【BL小說推薦】懸疑推理夫夫聯手破案！先婚後愛年上寵！！！

這本耽美小說對FiFi來說可是非常重要，算是第一本正式入坑耽美小說吧！還記得當初高中時廢寢忘食地看，上課也偷偷拿出手機來看（好孩子千萬別學啊！非常喜歡這本的劇情和設定，入坑之後還一連看了好幾本作者大大的書，到現在都還是很愛這本。 劇情簡介 名稱：前夫高能作者：絕世貓痞卷數：228話 混血小狼狗李維斯不遠千里來到中國，因為簽證到期，只好找人假結婚以獲得中國綠卡。 本以為只是一場單純的交易，誰知卻捲入離奇的超自然案件，各路奇葩排紛紛找上門來，拜倒在他的破牛仔褲下…… 本文主要講述失業菜鳥和作妖大神先婚後戀，夫唱夫隨屢破奇案的溫馨婚戀故事。 【輕懸疑，微科幻，深櫃，甜寵，1V1，HE】暖男奶爸小狼狗×作妖任性大帥逼，也叫《不差錢夫夫花樣探（hurt）案（dog）日常》 。 首先，先婚後愛＋年上這個設定我真的太愛了，加上懸疑、超自然事件，更是把劇情精彩度拉滿！兩人在一起破案的過程中培養感情，真是不要太浪漫。 人物方面攻比受大了一輪，當初在看的時候完全就被這個角色給吸引，平常也會跟受鬥嘴有點小幼稚，遇到事情時卻又很可靠，這樣的男人怎麼能不愛！而且兩人在一起之後，甚至是還在曖昧的時候，攻對受真的又寵又搞笑。 兩人其實愛上對方的過程是很順利且符合邏輯的，一邊辦案一邊談戀愛，但因為這部作品算是長篇，前面還是會以劇情為主，沒有那麼愛看這種懸疑推理故事的人，可能就會覺得很冗長。 這部小說我算是滿久以前看的，但有些劇情還是歷歷在目（？像是開頭兩人第一次見面的時候，還有兩情相悅後要抓出最後的兇手，難分難捨的橋段真的覺得大大寫的很好。 ＃BL#耽美

【台北按摩推薦】Villa.like 悅禾莊園Spa -安和會館-東方五行能量芳療油壓一小時$1900，獨立的包廂

Villa.like 悅禾莊園Spa在台北有五間分店，每家分店都離近捷運站，以交通來說還算方便，這是Ruby第一次去，這次體驗消費的店是-安和會館。 Ruby因臨時電話預約，經過多次嘗試，最終在安和店成功預約到按摩位子。由於Ruby晚上還有行稱時間緊迫，只能選擇Villa.like 級東方五行能量芳療油壓一小時，費用為1900元。 一小時的價格來說算是中高價位，不過Ruby最近工作太累了，想要好好的放鬆， 女人也是要對自己好一點，錢再賺就有了，尤其在身心疲憊的時候，實屬必要。 抵達後，首先會有專人引導換上拖鞋，貼心提醒上下階梯，甚至在使用洗手間時也提前為你準備好擦手紙，服務細心而貼心。 店內燈光微暗，營造高級低調的氛圍，剛好接近聖誕節也佈置得很用心。 在等待的時候，都可以先去右邊的休息區域，有許多可愛的大象抱枕，整個店內也佈置了不少大象相關的擺飾。 會先選擇等等要按摩的精油香味，Ruby選了火，她的味道是我比較喜歡的香氣。 到櫃台付款完後，就會有你專屬的按摩師傅，帶領你去享受按摩囉。 結帳後，將有專屬的按摩師傅帶領你享受按摩服務。由於當天Ruby穿著牛仔褲，店家貼心提供短褲讓我換上。 先進行足浴和去角質，使用喜瑪拉雅山天然玫瑰岩鹽，雖然足浴的時間較為短暫，但能感受到身心放鬆的效果。 按摩空間為獨立式包廂，由女性按摩師按摩，隱私保護得宜，無需擔心隱私外洩的問題。整個按摩過程也沒有推銷行為。 Ruby也感受到按摩師的專業和用心。一個小時下來的體驗非常的舒服，Villa.like級東方五行能量芳療油壓，讓Ruby在這一個小時的療程完完全全放鬆了心情。 按摩結束後，可在舒適的大廳內休息一會，有薑茶和溫開水可選擇，還有一包腰果，當天幫Ruby按摩的是158號真的很用心，Ruby覺得按摩有時候真的像抽籤，遇到好的師傅就會想再回訪，像同行友人的按摩師就很明顯感覺到不用心。 短短一小時不長也不短，有沒有用心被按摩的其實都可以感受的到， Ruby會因為這位師傅再回訪的，簡單的按摩與大家分享。 【店家資訊】👉台北Villa.like悅禾莊園Spa🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠台北市大安區安和路二段171巷9號☎️02 2732 7936⏰AM10:00~PM01:00 此篇文章為Ruby自費體驗，文章內容為自身感受， 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【美國-Arizona】西部鄉村音樂表演景觀餐廳│油炸響尾蛇料理│Rustler’s Rooste

