香港生孩子的過程

好久沒發文了。九月10號那天我生下了女兒，之後就是一直忙碌不停。第一次當媽，有很多東西還在學習和適應。在這邊，想跟大家分享一下生的過程。 也讓大家再次體會台灣健保的美好😭 ※以下內容有部分可能會讓讀者感到不適，還請小心閱讀※ 很多人都說，生產過程像是跑馬拉松，是耐久賽。但我體驗到，生產過程也可以像是跑百米一樣快。 9月7號下午，我開始入院準備催生。我選的醫院是廣華醫院，這後來變成我和老公非常後悔的決定。其他家醫院我不清楚，但是這家醫院是不讓人選擇病房人數的，而且家屬也不能長時間陪著。每天只有兩個時段，總共三小時的探訪時間。這樣的限制，讓我在生完孩子後體會到什麼叫做，累到快死。 預產期9月7的我，到10號早上的時候，我都還沒落紅、穿水。所以，原本想說應該又是要等了。殊不知，醫生檢查完子宮頸，手拔出來就是一片鮮紅。姑娘(香港對護理師的稱呼)在一旁開心的喊著：「夠分啦～！」，就要拉開布簾去看待產有無位置。還好醫生及時阻止，不然我對面的幾個媽媽就要把我看光了。 因為，當初就想要把這次體驗好好記錄下來，所以一直都有留意時間。 08：48—我跟著姑娘走去待產房、安頓好行囊、上個小便 我的床旁邊就有一個時鐘，但是以下時間為大約： 09：10—我躺妥，姑娘幫我接上儀器，觀察寶寶心跳，還有讓我記錄寶寶踢動。 09：40—醫生幫我破水。在這之後，陣痛就開始加強，但我還是想著深呼吸還有催眠療法。姑娘幫我把床調整成坐姿，說可以加快速度。這時候我還看著對面的媽媽，她身旁的儀器顯示著陣痛的強烈度，隨隨便便就破百，反觀我的，數字最高的時候就是到114，而且只有一次。 一切到目前為止，進行的都算順利，但我可以感覺到我的陣痛都在下腹部。上半部的話是左邊很明顯地硬成一塊，好像有顆石頭在那邊。 姑娘再次跟我說，這是熱身，要等整個腹部硬化才是真的。這個時候，大約 10：15～10：20，我的狀態也都不錯。 接著，0～100的變化實在來得太快，把我嚇壞了。 到了10：50左右，突然一陣疼痛，痛到我忍不住嘶吼，全身僵住，而且馬上覺得非常非常的冷，回頭看了檢測機，我的強烈指數卻沒破百。姑娘們聽到我的吼叫，跑過來看，因為儀器的數據和我的反應不吻合，她們以為我只是怕痛。當下真的很想嗆她們，「老娘身上那麼多紋身，怕痛個鬼啦！」她們問我疼痛點在哪裡，我告訴他們在骨盆和下腹部，兩位姑娘不斷的重複，要深呼吸，不要用力，深呼吸，這只是熱身。 不知道是否因為我的身高(173cm)，所以她們估錯擺放偵測機的位置，但那時候我就已經覺得女兒要出來了。臨盆前的痛，無論是感受還是程度，和前面的陣痛都不一樣，有生過的人一定清楚。先前的疼痛確實是要把身體擴張，但那時的疼痛像是海浪，慢慢地爬高在漸漸地退下。後來比較像在坐不會下降的大怒神，只是不斷攀升，像是要衝破一道無形的天花板。 一陣還沒完全退去，下一波馬上又湧上。那是一股無法忤逆的力量，像是有一台卡車在我體內，硬生生地要撞開我的下半身分一樣，身體自己用力地在推。姑娘們見狀，趕緊叫我不要推，度數還不夠，要深呼吸。我告訴她們我沒辦法，我需要止痛針，但她們依舊是重複著要深呼吸、深呼吸。 這大概是我這輩子最想殺人的一刻。 我可以強烈的感受到女兒要出來了，但是周圍的人卻還是在告訴我要深呼吸、要深呼吸。 後來他們總算是拿了止痛針過來，然後又是重複了一系列的可能副作用、最多只能打兩針、每一針要間隔4小時。好不容易，他們打了止痛針，卻告知我，藥效需要等30分鐘後才會發揮。我眼睛瞥向牆上的時鐘，11：45。 說實在的，我很懷疑是否有任何藥物可以壓制當時的疼痛，因為那真的是太可怕的痛了。我想著，這樣的痛要承受10個小時嗎？如果這樣的痛要承受10個小時，我估計生完我應該也發瘋了。 姑娘看我的陣痛間隔異常的短，趕緊問我要不要打給我老公，我那時也只能點點頭，其實怎麼樣也無所謂了。陣痛讓我全身發冷，彷彿要進入休克狀態，但同時疼痛卻一再把我喚醒。我自己可以感受到有東西要出來了，那是一種非常奇怪的感覺，很像是要上史上最誇張的大號。我還來不及反應，結果就已經尿失禁了。 但也還好尿失禁，因為這下子姑娘們的速度突然加快，一個跑出去，另一個開始拆解把我連接到儀器上的線。現場沒有醫生，所以另一位姑娘戴上手套幫我檢查子宮開的度數。原本，她們一直告訴我，開的度數還不夠，但這次摸完她卻說出"Oh my God, her head." 接下來一切速度加快，她們告訴我，現在需要進產房。我的床被拖了出去，非常快速的送進產房。他們要我把腳踩在床兩邊的踏板，雙手握緊床邊的把手，呈現划船時的動作姿態。一位姑娘跟我說，我進度太快了，老公不能進來了。我忍不住對她吼了一句"I don't care!" 醫生來了。她要我不要叫出聲音，要保留體力。結果，話才說完，她把焦點轉到我的門戶時，女兒的頭就已經要出來了。隨著第二波的陣痛，女兒整個人就像是擠牙膏一樣的被推了出來。身體瞬間就放鬆了，我的吼叫停歇了，轉而是女兒開始大聲的哭泣。止痛藥都還沒開始作用，就已經結束了。這時候老公總算是被放進來了。他生產時不在場也好，因為我想他應該會被嚇壞。 因為來的太急，下身免不了撕裂傷。抱著剛剛出生，已經不再是小寄生的女兒，我躺在那邊接受傷口縫合。陣痛時沒哭，反倒是在縫合傷口的時候落淚了。說也好笑，每次醫生開口跟我說話，女兒就會提高哭泣音量，最後我只能請醫生跟我老公解說，因為我根本聽不到她在說什麼。 雖然生產過程非常快速，但我也因此失血量比一般生產大。我算是不錯，沒有太感到traumatic，只是慶幸自己當時已經在醫院裡了，不然依照正常狀況，我大概會在的士裡生孩子了。事前練習的呼吸法、催眠療法，在一開始確實有幫助，但生產就是這麼無法預料，我沒有漸進式加強痛感，是直接被丟進最後階段。什麼ring of fire之類的擴張，我根本沒經歷，女兒是直接衝進了我的世界。 我看到女兒的時候沒有落淚，只有無比的快樂。好開心疼痛結束了。好開心女兒出來就放聲大哭。好開心她來了。才3.05kg，50cm的小妞卻是我們夫妻倆無比大的喜悅。所有的痛苦，都無所謂了，她好好的就好。 後來，台灣的朋友們知道後，都問我怎麼沒有選擇無痛分娩。我沒得選啊...因為沒有這個選項=.=香港公立醫院只有少數才有無痛分娩這個選項，還要看看生的當時是否為麻醉師的上班時間，而我的醫院沒有提供無痛分娩，只能用力生出來。 從催生到生完，我基本上都是用英文和醫護人員溝通。除非有機會表明我是台灣人，不然，講普通話都一律被視為中國人。其他醫院怎樣我不敢說，但我那間對講普通話的人真的很不客氣。但這當然也都是後來才發現的，所以我老公也是蠻後悔讓我去那間。 不知道是不是因為懷孕期間，我一直都有維持運動的習慣，所以生的過程如此的快速，但對於那些在生產房裡痛好幾個小時的媽媽們，我真是覺得太佩服了。 

