｜日記｜Something I want to say ...

我們人生中有很多事情都只是過程或者你永遠沒辦法清楚的明白你現在選擇的是不是你未來想要的但是一定都是你目前當下想做的決定、現在想做的答案。 / 有些人想要的感情僅是一個伴侶各取所需有些人想要的是吵都吵不散的另一半感情中沒有所謂的適合只有看兩個人願不願意磨合、溝通、找尋最適合彼此的平衡點在這個過程中需要坦承、需要爭執、需要自私把自己的想法感受說出來你們要像戰友一樣想著這些行為及目的都是ㄧ起為了更靠近彼此。 / 每個人都有自己的時區無論是誰都會害怕失去對自己來說目前擁有的東西亦或重要的事情新的一年希望能持續保持善良跟初心所謂的人生就是一個減法我們就是在不斷失去的過程中珍惜擁有的不行回頭看了也不要再回頭看因為失去的都過去了 該離開的也都走遠了你要做的事是好好珍惜現在好好感受腳現在踏上的、好好體悟當下的任何情緒未來都是浮雲而過往僅是雲煙。 / 人生是一個狀態我們一起不斷在闖關不管你在這個關卡卡了多久你的經驗值還是會上升不要把任何會讓你成長的事情拒絕於門外可能你會難過會心碎但是一定也有快樂和瘋狂要記得好好感受自己的心情沒有人比你自己的感覺還要重要人生已經很辛苦了就不要再為難自己。 / 永遠都要記得沒有人有義務對你好更沒有人有義務愛你一輩子珍惜那些在意你情緒的人、保護那些你愛的人、擁抱那些愛你的人時間不會越來越多只會越來越短。 / 有愛的時候記得要好好說話因為在不能說話的時候你才會知道有些話是無法說出口的就算想說出口你也會覺得時間也不對了無愧於心就是對自己最好的擔保。 / 平淡是最耀眼的日常，所有的激情都會變成過往。 02 01 2021