Rustler's Rooste 成立於1971年，傳說原來這裡是偷牛賊的藏身處。現金變成亞利桑那州的傳奇牛仔牛排館!! 距離鳳凰城和坦佩市中心15分鐘路程，距離我們居住的斯科茨代爾 20分鐘路程!! 算是很近的一間餐廳 提供的餐點有牛排、豬肋排、雞肉和新鮮的海鮮。有多種開胃菜選擇，還有限量是炸響尾蛇料理(可惜這次來訪已經售完) 餐廳每晚現場西部鄉村音樂表演，週日至週四下午 5:30 至 9:15，週五和週六下午 6:00 至 9:45 Marble Heart 樂團每週一和週二演出，而 Peso Dollar 樂團則是週三至週日在這裡演出！詳細 樂團演出 參考資訊 餐廳有上下兩層，我們的座位被分配在二樓窗景區 一樓可以看到舞台跟現場演唱的團體 還有設置溜滑梯，可以直接滑下去!! 許多小朋友都在那邊玩的不亦樂乎~ 還有滑啤酒杯的設施 窗外就是美麗的夜景 點完餐就送上一大盆沙拉跟麵包!! 光這盤就飽了吧... 所有主菜均配有家庭式自製沙拉，配上餐廳著名的牧場醬和正宗的印度炸麵包 奶油抹醬很香濃，但我更喜歡肉桂味的抹醬讓麵包更鮮甜 Grilled Salmon USD 12 烤鮭魚味道就比較一般，中規中矩。倒是配料的玉米特別香甜 Pork Ribs - Full Slab USD 19 非常軟嫩的豬肋排，輕輕一咬肉就下來了，表皮烤得酥脆非常美味!! 配料玉米也非常甜口 Buffalo Wings-Mild USD 6.50 水牛城雞翅，喜歡上面甜甜的醬料搭配芹菜或紅蘿蔔解膩 South MOUNTAIN Nachos Brisket USD 5.50 墨西哥料理起司薯片搭配辣椒、牛胸肉末、番茄丁和醬料 起司薯片剛上桌時很美味，鹹甜酥脆的口感搭配牛肉很有層次，但越吃越辣實在吃不動了 -🔖 Rustler’s Rooste📍 8383 S 48th St, Phoenix, AZ 85044⏰ 星期一-星期四 17:00-21:00 星期五 17:00-22:00 星期六 16:30-22:00 星期日 17:00-22:00☎️ (602) 431-6474- 詳細圖文請參考網誌【美國-Arizona】西部鄉村音樂表演景觀餐廳│油炸響尾蛇料理│Rustler’s RoosteBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36549335-#美國旅居生活#亞利桑那州美食#Phoenix#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#popoaliy#吃貨#foodpics#foodstyling#相機食先#美食#foodpics#4foodieforfoodie#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#cafe#popyummy#yummyfood#foodphotography#popyummy#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis#arizona#america

