波妞吃貨節限定！12/5~12/18天天都有優惠可以吃美食！

12/5 12:00~12/18 23:59天天都有優惠可以吃美食！「叁食買主餐送地瓜球」、「麥吉machi machi小芋圓紅茶拿鐵中杯買一送一」、「YumYum Deli義大利麵買一送一」、「Coco Brother 椰兄買定食送椰子冰淇淋任選」、「美天餐室金沙西多士買一送一」、「Gumgum Beer & Wings雞翅啤酒吧雞翅口味任選買一送一」…..太多了打不完，快去看這些100+間人氣美食的優惠吧！ 直接去看波妞吃貨節活動頁https://www.popdaily.com.tw/event/popnioueat 記得先下載PopDaily APP👉 https://reurl.cc/k5kDGd，註冊會員填好個人資料，活動時間到了立刻到店家兌換使用波波優惠券，數量有限！ 小提醒！先到店家兌換消費才能使用優惠券兌換美食哦~ 波妞吃貨節的波波優惠券總共有149間，特選17間優惠出來給大家看↓↓↓ 叁食👉買主餐送地瓜球 地址：台北市信義區仁愛路四段440號 位於國父紀念附近的一間白色系簡約咖啡廳，側面的仙人掌素面牆是許多人拍照打卡的地方～而店內招牌是粉紅醬義大利麵，吃起來其實就是奶醬，麵量很多、很飽足，倒是更推薦栗子燒雞飯，口感軟嫩入味，下方的醬汁淋在白飯上很涮嘴！最後推推地瓜球，口感偏軟，一口咬下裡面的餡料爆出來超好吃的！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/198489 美好年代👉買甜點送飲料 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 地址：台中市西區模範街31巷7弄7號 當年因為珍珠奶茶鬆餅紅遍半邊天的美好年代近期又放招了！新推出的舒芙蕾2.0系列光用看的就讓人口水直流，夾層除了有新鮮草莓，還有軟Q的麻糬，頂部再淋上草莓起士奶霜醬、草莓巧克力碎片，酸甜的滋味就這樣化在口中～至於愛吃巧克力的朋友們，也不要錯過巨大OREO鬆餅喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493819 麥吉machi machi👉小芋圓紅茶拿鐵中杯買一送一 地址：台北市大安區大安路一段51巷16號 地址：台北市中華路一段162-2號 地址：台中市西區美村路一段117巷1號 台北的人氣飲料店，連天王周杰倫都是忠實粉絲！招牌的奶酪紅茶拿鐵，飲料下方是奶酪，上頭則是香濃的鮮奶茶，兩者意外的很搭，編輯個人也最喜歡這款～近期也推出了新品蜂蜜燕麥西米露紅茶拿鐵，充滿嚼勁的燕麥，搭配香濃奶茶，還有ＱＱ的西米露，健康又好喝，甜度的部分建議無糖就可以了，不過如果想要拍照，建議可以點微糖，這樣漸層會比較明顯喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/495591 YumYum Deli👉義大利麵買一送一 地址：台北市忠孝東路四段216巷32弄12號 東區人氣美式餐廳，店裡面很適合拍網美照～有提供多樣化的鹹食和甜食，是個適合朋友聚餐的好地方！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/174550 Coco Brother椰兄👉買定食送椰子冰淇淋任選 地址：台北市中山北路二段42巷38號 地址：台北市南京東路三段303巷24號 地址：台北市中山區敬業三路123號6F-5 (買火鍋送椰子冰淇淋任選) 喜歡泰式可以來這間，除了定食，也推泰式酸辣鍋，料多夠味！甜點部分則是有每日限量三十份的泰式水果椰皇燉奶，裡面是溫熱椰奶凍，搭配亞達子、紅毛丹、波羅蜜，和泰式水果姊姊椰子冰，老闆會現剖椰子，加上牛奶冰淇淋，味道綿密香濃，還可以吃到真的椰果肉唷！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173566 美天餐室👉金沙西多士買一送一 地址：台北市中山北路2段84巷6號 IG的熱門打卡店，外觀是復古的紅磚建築，店內裝潢也非常具有特色，充滿濃濃的港味～來這邊會忍不住一直按下相機快門。