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蘭嶼民宿｜藍嶼訂房、活動安排、交通資訊一次看

去蘭嶼玩還在找住宿嗎？藍嶼民宿位於蘭嶼鄉椰油村內，距離搭船的開元港騎車只要 5 分鐘就能抵達，一起看看民宿的房型以及提供的行程服務吧！ 房型 交通 如果需要代租機車請提前告知需要的數量（有請民宿代訂機車的房客，享有港口、機場來回接送行李服務） 租金為一天500元，因為島上只有一間小加油站，同時間大家下客輪取車加油站會大塞車，因此車行會幫客人們先預加 100 元的汽油，油費另收。並以 24 小時計費，如果有超時費用另外付費。 可代訂，需提前預約（有需求請另加LINE洽詢，ID： @573xjwgh） 船票費用請加LINE洽詢（需要先提前告知民宿要幫忙代訂台東還是墾丁後壁湖的來回船票，會協助你進出時間日期，如果不需要代訂船票麻煩告知，民宿無提供代訂機票服務。） 建議依照船班時間提前去富岡搭乘船隻（船班時間請用 LINE 提前洽詢，ID： @573xjwgh） 蘭嶼是小飛機，如果遇風大和天侯不佳，會經常停飛。如果飛機沒飛，但船班有正常行駛也視同放棄訂單喔！ 住宿需自備 蘭嶼美食可參考：蘭嶼吃什麼？小幫手最推薦的蘭嶼美食TOP5 因為蘭嶼垃圾都外包運船出去台東，因應環保，請大家自備如牙刷．牙膏及毛巾等用品。民宿只提供洗髮精，沐浴乳 藍嶼經濟套裝行程 由民宿代訂船票並且報名三項以上活動，活動總價享有 $200 折扣 限浮潛、夜觀、地下屋解說導覽、拼板舟體驗、大天池、水肺體驗潛水、SUP立槳、4-6月撈飛魚體驗 2025各項活動單項價格如下： ＊5歲以下小孩不宜，限每年4月-6月初 ＊滿 10 人成團 1200/單人一板，1800/雙人一板 2000/單人一板，3000/雙人一板 1800/單人一板，2800/雙人一板 包含浮球、解說、教練戒護 含保險，無證照可（限12歲以上一對一教練10米，請自備USB隨身碟） 限六月後，人數限制不超過4人，半天4hr/6000元、全天8hr/12000元 藍嶼民宿聯絡資訊 ＊可使用國旅卡 ＊恕不開放寵物入住

