從西式到日式，飯店早餐就要這樣就吃？！｜高雄市前鎮區_高雄日航酒店

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 這次入住日航酒店，我選擇了包含早餐的住房專案。 對我來說，飯店的早餐往往能成為住宿過程中的重要記憶點，不論是美好的回憶還是不好的記憶（笑），因此，對這次的住房早餐，我抱著滿滿的期待。 日航酒店的早餐位於二樓的SERENA全日自助餐廳，空間寬敞舒適，且桌距恰到好處，不會讓人覺得太擁擠。 餐廳內的環境也很輕鬆，餐桌上還有用餐中可以隨時放置的牌子，增加了不少便利感。 在餐點選擇上，這裡的種類非常豐富，從西式、台式、日式到港式料理一應俱全。 港式點心尤其引人注目，是由推車直接送到桌邊詢問選擇，口味上也頗為滿意。 西式方面，有基本的吐司、鬆餅、火腿、培根等經典搭配。 另外還提供了蛋糕和各式小點心。 迷你鬆餅不知道是不是煎起來太久，有點偏乾。 而輕食愛好者也能找到新鮮好吃的沙拉。 配上一杯現打果汁，更是早餐的亮點之一。 台式的部分，炒米粉、粥品和小菜等也都令人胃口大開。 至於日式早餐，則有傳統的飯食、納豆、玉子燒、小菜和味噌湯，這些都帶有濃濃的日式風味，若是能加入一些明太子，就更完美了。 冰品有「正常好挖的」Haagen-Dazs！ 飲品區選項也不少。 據餐廳人員說，菜單會隨著季節變換做些調整，這樣的多樣性讓人期待每次的回訪。 整體而言，這次的早餐讓我感到滿意，但若與之前在JR東日本台北吃過的早餐相比，這裡的品項和種類大約少了三分之一。 希望未來高雄日航酒店能提供更多豐富的日式早餐選擇，讓我們能品嚐到更多的美味。 總結來說，這次的早餐經驗相當愉快，無論是環境、服務還是食物的品質，都讓人有了不錯的回憶，期待下一次再來。 同場加映： 高雄日航酒店住宿體驗 JR東日本飯店台北住宿體驗 飯店名稱：高雄日航酒店 官方網站：https://www.nikkokaohsiung.com/ 地址：高雄市前鎮區林森四路268號 電話：07-537-8800 鄰近大眾運輸：捷運三多商圈站、輕軌高雄展覽館站或軟體園區站

超方便旅行神器！無需吸塵器的收納壓縮袋，韓國高質感好物| 【生活用品】韓國BRANDEN收納壓縮袋

原文 出國留學是人生中的一大挑戰，尤其是當目的地是氣候變化明顯的地方，比如我來溫哥華留學時，行李的整理就成了一個大問題。冬天的衣物厚重，占據行李箱大部分空間，讓人頭疼。這時候，韓國BRANDEN的壓縮袋就成了我的救星，讓我能夠輕鬆將大件衣物壓縮收納，讓行李箱更整潔，也能帶上更多必需品。 韓國BRANDEN收納壓縮袋 韓國的收納用品一直很受歡迎，特別是BRANDEN這個牌子。BRANDEN的收納壓縮袋不僅設計簡約時尚，材質也相當耐用，使用起來不容易破裂。對於經常需要整理行李的旅客來說，這款壓縮袋不僅能有效減少衣物體積，還能保持衣物整潔，減少摺痕，對於長途旅行或留學來說特別實用。 BRANDEN收納壓縮袋的使用方式 使用BRANDEN的壓縮袋好美！設計的很有質感，且只需幾個步驟就能有效減少行李空間佔用。首先，選擇適合的壓縮袋尺寸，BRANDEN的壓縮袋提供多種大小，可靈活收納各種衣物、適合不同尺寸的行李箱。 接著，將衣物折疊整齊後放入壓縮袋，衣服更不容易皺。 上下雙層設計，分類衣服很方便。一層放乾淨的、一層放待洗的等等。 這款壓縮袋最大的特色是不需要額外的吸塵器或手捲壓縮，只要將密封好的壓縮袋平放，拉上拉鍊就可以了！就能立刻減少50%體積！ 側邊有把手，提著、外掛在行李箱都很方便。 不只能有效節省空間，讓行李箱能容納更多物品，材質防潑水，能避免衣物因濕氣受潮，也能減少衣物摺痕。但像是大衣這種大型衣物，就會需要另外放了！ 對於需要攜帶大量衣物的旅行者或留學生來說，韓國BRANDEN收納壓縮袋真的是一款值得推薦的收納神器。它不僅幫助我在來溫哥華留學時成功帶上了不少冬衣，也讓我的行李箱更整潔有序！