它們販賣的餐點是結合泰式、港式、韓式，選擇很多，整體餐點口味算是正常發揮。小編覺得讓人比較驚豔的是飲料，菜單上有標記「讚」的真的都很好喝！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/361261 Gumgum Beer & Wings雞翅啤酒吧👉雞翅口味任選買一送一 地址：台北市信義區光復南路473巷11弄38號 位在101附近空間寬敞舒適的餐酒館，非常適合朋友聚會。他們家的調酒酒味不會太濃，喝起來有酸甜的水果滋味，造型也很漂亮，適合想喜歡小酌的少女。就算不喜歡喝酒，這邊的餐點也是一極棒，尤其是燉飯、雞翅都很入味，而且光雞翅就有15種口味可以選，邊啃雞翅邊喝酒就是爽快！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173812 MUI MUI👉主餐類任選買一送一 地址：台北市大安區光復南路308巷38號 這間裝潢很有情調，超適合情人來吃紀念日大餐或朋友聚餐～尤其地下室的水晶大吊燈，來的人一定要跟他拍一張才行。店裡賣的是泰式料理，小編推薦綠咖哩燉雞，香氣十足不會太辣很下飯，另外酸肉炒飯也很順口入味。餐點整體口味都很不錯，用餐氣氛也很棒！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/173807 虎笑麵屋👉套餐任選買一送一 地址：台北市三民路113巷18號 民生社區新開幕的店，環境舒適乾淨，主打麻辣乾拌麵，主食可以選擇搭配牛肉或是鴨血豆腐，一旁也會附溏心蛋和小菜，吃了非常有飽足感。最讓小編驚豔的是它們的麻辣湯底，重口味卻不會死鹹，吃得出來是用心熬煮過的湯頭～另外推薦大家可以試試溫體牛，新鮮川燙的溫體牛肉溫潤順口，這種台南道地口味在北部很少吃得到！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492292 初宅ONE HOUSE PIZZA👉全品項Pizza任選買一送一 地址：台北市大安區和平東路2段175巷35號 大安區新開幕沒多久的披薩店，披薩都是以脆脆的薄片披薩為主，口味選擇非常多種。其中有一款很特別的是臭豆腐披薩，不過它味道吃起來其實是泡菜口味，只是上面有放臭豆腐拉～另外「早餐」口味編輯覺得非常好吃，由菠菜、培根、半熟蛋組合而成。如果想吃甜的口味，建議可以點枕頭髒髒，是香蕉巧克力搭配棉花糖，甜而不膩喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492297 倆男食所👉經典雞腿肉咖喱飯買一送一 地址：台北市中山區錦州街231巷5號 行天宮站附近新開沒多久的溫馨小店，整體環境舒適，用餐氣氛良好。店內主打咖哩飯和手捏飯糰，它們的咖哩醬汁蠻濃郁的，濃稠度適中，雞腿肉很軟嫩，漢堡排也煎的剛剛好保有水分。另外焦糖布丁也不錯吃，可以點來當飯後甜點！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/492306 川牛木石亭👉極盛牛肉丼飯買一送一 地址：台中市北區一中街167巷1號 地址：台中市西區中美街458號 一中街商圈內CP值頗高的店，是附近學生族群下課常來吃的店！這間主打現點現做的炙燒牛、炙燒豬丼飯，如果點「極盛」就是2倍的肉量，滿滿的肉鋪在飯上，看了就很療癒～現場還有免費的雞白湯可以無限續喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493529 鋤燒鍋物料理👉兩人同行一人免費 地址：台中市中區公園路19-2號 台中公園對面CP值很高的一間壽喜燒吃到飽，有六七種以上的肉片可以選擇，服務生也會推著各式青菜的推車逐桌服務。小編最推薦雪花牛，肉質鮮嫩，涮熟後沾生蛋黃吃最對味！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493780 漢堡巴士👉英式傳統早餐買一送一 地址：台中市東區旱溪東路一段306號 台中英倫風早午餐又一家！