菲律賓遊學前準備物品總整理｜第一次出國也不怕！🐷懶人打包筆記

哈囉～我是總是在出國前把房間弄得像災難現場的豬豬小姐🐽💬 第一次遊學真的會緊張到手抖， 衣服要帶幾件？要不要帶電鍋？防蚊液在哪買？ 別慌，豬豬幫你把必帶清單全畫重點啦 📒💕 🩳 一、衣物篇｜菲律賓天氣超熱，帶太多只會後悔 😂 🌴 菲律賓全年幾乎都是「夏天模式」， 平均溫度 25～35°C，除非你去碧瑤才會比較涼！ 🌟 豬豬筆記 ✔️ 薄上衣 5～7件（排汗材質最讚） ✔️ 短褲 3～4件 ✔️ 內衣褲、睡衣、襪子 ✔️ 涼鞋 / 輕便球鞋 ✔️ 小外套（冷氣房 or 下雨天用） ✔️ 泳衣（周末去跳島用到爆🌊） 💬 豬豬真心話 當地洗衣店便宜又快，不用帶太多衣服！ 我第一次去帶了半個衣櫃結果都沒穿 😭 🧴 二、生活用品篇｜讓你生活超順利的救命小物 🌟 豬豬筆記 ✔️ 牙膏、牙刷、洗面乳、毛巾 ✔️ 防曬乳（必備！不然真的會曬黑兩階） ✔️ 防蚊液（菲律賓蚊子戰鬥力100分😱） ✔️ 轉接插頭（菲律賓插頭型式：A型） ✔️ 保養品＆卸妝用品 ✔️ 小藥包（腸胃藥、感冒藥、OK蹦） ✔️ 衛生紙、濕紙巾 💬 豬豬真心話 女生一定要帶生理用品！當地品牌不太習慣，帶台灣的最安心🩸 💻 三、電子用品篇｜學習＋聯絡兩不誤 🌟 豬豬筆記 ✔️ 筆電（上課、查資料用） ✔️ 行動電源（外出超重要） ✔️ 手機＋充電線 ✔️ 耳機（搭機或學習聽力超需要） ✔️ USB 隨身碟 / 雲端備份 💬 豬豬真心話 有些語言學校電壓不太穩，記得帶延長線＋保護插座， 不然電腦被電壓炸掉真的會想哭 😭 💳 四、文件與金錢篇｜最重要的行前準備 🌟 豬豬筆記 ✔️ 護照（效期6個月以上） ✔️ 機票列印本 ✔️ 學校入學信、簽證文件 ✔️ 台灣身分證影本 ✔️ 保險文件（醫療保險、旅平險） ✔️ 現金：建議帶 美金現鈔 到當地換披索 💬 豬豬真心話 錢分兩包放！一包在行李、一包隨身，安全感 up up 💕 🧺 五、加分小物篇｜豬豬的私藏寶物清單 🌟 豬豬筆記 ✔️ 小吊扇（宿舍有時真的熱到融化🌞） ✔️ 收納袋（分裝衣物超方便） ✔️ 保溫瓶（外面買水貴，帶環保瓶省又方便） ✔️ 小禮物（送老師或新朋友超加分🎁） ✔️ 台灣泡麵！想家的時候救命用 😂 💬 豬豬真心話 我上次半夜突然想吃鹹的， 打開行李發現藏的泡麵瞬間感動到哭 🤣 ✈️ 出發前檢查清單（豬豬版本✅） ✅ 護照在包包裡 ✅ 手機＋充電線收好 ✅ 機票、文件列印完成 ✅ 行李重量 OK（別忘了提前加購行李額度喔！） ✅ 帶著開心的心情出發 ✨ 💬 豬豬真心話 行李不用太滿～菲律賓當地超多平價好買的東西， 留點空間回程裝戰利品呀 💄🩴🧴 📎 延伸小彩蛋 想收藏完整版本＋可下載的「打包清單表」？這裡幫你準備好 👉 菲律賓遊學前準備物品總整理 🎒✨ （裡面有超詳細分類＋行李打包建議，第一次出國一定要看！） 🐷 豬豬小姐總結 第一次出國真的會緊張，但準備充足就能放心出發 💕 不管是語言學校還是遊學團，只要東西帶齊、文件備好， 就能像小冒險家一樣勇敢探索菲律賓啦 🇵🇭🌴 出發前記得對自己說一句： 「我準備好了，這趟旅程一定會超棒！」🌏✨