【開箱】瑞士百年大廠Givaudan原料到底多狂？Pavaruni 18件組超澎湃開箱，從擴香、精油到香水

這鬼天氣真逼人🌧️ 🌧️ 濕搭搭的台北盆地就像一個發霉的大蒸籠，每天擠捷運通勤簡直在考驗人類理智線的極限 既然改變不了外面那個爛透了的世界，至少關起門來，我們能決定自己房間要呼吸什麼樣的空氣吧！挑選對的香氣很棒！ 這就像請了一位隱形的私人按摩師，他不會跟你尬聊，只會用溫柔的雙手把你緊繃的神經一點一滴揉開 這次真的挖到寶啦🎁 桌上這座宛如小山般壯觀的驚喜禮盒來自美國品牌 Pavaruni，足足有十八件單品，簡直是把一整座會呼吸的森林連根拔起搬進我家！ 以前買過那種便宜夜市貨，聞起來像被人往腦袋重重捶了一拳，暈眩又想吐。結果我完全被打臉啦😆 也很常有粉絲常問差異在哪裡🤔🤔 其實魔鬼就藏在原料裡～這也是許多人最好奇的！ 他們家可是下重本使用瑞士百年大廠 Givaudan 的頂級原料，跟市售那種刺鼻化學香精根本是兩個不同維度的產物！這種自然舒服的味道，它輕柔得像一陣微風拂過臉頰，舒心又迷人！ 🏠 空間的隱形濾鏡 —— 室內擴香（採用瑞士芬美意香料！！） 幫房間穿上第一層大衣。回家推開門的那一剎那，其實就已經決定了你今晚的心情底色，這時候擺在玄關的擴香絕對是你的情緒守門員 擴香原料超級講究喔✨✨ 為了拉開與市售品牌的差距，他們家直接大手筆採用「瑞士芬美意」的頂級香料～ 這概念就像是請來了香水界的米其林三星主廚親自為你的房間調味一樣，認真說不只持香久，味道也都很耐聞 以前下班迎接我的都是悶悶的鞋味跟一屋子的寂寥，現在一開門就是滿滿的純淨氣息撲鼻而來～好像有人緊緊抱著我！ 那種感覺超級不可思議，就像你穿著濕透的鞋子走了一整天，終於有人遞上一條烘得暖暖的乾毛巾把你溫柔裹起來 慵懶的晚安吻｜薰衣草森林 我私心把它安插在沙發旁✨✨ 週末晚上癱在沙發上當一顆無用的馬鈴薯追韓劇時，偶爾飄來的那一絲微甜真的好幸福喔 這香氣不會咄咄逼人！它反而在空氣中輕盈地跳著華爾滋，把原本枯燥乏味的客廳點綴得生機盎然，連呼吸都跟著優雅起來了 💧 靈魂的專屬調酒師 —— 頂級純精油 ＆ 香氛精油 這根本是選擇困難地獄QQ 但這次選了七瓶頂級純精油跟四瓶香氛精油，超快樂的！ 依照心情翻牌子｜白茶、雪松、桂花與茉莉 每天洗完澡我都會發呆🤔 看著這排小罐子，有時候被主管狗血淋頭罵了一頓，就需要白茶那種清透無暇的氣息來把腦袋裡的垃圾徹底清空 有時候極度渴望被保護，這時滴幾滴雪松在擴香石上，那種溫暖醇厚的木質調會像一張厚實的羊毛毯把你緊緊包圍，超有安全感的，最近我滿熱衷睡前冥想🧘🏻‍♀️ 以前閉上眼滿腦子都在盤算明天早餐要吃什麼，自從開始搭配喜歡的精油氣味引導，思緒瞬間就像拔掉插頭的電視機一樣安靜下來了 🕯️ 夜晚的微光魔法 —— 香薰蠟燭（瑞士奇華頓香料 x 美國進口大豆蠟） 營造儀式感怎能漏掉蠟燭。關掉刺眼的日光燈，只留下一點點微弱的火光，這絕對是治癒現代人資訊焦慮症的最佳處方箋。 蠟燭內在更是大有來頭🕯️🕯️🕯️ 許多市售平價蠟燭點久了會冒黑煙或是薰得眼睛痛，但 Pavaruni 偏偏不信邪，他們完美結合了頂級的「瑞士奇華頓 (Givaudan) 香料」與溫潤的「美國進口大豆蠟」！ 融化的蠟液溫溫熱熱，這純粹的植物大豆蠟就像天然護手霜一樣絲滑，穩穩地包覆著頂級香氣，讓味道釋放得超級均勻不暈香。 掉進愛麗絲夢境｜秘密花園 他們家的瓶身本身就很優雅，所以擺在床頭真好看🌹 點燃蠟燭看著小小的火苗輕盈跳躍，聽著燭芯微弱燃燒發出的劈啪白噪音，整個人都鬆懈下來了，真的超級無敵療癒～ 房間瞬間充滿了鮮花盛開的馥郁氣息，彷彿都市叢林裡的鋼筋水泥都被溫柔的藤蔓給悄悄覆蓋了 異國情調的呢喃｜東方幻想曲 這款味道帶有神秘層次感🌙 在微光中被這種迷人香氣交織包圍的溫馨氛圍，是任何高科技的智慧燈泡都無法模擬出來的原始悸動與純粹感動 👗 穿在身上的隱形戰袍 —— 植物香水 出門也要當個精緻女孩，這三瓶植物香水剛好能滿足我各種不同場合與心情的出門情境，而且體積小巧超級方便攜帶 陽光灑落的清脆氣泡｜青檸晨曦 我是這支味道的死忠鐵粉🍋 早上剛起床腦袋還像一坨糨糊，只要在手腕跟耳後輕輕噴兩下，感覺就像是在炎熱的夏天豪邁地灌下一大口冰鎮雪碧！ 這味道絕對不是那種廉價的廁所檸檬芳香劑喔 想像你拿著一把極度鋒利的刀子，俐落地切開一顆飽滿多汁的綠色萊姆，空氣中瞬間迸發出那種微酸又充滿生命力的清香 它直接把我的瞌睡蟲全部趕跑了✨ 每次噴這瓶出門去擠那宛如地獄般的通勤捷運，都覺得自己彷彿自帶一個隱形的抗躁濾鏡，就算是遇到不講理的插隊大媽也能保持優雅微笑呢 初戀般的粉紅濾鏡｜春櫻之歌 你們還記得初戀那種酸酸甜甜的感覺嗎？🌸 這瓶的味道完全就是學生時代那個綁著高馬尾的女孩走過你身邊時，裙襬輕輕帶起的那陣微甜微風 味道超級沒有攻擊性，櫻花花瓣剛好輕輕落在你肩膀上的那種溫柔，我週末約會絕對只噴這支👗 穿上一件柔軟的針織衫搭配這個香氣，整個人瞬間變得像一顆行走的水蜜桃軟糖 披上絲絨的性感睡衣｜薔薇之夢 玫瑰控聞到這瓶絕對會原地尖叫🌹 老實說我本來對玫瑰味有點害怕，因為市面上太多玫瑰香水聞起來都很像我阿嬤衣櫃裡那塊放了十幾年的老香皂 但這瓶完全顛覆了我的死板想像，它不是那種嬌滴滴養在溫室裡的脆弱花朵，更像是一大片帶刺的野生薔薇在午夜裡放肆盛開，帶著一點點神秘又慵懶的迷人魅力 這味道超級有層次感🍷 上個週五的晚上我只噴了它去酒吧跟閨蜜小酌抱怨老闆，朋友說我身上有一種「老娘今天沒有要討好任何人」的自信氣場～那種彷彿穿著高級絲絨睡袍的慵懶高級感，真的會讓人忍不住想慢慢靠近 你以為養貓就不能用香氛嗎？🐈 以前我根本不敢在家亂點，深怕那些來路不明的化學成分會傷害到我家那隻總是愛亂聞亂舔的調皮胖賓士貓！ 這次我可是有認真做功課，看到他們採用天然植物精萃與大廠品質保證，我才敢小心翼翼地把擴香瓶放在主子絕對碰不到的安全高處 說真的香氛絕對是種投資💎 我們總是捨得花大錢買限量款的精品包包來裝飾外表，卻常常吝嗇於照顧那些每天每分每秒都在包圍著我們的空氣 其實改變環境真的超級簡單！ 別再委屈自己吸那些烏煙瘴氣了，試著用這些充滿層次的美好氣味來疼愛自己，你會發現即使是吃泡麵的平凡日子也能閃閃發光！ 🌐 官方網站｜www.pavaruni.com.tw

