時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

企鵝？的身分之謎～10個角落生物冷知識大公開！難怪炸豬排跟炸蝦是朋友！

角落生物們看起來軟綿綿又超可愛，但其實每隻都有自己的小秘密喔～像是企鵝？每天都在想「我到底是不是企鵝？」白熊怕冷怕到從北方逃走（超問號），還有炸豬排跟炸蝦尾因為都被剩下來而變成最懂彼此的好朋友！這次就帶你一起看看 10 個暖心又有點好笑的角落生物冷知識，越了解他們越覺得可愛！ （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜1、白熊的包包裡一直放著「逃跑用的地圖」 白熊因為怕冷想逃離北方，習慣隨身帶著「地圖」。雖然它現在很安全，但是仍然習慣帶著，算是一種焦慮後遺症！？ （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜2、「企鵝？」其實有記憶缺失的設定 企鵝？認為自己可能是以前流行的「河童」玩偶。官方設定強調牠記得一些模糊的過去，但牠自己也搞不清楚真相。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜3、炸蝦尾會跟著炸蝦，是因為不知道自己還能不能算是「食物」 炸蝦尾雖然個性樂觀，但官方設定說：它常常在想：「我這樣還算是食物嗎？」所以喜歡跟著炸蝦一起，因為炸蝦讓它覺得自己還是完整的。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜4、豬排最喜歡「角落以外的地方」，但不敢去 豬排想坐在光線好的地方，但因為害羞、又怕被討厭，所以一直待在角落。是角落生物裡最想離開角落的一個角色。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜5、蜥蜴的媽媽也是恐龍，而且官方畫過「一家團聚」 在官方故事書裡，蜥蜴偷偷回家見過媽媽。那一幕非常隱晦、感人——牠們用手比「噓」的姿勢，彼此保守著恐龍的秘密。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜6、炸蝦尾和「灰塵」其實相處很好，因為兩者都不起眼 官方Q&A表示：灰塵會飄到炸蝦尾身邊，因為「看起來一樣不起眼」。炸蝦尾也不介意，甚至覺得被陪伴。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜7、「白熊的包袱巾」其實有臉，是擬人化的物件 白熊常帶的小包袱（ふろしき）本身就是角色，叫「包袱巾」。它會自己飄動、自己跟著白熊，被官方歸類為「物品系角色」。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜8、「とんかつ（豬排）」臉上的粉紅點其實是瘦肉 很多人以為那是鼻子或裝飾，其實官方設定裡，這小小的粉紅圓點代表豬排身上唯一的 1% 瘦肉。它也象徵著豬排被剩下的特質，並與炸蝦尾形成了「同病相憐」的友情關係。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜9、「炸蝦」官方暗示牠可能是外來種——不是日本本土料理的那種蝦 在設定中，炸蝦的形狀跟一般日式炸蝦的比例有點不一樣，官方在早期雜誌裡暗示牠很可能是「洋風餐廳」出身的炸蝦。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 角落生物冷知識｜10、官方曾表示角落生物世界裡「只有角落是安全的」 角落之所以重要，不只是因為牠們害羞。官方世界觀：角落象徵「被留下來的地方、但也是溫暖的地方」。因此角色們除了情緒原因，也有種「只要在角落就不會被拋棄」的心理。 （圖片來源：X@すみっコぐらし【公式】） 看完這些冷知識，是不是覺得角落生物們更可愛、更讓人想抱緊一下了呢？他們每個都有點害羞、有點孤單，但正因為如此，彼此陪著、靠在一起的模樣才那麼療癒。希望這些小秘密也能在你的生活裡塞一點溫暖，記得下次看到角落時，也偷偷替他們留個小位置喔～ʕ•ᴥ•ʔ♡ 延伸閱讀： 👉卡比是什麼生物？「星之卡比」角色介紹，帝帝帝大王不是唐吉訶德的企鵝啦！ 👉史努比原本不是主角！？10個沒注意過的「史努比冷知識」，跟NASA的奇妙關係大公開！ 👉第二季開播前複習！《動物方城市》8個隱藏細節，你全部都有發現嗎！？ 撰文編輯 #吉娜娜子 #可愛IP #可愛角色 #角落生物 #角落生物冷知識 