日日美鋪-Meishoku明色【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】Cindy開箱

［保濕乳開箱］ 保濕雖是保養基本功，但忙碌現代人還需要新科技來提升使用感受，Cindy覺得這幾年保濕科技就真的很進化！ 尤其對混合肌的我來說，夏日出油摸起來卡卡易脫妝，居家日常保養不僅保濕、要新成分、新科技讓保養更順暢，還需要提升吸收和舒適膚觸的智慧型保養。 近年很夯的科技成分「海綿微晶」及「外泌體」，就是Cindy的新寵。​ 新科技更需要有專研肌膚經驗的老品牌來發揮，所以Cindy選擇了用心謹慎的日本品牌【MEISHOKU明色】。 這個擁有超過130年歷史的品牌，把成分及經驗融合新科技，結合「日本植萃微晶技術」與「EXOSOMES細胞密萃」，推出的【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】，讓保養更順暢，就像替肌膚開了條路，養分感覺更好送進去，新科技選擇老品牌更安心，讓保養過程更有新意。 而且日本美妝平台【日日美鋪】就有引進，不用飛日本，在台灣也能輕鬆入手。 【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】12g 這瓶精華乳結合「3大關鍵科技＋明星成分」： 從外盒到瓶身包裝都有科技感，輕巧的12g牙膏式包裝，攜帶方便，也很適合出差旅行。 用量不需太多即可展現保養感受，妝感更服貼有光澤感。 沒有添加香味，質地是乳白色輕盈凝乳狀，屬於清爽型精華乳，延展性很好一抹就推開了，而且使用後吸收快速、皮膚不會油光喔​、清爽不黏膩，膚感尤其適合混合肌的Cindy。 基礎保養後，避開眼唇部位，輕抹或輕輕點塗即可。白天使用務必記得防曬。產品標示建議約3天一次，Cindy自己習慣晚上用，並且要避開與機能性或高濃度保養同時搭配。 ✨【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】使用感受Cindy第一次使用就覺得使用感受特別，看起來是乳狀質地，輕抹後像是有一咪咪微微刺感，這是海綿微晶的特性。 而那微微刺感也只停留幾秒就消失，接著很快吸收，吸收後也不會厚重感或負擔感。也可以用輕點方式，Cindy是使用幾次就沒有初次的那微微刺感，每個人的感受可能不同，也可以先局部測試。 雖然一開始是3天/次的使用頻率，但隔天照鏡子時，會覺得膚觸更細緻，尤其我會加強出油局部，能感受妝感更加服貼有光澤感。 ​除了「光澤感」很快就能感受到之外，Cindy覺得用量也很省！ 【MEISHOKU明色】 日本擁有超過130年歷史的經典保養品牌，以專研基礎與新科技結合聞名。本產品適用想嘗試居家海綿微晶的朋友，在台灣由美妝平台【日日美鋪】代理。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.zzshop.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/people/%E6%97%A5%E6%97%A5%E7%BE%8E%E9%8B%AA/61555342799106 IG粉專：https://www.instagram.com/zz.shoptw/

耳機常清音質比較好？別再交換戴耳機了，搞不好只會交叉感染而已啦！

大家從實招來喔，你的耳機從買來到現在有清理過嗎？每次出門搭車一定要戴著耳機聽音樂，不聽的時候也沒有好好收納直接丟到包包裡，等到下次要用的時候又直接拿來塞進耳朵，殊不知這一整個過程中你的耳機上已經充滿細菌了啊～不好好清理的話可是會細菌感染甚至是引發中耳炎的，所以說如果你常常覺得耳朵癢癢的話，那絕對不是有人在想你，是你的耳機太髒了啦～趕快來跟著以下步驟把你的耳機好好清理乾淨！ ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） 橡膠耳塞直接摘下來清 像這種很多人喜歡用的耳塞式耳機，雖然隔音效果比較好，但同時也更容易藏污納垢，要先把耳塞的部分拆下來仔細清潔，可以用棉花棒或是衛生紙的一角沾濕後輕輕擦拭，比較好的耳機也會附贈可更換的橡膠耳塞，用久了不如就直接換新的吧！ 耳機內部就用膠帶解決 至於耳機本體網狀的部分比較不好清理，用膠帶的話就能輕鬆地把髒污都黏乾淨，而耳機插頭的部分也不要忘記，沒有好好清理的話也是會造成接觸不良的。 ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） 耳機線也要清潔 另外還有耳機線的部分，很多人的耳機線都是白色的，常常在用的話不知不覺也變得黑黑黃黃的，但因為耳機線其實是很脆弱的，不太適合用腐蝕性高的漂白水清潔，比較好的清理方式是拿濕紙巾或是化妝棉，沾一點牙膏或者是稀釋過的酒精，再輕輕地擦拭耳機線就好囉～ ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） 全部清理完畢之後不要忘記要拿去陰乾（不要直接曬太陽喔） 保持乾燥的狀態才不會對耳機造成損害，如果你很頻繁的使用耳機的話，最好是固定一周清潔一次喔！還有也盡量不要跟別人共用耳機，你以為跟男女朋友一起聽音樂很浪漫，其實根本就是在交換耳朵裡的細菌啊啊啊 ​（圖片來源: https://www.tumblr.com/） 把耳機清乾淨之後再拿來聽音樂就是舒爽！而且隱隱約約覺得音質也變好了耶～（之前到底是有多髒） 資料來源： http://girly.today/

