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「關於，不飛去日本也能吃到名古屋的赤味增鍋起司燉飯！」

吃鍋成癮的我 在吃膩了麻辣鍋、白湯鍋 友人推薦了這間她的愛店給我 當然就是！手刀訂位吃鍋去啦！！ ——————————————— #赤から鍋 Akakara 超值套餐 $1398 因為我和同行友人都怕辣的關係 很弱的只挑戰了Level 1 另一邊則是雞白湯 鍋裡有一些菜色及火鍋料算是豐富 我們還加點了高麗菜和金針菇 （看看我的同行友人吃得多開心） #鐵板牛五花 香味撲鼻，油亮油亮的 份量適中，當前菜蠻過癮的 不過比較油，要趁熱吃 #起司玉子燒 玉子燒份量很大， 起司還會牽絲！ 這道不錯，給推 #起司燉飯 最後收尾服務人員會來協助料理 不過可能是因為我們湯底不太辣 最後的燉飯層次感沒有很多 起司的和味增的甜味比較重 下次會比較想試試看雜炊😅 #冰淇淋 當天的冰淇淋應該是奶綠口味 爆好吃！！！！！ 挺著超撐的肚子還是把它吃下去！！ #綜合評價 1.我覺得是很特別的火鍋料理 很適合平常吃膩了火鍋，想轉換口味的人👍🏻👍🏻 2.服務很親切，不過人很多，建議訂位唷 3.這次因為吃太飽了完全沒點另外的炸物和酒精飲料 下次我比較想嘗試基本火鍋＋單點一些特色小品 ——————————————— ［店家資訊］ 🍽 赤から鍋 Akakara 🚙 北市中山區中山北路一段71號 ☎️ (02)2523-8922 週一到週五 17:00–24:00 週六、日 12:00-24:00 ——————————————— 吃完超級撐！！！！！ #台北美食 #新北美食 #中山美食#赤味增#起司燉飯#taipeifood#food#火鍋#taipeifood#food 我是小涵ShowHand 梭哈十年的行銷人生 記憶力有限， 創作力無限 努力紀錄工作與生活上有趣的事物 品牌行銷｜健身日常｜吃喝玩樂｜兩隻巨蟹同居生活 追蹤我的IG➡️showhand626 追蹤我的FB➡️小涵ShowHand 生活日常