憑實力讓人信服！12星座領導力排行榜，開啟超高自我要求、帶領團隊走向成功！

生活中無論大小事，每個人都希望盡力做到完美，如果能從中獲得成就感就更好了！而許多人的成就感可能是來自於工作時的好成果，職場上各自做好自己分內工作之餘，有優秀的人負責領導，更能讓效益最大化。今天就來跟邱比特一起看看12星座「最具領導力」排行榜，看看你是不是具備了這樣的能力吧～ （圖片來源：好搭檔 劇照） TOP12：雙魚座 生性浪漫的雙魚座，常常讓人摸不著內心想法，不僅是在感情上，連在工作上也都是與世無爭又平淡，反正不出事的話一切就都很完美，他們可以沉浸在自己的小世界中，平衡工作時的壓力。雙魚座在同事面前不會愛面子，也不太喜歡出風頭，只要有出到一己之力一起幫助，這樣就夠了。 TOP11：水瓶座 熱愛自由的水瓶座，比起讓他擔任主管或負責決策，他們更希望的其實是趕快把所有事情做完，能下班就趕快下班！加上水瓶座雖然有很體貼朋友的個性，但很多時候他們會選擇先顧好自己，再去思考其他事情！所以他們在各自的崗位上，總是非常負責的做好份內工作，也願意聽從他人的領導。 TOP10：雙子座 觀察能力優秀的雙子座，永遠能快速的讀懂空氣，什麼時候該講什麼話都清清楚楚，這樣的個性也讓他們在工作上非常機靈，可以完美的做好上級交付的任務。與其說是具備領導能力，雙子座更適合的是和你一起成為夥伴，不僅不會拖後腿，共事起來也不會讓人感到壓力！ TOP9：巨蟹座 巨蟹座不喜歡當領導者對大家發號施令，他們對待所有事情總有自己的一套原則，自尊心高的巨蟹座會想盡辦法拿出最好的表現，如果因此獲得誇獎，也會讓他們更有動力去做好其他更多的工作。 （圖片來源：好搭檔 劇照） TOP8：天秤座 天秤座很鮮明的個性之一就是十分有正義感，今天無論是同事還是上下級的職場關係，他們總會為了最好的那個方案發聲。而且他們會確保每個人都能接受這些建議，不希望有的人因此不開心。在富有正義感的同時，天秤座也認為團體中應該要維持和諧的氣氛，才能不斷有所成長。一旦發現有摩擦產生，他們也會想辦法把這些問題解決。 TOP7：牡羊座 牡羊座對沒有遇過的事物都充滿好奇，遇到挑戰從不退縮，加上親切活潑的個性，不只具備領導能力，在團體中跟所有人都能處的很好，能靠著自己獨到的方法在事業上創造出滿意的成就。牡羊座腦袋中總是有各式各樣的想法，並且勇於嘗試，這種特質往往為他們開啟了無限可能。 （圖片來源：好搭檔 劇照） TOP6：處女座 許多人對處女座的印象都是完美主義，其實正是因為這樣龜毛的完美主義，擔任領導者的處女座因此讓人覺得非常可靠！比起快速完成但有許多小問題，處女座做事一向都是評估好再行動，雖然一開始下屬可能都會覺得這樣太拘謹，但事實證明穩扎穩打的情況下，處女座帶領之下的一切，都一直維持著高水準的表現。 TOP5：摩羯座 摩羯座個性勤奮，一旦開啟「工作狂」模式，沒有做到滿意絕對不會停下來。摩羯座對工作設立的目標十分明確，作為領導者時，為了達到最高效益，他們一定會把每個細節都交代清楚，追求完美的態度，讓摩羯座在工作表現上非常亮眼，能勝任許多更複雜的事情。 （圖片來源：好搭檔 劇照） TOP4：射手座 射手座最大的優點就是願意接受失敗，就算有時候會因此受挫，失敗後的射手座會在最短時間內調整好自己，捲土重來後獲得更完美的結果。點子很多的射手座常常會把自己的想法付諸行動，擔任領導角色，聚集一群志同道合的夥伴，也許在摸索的路上都跌跌撞撞，但也因為有這股願意嘗試的勇氣，所以都能有意想不到的收穫。 TOP3：金牛座 務實的金牛座深知一切都急不得，尤其是在工作上，擔任主管、經裡等領導職位的金牛座，會深思熟慮後再做出決定。在過程進行中也非常有耐心，即使踢到鐵板也會從容的想出解決方案，帶領整個團隊穩穩地走向成功。 TOP2：天蠍座 職場上的天蠍座奉行的就是「使命必達」，沒有做不到的事，只是努力還不夠。天蠍座果斷的個性讓他們在團隊中成為優秀的領導者，一發現問題就會迅速的想出許多解決方式，不能解決就用其他備案試試看，最終目標就是要達到最一開始設立的終點。除了行事俐落有毅力，天蠍座同時是非常有責任感的人，如果在一番努力後沒達到目標，他們也會不吝檢討自己，為的就是能讓一切做到最好。 （圖片來源：好搭檔 劇照） TOP1：獅子座 宛如天生的自信就是獅子座的最大魅力，充滿自信的他們不管提出什麼想法，都可以快速得到大家的認可。加上獅子座數一數二快的行動力，很快就能帶著一群人，把口頭規劃的事情付諸行動，而且會依照所有人的特質合理的分配職務。雖然獅子座常常直接點出大家工作上的錯誤，但當夥伴有優秀表現時，都會給出大方的獎勵，成為讓人非常信服的領導者。 （圖片來源：好搭檔 劇照） 以上就是12星座「最具領導力」排行榜整理！其實無論是擔任領導者，還是在職位上努力的員工，在職場上都是互相合作才能達到最理想的結果，每個人都有各自重要的價值！ 延伸閱讀 👉🏻活著只是為了呼吸！12星座懶惰排行榜，第一名只想悠哉躺平過生活～ 👉🏻他們有很大的反差！這六星座外表看似隨和，但其實內心無法輕易被人看透 👉🏻愛上了才不會離開你呢～12星座越來越愛你的表現！獅子直接化身黏人小棉襖 撰文編＃Jina #12星座 #工作 #排行 #星座 #職場 #領導力 #領導力排行 

