你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

在網路蓬勃發展之下，我們能透過網路看到許多人光鮮亮麗的模樣，但社群展現出來的真的是那樣嗎？怎麼好像只有我煩惱多多哩～沒關係，其實你不是一個人！感到內耗、沒自信也沒關係，我們可以透過這個周慕姿心理師與知識衛星合作推出的「內耗人格測驗」來剖析自己的內耗特質。 你是內耗仔嗎？測驗傳送門👉🏻找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗 在一開始測驗就會給你提醒「使用自己最常出現的反應來作答，而非社會期待或你想成為的樣子」，可以的話這總共20道題目在2-3分鐘內完成即可～這邊也和大家說，不論你選擇哪一個反應，都沒有對錯唷！我們一起來面對腦袋的內耗精靈吧～了解它以後接受它並欣賞它，因為都是你的一部分呀！ 你是內耗仔嗎？測驗結果 20道題目都測完以後，總共會分成四種結果，分別為：高功能型、對抗型、疏遠型、討好型。分析相當易懂，除了你內耗時關注的面向、情緒處理的方式，也會有你的三個代表人格特質，最後也會有一段形容你平時陷入內耗的因素，是不是看完以後更了解自己了呢？ 高功能型內耗分析：「我知道自己可以做到，但是心好累」 高功能型內耗的人表面上十分冷靜可靠，不過實際上因為容易把責任扛在身上，所以會累積許多對自己過多要求的負能量，你其實清楚知道可以怎麼做讓事情運作的更順利，但總是覺得「好還可以更好」。 小提醒：請記得適時放過自己，練習「刻意不完美」，你已經做得很好，完成有時比完美更重要。 對抗型內耗分析：「我長出刺，刺向他人也刺向自己」 對抗型內耗的人通常較缺乏安全感，希望事情在自己掌控之下，包括他人對自己的想法也會有點想控制的慾望，或許因為內在也害怕被輕視、不想被認為自己不夠優秀或者被感到失望而想很多，所以常常會像刺蝟一樣刺傷他人，同時也內耗自己的心。 小提醒：內心時常打結時，可以把想法記錄下來，幫助釐清自己糾結的點、想要被聽見的究竟是什麼。 疏遠型內耗分析：「假裝沒有期待和情緒，或許就不會受傷」 疏遠型內耗的人在遇到讓自己傷心的人事物以後，會逐漸用麻痺、假裝視而不見的方式來逃跑，透過減少互動就可以減少期待和受傷的機會，認為好像裝得理性就可以騙過自己崩潰的內心，時常壓抑自己呢～ 小提醒：你其實不是冷淡的人，只是過渡預判會受傷，可以練習一點點的靠近，不用這麼快就把全部的自己展露或完全切斷。 討好型內耗分析：「我努力顧及別人，卻忘記最該討好的是自己」 討好型內耗的人把焦點大部分都聚焦在他人的情緒照護上，有時一整天下來沒做什麼也很累，其實因為把所有精力都放在他人上，所以腦袋過熱了，害怕衝突帶來的不安、害怕被討厭，把自己的價值建立在他人的評價上，忘了自己才是自己最該照顧的對象。 小提醒：試著練習「延遲回應」，不讓直覺先答應、先討好，可以幫助把注意力拉回自己身上、進而做到課題分離！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 「內耗」代表你想變得更好所以會在乎他人的想法，邱比特也是很容易內耗的類型，但是我相信只要透過了解自己內在小孩的真實聲音，去判斷哪些應該吸收學習哪些情緒性的針對應該忽略，那就會慢慢減少內耗的機會，可以更釐清自己需要的是什麼，如果你也想了解親朋好友，很推薦把這個測驗給他們測測看！ （以上圖片來源：找出你是哪一型「戲精上身」的內耗仔心理測驗／編輯截圖） 延伸閱讀：更多有趣心測 👉🏻腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 👉🏻超準情境題測驗～從美術館的邂逅，帶你看出「2026年屬於自己的代表詞」！ 👉🏻這個圖形的人活得最通透？12個幾何圖形選一種，快速看出你的人格特質！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #你是內耗仔嗎 #內耗 #周慕姿心理師 #對抗型 #心測 #心理學 #心理測驗 #戲精 #波波邱比特 #疏遠型 #美好生活 #討好型 #高功能型 