Disney+獨創韓劇好評不間斷！繼《爭鋒相辯》後再推新劇《舊案尋兇》，大咖演員同台飆戲還有燒腦劇情絕無冷場！

自韓劇《爭鋒相辯》播出之後，廣受劇迷們熱烈好評！而Disney+十月也再度推出原創新劇《舊案尋兇》，劇情講述一位事業有成的刑警，眼看就快要領到退休金，竟在一覺醒來之後，因一通「未顯示號碼」來電而被捲入一場謀殺案，甚至成為兇殺案的頭號嫌疑犯！且在幕後主使者的恐嚇之下，不得不對過去的舊案件重新展開調查，刑偵燒腦劇情超展開，喜愛懸疑劇的劇迷們還不快追起來！ ～～～～～～～～～～防爆雷分割線～～～～～～～～～～ 究竟默默操控一切的幕後主使者是誰？與十年前的兄弟命案又有何關係？ 《舊案尋兇》男主角金宅祿（李星民飾）是一位資深刑警，破案能力絕佳的他，任何困難棘手的案件，只要在他的縝密調查之下都能迎刃而解！而臨界退休年齡的他，從未預料到自己竟然在某一晚與同事禹賢碩會面後，因一通威脅電話而成為謀殺禹賢碩的嫌疑犯⋯⋯ 金宅祿得知禹賢碩遭人殺害後，努力回想起自己前一晚按照電話指示到金烏山和禹賢碩會面，但一到指定見面地點只見禹賢碩早已頭破血流倒在地，且自己遭陌生人以電擊棒電暈之後，對方還刻意將金宅祿的錢包留在犯罪地點，作為在場證據，種種跡象都證實了金宅祿深深中了他人的圈套！ 而禹賢碩在斷氣之前對金宅祿說了一句「我對不起你⋯⋯」，加上禹賢碩把過去與金宅祿、徐局長開心喝酒的合照收在抽屜裡，禹賢碩是否真的因為自己做了對不起金宅祿的事，因此心虛愧疚而將合照收起來，甚至不敢接金宅祿的電話？且陌生來電者提到十年前發生在金烏山的兄弟命案，真兇及兇器至今仍未查明，並要求金宅祿對該起案件重啟調查，然而十年前的那場兄弟命案和禹賢碩有何關係呢？整起事件真的是因為禹賢碩一人而開始的嗎？ 最後一幕黑衣人的真實身分？金宅祿與徐局長都受同一人恐嚇威脅？ 徐局長在聚會中透露自己即將參選市議員，而先前曾與毒品交易案牽扯的他，是否會為了成功選上市議員，而在背後做出許多不為人知的黑暗事？又或是要求禹賢碩幫忙收拾善後？ 圖片來源：截取自Disney+預告片 第一集徐局長私下跟禹賢碩的對話，也透露出徐局長同樣接到陌生來電，且是冒名電話號碼，難道金宅祿與徐局長都遭受同一人威脅控制嗎？既了解過去案件調查又熟悉刑警辦案過程的這位幕後主使者究竟是誰呢？ 圖片來源：截取自Disney+預告片 為了洗刷自己的嫌疑，面對徐局長的要求及陌生來電的威脅之下，金宅祿不得不對十年前金烏山兄弟命案重啟調查，然而就在他派人協助搜山時，一名黑衣人突然出現在他面前，且將他直逼懸崖處！雙手緊抓懸崖邊的金宅祿，一邊努力苦撐，一邊想辦法在黑暗中看清黑衣人的真面目！而這位黑衣人是否就是突然搬到彩霞考試院，與金宅祿當鄰居的楊基泰呢？是否還有更多人也同樣遭受陌生電話控制？第二集最後一幕停在黑衣人的畫面實在令人太震撼又激動啦！前兩集的燒腦故事線，讓劇情不只超展開，節奏更是緊湊刺激毫無冷場！ 影帝李星民演技再度爆棚，首次搭檔晉久同台飆戲！晉久、景收真相隔五年再度合作擦出火花！ 《舊案尋兇》由李星民、晉久、景收真與李學周四位金牌演員主演，曾獲獎無數的影帝李星民，在《舊案尋兇》飾演男主角金宅祿，由於主角身分是一位刑警，因此在劇中有許多跑步片段，需要大量體力非常具有挑戰性！ 有別於出演《太陽的後裔》時鐵漢柔情的形象，晉久在《舊案尋兇》飾演奮力追求案件真相的冷酷刑警國振寒，而這部戲劇作品同時也是他首次與李星民同台合作！出演搜查科長的晉久也在劇中不斷找碴李星民，兩人劇中的角色設定與精湛演技完全是整部劇的一大看點啊！ 《舊案尋兇》除了是李星民與晉久首次同台之外，也是晉久與景收真繼出演《權慾都市》時隔五年後再度攜手合作！從飾演甜蜜夫妻再到不斷產生爭執、衝突的同事關係，兩人對戲所擦出的火花更是讓劇迷既期待又興奮！更多精彩內容將在Disney+獨家播出，全劇共八集，於每周三 10/26、11/2下午3:00，11/9、11/16 下午4:00 上架最新集數！劇迷們務必準時收看啊～～ 還沒加入Disney+行列？那可不行！立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱！各種獨家最燒韓劇、熱門日劇、超夯台劇讓你熬夜追到過癮～且還有迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，及Star共六大品牌的最夯影視內容～ 現在就加入Disney+行列 >> 點我 瞭解熱門片單 >> 點我 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：點我 Instagram：點我

三天一小吵，五天一大吵？只要這些吵架禁忌不要犯，天天吵架也還好啦！

為什麼人總是喜歡對自己心愛的人發脾氣呢？有時候可能是賀爾蒙作祟，有時是在工作上遇到了糟糕的一天，相信大家都不是有意的，不希望就這樣傷了感情，但是你知道吵架是有禁忌的嗎？有些話有些事在吵架時是不能發生的，一旦你踩了地雷，可能就會導致不可收拾的地步。今天就要跟大家說哪些吵架禁忌，還有可以怎麼反向處理這些問題。 1. 老愛翻舊帳 「你以前都不會這樣……」或「你之前還不是……」，這是吵架時的經典台詞，但是提起過去已發生的事只會讓你們永遠吵不完，甚至都忘了最原本吵架的問題到底是什麼，而且翻舊帳會讓另一半更容易感到挫折和受傷，因為對另一半而言這是已發生的“事實”，是無法改變的吵架結果。所以超過這一個月所發生的事情，是禁止被帶到此刻的吵架區域裡的。如果真的想「溝通」，翻舊帳還是先免了吧。 2. 謾罵或批評 「你這個XXX」，會說出這樣話的人，絕對是個沒在用腦的人，而且一旦謾罵開始就不會停止了，重點是你們只會越罵越難聽，如果你真的很想罵髒話或是發洩你的怒氣，請不要將另一半牽扯進去。可以試試其他發洩方法，也許效果更好喔！ 3. 不要用你的感受來美化你的意見 「我覺得你……」，雖然說這也是事實，畢竟你是真的這樣感受到的，但是也因為如此別人就更沒辦法反駁了，因為他不能說你的感覺是錯誤的，就像你說「我覺得你都沒在聽」，如果對方真的有在聽呢？那是不是代表你的感覺錯了？換成用表達意見的方式來說這句話會更好，像是把「我覺得你都沒在聽」改成「我希望你可以在我說話時表現得專心一點」 4. 吵架絕對不是誰的錯 「都是你……」、「要不是你……」，但是很多事情本來就沒有誰對誰錯，雖然把責任丟給別人是件很容易的事。不過既然是兩個人在一起才發生的問題，那想必也只有兩個人一起解決才行，但如果對方說出這句話，先不要找出誰應該負得責任，而先試著提出解決的辦法。 5. 千萬不能做比較 當你在做比較的時候，代表你的心是向著別人，也代表著已經破壞了兩人之間的關係，不要直接說「XXX都不會像你這樣」，而是直接說出你希望他怎麼改變，但千萬不要逼著他去做，而是希望你們可以朝目標前進。 吵架也是另一種勇敢的愛的表現，只要不要犯了以上禁忌，就可以避免吵到一片混亂、大打出手。除了自己知道這些禁忌以外，趕快分享給另一半吧！ 最後，天天吵架真的對感情不好嗎？ 我不是戀愛專家，以和男友交往三年多的經驗分享給大家，我們一個月必定吵個兩三次，但我們還是感情非常甜蜜。我不是要說吵架是好事，但是兩個人在一起完全沒有任何爭執，除了1%的奇跡是因為你們天作之合，剩下的就是把不滿留在心中，最後導致火山爆發。所以我想偶爾吵個架對彼此是有益的，當然這是建立在吵架時有「溝通」的基礎點上囉。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ 吵架時該怎麼辦？女孩最常犯的三大禁忌，只要中一項都不行！ 吵架動不動就提以前！三個愛「翻舊帳」星座，吵下去真的沒完沒了啊！ #冷戰 #吵架 #情侶 #戀愛情事 #波波邱比特 #爭吵 #磨合 #翻舊帳 