【WOMEN POWER測驗】送你獨家優惠！屬於女孩的三天自我投資提案，解鎖獨立技能樹！女力節就是妳的能量充電站，一秒切

最近是不是覺得生活有點疲累？每天通勤、工作、刷劇、滑手機，心靈電量一直在「低電量模式」，努力生活、努力扮演每個角色，但偶爾會想問：「我自己呢？我什麼時候可以閃閃發光？」其實，妳已經足夠努力，只是還沒看見自己綻放的方式。 現在就來測測，妳是哪一種 #綻放型女力 ？ 選A最多的妳：默默堅定綻放型 妳是「默默堅定綻放型」女力，就像野地裡悄悄長出的小花，柔軟卻超強韌。 >>最適合妳的是堪稱女性論壇界「夢幻聯動」的精彩講座，打開「經濟、思想與行動獨立」的三把鑰匙 ☛點我看更多內容 選B最多的妳：華麗爆發型 妳是「華麗爆發型」女力，自帶能量場，總能成為空間裡最有感的靈魂。 >>最適合妳的是「沉浸式互動展覽｜影響力綻放」，透過7個關卡帶妳看見自己的故事、卡點、未來、使命與行動 ☛點我看更多內容 選C最多的妳：引導式綻放型 妳是「引導式綻放型」女力，妳有光，只是需要一點引路，一旦開啟就驚豔所有人。 >>最適合妳的是「3種自我探索工具體驗」，不只結合心理學的深層視角了解人格特質，還可以透過光譜檢測在藝術中找到身心靈的平衡 ☛點我看更多內容 白天充電、晚上放電，三天重新愛上自己 如果妳也跟波編偶爾會懷疑自已，那姐妹們！妳真的該參加這場只有女生才懂的活動——2025女力節。每個女孩都有自己獨特的節奏，有些人靜靜盛開、有些人一飛沖天，還有些人只需要一點點引導，就能驚豔世界！這三天將是妳專屬的「療癒Ｘ自我投資」假期，在這裡，沒有人逼妳要更完美，只會認識到一群可以一起療癒、成長、跳舞、歡笑的Girls。妳會發現，只要願意開始照顧自己，妳就已經在綻放。 9/5：Bloom Your Independence 想學理財、想突破現狀、想行動但總缺一點力量？S姐、Dr. Selena、賴佩霞老師、顯化魔女 Jolie 一起陪妳打開三把獨立的鑰匙。晚上還有Swing Dance一起綻放搖擺～ 9/6：Bloom Your Inner Self 這天超適合「放空又放鬆」！妳可以一次體驗3種超有感的自我探索工具（東方心理學、MMT 天賦系統、能量檢測），晚上還有變裝皇后 & 知名舞團 Maniac 表演的主題派對，閃閃發光不是別人，是妳自己。 9/7：Bloom Your Impact 這天像在拍一部人生小電影！七個沉浸式關卡，從過去、卡點、到未來願景，一步步幫妳設計出屬於自己的行動地圖。帶著新力量，準備出發去成為妳喜歡的大人。 給自己時間放空療癒，是最時髦的自我投資 妳想過嗎？這世界一直教我們怎麼「撐下去」，但女力節只想問妳：「妳，什麼時候想要好好綻放一次？」這三天，妳可以給自己一個時間、給自己一點空間，重新照顧心裡那個常常被忽略的小女孩。妳可以大哭也可以大笑，沒有評價、沒有比較，只有一群正在成長的姐妹陪妳一起前進。 而且，這次活動規劃三天不同主題，從白天到晚上，讓妳從靈魂到身體都被好好照顧！只有妳自己才知道，妳想當什麼樣的女生，現在就拿起手機邀閨蜜一起來女力節，一起跳舞、聊夢想、畫下人生藍圖。這是一場女生才懂的儀式感，也是屬於妳的「不為別人，只為自己盛開」的時刻。 波編再偷偷透露，女力節專屬優惠只有波粉才有喔！每場活動加碼抽好禮，還有限量三日通票直接省千元！是不是很超值！ PopDaily為女孩們應援！2025女力節專屬優惠這邊請>>https://lihi.cc/btL1Y

