別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧讓你更細心！

撰文編輯/Karen W. 瑣事一堆堆，忘東忘西成常態？生活中、工作上是不是因為太多惱人雜事而犯糊塗呢？別擔心！一起透過各種小訣竅讓你”強化細心” 📝 #細心養成 #列出待辦清單 把今天必須完成的事情逐項列入清單中，善用「行事曆」、「便利貼」、「手機app」，除了可以紀錄未辦事項還可以活用其中的”提醒”功能，及隨時編輯目前完成進度，大大降低忘記要做什麼事的風險。 📝 #細心養成 #隨時跟進進度 事情一定會遇到一次無法完成的時候，這時候就要養成隨時跟進進度的習慣，並且勤做中途紀錄，除了能知道自己完成進度也不會處於狀況外的情形。 📝 #細心養成 #分辨事情緩急 要理清頭緒，將所有事項的輕重緩急排出，以事情的deadline去逐項處理，不但不會忙亂成一團，更不會有延遲完成的狀況。 📝 #細心養成 #重視細節 重視每個工作、重視每件事，會越讓自己集中精神在專注處理細節，同時也大大降低粗心的風險。 📝 #細心養成 #養成檢查的習慣 將交出手的工作重複檢查是很重要的小細節，就如同老師說交卷前再檢查一下，永遠留一些時間、空間給自己複查，也許會發現一些小失誤，還能及時修正。 📝 #細心養成 #不偷懶 #不心急 因為懶、因為便宜行事想著不著急或沒關係常常就是造成粗心的前提。心太急同樣容易讓自己手忙腳亂，一直趕趕趕，什麼都想馬上做完，這樣反而導致工作連連出錯。 以上是避免失誤的方法，粗心的毛病不是一天可以調整的，每天練習修正一點點，隨著練習的積累就能慢慢變得更細心。也許某天會突然發現，粗心的毛病和粗心犯的錯誤在改變之中就不見了。希望能成為他人眼中靠譜的人。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

4組「歡喜冤家」的戀愛組合MBTI出爐～轟轟烈烈的戀愛代表就是他們！

如果說戀愛是靠一種好感的吸引力，那麼歡喜冤家的戀愛也是一種既想和你吵架又想和你相愛的相斥力！你遇過一拍即合、默契十足的伴侶嗎？或者你遇到的是和你像小學生吵架，甜蜜時又眼裡只有彼此的那個對手？這四組MBTI他們可以說是比起相似更多的是不同，若你們上榜了也別擔心，邱比特會告訴你們相處小撇步！一起看下去吧～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 16人格歡喜冤家配對TOP4：ESFP X INTP 氣場和表演欲十足的天生開心果ESFP，在面對喜歡獨來獨往的INTP，兩種人格可說是完全相反的類型！吵架時一個要立刻溝通、一個需要時間獨處，但平時對於ESFP而言，INTP的沉穩和智慧在他眼裡總是很有魅力也感到安心，而INTP眼裡的ESFP就像是照亮自己世界的太陽，看到對方的笑容煩惱就能一掃而散！ 相處TIP：可以學習多表達自己內心的想法，不要遇到矛盾就先選擇逃避～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 16人格歡喜冤家配對TOP3：ENTP X INFP 機靈又語速快的ENTP看著慢條斯理又小心翼翼的INFP，通常這種想幫助對方的好奇心就是好感的開端，他們兩種人格彼此不同，卻又對世界充滿想像和源源不絕的想法，不過因為表達方式的不同很常ENTP的實際和直接會傷到INFP的心，INFP猶豫不決的樣子則會讓對方感到有些鬱悶！但是因為都是很真實不隱藏心思的性格，相處起來就像是比較特別版的自己一樣～ 相處TIP：在溝通時發散的想法也需要有集中和總結，才會記得雙方糾結的核心在哪喔！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 16人格歡喜冤家配對TOP2：ENFP X ISTJ 自帶歡樂派對音響的ENFP和超愛把自己關在家學習的ISTJ，這兩種人格互相覺得對方很神奇，出自於好奇心而開始的愛情，到不斷爭吵並學習彼此優缺點，這樣互補的性格意外的能讓彼此很安心也覺得對方是值得學習的對象，從對方身上看到很多自己不足的地方，在日常中拌嘴，卻也在生活裡相隨！ 相處TIP：在因為自尊心而反駁對方時先冷靜一下，試著接受不同的思維！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 16人格歡喜冤家配對TOP1：ENFJ X ISTP 有著聖母心希望世界和平的ENFJ對上我行我素不在乎別人怎麼想的ISTP，初印象通常都是從「這個人怎麼會這樣想！？」開始的。一個覺得對方濫好人到有剩，一個覺得怎麼會有人那麼自私！正因為兩個人有著天壤之別的性格，反而能最毫無保留的在對方面前做自己！ENFJ學著為自己著想、ISTP學習看臉色生活，都為彼此帶來好的影響～ 相處TIP：不理解對方的想法時也要學會尊重和包容和自己三觀不同的事，各退一步反而會讓感情更堅固！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 以上配對你們有上榜嗎？維持感情真的很不容易，其實多放下一點自尊會發現其實不難！一起在戀愛中摸索自己和彼此的步調吧～ 延伸閱讀： 👉🏻經典雙子男代表「川普」！讓人又愛又恨的5種人格特質，總是猜不透他！ 👉🏻超準心理測驗！走進童話森林，揭開你潛意識裡的戀愛盲點！ 👉🏻情侶創業地雷多！「少一點浪漫，多一點條款」才不會愛人變債主！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #MBTI #poplove #兩性關係 #戀愛 #戀愛配對 #歡喜冤家 #波波邱比特 #美好生活 