【開箱】Curel 珂潤 潤浸保濕深層卸粧凝露 [SWALLOW]

珂潤的潤浸保濕深層卸粧凝露，我真的掉最多條！ 以前卸妝很隨便，都是隨便買個便宜的卸妝油來卸，直到後來皮膚科醫師說不太建議使用卸妝油，加上我皮膚變得比較敏感之後，才開始認真找溫和的卸妝品。試過不少牌子，最後遇到珂潤，它卸起來非常的溫和、不刺激，又能把妝卸得很乾淨，從此就變成我的長期愛用卸妝品。 這個開箱影片中的四瓶其實也都用光光了。 雖然說它真的很好用，但我最近又開始皮癢，想試試其他的卸妝產品，所以暫時先不回購。不過如果沒有找到更好用的卸妝品，還是會再回到珂潤卸妝凝露的懷抱啦！ ▋ 對「潤浸保濕深層卸粧凝露」有興趣 ▋About Me 其實本來是 swallow，但是被註冊了，索性隨意加了幾個 ooo，就變成 SWALLOOOWOOO，我也不會唸 ◑ω◐ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ SWALLOW SHOP：https://swallowshop2024.com/ ■ blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO #Illustrator#Procreat#iPad#habit#handmade #makeup

近台中高鐵的隱藏版花園系甜點咖啡廳✿甜點美得像是餐桌上的花園

藏在烏日高鐵站附近的「FiMi後山小廚房」，是台中浮誇系甜點的始祖級咖啡廳！主打法式甜點與手作飲品，甜點不只美得像藝術品，味道也讓人驚豔。搭配鄉村風花園佈置，每次去都像是小旅行般放鬆，難怪默默人氣爆棚、幾乎每次都客滿！ 適合I人享受Me time的隱藏甜點店 近台中高鐵站的FiMi後山小廚房，裝潢充滿溫馨木質感，還沒走進就感受到濃濃的鄉村風格 ꕤ 店外有數張戶外座位，店內也設置了舒適的吧台區與多人座位 無論是朋友聚會、情侶約會或是享受自己的Me time，都非常適合 店內牆壁上有精緻的木製世界地圖，營造出一股異國旅行的氛圍，這正是我來這裡的目的! 要用FiMi後山小廚房的法式甜點帶我一秒到法國旅行♡ 琳瑯滿目的法式甜點一秒引發選擇障礙 FiMi後山小廚房提供的甜點及飲品價格大約在150元至300元之間，詳細菜單每日更新，可前往FiMi的社群平台查看最新資訊，Fimi販賣的品項除了甜點之外也有鹹派等鹹食，也可以現場看櫃檯的小牌子! 👉點我前往Fimi Instagram看今日出爐甜點 人家有難哄蛋糕，FImi有布好哄布丁⋈*｡ 絕對是必點的特色甜點之一 法式甜點讓餐桌變成花園 FiMi後山小廚房最吸睛的莫過於每道甜點都經過精美擺盤，搭配食用級花瓣，上桌宛如藝術品。經過一番掙扎之後，我這次點了店內招牌的鐵觀音茶鄉風味千層與橙皮伯爵拿鐵·͜·♡ 我喜歡它千層每一層都還保有千層該有的口感(吃起來不會軟爛)，且除了品嘗得到鐵觀音的香氣之外也捕捉得到蛋香! 高分給過! 想被甜點美哭嗎？FiMi 後山小廚房真的會讓你瘋狂拍照拍不停! 蛋糕像花園、飲料像畫，一走進去就彷彿置身童話 ✿ 我拍了很多照片＋紀錄心得，如果你也喜歡這種花園系法式甜點 👉 文內有完整介紹（甜點＋店內環境＋交通資訊）可以參考喔♡ 📎 https://ujoy.pixnet.net/blog/post/233700378 台中好食延伸閱讀 👉咖啡灰色調質感空間♡ 品味手作咖啡與甜點x創造自己的生活儀式感 不管你是想安靜放空的 I 人，還是和姊妹聊天拍照的 E 人，台中這間藏在巷弄裡的「芮可咖啡」都超適合！不限時可插電、灰系簡約風超好拍，還有咖啡師現場手沖的高品質咖啡與必吃法國進口可頌，外酥內軟配卡士達醬，連直男都讚不絕口 ♡ 👉以吃的世界名畫! 來Bubu Art Cafe自己畫梵谷星夜x是藝廊也是咖啡廳 Buba Art Cafe 是台中少見結合咖啡廳、選物店與藝術體驗的複合空間！最吸睛的亮點是「藝術家吐司 DIY」活動，能親手在吐司上畫出藍莓星夜或芙烈達肖像，不只小朋友喜歡，連大人也能玩得超開心♡ 親子出遊或姐妹拍照都超適合！ 👉Smoker煙燻咖啡2025菜單＆環境更新，近草悟道、Park2廣場 曾被Dcard網友推薦為「台中八大熱門早午餐」之一，我久違再訪依舊無論是不是顛峰時段，總是座無虛席！這家店位在草悟道與Park2生活圈內，鬧中取靜的氛圍一直是它的魅力所在

好物推薦｜體脂計推薦｜全家人一起關心身體健康數值！｜大可波波decopop家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)

