面試要英文自我介紹？超實用20句「英文自我介紹範本」推薦，輕鬆面對不害怕！

現在的生活環境競爭非常大，不比別人多會一點東西就沒辦法站在同一個起跑點了，越來越多公司會要求英文面試，這對台灣人來說非常有挑戰性，雖然從小就學英文，但口說的部分在日常不常用到，所以大部分的人都會害怕，也不知道該怎麼說，編輯為了讓大家能夠順利通過面試，收集了20句實用的英文自我介紹範本給大家，讓大家在準備時可以更快速掌握重點，快一起來看看吧～ 英文自我介紹範本｜1. 名字和出生地 “My name is OO. I grew up in OO City.” “Hi, my name is OO, and I was born and raised in OO City.” 首先自我介紹當然是要從自己的名字開始，再來大致介紹一下出生地。 （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜2. 英文名字稱呼 “Sure. My name is OOO. You can just call me by my English name, OOO.” 「好的。我的名字是OOO，請稱呼我的英文名字OOO就可以了。」 如果想要把中文名字和英文名字分別介紹，則可以使用這句，可以讓對方完整了解你，也可以增加專業度！ （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜3. 說明現在的工作 “I am currently working at OOO.” 「目前工作於 OOO。」 “I am currently working as a [Your Job Title] at [Company Name], where I [briefly describe your main responsibilities or focus, e.g., ‘manage marketing campaigns’ or ‘develop software solutions’].” 「目前任職於 OO公司，擔任 OO職位角色，主要職責或工作重點是…..。」 如果是轉換跑道的朋友可以說明一下現在的工作。 英文自我介紹範本｜4. 告訴面試官自己的優點 “I have always enjoyed working with people and being engaged in problem solving.” “I am highly organized and detail-oriented, which helps me efficiently manage tasks and ensure quality in everything I do. I also enjoy collaborating with others to find innovative solutions to challenges.” 告訴面試者自己是一個善於團隊合作的人。 （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本： “My name is Grace, I grew up in Taoyuan City. I have always enjoyed working with people and being engaged in problem solving.” （我是Grace，我的家鄉在桃園市，在工作上我喜歡與人群互動，也喜歡和夥伴們共同研究解決問題。） 英文自我介紹範本｜5. 畢業學校及科系 “I graduated from OOO university with a bachelor degree in OOO.” 「我畢業於OOO大學，主修OOO學系。」 如果是剛畢業的學生，可以說一下自己畢業於哪所學校及科系～ 英文自我介紹範本｜6. 求學歷程 “I was fortunate enough to go to one of the prestigious universities in the world, that is University of OOO, to gain my OOO in OOO.” 「我很幸運能有機會進入OOO大學，攻讀OOO學位。」 （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜7. 人格特質 “I am a _____ person, ……” 「我是一個OOO的人⋯⋯」 介紹自己的人格特質，並且用參加過的社團、實習經驗來驗證你的個性。 英文自我介紹範本｜8. 在學經歷 “I am the chief editor in our university’s school magazine.” 「我擔任學校校刊的主編。」 或者也可以說說自己在學校曾經擔任過哪些特別的職務。 （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜9. 活動經歷 “I was the convener of OOO event.” 「我是OOO活動的總召集人。」 若你是新鮮人，在校時曾經辦過什麼活動也可以提出來給面試者，讓對方可以針對這項經歷深入了解你！ 英文自我介紹範本｜10. 獎項和事蹟 “I was a leader of OOO and led our team to win the OOO championship last year.” 「我是OOO的社長，去年帶領社團贏得全國OOO比賽冠軍。」 曾經的豐功偉業就是要在這個時候講出來！ （圖片來源：tvN 드라마） 在學經歷完整範本： “I was fortunate enough to go to one of the prestigious universities in the world, that is University of OOO, to gain my OOO in OOO. I am a positive person, I was a leader of OOO and led our team to win the OOO championship last year.” （我很幸運能有機會進入OOO大學，攻讀OOO學位。我是一個積極的人，也曾是OOO的社長，去年帶領社團贏得全國OOO比賽冠軍。） 英文自我介紹範本｜11. 工作經歷 “I participated an internship at OOO company in OOO department.” 「我曾在OOO公司的OOO部門實習。」 “I completed an internship at OOO Company, working in the OOO department, where I gained hands-on experience in [specific tasks or skills, e.g., ‘project management, data analysis, or customer relations’].” 