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

在現實愛情中，比起代表危險的「紅旗」或象徵完美的「綠旗」，更多時候是落在中間的灰色地帶的「米色旗幟」。他可能習慣在看電影時碎碎念，或是對某種冷門收藏有著近乎偏執的愛，常讓你忍不住心想：「這人也太怪了吧？」其實，學會辨識並與這些怪癖共處，你才算真正走進了他的世界，而不僅僅是愛上了一個完美的幻象。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 你聽過「米色旗幟」Beige Flags 嗎？ 「米色旗幟」指的是那些「不至於造成傷害，但讓人感到困惑或平庸」的中性特質。這類行為通常與品格無關，更多是關於個人習慣。例如：他在點餐時有著極度固定的儀式感，或是他對冷笑話有著莫名的堅持。這些行為讓他在妳眼中顯得「有點怪」，但同時也讓這段關係顯得平凡且真實。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 盤點 4 個常見的「米色旗幟」：你的他也有這些怪癖嗎？ 米色旗幟怪癖1：極度固定的「飲食儀式感」 例如：去餐廳永遠只點同一道菜、漢堡裡面的酸黃瓜一定要親手挑掉，或是吃披薩絕對不吃餅皮。這種對生活瑣事的「微堅持」，讓人覺得他有點固執卻也滿可愛的。 米色旗幟怪癖2：令人困惑的「冷門收藏或愛好」 例如：對蒐集各地的飯店原子筆有種執著，或是對某個 90 年代的冷門動漫如數家珍。這些興趣對妳來說毫無吸引力，但看著他講起這些事時發光的眼神，就是典型的米色信號。 米色旗幟怪癖3：獨特的「對話冷笑話機制」 例如：總是愛接一些已經過時的諧音梗，或是對於某個話題有著特定的反應（像是聽到特定關鍵字一定要接某句台詞）。這種只有你們懂、甚至有時讓妳尷尬的默契，正是關係中的米色地帶。 米色旗幟怪癖4：不影響生活的「怪異小習慣」 例如：睡覺一定要抱著某個特定的舊枕頭、洗澡前一定要先大聲唱歌，或是出門前必須檢查三次瓦斯。這些行為不具威脅性，卻是他在你面前徹底放鬆、展現真實自我的證明。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 為什麼 Beige Flags 才是關係長久的關鍵？ 心理學上，長久的關係往往建立在「可預測性」帶來的安全感之上。米色旗幟雖然看起來有些「無聊」，但這種無聊其實是「穩定」的變體。當你能預測他的怪癖，並與之建立一種專屬的互動默契時，這份「無聊」就變成了這段關係的防護罩。在激情的紅與完美的綠之外，米色才是日常生活的底色。 【圖片來源：《問問星星吧》/ tvN】 該不該包容他的「怪」？ 評估米色旗幟的準則只有一個：「這項特質是否與你的核心價值觀衝突？」 如果他的怪癖只是生活習慣的不同（如：衣服一定要按顏色排），那這就是增添生活情趣的點綴；但如果他的行為會讓你感到被冒犯或自尊受損，那它就可能轉紅。試著用好奇心代替評判心，你會發現這些怪癖正是他之所以是「他」的可愛之處。愛情不需要每分每秒都驚心動魄，那些無害的米色特質，正是讓你在繁瑣日常中感受到「這就是我愛的人」的獨特印記。 延伸閱讀： 👉這個數字代表對你好奇？從1到10選出一個數字，快速了解他對你的印象！ 👉比起心動，更要心安：值得託付終身的「黃金獵犬男友」5 大特質 👉《愛情怎麼翻譯？》教我們的戀愛課：當「迴避型人格」遇上「引導型戀人」，來談一場治癒系戀愛吧 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #米色旗幟 #米色旗幟怪癖 #美好生活 