這間店從餐點擺盤到整個室內空間都非常用心，一進門感覺好像來到了英國的魔法世界～餐點主打英式的早午餐，脆腸、培根、蛋、炒洋菇、烤番茄與鷹嘴豆都有，還會附上燕麥粥，吃起來更有飽足感。另外也有漢堡系列的套餐，搭配附餐和飲料300元有找，算是CP值頗高的一間店！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/412147 桐生日式可麗餅👉全品項可麗餅任選買一送一 地址：台中市北區一中街179巷1號 這間的可麗餅皮非常軟又薄，是道地的日式可麗餅口感，而且鮮奶油是店家自己打的，吃起來順口不膩。口味非常多種可以選，草莓、藍莓、布朗尼系列都很受歡迎，如果選擇障礙不知道要選哪個的話，可以用櫃台旁的扭蛋機來決定～不過店內座位不多，建議外帶喔！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493791 食旅漫味咖啡👉主餐類任選買一送一 地址：高雄市三民區察哈爾二街9號 簡約優雅的白色系咖啡廳，用餐氣氛良好。主要以歐式早午餐和甜點為主，它們家的杯子蛋糕是「歐朵貝兒」品牌的，咖啡則是和高雄知名的「亨利咖啡」合作。早午餐都非常豐富，份量也很足夠，推薦「華盛頓’s 波克與牛頓」和「超模的美麗秘密」，戰斧豬和雞胸肉都讓人讚不絕口！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493814 漫漫花時間👉主餐類任選買一送一 地址：高雄市三民區錦田路171號 位於高雄火車站附近的咖啡廳，充滿花藝的佈置讓人好像來到了一座小花園。餐點選擇不少，有早午餐、義大利麵、燉飯、輕食沙拉和甜點等等，如果不知道要點什麼的話，小編推薦玫瑰花園香草雞，是它們很受歡迎的一道，雞肉軟嫩帶有香草的香氣，旁邊還有附上滑蛋、烤麵包和自製玫瑰醬，讓人吃得很有滿足感！ 看更多店家介紹https://www.popdaily.com.tw/place/493818 小提醒！先到店家兌換消費才能使用優惠券兌換美食哦~ 台北1看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon1 台北2看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon2 台北3看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon3 台北4看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon4 台北5看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon5 新北看這裡👉https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon9 台中看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon6 台南看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon7 高雄看這裡👉 https://www.popdaily.com.tw/trend/popnioucoupon8 波妞吃貨節訊息不漏掉，看活動攻略最快！ 別忘了下載PopDaily APP後，於活動期間，到波妞吃貨節活動頁右下方，按分享至個人Facebook(需公開)，並#波妞吃貨節一直玩一直吃分享抽機票 即可抽台北-日本東京來回機票哦！ 這篇直接看12/5~12/7免費領餐券，人氣美食免費給你吃！ 「偷口夏威夷餐盒–餐盒口味任選」、「陸角–招牌歐姆蛋包飯」、「美好年代–草莓大幅2.0」、「柯基燒點心鋪–芋泥崩潰蛋糕」、「重熙老麵-樂利店–雞濃白湯老麵」、「漫拾–芋泥可頌」……太多了打不完，快去設定APP提醒搶餐券吧！ 波妞吃貨節活動走期：12/5 12:00~12/18 23:59，所有活動優惠、執行打卡任務、下載PopDaily APP👉 https://reurl.cc/k5kDGd 等活動相關動作，都要在活動走期間完成哦~