「我在 OOO 公司完成了實習，在 OOO 部門工作，在那裡我獲得了相關 OOO 任務或技能的實踐經驗。」 除了在校經歷，若曾經有工作經驗的話也一定要說出來，成為你面試加分的其中一項呦！ 英文自我介紹範本｜12. 曾在工作上的好表現 “I have three years OOO experience. I know how to train the staff to increase target audience.” 「我有三年的OOO經驗。我知道如何訓練員工有效地為公司拓展客群，以及教育員工。」 你的工作經驗對現在這個面試有相關或有幫助的話，也不要忘記說喔！ （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜13. 積極爭取的表現 “Well, I am hoping to get an offer of a better position. If opportunity knocks, I will grab it.” 「我希望能獲得一份更好的工作，如果機會出現在我面前，我一定會即時把握住。」 工作表現完整範本： “I participated an internship at OOO company in OOO department. I have three years OOO experience, and I know how to train the staff to increase target audience. I am hoping to get an offer of a better position. If opportunity knocks, I will grab it.” （我曾在OOO公司的OOO部門實習，我有三年的OOO經驗，同時我知道如何訓練員工有效地為公司拓展客群，以及教育員工。而我希望能獲得一份更好的工作，如果機會出現在我面前，我一定會即時把握住。） “I also interned at OOO company, where I gained insight into how to apply my academic knowledge in a real-world work environment. These experiences not only enriched my academic background but also enhanced my leadership and teamwork skills. I am an optimistic and proactive individual, always eager to challenge myself and collaborate with others to solve problems.” （此外，我也曾在OOO公司實習，學習了如何在真實的工作環境中應用我的專業知識。這些經歷不僅豐富了我的學術背景，也提升了我的領導和合作能力。我是一個樂觀且積極的人，總是願意挑戰自己並與他人合作解決問題。） 英文自我介紹範本｜14. 離開前工作的個人原因 “The only reason why I am leaving the present position is to gain more experience in a OOO company.” 「我之所以離開目前的工作崗位，睢一的理由是希望能在貿易公司獲得更多的經驗。」 （圖片來源：tvN 드라마） 英文自我介紹範本｜15.離開前工作的真實情況 “There were a bunch of layoffs at the company due to the recession.” 「因為經濟不景氣，所以公司大幅裁員。」 直接明白的告訴面試者自己為什麼離開原公司，面試切記不要說謊！ 英文自我介紹範本｜16. 興趣和嗜好 “In my leisure time, I enjoy …” 「休閒時間時，我喜歡⋯⋯」 “In my free time, I enjoy [your hobbies, e.g., reading novels, hiking, or exploring new cuisines], as they help me relax and stay inspired.” 「在空閒時間，我喜歡⋯⋯，因為這些活動可以讓我放鬆並保持靈感。」 用自己的興趣嗜好讓對方了解你，並且引起共鳴，創造更多話題！ （圖片來源：OCN） 英文自我介紹範本｜17. 紓壓方式 “I always play OOO with my friends in my free time.” 「在我空閒的時候，我總是和我的朋友一起OOO。」 英文自我介紹範本｜18. 表現自信心 “I’ve always wanted to work in the __ field, and I think I’m a good fit for this job.” 「我一直都很想在__領域工作，也相信我是理想的職缺人選。」 告訴面試者自己有信心擔任這個位置，也是個不錯的人選！ （圖片來源：OCN） 英文自我介紹範本｜19. 展現熱情 “I have great passion to work in the __ field and I think it has a lot a lot of potential.” 「我有充足的熱情想在__領域工作，也覺得這個領域有很多發展的潛力。」 “I am deeply passionate about working in the field of____, as I believe it offers endless opportunities for innovation and growth.” 「我對____領域的工作充滿熱情，因為我相信它為創新和成長提供了無限的機會。」 英文自我介紹範本｜20. 結束語 “Thank you for your listening.” 「感謝您的聆聽。」 在自我介紹的最後當然要來做一個完美的收尾啦～謝謝面試者們的聆聽。 （圖片來源：OCN） 以上就是編輯收集的20句英文自我介紹範本，不管你是社會新鮮人或是要轉換跑道的朋友，都可以參考這些語句範例呦！希望這些可以幫助你找到好工作，別忘了也分享給你身邊的朋友喔～ 延伸閱讀｜更多「求職」相關文章 👉2024精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開 👉2024精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收！ 👉這樣做提高錄取機會？原來「面試感謝信」這麼重要，5大感謝信技巧必看！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #工作 #求職 #生活精選 #職場 #職業 #職涯 #自我介紹 #自我介紹內容 #自我介紹求職 #自我介紹範例 #自我介紹範本 #自我介紹面試 #英文範例 #英文自我介紹 #英文自我介紹範例 #英文自我介紹範本 #面試 #面試技巧 #面試自我介紹 