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最佳情侶是他們！生命靈數的「配對組合」，來看你和另一半的契合度～

生命靈數不僅可讓大家更瞭解自己的個性，也可以透過生命靈數的配對組合，作為和另一半的適配度參考。究竟每個生命靈數的配對組合的配對值是多少呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 自己的生命靈數怎麼計算？ 將你的西元出生年月日全部數字相加，如果得出的是二位數，繼續相加到剩下個位數字，就可以得出你是幾號人～ 例如：你出生於1993年1月10日，先將各數字拆開相加1+9+9+3+1+1+0=24，然後2+4=6，獲得的個位數字「6」即是你的生命靈數。 生命靈數組合總和怎麼計算？ 將你們兩人的生命靈數相加，直到變成個位數，即可獲得和另一半的生命靈數總和～ 延續前面的例子，假如你出生於1993年1月10日的你生命靈數為「6」，另一半出生於1993年2月6日，他的生命靈數為「3」。二人生命靈數相加6+3=9，因此你們的生命靈數總和即是「9」。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 生命靈數總和：1（契合度35%） 生命靈數總和為「1」的情侶，雙方都十分的有主見和個性，因此遇到問題容易堅持己見，不輕易妥協，也因此想要維持好一段關係的話，溝通和包容退讓，可是這組情侶重要的課題。 生命靈數總和為2：（契合度85%） 生命靈數總和為「2」的情侶，你們是兩個分享慾極佳的人，彼此間總有說不完的話、聊不完的天，就像是最好的朋友一般，唯獨要注意的是，表達欲都很強的你們吵起架時來兩個人都不遑多讓，容易因此而越演越烈。 生命靈數總和為3：（契合度65%） 生命靈數總和為「3」的情侶，雙方做事都比較特立獨行，也都十分衝動，因此在適配度上或許不是那麼契合，但若能找到彼此都能接受的溝通和相處方式，那麼必定會成為人人稱羨的一對。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 生命靈數總和為4：（契合度80%） 生命靈數總和為「4」的情侶，你們的戀愛一直都是穩定長久的類型，雙方或許沒有太多的甜言蜜語和浪漫的舉動，但彼此都能穩定踏實地建立長久且穩固的關係，在一起是個細水長流的組合。 生命靈數總和為5：（契合度70%） 生命靈數總和為「5」的情侶，雙方在戀愛期間容易打得火熱，有段轟轟烈烈的感情，但總是會有一方需要為另一方退讓，長久下來關係容易失衡，因而產生衝突和誤解。 生命靈數總和為6：（契合度55%） 生命靈數總和為「6」的情侶，雙方對於經營家庭關係都十分重視，能夠在建立家庭這件事上取得高度共識，但總會有一方覺得能力不如另一方，長久下來難以維持健康良好的情感關係。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 生命靈數總和為7：（契合度80%） 生命靈數總和為「7」的情侶，關係就像很要好的朋友，能互相扶持且無話不談，然而雙方都對外界十分具有熱情和憧憬的人，因此一旦成為了遠距離的戀愛關係，恐怕關係會慢慢變得冷淡。 生命靈數總和為8：（契合度75%） 生命靈數總和為「8」的情侶，兩個人對感情的態度都十分認真且責任感極強，卻也因此容易讓彼此壓力過大、喘不過氣，若能偶爾來個兩人單獨的小旅行，讓彼此放鬆一下，感情會更加穩定喔！ 生命靈數總和為9：（契合度95%） 生命靈數總和為「9」的情侶，你們可以說是適配度最高的情侶組合！兩人的生活十分甜蜜幸福，彼此間的話題也從不停歇，最重要的是雙方都能夠同理對方的想法和感受，因此這對組合的情侶，無疑是最適配的組合。 生命靈數的配對僅僅是供大家參考的喔～兩個人在一起還是需要彼此一起共同努力去經營它，這樣的感情才能更長久和穩定喔！ 延伸閱讀 👉🏻「生命靈數代表色」讓你補足能量！你知道自己哪方面的特質最強烈嗎？ 👉🏻2024「生命靈數配對」攻略！1-9號人你是哪一個？看這個最準！ 👉🏻從生命靈數看「老公類型」！霸道總裁和小奶狗，哪種才是你的最愛～ 更多生命靈數話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#百蟬 #poplove #情侶配對指數 #波波邱比特 #生命靈數 #生命靈數組合 #生命靈數配對 #生命靈數配對組合 #百蟬 #配對指數 

