- 📍 Leon&Lynn _ 新北台北橋站 ❤ - ⭐ 六

- 📍 Leon&Lynn _ 新北台北橋站 ❤ - ⭐ 六個/盒 $50 👉 知道三重有這麼可愛的雞蛋糕一定要來試試看～ 一個月只營業幾天更是吸引人 🤤 有大概跟老闆聊了一下才發現老闆早上還有其他工作 開這家雞蛋糕原本只是興趣但沒想到大家都希望他能多營業幾天! 一吃之後才發現是真的很有魅力呢 😍 口味總共有有四種包含原味經典.香濃起司.脂紅巧克力及靜岡抹茶 很可惜當天去買的時候只有前面兩種口味 😭 可買單一或是綜合口味 若是都想試試的話可以選綜合～ 光是原味就很特別了 顏色竟然是黑色的～有特地加了竹炭粉 香濃起司雖然沒有牽絲但起司味很濃郁 吃起來也不膩口 口感相較於其他家的雞蛋糕較紮實一點 吃完雞蛋糕後盒子還可以自行留下來當作擺設的工具 真的是一舉兩得～有機會真的要來試試看! - #newtaipeicity #taipeifood #taiwan #Donna吃台北橋站 - 🏠 新北市三重區重新路一段91號 🕰 6月1.7.8.21.22.28 ‪週五 19:30-賣完 週六 18:00-賣完‬ 6月開始販售餅乾 有特濃巧克力的燕麥葡萄乾等等 🚇 台北橋捷運站步行5分鐘 (單一出口)

奇亞籽泡泡茶 俗稱健康又低卡的珍珠奶茶 全新包裝太可愛了吧！

奇亞籽泡泡茶 俗稱健康又低卡的珍珠奶茶 全新包裝太可愛了吧！ 我自己喜歡綠色款的包裝 我喝的是東方美人跟抹茶兩種口味 比想像中好喝很多！！！ 以為很像長輩在喝的那種燕麥飲 其實裡面已經含有奶粉了所以沖泡200ml水後 就變成奶茶或是抹茶牛奶加奇亞籽 冷熱水都可以真的超級方便 甜度在3分左右(天然蔗糖)大家一定可以接受 兩種口味我也是偏愛抹茶 私心推薦給大家試試看 長輩一定也會喜歡 我媽都直接拿光🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配

為什麼妳會越減越肥？？哪裡出錯了？！🤭

最近滑到好幾篇關於為什麼減肥沒有效果的文章，然後我跟我營養師的朋友聊了一下，整理出了幾點原因。 👉🏻以代餐取代正餐 所謂的代餐就是奶昔或是燕麥粥、蒟蒻麵、棒狀代餐條，戴的熱量通常都很低，比上正餐的熱量減少超過一半，所以吃久了是真的體重會降低，但是有吃過代餐的人應該都知道，沒有毅力與忍餓的耐力，很難勝過之後的飢餓感，一定會吃些小零食塞塞嘴，往往沒有辦法真正達到瘦身的成果。 👉🏻餐都經算卡路里 有個卡路里公式是這樣的：「一公斤脂肪可以提供7700卡。」計算過後的結果是，如果每天減少攝取500卡，每星期約可以減少0.5公斤的體重，不過這個方法其實經過實測是沒有這麼大成效的，因為每個人的代謝率、肌肉量都不同，所以結果也天差地遠，而且千萬注意，「一直感到吃不飽，將會永遠無法減肥成功」，所以減肥第一步應該注意身體營養的均衡。 👉🏻餐餐都吃蘋果 很多人減肥時，餐餐都已吃蘋果代替，而且這可以在短短三天就讓體重降低2到3公斤，可是這卻不是因為脂肪消失，而是因為身體水分大量流失所造成，而且攝取的營養不均衡（糖分過多、蛋白質過少、脂肪不足）、空腹吃太甜或太酸的水果，都容易對胃部造成傷害，像是胃潰瘍、胃炎。 👉🏻不吃澱粉 營養師說，澱粉中含有葡萄糖，它是腦細胞不能缺少的元素，然而醣類不夠的時候，身體會用蛋白質作為能量來源，這時候蛋白質將會不足以促進身體修復，還會造成肌肉耗損，脂肪代謝過程約需要醣類參與，所以想要除去脂肪，也需要澱粉的幫忙，如果常常不吃主食，容易感到暈眩、四肢無力、精神渙散、容易掉頭髮得症狀。 想要瘦瘦開學看這裡：http://bit.ly/2uxufI8 變美大全：http://bit.ly/2QyNW95 #減肥＃瘦身＃保養＃健身＃運動