霧峰新店UNCRAZY 這裏勿瘋

主要是賣各種不同口味的吐司🍞 走的是健康食物的路線🔆 我個人最推的是點頭之蕉👍 🔸#慢燉焦糖蘋果 $145 （焦糖蘋果醬/新鮮蘋果🍎/焦糖燕麥） 🔹#洋菇起士 $95 （嚴選洋菇/芥蘭/起士） 🔸#點頭之蕉 $95 （旗山香蕉🍌/花生醬/堅果🌰/巧克力醬） 🔹#峰頂烏龍茶 $50 🔸#可可重乳酪 $85 ——————————————————————————— 📍UnCrazy這裏勿瘋 🏠台中市霧峰區中正路1127號 ☎️04-2330-9889 ⏰09:30 ~ 20:30 ⚠️加收一成服務費 📣3/15-3/24單點飲品買一送一 #台中美食#愛吃瑜名單#這裏勿瘋#uncrazy這裏勿瘋#霧峰美食#霧峰景點#台中#台中霧峰#台中早午餐#台中下午茶#台中景點#霧峰咖啡廳#popdaily#popdailytaiwan#taichungdessert#taiwan#taichungfood#taichung#taichungcity#taichungcafe#toast#brunch#uncrazy

火鍋控快看！盤點全台8家超濃、超香的鴛鴦鍋推薦，麻辣、牛奶一次滿足！

天氣逐漸轉涼，讓人想念吃火鍋溫暖、歡樂的氛圍，但每次在選鍋底的時候，是不是像小編一樣常常選擇障礙？或跟朋友的想法不一樣？這時候就慶幸有「鴛鴦鍋」的發明，可以一次享用2種口味！今天小編為大家列出全台8家必吃的鴛鴦火鍋～以後就決定吃這幾間啦！ 全台鴛鴦鍋推薦1.海底撈 說到「鴛鴦火鍋」絕對不能少了海底撈！不只鴛鴦，分成四格，讓你什麼湯底都能吃到～最近新推出了「燕麥奶鍋」，全台第一個讓全素食者也能安心跟朋友聚餐的火鍋店！菜單上「撈派系列」都走滑嫩路線，是大家一致好評的餐點。 https://www.popdaily.com.tw/food/708055 全台鴛鴦鍋推薦2.老四川巴蜀麻辣燙 不論是麻辣鍋或白鍋都各有一票擁護者～麻辣鍋中的豆腐和鴨血也能無限續加，滷過的大腸頭、牛筋和牛肚則是老四川必點聖品！下鍋燙過超彈牙～小編也私心最愛這家的油條！若不是非肉不可的朋友來老四川可是超級划算，平均一人大概200-300！ https://www.popdaily.com.tw/food/44477 全台鴛鴦鍋推薦3.這一鍋 皇室秘藏藏鍋物 這一間編輯回訪了無數次！環境非常的舒適，餐廳內部的造景及氣氛非常高級，必點「神仙牛」美麗的油花一字排開，一上桌乾冰散開的霧氣，絕對是打卡必拍～油條跟麻辣湯底也是絕配！也推薦這一鍋的冰沙，酸甜超解膩～ https://www.popdaily.com.tw/food/152236 全台鴛鴦鍋推薦4.青花驕麻辣鍋 王品集團下最近很夯的新品牌，特色就是「青花椒」火鍋，愛「麻辣」口味的火鍋控絕對不能錯過！鴨血跟豆腐可以無限續加，這一點在小編心中大加分！尤其是鴨血非常嫩～不吃辣的朋友也可以選酸菜白肉鍋，湯頭超濃郁！ 全台鴛鴦鍋推薦5.問鼎皇上吉祥．宮廷火鍋 人稱「小海底撈」，不只有經典川劇變臉表演、沙龍級美甲，還有按摩椅、16種Haagen-Dazs 冰淇淋吃到飽，吃飽後有龍袍、鳳袍免費穿戴體驗，跟宛如中國宮廷風的餐廳拍美美的照片！肉質、湯底等品質更是好的沒話說！ https://www.popdaily.com.tw/food/812000? 全台鴛鴦鍋推薦6.詹記麻辣火鍋 台北超有名的麻辣火鍋店，新店址位在東區，一開幕生意就好到不行，最推薦的就是他們家的鴨血，口感非常軟嫩且入味，不少人一吃就成為老主顧，現場排隊要等很久，建議一定要事先訂位！ https://www.popdaily.com.tw/food/880841 全台鴛鴦鍋推薦7.無老鍋 充滿中式高級感，同時也是觀光客來台必吃的愛店之一，推薦鴛鴦鍋點特色「冰淇淋豆腐鍋」搭配招牌「無老香辣鍋」，豆腐鍋嚴選數種藥材、人參與大骨熬製而成，呈現濃郁的乳白色，非常養生，麻辣鍋則是香氣勝過辣度，湯頭都令人驚艷，想一喝再喝！ https://www.popdaily.com.tw/food/857357 全台鴛鴦鍋推薦8.新馬辣經典馬辣鍋 說到火鍋吃到飽，新馬辣絕對是榜上有名，營業時間長，是學生族群的最愛，跟馬辣的差別在於用一種價格就能吃到阿根廷紅蝦、美國無骨牛小排等高級肉品，對於想大口海鮮與肉類的人，cp值非常高！也有甜點、哈根達斯吃到飽，湯底也有五種可選擇，快約朋友一起吃爆！ 以上就是全台鴛鴦鍋TOP8，看了小編都肚子餓啦！週末趕緊約上三五好友去吃鴛鴦鍋，為冬天儲存熱量做準備吧！ 撰文編輯 #沒飽 #問鼎 #新馬辣 #海底撈 #無老鍋 #老四川 #詹記 #這一鍋 #青花驕 