你知道要控管身材~單純的體重計已經不夠用了嗎？要全方位的測量還是需要體脂計比較夠！但是體脂計百百種，該怎麼挑選比較好？推薦你這台大可波波decopop的家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263)，不只價格親民、簡易操作，還可讓全家人使用~不管是基本的體重、體脂，或是進階的皮下脂肪、內臟脂肪、四肢的肌肉均衡，多達51項身體數據通通都能記錄下來，還能匯成報表！也太方便了！ 大可波波decopop是來自輝葉的旗下品牌，由大廠牌生產相對安心一些！官網上也有許多小家電~有興趣的朋友可以來去逛逛！ 開箱家用8電極藍牙體脂計PLUS (DP-263) 外盒純白有質感，這款體脂計有兩色，我入手的白色也太美！ 打開會先看到有一張使用說明！很清楚明瞭的解說該怎麼操作 機身是玻璃烤漆、一體成形，鏡面設計很有質感！而且承重高達180KG！機身很薄~而且算是可以輕鬆攜帶的重量~不像我看過其他牌子的很笨重的感覺 有8個電極片精準監測數據！而且我覺得很特別的是他表面看不到電極片~有點強迫症的人看了也舒服XD而且是大範圍的ITO鍍膜電極測量，各種尺碼的腳都能輕鬆測量 隱形LED螢幕省電又節能！體重是直接LED顯示在上方~很直觀的設計！ 與簡易的體脂計不同，需將雙手握緊手柄，並且壓住指定電極片上！ ▼操作方式： 脫掉鞋子與襪子，站上體脂計，開始測量後，要一邊拉起手柄，雙臂伸直與身體成30~45度角，拉著靜待12秒就可完成測量 操作APP也很容易！只需要下載APP連接藍芽，跟著指示步驟就可以了！ Ps.關於明確的數字我打碼了~太赤裸了XD但應該可以看得出我真的是需要控管的人XD (一堆紅字QQ) 是使用BIA生物抗阻分析，與減重門診、健身中心一樣的身體組成分析儀、同樣測量原理，所以可以放心檢測！ 多達51項身體數據，竟然還有四肢與腹部的肌肉均衡表~ 除了數據檢測以外，他還有飲食建議、運動建議及喝水提醒！這個也太方便了！ 而且所有數據還能匯成報表出來~是不是很方便！ 他還有抱嬰模式，抱著寵物小孩也能檢測！ 另外標題提到全家人都能使用，因為他多達24組用戶辨識~家人朋友都可以一起使用！ 最後我覺得很棒的是價格方面真的比去健身房單次單次量測更划算！更別說想量就量有多方便了！ 整體來說，我很推薦跟我一樣要開始為了身材控管的朋友購入！夠美、夠方便、購實惠，用三點概括他的好！身體數據一次掌握！也是全家人都能一起使用的體脂計 【 decopop大可波波 】 ▸ 官網 ｜ https://www.decopop.com.tw/▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/decopop.tw▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/decopop.tw/▸ 購買連結 ｜ https://reurl.cc/QYl94M #decopop #decopop大可波波評價 #decopop大可波波推薦 #八電極藍牙體脂計PLUS #decopop體脂計 #decopop大可波波 #多段測量才能精準打擊 #組成分析 #體脂計推薦 #體脂計算 #體脂計算器 #八電極 #體脂計 #體脂率 #家用體脂計 #51項數據 #即測即知 #小家電開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