【12星座週末運勢】金牛雙子散發魅力，全場焦點就是你！處女沉著應對，運用人際關係化險為夷

整體運：★★☆☆☆ 待在房間裡總感到沉悶，去寬廣的地方走走能釋放一些壓抑感；財運較差，投資上易因局勢的變化而有血本無歸的危險，今天不要輕易進行投資交易；工作上遇到一些問題，也有同事幫忙解決。貴人星座是牡羊座，幸運顏色是湖水綠，幸運小物是水果口味口香糖。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人特別能感受到戀人的關愛，你也要多為對方付出才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 機會潛伏在身邊，若你沒有突破求新的慾望是很難發現它的存在。一旦突破了固有格局，便會獲得新發展。 財富運：★★☆☆☆ 金錢問題多多，容易發生財務危機。 整體運：★★★★★ 今天多花點心思打扮吧！買來的化妝品和漂亮衣服不要老是放在家裡擺著，今天正是它們幫助你的時候哦！投資風險較小，不妨去股市轉轉；知道自己想要的，勤快而努力，為工作日畫上一個圓滿的句號。貴人星座雙子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是香氛蠟燭。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺盛，適合主動出擊；老夫老妻呢，就不妨製造點浪漫的情調吧！ 事業運：★★★★☆ 今日事業呈現忙碌狀態，或許不會有即時效益，可是對於往後的發展會有正面的幫助；只要積極點，你的點子與想法容易受到肯定。 財富運：★★★★☆ 今日的財運受到祖先、長輩的庇蔭，遇到困難不妨找家人商量，問題就可迎刃而解！ 整體運：★★★★☆ 活力四射，個人魅力無形中散發，得到不少異性青睞，約會的機會多。做事不拖泥帶水，工作進度能超前完成，很容易得到年輕上司的認同。財運方面，易有錢財進帳，獲得各種收益，讓旁人羨慕不已。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是頸枕。 愛情運：★★★★★ 今日你輕而易舉就能博得對方的歡心，對方的回應也往往讓你感到意外與驚喜。如果能夠欲擒故縱，成功的速度會更快。 事業運：★★★★☆ 顯得比較成熟穩重，工作上的事情都能辦得穩當完善。 財富運：★★★★☆ 今天你在賭場上敢於下大注，在氣勢上輕易就贏過賭友。如果能夠記得見好就收這個原則，可以保住勝利的果實。 整體運：★★★☆☆ 今天情侶相處很容易因意見不同而發生爭執，若是不懂寬容，感情會急劇降溫。財運一般，中、短期的股票或是期貨都是你今天在投資上值得關注的項目。工作運不錯，有問題能迎刃而解，且還能從中領悟到提高效率的方法。幸運顏色是海水藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是美白牙膏。 愛情運：★★☆☆☆ 過度的堅持己見容易破壞雙方和諧的關係，遇到爭執時不要急著辯解或撇清，先冷靜下來再作處理。 事業運：★★★★☆ 嚴謹細膩的處事方式會讓你能在細節上發現問題並及時解決，挽回不少損失。 財富運：★★★☆☆ 財運平平，不宜投機。 整體運：★★☆☆☆ 由於工作的壓力過大，讓你略顯疲倦，從而也使你失去了吸引人的光彩；財運並不是很好，切勿盲目投資，不如收集信息方便你日後投資；盡量不要去人多嘴雜的地方，以免惹來不必要的麻煩。幸運顏色天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是除塵機。 愛情運：★★☆☆☆ 工作、感情會有混淆的狀況，應有所取捨才好，做出合理安排，小心兩邊都受到影響。 事業運：★★☆☆☆ 放鬆心情，以平常心對待，其實所有的事務你都可輕鬆應對。 財富運：★★☆☆☆ 在賭的過程中千萬別過度的沉迷，更別拿辛苦賺來的財富開玩笑！ 整體運：★☆☆☆☆ 今天過多關心現實層面，令對方對你有所誤會，感情也出現裂痕，趕緊解釋清楚吧！財運方面今天不宜投資，購物慾卻很強烈，很難抵制商家的誘惑而買下一堆無用的東西。工作中容易遇到突如其來的變故，讓你難以招架。冷靜些，多運用人際關係可化解難題。幸運顏色是靛紫色，貴人星座是獅子座，幸運小物是松果鑰匙圈。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情低潮期，什麼也別想，想愈多愈容易庸人自擾！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，負面情緒比較多，容易急躁或是虎頭蛇尾，克制一下自己的情緒喔！ 