小資女學生族群必入手✊FOCUS菱格輕量防潑水尼龍包！

： 一直想要找一個容量大又輕便的包包 尤其是出遠門，如果只帶小廢包除了裝可愛外以外什麼都裝不下🤦‍♀️ 皇天不負苦心人，最近終於被我找到了一款超好看的包👜 「FOCUS菱格輕量防潑水尼龍包」✨ 我最近出門都背它😍 它是水桶包的設計，容量大裡面非常的深 可以裝得下短傘、行動充、錢包、零錢包、手機、氣墊粉餅、口紅⋯等等 裝這些以外 容量還綽綽有餘👌 從我平常的照片應該看得出來我的包包都偏小，常跟我出門的朋友也都能發現我除了包包以外都會再帶一個小袋子裝一些雜物🤣 （說實話多提個紙袋真的是滿麻煩的） FOCUS菱格輕量防潑水尼龍包真的好實用 很少有精品名牌包以外，這麼深得我心的包款😛 它不像傳統的軟尼龍包！ 這個菱格尼龍包容易搭配各種服飾，像穿牛仔或者是洋裝、西裝外套都很合適😎 重點是 ⚡️重量輕 包包本身的重量輕真的很加分 有些包款什麼都沒有裝的情況下就滿重；這樣就不適合背出去玩 肩膀會很痛啊🥲🥲 ⚡️包包挺 三層面料組合，呈現質感立體的包包 不用裡面塞一個內膽包 真的方便😝 ⚡️又是防潑水材質 下雨天懶得穿雨傘也不心疼啦 整體來說！ 真的是非常完美的包款也超適合帶出國 找不到任何的缺點✨✨🥇 女孩們！若你也在找一個百搭又大容量的包包，我非常推薦FOCUS菱格輕量防潑水尼龍包 @focusbag_leather 同款水桶包：https://www.focusbag.com.tw/SalePage/Index/9255660 FOCUS 官網：https://www.focusbag.com.tw F B粉絲頁：https://www.facebook.com/focusbag - - #FOCUS皮夾 #尼龍包 #輕量包 #女包 #防潑水 #真皮 #輕量尼龍包 #托特包 #保齡球包 #斜背包 #水桶包 #後背包

【迪士尼樂園小祕密】煙火秀是為了趕走客人、裝扮太像會被拒絕入園? 

【迪士尼樂園小祕密】煙火秀是為了趕走客人、裝扮太像也不能進入迪士尼? 