別被毒辣的陽光強吻了！獻上編輯嚴選7大對抗紫外線防曬盾牌！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 5月底台灣的氣候已是個熾熱的火燒島，而這不過是剛開始，毒辣的艷陽不斷挑戰著我們的體溫與肌膚極限，也許妳只是上班想偷個閒走去樓下7-11，卻早已汗流浹背，黑了一圈，千萬別覺得編太恐慌焦慮太誇張(就是)，不管你認不認同也請分享(吶喊)，防曬真的好重要啊～ 關於防曬，女神徐若瑄自然也重視！日前她在臉書自創了遮陽防曬妙招(見圖)來保護小肥D，而我們都知道，除了遮陽帽、墨鏡口罩長袖長褲、甚至是之前熱翻天的臉基尼等這些外在的防護，更要重視選擇的防曬品，什麼適合、什麼是好，甚至什麼不會對環境造成汙染，(註：去年底曾有報導指出，一滴防曬乳殺死整片珊瑚礁的新聞，為了愛自己和愛地球，我們更應該要慎選防曬品的內含成分)，總之總之，說了這麼多不如來看看美麗佳人天使編輯團隊所推薦的超強防曬產品吧！ 我對舒特膚的喜愛是從它的保濕產品強效潤膚霜開始的，後來發現高防曬係數的「全日護高效防曬凝露」具有SPF50+以上，以及完整的PA++++防護，甚至強調防護力加強到陽光幅射中的紅外線，能夠防止肌膚加速老化，只要必須在烈日當頭的活動，我一定會拿它出來大方塗抹。這款防曬訴求從敏感肌膚到油性肌膚都適合，臉部與身體一瓶搞定，不含香精，防水性高，果真輕盈質地塗抹在臉上也沒有負擔感，唯一可惜沒有推出潤色系列，不然妝後補擦防曬也想用它。 推薦者：Marie Claire美容健康總監 忻潔 這支防曬乳，嘖嘖嘖不簡單！先不提它今年得到《美麗佳人》國際美妝大獎（這不是說了～），你知道它厲害在哪裡嗎？這樣說好了，如果有一天你可以讓一直與自己做對的敵人，反過頭助你一臂之力，是不是有點強！沒有錯！Shiseido新艷陽．夏水離子溫和防晒乳，就是這樣一支可以化阻力為助力的聰明產品。它能逆轉過去會削弱防晒效果的汗與水，將帶有負離子的礦物感應分子添加於防晒乳當中，每當防晒乳與汗水或是海水接觸時，就會讓保護層更加服貼，轉成為對紫外線防護力！而且敏弱肌和兒童都可以使用，能盡情在艷陽下揮汗、游泳，說什麼也要來推一下呀！ 推薦者：Marie Claire資深美容健康編輯 小米 每次出差去海島，必帶SHILLS 舒兒絲美白防曬冰鎮噴霧相伴，原因除了SPF50外，可以從頭髮臉背到腳一次高效率防曬，而且沒有黏膩厚重感感，噴霧接觸肌膚瞬間還會冰涼降溫，是我的夏季天菜。 推薦者：Marie Claire生活資訊編輯 安姬 理膚寶水全護清爽防曬液UVA PRO 潤色SPF50/PPD33 講到防曬，K編依舊走小懶人路線，又因為皮膚容易過敏，選擇又更少啦！所以專門針對敏感肌膚的好朋友，理膚寶水，可說是我防曬懶招，這款，全護清爽防曬液UVA PRO 潤色SPF50/PPD33，他還可以阻隔老化的光線－長波UVA，讓紫外線阻擋於皮膚之外，不易因為陽光照射讓皮膚老化喲～～Ｋ編揪甘心推薦！！ 推薦者：Marie Claire資深服裝編輯 Kwen DHC男性清爽防曬乳 大家好，平價天王郝慧川又來了。這款防曬乳是我用了很久的牌子，因為本人很怕過油的防曬乳，所以它清爽好推的特性讓我蠻喜歡的，加上它容量挺大的所以也會拿來塗身體，而且擦完皮膚會有稍微亮白的感覺，但自己感覺它不太防水，如果長時間在外的人可能不適合，或是必須定時補擦。 推薦者：Marie Claire 採訪編輯 郝慧川 HACCI臉部防曬 防曬一直是很讓我頭痛的事，試過非常多款明星防曬霜仍然讓我有種密不透風、又黏又重的感覺，於是25歲以前對於防曬總是有一搭沒一搭，或是使出懶人絕技：直接只用含有防曬係數的底妝產品。去年HACCI進軍台灣後，它的蜂蜜保養風潮引起我的好奇心，試用它的臉部防曬後，只想大喊：我回不去了～～～！因為完全不黏膩，用量超省超好推勻，而且淡淡蜂蜜香讓上妝流程增加不少療癒感，目前第二條已經快用完，準備購入第三條、第四條…總之是真心不騙的大大推薦！ 推薦者：Marie Claire數位時尚編輯 Sasha Sisley御緻抗老防曬精華SPF30/PA+++ 不要看到品牌就說我是貴婦(淺笑)，我沒那個命！會推薦Sisley御緻抗老防曬精華是被散發的香味給迷倒(咦？)sorry我離題了，但，有用過上一代的人都知道它除了非常好聞，質地也相當細緻，細緻到有點懷疑是否真有防曬能力？實際使用後，中午外出用餐回來，肌膚不像之前會曬得又紅又熱，且不太會乾裂，還是可保持外出前的膚況，最令人意外的是，據說這款防曬精華還有防蚊蟲效果，也也也太讚了吧！(本身是易被蚊蟲咬體質)。 推薦者：Marie Claire 數位美容主編fish 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 夏日防曬沒做好 小心曬斑找上門！ 美麗佳人E編輯防曬秘訣！今年夏天讓我不用擔心曬黑、老、乾 想要美白不用花大錢！女神薛妞妞、名模謝琦琦私下美白招數好簡單 美白肌膚有一套！喬妹分享水光感美肌哲學 夏季雷射美白不能過頭！淨膚雷射的小秘密 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【留住青春、自信魅力的保養】用金箔女王皂+極靚植萃噴霧+金柏微臻煥顏霜提升美麗膚質★保水修護全系列的赫柏時尚

赫柏（希臘語：Ἥβη；英語：Hebe），是古希臘神話中負責司掌青春的女神，以此為品牌之名，顧名思義是希望女孩們透過此牌的保養而能夠讓肌膚保水透亮，透露出年輕的光采 擁有青春的膚質，保水修護真的很重要💦 越早開始重視臉部保養 越能夠讓皮膚水嫩 柯太對於保養都是以加強保濕為重點 皮膚若缺水很容易看起老化、生暗沉、 斑點也會看起來很明顯 ⭐來自於赫柏時尚的金箔保養系列讓柯太相當心動啊！⭐ 從金箔女王皂+極靚植萃噴霧+金箔微臻煥膚霜 讓 潔淨X修護X鎖水保濕 更加升級 柯太對於產品中可以看到亮晶晶的奈米金箔覺得很是新奇呢！ 【給你女王般奢華的享受】 🌹赫柏 金箔女王皂🌹 整顆皂體還有滿滿的金箔 不僅可以清潔臉部、更可用於洗淨身體肌膚 🌹金箔女王皂一顆為110g ±5g🌹 ✨玫瑰般的造型顯得精緻優雅✨ 濕潤肌膚後，沾濕雙手使用女王皂在手上來回摩擦💧 加一點水反覆搓揉至呈現細緻的綿密泡沫💧 以輕柔的方式畫圈按摩，可在T字部位加強💁‍♀️ 讓一天中的髒污從臉上洗去並讓保養成分吸收，讓臉部清爽舒適 👱：「哇！赫柏時尚的品牌，有非常詳細的英語產品規格及使用功效耶！」 👧：「對呀！這樣你就可以了解我使用的牌子，這麼好的享受， 是否也該送給遠在東歐的婆婆一份呢？」 【化妝水+舒緩噴霧+定妝水=三效合一】 🌷赫柏 極靚植萃噴霧 70ml🌷 此款噴霧的保濕效果很好 押兩下噴頭 濕潤的精華能夠作為保濕的化妝水 柯太將噴霧噴在手背上 悶熱的肌膚即刻滋潤 在炎炎夏日中，不僅可以曬後舒緩 更能夠隨處補水保濕 而且可以作為定妝噴霧使用 👱：「老婆！今後我們夏天去海邊，你就帶著這一瓶，不用怕變成乾妹妹啦！」 👧：「不想當乾燥花的女孩們，包裏趕快擁有一瓶極靚植萃噴霧!」 【適合偏乾性膚質的滋潤保濕】 🌷赫柏 微臻煥顏霜 50ml🌷 柯太小心翼翼的打開瓶身 白色的霜狀質地 抹在手上感覺很滋潤光滑 特別的是裡面含有奈米金箔和反生肌因素 可深入肌膚提高對營養成分和水分的吸收 有效增強肌膚彈力與吸收力 ✨更能調節黑色素、淡化斑點，讓肌膚白皙有光澤✨ ✨✨✨ 柯太將煥膚霜塗在臉部 再搭配按摩手法，以指腹畫圈在臉部按摩 最後在輕拍吸收 或著也可以直接晚上睡覺前厚敷 當作晚安凍膜 隔天早上肌膚仍然是柔柔嫩嫩的！ 看到我在抹的保養品有金箔，柯薩克先生也忍不住來觀看 抹完之後他是這麼說的~ 👱：「哇！老婆！你的肌膚很水嫩耶！真的好好摸哦！」 柯太真心喜歡赫柏時尚的金箔系列耶！ 到了一定的年紀，美白與抗老是必要的 保養不能偷懶 才能 喚回青春的膚質 🌸更要推薦給愛保養的女孩們🌸 ⭐用金箔的奢華 來寵愛自己⭐ 一定要入手赫柏時尚的金箔系列 👱‍♂️趕快使用Mr.&Mrs. Cosac-柯薩克夫婦的羅式浪漫👧 給女孩們的折扣碼 HB20C11 於赫柏官方網站訂購 可享九折優惠哦！ 赫柏時尚HB Skincare https://www.hb88fashion.com/ 赫柏時尚 臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/HBFashionTW/