當他們的女友超幸福～「最適合當男友」星座TOP5，你的他上榜了嗎？

你遇過最好的另一半是什麼星座呢？他們有哪些條件或感動事蹟讓你念念不忘？都說初戀會影響你對感情的價值觀，你想過如果可以重來，你會希望哪個星座男是你的白月光嗎？今天邱比特就來為大家整理出了五個榜上有名的最佳男友星座，往下滑前先在心裡想一下誰會上榜！三、二、一……好！那麼就趕快開始吧！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5：天秤座 提到浪漫又情商高的就是天秤男啦！他們細心起來能幫你設想好大小事，浪漫起來也可以幫你來個完美的約會～天秤男在愛情裡總會用含情脈脈的眼神看著伴侶，雖然平時愛開玩笑，但必要時刻絕對都在你身邊～ TOP4：獅子座 霸氣直爽的獅子男，對外很大男人，思緒清晰且聰明的他們總讓人感到很穩重，不過私下面對女友就會化作一隻愛撒嬌討摸摸的可愛小貓，在外你讓他，在家都讓你！這種反差感正是讓許多女孩心動的點～ TOP3：金牛座 做人做事都很靠譜的金牛男，總是默默守護著戀人，把你想要的願望、不喜歡的食物都好好記下來，並若無其事地替你達成，比起說情話，他們更喜歡用行動證明愛，這種踏實的愛情真的好棒！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP2：天蠍座 大多顏值高的天蠍男，性格和行動總帶著一絲神秘，總會讓人忍不住好奇想探索！他們相當專情，只要認定你就會把所有最好的都帶到你面前，只是他們的佔有慾會偏強一些，但這也是因為愛你才會那麼在乎你。 TOP1：巨蟹座 第一名你猜對了嗎？柔情似水的巨蟹男就是大家的戀愛首選啦～他們性格不慍不火，卻讓人相處起來很舒服，這樣的特質不是人人都有，如果你渴望相處時不說話也很舒服、想分享也很願意配合和傾聽，那麼巨蟹男一定能為你做到！ 你曾和以上五種星座男戀愛嗎？他們有帶給你美好的戀愛記憶嗎～戀愛時總是酸甜苦辣都有，記得把握當下、創造許多回憶，這樣不論結局如何都至少在青春有過很棒的記憶喔！ 延伸閱讀： 👉🏻日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉🏻超貼心男友已上線～只喜歡暖男的星座女TOP5，溫柔比高冷更令人心動！ 👉🏻戀愛不再是挑戰！教你如何拿捏12星座男，一起來探討他的內心世界吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #poplove #兩性 #天秤座 #天蠍座 #好男人星座 #好男友星座 #寵 #寵女友 #巨蟹座 #戀愛 #最佳男友星座 #波波邱比特 #獅子座 #男友 #男友星座 #金牛座 

恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

大家有沒有聽過「恐男症」呢？你是否曾經也有過這樣的感覺，當看見男生時，心裡就會莫名產生恐懼、厭惡的感覺，總是習慣一直和男生保持著適當的距離。你是否也很糾結，不曉得到底是為什麼會有這種感覺呢？一起來分析一下這是什麼問題吧！ （圖片來源：JTBC官網） 什麼是恐男症？ 其實這個現象我們就稱之為：恐男症 恐男症全名為「男性恐懼症（Androphobia）」，屬於恐懼症的一種，表現為對陌生男性的無條件極度恐懼，即使本人知道這種恐懼是沒有必要的也無法抑止。當患者遇見陌生男性時會非常緊張、不自然；不僅僅是「害羞」那樣簡單！症狀表現非常強烈，常出現面紅耳赤、言語不清、甚至拒絕與陌生男性說話等行為。 恐男症屬於一種社交恐懼症，嚴重影響患者的正常社會生活，甚至可能因此導致其它心理疾病的產生，這種症狀多發於青春期的女學生，也可能會在男性身上發生，其造成的社交障礙更嚴重。 （圖片來源：TvN官網） 👉🏻單身太久，對愛情毫無感覺？南韓瘋傳「戀愛細胞測驗」，來看你得幾分！ 讓我們來透徹了解一下恐男症的想法吧！ 看到男生時會感到緊張、焦慮、害怕，更不用說是接觸了，只要稍微靠近一些，就會感到渾身不自在。還記得以前在學校走廊上看到一群男生向自己走來時，還會故意繞別條路走，因為自己寧願繞遠路，也不想和他們正面相碰。 （圖片來源：TvN官網） 👉🏻女孩的青春絕不能浪費！這18種好男人，才值得你花時間在他們身上！ 來自受恐男症困擾的網友投稿 「我總是沒辦法和男生正常的四目相對，當和男生在同個空間裡，我總是低著頭，假裝自己在做別的事情。」 這種狀況讓我心裡漸漸產生自卑感，甚至感到非常畏懼。自己心裡會開始設想他們是怎麼看我的，是不是其實都在背後笑我、對我議論紛紛？但是即使心裡有許多這種想法，我依然選擇迴避他們。就連走在路上，看到許多陌生的男生，就會反射性動作，拿出手機開始假裝滑手機各種裝忙，等到人群散去才能鬆一口氣。其實知道自己也一直在逃避這個恐男症的問題，以為時間久了就會漸漸好起來，但實際上並非如此，已經嚴重影響到我的日常生活了。 （圖片來源：JTBC官網） 克服恐男症的方法 恐男症並非疾病，而是源由個人背景、經驗和喜好組成的一種人格特質，不必過度擔憂。提供幾項克服恐男症的方法，幫助改善社交生活。 克服恐男症方法1： 避免過度意識性別差異，集中精力在自身，提升自信心。 克服恐男症方法2： 避免自責心理，不要將人際關係失敗歸咎於自己，應該接納自己的獨特性。 克服恐男症方法3： 回顧經驗，找出改善方法，學會理性面對不快經驗，避免再次陷入困境。 克服恐男症方法4： 嘗試增加與男性接觸的機會，並觀察自己的改變，慢慢習慣與男性互動。 克服恐男症方法5： 在交往前告知對方自己的恐男心理，建立彼此尊重的關係。 克服恐男症方法6： 諮詢專業心理師，了解症狀背後的原因，學習如何處理恐男情緒，重拾社交生活的信心。 總結 其實擁有這個症狀的人心裡是很痛苦且落寞的，因為這種症狀並非像一般感冒一樣，吃個藥就能好起來，這種情形甚至會一直延續到出社會。 恐男症的狀況有可能會好轉，也有可能會更加嚴重。當他們開始遠離人群的同時，也會漸漸地不曉得該怎麼與人相處，到最後會乾脆直接選擇將自己封閉起來，因為這是他們認為對自己最有安全感的方式，但是這個行為久了可能會造成一個人的精神衰退，甚至到完全崩潰。 如果你的身旁有這種症狀的人，請一定要更加的關心他們，這樣他們一定會覺得自己被在意著，心裡也會感到很溫暖的～ 延伸閱讀 👉🏻肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～ 👉🏻10題測驗你是否有「社交恐懼症」！你以為的內向害羞，其實不是個性導致？ 👉🏻社交、人群恐懼症讓你超不安？ 7項特徵看出你是不是缺乏安全感的人！ 👉🏻什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 👉🏻有時候外向開朗，但偶爾又會搞自閉？5點看出你是不是開朗型內向人格 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #不敢交男友 #克服恐男症 #兩性 #如何克服恐男症 #害怕 #害怕男生 #害羞 #怎麼克服恐男症 #怕男生 #怕男生怎麼辦 #恐懼 #恐懼男生 #恐懼症 #恐男 #恐男症 #恐男症困擾 #恐男症怎麼辦 #恐男症想法 #恐男症是什麼 #焦慮 #社交恐懼症 #緊張 #自卑感 #迴避 