打完觀光疫苗也別忘吃美食，關島必吃人氣美食Top6，吃貨必收清單攏底加！

美國關島觀光局推出夠讓旅客同時接種疫苗，又可以享受關島風情的Air V&V旅遊計畫，不少旅客趁著這次機會一解無法出國的悶，能夠打到疫苗還能順便渡假，簡直是一舉兩得！度假絕對少不了的就是美食了，今天編輯要推薦給大家6間關島必吃美食，吃貨必收看這篇準沒錯！ Capricciosa Guam 來到關島的這間Capricciosa Guam義式餐廳，主要販售義大利麵、pizza等等義式料理，人氣必點的品項莫過於是這個又黑又香的墨魚麵了，墨魚汁非常濃郁、香氣十足，超大一碗，2-3人吃都沒問題，用料也給的非常的大方、實在，有別於一般的墨魚麵，完全不會被奶油的香氣蓋過，整體來說毫無可挑惕之處，硬是要雞蛋挑骨頭的話，大概是嘴巴吃完牙齒會非常黑吧！ Fizz & Co. 主要販售熱狗堡等等美式食物，店內的裝潢充滿美式復古風情，每一處都充滿著許多繽紛的色彩，紅色與藍色的強烈對比的撞色系風格，隨便一拍都非常吸睛，超級有度假風情，推薦去這間一定要點他們家的奶昔，每個品項的顏色都超級漂亮又療癒，不說的話還以為從美國漫畫中拿出來的呢！ Tony Roma’s Tony Roma’s是以美式烤肋排聞名世界的連鎖餐廳，他們家的豬肋排軟嫩不死鹹，加上店家特製秘製特調燒烤醬，一口咬下香氣直衝腦門，火侯控制的恰到好處，是許多觀光客每次來必訪的一間店，是會讓人想念的口味，號稱全關島最好吃的豬肋排絕不為過！ Mighty Purple Cafe 在關島就是要來一碗新鮮酸甜的健康的水果碗，這間Mighty Purple Cafe將一大碗希臘優格鋪上滿滿的綜合莓果、蔓越莓燕麥、奇亞籽和季節水果，既健康又美味，吃得飽又沒負擔，酸度和甜度都搭配的恰到好處，每一口都吃的到滿滿的水果，在炎熱的夏天邊吃邊看海簡直超級過癮，若是想來杯冰涼的，水果果昔也是一個好選擇哦！ ShaveIt!Guam 在濃濃度假風情的關島絕對要推薦給大家這間刨冰店，他們家的彩虹刨冰超熱門，幾乎是來這裡大家必點的品項，五彩繽紛的顏色成功吸引許多人的目光，拿著這一碗無論走到哪都超好拍，非常適合夏天，消暑又療癒，份量也給的超大方完全不手軟，有多種口味供大家做選擇，拿著這碗絕對是眾人焦點！ Infusion Coffee & Tea 身為咖啡廳控來到關島絕對不能錯過他們的咖啡廳，要推薦的這間Infusion Coffee & Tea主要是販售一些咖啡、輕食、鹹派、等等，其中最另編輯印象深刻的絕對非他們家的杯子蛋糕莫屬，他們的每個杯子蛋糕都做得非常精緻可愛，各種造型擺在一起超級療癒，在關島的街頭上吃上一顆，實在是午後最幸福的享受！ 以上就是編輯推薦的6間關島必吃人氣美食，從主食到甜點通通有，記得去關島打觀光疫苗度假時，也別忘了填飽肚子補充營養～放鬆身心靈也能滿足胃口！ 撰文編輯(#Yuri) #Capricciosa Guam #Fizz & Co. #Infusion Coffee & Tea #Mighty Purple Cafe #ShaveIt!Guam #Tony Roma's 