【12星座下週愛情運勢】11/17~11/23天秤單身者脫單機會降臨！牡羊容易因為小事而爭執

本週各星座愛情運勢持平，但要提醒有伴者需要多留意一下對方的情況，有時候看似穩定無波的狀態，不一定完全都是好事。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢，看看邱比特有甚麼神助攻的消息要透漏給你們吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 金牛座 愛情運：★★★★☆ 有伴者可以積極安排活動，這樣不僅能給另一半驚喜，更能讓彼此之間的感情更加穩定甜蜜。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 容易得到異性的主動幫助和照顧，讓你有受寵若驚的感覺，心裡感到十分幸福。 TOP1 天秤座 愛情運：★★★★★ 交際應酬的機會增多，單身者容易在聚會上遇見對事業有所幫助的異性，可以把握機會認識一下。 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 有伴者容易因為一點小事情就鬧得不愉快，彼此容易會有不得安寧的狀況。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 若覺得總是只有和另一半單獨約會有點無聊，不妨找些共同朋友一起出來玩，大家熱鬧一下吧！ 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者應積極培養感情，而不是一副不在乎的模樣，否則容易使對方想要放棄這份感情。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 答應過另一半的事可要說到做到，別只是說說而已，對方可是很認真的喔！ 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者彼此間聚少離多，不妨約個時間，固定通話聊聊天，讓彼此都能感覺到有被對方放在心上。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易遇到一些感情上的煩惱，但不是甚麼大事，別太憂心，放平心態自然能迎刃而解。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者約會時應把專注力都放在對方身上，暫且拋下工作狂的模式，才不會讓對方感到不受重視。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 在熱鬧的場合中互動並說說真心話，能讓彼此間的距離更加靠近和穩定。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 表面上看來穩定且平淡，但有些蛛絲馬跡是在提醒你，要多注意一下另一半了唷！ 延伸閱讀 👉關係正在亮紅燈！12星座感情淡化跡象，出現這些徵兆就要多留意了！ 👉我寂寞寂寞就好～「單身率最高」星座TOP4，絕不為愛將就！ 👉愛你會更想靠近你！12星座男「戀愛好色指數」排行，遇到你就化身小惡魔 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #星座戀愛運勢 #本周12星座愛情運勢 #本周星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