【小說連載】貓兒！過來！Ep49~Ep51

第四十九章 孫問巧變回人類 張書陽做了幾道菜，本來想給巧巧吃的，但是孫問巧今天喝了一整天各家不同牌子的牛奶，實在再也吃不下任何東西了，所以也就沒有吃張書陽給的食物。 也不知道是不是牛奶真會讓她變回人型的，孫問巧為了害怕隔天會變回人型，所以還是不敢在張書陽的房裡睡，張書陽倒也沒免強她。 還買了一個貓砂和小窩放在客廳，看來對她這隻小白貓真的十分照顧。 想到明天終於可以變回人型了，孫問巧就開心窩在新窩睡覺去了。 又是一個美好的晚上，天漸漸亮了，孫問巧隱約能聽見張書陽起床忙碌的聲音，她趕緊睜開眼睛，在低頭看了一下自己的手，怎麼還是貓爪啊………。 老天爺啊，難道她這輩子都得是貓的樣子嗎。 「喵喵喵——。」孫問巧失聲慘叫著，可惜人類只聽得見喵喵的叫聲。 「巧巧，妳醒了啊，要不要喝的牛奶。」張書陽淡淡的說著。 只可惜現在的孫問巧天已經塌了，她垂頭喪氣的往窩裡一鑽，不想出來面對，不想承認從此她就是個貓樣。 張書陽見她這樣，以為她還在為昨晚幫她戴上貓項圈，跟他賭氣中，隨意倒了碗牛奶放在她窩前，就往廚房弄些東西吃。 「遭了，忘記今天早上阮老師有些事，臨時要我幫她監考，有點來不急了。」張書陽隨意咬了兩口吐司跟荷包蛋，也忘了帶出去，就這樣放在桌上。 等到張書陽離去，孫問巧才心灰意冷的從窩裡走出來。 看到地上的牛奶，頓時覺得噁心，昨天為了變回人類，喝了一整天的牛奶都快讓她吐死了。 她眼睛瞥到桌上的吐司跟荷包蛋，好久沒有吃人類的食物了。 於是她一個跳躍，跑到了桌上，吃起張書陽吃剩的食物，果然還是人類的食物香又好吃。 吃完的孫問巧無聊的開啟電視，坐在沙發上，像個大爺似的看著韓劇。 昏昏沉沉的又睡著了，當她醒來時已經下午了，她一個翻身碰——的一聲跌落在高級木製地板上。 「唉唷……。」孫問巧揉著剛才衰痛的屁股，過了許久才突然間意識到……她、她變回人類了。 「我、我我變回人了，太好了。」孫問巧趕緊跑進廁所裡面一瞧，果然是一張粉通通的小臉，她的眼睛突然瞥到那個寫有張書陽的項圈。 對，要先把這個勒著我脖子的項圈，可是她又害怕張書陽如果突然回家怎麼辦，於是她還是先離開，一路上遮遮掩掩的，不讓人看到她脖子上的東西。 回到學校宿舍的孫問巧，第一件事就拿著鏡子，並且手持著美工刀對準了自己的脖子………。 高思青跟陸丹鳳一開啟宿舍門，便看見孫問巧這般想要”自殘”的景象，嚇得兩人一左一右架住她的胳膊，大聲喊叫。 「孫問巧，妳、妳先別激動我們有甚麼事情好好商量、好好商量。」高思青伸手小心翼翼的想將她手上的美工刀拿下來。 「對啊，巧巧，妳別想不開，我們有甚麼事情講出來，我們可以幫妳一起想辦法解決了。」陸丹鳳的臉被嚇的慘白，但是也不敢放開孫問巧的手。 孫問巧嘴角抽了一下，無奈的開口，「我是要把我脖子上的項圈拿下來。」 「……………。」 「……………。」 第五十章 貓項圈…. 高思青跟陸丹鳳二人都愣了一下，隨即了然的放了開手，哈哈大笑說，「早說嘛，我還以為妳不敢跳樓，選個美工刀……咳咳……啊哈哈。」 「我要跳，我鐵定先把妳給推下去，快點幫我看看這個項圈怎麼拿掉，張書陽這傢伙硬要幫我套上，好像是特製的，剛才我研究了老半天卻怎麼樣也無法解開。」孫問巧的脖子都被她自己扯的發紅了。 「張書陽？張書陽為何要幫妳帶這個項圈。」陸丹鳳歪著頭，似乎不太明白。 「痾…那個……啊哈哈，Cosplay，現在不是很流行嗎……喵嗚——。」孫問巧將兩隻手比了個小拳頭放在頭頂，表演著小貓咪的樣子。 「……原來張書陽有這種僻好啊，真的看不太出來。」陸丹鳳愣了一下，隨即低下頭紅了臉，羞澀的看了眼孫問巧脖子上的項圈，又不好意思的別開眼。 「不不、不是，陸丹鳳不是妳想的那樣，就是他為了懲罰我，硬是將我壓在地上硬給我套上的。」孫問巧趕緊的解釋道。 只是這個畫面聯想起來更加的煽情旖旎。 張書陽有力的雙手，將孫問巧雙手扣住壓在頭頂上，深情的眼睛，誘惑人的薄唇，有點疼痛……還有點刺激。 「啊——問巧……妳妳…別說了，我去下洗手間。」說完，陸丹鳳臉跟顆蘋果似的飛奔進入廁所。 「…………。」高思青像看白癡一樣看著孫問巧，她還乾脆不說。 