財富運：★☆☆☆☆ 金錢上缺乏計劃，魯莽行事之下容易導致虧損，莫在此日有衝動性的金錢活動或消費行為。 整體運：★★★☆☆ 愛情非常平淡且缺乏浪漫元素，加上夫妻雙方觀念上的差異易起衝突。學生族對小錢也要有所控制，以免因小失大。對工作中的難題顯得很從容，加上虛心請教可很好地克服困難。幸運顏色是莫藍迪色系，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是手工香皂。 愛情運：★★☆☆☆ 雙方價值觀的差異會讓溝通失敗，少說兩句會更好。 事業運：★★★★☆ 在工作上會遇到一些小困難，但多因貴人相助而獲得圓滿解決。 財富運：★★★☆☆ 外出身上少帶現金，以免控制不住花錢的慾望。 整體運：★★★★☆ 單身者今天會有不錯的異性緣，可在宴會或聚會上大方表現自我；搖擺不定會使你失去更多的投資契機，其實今天是個不錯的進場時機喔！耐住性子，你的進步會比他人來得更明顯。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是歐式麵包。 愛情運：★★★★★ 戀愛中的人，情感濃烈，相互都離不開對方，即使需要在其它方面做一點犧牲也樂意。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，忙碌的一天，事情接二連三的來，應付起來有些吃力。 財富運：★★★☆☆ 容易把錢花在朋友身上，但感覺很值得。 整體運：★★★☆☆ 工作中易出現頻繁的失誤，不必找各種搪塞的理由縱容自己，其實這些也是很寶貴的經驗。受感情所困，不如獨處，冷靜會讓你做出更準確的抉擇。學習中困難不斷出現，謙恭請教他人會讓你取得事半功倍的效果。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是修眉刀片。 愛情運：★★★☆☆ 單身者感性的一面突顯，易被主動關心你的異性感動，與好朋友擦出愛情火花的機率高。 事業運：★★★☆☆ 運勢平順，人際關係較熱絡，因工作關係有機會獲得女性貴人的幫助。 財富運：★★★☆☆ 要留意與人合夥或共事的細節，小心有變數。 整體運：★★★★☆ 今天想要討好對方，就得做些有創意的事情，新鮮的感覺立刻能讓戀情升溫；偏財運一般，打牌若出現手氣不好時，應盡快換人代玩，有轉運的作用；工作方面，能夠很快掌握工作訣竅，你能比身邊的大多數人更快完成工作任務。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是新鮮水果盤。 愛情運：★★★☆☆ 收起說教的功夫，來點甜言蜜語，雙方會更和諧。 事業運：★★★★☆ 思維清晰，數據分析、整理能力強，利於各種報表的統計，以及資料的統籌、整理。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，進財的機會不多。 整體運：★★★☆☆ 社交運較好，把朋友們請到家中舉辦一個家庭Party，既可以談天說地又可以增進友誼，兩全其美。財運一般，雖然耗費了一些錢財，但也收獲不少。在家中書櫃上擺上一盆綠色的植物，會有提升運氣的效果！幸運顏色是太陽金，貴人星座是天蠍座，幸運小物是氣泡水。 愛情運：★★★★☆ 愛情運很不錯，向愛慕的對象放出強力的電波吧，會有一場轟轟烈烈的戀愛上演喔！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太穩定，會有小狀況發生，必須用冷靜的頭腦來應對，對於突發狀況不要不耐煩喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，但別因賺大錢四處奔波勞碌而忘了自己的身體健康，身體是革命的本錢喔！ 整體運：★★☆☆☆ 今天較感性，總是會緬懷過去，念及舊日戀人會覺得感傷。投資上的眼光不錯，發現新的切入點，不過還是要先做系統分析。工作上容易出現溝通方面的誤會，跟客戶談話最好能解釋清楚一點，不然可能會讓對方誤解。幸運顏色是紅褐色，貴人星座是射手座，幸運小物是髮膠。 愛情運：★★★☆☆ 單身者會注意身邊的每一個人，但行動力稍嫌不足，有喜歡的人應採取主動才好。 事業運：★★☆☆☆ 金錢觀比較淡薄，容易受到同事的慫恿花費錢財在請客上。 財富運：★★★☆☆ 需要主動爭取你的財路。 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