情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

在感情裡「溝通」絕對是維繫關係的關鍵！但有時候，明明只是想表達自己的感受，卻演變成冷戰、爭吵，甚至讓彼此越來越疏遠……想要讓感情更長久、互相理解更深？學會「如何有效溝通」就是感情裡最重要的課題之一！今天就讓秋比特來分享10大溝通技巧，讓你們的感情更甜蜜、更穩定喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧1：避免指責式溝通 當溝通變成「指責大戰」，對方容易產生防備心，導致爭論升級。不妨專注在「解決問題」而不是「批評對方」，試著把對話調整成討論式，而非控訴式。例如：「我們可以怎麼做，讓下次不會再發生？」這樣能讓彼此更願意溝通，而不是陷入情緒對抗！ 情侶必學有效溝通技巧2：學會「積極傾聽」，不是只等著回應 當對方在說話時，先不要急著反駁或給建議，而是專心聆聽，點頭、回應、甚至重述對方的話來確認理解。例如：「你的意思是，最近工作壓力讓你很累，所以有點不耐煩嗎？」這樣能讓對方感受到你的關心，避免不必要的誤會。 情侶必學有效溝通技巧3：情緒穩定時再溝通，避免衝動發言 情緒激動時容易說出傷人的話，這時候不妨先冷靜一下，等雙方都比較理性後再討論問題。例如：「我們現在都很生氣，不如先冷靜一下，等晚上再聊？」給彼此一點空間，反而能讓溝通更順利。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧4：確認對方的需求，避免自以為是 有時候對方只是想發洩情緒，並不是真的要你提供解決方案。例如：「你想讓我幫你想辦法，還是只是想聽我陪你聊聊？」這樣的問句能讓對方自己選擇溝通方式，減少不必要的爭執。 情侶必學有效溝通技巧5：避免冷戰，用「時間限制」來化解 冷戰是關係的隱形殺手，讓彼此心裡的距離越來越遠。不如約定好：「我們可以先冷靜 30 分鐘，之後再來談談這件事好嗎？」這樣能避免話不投機時的僵局，又不會讓冷戰拖太久。 情侶必學有效溝通技巧6：不要用「翻舊帳」來攻擊對方 吵架時最怕「舊帳翻不停」，這會讓問題變得更複雜、情緒更激動！每次溝通只專注在「當下的問題」，別讓過去的事干擾現在的關係，這樣才能真正解決問題，而不是讓爭吵無限延長。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧7：使用幽默緩解緊張氣氛 如果吵架時發現氣氛越來越緊繃，可以用一點幽默來緩和。例如：「我們是不是像韓劇裡的情侶一樣，這場戲該怎麼收尾？」這樣的小幽默不僅能讓雙方冷靜，也能減少不必要的爭執～ 情侶必學有效溝通技巧8：讚美與感謝，讓關係更正向 不要只在吵架時溝通，平常也要多表達愛與感謝！「謝謝你剛剛聽我說話，讓我覺得被理解了」、「我真的很感謝你這麼包容我」，這些話語不僅能讓彼此更親近，也能在爭吵時更願意站在對方的角度思考。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶必學有效溝通技巧9：建立「專屬溝通時間」，避免忽略彼此 有時候不是不愛對方，而是日常太忙，導致溝通變少。可以固定安排一週一次的「情侶對話時間」，無論是約會時聊聊彼此的近況，還是晚上睡前互相分享心情，這樣能維持感情溫度，減少因為疏遠而產生的誤會。 情侶必學有效溝通技巧10：尊重對方的界線，不強迫溝通 邱比特覺得這一點最為重要！有些人需要時間整理情緒，當對方不想立刻談時，尊重對方的空間，不要強迫：「你現在一定要跟我講清楚！」這樣只會讓對方更抗拒。不如說：「我知道你現在不想聊，但我希望等你準備好時可以跟我談談。」這樣能讓對方有安全感，願意開口。 愛情裡溝通不是吵贏對方，而是一起找到讓彼此更舒服的方式！從今天開始試著運用這10個技巧吧！學著讓你們的溝通變更順暢，不再被誤會與爭吵困擾，感情也能越來越穩固、越來越甜蜜哦！ 延伸閱讀： 👉《難哄》桑延、溫以凡戀人類型大解析！引導型、迴避型戀人特質一次看！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 👉從出生月份看「戀愛態度」！五月慢熱但專情、七月感情依賴度高 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #情侶吵架 #情侶有效溝通術 #情侶溝通 #戀愛 #有效溝通 #波波邱比特 #溝通 #男女話題 