手作早午餐/朝食2020/12/27 蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭

2020/12/27 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蔥肉漢堡排生菜起司🧀️葡萄燕麥饅頭 蔬果：蘋果/甜杮/葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 做一次漢堡排，可以吃2-3天， 所以，今天早上還是吃漢堡排。。 只是，換成燕麥饅頭。。 也很好吃啦！😋😋😋 天氣涼涼～～正好眠！補眠正好！😂😂😂 🌈祝 大家有個 睡超飽 的週日！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒生蔥 2株 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/2條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔/蔥， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤24-25分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4. 葡萄燕麥饅頭：電鍋蒸15分。 5.準備水果/生菜 6.手沖咖啡☕️ 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 有不少人都買過日本🇯🇵 CB JAPAN的產品， 年底～是開心🥳過節的節日， 也要開始準備大掃除/汰舊換新/換鍋子等！ 剛好，CB Japan 北歐琺瑯系列，邀約開團； 🍒預計🍎2021/01/01🍎開團。全年超低價🍒 A. cb japan 北歐系列琺瑯雙耳湯鍋（2.02L) ⭐️原價$1980元 ～超低價🥳$888元/只⭐️ B cb japan 北歐系列原木單柄牛奶鍋（1.25L） ⭐️ 原價$1080元 ～超低價🥳$550元/只⭐️ C.受歡迎的迷你鍋系列； 超級甜蜜優惠～加價購～⭐️🥳$99元/只⭐️。 #CB Japan 迷你平底鍋 #CB Japan 迷你玊子燒鍋， D.貨源：原廠公司貨 ：日本授權泰國生產。 本體：日本製新日鐵鋼版 （琺瑯加工） 鍋蒂/手把：橡膠木原木 E.精美包裝，送禮自用二相宜！內有說明書。 😍是不是超有誠意的～想全買起來，超甜甜價！ 都共有3色。（芥末黃｜已售完/缺貨中） （熱情紅/森林綠/土耳其藍～售完為止。）😍 跟爭取到價值$1280元☀️神秘禮物🎁抽獎！☀️ 敬請期待囉！😊😊😊 開團追踪 Instagram.com/tina.wu1002 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #葡萄燕麥饅頭 #蘋果 #漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