夢幻又好玩的迪士尼樂園，不管幾歲的人進來通通都會變成快樂小孩，而這個造夢工廠有許多貼心、細心的設計，讓每位遊客的樂園體驗更加分，本篇10個關於迪士尼的小祕密，明白之後會讓你去以後迪士尼有更沉浸式的體驗喔~ 👉🏽【迪士尼樂園過生日攻略】7個方法讓你的生日超難忘！購物收據上還能寫上生日快樂！ 👉🏽【迪士尼角色神還原周邊】神燈茶壺、時鐘管家讓你的生活充滿夢幻童話風 迪士尼樂園小祕密-你不能裝扮成任何迪士尼角色 這可是迪士尼官方網站就能找到的規定，僅限國小6年級以下的孩童可裝扮成迪士尼明星入園，因為如果你打扮得太傳神，有可能會讓其他遊客混淆，這包括不能穿公主服裝、或是戴上非真人角色的頭套，只要裝扮太完美就有可能被迪士尼拒絕入園，不過有一個時間例外，那就是「迪士尼萬聖節」活動期間，不論大人、小孩都可以化身你喜歡的迪士尼角色囉! 迪士尼樂園小祕密-只有3位分公主戴手套 你發現了嗎?只有《公主與青蛙》蒂安娜、《美女與野獸》貝兒以及《灰姑娘》Cinderella三位公主有戴手套，原因是只有這三位本身沒有皇室血統、是嫁給王子才成為公主的，在這之前他們需要做家務、做勞務，手會比較粗糙，所以才給他們戴上手套。 👉🏽 【8位迪士尼真人版公主】 網狂推這兩位「神還原」根本是童話故事走出來的！ 迪士尼樂園小祕密-達菲熊家族只有一位有穿鞋 超可愛的達菲熊家族因為都是動物角色，所以在設計時都沒有穿上鞋子，唯一只有薰衣草色外表的史黛拉兔有穿鞋，因為他的夢想是成為一名專業的舞蹈演員，最喜歡跳芭雷舞，所以服裝上設計出藍色的芭蕾舞裙以及芭蕾舞鞋，讓角色設定更完整。 迪士尼樂園小祕密-角色的簽名都會一模一樣 同一個角色會有非常多演員扮演，但對真實世界來說只會有一個米老鼠、白雪公主，所以扮演同一位角色的演員都被要求要練出一模一樣的簽名，也就是說你10年前後拿到的米老鼠簽名會是一模一樣的喔，真的是連超小細節都注意到了。 迪士尼樂園小祕密- 嚴格管理員工形象 除了擔任迪士尼角色的演員都是經過嚴格篩選之外，就連園區內的每一位員工的外型也被要求要整潔俐落，男性職員不能留長髮、員工不能留長指甲、不能有外顯刺青，甚至連眼鏡的選擇都需要是「保守的顏色和款式」，且最好能避免品牌LOGO的露出。 迪士尼樂園小祕密- 令人害怕的暗號「HEPA」 有許多迪士尼的狂熱粉絲，希望死後能在迪士尼樂園裡長眠，不少人會偷偷將家人骨灰帶進園區偷撒，這當然是不被允許的，迪士尼還為此設計了專門暗號「HEPA」，也就是「高效濾網」，當員工發現有此情況發生時，會立刻將在場的遊客請離，並送上快速通關證當作補償，再使用高效濾網吸塵器清理。另外有一些突發狀況發生時，他們也會使用代號溝通，為得就是不讓遊客最夢幻的一天被破壞，例如:「V」是有人嘔吐、「U」則代表洗手間有狀況。 迪士尼樂園小祕密- 迪士尼公主的身高有限制 要擔任迪士尼公主的演員可說是非常不容易，需要通過非常嚴格的篩選，除了面容要符合原著之外，還需要流利的語言能力，而且身高要落在約162cm~174cm之間，低於162公分會有未成年感覺，高於174公分又會失去童話公主的感覺。 迪士尼樂園小祕密- 玩具總動員的玩具會突然靜止 在園區內如果碰見 《玩具總動員》裡面的人物，只要大喊一聲「Andy's Coming！」，這些角色就會像電影裡面一樣突然靜止，不然就會被主人發現他的玩具會動阿! 迪士尼樂園小祕密- 胡迪園區會故意臭臭的 上海迪士尼樂園裡頭「胡迪牛仔嘉年華」就是為了 《玩具總動員》打造的主題園區，令人意想不到的是為了讓遊客有沉浸式體驗，在這個園區還會噴灑「馬廝的草料味」，可不是廁所臭味阿~ 迪士尼樂園小祕密-迪士尼放煙火是為了趕走客人 迪士尼的煙火表演最初的設定竟然是為了「趕走客人」，因為園區真的太大，員工要一一請走遊客是非常困難的，於是迪士尼就在園區的中心，也就是城堡區施放煙火秀，這樣時間一到遊客都會自動聚集，而且大部分人來到城堡看完煙火就會出園，大大減少清園的成本。 👉🏽【10個寶可夢冷知識】皮卡丘原本不是主角、竟然有神奇寶貝可以吃、還有寶可夢版12星座？ #迪士尼樂園冷知識 #迪士尼樂園 #迪士尼樂園祕密 #迪士尼 