「斷聯」怎麼辦？

情牽二人的關係，有天開始，不知何去何從。說有連結，但沒有實際的聯繫，若論結束，心裡卻感覺緣分未了。 當如此情況發生時，真正有益於關係的，是將注意力拉回自己身上。 如果一直找朋友，埋怨或抒發情感，非但無效，久了還會造成他人困擾。或是為了確認答案，試圖聯繫對方，反而會弄巧成拙。 因為妳真正需要的是能安住內心的力量，而這股力量只有自己願意時，方能啟動。 斷聯是一個讓妳認識自己的機會，看見體內藏著渴望被愛的內在小孩，她一直透由不舒服的感受引起妳的注意，那些不安、恐懼、憤怒、悲傷和懷疑......，其實早已存在，只是透由不同人揭開隱藏的傷疤，並非因為對方才第一次經歷。 愛情之所以不簡單，是因為受到夢幻故事的影響，我們以為只要找到另一半，便能從此過著幸福快樂的日子。但事實上，愛情的真諦是，藉由他人認識自己，發現自己的不同面向，有喜歡的特質，也有厭惡的陰影，當妳願意接受喜惡同在，方能愛回自己。 在還未能愛自己前，我們所以為的愛，都只是依附，因為沒有人能給出自己沒有的東西。妳認為的愛，其實是將自身期望強加在對方身上。諸如「因為我愛你，所以你要讓我感到快樂」或是「只有和你在一起，我才會幸福」的信念，正是依附的寫照，讓妳將該為自己負責的力量，交付到對方手上。 無論是找朋友或對方，這些向外尋求的方式是過程，不必自責，覺得自己不好。因為發生沒有錯誤，我們是來體驗生命的酸甜苦辣。總要試過，發現無效，甚至不甘放棄，直到經歷心碎的絕望後，自然會升起對愛的渴望，尋找讓自己幸福的方法。 因此當妳真心願意時，試著一次次與不舒服的感覺同在。可以經由反覆慢慢的吸氣與吐氣，讓呼吸陪伴回到身體的當下。當妳開始感覺到身體，內在小孩也會感受到妳的安慰，正是在療癒傷痛與滋養愛的過程。還有其他適合妳認識自己的途徑，也都會在適時出現。 一點一滴，愛的種子會萌芽，生長並盛放。無論接續如何，妳已然成為自己首要的親密伴侶。如果愛人離開，妳會感謝他，讓妳學會愛自己。若有機會再續前緣，也會因為妳的轉變，讓關係受到愛的滋養。 親愛的，斷聯是為了讓妳憶起，幸福的選擇權在自己手上。 當妳選擇愛，愛自然會出現。 延伸閱讀： 「已讀不回」怎麼辦？

