋底、Logo、鞋身成為復古帆布鞋的一大代表。 https://www.instagram.com/p/CFkZgTqpvaI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/969876 帆布鞋品牌推薦4： VEJA 想要來點優雅感的帆布鞋嗎？那麼找上法國品牌VEJA就對了！VEJA創立於2004年，講求環保，因此整雙鞋都以環保材質製成，簡約不失特色的設計，讓它輕鬆遊走在正裝與休閒之間。 https://www.instagram.com/p/CO0NMx7IVZe/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/969983 帆布鞋品牌推薦5：Palladium Palladium的帆布鞋帶有軍靴帥氣及機能，同時又能保有帆布鞋的舒適！品牌經典的復古膠底搭配摩登的輪胎楦頭，打造出帥氣又帶有輕盈感的帆布鞋。 https://www.instagram.com/p/COA6_zbBjh9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/966642 帆布鞋品牌推薦6：Superga 義大利國民品牌Superga至今已有百年，歷史悠久就連凱特王妃也是他們家的粉絲！相較於其他帆布鞋他們家的面料更為紮實，但穿起來依舊舒適，就算在夏天也能保有輕盈的透氣感。 https://www.instagram.com/p/COXPfebJ365/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/962557 帆布鞋品牌推薦7：Novesta Novesta致力於環保議題，最受歡迎的是帆布拼接純天然的橡膠的經典系列，採用高壓加熱的傳統方式固定鞋款，整個製造過程零污染，簡練的工法就如同它的設計一般，雋永又耐看。 https://www.instagram.com/p/COr43S2nvUd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/962544 帆布鞋品牌推薦8：Keds 許多人添購鞋款的準則就是誰代言就買誰！Keds摸透了消費者的心，歷年來找來Krystal、秀智及泰勒絲等大牌明星，加上親民的價格及帆布鞋百搭的程度，大家看著宣傳照就掏出錢包一雙接著一雙地買下去！ https://www.instagram.com/p/CxGvDMopBix/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/962530 帆布鞋品牌推薦9：Bensimon 總是買不到喜歡顏色的帆布鞋嗎？穿膩了萬年不變的小白鞋嗎？法國品牌Bensimon可以一次解決你的困擾，品牌理念取自於生活的多變性，推出的鞋款色選多達20幾種，如同多采多姿的生活一般，讓你隨著心情來搭配。 https://www.instagram.com/p/CO4rYIcJ5Hw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/962381 帆布鞋品牌推薦10：Sperry Sperry在台灣的知名度相對來說不是很高，不過他們家可是以帆船鞋紅很久了！講求舒適簡單的設計，防滑的鞋底、柔軟的鞋墊，不管是出遊還是逛街都非常適合。 https://www.instagram.com/p/CO24MBFJvWZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961897 帆布鞋品牌推薦11：Onitsuka Tiger Onitsuka Tige早期是專門對了專業運動員來設計鞋款，從籃球鞋到跑鞋都有，甚至還成為奧運御用鞋，隨著品牌變革一度消失於市場中，再次回歸以高品質的運動鞋工法搭配時髦元素，搖身一變成時尚品牌，考量品質的朋友選它絕不會錯！ https://www.instagram.com/p/CDtO7_QjDax/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961885 帆布鞋品牌推薦12：Visvim 日本品牌Visvim由中村世紀創立，最初的理念是想要做出一雙自己每天都想穿的鞋子，為了能融入各種場合及情況，Visvim遵循著輕鬆的率性，以不經意的時髦感出發，打造出不那麼運動、帶有休閒感的精緻鞋款。 