還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！

七夕情人節要到了，有伴的人紛紛在煩惱要幫對方準備什麼禮物，而正值曖昧期的女孩，心裡一定也很著急，不知道該不該主動約對方出來，或是在那天跟他表白。在不確定對方對你的感覺時，往往是女孩們最困擾的時期。今天邱比特要來幫你們一把，這幾點請在心裡問問自己，和曖昧對象出去之前也要明白自己的心意，這樣當下才不會亂了手腳喔～ (圖片來源：pinterest) ＃情人節約我出去是對我有意思嗎？ 一定有很多女孩當喜歡的人在情人節約你出去時，內心一定很興奮但又不敢確定他對你是否真心。如果他在當天約你出去，有可能是真的對你有意思，願意花時間在那天陪伴你。但也有另一種可能性就是他覺得你們彼此在情人節都沒有伴，因此約你一起過，自己也比較有面子。但無論如何，兩人一起出去後，即使沒有馬上在一起，都能更加認識對方，不妨就趁這個機會和他出去，觀察試探一下他吧！ (圖片來源：pinterest) ＃我是不是應該主動邀約他？ 喜歡他的話就應該要主動出擊！很多男生甚至對於女生主動很有好感，時代不同了，女生應該試著積極追愛！有些男生說不定就在等著喜歡的女生丟球。所以想要跟對方有近一步發展，就得鼓起勇氣約他出去！如果雙方都在等對方、不願意做點什麼，那這段感情永遠都不會有進展啦～ (圖片來源：pinterest) ＃該不該在情人節主動告白呢？ 當你和心儀對象順利的出去約會，就會開始糾結該不該主動告白。有些積極的男生可能當天就會鼓起勇氣對你表白啦，但…如果你的曖昧對象是個被動的木頭男，那你不妨先主動告訴他吧！說不定會因為情人節散發的粉紅泡泡，而順利告白成功喔～ (圖片來源：pinterest) ＃情人節沒跟我告白是不是就沒機會了？ 其實不一定喔～如果男生對你有好感的話，大部分會在當天就告白了。但是也有些人或許覺得還不夠了解你，想要再和你相處一段時間才願意行動，你可以再等等。所以不用著急，當他準備好了很自然就會再次約你出來了～一定要相信自己的魅力能成功吸引他啦～ (圖片來源：pinterest) 以上幾個問題雖然不能保證讓你們馬上順利在一起，畢竟最主要還是兩人內心的感覺。今年情人節如果真的和曖昧對象出去的話，可以精心打扮一下自己並且表現出很有自信的樣子，在別人愛上你之前先懂的愛自己，對方也會對你的好感度大幅提升！ 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】他會因為你的什麼特質愛上你？從吃到飽餐廳選擇中，看出你的隱藏魅力吧！ 你們交往是轟轟烈烈還是可愛甜蜜？星座早就告訴你了，快看金星絕配組合～ 別想了！他「已讀不回」、「不讀不回」妳就只有七種可能！ #告白 #在一起 #情人節 #情侶 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #曖昧對象 #波波邱比特 #約會 #脫單 #要不要約他 #追愛 

母親節就饒了我吧！『從小唸到大』之媽媽碎唸語錄大全！

從小到大媽媽對小孩的碎碎念時間可能佔了媽媽生活的二分之一，也成為媽媽的人格特質之一（？）。雖然媽媽自己也不喜歡一直碎碎念，但總是看到小孩失控無章的生活習慣……還是忍不住唸一下啦！ 今天波編為大家整理出『六句媽媽最常碎念的話』！相信大家一定看到每句都會心有戚戚焉呀～😂 1. 不要再買衣服、買鞋了！妳是有幾隻腳？還是妳是蜈蚣？ 女兒：媽，妳怎麼現在才知道妳生了一隻蜈蚣？ 2. 不要太晚睡、不要躺著玩手機、關燈當然也不准玩手機！ 女兒：好喔～（然後繼續在黑暗中滑手機） 3. 不要一直喝飲料！多吃蔬菜水果不要吃炸的！ 媽媽的言下之意：你再吃就要嫁不出去了 （但媽媽結婚了可以吃很多沒關係） 4.房間這麼亂怎麼嫁得出去！再不整理房間就扣你零用錢！ 一聽到扣零用錢馬上從床上跳起來整理（扣零用錢完全是必殺技🙀） 5. 不要咬手指！女生不要抖腳！ （結果媽媽唸完以後自己憤怒得咬手指） 6.出門是跟男生還是女生？是不是偷偷交男友？交男友一定要跟媽媽說！ 女兒：跟女生朋友出去啦（跟男生的話也不會跟你說呀😝） 相信大家被媽媽唸完以後的表情大概都是這樣⬇ 或是假裝沒聽到⬇ 雖然媽媽從小唸到大超可怕，時常媽媽準備開口前，腦中就會馬上冒出「完了，我是不是又有東西沒藏好！？」的念頭。但愛之深責之切～ 天下最愛我們的人就是媽媽了！我也最愛我媽咪！祝全天下的媽媽母親節快樂！💕 （圖片來源：https://giphy.com/） #媽媽 #媽媽我愛你 #媽媽語錄 #母親節 #母親節快樂 #碎碎念 