不當綠茶婊也能受歡迎！盤點10個從她們身上學到的戀愛技巧～

每個女生心中都有個討厭的「綠茶婊」，「IG睡眼惺忪問早，淡妝還要強調素顏!」禮物收不完，全台北市最難訂的餐廳她都吃了，而綠茶婊的最高級是她總是單身。儘管「綠茶婊」讓妳很討厭，但他們似乎就是比妳更受異性歡迎，尼克小姐想跟女孩們分析綠茶錶也有我們可以學習的戀愛技巧！讓我們一起來看看吧！ 自我充實篇 1. 外表打扮是關鍵 尼克小姐開門見山地問妳：「不只男生，妳也是視覺性生物吧？」在任何場合，有女生穿了件有品味的衣服、漂亮的妝容、新款的鞋子、換了新髮型，妳是不是忍不住會多看他幾眼？人都是視覺性生物，長期交往外表當然不重點，但打扮絕對是吸引住別人第一眼的關鍵。 2. 自信是最好的妝容 不管妳外表出不出眾、身材高矮胖瘦，事實上妳以為妳眼中的「綠茶婊」就是擁有身材外表強大的武器才會有自信嗎？尼克小姐想說：『妳管他們！但妳需要展現"自信"。』自信地打招呼、參加聚會、表達意見、與人交往，然後你會得到正面的讚美、回饋，就能正向地增加自信。 心理建設篇 3. 主動、直接，不會讓妳沒有身價 妳想加入這群人的討論？妳對這個男生感興趣？尼克小姐想說： 好多女生擔心自己過於主動會顯得自己沒身價！妳放一萬個心，絕對不會，男生跟妳一樣超怕自己會錯意，加入藉口、理由的主動，只是讓他和你都可以順著這個機緣互相認識一下。 4. 開口請對方幫忙，不是示弱 那些讓妳討厭的「綠茶婊」，仔細分析他們的行為是：雙面人、對異性態度差很多、同時對很多男生下手、別人的男朋友也要接近......她們手中彷彿有一本《1000種擄獲男生攻略》，開口請男生幫忙吧！「電腦當機了，試過好多次都沒辦法，能幫我看一下嗎？」「組長訂得團購來了，我一個人搬不動，能請你幫忙嗎？」 5. 適時地裝傻，但不是叫你笨 男生很多時候為面子、展現魅力，可能內心也超級緊張跟害羞的，也許根本不知道自己在講什麼大話、經濟投資、未來展望、人生見解，或打遊戲時想表現得很強，多強的重物他都能搬！讚美他吧！也許妳也能做得跟他一樣好！但為他的面子和用心讚美他吧！ 社交手腕篇 6. 眼神不深情款款，也要放電 搜尋「他到底有沒有喜歡我?」裡面『眼神』不就是觀察重點嗎？所以用上它吧！眼睛是靈魂之窗，讓尼克小姐偷偷跟妳說眼睛能溝通太多事情了，如果妳不擅長超強眼妝，那以下秘笈請收藏： 太多女孩因為緊張的關係，眼神都背叛了你啦！想要有放電眼神，善用情境想像練習起來！ 7. 微笑、優雅笑出聲音 這點是真的嗎？女孩，別再誤會男生超愛"不好追、神秘"的女神了！這句話根本只對一半！綠茶婊超強的地方是在「讓男生覺得自己有機會追到她，然後再搞神秘』。男生超愛他講話時，你笑出來，會讓他超有面子。 8. 聽得比說得多少 和男生相處，妳不用擔心妳要講什麼，也不用急著說什麼。男生其實......會努力擠出話題的，妳只需要順著他的問題聊下去，或者善用問句引導他講更多：「你說的這個！我第一次聽到！能介紹多一點給我聽嗎？」。 9.適當的肌膚接觸 尼克小姐直接遞小綠茶給你：他用手機找照片或google時湊過去看、傳遞東西時不小心手指接觸、聊天嘻笑時拍他手臂、笑到肚子痛時頭靠不經意過去......歡迎大家分享更多小秘笈。 10.喜歡的話，丟餌給他 跟綠茶婊不同的是，妳真心待這個男生、珍惜關係。『當妳遇到妳喜歡、感興趣的男生時...』，請丟餌給他：「這部電影討論度很高，你看過了嗎？」「你這麼人蠻有趣的！」不用擔心妳的好感會被發現，還沒人開口說出「我喜歡你，請和我交往」，這些餌都沒什麼！ 綠茶婊沒有不好、不互相攻擊 找到自己的幸福更重要 ＃綠茶婊 ＃戀愛攻略 ＃女生主動 ＃自信 ＃眼妝 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 戀愛延伸 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 25歲找對象存款很重要嗎？分析妳的戀愛焦慮！ 還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的20件事情