https://www.instagram.com/p/CNo6-wWjWJD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961876 帆布鞋品牌推薦13：INN-STANT 大部分人購買帆布鞋都是講求他的實穿、百搭性，但也不想流於無趣的日常，INN-STANT的帆布鞋有著滿滿的職人精神，使用厚手棉帆布搭配天然橡膠底，讓鞋款不僅好看還非常耐穿。 https://www.instagram.com/p/CMzByTxjPvT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961720 帆布鞋品牌推薦14：Lacoste Lacoste擅長翻轉運動元素，將其轉化成時髦的單品，以品牌經典的白色鞋款，搭上焦糖底部、品牌Logo，展現日常卻又不失活潑感的帆布鞋！ https://www.instagram.com/p/CAs5mfAi5c4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/956335 帆布鞋品牌推薦15：rag & bone rag & bone是來自美國的潮牌，由品牌創辦人Marcus Wainwright與David Neville共同主理，講究細緻的面料及簡單的剪裁，就連帆布鞋也帶有紐約的高質感。 https://www.instagram.com/p/CrDsTZmNEdD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/952790 不管你是帥氣、甜美、文青風格，帆布鞋都是你的好夥伴！討厭撞鞋的你請務必收下今天的帆布鞋清單，愛買鞋的朋友更不用說，快添購幾雙新的帆布鞋來搭配吧！ 撰文編輯 #Lulu #帆布鞋 #帆布鞋品牌 #帆布鞋推薦 #平價帆布鞋 #質感帆布鞋 

韓網瘋傳12星座的「8月運勢」解析，雙魚迎來人生轉機、牡羊別再折磨自己！

撰文編輯 #安琪拉 不知不覺邁入8月，大家的心境有什麽改變呢？其實2020年目前發生了不少大事，讓人被迫面對了不少以前從來沒思考過的問題。今天泡菜編就要帶大家來看看韓網上公開的12星座8月運勢，除了有簡單的運勢描述之外，還有各種讓你運氣提升的方法喔！一起來看看吧～ 👉連TWICE都搶著做！韓國人為之瘋狂的「MBTI人格測驗」，花十分鐘來了解自己的特質吧～ 👉〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！ 【水瓶座】 ⭐身心靈都別一直處於低落的狀態！ 愛情運：單身者享受曖昧；有另一半者要注意可能會出現相處上的問題。 金錢運：花費的金錢會變多，必須重新規劃各種用錢的地方。 幸運日：6、11、24、30 幸運場所：遊樂園、百貨公司 幸運小物：香氛 幸運顔色：綠色、黃色 （圖片來源：MBC） 【雙魚座】 ⭐有機會反轉人生的時刻！ 愛情運：單身者如果去約會注意不要太多話，多聆聽對方；有另一半者要注意無心的話可能會傷害對方的自尊心。 金錢運：雖然最近收入增加，擁有不少存錢，但千萬要注意投資，會有很大的風險。 幸運日：2、10、20、27 幸運場所：餐廳、別墅 幸運小物：優惠券、SNS 幸運顔色：藍色、米色 （圖片來源：JTBC） 【牡羊座】 ⭐即使是為了配合別人，也不需要折磨自己！ 愛情運：單身者有機會會收到告白，別慌張好好思考吧；有另一半者別只追究對方的錯誤，一起討論問題解決方法吧！ 金錢運：起伏不定的收入讓你覺得很辛苦，如果撐不下去了，不妨試著向周圍的人求助。 幸運日：4、16、19、28 幸運場所：大眾運輸、酒館 幸運小物：香水 幸運顔色：天藍色、紫色 （圖片來源：tvN） 【金牛座】 ⭐不需要為了無謂的煩惱白白浪費時間！ 愛情運：單身者有機會遇到新的緣分，保持慎重；有另一半者需要找回同理心，不然感情會漸漸變淡。 金錢運：金錢的收入與支出控制得相當得心應手，不必擔心。 幸運日：6、9、21、26 幸運場所：市中心、美食店 幸運小物：不倒翁、包裹 幸運顔色：紅色、灰色 （圖片來源：tvN） 【雙子座】 ⭐下定決心擁有全新覺悟的月份！ 