咖哩控舉手！台北7間咖哩口袋名單，今天午餐就吃咖哩～～

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 有沒有人跟我一樣也是咖哩控 !! 自己對咖哩真的中毒很深，平日五天應該有兩天都會吃到咖哩，甚至在外找租屋處有咖哩店還可以加分XDDD今天就來跟大家分享一下自己蠻愛的７間咖哩店吧~~~~ #佐藤咖哩 營業時間：11:30~14:30，17:30~21:00 電話：02-87326523 佐藤牛肉咖哩 160$ / 佐藤雞肉咖哩 160$ 這間是我心目中的NO.1，從此之後六張犁成為我最常出沒的地方，他們家的咖哩辣度夠，濃稠度也剛剛好，是我最喜歡的口感，肉質軟嫩很好入口 !!推薦大家一定要來試過這家 #小丘 營業時間：星期二~星期日 12:00~19:00 / 禮拜一公休 電話： 0958030814 巢咖哩(牛) 180$ + 套餐C(手工焦糖布丁 + 飲品) 120$ 這間比較日系一點，咖哩辣度小辣，濃稠度也很高 ! 另外他們家的手工布丁非常的大而且好吃，有興趣也可以試試看他們家的刨冰，個人覺得很不錯 #LOVE ； CAFÉ 營業時間：13:00~01:00 電話：02-23548338 📍家裡的飯 150$ 咖哩飯其實不是他們家的主打，而且是不定時會有，有遇到的可以吃吃看。這間咖啡廳營業到非常晚，所以我很喜歡在這邊做作業或是打報告，如果想找營業到凌晨的可以來這間 !! #呂鋪食堂 營業時間：11:30～14:00、17:00～21:00（禮拜天公休） 電話：0952761160 唐揚雞咖喱 150$ / 炸芭娜娜 50$ 這間的咖哩推薦給比較喜歡吃偏水口感的咖哩的人，這間沒那麼濃郁有些水，味道上比較清淡，但炸物表現得不錯，炸香蕉很好吃! #陸角 營業時間：11:30 – 14:00 、17:30 – 21:00 電話：02-87325911 招牌歐姆蛋飯 200＄ / 古早味紅茶 30$ 位在佐藤咖哩隔壁，主要是賣歐姆蛋飯，不過有六種不同的醬汁可以選，其中也有咖哩，但辣度我覺得有到中辣，所以不吃辣的可能要注意下，自己也很愛這間！歐姆蛋入口即化蛋液又很香 #富士咖哩 營業時間：11:30～15:00 / 17:00～20:30 電話：02-27372903 雙拼咖喱（牛 + 雞）180$ / 富士布丁 60$ 這間也是偏日式，不會太辣但是十分濃稠，而且肉也是燉得很軟，比較特別的是也有提供手工布丁，個人覺得口味上跟佐藤有些相似，但是比較溫順，也蠻值得一試的 #微想咖哩 營業時間：11:30～14:30、17:00～21:00 電話：02-27375108 厚切豬排咖哩 210$ ／ 去骨雞腿咖哩 200$ ／ 起司培根豬排咖哩 200$ 這間是連鎖店，但我也很常吃，有附湯／飲料／甜點，飯跟咖哩都可以再續，完全可以吃得超飽。加上咖哩醬還有三種不同選擇，個人超推印度，辣度很夠，ＣＰ值蠻高的！！ – 以上7間咖哩店，分享給同樣喜歡咖哩的大家，如果大家有鍾愛哪一家的咖哩也可以跟我說聲 ! 下次也去試試看~~ – 如果想看更多關於我的 食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，歡迎到下面的連結去看看~~ 食物IG : food_map_camel 個人IG :haocheng.chan.92 個人youtube頻道 #台北咖哩 #台北美食 

連料理也要用最拉風的橘！廚房精品LE CREUSET「流金火焰橘」琺瑯鑄鐵鍋 Modern Heritage系列上市

對喜歡下廚的女孩來說，廚具早已不只是煮飯工具，更是廚房裡的「時尚單品」。迎來百週年的 LE CREUSET，今年推出全新 Modern Heritage 系列，把經典琺瑯鑄鐵鍋注入現代線條設計，不只好用，還能直接成為廚房裡的美學焦點。 料理上的好幫手LE CREUSET既實用又摩登的廚具選擇 LE CREUSET 一直是餐廚界的顏值代表，這次Modern Heritage系列回溯品牌第一款鍋型，再用俐落曲線、不鏽鋼鍋蓋把手等細節，讓鍋具多了一種「既復古又摩登」的質感。放在料理檯面或居家展示，都是吸睛存在。 圖片來源：LE CREUSET LE CREUSET三大人氣鍋款一次收齊 Modern Heritage 系列_圓鐵鍋 26cm 經典燉煮神器，小火慢燉就能煮出食材原味。淺色琺瑯內鍋方便觀察料理進度，適合 5–6 人份的家常菜。✦ 顏色：櫻桃紅、火焰橘、蛋白霜、海洋之花（百貨獨家）✦ 價格：NT$14,800 圖片來源：LE CREUSET Modern Heritage 系列_淺底鐵鍋 28cm 面寬淺底，超適合拌炒或無水料理，像是清蒸蔬菜、海鮮燉飯，都是輕鬆上桌的健康餐。✦ 顏色：櫻桃紅、火焰橘、蛋白霜、海洋之花（百貨獨家）✦ 價格：NT$11,800 圖片來源：LE CREUSET Modern Heritage 系列_橢圓鐵烤盤 28cm 烤雞、烤魚必備，保留食材完整外型，還能直接進烤箱，餐桌質感瞬間升級。✦ 顏色：櫻桃紅、火焰橘、蛋白霜、海洋之花、燧石灰（官網獨家）✦ 價格：NT$5,980 圖片來源：LE CREUSET Modern Heritage 系列_小巧收藏驚喜 迷你小鍋經典收藏 5 入組（附托盤），多色一次收齊，實用又好拍。市價 NT$5,280。活動加碼：消費滿 NT$18,000 且包含任一 Modern Heritage 系列鍋款，即贈限量 5 入組（限前 100 名）。 圖片來源：LE CREUSET 這次 LE CREUSET 的 Modern Heritage 系列，把廚具做成「廚房裡的精品」，兼顧美感與實用性。無論是自己下廚療癒時光，還是朋友聚會的料理桌，都能讓料理更有質感。想要把下廚生活升級成時尚場景，這系列真的不能錯過。 #LeCreuset #ModernHeritage #居家生活 #美好生活 #鍋子 #鑄鐵鍋 