妳可曾想過30歲以前妳要......結婚生子、出國唸書、考上公職、出書圓夢？妳想過千千萬萬次30歲以後的人生多采多姿，但妳沒想到的是這個2020年，「和初戀男友分手！」「疫情爆發得延後出國計畫！」「找不到工作好焦慮！」女孩，先讓尼克小姐盤點30歲以前比戀愛更重要的20件事！讓妳迎向30歲沒煩惱。 身體好，打天下江山什麼都好 1. 施打子宮頸疫苗，性行為前效果更好。 2. 愛自己的身體，高矮胖瘦都愛自己。 3. 不舒服看醫生，不亂吃成藥。 4. 運動、睡眠不要少。 尼克不愛媽媽經！但你沒發現身旁那些精神抖擻、精力充沛的人，體力都超好！ 延伸：10題快速掃瞄你與人交往心態健康嗎？ 媽媽沒告訴妳，深夜尼克說給妳聽 5. 你情我願的「性行為」沒什麼不好，被舊時代觀念綁住就不好。 6. 「婚前性行為」有點重要，相處一輩子的身體最好先知道。 7. 避孕措施不可少，不戴套吃避孕藥千萬不要。 8. 一夜情或多夜情後，不被「我是不是隨便」愧疚著，享受當下就好。 自己的慾望自己的！不喜歡就停止，等遇到喜歡的人再說！性跟戀愛一樣嘗試後會越來越清楚自己的愛好。 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ 找到自己的風格很重要 9. 請照鏡子練好拍照角度、微笑角度。 10. 看破自己的身型，選擇合適自己的衣服。 11. 妝要好，保濕很重要！ 12. 請找到適合的髮型師。 在很多場合都要自拍上傳的時代，注重「心靈成長」的尼克小姐要語重心腸的告訴妳，知道自己適合什麼風格、拍攝角度、萬年中長髮沒什麼不好，你不需要出色，但你可以在每個時刻都「優雅獨特」。 延伸：50題測驗你夠了解自己嗎？ 培養點內涵，端上什麼桌都不尷尬 13. 吸收知識 (任何形式：閱讀、戲劇、新聞、popdaily) 14. 培養自己的嗜好（烹飪、慢跑、寫作） 15. 旅行 16. 聚會場合有體力就去，見見世面也好 培養這些是為了增加你的自信心，不是要妳在聚會場合狂拿出來說，因為懂得越多的人能「對別人說的內容感興趣」，和別人繼續聊下去，討喜的人通常都是聽得多的那方呢！當然適時地幽默也很重要。 延伸：擺脫「不夠有自信」！六招記起來！ 和過去、家庭和解 17. 你不用原諒那些傷害你的人，光是願意面對、正視傷害就好。 18. 除非你爸媽罪大惡極，和解吧！ (當個大人告訴他們你希望被對待的方式、換你舒服的溝通方式、試著理解他們的角度） 19. 無法放下時，寫封信給「傷害過你的人」，說你想說的話，無論對方會不會收到。 20. 別對過去的自己生氣、後悔，因為過去的妳不管是什麼狀態真得都「只好那樣做了」，但現在的妳不同，因為妳還可以踏好每個現在。 20歲好迷惘 希望這20點能帶妳且走且變強地 迎向更有自信的30歲 ＃女孩必讀 ＃30歲前 ＃子宮頸疫苗 #20歲 ＃女孩 ＃戀愛 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 測驗延伸 韓劇潛意識，測驗你渴望成為哪種人格特質？ 切蛋糕測驗！感情中你愛自己或對方多？ 剛出社會真的好累！測驗你的「爛草莓」指數？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