好物分享│快一起來收集KAKAO FRIENDS商品(f.t全聯) 

여러분, 여름에 더워시죠? 炎炎夏日，消暑解渴快來全聯~ 身為社區的好朋友-全聯，7/3推出了 KAKAO FRIENDS 集點活動 ：飲料冰品 60元集一點， 集滿3點可加購換購各項商品。 我最想要的品項是萊恩行動電源，不僅有10000 mAh大容量，而且可當無線充電版使用，CP值超高 ♡ 屁桃發光卡套也好想要~~ (錢包表示: …………..) . 這活動要注意的是，酒類及乳製品、豆漿/米漿、燕麥五股飲，這些商品不可累積積分點數喔。 . 活動一出來，身為KA迷的我立馬光顧全聯，購買了每日C柳橙果汁及火龍果汁 (任兩瓶優惠價125元)、半天水鮮剖椰子水 2瓶 90元、貝納頌經典拿鐵 1瓶25元，這樣剛剛好 240元積分4點到手。又消暑解渴還可輕鬆集點。 活動期間從7/3開始到10/8為止，KA迷們要把握時間喔。 . 最後再貼心提醒，累積積分以本人福利卡交易，積分也無法轉讓，所以大家要帶好福利卡再去消費喔~~ . KAKAO 迷們，快跟我一起來收集吧~~ 讓可愛又療癒的萊恩、屁桃小物陪你度過生活的每一天 **快速積分法可參考全聯DM** 資料來源: http://www.pxmart.com.tw/px/smart_detail.px?id=22133 http://www.pxmart.com.tw/px/edm.px - 如果你喜歡本篇文章，記得按愛心和追蹤讓我知道唷，你們的鼓勵都是我繼續發文的動力♥ -------------------------------- #kakao #全聯 #KAKAOFRIENDS #集點 #超商集點 #集點商品 #生活好物 

📍［台北］M One Cafe｜貴婦最愛牛小排早午餐在這裡！

文 / #少女心文室 想吃高級的早午餐不用出國也不用去飯店啦！只要去東區就吃的到！大部分的早午餐餐廳賣的都是蛋捲或是吐司類食物，但這家很特別，竟然有提供牛小排早午餐誒！！太驚人了吧～ 位在東區附近的M One Cafe，其實不難注意到，因為光店外就給人很氣派的感覺，是菱格紋造型的玻璃鏡面，不知道的經過還以為是哪個酒店的出入口，進去之後整體呈現暗色調，給人低調奢華的感覺，而且餐廳裡還有吧台，完全就是在酒店用餐的即視感，餐點的樣式很多，有早午餐、三明治、漢堡、義大利麵、沙拉、點心炸物、飲品，而且全天候供應，不用擔心吃不到，眾多品項裡最推薦的當然就是早午餐拉～ #什錦蛋捲早午餐 NT360 只要點早午餐都會附贈柳橙汁與餐後飲料，餐後飲料也有咖啡或紅茶可以選擇，我選擇的是紅茶，旁邊還會附贈烤得香酥的可頌麵包，還有附奶油抹醬 而主餐盤的部分有超大塊薯餅，只是他的薯餅很特別，是用薯絲組成的，配上番茄醬真的很讚～隔壁還有吃早午餐不可或缺的元素，就是優格，上面還灑了燕麥與堅果，吃起來很有口感，再來就是主角蛋捲！！蛋捲相當厚實，表面就可以看到酪梨片，切開後裡面還有起司、培根、火腿、番茄、甜椒、蘆筍、蘑菇、洋蔥，都是我喜歡的配料，吃起來飽足感完全不輸牛小排套餐啊～～ #牛小排早午餐 NT420 乍聽之下420好像很貴，但是cp值很高啊，而且好像還想不到去哪裡可以吃到牛小排早午餐，牛小排套餐一樣會附贈柳橙汁，然後還可以再選擇要咖啡還是紅茶，當然也可以選擇餐前麵包，多達8種麵包口味搭配，像是牛角、貝果、法國吐司、烤吐司，而且餐盤裡會有兩顆蛋也可以選擇不同做法，有兩面煎、全熟、炒蛋、太陽蛋，以上都可以依個人喜好去選擇做搭配，是不是hen棒！重頭戲到了就是主食牛排了，牛排煎得很好吃，裡面還是呈現粉紅色的，鮮嫩且多汁，想享受高級早午餐的饕客們絕對不要錯過！ 店家資訊： 店名：【M One Cafe】 地址：106台北市大安區仁愛路四段27巷6-1號 鄰近捷運站：忠孝復興3號出口 電話：02 8773 2136 營業時間：07:00~22:30 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台北 #餐廳 #美食 #咖啡店 #咖啡廳 #台北美食 #台北美食餐廳 #台北咖啡店 #台北咖啡廳 #早午餐 #台北早午餐 #Brunch #monecafe #忠孝復興站 #牛排 #牛小排 #波波黛莉 #波波發胖 #popyummy #popdaily 