「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」保護牙齒遠離牙敏感 ~

到了年末聚餐特別多 和好友相約吃早午餐 喜歡喝西西里咖啡的我 免不了點一杯來喝 喝下酸甜冰飲感覺牙齒敏感酸痛 聚餐拍照也常會擔心是否牙齒黃而不敢露齒 這次收到舒酸定邀請，拿到「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒」 裡面有酸甜的檸檬、梅子糖，還有碳酸飲料跟堅果 都是我平常喜歡吃的東西 都有可能讓琺瑯質流失，特別喜歡喝酸甜、碳酸飲品的人，要小心了！ 看了附上的衛教小卡，才知道原來這些看似平常的飲食 想起之前洗牙時牙醫師提醒，琺瑯質流失可能造成的敏感性牙齒而且，琺瑯質流失不但可能會有牙齒敏感、牙齒變黃、容易蛀牙等問題唷！！ 而琺瑯質流失是24小時都有可能發生的！生活習慣例如不當清潔牙齒⋯⋯ 清潔牙齒除了不要大力刷牙、搭配牙線清潔，每天兩次正確刷牙習慣特別重要，醫生也推薦我使用抗敏牙膏，可以保護牙齒遠離牙敏感 ~ 很重視牙齒外觀以及健康的我，為了好好保護琺瑯質，最近每天使用「舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」，幫助舒緩敏感性牙齒酸痛*、抗敏感 再搭配禮盒內「舒酸定專業修復抗敏牙刷」，好喜歡這款軟毛牙刷設計，整體帶點彈力，刷起來舒適感高 ~ 我覺得每天使用舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏後，吃東西時牙齒感覺沒那麼脆弱敏感，而且牙齒外觀也看起來亮白些(◡ ω ◡) 好開心聚餐時可以點自己喜歡吃的美食，再也不用擔心牙齒敏感，盡情安心享用美食了♡♡ ✿ 舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏：雙效：修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感*● 創新琺瑯質重建科技#● 7天重建88%琺瑯質強度並且舒緩敏感性牙齒^● 從根源處理敏感性牙齒問題● No.1牙醫推薦** 蝦皮新品上市！還在等什麼？【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/46QymX - *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 # 係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師此文由舒酸定品牌贊助,對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線:0800-212-259

【沖繩飯店開箱#3】坎帕納船舶酒店🏝️美國村旁海景飯店｜超狂地點＋海景房一次看！

沖繩住宿推薦🏝️走路就到美國村！坎帕納船舶酒店開箱｜超狂地理位置＋海景房體驗

沖繩自由行，想住在熱鬧又方便的地點，同時享有海景與放鬆感，那麼「坎帕納船舶酒店（Hotel Sunset American Campana）」絕對值得納入你的住宿名單！ 這次我們入住了位在北谷町的這間超高CP值飯店，不但地理位置無敵好，走路只要1分鐘就能抵達美國村，更驚喜的是，我們的房間直接面海，打開窗簾就是一整片無敵海景～ 附上詳細開箱影片 📍飯店位置超強！美國村就在旁邊 飯店位於沖繩最熱鬧的北谷町，樓下就是知名的「Depot Island 購物街區」，無論是逛街、拍照還是找美食，通通都超方便！如果是自駕的旅客，飯店也有附設停車場。 🏨房型開箱｜海景房超Chill！ 我們這次選擇入住的是「海景三人房」，以三個人來說這個空間算是寬敞，不會有過度擁擠的感覺，打開房門就能看到大片落地窗，窗外就是沙灘超 chill，完全不用出門，就能享受沖繩最美的海景時光。 另外飯店很棒的是，有提供非常齊全的備品，除了基本的牙膏、牙刷之外，還有提供化妝水、卸妝跟髮膜，超貼心～ 🍽️飯店周邊美食 住在美國村旁邊，用餐選擇超豐富，其實不加購飯店早餐也很可以！像沖繩必吃的飯糰店，在這裡也有分店，排隊人潮不算太多，也可以成為早餐的好選擇，另外也有漢堡店、Pizza店、沖繩麵到創意冰淇淋店，全都在步行5即可抵達。 🛁設施＆其他貼心服務 雖然坎帕納船舶酒店並非高檔五星級，但設施該有的都有： 大廳也提供簡單的旅遊資訊與地圖，對第一次來沖繩的旅人非常友善，另外這邊有很多親子旅客，在大廳休息區還預備了童書，和兒童遊戲區非常貼心。 ✅住宿心得 坎帕納船舶酒店不論是地點、房間舒適度還是價格，表現都很出色。尤其是能每天走去美國村逛街，吃飽後再散步回飯店，真的太方便了！ 如果你想好好的體驗美國村這一代，強烈推薦你把這間飯店排進行程表裡！ 📌**小提醒：**旺季時房間非常搶手，建議提早預訂，尤其是海景房常常一下就滿房！