【🧿 WHY占卜？】：關於那些「活過來」的重生牌

「這是我創造的庫洛牌啊。」這股魔法，不服從太陽，也不屬於月亮。小櫻走過一段「心」的考驗後，為自己創造出「星光」的力量。手中的牌卡頓時脫胎換骨，隨之被賦予嶄新的生命。 很多朋友問我：「你的牌卡占卜是完全按照指導手冊來解牌嗎？」「你學占卜要不要考證照啊？」每個人連結與詮釋牌卡的方式不盡相同，當我發現在牌卡的世界裡沒有既定的遊戲規則，這點便深深吸引我與不同特質的牌卡共事，創造出屬於占卜師、牌面與抽卡對象之間的能量交流。 我發現這組象徵「自我創造」的牌，恰恰呼應了幾個重要的解牌環節： 🌟占卜師先是引領抽卡對象解開心上的「鎖」，敞開心房讓潛藏的狀態與疑惑順勢流出。 🌟連結彼此的心境後，雙方開始攜手「探索」這段生命歷程的現況、起因與即將面對的課題等。 🌟經過牌面梳理與透析，占卜師將會與抽卡對象共同詮釋這段歷程到來的目的或含義，由此「賦予」自己看待生命的嶄新觀點。 🌟當牌卡能夠與抽卡者的生命故事建立起特殊的連繫，牌卡也將脫離舊有的面貌而重生，好持續滋養與活絡連結萬物存有的「宇宙意識」。 這就是我對占卜的詮釋。對我來說，每一次的占卜其實就是在為生命、為宇宙書寫一段全新的生命篇章。每一張牌，都是詮釋生命的嚮導，帶著我們欣賞沿途千變萬化的景致，同時領會生命蛻變的美好。 靈 • 聽解牌服務上線中～ 靈 • 聽 IG: https://www.instagram.com/soulmelodies.tw/?hl=zh-tw 靈 • 聽 FB: https://m.facebook.com/ISoulYou2020/ 🔮ISoulYou #clamp #clowcard #majokomajorica #erotictarot #animallanguage #解牌 #庫洛魔法使 （圖片來源：動畫瘋） 

超模界好姐妹，首先必須夠使壞！Cara、Suki新世紀野放女孩

每個世紀潮流都有屬於一種style超模崛起，60年代Twiggy、90則是Kate Moss、而當代我想應該就是Cara Delevingne，相較過去她帶著更加猖狂的街頭精神，無論穿起典雅的Valentino走上伸展檯，或是踩著粗獷Timberland出現在街拍，Cara自然不矯情就是她吸引人的個性特質。 除了Cara之外，她的好姐妹同樣也是超模分身的Suki Waterhouse，不管是在工作或是私底下跑趴，兩位來自倫敦22歲都市女孩，擁有同樣的默契，一起不做無聊女孩。 Suki Waterhouse 16歲以模特兒的身份出道，在六年中一方面接下各大時裝品牌模特兒，同時也加入戲劇演出，熱愛攝影的她曾經在倫敦畫廊舉辦作品展覽。 關於Suki現任男友是誰這問題，就必須請大名鼎鼎曾經入圍奧斯卡最佳男主角的Bradley Cooper出場一下，相差17歲的兩人在鏡頭前不避諱依然放閃甜蜜，大方形象可是替兩位大大加分。特別是Bradley疼愛Suki的暖男形象，更是大家喜歡他們的原因。 只要在街拍上看到兩位披著個性狼皮的女孩，目光就是離不開。希望在瞬息萬變的演藝生態，這對好姐妹的友誼能持續手牽手跑趴享樂走伸展台。 資料來源： 整理報導