孫問巧自己說完才發現，這樣說好像更坐實了兩個人似乎有甚麼不可告人的關係，她還想解釋，陸丹鳳已經紅通通了臉，摀著耳朵衝進廁所了。 最終只好由高思青幫孫問巧研究，怎麼開這個項圈。 孫問巧微微仰起頭，讓高思青好看清楚裡頭的構造。 高思青來回研究了一下，下了一個結論，「孫問巧，妳家張書陽可不是普通的變態，這個項圈不是普通的項圈，用剪刀是剪不掉的，而且還有個鎖，看來非得拿到那把鑰匙才能解開了。」 「高思青，妳說錯了，第一張書陽不是我家的，是沈綺芙她家的，第二我若拿得到鑰匙我還得在這邊拜託妳嗎。」孫問巧一臉哀怨道，現在該怎麼辦，只能找個時間去找鎖匠幫忙打開了，這幾天圍個膊圍甚麼的把她擋住，就不知道張書陽會不會發現。 她已經翹了一堂張書陽的輔導課，週五那堂課沒辦法再翹了。 高思青跟陸丹鳳把這兩天的上課筆記，借給孫問巧抄，還好這幾天沒有民法課，點名也都沒有抽點到她，這應該算是孫問巧不幸中的大幸。 張書陽這貓項圈不知道是甚麼材質的，可能是真皮的，摸起來是挺舒服，也不會造成過敏，孫問巧想著這兩天的功課得趕緊補上，等到周末在去找鎖匠解鎖好了。 第二天，孫問巧選了個相近顏色的絲巾，將細長的貓項圈給擋住了，才敢走出宿舍。 其實現在很多女孩子，流行在脖子上掛上各種造型的項圈，顯得性感，所以孫問巧即使戴著那條貓項圈出來，也不會有多少人覺得奇怪。 可能是她心理作用吧，怕太多人認出她是個小白貓，又擔心張書陽會發現她就是那個常常闖入他房間的小色貓。 第五十一章 張書陽的唾液是解藥 這兩天沒有民法的課，也沒有輔導課，所以見不到張書陽，孫問巧可以放心的在教室走來走去，但是週五下午有張書陽的的輔導課，該來的還是得來。 這兩天，孫問巧一直跟高思青討論著，到底是甚麼原因讓她變回來的，難不成是吃了張書陽吃過的食物。 高思青一臉噁心的看著孫問巧，鄙視道，「孫問巧，妳利用職務之便間接接吻張書陽，我要告訴全系的女生，好抵制妳這種無恥、下流、卑鄙的行為。」 「高思青，我要是能自己開冰箱，做早餐，我還需做出這種撿別人吃剩下的行為，況且我們早就間接接吻好幾次了，他每次都夾菜……。」孫問巧突然發覺了，確實好像真的是每次吃過張書陽的剩菜，或是喝過他喝過的水，隔天就會變回人型，難不成張書陽的唾液對她有解毒的功用。 但但但……這要怎麼證實，難不成她要強吻他。 「孫問巧，如何，吃到男神的口水的感覺是怎樣？」高思青一臉猥褻的看著孫問巧。 「高思青，妳可以在花癡一點，不然下次我偷拿他用過的杯子給妳。」 「好好好，我要。」高思青眼睛發亮，張書陽用過的杯子起碼賣個一千，不、不，應該三千可以，以高思青的叫賣功力。 「五仟，不二價。」 「孫問巧，妳搶錢啊，兩佰行不行？」高思青不死心的繼續殺價。 甩開了高思青之後，孫問巧小心橋了橋脖子上的絲巾，確認沒有歪掉才往張書陽家的方向走去。 當張書陽看見她脖子上的絲巾時，皺著眉頭說，「妳不熱嗎，圍著絲巾？」 「呵呵…人家是愛美不怕流鼻水，我是愛美不怕流香汗，你不覺的我今天這樣，特別的迷人、性感，最近長榮航空的空姐也都圍個絲巾，爆美的。」 張書陽淡淡的只說了一聲，「嗯，進來吧。」 孫問巧暗暗的吁了一口氣，還好張書陽沒有起疑心，上次的翹課，孫問巧說了臨時去看望她弟弟，畢竟上次摔斷了腿，總要盡一盡做姊姊的關心，因為沒手機可以聯絡張書陽，也忘記了，所以就爽約了。 張書陽囑咐了下次須提前說，才放過她。 「那我們上次說到債篇……。」張書陽低沉的聲音，又在開始念經節奏，孫問巧打了個哈欠，努力撐住眼皮，好讓它不至於往下掉。 張書陽的皮膚真的好好喔，這麼近看還看不到他的毛細孔，怎麼會有男生皮膚比女生還要細緻，還有他那堅挺的鼻子，怎麼可以形狀那麼好看、這麼挺，該不會是做的吧，完美的一點都不真實，真想捏捏看到底是真的還是假的。 想著，孫問巧真的探出小手，就往張書陽的鼻子上一捏。 張書陽本來垂眼正解釋著書上的意思，鼻頭突然一緊，讓他整個人頓了一下，有的時候他真的搞不懂孫問巧這小腦袋到底在想甚麼。 孫問巧突然驚覺自己好像又闖禍了，連忙收回手，乾笑著，「我…我就想捏看看，你的鼻子到底是不是真的，呵呵……。」