一週秋冬日系穿搭 | 7套名人outfit手把手教你穿出迷人時尚

秋冬來臨，要迎接寒冷季節的穿搭挑戰。今年時尚圈吹起簡約風～日系風格一向以簡約、清新卻不失時髦而著稱，成為女孩們的學習目標。無論你是時尚愛好者，還是剛開始探索日系風格的女孩，都歡迎看看本篇的一週秋冬日系穿搭提案，用7套名人outfit手把手教你穿出迷人時尚，讓你輕鬆展現自信風采。 一週秋冬日系穿搭：週一工作日 又到週一，懶洋洋的心情不美麗，就穿得輕鬆讓自己好過些吧！穿上舒適的棉T、牛仔褲，利用上衣的英文字母和褲子的割破來帶出個性；毛毛針織外套很保暖，也提供足夠正式感；休閒鞋和手機殼都是亮眼的粉色，讓自己看了更開心；小方包和襪子是俐落的象徵；最後用戒指、項鍊、耳環來點綴，帶出精緻感。 照片來源 | Non 一週秋冬日系穿搭：週二工作日 開始進入工作狀態了，精神抖擻地出門吧！在白色打底衫外穿上舒適又亮點的針織外套，下著選用挺版西裝褲，包包選擇皮革提包，為工作注入幹勁！最後用項鍊帶出亮點。穿高跟鞋更有職場女強人感，穿穆勒鞋有中性個性風，搭休閒鞋女子力十足，也很好看。 照片來源 | mayo 一週秋冬日系穿搭：週三聚餐日 下班要和大學同學聚餐～要找辛勤上班適宜歡樂聚餐也OK的衣著，可以考慮這套～用黑色上衣、黑色長褲做基底，搭配絨毛格紋外套和皮靴，就是帥氣有型又方便活動的冬季日系穿搭啦！包包可以選擇和靴子相近顏色的，項鍊、戒指等小物為造型大加分。 照片來源 | mayo 一週秋冬日系穿搭：週四出差日 出差勞心勞力啊，用衣著讓自己好過些～選擇帶有字母、圖騰的針織衫讓造型更亮眼；有挺度的長裙不但舒適通風，也很俐落；風衣超有氣勢，幹練有精神，也是出差必備好物。 照片來源 | Moe Kanda 一週秋冬日系穿搭：週五外勤日 週五要當外拍工作的助手，就需要舒適的衣著啊～簡單的橫條T寬鬆自在，單穿就亮眼，搭配長裙和皮靴，就是簡約、清新又時尚的秋冬日系穿搭了！針織帽、項鍊、戒指等小物可以讓造型更豐富，是日系穿搭不可少的。 照片來源 | Non 一週秋冬日系穿搭：週六約會日 終於等到放假啦～和心愛的他到咖啡廳甜蜜約會！穿上顯身材的高腰洋裝，內搭流行的透膚上衣，再背毛毛包、配戴首飾，就是甜美又有女人味的精緻穿搭了。 照片來源 | Sayuri 一週秋冬日系穿搭：週日約會日 行動派女孩喜歡的戶外約會～無論是逛動物園、海洋館......，都需要休閒衣著呀～穿上大流行的寬版T x 牛仔裙，搭雙好走的運動鞋，再戴針織帽、首飾，就完成充滿個性感的休閒穿搭了。雖然有點男孩感，但自然率性的氛圍男友也會喜歡的！ 照片來源 | Non 今天的一週秋冬日系穿搭分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #一週秋冬日系穿搭 #一週穿搭 #日系穿搭 #秋冬穿搭 #日系風 #秋季穿搭 #冬季穿搭 #簡約風 #休閒風 #個性風 #上班穿搭 #又僖推薦