愛情運：單身者注意身邊的人，緣分也是就在附近；有另一半者不要再翻舊帳，過去就讓它過去。 金錢運：會被信任的人騙走錢財，注意不要太相信別人，管好自己的財產。 幸運日：4、13、21、30 幸運場所：快餐店 幸運小物：智慧手機、花 幸運顔色：黃褐色、紅 （圖片來源：tvN） 【巨蟹座】 ⭐不需太勉强自己，暫時讓自己休息一下吧～ 愛情運：單身者會偶然遇到姻緣，可以期待看看；有另一半者推薦與對方一起去旅行增進感情。 金錢運：可能會出現改變自己未來的金錢變動。 幸運日：5、11、19、31 幸運場所：百貨公司、咖啡廳 幸運小物：零食、噴霧 幸運顔色：橘色、象牙白 （圖片來源：tvN） 【獅子座】 ⭐積極謙虛的態度決定未來的月份。 愛情運：有可能遇到真愛的月份，建議可以多出外走走；有另一半者對現狀感到無聊，可以嘗試做新的活動。 金錢運：需要好好遵守信用的月份。 幸運日：2、8、13、26 幸運場所：美食店 幸運小物：香水、現金 幸運顔色：海軍藍、藍色 （圖片來源：tvN） 【處女座】 ⭐別浪費時間，積極的動起來吧！ 愛情運：單身者不需太積極的到處放線，耐心的等待那個人就會出現；有另一半者可能會被別的異性吸引。 金錢運：收入與支出不平衡的月份，需要重新思考其他收入來源。 幸運日：4、14、19、21 幸運場所：市中心、網咖 幸運小物：書 幸運顔色：白色、粉紅 （圖片來源：SBS） 【天秤座】 ⭐無法實現的事情，別勉强自己了吧！ 愛情運：單身者在參與新活動的時候，會遇到新的緣分；有另一半者需要適時的退讓。 金錢運：關於錢的事情，需要再三理智且冷靜的判斷再決定。 幸運日：7、16、20、28 幸運場所：運動中心 幸運小物：誕生石 幸運顔色：灰色、咖啡色 （圖片來源：SBS） 【天蠍座】 ⭐縝密的準備、細心的計劃，為了未來做準備。 愛情運：單身者積極的介紹自己吧；有另一半者如果決定分手的話，儘快整理乾净吧！ 金錢運：把錢好好省起來。 幸運日：3、12、19、28 幸運場所：車站 幸運小物：項鏈 幸運顔色：米色、黑色 （圖片來源：KBS） 【射手座】 ⭐別把希望寄托在別人身上，自己去解決吧！ 愛情運：單身者別被自己設下的外貌基準、條件給設限了；有另一半者有可能會做出引起對方誤會的事。 金錢運：綽綽有餘的月份。 幸運日：5、12、18、21 幸運場所：酒館、公園 幸運小物：手錶 幸運顔色：黃色、白色 （圖片來源：tvN） 【摩羯座】 ⭐如果遇到困擾，試著向身邊的人求助吧！ 愛情運：單身者試試看與處女座、金牛座的人約會吧；有另一半者別死纏著對方，給他留點空間。 金錢運：職場上可以給你帶來大量金錢的時期。 幸運日：2、8、18、26 幸運場所：捷運站 幸運小物：口罩 幸運顔色：象牙白、米色 （圖片來源：tvN） 看完以上的8月運勢，希望可以為大家帶來一點幫助！其實看到韓國人做起星座分析的心情蠻奇妙的，畢竟他們是血型派的！如果大家覺得這些幸運小提示真的有用的話，歡迎再回來跟泡菜編分享喔～ #12星座 #12星座8月運勢 #12星座運勢 #2020星座運勢 #8月運勢 #天秤座 #天秤座運勢 #天蠍座 #天蠍座運勢 #射手座 #射手座運勢 #巨蟹座 #巨蟹座運勢 #水瓶座 #水瓶座運勢 #泡菜生活 #泡菜精選 #牡羊座 #牡羊座運勢 #獅子座 #獅子座運勢 #處女座 #處女座運勢 #金牛座 #金牛座運勢 #雙子座 #雙子座運勢 #雙魚座 #雙魚座運勢 #魔羯座 #魔羯座運勢 

與寶寶共眠、讓寶寶獨立睡哪個比較好？關於寶寶睡覺的大學問！

每個爸媽都經歷過，要刻意讓孩子自己入睡的親子拔河，或半夜被孩子頻頻吵醒時，有多少該不該起床察看的掙扎。原來，這些事情根本沒有標準答案，還有哪些育兒指引的建議，其實只是誤解或文化差異？ 「寶寶可以睡整夜了嗎？」「寶寶可以自己睡一間房了嗎？」這是新生兒父母常被問到的話。很多人的原意只是關心。但不少把寶寶能夠「睡整夜」、「自己睡」當作目標的父母，可是吃盡了苦頭。 這樣的爸媽可能看了育兒書，說這樣可以訓練孩子獨立，也能讓父母半夜不被吵醒，睡得更好。但也有爸媽可能為此在孩子的哭鬧與半夜頻繁起床間循環、掙扎，夜裡半夢半醒，白天精神不濟。 到底嬰幼兒該怎麼睡？英國國家廣播公司BBC的「BBC未來」系列報導發現，這個問題根本沒有標準答案，而且還「換位思考」從亞洲的觀點出發，問「西方育兒方式很奇怪嗎？」 