台北萬華東園街家喱餐盒WenDau Curry・平日限定的好吃咖哩(文內有菜單)

雖然現在沒有在上班了，但是中午的餐盒店家還是很吸引我，因為全職媽媽每天幾乎要煮三餐實在很崩潰，午餐只有我和熊寶兩人，偶爾幾天偷懶買便當或餐盒來吃也不錯，開學前在萬華社團看到店家分享說9月會開幕，就默默放在口袋名單，帶熊寶去買來嘗鮮。 循著地址前來發現原來家喱餐盒就開在知名的家吶子台式居酒屋裡，居酒屋只開晚上的時間，所以家喱餐盒就是平日上午營業，販售的品項很簡單，就是咖哩牛、咖哩雞和舒肥雞肉三種餐盒，也有賣古早味紅茶。 家喱餐盒WenDau Curry外面的立牌超可愛，看粉絲團說上面畫得是老闆養的貓狗，光是這點就足以收買愛狗狗的熊寶大爺（笑）。 家喱餐盒的菜單讓大家參考，咖哩牛160元、咖哩雞150元、舒肥雞肉140元，都搭配米飯、季節時蔬、溏心蛋和烤馬鈴薯，然後因為才新開幕所以2020年9月底之前買餐盒就送古早味紅茶。 我們母子倆買了咖哩牛和咖哩豬來吃吃看，贈送的古早味紅茶是用袋裝的，感覺好可愛。 配菜時蔬色彩好美，我們吃到的有地瓜、玉米筍、甜椒、杏鮑菇、青花菜、秋葵和醃漬小番茄，還有幾塊烤馬鈴薯，好像都是沒有在特別調味，所以要搭配著咖哩吃，另外溏心蛋十分美味，熊寶吃了頻點頭。（不過蔬菜們都被他拒絕，所以通通都媽媽我接收了。） 家喱餐盒的米飯裡還加了藜麥，飯烹煮的恰到好處，淋上咖哩醬拌勻之後，入口吃起來口感剛剛好。 家喱餐盒的咖哩雞是溫潤的日式風味，是小孩兒比較能接受的風味，帶皮的雞腿肉軟嫩入味，咖哩香讓熊寶一口接一口，一下就吃完了。 家喱餐盒的咖哩牛用的肉是嫩肩里肌，燉煮之後柔軟且不會有油膩感，這款的咖哩是南洋風味，吃起來香料味比較濃厚刺激，迷你竹我覺得吃起來很過癮。 整體來說咖哩做的真不錯，餐盒價位和現在許多健康餐盒也差不多，份量雖然感覺食量大的男生會吃不夠，但對迷你竹我來說有是有吃飽的，偶爾外食可以多一種選擇和變化，也比一般便當來得不油膩且健康許多。 【家喱餐盒 / WenDau Curry】Facebook粉絲團地址：台北市萬華區東園街68-4號電話：0968-915359營業時間：星期一至五11:30～14:30 附近還有哪些美食？➜ 萬華德昌街特色咖啡廳｜MounGar423咖啡加蚋店(艋舺肆貳參)➜ 布田花生糖芝麻糖台灣味艋舺情・一千零一個故事推薦