《老千: 獨眼傑克》李光洙挑戰裸露戲 觀眾看到驚呆！10月4日一決勝負！

「改變人生的機會即將開始！」《老千：獨眼傑克》在韓上映後，獲得觀眾的熱烈支持，目前觀影人次已突破200萬！為了感謝觀眾支持，李光洙、朴正民、林知衍等人紛紛透過手機特效化身為「祝賀花圈」，李光洙說：「《老千：獨眼傑克》終於突破200萬人了，真的非常感謝大家，還沒觀賞的朋友，記得找多一點人到電影院來喔！」 《老千：獨眼傑克》由影壇才子朴正民、性格演員柳昇範和亞洲王子李光洙主演，日前公布的預告中，除了緊張、刺激的老千對決，還能看見不少創新元素，李光洙一改綜藝咖形象，挑戰高超撲克牌手技，及大膽裸露的畫面，為此劇添加了不少新的亮點。 導演權五光本人也是《老千》系列的粉絲，他保證《老千：獨眼傑克》中演員煥然一新的表現，都能使觀眾大飽眼福，精彩到捨不得去上廁所。看過的觀眾紛紛表示「李光洙竟然有裸露戲，看到整個驚呆！」「《老千：獨眼傑克》是一部很有趣的電影，一點也不無聊！」「從頭到尾都看得非常認真，到底什麼是真的，只有老千才知道！」「朴正民的演技真的很棒，李光洙則遇上一個天作之合的角色，我看得非常過癮」「我真的覺得太有趣了！2個多小時的過程中，我完全陷入劇情，好像我也是團隊的成員一樣！」精彩刺激的《老千：獨眼傑克》10月4日在台上映，敬請期待！ 正民大讚「柳昇範是一位『不恥下問』的好前輩」 《老千：獨眼傑克》是一部敘述五名老千在收到無敵卡片「獨眼傑克」後，將人生交付給賭盤的電影。導演權五光表示：「我本來就是《老千》系列的粉絲，曾經有想過如果這麼呈現的話會如何？」前幾個系列都是以「花牌」作為主題，這次打破以往的類型，採用「撲克牌」作為賭博工具，因為卡片大小問題，所以相當看重團隊合作，一個人完成不了的賭局，五個人聚在一起，將會形成非常魅力的組合，導演表示：「朴正民在這部電影中同時擁有主角都日出平易近人的個性，及成為老千時的帥氣模樣，可以說是表現得可圈可點。」 《老千：獨眼傑克》中，朴正民飾演傳說中老千單耳的兒子「都日出」，他表示：「對我而言，都日出是一位撲克牌技巧了得的老千，因為自尊心很高，所以從來不會輕易服輸。事前練習時，我經常很苦惱要怎麼表現這個人物的特質，以及如何搭配喜劇的元素，完美消化這個角色。」曾與孔曉振交往的柳昇範，他過去在電影《柏林諜變》中的表現令人印象深刻，這次在《老千：獨眼傑克》裡飾演「獨眼團隊」的隊長，與朴正民有不少的對手戲，在片場中朴正民面對前輩的沉穩表現深感佩服，他表示：「柳昇範是位思考深入的人，與原本想像的模樣有些不同，而且如果他有問題，就會來問我或其他人，完全不會因為我們是他的後輩，所以就不好意思問問題，是一位不恥下問的好前輩。」精彩刺激的《老千：獨眼傑克》10月4日在台上映，敬請期待！ 《老千: 獨眼傑克》劇情介紹 ★ 影壇才子朴正民再展多變演技精采鬥智決勝 ★ 性格演員柳昇範詮釋傳奇人物「獨眼」掀起賭局風暴 ★ 李光洙與朴正民的戲外兄弟情會在電影裡激盪出什麼火花呢？ 賭上他們人生的勝負即將開始！ 傳說中的老千「單耳」兒子都日出（朴正民 飾）不會讀書卻相當擅長玩撲克牌，但某天他為追求勝負而失去一切，還欠了一大筆賭債。 在日出遇見了一名傳說中的撲克牌玩家「獨眼」（柳昇範 飾）後，陷入了他非凡的魅力，因此想拜他為師，並加入獨眼團隊。之後，獨眼團隊不斷籌備新計畫，比賽也都順利照計畫進行，直到一個致命錯誤，讓整個團隊陷入生死危機…… 欲知更多《老千: 獨眼傑克》資訊，請上： GaragePlay官方網站：http://garageplay.tw GaragePlay Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay Korea Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/garageplay.korea/ #《老千：獨眼傑克》 #10月4號 #朴正民 #李光洙 #林知衍 