探尋人生不可多得的夥伴

■ 報名：https://forms.gle/ZJQg88NiA1fM6K548 ▪️場次：https://fb.me/e/cUDbQld4L 努力在此生活得精采，是我們一生追求的事，然而，將生命活出一條編織美麗的絲巾，除了依靠自己本事，也需要貴人們幫忙，這些貴人們像個可愛的寶一樣地，一直在身邊，等者我們探尋。 飛飛一項認為「人際關係」是我們此生重要、不可或缺，以及無倫何時耕耘，都來得及的資產，也就是說，只要你現在開始發覺重視，只要稍微調整方向，一切都來的及。 那要怎麼調整呢？是的，我們可以從星盤中抓出脈絡，輔以你跟著飛飛靜心、探詢，讓你在腦袋中的期待，動筆寫在紙上，一來一往的配合著，這個尋找夥伴的問題，就會得到答案。 請大家不用覺得很神奇，這就是一個自我覺察的過程、方式，歡迎對於「實現理想」、「完成夢想」有興趣的你，千萬不要錯過這一場可以讓你滿載而歸的講座。 ■ 活動流程 1. 認識自己特質 2. 檢視人際網絡 3. 靜心思考想要、需要 4. 小組討論 5. 釐清思緒 6. 找出解答 ▪️台北場 109年11月23日 星期日 13:00～17:00 

不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的情感思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！歡迎追蹤我喔！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 本篇文章旨在探討如何「勇敢做自己」。你心中真正想成為的樣子是什麼？不同於世俗就是怪胎嗎？面對非議時該如何保持正面心態？傳授你5個面對非議時，站穩不被打倒的正面心態，跟著文章一起勇敢做自己吧！ 你的人生是你的 每個人的生活方式與珍視的東西都不一樣，如人飲水，冷暖自知。即便是成功人士所撰寫的自傳與生命歷程，都不會完全適用於每一個人。你的人生是你自己在經歷的，不應該由不相干的人為你撰寫劇本。 保持自我步調節奏 運動會上長短腳跑步競賽為什麼容易跌倒？正是因為每個人都有自己獨特的步調與節奏，不會有完全一模一樣的人，也正因為如此，合作才會創造出更多驚奇的火花，才有意義。你不應該被左右，自己的路，用自己最舒服的節奏去走。 肯定自我價值 「和別人不一樣」，其實意味著「你很特別」。個人特色是少有的天賦，你應該去發掘並且肯定自己不流於俗的閃光點，針對這個特色去加以發揮運用，創造個人的獨特風格，因為你的不同，是別人模仿不來的獨一無二。 深入了解自己 我們每一個人的存在，都不是為了遷就這個社會體制，而是每一個人都像一個螺絲釘，會在不同的地方起到自己的作用。你夠了解自已嗎？你和別人真正不一樣在哪裡？唯有深刻地去認知到自己的獨特，才不會被世俗牽著鼻子走，變成自己也不想成為的，千篇一律的人。 找到一種表達方式 「勇於做自己」並不是要大張旗鼓、大肆宣揚，或是一定要弄得很叛逆、為反對而反對，你要去知道對自己來說，真正重要的核心是什麼，你的不同才會被賦予意義。「獵奇」的心理也是一種通俗，你的不同不是堅持反對，而是你有屬於「自我的原則與堅持」。找出你的核心原則，找到一種不傷人傷己的表達方式，好好去詮釋自己，你會感覺充滿力量，也會有越來越多人看見你的獨特。 結語： 「做自己」的過程中，一定會受到許多非議與挫敗，你會感覺世上的惡意很多，但是不要害怕。如果你被攻擊了，那是因為看不透你的人會害怕你，他們會羨慕嫉妒你走出屬於自己的路。「怪胎」很多都是天才，是非常獨特的存在，你要肯定自己，訓練自己的能量成為更強大的人。 ※文章內圖片及封面/Unsplash 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #怪胎 #做自己 #勇敢做自己 #正面心態 #勵志 #自我價值 #popdaily #poper #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