「解鎖🔓妳不可不知朋友的三個定義！」

🔑朋友是什麼？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 朋友是只要真心付出就沒有虧欠之分的定義，是身邊的那一份陪伴，是忍不住時刻想分享的對象，是看著妳糗態百出仍笑著妳，然後陪著妳的人，是無論平窮富裕都在你身邊的人，更是妳一輩子真正的財富。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 不一定是每天見面，但一定常掛心上，當你遇到不幸或悲傷的時候，會毫不猶豫伸出溫暖的手，及時給你鼓勵和支持。在你得意的時候，吐槽你幾句，在你失意時，會給你適當的批評和幫助，而不是落井下石。 🔑為什麼別人有很多朋友而我沒有？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 常常覺得明明都在配合別人，為什麼還是沒有好人緣嗎？因為真正的朋友是靠妳自己吸引過來的。從忍讓順從的角度看世界，妳都是繞著別人公轉的，也許妳深怕不這麼做，別人就不喜歡妳、覺得妳難相處、很不合群...等等。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 其實，妳可以試著問自己一個問題，為什麼要把別人先貼上標籤，假裝會討厭你呢？如果妳看到路上的人，妳會直接打從心底的討厭他嗎？答案一定是不會的！除非你是惡魔的化身吧🤣，既然如此，別人看到妳第一眼也不會直接討厭你，所以，妳應該做的是，可以尊重別人，但不要為了迎合別人而無謂的犧牲自我，先給自己幸福，讓自己自轉起來，那些志同道合的人就會被妳所吸引過來，就名為朋友。 🔑朋友如何不吵架？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 之所以會產生爭執，大部分是因為雙方對於某件事的意見分歧，妳認為這麼做是對的，但對方並非這麼認為，這是生活中最常見的狀況。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 如何不吵架在於，彼此真正足夠了解對方和自己，比起朋友更像家人，明白磨合不一定要用吵架來解決，甚至對妳們來說，吵架是件毫無意義的事，畢竟有些人吵著吵著就散了。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 另一個關鍵是，他懂妳的「點」在哪裡，或是清楚妳對事情的看法，就會避免去碰觸容易起爭執的那部分，這麼做並不是因為害怕，而是對於彼此足夠了解，知道既然某件事會讓你不開心，又何必去做呢？ 所以常常會吵架的原因，多半是來自還不夠熟識了解彼此的自己。 👬朋友今年夏天想知道如何戀愛交往嗎？這篇必讀👈 ▲ Hey 我是伊森，想和妳們說一聲，很感謝妳們花時間看到這裡，那都知道什麼是朋友了嗎？接下來我再幫大家加碼解鎖🔓，怎麼分辨好朋友、壞朋友？ 加碼彩蛋👇👇 🔑如何分辨好朋友還是壞朋友？ #我歸類很簡單的幾項情境測驗👇 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.☎️打電話給你時 好朋友打給妳可能只是想念妳了； 壞朋友打給妳總是有事請妳幫忙。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 2.🏆看到妳過得好或成功時 好朋友會為妳的成功替妳感到開心； 壞朋友卻會在暗地裡偷偷嫉妒著妳。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 3.💡當妳遇到困難或狀況時 好朋友會傾聽妳然後看能怎麼幫助妳； 壞朋友會說風涼話然後跑到連奧運選手都追不上。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 4.🤝對別人示好的時候 好朋友為了妳付出後不計較； 壞朋友為了妳付出另有目的。 妳中了沒？趕快Tag或分享給身邊妳的好朋友👭壞朋友😈 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和你們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #2020 #朋友 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #議題 #同志議題 #畢業 #自我成長 #美妝#工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森和你們說一聲