【2026濕式衛生紙比較推薦】人氣品牌潔P/舒潔/Tempo/PASEO真實評測

說到濕式衛生紙，我曾經一度以為它跟一般濕紙巾差不多～～～ 直到認真拿了濕紙巾跟濕式衛生紙比較，才發現它們之間的差異真的很明顯！ 濕紙巾常常有化學成分殘留，不適合擦私密處 即使選擇純水濕紙巾，雖然能用在私密部位，但卻無法丟進馬桶 而濕式衛生紙則是專為肌膚清潔設計，擦拭後乾爽不刺激 全家大小都能安心使用，重點是可以安心沖馬桶 這也是我開始深入比較各品牌濕式衛生紙的原因，想找到真正適合我們家的選擇！ 挑選濕式衛生紙推薦時，我特別在意三件事： 第一是濕潤度，要能帶走髒污但不能太濕 第二是厚度，要夠厚實、擦拭時不容易破 第三是成分與氣味，最好無香精、無酒精，避免刺鼻味道，才能讓孩子也安心使用 這次進行了四款常見的濕式衛生紙比較：潔P、Tempo、PASEO、舒潔，以下是我實測評比結果： 包裝選擇排名：潔P＞舒潔＞Tempo＞PASEO 濕潤度排名：潔P ＞ Tempo＝PASEO＝舒潔 厚薄度排名：潔P ＞ Tempo ＞ PASEO ＞ 舒潔 成分&氣味排名：潔P＝PASEO ＞ Tempo ＞ 舒潔 濕式衛生紙比較選手四號：潔P濕式衛生紙 包裝選擇：2片10入、8抽3入、40抽 濕潤度：優 厚薄度：優 成分&氣味：EDI超純水、植萃99.9%抗菌配方，含有洋甘菊精萃、吉拉索蘆薈精萃(無香精、無酒精) 心得：有三種包裝選擇最符合我的需求，紙張極厚有立體壓紋設計 抽取不易破，有上蓋能讓濕廁紙保持濕潤不易乾 綜合各項評比，潔P濕式衛生紙無疑是一位「多角戰士」，各方面都表現亮眼 性價比之高，自然成為這場濕式衛生紙比較之中的最佳MVP 濕式衛生紙比較選手一號：舒潔濕式衛生紙 包裝選擇：10抽3入、40抽、80抽 濕潤度：普通 厚薄度：最薄 成分&氣味：蓮花香氛(香精)／綠茶／洋甘菊／茶樹萃取 心得：大家耳熟能詳的濕廁紙品牌，但紙張面積最小也最薄 拿來擦屁屁很怕沾到手，香氣也最為明顯！不是很喜歡～ 濕式衛生紙比較選手二號：Tempo洋甘菊濕廁紙 包裝選擇：7抽6入、35抽 濕潤度：普通 厚薄度：普通 成分&氣味：花香(香精)／洋甘菊／蘆薈精華 心得：有掀蓋設計，整體濕度和厚度來說還可以，但是價格偏高一些 濕式衛生紙比較選手三號：PASEO濕式衛生紙 包裝選擇：20抽 濕潤度：普通 厚薄度：偏薄 成分&氣味：檸檬酸(無香精、無酒精) 心得：只有一種包裝選擇、紙張偏薄一些，沒有想像中好抽取～ 沒有上蓋且黏貼密封度不佳，紙張容易乾掉 一開始會想嘗試潔P，是因為帶小孩外出時，經常遇到「嗯嗯」完找不到水洗清潔的困擾 一般衛生紙太乾，根本擦不乾淨，孩子嬌嫩的皮膚還容易紅紅的～ 改用潔P濕式衛生紙之後，厚實又濕潤的觸感，讓清潔變得輕鬆不費力，孩子擦完也不會覺得不舒服 這一點，真的讓我對濕式衛生紙有了全新的認識 也開始更認真去做濕式衛生紙比較，想找到最適合我們家的產品 後來慢慢使用下來，我也會主動和朋友分享 若有人問我濕式衛生紙推薦哪個牌子，我第一個答案都是潔P 平常挑選私密清潔相關用品，我最在意的就是溫和不刺激～ 濕式衛生紙推薦潔P主打無香精、無酒精，不會有刺鼻味道，小朋友或孕期中的媽咪都能安心使用 使用起來觸感柔潤，清潔後依然保有水潤感，不會乾澀！ 最讓我驚喜的是，潔P濕式衛生紙有榮獲2025金孕獎「優選母嬰產品獎」 等於是專業評審認證過的安心選擇，真的很加分！完全符合我對「親子友善」的要求～ 除了小孩，其實連我自己用過後也覺得很驚喜 除了如廁使用，像是用完餐嘴角常常會有油膩或食物殘留 用乾衛生紙不但擦不乾淨，有時候還會摩擦到皮膚，改用潔P濕式衛生紙，能輕鬆帶走油膩感 重點是它不含香精、不含酒精，沒有刺鼻的味道，不用擔心會把化學成分吃進肚子裡 添加洋甘菊精萃、吉拉索蘆薈精萃，打造99.9%抗菌防護，讓我在幫寶寶清潔時更安心 極厚立體壓紋設計，質感超紮實，不會像一般薄薄的濕紙巾一下就破掉 擦拭的時候也更省力，不需要反覆用很多張，就能擦得很乾淨 除了實際使用感受，我還特別喜歡潔P的包裝設計，市面上常見的濕廁紙大多只有單一或兩種規格 但潔P濕式衛生整推薦卻很貼心地提供了三種選擇： 家庭大容量 40 抽、外出好攜帶的迷你包8 抽，以及超級方便的 隨身2 片裝 這三種組合完全解決了不同場合的需求，放家裡、帶出門、甚至臨時想分享給朋友，都不會尷尬 特別是2 片隨身包裝，輕薄到可以放進口袋，隨時隨地都能帶在身邊，真的很方便～ 幫我大大減輕了媽媽包的重量，真的是媽媽的福音！ 濕式衛生紙推薦潔P使用百分百原生木漿製成，遇水易分解，可以安心丟馬桶，不會像一般濕紙巾無法分解易造成阻塞 不過為避免堵塞，千萬不要一次丟超過兩張濕式衛生紙進馬桶，這樣使用起來才真正安心又便利 總結這次的實際使用心得，如果要問我濕式衛生紙推薦哪一款，我一定會選擇潔P 它結合了厚實不破、濕潤適中、親膚安全，這些優勢不僅大人小孩能用，連毛孩日常清潔也適合 加上多種包裝選擇、能直接丟馬桶的特點，對我們這種親子家庭來說，真的是方便又安心的好幫手 濕式衛生紙推薦品牌｜潔P 官網：https://reurl.cc/8Deg2o 粉絲專頁：https://www.facebook.com/cleanp.tw/ IG：https://www.instagram.com/cleanp_tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

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