時尚博主人腳一雙！6款UGG厚底雪靴的穿搭法則

時尚博主們人腳一雙！6款UGG厚底雪靴穿搭法則

今年在ig和小紅書上，簡直是被UGG滿滿刷屏，時尚、美妝、甚至連母嬰博主都人腳一兩雙，顏色也都很美拉德，今天要來分享幾款UGG雪靴和穆勒鞋穿搭，一起提前來加入這波流行吧！ 延伸閱讀：厚底雪靴不一定要很貴！7款平替照樣讓妳時髦有型 UGG classic ultra mini雪靴（建議售價：5480） 經典款的UGG雪靴，可不是只能配褲裝，裙裝也沒問題，涼爽的秋天，穿件喜歡的針織上衣+A字短裙（或短褲裙），搭一雙素色中筒襪，就算是學生也能夠駕馭，穿不慣厚底的話，就來雙經典的也很美呀！ （圖片來源：UGG官網） UGG classic ultra mini platform 雪靴（建議售價：6280） 這雙算是今年爆款之一了，可愛的栗子棕色、溫暖的就像超Q的花栗鼠，顏色好溫柔，而厚底又很有拉長比例的感覺，配一件長版針織毛衣和短褲就很好看了！ （圖片來源：UGG官網） UGG tazz braid穆勒鞋（建議售價：6380） 看起來就像卷毛貓或小綿羊一樣可愛的穆勒鞋，也是厚底的款式，針織花紋很有北歐的感覺，穿起來舒適又溫暖，搭配寬褲輕鬆有型，而且還不用擔心褲子拖在地上弄髒喔！ (圖片來源：UGG官網） UGG Tazzlita穆勒鞋（建議售價：6980） 甜妹必備的一雙UGG,像剛出爐的麵包一樣蓬鬆柔軟，外圈的毛毛也很密集又飽滿，光是用看的就覺得很溫暖，配上一件大學T和短褲，超級校園活力感！ （圖片來源：UGG官網） UGG disquette 穆勒鞋（建議售價：4680） 毛毛厚底拖鞋配長牛仔裙也太溫柔了吧！女孩感十足，秋天光腳穿很舒服，冬天穿襪子還可以暖暖的，流行的單品也可以既舒服又漂亮 （圖片來源：UGG官網） UGG funkette 涼拖鞋（建議售價：5480） 怕厚底拖鞋不好固定的話，也可以選擇涼拖鞋喔！鬆緊帶上還有UGG的logo,同樣穿著秋季必備的針織長外套，裡面穿休閒一點就很好看了，主打一個隨性時髦感！ （圖片來源：UGG官網） 今年是雪靴捲土重來的一年，喜歡雪靴的女生們，不妨來試試溫暖又漂亮的雪靴穿搭吧！ #雪靴#ugg#ugg穿搭#雪靴穿搭#厚底雪靴#ugg厚底#ugg爆款

小姐姐們的6種法式慵懶精緻穿搭指南

小姐姐們的法式慵懶精緻穿搭指南

秋天的感覺開始慢慢的出現了，今年秋天的法式穿搭，慵懶中帶著精緻，即使看起來簡約，也能透出些許美拉德和老錢風，一起來欣賞今年的法式穿搭吧！ 華夫格長版西外+短褲+樂福鞋 西裝外套常常給人比較職場穿搭的感覺，但是布料稍微一改變，風格就馬上不同，華夫格的表面讓西裝外套多了些休閒慵懶，配上短褲和樂福鞋，就是滿滿輕鬆的氛圍呀 風衣外套+短褲/短裙+運動鞋 薄款的風衣外套，就是美拉德女孩們的外套好選擇，風衣外套裡面搭一件內搭素色上衣，配上短褲或短裙，看似簡單，但是風衣的飄逸卻是慵懶感的元素，穿著率性的運動鞋，美拉德也可以帶點Y2K 美拉德針織外套+直筒牛仔褲+勃肯鞋 燕麥奶咖色也很符合今年美拉德的色系範圍，一件百搭的白色背心+水洗丹寧牛仔褲，復古又精緻，而腳上的勃肯鞋也讓雙腳舒適愜意，好喜歡這種慵懶的生活氛圍啊！ 挖背連身裙+拖鞋 秋天的天氣穿連衣裙也非常舒適，不冷也不熱，挖背連衣裙一套上，慵懶氛圍就出現了，再搭配一個編織包和拖鞋，簡約又優雅 多巴胺短襯衫+短褲套裝 既可居家、又可休閒的多巴胺色彩襯衫套裝，短襯衫小小露腰又不會太曝光，短褲則是將慵懶氛圍拉滿，在家當居家服也很好看，外出的話無論配運動鞋或洞洞鞋也都很可以喔 長版針織背心+短褲+長靴 長版針織毛衣背心，無論是素面、學院風或條紋都很好看，下身搭一件素面短褲就可以把比例修飾的很好，配上一雙長靴，慵懶又有型 6款法式慵懶風穿搭，其實都滿簡約又好搭的，也沒有太多配飾或單品，喜歡這種簡約精緻風格的女生們，天氣再涼一點的時候就這麼穿吧！ #初秋穿搭#美拉德#美拉德穿搭#法式穿搭