好運總是擦肩而過～12星座誰「最容易錯失機會」，自己的幸福要自己爭取！

機會是指在特定的時刻下，出現的一個可能會帶來成功的機遇，在生活中機會可能會出現在任何意想不到的地方，重要的是要能夠識別機會並且把握好它，若是不小心錯過就有可能會後悔莫及，有些星座的特質就使得他們較難以抓住機會，現在就讓邱比特來介紹這次的12星座容易錯失機會的排行榜吧～ （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） TOP12：雙子座 雙子座在社交方面表現得很好，他們善於與人交往，並且能夠建立良好的人際關係，也因為這樣他們能夠接觸到更多的人和機會。 TOP11：水瓶座 水瓶座有著開放且靈活的思維，他們不會拘泥於傳統，喜歡嘗試新的事物和觀點，這種思維方式能夠使他們更容易得到新的機會。 TOP10：牡羊座 牡羊座是充滿行動力的星座，平時做事時動作總是比思想來的迅速，對於他們而言，遇到機會來臨時不需要思考這麼多，先做就對了！ TOP9：獅子座 獅子座面對事情總是採取積極的態度，也會極力爭取任何表現自己的可能，因此他們不會放過任何可以展現自己的機會。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） TOP8：金牛座 不要看金牛座平時沉默寡言的樣子，他們只是不擅於言語並非不努力，一旦機會降臨，優秀的金牛座也會全力以赴去抓住。 TOP7：天蠍座 對於天蠍座來說，把握機會並不是一件難事，不過他們很容易會受到感情的影響，也可能因此與機會擦肩而過。 TOP6：射手座 其實射手座更多的是缺少耐心，他們總是希望能迅速獲得成果，不喜歡被拖延或限制，即使正處於機會當中，也可能會因為無法持續而放手。 TOP5：巨蟹座 內心較敏感的巨蟹座太害怕受傷，認為只要保持原樣就很好，所以他們總是躲在原地不願做出改變，因此在面對機會時大多也會選擇放棄。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：摩羯座 重視穩定的摩羯座傾向選擇踏實路線，他們在面對機會時還是會保持一定的警覺，質疑機會後面是否帶有陷阱，但同時也因此失去了不少機會。 TOP3：處女座 處女座非常注重完美，若沒有十足的準備的話他們是不會輕易行動，但機會並不會等他們準備好再出現，因此再多的準備都無法留住機會。 TOP2：天秤座 天秤座希望能夠保持和諧，因此總是將其他人的感受放在第一，他們擔心自己的行為會對人際關係造成不利影響，這種心態會使得天秤座不願意去追求機會。 TOP1：雙魚座 雙魚座對自己不是很有信心，再加上總是顧慮的太多而無法行動，等到他們終於下定決心做出選擇時，其實機會也早就溜走了囉～ 機會的出現非常珍貴，抓住機會是成長的關鍵，即使嘗試後失敗也沒關係，因為這些付出都將轉換為寶貴的經驗，勇於把握機會並且嘗試，也是一種尊重自己的表現哦！好好把握每個珍貴的機會吧～ 延伸閱讀： 👉女友永遠放第一！戀愛就會無盡偏愛的星座男TOP4，把你寵得像小孩～ 👉初戀還是最美～有「初戀情結」星座TOP3，青春的回憶讓他們忘不掉！ 👉七夕約會趕緊跟上！放閃又能增溫感情～十大情侶放閃必殺技 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #不懂把握機會的星座 #人生成長 #星座排行 #機會不等人 #波波邱比特 #關鍵機會 