幫閨蜜看男人

在我寫的書【親愛的他/她在想什麼】裡面有一篇告白與好人卡，當中有提到見到想追求的女性她的閨蜜。有時見到女性友人的閨蜜並不代表有甚麼，因為女人是很喜歡閨蜜集體行動的，女人很喜歡跟閨蜜一起有共同的興趣、喜歡跟閨蜜分享生活中的喜怒哀樂，好玩的事、哀傷的事、一起追一樣的連續劇。 有時見到想追求的對象她的閨蜜時，就真的是有甚麼了，這時候出現的閨蜜可是來考察看相來的，為了死黨好朋友的幸福仔細端詳這個剛認識的男人。曾在YouTube頻道上看到一位很漂亮的已婚人妻網紅說道：她常幫她的閨蜜們看對象O不 OK， 從男人的眼神看看是不是會飄來飄去的，看看閨蜜帶來的這個男人眼神會不會洩底，他是個誠懇的人嗎？從言談中聽聽這個男人是不是喜歡吹噓，他是不是媽寶？ 的確也是，當女生的生活中出現了新緣分，眼前的這位對象是適合跟他發展感情嗎？可以試著交往看看還是只能當一般朋友就好？如果，你們的關係還不是交往中的男女朋友，是考慮中的選擇對象，有很多的女生是會找來閨蜜幫忙觀察看看的，這個時候閨蜜的意見可是會左右影響到女主角的。 有很多時候， 我們觀察他的外表、他的言行、他的舉止。然而，光憑一次或多次的見面就容易產生以貌取人的問題，頂多最清楚觀察到的也只是這個人的習慣問題、衛生問題，多聊一點話題大概也只能知道對方父母還在嗎？兄弟姊妹家庭成員、生活環境或健康等初淺的問題。 如果閨蜜成員團有人是外貌協會的，就是再加上一項。。。夠不夠帥，帥幾分、帥到像哪個明星之 類的。 因為絕大多數的時候，我們是無法從一個人的外表就能看出這個人的品性、人格、真實的生活能力、真實的生活素質、有無不良嗜好等問題，更恐怖的是眼前這個剛認識的人，他的身分的真實性也是外表看不出來的呀。 畢竟，人的外表還是可以包裝、可以演的，唯有人的內在才是說不了謊的。 我們無法用肉眼就能看清一個人，要不然社會上也不會出現這麼多恐怖情人不甘心分手所產生的社會新聞。只能從相處當中去觀察，才能慢慢去認識一個人，了解這個人的人格特質、品行、真實生活圈、真實的朋友圈。他是個性格容易動怒的人嗎？遇到問題、挫折時他又是個怎樣處理，愛發牢騷嗎？對於人際關係的處理他是有底線的人嗎？有時最怕的還是發生鬼遮眼，盲目的迷戀、崇拜包裝過後的那個人，當女人一旦發生愛到卡慘死的腦殘狀態就會一場戀愛換來把自己的人生都給賠進去了。 女生有新對象除了找閨蜜幫忙看外，還真希望哪天有個天才能發明一項偉大的掃描器，可以把一個的人品、性格透過掃描器通通掃出來，怎樣的人一掃就知道，這樣就省事安全多了！