英倫搖滾推動者的回歸，《麂皮：永不滿足》影評：頹廢與華麗的共舞。

《麂皮：永不滿足》(Suede: The Insatiable Ones) / 2018 / 英國 英式搖滾運動強力推動者之一「麂皮樂團(Suede）」，一直以來刻意與其他英搖樂團保持距離，卻仍征服整個英國。樂團隨後於2003年解散，2010年重返舞台，再現傳奇。《麂皮：永不滿足》作為樂團成立至今最完整的回憶錄，當中以五大篇章細數樂團生涯的高低起伏，接露各首黃金單曲、暢銷專輯背後的創作故事與秘辛，也讓我們看見團員與團員之間深不見底的革命情感。 （全文無雷） 提起英國樂團，多數人想起的或許是The Beatles、The Rolling Stones到近兩年崛起的The 1975；而提起九〇年代英倫搖滾，或許是Radiohead、Oasis，這些歷程足夠「戲劇」的樂隊。相較之下，Suede沒有被槍殺的主唱、沒有太多的性愛、毒品、死亡，也沒有爭執多年的兄弟或樂隊上的死對頭，甚至不來自搖滾城市曼徹斯特，他們像是把握著天賦的平凡人，平凡的崛起、衰落，然後重生。 30年後的今日，片中以各團員口述穿插影像帶出樂隊歷史，他們以更客觀、成熟的視角回顧過往，同時有著年少輕狂與歲月無常的味道。其中包括成名之前退出的Justine Frischmann及樂隊經紀人、製作人等，而引發衝突的Bernard Butler則以過去的訪談片段播出。除了歌迷熟知的演變軌跡，電影還揭發諸多團員和歌曲背後的故事真相，包含與前吉他手分道揚鑣的、與自我毒癮抗爭對話的，當然還有締造「英倫搖滾」及「中性」一詞的歌曲。 在最短時間令我們了解最深的Suede，這是極其珍貴的。我喜歡它的架構清晰、條理分明，前期先藉由團員的個人採訪，而後才以團體的型態出現眼前，前10分鐘還在臉盲，後10分鐘就能認識所有成員。同時它擺脫一般紀錄片的嚴肅樣貌，在各個內容回憶間傳遞懊悔、努力、衝勁與信任在其中，就算這是你第一次認識他們，也能因詳盡的描繪獲得情緒流動，在後頭Suede一字排開時感到興奮、珍惜。 從不羈美少年成為墮落大叔，最終化為穩重不失神秘的性感樂隊。《麂皮：永不滿足》完整描繪關於Suede的起伏路程，那些瘋狂的、神奇的、悔恨的皆埋藏於其中，它讓你在美好歌曲裡發覺人生的變動和永不放棄的夢想，是給歌迷們最好的回歸禮，也是給新朋友最好的見面禮。 推薦指數 ☆8.5/10台灣上映日期：2019.11.22台灣代理片商：翻面映畫（圖片出處：《麂皮：永不滿足》電影海報、劇照。） 成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #麂皮永不滿足 #山羊皮贪得无厌的人 #麂皮 #樂隊 #樂團 #英倫搖滾 #搖滾 #英國 #披頭四 #紀錄片 #電影 #躲在電影裡的詩人 #SuedeTheInsatiableOnes #Suede #BrettAnderson #MatOsman #SimonGilbert #RichardOakes #NeilCodling #JustineFrischmann #BernardButler #AlexLee #AnimalNitrate #Trash #BeautifulOnes #rockandroll #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

潛意識解讀測驗 ｜ 是什麼讓我覺得很累？

最近是否感到沉悶且提不起勁呢？或許這是身體在告訴你，是時候為現狀做些審視了。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：是什麼讓我覺得很累？憑直覺選擇一張圖像（ 瓶子 / 鑰匙 ），再選擇一段詩句（ a / b ），測驗看看是什麼在消耗你的能量。 瓶子 ＋ ( a. ) ｜ 內在衝突 自我否定與衝突，無形中消耗了你的許多能量，這是你感到身心疲累的源頭。試著靜下來觀察內在分裂的角色們，他們各自用了什麼樣的理由開啟了爭執，使你動彈不得。請好好的擁抱它們，謝謝它們的好意與保護。它們可能用對自己的批判來避免外來的批判，或是設了一堵牆，認為只要不跨出去，就不會有傷害。請讓它們明白，真實的你已足夠勇敢，邀請它們和你站在一起，有了自己的全然支持，無論世界將什麼丟向了你，都能毫無畏懼。 瓶子 ＋ ( b. ) ｜ 失衡的責任 你過度承擔了發生在你周遭的事情，不斷在他人的事情裡忙碌，失衡的付出消耗了你非常多的心神。每個人有他們必須獨自承擔的功課，也都有其道理和原因，因此若是真正在乎一個人，必須讓他們面對他們該學習的事情，替他們扛起不是協助的真諦，某種程度只是在填補自己的內在需求而已。試著在每一次想處理時，檢視一下自己的電力是否足夠，必須在有餘力的時候才去幫助，給予應基於豐盛，而非責任與道理。 鑰匙 ＋ ( a. ) ｜ 過去的牽絆 使你疲累的，是那些你以為無仿，卻其實每天都使你不適的事件或是人物。仔細想想，生命中什麼樣的問題是一直在那，卻被放置沒有去處理的？時間不會帶走傷痛，也不會讓不好變成好，必須藉由面對，才能迎來改變。你需要和生命中那些使你不適的刺開始對話，將它們慢慢的移除，隨著時間，你已經逐漸強壯，比你所想像的堅強，絕對可以一步步的，將那些本不該在的事物清理。 鑰匙 ＋ ( b. ) ｜ 冰封的行動 你有一些想法，一直擺著卻沒有行動，你等待著成為自己，然而時間一長，真實的你幾乎快被遺忘，生命的流動幾乎靜止，忘了生來的意義，為了工作而工作，呼吸而呼吸，除此之外，不敢去想，換來的是疲累與麻木的身體。在接下來的行動裡，請挪出更多部分給自己，從一天一件事開始，為了自己而行動，久了它會帶給你為自己向前的動力，還你那原本充滿能量的身體。