北中南沿路吃喝 Day2

第二天早上放朋友的男友一個人去幫我們買早餐XDD 不知道他買了那些店家 但就是在觀光客會吃的東西 尤其是美奶滋涼麵跟四味果汁 吃完早餐去了白人牙膏觀光工廠 其實是個聽名字完全不會想去的地方 實際到了現場發現是個好地方呢XDD 一到就先發冰棒一隻 有很多生活用品可以在現場購買應該比量販通路便宜 園區內也有供應茶水，很多老人在這裡喝茶聊天 董事長的興趣應該是蒐集骨董 園內有一整座將軍府，還有一些古文物可以參觀 結束後找了一間拉麵店吃完午餐就要北上台中了 結果當地的朋友說這間拉麵店是南部聯鎖的哈哈 不難吃啦 有機會南下還是可以嚐試 因為朋友想上廁所 我活了29年才知道原來南投也有休息站... 結合原住民文化很棒 我在等待的時候站在外面看得很認真 今天的住宿是逢甲附近的KUN 公設蠻讓人失望的有夠小 所以沒人在用..好處就是想用的話可以包場 飯店早餐著名不挑食的我覺得不好吃 身為一個在台中住過8年的人 到逢甲還是不知道要吃啥 名店其實也就那樣...明倫蛋餅我是吃不懂 但是朋友都要排了就+1 萬華甜不辣好吃 雖然很多人在排隊 老闆老夫妻還是很有耐心的待客 甜不辣吃完可以加清湯喝碗熱熱的湯

日常必備專業抗敏修護我選它！「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」

啊嘶的叫一聲～是不是有許多人跟我一樣突然喝到冰涼的飲料或熱騰騰的食物牙齒突然有酸軟酸軟的感覺，在開心的聚會吃東西上變得不能大口大口的享用心情好鬱悶，年末這麼多聚餐怎麼辦？拍照還擔心有牙黃問題。有類似情形的朋友們請往下看內容，要開始多注意牙齒健康狀況囉！ 馬上與大家推薦此次收到的【全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒】，超厲害的衛教禮盒！裡面有小卡說明，還放了酸甜的糖果、碳酸飲料跟堅果等，都是在家看劇會吃的東西，原來這些都有可能是琺瑯質流失的元兇！ 收到禮盒才知道，原來我們每天的飲食和生活習慣都可能導致琺瑯質慢慢流失，琺瑯質是牙齒保護層，一日三餐(酸性和堅硬食物)、手搖飲(酸性飲料或堅硬的冰塊)，甚至過度刷牙時，都有可能流失琺瑯質，而琺瑯質流失可能會導致牙齒敏感、變黃變醜等，甚至更容易蛀牙等問題，不僅冰熱酸甜食物不敢碰、也會影響自己的外觀，需要好好的保護它所以馬上把全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏用起來！ 清淡的薄荷味道，些許微涼感超適合一早起來提神醒腦，每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣，使用一陣子有覺得牙齒感覺更強壯了，可以更盡情享受美食，保護牙齒遠離敏感性牙齒，從強健的珐瑯質開始！ 值得推薦的全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏新品上市！ 蝦皮新品上市！一起來修護琺瑯質 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/mRD7OV *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