超浮誇網美打卡餐廳！台中火鍋TOP5 大玩賭場風、復古中國風

說到台中燒肉，多數人第一個想到茶六、屋馬；而說到台中火鍋，第一個想到則是輕井澤，但其實除了輕井澤之外，台中還有很多好吃又有特色的浮誇火鍋，台中什麼不多網美打卡餐廳最多，這次ReadyGo要向大家介紹5間到台中必吃的火鍋店，火鍋控快看過來，賭場風、中國風、懷舊復古風你喜歡哪一種？ 浪漫屋BY詹記 外表看似復古錄影帶店，實際上是台北超夯的《詹記麻辣鍋》與亞洲50大酒吧《Draft Land》在台中開的快閃店，地點就位於很紅的台中景點工家美術館，消息傳出就掀起一陣風朝。以麻辣燙結合餐車的概念為發想，就像迷你版的詹記麻辣鍋，推出清湯煮、麻辣燙兩種選擇，麻辣燙由20多種辛香料新鮮滷製，清湯煮則使用雞骨與昆布一同浸煮而成，而麻辣火鍋則採預約制，在充滿錄影帶的空間用餐，是個很特別的體驗。 浪漫屋by詹記 地址｜台中市西區館前路71號 營業時間｜週三至週日16:00-00:00 瓦庫麻辣鍋 位於台中火車站附近的四川重慶麻辣火鍋，還沒有走進店裡就先被旁邊掛滿燈籠的瓦庫巷給吸引，最大3米高的瓦庫燈籠和日本淺草寺雷門有幾分相似，前陣子洗版IG的就是瓦庫麻辣鍋！ 瓦庫麻辣鍋從中式花雕大門到店內的鍋具、桌椅、擺設裝潢都維持一貫復古中國風，招牌川味麻辣湯底入口時香中帶麻，吞下後辣的後勁才會上來，老火燉雞也是瓦庫麻辣鍋必點，湯底使用老母雞、豬大骨湯、金華火腿等長時間熬煮至乳白色，湯頭口感香醇濃厚，很適合不吃牛或不吃辣朋友。 瓦庫麻辣鍋 地址｜台中市中區自由路二段33號 營業時間｜平日17:30-00:00、假日11:00-16:00；17:30-00:00 澳們打邊爐 澳們打邊爐是「十二月粥品」旗下的火鍋品牌，結合華麗的casino賭場風格，打造賭場風粵式火鍋。淡黃色外牆搭配藍色屋頂葡式建築外觀在台中市區街上十分搶眼，一進門就看到整面牆的菜單，旁邊放著繽紛籌碼，每個籌碼都有標示品項及價錢，可以籌碼的方式點餐，也可選擇套餐。 澳們打邊爐共有兩層樓，一樓以開放式座位為主，二樓則是獨立包廂，每間包廂都以澳門飯店命名，像是金沙酒店、美高梅等，雖然是包廂圓桌但依舊維持個人鍋，這是火鍋店少見的設計，而沾醬區也設計得和賭場輪盤一樣，廁所則是樸克牌造型，走出包廂就像來到澳門酒店樓下的賭場。 澳們打邊爐一共有8種湯底，順德海鮮雞湯使用老母雞與金華火腿熬煮而成，湯頭甘甜濃郁，適合喜歡雞湯或養身路線的朋友；重口味則推薦澳門麻奶鍋，用豬大骨、雞骨及多種蔬菜慢燉熬煮，再加上麻辣湯與椰奶，口感濃郁且十分有層次；若想吃清爽、特別一點的，可選擇酸、鹹、清、甜剛剛好的貴州白酸湯，或湯頭酸甜又帶點微辣的貴州紅酸湯，最好是揪你的親朋好友來一人點一種，就每個都吃的到啦~ 除了新鮮的蔬菜肉品、火鍋料之外，也可以點開胃的麻辣涼粉或各式滷味大家分著吃，甜點楊枝甘露的芒果香氣很濃，椰奶香不會過重，葡萄柚的果肉也很清甜多汁，非常道地，用這個做結尾真是完美！現在加入ReadyGoWOW會員，就能享澳們打邊爐 x ReadyGoWOW驚喜雙人套餐，再送美國小肥牛或雲林究好豬五花乙份，快去領優惠！ 澳們打邊爐 地址｜台中市西區五權西四街106號 營業時間｜11:00-01:00 月暮藏涮涮鍋 月暮藏涮涮鍋是暮藏和牛鍋物旗下品牌，和暮藏一樣有提供活海鮮，獨棟玻璃建築設計採光良好，搭配內部奢華的裝潢、金黃絢麗的燈光，讓整個空間呈現貴氣、高質感的氛圍，座位以大型的U型吧台為主，包廂為輔，不只食材餐點精緻新鮮，還能在燈光美、氣氛佳的環境用餐，更有專人桌邊服務，就算一個人也能吃的浮誇又享受！ 月暮藏涮涮鍋 地址｜台中市西屯區馬龍潭路219號 營業時間｜平日11:00-14:00、17:00-00:00，假日11:00-00:00 芳華火鍋公司 斑駁的牆面、黑白大小不一的磁磚、櫃檯就是交易所，芳華火鍋公司從外到內走港式復古小文青路線，超吸睛的景泰藍黃銅鍋是店內一大特色，把藝術品變成了日常用品，為樸實的火鍋增添了文藝氣息，招牌奶味湯底將炒好的鹹蛋黃加入起司牛奶湯拌煮，口感香氣很特別，飯後再來枝古早味冰棒，絕對是一間吃完會印象深刻的火鍋店。 芳華火鍋公司 地址｜台中市中區中山路109號 營業時間｜週二至週日11:30-14:30、17:30-21:00 (週五六營業至23:00，週一公休) 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #台中好吃 #台中必吃 #台中火鍋 #台中美食 #月暮藏涮涮鍋 #浪漫屋BY詹記 #澳們打邊爐 #瓦庫麻辣鍋 #網美打卡餐廳 #芳華火鍋公司 