金高銀老公是丁海寅、安孝燮？《柔美的細胞小將3》新角色「馴鹿」即將登場，網敲碗這8位演員！

《柔美的細胞小將》改編自韓國作家李東建的同名漫畫作品，掌管各種情緒的「細胞小將」們結合3D動畫設計呈現，可愛又新穎，播出前兩季都收獲好評價，金高銀更奪下青龍系列大賞「女主角獎」。先前TVING證實製作第3季，而原作中柔美的最後一個戀愛對象，也就是未來老公「馴鹿」終於即將登場！究竟繼安普賢、朴珍榮後，會是誰接棒「年下男」角色亮相呢？泡菜編整理了8位網友們敲碗的選角演員，一起來看看都有誰吧！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：《유미의 세포들》） 《柔美的細胞小將3》馴鹿是誰？ 《柔美的細胞小將3》馴鹿（1）是大寫I人 在《柔美的細胞小將》原作漫畫中，馴鹿（暫譯，韓文：순록）是後期登場的重要角色，身材高挑、外貌出眾且擁有乾淨的氣質。不過，他平時和在職場上的模樣非常兩極，還是個討厭社交場合的I人，只要待在人多的地方就會感到不便、精力耗盡，這也都是劇情裡的重要看點！ （圖片來源：《유미의 세포들》） （圖片來源：《유미의 세포들》） 《柔美的細胞小將3》馴鹿（2）和柔美結婚？ 馴鹿雖然和柔美（金高銀 飾演）相差3歲，但經常展現出比同齡人更成熟的處事態度。柔美在經歷了和具雄（安普賢 飾演）和劉八筆（朴珍榮 飾演）的兩段感情後，開始思考什麼樣的伴侶才是「能走一輩子的人」，遇見馴鹿後，除了戀愛的悸動，她還感受到了從所未有的安定感。《柔美的細胞小將3》原作漫畫以兩人在家中一起打掃、生活的日常作為結尾，暗示他們已經結婚。 （圖片來源：《유미의 세포들》） 《柔美3》馴鹿選角演員｜1、丁海寅 既然馴鹿是年下男，那候補名單內就必須要有《經常請吃飯的漂亮姐姐》的丁海寅吧？一副「媽朋兒」的模範生聰明樣、柔和又乾淨的臉龐，再加上溫暖氛圍，和馴鹿完美卻低調的形象不謀而合。 https://www.instagram.com/p/DGkIkAqT7T4/?img_index=1 《柔美3》馴鹿選角演員｜2、孔明 退伍後在近期陸續出演《我死的一週前》、《拜託戒酒吧》的孔明，是那種雖然話不多但存在感超強的類型，並非高調派的浪漫，而是會默默記下對方喜好、在你午睡時悄悄將窗簾拉起，善於傾聽、理解，讓人沒有壓力。 https://www.instagram.com/p/DGz-T37va5u/ 《柔美3》馴鹿選角演員｜3、金宣虎 《柔美的細胞小將》漫畫裡的馴鹿不走「花式撩妹」路線，而是「懂觀察」的成熟體貼魅力，才讓柔美從感情創傷中走出並再次敞開心房。這樣的特質和《海岸村恰恰恰》金宣虎一拍即合，默默守護，在日常細節中累積愛意。加上金宣虎「鄰家歐巴」的長相，光是想像他演起「職場狠人、私下黏人」的反差模樣，就已經讓人很心動啦！ https://www.instagram.com/p/C-onyV1y3GZ/?img_index=1 《柔美3》馴鹿選角演員｜4、李到晛 說起「年下男」，除了丁海寅之外，也不能漏掉李到晛吧！從《德魯納酒店》成為「IU的男人」，到《黑暗榮耀》願意為愛人化身「劊子手」，都展現出不輸年上的霸氣，實際上和林智妍也姐弟戀ing！目前正在軍中服役的李到晛，預計於2025年5月13日退伍，說著說著已經開始想念他那自然又精湛的演技啦！ https://www.instagram.com/p/COZ_DLXpLco/ 《柔美3》馴鹿選角演員｜5、姜勳 「努那，年下怎麼樣？」還記得2024年底因以偶像「太妍」名字作「二行詩」，而讓姐姐們失心瘋的姜勳嗎？或許是因為擁有如春風般的暖男外表，從《衣袖紅鑲邊》、《小女子》、《走進你的時間》到《致我的解離》，姜勳就經常飾演溫柔多情的角色，看著他莫名有種安定的感覺，但在日常生活中又展現獨特的幽默感，這種反差魅力實在太過份啦！ https://www.instagram.com/p/Cxc-KFfr_TK/?img_index=1 《柔美3》馴鹿選角演員｜6、安孝燮 從《浪漫醫生金師傅》的天才醫師到《社內相親》的傲嬌霸總，不笑時的冷臉、幸福洋溢時的咪咪眼都讓人深陷，若將馴鹿「理性與感性並存」的特質套在安孝燮身上，似乎一點也不違和！ https://www.instagram.com/p/CTy1Aw0Ph6L/?img_index=1 《柔美3》馴鹿選角演員｜7、邊佑錫 2024年以《背著善宰跑》爆紅的邊佑錫成功擄獲大批劇迷芳心，從外貌到190公分的身高，都宛如從漫畫走出來的「漫撕男」。在《背著善宰跑》他展現了身為年上歐巴的魅力，令人相當好奇，若以馴鹿一角出演《柔美的細胞小將3》，邊佑錫又將會如何演繹年下的迷人之處呢？ https://www.instagram.com/p/DIMBrrKPkhm/?img_index=1 《柔美3》馴鹿選角演員｜8、蔡鍾協 蔡鍾協有一種非常特別的「理工男」溫柔氣質，從《無法抗拒的他》的青梅竹馬兼深情男二，到《無人島的Diva》外冷內熱的綜藝PD，情緒內斂且情感細膩。雖然身材高大，但卻不強勢，而是「用時間證明愛」，彷彿一顆小小的種子，雖然不會立即開花，卻能長程最堅固、能盡情依靠的大樹。 https://www.instagram.com/p/C57wivOvZzd/?img_index=1 以上就是「韓劇《柔美的細胞小將3》馴鹿選角演員」整理介紹啦！看完之後你覺得誰最符合馴鹿氣質，又或是有沒有私心希望可以出演的人呢？《柔美的細胞小將3》預計2025年中開始拍攝製作，並於2026年開播。究竟柔美最後的對象是哪一位男神？又到底會不會結婚？就讓我們一起拭目以待吧！ 延伸閱讀： 👉🏻必看浪漫喜劇！《柔美的細胞小將》首播評價、3大劇情看點整理，安普賢神還原角色！ 👉🏻到底是暖男還是渣男？《柔美的細胞小將2》首播評價、5大看點整理，舌頭細胞、P.O新登場！ 👉🏻一季怎麼夠看！5部「難得沒走歪」系列韓劇，《請回答》、《金師傅》超經典！ 撰文編輯 #黃桃太太 #丁海寅 #姜勳 #娛樂戲劇 #孔明 #安孝燮 #李到晛 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將3 #柔美的細胞小將馴鹿 #蔡鍾協 #追劇嗑綜藝 #邊佑錫 #金宣虎 #金高銀 #馴鹿 