分享 |  讓你的東京之旅更加充實滿足的10種方法

到東京旅遊，肯定大部分的人都會事先安排行程，希望可以讓這趟滿足盡興，並且也在過程中為自己好好充電，儲備回到平常生活後所需要的精神與動力。而在旅程中，大家會想完成的旅途清單一定也不一樣，有些人會想玩遍各種遊樂設施，有些人會想大啖各樣的美味食物，而也有些人只要能拍到許多美照就滿足。今天就要跟大家介紹我的旅行小妙招們，如果覺得是自己可以嘗試看看的方式，不妨筆記下來，讓下一趟的旅程快樂更加倍吧! 1. 超市&超商折扣生鮮熟食，用便宜的價格買到美味的晚餐及消夜 如果沒有很強求一定要每餐都吃大餐的話，日本超市的生鮮熟食大約在晚上六點之後，為了不要浪費食物，就會開始有特價，而且大約分成六點到七點，以及七點到八點兩個時段作折扣，而且有些最多會打五折！！ 這些食物大部分的賞味期限都是當天或是隔天為止，但依然是相當美味的食物，可以買回民宿當作晚餐，或是住的地方有附廚房的話，也可以自己料理美味的餐點喔！ 另外有些超商在晚上十點之後熟食及甜點會有折扣，所以大家如果民宿附近有超商的話，也可以晚上散步去晃晃喔！ 2. 善用餐飲店家優惠資訊公告 有些餐飲店家會推出商業午/晚餐、平日優惠價格，或是打卡、追蹤SNS即贈送餐點或是消費折扣。以下舉幾間店家為例。 例如上圖是Ario龜有的焼肉やまと所推出的平日優惠晚餐，一份未稅是¥1090，如果是和朋友同行，就可以各自點不同部位再分食。 麥當勞也會不定時推出15個雞塊的特價活動。 著名連鎖章魚燒店銀だこ也曾推出8顆原價未稅¥538特價¥390的活動。 東京 | 平價連鎖旋轉壽司店 はま寿司 初體驗中介紹的はま寿司的定番單品，假日一盤不含稅¥100，平日只需要¥90。 著名的壽司店「梅丘寿司の美登利」，每一家分店都會有不同的優惠。 以東京 | 澀谷 來去吃美味又平價的壽司吧！梅丘寿司の美登利中介紹的澀谷店為例，只要follow SNS就可以得到「旬のネタ」1貫。 位於青山，來自韓國的人氣飲料店Cha Aoyama，最近推出了追蹤Instagram就可以有九折優惠的活動。 如果有列入口袋名單的餐廳，建議可以事先上官網看看，若是剛好旅遊時期有碰上優惠的時段，不妨挪一下行程，讓自己既能完成旅遊清單，又能省到一些可以作為別的用途的費用喔！ 3. 有備無患 民宿免費提供的生活備品帶著走 大家來日本旅遊應該主要的過夜方式是住飯店或民宿，而有些人為了節省預算會選擇住在膠囊旅館，像我就是主要會找膠囊的人。在生活及沐浴用品方面，有些人習慣自備，而有些人則習慣直接使用民宿提供的備品。我自己是習慣自備，但如果民宿有免費提供免洗拖鞋、髮圈、梳子、牙膏牙刷等等備品的話，我也會把屬於自己的那一份一起帶走，以免接下來旅程中若是自備品遺失或壞掉，還需要另外花錢購買。此外回到台灣之後，若是有需要在外過夜，但只想輕便出門的話，這些民宿提供的免費備品就可以派上用場！ 4. 超值又不佔空間的紀念品八選 大家到日本旅遊，一定會想要帶紀念品回家，當作是對這場旅途的紀念，也當作是回到日常生活中繼續打拼的精神來源。但如果只是想來場輕便旅行，或是已經打算在行李箱裡放滿各種藥妝及零食，覺得若是買紀念品會太佔空間怎麼辦? 在分享 | 我的私房清單 日本之旅有紀念價值又不佔空間的紀念品8選中跟大家介紹，能讓一趟旅程更充實滿足又不太佔空間的紀念品8選! 5. 免費觀景地點五選 讓你不用花大錢也能欣賞到美麗的東京景色 說到日本關東的觀景台，大家直覺會想到的應該幾乎都是東京鐵塔以及晴空塔，或是前陣子成為嵐拍攝MV的所在地而聲名大噪的澀谷Shibuya Sky!但其實觀景台所需要的入場費用也不算太低，而且很多時候也可能因為需要排隊或是人潮太多而影響到觀景視野。但其實東京有不少免費觀景台，也有不錯的視野，等著大家到訪欣賞美麗的城市以及港灣風光。 新宿 東京都廳舍 45F 南展望室 淺草文化觀光中心 8F 展望テラス 惠比壽花園廣場 38F、39F TOP of YEBISU 汐留Caretta 46F SKY VIEW 豐洲市場 水産仲卸売場棟 5F 屋上綠化廣場廣場 詳細資訊可以參考東京 橫濱 | 關東觀景台推薦8選 不只東京鐵塔&晴空塔 還有這些地方可觀景! 6. 想欣賞東京灣的景致 葛西臨海公園 台場海濱公園 你想去哪一邊? 大家對東京旅遊的印象不外乎是逛不完的街、買不完的東西、吃不完的美食，還有電車跟鬧區滿滿的人。如果想要走親近大自然路線，多半是前往近郊居多。而今天不帶大家走山線，要來走海線！ 有著自由女神像以及看得到彩虹大橋的台場海濱公園，應該是大家想欣賞東京灣景致第一個會想到的地方，而這裡也是眾多百貨公司的聚集處，待一整天也不成問題。 而從2007年以來，12月的台場會有一個特別的活動，那就是每個星期六晚上，會在海濱公園施放美麗的煙火！去年剛好趕上2019的最後一場，想看更多煙火可以參考東京 | 台場 彩虹煙火大會2019。 而另一處葛西臨海公園，則和迪士尼樂園相隔一條江戶川。這裡不只有偌大綠地可以野餐運動、有水族園可以觀察水中生物、有摩天輪可以搭乘觀景，更有一大片如同台中高美濕地一樣的自然環境，可以吹海風踏沙玩沙，還能近距離看到螃蟹和水鳥! 