美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！

從2022年世界杯足球賽開始，全球矚目的焦點不僅是放在場上踢得熱烈的球賽，不曉得大家有沒有注意到場外的時髦穿搭客們，也掀起了一場穿搭大戰？雖然說每到世界盃後，球衣風潮就再一次席捲全球，但是今年搭上復古風潮『Blokecore』球衣混搭可以說是人人都被燒到了，究竟怎麼穿才正統？快來跟著穿搭編一起加入這股流行炫風吧！ 重回90年代足球亞文化，什麼是Blokecore ？ Blokecore 是一種運動和復古結合的時尚風格，它汲取了上世紀80和90年代英國酒吧文化的元素，以及足球球迷文化和搖滾文化的特徵，並將它們結合在一起。這種風格的名稱中的 “bloke” 指的是英國俚語中的「傢伙」或「男子漢」，意味著這種風格著重於男性的實用、休閒和不拘一格的特質。 如果要說Blokecore最具經典的穿搭模板，那就是Levis的牛仔褲搭配一件足球球衣最後配上球鞋，而英國百年足球品牌Umbro是Blokecore最具代表性的足球服裝品牌！ https://www.instagram.com/p/CqEw0cSP8x3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ChrBknbrLnz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsqcdEZyw9Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7WXb9fSRzu/?utm_source=ig_web_copy_link 搜索量超過4500萬次的城市足球風 除了搭上世界盃熱潮之外，各大精品品牌也陸續為了這股風潮推出各式單品，因此光是2022年Blokecore在單一社交平台上的搜索次數就超過了4500萬次，並且持續增加中！隨著MZ世代的復古回潮，也將這股球衣文化再次帶入大眾視野，形成一股新的運動穿搭風潮！ https://www.instagram.com/p/Cpwwm-su6nv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcPlbttpluV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuYgW5FRHTn/?utm_source=ig_web_copy_link Blokecore 穿搭推薦 – 足球衣+牛仔褲+球鞋 Blokecore風格的關鍵是簡單、舒適並且貼近自己的個性。不要過於拘泥於潮流，重要的是穿搭讓你感到自在和自信。這種風格強調不需要過多的裝飾和繁瑣的元素，所以穿搭這個風格時其實只要放鬆自己，簡單的球衣搭配每天都穿的休閒牛仔褲（最好是落地款式），然後搭配球鞋，想要來個混搭的話，搭配尼龍腋下包即可，只需表現出真實的自己！ https://www.instagram.com/p/CzqyicXSbau/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Blokecore 穿搭推薦 – 足球衣+百褶紗裙 如果不想要過於中性的搭配，足球上衣的形象本身已經足夠中性能代表Blokecore，下半身可以搭配柔軟的紗裙，增添一點女性的氛圍，鞋子的話搭配球鞋或是小皮鞋都可以！這種混搭風格可以讓你在Blokecore的基礎上增添一些自己的特色，同時展現出多樣性和個性。記住，最重要的是穿搭讓你感到自在和自信！ https://www.instagram.com/p/C63TGkASxOh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Blokecore 穿搭推薦 – 短版球衣 + 高腰褲 不想要穿起來太過鬆垮，想要看起來有腰身，那麼就可以選擇這種短版球衣，這時候再搭配一件高腰褲，可以是西裝褲也可以是棉褲，讓比例看起來更加完美！而這樣穿搭更為Blokecore注入更多時尚元素，同時保持舒適度。試著根據自己的風格和場合調整這個穿搭，讓它成為你獨特的風格。 圖片來源： instragram 『wonlog』 Blokecore 穿搭推薦 – 球衣大學Tee + 牛仔裙 雖然一樣上半身是球衣，但是下半身搭配牛仔褲或是牛仔裙就有所不一樣了，牛仔裙看起來休閒中帶有點俏皮，這個穿搭風格將結合Blokecore的運動元素和牛仔裙的女性化，創造出一種有趣且多元化的風格。 圖片來源： instragram 『mocobling_official』 Blokecore 穿搭推薦 – 球衣單穿 + 小腿襪 + 球鞋 這個穿搭方式最簡單明瞭，也是大家最能快速入門的球衣穿搭法，一件Oversize的球衣，下半身穿著短褲或是搭配五分褲，看起來就像是下半身失蹤的風格，然後搭配到小腿肚的襪款，再加上球鞋或是厚底鞋，這樣搭配強調了輕鬆自在，同時也讓你看起來充滿活力！ https://www.instagram.com/p/C8GYLTiPpx3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完Blokecore穿搭，不曉得女孩們有沒有想去嘗試呢？穿搭編真的強力推薦，再加上如果你是喜歡懶人穿搭，不喜歡太多繁雜的搭配，那麼你更要去嘗試，因為在球衣上其實就有很多印花Logo，本身就為你的穿搭帶來很多造型，所以只要簡單搭配，其實就已經看起來很有造型感了！ 延伸閱讀 👉🏻 【穿搭測驗】穿搭風格8選1，快速解析你的性格！95%的人玩過都說準！ 👉🏻 全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻 精致感保證！人手一件的大學T穿搭公式＋挑衣技巧，這幾招告別臃腫感！ 👉🏻 網路搜索量超過1億次！時尚界都在關注的Balletcore風格穿搭＋單品推薦！ 👉🏻 只懂多巴胺、老錢風都不夠！最新『美拉德風』穿搭推薦，你搞懂了沒？ 撰文編輯 #cora #休閒穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 #穿搭風格 #運動穿搭 