台灣 8 間隱藏版美食，誰說便宜沒有好料理？快跟老司機上車！

對於美食，大家應該都有一些放在口袋深處的名單，有時候可能還捨不得分享，就是怕之後連自己都吃不到！今天讓發胖編來帶帶路，擴大你的口袋名單，以後親朋好友都想求上車！ #新高軒 台北市市民大道四段8號 ☞ 招牌推薦必點：牛肋條咖哩飯 $220、牛豬綜合咖哩飯 $220 本來只賣晚上，現在中午也開放營業了，不過仍是一位難求！咖哩是偏濃稠、有點沙沙的口感，肉類的話都燉煮的很軟嫩入味，不須過多咀嚼入口即化，搭配上洋蔥絲與半熟蛋讓整體更清爽了一些，店內位置不多，所以想吃的話建議早點去排隊才不會等太久 #正老牌魷魚平 台北市萬華區萬壽里康定路2號 ☞ 招牌推薦必點：米粉 $40、魷魚羹 $70 有時候傳統小吃就是有無法取代的美味，來正老牌魷魚平幾乎都是直接點一組（米粉+魷魚羹），米粉是屬於比較濕潤的口感，整體充滿肉燥的香氣，味道很足，魷魚焿給得很不手軟，湯頭帶有些許甜味，勾芡不濃會回甘，不過有漲價所以CP值相對沒那麼高囉 #牛肉宋 台中市中區中山路358號 ☞ 招牌推薦必點： 炒牛肉 $90、煎魚肚 $90、牛肉湯 $50、菜頭湯 $20 光是看到這個價錢應該就覺得店家佛心到不知道要賺什麼，一大盤生炒牛肉還不到 $100，就算是熱炒店都很難找到這麼便宜的，味道傳統平實，但就是簡單才吃得出食物真正的味道，牛肉很鮮甜有咬勁，蘿蔔湯是由蕃茄熬煮，喝起來不會口乾舌燥非常順口，別看他小小間的，人潮可也不少喔 #享初食堂 新竹市北區東門市場第1060號攤 ☞ 招牌推薦必點：鮮蚵麵線 $150、溏心蛋 $30、鹹酥雞麵線 $85 這個蚵仔份量沒有修圖，就是這麼多，雖然價格不低，但是每一顆份量都很飽滿新鮮！不過比起鮮蚵麵線，更受大家推薦的是鹹酥雞麵線，麵線本身普普，但搭配上鹹酥雞很有創意，吃起來也很酥脆，只是這家店沒有空調，建議大家晚上或是涼一點的時候再來喔 #北港華勝煎盤粿 雲林縣北港鎮華勝路107號 ☞ 招牌推薦必點：綜合 $60/$80/$110（迷你/正常/特大）、豬血湯 $10 來到北港一定要嘗試一下特色小吃「煎盤粿」，這間是當地人的傳統早餐選擇，也有不少人會特地來這邊吃上一頓豐盛又便宜的早餐，在金黃焦香的米腸、香腸淋上店家特製米醬，吃起來軟嫩又有嚼勁，由於只營業到中午前，時間不長，所以排隊人潮挺多的喔 #紅記早點 台南市五妃街325號 ☞ 招牌推薦必點：雙起司蛋餅 $50、古早味紅茶 $15、煉乳炸饅頭 $30 五妃街是有名的蛋餅街，而這間紅記早點走的是古早味的路線，蛋餅外皮酥脆內餡柔軟，配上起司讓口味更加香濃滑順，而且牽絲還可以拉超長，老實說餐點並不是表現特別突出，但價格親民值得再訪 #三民街老麵攤 高雄市三民區三民街131號 ☞ 招牌推薦必點：乾麵 $40/$45（小/大）、骨仔肉湯 $30、地瓜葉 $30 這間從傍晚開始營業，是不少人的宵夜首選喔！Q彈的油麵拌上豆芽菜與肉片，充滿油蔥與豬油香氣的一碗乾麵，是這間老麵攤簡單樸實的味道，不特別突出但就是會讓人偶爾懷念，骨仔肉湯清淡好喝，再配上一盤份量不算小的地瓜葉，既清爽也稍稍減輕宵夜對身體的負擔 #世家堂日式燒肉飯 高雄市左營區安吉街56-3號 ☞ 招牌推薦必點：炙燒牛/豬肉燒肉飯 $55/$90/$150（小盛/並盛/大盛）、溏心蛋 $25 肉控應該會喜歡這間～用噴槍炙烤過的燒肉豪邁的鋪滿在飯上，搭配洋蔥、菠菜、醃南瓜、溏心蛋，飯本身沒有醬汁，但配上焦香肉汁就非常夠味了！晚上才開始營業直到凌晨，每份餐點都是現點現做，烹調時間較長需要耐心等候喔 以上就是編輯我的老司機私房名單，這些隱藏版美食可都是從我口袋深處挖出來的，好好收藏別告訴別人嘿！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #巷弄小吃 #平價美食 #發胖精選 #美食 #街頭平民 #隱藏版 