想要看東京港灣的繁華絢麗夜景，就到台場海濱公園；想要觀察東京灣的自然生態，就到葛西臨海公園吧！ 7. 各地特產賣店&物產展 來到東京也可以買到其他地區的難忘美食 日本有1都1道2府43縣，每座城市都因著風土文化的不同，而有極具代表的特色與名產。想要回味某個地區的味道，但現在沒辦法到當地品嘗怎麼辦?今天就要來告訴大家在東京都可以買到其他城市特色美食的地方!詳情可以參考以下三篇 : 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 有樂町篇 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 銀座篇 此外，在車站廣場或是百貨公司也會不定時舉辦各地物產展，大家旅遊經過時看到有興趣的城市，也不妨踏進去看看喔! 8. 免費展覽出沒請注意 日本的百貨公司或是車站廣場，很常會舉辦免費的展覽或是特賣會。也許到訪不在原本的計畫裡，但如果路途中經過時突然看到自己有興趣的展，反而會有種得到意外驚喜的感覺。 東京 | 池袋 西武百貨 迪士尼小熊維尼太陽市集2020中介紹的，年初在池袋西武百貨舉辦的小熊維尼太陽市集2020，販賣多種周邊的同時，展覽也是相當有內容。 1970年3月3日創刊的日本女性向流行週刊雜誌「an・an」，今年為了迎接50周年的到來，舉辦了一連串的系列活動，要帶領讀者一起回顧過去並迎接未來。並在50周年前夕，於東京Metro新宿站的行人通道上舉辦歷年雜誌封面展。更多照片可參考新宿 | an・an雜誌50周年封面展。 今年三月中開始在原宿トイサピエンス舉辦的DC ALL STARS展，是我在要出地鐵站時，在牆上看到廣告才發現的活動，有時候在車站裡行走時抬頭看看告示板，也許有會有意外的發現。 此外也有像這樣舉辦在展覽中心的活動，很像在台北世貿舉辦的產業聯合展。只要事先登錄就可以參加。有些攤位會有試吃的活動，而完成大會指定的條件，例如這次是集章，就可以在出口處的服務台進行摸彩。也是一個可以體會日本人在地生活的機會。 位於澀谷 Scramble Square上的「NHKプラスクロスＳＨＩＢＵＹＡ」，會不定時舉辦各種主題的展覽，讓大家來到這邊可以增加多樣化的知識，達成寓教於樂的效果。 官網介紹 : 請點此 若是有喜歡的歌手或是明星剛好在旅遊時期有活動的話，也可以先特別留意他們的SNS有沒有發布展覽公告，或是順路去Tower Records或是HMV&BOOKS晃晃，也許會有照片展可以欣賞。例如上圖就是AAA為了精選輯發行舉辦的紀念展，更多圖片可參考東京 | 澀谷 / 新宿 AAA 精選輯發行紀念展。 或是上面幾張照片是新木優子去年在澀谷HMV&BOOKS的寫真集出版紀念展。 9. 伴手禮怎麼選擇好苦惱之一 當地人也愛的超市３選 便宜零食買不完 想要買伴手禮，除非有想買特別品牌的商品，不然其實不一定要去專門的伴手禮專門店或是百貨公司專櫃購買。這邊推薦三間當地人也愛的超市，可以讓你用經濟實惠的價格買到多樣俗又大碗的零食。 首先是這間綠底白字的業務超市，雖然寫著業務兩字但也歡迎一般客人入內消費。因為也提供給業務用途，所以很多東西都是大份量但價格相當便宜。除了可以買到一袋未稅¥66的白吐司、一人份炒麵未稅¥19，這種換算成台幣也是有點驚人的品項之外，還有多樣大包可分送的糖果餅乾可以選購。此外配合季節也會有期間性的商品，有時候踏進業務超市可以感受到季節的更迭(笑)。 官網 : 請點此 再來是這間OK超市，裡面如同一般的超市一樣會販售多樣的蔬果生鮮熟食，也有多種類型的零食可以選購! 前陣子跟室友要去採買食材還看到這種驚為天人的價格(笑)。 官網 : 請點此 再來是這間西友(SEIYU)超市，那時候沒拍到外觀的照片(汗)。西友很常會有如上圖這樣店家限定的零食，而且價格也不貴! 官網 : 請點此 如果民宿或飯店有提供廚房的話，去超市除了可以採買零食，也很適合購買食材回去自己做料理，體會在地人自己下廚的生活喔! 10. 伴手禮怎麼選擇好苦惱之二 DAISO多樣又便宜的實用小物 最後要來推薦的生活類伴手禮購買場所，就是日本DAISO啦!日本DAISO總是會推出許多令人心動又愛不釋手的生活小物，不管是素色或是各種角色圖案的周邊，從文具到餐廚用品，在這邊通通都有機會找到，而且價格相當平易近人，不管是要自己使用或是當作伴手禮都相當合適。而且配合節慶還會有相對應的商品，讓人一踏進店裡就可以感受到日本節期的氣氛。 例如最近跟迪士尼合作，所以推出了一系列的迪士尼公主周邊商品。更多圖片可參考日本 | DAISO 迪士尼公主系列商品大集合 讓你的生活充滿童話故事的浪漫氛圍吧。 除了生活用品之外，零食區也是相當多樣，還會配合主題擺在相同的位置。例如零食 | 日本DAISO就買的到! 抹茶零食7選中介紹的抹茶周邊。 最近為了迎接夏天的到來，也有滿滿的葡萄及檸檬口味零食，一眼望去滿滿的同色系相當壯觀。 官網 : 請點此 以上介紹的10種方式，看完之後有沒有你想要嘗試的呢?也歡迎留言告訴我你特有的旅行習慣，一起來尋找讓旅程更充實更美好的方法吧! #日本 #日本旅遊 #東京 #東京旅遊 #經驗分享