Netflix隱藏黑馬!「好想做一次」好評不斷，號稱清純版「性愛自修室」

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，前陣子一口氣追完「艾蜜莉在巴黎」真的是欲罷不能，也因為太快追完為了打發時間隨手挑了一部美劇看，不看還好一看不得了!才剛看完有法國文化的美劇，這次是印度文化和美國文化衝擊出的火花，還有許多青少年成長的議題，在今年四月播出的「好想做一次」直白地切入青少年所謂的“成長”。 . . . 「好想做一次」有著清純版「性愛自修室」的稱號，吉兒沒看過「性愛自修室」不過蠻多朋友看完都會推薦「好想做一次」，畫面的呈現沒有這麼露股、如果是在學校或辦公室午休時觀看一點也不用怕有羞羞的畫面(*/ω＼*) . . 劇情介紹 女主角Devi是印度裔美國人，Devi從小就受到美國文化薰陶相較守傳統的印度母親很是頭痛，父親一直都是Devi和母親的溝通橋樑也十分疼愛Devi，不過父親的意外過世讓Devi的生活有了大大的改變。逃避傷痛的Devi，為了撕除她是學霸和喪父的可憐邊緣人標籤她想成為校園裡的酷女孩，於是她找上校園人氣王Paxton幫她「破處」，一系列瘋狂的舉動就此拉開序幕! . . 角色介紹 Devi / Maitreyi Ramakrishnan 飾 現年18歲的麥崔伊首次出演就是這一部「好想做一次」，本身為印度裔美籍的她在曾在採訪中表示很開心能有這樣的影視題材，這對許多第二代南亞青少年來說尋找自己的文化定位也是很重要的，就像劇中的Devi一樣。 . . Paxton / Barnet Darren 飾 飾演男主角的Darren Barnet 有日本血統的他在劇裡大秀好身材，也因為這一部劇圈了不少粉絲! . . Fabiola / Lee Rodriguez 飾 拉丁裔美籍的Lee 飾演Devi的好朋友，在劇中穿著打扮較為中性，翻看她的IG才發現她現實中根本是仙女呀~ . . Eleanor Wong / Ramona Young 飾 飾演Devi好友之一對戲劇和演戲熱愛到瘋狂，劇中最搞怪的角色非她莫屬拉! . . Ben / Jaren Lewison 飾 是Devi的死對頭，也是Paxton的情敵!讓Devi展開戀愛龍捲風的關係就此在第一季結尾留下伏筆，吉兒看得可是心癢癢超期待第二季的(ง •_•)ง . . 影集呈現 旁白用很特別的方式敘述，由「網球皇帝」約翰．馬克安諾完全和整部劇不相關的人更加客觀的描述每個角色的心境和遭遇，有時帶自嘲的語氣增加不少笑料。 整部劇用輕鬆搞笑的方式訴說青少年的友情、親情和愛情的問題，除了Devi想成為校園人氣王以外她的兩位好朋友也有各自的煩惱，已經迷失在成為人氣王之中的Devi與朋友之間迎來了兩難的局面。 . . 圖片來源:截自Netflix好想做一次影集畫面 吉兒個人愛看的部分還有Devi的表姊Kamala每次看到她都會有笑點🤣! Kamala受到印度文化的影響家人希望她趕快結婚生子做一個好老婆，Kamala看似很服從但是內心百般不願，在社會不成文的觀感之下，迫不得以迎來相親的日子，沒想到相親的對象是高富帥!後續又會發生什麼有趣的事情呢~妞們可以自己去看看唷(´▽`ʃ♡ƪ) . . 四大看點 👍🏻推翻印度文化的刻板印象，用詼諧方式呈現與美國文化的不同。 👍🏻主角群顏值超耐看，每個角色特質鮮明。 👍🏻青少年議題貼近生活，也許是你我都曾有的經歷。 👍🏻陪伴主角成長，以循序漸進的故事情節讓Devi從逃避喪父之痛到釋懷和接受的過程，讓人一集接著一集看。 每一集平均30分鐘共10集，NETFLIX確定續訂第二季。 推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌗 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面照來源Yahoo電影