愛情交叉口！磨合與不合！溝通小訣竅不藏私公開！

過多的吵架與爭執是否曾讓你想過「我們是不是不合」嗎？ 到底「真的不合」與「還在磨合」的差別是什麼？ 「吵架」這件事對於感情而言並非全然的不好，它能帶出來的是挖掘出彼此觀念的不同，進而溝通、理解與調整，成為更好的彼此。 磨合中的你們，即便吵的「心很累」，但願意為了彼此更好而選擇退步或改變，而那種退讓是沒有負面情緒的自主行為，且兩個人都有共識願意這麼做。 如果偽裝自己可以接受需要調整的地方，壓抑自己再退讓，長期下來心裡存在著疙瘩，最後必定有件事將成為壓垮駱駝的最後一根稻草，還是會走向不合的結果，所以「沒有負面情緒的退讓」是很重要的！當彼此選擇讓步時就該放下成見。 而真的不合的你們，是否長期為著同一個話題而爭吵呢？是否有一方溝通與改變後沒有得到心情的安定？亦或者你們是否是無結論的和好呢？ 沒有結論的收尾持續放著這就好比廚餘沒有倒掉，放著讓時間發酵，最後腐敗。 再次談論起這個話題或觀點時，有如掀起「世界大戰」！ 所以別再讓彼此心裡難受了！兩個人在一起不該是充滿話題界線，因為彼此害怕觀點不同而不去表達自己的感受。 最後小編分享幾個吵架溝通的Tips給磨合中的你們！ 1.先冷靜，思想自己在整件事情的對與錯 兩個人會吵架，通常雙方都會有問題，先自省很重要，自省的過程中，用另一伴的角度去思考，情緒也可以緩下來。 2.思想「低頭道歉」的重要性 自省後一定會發現自我不對的地方，針對這個點，承認自己的錯誤。 這時的你會糾纏在「為什麼我要先道歉」，但你也可以想想「為什麼不由我先低頭」、「上回吵架我也有問題，但他先低頭了」、「我願意為了我們更好而先退步」…等等的去告訴自己。 先將彼此的情緒緩下來能夠在同一個頻率上，再溝通。 3.溝通觀念，達成平衡 溝通時可以漸進式的溝通方法，先說「我知道你的想法是…」，和另一半表達你已經理解他的想法。 第二步再說「我覺得在…的方面你說的沒錯」，去傳遞你有站在他的立場思考過。 最後表達「我的想法是…」，將自己的想法擺在最後告訴他，對方會比較好接受，也藉此能找到更好的平衡方式。 4.雙方道歉 即便溝通完，找到了平衡，在最後互相的道歉很重要，會更增添彼此心中的舒坦感，也為著這次的爭吵畫下美好的句點！ 希望以上四個Tips有幫助到吵架中的情人們！最後大家要記得寧可吵架不開心一天，也不要壓抑自己的想法，讓未來都存在疙瘩，每天都不快樂！