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年末總是邀約滿滿，聚餐活動接連不斷酸辣火鍋、冰涼飲料、甜點下午茶應有盡有但每次吃喝總讓我苦惱不已：牙齒敏感不舒服，而且怕牙齒變黃不好看，又酸又尷尬！ 最近收到了來自舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏的小藍盒禮盒才知道原來這些禮盒裡面出現的常見的小零食與飲料我超喜歡吃酸甜糖果，脆脆的堅果也是一吃停不下來酸性飲料如優格風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果竟然都有可能是造成琺瑯質流失的元兇！ 琺瑯質就像牙齒的防護盾，但它其實非常脆弱一日三餐可能會吃到酸性水果，或堅硬食物愛喝的酸性手搖飲，甚至早晚用力刷牙生活中的小習慣無時無刻都可能在傷害它 當琺瑯質流失，牙齒可能會變得敏感、易黃，甚至更容易蛀牙讓人不敢大口享受美食，也影響外觀，笑容變得不夠自信。 幸好有全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏的幫助！這款牙膏以創新琺瑯質重建科技#，一次處理敏感牙與琺瑯質流失的雙重困擾一支雙效修護琺瑯質＋幫助舒緩牙齒敏感*第一次使用就能開始修護琺瑯質，7天重建88%的琺瑯質強度^ 不僅有效幫助舒緩敏感問題，還能從根源防護，遠離酸甜冰熱的侵害還好有舒酸定，從現在開始好好保護琺瑯質，讓我自信迎接每一場聚會你也來試試，讓敏感牙不再干擾你的生活吧～ 蝦皮新品上市！快來一起修護琺瑯質【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入(原味/亮白任選) | 蝦皮購物https://reurl.cc/46QymX *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形（每天刷牙2次），使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。**根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告#係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 溫馨提醒：此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259有任何牙齒問題請諮詢牙醫師#舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度