比森林系更仙更迷人！男生表示最想交往的「小鹿型女友」，3大魅力特質看你符合哪幾項？

男孩喜歡的類型總是不斷在改變，究竟該如何收服他們的心呢？經過小編多次研究發現到，原來這種類型的女孩最容易脫單，幾乎沒有看到她們有單身一個人的時刻！這類型的女孩不僅自帶可愛且溫柔的形象，更具有獨特的自律的生活態度，被稱作為「小鹿型女孩」，究竟這樣的女孩有哪些迷人特徵呢？快看小編的整理與分享吧！ (via Instagram_@chiang0716） ＃沒有像森林系女孩一樣仙到難以接近！保養與妝容都走超自然路線～清透且無修飾的感覺讓人一看充滿保護慾望呀！ Point1＿自然無遮掩的水嫩妝容，搭配水汪汪大眼～讓人一看就著迷呀！ 以往提到仙氣滿點都會先想到森林系女孩！但森林系女孩太過空靈，導致許多男孩認為有點難親近呀～小鹿型女孩其實就是森林系女孩的親民版，肌膚清透自然且看起來一點妝感都沒有，讓男孩們以為你是「真天然的女孩」！ (via Instagram_@jiayuanlin） 想要養成無瑕的肌膚，就得使用天然的保養品，才不會傷害自己細緻肌膚呀！這時候就要拿出小編默默回購多次的壓箱寶「氧顏森活面膜」啦～經典好用的森果系列面膜再推升級版，採用了天然素材製成，面膜布輕薄且透膚的材質，敷起來超級清爽不黏膩！〈森果系列〉更是連續蟬聯全台最大口碑平台UrCosme面膜類人氣總排行榜！第2名：法國玫瑰嫩白、第3名：紅石榴凍齡！果然～只要肌膚保養得好，不用畫上多餘妝容也能成為素顏感的水嫩肌。 了解更多>>點我 (via Instagram_@everlasting707） 如此天然又能養成水嫩肌，實在很欠買，除此之外小編還要告訴大家，氧顏森活是令人驕傲的MIT本土品牌，果然身為台灣品牌才最懂台灣女孩的肌膚需求呀～ 氧顏森活真的很值得成為投資保養的首選！還榮獲全球美容奧斯卡的它，好用程度是不分國際的～難怪許多女孩一用就成主顧。 了解更多>>點我 ＃重視自我管理不怠惰！各種細節處都照顧到，絕對不會讓一絲倦態神情爬上臉！ Point2＿重視各種細節，不單注重一種保養！ 小鹿型女孩非常重視自我管理，為了維持臉蛋的完美狀態，不會只單用一種功效的面膜產品。這時候選擇氧顏森活就非常方便，各種保養功效都幫女孩們準備好！小編也幫大家整理好各個時期、階段合適的面膜款式，讓女孩輕鬆成為眾人喜愛的小鹿型女孩喔～ 〈妝前增加臉蛋保濕度〉 夏季超容易脫妝、浮粉？那是因為你的妝前保濕做得不夠確實呀！在上妝前先替臉蛋保水滋潤一下，可以用「微分子乳木果保濕面膜」和「雪絨花長效鎖水面膜」，替臉蛋大補水，後續上妝超服貼，且妝容也會變得更加精緻喔！ 了解更多>>點我 保濕是最基礎也是最必須的保養環節！所以女孩們無論如何，都一定要維持肌膚保水度喔～ 〈卸妝後修護肌膚〉 一整天帶妝臉蛋都感到悶熱不適，卸妝後更要給予肌膚滿滿修護才行～退去了臉上妝容後，小編建議女孩們可以使用「歐洲七葉樹舒緩面膜」，和「西洋接骨木花新煥修護面膜」來呵護臉蛋，具有修護功效的面膜能有效增加臉蛋防禦力！而且歐洲七葉樹舒緩面膜就連敏弱肌膚也能用，認真欠囤貨呀～ 〈特別加強讓自己更加美麗〉 基本的保養法要顧好之外，女孩也別忘了針對本身肌膚需求來加強！像是夏季曬太陽導致肌膚變得暗沉無光，就需要「法國玫瑰嫩白面膜」回歸透亮感。而需要開始抗老緊實的女孩，更適合替自己的保養清單中加入「紅石榴多酚凍齡面膜」，陪你敷出逆齡美肌呀！ 了解更多>>點我 Point3＿活潑外向，且懂得與他人分享！ 最後一點就是小鹿型女孩最大的特徵「懂得與他人分享」！遇到好事時不會自己獨享，會開心跟大家說，這也是小鹿型女孩迷人，且不分男女都喜愛的主因。適時的幫助他人，無藏私的分享自己愛用物品，不僅可以累積好人緣，下次要團購時也能一同揪團呀！XD 所以～～為了讓自己更加成為男女通殺的小鹿型女孩，小編也要拿出大聲公跟大家分享讚讚的抽獎活動，一起中獎敷出水嫩的Q彈美肌吧！ 只要在8/7~8/14期間在氧顏森活的粉絲專頁分享自己得獎的照片，與氧顏森活一同慶祝得獎，前100位即可免費獲得森果新升級面膜喔！手速要快呀～～ 立即前往>>點我