培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

父母都希望孩子能夠「說到做到」，這是因為這種能力影響了孩子的個人發展和未來的人際關係，培養孩子「說到做到」的能力，也可以一併幫助孩子建立責任感、誠實和自律等正向特質。當孩子能夠兌現自己做出的承諾時，他們不僅建立了良好的信譽，也是懂得負責任的開始。下面就來分享如何引導孩子做個言而有信的人的方法與建議。 （圖片來源：Pexels） 一、建立明確的期望和規則 對於學齡前的孩子而言，要培養孩子的責任感和自律，首先需要建立明確的期望和規則。我們在指派給孩子任務時，應該明確地告知：他們需要完成的事情是什麼，以及在什麼時間完成。在告知以後，我們還可以請孩子試著整理思緒，完整說出自己現在需要完成的事項、時間甚至是說說自己打算如何完成任務。 在這個過程中不但能夠培養孩子的邏輯思考、語言表達能力，具體的規劃也有助於孩子理解責任的概念。 （圖片來源：Pexels） 二、設立良好的榜樣 父母是孩子最重要的榜樣。如果你希望孩子成為「說到做到」的人，自己首先必須成為「說到做到」的人。許多爸媽容易犯的問題是當孩子哭鬧時，為了安撫孩子，會先口頭答應孩子要做什麼、要買什麼給孩子，最後這件事又無疾而終，你以為孩子不記得，但他們記得可牢了。 無論是獎賞、懲罰又或是任何事，自己能真正做到的，再對孩子開口。爸媽先以身教表現出對每一件事的承諾和堅持，對孩子來說就會是一個極具啟發力的模範。 （圖片來源：Pexels） 三、教導時間管理技能 負責任的人通常擁有良好的時間管理技能。對於還不會看時鐘的孩子，我們如果希望他們在時間內做好某件事，可以跟孩子說「長長針指到6以前要完成哦」，這對他們來說比較好理解。 除此之外，我們也可以在每天的早晨陪著孩子一起畫出今天的日程表，一起和孩子討論今天幾點要做什麼、有哪些該做的事情要完成，從小培養孩子建立時間管理的習慣。 （圖片來源：Pexels） 四、給予肯定和鼓勵 當孩子成功地履行承諾和責任時，給予他們肯定和鼓勵。有效增強他們的自信心，當孩子的努力受到肯定，孩子就會產生極大的成就感，也會讓他們更願意做好每一件事。 （圖片來源：Pexels） 五、解決困難與挑戰 孩子在成長的過程中可能會遇到許多困難與挑戰，幫助他們學會積極地解決問題，而不是迴避責任。這將幫助他們在未來更好地應對困難。 當他們因為面臨挑戰而受挫時，我們可以陪他一起梳理情緒，等情緒緩和了，再嘗試重新面對問題、尋找解決方法，別因為孩子嘗試一次失敗了，就幫他們將事情全部做好，讓他們失去了思考、成長和培養勇氣的機會。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子成為「說到做到」的人需要長時間和極大的耐心，父母的支持和引導是非常重要的。這些努力不僅將幫助孩子建立良好的品格，還能為他們的未來打下穩固的基礎，讓孩子能夠充分發揮自己的潛能。分享以上方法與建議，希望可以幫助到需要的家長們！ 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #品格培養 #幼兒教養 #自律 #說到做到 #責任感 

時髦旅遊客必追蹤！重度旅行上癮雙人組 Jack Morris & Lauren Bullen

趁著甜蜜二月到來，各國網紅情侶也來《美麗佳人》報到。究竟他們最鍾意對方哪一點？從愛人變同事又有什麼眉角得注意？喜愛窺探「CP真心話」的你，還不趕緊來瞧瞧。 來自英國，同為旅行重度上癮者的 Jack 與 Lauren，攝影作品總能呈現優雅文青風貌。2016年3月，他倆在斐濟相遇，隨後花了八個月時間一同探索歐亞，最後在2016年10月定居峇里島。在社群媒體上極富吸引力的兩人，每每一發文便能吸引數萬人按讚。 Q：什麼時候開始網路事業？如何保持彼此的熱情？ Lauren：我大約在四年前開始設立IG，兩年前辭去了朝九晚五的工作，全職投身網路。Jack 比我早很多年，但他當時的網路事業跟現在不太一樣。兩三年前，他開始創作現在的「DoYouTravel」網站。保持熱情的方法，就是把時間花在有趣的旅程上。 Q：你們在一起多久？還記得初次約會的場景？見到對方第一眼有什麼感覺？ Lauren：在一起21個月。我們沒有所謂的「第一次約會」，是在斐濟的旅遊工作中認識，我們花了一個禮拜時間相處，在這趟旅程結束時，我又在峇里島遇見 Jack，於是我們又陪伴彼此一週。在峇里島，我們計畫了接下來幾個月的旅行，然後就在一起了！第一次見到 Jack 我有點緊張，又忍不住一直說話、開心的笑，直到現在都一樣。 Q：他在你眼中為什麼如此迷人？ Lauren：和一個人在一起這麼久，你會深愛這個人，不只是因為他的外表，而是更內在的東西。分開時，我倆總想趕緊回到彼此身邊，訴說發生過的事。 Q：你們最喜歡哪一對網紅情侶？ Lauren：Pia Muehlenbeck 和 Kane Vato，我們在近期旅行中認識他們，能和他們當朋友真的很開心。他們最近訂婚了，很幸運能參與他倆生命中的重要時刻！ Q：給想要踏入網路事業的情侶一些建議？ Lauren：自然發生、找到正確的動機，不要讓它成為負擔。你們必須能一起工作，還有花很多時間相處！要是真能享受其中，成功就會自然降臨。 IG：Jack Morris @doyoutravel、Lauren Bullen @gypsea_lust YouTube：Jack Morris Website：doyoutravelphoto.com Text / Marie Claire美麗佳人、顧軒 Photo / Marie Claire美麗佳人、Jack Morris & Lauren Bullen 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 一談戀愛立馬從大男人變小男孩！面對愛情就成了幼稚男的星座TOP3 趁男友玩線上遊戲，偷偷把螢幕關掉？最爆笑韓國情侶檔 Enjoycouple 哥我就是潮。西班牙同志時尚雙人組 Cup of Couple 姐妹們！今年情人節、過年來吃秘魯菜？性感天菜大廚Franco Noriega 上菜啦～ 情人節送禮祕技！從四種男女友特質 精選9款絕不失手的「告白香氛」 #Jack Morris #Lauren Bullen #夢幻美照 #攝影 #旅行 