〈食譜〉南蠻炸雞佐塔塔醬，酸甜好滋味｜氣炸鍋

美國的美乃滋不好吃，所以我很開心可以買到Q比，開心到願意為他做一道料理。查了很多美乃滋的食譜，最後情定南蠻炸雞，因為所有材料我家都有。雖然調味料看起來有點多種，但其實都是家裡常備的東西。而且這是一道爽料理，在做之前請先把羞恥心丟掉，然後盡情享受美食帶來的歡愉，這樣炸一大盤然後爆吃一頓實在太過癮！ 據說南蠻炸雞是葡萄牙人與西班牙人傳進日本的，對他們來說外國人就是蠻，加上他們以為這些人是東南亞人，所以就叫做南蠻炸雞了，有夠荒謬。總覺得有點歧視意味，不過乍看之下還挺有氣勢的，就不跟他們計較了。 食材 去骨雞腿肉 400g 中筋麵粉 約半杯 蛋 1顆 南蠻醬汁 白醋 4大匙 日式醬油 3小匙 糖 3小匙 味霖 1小匙 塔塔醬 蛋 2顆 洋蔥 1/8顆 巴西里(或蔥綠) 適量 日本Q比美乃滋 100g 檸檬 半顆 鹽 少許 塔塔醬的蛋2顆放進電鍋，外鍋0.5杯水，做成水煮蛋。我的經驗是用電鍋蒸比用水煮好剝殼，而且不用顧火很方便。 雞肉前一晚用3%鹽水浸泡隔夜(推薦)，來不及的話就當天30分鐘前兩面抹鹽。將雞肉切大塊。詳細的鹽水浸泡法可以參考：〈影音食譜〉奶油南瓜雞肉燕麥炊飯，金黃色的秋日饗宴｜電鍋料理 準備中筋麵粉與蛋液。將雞肉均勻裹上麵粉，再沾滿蛋液。 排進氣炸鍋，不要重疊。 氣炸鍋380℉(190℃)、10分鐘。取出翻面再400℉(200℃)、7分鐘。 如果顏色不夠漂亮可以再用400℉(200℃)、兩面各3分鐘上色。 等待雞肉的同時，來做南蠻醬汁。將醋、醬油、味霖、糖加入小鍋，煮到微滾且糖完全融化即可。 接著可以來做塔塔醬。把蒸好的水煮蛋泡水降溫，待會比較好剝殼。水煮蛋切碎。 洋蔥切碎，也是越細碎越好。擠進半顆檸檬汁。 大膽地擠入美乃滋，再加入剪碎的巴西利、鹽，把大家混合均勻，即完成塔塔醬！ 將炸好的雞肉均勻沾附南蠻醬汁後盛盤，不要浸泡喔，用沾的就好以免好不容易炸出來的脆皮軟化。 沾附南蠻醬汁的炸雞閃閃動人，看起來超好吃…我覺得他們好像拔絲地瓜喔，我很滿意！ 淋上塔塔醬。 最後灑上蔥花，完成！ 剩下的塔塔醬另外用小碟子盛裝附在旁邊。相信我，上桌後連這碟塔塔醬也會被掃光。