#森友會登島日記  剛分完學院的我

Slytherin！ 避免有人不知道誰是史萊哲林(現在年輕弟弟妹妹還看哈利波特嗎)，附上維基百科 --- 史萊哲林學院是霍格華茲魔法與巫術學院的四大學院之一，象徵四大元素中的水。學院圖騰是蛇🐍。 創立者是薩拉札·史萊哲林， 學院學生特質：精明，有野心，為達目的不擇手段。

5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！

在這個充滿光芒的月份，象徵著春天的活力與新生。萬物復甦，陽光明媚，正如在這個月出生的寶寶，充滿希望與光輝。選擇一個代表這份光芒的名字，不僅能體現5月的特質，也能為寶寶未來的人生帶來正向能量。媽咪編選了一些適合5月出生寶寶的英文名字，讓寶寶的名字像這個季節一樣，充滿美好與活力。 （圖片來源：AdobeStock） 5月的代名詞 （圖片來源：AdobeStock） 5月出生的男寶寶英文名字推薦 1. 季節相關名字 2. 節日相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 3. 星座相關名字 4. 意象相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 5月出生的女寶寶英文名字推薦 1. 季節相關名字 2. 節日相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 3. 星座相關名字 4. 意象相關名字 （圖片來源：AdobeStock） 無論是代表春天的清新，還是象徵光芒與希望，5月出生的寶寶注定擁有一份獨特的魅力。每一個名字都蘊含著無限的可能與美好，伴隨著寶寶成長，見證他們成為生命中的光芒。選擇一個合適的名字，不僅是對孩子的祝福，也是對他們未來無限潛力的期許。希望這些名字能為您的寶寶帶來幸福與光彩，成為他們人生旅程中最耀眼的開始。 延伸閱讀：更多「寶寶英文名」相關文章 👉4月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Growth成長，在花季誕生好浪漫～ 👉3月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Bloom開花，迎接春天的希望與綻放！ 👉2月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Promise承諾，浪漫與冬日的交織！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶英文名字 #寶寶英文名字推薦 #英文名字推薦 #親子生活 