乾淨 室內拖鞋 浴室大小 廁所馬桶 廁所附設的牙膏牙刷洗髮精

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[保養] Attenir艾天然【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)+雪臻優皙潔面乳+雪臻優皙精華化妝水】Cindy開箱

［洗卸保養開箱］ 日常保養哲學就是從清潔到第一道基礎保養都要顧好！上妝後需要卸妝油來細緻帶走彩妝，洗面乳是保養第一步的基礎清潔，而洗完臉後少不了的，就是那第一道化妝水，讓後續保養更有儀式感。這三個步驟缺一不可，才是完整的洗卸保養流程。 來自日本的品牌【Attenir艾天然】，也是FANCL集團的姐妹品牌，日本原裝進口，跟大家分享一下感受✨ 日本品牌構思很細心，可以看到不少細節〜從紙盒包裝上看到不僅有補充方式及拆解紙盒方向，打開也會看到紙盒內側有產品使用方式來取代另外給一張說明書！ 【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)】175ml Cindy的膚質屬混合肌，平時上妝後會選擇使用卸妝油，尤其對上全妝或濃妝的日子，溫和卸妝真的超重要！ 瓶身是透明黃色，輕巧好拿取、按壓設計很方便使用。 香氣如其名，帶著清爽的柑橘精油香，非常舒服。 需乾手使用，擠出來質地就是油狀，流動性好，稍微有稠度，剛上臉使用會覺得稍有厚重感，卸妝時不易摩擦肌膚，能溫和協助清潔彩妝，推勻後觸感較輕盈， 推勻後再加水乳化，乳化過程速度很快，乳化後觸感清爽不會油膩感。 使用感溫和不易拉扯肌膚，清爽乳化後易沖洗。 卸完妝後再搭配洗面乳清潔。 【雪臻優皙潔面乳】120g 瓶身白色牙膏式設計，輕巧好拿取、按壓好使用。 擠出來質地是乳霜狀，非常綿密細緻，揉出泡泡後帶有些微玫瑰香調，香氣跟同系列的化妝水一致，很舒服。氣泡起得算快，但不屬於豐富的大泡泡那種，而是綿密細緻不易消散那種，觸感柔和，上臉非常舒適很喜歡，會讓Cindy願意好好停駐有洗臉的儀式感。 最讓Cindy喜歡的是洗後的膚感舒適，不緊繃，洗完臉後滑順舒服😌。 沖洗時泡泡也很好沖洗，早晚使用都很輕鬆。 整體來說，這款質地細緻、香氣宜人、洗後不緊繃！ 【雪臻優皙精華化妝水】150ml 保養控的小確幸，就是每天洗完臉後那第一道化妝水！ 瓶身白色輕巧有質感，上半部有小小設計，底部是漸變透明設計，壓頭為按壓設計很方便。 打開瓶蓋後，可以聞到一點點玫瑰花香調，香氣柔和怡人。質地非常水感，倒出來是些微水滴狀，延展性很好，而上臉瞬間就像化妝水一樣清爽舒服。 擦上後能感受到水潤感，屬於清爽型的精華水型態，使用起來沒有厚重感，對於油性肌膚夏日可以一瓶完成保養，對於想要快速補水的人來說很適合，夏日也可以簡單擦這瓶保養。當肌膚覺得乾燥時使用，可以帶來水潤清爽感與舒適感✨ 我自己最喜歡的是，它的清爽度剛剛好，不會讓人覺得太黏膩，後續疊加保養也很順，喜歡它玫瑰香氣又輕盈水潤感💧 【Attenir艾天然】 來自日本的品牌，有30 多年專精肌膚科研經驗，也是FANCL集團的姐妹品牌，主張「以高品質成分帶來親民價格」，讓每個人都能在日常中享受保養的樂趣。 盡力守護地球環境與美好生活，不論幾歲，都能由衷地說出 "我最愛現在的自己"，這就是品牌一直以來追求的「美」不論你年齡。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考*