礦石可以增加桃花？揭開每顆水晶的「愛情意義」，找到最適合自己的寶石吧～

撰文編輯＃Rabi 你聽過水晶礦石都有神奇的能量嗎？每一種不同的石頭都有各自的效果，當然不是光拿著它就可以產生魔法XD他們可以安定你的心情、思想，讓你在事情上可以更加專注，但你必須要願意跟他們產生連結～水晶礦石自身也有不同的個性、特長，今天就當成認識新朋友一樣，一起來認識他們吧！也可以透過你的直覺，看看對於哪一塊更有緣份喔～ 通常一開始帶水晶礦石都是佩戴在非慣用手～等到漸漸發現心情狀態有改善後在換到慣用手 拉長石： 拉長石的是有點低調曖曖的內含光，隨著不同角度可以看到典雅內斂的冰藍色。拉長石具有穩定的功用～除了消除身體精神上的疲勞，也可以加強你的洞察力，激發我們的潛能。對長時間工作者能增加體力，非常適合時常熬夜的人！ 特別注意的是拉長石不能帶著睡覺～不然會失眠睡不著喔！ 愛情方面：拉長石會吸引你的「靈魂伴侶」，適合不急著交男友，而是願意慢慢等待對的人出現的女孩配戴。 月光石： 聽到月光時有種夢幻的感覺～他主要能調節女生的內分泌，雙頰長痘痘或是皮膚不好可能都是內分泌失調造成的，他也可以防水腫，被好萊塢明星視為「減肥必備水晶」是一項不可或缺的女性的減肥好幫手喔！月光石也稱為「情人石」，是友誼與愛情的象徵，女孩長期配戴他可以改善內在氣質，讓談吐舉止都變得優雅舒服～ 愛情方面：月光石代表神秘與試探，散發個人魅力，吸引與自己相同性質的人。 粉晶： 想要談一場戀愛嗎？他可是可以觸動戀愛心弦的厲害水晶喔！粉晶佩戴在左口可以溫柔你的個性，右手當然就是招桃花啦～其餘的功能可以緩解緊張的情緒、增進人際關係、加強你的好人緣，讓自身的氣場都充滿粉色的愛神維納斯之光。粉晶也能許願喔，將粉晶淨化後，洗漱完身體，雙手捧著粉晶放在胸前，可以用冥想的方式跟粉晶說你的姓名與願望～ 愛情方面：他就是一顆戀愛之石啦！能讓你與另一半增加更多愛情火花～ 海水藍寶： 海藍寶石跟藍寶石其實是不同東西～清澈的天空藍與深邃的海水藍交織而成，他有「美人魚石」的美稱！是三月雙魚座的守護石，象徵勇敢與聰明，他與水有著非常親密的關係，所以長期都被作為護身符；古希臘神話中風神愛上一位美麗女子卻無法追求她，便請維納斯將他的靈魂風在海藍寶石中，保佑人們找到自己的愛情，讓這個寶石添加了浪漫的神秘色彩～ 如果你是心直口快的人，很適合擁有他，海藍寶石能讓你表達能力及說話方式更佳圓融也能說服他人！情緒敏感的人也能避免受他人影響～。 愛情方面：若你剛分手或在感情上過度依賴他人，可以協助你沈澱心情，釐清思緒。 紫水晶： 紫水晶大家應該對他都不陌生了吧，最常聽到的功效就是招財了，呈現但淡紫羅蘭色的他可以消除掉負面的干擾，也有防護罩的作用呢！很容易對某樣事物上癮的人可以配戴他，他可以戒斷你的癮XD紫水晶也可以招貴人，說不定貴人就是你的情人呢～ 愛情方面：除了招財，他也是愛情守護石，很適合有穩定交往的人帶著，讓雙方感情更堅定～如果是單身的人，可以提升智慧，幫你招桃花！ 👉🏻【 十一月戀愛塔羅】我和他的戀情會如何發展？愛情能順利渡過冬季分手潮嗎？ 草莓晶： 草莓晶看起來就像草莓果凍，晶瑩剔透好想一口咬下去！草莓晶的磁場比較強一些，他會加深人的自信，願意敞開心胸與人相處，也能讓人與你相處起來感到友善舒服，間接帶來強大的人緣與增加個人魅力～也有讓思考變清晰、情緒緩和的作用！ 愛情方面：在招桃花上非常厲害，會吸引好的姻緣，如果你對於婚姻有嚮往，可以帶著他呦！ 黑曜石： 黑曜石是一種具有靈性的礦石，他可以承受人憂鬱的情緒與生活壓力，同時也可以替你防小人！（黑曜石必須佩戴在右手）形成一層透明的保護盾，讓你不受其他負面能量攻擊，就像帥氣的黑騎士一樣呢～如果覺得心煩氣躁、人際關係不順，他也可以協助人的精神穩定，從而改善人際相處的問題。 特別注意：洗澡時不要配戴黑曜石，也不要帶著他冥想喔～畢竟是黑騎士，能量太強大了！ 愛情方面：可以送給正在爭執的戀人，緩解一下彼此的情緒！ 茶晶： 邱比特覺得茶晶是非常適合女人的礦石XD別小看她顏色灰灰的，帶在右手可是能幫助你減肥呢！當然不是坐著不運動自動變瘦啦，這樣根本是魔法了(笑)他運用幫你減輕生活壓力的方式調整好健康的生活作息，才不會因為壓力形成惡習讓晚上睡不好而水腫或是產生多餘脂肪，也可以消除憂鬱及負面情緒。 愛情方面：對男女性生活也很有幫助噢！ 螢石： 聽過夜明珠嗎？螢石就是用來製作夜明珠的才料喔，配戴螢石也能讓頭腦保持清醒狀態，有更清晰的思考能力，可以在讀書上班時帶著！如果你脾氣必較易怒容易衝也可以帶著他，可以幫助緩和情緒～ 愛情方面：女身配戴的話可以增加你的審美觀跟親和力～ 雷公蛋： 雷公蛋的外型看起來就像一般石頭一樣不起眼，不把它剖開就無法發現它裡面蘊涵著閃爍的紫粉色石英！通常雷公蛋都會一整組一起賣，合起來變成一顆圓圓的蛋，感覺很像自己去挖礦打開後發現的神秘寶藏！他也被稱為「小聚寶盆」，可以招財避邪，西方有個魔法傳說：可以將自己的心願寫在紙上，在內心誠心冥想再放入雷公石一天一夜後，將紙條燒掉，據說可以心想事成～ 藍銅礦： 深藍色的結晶組成的藍銅礦，是平復感情情緒的礦石，主要可以讓人增加自信與安全感，也能讓較懶散的人恢復行動力！（缺乏生活目標或是懶洋洋的人很適合他呦！）如果需要面試或是考口試的人也可以帶著他，有一個說法：將藍銅礦放在枕頭底下入睡，說不定可以有預言性的夢！有興趣的不妨試試看呢～ 藍晶： 藍白交縱的藍晶隱隱透出珍珠光澤，隨著不同角度折射出高貴神秘的海水藍，他可以引領你的直覺，幫助冷靜思考，指引你走向正確的方向，解決迷惑。藍晶也有提升表現力跟溝通能力！順帶一提，他也有減肥功效喔XD對小腦活動與肌肉有益處～ 看了這麼多美麗的礦石，有沒有看中哪一顆嗎？礦石有很多功能，每一顆都有自身的魅力與神秘力量，但最重要的還是「眼緣」，可以去多認識礦石，看看有沒有遇到你的命定石吧！ 👉12星座的戀愛信號！當他做了這些事，就代表他喜歡上你了啦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #人緣 #人際關係 #冥想 #愛情 #感情 #戀愛 #桃花 #桃花運 #水晶 #波波邱比特 #減肥 #瘦身 #療癒 #礦石 