📆 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄）

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻哇！好快喔！今年已經來到11月了，2020就要快要結束了！本次想要跟大家分享羞羞鬼ShyShy的手機桌布，有基本款 、星座 、月曆 、語錄，總共做了五款，第一次製作手機桌布，未來每個月也會發佈喔！希望大家喜歡～🎉 ★ 歡迎大家有使用的話，可以在ＩＧ裡Tag我一下呦，或是留言告訴我你們喜歡哪一款也可以！非常感謝大家的喜愛與支持！➜ ＩＧ ★ 基本款 1 ★ ★ 基本款 2 ★ ★ 11月 月曆款 ★ ★ 星座款 天蠍座 ★ ★ 語錄款 ➜「 When nothing goes right,go to sleep.」★ ★ 勿商用喔～感恩！★ ★ 插畫 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 其他文章 ★ ❤️「戀愛心理測驗」 🔮 中7題「注定單身，慢走不送了」➜測你/妳的渣男渣女指數！ 🎉「節日限定心測」 🔮 萬聖節搞怪裝扮 ➜ 揭露你的陰暗面（多題測驗） 🔮 測中秋節你的愛情會在哪裡出現？ 🔮 和朋友去野外烤肉，選擇一種助燃物，測再談戀愛時，另一半最希望你做的是什麼？ 👻 鬼之系列心理測驗：（八月主題限定） 🔮 人格特質心理測驗 ➜ 當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... 🔮 職場心理測驗 ➜ 在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） 🔮 趣味心理測驗 ➜ 樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🔮 感情心理測驗 ➜ 看鬼片測試你的忠貞程度 🔮 趣味心理測驗 ➜ 測驗您的撞鬼指數有多高？ 🔮 趣味心理測驗 ➜ 診斷你是什麼靈異體質？（多題測驗） ★ 其他文章還有：心理測驗 / 音樂 / 影片 / 繪本畫冊推薦 歡迎入個人主頁觀看喔 ! #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#手機桌布＃星座＃月曆＃語錄＃黑色＃基本款＃11月＃天蠍座＃whennothinggoesrightgotosleep

特質搜尋結果

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

當他們的女友超幸福～「最適合當男友」星座TOP5，你的他上榜了嗎？

當他們的女友超幸福～「最適合當男友」星座TOP5，你的他上榜了嗎？

恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！

還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！

母親節就饒了我吧！『從小唸到大』之媽媽碎唸語錄大全！

母親節就饒了我吧！『從小唸到大』之媽媽碎唸語錄大全！

比森林系更仙更迷人！男生表示最想交往的「小鹿型女友」，3大魅力特質看你符合哪幾項？

比森林系更仙更迷人！男生表示最想交往的「小鹿型女友」，3大魅力特質看你符合哪幾項？

#森友會登島日記剛分完學院的我

#森友會登島日記剛分完學院的我

5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！

5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！

📆 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄）

📆 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄）

特質搜尋結果

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

他好怪但我好愛？盤點 4 個「米色旗幟」：那些無害卻讓你猶豫的逗趣怪癖

當他們的女友超幸福～「最適合當男友」星座TOP5，你的他上榜了嗎？

當他們的女友超幸福～「最適合當男友」星座TOP5，你的他上榜了嗎？

恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

恐男症是什麼？缺少男性朋友，看到男生就會緊張、又焦慮！多數女性都患有「恐男症」

還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！

還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！

母親節就饒了我吧！『從小唸到大』之媽媽碎唸語錄大全！

母親節就饒了我吧！『從小唸到大』之媽媽碎唸語錄大全！

比森林系更仙更迷人！男生表示最想交往的「小鹿型女友」，3大魅力特質看你符合哪幾項？

比森林系更仙更迷人！男生表示最想交往的「小鹿型女友」，3大魅力特質看你符合哪幾項？

#森友會登島日記 剛分完學院的我

#森友會登島日記 剛分完學院的我

5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！

5月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Radiance光芒，整年最耀眼的月份！

📆 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄）

📆 11月手機桌布包 ➜ 5款「羞羞鬼ShyShy手機桌布」首次登場囉！（星座/月曆/語錄）

#森友會登島日記剛分完學院的我

#森友會登島日記剛分完學院的我