【健康】天泉草本－活力燕麥奶；隨時隨地補充活力！

嘎嘎最近白日工作量爆增 晚上又開始是趕稿人生 每天都覺得時間不夠用，被追著跑 想要好好停下來休息， 喝杯飲料吃個蛋糕都不行， 這時嘎嘎無意間在寫稿時， 網路廣告跳出來一個 " 天泉草本－活力燕麥奶 " 🌼 一盒總共有12包， 使用: ✓ 瑞典的燕麥麩皮 ✓ 紐西蘭的天然奶粉 ✓ 專利乳酸菌－照顧腸道健康 ✓ 5大豐富的穀物 🌼 營養高、飽足感加倍，還能幫你照顧腸道 ! 熱量也很低 ! 活力燕麥奶真得是早餐的首選呢 ! 🌼 一天喝個1-2包燕麥奶 喝完燕麥有活力 ! 健康 ! 又營養 ~ https://gagaboss.pixnet.net/blog/post/15379226-%e3%80%90%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%80%91%e5%a4%a9%e6%b3%89%e8%8d%89%e6%9c%ac%ef%bc%8d%e6%b4%bb%e5%8a%9b%e7%87%95%e9%ba%a5%e5%a5%b6%ef%bc%9b%e9%9a%a8%e6%99%82%e9%9a%a8%e5%9c%b0%e8%a3%9c

吃吧｜台北新咖啡景點「 IN LAB 」體現新型態咖啡維度

- 新開幕的「IN LAB」位在南京復興內的巷弄裡 整家店的裝潢是冷白的色調與俐落極簡的現代風格 - 兩樓的空間 保留了前店家Arma的旋轉樓梯 剛好將空間延伸出地下的展覽空間 首個策展便是與歐洲第一植物奶Alpro合作的主題店 還有與紙藝品牌「FENKO 鳳嬌催化室」打造出的裝置藝術 讓你可以邊喝咖啡邊拍網美照（誤～） - 飲品上店內也有提供 大豆、燕麥、椰子、堅果杏仁..等 四種不同種類的植物奶拿鐵 甜點這次點了地瓜蒙布朗 雖然外觀好像稱不上太吸睛 但意外的不甜也意外的好吃 想要視覺、味覺同時享受的你，一定要親自造訪感受。 - #popyummy #波波發胖 #台北咖啡廳 #南京復興站 #INLAB #網美咖啡廳 - - 📍 [ IN LAB ] 地址：105040台北市松山區復興北路81巷20號 時間：12:00–18:00 官方IG：@inlab_coffee - - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 : 👉 Check1ist 娜要幹嘛 個人IG : 👉 @ccw_ivona

#蘋果燕麥烤餅 ㄧ個嘴饞又怕胖的好選擇(藉口)

高雄景點  |  益群橋

⍣ 那天意外發現的美景🏜 在楠梓益群橋旁開了粉粉的花💗 後來一查 原來叫美人樹🌳 可惜他們很不合群 沒有一起綻放 不然一定更美!! 𝐎𝐮𝐭𝐟𝐢𝐭 @rita_clothes_ 🔸️ #棉質英字卡通大學TEE ▻共四色（泥灰、燕麥、牛奶、玫瑰粉） 🔸️ #丹寧雙口袋牛仔外套 大愛這件牛仔外套💙版型很好看!! 最近都一直穿它呢😍 大學TEE也是瑞塔的 配色超級俏皮✌🏻穿起來也很舒服喲~ ―――――――――― Info. ⟦ 益群橋 ⟧ _ 🔎 Hashtag 🏷 #真ㄞ踩點 #真玩高雄 🏷 #宇你伊起👭 ―――――――――― #台灣 #台灣景點 #Taiwan #高雄景點 #Kaohsiung #高雄楠梓 #楠梓景點 #益群橋 #美人樹 #ootdfashion