只靠說話就能贏！12星座吵架口才排行榜，遇上他們還是自動投降吧

溝通的方式有很多種，不過大多時候我們都是選擇透過說話來做交流，在生活中我們都會遇上與自己理念不合的人，若彼此沒有達成共識就容易演變成爭吵，有些星座在吵架方面的口才非常好，常常說的讓人毫無招架之地，現在就一起來看看12星座的吵架口才排行榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1345276 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） TOP12：金牛座 金牛座的反應能力較慢，不管是任何形式的吵架他們都不太在行，並且注重修養的金牛座也不願讓吵架毀壞自己形象，只有在平時正常聊天才會侃侃而談發揮口才。 TOP11：雙魚座 其實雙魚座是吵架常勝軍的一員，但是他們吵架向來都不需要依靠口才，因為他們吵架時通常會把重點放在情緒上，而不是注重在事情對錯，因此不需要太優越的口才。 TOP10：巨蟹座 巨蟹座的思維清晰，口才也十分有條理，但是總擔心會招人討厭而變得行事小心翼翼顧慮太多，寧願自己做出讓步也不願意在爭吵時多說一句。 TOP9：天秤座 天秤座個性比較隨和，平時很少與他人發生衝突，若真的無法避免吵架，他們頂多只會說兩句表達一下自己的立場，不會太執著於一定要爭論出輸贏。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） TOP8：水瓶座 水瓶座認為凡事得過且過即可，他們不喜歡事情停滯在同一個階段太久，不需要把時間浪費在無所謂的地方，因此不會將自己的口才使用在爭吵上。 TOP7：處女座 處女座大多把時間花費在精進個人修養上，他們有很好的口才但不會使用在爭吵上，只有在受到委屈時處女座才會跳出來為自己戰鬥，不會默不吭聲承受一切。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1353424 TOP6：獅子座 獅子座的反應還算敏捷，口才也不錯，爭吵時可以和人來來回回戰鬥幾回合，但是到了後期會續航力不足，沒辦法進行持久戰，屬於比平常人好一點的標準。 TOP5：摩羯座 摩羯座在吵架的前期會很沉默，讓人誤以為他們不太擅長吵架，但其實他們是在默默收集資訊，等到抓住所有重點後，再一招將對方斃命。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP4：射手座 射手座吵架很少會輸給別人，如果再吵架時沒有及時阻止他們，讓他們搶得先機開口就不會輕易停下，那就完了！他們會完全不給對方任何反駁的機會，砲火連天的攻擊讓人無法招架。 TOP3：牡羊座 脾氣暴躁的牡羊座容易衝動與人起爭執，平時若有看不順眼的地方就會毫不掩飾的直接說出來，同時他們又認為自己說的並沒有錯，會據理力爭到底不輕易認輸。 TOP2：天蠍座 天蠍座的口才本就很好，吵架時更是昇華到了魔王等級，除了當下正發生的事，他們還會把所有記得的事全部一次拿出來，並且句句說到對方痛點，完全壓制住對方。 TOP1：雙子座 雙子座最擅長的就是因應各種狀況而說各種話，吵架這種狀況絕對難不倒他們，說出來的每一句話都是滿滿的火藥味，讓人氣得咬牙切齒，又毫無反駁之力。 日常生活中意見的分歧真的很難避免，雖然吵架也是一種溝通方式，但吵架過程中還是盡量不要使用激烈的言詞，才不會因為一時的情緒而說出永久傷害到他人的話哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1364549 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #十二星座 #口才 #吵架 #吵架星座 #星座 #星座排行 #星座排行榜 #沒事不要吵架 #波波邱比特 #溝通 #爭吵 

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