好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！

來韓國首爾體驗韓系美學，個人私心精選了一份首爾選物店清單。從聖水洞 Point of View 的古典文具、BEOK 繽紛的設計小物，到 KWANGYA 科技感十足的追星聖地，每間店都極具個性。不論是 Object 的可愛插畫文創或 Kodak 的復古風格，都讓「逛街」變成一場尋寶遊戲，不只好拍更是好買到失控。一起去收集這些風格多變、趣味滿點的質感選物店，圓滿你的首爾之旅吧。 首爾選物店推薦—BEOK BEOK 與隔壁的 Object 連成一條線，一樣是一個好逛好買的坑。從手機吊飾、鑰匙圈、T-Shirt、手帕、筆記本，到馬克杯、腳踏墊、公仔等等，任何想得到的小廢物通通都有。而且價格真的是非常平易近人，幾乎可以不用看標價直接拿去櫃檯結帳。心中不禁吶喊，終於實現了財富自由的願望。要注意的是最後結帳的時候，這裡不能用免稅，不過價錢已經是比免稅還優惠了，來這裡尋寶、購買，Everything will BEOK. 👉釜山來這買！釜山選物店推薦—YES24書香、Object療癒、GOOF復古，5 間讓人著迷的選物店，充實質感生活！ info. BEOK 地址｜南韓 Seoul, Mapo-gu, Wausan-ro 29-gil, 48-24 1층 營業時間｜10:00-22:00 NAVER Map 首爾選物店推薦—Object 離 BEOK 不遠處的 Object ，是一間獨棟的建築。與釜山店只有一層樓不一樣，這裡可以花一個上午採買。如果大家是第一次去，絕對會在這裡發現很多驚喜，不僅超多韓國插畫的商品，還有插畫、設計、藝術類的展覽可以看，當然也有限定發行的限量商品可以買。4 層樓的首爾弘大 Object 絕對要一開門就進去逛，不過沒有買到喜歡的商品也沒關係，它現在在台灣也有開分店了，大家想買韓國設計、插畫的小物可以去看看。 👉情人節送女友什麼好呢？情人節禮物推薦（女孩版）—從平價到奢華，5件嚴選商品讓你送到心坎裡！ info. Object 地址｜326-2 Seogyo-dong, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜11:00–21:00 電話｜+82 2 3144 7738 NAVER Map 首爾選物店推薦—KWANGYA 接下來要介紹的這家店可大有來頭，它是韓國 KPOP 4 大經紀公司之一SM娛樂旗下、位於首爾林的KWANGYA ，這裡專門展售 SM 娛樂的 K-POP 團體、藝人、明星相關商品。不管是少女時代、NCT、aespa，還是 RIIZE、Red Velvet 等等周邊商品，在這裡都買得到。對 K-POP 癡迷的朋友絕對要來這邊逛逛，限定版專輯、年曆、寫真、應援小物等等，都應有盡有，絕對會滿足各位鐵粉們追星的需求。 👉情人節送男友什麼好呢？情人節禮物推薦（男孩版）—從500元到5,000元，5件潮流單品讓他更愛妳！ info. KWANGYA 地址｜83-21 Wangsimni-ro, Seongdong-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:30-20:00 電話｜+82 2 6233 6729 NAVER Map 首爾選物店推薦—POINT OF VIEW 其實聖水洞有很多很漂亮、絕美的咖啡廳，但3層樓每層都有不同風格的 POINT OF VIEW ，它不是咖啡廳，它是一家「文具行」。沒錯，它就是3層樓的文具行，跟我一樣「文具控」的朋友一走進來心裡應該會警鈴大作。這裡的筆、筆記本、便條紙、信封、信紙等等文具的種類實在是太多太多，文具控兼選擇障礙的我，一時之間還不知道要從哪裡下手。光隨意拍照、挑選就花了不少時間。好在是挑平日的時間來，比較不會人潮擁擠。如果擔心行李塞不下買的東西，強烈建議第一天行程就排這裡。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ info. POINT OF VIEW 地址｜18 Yeonmujang-gil, Seongdong-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜+82 2 469 0077 NAVER Map 首爾選物店推薦—KODAK CORNER SHOP 也是一樣位於首爾聖水洞的 KODAK CORNER SHOP，在這裡除了購物之外還可以玩黑白快拍照。還沒有數位相機的時候，我第一卷買的底片就是柯達，後來也上過攝影課，在學校的暗房學相片沖洗。經過好多年的時代變遷，現在用底片機是一種收藏及嗜好。KODAK CORNER SHOP 裡有衣服、帽子、鞋子、包包，這些目前在台灣都還買不到。還有一台大台的拍貼機，可以拍出柯達風格的4連拍。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ info. KODAK CORNER SHOP 地址｜316-62 Seongsu-dong 2(i)-ga, Seongdong-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:30-20:30 電話｜+82 5071 3547 297 NAVER Map 首爾選物店加碼推薦—JAJU 最後一個推薦號稱（其實是我心中）「韓國無印良品」的 JAJU，不管到釜山還是首爾，我一定要找到 JAJU 給它逛個爽。每次來都有不同的發現、不一樣的驚喜。上次我帶了一堆牙刷、牙膏回台灣，朋友又幫我帶了「一桶牙刷」給我，大概可以撐個一年沒問題。這次發現的新寶物是行動電源，長方形簡約的風格，帶有光澤奶茶色，體積大概手掌大小而已，有 10,000 的容量，不用懷疑直接帶回家了。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ info. JAJU Mecenatpolis Mall 地址｜45 Yanghwa-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:00-22:00 NAVER Map 延伸閱讀 釜山來這買！釜山選物店推薦—YES24書香、Object療癒、GOOF復古，5 間讓人著迷的選物店，充實質感生活！ 情人節送女友什麼好呢？情人節禮物推薦（女孩版）—從平價到奢華，5件嚴選商品讓你送到心坎裡！ 情人節送男友什麼好呢？情人節禮物推薦（男孩版）—從500元到5,000元，5件潮流單品讓他更愛妳！ 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #首爾選物店推薦 #韓國選物店推薦 #首爾選物推薦 #韓國選物推薦 #選物店推薦 #選物店 #韓國選物店 #首爾選物店 #Object #BEOK

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