我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

5位韓系老錢風穿搭模板！鄭秀晶經典基本款、金高銀低調飾品！

文／Chuu Cider 最近除了咖啡色系的「美拉德穿搭」外，與之有點類似的低調「老錢風」也備受討論！老錢風 Old Money，指的是承襲家族世世代代名望的菁英階層，行事內斂不鋪張，不追隨時下流行，偏好一些低飽和度的顏色，及剪裁俐落且舒服的款式，像鄭秀晶就是韓系老錢風的代表藝人。 老錢風穿搭 1：鄭秀晶 老錢風最具代表系的韓國藝人就是 Krystal 鄭秀晶！鄭秀晶的衣品，在韓國是出了名的簡約，而她的穿搭，清一色都是剪裁合身的基本款，顏色也是最常見的黑、白、灰、咖啡、深藍，所以怎麼穿、怎麼配都不會過時，像是西裝外套、牛合身仔褲、白襯衫或牛仔襯衫等，皆是經典且不易出錯的單品，值得投資！ 👉 10件事認識《警察課程》的Krystal鄭秀晶！女團出身、女粉製造機！ 老錢風穿搭 2：李清娥 演員李清娥也是位穿搭高手！本身自帶清冷高級感的她，私服看起來非常俐落，無時無刻散發著知性氛圍！李清娥喜歡穿有領子的上衣，舉凡襯衫、針織衫，她會選有領子的款式，這樣能快速打造出韓系老錢風！她還會利用白襯衫打底，在外面堆疊灰色、深藍色的針織背心或毛衣，讓整體視覺上多了點輕鬆，卻又不失質感。 👉 6大特點秒懂韓國演員臉vs偶像臉的差別！演員耐看、偶像精緻？ 老錢風穿搭 3：姜珉炅 美聲女團 Davichi 的姜珉炅，不僅自己穿衣服好看，也有經營服裝品牌，所以時常分享穿搭！姜珉炅的日常服飾，大多是低飽和、大地色系，不會過分複雜，所以讓人感覺非常舒服。她在秋冬的搭配上，常以同色系風格為主，身上加起來不超過三個顏色，這也是韓系老錢風穿搭的重點。 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 老錢風穿搭 4：金高銀 低調中隱隱流露出的精緻，是韓系老錢風穿搭的精髓，這個部分參考金高銀的搭配準沒錯！金高銀私服跟鄭秀晶、李清娥、姜珉炅比起來，更為隨興休閒，不過依舊給人高貴跟奢華的氣息，就是因為飾品及配件的關係！她喜歡戴棒球帽做混搭，還有不張揚的細戒，以及優雅的黑色包款，完全是恰到好處的和諧。 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習4種戴帽子的不敗技巧！ 老錢風穿搭 5：車正元 演員兼模特兒的車正元，一直是韓國年輕女生的穿搭範本，她最擅長的就是混搭風。其中帶有菁英感的老錢風，也是車正元常展示的風格之一，她會選擇版型俐落，且不會太合身的黑色或灰色西裝外套，裡面的衣服越素雅越好，沒有太多的浮誇裝飾，就可以完成外出約會的輕鬆裝扮。 👉 他們的IG一定要追！精選10位「超會拍照」的韓星IG帳號，李聖經、秀英版面超療癒！ 我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關消息✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 腰圍只有21吋！《單身即地獄》宋智雅減肥瘦身5大秘訣，是靠一天一餐？ 👉 誰說花襯衫穿起來很俗？10種韓國流行的花襯衫穿搭教學，上班上課都可以穿！ 👉 夏季韓系涼鞋穿搭重點！16個推薦款式及穿搭公式，全都告訴你！ 👉 春夏韓國粉色系染髮的5種選擇！不同膚色都能找到命定髮色！ 👉 連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 星座戀愛 👉 20題「韓國終極二選一」！一整年上班不用手機 vs 一整年沒同事？ 👉 8個台韓情侶戀愛差異！相親很流行、沒有純友誼、同居是大忌？ 👉 30題「韓國終極二選一」！欠債10億的南柱赫vs身價過10億的房時赫？ 👉 10題《黑暗榮耀》二選一！你要選建物主河度領當爸爸，還是地基主全宰寯？ 👉《黑暗榮耀》12個角色的MBTI分析！原來涎鎮是ESFJ？看來看看你的！ #老錢風穿搭 #韓系老錢風 #韓星穿搭 #鄭秀晶 #李清娥 #金高銀 #車正元 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop

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