「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒」

年末聚餐多多,想要好好享受美食 但時常因牙齒敏感不適只能看著美味的餐點垂涎欲滴🥹 尤其遇到太冰、太酸的食物都不太敢碰 去看了牙醫後 才知道牙齒敏感可能是因為 #琺瑯質流失 造成的❗️ 剛好這次收到舒酸定「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒」 禮盒內有常見的檸檬、梅子口味的糖 還有堅果跟碳酸飲料(是我平常喜歡吃的） 看了衛教小卡才發現原來這些酸性食物/酸性飲料/堅硬食物等 都有可能造成琺瑯質流失 每天的生活習慣也有可能導致琺瑯質一直在流失 隨著不當刷牙習慣(用力刷牙漸漸磨損... 琺瑯質流失還容易造成牙齒泛黃、影響美觀❌甚至更容易蛀牙 為了還原我健康亮白的牙齒🦷 開始使用No.1牙醫推薦**的「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏」 這次全新配方⬆️ 創新琺瑯質重建科技# 雙效:修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒敏感* 能溫和清潔去除表面牙漬、牙垢 刷起來有淡淡的沁涼感🩵 7天重建88%琺瑯質強度,幫助舒緩敏感性牙齒 從根源處理敏感性牙齒! 再搭配舒酸定抗敏護齦牙刷更完美啦! 遠離牙敏感就從強健的琺瑯質開始🤝 蝦皮新品上市 現正優惠中📢 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏100gX4入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物 🔗https://reurl.cc/mRD7OV - *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日常使用情形(每天刷牙2次)，使用7 天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果 可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查報告係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟配方 ，可高效促進琺瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 此文章由舒酸定品牌贊助，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 若有牙齒相關問題請諮詢牙醫師 此文由舒酸定品牌贊助，對於舒酸定產品有任何疑問 請撥打消費者免費專線: 0800-212-259