Molecure分子藥局 x [comfort zone]舒適區，由內而外的優雅抗老

台中健康選物店以健康概念與新生活模式為挑選商品的標準，希望採用自然界中經實驗證實對人體有治癒功能的材料，將「原始」與「科技」兩個看似衝突的特質做结合，提供重視健康、愛護環境與生活品味的人更多元的商品選擇，這恰巧與[comfort zone]的品牌理念相符合。 [comfort zone]注重有人文覺知的使用科學配方，堅持不用對肌膚無益成分，追求天然活性成份兼具高效並存，也就促成了這次合作，針對現代人因生活壓力、飲食習慣、環境汙染等因素所造成提早老化問題共同策劃， 從飲食到保養達到全面抗老活動，現場將由分子藥局營養師設計抗氧化健康料理搭配 [ comfort zone ]美容師解說並體驗抗老系列保養品，用最簡單科學的方式，達到由內而外的抗老概念。 What is Aging? 什麼是老化現象？ 老化是每個人生活必須面對的一部分，而隨著歲月的增長，白頭髮、皺紋、關節疼痛等都是老化的現象。 但我們如何可以在現在大環境的空氣污染，或是緊湊的生活壓力下，延緩老化？以生物學來看，是什麼讓老化的細胞生長的呢？科學家證實：隨著歲月的增長，DNA會累積傷害，這是非常正常的現象。 當您歷經一整天的行程後，人體DNA每天遭受著數百件傷害。這些損害大部分是沒有立即性的，而我們的細胞也會機靈性地自我修護。但，破壞力還是存在。研究衰老的科學家們認為，多年來這些未修復的DNA細胞長期累積造成人體與肌膚損傷的嚴重後果。我們的身體能夠再生組織，抵抗感染並緩慢排除體內毒素，讓身體健康的生存與自癒。 但有一個問題， 如果我們改變飲食和運動習慣，這些真的可以幫助我們的身體抗老與代謝掉不好的細胞嗎？科學家研究顯示出這是有可能的！請記住，老化不僅僅是我們樣子，隨著年齡的增長，我們面臨更大的是疾病風險。我們的目標是幫助每個人暸解什麼是健康的年齡化，並強調我們可以做出什麼努力來預防或延緩與年齡相關的疾病和衰退。 Healthy Life Style Inside Out 由內而外的優雅生活 Molecure 分子藥局本次與義大利專業肌膚保養品牌 [ comfort zone ]攜手合作，不僅僅是雙方品牌精神上的高度一致性，也十分認同 [ comfort zone ]提倡將每日肌膚保養與生活態度 Lifestyle 達到完美的結合，Molecure 分子藥局認為只有將健康的新生活模式優雅不著痕跡的落實在日常生活中，才能真正達到Healthy Style Living.讓健康成為生活風格。 這次Molecure分子藥局與 [ comfort zone ]共同策劃， 從飲食到保養達到全面抗老活動，透過現場由分子藥局營養師設計的抗氧化健康料理搭配 [ comfort zone ] 抗老系列保養品， 用最簡單科學的方式，達到由內而外的抗老概念。Imagine an integrated approach that not only benefits the way you look, but enhance the way you feel, inside out. 想像一下，由內而外的優雅生活，讓您散發出最美麗。 

經典雙子男代表「川普」！讓人又愛又恨的5種人格特質，總是猜不透他！

說到川普，大概沒有誰比他更「雙子」了——語不驚人死不休！今天一個樣，明天換一套戲演，有人說他是個天生的領袖，也有人說他是個災難？這些爭議表現，雙子們有中標嗎？盤點全世界最有存在感的川普式雙子， 5 個經典「川普」雙子男的特質，快看看你有沒有中鏢吧！ （圖片來源：Facebook@Donald J. Trump） 1、嘴上從不認輸 川普的嘴巴比行動快好幾步，能在三秒內講出一個令人震驚的句子、再用兩分鐘創造個新聞！有時會惹火你但同時也吸引你，忍不住想聽聽他接下來會說些什麼驚人的言論！ 2、每天換立場，但永遠理直氣壯 今天說A，明天說不A，後天說從來沒說過A。川普的策略常常在髮夾彎，但大家還是會看，他的善變讓人摸不著頭緒，但某些人偏偏覺得這代表「靈活、有彈性」，但真的讓人永遠抓不到他的邏輯在哪～ （圖片來源：Facebook@Donald J. Trump） 3、總是能有一套「我是對的」邏輯 無論說了什麼、做了什麼，只要川普一開口，總能把黑的說成白的、把敗局說成神操作，自信100分！有時讓人忍不住跟著相信，有時會讓人「蛤？」你可能不愛他的誇張浮誇，但也不得不佩服那種「就算搞砸也能笑著面對」的強心臟！ 4、最怕沒話題 川普不是在新聞裡，就是在奔向下一條新聞的路上，但無論你喜不喜歡，他總有本事刷存在感、佔據版面！這種無孔不入的「話題力」，根本是行走的社群病毒，讓人想滑掉又忍不住看下去～ （圖片來源：Facebook@Donald J. Trump） 5、永遠不讓你無聊，但有時太多 他是派對上那個總是太吵、太high、太戲精的人，你不一定喜歡他，但他一講話整場都會停下來看，讓人無法忽視，也讓他的支持者覺得他真實、有趣，喜歡他這種人格魅力。或許有人不喜歡他，但也因為他這樣的捉摸不定、讓人好奇，又不小心看完他影片。 川普根本是雙子座的最強代言人——主角、反派、導演一手包辦，一句話就能炸裂全場、每個動作都搶戲到不行，讓人又氣又想看！或許他真的在下一盤很大的棋，來拯救美國的未來，事情到底會怎麼轉變，我們就一起慢慢看下去吧！ 延伸閱讀 👉盤點雙子男認定你的8大表現！你是他想在一起一輩子的心儀對象嗎？趕快來看看～ 👉【雙子座使用說明書】百變千面人雙子座、永遠看不透的陰晴圓缺，他到底在玩什麼把戲？ 👉別再誤會雙子男愛玩了！雙子男在乎一個人的七個特徵，他其實對你超認真～ 撰文編輯 #暄暄 #川普 #星座運勢 #波波邱比特 #美好生活 #雙子男 