冬粉熱量最低？小心掉入澱粉陷阱，隱藏的4種變胖食物熱量大魔王！

減肥瘦身一直是女孩們苦惱的煩惱之一，除了基本的運動之外，如果想要真正減脂，最重要的還是從飲食控制下手最快！有許多女孩可能以為完全不吃澱粉就能瘦，但這其實是錯誤的啊！以下就來跟大家分享如何正確吃澱粉＆千萬別掉入澱粉陷阱，這幾種食物完全就是大魔王啊！ 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ https://www.instagram.com/p/CgtsBwWMjx3/ https://www.instagram.com/p/CYVb6OVPww9/ 瘦身時不能吃澱粉嗎？ 先提醒大家三餐一定要正常吃，這樣才不會因為肚子餓反而想亂吃東西！至於澱粉的部分還是可以吃的，但份量必須控制好，建議在減肥剛開始時，將常見高升糖指數的精緻澱粉如白飯、麵食、麵包等替換成膳食纖維較豐富的原型食物澱粉，像是地瓜、南瓜、燕麥等。 此外，如何烹調也是一大重點，盡量以最簡單的方式如水煮、清蒸、不加過多的調味料，如果真的覺得水煮吃起來枯燥乏味，可以適時加入些許健康的藜麥、蛋黃，讓味道更加豐富有層次。 過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 請在正確時間吃澱粉！ 即使在減肥期間還是要吃一些好的澱粉，才能提供身體基礎代謝能量，建議可以在早上、中午吃正常澱粉，晚餐則可以減少或不吃，再盡量搭配低脂、少糖、少鈉、高纖的健康食物。 生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！ 韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 https://www.instagram.com/p/CxvE6K4hz5a/ 小心掉入這幾樣澱粉陷阱！ 澱粉陷阱1.冬粉 澱粉陷阱冠軍竟然是冬粉！ 最常遇到女孩在減肥時期遇到聚餐吃火鍋，會不吃白飯選擇以冬粉代替，但千萬別以為冬粉熱量低！其實冬粉才是隱藏版的精緻澱粉，除了吃完容易讓血糖快速升高，另外更可怕的是冬粉會吸取湯汁＆鹹油醬汁，一不小心就通通吃下肚了。 澱粉陷阱2.水餃 可別小看這小小一顆水餃，每顆熱量可都是大概在60大卡左右，請看看自己平常都點幾顆吧～看不見的油才是最可怕的啊！從有厚度有嚼勁的QQ厚餃皮本身就是精緻澱粉，再來是為了要讓內餡吃起來更多汁美味，通常肉品都會是挑選較肥的部位，另外也伴隨著要沾取醬汁、搭配滷味、小菜、熱湯等增加無形中吃進肚子裡的熱量。 在這邊也附上大家通常會點的水餃口味熱量： 高麗菜水餃56.5大卡／顆；韭菜水餃52.4大卡／顆；泡菜水餃60.5大卡／顆；蔬菜水餃35.9大卡／顆；鮮蝦水餃60.5大卡／顆；咖哩水餃60.2大卡／顆 https://www.instagram.com/p/CvRvJfPvhMC/ 澱粉陷阱3.貝果 減肥時期大家都知道要少吃精緻麵包，所以可能會轉向選擇主打健康的「貝果」，但其實貝果本身的熱量可能會比一碗白飯還高喔！ 相較於使用奶油等油脂增加香氣的精緻麵包，不含油做出來的貝果的確是低GI值，而低GI值食物不會造成血糖急遽上升，也因為很有嚼勁容易增加飽足感。不過吃貝果時，通常都會額外再加上夾新配料或塗上奶油、果醬等佐醬，這才是造成肥胖的致命原因，因此建議可以選擇全麥穀等含有健康素材的貝果，然後不添加任何佐料。 https://www.instagram.com/p/Cs3PdIIvOCW/ https://www.instagram.com/p/CEoaEINFW5r/ https://www.instagram.com/p/Bv6ky1rl6yO/ 澱粉陷阱4.澱粉豆類 紅豆、綠豆、花豆 這幾樣雖然膳食纖維量豐富，但還是屬於澱粉質含量較高的豆類，還常常煮成綠豆湯、紅豆湯等甜品，一不小心就會攝取太多糖份與澱粉啦～ 圖片來源：Pexels 圖片來源：Pexels 延伸閱讀 👉🏻比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 👉🏻減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 👉🏻懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 👉🏻減肥桌布特輯：時刻提醒自己的11張減肥桌布，想瘦的小仙女們快換一波 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #冬粉 #水餃 #減肥 #減肥不能吃的 #減肥飲食 #漂亮 #澱粉 #澱粉怎麼吃 #焙果 #瘦身 #貝果 