台劇《童話故事下集》婚姻裡的三個心境轉折

小時候讀的童話故事結尾總是寫著：「從此王子和公主過著幸福快樂的日子。」Netflix出品的台劇《童話故事下集》，告訴大家童話故事下半場的真實生活，被封為「婚姻清醒神劇」，開播48小時就登上台灣排行榜第一名，網路討論度超火。 此劇訪問超過20對以上30〜40歲的夫妻，有新婚、離婚、再婚、婚後與公婆住、兩人獨立住等，劇本真實呈現這些婚姻中的點滴，寫實劇情引人共鳴。從女主角林宜玲的視角，呈現身處婚姻中心境的三個轉折，看看你是否經歷過？ 轉折一：婚姻和愛情不同，相愛容易相處難 愛情是兩人世界，充滿粉紅泡泡；婚姻是雙方家族加自己的小家，為的是生活。有人說「證書」是學習有成，經由考核認證才頒發，唯有「結婚證書」是兩人一頭熱就能輕易取得，真正的考驗才開始，結婚不是修成正果而是修煉的開始，才有「相愛容易相處難」的傳世名言。 很多人認為婚後對方變了，其實對方並沒有變，只是回到原來的樣子而已！林宜玲婚後氣憤地說：「平均每七天，我都會有一次想離婚的念頭，一百次想打死對方的衝動。」寫實又幽默讓人邊笑邊點頭。 林宜玲也說：「你以為找一個人作伴，會是1加1等於2，但其實只是1加1等於1，因為不管做什麼都要遷就對方，把自己變成0.5。」道盡婚姻中彼此在很多方面需要妥協與退讓，失去一部分的自我。 轉折二：離與不離的糾結 林宜玲陷入婚姻中的困境―「想搬，搬不走；想離，離不了」婚姻中最折磨的是一件件小事的累加，最終壓力爆發，讓「擠牙膏」這種小事也能成為離婚的理由。人往往今天看對方很討厭，明天又覺得有點可愛，才讓人在離與不離中糾結。 很多人會像林宜玲一樣，不斷在衡量繼續維持的理由是否夠多？然而婚姻牽連太多因素，不是能一刀就能切斷這麼簡單，想離婚的原因很多，但面對離婚要處理的事更多更複雜，所以大多數的人會選擇堅持下去。 轉折三：最終選擇繼續或離婚的關鍵 林宜玲面對種種難忍的婚姻生活，最終仍選擇與老公繼續走下去，原因是兩人透過交友軟體，用新的身份彼此談心，回想起初識時的美好，喚醒對彼此的愛，林宜玲感性說：「喜歡你讓我就是我，沒有要我改變什麼」。雖然老公有媽寶和爛好人的性格，但每個人都有缺點，唯有接納與磨合，並看見對方的優點，讓她願意繼續走下去。 問林宜玲婚姻幸福嗎？她說很難回答，因為婚姻很難用幸福或不幸福來界定，可能只有一起努力往前才能接近幸福一點，然而能遇到一起往前進的人，說不定就是最大的幸福。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #童話故事下集 #Netflix #台劇 #劇評 #唐蘋

團購好物♡刷×漱×敷一瓶搞定！無氟天然的亮白牙膏～白色翅膀水牙膏

牙膏新技術！刷牙新體驗！白色翅膀的水牙膏採用全天然、無氟的配方，讓你安心使用，一瓶可以三用：刷牙、漱口、牙齒面膜‼️ 白色翅膀水牙膏♡基本介紹 採用天然的原物料配方，用以色列死海海鹽取代化學研磨劑，大人小孩寵物都可以使用喔👌🏻 瓶身採用真空擠壓瓶，可以有效隔絕空氣中的細菌，杯蓋可以當作漱口水杯，超級方便👍🏻 白色翅膀水牙膏♡四款功效 總共有四款水牙膏，每一款都不同功效 追求牙齒淨白👉🏻椰子油潔牙液（白）+黃金薑黃潔牙液（黃） 追求牙周清新👉🏻薄荷海鹽潔牙液（綠）+迷迭綠茶潔牙液（棕） 白色翅膀水牙膏♡三種功效 刷：可以取代牙膏，直接擠在牙刷上刷牙 漱：加入水中，攪拌均勻 敷：擠在手上，塗抹於牙齒，敷著約5分鐘左右 https://www.instagram.com/p/DDWl7HQS-nl/?igsh=MWFlNnVvM2JqNzh4Mw== 白色翅膀水牙膏♡購買優惠 購買連結：蝦皮賣場 MOMO賣場 白色翅膀官網 優惠時間：2024/12/9-2024/12/15 ((團購已結束，可留言敲碗團購優惠 -------------------------------------------------------------------------------- #白色翅膀 #潔牙液 #白色翅膀潔牙液#水牙膏 #牙膏 #牙齒 #牙齒亮白 #亮白從齒開始 #牙 #潔牙 #亮白#團購 #團購好物 #好物 #居家 #生活