飲料界網美大集合！今夏精選5大美到捨不得喝的超高顏值飲品

現在飲料除了要喝之外，好拍也很重重要，但是現在飲料這麼多，哪些才是網友推薦好喝又好拍的呢？這次就來分享KLOOK匯集的資料，網羅5大飲料界網美，超高顏值飲品任你挑選 - 超夏天的繽紛水果雪沙讓人透心涼、或是有顏有料的漸層酸奶、喝了一秒變文青的特色飲品等，每個都美到讓人捨不得喝。 粉紅夢幻少女風 - 舒油頭連「飲料店面都超好拍」 舒油頭可以說是為網美而生的店，粉紅色的店舖裝潢及多款帥氣浪漫系飲料，「芒果布丁白鬍子」夏季一定要來一杯的芒果，搭配濃郁奶蓋及可口布丁，黃白漸層真的超吸睛；另款飲品「梅好番茄青奶露」，粉色討喜的外表讓人還沒喝就先愛上它，現打番茄配上清爽的青茶與濃郁的奶蓋，口味與外表都讓人驚艷。 夏天就是要繽紛 - 珍煮丹「超綿密口感雪沙」 珍煮丹除了大家熟悉的黑糖珍珠鮮奶外，在2020年春夏推出了新品雪沙系列，繽紛飽和的色彩與比冰沙綿密的口感，一定能滿足相機和你的味蕾，「芒果海雁雪沙」選用愛文芒果造就陽光般的金黃色，搭配上濃郁椰奶及椰果，讓飲料呈現分明的黃白兩色超可愛的，真是讓人捨不得喝。另外還有「胭花芭檸雪沙」夢幻珊瑚粉更是夢幻，選用甘甜紅心芭樂與清香檸檬相互交織，雪沙的綿密和絕美夢幻珊瑚粉色，絕對是今夏必備顏值爆表消暑聖品，期間限定只到8月31日。 純白系 - 圓石酸奶有顏值也喝的健康 純白的簡單美，這麼美買完不拍個一百張怎麼行，圓石酸奶使用純酸奶下去製作飲料，富含益生菌的酸奶與精選食材做搭配，除了喝的美麗也喝得健康！其中「百香果酸奶」黃色的百香果點綴在純白的酸奶中，喝之前的攪拌更是讓百香果與酸奶呈現漸層顏色更是好拍，酸甜滋味真是美好。另外上班族最方便的代餐「紫米燕麥酸奶」紫米與酸奶結合，上面再撒上燕麥，純白漸層淡淡的紫，超級療癒。 文青最愛「簡約風格」- 不要對我尖叫 話題十足的不要對我尖叫飲料店，光名字就先引人注目！「桂花鮮奶茶」桂花、鮮奶、奶茶，形成美麗漸層，加上喜感詼諧的人像logo和文青金句，生活態度大爆發；「蜂蜜美式」位於下層的蜂蜜搭配上上方的香醇咖啡，搭配簡約的透明杯，同樣也是文青到不行，店內裝潢風格更走一個灰白工業風，適合來這裡帶杯飲料順便拍張文青照。 完美黝黑焦糖色 幸福堂「甜進你心裏」 幸福堂將黑糖珍鮮奶茶提升到更浮誇的層次，來一口濃郁奶香交織黑糖焦糖香的黑糖珍珠鮮奶吧，「焰遇幸福黑糖珍珠鮮奶」上層奶蓋撒上黑糖粉以炙燒的方式將黑糖及奶霜逼出香氣，杯內圓滾滾一顆顆的黑糖珍珠更是完美呈現黝黑的焦糖色，在喝之前一定要拍好拍滿，完全滿足現代人在社群媒體炫耀的心理。另一款人氣飲品「仙氣山水畫黑糖珍珠仙草鮮奶」鮮嫩仙草凍與濃郁鮮奶真是絕配，喝一口濃郁奶香和淡淡的仙草香，同時還能喝到黑糖珍珠與Q彈的仙草，外觀更是如山水畫般有層次，喜愛奶香及Q彈口感的朋友一定要嘗試。 精選KLOOK五大網美界飲品，每個不僅都超好拍還能喝的健康，是不是想馬上想來一杯了呢。點上一杯網美界飲品，喝得賞心悅目，還越喝越美麗，一整天心情都跟著好了，不管是要酸甜滋味的繽紛色系水果冰沙，或是黝黑的焦糖風珍珠鮮奶茶，還是想感受文青的朋友，除了到現場購買之外上KLOOK還有預定享優惠唷。