金獎影帝的即興發揮，竟成為品牌影片一大亮點!

uniarts 特邀吳慷仁擔任品牌代言人，並發布新品牌定位:全球選品 有你風格 創立於 1985 年的 uniarts 全球時尚包包選品，以獨到而細膩的眼光，專注於時尚包包 的設計、代理與行銷，品牌核心講究實用與時尚兼具，精選來自全世界各國的獨特優質 品牌，滿足生活中的時尚感與實用性，例如:ZODENCE、RABEANCO、aziza、Why、 JOSEPH AND STACEY、Shupatto 等超人氣品牌。 今年，uniarts 特別邀請金鐘金馬雙料影帝「吳慷仁」擔任年度代言人，因其真實、專 業、國際觀、不畏挑戰、熱愛生活的人格特質，也非常契合 uniarts 的核心精神:「做自 己」、「生活多面相」、「時尚樂趣」，並且企劃出長達 2 分鐘的品牌形象影片，內容圍繞 在日常生活中，每個人使用包包時，經歷特別有意義的生活片段，有些是關於愛情、親 情、友情，有些是關於工作、失戀、粗心、惡趣味…等等許多包包狀況劇的大匯集。 其中，有一段的劇情是吳慷仁在看展覽時，一不注意就跟一位女子「撞包」，不只是新款 包包的外型顏色一模一樣，是真的包包互撞!此段拍攝時，導演為了捕捉兩人撞包後的 尷尬，遲遲不喊 Cut，敬業的吳慷仁就延續劇中的尷尬情緒，即興發揮的演出好幾段撞 包反應，其中一個是吳慷仁自然脫口而出的問女子:你買多少錢?兩人莞爾一笑，減少 了撞包的尷尬，也讓導演直呼這是靈光乍現的金牌演出，自然流露吳慷仁貼近生活的親 切感與真實感!(完整版影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=FbXkU4iOTEY) 為配合新代言人及品牌形象影片的發表，uniarts 特別在全台百貨專櫃推出「以愛為名」 的優惠活動，5 月 1 號(三)~5 月 12 號(日)全品牌 9 折優惠，任意搭包+夾合購 (部分商品除外)，加贈 aziza 字母吊飾組(價值$920 元以上)，請把握母親節檔期，找 媽媽、找閨蜜或找男友，一起逛逛 uniarts，即刻探索來自全世界多元包款，找到命定愛包! 

特質搜尋結果

別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧讓你更細心！

別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧讓你更細心！

4組「歡喜冤家」的戀愛組合MBTI出爐～轟轟烈烈的戀愛代表就是他們！

4組「歡喜冤家」的戀愛組合MBTI出爐～轟轟烈烈的戀愛代表就是他們！

情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

情侶必學的有效溝通術！10大技巧讓感情更穩固，學起來感情越談越甜蜜～

「斷聯」怎麼辦？

「斷聯」怎麼辦？

幫閨蜜看男人

幫閨蜜看男人

美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！

美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！

Netflix隱藏黑馬!「好想做一次」好評不斷，號稱清純版「性愛自修室」

Netflix隱藏黑馬!「好想做一次」好評不斷，號稱清純版「性愛自修室」

培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

時髦旅遊客必追蹤！重度旅行上癮雙人組 Jack Morris & Lauren Bullen

時髦旅遊客必追蹤！重度旅行上癮雙人組 Jack Morris & Lauren Bullen

金獎影帝的即興發揮，竟成為品牌影片一大亮點!

金獎影帝的即興發揮，竟成為品牌影片一大亮點!