 台中義大利麵|諾諾索 Non Lo So 義式料理-浮誇系美食 爆量蛤蠣花圈義大利麵，帶骨台塑牛排厚實多汁|一中商圈|

位於 #一中商圈 旁中友百貨後方的 諾諾索 Non Lo So義式料理，二樓嵌入黃色貨櫃、半截懸空的醒目外觀讓人一見難忘。用餐時段常常都一位難求，因為這兒的浮誇料理讓人視覺與味覺上都是種享受。 菜單有兩張，一張是義大利麵、燉飯、沙拉、點心，另一張是披薩的口味。主餐價格在$150-$569間，也有百元不到的小點心。還有吃飽飽專案，憑學生證、中友工作證、中國醫工作證，不限平假日都免費加飯、麵，或兌換小薯一份喔! 夏威夷披薩$180🍍Q彈蝦仁🍤和厚切的煙燻培根，搭配濃濃的起司🧀️香。 台塑牛排$485🐂牛排真的是大到看不到燉飯，以台塑牛排的經典做法呈現。 麵是配菜，蛤蠣才是主餐$320 必點!爆量的蛤蠣讓人驚奇，約有50幾顆，差不多一斤半的重量，蛤蠣經白酒煮過保留其鮮甜飽滿。 綜合拼盤 $120 小朋友最愛的薯條、雞塊，搭配大人味的洋蔥圈，肉汁飽滿的唐揚雞也是一大賣點。 用餐環境很舒適，而且拍照起來氣氛也很棒。這次點的餐點不僅視覺上讓人驚豔，味道部分也都頗令人讚賞喔!!!! 諾諾索 Non Lo So 店家資訊 營業時間:11:30-21:00 電話:04-22255101 地址:台中市北區五權路500巷6弄19號 粉絲團:諾諾索 Non Lo So PS:每人低消100元/用餐時間90分鐘/有WIFI。 完整圖文分享請看:http://leonafunlife.com/blog/post/120123264 ------------------------------ #台中美食 #北區美食 #台湾美食 #台灣 #台灣美食 #台中 #相機先食 #台中餐廳 #台中早午餐 #炸物 #義大利麵 #台中義大利麵 #披薩 #浮誇美食 #台湾観光 #台湾大好き #利瑪東吃美食 #iseetaiwan #instameettaiwan #popdaily #taiwanesefood #YummyDay #pooyummy #taiwan #taiwanfood #Taichungfood #instagood #Taichung #taiwanfood #pizza

 台中義大利麵|諾諾索 Non Lo So 義式料理-浮誇系美食 爆量蛤蠣花圈義大利麵，帶骨台塑牛排厚實多汁|一中商圈|中友百貨餐

高雄-松江頓湯·肉燥飯

 📍松江燉湯·肉燥飯 🏠高雄市三民區松江街182號 🕒11:00-14:00 &17:00-20:00 ☎️07-3220387 -肉燥飯 💰30 -肉燥飯 💰30 -金針排骨飯 💰50 -香菇雞湯 💰50 -燙青菜 💰30 -扁魚白菜滷 💰30 -滷豆腐 💰10 肉燥飯順口不會很油👌🏻香菇雞湯的雞肉 好吃欸 老闆說是每天早上現買的山雞 果然跟飼料雞有不同之處 而且很新鮮❗️湯融合雞肉、香菇精華的味道 但不油膩 怕油膩的人趕快來試試💪🏻🐔🥣 金針排骨湯的排骨料也沒有在省欸 肉質可以～青菜這樣30是不是很便宜還有兩三樣可以選擇🤩外面很多都更貴或菜量很少 😕 整體店面乾淨整潔 店內座位約5-6桌 近高醫 過陣子老闆會裝冷氣讓大家吃的健康又舒服😌之後也會有活動 關注店家臉書撿好康🎡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)有人吃了愛吃可以回饋給我 可以幫大家謀福利唷💛 ⚠️此篇感謝店家邀約試吃，以上為真實回饋💡 #y的高雄美食 #松江燉湯 #松江燉湯肉燥飯 #高雄肉燥飯 #肉燥飯 #香菇雞湯 #高雄香菇雞湯 #y吃吃 

擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！今天編輯要來介紹「LCHF飲食瘦身法」！是個不僅有利於瘦身，更能享受美味的食物是個讓你吃得開心又是瘦得健康的方法！讓瘦身不再是痛苦的節食，吃貨們有福了！！ 什麼是LCHF？ LCHF是指（Low carb Healthy Fat），也就是說低碳高優脂，它不是生銅飲食、168斷食這種類型的，是每天都可以吃得飽吃得好，但是是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物！每個人都能輕易上手的減肥飲食方法！ LCHF的好處 維持體重 促進脂肪燃燒 看了上述的說明後，是不是有人覺得蛤？真假？攝取油脂竟然能維持體重？LCHF可以限制碳水化合物攝取使身體轉向使用脂肪作為主要能量來源，有助於促進脂肪的燃燒，幫助維持體重！ 增加減肥成功率 減肥最難的就是需要意志力控制自己的飲食，總是這個能吃這個不能吃、幾點前吃飯，而LCHF只是少吃碳水化合物，其他的飲食都還是可以吃的，而且還是一日三餐～大大的增加減肥的成功率！ 增加代謝率 高脂質飲食有助於提高代謝率，可以讓身體更有效地消耗卡路里，有助於維持體態，並且可降低胰島素水平，進而減少脂肪在體內的堆積。 改善身體發炎與不適 LCHF飲食可以降低胰島素阻抗和不耐受碳水化合物問題，進而改善身體發炎等不適症狀，也能夠穩定血糖減緩血糖上升速度，有助於避免劇烈的血糖波動。 LCHF的飲食菜單 雖然LCHF是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物，是少吃而不是完全不吃，盡量還是要營養均衡喔！ 早餐 烤蔬菜奶酪煎蛋卷（將蔬菜如洋蔥、彩椒和花椰菜烤熟，包裹在打好的蛋卷中，撒上奶酪） 鮭魚酪梨脆餅（用好的油煎鮭魚片，將煎好的鮭魚加上酪梨放在脆餅上） 午餐 橄欖油拌飯糰（用椰子飯或椰漿飯取代傳統米飯，再加上橄欖油、蔬菜和適量蛋白質，如雞肉或豆腐） 烤雞腿 橄欖油蔬菜 晚餐 橄欖油拌雞沙拉（燉煮雞肉，切片後與生菜、堅果和橄欖油拌勻） 香蒜牛油蝦（將蝦子以牛油或其他健康油和大蒜煎熟，可以另外搭配橄欖油拌飯或蔬菜） 烤蔬菜低醣湯（選擇低碳水化合物的蔬菜，烤熟後混合成湯，加入橄欖油或椰漿提味） 點心 希臘式乳酪沙拉（可加入草莓、藍莓等水果） 堅果 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #LCHF #LCHF飲食減肥 #LCHF飲食減肥法 #LCHF飲食瘦身 #LCHF飲食瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #飲食瘦身 

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發胖十二月新品｜最新最快的美食資訊攏底加，各位吃貨老饕快跟上！

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「關於，不飛去日本也能吃到名古屋的赤味增鍋起司燉飯！」

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咖哩控舉手！台北7間咖哩口袋名單，今天午餐就吃咖哩～～

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連料理也要用最拉風的橘！廚房精品LE CREUSET「流金火焰橘」琺瑯鑄鐵鍋 Modern Heritage系列上市

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台北萬華東園街家喱餐盒WenDau Curry・平日限定的好吃咖哩(文內有菜單)

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超浮誇網美打卡餐廳！台中火鍋TOP5 大玩賭場風、復古中國風

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台灣 8 間隱藏版美食，誰說便宜沒有好料理？快跟老司機上車！

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台中義大利麵|諾諾索 Non Lo So 義式料理-浮誇系美食爆量蛤蠣花圈義大利麵，帶骨台塑牛排厚實多汁|一中商圈|中友百貨餐

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高雄-松江頓湯·肉燥飯

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