怎麼瘦肚子最快？十個必須知道的「飲食守則」，搭配穴道按摩快速消滅小腹！

文章來源／合作網站：PinMed 肚子自帶游泳圈，忽視不了的小腹，不管是站著坐著還是躺著，存在感都超強烈，到底該怎麼消除這圈脂肪？除了做運動加強，平常攝取的食物也很重要，一起來檢視你是否有有遵守這四個飲食習慣，搭配穴道按摩來改善！ 瘦瘦筆是什麼，該怎麼用？其實不適合每個人！價格、副作用一次搞懂 怎麼瘦肚子最快？擺脫下腹胖 觀念要正確 該怎麼瘦肚子最快呢？很多人會先聯想到「仰臥起坐」，但仰臥起坐針對訓練腹肌的效果，只有身體開始抬起的30°內有效，所以要正確瘦小腹，其實不能狂做仰臥起坐，應該要全身性的減重減脂，加強核心肌群訓練，才能讓腹部有線條。 什麼是核心肌群 核心肌群在髖關節以上，橫隔膜以下，位於人體軀幹中央，保護脊椎的核心肌肉群，包含腹肌、背肌、臀肌、大腿肌等。 透過核心訓練，​​能夠鍛鍊骨盆、下背部、臀部及下腹部的肌肉，讓這些肌肉能夠提高整體的平衡力與穩定力，不論對於運動方面或日常生活動作都有幫助。有氧運動能幫助燃脂、減去腹部多餘的脂肪，而核心肌群鍛鍊則能夠強化下層的肌肉，塑造出好看的肌肉線條。 3大瘦小腹迷思 消脂針可以消滅小腹、大腿脂肪嗎？這些後遺症要注意 維持效果記得按摩！ 為什麼會有小腹？ 有些人四肢纖細，但就是小腹明顯，這到底是為什麼呢？其實除了體脂肪的堆積，還有幾種原因。 1.姿勢不良、骨盆前傾：坐姿駝背或是長期翹腳，導致骨盆歪斜或前傾，視覺呈現上小腹更加明顯。 2.消化不良、便秘：腸胃功能不好，忽略便秘的人，容易因為新陳代謝差，讓肚子有一圈肉。 3.肌肉量太少：雖然體重不高，但是肌肉太少，也容易使得腹部脂肪變得更明顯。 4.飲食不正常：三餐不正常，熬夜吃宵夜，身體血糖亂飆，讓脂肪合成的機率提高。 5.內臟脂肪型肥胖：腹部周圍的內臟脂肪堆積，可能是代謝症候群導致，根據衛福部資料，可以透過腰圍去檢視是否過高。 瘦大腿首重體內除溼！中醫告訴你：擺脫梨形身材該怎麼吃、怎麼做 瘦肚子該吃什麼？四招飲食守則 想要消除小腹，一定要配合飲食調整，以下整理五個飲食守則。 1.低醣飲食 瘦小腹不能完全不吃澱粉，以免身體沒有能量，可以選擇低醣飲食法，選擇非精緻的碳水化合物，避免蛋糕、白飯、麵包、甜點等，改以地瓜、燕麥、糙米等高膳食纖維的食物。 2.高纖蔬果 要剷除大肚腩，也要有好的腸胃消化代謝，攝取花椰菜、菠菜等富蔬果，並補充足夠的水，才能有效促進消化，改善便秘也擁有平坦小腹。 3.優良油脂 不飽和脂肪酸食物可以抗發炎、控制血脂肪效果，像是堅果、核桃、魚、亞麻仁籽、植物性油脂等。 4.充足蛋白質 想要快速瘦小腹，補充蛋白質，搭配運動，讓身體的肌肉量提升，對燃脂很有幫助，因此可以吃瘦肉、​​蛋、牛奶、和海鮮。 瘦小腹按摩穴道與簡單運動 可以透過以下腹部穴道按摩，用指腹出力按壓3秒，並重複十次，可增進循環與代謝： 訓練腹肌的關鍵動作：捲腹 一般的仰臥起坐，大多是利用髖關節肌肉牽動，且容易受傷，可以改用捲腹運動，以比較小幅度的動作去壓縮腹肌，同樣躺著腳屈膝，雙手摸膝蓋，脖子不要出力，慢慢做十下，並重複三到四組。

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