2024精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收！

不管你是大學新鮮人還是想要轉換跑道的社會人，「找工作」這件是本來就是件不容易的事，履歷總是投了上百封，得到的卻是個位數的面試邀約。投履歷不外乎要靠點運氣，除了運氣以外我們還能夠做什麼來吸引雇主呢？有沒有想過是你的履歷不夠吸引人？比起一般簡單的履歷，不妨可以嘗試看看不一樣的風格，附上英文版的履歷，我想是更大大的加分，今天收集了三個網站的英文履歷模板給大家，一起來看看吧！ 免費英文履歷模板｜Canva Canva是一個擁有各種不同類型的設計範本，名片的設計或是海報的排版都能在這裡找到，除此之外就是履歷的模板也很多，大多都能在登入後免費使用，雖然一開始可能操作會不熟悉，但習慣以後就能夠輕鬆完成排版，而英文字型上也有諸多選擇，所以不用擔心字體太過死板，但如果想要使用自己喜歡字體的朋友可以先將圖檔下載後再自行編輯文字呦～ 免費英文履歷模板：專業風格 下載👉點我 像這款履歷模板就相當簡單明瞭，用黑白的搭配來創造視覺的對比，再用文字以重點式的條列出自己的個人資料、經歷與特點，這樣的履歷可以讓人資一看就非常清楚年的個人特質與優點呦！ （圖片來源：Canva） 免費英文履歷模板：現代風格 下載👉點我 就像是海報一樣的個人履歷，看了讓人耳目一新，簡單的分格分類就可以讓雇主輕易找到自己想看的欄目，富有設計感以及專業的態度，很適合想要找設計類工作的朋友，看到有別以往的設計履歷，我想雇主對你未來的表現期待值非常大呢！ （圖片來源：Canva） 免費英文履歷模板：簡約風格 下載👉點我 想要脫離以往制式化的履歷嗎？想要製作一個專屬於你自己風格的履歷嗎？這一個模板非常適合這類型的朋友喔！隨性卻不失專業感，搭上英文字體的排版，讓整個畫面不那麼的死板，是否就像你的性格一樣呢？不喜歡被以往想法拘束而活出新姿態的你！ （圖片來源：Canva） 免費英文履歷模板｜CakeResume 下載👉點我 CakeResume是一個專門設計履歷的平台，在這裡你可以找到各種優秀人才所分享的履歷範本，也有提供各種不一樣類型的模板供你使用，甚至還分門別類依照你想求職的工作類型來提供範本，讓你輕易找到所需的內容，在這邊也提供了許多求職文章，讓毫無頭緒的社會新鮮人找到方向，是一個非常友善的空間！ 免費英文履歷模板：創意風格 這個模板設計適合有在經營個人社群的朋友使用，如果經營社群對你要找的工作有幫助的話，不妨試試貼上連結，讓雇主也能看看你真正的實力，或是將自己的作品放在下面圖檔區，提供雇主了解你的專業項目。 （圖片來源：CakeResume） 免費英文履歷模板：國際通用風格 該履歷模板著重在展示個人作品上，與其用攏長的文字敘述，不如直接貼上作品給雇者明白你的能力，這樣一來想要更加了解作品的雇主自然而然就會請你來公司一趟講解你的作品啦～ （圖片來源：CakeResume） 免費英文履歷模板：藝術風格 關於藝術，是很難用簡單幾個文字就可以表達出來的，所以作品的陳列是相當重要的，用簡單的分格陳列自己的作品欄Ｍ吸引雇主來關注，使用這個模板就對了！ （圖片來源：CakeResume） 免費英文履歷模板｜Enhancv 下載👉點我 除了台灣平台外，國外也有許多免費且專門的網站提供製作履歷功能，像是註冊登入Enhancv後，點入「Resume Examples by Industry and Experience」就可以查詢各產業的履歷來做使用，你也可以選擇自己拉一版，編輯實測使用過程都很簡單又直觀，而網站也提供使用者從Linkedin匯入資料，如果不知道該怎麼起頭，可以先從匯入資料試試看！ 免費英文履歷模板：PM （圖片來源：Enhancv） 免費英文履歷模板：Data Scientist （圖片來源：Enhancv） 免費英文履歷模板：Digital Marketing （圖片來源：Enhancv） 另外Enhancv也有根據風格提供履歷範本，也可以參考此處，做出與眾不同又美觀的履歷吧！ 以上就是編輯所推薦的8款英文履歷模板，想要輕鬆找到工作，你可以利用這三個網站找到適合自己的模板樣式來做設計，這樣一來你也可以從中脫穎而出，期待你的表現，加油！ 延伸閱讀｜更多「履歷範本」相關文章 👉2024精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版超簡單，懶人包一次公開 👉不只PPT Bizcam！精選20個有質感的PPT免費模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 👉🏻最新免費「手寫字體」大全！28個質感字體讓你下載，中英日文通通有 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #免費履歷模板 #免費英文履歷模板 #履歷模板 #履歷模板推薦 #履歷範本 #工作 #投履歷技巧 #求職 #求職履歷 #求職技能 #生活精選 #職場 #職業 #英文履歷 #英文履歷模板 #英文履歷範本 #面試 

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