首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！

想在首爾找尋一處靜謐的質感住宿嗎？我住過的 Pillowsopher 絕對是文青首選，飯店位於弘大的精華地帶，走兩步路就是京義道公園，一路上都能探索特色選物店。室內以極簡奶油風設計，隨處都能拍出雜誌感。更專注於優質睡眠哲學，讓疲累的旅人徹底放鬆。飯店還有無人化、便利的智能自助服務，並以高 CP 值的價格提供精品級體驗。 首爾住宿推薦 Pillowsopher—極致的極簡美學 當初選日期要去首爾的時候，完全就是看 Pillowsopher 開放的訂房時間，沒辦法關於睡覺的地方我無法將就。目前 Pillowsopher 只開放3個月內的預訂，超過時間會看不到有沒有房間，那時候我真的每天都刷看看更新了沒有，很怕沒有地方住啊。房間大小剛好，有一個單人沙發可以賴著發呆，打開行李箱都還有走動的空間。一進去房間真的被它的簡約設計給驚艷到，黑白兩色的運用讓空間有很質感，就連附帶給住客使用的肥皂、牙膏、牙刷都用整體一致的字體，他們對於美感真的很要求。 👉好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ 首爾住宿推薦 Pillowsopher—優越的地理位置 實際住過弘大的 Pillowsopher 之後，我想下次還是會訂這裡，主要是因為離弘大站真的近，2號出口走路5分鐘，3號出口有電梯可以直達機場快線。常常出國的我最怕拖行李箱、購物、吃東西要走太久，這裡離地點站出口很近，不太需要擔心這個。如果要去 BEOK、Object購物，或是去吃豬腳小姐 미쓰족발 홍대점、POPEYES 弘大、Isaac Toast 弘大店都是走路就可以到的距離。再遠一點要到JAJU Mecenatpolis、MUJI Mecenatpolis，地理位置真的非常的方便。 👉【波寶去哪玩】去膩日本就來這！「首爾親子景點」TOP8推薦，玩樂放電和逛街購物一次滿足！ 首爾住宿推薦 Pillowsopher—打造優質的睡眠感受 出國旅行我最在意飯店的床好不好躺、好不好睡、彈性如何，在首爾住的 Pillowsopher 我得說床跟枕頭都很好睡，在首爾的這幾天我都一覺到天亮。看到 Pillowsopher 的名字也知道他們對於枕頭、睡眠的注重，但我這邊還是要據實說明一下，網路評價有人說住 2 樓很吵，我是幸運住到 3 樓。還有一件事情很重要，就是房間裡面插座夠多，要充行動電源、相機、iPad、手機都沒問題。 👉2026最新｜韓國藥局攻略🇰🇷藥師推薦必買7樣🛒 旅韓必逛行程🛍️ 首爾住宿推薦 Pillowsopher—智能門禁 Check-in 服務 Pillowsopher 還有一點我非常讚賞，如果有像我這樣的 I 人，可以說是一大福音，那就是入住跟退房都完全不需要面對櫃檯人員，而且都直接用密碼鎖。這對不喜歡還要翻譯、還要解釋的出國遊客的我來說，是一種在旅行途中的小確幸，可以把多餘的時間留給自己，這點我真的要給它 100 分。 👉Anthracite Coffee｜從亞洲50大咖啡廳走進日常，讓人一再回訪的首爾望遠時光！ 首爾住宿推薦 Pillowsopher—高 CP 值住宿體驗 以首爾住宿的價格來說 Pillowsopher 屬於中價位，絕對這一區裡面不是最便宜的價格，但以這樣的價錢可以有一間簡約設計、有質感、好躺的枕頭、好睡的床，還有一個沙發椅，以及大行李箱可以全部都打開。位於弘大鬧區的地點也無可挑剔，離弘大站、公車站、購物區、美食區都很近。這麼好的住宿體驗、地點、房價，如果要說「 CP 值」絕對是很高的。 👉首爾安國・Jungdamun Bukchon｜韓屋內的菜包肉套餐，CP值超高！ info. Pillowsopher Hongdae 地址｜217 Donggyo-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 Booking.com訂房 NAVER Map 延伸閱讀 好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ 【波寶去哪玩】去膩日本就來這！「首爾親子景點」TOP8推薦，玩樂放電和逛街購物一次滿足！ 2026最新｜韓國藥局攻略🇰🇷藥師推薦必買7樣🛒 旅韓必逛行程🛍️ Anthracite Coffee｜從亞洲50大咖啡廳走進日常，讓人一再回訪的首爾望遠時光！ 首爾安國・Jungdamun Bukchon｜韓屋內的菜包肉套餐，CP值超高！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #首爾住宿推薦 #首爾旅遊 #首爾旅行 #首爾住宿 #韓國旅遊 #韓國旅行 #韓國住宿推薦 #韓國住宿 #弘大 #弘大住宿

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香港生孩子的過程

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蘭嶼民宿｜藍嶼訂房、活動安排、交通資訊一次看

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[保養] Attenir艾天然【淨顏亮膚卸妝油(柑橘精油香)+雪臻優皙潔面乳+雪臻優皙精華化妝水】Cindy開箱

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「全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒」

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台劇《童話故事下集》婚姻裡的三個心境轉折

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團購好物♡刷×漱×敷一瓶搞定！無氟天然的亮白牙膏～白色翅膀水牙膏

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首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！

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