038-認知升級-閱讀的目的到底是什麼 我很喜歡的學者兼作者

038-認知升級-閱讀的目的到底是什麼 我很喜歡的學者兼作者吳軍說，閱讀是讀書讀人讀生活📚👨‍🏫👩‍🏫💃🕺 看書不單單只是看書的內容，還可以看作者想要表達的觀點，從書裡所體現出來的人生百態 最近看了一本書是迪士尼的前CEO 羅伯特‧艾格出的一本書叫「我生命中的一段歷險」👍 原本只是好奇翻來看看，一看就欲罷不能, 不愧是迪士尼的CEO實在太會說故事了 而且這本書在前面開始沒多久居然看到我流眼淚(有興趣的人可以去找，一個關於兩歲小朋友意外事件) 書裡除了有精彩的迪士尼幕後故事之外，也分享了很多他工作的思路及做事的方法，可以感受到他做人的智慧 還有敢於自我顛覆及承認錯誤的勇氣，他費了九牛二虎之力才坐上了迪士尼CEO的職位 但迎面而來的卻是種種的懷疑及不看好的聲浪 事實證明他在位期間，交出了漂亮的成績單，迪士尼有了很華麗的轉身 這背後有著無數不為外人知的辛苦及不是那麼愉快的過程 印像很深的是他跟賈伯斯第一次提出要收購皮克斯時，他自己形容打電話之前他的內心不斷在打鼓，展現了他很幽默的一面 在一片不看好的狀況下，他排除萬難的搞定了賈伯斯，還提到賈伯斯對於促成漫威的收購也使上了一份力 這個CEO有一個很大的人格特質就是「懂得尊重」，很多時候人與不的不愉快及爭吵都是來自於少了該有的尊重 書中的每一章節，作者都有加上他的觀點及思路，他提到的很多問題一般人在工作上也會碰到 他提供了他的解決思路，讓人看了很有收獲😊 這本書是今年度看過的書裡最有趣也很有料的一本 好書的價值在於能讓你有新的啟發，看見不一樣的故事，推薦給有緣人🙋‍♀️🙋‍♂️ #這樣旅行那樣生活

［榛果學習中］彼得原理in跨界讀書會

快忘了上一次閱讀實體書的感覺，偶然在Accupass活動通發現了 #跨界讀書會 #Cross-OverLearning 的活動，看介紹感覺蠻有趣的，覺得不失一個學習好機會，剛好9/27場次剩最後一個名額，於是就報名了！ 敦促自己必須在期限內閱讀完並完成簡報是全然新鮮的事情。因為榛果平常少涉略商管類的書籍，同時是第一次聽說就要實際製作「pechakucha 20x20 ：每人20張簡報或圖片，每張限定20秒，一人6分40秒」的簡報，再加上在一群初次見面的陌生人面前發表，處處是新挑戰。 在細雨棉棉的假日午後，不逃避的出門（超適合窩在家煲韓劇），開啟了全新世界。 雖然我們都是閱讀同一本書，或因著不相同的成長背景、或因不同的職業，每個人呈現的報告，雖可能有相同處，但不會一模一樣，人人都是獨一無二的。 包括： 成立公司時碰到的「固守陳舊」、「不知變通」，能不能好好地用簡單明瞭的話，溝通表達？ 工作的意義是自己給的。 Be yourself，了解自己的特質。 請不要做善良的人，真誠就好。 達克效應：能力欠缺的人有著虛幻的自我優越感。 鯰魚效應：透過強者激勵弱者。 當你玩得起職場遊戲你就是勝者。 我的模樣我自己決定。 思考拿掉名片title還剩下什麼？ 《菜鳥主管的職場求生術》 第一線面對個案的社工和擁有診斷開藥權限的醫生，如何尊重不同的專業，合作幫助個案？ 不會說韓文，可以勇敢踏出舒適圈，爭取到韓國學習的機會？ 在陌生的國度，路痴勇敢地獨自上街，探尋街道上的寶藏？ 你/妳的主管是不是都在人力銀行統計的討人厭主管排行上？ 殼牌公司的雙通道發展適用每個公司？適合你/妳？ 你/妳身為team leader，如何面對屬下的拖延？越級報告？帶人如何帶心？ 如何在疫情影響下，把握機會為自己爭取工作班機？ 如何不理會流言蜚語、言語嘲弄，堅持在自己興趣所在的路上前進？ 榛果真心覺得度過充實愉快的午後。 #跨界讀書會 pressplay https://www.pressplay.cc/project/about/%E8%B7%A8%E7%95%8C%E8%AE%80%E6%9B%B8%E6%9C%83-Cross-Over-~/6AC501C1CA60D613F71F7E2E02EF4E23 #跨界讀書會 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Crossoverlearning #少女凱倫 https://www.facebook.com/karengirl503 #說走就走去找越南女神 https://www.facebook.com/cchahainvietnam Beth.tarot丨#貝絲秘境心靈解鎖 https://www.instagram.com/bethtarotborden/ 

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