無罪惡感之健康甜點➰超級食物🔥

🔍無罪惡感之健康甜點➰超級食物🔥《巴西莓冰沙》 https://tery712.pixnet.net/blog/post/309640385 🔥火熱熱的#超級食物 來分享給大家了✌️ 為我的下午茶增添更多營養和樂趣，就愛👉🏻 巴西莓亞馬遜 #巴西莓冰沙 ❤️ 我的健康甜點#巴西莓果碗 acai_bowl 自己做 簡單又有趣，不用外出下午茶，在家也可以很夢幻華麗呢！ 味道吃起來真的很特別哦！👍 有濃郁莓果與香蕉香氣 口感綿密又帶有冰沙的嚼勁 入口即化很清爽不膩口 可以搭配各式的水果、堅果、燕麥、餅乾、巧克力、奇亞籽...等豐富的口味，嚐起來又是不ㄧ樣的獨特風味 多層次變化，可以很輕盈爽口 也可以很療癒可口，真的好喜歡😋 超級食物怎麼搭都好吃 大人小孩一起動手DIY享受悠閒的莓好時光吧！ 💕 📍文章內有丸丸DIY小影片 看更多🔍地表上最強健康甜點➰超級食物🔥#巴西莓亞馬遜#Acai-Black Amazonhttps://tery712.pixnet.net/blog/post/309640385 Follow me👉🏻小口丸子 部落格 ：https://tery712.pixnet.net/ IG :https://www.instagram.com/eatoooooo FB : https://www.facebook.com/evan.lin.566 FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/eatoooooo/

一個由愛而生的品牌，這是送給愛美女人的真愛禮物

連下好幾天的雨 .....天空不作美 那就自己美化一下天空 來一場與太陽有個約會吧!! 而今天課後要交作業------而眼前的這張海報就是我交的作業,這品牌大家不陌生 這品牌是一個由愛而生的品牌，這是送給愛美女人的真愛禮物-雅姿 每個品牌的出生,背後都有一個很感人的故事 1958年，紐崔萊創始人卡爾·宏邦先生源於對伊迪絲的愛，因為伊迪絲的皮膚對刺激性產品有排斥,女生天性愛美也想化的票漂亮亮, 卡爾·宏邦憑著對自然精粹的信賴，在實驗室用天然營養成分，親手為愛妻調製護膚品,也開啟這品牌的誕生。 檸檬果實、針葉櫻桃、黑醋栗、白奇亞籽、紅石榴、柑橘、綠茶、紅藻萃取物、亞麻子、 雷公根、苦橙花、日本麥冬、燕麥、紅魚子、梔子花幹細胞精萃 蘆薈、紫蘇精華、七葉樹、甘草、佛手柑、鼠尾草、廣藿香、保加利亞玫瑰、菠菜萃取....等天然水果植物萃取而成, 針對不同年齡層肌膚問題,不刺激,好吸收。 這張海報所訴求的就是要表現年輕化態度,活力感,水感 讓人看了就心曠神怡,好想去海邊走走,順便帶上這瓶一塊去。 即日起可在這購買~有興趣的朋友可以直接購買 超商取貨 https://shop.amway.com.tw/p/4305?d=8FE318E32485B3E35C3BD0BF48BED165&3e=1 #活力保濕噴霧 #活力保濕 #美白 #保濕 

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好物分享│快一起來收集KAKAO FRIENDS商品(f.t全聯)

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〈食譜〉南蠻炸雞佐塔塔醬，酸甜好滋味｜氣炸鍋

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