BBC統整各國相關研究指出，寶寶該怎麼睡、怎麼養，端視文化與個人差異，很多看似「科學發現」的醫學研究都不夠嚴謹與全面。 寶寶該不該自己一張床、一個房間？沒有標準答案 寶寶應該要自己睡一張床、或是一個房間，藉此訓練獨立的說法，主要存在於比較重視個人主義的文化中。為了達到這個目標，澳洲甚至有政府出資的睡眠訓練計畫，教父母怎麼讓孩子自己睡。在西方的嬰幼兒教養書中，也頗多這樣的篇章，最常見、又極端的方式，就是把嬰兒放在嬰兒床中，讓他們自己哭到睡著，久了他們就「學會」自己睡，半夜起床時也會這樣自己再乖乖睡去，這是一種獨立的象徵。 但在比較重視集體意識的地方，像是亞洲、或是歐洲強調家族意識的義大利，父母多半跟孩子睡在同一個房間，甚至同一張床。例如，超過70%的印度、印尼家庭，超過80%的斯里蘭卡與越南人，都是讓嬰幼兒跟父母睡在同一張床上。但沒有人能夠批評或驗證，這些孩子因此就都不夠獨立。 印度醫師暨教養顧問杜塔（Debmita Duta）告訴BBC，即使家中有單獨為孩子準備的房間，一家人夜裡共處一室也很普遍。因為這樣能減輕孩子半夜醒來或發出聲音時，父母得起床奔波查看的負擔與壓力，尤其是哺乳的母親，可以降低打斷睡眠的時間。她自己就在女兒斷奶後，也放一張小床在同一個房間，讓女兒睡到7歲。 BBC引述多名具醫學專業的東方父母說，畢竟孩子成長到一個程度，就會自己想要分開睡了，不會一輩子黏著父母。甚至西方的義大利人，也覺得要逼迫孩子自己睡，是一件很殘酷的事。 3個月嬰兒睡過夜 指半夜12點到清晨5點 西方育兒理論鼓吹讓嬰幼兒自己睡的另一個原因，是大人小孩睡在一起，可能導致嬰兒猝死症。但全印度醫學科學研究所（All Indian Institute of Medical Science）的小兒科教授達斯（Rashmi Das）調查卻發現，這是從以高收入國家為對象的研究統整出來的結論。在這些地方，很少父母跟嬰幼兒同床共寢，樣本不夠多，而且甚至跟大人酗酒、抽菸有關。實際上，低收入國家、親子一起睡同一張床的地方，嬰兒猝死率反而較低。 甚至，就算都住在英國，斯里蘭卡裔的嬰兒猝死率也比白種英國人更低，即使斯里蘭卡人會跟嬰幼兒睡在一起。英國杜倫大學（University of Durham）親子睡眠實驗室（Parent-Infant Sleep Lab）的人類學教授伯爾（Helen Ball）指出，因為斯里蘭卡裔餵母奶的人比較多，比較少抽菸、喝酒或與嬰兒分房睡，這些都是公認降低嬰兒猝死症的重要關鍵。 類似的爭議，還包括西方、或新的理論認為不應該把嬰兒一直抱著或背在身上，應該讓他們自己坐在推車裡。如果孩子哭鬧要人抱，可以「訓練」他們習慣自己坐著。但BBC也指出，在很多地方，父母、尤其是母親，必須一邊工作、甚至下田，一邊育兒，不得不把孩子綁在前胸或後背，沒有選擇。而且，很想要親近大人的孩子，在這樣的韻律中，情緒與心跳比較平穩。 育兒的文化差異，還包括孩子可不可以午睡、該在何時睡多久……。這些在爺爺奶奶養育這一輩父母的年代中，不曾出現的難題，在現代爸媽們閱讀的育兒指南中，卻常出現了標準答案，或為了照書養，而讓三代都快要抓狂。 伯爾指出原因。幾十年來，嬰兒的生理特質並沒有改變，改變的，是人們的生活方式與對嬰兒的期待。但是其中有些設想，根本就是迷思。例如，「多數（7成）嬰兒應該在三個月大後就能睡過夜」的說法，是來自英國1950年代一個只涵蓋160個嬰兒的研究，而且「睡過夜」指的是半夜12點到清晨5點。這卻被許多不明究裡的人衍伸成期待小嬰兒可以連續睡達7~8個小時，如果家中的嬰兒沒法這麼做，就是「不正常」或需要「訓練」。 伯爾提醒，每個孩子、家庭的狀況都不一樣。孩子終有一天會能夠自己睡、睡整夜，重要的是父母的睡眠是否足夠，這是導致產後憂鬱的重要原因。孩子應該怎麼睡沒有標準答案，對父母的照顧最方便，干擾最少，就是最好的做法。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 👉一次瞭解常見的寶寶睡覺四大問題 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶睡覺 #睡眠 #睡覺 #睡過夜 #育兒 #育兒迷思 

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